總結(jié)是記憶的回顧，是經(jīng)驗(yàn)的積累，更是前行的指南?？偨Y(jié)是對事物本質(zhì)的概括，需要有深度的思維和全面的觀察。下面是一些寫作總結(jié)的技巧和方法，供大家參考。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇一
1)剌股情方勵，偷光思益深。
2)少壯不努力，老大徒傷悲。
3)人生在勤，勤則不匱。
4)人生在勤，當(dāng)以力田為先。
5)人生在勤，不索何獲!
6)流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。
7)風(fēng)前燈易滅，川上月難留。
8)君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回!
9)如此春來春去，白了人頭。
10)年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。
11)百川赴海返潮易，一葉報秋歸樹難。
12)去者如弊帷，來者如新衣。鮮華非久長，色落還棄遺。
13)白日無定影，清江無定波。
14)在睡覺的話會做夢而現(xiàn)在學(xué)習(xí)的話會讓夢實(shí)現(xiàn)。
15)一個人是否具有創(chuàng)造力，是一流人才和三流人才的分水嶺。
16)我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。
17)覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
18)幸福或許不排名次，但成功必排名次。
20)請享受無法回避的痛苦。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇二
父親手術(shù)后傷口剛愈合，一抬腳，竟跑到樹林來了，這里摸摸，那里剪剪。仰頭望著亭亭如蓋的枝枝葉葉，呼吸著雨后清新的空氣，父親一臉愜意：“還是這里好，這幾天住在醫(yī)院里，什么都不能做，可把我憋悶壞了?！?/p>
從記事起，我所見到的便是父母親忙碌的身影。每天天不亮，母親便起床做家務(wù)，父親則拿著工具沾著露水翻地，種作物?；丶页栽绮偷臅r候，父親的手上不是多了一捆柴，就是肩上挑了一擔(dān)紅薯藤。而母親總是風(fēng)風(fēng)火火，一邊吃飯，還一邊不忘去喂一喂雞，勻一勻院子里的谷。到了晚上，母親便坐在燈下織毛衣，納鞋底。父親則捧一本帳本，拿一把算盤，開始了“噼里啪啦”的會計(jì)工作。
父母不僅自己勞動，也從小注意培養(yǎng)我勞動的習(xí)慣。我剛四歲，給妹妹喂飯，洗漱，穿衣的任務(wù)便落在了身上。六歲，灶前便多了一條小板凳，為我做飯作準(zhǔn)備。平時，我也跟在大人后面插秧、割禾，摘黃花，扯豬菜，所有力所能及的事都交給我來做。以至很小就被同村的叔叔嬸嬸們憐愛，見了我不是塞給一捧棗，就是一個胖嘟嘟的香瓜。他們只看到我小大人般用心地勞動，沒看到我能為父母分憂時心底的舒暢。
后來，改革開放，母親辦了一個“貯木場”，父親辦了一個“精干麻廠”。舉家搬遷到小鎮(zhèn)。父母更是起早貪黑，每天揮灑著辛勤的汗水，常常忙得顧不上吃飯。但是，迎接疲憊的時候，收獲更多的是快樂?？吹阶约航?jīng)營的事業(yè)日漸豐盈，日子一天比一天滋潤。他們的臉上終日綻放著如花的笑臉。
五年前，母親做了心臟手術(shù)。去年，父親檢查出了肝硬化。不能再讓他們勞累了，弟弟強(qiáng)烈要求父親轉(zhuǎn)讓當(dāng)時經(jīng)營得正好的小廠。想要他們怡然清閑過晚年。誰知，一轉(zhuǎn)身，母親竟然在附近租了一塊地種起菜來。而父親則天天往弟弟的樹林跑。
在他們眼里，付出才有收獲，勞動才能讓人充實(shí)，有事做才能讓人感覺到生活的美好，勤勞才能對未來懷有美好憧憬。他們喜歡勞動后大汗淋漓的酣暢，喜歡勞動換來的那一份喜悅。
父親曾說，人一勞動，心就不會閑，就不會為針眼大的事鉆牛角尖，人自然也就變得豁達(dá)開朗，這世上便少了許多爭執(zhí)，閑氣。
我認(rèn)同父親的話，人，就應(yīng)該站在大地上，彎著深深的腰，露著最樸素的笑容，默默無聞地工作。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇三
萬里無云，春風(fēng)拂面，多么美好的一天！我正背著沉甸甸的書包，來到少年宮補(bǔ)課。我從公交車上下來，正看見遠(yuǎn)處那耀眼的一點(diǎn)“橘黃”用干干毛糙的毛巾擦著汗水，我非常疑惑?！斑@么個大熱天，他們在這里做什么呢？”我?guī)е苫笃炔患按刈吡诉^去。原來是一名正在打掃著地上枯黃葉子的保潔工人，她正坐在路邊臟兮兮的階梯上休息。我在車后默默觀察著她，她的臉比較黑，黑黑的臉上也有些紅紅的'，眼角還有一些魚尾紋。我想：太陽太猛烈了，她肯定在太陽底下曬了很久了吧。她先用手扇扇臉，又用毛巾擦了擦從額頭留下來的晶瑩的汗珠。她的動作不停的來回了好幾遍，然后又左顧右盼，似乎在尋找著什么。她看見放在樟樹下的一個大杯子，她拿起杯子打開蓋子，可是搖了搖，里面已經(jīng)沒有水了，于是，又依依不舍地放下杯子。她往前走，拿起了工具車上的掃把，又繼續(xù)的開始打掃地上的落葉。
我微微看見她的嘴唇有些發(fā)皺，應(yīng)該是太久沒喝水了，太渴了！我摸了摸我書包里媽媽給我特意準(zhǔn)備的那瓶冰鎮(zhèn)的礦泉水，我想：它一定很解渴，要不我就把礦泉水給這位阿姨吧！我從書包袋里抽出它，看著那位保潔工人，又看看礦泉水，不知道要不要把它贈給她？“算了吧，這么大熱天的，肯定有地方可以灌水的，這里還是少年宮，周圍這么多店，實(shí)在不行，就買一瓶嘛！”我抓抓頭，邁著步子，向少年宮走去！正當(dāng)我要走進(jìn)少年宮的大門時，腦袋中突然想起語文課上袁老師和我們語重心長地說過：“贈人玫瑰，手有余香。”我連忙轉(zhuǎn)過身，回過頭，小跑到那位保潔阿姨那，“阿姨，這么熱的天，您辛苦了！這瓶水您拿著！”那位阿姨眼角上揚(yáng)，說著一口不標(biāo)準(zhǔn)的普通話，“謝謝你呀！小朋友！”阿姨話音剛落，我看著阿姨，心里像吃了蜜一樣甜！然后風(fēng)一樣地跑進(jìn)了少年宮。
呀！我回憶著這個美好的事，心里美滋滋的。我的這件事讓我想到：給比拿快樂！
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇四
幽默又搞笑的句子，總能讓我們感到心情愉悅，這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的的文字，總在枯燥乏味的生活中，添加一絲色彩。本站小編整理了一些讓人開心的幽默。
搞笑句子。
有興趣的親可以來閱讀一下!
1.世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死也不是相愛不知，是冬天被窩里和被窩外的距離。
2.
成功。
的路很直很直，也很寬很寬!但，我還是不斷地走彎!最后只不過是轉(zhuǎn)了個圈!
3.小時候最怕的，不是夢見自己找?guī)鶝]有找到。而是人還沒醒過來，廁所找到了。
4.女人胖是豐滿，瘦是苗條，高是修長，矮是秀氣。男人胖是豬，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜!
5.據(jù)我觀察，你肯定從小缺鈣，長大缺愛，姥姥不疼，舅舅不愛。左臉欠抽，右臉欠踹。驢見驢踢，豬見豬踩。
6.據(jù)說某公司招聘，先把收到的一大堆。
簡歷。
隨機(jī)扔掉一半，因?yàn)樗麄兊恼衅咐砟钍恰拔覀儾灰\(yùn)氣不好的人。”
7.心情不好的時候，那就上廁所，上完之后，面部猙獰的對著馬桶說：“你給我吃屎吧你!”然后猛沖廁所。
8.一位白人到黑人區(qū)發(fā)表競選演說，為了贏得黑人選民的支持，演說中他竟脫口而出：“雖然我的皮膚是白的，但心卻和你們一樣黑?！?/p>
9.一老伙計(jì)丟車，當(dāng)他把新買的一輛車放在樓下時他上了三把鎖并夾了一張紙：讓你丫偷!第二天車沒丟，并且多了兩把鎖和一張紙，上寫著：讓你丫騎!
10.一神經(jīng)病在床上唱歌,唱著唱著翻了個身,趴在枕頭上繼續(xù)唱歌,主治醫(yī)生問:“唱就唱吧,你翻身干什么?“神經(jīng)病說:“傻b,a面唱完了當(dāng)然要唱b面了。我這輩子只有兩件事不會：這也不會，那也不會。
11.如果太陽不出來了，我就不去上班了;如果出來了，我就繼續(xù)睡覺。
12.不可否認(rèn)，馬賽克是這個世紀(jì)阻礙人類藝術(shù)進(jìn)步最大的障礙!
13.雖然你身上噴了古龍水，但我還是能隱約聞到一股人渣味兒。
14.每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面沒有我的名字，我就去上班。
15.白馬啊…你死去哪了!是不是你把王子弄丟了不敢來見我了。
16.我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺。
17.泡妞就像掛qq，每天哄她2個小時，很快就可以太陽了。
18.有一次我上街，一群女孩把我攔住，她們說我?guī)?，我不承認(rèn)，她們就打我，還說我虛偽。
19.哥不是收破爛的，做不到讓你隨喊隨到。
20.我身材其實(shí)挺好，肥而不膩。
1.走投無路還走什么走，直接坐車啊。
2.你講我壞話時能不能別添油加醋，以為炒菜啊。
3.人不能低下高貴的頭,但撿錢時例外。
4.我不是草船，你的賤別往我這發(fā)。
5.你就像九天仙女下凡塵，可惜臉部先著地。
6.我覺得地球好危險，我想火星了。
7.本想華麗的轉(zhuǎn)身，不料低調(diào)的撞墻。
8.不要給我壓力，那將是我成為你上司的動力。
9.喲喲切克鬧，神州行，我看行不充話費(fèi)行不行。
10.不以結(jié)婚為目的戀愛，就是替別人養(yǎng)老婆"。
11.我愛上學(xué)，但不愛上課，更不愛寫作業(yè)。
12.有妞不泡，大逆不道。見妞就泡，替天行道。
13.你是風(fēng)兒我是沙，你是牙膏我是刷，你是哈密我是瓜，你不愛我我自殺。
14.翻臉比翻書快并不可怕可怕的是她還翻來翻去。
15.寧愿放棄整片森林，也不想在這顆枯枝爛葉樹上吊死。
1.我一直身在江湖，但是江湖卻沒有哥的傳說。
2.你我可以不吃飯，那你為了我能不能不喝水。
3.風(fēng)情萬種的女人是打火機(jī)，不解風(fēng)情的女人是滅火器。
4.喝杯敵敵畏解下腦。提下神。一下就沒事了!
5.
人生。
如夢，我總失眠;人生如戲，我總穿幫;人生如歌，我總跑調(diào);人生如戰(zhàn)場，我總走火。
6.踩到香蕉皮摔倒了，一定要爬起來繼續(xù)踩，踩爛掉它就不滑了。
7.請大聲朗讀：臥梅又聞花，臥枝傷恨低。邀聞臥石碎，臥濕達(dá)春綠。
8.我們中國樹木資源這么少，就是因?yàn)樵嚲硖啵瑳]有買賣，就沒有殺害!
9.我辛辛苦苦算出答案是，可選項(xiàng)上卻沒有……。
10.香飄飄奶茶，一年喝死七億多人，尸體可繞地球一圈。
11.原來沒有我的這些年你過得不好，這下我就放心了。
12.太監(jiān)都會上青樓，柳下惠坐懷不亂，那是因?yàn)樗慊?
13.江湖上一直有我的傳說，我卻懶得出。
14.要想成功，就要學(xué)會放棄，只有放棄眼前利益，才能獲得長遠(yuǎn)大利。
15.也許你只是我。
生命。
里的一個過客，我的世界留不住你。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇五
有的人說紅包是“紅色炸彈”的象征，有的人說紅包是“紅色幸運(yùn)包”的`象征。我卻覺得紅包既會讓人快樂又會讓人憂。
“過年啦！過年啦！”我一邊吃著菜一邊大叫道。奶奶和藹可親地說：“辰囡！你知道紅色炸彈和紅色幸運(yùn)包都在說什么呢？”我丈二和尚摸不著頭腦想“紅色炸彈”和“紅色幸運(yùn)包”有什么關(guān)系……“哦，就是紅包”！我直截了當(dāng)?shù)卣f道?！皩ρ健?！奶奶摸摸我的頭說道。過了一會兒，奶奶笑瞇瞇地拿出了一個紅包對我笑容滿面地說道：“辰！把這收下了！來年會更加快樂！”一聽到這句話，我的腦子里立刻閃出兩個精靈，一個說收，一個說不收，說收的那個精靈說了“好歹你奶奶也是一片好心，你就收下吧！”另一個精靈理直氣壯地說道：“你拿了錢，也就是欠了人家一個人情！”這時我控制不住自己的腦子，還是把紅包給收下了！
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇六
失敗是一個每個人都不愿意經(jīng)歷，卻必需經(jīng)歷的過程，古今中外哪一項(xiàng)成就，不是用成百上千次的失敗換來的？面對失敗，我們既不能過度傷心和自責(zé)，也不能因此而放棄夢想，我們要振作起來，總結(jié)原因，并給自己加加油：“別氣餒，我仍是最棒的”！這樣，失敗的快樂，你得到了。好了，以上就是我貢獻(xiàn)的快樂三句話，只要大家每天都多對自己說一說，那么，我們一定能夠收獲無限的快樂。最后，請所有想得到快樂的同學(xué)們，再次跟著我把快樂三句話大聲地讀一遍：快樂第一句話：加油，我能行！……快樂第二句話：太棒了，我做到了！……快樂第三句話：別氣餒，我仍是最棒的！……。
簡評：三句話會激勵人永遠(yuǎn)前進(jìn)。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇七
如果把發(fā)明家的記憶移植給我，我就會創(chuàng)造各種事物，造福人類，發(fā)明一個反地球引力器，讓人類脫離地球引力，像鳥兒一樣在天空中飛行，還能使人類不被海嘯、地震等災(zāi)難傷害。發(fā)明一個保護(hù)罩，發(fā)明一個……但這些發(fā)明都不是我想要的。我要發(fā)明一種疾病處理箱，它的功能有很多：在底部有一個微型收縮人體掃描器，它通過太陽能來引發(fā)電力，在中孔有一個顯微掃描鏡，它可以看出來人體的結(jié)構(gòu)，還可以知道人有什么癥狀，毛病，它就會變成機(jī)器人來用語音模式來提醒你，告訴你應(yīng)該怎樣做，應(yīng)該怎樣治療。這個物體外表是一個普通的箱子，但是它是個硬家伙，它由光質(zhì)合金、暗物質(zhì)等離子光能制作而成。上面還有一個閃電的符號，這個閃電符號其實(shí)是發(fā)電的主功能器，利用暗物質(zhì)和太陽能等來發(fā)電，他還有一個治療疾病的功能，不論什么病，只要打入由丙亞級拉，雅典酸，鐵等物質(zhì)創(chuàng)造的藥水，就能立刻好起來，而且針頭是塑膠和吮泥合體制造而成，打在身上沒有感覺。如果主人遇到危險，它還有一個緊急功能，會用7243號屏障防護(hù)罩及時防護(hù)，而且利用紅射黃光遠(yuǎn)程四維8d影像將phr麻醉和edrfys極光藍(lán)蝠激光機(jī)槍照射在你的身邊，利用光核氧龍器使兩把槍現(xiàn)身，讓主人真正拿到槍，保護(hù)自己。并且內(nèi)有微型tf電臺和衛(wèi)星監(jiān)視影像全息電話，使你不會迷路，還可以及時給總部打電話。我要帶著它走遍全球各地，幫助所有人治療疾病，去倫敦，去華盛頓，去巴黎。讓所有人都健康起來。
但是，這僅僅是幻想，并不是現(xiàn)實(shí)。我相信，有一天，人類會把記憶移植變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。假如記憶可以移植，生活該是多么有趣。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇八
?1、“你快樂嗎？”“我快樂得不得了！因?yàn)?，我走我自己的路，做我自己的工作，?/p>
2、快樂是什么？
就像象形文字的“樂”字是一個人雙手舞著他拿手的樂器！
3、“什么是快樂？”
“我自己決定什么是我的快樂；你自己決定什么是你的快樂?？鞓凡皇且粯?xùn)|西。對你我而言，快樂的標(biāo)準(zhǔn)答案有兩種；對全世界的人而言，快樂的種類有60億。”
資料。
”“你快樂嗎？”
5、每個人有每個人的`快樂！
拿別人的快樂人生做范本去實(shí)踐，就是謀殺自己。
6、巴陵和尚說：“雞寒上樹，鴨寒入冰”。飛翔是鳥兒的快樂；潛游是魚兒的逍遙。把它們的處所互調(diào)，是生死存亡的大事，而不只是快不快樂的問題。
7、小番茄說：“快樂就是讓小番茄扮演小番茄?！蔽艺f：“我為牛，樂于為牛；我為馬，樂于為馬；快樂是了解自己，承認(rèn)自己，實(shí)踐自己?！?/p>
8、悲觀的人總是看到紅燈；樂觀的人總是看到綠燈；而真正快樂的人則是色盲。
9、“人生之中總是有不幸，這時還能快樂嗎？”“快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嘗不是幸福。被針刺到手時，你的快樂是因?yàn)樗鼪]有刺到眼睛?！?/p>
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇九
2.快樂是一種心境，跟財(cái)富齡與環(huán)境無關(guān)。
4.快樂是成功的副產(chǎn)品。
5.每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最后總是一無所獲。原因是快樂并非無所不在，而是要靠自己去制造。
6.對于那些內(nèi)心充溢快樂的人們而言，所有的過程都是美妙的?！_莎琳德卡斯奧。
7.每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個意義上，我從來不把安逸和快樂看作生活目的的本身——這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！?。
愛因斯坦。
(正能量)。
8.當(dāng)我們愛別人的時候,生活是美好快樂的。——列夫托爾斯泰。
11.巴陵和尚說：“雞寒上樹，鴨寒入冰”。飛翔是鳥兒的快樂;潛游是魚兒的逍遙。把它們的處所互調(diào)，是生死存亡的大事，而不只是快不快樂的問題。
12.所有快樂中最偉大的快樂存在于對真理的沉思之中。——阿奎那。
15.“人生之中總是有不幸，這時還能快樂嗎”“快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嘗不是幸福。被針刺到手時，你的快樂是因?yàn)樗鼪]有刺到眼睛?！?/p>
16.如何才能得到快樂拋棄仇恨遠(yuǎn)離煩惱生活簡單淡泊名利常設(shè)身處地為別人著想笑口常開心中有愛。
17.笑是一種沒有副作用的鎮(zhèn)靜劑?！窭?。
18.人生最大的快樂是致力于一個自己認(rèn)為偉大的目標(biāo)。——蕭伯納。
19.我自己決定什么是我的快樂;你自己決定什么是你的快樂?？鞓凡皇且粯?xùn)|西。對你我而言，快樂的標(biāo)準(zhǔn)答案有兩種;對全世界的人而言，快樂的種類有億。
22.盡可多創(chuàng)造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。——聞一多。
23.只有信念使快樂真實(shí)?！商?。
25.真正的快樂是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)?！祭啄?。
27.人生最大的快樂不在于占有什么，而在于追求什么的過程中?！嗤ァ?/p>
28.真正的笑，就是對生活樂觀，對工作快樂，對事業(yè)興奮?！獝垡蛩固埂?/p>
29.做好事是人生中唯一確實(shí)快樂的行動。——西德尼。
30.悲觀的人總是看到紅燈;樂觀的人總是看到綠燈;而真正快樂的人則是色盲。
31.“為什么你那么容易快樂”“因?yàn)槲覐男【蛯W(xué)會了人生最重要的兩大本領(lǐng)：需要極少，滿足極易?！?/p>
32.小番茄說：“快樂就是讓小番茄扮演小番茄。”我說：“我為牛，樂于為牛;我為馬，樂于為馬;快樂是了解自己，承認(rèn)自己，實(shí)踐自己?！?/p>
33.家居的快樂，是所有志向的最終目標(biāo);是所有事業(yè)的勞苦的終點(diǎn)。——塞約翰生。
34.有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。
35.快樂不在于事情，而在于我們自己?！聿榈峦吒窦{。
36.“你快樂嗎”“我快樂得不得了!因?yàn)椋易呶易约旱穆?，做我自己的工作?！?/p>
37.人生最大的快樂不在于占有什么，而在于追求什么的過程?！旧?。
38.快樂，是人生中最偉大的事!——。
高爾基。
40.世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品?！祭最D。
43.人們需要快樂，就像需要衣服一樣?！敻袢鹛乜评麪柛窭锥蚰贰?/p>
45.所謂的快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾?！帘邙F魯。
47.沒有一回的快樂是無煩擾的?！ＨR。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇十
現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，很多人都失去了快樂。下面本站小編整理推薦了讓人心情快樂的句子，希望大家從中能夠有所收獲!
2.不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止;不管在什么時候結(jié)束，重要的是結(jié)束以后不要后悔。
3.能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
4.放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能;不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。
5.我們確實(shí)活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種。
生命。
的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
6.記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
8.喜悅涌進(jìn)了她的心中，心仿佛蕩漾在春水里。
9.別害怕，我一直站在你的身后，總在你呼喚時守在你左右。
10.開心一天，不開心也是一天。滿足一天，不滿足也是一天。能看著太陽升起，就能找到幸福的理由要的多，再多也少。要的少，再少也多。
11.快樂很簡單，不去看那些不讓人快樂的事就行。
12.青春是人生最快樂的時光，但這種快樂往往完全是因?yàn)樗錆M著希望。
13.在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。
14.我們都是平凡人，希望在生活中多一些快樂，少一些煩惱。如果你有煩惱的事，請為了不哭，大聲笑吧!
15.對別人好不是一種。
責(zé)任。
它是一種享受因?yàn)樗茉鲞M(jìn)你的健康和快樂。你對別人好的時候也就是對自己好的時候。
16.美，是人喜歡某種事物時的感受。美所帶來的快樂是一種沒有利害關(guān)系的、自由的快樂。
17.只有在履行自己的義務(wù)中尋求快樂的人，才是自由地生活的人。
成功。
一點(diǎn)，
自信。
一點(diǎn)，迷人一點(diǎn)，快樂一點(diǎn)，幸福一點(diǎn)。
19.若是無法成為一支鉛筆，書寫別人的快樂，那就盡力變成一塊橡皮，抹去他們的悲傷。
20.每天清晨起床告訴自己要努力，即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己。學(xué)會放下，很多時候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不說穿，很多事情，只要自己心里有數(shù)就好，沒必要說出來。一定要快樂，想不開就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。
22.只有先流下眼淚，方才知道快樂是什么。
23.欣賞和喜歡你擁有的東西，而不是你沒有的東西，你才能快樂。
24.世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。
25.快樂既然是人類和獸類所共同追求的東西，所以從某種意義上說，它就是最高的善。
1.快樂的秘訣是：讓興趣盡可能地?cái)U(kuò)張，對人對物的反應(yīng)盡可能出自善意而不是惡意的興趣。
2.快樂不是件奇怪的東西，絕不因?yàn)槟惴纸o了別人而減少。有時你分給別人的越多，自己得到的也越多。
3.快樂并不需要下流或肉欲。往昔的智者們都認(rèn)為只有智性的快樂最令人滿足而且最能持久。
4.快樂之道不只在于做自己喜愛的事，更在于喜愛自己不得不做的事。
5."快樂,是精神和肉體的朝氣,是希望和信念,是對自己的現(xiàn)在和來來的信心,是一切都該如此進(jìn)行的信心。"。
6.覺得自己不快活的人是不會快活的。
7."對于那些內(nèi)心充溢快樂的人們而言,所有的過程都是美妙的。"。
8.天長地久有沒有?當(dāng)然有!為什么大多數(shù)人不相信有?因?yàn)樗麄儧]有找到人生旅途中最適合自己的那一個。也就是冥冥中注定的那一個。為什么找不到?茫茫人海，人生如露，要找到最合適自己的那一個談何容易?你或許可以在歲時找到上天注定的那一個，可是你能等到歲嗎?在多歲時找不到，卻不得不結(jié)婚，在三四十歲時找到卻不得不放棄。這就是人生的悲哀。
9.不是所有的歡笑都表達(dá)高興，就像不是所有的眼淚都表達(dá)痛苦;不是所有的掌聲都表達(dá)歡迎，就像不是所有的喝彩都表達(dá)贊頌;不是所有的職稱都表達(dá)才能，就像不是所有的名聲都表達(dá)實(shí)情;不是所有的膜拜都表達(dá)虔誠，就像不是所有的誓言都表達(dá)真誠。
10.任何物體的表面，都不是絕對的平整。生命中的故人，積攢的故事，這些都是歷練，人就是在歷練中慢慢成熟的。一些事，闖進(jìn)生活，高興的，痛苦的，時間終將其消磨變淡。經(jīng)歷的多了，心就堅(jiān)強(qiáng)了，路就踏實(shí)了。
11.不要以為自己很重要，因?yàn)闆]有你，太陽明天還是一樣從東方升上來。
12.鳥兒在空中鳴叫，好像在為我祝賀;花兒在陽光下盛開，好像在為我祝福。啊，爸爸要帶我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是連蹦帶跳。
13.天邊的晚霞露出了笑臉，好像在分享我們的喜悅;空中的小鳥在歡快地歌唱，仿佛是在為我們唱贊歌;路邊的小草在微風(fēng)中舞蹈，好像在為我們慶祝。我們的心情啊，是那么的高興，那么的歡暢。
14.為擁有的開心，不為奢望的而低落。你的苦，你的惱，隨流水終流去。在這里勸一句，還自己一笑，不是錯主意。風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲;雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現(xiàn)，事去而心隨空。
15.若開心，可以找個暖暖的日子，背上背包，換一身輕便的素裝，走過大街小巷。或者，去小城最熱鬧的地方，看人來人去。我亦帶著暖暖的笑容，淡心自安閑。此刻，心是暖的，人是暖的，一切都是暖的，多好。
1.一個人走不開，不過因?yàn)樗幌胱唛_;一個人失約，乃因他不想赴約，一切借口均屬廢話，都是用以掩飾不愿犧牲。
2.給心靈一方凈土，一份清靜，才能心如蓮花，緩緩盛開，這是至真至善至美的境界，人生是一場旅行，塵世走久了，難免沾染塵埃，蒙蔽心靈，遮蔽了雙眼，煩惱，欲望，痛苦，潛滋暗長，一切塵念，源于心，一念放下，剎那盛開。
3.離開賽場，迎面而來的是同學(xué)們喜出望外的笑容，是手舞足蹈的歡呼。我心里也樂開了花。樹葉兒在風(fēng)中搖擺，好像在為我快樂舞蹈;鳥兒在空中歡叫，好像在為我歌唱。
4.小麗抿著嘴，弓著腰，躡手躡腳地，一步一步慢慢地靠近它?？拷?，靠近了，又見她悄悄地將右手伸向蝴蝶，張開的兩個手指一合，夾住了粉蝶的翅膀。小麗眉飛色舞，心花怒放，高興得又蹦又跳。
5.他歡欣鼓舞，心花怒放，他的欣喜若狂已經(jīng)不能用我們淺薄的語言來表述，似乎他身上的每一根汗毛都跳動著揚(yáng)眉吐氣的歡暢。
6."興奮和激動，如同決了堤的洪水,浩浩蕩蕩，嘩嘩啦啦地從他的心理傾瀉了出來，他再也無法隱藏他的那份斯文了，他手舞足蹈，歡呼雀躍。"。
7.天邊的晚霞露出了笑臉，好像在分享我們的喜悅?？罩械男▲B在歡快地歌唱，仿佛是在為我們唱贊歌。路邊的小草在微風(fēng)中舞蹈，好像在為我們慶祝。我們的心情啊，是那么的高興，那么的歡暢。
8.我喜歡用微笑過每一天;我喜歡用微笑去感染身邊的每一個人;我喜歡我身邊的每一個人都是開開心心的。
9.人活在世上，沒有理由不快樂。藍(lán)天白云，青山綠水，鳥語花香。這是一個多么美好的世界啊!活在這個世上就是快樂的理由。
10.生活不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂幸福多體會，煩惱憂愁不用追，吃點(diǎn)好的別嫌貴，聯(lián)系朋友別欠費(fèi)，天空遼闊任你飛，再多困難別后退!
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇十一
1、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費(fèi)力。
2、只有不斷找尋機(jī)會的人才會及時把握機(jī)會。
3、推銷產(chǎn)品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。
4、堅(jiān)韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。
5、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。
6、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
7、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
8、未遭拒絕的成功決不會長久。
9、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
10、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
11、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
12、要冒一險！整個生命就是一場冒險，走得最遠(yuǎn)的人常是愿意去做、愿意去冒險的人。
13、好咖啡要和朋友一起品嘗，好機(jī)會也要和朋友一起分享。
14、如果不想做點(diǎn)事情，就甭想到達(dá)這個世界上的任何地方。
15、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。
16、當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。
17、外在壓力增加時，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動力。
18、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
19、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標(biāo)而奮斗。
20、對于最有能力的領(lǐng)航人風(fēng)浪總是格外的洶涌。
21、成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。
22、窮不一定思變，應(yīng)該是思富思變。
23、只有合作雙手、頭腦、心靈再加上雙腳的才是推銷員。
24、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
25、“人”的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，“眾”人的事業(yè)需要每個人的參與。
26、成功與不成功之間有時距離很短--只要后者再向前幾步。
27、競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。（戲從對手來。）。
28、行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。
29、如果要挖井，就要挖到水出為止。
30、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂意。
31、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。
32、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
33、成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。
34、金錢損失了還能挽回，一旦失去信譽(yù)就很難挽回。
35、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
36、任何業(yè)績的'質(zhì)變都來自于量變的積累。
37、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
38、人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
39、能把在面前行走的機(jī)會抓住的人，十有八九都會成功。
40、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會叫自己大吃一驚。
41、不要等待機(jī)會，而要創(chuàng)造機(jī)會。
42、不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么。
43、誠心誠意，“誠”字的另一半就是成功。
44、環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。
45、投資知識是明智的，投資網(wǎng)絡(luò)中的知識就更加明智。
46、最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。
47、真心的對別人產(chǎn)生點(diǎn)興趣，是推銷員最重要的品格。
48、每天早上醒來，你荷包里的最大資產(chǎn)是24個小時--你生命宇宙中尚未制造的材料。
49、做的技藝來自做的過程。
50、不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會實(shí)現(xiàn)。
51、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
52、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。
53、忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。
54、強(qiáng)烈的信仰會贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。
55、出門走好路，出口說好話，出手做好事。
56、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評。
57、擁有夢想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢想才是一種能力。
58、一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。
59、只要我們能夢想的，我們就能實(shí)現(xiàn)。
60、一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
61、“穩(wěn)妥”之船從未能從岸邊走遠(yuǎn)。
62、回避現(xiàn)實(shí)的人，未來將更不理想。
63、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。
64、靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠(yuǎn)不倒。
65、在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始，并由信心跨出第一步。
66、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
67、沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。
68、沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。
69、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
70、偉大的事業(yè)不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識的力量完成的。
71、高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。
72、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以決定怎么面對，那是“運(yùn)”！
73、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況。
74、以誠感人者，人亦誠而應(yīng)。
75、這世上的一切都借希望而完成，農(nóng)夫不會剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種粒；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
76、沒有哪種教育能及得上逆境。
77、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
78、當(dāng)你感到悲哀痛苦時，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
79、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
80、網(wǎng)絡(luò)事業(yè)創(chuàng)造了富裕，又延續(xù)了平等。
81、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
82、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
83、有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難。
84、自己打敗自己的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于比別人打敗的。
85、在你不害怕的時間去斗牛，這不算什么；在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起；只有在你害怕時還去斗牛才是真正了不起。
86、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
87、世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
88、好的想法是十分錢一打，真正無價的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。
89、障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
90、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
91、做對的事情比把事情做對重要。
92、一個人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。
93、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
94、拿望遠(yuǎn)鏡看別人，拿放大鏡看自己。
95、使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手、頭腦與心靈的是藝術(shù)家，
96、行動不一定帶來快樂，而無行動則決無快樂。
97、恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>
98、無論才能、知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補(bǔ)于事。
99、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。
100、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
101、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
102、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
103、如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就。
104、我成功因?yàn)槲抑驹诔晒Γ?/p>
105、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物--微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。
106、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
107、當(dāng)一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習(xí)慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
108、旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計(jì)分板上。
109、肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園丁。
110、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
111、領(lǐng)導(dǎo)的速度決定團(tuán)隊(duì)的效率。
112、每一日你所付出的代價都比前一日高，因?yàn)槟愕纳窒塘艘惶?，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。
113、世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。
114、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢？事實(shí)上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關(guān)懷。
115、失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
116、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
117、顧客后還有顧客，服務(wù)的開始才是銷售的開始。
118、含淚播種的人一定能含笑收獲。
119、事實(shí)上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結(jié)果。
120、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
121、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
122、忍不斷往前走的人手中。
123、嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚(yáng)也是一種力量，但卻是積極的力量。
124、貧窮是不需要計(jì)劃的，致富才需要一個周密的計(jì)劃--并去實(shí)踐它。
125、偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。
126、環(huán)境永遠(yuǎn)不會十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
127、積極的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)會，而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。
128、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
129、股票有漲有落，然而打著信心標(biāo)志的股票將使你永漲無落。
130、一滴蜂蜜比一加侖膽汁能夠捕到更多的蒼蠅。
131、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）。
132、不是境況造就人，而是人造就境況。
133、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。
134、用行動祈禱比用言語更能夠使上帝了解。
135、如果你希望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。
136、銷售世界上第一號的產(chǎn)品--不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。
137、只有千錘百煉，才能成為好鋼。
138、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
139、一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。
140、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！
141、人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。
142、成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
143、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
144、為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法。
145、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。
146、銷售是從被別人拒絕開始的。
147、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。
148、只有一條路不能選擇--那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕--那就是成長的路。
149、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
150、生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行。
151、再冷的石頭，坐上三年也會暖。
152、智者一切求自己，愚者一切求他人。
153、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
154、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。
155、成功呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能堅(jiān)持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。
156、成功決不喜歡會見懶漢，而是喚醒懶漢。
157、做得更好，來給人笑吧！
158、大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
159、知識給人重量，成就給人光彩，大多數(shù)人只是看到了光彩，而不去稱量重量。
160、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
161、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時的麻煩。
162、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇十二
咖喱的熱量：
所以吃咖喱會胖？
有報道稱，咖喱雖然熱量高，但是咖喱中的辛香料有助于喚醒身體機(jī)能、加速代謝燃脂、抑制脂肪堆積。早餐吃自制咖喱飯，等于在一日之始就按下瘦身開關(guān)，當(dāng)然可能瘦身。不過，小編覺得，這個還是見仁見智吧。
怎么吃咖喱避免發(fā)胖？
一、不吃淋太多的咖喱。
這個就不用小編說了吧，很多人喜歡吃咖喱的時候，在米飯上淋上滿滿的一層咖喱，飯吃完了，咖喱還是滿滿的，這樣吃不胖才怪！
二、選擇健康的咖喱。
市售咖喱塊油脂、含鹽量過高，且使用多種添加物，吃這些咖喱可以滿足你的胃口而且可能會讓你食欲大增，不知不覺中吃進(jìn)更多的油脂。選擇咖喱的時候要看清楚成分再購買哦。
三、搭配健康的食材。
咖喱魚蛋現(xiàn)在已經(jīng)入侵了許多的便利店，大家還是管住嘴比較好?？о梢院兔罪埓钆?，將米飯和咖喱（各200公克）一起拌著吃，米飯可選擇營養(yǎng)價值較高的糙米飯或是什谷飯，就能促進(jìn)代謝及熱量消耗，并向大腦發(fā)出飽足訊號，避免吃進(jìn)多余食物。除了米飯，咖喱土豆或者咖喱雞也是不錯的選擇，土豆不僅是低熱量食物，且脂肪含量極低，是所有充饑食物中含量最少的，這對控制日常飲食中脂肪總量的攝入非常有益。而且，土豆的含水量很高，每百克高達(dá)78.6克，配合膳食纖維，食后令人產(chǎn)生飽腹感，可以避免攝入過量，這是控制體重的關(guān)鍵要素。而雞肉是肉類當(dāng)中脂肪含量較少的，不過最好放棄雞皮，脂肪都在雞皮上！
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇十三
首先讓我們來分析一下啤酒的營養(yǎng)成分，啤酒（均值）中含有糖類3.7g/100ml，蛋白質(zhì)0.4g，另外還有酒精大約4g/100ml，這些成分將讓每百毫升啤酒產(chǎn)生43kcal左右的熱量。一瓶啤酒大約600ml，相當(dāng)于258kcal左右的熱量。
在這里就出現(xiàn)一個問題了，能夠給人提供熱量的營養(yǎng)素主要有三種：糖類、蛋白質(zhì)和脂肪，酒精并不是我們?nèi)螽a(chǎn)能營養(yǎng)素之一，為什么也能提供熱量呢？是因?yàn)榫凭m然不提供熱量，但是它卻產(chǎn)熱，酒精的產(chǎn)熱值是7kcal/g。同時，酒精產(chǎn)熱并不在體內(nèi)蓄積，能快速從身體中散發(fā)出去，這就是為什么在喝酒后渾身發(fā)熱的原因。在這個散熱的過程中，就抑制了三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的熱量，長期大量喝啤酒，就導(dǎo)致了肥胖，啤酒肚就這樣喝了出來。
所以，如果想要避免啤酒肚的產(chǎn)生，在喝酒的這一餐盡量減少其他高熱量食物（大魚大肉）的攝入，并且啤酒的攝入量控制在每天1瓶的量。最后需要提醒大家：如飲酒，莫開車。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇十四
1、睡眠少。
美國疾病控制和預(yù)防中心的報告指出，35%的成年人平均睡眠時間少于7小時。而首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒表示，我國患有各類睡眠障礙的人高達(dá)38%。目前已明確屬于與睡眠障礙相關(guān)的疾病有89種，如糖尿病、腦卒中、心臟病、心衰、高血壓、抑郁、肥胖等。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究表明，每晚睡眠不到5個小時或超過9個小時的人，預(yù)期壽命會明顯下降。
2、零食不離口。
有些人喜歡嗑瓜子、吃餅干薯片，從不讓嘴閑著。吃零食確實(shí)能讓人心情愉悅，在某種程度上有減壓作用，可以消除緊張、焦慮等情緒。但不餓的時候吃零食，正餐就會吃得少，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)獲取不足。而且，零食大都是高鹽、高糖、高脂肪食物，可能增加患心血管疾病的風(fēng)險。因此想吃零食時，先問問自己到底餓不餓，如果不餓，就堅(jiān)決管住手，把零食鎖起來或分給朋友。
3、飯吃得太快。
社會節(jié)奏快，導(dǎo)致人們吃飯不得不“加速”。吃得太快，大腦來不及發(fā)信號分泌消化液，胃腸道也沒有足夠的反應(yīng)時間來加速蠕動，很可能導(dǎo)致消化不良，甚至出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。隨著時間的推移，這種壞習(xí)慣還可能導(dǎo)致暴飲暴食以及體重增加。因此用餐時，要注意節(jié)奏，每吃一口都要仔細(xì)咀嚼。
4、總忽視早餐。
早餐是一天中最重要的一頓飯，但沒時間、沒胃口、控制體重等原因總能成為人們不吃早餐的借口。不吃早餐可能造成胃炎、肥胖、膽結(jié)石等健康問題。德國埃朗根大學(xué)研究表明，不注重早餐的人平均壽命會縮短2.5歲。瑞典于默奧大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐的青少年長大后更易患代謝綜合征，并增加罹患糖尿病、心臟病和腦卒中等的風(fēng)險。因此，按時吃早餐很重要，一頓高質(zhì)量的早餐，營養(yǎng)搭配應(yīng)做到“四有兩不要”，即有淀粉類主食;有富含蛋白質(zhì)的奶類、蛋類、豆類;有蔬果;有一勺堅(jiān)果;不要油炸食品;不要燒烤或熏制品。
5、愛咬手指甲。
愛咬指甲有時反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態(tài)，其根源可能是受關(guān)注不夠或缺乏安全感。研究發(fā)現(xiàn)，即使每天用抗菌洗手液洗好幾次手，也難以避免細(xì)菌侵入。如果習(xí)慣咬指甲，就等于為細(xì)菌敞開了大門。另外，咬指甲時可能咬破皮膚，導(dǎo)致甲床炎等炎癥。長期如此還會帶來牙齒或牙齦問題。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇十五
1)31、少壯不努力，老大徒傷悲。
2)32、人勤地生寶，人懶地生草。
3)33、日日行，不怕千萬里;常常做，不怕千萬事。
4)34、笨人先起身，笨鳥早出林。
5)35、形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮?！?。
6)36、靈感不過是頑強(qiáng)的勞動而獲得的獎賞?！匈e。
7)37、智慧源于勤奮，偉大出自平凡。
8)38、天才就是這樣，終身努力便成天才?！T捷列夫。
9)39、貴有恒何必三更眠五更起，最無益只怕一日曝十日寒。
10)成功=艱苦勞動+正確方法+少說空話。——愛因斯坦。
11)天才不是別的，而是辛勞和勤奮?！蓉S。
12)駕馭命運(yùn)的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會，不停止一日努力。
13)天行健，君子以自強(qiáng)不息。
14)勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長;輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧。
15)流水不腐，戶樞不蠹，民生在勤。
16)盛年不再來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人?！諟Y明。
17)一日讀書一日功，一日不讀十日空。
18)小時不教成渾蟲，長大不學(xué)成懶龍。
19)千淘萬浪雖辛苦，吹盡黃沙始到金。——劉禹錫。
20)比賽必有一勝，苦學(xué)必有一成。
讓人快樂讓人憂的壓歲錢篇十六
雨已停，天依然陰沉，最近喜歡爬山，已成為我的習(xí)慣，爬山可以磨掉惰性，可以增強(qiáng)毅力，鍛煉意志。
我喜歡靜，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，一個人孤獨(dú)的坐在雨后寂寞的山林，很愜意，獨(dú)享著初冬的景色凋零成畫，點(diǎn)一支心香，聽一曲天籟之音，讓心放飛空靈的大自然中，任意地回味人生苦澀，暢想人生未來的美好，腳下厚厚的金黃色的落葉，象征人生歸不去的時光，在時間的無涯里，有多少經(jīng)年花事，繁華與滄桑，那些篆刻在心上焦灼的往事，是永遠(yuǎn)的心傷，待落黃樹葉，用最后的毅力搖拽在蕭瑟的寒風(fēng)中，彰顯了生命的毅力和頑強(qiáng)。
那高傲任性的驕陽，她怎么也被云兒遮住了臉龐，時而半陰半陽，笑得那么無奈，那么蒼涼，太陽尚且如此，何況人？浩瀚的宇宙，人顯得那么渺小，有誰能掌控自己的.命運(yùn)。人生啊，就像一條河，河里飛速流轉(zhuǎn)的是時光，是人生無常，總有一些回憶無法遺忘，有歡愉和感傷，有優(yōu)雅和悲壯，有落寞亦有凄涼。
善良本無過，只是人險惡，善人有善源，不會因挫而改變，唉！事過境遷，往事已成煙，擦干淚水，忘掉那過去的蒼然！
抬頭望天，忽見一群大雁，他們排成一字形，咕咕嘎嘎，相互呼應(yīng)，展翅南行，像是出征的戰(zhàn)士，充滿了勝利的信念和激情，去尋找屬于他們溫暖的天。
人吶，都有自己的執(zhí)念和期盼，無論走過什么樣坎坷和磨難，依然不離本善，當(dāng)拂去華麗轉(zhuǎn)身后，有落寞陪伴，需慎獨(dú)慎行，繼而保持情操，保持人生必要的修養(yǎng)和嚴(yán)謹(jǐn)自律，讓心胸坦蕩，讓生命真實(shí)淡然，守候一份澄澈的心境，默默感受生命的醇厚綿長，為自己的那片藍(lán)天，去追逐屬于自己的夢想！
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