總結(jié)是提高自己的必經(jīng)之路，它可以讓我們更加深入地認識自己，優(yōu)化自己的行動策略?？偨Y(jié)應當客觀真實，同時要加入自己的觀點和思考，使其更具個性和獨特性。以下是一些實用的工具和資源，可以提高您的工作效率。
沉迷游戲的建議書篇一
親愛的同學們：
萎靡不振，學習成績一落千丈。
為了保證我校學生的身心健康發(fā)展，學校特別發(fā)出倡議：
1、請家長監(jiān)督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠離手機、電子產(chǎn)品，請及時告知孩子的班主任老師，學校會根據(jù)情況安排專人采取科學合理的措施幫助您的孩子遠離手機、電子產(chǎn)品，逐步建立良好的學習生活習慣。
2、請學生也要合理監(jiān)督家長，如果發(fā)現(xiàn)家長的行為影響到了自己的學習，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學校，由學校安排專人約談家長，情況嚴重者，校長親自約談。
3、嚴格要求自己，從點滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。
4、家長同志們，請為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，爭做文明學生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現(xiàn)在做起！
柳園鎮(zhèn)中學。
20xx年xx月xx日。
沉迷游戲的建議書篇二
絡(luò)游戲，它是祖國的“食人花”。一旦迷上絡(luò)游戲，則難以逃脫它的束縛。我們應該深刻認識到它對青少年的危害并遠離它。
沉迷于絡(luò)游戲會影響青少年的身體健康，新聞上不時會出現(xiàn)這樣的報道：某某學生因沉迷電子游戲在吧沒日沒夜地玩游戲，結(jié)果猝死。即使沒有猝死，經(jīng)常近距離的面對電子屏幕，對眼睛極為有害，很多同學的視力因此而急劇下降。
沉迷于絡(luò)游戲會嚴重影響學業(yè)。玩游戲時。
精神。
不可避免地要緊張、亢奮，神經(jīng)中樞系統(tǒng)很容易失調(diào)，失去平衡，結(jié)果上課時都想著玩游戲，不能集中注意力聽講，導致成績直線下滑。甚至有一些孩子因為迷戀電子游戲而厭學逃學。
沉迷于絡(luò)游戲不僅荒廢學業(yè)，還嚴重腐蝕青少年的。
思想。
長時間玩游戲會使青少年人格發(fā)生明顯改變，變得自私、孤僻、冷酷、暴躁如果不及時醒悟，電子游戲會將他們送上違法犯罪的道路據(jù)說合肥兩名青年模仿游，相約殺人焚尸練膽，手段極其殘忍警方抓獲兩名犯罪嫌疑人經(jīng)審訊得知，原來兩位都長期沉迷于電子游戲久而久之，就形成了暴力傾向，甚至產(chǎn)生了效仿游戲中砍殺人的想法從而導致兩名老人的身亡以上真實的事例，足以體現(xiàn)沉迷電子游戲的青少年通過在虛擬世界中的打拼搏殺，在實際生活中效仿帶來的“災難”因此，對于心理發(fā)展還不成熟，行為自控能力較弱的青少年來說，絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能會成為引發(fā)他們犯罪的誘因。
絡(luò)是把雙刃劍，它既可能成為你生活和學習的好伙伴，也可能成為你成長路上的黑衣殺手。因此我強烈呼吁廣大青少年兒童，要健康上，適時上，科學上，千萬不能沉迷于絡(luò)游戲而毀掉你的美好前程。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷游戲的建議書篇三
廣大家長、同學們：
防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發(fā)出如下倡議：
做表率、樹榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。
家長是孩子最好的老師。要做科學上網(wǎng)的.榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
常溝通、善引導，培養(yǎng)良好用網(wǎng)習慣。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關(guān)注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
多陪伴、重監(jiān)管，倡導健康娛樂方式。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術(shù)，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長。
xxx。
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書篇四
尊敬的家長朋友們、親愛的同學們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，我們的學習生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)網(wǎng)癮，引起了家長、學校乃至整個社會的關(guān)注和擔憂。為有效預防學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，抵制網(wǎng)絡(luò)暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，切實促進小學生健康成長，xx集校區(qū)結(jié)合《xx市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關(guān)于進一步加強預防中小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長和學生發(fā)出如下倡議：
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會對中小學生的身心健康、學業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性和加強管理的必要性。
廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責，加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，關(guān)心孩子觀看的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，引導孩子科學合理使用網(wǎng)絡(luò)。
假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段，請您幫助孩子制定科學合理的假期計劃。按照“五項管理”的要求，在完成作業(yè)的同時監(jiān)督孩子合理睡眠、有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，可以引導孩子做一些素質(zhì)養(yǎng)成類的作業(yè)，比如動手實踐、參與年俗活動、學一項家務(wù)勞動等；也可以引導孩子積極收聽收看北京冬奧會、冬殘奧會盛況，為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書、讀好書，增長知識、開拓視野；培養(yǎng)興趣愛好、提升孩子的綜合素養(yǎng)。
家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲苗頭跡象，要及時向?qū)W校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
“少年興則國家興，少年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷游戲的建議書篇五
尊敬的各位家長和同學們：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，家長朋友們應該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心，引導孩子學會利用網(wǎng)絡(luò)學習，適度娛樂，通過一些負面案例讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，電子產(chǎn)品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。
二、關(guān)注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關(guān)心呵護，在溫暖、關(guān)愛、充滿安全感的家庭環(huán)境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，構(gòu)建和諧親子關(guān)系，讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境中健康成長。
三、善于引導，廣泛培養(yǎng)。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養(yǎng)孩子興趣特長。
四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經(jīng)有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要采取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與愿違，還會導致親子關(guān)系的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規(guī)則，約定好什么時間玩、玩多長時間、玩什么內(nèi)容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協(xié)議就要嚴格執(zhí)行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴。
五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網(wǎng)絡(luò)游戲轉(zhuǎn)移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環(huán)境下身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。
一、爭做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)，文明交流，傳播文明風尚。
二、爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士。自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網(wǎng)友，促進網(wǎng)絡(luò)健康發(fā)展。
三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。
親愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，遠離網(wǎng)吧，拒絕網(wǎng)游，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)為我所用，陪伴我們健康成長！
家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協(xié)作，幫助孩子、監(jiān)督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息！
xxx。
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書篇六
尊敬的各位家長和同學們：
本學期受疫情的影響，上網(wǎng)課成了學生學習的必備方式。手機的使用，對于孩子來說，是一把雙刃劍！為了有效預防學生沉迷網(wǎng)絡(luò)，xx小學特向全體家長和學生發(fā)出以下幾點倡議：
家長朋友須強化監(jiān)護意識，及時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子共同制定規(guī)范的'網(wǎng)絡(luò)使用準則，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網(wǎng)，應及時制止并進行教育。
家長朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進與孩子間的感情。
家長朋友須主動配合學校，及時向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
從點滴做起，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。周一至周五的課余時間，拒絕電子產(chǎn)品，拒絕電子游戲；周六、周日合理安排時間使用電子產(chǎn)品，瀏覽有益信息，勞逸結(jié)合。
“少年興則國家興，少年強則國家強”。防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長，將我們“青春之花”絢麗綻放。
xxx。
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書篇七
尊敬的家長朋友、同學們：
家長我們需要您。
以身作則，樹立榜樣。
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。
陪伴鼓勵，溝通交流。
孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的`心愿，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關(guān)系。
培養(yǎng)興趣，開拓眼界。
孩子的成長需要您，社會不斷發(fā)展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發(fā)現(xiàn)世界的眼睛，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
孩子我們這么做。
遵紀守法，做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者。
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)。
交良師益友，爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士。
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。
培興趣愛好，做健康生活倡導者。
孩子們，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養(yǎng)。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。
xxx。
日期：xxxxx
沉迷游戲的建議書篇八
隨著科技的發(fā)展，電子游戲已經(jīng)成為了普遍娛樂方式之一。然而，沉迷游戲的現(xiàn)象也越來越普遍。作為一個曾經(jīng)沉迷游戲的人，我深有體會。在這篇文章中，我將分享我從沉迷游戲中所得到的心得體會。
首先，我認識到沉迷游戲是一種浪費時間的行為。當我深陷其中時，我會整天整夜地玩游戲，完全忽視了其他重要的事情，如學習、社交和健康。我錯過了許多與家人和朋友相處的美好時光，也錯失了很多學習的機會。這讓我認識到，沉迷游戲并不能給我?guī)碚嬲目鞓?，而只是暫時的滿足感。
其次，沉迷游戲也對身體健康造成了負面影響。長時間的坐姿導致我缺乏運動，也容易導致肌肉疼痛和頸椎問題。此外，長時間盯著電腦屏幕也對眼睛不利，導致視力下降。通過這些不良的生活方式，我體會到健康是最重要的財富，而沉迷游戲無疑是損害健康的行為。
然而，通過自己的努力，我成功徹底改變了沉迷游戲的習慣。首先，我意識到了游戲的負面影響，并下定決心要改變。然后，我設(shè)定了明確的目標和計劃，包括限制游戲時間和增加正面活動。我開始積極參加體育運動、學習新的技能、讀書等有意義的事情。最重要的是，我找到了更好的娛樂方式，如與朋友一起看電影、追劇或者戶外活動。這些積極的改變幫助我戰(zhàn)勝了游戲的誘惑，重新找到了生活的樂趣。
最后，我也學到了控制自己的能力。在克服游戲成癮的過程中，我不斷鍛煉自己的意志力和自我控制能力。我學會了合理規(guī)劃自己的時間，避免沉迷于游戲。我開始學會自律，在事情前先完成學習和工作任務(wù)，然后再給自己適當?shù)男菹r間。我也逐漸學會了拒絕游戲的誘惑，不再輕易受到身邊朋友的影響。通過這一過程，我認識到自我控制對于追求目標和成功是至關(guān)重要的品質(zhì)。
總而言之，沉迷游戲雖然能帶來一時的快樂，但在長期來看，它給自己的生活帶來了許多負面的影響。然而，通過明確的目標，正確的計劃和自控能力的培養(yǎng)，我成功地擺脫了游戲的束縛，并找到了更有意義和豐富的生活方式。這一過程讓我從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和教訓，也讓我意識到了生活的重要性。我希望通過我的經(jīng)歷能夠幫助到其他沉迷游戲的人，讓他們意識到改變是可能的，而且會帶來更美好的生活。
沉迷游戲的建議書篇九
親愛的益海小學學子及家長朋友們：
計算機互聯(lián)網(wǎng)作為開放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關(guān)?；ヂ?lián)網(wǎng)是雙刃劍，越來越多的學生沉迷網(wǎng)絡(luò)空間無法自拔。成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等問題不斷出現(xiàn)，誘發(fā)一些小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了小學生的學習進步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學生居家進行線上學習，客觀上增加了學生與手機、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端設(shè)備的接觸機會和使用時間，更易導致網(wǎng)絡(luò)不良信息和網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W生產(chǎn)生不良影響和身心危害。教育引導中小學生正確認識、科學對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)終端，增強對未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的早期識別和干預能力，有效保護學生的身心健康和生命安全，蔚縣益海小學特向全體家長發(fā)出如下倡議：
家長是監(jiān)管學生居家學習生活的第一責任人，各位家長要及時刪除手機、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端安裝的不良網(wǎng)絡(luò)游戲等軟件，銷毀學生持有的不良游戲卡牌等周邊產(chǎn)品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費通道，監(jiān)督學生注銷不良網(wǎng)絡(luò)游戲賬號。
父母是孩子的鏡子，家長需重視網(wǎng)絡(luò)成癮的危害、少看電視，抽時間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書籍等；在做好個人防護的'前提下，可以跟孩子一起去戶外活動。
家長應多與孩子交流，可以通過一些典型事例告訴孩子過度沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，比如長時間上網(wǎng)導致視力下降、網(wǎng)癮少年誤入歧途，追悔莫及等。
疫情發(fā)生以來，由于上網(wǎng)課時間較長，活潑好動的孩子長時間在家，難免會有急躁情緒，家長要注意控制自己的情緒，幫助孩子調(diào)適心理，盡量避免與孩子發(fā)生沖突。要引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)上謹慎交友，不單獨與陌生網(wǎng)友線下見面。要注重保護孩子的隱私，不在朋友圈過度“曬娃”，不透露孩子所在學校、班級、家庭住址、出行路線等信息，以免被不法分子利用。
家長要多主動和學校溝通，家校聯(lián)手，齊抓共管，讓學生在學校老師和家長的精心呵護下，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，健康成長?！凹倚：献鳌笔恰白钔昝赖慕逃保ㄟ^科學的方式方法，幫助孩子提升辨識和自護能力，三方合力，共同促進孩子們茁壯成長，下面附上“預防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文供廣大家長借鑒。
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學習，促成長。
迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
沉迷游戲的建議書篇十
也不知道是從何時開始的，最新的電腦游戲——“摩爾莊園”正慢慢“傳染”到我們的班上，幾乎每個人都被這股風潮所感染，這一波流行就像流行性感冒一樣，以迅雷不及掩耳的速度散播開來！
"當——當——！”一下課，大家不約而同的圍成一團，馬上討論著摩爾莊園的情報；“嘿！你幾等??？”“我告訴你，現(xiàn)在玩就能送拉姆吔！”就這樣，這團三姑六婆，像八婆一樣喋喋不休，嘰嘰喳喳，交頭接耳的互相交換著最新情報。直到上課了，但大家還一直停留在那一堆討論中，個個看起來呆若木雞，若有所思的樣子。就連老師問問題也要喊三次名字，人才能回神過來。真是人在心不在，魂魄都不知道飛哪兒了啊！
不要以為我們只有在茶余飯后才會討論這些八卦。在大家上網(wǎng)玩時，也在討論著，并且還廣邀親朋好友一起玩。還有人為了破關(guān)，三更半夜還在玩，所以每個人的黑眼圈，簡直比木柵動園里的大貓熊還要黑了。
而且，我漸漸的發(fā)現(xiàn)：大家近視都愈來愈深，就連醫(yī)務(wù)室里的護士阿姨大呼小叫的說：“哎呀呀！怎么每個人的近視度數(shù)都加深了呢？”視力再好的同學也很難逃脫四眼田雞的魔掌，個個從五十度急速攀升到三百度！我想：如果要舉辦一場誰是千里眼的比賽，我們班絕對是敬陪末座。不單是視力下降，我們班的成績也像溜滑梯一樣，一路往下滑；平時成績吊車尾的同學只因為沒有跟上這股流行，反而漁滃得利，成績還名列前茅呢！這種情況真令人“慘不忍睹”！
老師終于察覺到了，氣得大發(fā)雷霆、火冒三丈，就連兇猛的獅子也都怕他三分呢！老師從此禁止同學再玩，并請大家互相監(jiān)督，一有任何風吹草動，只要“報馬仔”“上傳”稟報，老師重重有賞。果然，在老師的“重賞之下必有勇夫”這場風波也就圓圓滿滿的落幕了，總算是功德圓滿！
沉迷游戲的建議書篇十一
尊敬的家長朋友們：
現(xiàn)在的小學生們都非常喜歡上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢了學業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，它的負面影響已經(jīng)成為老師、家長、學校、以及全社會共同關(guān)注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發(fā)出倡議：
規(guī)范上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)從我做起。
一、要規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧；
二、要明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實、提高、完善自我；
三、要綠色上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣；
四、要參與監(jiān)督管理，做黑網(wǎng)吧的舉報者，為創(chuàng)造健康潔凈的網(wǎng)絡(luò)空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網(wǎng)絡(luò)文明的受益者，更應該成為網(wǎng)絡(luò)文明的建設(shè)者。文明上網(wǎng)要從我做起，自覺成為文明網(wǎng)民；要互相監(jiān)督，互相幫助，共同倡導和建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明新風；要開展網(wǎng)上的學習和創(chuàng)新，更要注重網(wǎng)下的學習和實踐。為此，我們要齊心協(xié)力自覺遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，倡導健康生活，為營造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷游戲的建議書篇十二
尊敬的家長朋友：
近期，教育部辦公廳等六部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進一步加強預防中小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。xx高新區(qū)第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網(wǎng)絡(luò)工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協(xié)同育人，做到以下幾點：
小學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學生由于學業(yè)失敗或者缺少父母陪伴關(guān)愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的小學生，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。
1、積極引導孩子理性、科學、有節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò)；
3、履行好監(jiān)護責任，給孩子高質(zhì)量地陪伴與關(guān)愛，營造溫馨家庭氛圍；
6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學合理使用網(wǎng)絡(luò)的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷游戲的建議書篇十三
尊敬的家長和老師們：
隨著電子產(chǎn)品的普及，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)使用呈現(xiàn)出日益低齡化、便捷化的特點，很多未成年人出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的.情況，嚴重影響了自身的學習生活和身心健康。為有效預防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，按照國家新聞出版署《關(guān)于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》（點擊文末“閱讀原文”可查看全文），特向全體家長及教師發(fā)出如下倡議：
一、積極教育引導。學生在校期間，教師可以利用班團隊會，來開展主題教育，讓未成年人能夠了解沉迷游戲的危害，引導未成年人養(yǎng)成健康的生活習慣；家長們要做好表率，樹立榜樣，須重視沉迷網(wǎng)絡(luò)的游戲危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制誘惑，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不做“低頭族”“手機黨”，不做游戲“推廣者”“代言人”。
二、正確看護監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，關(guān)注未成年人生理、心理狀況和行為習慣，引導未成年人進行有益身心健康的活動，預防和制止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等不良行為，及時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準則，幫助學生在日常生活中合理把控上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，正確處理好上網(wǎng)與學習、生活的關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網(wǎng)，應及時制止并進行勸導。
三、重視親情關(guān)懷。家長朋友須營造和美家庭氛圍，及時關(guān)注孩子的言行舉止，常陪伴孩子，與孩子進行有益的親子互動和戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、做好心理疏導。家長須關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導，調(diào)其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對挫折；教師要關(guān)注好學生在校期間的行為表現(xiàn)，要做好心理健康教育，讓學生學會正確的排解不良情緒。
五、做好家校配合。搭建家校共育平臺，雙方加強溝通家長朋友須主動配合學校，及時向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，積極配合學校教育，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
“青年興則國家興，青年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長。
沉迷游戲的建議書篇十四
全體教師、同學們：
大家好！隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現(xiàn)自我的個性但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小學向全體同學們發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，做文明上網(wǎng)的好學生”的.倡議：
1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段。
2、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實、提高、完善自我。
3、文明健康上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的榜樣。
4、宣傳文明上網(wǎng)，倡導文明上網(wǎng)，做好綠色上網(wǎng)的宣傳。
5、關(guān)心身邊同學，奉勸遠離網(wǎng)吧，幫助同學充分認識不良網(wǎng)站的危害。
6、做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學習的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W生身心的侵害，努力促進我校網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
沉迷游戲的建議書篇十五
親愛的同學們：
互聯(lián)網(wǎng)如今已成為人們喜聞樂見的學習、交流和娛樂的重要方式，互聯(lián)網(wǎng)也是雙刃劍，它能成就一個人的未來，也能毀掉一個人的青春。部分同學沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，荒廢學業(yè)，消磨意志，沉迷其中而無法自拔，摧毀了自己并妨礙身邊同學。
青年人正處于學習的`黃金時期，應該把學習作為首要任務(wù)，作為一種責任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢想從學習開始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，讓勤奮學習成為青春遠航的動力，讓增長本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。在20xx級新生開學典禮上，學校黨委書記、校長鄒采榮教授希望同學們做到自律、自信、自強、自立，成為立大志、明大德、成大才、擔大任的時代新人。
為響應學校黨委號召，我們向風華正茂的全體同學倡議：文明上網(wǎng)、理性用網(wǎng)、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
1.文明上網(wǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)是偉大發(fā)明，將人類帶進信息時代，我們要利用網(wǎng)絡(luò)汲取有營養(yǎng)的信息，學習科學知識，增長才干。不跳墻、不瀏覽非法網(wǎng)站，不造謠、不信謠、不傳謠，不發(fā)表消極有害言論。
2.理性用網(wǎng)。充分運用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，加強自律，不沉溺虛擬時空，正確處理好上網(wǎng)與學習、生活的關(guān)系，不網(wǎng)貸、不賭博。
3.不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。養(yǎng)成良好的生活習慣，不逃課，不熬夜，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)劇，每天上網(wǎng)游戲追劇不超過1小時。
親愛的同學們，學生時代是人一生最美好的時光，長身體、長知識、長才干，每天都有新收獲，每天都有新期待。文明上網(wǎng)、理性用網(wǎng)、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，從我開始做起。希望同學們珍惜學習時光，多學知識，多學道理，多學本領(lǐng)，熱愛勞動，身心健康，茁壯成長，奮力拼搏，不負青春，不負韶華，創(chuàng)造屬于自己的未來。
沉迷游戲的建議書篇十六
少年兒童是國家的未來，民族的希望。兒童時期具有良好的心理發(fā)展，是一個人終生心理健康的基礎(chǔ)。防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、預防未成年人過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，xx市xx路小學向社會各界發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的.溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關(guān)注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術(shù)，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的'健康成長。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷游戲的建議書篇十七
現(xiàn)代社會，電子游戲逐漸成為了許多人的娛樂方式。然而，一些人卻深陷其中，對于游戲上癮，甚至沉迷其中無法自拔。沉迷游戲不僅嚴重干擾了他們的學業(yè)和工作，還對身體和心理健康產(chǎn)生了負面影響。作為曾經(jīng)沉迷游戲的過來人，我深知其中的痛苦和代價，下面將分享一些我從沉迷游戲中走出來的心得體會。
在沉迷游戲期間，我對于效率低下、學習缺乏動力等問題完全沒有意識到其與游戲的關(guān)聯(lián)。然而，隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)沉迷游戲?qū)τ趥€人發(fā)展的負面影響。游戲占據(jù)了我大部分的時間和精力，導致我遲遲無法完成學術(shù)任務(wù)和工作，同時也忽視了與家人和朋友的互動。另外，長時間的坐姿和極度專注使得我的身體和視力出現(xiàn)問題。這些生活的困擾和身體的不適使我開始反思自己的行為，認識到沉迷游戲的危害。
第三段：意識到改變的重要性。
一段時間過后，我開始意識到改變沉迷游戲的狀態(tài)是至關(guān)重要的。我清楚地認識到，長時間的游戲只會讓我陷入惡性循環(huán)，無法擺脫游戲的束縛。于是，我下定決心將游戲與我生活分離，重新找回自己。
第四段：采取行動。
為了實現(xiàn)這個目標，我采取了一系列措施。首先，我限制自己玩游戲的時間，設(shè)立固定的時間段，在剩下的時間里專心學習或工作。其次，我選擇了其他健康的娛樂活動，例如運動、讀書、學習音樂等。這些活動不僅讓我放松身心，還讓我逐漸培養(yǎng)了其他的興趣和愛好。此外，我還主動與家人和朋友建立更緊密的聯(lián)系，重視人際關(guān)系的發(fā)展。這些行動不僅幫助我戰(zhàn)勝了游戲的誘惑，還使我逐漸找回了人生的樂趣。
通過與游戲的斗爭，我從中體會到了許多重要的道理。首先，樹立正確的人生觀，游戲只是生活中的一部分，不能成為我們追求的全部。其次，要有明確的目標和計劃，明確知道自己想要的是什么，并制定適應的策略去實現(xiàn)。再次，要有恒心和毅力，戰(zhàn)勝內(nèi)心的誘惑和惰性，才能堅持下去。最后，要注重身心健康，保持良好的生活習慣和積極的心態(tài)。
通過走出沉迷游戲的過程，我痛定思痛，認識到了游戲?qū)τ趥€人發(fā)展的負面影響。通過意識到改變的重要性，并采取了相應的行動，我成功地擺脫了游戲的困擾，重新找回了自己。希望能夠通過分享我的心得體會，引起更多人的重視和警醒，從而改變自己的游戲依賴，邁向更有意義的生活。
沉迷游戲的建議書篇十八
“互聯(lián)網(wǎng)”時代，我們的學習生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在一起。未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引發(fā)社會普遍關(guān)注。為了防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進學生健康成長，xx小學向廣大家長和學生發(fā)出如下倡議：
家長們，我們需要您這樣做：
1、以身作則，樹立榜樣。
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。
2、陪伴鼓勵，溝通交流。
孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的親子關(guān)系。
3、培養(yǎng)興趣，開拓眼界。
社會不斷發(fā)展，孩子們需要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
1、遵紀守法，做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者。
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)。
2、交良師益友，爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士。
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的方向。我們要爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。
3、培養(yǎng)興趣愛好，做健康生活的倡導者。
孩子們，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養(yǎng)。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。
預防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設(shè)者和接班人。
xxx。
20xx.x.x。
沉迷游戲的建議書篇十九
親愛的同學們，互聯(lián)網(wǎng)作為開放式信息傳播和交流工具，早已走進了我們的大學生活?；ヂ?lián)網(wǎng)是雙刃劍，它能成就一個人的未來，也能毀掉一個人的青春。許多同學沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，荒廢學業(yè)，消磨意志，沉迷其中而無法自拔，摧毀了自己并妨礙身邊同學。
教訓是慘痛的，回憶是痛苦的'。有很多同學因為在宿舍沉迷“電游”影響其他同學休息造成同學關(guān)系緊張而發(fā)生矛盾；也有同學因為沉迷“電游”荒廢學業(yè)半路退學或完不成學業(yè)；更有人因為沉迷“電游”而使原本美好的家庭，親情和友情在網(wǎng)絡(luò)游戲面前竟“游離失所”。同學們，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)嚴重影響到了自身正常的作息和其他同學健康正常的生活學習，給同學、家庭和社會帶來了不可彌補的痛苦和損失?？吹竭@些情形，我們還能再沉默嗎？同學們，大家熬的不是夜，熬得是青春呀，讓我們從今天開始，從自己做起，早睡早起，走下網(wǎng)絡(luò)，按時休息；走向操場，擁抱琴房；愛上圖書館，為自己插上翅膀！
為此我們向全體大學生倡議：
一、不忘祖國囑托，牢記師長提醒；規(guī)劃大學生活，樹立人生目標。
二、拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，珍惜大學時光；端正學習態(tài)度，創(chuàng)造優(yōu)良學風。
三、接受同學監(jiān)督，自律他。
律結(jié)合；黨員干部帶頭，自覺成為表率。
四、學院班級重視，政策措施到位；舍長負責配合，處罰公開嚴明。
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