總結(jié)是對自己的一種反思，讓我們不斷成長和進(jìn)步。在寫總結(jié)過程中，我們可以尋求他人的意見和建議，從不同角度思考問題。趕緊來看看下面的總結(jié)范文，相信會給您帶來一些靈感和啟發(fā)。
籃球運(yùn)球說課稿篇一
運(yùn)球允許球員在不能傳球給隊(duì)友時可以自己帶球向前進(jìn)攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊(duì)友;或等待隊(duì)友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運(yùn)球并完成投籃或上籃。
然而不要過多的運(yùn)球同樣也很重要。
如果你在比賽中過多的運(yùn)球，會使其他四位隊(duì)友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運(yùn)動所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神，而且運(yùn)球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應(yīng)該學(xué)會怎樣運(yùn)球，更應(yīng)該學(xué)會什么時候運(yùn)球(什么時候該傳球)。
值得提醒的是，運(yùn)球應(yīng)該用手指，而不是手掌。
因?yàn)檎菩牟粔蜢`敏，無法精確運(yùn)球時的重心高度及方向。
對此練習(xí)的最簡單的檢測方式就是到人車稀少的路上進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，若你的手掌很臟，那么可以表示你的動作擁有很多錯誤。
運(yùn)球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。
運(yùn)球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓(xùn)練兩只手都能熟練地運(yùn)球。
開始先學(xué)習(xí)在原地運(yùn)球，熟練后可以一邊運(yùn)球一邊走動。
不要過多考慮運(yùn)球時你的移動速度，先掌握好運(yùn)球技術(shù)。
走動中的運(yùn)球技術(shù)掌握好以后，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。
采取怎樣的速度以你能舒服地運(yùn)球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。
在球場上運(yùn)球的時候，千萬不要低頭看手上的籃球。
比賽和訓(xùn)練不一樣，比賽相當(dāng)于進(jìn)入了戰(zhàn)場，必須眼光四方，耳聽八路，時刻注意對手和隊(duì)友的位置等等。
運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)時，應(yīng)根據(jù)場上的具體情況，因時因地機(jī)動靈活地進(jìn)行。
不過，籃球是屬于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，如果是在比賽的話，還是少運(yùn)球?yàn)楹谩?/p>
畢竟如果你一直拿著籃球的話，會使你的隊(duì)友干瞪眼看著你，失去了籃球籃球運(yùn)動所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神。
這一點(diǎn)就不詳細(xì)的解說，我們只講如果能夠更好的運(yùn)球。
運(yùn)球時要盡量貼身，且重心放低。
頂尖後衛(wèi)的運(yùn)球，看起來簡直像在玩溜溜球一般，達(dá)到了收放自如的境界。
一旦加速運(yùn)球，你可能會發(fā)現(xiàn)球愈來愈離手，難以控好。
建議你把速度放慢，逐漸習(xí)慣控球的節(jié)奏之後，再慢慢加快運(yùn)球的速度。
運(yùn)球的方式大概有三點(diǎn)：
第一點(diǎn)：控制性運(yùn)球。
運(yùn)球時當(dāng)你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時，應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。
在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。
雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
第二點(diǎn)：快速運(yùn)球。
在你要帶球快速沖向前場時當(dāng)然要快速運(yùn)球。
此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運(yùn)球高度稍高，在胸部與腰部之間。
身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
第三點(diǎn)：變速運(yùn)球。
運(yùn)球隊(duì)員要突破對手防守可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動作)。
變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度，還要改變運(yùn)球高度。
用小的步幅接近對手，然后突然加速(步幅也加大)，并把運(yùn)球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。
成為高手。
一般在下列情況下可以運(yùn)用運(yùn)球：
1.快攻中，當(dāng)前面無防守隊(duì)員時，可快速運(yùn)球上籃。
2.二攻一、三攻二時，可運(yùn)用運(yùn)球吸引防守，再傳球給無人防守的隊(duì)員進(jìn)行攻擊。
3.當(dāng)同伴被對方嚴(yán)密防守不能傳球時，可以運(yùn)用運(yùn)球?qū)ふ覀髑驒C(jī)會或突破上籃。
4.在組織和發(fā)動快攻而又無法將球傳給快攻隊(duì)員或接應(yīng)隊(duì)員時，可運(yùn)用運(yùn)球突破對手的封堵。
5.當(dāng)對手移動較差或?qū)Ψ矫堪霑r犯規(guī)總數(shù)已達(dá)7次、個人犯規(guī)4次，可運(yùn)用運(yùn)球突破打法，殺傷對手。
6.在陣地進(jìn)攻中，當(dāng)對方擴(kuò)大防區(qū)時，可運(yùn)用運(yùn)球壓縮對手防區(qū)，創(chuàng)造中、遠(yuǎn)距離投籃機(jī)會;當(dāng)進(jìn)攻位置不好時，可運(yùn)用運(yùn)球調(diào)整位置，尋找配合機(jī)會;當(dāng)對方采取緊逼防守對，可應(yīng)用運(yùn)球突破，打亂對方的防守部署;在采用控制球戰(zhàn)術(shù)時，可運(yùn)用運(yùn)球拖延時間。
以上就是大概需要注意的地方，也是最基本的注意點(diǎn)，下面給大家詳細(xì)講講。
一般來說，運(yùn)球技術(shù)主要是身體動作的配合。
運(yùn)球技術(shù)需要注意四個配合環(huán)節(jié)，身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)。
身體姿勢：運(yùn)球時應(yīng)保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。
非運(yùn)球手臂屈肘平抬，用以保護(hù)球。
腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。
同時，身體微弓，并有前傾的意向。
這樣可使重心轉(zhuǎn)移到自己的.手上，使雙手和籃球能夠更好的調(diào)節(jié)。
最主要的是身體要放松，身體僵硬影響了動作的協(xié)調(diào)自如，造成不恰當(dāng)?shù)挠|球或觸球時力量過大。
手臂動作：在運(yùn)球的時候，五指微微分開并使手心凹進(jìn)，也就是讓自己的手指與籃球接觸，莫要讓手掌和籃球接觸。
運(yùn)球時，因運(yùn)球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。
按拍球時，應(yīng)隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，以利于保護(hù)球。
如原地運(yùn)球，按拍球的上方，向前運(yùn)球時，按拍球的后上方。
球的落點(diǎn)：一般情況下的運(yùn)球，球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20cm處，速度越快，落點(diǎn)越靠前。
積極防守時，運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方，以便護(hù)球。
變向運(yùn)球其落點(diǎn)基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方。
胯下運(yùn)球的落點(diǎn)位于胯下中間的地方。
手腳協(xié)調(diào)：運(yùn)球時，既要移動速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的節(jié)奏。
要注意按拍球的部位、落點(diǎn)的選擇和力量大小的運(yùn)用。
移動越快，按拍球的部位越是靠后下方，落點(diǎn)越遠(yuǎn)，反彈起來的力量越大。
一般直線運(yùn)球，運(yùn)球一次，跑兩或三步。
運(yùn)球動作的練習(xí)，需經(jīng)歷一個較長的過程，關(guān)鍵是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合，因此手上功夫要天天練。
可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運(yùn)球過渡到行進(jìn)間，從雙眼看球到不看球運(yùn)球，從直線到變向運(yùn)球。
可一人一球、一人二球、一人運(yùn)球一人搶球等方法進(jìn)行練習(xí)。
運(yùn)球技術(shù)動作：
(一)：高運(yùn)球。
運(yùn)球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。
它是在沒有防守隊(duì)員阻撓情況下，為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運(yùn)球方法。
運(yùn)作方法：上體稍前傾，抬頭看前方，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手拍按球的后上方，把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方。
手腳協(xié)調(diào)配合，使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。
動作關(guān)鍵：手拍按球的部位正確，手腳協(xié)調(diào)配合。
(二)：低運(yùn)球。
運(yùn)球時，球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運(yùn)球叫低運(yùn)球。
當(dāng)受到對手緊逼或接近防守隊(duì)員時，常采用這種運(yùn)球方法保護(hù)球和擺脫防守。
動作方法：兩膝迅速彎曲，重心降低，抬頭看前方，上體前傾，靠近防守隊(duì)員一側(cè)，用上體和腿保護(hù)球。
同時，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和擺脫防守，繼續(xù)前進(jìn)。
動作關(guān)鍵：兩膝彎曲迅速，降低重心，上體前傾;拍按球短促有力，手腳協(xié)調(diào)配合。
(三)：運(yùn)球急停急起。
運(yùn)球急停急起是運(yùn)球時利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。
多用在對手防守較緊的情況下，在快速運(yùn)球中突然停止前進(jìn)，迫使防守隊(duì)員被動減速停住，趁其重心不穩(wěn)時，再突然加速起動運(yùn)球，擺脫防守。
動作方法;運(yùn)球急停時，用手快速拍按球的前上方，同時，兩腳做跨步急停，并轉(zhuǎn)入低運(yùn)球，用臂、上體和腿保護(hù)球。
運(yùn)球急起時，后腳用力蹬地，同時拍按球的后上方加速超越對手。
動作關(guān)鍵：拍按球部位正確。
停得穩(wěn)，起得快。
(四)：體前變向換手運(yùn)球。
體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。
這種方法多用于對手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時運(yùn)用。
動作方法：以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。
先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球，當(dāng)對手向左側(cè)移動堵截時，運(yùn)球隊(duì)員突然變向，用右手拍按球的右側(cè)后上方，并靠近身體向左側(cè)送拍球，使球落在身體的左側(cè)前方反彈，右腳迅速向左側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩，換手拍按球的后上方，加速運(yùn)球突破。
動作關(guān)鍵：拍按球的部位、方向正確，同時要及時跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對手。
(五)：運(yùn)球轉(zhuǎn)身。
運(yùn)球轉(zhuǎn)身是運(yùn)球隊(duì)員被防守堵截運(yùn)球的一側(cè)并且距離較近時，運(yùn)用后轉(zhuǎn)身改變運(yùn)球方法，借以突破防守的一種方法。
運(yùn)作方法：以右手運(yùn)球?yàn)槔?/p>
運(yùn)球轉(zhuǎn)身時，側(cè)對防守，在腳在前做中樞腳，將球控制在身體右側(cè)，右手按球的右側(cè)上方，隨著后轉(zhuǎn)身右腳蹬地后撤的同時，將球拉向身體后側(cè)方落地反彈，即換左手運(yùn)球，從對手的右側(cè)突破。
動作關(guān)鍵：轉(zhuǎn)身時要加力運(yùn)球，以加大球的反彈力，增加手控制球的時間，利于拉引球動作的完成。
運(yùn)球轉(zhuǎn)身時，使上臂緊貼軀干來減小球的轉(zhuǎn)動半徑，同時運(yùn)球手臂提拉球的動作和腳的蹬地、跨步、轉(zhuǎn)身動作緊密結(jié)合。
一些比較簡單的運(yùn)球訓(xùn)練方法：
1.持球。
使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。
在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球。
將球放在腰際盤旋，這個動作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然后做順時鐘、逆時鐘的盤球練習(xí)。
3.頸部盤球。
將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí)，這個練習(xí)同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，并且做正、反時針方向的交替練習(xí)。
4.單腳盤球。
兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。
眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習(xí)。
5.跨下前后拋球。
兩腳分開同時重心放低。
將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時練習(xí)，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。
6.膝部盤球。
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低，將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。
眼睛不要看球，并按正、反時針方向交替練習(xí)。
7.跨下8字盤球。
這是單腳盤球的應(yīng)用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，并按正、反時針方向交替練習(xí)。
其他運(yùn)球訓(xùn)練方法：
動作名稱：原地低手控球。
動作要領(lǐng)：雙腳與肩同寬前后站立，曲膝，右手往下壓球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手壓球而不是拍球。
重點(diǎn)目的：用手來感覺球;目的增強(qiáng)球感。
動作名稱：手指交互傳球。
動作要領(lǐng)：雙手手指朝上，以第一指掌交換快速推彈方式傳球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：頻率要快，施力點(diǎn)在球體下半部。
重點(diǎn)目的：手指觸球與手腕敏捷性;目的投籃與傳球要領(lǐng)。
動作名稱：雙手交互用力傳球。
動作要領(lǐng)：掌心朝上持球，經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn)：由高舉往下時要用力有往下砸的感覺，并保持能穩(wěn)定持球。
重點(diǎn)目的：手接觸強(qiáng)力來球感覺;目的傳、接球要領(lǐng)。
動作名稱：持球環(huán)頸。
動作要領(lǐng)：持球于頸一側(cè)，將球由頸后傳遞到另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn)：動作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重點(diǎn)目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動作名稱：持球環(huán)腰。
動作要領(lǐng)：持球于腰側(cè)，將球由腰部后方傳遞到另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn)：動作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重點(diǎn)目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動作名稱：持球環(huán)繞雙腳s型。
動作要領(lǐng)：持球于腳側(cè)，將球由腳跨下做s型傳繞到另一腳。
指導(dǎo)要點(diǎn)：動作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、雙腳不能碰球。
重點(diǎn)目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動作名稱：貼地運(yùn)球。
動作要領(lǐng)：球置于地面，以手指快速將球拍起，并持續(xù)快節(jié)奏運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：拍球不能用掌心，且不能高于5公分，頻率要快，球要離開地面，不能看球。
重點(diǎn)目的：手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)求要領(lǐng)。
動作名稱：環(huán)繞雙腳運(yùn)球。
動作要領(lǐng)：快速運(yùn)球，并快節(jié)奏持續(xù)環(huán)繞雙腳運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：不能用掌心運(yùn)球，球體不能高于15公分，不看球、頻率要快。
重點(diǎn)目的：手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動作名稱：單手左、右運(yùn)球。
動作要領(lǐng)：右手掌心朝左，將球運(yùn)往左邊，在球反彈瞬間右手馬上將球改變向右，再快速向右運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：腳平行彎曲，球不能高于膝蓋，不看球，運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的：單手改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動作名稱：單手前、后運(yùn)球。
動作要領(lǐng)：掌心朝前，將球運(yùn)往前面，在球反彈瞬間右手馬上改變向后，再快速向后運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：雙腳前弓后箭，球不能高于膝蓋，不看球，運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的：單手改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動作名稱：原地?fù)Q手運(yùn)球。
動作要領(lǐng)：腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做換手運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：球不能高于膝蓋，不看球，運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的：改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動作名稱：背后換手運(yùn)球。
動作要領(lǐng)：同換手運(yùn)球要領(lǐng)，但在身體后方運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：球不能高于膝蓋，不看球，運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的：改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動作名稱：原地跨下運(yùn)球。
動作要領(lǐng)：雙腳前弓后箭，在跨下做換手運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：球不能高于膝蓋，眼睛不看球，運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的：改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
籃球運(yùn)球說課稿篇二
一、教材內(nèi)容：
二、教材分析：
籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為省重點(diǎn)中學(xué)，普陀中學(xué)高一男生，共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中，體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力，
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過程：
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’)。
1、配樂游戲：小漁網(wǎng)(4’)。
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達(dá)到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”，在游戲中配上舟山民樂，運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué)，提高興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
2、熟悉球性(4’)。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的'控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)。
1、運(yùn)球(6’)：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運(yùn)球(5’)：要求：先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。
為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進(jìn)行鼓勵表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球(4’)。
要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
籃球運(yùn)球說課稿篇三
一、課的設(shè)計：
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、繞障礙跑(游戲)2、傳球跑位投籃練習(xí)外，
三、教學(xué)目的：
1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。
2、進(jìn)一步提高學(xué)生的控球能力。
3、發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生展示自我和創(chuàng)新意識，提高學(xué)生與他人合作的能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)：。1、學(xué)生的團(tuán)體合作精神和頑強(qiáng)拼搏的精神。
2、傳球、跑位的方法。
五、教學(xué)難點(diǎn)：傳球的方法，力度。跑位的準(zhǔn)確。
六、教學(xué)方法：1、
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則：
符合小學(xué)生生理的原則，適應(yīng)心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的`原則。
八、教學(xué)過程：
同時培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，師生問好，課堂常規(guī)練習(xí)，熱身，徒手操。
2、基本部分：在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
在教學(xué)中，我先組織學(xué)生。
3、結(jié)束部分：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進(jìn)行放松活動，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價表(6分鐘)。
本課的授課順序主要以自編操引入，使學(xué)生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發(fā)學(xué)生的積極性，不斷地提高教學(xué)效果，這里也就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅持到底的優(yōu)良作風(fēng)。
九、場地器材：錄音機(jī)一臺呼拉圈約50個紗絹約50條。
粉筆4支小獎品若干評價表約50份。
十、本課的平均心率：135—150次/分左右。
運(yùn)動密度：35—40%左右。
強(qiáng)度：1.2—1.5。
籃球運(yùn)球說課稿篇四
動作要點(diǎn)：
身體要保持低，背要挺直。
共六個動作，每個動作十秒。
要讓球在你手上轉(zhuǎn)動。
利用手腕把球拍向中間交叉時，球要離地面近一些。
二、組合交叉運(yùn)球。
動作要點(diǎn)：
連續(xù)來回做任何一種交叉變向運(yùn)球。
每當(dāng)來回一次后，記得身體要升回原本的高度和放松。
每邊重復(fù)來回10次。
三、雙球交替循環(huán)訓(xùn)練。
動作要點(diǎn)：
雙手拿起倆顆球。
先把一顆球放上面，另一顆球從底下交叉過去。
重復(fù)交替30次。
逆時鐘方向以上動作。
四、雙球換手交叉訓(xùn)練。
動作要點(diǎn)：
每只手各拿一顆球。
一顆球用來從上面換手，另一顆球用來運(yùn)球。
一顆球左右運(yùn)球，另一顆球換另一只手。
一只手重復(fù)30次。
五、胯下背繞式組合運(yùn)球。
動作要點(diǎn)：
首先做個胯下背后運(yùn)球。
運(yùn)球時，肩膀要跟著晃，拍球的力度要夠，球要保持低和貼在身體附近。
當(dāng)做完背后運(yùn)球時，第一時間把球從背后繞到前面去完成組合運(yùn)球。
當(dāng)?shù)谝幌碌谋澈筮\(yùn)球的球要保持低，第二下的背后運(yùn)球要丟出去。
不斷重復(fù)這組合運(yùn)球至半場線，運(yùn)球時要掌握好細(xì)節(jié)和節(jié)奏。
六、延伸膝蓋寬度運(yùn)球。
動作要點(diǎn)：
把球的寬度和高度拉開一點(diǎn)，身體要保持低。
讓球自然的滑到手掌里，讓它像勾住一樣。
七、胯下轉(zhuǎn)身過人運(yùn)球。
動作要點(diǎn)：
先運(yùn)球轉(zhuǎn)身動作流暢。
再胯下過去，后撤回來，將防守隊(duì)員甩出去。
籃球運(yùn)球說課稿篇五
組織教法和學(xué)練法。
教師活動。
學(xué)生活動。
舞蹈練習(xí)隊(duì)形：
1）學(xué)生練習(xí)。
4）學(xué)生練習(xí)時巡回輔導(dǎo)，佔(zhàn)；上，給予學(xué)生提示與鼓勵。
5）提示學(xué)生如何觀察與評價動作。
6）教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)。
1．講解示范與練習(xí)隊(duì)形同上：
（1）－（4）。
1）教師示范、講解。
2）教師用手勢、信號指揮學(xué)生練習(xí)（1）、（2）。
1）教師示范。
2）教師講解比賽的方法、規(guī)則。
3）組織學(xué)生比賽。
1）學(xué)生練習(xí)時，提示學(xué)生放松。
2）簡要講解自創(chuàng)造型方法。
籃球運(yùn)球說課稿篇六
我今天要說的是《體育與健康》(水平四)籃球運(yùn)球和跳繩拓展練習(xí)的教學(xué)。本次課的主要內(nèi)容是運(yùn)球基本技術(shù)和跳繩的拓展練習(xí)。下面我把本次課的設(shè)計思路、教材特點(diǎn)、教學(xué)程序、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：
根據(jù)本學(xué)期教學(xué)計劃，本次課確定要完成主要任務(wù)有：1、運(yùn)球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)；2、通過此次課的學(xué)習(xí)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球和進(jìn)行體育鍛煉的興趣。3、通過跳繩練習(xí)增加學(xué)生的鍛煉手段和興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和合作精神。因此，針對本班學(xué)生的身體素質(zhì)和完成動作的能力，結(jié)合《體育與健康》水平四的目標(biāo)要求，本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：
（3）、情感目標(biāo)：積極思考探究；敢于表現(xiàn)自我；與同伴合作愉快；對體育健身產(chǎn)生一定的興趣，愿意與老師進(jìn)行交流。
本次課的教材是籃球的運(yùn)球與跳繩的拓展練習(xí)，運(yùn)球是籃球運(yùn)動中主要的基本技術(shù)。運(yùn)球是全隊(duì)進(jìn)攻的基本保障，是籃球教學(xué)重要組成部分，是完成其他各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課重點(diǎn)解決學(xué)生運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題。為以后的教學(xué)競賽打好基礎(chǔ)。跳繩的拓展練習(xí)重在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的合作意識為學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的學(xué)習(xí)要點(diǎn)與重難點(diǎn)是：
1、運(yùn)球的技術(shù)動作。
動作要點(diǎn)：運(yùn)球時手腕要放松，向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作；運(yùn)球是應(yīng)該抬頭，時刻觀察場上情況。難點(diǎn)：運(yùn)球的正確手型和運(yùn)球姿勢。
2、跳繩的拓展練習(xí)。
重點(diǎn)：學(xué)生觀察圖紙?zhí)崾具M(jìn)行探究式學(xué)習(xí)。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和創(chuàng)新練習(xí)。
因?yàn)榛@球的教學(xué)技術(shù)含量較高，教起來比較單調(diào)枯燥，所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進(jìn)行創(chuàng)新（安排了4個環(huán)節(jié)內(nèi)容），首先側(cè)重于營造能吸引學(xué)生喜歡籃球的氛圍，安排了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球操，在比較輕松的活動中導(dǎo)入課，目的在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；其次設(shè)計了“搶西瓜”小游戲，目的在于營造輕松氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間；第三是引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)技術(shù)進(jìn)行提升階段，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合問題進(jìn)行思考（如“為什么要學(xué)習(xí)運(yùn)球？運(yùn)球動作要領(lǐng)有那些？等問題），這個環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力；第四是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球過障礙練習(xí)；設(shè)置了運(yùn)球游戲，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動參與熱情。在跳繩的練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的觀察和思考能力。先對學(xué)生分組，然后讓學(xué)生觀看圖紙，各組自定練習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。最后由各組學(xué)生表演練習(xí)成果。
學(xué)生學(xué)習(xí)方法主要以模仿學(xué)習(xí)、觀察法、合作練習(xí)以及探究學(xué)習(xí)法為主。學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣高，有一部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，為避免學(xué)生對運(yùn)球練習(xí)產(chǎn)生枯燥感。要求學(xué)生帶問題練習(xí)，在練習(xí)中找問題。鼓勵學(xué)生主動嘗試其他難度動作。跳繩練習(xí)要求學(xué)生能去模仿和研究多樣的跳法，用合作學(xué)習(xí)法和探究法提高自身運(yùn)動技能。場地安排為兩個籃球場。主要器材為籃球、各類跳繩和技術(shù)圖紙。
針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動的課堂”的教學(xué)理念，在教學(xué)過程中，我主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、激趣教學(xué)法。
興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的nba、cba的籃球明星，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實(shí)現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓學(xué)生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、游戲教學(xué)法。
在本課的教材運(yùn)球的學(xué)習(xí)中使用“游戲教學(xué)法”——即“搶西瓜”、“運(yùn)西瓜”。游戲的內(nèi)容就是本次課重要學(xué)習(xí)內(nèi)容——運(yùn)球。此教學(xué)方法運(yùn)用的目的是：讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)球的要領(lǐng)。
3、自主教學(xué)法。
本次課想借助形象直觀的展板來提高學(xué)生對跳繩的認(rèn)識，幫助學(xué)生完成課堂的練習(xí)。展板上介紹了多種跳繩練習(xí)的示意圖在教學(xué)中安排了學(xué)生看圖練習(xí)環(huán)節(jié)。教師注意觀察學(xué)生看圖和練習(xí)過程，及時地給于幫助，有意邀請部分學(xué)生們上前亮相。這種教學(xué)方法能給學(xué)生自主活動和相象的空間；為學(xué)生創(chuàng)建展示風(fēng)采的平臺；這有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
4、啟發(fā)示范教學(xué)法。
學(xué)生在看圖練習(xí)的過程中有了對跳繩運(yùn)動新的體會，對于練習(xí)過程中需要注意把握的事項(xiàng)已經(jīng)有了初步的認(rèn)識。因此在教學(xué)中試著讓學(xué)生自己來說說各種跳法的要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析、評價，然后教師進(jìn)行歸納總結(jié)。這種教學(xué)方法對幫助學(xué)生建立較好的正確動作概念有好處，同時也凸顯了學(xué)生的主體地位。
5、團(tuán)隊(duì)（合作）教學(xué)法。
準(zhǔn)備在跳繩的拓展練習(xí)中運(yùn)用團(tuán)隊(duì)（合作）教學(xué)法。設(shè)計了小組合作學(xué)習(xí)新的跳繩技術(shù)動作和游戲。這種教學(xué)方法有一個突出的特點(diǎn)：能幫助學(xué)生形成強(qiáng)烈的集體意識。通過組織小團(tuán)隊(duì)練習(xí)或分組比賽，一方面可互相促進(jìn)技能的提高；一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動密度；一方面能促進(jìn)學(xué)生合作精神的培養(yǎng)。
1、集合整隊(duì)——指導(dǎo)體育委員集合隊(duì)伍；進(jìn)行課堂常規(guī)教育。（約2分鐘）。
2、激趣導(dǎo)入階段——引入“籃球操”進(jìn)行準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)原地運(yùn)球——“搶西瓜”。（約5分鐘）。
3、行進(jìn)間運(yùn)球階段——鼓勵學(xué)生大膽自主練習(xí)。（約5分鐘）。
4、分組競賽游戲——進(jìn)行競賽游戲安排；結(jié)合教學(xué)要求進(jìn)行點(diǎn)評。（約10分鐘）。
5、啟發(fā)指導(dǎo)練習(xí)階段——教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程，引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說跳繩新跳法的動作要領(lǐng)；教師適時進(jìn)行評價、歸納、總結(jié)。（約15分鐘）。
6、結(jié)束階段——帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)；課堂總結(jié)；整理器材。（約3分鐘）。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序，主要來自教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí)，學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí)，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。平時的自我鍛煉手段少，內(nèi)容單一。另外也想嘗試在教學(xué)營造一個相對更自由寬松的環(huán)境；希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運(yùn)動技能。
籃球運(yùn)球說課稿篇七
各位老師：
大家好，希望我的表現(xiàn)能得到各位老師的認(rèn)可。
我說課的內(nèi)容是《籃球—直線運(yùn)球》，主要從教材分析、教學(xué)程序、教學(xué)特色、課的預(yù)計等方面作具體的闡述。
教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
（1）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
（2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo)：
（1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。
（2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：
（1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
（2）95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
重點(diǎn)：運(yùn)球時抬頭看向行進(jìn)方向，通過用手拍按球的前后左右側(cè)來控制球的落點(diǎn)與行進(jìn)方向。
難點(diǎn)：手、腳、肩、軀干協(xié)調(diào)配合發(fā)力。
經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)，七年級的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，容易被外界新鮮事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運(yùn)動和參與活動性的游戲。因此，我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力，在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，采用設(shè)疑法、啟發(fā)法、講解法、示范法、游戲法，以發(fā)揮學(xué)生的`認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、學(xué)法：采用分組練習(xí)法、討論法、合作探究等學(xué)法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
籃球場一塊，籃球40個，標(biāo)志盤30個，標(biāo)志桶8個。
在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身、育心強(qiáng)體、磁智促技、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在準(zhǔn)備部分，收心熱身、愉悅心身階段，用我省金強(qiáng)籃球隊(duì)在cba聯(lián)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為7分鐘。
2、基本部分，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持的奧運(yùn)精神為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運(yùn)會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運(yùn)會的知識的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。
3、結(jié)束部分，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
本課平均心率預(yù)計：130--140次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十五分鐘時，即接力跑教材時；估計練習(xí)密度為40--45%左右。
籃球運(yùn)球說課稿篇八
各位評委：
指導(dǎo)思想：
本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校的實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。
學(xué)情分析：
本次課的授課班級為男生班，共四十人。學(xué)生運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學(xué)目標(biāo)的確定：
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：運(yùn)球手型及按球的部位、力量。傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。
教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的.教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學(xué)流程：
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)，
組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)。
1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進(jìn)行鼓勵表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、放松操。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網(wǎng)4個，
預(yù)計教學(xué)效果：
預(yù)計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運(yùn)動密度約為55%，運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上。
教學(xué)評價：
在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動之中，學(xué)生們在籃球場上得到快樂，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。
籃球運(yùn)球說課稿篇九
各位老師：
大家下午好！
今天我說課的內(nèi)容是《籃球：急停急起變速運(yùn)球》。
按國家教育部《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按水平（四）課標(biāo)的基本要求以及初一學(xué)生技能情況。本課確定籃球----運(yùn)球急停急起為主教材。
籃球運(yùn)球急起急停技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種運(yùn)球技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確運(yùn)球時影響個體間聯(lián)系整體配合的重要紐帶。在以往的教學(xué)法基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球擺脫對方的能力及連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是手控制球的能力，腳步移動的動作質(zhì)量。難點(diǎn)是手腳協(xié)調(diào)配合，急起急停的時間難確定性。
本課教學(xué)對象為初中一年級44名學(xué)生。初中學(xué)生身心正在發(fā)展階段，在身體鍛煉中具備了基本籃球運(yùn)球能力?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，有一定的基礎(chǔ)，但對單個籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣，教學(xué)中要讓學(xué)生把動力與動腦很好地綜合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識，以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解并體會急停急起變速運(yùn)球是一種簡捷靈巧突破的運(yùn)動技術(shù)及在籃球運(yùn)動比賽中的運(yùn)用價值。
2、技能目標(biāo)：80%以上的男生基本掌握急停急起運(yùn)球動作技術(shù)，60%以上的女生基本做出急停急起運(yùn)球的動作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自信和敢于在活動中展示自我的能力。
1、運(yùn)球急停急起采用嘗試，比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中，在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球急停急起的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難逐步提高培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)，用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
3、通過游戲：運(yùn)球接力，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
本課采用“嘗試——比較——討論——創(chuàng)造——練習(xí)——評價——鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析、比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
1、導(dǎo)入與熱身----球操。
規(guī)則提問講解，安排熟悉球性。（運(yùn)用口令指揮，既是熱身運(yùn)動，又是培養(yǎng)學(xué)生對球性的感覺，同時也是提高學(xué)生的審美情趣。）。
2、主教材----運(yùn)球急停急起。
教：提問、演示、要求、巡視、指導(dǎo)。
學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、演。結(jié)合教材（原地運(yùn)球）。
3、放松活動。
4、講評練習(xí)，小結(jié)。
5、回收器材。
6、下課----師生再見。
整堂課練習(xí)密度約為：30%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。
1激發(fā)興趣。
2積極思維。
3協(xié)作互動。
4守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
籃球場2個、籃球24個、障礙物12個、錄音機(jī)1個。
籃球運(yùn)球說課稿篇十
尊敬的評委老師：
大家好！我叫趙婉轉(zhuǎn)。來自香洲區(qū)灣仔小學(xué)，今天我說課的內(nèi)容是水平二、三年級籃球?qū)W習(xí)單元第2次課——原地運(yùn)球，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動，可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性。運(yùn)球是籃球運(yùn)動中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容，在比賽中主要用于突破和避開防守隊(duì)員。
灣仔小學(xué)，地處香洲區(qū)城郊結(jié)合處，體育設(shè)施相對落后，加之是足球特色學(xué)校，孩子對于籃球的接觸相對較少，技術(shù)的掌握相對薄弱，而三年級學(xué)生籃球水平還處于玩球的階段，學(xué)習(xí)興趣高，但運(yùn)球能力一般，球性較差，所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂，制作微課上傳云課堂平臺供學(xué)生提前預(yù)習(xí)，并采用合作探究學(xué)習(xí)，將評價貫穿整個課堂，來達(dá)成以下幾個學(xué)習(xí)目標(biāo)：
2健康行為：體驗(yàn)籃球和同伴合作的樂趣。
3體育品德：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神、
通過目標(biāo)設(shè)定，我確定了本節(jié)課重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：手觸球部位。
2、難點(diǎn)：上下按壓。
結(jié)合健康第一的課程理念，我將通過以下流程解決重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習(xí)進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，目的是激發(fā)學(xué)生的籃球興趣，同時為主教材做好身、心的鋪墊。
2、學(xué)生每人一球，教師運(yùn)用“環(huán)形小貼紙”小道具，貼于手掌，散點(diǎn)練習(xí)原地運(yùn)球，目的是讓學(xué)生體會手觸球的部位和掌心空出，以此來解決本節(jié)課的重點(diǎn)。
3、“運(yùn)球打點(diǎn)”“運(yùn)球比快”“人動球不動”的游戲練習(xí)，一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)球興趣，一方面有效幫助學(xué)生體驗(yàn)按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作，解決本課的難點(diǎn)，同時教師巡回指導(dǎo)，分層教學(xué)，小組長幫扶練習(xí)，關(guān)注個體差異，滿足個性化需求，培養(yǎng)學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品質(zhì)。
4、學(xué)生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運(yùn)球和“協(xié)作跑”的游戲中運(yùn)用本課所學(xué)，通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。不僅提高了運(yùn)動量，還鞏固了原地運(yùn)球技術(shù)。
5、身體素質(zhì)課課練環(huán)節(jié)：坐位提前推籃球來發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。
6、放松調(diào)整，小結(jié)下課。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評和互評，將評價結(jié)果整理反饋在云課堂上，也將同學(xué)們上課的精彩畫面與家長們分享，最后組織學(xué)生收還器材，師生道別。本課預(yù)計練習(xí)密度為50%左右、強(qiáng)度為中等。我的說課完畢，謝謝！
籃球運(yùn)球說課稿篇十一
籃球運(yùn)動是高中《體育與健康》課的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動之一。本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法；練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗(yàn)、觀察去探索、思考；倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式；注重學(xué)生的個體差異與分層教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)，讓學(xué)生享受、體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的快樂及學(xué)以致用。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
體前變向換手運(yùn)球是籃球運(yùn)球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。是籃球運(yùn)動中常見的一種突破技術(shù)，它方法簡單實(shí)用，具有動作迅速、隱蔽、易與其它動作銜接，保護(hù)球好等特點(diǎn)，是比賽中運(yùn)用最廣泛的運(yùn)球突破技術(shù)；從發(fā)展身體素質(zhì)方面，變向運(yùn)球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；從身心健康、社會適應(yīng)角度，學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感，培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。因此，體前變向換手運(yùn)球技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項(xiàng)籃球技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實(shí)基礎(chǔ)。
籃球運(yùn)動是廣大學(xué)生，尤其是男同學(xué)喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動。高中學(xué)生具有了一定的籃球運(yùn)球基礎(chǔ)與控制球能力，他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實(shí)用比賽技術(shù)，這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此，在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強(qiáng)女生的學(xué)法指導(dǎo)，還要調(diào)動女生的學(xué)習(xí)興趣；在教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)方面，女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性，在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握體前換手運(yùn)球的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù)，并掌握基本的練習(xí)方法，同時發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高，培養(yǎng)學(xué)生自自信心，提高社會適應(yīng)能力，激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。
1、重點(diǎn)：變向時手觸球的部位和我球的落點(diǎn)。
2、難點(diǎn)：變向時，降低重心和轉(zhuǎn)體變向時身體的協(xié)調(diào)性。
教法：主要采用講解示范、對比練習(xí)、游戲法。
體育委員整隊(duì)，師生問好，宣布課的內(nèi)容，檢查整理服裝、安排見習(xí)生。
聽哨聲做原地的變向練習(xí)，（重心移動練習(xí)，慢移加快移結(jié)合）。
游戲介紹：在半場范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球，另設(shè)兩名無球同學(xué)進(jìn)場搶球，被搶球的同學(xué)（原地俯臥撐2次）繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機(jī)參與游戲氛圍較差的場地。
游戲要點(diǎn)：
運(yùn)球不盲目奔跑，在對手過來搶球時利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)，使球轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離防守側(cè)。
原地雙手交替“v”字形運(yùn)球。
直線行進(jìn)間連續(xù)變向換手運(yùn)球，體驗(yàn)不同，提高控球水平為突破防守做準(zhǔn)備。
教師示范，注意動作協(xié)調(diào)、速度快、運(yùn)球低、幅度大。
學(xué)生練習(xí)真人消極防守。
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。
預(yù)計平均心率為：130--135次/分，運(yùn)動密度約為55%，運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上。
籃球運(yùn)球說課稿篇十二
各位評委，各位老師：
大家好！
我是xxx,今天我說課的內(nèi)容是：籃球高低運(yùn)球的第一次課:高運(yùn)球技術(shù)；教學(xué)對象：初中二年級某班，人數(shù)：40，男女各半。我將從下面八個方面進(jìn)行說課。
貫徹新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想，課中遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。以學(xué)生發(fā)展為中心，注意學(xué)生主體性的發(fā)揮，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作創(chuàng)以及創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
運(yùn)球是籃球運(yùn)動中隊(duì)員在比賽中攜帶球移動的唯一方法，它不僅是個人擺脫防守，創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的重要進(jìn)攻手段，也是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)動快攻、組織全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的紐帶。
初二年級學(xué)生處于青春期前期，自尊心強(qiáng)，好表現(xiàn)。他們還具有很強(qiáng)的模仿欲望和能力，信息加工能力好。正是學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)的黃金階段。
由于男女個體差異大，女生身體素質(zhì)、運(yùn)動能力相對偏弱些，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對女生學(xué)習(xí)的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)高低運(yùn)球的技術(shù)，使學(xué)生明白明確技術(shù)動作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。2.技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，80%的學(xué)生能基本掌握高低運(yùn)球的技術(shù)動作；20%的學(xué)生能做到手臂的跟隨球移動。
3.情感目標(biāo)：讓每一個學(xué)生都能體驗(yàn)成功進(jìn)步的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生自信、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。
重點(diǎn)：手按拍球的部位和手臂運(yùn)動時的“軸”難點(diǎn)：手臂的跟隨球移動。
本課采用了：講解法、動作示范法、練習(xí)法以及糾正錯誤法。
（一）開始部分（約三分鐘，小強(qiáng)度）。
2分鐘課堂常規(guī)后我安排了一個“點(diǎn)鼻子”集中注意力游戲。
（二）準(zhǔn)備部分（約七分鐘，中小強(qiáng)度）為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)，練習(xí)興趣以及為接下來運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)做鋪墊，，我準(zhǔn)備了一個“運(yùn)球與搶球”的游戲，男女生分別在兩個半場；游戲結(jié)束后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操主要活動學(xué)生的肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
（三）基本部分（約三十分鐘，中等強(qiáng)度）。
第一部分是主教材，新授內(nèi)容：籃球高低手運(yùn)球的高運(yùn)球技術(shù)。（約18分鐘，中等強(qiáng)度）為了讓學(xué)生更快更好的掌握高運(yùn)球技術(shù)我采用以下練習(xí)手段1)。
我先做原地高運(yùn)球的正面示范和側(cè)面示范，讓學(xué)生對有一個大概的了解，接著，我邊講解邊示范，并說出高運(yùn)球技術(shù)口訣“兩膝彎屈體前傾，五指分開肘為軸;柔和按拍要緩沖,抬頭觀察視野廣”并注意將球反彈高度控制在腰腹之間。接下來我分別做正，側(cè)面動作示范，并提醒學(xué)生重點(diǎn)看拍球部位和手臂運(yùn)動的軸，因?yàn)檫@是本節(jié)課的重點(diǎn)，并同時讓學(xué)生牢牢記住四句口訣。2)。
接下來我讓學(xué)生做原地高運(yùn)球練習(xí)，這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握按拍球的部位與肘關(guān)節(jié)“軸”。然后巡回指導(dǎo)并糾正易犯錯誤:（1）運(yùn)球前臂沒有隨球運(yùn)動；（2）手臂做旋轉(zhuǎn)的動作。(3)眼睛盯著球看。
3)。
我先做一次行進(jìn)間的高手運(yùn)球然后分組進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)。這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握行進(jìn)間的高運(yùn)球位置與手腳的協(xié)調(diào)配合。及時糾正易犯錯誤（1）手沒有按拍在求的后上方（2）手臂不能隨球運(yùn)動第二部分是輔助教材，素質(zhì)練習(xí)。因?yàn)楸竟?jié)課的主教材主要是上肢與下肢的協(xié)調(diào)練習(xí)，所以我選擇一個腰腹練習(xí)為主的游戲“傳球接龍”（12分鐘，中等強(qiáng)度）。通過教學(xué)比賽的方法，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
（四）結(jié)束部分。
這個部分我首先采用放松練習(xí)操。動作簡單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在不知不覺中消除運(yùn)動后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。
場地器材：籃球場地一片、41個籃球。
安全措施：在課前我做好籃球場地布置與檢查工作；在準(zhǔn)備活動中，我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷；練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)學(xué)生按順序依次練習(xí)，以免沖撞造成傷害。
八、教學(xué)預(yù)計效果。
1、全課練習(xí)密度：35%左右。
籃球運(yùn)球說課稿篇十三
籃球57個、標(biāo)槍20根、標(biāo)志桶20個
籃球：體前換手變向運(yùn)球
游戲：運(yùn)球過障礙
1．通過本課教學(xué)，使每位同學(xué)積極主動投入到籃球?qū)W習(xí)之中，享受籃球運(yùn)動，使85%以上的學(xué)生能初步了解行進(jìn)間變向換手運(yùn)球的動作方法，以及對此技術(shù)在籃球運(yùn)動中的作用有所了解。
2、使80%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運(yùn)球的基本動作,多數(shù)學(xué)生跨步、側(cè)肩、換手運(yùn)球的動作連貫。
3、學(xué)生能積極主動地參與練習(xí),體驗(yàn)在游戲中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),師生情感融洽，興趣高，積極主動，協(xié)作配合，在活動中身到滿足。
一、情景導(dǎo)入（2′）
1、上課開始：學(xué)生整隊(duì)，師生問好。
2、教師用激勵性語言導(dǎo)入教學(xué)。
a：教師提問：同學(xué)們喜歡打籃球嗎？學(xué)生回答：喜歡。
出示幾張籃球明星的照片讓學(xué)生指認(rèn)。
學(xué)生回答：科比、詹姆斯、保羅、奧尼爾、姚明、易建聯(lián)、林書豪等。
b：教師問道：“將來誰愿意當(dāng)籃球明星？”
學(xué)生踴躍舉手大聲回答：“我！”
c：教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理，告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過艱苦長期的訓(xùn)練，要想成為一名籃球明星必須練好基本功?。▽?dǎo)入練習(xí)）。
：nba精彩的表演吸引著學(xué)生，激發(fā)對籃球?qū)W習(xí)的興趣
二、熱身激趣（8′）
1.球性練習(xí)。
a．手指互撥球
b．三環(huán)繞球（頸、腰、腿）
c．胯下8字滾球
2.原地運(yùn)球-行進(jìn)間運(yùn)球
a.用一種游戲活動方式，學(xué)生在籃球場內(nèi)任意做各種運(yùn)球練習(xí)，
（要求：必須雙手換手運(yùn)球）。例如：兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運(yùn)球、低運(yùn)球、交*運(yùn)球等。
b.運(yùn)球游戲：在規(guī)定時間內(nèi)，讓學(xué)生在籃球場內(nèi)隨意運(yùn)球，在護(hù)好自己球的情況下，爭取打掉別人的球，看誰打掉對方的次數(shù)多。
教師積極參與，不斷語言激勵和提示學(xué)生：繼續(xù)！注意球的控制。
三、學(xué)本領(lǐng)階段（15′）
１行進(jìn)間變向換手運(yùn)球：學(xué)生腦海里想象明星運(yùn)球，教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。
體前變向換手運(yùn)球口訣：
右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向；上體換手體壓肩,變向前進(jìn)推后方。
a：推進(jìn)時遇到“障礙”如何換手運(yùn)球？
b：換手后，又如何快速推進(jìn)？
c：讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、去體會、去思考。
在設(shè)有3個“障礙”物條件下的練習(xí)。
讓學(xué)生依據(jù)個人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組，（在實(shí)踐中去感受、去掌握動作）。
a：教師注意觀察，幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。
b：根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題，讓學(xué)生互相糾正。
c：根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問題，典型示范，矯正反饋。
d：展開組與組之間的比賽，看誰運(yùn)的好，進(jìn)步快！
：積極主動，嘗試成功
四．發(fā)展運(yùn)動能力（11′）
游戲：運(yùn)球連續(xù)過障礙
1、師：接下來一個環(huán)節(jié)，我們要通過運(yùn)球連續(xù)過障礙來鍛煉大家的意志，以及體前變
運(yùn)球的能力?？纯创蠹矣袥]有戰(zhàn)勝困難的信心和能力，大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)！
2、教師示范動作，學(xué)生摹練。
3、師生。
五、調(diào)節(jié)與（4′）
1、游戲：拋球轉(zhuǎn)圈并接球。
2、收還器材，本節(jié)課結(jié)束。
籃球運(yùn)球說課稿篇十四
本課授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球行進(jìn)間運(yùn)球、籃球運(yùn)球接力比賽?；@球運(yùn)動深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進(jìn)身體身心全面、健康發(fā)展。根據(jù)課標(biāo)的要求，本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球基本知識、基本技能。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生的控球、運(yùn)球能力得到提高。
3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動的熱情，發(fā)展個性。根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為：
1、籃球運(yùn)球過障礙物2、籃球運(yùn)球接力。
重點(diǎn)：用手的感覺控制球。練習(xí)時，要求學(xué)生抬頭運(yùn)球，提高手感控球的能力。
難點(diǎn)：手腳動作協(xié)調(diào)一致。強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時，用手拍按球的后上方和掌握運(yùn)球時“哪手運(yùn)球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
正確的動作概念，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、分層教學(xué)：尊重學(xué)生個體差異，實(shí)施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生，教師要給予及時的關(guān)照與幫助，要鼓勵他們主動參與體育活動，及時地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，從而增強(qiáng)他們愛好體育活動的興趣和信心。
3、教學(xué)比賽：充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性，采取運(yùn)球接力比賽，在基本掌握運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭，這符合籃球本身的特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲，在比賽過程中既學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、鍛練體能，又和同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗(yàn)：通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化：完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，充分展示學(xué)生個性化，發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣：通過運(yùn)球接力跑，體驗(yàn)到籃球的樂趣，發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運(yùn)動規(guī)律，人體的運(yùn)動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
（1）講解示范：通過教師的講解示范，學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動作，確立正確的動作概念。
（2）嘗試練習(xí)和分組練習(xí)：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性，掌握基本籃球技術(shù)。
（3）運(yùn)球接力：學(xué)生運(yùn)用自己己掌握的動作進(jìn)行比賽，通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能，提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容，使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
籃球運(yùn)球說課稿篇十五
觀看了六節(jié)優(yōu)課，我感覺王鵬飛老師的《籃球高低運(yùn)球》是一節(jié)精心準(zhǔn)備的課，從教師教學(xué)的維度來看：準(zhǔn)備活動部分設(shè)計的慢跑、籃球熱身操把學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分活動開，避免了學(xué)生的關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等問題；同時，也使學(xué)生很好的熟練了球性，為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)；熟悉球性練習(xí)，雙手撥球、球繞頭腰膝間轉(zhuǎn)圈，拋球后擊掌接球，數(shù)擊掌次數(shù)，兩次、三次、四次、最多，這些練習(xí)為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)；引課設(shè)計了高拋球后，球落地兩次高運(yùn)球，球落地六次迅速接低運(yùn)球，成功的引出主練習(xí)。
基本部分的設(shè)計上，王老師先采用了技術(shù)要領(lǐng)講解示范后學(xué)生分組練習(xí)。原地高低運(yùn)球，設(shè)計了游戲：同學(xué)同學(xué)幾點(diǎn)了，學(xué)生看教師伸出手指的個數(shù)，進(jìn)行籃球高低運(yùn)球練習(xí)，單數(shù)高運(yùn)球，雙數(shù)低運(yùn)球，培養(yǎng)了學(xué)生運(yùn)球時眼向前看的習(xí)慣；然后進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)，讓學(xué)生感受行進(jìn)間和原地運(yùn)球的區(qū)別，學(xué)生練習(xí)時喊出口號：往前看，手抬起。通過設(shè)計建設(shè)社會主義核心價值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合，如：富強(qiáng)，高運(yùn)球兩次，民主，低運(yùn)球兩次等；找朋友與高低運(yùn)球相結(jié)合：先自由運(yùn)球，找到朋友后，另一只手做找朋友的動作，握手時低運(yùn)球的小游戲練習(xí)，使心理健康及社會適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。
在考核部分，設(shè)計了顆粒歸倉小游戲：高運(yùn)球—把沙包撿入小盒子時低運(yùn)球—高運(yùn)球過終點(diǎn)標(biāo)志桿—回來與同伴擊掌。這個練習(xí)很好的檢驗(yàn)了學(xué)生高低運(yùn)球的熟練程度。在最后的整理放松部分，設(shè)計了音伴太極放松操，巧妙地把太極球與籃球結(jié)合起來，利用太極的圓潤和慢的特性，使學(xué)生得到很好的放松。主要優(yōu)點(diǎn)：
一、準(zhǔn)備部分：利用非?；鸬囊魳沸√O果，王老師設(shè)計了籃球熱身操，把籃球變成小蘋果，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、利用球性，設(shè)計了拋接練習(xí)，球拋起后自由下落，彈落兩次后接高運(yùn)球，球落地六次接低運(yùn)球，很好的引出了主練習(xí)。
四、把建設(shè)社會主義核心價值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合，如：富強(qiáng)，高運(yùn)球兩次，民主，低運(yùn)球兩次等；把找朋友的游戲與高低運(yùn)球相結(jié)合，最后點(diǎn)評：“不管找到幾個朋友，大家都是好朋友！”這兩個設(shè)計，很好的把情感教育、心理健康與社會適應(yīng)教育融合到高低運(yùn)球的教學(xué)中來。
五、王老師把動作要領(lǐng)編成順口溜，讓學(xué)生邊說邊運(yùn)球，使學(xué)生時刻注意動作要領(lǐng)。個人意見：
一、沒有突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和自主探究的能力。
二、本節(jié)課可以創(chuàng)設(shè)一個情景貫穿課堂始末。教學(xué)建議。
第一點(diǎn)：整堂課學(xué)生都在按老師的規(guī)劃再走，教師制定規(guī)則，學(xué)生照做。在王老師的課中，王老師說：我們要增加難度，然后便說出了是什么?？刹豢梢赃@樣說：下面，我們要增加難度，那么，同學(xué)們想一下，怎樣才能增加難度呢？讓學(xué)生自己想。在教師前面鋪墊的引導(dǎo)下，學(xué)生一般都會想出和教師設(shè)想差不多的答案的。這樣不僅體現(xiàn)出了教師的主導(dǎo)地位，也體現(xiàn)出了學(xué)生的主體地位，使學(xué)生通過自主探究活動來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
第二點(diǎn)：可以通過學(xué)生們喜聞樂見的動畫人物和情節(jié)或電視上的大型游戲節(jié)目來設(shè)計一個情境來貫穿課堂始末，這樣更能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如：可以通過學(xué)生喜聞樂見的喜羊羊和灰太狼的動畫故事中的羊羊運(yùn)動會，將學(xué)生老師注以角色，并分發(fā)頭飾，然后配以各種游戲，來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與的主動性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
總體評價。
這堂課使我學(xué)到了很多東西，特別是體育活動與學(xué)生的情感教育、心理健康及社會適應(yīng)相結(jié)合的教學(xué)方法，使我很受啟發(fā)。這確實(shí)是一堂很好的體育課。
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