方案的結(jié)果應(yīng)該是解決問題和取得成果。制定方案是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，我們需要及時(shí)跟進(jìn)并做出調(diào)整以適應(yīng)環(huán)境的變化。我們整理了一些優(yōu)秀的方案案例，供大家學(xué)習(xí)和思考。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇一
閑暇之余，不免會(huì)思考，幸福是什么?小時(shí)候，幸福是一件東西，擁有就幸福;長大后，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福;成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。尋找幸福，會(huì)讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的每一個(gè)角落。
為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，增強(qiáng)同學(xué)們的幸福感，努力促進(jìn)同學(xué)們身心和諧發(fā)展，州溫五十一中心理健康教育中心結(jié)合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
5月7日——21日。
二、活動(dòng)主題：
尋找幸福。
三、活動(dòng)安排：
1、專題講座。
活動(dòng)時(shí)間：5月7日下午四節(jié)課。
活動(dòng)地點(diǎn)：五樓會(huì)議室。
主講人：z。
主講內(nèi)容：《尋找幸?！?。
活動(dòng)對象：高一高二每班7人。
2、手抄報(bào)評比。
活動(dòng)主題：尋找幸福。
活動(dòng)要求：學(xué)校會(huì)統(tǒng)一分發(fā)紙張，手抄報(bào)需結(jié)合主題，內(nèi)容新穎，色彩協(xié)調(diào)，教育意義強(qiáng)。
截止時(shí)間：5月14日。
上交地點(diǎn)：校團(tuán)委辦公室。
3、現(xiàn)場心理咨詢。
屆時(shí)將有州溫中學(xué)、新疆部、五一十中心理老師及心理實(shí)習(xí)老師一同為同學(xué)針對情感、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等開展現(xiàn)場心理問題解答，并開設(shè)趣味心理測試。
時(shí)間：5月15日中午12:30——13:50(暫停)。
地點(diǎn)：校園廣場。
器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學(xué)生使用。
4、心理測驗(yàn)。
學(xué)校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學(xué)予以開放，具體內(nèi)容會(huì)再以書面形式告知同學(xué)。
時(shí)間：5月2日——5月21日。
5、團(tuán)體輔導(dǎo)。
團(tuán)體輔導(dǎo)越來越受到社會(huì)的追捧以及喜愛，對于激發(fā)個(gè)人的潛力以及團(tuán)隊(duì)合作有非常好的實(shí)際效果，我們將安排專職心理老師為同學(xué)們進(jìn)行培訓(xùn)，使同學(xué)在培訓(xùn)中提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)幸福感。
主題：尋找幸福。
報(bào)名方式：每班1人。
報(bào)名地點(diǎn)：團(tuán)委辦公室。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日中午12：30—13：50。
四、活動(dòng)要求。
1、請有關(guān)單位和個(gè)人，根據(jù)統(tǒng)一部署，做好相關(guān)宣傳、組織工作，使州溫市第五十一中學(xué)第三屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)順利、圓滿開展。
2、相關(guān)活動(dòng)照片、報(bào)道，由承辦方及時(shí)送交至心理健康教育中心，(e-mail：zz)。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇二
活動(dòng)背景：
大學(xué)生是祖國未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍，但在洋溢著青春笑容的大學(xué)生背后卻隱藏著一個(gè)個(gè)心理陰影黑手，大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂，心理問題層出不窮，成為阻礙大學(xué)生前進(jìn)的一道無形的墻，只有解決心理問題大學(xué)生才能更好的展翅翱翔。
活動(dòng)目的：
為了更好的解決大學(xué)生的心理問題，我系決定舉辦心理健康教育講座，屆時(shí)我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問題。讓有心理疾病的大學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下，走出心理陰影，恢復(fù)真正的笑容，創(chuàng)造一片屬于我們大學(xué)生自己的蔚藍(lán)天空。
主辦方：
機(jī)電工程系學(xué)工辦。
承辦方：
機(jī)電工程系團(tuán)總支。
活動(dòng)主題：
快樂給力，青春飛揚(yáng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：
公交樓a205。
活動(dòng)時(shí)間：
20__年12月。
參與對象：
全體大一學(xué)生。
前期準(zhǔn)備工作：（海報(bào)，場地申請）。
（1）宣傳部：通過海報(bào)對本次心理健康教育講座進(jìn)行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。
（2）新聞部：提前做好準(zhǔn)備，準(zhǔn)備人員和物品。在活動(dòng)期間隨時(shí)拍照攝像，并將此次活動(dòng)投稿于校報(bào)等處增強(qiáng)此次活動(dòng)的知名度。
（3）組織部：準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水，紙筆等?；顒?dòng)前與學(xué)校申請場地，保證活動(dòng)場地?zé)o誤，并確定活動(dòng)主持人的人選。
（4）安全部：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入二樓報(bào)告廳，并維持講座現(xiàn)場秩序及負(fù)責(zé)現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。
活動(dòng)流程：
（1）主持人宣布此次活動(dòng)正式開始，并介紹到場的各位嘉賓及老師。
（2）主持人宣布由機(jī)電工程系黨委書記講話。
（3）主持人宣布由機(jī)電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。
（4）主持人宣布講座結(jié)束，開始自由提問環(huán)節(jié)。
（5）由主持人請求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式，以便同學(xué)們更好的解決心理問題。
突發(fā)情況及解決方案：
（1）若前期宣傳工作不足，我們會(huì)通知各班級(jí)協(xié)助，幫助我們進(jìn)行宣傳。
（2）如果機(jī)電工程系黨委書記何書記因臨時(shí)有事不能到達(dá)，可以由其他老師代其發(fā)表講話。
（3）參與學(xué)生過多，我們可以在報(bào)告廳后面放一些椅子，保證每位學(xué)生都有座位，如果人數(shù)實(shí)在過多，報(bào)告廳已經(jīng)坐滿，我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室，保證座椅充足。
（4）對于學(xué)生半途離場的現(xiàn)象，我們先會(huì)與各班級(jí)負(fù)責(zé)人通知不得隨意半途離場，其次對于一些確實(shí)有事的同學(xué)，可在現(xiàn)場人員的引導(dǎo)下離場，不要引起太大的注意。
資金預(yù)算：
海報(bào)：10元_5張=50元。
橫幅：60元_1幅=60元。
給老師的禮物：50元。
礦泉水：1元_12個(gè)=12元。
總計(jì)：172元。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇三
“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
二、主題意義。
5即是五，亦是人人口中的“我”字的諧音；2即是二，也是我們常說的“愛”字的諧音。
“525”便是“我愛我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵護(hù)自己，自己保護(hù)自己，自己熱愛自己。
525活動(dòng)在高中學(xué)生群體中意義非凡。高中階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是心理問題的“井噴期”。為了普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，同時(shí)給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好、希望和快樂，所以有了525。
525意在提醒大家在面對新的生活和挑戰(zhàn)的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)在這個(gè)奮斗的過程中保護(hù)自己，愛護(hù)自己。在過于疲累的時(shí)候?qū)W會(huì)放松和休息，在心靈受傷的時(shí)候?qū)W會(huì)喘息和療傷。在迷惘的生活里重新尋回自己堅(jiān)定的步伐，在混亂的思緒中重新找到自己寧靜的天堂。
學(xué)會(huì)傾訴，吐出心中所有的不快；學(xué)會(huì)放手，停止所有徒勞的追逐。正是因?yàn)槲覀兊玫降年P(guān)懷變得稀少疏遠(yuǎn)，我們才要更加地學(xué)會(huì)愛惜自己，珍重自己。如果連自己都不照顧好自己，又哪里能更陽光開朗地生活下去呢?佛心自現(xiàn)。
你如何對待自己，就會(huì)如何去對待別人，也能讓別人用同樣的方式對待你自己。學(xué)會(huì)愛自己，并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一并熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍(lán)天，感染身邊的人，促進(jìn)人際關(guān)系良性發(fā)展。
讓我們在525活動(dòng)里，學(xué)會(huì)愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天！
三、活動(dòng)方式。
舉辦“15個(gè)1”活動(dòng)。
一次啟動(dòng)儀式。
一份演講稿。
一次_大等學(xué)生回母校作榜樣活動(dòng)。
一次杯水濃情敬茶活動(dòng)（謝師恩）。
一次“給未來的自己寫封信”活動(dòng)。
一組小團(tuán)體輔導(dǎo)。
一次宣傳展覽。
一次教師心理講座。
一部心理電影。
一次心理劇表演。
一個(gè)手語操表演。
一期主題黑板報(bào)。
一次“我最喜歡的人生格言”征集活動(dòng)。
一次“不抱怨”活動(dòng)。
一次成立教師心理協(xié)會(huì)的成立儀式。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20__年5月6日至20__年5月31日。
“活動(dòng)”具體安排。
1、“5·25心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式。
活動(dòng)內(nèi)容：舉行“__一中第一屆5.25心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式，心理咨詢室發(fā)出活動(dòng)倡議書。同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和《__》報(bào)，并在校園廣播站廣播，在師生中宣傳第一屆5.25心理健康活動(dòng)月。為其它“525心理健康活動(dòng)月”系列活動(dòng)的開展做好準(zhǔn)備工作。
2、“5·25心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式演講稿。
3、一次__大等學(xué)生回母校作榜樣活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年4月27日周六（五一大學(xué)放假期間）。
參與人員：高三部分學(xué)生（下午5點(diǎn)）；高一高二部分學(xué)生（下午2點(diǎn)）。
活動(dòng)地點(diǎn)：行政樓4樓。
活動(dòng)內(nèi)容：本次活動(dòng)邀請了_大的__琦同學(xué)和_大的__同學(xué)，他們將用自己的高中經(jīng)歷來鼓舞師弟師妹們。
4、一次杯水濃情敬茶活動(dòng)——感謝師恩。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月13日（周一）。
參與人員：全校學(xué)生。
活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室。
活動(dòng)內(nèi)容：為打造更和諧的師生關(guān)系，舒心苑制作了感謝師恩幻燈片，要求課前播放幻燈片，班長或課代表向老師敬一杯茶，全體學(xué)生起立感謝師恩。要求各班5月10日前帶u盤到拷幻燈片。
5、“給未來的自己寫封信”活動(dòng)。
嘗試過給未來的自己寫信嗎?每個(gè)人都對自己的未來充滿了憧憬，而這些美麗的夢想能否在若干年后實(shí)現(xiàn)呢?拿起手中的筆，寫下對未來的自己想說的話。
請?jiān)谛欧馍献⒚鱛_屆_班___（真實(shí)姓名）以及希望在什么時(shí)間重新收到自己的這封信。心理咨詢室將為每位參加活動(dòng)的成員保管好信件，并根據(jù)需求及時(shí)送回。請有興趣的同學(xué)于截止日期之前將信件上交心理咨詢室。
截止時(shí)間：20__年5月31日。
6、一組小團(tuán)體輔導(dǎo)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月（具體時(shí)間待定）。
參與人員：心理協(xié)會(huì)會(huì)員。
活動(dòng)地點(diǎn)：心理咨詢室。
活動(dòng)內(nèi)容：在學(xué)校首屆“525（我愛我）心理健康活動(dòng)月”即將到來之際，也為使學(xué)校心理課堂教學(xué)活動(dòng)能夠更好的開展，舉行一組心理協(xié)會(huì)會(huì)員的小團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
此次活動(dòng)旨在讓各班心理協(xié)會(huì)會(huì)員通過培訓(xùn)，增強(qiáng)語言表達(dá)和人際交往能力，更好地發(fā)揮心理協(xié)會(huì)會(huì)員的作用，以便能更積極組織班級(jí)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)成員之間的交流、合作，為構(gòu)建和諧融洽的班集體盡自己的力量。
7、一次宣傳展覽。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月8日。
參與人員：全校師生。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校宣傳欄。
活動(dòng)內(nèi)容：心理健康知識(shí)。
8、一次教師心理講座。
活動(dòng)時(shí)間：待定。
參與人員：全校教師。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校報(bào)告廳。
活動(dòng)主題：激發(fā)正能量，提升幸福感。
活動(dòng)內(nèi)容：為使全校教師能夠以更好的熱情和良好的身心投入到工作中，我校特別邀請聊大趙富才教授為全體教師作《激發(fā)正能量，提升幸福感》講座。
9、一部心理電影。
活動(dòng)時(shí)間：待定。
參與人員：高一高二各班。
活動(dòng)地點(diǎn)：教室。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂見的方式。為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，特別精心選擇了心理電影《心靈捕手》請學(xué)生觀看。使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考。
10、一次心理劇表演。
活動(dòng)時(shí)間：5月（具體時(shí)間待定）。
參與人員：心理協(xié)會(huì)會(huì)員。
活動(dòng)內(nèi)容：以高中生的生活和學(xué)習(xí)中發(fā)生的事件為主題，自編自演心理劇。通過觀賞心理劇，學(xué)生自己感悟，獲得成長。
11、一次手語操表演。
活動(dòng)時(shí)間：5月（具體時(shí)間待定）。
參與人員：心理協(xié)會(huì)會(huì)員。
活動(dòng)內(nèi)容：《來得及的明天》手語操。
12、、一期主題黑板報(bào)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月20日--5月26日。
參與人員：高一、高二各班。
活動(dòng)主題：呵護(hù)心靈、青春飛揚(yáng)。
活動(dòng)內(nèi)容：5月20日前將黑板報(bào)評比事宜通知各班，各班通過自己搜集或心理老師提供的相關(guān)資料，制作一期以“呵護(hù)心靈、青春飛揚(yáng)”為主題的黑板報(bào)。
通過黑板報(bào)的制作，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，并能夠聯(lián)系實(shí)際生活，關(guān)愛自己的心靈。27日學(xué)校組織評比小組進(jìn)行檢查評比，評出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將給予展示。
13、“我最喜歡的人生格言”征集活動(dòng)。
一句有哲理的人生格言，總會(huì)激勵(lì)我們積極向上，努力追求。每個(gè)人都會(huì)有自己喜歡的格言，總會(huì)有那么幾句激勵(lì)自己的勵(lì)志名言。
一起來吧，讓我們來寫下我們最喜歡的人生格言，再次喚起奮斗的心?；顒?dòng)參與者可直接發(fā)送到心理咨詢室郵箱。讓我們大家一起“感受人生，分享智慧”吧！
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月6日--5月31日。
參與人員：高一、高二各班。
14、“不抱怨”活動(dòng)。
抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。美國知名牧師威爾.鮑溫，發(fā)起了這項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，不到一年，全世界就有八十個(gè)國家、六百萬人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，甚至進(jìn)而影響了他人，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子，就讓我們一起來體驗(yàn)“不抱怨”的神奇力量吧！
活動(dòng)方式：心理咨詢室將為每位參與者分發(fā)一個(gè)手環(huán)，手環(huán)發(fā)完為止。若發(fā)現(xiàn)自己有抱怨，請立即將手環(huán)換到另一只手，再次抱怨，就再次換手，如此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)在同一只手上21天，那么你就已經(jīng)養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣了。讓我們一起來挑戰(zhàn)一下自己吧，“抱怨”減少了，你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的生活在悄悄發(fā)生變化！
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月6日--5月31日。
參與人員：高一高二各班。
活動(dòng)地點(diǎn)：請有意向參加者到到心理咨詢室領(lǐng)取手環(huán)。
活動(dòng)要求：請及時(shí)監(jiān)督自己，堅(jiān)持到底，可將活動(dòng)的收獲和感受及時(shí)寫下，于6月5日前發(fā)送至郵箱。
15、一次成立教師心理協(xié)會(huì)的成立儀式。
為了更好的做好學(xué)生的心理健康教育工作，同時(shí)為了教師之間心理資源共享，計(jì)劃成立我校教師心理協(xié)會(huì)，協(xié)會(huì)成員為已經(jīng)報(bào)考國家心理咨詢師的教師。
成立時(shí)間：5月份（具體時(shí)間待定）。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇四
1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自己調(diào)適，自己控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。
一些反映不一樣情緒的圖片。
一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）。
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)。
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。
總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對板報(bào)提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些**、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自己好笨；
（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理）。
2、活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣。
師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理。
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵(lì)瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）。
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時(shí)，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。
1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇五
“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
在競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人的生活質(zhì)量如何，成功與否很大程度上取決于其心態(tài)如何。大學(xué)生作為“時(shí)代的驕子”更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對這些壓力，及時(shí)釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果，如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。由于某些社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響，由于高校競爭機(jī)制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時(shí)，今天，讓我們外語心理環(huán)科黨支部的同學(xué)們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。
心理活動(dòng)月將進(jìn)行一系列心理測試活動(dòng)，為新時(shí)代的大學(xué)生提供一個(gè)表達(dá)內(nèi)心情感的全新的形式，通過學(xué)生各種心理測試的結(jié)果，讓學(xué)生更加了解自己內(nèi)心的心理活動(dòng)。打破傳統(tǒng)說教式的心理輔導(dǎo)方式，更好地引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而在要求解決問題時(shí)，提供及時(shí)恰當(dāng)并富有成效的幫助和輔導(dǎo)心理健康活動(dòng)策劃書默認(rèn)。引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強(qiáng)了師生的心理保健意識(shí)，吸引大眾對心理的關(guān)注。塑造陽光，充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。以此活動(dòng)為契機(jī)，向大家宣傳心理保健知識(shí)、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
溫州醫(yī)學(xué)院全校師生。
10月份(下午)。
同德樓廣場。
1.活動(dòng)宣傳。
(1)前期宣傳：制作相關(guān)主題的宣傳海報(bào)、橫幅，對心理健康活動(dòng)進(jìn)行為期一個(gè)星期的宣傳。
(2)結(jié)合廣播站、學(xué)校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動(dòng)，活動(dòng)期間邀請?jiān)盒侣劰ぷ魇疫M(jìn)行跟蹤報(bào)道。
2.活動(dòng)具體內(nèi)容。
(1)在同德樓廣場進(jìn)行當(dāng)場心理測試以及宣傳。
(2)“掃教學(xué)樓”：當(dāng)天上午/下午上課前，給教學(xué)樓在上課班級(jí)的同學(xué)做心理測試卷，記得上交。(隨即選擇幾個(gè)班級(jí)，一個(gè)班級(jí)2人負(fù)責(zé))。
(3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學(xué)校的廁所里，教學(xué)樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)。
1.宣傳用的橫幅，海報(bào)，精美的小紙條。
2.器材：桌子，椅子(同德樓活動(dòng)時(shí)用)。
3.心理測試卷(數(shù)量暫定)。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇六
活動(dòng)背景：
大學(xué)生是祖國未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍，但在洋溢著青春笑容的大學(xué)生背后卻隱藏著一個(gè)個(gè)心理陰影黑手，大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂，心理問題層出不窮，成為阻礙大學(xué)生前進(jìn)的一道無形的墻，只有解決心理問題大學(xué)生才能更好的展翅翱翔。
活動(dòng)目的：
為了更好的解決大學(xué)生的心理問題，我系決定舉辦心理健康教育講座，屆時(shí)我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問題。讓有心理疾病的大學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下，走出心理陰影，恢復(fù)真正的笑容，創(chuàng)造一片屬于我們大學(xué)生自己的蔚藍(lán)天空。
主辦方：
機(jī)電工程系學(xué)工辦。
承辦方：
機(jī)電工程系團(tuán)總支。
活動(dòng)主題：
快樂給力，青春飛揚(yáng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：
公交樓a205。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月。
參與對象：
全體大一學(xué)生。
前期準(zhǔn)備工作：（海報(bào)，場地申請）。
（1）宣傳部：通過海報(bào)對本次心理健康教育講座進(jìn)行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。
（2）新聞部：提前做好準(zhǔn)備，準(zhǔn)備人員和物品。在活動(dòng)期間隨時(shí)拍照攝像，并將此次活動(dòng)投稿于校報(bào)等處增強(qiáng)此次活動(dòng)的知名度。
（3）組織部：準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水，紙筆等。活動(dòng)前與學(xué)校申請場地，保證活動(dòng)場地?zé)o誤，并確定活動(dòng)主持人的人選。
（4）安全部：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入二樓報(bào)告廳，并維持講座現(xiàn)場秩序及負(fù)責(zé)現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。
活動(dòng)流程：
（1）主持人宣布此次活動(dòng)正式開始，并介紹到場的各位嘉賓及老師。
（2）主持人宣布由機(jī)電工程系黨委書記講話。
（3）主持人宣布由機(jī)電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。
（4）主持人宣布講座結(jié)束，開始自由提問環(huán)節(jié)。
（5）由主持人請求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式，以便同學(xué)們更好的解決心理問題。
突發(fā)情況及解決方案：
（1）若前期宣傳工作不足，我們會(huì)通知各班級(jí)協(xié)助，幫助我們進(jìn)行宣傳。
（2）如果機(jī)電工程系黨委書記何書記因臨時(shí)有事不能到達(dá)，可以由其他老師代其發(fā)表講話。
（3）參與學(xué)生過多，我們可以在報(bào)告廳后面放一些椅子，保證每位學(xué)生都有座位，如果人數(shù)實(shí)在過多，報(bào)告廳已經(jīng)坐滿，我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室，保證座椅充足。
（4）對于學(xué)生半途離場的現(xiàn)象，我們先會(huì)與各班級(jí)負(fù)責(zé)人通知不得隨意半途離場，其次對于一些確實(shí)有事的同學(xué)，可在現(xiàn)場人員的引導(dǎo)下離場，不要引起太大的注意。
資金預(yù)算：
海報(bào)：10元x5張=50元。
橫幅：60元x1幅=60元。
給老師的禮物：50元。
礦泉水：1元x12個(gè)=12元。
總計(jì)：172元。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇七
我和我的心靈之約。
6月13日，星期一。
大活第一活動(dòng)室。
針推院大一大二學(xué)生。
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部。
將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過三人，各隊(duì)有自己的口號(hào)（與心理有關(guān)的）。
1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號(hào)。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復(fù)活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)。
1）主持人兩名，會(huì)在部內(nèi)挑選適宜的人。
2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動(dòng)將會(huì)邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長。
4）會(huì)場的布置及活動(dòng)過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：
2、正式比賽前會(huì)對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇八
在一次戶外活動(dòng)中，幾個(gè)幼兒被剛?cè)∠碌臋M幅所吸引，調(diào)皮的寶貝們拽著橫幅跑來跑去，我沒有制止而是靜靜的觀察，發(fā)現(xiàn)越來越多的小朋友被吸引，并主動(dòng)的參與進(jìn)去。我在想，這些橫幅每次用過之后就被堆積在角落，我們?yōu)槭裁床焕盟鲂┯幸饬x的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開展一些有趣的體育游戲。
我通過運(yùn)用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法，可發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力；通過體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動(dòng)作技能；并讓幼兒學(xué)會(huì)廢物利用。
1、探索大紅布的多種玩法，發(fā)展幼兒的身體靈活性。
2、進(jìn)一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動(dòng)作技能。
3、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神。
游戲準(zhǔn)備：大紅布數(shù)條、戶外場地、沙包、線、黃帶子。
游戲玩法及指導(dǎo)：
游戲名稱：直線走。
適合年齡：3-5歲。
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能。
2、練習(xí)幼兒的平衡能力及耐力。
游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，眼睛看腳底，沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上。
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端。
4、走完的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)重新開始游戲。
游戲名稱：頂物走。
適合年齡：6歲。
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能。
2、鍛煉幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，將沙包放置頭頂，在行走過程中不要讓沙包掉落。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上。
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，每人手持一個(gè)沙包。
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一個(gè)幼兒后面排隊(duì)繼續(xù)向前行進(jìn)直到到達(dá)終點(diǎn)。
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)等待下一輪游戲開始。
游戲名稱：舞長龍。
適合年齡：6歲。
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的合作能力及反應(yīng)能力。
2、發(fā)展幼兒走、跑的動(dòng)作技能。
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上。
2、幼兒縱隊(duì)站立，選前兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，分別站立于大紅布的兩端，拽緊紅布的四角。
3、其余幼兒站于紅布下方，拽緊紅布外側(cè)邊緣。
5、下一組游戲時(shí)，更換下兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，直到每個(gè)幼兒都體驗(yàn)此角色后游戲結(jié)束。
游戲名稱：烏龜爬爬爬。
適合年齡：3-4歲。
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能。
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，手膝著地爬。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上。
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端。
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地從紅布一端爬向另一端。
4、一組完成后站起來，從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)，魚貫練習(xí)。
游戲名稱：烏龜運(yùn)糧食。
適合年齡：5-6歲。
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能及平衡能力。
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，沙包放于幼兒背上，不讓其掉落。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上。
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，作為起點(diǎn)，每人手持沙包一個(gè)。
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續(xù)游戲，直至到達(dá)終點(diǎn)。
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒沿著紅布外側(cè)邊緣統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)等待下一輪游戲開始。
游戲名稱：手腳著地橫向走。
適合年齡：4-5歲。
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒手腳著地橫向走的技能。
2、練習(xí)幼兒平衡能力。
游戲規(guī)則：保持距離、不要碰到紅布。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上。
2、幼兒縱隊(duì)站于紅布一端，作為起點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒起身從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向回到起點(diǎn)，等待下一輪游戲開始。
游戲名稱：雙腳跳躍。
適合年齡：5-6歲。
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳跳的動(dòng)作技能。
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
游戲規(guī)則：要求幼兒在起跳的時(shí)候必須雙腳并攏起跳，不能單腳跳。
活動(dòng)玩法：
1、將數(shù)條大紅布平鋪于地面，紅布間應(yīng)保持一定距離。
2、幼兒沿大紅布最長的一邊站成一橫排，作為起點(diǎn)。
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒雙腳合攏跳過大紅布。
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開始。
游戲名稱：夾沙包。
適合年齡：5-6歲。
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳夾物跳的技能。
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
游戲規(guī)則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落。
活動(dòng)玩法：
1、將兩條大紅布平行鋪于地面，作為起點(diǎn)和終點(diǎn)。
2、幼兒在起點(diǎn)處面對大紅布站成一橫排，每人一個(gè)沙包。
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒雙腳夾住沙包連續(xù)向前跳直到終點(diǎn)。
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開始。
游戲名稱：跨跳。
適合年齡：6歲。
游戲目標(biāo)：
1、增加高度練習(xí)跨跳的技能。
2、體驗(yàn)參與游戲的快樂。
活動(dòng)玩法：
1、將數(shù)條大紅布平行鋪于地面，紅布間保持一定距離。
2、幼兒縱隊(duì)站立兩列，請排頭的幼兒當(dāng)小老師，將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端。
3、其余幼兒按順序跨跳過紅布。
4、跳完的幼兒按統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)，準(zhǔn)備下一輪游戲開始。
5、根據(jù)幼兒的情況可以隨時(shí)增加紅布的高度。
游戲名稱：躲迷藏。
適合年齡：6歲。
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力。
2、體驗(yàn)游戲的樂趣。
游戲規(guī)則：要求幼兒根據(jù)大紅布移動(dòng)的位置做出正確的反應(yīng)，并要始終躲在大紅布下。
活動(dòng)玩法：
1、將紅布平鋪于地面。
4、更換小老師，幼兒繼續(xù)游戲。
游戲名稱：拔河。
適合年齡：6歲。
游戲目標(biāo)：
1、體驗(yàn)民間游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒的合作能力。
游戲規(guī)則：聽到開始口令時(shí)才可以拔繩子、兩隊(duì)人數(shù)相等。
活動(dòng)玩法：
1、給地上畫3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界。
2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。
3、幼兒分兩隊(duì)站于繩子兩端，人數(shù)相等。
4、游戲采取三局兩勝。
5、當(dāng)聽到裁判員（老師）“預(yù)備”口令時(shí)，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備，此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。
6、當(dāng)聽到裁判員（老師）“開始”口令時(shí)，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇九
為進(jìn)一步加強(qiáng)和我校大學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性，提升學(xué)生心理素質(zhì)，營造良好的校園心理健康教育氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，特開展xx學(xué)院第九屆“5.25”心理健康活動(dòng)月活動(dòng)。希望各學(xué)院高度重視，積極宣傳動(dòng)員學(xué)生參加?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
豐富心理健康教育內(nèi)容，創(chuàng)新心理健康教育形式，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧校園。
20xx年5月8日——6月8日。
砥礪前行，筑夢青春。
全體在校本?？粕?。
1、心理主題班會(huì)。
1.1活動(dòng)主題：青春.理想.擔(dān)當(dāng)。
1.2活動(dòng)要求。
(1)主題班會(huì)由各班心理委員、班委會(huì)組織召開，輔導(dǎo)員、班主任或相關(guān)指導(dǎo)教師全程參與并提供指導(dǎo)。
(2)各班主題班會(huì)參賽材料采用視頻展示的方式報(bào)送（電子檔）。要求對班會(huì)全程錄像，視頻包含班會(huì)方案闡述、班會(huì)組織、師生互動(dòng)等內(nèi)容，要求視頻圖像、聲音清晰，無抖動(dòng)、無雜音，限時(shí)50分鐘。并附相關(guān)文字材料（活動(dòng)策劃書、活動(dòng)記錄及總結(jié)、圖文資料等），注明學(xué)院、年級(jí)、班級(jí)、指導(dǎo)教師、經(jīng)輔導(dǎo)員審核簽名后于6月5前報(bào)學(xué)校心理健康教育與咨詢中心(明理樓四樓)。材料應(yīng)客觀翔實(shí)，具有直觀指導(dǎo)性和推廣價(jià)值。
(3)本次活動(dòng)視頻材料計(jì)入專職輔導(dǎo)員業(yè)務(wù)檔案，活動(dòng)開展情況影響本年度輔導(dǎo)員考核評優(yōu)結(jié)果。請各教學(xué)院輔導(dǎo)員高度重視，精心組織。
2、“砥礪前行，筑夢青春”心靈電影觀影會(huì)。
5月15日由心理健康教育與咨詢中心負(fù)責(zé)組織學(xué)生觀看心靈電影并組織學(xué)生就電影等內(nèi)容進(jìn)行交流、討論。
3、講座。
由心理健康教育與咨詢中心邀請校內(nèi)外專家做講座，具體時(shí)間另行通知。
4、心理沙龍。
5月16日與6月5日由心理健康教育與咨詢中心組織學(xué)生參與主題為“心靈的距離”與“陽光伴我行”的心理沙龍活動(dòng)。
5、團(tuán)體輔導(dǎo)。
5月22日由心理咨詢中心組織開展“做最好的自己”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
6.1征文主題：砥礪前行，筑夢青春。
6.2征文要求。
(1)、作品內(nèi)容圍繞本次活動(dòng)的主題，感情真摯、內(nèi)容健康、積極向上。
(2)、文章題目自定，形式多樣，文體不限，要求原創(chuàng)，若發(fā)現(xiàn)抄襲取消參賽資格，字?jǐn)?shù)不少于1500字（詩歌限在30行以內(nèi)）。
(3)、征文格式要求：紙質(zhì)文檔，a4紙，題目為小二黑體，居中，題目下方注明學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式；正文小四號(hào)宋體。
(4)、報(bào)送要求：應(yīng)征同學(xué)將打印稿，交至明理樓415室。
(5)、截稿日期：20xx年5月22日。
(6)、獎(jiǎng)勵(lì)方式：學(xué)校組織專業(yè)人員對應(yīng)征稿件進(jìn)行評選，評出一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金。優(yōu)秀作品將公布于心理健康教育與咨詢中心網(wǎng)頁。
7、心理健康教育手抄報(bào)設(shè)計(jì)大賽。
7.1作品要求：
(1)、作者提供一幅或多幅原創(chuàng)手抄報(bào)作品，一律手工完成；
(2)、規(guī)格及版面大?。篴3，單面書寫；每張手抄報(bào)請于作品背面注明作者姓名所屬學(xué)院、班級(jí)以及聯(lián)系方式。
(3)、選用材料要突出“關(guān)注心理健康”的主題，由作者自行收集有關(guān)內(nèi)容，合理編排；
(4)、主題鮮明，內(nèi)容健康，版面設(shè)計(jì)整潔美觀，字體清晰，圖文并茂，富有創(chuàng)意。
(5)、作品評選及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在所有參賽作品中評選出一等獎(jiǎng)5幅、優(yōu)秀獎(jiǎng)25幅共計(jì)30幅優(yōu)秀作品在5.25系列活動(dòng)期間進(jìn)行全校公展；一等獎(jiǎng)作品還將制成精美展板。所有獲獎(jiǎng)作者，統(tǒng)一頒發(fā)獎(jiǎng)金及證書。
(6)、交稿截止日期：20xx年5月22日。
各學(xué)院要高度重視、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。所有專兼職輔導(dǎo)員要做好宣傳、動(dòng)員、引導(dǎo)、組織工作，努力激發(fā)學(xué)生的參與熱情，爭取讓更多的學(xué)生參與到心理健康教育的活動(dòng)中來，為我院建立完善心理危機(jī)預(yù)警體系、構(gòu)建和諧校園打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇十
通過本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
20xx年全月開展各類活動(dòng)。
（一）開展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。
1、征集對象：全縣心理教師和班主任。
2、內(nèi)容包括：認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間：即日起至20xx年月1日截止。
（二）各學(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
1、高度重視，精心組織。各單位對此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營造氛圍。
xx師校德育部。
20xx年月1日。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇十一
20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
通過本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
20xx年全月開展各類活動(dòng)。
（一）開展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。
1、征集對象：全縣心理教師和班主任
2、內(nèi)容包括：認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間：即日起至20xx年月1日截止。
（二）各學(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的`教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
1、高度重視，精心組織。各單位對此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營造氛圍。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇十二
各二級(jí)學(xué)院：
為貫徹落實(shí)國家22部委《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用，以“5?25”大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，決定開展龍巖學(xué)院第十二屆“5?25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：
5月2日-5月31日
通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng)，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
暢想五月 綻放青春
主辦：學(xué)生工作處
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級(jí)學(xué)院
龍巖學(xué)院全體學(xué)生
（一）校園氛圍營造
1．校園廣播、櫥窗、led顯示屏宣傳；
2．小聯(lián)、易班等新媒體平臺(tái)宣傳。
（二）開幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”diy風(fēng)箏活動(dòng)（詳見附件1、2）
時(shí)間：5月9日
地點(diǎn)：東區(qū)田徑場
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、文學(xué)與傳媒學(xué)院
（三） 現(xiàn)場心理咨詢（詳見附件3）
時(shí)間：5月11日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院
（四）“陽光五月，心隨我動(dòng)”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（詳見附件4）
時(shí)間：5月13日
地點(diǎn)：東區(qū)田徑場
承辦：體育學(xué)院
（五） 心理閱覽（詳見附件5）
時(shí)間：5月15日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
（六）“境由心造，相由心生”心靈面具diy活動(dòng)（詳見附件6）
時(shí)間：5月18日
地點(diǎn)：一、二組食堂中間空地
承辦：資源工程學(xué)院
（七）“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動(dòng)（詳見附件7）
時(shí)間：5月21日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：機(jī)電工程學(xué)院
（八）“心靈灑滿陽光，健康點(diǎn)亮生活”能量書簽活動(dòng)（詳見附件8）
時(shí)間：5月23日
地點(diǎn)：文虎樓201－203
承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院
（九）“燈攬?jiān)娗?，樂游心園”心理嘉年華活動(dòng)（詳見附件9）
時(shí)間：5月24日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：生命科學(xué)學(xué)院
（十）“心情向陽，靜候花開”情緒宣泄體驗(yàn)活動(dòng)（詳見附件10）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：同心廣場
承辦：奇邁學(xué)院
（十一）“寫給未來的自己”心靈慢遞活動(dòng)（詳見附件11）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：同心樓噴泉處
承辦：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院
（十二）“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動(dòng)（詳見附件12）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：外國語學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
（十三）校園心理情景劇展演（另行發(fā)文通知）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳
承辦：教育科學(xué)學(xué)院
（十四）“播種希望，攜手成長”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)（詳見附件13）
時(shí)間：5月27日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
（十五）心理影苑
時(shí)間：每周六19:00
地點(diǎn)：教211
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
（一）各二級(jí)學(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動(dòng)要求及各二級(jí)學(xué)院實(shí)際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。
（二）加強(qiáng)宣傳，廣泛動(dòng)員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級(jí)心理保健員、信息員的作用，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
（三）認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流。各二級(jí)學(xué)院在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月15日前報(bào)送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：xx）。
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇十三
時(shí)間：5月24日
地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳
資料及要求：
（1）、主要通過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好）展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個(gè)小的心理測試（能夠增加大家對本次活動(dòng)的關(guān)注）
系列活動(dòng)（二）：心理問卷調(diào)查
時(shí)間：5月25日
活動(dòng)人員：大一、大二同學(xué)
小學(xué)心理活動(dòng)月方案篇十四
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的通知》（教思政[20xx]x號(hào)）的要求，決定開展我校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
珍愛生命，放飛夢想。
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng)，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。
20xx年4月中旬--5月下旬。
全校在讀本?？粕?/p>
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學(xué)生開展心情征文活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。
1、征文活動(dòng)。
各學(xué)院分別至少報(bào)送5篇心情征文作品，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心情征文”評選。
各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖文并茂的活動(dòng)照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)15名、三等獎(jiǎng)20名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“陽光風(fēng)采照”評選。
3、心理情景劇。
各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品，并于5月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在5月25日前組織專家對所有作品進(jìn)行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。
4、征文及照片提交時(shí)間。
請各學(xué)院于20xx年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：xxxx?；蚩截惖絰x樓學(xué)工處xx老師處。
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