心得體會不僅是對自己的總結(jié)和反思，也是對他人的分享和借鑒，通過分享心得可以與他人交流和互動，獲取更多的經(jīng)驗(yàn)和見解。如何寫一篇較為完美的心得體會？需要我們對自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思和整理。這些心得體會范文反映了不同人在不同經(jīng)歷中的思考和總結(jié)，值得我們借鑒。
防寒保暖的心得體會篇一
隨著寒冷的冬季漸漸來襲，為了加強(qiáng)對寒冷天氣的防御，提高同學(xué)們的身體免疫力，我們學(xué)校組織了一次防寒保暖團(tuán)日活動。通過這次活動，我深刻體會到保暖的重要性，不僅加深了對寒冷天氣的認(rèn)識，還增進(jìn)了同學(xué)們之間的交流與合作。以下是我對這次活動的體會和心得。
首先，這次防寒保暖團(tuán)日活動給我?guī)砹烁嗟年P(guān)于寒冷天氣的認(rèn)知。在活動中，我們學(xué)到了很多關(guān)于保暖的知識和技巧。比如，在戶外活動時，我們應(yīng)該注意穿戴合適的衣物，多加幾層衣服來保持體溫，并戴上厚實(shí)的帽子和手套。同時，我們還學(xué)習(xí)到了一些簡單易行的熱身運(yùn)動，可以在戶外活動前進(jìn)行，以提高身體的循環(huán)和活力。這些知識讓我感受到寒冷天氣對我們身體的危害，并加強(qiáng)了自己保護(hù)自己的意識和能力。
其次，通過這次活動，我感受到了同學(xué)們之間的交流與合作的重要性。在活動中，我們分成小組進(jìn)行各種防寒保暖活動，與隊友之間密切合作，互相鼓勵和幫助。例如，在戶外活動時，我們需要分工合作，互相幫助穿戴好衣物，互相檢查是否有遺漏，確保每個人都能得到適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。這樣的合作氛圍讓我感受到團(tuán)隊的力量，也加深了對友誼和團(tuán)結(jié)的理解。
進(jìn)而，這次活動還加深了我對健康的認(rèn)識。在活動中，我們不僅學(xué)習(xí)了如何保暖，還關(guān)注了飲食和作息的重要性。組織方為我們準(zhǔn)備了熱氣騰騰的熱飲和營養(yǎng)豐富的食物，以補(bǔ)充身體耗費(fèi)的能量。此外，我們還學(xué)到了合理的作息時間和注意力的集中方式，避免疲勞和生病。通過這次活動，我明白了健康是最重要的財富，只有保持良好的生活習(xí)慣，我們才能更好地抵御寒冷天氣對身體的傷害。
最后，這次活動給我留下了深刻的印象。活動中，我們向老人院捐贈了一些保暖用品，呈現(xiàn)出社會責(zé)任感和愛心。看到老人們感激的笑容和欣賞的目光，我更加明白了團(tuán)結(jié)互助的重要性，以及我們作為社會一員應(yīng)該負(fù)責(zé)任地參與其中。這次活動不僅讓我意識到了自身的幸福與幸運(yùn)，也激發(fā)了我?guī)椭说脑竿?，并堅定了為他人付出的決心。
綜上所述，參與防寒保暖團(tuán)日活動讓我收獲頗豐。通過學(xué)習(xí)保暖知識和技巧，我對寒冷天氣的了解更深，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識。與同學(xué)們的交流與合作讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊的力量和友誼的溫暖。關(guān)注健康的重要性讓我更加珍惜和維護(hù)自己的身體。向老人院捐贈物資讓我明白了社會責(zé)任和幫助他人的重要性。通過這次活動，我愿意將所學(xué)所得轉(zhuǎn)化為行動，為更多的人傳播防寒保暖的知識，為社會發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
防寒保暖的心得體會篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時要適當(dāng)多加衣物，有必要時還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動后許多同學(xué)都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!
廣播到此結(jié)束，謝謝大家!
防寒保暖的心得體會篇三
寒冷的冬季，寒流襲擊，防寒保暖變得尤為重要。為了提高同學(xué)們的防寒保暖意識，增強(qiáng)他們的自我保護(hù)能力，我們在學(xué)校組織了一次主題為“防寒保暖”的團(tuán)日活動。此次活動旨在提高同學(xué)們對防寒保暖的重視程度，并傳達(dá)正確的保暖知識，讓同學(xué)們了解如何正確穿著，并傳遞我們關(guān)心的愛心給最需要的人。
第二段：活動內(nèi)容和教育意義。
活動從學(xué)校操場開始，我們組織了各類運(yùn)動和游戲，以此來鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)和抵御寒冷的能力。比如，進(jìn)行熱身操，跳繩比拼等，這不僅可以活動身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以幫助同學(xué)們提高體感溫度。除了運(yùn)動，我們還設(shè)計了防寒保暖知識講座，為同學(xué)們普及正確的保暖御寒方法，教育他們?nèi)绾芜x擇合適的防寒服裝，并提供實(shí)地示范來幫助同學(xué)們更好地理解。通過這次活動，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了對防寒保暖的重視，還學(xué)到了實(shí)用的保暖知識。
第三段：活動過程中的親身體驗(yàn)和體會。
在活動過程中，我深刻體會到了防寒保暖的重要性。冬天的寒風(fēng)刺骨，如果沒有正確的防寒措施，會給我們的身體帶來很大的傷害。在活動中，我穿上了多層服裝，包括內(nèi)衣、羊毛衫、厚外套和帽子等，還將圍巾和手套準(zhǔn)備齊全。盡管天氣很冷，但我依然感覺身體暖和，完全不受寒冷天氣的困擾。這個過程讓我明白了，正確的防寒保暖措施是非常必要的，它能有效地阻擋寒冷空氣對我們身體的侵襲，保護(hù)我們的健康。
第四段：活動的反饋和社會效益。
通過此次活動，我不僅改變了自己的防寒保暖觀念，還帶動了我的同學(xué)們一起關(guān)注這個問題。在活動結(jié)束后，很多同學(xué)紛紛表示，其實(shí)更多人需要我們?nèi)リP(guān)心，像那些街頭露宿者、乞丐等弱勢群體，他們在寒冷的冬天更需要關(guān)懷和幫助。于是，我們策劃了一次公益活動，為街頭露宿者募集了一批冬裝和毛毯，在這個寒冷的季節(jié)傳遞了我們的溫暖愛心。
第五段：對活動的總結(jié)和展望。
通過這次防寒保暖團(tuán)日活動，我不僅學(xué)到了防寒保暖知識，更加深了對健康的理解。準(zhǔn)備充分的保暖措施，不僅可以預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生，還能減少身體不適帶來的困擾。同時，我們也在活動中看到了溫暖的一面，學(xué)會了關(guān)心他人，獻(xiàn)愛心，這給我們帶來了滿滿的成就感和幸福感。未來，我希望能夠繼續(xù)參與這樣的活動，并通過更多渠道宣傳防寒保暖的知識，讓更多人了解并意識到防寒保暖的重要性，共同構(gòu)建更加和諧溫暖的社會。
總結(jié)：
通過這次防寒保暖團(tuán)日活動，我意識到了防寒保暖在寒冷冬季的重要性，并且將這一觀念傳遞給了周圍的同學(xué)和社會?；顒硬粌H提高了同學(xué)們的防寒保暖意識和能力，還促進(jìn)了同學(xué)們之間的交流與合作。同時，我們的關(guān)愛與溫暖也傳遞給了那些更需要的人，幫助他們渡過寒冷的冬天。這次活動讓我深感活動的意義和價值，也讓我堅定了未來繼續(xù)參與公益活動的決心。
防寒保暖的心得體會篇四
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
冬季長跑是一項不錯的體育運(yùn)動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。
冬天天氣比較冷，會用電取暖，使用時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外千萬不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖。
事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
防寒保暖的心得體會篇五
寒冷的冬季，公益活動本不多見，但是作為一名熱愛社會志愿服務(wù)的青年，我積極參與了學(xué)校組織的防寒保暖團(tuán)日活動。這次活動不僅讓我體驗(yàn)到了人與人之間的溫暖，也彰顯了社會的大愛和溫情。在這次活動中，我有很多感悟和體會。
活動開始時，我們志愿者按照組織的安排，分成若干小組，分別前往社區(qū)和農(nóng)村的貧困地區(qū)開展活動。我所在的小組去了一家社區(qū)，那里居住的多是老人和貧困家庭。當(dāng)我們來到這家庭的門前，一陣陣?yán)淇諝庥嬉u來，瞬間感覺自己的身體也被冰封了一般。房屋簡陋，窗戶沒有密封，墻壁上也沒有進(jìn)行過保溫。老人家人坐在搖椅上，縮成一團(tuán)，臉上滿是苦楚的表情。這時，我心中充滿了對他們處境的同情和愧疚，也更加堅定了自己參與這次活動的決心。
第二個感受是團(tuán)隊合作的重要性。在這次活動中，我們志愿者們共同合作，互相幫助，形成了一個緊密團(tuán)結(jié)的集體。在住戶家中，我們分工合作，一部分人拆卸舊窗戶，一部分人使用木板和膠水加固新窗戶，一部分人負(fù)責(zé)給居民們講解如何使用新窗戶進(jìn)行保溫。大家的工作分工明確，協(xié)作配合默契，充分發(fā)揮了團(tuán)隊的力量。我從中意識到，只有團(tuán)隊的合作和配合，我們才能更好地完成任務(wù)，達(dá)到預(yù)期的效果。同時，這也給我留下了深刻的體會——團(tuán)隊合作的重要性不僅僅體現(xiàn)在一次活動中，而且對于日后的工作和學(xué)習(xí)也同樣重要。
第三個感受是社會責(zé)任感的重要性。通過這次活動，我深刻認(rèn)識到，每個人都應(yīng)該有一顆熱愛與幫助他人的心。社會是一個大家庭，我們每個人都是這個大家庭的一員，也都應(yīng)該為這個大家庭負(fù)責(zé)。貧困與困境并非個別現(xiàn)象，這是一個普遍存在的問題。我們要積極投身到公益事業(yè)中去，發(fā)揮自己的作用。同時，也要以實(shí)際行動來改善自己的家庭和社區(qū)，一點(diǎn)一滴的關(guān)心和舉措都可以讓整個社會更加和諧、美好。每個人都有責(zé)任和義務(wù)，去為社會多做一份貢獻(xiàn)。
第四個感受是感恩的重要性。在這次活動中，所見所聞讓我明白了很多事情。我們常常抱怨現(xiàn)在的生活不好、不滿足，但是當(dāng)我們走進(jìn)一些貧困的家庭時，我們才發(fā)現(xiàn)原來我們的生活已經(jīng)很幸福了。這讓我意識到，我們應(yīng)該對自己的生活心懷感恩之心。同時，我們也應(yīng)該感謝那些默默付出的人，正是有了他們的幫助和付出，我們的生活才更加美好。所以，我們要時刻感恩，感謝身邊的父母、親人、老師，感謝那些無私奉獻(xiàn)的志愿者和工作人員。
第五個感受是愛心的傳遞。在這次活動中，我們志愿者們幫助了許多有需要的人，他們的笑容和感激之情使我感到欣慰。我們所做的一切只是微小的努力，但希望我們的愛心能夠傳遞下去，感染更多的人。不論是做公益活動、關(guān)心身邊的人們還是傳播正能量，都是愛心的傳遞。通過我們的努力，讓更多的人感受到社會的溫暖，將我們積極向上的態(tài)度傳遞給他人。只有這樣，我們的社會才能更加美好。
通過這次防寒保暖團(tuán)日活動，我深刻體會到了社會的溫暖與大愛，也讓我更加堅定了投身公益事業(yè)的決心。我相信，在我們每個人的付出和努力下，社會會變得更加美好。也希望更多的人能夠參與到公益活動中，用一己之力去改變世界。讓我們共同傳承和發(fā)揚(yáng)這份愛心，用愛心關(guān)愛每一個需要幫助的人。
防寒保暖的心得體會篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!(鞠躬)。
今天廣播的主題是“防凍保暖，平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
今天廣播到此結(jié)束，謝謝大家!
防寒保暖的心得體會篇七
20xx年2月11日管理處聯(lián)合高速交警、高速執(zhí)法進(jìn)行了冬季交通事故（冰雪天氣）的桌面演練會議。演練增強(qiáng)安全防范意識和提高應(yīng)急處置能力，強(qiáng)化應(yīng)對在冰雪天氣可能發(fā)生事故的搶險能力，提高快速反應(yīng)能力、應(yīng)急救援能力以及協(xié)同作戰(zhàn)能力，確保一旦發(fā)生突發(fā)事故，能夠有效組織快速反應(yīng)、高效運(yùn)轉(zhuǎn)，最大限度的減少事故危害。
本次演練，旨在規(guī)范管理處由于冰雪等惡劣天氣突發(fā)事故的應(yīng)急處置，及時有效的實(shí)施應(yīng)急救援工作，最大程度的減少人員傷亡、財產(chǎn)損失，保護(hù)人民群眾的生命財產(chǎn)安全。通過桌面演練形式，促進(jìn)相關(guān)人員掌握應(yīng)急預(yù)案中所規(guī)定的職責(zé)和程序，提高指揮決策和協(xié)同配合能力，在交通管制、疏導(dǎo)分流、信息報送、設(shè)備檢驗(yàn)、應(yīng)急搶險保通等多項演練任務(wù)中，著力提高高速公路管理部門聯(lián)合處置高速公路突發(fā)事件的實(shí)戰(zhàn)能力。
1、此次演練檢驗(yàn)了《冰雪天氣應(yīng)急預(yù)案》的科學(xué)性和可操作性，讓全體人員更加熟練的掌握了預(yù)案的各項程序，通過演練也找出了冰雪天氣應(yīng)急救援中存在的不足和缺陷。
2、各單位人員更加明確一旦發(fā)生事故自己應(yīng)該干什么，如何應(yīng)對突發(fā)事故。
3、模擬真實(shí)事故，預(yù)案演練以桌面模擬推演的方式展開，通過演練全面提高各單位人員的應(yīng)急處置能力，演練涉搶險、救援、交通管制、事故現(xiàn)場清理、信息報送工作。演練充分采取了冰雪天氣的應(yīng)急救援措施和安全處置程序。
4、由于第一次桌面演練，經(jīng)驗(yàn)不足，道具準(zhǔn)備不夠充分，很多細(xì)節(jié)還需要改進(jìn)，在演練后大家進(jìn)行了總結(jié)、改進(jìn)，能在以后的桌面演練中達(dá)到更好的效果。
防寒保暖的心得體會篇八
為確保全園師生的生命財產(chǎn)安全，防范冬天下雪、冰凍引起的事故發(fā)生，確保我園防凍防雪工作做到快速、高效、合理有序的應(yīng)對，確保本園保教工作的順利開展，結(jié)合我園實(shí)際，特制定本預(yù)案。
組長：某某。
副組長：某某、某某、某某、某某。
成員：各部門負(fù)責(zé)人、各主班教師。
1、組長：負(fù)責(zé)召開防雪防凍安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組會議，傳達(dá)上級相關(guān)文件與會議精神，部署、檢查落實(shí)防雪防凍安全事宜。
2、副組長：負(fù)責(zé)組織對本緊急預(yù)案的落實(shí)，未雪綢繆，做好準(zhǔn)備，保證完成園領(lǐng)導(dǎo)部署的各項任務(wù)。
3、領(lǐng)導(dǎo)小組各成員：具體負(fù)責(zé)冰凍、下雪時全園各班級、各部門防凍、鏟雪事件的處理、報告、監(jiān)控與協(xié)調(diào)，保證領(lǐng)導(dǎo)小組緊急指令的順利落實(shí)，做好宣傳、教育、檢查等工作，努力做好下雪、冰凍時的校園安全。
防雪防凍工作領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)通訊組、鏟雪防凍組、搶救組、水電維修組、安全教育組，分別具體負(fù)責(zé)通訊聯(lián)絡(luò)、組織鏟雪、鋪設(shè)防滑設(shè)施、搶救傷員、搶修水電設(shè)施、安全教育等工作。
1、通訊組。
組長：某某。
警部門的支持。
2、鏟雪防凍組。
組長：某某組員：各部門負(fù)責(zé)人。
具體負(fù)責(zé)校園內(nèi)主要干道、行路及園門外主要通道的'積雪、積冰的清除，保證道路的暢通、安全。
3、搶救組。
組長：某某組員：某某、醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)人。
負(fù)責(zé)下雪、冰凍時受傷師生的緊急處理和救護(hù)，情況緊急直接與120救護(hù)聯(lián)系。
防寒保暖的心得體會篇九
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是《不畏嚴(yán)寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴隨著我們，同學(xué)們早已加衣保暖，防寒御寒。這時候，學(xué)習(xí)的困難也隨之而來，當(dāng)清晨的鈴聲響起，需要我們離開溫暖的被窩起床時，當(dāng)天空還沉浸在黑暗中，需要我們踏著寒霜迎著冷風(fēng)跑操時，當(dāng)老師們站在臺上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認(rèn)真做題時，嚴(yán)寒便成了我們現(xiàn)在最大的困難。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了，然而，在我們身邊，總會有那么一部分人，他們不畏嚴(yán)寒，每天早早地來到教室，用心學(xué)習(xí)，埋頭苦讀，在他們身上，我們看到了戰(zhàn)勝困難的勇氣和堅韌不拔的意志，仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學(xué)習(xí)的榜樣，他亦是真英雄。
大雪壓青松，青松挺且直，寒冬實(shí)際上是對我們信念的挑戰(zhàn)，意志的磨練，毅力的考驗(yàn)。生活中總有不可回避的不如意和痛苦，因此，要想到開創(chuàng)輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮，我們要勇敢地昂首追求，在嚴(yán)寒的冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進(jìn)路上的一切阻擋。
同學(xué)們，嚴(yán)寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味著出路，意味著成功，沒有拼搏的人生是枯燥的人生；沒有拼搏的青春是貧血的青春；沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華；沒有拼搏精神的人，是地地道道的無為之人!
嚴(yán)寒的冬天，讓我們伸出熱血沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑，不畏嚴(yán)寒，你可以有思索，卻不能猶豫，人的一生能為理想為追求拼搏的時日實(shí)在不多。同學(xué)們，不畏嚴(yán)寒，做真英雄，珍惜那些已經(jīng)的擁有，不畏嚴(yán)寒，做真英雄，不要讓時光悄悄地滑落，不畏嚴(yán)寒，做真英雄，一如把握青春與命運(yùn)，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
最后，在這寒冷的冬天，我衷心地希望同學(xué)們能夠克服嚴(yán)寒和其它一切困難，在學(xué)習(xí)上能取得更大的進(jìn)步。
謝謝大家!
防寒保暖的心得體會篇十
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好?。ň瞎?/p>
今天我國旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖，平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起！可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?？這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦？我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
我的國旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家！
防寒保暖的心得體會篇十一
為切實(shí)做好冬季冰凍雨雪天氣的滅火救援工作，昌吉市消防救援大隊結(jié)合轄區(qū)低溫氣候?qū)嶋H，積極有效采取防寒防凍措施，切實(shí)保障指戰(zhàn)員在低溫氣候下的作戰(zhàn)訓(xùn)練安全，確保隊伍能夠安全高效完成各項執(zhí)勤和訓(xùn)練任務(wù)。
1月7日，昌吉市消防救援大隊開展全體指戰(zhàn)員防寒防凍安全常識教育大會，會上強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)冬季訓(xùn)練，并要求全員對冬季各種災(zāi)害事故中個人安全防護(hù)措施、安全常識和冬季火災(zāi)撲救注意事項進(jìn)行了全面學(xué)習(xí)，切實(shí)增強(qiáng)指戰(zhàn)員自我防范能力。
昌吉市消防救援大隊石河子路消防救援站中隊指戰(zhàn)員梁津誠說：“通過此次活動，使我們更深入學(xué)習(xí)到了防止凍傷的方法和在寒冷天氣下需要注意的衛(wèi)生常識和自救常識，增強(qiáng)了我們預(yù)防凍傷的安全意識?！?/p>
為切實(shí)做好人員和裝備的`防寒保暖工作，昌吉市消防救援大隊購買了百余件防寒裝備等物資，將熱水袋、電暖氣、大衣等物品整理上車，同時給全體指戰(zhàn)員配備了防寒防凍藥物，防止人員出現(xiàn)凍傷和感冒等；增加棉質(zhì)滅火戰(zhàn)斗服、加厚型戰(zhàn)斗靴，做到裝備數(shù)量充足、防寒衣物齊全；對所有執(zhí)勤車輛添加防凍液，將防滑鏈整理上車，做好車輛防凍防滑，保證指戰(zhàn)員的溫暖安全、保證車輛器材裝備時刻處于良好的運(yùn)行狀態(tài)。
昌吉市消防救援大隊石河子路消防救援站中隊指導(dǎo)員于澤均表示：“我們加強(qiáng)對消防執(zhí)勤車輛、裝備器材的維護(hù)保養(yǎng)和消防供水設(shè)施的檢查維修，同時做好人員防寒、裝備防凍、車輛防滑、水源保暖等工作，全面提升冬季火災(zāi)防控系數(shù)，堅決預(yù)防和遏制群死群傷火災(zāi)事故發(fā)生，確保昌吉市消防安全形勢持續(xù)穩(wěn)定?！?/p>
防寒保暖的心得體會篇十二
2022年第三季度以來，長慶油田采油九廠本著早計劃、早動手、早落實(shí)原則，以“不凍傷一名員工、不凍壞一臺設(shè)備、不凍堵一條管線”為目標(biāo)，總結(jié)往年冬防保溫工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自身實(shí)際，積極籌劃，提前部署，認(rèn)真落實(shí)各項冬防保溫措施，確保冬季生產(chǎn)安全平穩(wěn)運(yùn)行。
排查摸底，匯總問題。長慶油田采油九廠本著“不遺留一個問題，不放過一個隱患”的原則，結(jié)合往年冬季生產(chǎn)運(yùn)行問題，對設(shè)備、管閥、儀表、站內(nèi)外管線、加熱爐等進(jìn)行詳細(xì)摸排，建立需要保溫設(shè)備、管線和物資儲備情況統(tǒng)計臺賬，對查出的問題及時分類、匯總和上報，相關(guān)人員第一時間排查并制定對應(yīng)措施，做到“細(xì)節(jié)不放過，問題不過夜”。“實(shí)打?qū)崱弊龊枚辣孛诇?zhǔn)備工作，做到細(xì)致排查每一條管線、每一臺設(shè)備。
制定措施，落實(shí)責(zé)任。長慶油田采油九廠組織成立冬防保溫工作小組，明確冬防保溫進(jìn)程時間期限與工作量具體內(nèi)容，層層分解任務(wù)，級級落實(shí)責(zé)任，加大管理力度。結(jié)合實(shí)際制定詳細(xì)的保溫及維修計劃，按照“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的'要求，細(xì)化崗位職責(zé)，嚴(yán)格落實(shí)到個人，圍繞各隱患點(diǎn)、薄弱點(diǎn)制定冬季相對應(yīng)措施，做到邊查邊改、立查立改，切實(shí)消除安全隱患，提高風(fēng)險防控能力。
管線治理，注重成效。長慶油田采油九廠結(jié)合生產(chǎn)實(shí)際，對因地面坍塌、下陷、涵洞等造成的管線外漏或懸空，采取包扎保溫、防腐刷漆、掩埋等管控措施，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理，確保每條管線在入冬前穿上“防寒服”。針對存球數(shù)量較多的管線，調(diào)控中心統(tǒng)籌協(xié)調(diào)逐一組織，制定詳細(xì)措施，進(jìn)行密切跟蹤，做到實(shí)時監(jiān)控的閉環(huán)管理，及時安排清蠟除垢、吹掃管線以及加藥等工作，大大降低了因入冬溫度過低而導(dǎo)致的管線回壓上升隱患。
設(shè)備管理，嚴(yán)抓落實(shí)。結(jié)合往年冬季設(shè)備設(shè)施運(yùn)行情況，長慶油田采油九廠對各類機(jī)泵、加熱爐設(shè)備進(jìn)行保養(yǎng)、維護(hù)和檢修。組織冬防保溫工作小組對站點(diǎn)及井組加熱爐狀況進(jìn)行排查，精心安排檢修工作，對于出現(xiàn)問題的加熱爐及時安排相關(guān)人員進(jìn)行修復(fù)，保障全區(qū)各個井組、站點(diǎn)冬季供暖及原油加熱需求。及時校驗(yàn)更換壓力表、安全閥、呼吸閥、液位計及報警裝置等安全附件，并對設(shè)備、罐具、容器、井口進(jìn)行保溫、包扎，努力做到不留隱患、不留死角。
防寒保暖的心得體會篇十三
各位教師，各位同學(xué)：
大家好！
歡迎大家準(zhǔn)時收聽本期的“xx”節(jié)目，我是xx，我是xx。
新年的腳步漸行動漸遠(yuǎn)，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須是斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兊男闹袘延幸环萃昝赖你裤健?/p>
是啊，生活賦予了我們每個人不一樣的財富，關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。同學(xué)們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對“以往在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)夢想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷不平呢沒有！只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學(xué)生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計自己，也不能正確認(rèn)識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你以往也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
防寒保暖的心得體會篇十四
連日來，我市受冷空氣影響，氣溫持續(xù)偏低。市民政局高度重視，迅速行動，組織各鎮(zhèn)（街）及時發(fā)放防寒物資，深入到敬老院、困難群眾家中送溫暖，全力保障困難群眾及民政服務(wù)對象。
冬至來臨之際，市民政局開展“溫暖過冬”防寒保暖物資發(fā)放活動。通過實(shí)地走訪十個鎮(zhèn)（街）敬老院，進(jìn)行慰問活動和消防安全檢查；深入低保家庭發(fā)放防寒物資，及時幫助困難群眾解決防寒等實(shí)際問題。各鎮(zhèn)（街）的民政部門積極響應(yīng)，為屬地低保、特困、兩殘等困難群眾送上防寒保暖物資，讓困難群眾感受黨和政府的關(guān)懷和溫暖。
據(jù)悉，今年入冬以來，市民政局扎實(shí)做好對困難群眾防寒保暖工作，要求各鎮(zhèn)（街）相關(guān)負(fù)責(zé)人要將領(lǐng)取的'物資親手交到困難群眾手中，幫助他們抵御寒冬。截至12月18日，共救助低保、特困戶1461戶，發(fā)放棉被607張、大衣391件、毛毯307張、防寒服75件、毛巾被81條等防寒保暖物資，為困難群眾安全溫暖過冬提供保障。
下一步，市民政局將根據(jù)天氣變化和困難群眾的實(shí)際情況，繼續(xù)補(bǔ)充、發(fā)放防寒物資，并按照上級有關(guān)要求，落實(shí)各項民政救助政策，確保各種救助資金物資及時足額發(fā)放到位，全力保障困難群眾及民政服務(wù)對象“溫暖過冬”。
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