演講稿可以幫助演講者更好地組織思路、提高表達(dá)能力。在演講稿的結(jié)尾部分，可以總結(jié)觀點(diǎn)并發(fā)表自己的呼吁或展望未來。演講稿的語言和結(jié)構(gòu)的好壞對演講效果有很大的影響，以下是一些值得參考的范文。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正確地對待自己，能以積極的態(tài)度對待生活，堅(jiān)信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。
毛遂自薦，表現(xiàn)了不斷進(jìn)取的信心。當(dāng)他從眾人間走出，站在平原君面前時(shí)，需要的是堅(jiān)定、永恒的自信。
李清照“知否？知否？應(yīng)是綠肥紅瘦”的輕吟除了細(xì)心的觀察外，還抹著一絲淡淡的“東籬把酒黃昏后”的不經(jīng)意的自信。
蘇軾“但愿人長久，千里共嬋娟”的祝福后面有著“老夫聊發(fā)少年狂”的激昂的自信。
陸游“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁”的忠心后有著“從今若許閑乘月，拄杖無時(shí)夜扣門”的樸素的自信。
柳永“多情自古傷離別，更那堪，冷落清明節(jié)”的痛吟下藏著“今宵酒醒何處，楊柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)隆钡臑t灑的自信。
關(guān)漢卿“有日月朝暮懸，有鬼神掌著生死權(quán)”的控訴中蘊(yùn)含著“我是蒸不爛、煮不熟、炒不爆、壓不扁，響當(dāng)當(dāng)一粒銅豌豆”的非凡的自信。
詩人的自信，有永不退縮的精神，有克服困難的毅力，有戰(zhàn)勝挫折的勇氣……然而，在西方，這古老的名詞“自信”也被演繹得五彩繽紛。
當(dāng)亞歷山大二世面對那匹連馴馬師都無能為力的烈馬時(shí)，他的從容不迫來自他心中那份靜若止水的自信。
當(dāng)愛因斯坦面對一切困難時(shí)，始終守著“自信是向成功邁出的第一步”這個(gè)準(zhǔn)則。
當(dāng)居里夫人身著一襲樸素的長裙時(shí)，那黑色的長裙，映襯著她閃亮的自信。
當(dāng)蘇格拉底面對“背叛哲學(xué)”這個(gè)莫須有的'罪名時(shí)，他自信堅(jiān)定地說“不！”
當(dāng)布魯諾面對那邪惡的燃燒著他身體的火光時(shí)，他自信地大聲疾呼：“真理永存！”
我閉上眼，與他們共享“自信”的美好感覺。自信。讓我感到了“貧，氣不改；達(dá)，志不改”的慷慨；讓我感到了“雨醉云醒，柳暗花明”的清新；讓我感到了“坐的，便無酒也令人醉”的歡暢；讓我感到了“水可陶情，花可融愁”的幸福和香甜。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇二
老師們、同學(xué)們：
大家好!
秋風(fēng)漸漸的蕭瑟，天氣漸漸地冷寒，但我們卻無所畏懼，因?yàn)槲覀兪冀K有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，為我們戰(zhàn)勝寒冷驅(qū)走陰霾。
只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)充滿希望，只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)堅(jiān)定我們的信仰，才會(huì)讓我們無所畏懼，乘風(fēng)破浪奔向我們的理想，創(chuàng)造屬于我們的輝煌。
堅(jiān)強(qiáng)是懦弱的反義詞，它不但能戰(zhàn)勝懦弱，更能戰(zhàn)勝自己，給我們劈開荊棘，把煉獄般的煎熬當(dāng)成洗禮，經(jīng)受生之痛，死之舞，不失對生活的微笑。
堅(jiān)強(qiáng)，就是把對生命的.眷戀，對美好的向往，轉(zhuǎn)化成一種信念，一種執(zhí)著，督促我們不斷向前，戰(zhàn)勝前面的一切困難，到達(dá)幸福的彼岸。
堅(jiān)強(qiáng)，讓我們放棄憂傷，不再彷徨，迎著風(fēng)浪，向著我們的夢想起航，在孤獨(dú)中點(diǎn)亮一盞心靈的燈，指引我們尋找光明。
堅(jiān)強(qiáng)，是讓我們更好的珍惜親朋，永不放棄，永遠(yuǎn)珍惜，用我們堅(jiān)強(qiáng)的目光堅(jiān)定他們一顆溫暖的心。
堅(jiān)強(qiáng)，就是責(zé)任，讓我們對工作始終充滿熱情，充滿激情，不畏懼困難，把工作完美的做完。
堅(jiān)強(qiáng)，就是為了讓我們更加珍惜生命，不在孤獨(dú)中迷失自己，不在困難中放棄自己，不再失落中找尋自己，體驗(yàn)困難，在磨難中歷練自己，認(rèn)知自己，鼓勵(lì)自己，在無常中感知生命本質(zhì)，學(xué)會(huì)寧與安詳，學(xué)會(huì)用樂觀的心笑看云起云散花開花落。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人的一生總是會(huì)有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個(gè)甚至多個(gè)解決辦法，可是“悲觀主義者”會(huì)坐下來，不忙與去想如何補(bǔ)救的辦法，反而一個(gè)人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。
同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個(gè)錯(cuò)誤，假如說是一個(gè)“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會(huì)想盡辦法地去改正錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補(bǔ)自己的失誤，也會(huì)以極其樂觀的心態(tài)去思考，以樂觀的心態(tài)去填補(bǔ)心中的空缺，以自己的樂觀心態(tài)去面對生活之中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不會(huì)因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。
生活究竟應(yīng)當(dāng)如何去享受呢?無可厚非，自然應(yīng)是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應(yīng)以心中的空缺去度過美好的人生，不應(yīng)以悲觀心態(tài)去享受生活。人生在世，應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去工作，應(yīng)當(dāng)以自己的生活帶充實(shí)去調(diào)整時(shí)間，大好的.時(shí)光切不可輕易浪費(fèi)。
人壽命的長短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因?yàn)樽约哼^于悲觀的態(tài)度而對生活失去了信心，對自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對于死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多：多看看書，多聽聽音樂，多運(yùn)動(dòng)等等，種。種方法，實(shí)在太多，總之，樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今，實(shí)在有太多太多的偉人與學(xué)者的壽命都極長，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗?？梢姡瑯酚^點(diǎn)心態(tài)對于人生是多么有價(jià)值的啊!
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇四
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下講話的主題是“樂觀向上，做一個(gè)自信的人”。
一個(gè)生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣。但院長又悄悄告訴他，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對他的石頭感興趣，而且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不肯賣，石頭竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。
后來，院長是這樣告訴小男孩：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，就有價(jià)值”。感謝這位善良的院長，用自己的智慧幫助小男孩找到自信。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說：“自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地。”自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，或許可以這么說：“擁有自信，就擁有了成功的一半?！?/p>
兩個(gè)同樣努力工作的人，自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更輕松的方式度過：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí)，會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力，當(dāng)遇到實(shí)在無法完成的任務(wù)時(shí)，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然兩人花的時(shí)間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收獲要大得多。
國內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對自己所攻克的項(xiàng)目充滿信心呢？一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會(huì)附著在人身上的，人首先要有真才實(shí)學(xué)，才會(huì)有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的'動(dòng)力。空有滿腹自信，那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動(dòng)人前進(jìn)，反而害人不淺。
同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來。時(shí)常見到有部分同學(xué)在考試前沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻羞于見人。為什么呢？因?yàn)榍罢呒茸孕?，又刻苦認(rèn)真地學(xué)習(xí)；后者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學(xué)看上去都是充滿信心去考試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無的力量，想要成功，就得讓自信依附于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。
最后，祝愿大家都能成為樂觀向上、充滿自信的人。謝謝大家！
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
樂觀是一把結(jié)實(shí)的傘，為你遮風(fēng)擋雨；樂觀是一件厚厚的棉衣，為你抵御嚴(yán)寒；樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲憊；樂觀是一條干爽的毛巾，你哭了，為你拂去心中的淚水；樂觀是一杯甜甜的冰紅茶，你笑了，讓你從嘴里甜到心里。
樂觀是一種財(cái)富，是一種精神的財(cái)富，它讓你在面對不幸時(shí)，不會(huì)對生活失望，對人生絕望，反而會(huì)更增一份自信，有信心戰(zhàn)勝困難。
具有樂觀精神的人，往往會(huì)把眼前的困難看作是一個(gè)個(gè)墊腳石，是通往成功道路上的基石，他們甚至?xí)兄x老天賜予他們困難。著名科學(xué)家史蒂芬；霍金，是一個(gè)高度殘疾人，全身上下只有兩根手指可以活動(dòng)，但是他并每對生活失去信心，反而在科學(xué)的領(lǐng)域上作出了卓越的貢獻(xiàn)。是什么讓他能夠支撐下去？是他的那種樂觀的精神，他說，雖然自己沒有了活動(dòng)的自由，但是自己還擁有了許多，有愛自己的人和自己所愛的'人，有愛自己的親人、朋友……多么難得的樂觀啊！他不因自己的身體的缺陷而放棄，更加奮發(fā)向上，有所作為，有所成就。樂觀地面對生活，我想這就是霍金有所成就的前提吧！
沉浸在悲觀中的人們啊！請你們醒醒吧！樂觀地面對生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)得到一種精神的財(cái)富！
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
歌德說“讀一本書，就是和一個(gè)高尚的人談話”。讀書可以培養(yǎng)人的性情。我讀了盧勤的《做人與做事》，不禁深有感觸。
這本書講了如何自信樂觀，改變心態(tài)。其實(shí)每個(gè)人的.心靈里都有兩扇大門，一扇叫“太好了，我能行”，一扇叫“太糟了，我不行”。它們雖然字有些相同，但卻有著天壤之別。走進(jìn)“我能行”大門的人，在“太好了，我能行”先生的教導(dǎo)下，都充滿自信，迎難而上，有成功體驗(yàn)，把壞事變好事，把不利變成有利，走向成功。而在“太糟了，我不行”先生的影響下，搞得生活失去興趣和希望，遇到一點(diǎn)困難就退縮，即使把成功的機(jī)會(huì)放在他們眼前，他們也不會(huì)把握。成功雖然是對人們平等的，但他又是自私的，不會(huì)給知難而退的人半點(diǎn)施舍，相反它又是大方的，會(huì)把自己的閃耀毫無保留地送給自信迎難而上的人。
自信、樂觀、不怕困難，是成功的三大秘訣。我也從生活中體驗(yàn)了一次。
京口區(qū)英語“單詞王”測試快開始了，全京口區(qū)學(xué)生都要參加。身為英語課代表的我有著很大的壓力。這壓力讓我測試前，很多次英語單詞默寫成績都不是很理想。我真想放棄，就憑這點(diǎn)兒實(shí)力怎么參加測試？還有20分的競賽題更沒指望了，這次沒希望了。但是，后來我讀了《做人與做事》要和“我能行”做朋友，每天復(fù)習(xí)單詞。考試中，我對自己不斷說：“我能行”。功夫不負(fù)有心人。終于考到理想的成績。
“書是人類進(jìn)步的階梯”。但愿你我都一樣，熱愛讀書，用自信，樂觀不怕困難的心改變自己，改變生活，改變身邊的人。讓我們一起努力吧。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇七
宋曉波雖然是一個(gè)聾啞人，但是他對未來的生活充滿了希望，所以堅(jiān)持參加了“萊卡好男兒”。他用他全身的精力去完成了一個(gè)接一個(gè)的比賽項(xiàng)目，以他最為精神的狀態(tài)出現(xiàn)在舞臺(tái)上。
面對生活他是樂觀，而不是悲觀的。樂觀的他憑著希望和信念獲得了成功，取得了亞軍的頭銜。他不能唱歌，但是他用他的身軀贏得了一陣陣喝彩聲，他是舞海里的精靈，張開著翅膀在屬于他的舞臺(tái)上飛翔著。
在宋曉波的博客里，文字所流溢出來的情感都是開心快樂的。他用他的資力去幫助了許多的小孩，專場演出以及拍賣私人物品為孩子們募集資金，為的就是希望能讓孩子們圓夢，給他們一個(gè)有聲的'世界。
在宋曉波的詩中，有那么的幾句話一直在我的心中縈繞，“而今天我依然站在這里，我不會(huì)讓你看到任何一丁點(diǎn)兒的退縮和逃避！”是啊，只有樂觀向上，才會(huì)有堅(jiān)持不懈的信念，才會(huì)無所畏懼，取得成功，才會(huì)在別人的心目中是永不敗落的，永是成功的。
宋曉波，你的樂觀感染了我，樂觀使你取得了成功，你是我們的榜樣！
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇八
開學(xué)后，二周的時(shí)間如一場夢幻，飛一般地逝去了，緊接著又是新的挑戰(zhàn)。
這個(gè)星期，政治老師總在說我們又站在了第二條起跑線上，邁上了成長的又一個(gè)新臺(tái)階，這話沒錯(cuò)，中學(xué)階段除生理上出現(xiàn)顯著變化外，個(gè)人的行為、舉止、習(xí)慣、興趣、愛好、性格等特點(diǎn)也在逐浙形成，中學(xué)階段的學(xué)習(xí)更是十分重要，所以稱中學(xué)時(shí)期為人生發(fā)展的“黃金時(shí)期”。
總之，老師們教育我們的主題離不開二個(gè)字“學(xué)習(xí)”
是啊，中學(xué)不像小學(xué)了，學(xué)習(xí)擺在了首要的位置，中學(xué)的學(xué)習(xí)科目明顯增多，更具有挑戰(zhàn)性，課外活動(dòng)也更為豐富，見識(shí)更廣，面對這么豐富多彩的生活，做為一個(gè)學(xué)生，無論什么事都應(yīng)該積極主動(dòng)地去參與，去鍛煉自已的能力，去增長自已的見識(shí)。
眾所周知，每個(gè)人心里都有兩個(gè)字，“懶惰”，剛跨入中學(xué)的前幾天，對什么事性都有新鮮感，都想去做，可過一段時(shí)間后，由于上學(xué)累，懶得做作業(yè)，馬馬虎虎，導(dǎo)致被老師批評，學(xué)習(xí)上不去；由于上學(xué)累，早上不想起早床，結(jié)果上學(xué)遲到，害了自已不說，還給班集抹了黑，……其實(shí)，懶惰無處不在，只要你精神一松懈，它就鉆了進(jìn)來，使之形成一個(gè)惡性循環(huán)。
那為什么又要做一個(gè)樂觀的學(xué)生呢？有“積極“不就夠了嗎？不夠，在學(xué)習(xí)生涯中，難免會(huì)遇到一些困難和挫折，樂觀，就是困難和挫折的殺手锏，凡事要往好處想，朝好的`方面去努力，盡自已的全力去克服困難，對所做的任何事情都抱著樂觀的心態(tài)，可以使自已天天開心，快快樂樂。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
秋風(fēng)漸漸的蕭瑟，天氣漸漸地冷寒，但我們卻無所畏懼，因?yàn)槲覀兪冀K有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，為我們戰(zhàn)勝寒冷驅(qū)走陰霾。
只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)充滿希望，只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)堅(jiān)定我們的'信仰，才會(huì)讓我們無所畏懼，乘風(fēng)破浪奔向我們的理想，創(chuàng)造屬于我們的輝煌。
堅(jiān)強(qiáng)是懦弱的反義詞，它不但能戰(zhàn)勝懦弱，更能戰(zhàn)勝自我，給我們劈開荊棘，把煉獄般的煎熬當(dāng)成洗禮，經(jīng)受生之痛，死之舞，不失對生活的微笑。
堅(jiān)強(qiáng)，就是把對生命的眷戀，對美好的向往，轉(zhuǎn)化成一種信念，一種執(zhí)著，督促我們不斷向前，戰(zhàn)勝前面的一切困難，到達(dá)幸福的彼岸。
堅(jiān)強(qiáng)，讓我們放棄憂傷，不再彷徨，迎著風(fēng)浪，向著我們的夢想起航，在孤獨(dú)中點(diǎn)亮一盞心靈的燈，指引我們尋找光明。
堅(jiān)強(qiáng)，是讓我們更好的珍惜親朋，永不放棄，永遠(yuǎn)珍惜，用我們堅(jiān)強(qiáng)的目光堅(jiān)定他們一顆溫暖的心。
堅(jiān)強(qiáng)，就是責(zé)任，讓我們對工作始終充滿熱情，充滿激情，不畏懼困難，把工作完美的做完。
堅(jiān)強(qiáng)，就是為了讓我們更加珍惜生命，不在孤獨(dú)中迷失自己，不在困難中放棄自己，不再失落中找尋自己，體驗(yàn)困難，在磨難中歷練自己，認(rèn)知自己，鼓勵(lì)自己，在無常中感知生命本質(zhì)，學(xué)會(huì)寧與安詳，學(xué)會(huì)用樂觀的心笑看云起云散花開花落。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇十
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我今天。
講話。
的主題是《做一個(gè)心理健康、積極向上的人》。
首先，我們應(yīng)該有樂觀積極向上的心態(tài)。做一個(gè)樂觀的人，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑，我們也可用哭，我們在笑的時(shí)候表現(xiàn)出我們自己樂觀的心情，而當(dāng)我們在哭泣的時(shí)候，我們也在充分表現(xiàn)自己樂觀的心情。哭泣也不代表我們沮喪。而是能站在新的起點(diǎn)上出發(fā)，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態(tài)熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)。最終發(fā)現(xiàn)原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數(shù)次的小石頭。鄧小平一生經(jīng)歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒、打敗。正是由于鄧小平一直保持樂觀的心境，不怨天尤人，不放棄，不忘記得每天給自己一些樂觀因素，才讓鄧小平爺爺站到了最高點(diǎn)，并成為一個(gè)成功的樂觀主義者。
其次，我們應(yīng)該持一顆進(jìn)取的心。剛造出來的航海羅盤，沒有磁化前，指針方向混亂;一旦磁化，就被一種神秘的`力量支配著，指向同一個(gè)方向，而且永遠(yuǎn)指向那里。在人的身上，這種神秘的力量就是進(jìn)取心。它使我們向目標(biāo)不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當(dāng)我們達(dá)到一個(gè)高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因?yàn)橛辛艘活w進(jìn)取的心，突破了世界記錄，奪得了桂冠。
經(jīng)歷漫長的征途一路上披荊斬棘克服了常人難以想象的困難用自己的血和淚譜寫了這二萬五千里的動(dòng)人。
篇
章。
能夠在這微笑的早晨，揚(yáng)起我們的笑臉，做一個(gè)心理健康積極向上的人!
謝謝大家!
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇十一
“人生不如意事十有九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。這些不如意的事情，常常使你悶悶不樂，寢食不安，擾亂你的思想，影響你的情緒，學(xué)習(xí)、工作和生活，進(jìn)而傷及你的身體，危及你的健康。不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。
如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢？這就需要學(xué)會(huì)樂觀。樂觀是一種平和的心態(tài)?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為：樂觀、平和的心態(tài)有利于人體健康，反之，悲傷、愁悶、抑郁、急躁和惱怒等，所有這些不平和的心態(tài)和情緒，都不利人體的健康。
人怎樣才能保持或培養(yǎng)樂觀的情緒呢？
要學(xué)會(huì)控制自己情緒。常識(shí)告訴我們，怒則傷肝，抑郁、憂愁多疾病。而避免怒、郁、愁，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要做到這點(diǎn)還需要提高自己的文化修養(yǎng)，鍛煉自己的意志力。
要學(xué)會(huì)幽默。幽默是生活中發(fā)現(xiàn)快樂的特殊的情緒表現(xiàn)，具有幽默感的人，可以從容地應(yīng)對許多令人不快、煩惱，甚至痛苦、悲哀的事情。所謂笑一笑，十年少，說的就是這個(gè)道理。
要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移法。你有不如意的事，不妨將自己的思想轉(zhuǎn)移到看書、寫作、活動(dòng)、工作等方面去，或者多想一些快樂好笑的事情，使自己盡量忘掉不如意的事情，保持樂觀的心情。
要學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種美德，“待人寬三分是福，處世退一步為高”，所有的憎恨情緒，會(huì)加深人的心理壓力，危及人的健康。人要學(xué)會(huì)寬容，克服憎恨情緒。
總而言之，樂觀的方式方法是多種多樣的，而且因人而異。樂觀是一個(gè)人用金錢、地位買不來的寶貴性格，任何人學(xué)會(huì)了樂觀處世，他的生命之路就會(huì)一定會(huì)比別人更為長久。
讓我們?yōu)榱松眢w的健康，學(xué)會(huì)樂觀吧！
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇十二
尊敬的老師們，評委們，親愛的同學(xué)們:。
大家晚上好，我是體育科學(xué)學(xué)院09級體教二班的，來自美麗的湖北省恩施苗族土家族自治州，今天很高興能站在這里和大家談?wù)劗?dāng)代大學(xué)生的核心價(jià)值觀這個(gè)話題。在演講開始前我想讓同學(xué)思考三個(gè)問題:我是誰?我想做什么?我會(huì)做什么?這三個(gè)問題讓同學(xué)們想想，好了現(xiàn)在回到正題我今天演講的題目是《勤學(xué)善思，立志成才》。在五千年的發(fā)展中，中華民族已經(jīng)形成了愛國主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神。中華民族精神博大精深、源遠(yuǎn)流長，是中華民族生命力、凝聚力、創(chuàng)造力的不竭源泉，是社會(huì)主義核心價(jià)值的體系的重要組成部分。根據(jù)社會(huì)主義核心價(jià)值體系包含的馬克思主義指導(dǎo)思想、中國特色社會(huì)主義共同理想、民族精神和時(shí)代精神、社會(huì)主義榮辱觀四個(gè)方面的內(nèi)容，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)和生活實(shí)際，總結(jié)提煉出了當(dāng)代大學(xué)生核心價(jià)值觀，即:愛黨愛國，立身做人;勤學(xué)善思，立志成才;歷練本領(lǐng)，立業(yè)為民。
愛黨愛國，立身做人。我們都知道“兩彈一星”之父的錢學(xué)森，在他的身上我們看到的是愛黨愛國的精神。錢老在新中國成立后毅然放棄了在美國的豐厚待遇，不顧美國政府的百般阻難，回到偉大的祖國。他說過“我的事業(yè)在中國，我的成就在中國，我的歸宿也在中國。”“我在美國期間有人好幾次問我存了保險(xiǎn)金沒有。我說1美元也不存，因?yàn)槲沂侵袊?，不?huì)在美國住一輩子。”他還說“我在美國前三四年是學(xué)習(xí)，后十幾年是工作。所以這一切都是有準(zhǔn)備的，為了回到祖國后能為中國人民做點(diǎn)事，因?yàn)槲沂侵袊?。”錢老就是因?yàn)椤拔沂侵袊恕本头艞壛嗣绹膬?yōu)厚待遇，回到條件艱苦的中國。這就是我們要學(xué)習(xí)錢學(xué)森老人的愛國愛黨，立身做人的精神。當(dāng)代中國大學(xué)生大多接受過馬克思、列寧主義毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想的思想政治教育。擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)黨的改革開放政策，熱愛我們偉大的社會(huì)主義國家。中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)是歷史的選擇，是人民的選擇。沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國;沒有中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，就沒有中國特色社會(huì)主義事業(yè)取得的偉大成就，也就沒有今天我們的美好生活。當(dāng)代大學(xué)生要把愛黨愛國作為最高的信仰和行動(dòng)，把愛黨愛國與立身做人統(tǒng)一起來，自覺接受和堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定理想信念，永遠(yuǎn)跟黨走，把愛黨愛國作為立身做人的根本，作為踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系的前提。在社會(huì)深刻變遷，思想文化及價(jià)值觀念多元沖突交匯的時(shí)代，當(dāng)代大學(xué)生更要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，遵循社會(huì)公德和職業(yè)道德，堅(jiān)持社會(huì)主義榮辱觀，努力使自己成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義事業(yè)可靠接班人。
勤學(xué)善思，立志成才。是大學(xué)生的職責(zé)與任務(wù)，也是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)所要求的。
勤學(xué)善思是立志成才的基礎(chǔ)，成才是勤學(xué)善思的目的，立志是成才的前提。我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有愛國之情、報(bào)國之志、強(qiáng)國之才，把個(gè)人的價(jià)值追求融入民族振興、國家發(fā)展和黨的執(zhí)政使命之中。我們必須勤奮學(xué)習(xí)，善于思考，養(yǎng)成愛讀書讀好書善讀書的良好習(xí)慣，提高分析問題、觀察問題和處理問題的能力。不僅要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，學(xué)好馬克思列寧主義、毛澤東思想和中國特色社會(huì)主義理論體系、中國歷史、中共黨史，了解和掌握世情、國情、黨情和云南省情;而且要在學(xué)習(xí)中加強(qiáng)對現(xiàn)實(shí)問題思考，在思考中促進(jìn)知識(shí)向能力的轉(zhuǎn)化，立志把自己鍛造成為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者。
說到“勤學(xué)”，東漢時(shí)候的政治家孫敬他年輕時(shí)勤奮好學(xué)，經(jīng)常關(guān)起門，獨(dú)自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時(shí)間長，勞累了，還不休息。時(shí)間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個(gè)特別的辦法。古時(shí)候，男子的頭發(fā)很長。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當(dāng)他讀書疲勞時(shí)打盹了，頭一低，繩子就會(huì)牽住頭發(fā)，這樣會(huì)把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)。戰(zhàn)國的蘇秦，在年輕時(shí)，由于學(xué)問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視?；丶液?，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個(gè)方法，準(zhǔn)備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅(jiān)持讀書。最終兩位都成為了著名的政治家。這就是大家耳熟能詳?shù)摹皯伊捍坦伞钡墓适?。而我們現(xiàn)在最缺少的就是這樣的學(xué)習(xí)精神，這值得我們大家反思。
歷練本領(lǐng)，立業(yè)為民。艱難困苦，玉汝于成。當(dāng)代大學(xué)生既要刻苦學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)，又要善于向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，積極投身到中國特色社會(huì)主義事業(yè)的偉大實(shí)踐中去，特別是到艱苦、復(fù)雜的環(huán)境中去歷練，向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，向一切有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)，求得真知、增長才能、鍛造本領(lǐng)、提高素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。中央國家公務(wù)員考試招就明確覺定把80%的指標(biāo)傾向于基層的大學(xué)畢業(yè)生，尤其是“服務(wù)西部志愿者”、“大學(xué)生村官”等。一個(gè)人只有為社會(huì)、為國家、為人民承擔(dān)責(zé)任、做出貢獻(xiàn)，他的價(jià)值才能獲得社會(huì)、國家、人民的承認(rèn)。當(dāng)代大學(xué)生要牢固樹立報(bào)效祖國、服務(wù)人民的思想，傾聽群眾呼聲，實(shí)現(xiàn)群眾利益，維護(hù)群眾利益，發(fā)展群眾利益，在立業(yè)為民中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
最后我們應(yīng)該立志成才，感恩我們的父母。我是一個(gè)來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村的80后女孩，父母辛苦勞動(dòng)的身影時(shí)刻都浮現(xiàn)在我的腦袋里成為了我永久的記憶永遠(yuǎn)都揮之不去。現(xiàn)在我親愛的爸爸媽媽在遙遠(yuǎn)的浙江，也許此刻他們還在工廠里賣力的搬弄著機(jī)器，記得我還在讀高中時(shí)有次我媽媽的手受傷了，左手五個(gè)手指除了大拇指以外四個(gè)手指頭被機(jī)器軋到有一年的時(shí)間沒有上班，為了讓我好好復(fù)習(xí)不讓我擔(dān)心，沒有告訴我，最后高考完了爸媽回來了，媽媽幫我接?xùn)|西回家我才看到她的手。當(dāng)時(shí)我差點(diǎn)哭了?？墒菋寢尭嬖V我說“沒事了”可是媽媽你可知道我的心是多么的痛。所以我下定決心以后一定好好學(xué)習(xí)，讓爸媽不再去打工了，讓他們過上好日子。在這里面對這么多的老師和同學(xué)我想對爸媽說“爸媽我愛你們，你們辛苦了”“慈母手中線，兒子身上衣”他們不會(huì)把苦告訴我們，他們?nèi)淌芰怂械钠D辛。只為我們有一個(gè)安定祥和溫暖的家。我是家里的老大，所以我比較懂事一點(diǎn)。爸媽的苦我理解得更多些，但是我卻無能為力，幫不了他們什么唯一我可以做到的是好好學(xué)習(xí)，所以踢進(jìn)大學(xué)校門以來我沒有讓他們失望過。我刻苦的學(xué)習(xí)獲得了院級“三好學(xué)生”。我參加的校運(yùn)會(huì)為我們班贏得不少的榮譽(yù)。我還正準(zhǔn)備今年八月的云南省的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)爭取拿到好名次為自己添彩為學(xué)校爭光。無論大學(xué)在別人眼里是怎樣的在我眼里大學(xué)就是我學(xué)習(xí)做人處事的好地方是我學(xué)習(xí)一技之長的好地方。我會(huì)抓住每個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己，讓自己學(xué)到更多有用的東西。做一個(gè)能有能力來報(bào)答父母的人。其實(shí)每個(gè)人都有潛在的能量，不要被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨，在前進(jìn)的征程中，不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。最后再和同學(xué)們分享我最喜歡的一句話也是我的人生格言:人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。抓住現(xiàn)在，好好學(xué)習(xí)，快樂成長。謝謝大家，我的演講完畢!
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇十三
在充滿傳奇色彩的鴿界里很多人沒有良種沒有名駒。都要經(jīng)過一場又一場的淘汰，才能得到自己想要擁有的。不要把羨慕別人的成績變成一種幻想，更不要想不用付出就能得到所謂名家的稱號。要把這種羨慕變成自己的夢想，只有通過自己的付出變成現(xiàn)實(shí)。中國人有句老話：不食嗟來之食，想要擁有更好的成績只有一種答案那就是——靠自己堅(jiān)持不懈的精神和對鴿子那份執(zhí)著的追求。把自己的愛好當(dāng)做事業(yè)來做，把看似簡單的事情當(dāng)作不簡單的事情來做；把每天重復(fù)的事情重復(fù)的做好。我想肯定有一天會(huì)成功……自己一樣會(huì)迎來別人羨慕的幸福。
自己既然選擇了就應(yīng)該把它去做好，既然當(dāng)初自己選擇了我想就不會(huì)回頭，哪怕是失敗……我想在自己的愛鴿生涯上經(jīng)過無數(shù)次失敗的人才會(huì)走的更遠(yuǎn)，更會(huì)珍惜現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。把消極的'心態(tài)全部趕到九宵云外，用心去面對每一天；面對每天將要發(fā)生的事情。無論是高興還是失落都是自己選擇的。在漫長而又短暫的養(yǎng)鴿道路上我們又為什么不去選擇用積極的心態(tài)去面對生活的每一天呢？用笑容去趕走身邊所有不愉快的。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇十四
大家好!
秋風(fēng)漸漸的蕭瑟，天氣漸漸地冷寒，但我們卻無所畏懼，因?yàn)槲覀兪冀K有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，為我們戰(zhàn)勝寒冷驅(qū)走陰霾。
只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)充滿希望，只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)堅(jiān)定我們的信仰，才會(huì)讓我們無所畏懼，乘風(fēng)破浪奔向我們的理想，創(chuàng)造屬于我們的輝煌。
堅(jiān)強(qiáng)是懦弱的反義詞，它不但能戰(zhàn)勝懦弱，更能戰(zhàn)勝自我，給我們劈開荊棘，把煉獄般的煎熬當(dāng)成洗禮，經(jīng)受生之痛，死之舞，不失對生活的微笑。
堅(jiān)強(qiáng)，就是把對生命的眷戀，對美好的向往，轉(zhuǎn)化成一種信念，一種執(zhí)著，督促我們不斷向前，戰(zhàn)勝前面的一切困難，到達(dá)幸福的彼岸。
堅(jiān)強(qiáng)，讓我們放棄憂傷，不再彷徨，迎著風(fēng)浪，向著我們的夢想起航，在孤獨(dú)中點(diǎn)亮一盞心靈的燈，指引我們尋找光明。
堅(jiān)強(qiáng)，是讓我們更好的珍惜親朋，永不放棄，永遠(yuǎn)珍惜，用我們堅(jiān)強(qiáng)的目光堅(jiān)定他們一顆溫暖的心。
堅(jiān)強(qiáng)，就是責(zé)任，讓我們對工作始終充滿熱情，充滿激情，不畏懼困難，把工作完美的做完。
堅(jiān)強(qiáng)，就是為了讓我們更加珍惜生命，不在孤獨(dú)中迷失自己，不在困難中放棄自己，不再失落中找尋自己，體驗(yàn)困難，在磨難中歷練自己，認(rèn)知自己，鼓勵(lì)自己，在無常中感知生命本質(zhì)，學(xué)會(huì)寧與安詳，學(xué)會(huì)用樂觀的心笑看云起云散花開花落。
做一個(gè)樂觀的人演講稿約篇十五
生活中的一點(diǎn)一滴的小事，都有可能蘊(yùn)含著一個(gè)十分大的道理。
我們班的尹欣樂是一個(gè)十分愛笑的女孩，不管遇到什么事都永遠(yuǎn)在那里傻笑。雖然是傻傻的笑容，但這個(gè)笑容卻給了很多人安慰及鼓勵(lì)。
太陽悄悄地從云霧中慢慢地走出來，和世界打著招呼?！敖袢瘴乙虼蠹倚家患虑?”“什么事?”“難道我們班有人‘出名’了?”......同學(xué)們在底下議論紛紛，全都在談接下來到底要宣布什么事情?！懊C靜，肅靜。”全班立刻雅雀無聲了，大家都屏住了呼吸，仿佛宣布的是我們生死的判決一樣。那一刻，是我們?nèi)嘧畎察o的時(shí)候，似乎連一樣極小的東西掉在地上的聲音都能顯得震耳欲聾?！拔倚济魈炜荚??！贝蠹衣牶笫值慕^望?？蛇@時(shí)尹欣樂的傻笑聲傳了過來，大家目光一齊向她投去。那天真無邪的傻笑聲里仿佛帶著鼓勵(lì)。全班同學(xué)都驚呆了，此刻還能坦然應(yīng)對考試的僅有她一個(gè)，雖然她的成績并不太優(yōu)秀，但她依然堅(jiān)持著樂觀。
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