報(bào)告需要清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)觀點(diǎn)和邏輯思路,以便讀者能夠理解。報(bào)告的成功與否取決于準(zhǔn)備和組織。這些報(bào)告范文涉及不同領(lǐng)域的內(nèi)容和結(jié)構(gòu),希望能給大家展示多種寫報(bào)告的方式和技巧。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇一
近年來(lái),我國(guó)政府越來(lái)越重視推廣居民營(yíng)養(yǎng)膳食的科學(xué)化。學(xué)生豎家的棟梁,其營(yíng)養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整,直接關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的提高,但是現(xiàn)在許多學(xué)生由于對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進(jìn)一步探討學(xué)生飲食中存在的問題,進(jìn)而優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu),改善飲食習(xí)慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對(duì)我校區(qū)學(xué)生進(jìn)行了飲食方面的調(diào)研工作。
(一)調(diào)查目的。
通過(guò)對(duì)學(xué)生飲食狀況的了解,對(duì)突出問題的進(jìn)不步討論,提出解決方法,讓學(xué)生擁有更好更科學(xué)的飲食習(xí)慣。
(二)調(diào)查方法。
我們對(duì)我校在讀生進(jìn)行一次題為“學(xué)生飲食健康調(diào)查問卷”的抽樣調(diào)查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調(diào)查普及各個(gè)系,能夠真實(shí)映出當(dāng)代學(xué)生在飲食健康方面的情況。
(三)調(diào)查時(shí)間。
10月5日至12月15日。
(四)調(diào)查范圍。
中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院涿州校區(qū)的一、二學(xué)生。
(一)飲食。
本義:喝。甲骨文字形。右邊是人形,左上邊是人伸著舌頭,左下邊是酒壇(酉)。象人伸舌頭向酒壇飲酒。小篆演變?yōu)椤帮嫛?隸書作“飲”。
(二)膳食結(jié)構(gòu)。
是指消費(fèi)的食物種類及其數(shù)量的相對(duì)構(gòu)成。
(三)飲食習(xí)慣。
飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好。其中包括對(duì)飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。
(一)飲食習(xí)慣。
(1)您暴飲暴食嗎?
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%。
多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。不應(yīng)該暴飲暴食,俗話說(shuō):“若要身體好,吃飯不過(guò)飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴(kuò)張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動(dòng),還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時(shí),會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。所以,任何時(shí)候都不要吃喝、暴飲暴食。
(2)您早晨又喝水的習(xí)慣嗎?
選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。
多數(shù)同學(xué)選擇有。這是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復(fù)活水”。學(xué)者認(rèn)為,人經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進(jìn)入血液循環(huán),稀釋血液,從而對(duì)體內(nèi)各器官進(jìn)行一次“內(nèi)洗滌”。
(3)您有挑食的習(xí)慣嗎?
選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。
多數(shù)同學(xué)不挑食和偏食,這樣的飲食習(xí)慣有助于身體的健康成長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多,營(yíng)養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長(zhǎng)期挑食或偏食。
(4)您就餐時(shí)邊喝水或飲料嗎?
選擇經(jīng)常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。吃飯時(shí)最好別喝水或飲料。因?yàn)?,人的胃腸等器官,到吃飯時(shí),會(huì)條件射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時(shí),口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的部分營(yíng)養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質(zhì)了。如果在吃飯前、吃飯時(shí)或飯后喝茶飲水,勢(shì)必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時(shí)久會(huì)使身體健康狀況不良。會(huì)沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過(guò)多,還會(huì)增加腎臟和心臟的.負(fù)擔(dān)。故用餐時(shí)不宜喝水。
較長(zhǎng)時(shí)間在胃內(nèi)停留,可促進(jìn)胃液量分泌,對(duì)胃黏膜造成長(zhǎng)時(shí)間的刺激,久而久之,導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì),如油炸、燒烤、煎制等食品,長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃中,更易對(duì)胃黏膜造成不良影響,進(jìn)而導(dǎo)致胃癌。
(6)您有吃早餐的習(xí)慣嗎?
選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。
多數(shù)同學(xué)選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的重要階段,非常需要腦盡早地興奮起來(lái),早餐則是啟動(dòng)腦的“開關(guān)”。機(jī)體中儲(chǔ)備的葡萄糖經(jīng)過(guò)一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經(jīng)進(jìn)入了低谷,腦很難為無(wú)米之炊,記憶機(jī)能組織只好暫且進(jìn)入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進(jìn)入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細(xì)胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關(guān)”,早餐就是這樣及時(shí)地給腦接通了活動(dòng)所需的電流。由此可見,早餐是絕對(duì)不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長(zhǎng)期不吃早餐不但會(huì)引起全天能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,而且,一般到上午的九十點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內(nèi)壁過(guò)度摩擦,損傷腸黏膜,導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病而引起營(yíng)養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機(jī)體的抵抗力就會(huì)下降。因此希望同學(xué)們養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇二
近年來(lái),隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善,人們對(duì)于“科學(xué)飲食,健康生活”的要求愈來(lái)愈迫切。與此同時(shí),日常生活中不科學(xué)的飲食習(xí)慣,不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關(guān)系到大家的身體健康和生命安全,關(guān)系到經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定,當(dāng)前,我國(guó)食品領(lǐng)域安全形勢(shì)仍不容樂觀,食品安全已成為社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)問題。為了解大家對(duì)食品安全方面的看法,分析存在的問題和原因,我們展開了關(guān)于食品安全狀況的調(diào)查。
1.目的:我們希望通過(guò)這次調(diào)查,能讓大家的身體健康和生活質(zhì)量得到保障,嚴(yán)厲打擊制,售假冒偽劣食品等違法犯罪活動(dòng),重建信用規(guī)范市場(chǎng)秩序。也希望讓青少年學(xué)習(xí)并掌握食物與營(yíng)養(yǎng),食品與健康等知識(shí),從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,樹立勤儉節(jié)約的意識(shí),養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用,引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食,健康生活”的良好氛圍。
2.時(shí)間:7月15日-------8月1日。
3.地點(diǎn):三信超市,銀座商城,學(xué)校附近的小店,街旁的地?cái)偂?/p>
4.對(duì)象:食品安全。
5.方式:實(shí)地調(diào)查,上網(wǎng)調(diào)查。
1.過(guò)程:(實(shí)地調(diào)查)。
(1)三信超市。
我們小組去了三信調(diào)查,調(diào)查結(jié)果如下:包裝上有綠色商標(biāo)的食品是70%,有生產(chǎn)日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(2)銀座商城。
在銀座商城,我們的組員調(diào)查到:包裝上有綠色商標(biāo)的食品是80%,有生產(chǎn)日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(3)學(xué)校附近的小店。
而在學(xué)校附近的小店,我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有50%,有生產(chǎn)日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有70%,有廠方地址的食品是85%。
(4)街旁的地?cái)偂?/p>
在街旁的地?cái)偵希覀凅@呆了。包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有15%,有生產(chǎn)日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有5%,有廠方地址的食品是10%。
表格:
地點(diǎn)。
三信超市。
銀座商城。
學(xué)校附近的小店。
街旁的地?cái)偂?/p>
綠色商標(biāo)。
70%。
80%。
50%。
15%。
生產(chǎn)日期
90%。
96%。
65%。
10%。
保質(zhì)期。
90%。
95%。
75%。
5%。
質(zhì)量安全標(biāo)志。
90%。
90%。
70%。
5%。
廠方地址。
90%。
96%。
85%。
10%。
由此可見,我們應(yīng)該在大型超市購(gòu)買東西,不在小型超市購(gòu)買東西,尤其是學(xué)校附近的小店,街旁的地?cái)?,等沒有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購(gòu)買東西!
(上網(wǎng)調(diào)查)。
為了更進(jìn)一步了解食品安全狀況,就上網(wǎng)查了資料,發(fā)現(xiàn)城市消費(fèi)者高度關(guān)注食品安全問題,大部分消費(fèi)者愿意為保障食品安全支付少量的額外費(fèi)用。城市消費(fèi)者中,最關(guān)注食品安全的占71.8%,不關(guān)注食品安全的僅占0.6%;購(gòu)買食品時(shí)首選質(zhì)量的占30%,選擇質(zhì)量和價(jià)格并重的占61.7%,選擇“價(jià)格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費(fèi)者認(rèn)為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場(chǎng)和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購(gòu)買食品。農(nóng)村消費(fèi)者購(gòu)買食品的價(jià)值取向主要是“價(jià)格優(yōu)先”。據(jù)調(diào)查,農(nóng)村消費(fèi)者中,74.4%回答會(huì)適當(dāng)考慮食品安全問題,但43.7%仍首選價(jià)格便宜。
2.結(jié)果。
通過(guò)以上調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)市民高度關(guān)注食品安全,我們但是和市民對(duì)食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識(shí)加強(qiáng),政府部門應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管。
(結(jié)論)。
1.不要吃街頭小吃,注意衛(wèi)生。
2.少吃學(xué)校附近小店里賣的零食。
3.少吃沒有綠色商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、質(zhì)量安全標(biāo)志、產(chǎn)房地址的食品。
4.少吃油炸類食品,比如:薯片,薯?xiàng)l,同學(xué)們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
5.不吃沒有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
(建議)。
通過(guò)這次調(diào)查,我們學(xué)會(huì)了小組成員間的合作與分工,學(xué)會(huì)了與他人交往,學(xué)會(huì)了綜合應(yīng)用信息來(lái)分析問題,解決問題。我們還知道:要購(gòu)買有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、綠色標(biāo)志的由正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,還懂得了用正當(dāng)途徑來(lái)維護(hù)自己的權(quán)益。
在以后的日常生活中,要注意食品的安全,學(xué)習(xí)并掌握食物與營(yíng)養(yǎng),食品與健康等知識(shí),從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,樹立勤儉節(jié)約的意識(shí),養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用,引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食,健康生活”的良好氛圍。
(附)。
調(diào)查問卷。
請(qǐng)選擇在平時(shí)生活中,您關(guān)注食品安全問題嗎?
2.日常上網(wǎng)、生活中,您是否遭遇過(guò)食品安全問題?
a.經(jīng)常會(huì)有35%b.有過(guò),但是很少55%c從來(lái)沒有10%。
請(qǐng)選擇日常上網(wǎng)、生活中,您是否遭遇過(guò)食品安全問題?
3.您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
請(qǐng)選擇您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
4.您認(rèn)為近年來(lái)中國(guó)的食品安全環(huán)境怎么樣?
a.逐漸好轉(zhuǎn)5%b.這些年都差不多15%c.越來(lái)越差70%d.不清楚10%。
請(qǐng)選擇您認(rèn)為近年來(lái)中國(guó)的食品安全環(huán)境怎么樣?
請(qǐng)選擇您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
5.您認(rèn)為目前中國(guó)不斷出現(xiàn)食品安全問題的主要原因是什么?(可多選)。
請(qǐng)選擇您對(duì)日常購(gòu)買的食品給予評(píng)價(jià)?
7.在食品安全方面,您最擔(dān)心的問題是?(可多選)。
請(qǐng)選擇在食品安全方面,您最擔(dān)心的問題是?(可多選)。
9.當(dāng)前有關(guān)食品安全知識(shí)方面,您最需要的是。
1.食品安全相關(guān)法律。
2.食品營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
3.食品儲(chǔ)存知識(shí)。
4.食品添加劑知識(shí)。
5.等等。
10.您知道“三無(wú)”產(chǎn)品是哪“三無(wú)”么?
a.知道75%b.不知道25%。
11.您對(duì)食品安全的意見和建議是:
1.建議政府出臺(tái)國(guó)家食品工業(yè)發(fā)展規(guī)劃白皮書,從宏觀角度對(duì)食品工業(yè)發(fā)展和食品安全問題分門類分階段地提出目標(biāo)與方針。
2.從源頭上防止農(nóng)產(chǎn)品污染。提倡“無(wú)公害食品”、“綠色食品”、“有機(jī)食品”,根據(jù)地方特點(diǎn)確定種植、養(yǎng)殖結(jié)構(gòu)的宏觀計(jì)劃,有機(jī)地組織各地區(qū)優(yōu)勢(shì)農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn),并給予適當(dāng)?shù)恼邇?yōu)惠和輿論導(dǎo)向支持。
3.大力提高食品工業(yè)水平。優(yōu)化產(chǎn)品結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)名優(yōu)產(chǎn)品生產(chǎn),扶持規(guī)?;?、集約化的食品企業(yè)集團(tuán),強(qiáng)化“原料——加工——流通——銷售”的全程質(zhì)量管理。
4.加強(qiáng)食品流通領(lǐng)域的監(jiān)管和懲治力度。
5.高度重視食品安全宣傳和監(jiān)督。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇三
零食可能是每一個(gè)學(xué)生們的最愛,甚至是成年人都對(duì)它癡迷??墒悄銈冇钟袥]有關(guān)注到過(guò)這些你們平時(shí)食不離手的零食的危害呢?讓我們進(jìn)一步去了解它,使我們學(xué)生不再受到它的危害。
分別訪問大人和孩子們。
從調(diào)查的結(jié)果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,了解的也多,自我控制欲也比較強(qiáng)。但從訪問的學(xué)生中可以看出,明顯的是說(shuō)一套做一套,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無(wú)幾。總是抵不住誘惑。
應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,做到無(wú)憂童年。
校園里,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學(xué)們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說(shuō)是學(xué)校中隔三差五教育我們,但有些學(xué)生卻無(wú)所事事、若無(wú)其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經(jīng)常把學(xué)校附近的治安弄得很差。不僅如此,有時(shí)候還因此造成了嚴(yán)重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得“民不聊生”。
針對(duì)以上現(xiàn)狀,我對(duì)大人們和孩子們的調(diào)查結(jié)果分析了。結(jié)果如下:
(1)有許多人不喜歡零食,認(rèn)為它很不健康,帶進(jìn)校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會(huì)關(guān)心食品的衛(wèi)生狀況。
(2)也有許多人對(duì)零食確實(shí)癡迷無(wú)比,似乎沒了它就不能生活似的。
(3)有將近一半吃零食的學(xué)生們因吃了零食而導(dǎo)致身體受到危害。
(4)許多孩子還認(rèn)為這些零食、膨脹物品對(duì)人體無(wú)害。
許多學(xué)生還是說(shuō)一套做一套,還是經(jīng)常控制不了自己的零食欲。
究其原因,有如下幾點(diǎn):
有些學(xué)生看到另外的同學(xué)們?cè)诮蚪蛴形兜爻灾闶车臅r(shí)候,好奇心使他們也行試試它們的味道,不知不覺中迷上了零食。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己小時(shí)候很苦,吃不飽,非常艱苦地才走過(guò)這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽。
有些學(xué)生們完全沉迷與零食,無(wú)法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊,說(shuō)買另外用到的東西,但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
家長(zhǎng)們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,而且要做一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣才能使他們?cè)谝惶斓膶W(xué)習(xí)中做到精力充沛、專心致志。
學(xué)校以及周邊的有關(guān)部門,也要有所措施,對(duì)學(xué)校周圍的治安管理要加強(qiáng),對(duì)那些賣零食的小商販們實(shí)施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學(xué)校也要積極配合,多多教育學(xué)生們不買零食,更不能吃零食,要說(shuō)明零食的有害性。
學(xué)生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍(lán)天!
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇四
在日常生活和工作中,報(bào)告的適用范圍越來(lái)越廣泛,報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的對(duì)于飲食健康調(diào)查報(bào)告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
零食可能是每一個(gè)學(xué)生們的最愛,甚至是成年人都對(duì)它癡迷。可是你們又有沒有關(guān)注到過(guò)這些你們平時(shí)食不離手的零食的危害呢?讓我們進(jìn)一步去了解它,使我們學(xué)生不再受到它的危害。
分別訪問大人和孩子們。
從調(diào)查的結(jié)果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,了解的也多,自我控制欲也比較強(qiáng)。但從訪問的學(xué)生中可以看出,明顯的是說(shuō)一套做一套,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無(wú)幾??偸堑植蛔≌T惑。
結(jié)論:應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,做到無(wú)憂童年。
一、關(guān)鍵詞:零食、健康意識(shí)
校園里,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學(xué)們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說(shuō)是學(xué)校中隔三差五教育我們,但有些學(xué)生卻無(wú)所事事、若無(wú)其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經(jīng)常把學(xué)校附近的治安弄得很差。不僅如此,有時(shí)候還因此造成了嚴(yán)重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得"民不聊生"。
針對(duì)以上現(xiàn)狀,我對(duì)大人們和孩子們的調(diào)查結(jié)果分析了。結(jié)果如下:
二、對(duì)訪問的分析
(1)有許多人不喜歡零食,認(rèn)為它很不健康,帶進(jìn)校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會(huì)關(guān)心食品的衛(wèi)生狀況。
(2)也有許多人對(duì)零食確實(shí)癡迷無(wú)比,似乎沒了它就不能生活似的。
(3)有將近一半吃零食的學(xué)生們因吃了零食而導(dǎo)致身體受到危害。
(4)許多孩子還認(rèn)為這些零食、膨脹物品對(duì)人體無(wú)害。
三、調(diào)查結(jié)果分析:
許多學(xué)生還是說(shuō)一套做一套,還是經(jīng)常控制不了自己的零食欲。
究其原因,有如下幾點(diǎn):
1、好奇心的結(jié)果
有些學(xué)生看到另外的同學(xué)們?cè)诮蚪蛴形兜爻灾闶车臅r(shí)候,好奇心使他們也行試試它們的`味道,不知不覺中迷上了零食。
2、嬌生慣養(yǎng)的結(jié)果。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己小時(shí)候很苦,吃不飽,非常艱苦地才走過(guò)這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽。
3、撒謊的誘因
有些學(xué)生們完全沉迷與零食,無(wú)法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊,說(shuō)買另外用到的東西,但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
四、友情建議:
家長(zhǎng)們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,而且要做一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣才能使他們?cè)谝惶斓膶W(xué)習(xí)中做到精力充沛、專心致志。
學(xué)校以及周邊的有關(guān)部門,也要有所措施,對(duì)學(xué)校周圍的治安管理要加強(qiáng),對(duì)那些賣零食的小商販們實(shí)施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學(xué)校也要積極配合,多多教育學(xué)生們不買零食,更不能吃零食,要說(shuō)明零食的有害性。
學(xué)生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍(lán)天!
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇五
在人民生活水平得到不斷提高的今天,中學(xué)生飲食和健康問題已成為了現(xiàn)代人們一道難題。我們小組從當(dāng)代中學(xué)生的飲食現(xiàn)狀、飲食誤區(qū)以及學(xué)校食堂的膳食搭配幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查研究,以下是結(jié)題報(bào)告。
1、“飽比餓好?!?/p>
基于本能需要,人們都認(rèn)為“飽比餓好”,許多家長(zhǎng)唯恐孩子挨餓,總是勸孩子多吃。有的孩子都上高中了,媽媽還端著飯碗,追著拒絕在進(jìn)食的孩子,求他再多吃一點(diǎn);在家中會(huì)客時(shí),客人們已經(jīng)吃得酒足飯飽,還要?jiǎng)袼麄冊(cè)俪砸稽c(diǎn),唯恐人家吃不飽。結(jié)果是頓頓吃飽,天天吃飽,吃得肚滿腸肥,爺爺奶奶吃胖了,爸爸媽媽吃胖了,孩子也吃胖了。吃胖后,再減肥都很難,因?yàn)殚L(zhǎng)期球吃飽的習(xí)慣已養(yǎng)成了。
2、三餐不合理地搭配
這是最應(yīng)該引起家長(zhǎng)和孩子們重視的現(xiàn)實(shí)問題,是造成學(xué)生健康狀況逐年下降的主要原因?,F(xiàn)在中學(xué)生是家中的“小皇帝”,他們想要得到什么就能得到,想吃什么就能吃到。但是對(duì)于一日三餐卻缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí),在進(jìn)餐方面存在許多不正確的做法,導(dǎo)致許多家庭的一日三餐的質(zhì)量很不理想。
一日之際在于晨。早餐質(zhì)量直接影響到孩子們的健康成長(zhǎng),但是學(xué)生的早餐狀況很不理想。有人曾對(duì)1000余名學(xué)生進(jìn)行早餐狀況調(diào)查,結(jié)果是60%~80%的學(xué)生吃不上合理的早餐;其中約有40%的學(xué)生不吃早餐;有些學(xué)生雖然吃了早餐,但多數(shù)早餐食品來(lái)源于街頭早餐攤點(diǎn)上的油條、包子,品種單一,衛(wèi)生質(zhì)量很差。進(jìn)食早餐對(duì)提高學(xué)生的血色素水平有較好的作用,早餐對(duì)孩子們太重要了,我們都應(yīng)該重視起來(lái),行動(dòng)起來(lái)。
午餐的問題也甚為嚴(yán)重。許多女孩子為了減肥,根本不吃午飯,而是到街上買油炸小食品或巧克力充饑;有的男同學(xué)不吃午飯,卻用爸爸媽媽給的午餐錢買煙抽;有的學(xué)校飯菜質(zhì)量不好,學(xué)生不愛吃,把學(xué)校的飯菜倒掉自己拿錢到校外攤上買東西吃;有的同學(xué)挑食,學(xué)校的飯菜不合自己口味,就送給別人吃……諸如此類的事實(shí)使我們看到普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐勢(shì)在必行,這是保證學(xué)生身體健康的一件利國(guó)利民的大事。如果學(xué)校有營(yíng)養(yǎng)午餐,家長(zhǎng)應(yīng)動(dòng)員孩子堅(jiān)持在校內(nèi)食用營(yíng)養(yǎng)午餐,不要到處亂買著吃。如果學(xué)校沒有營(yíng)養(yǎng)午餐,應(yīng)盡快設(shè)法解決學(xué)生的午餐問題。
晚餐是一天中全家人聚在一起吃的一頓飯。許多家長(zhǎng)都認(rèn)為,“一家人早飯沒好好吃,午餐在外面瞎湊合,晚飯應(yīng)該好好補(bǔ)一補(bǔ)?!庇谑?,多數(shù)家庭晚餐比較豐盛,有魚、有肉,四菜一湯。其實(shí)這樣的晚餐是不合理的,按照營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的觀點(diǎn),晚餐要吃少,晚餐飯菜要清淡可口,才有利于晚飯幾小時(shí)后的睡眠。如果晚飯吃得過(guò)飽過(guò)多,油膩過(guò)大,晚飯后食物來(lái)不及消化吸收,人就睡了。睡眠時(shí),因胃腸系統(tǒng)仍要消化吸收食物而使大腦得不到完全休息。胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,夜里睡覺容易做噩夢(mèng),導(dǎo)致夜間睡眠不好。還有的家庭晚飯吃得太遲,孩子吃飯后沒有什么活動(dòng)就入睡了,這會(huì)使人因熱能蓄積而發(fā)胖。
3、“情感”消費(fèi)
許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的一日三餐的飲食習(xí)慣不太重視,而對(duì)孩子吃營(yíng)養(yǎng)品、買進(jìn)口食品,卻毫不吝惜。孩子手中有了錢,飲食上的消費(fèi)自然加大,于是出現(xiàn)了許多既超前消費(fèi)又有害健康的做法。例如有些中學(xué)生過(guò)早的飲酒酗酒。學(xué)生們愛把洋餐確定為請(qǐng)客聚會(huì)的首選目標(biāo),家長(zhǎng)們也以“帶你去吃肯德基”、“得100分去吃麥當(dāng)勞”等許諾作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子的方式。洋快餐店高超的經(jīng)營(yíng)策略和促銷手段,不斷的誘導(dǎo)著中國(guó)孩子逐步由多次品嘗發(fā)展到喜歡吃洋快餐。
1、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)對(duì)人的生命活動(dòng)起著頭等重要的作用。它是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分,可以修補(bǔ)和更新人體組織;蛋白質(zhì)可以供給熱能,從食物中攝取的碳水化合物和脂肪攝入不足時(shí)它可以被當(dāng)作熱能消耗利用;蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,高蛋白的食物可以保護(hù)內(nèi)臟,維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,尤其是緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們,攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量足質(zhì)量高,則他們的神經(jīng)系統(tǒng)功能強(qiáng),腦細(xì)胞活躍,理解力、記憶力都隨之增強(qiáng)。另外,人體內(nèi)酸堿平衡的維持、水分的正常代謝、遺傳信息的傳遞、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸?shù)?,無(wú)不與蛋白質(zhì)有著密切關(guān)系。
由于魚類富含蛋白質(zhì),專家建議我們青少年多吃魚。豆腐及豆制品的蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好,因此我們還應(yīng)多吃些豆腐和豆制品。
2、脂質(zhì)
脂質(zhì)是良好的儲(chǔ)能物質(zhì)。脂肪能供給人體熱能,構(gòu)成人體組織,可維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,還能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,維持皮膚和毛細(xì)血管的健康,減輕由于放射線照射所造成的皮膚損傷,對(duì)皮膚有保護(hù)作用。膽固醇是合成膽汁酸的原料,是合成體內(nèi)類固醇激素的原料,尤其是性激素,也是合成維生素d3的原料,還是人腦和神經(jīng)組織的成分。
它們主要指的是我們平時(shí)說(shuō)的油,包括動(dòng)物油和植物油。在日常膳食搭配中選擇油脂時(shí),營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議要將動(dòng)物油和植物油混合搭配食用,搭配的比例以1份動(dòng)物油、2份植物油為宜。
3、糖類
糖類對(duì)人體主要的作用是提供熱能,它是人體最主要的供能物質(zhì)。在我們的調(diào)查中,許多中學(xué)生為了減肥而不吃主食,這樣會(huì)使人的大腦因缺乏能量來(lái)源而變得遲鈍,影響學(xué)習(xí)效果。糖類還具有節(jié)約蛋白質(zhì)和保肝解毒的功用。有的中學(xué)生早飯只吃牛奶和雞蛋,不吃主食,雞蛋牛奶中的蛋白質(zhì)在上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中被當(dāng)作米飯饅頭消耗掉了,不能起到構(gòu)成和修補(bǔ)機(jī)體組織的作用,這其實(shí)是對(duì)蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。如果在早餐中有主食,就會(huì)把這些作為熱能消耗的蛋白質(zhì)節(jié)約出來(lái),讓它在機(jī)體中發(fā)揮應(yīng)有的作用。
4、無(wú)機(jī)鹽
與中學(xué)生飲食密切相關(guān)的常量元素有鈣、磷、鉀、鈉,微量元素有鐵、鋅、碘、硒。
鈣是動(dòng)物骨骼的牙齒的主要成分,并對(duì)血液的凝固和肌肉收縮具有調(diào)節(jié)作用。奶和奶制品是最好的含鈣食品,鮮奶中的鈣在人體內(nèi)的吸收率很高,因而我們提倡多喝牛奶。另外,蔬菜和豆類含鈣也很豐富。
磷在能量和物質(zhì)代謝中起著重要作用。它與鈣一起構(gòu)成骨骼和牙齒。磷是人體中的高能物質(zhì)——三磷酸腺苷的組成成分。磷還有一個(gè)作用是幫助營(yíng)養(yǎng)素的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)。但是,過(guò)多的攝入磷是對(duì)身體有害的。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn),許多中學(xué)生喜歡喝飲料,經(jīng)常以飲料帶水,汽水、可口可樂等飲料含磷高,會(huì)引起人體內(nèi)的鈣丟失,這應(yīng)該引起中學(xué)生和家長(zhǎng)們的注意。
鐵——人體易缺乏的微量元素,卻是不可或缺的。人體中的鐵大部分存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中。如何提高鐵的消化吸收率呢?可以在補(bǔ)鐵同時(shí)吃些富含維生素c的食物;用鐵鍋炒菜鐵容易被吸收;食物中蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物能和鐵形成可溶性的化合物而使鐵容易被吸收;高鈣膳食有利于鐵的吸收。
碘在人體內(nèi)的需要量微乎其微,但它參與甲狀腺素的合成,是人生殖所必需的微量元素,與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有密切的`關(guān)系。如果缺碘,易患上地方性甲狀腺腫等病癥。海產(chǎn)品如龍蝦、牡蠣、海帶和紫菜是含碘最豐富的食物,植物性食物中菜葉含碘比菜根多,菠菜葉是植物中含碘最高的食物。
鋅是人體18種酶的組成部分,還與許多酶的活性有關(guān)。青少年若缺鋅,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)障礙。那么吃什么食物能補(bǔ)鋅呢?牡蠣是含鋅最高的食物,瘦肉、肝臟、蛋黃是孩子們從食物中獲取新的主要食物來(lái)源,魚類和海產(chǎn)品也含有豐富的鋅。
5、維生素
維生素類型 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素d 維生素e
6、水
水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,如日常生活中飲水過(guò)多,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),造成水中毒,嚴(yán)重者會(huì)引起人體循環(huán)衰竭。我們的問卷中,發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)喜歡吃冷食,殊不知這些冷食中的水與食品添加劑混合在一起,溶解時(shí)需要更多的熱能,過(guò)量的使用會(huì)造成脾胃虛寒,使人體代謝功能失調(diào)。據(jù)調(diào)查,近20%的學(xué)生在學(xué)校不喝水,50%左右的學(xué)生在學(xué)校飲用自來(lái)水,20%以上的學(xué)生每天以飲料代水。由此可見,飲水問題正嚴(yán)重威脅著孩子們的健康!
7、膳食纖維
膳食纖維是人類食物的重要組成成分。由于它對(duì)人體具有特殊的保健作用,被定為人體的第七類營(yíng)養(yǎng)素。許多學(xué)生由于喝水少,吃動(dòng)物性食物多,經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥的癥狀。應(yīng)在一日三餐中適量增加膳食纖維的攝入,以保證大便通暢。膳食纖維雖不能被人體消化吸收,但它可以幫助胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排泄。還能減緩食物中碳水化合物的吸收速度,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。它還能與膽汁酸結(jié)合,是膽鹽排出而起到降低血脂的作用。
食譜一
早餐:牛奶250ml、全麥面包、煮雞蛋1個(gè)。
午餐:米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克、豬肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、鹽適量)。
晚餐:饅頭(面粉150克)、百合蝦(蝦仁50克、胡蘿卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、鹽適量)、牛肉菜湯(卷心菜50克、豆腐干50克、胡蘿卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、鹽適量)。
加餐:時(shí)令水果。
食譜二
早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(雞蛋1個(gè))。
午餐:米飯(粳米150克)、魚香三絲(豬瘦肉50克、胡蘿卜50克、土豆100克、植物油5克,姜絲、泡椒、醬油、醋、白糖、味精、鹽適量)、香菇炒青菜(綠葉菜200克、香菇50克、植物油5克,味精、鹽適量)、熗花菜。
晚餐:金銀卷(面粉100克、玉米粉100克,麻醬、鹽適量)、清蒸鮮魚(各種鮮魚150克、植物油5克,蔥段、姜絲、鹽適量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜、味精、鹽適量)、青菜蝦米湯(青菜50克、植物油5克、蝦米,味精、鹽適量)。
加餐:時(shí)令水果。
食譜三
早餐:粳米發(fā)糕(面粉150克)、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐(無(wú)鉛松花蛋50克、內(nèi)脂豆腐50克)。
午餐:米飯(粳米150克)、蒜苗炒蛋(蒜苗100克、雞蛋50克、植物油5克,調(diào)味品適量)、西芹牛柳(牛瘦肉50克、芹菜莖100克、植物油5克,調(diào)味品適量)、菠菜粉絲湯。
晚餐:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、饅頭(面粉150克)、炒豬肝、豬肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,胡椒粉、黃酒、味精、鹽適量)、蕓豆燉土豆(豬瘦肉25克、蕓豆100克、土豆50克、植物油5克,味精、鹽適量)。
加餐:時(shí)令水果。
食譜四
早餐:蝦肉餛飩(蝦仁50克、菜100克、面粉100克,調(diào)味品適量)、牛奶250ml。
午餐:米飯(粳米150克)、木須肉(豬瘦肉絲30克、雞蛋50克、植物油5克,木耳、調(diào)味品適量)、醬燜茄子(豬瘦肉30克、茄子150克、植物油5克,大豆醬、調(diào)味品適量)、綠豆湯(綠豆、冰糖適量)。
晚餐:黑米饅頭(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克,調(diào)味品適量)、海蠣子燉豆腐(海蠣子100克、豆腐100克、植物油5克,香菜、蔥、姜、蒜、鹽少許)、銀耳蛋花湯(雞蛋50克,銀耳、調(diào)味品適量)。
加餐:時(shí)令水果。
中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。青春期體格發(fā)育極為迅猛,各個(gè)器官都在增大,腦、心、肝、腎等功能增強(qiáng),加上學(xué)習(xí)緊張、活動(dòng)量大,也需要更多的熱量和營(yíng)養(yǎng)素。 熱量主要來(lái)自主食米、面和脂肪、蛋白質(zhì),因此中學(xué)生應(yīng)首先吃好三頓正餐。要多吃魚、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物。同時(shí)要補(bǔ)充足量的維生素和礦物質(zhì)。青少年代謝旺盛,骨骼生長(zhǎng)快,肌肉組織細(xì)胞數(shù)量直線上升,要特別注意鈣、磷、鎂和維生素a、d的供給。大量組織的形成需要鐵,供給不足則可發(fā)生貧血,特別是少女由于月經(jīng)來(lái)潮,每次要損失一定量的血,因此鐵質(zhì)的補(bǔ)充更為重要。此外,隨著甲狀腺機(jī)能加強(qiáng)需要更多的碘;體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟都需要鋅;維持正常代謝和生長(zhǎng),離不開充足維生素的供給。
我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡搭配。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇六
“民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對(duì)飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對(duì)食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認(rèn)識(shí)到食品安全方面存在的許多問題。
1、街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜,有農(nóng)民、菜農(nóng)、在職工人、城市閑散勞動(dòng)等。一般文化素質(zhì)低,法制觀念淡薄。
2、街頭食品經(jīng)營(yíng)設(shè)施簡(jiǎn)陋,衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全。
3、街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,流動(dòng)大的公共場(chǎng)所,比如學(xué)校門口,空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物。
4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無(wú)法保證。例如油炸食品可能經(jīng)過(guò)多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經(jīng)過(guò)消毒,然后你也不能保證油的質(zhì)量,最后連調(diào)味品的衛(wèi)生也無(wú)法保證,還要在一個(gè)不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說(shuō)不會(huì)有人敢吃它,而中學(xué)生就偏偏喜愛這類食品。
1:你平時(shí)吃一些路邊食品嗎?如油炸食物 燒烤等等
2:你有問過(guò)關(guān)于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時(shí)你最在意的是?
4:你知道三無(wú)產(chǎn)品嗎?
5:你會(huì)主動(dòng)詢問價(jià)格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過(guò)的食品?
經(jīng)過(guò)問卷調(diào)查,證實(shí)有45%的同學(xué)愛吃油炸食品,因?yàn)槭澈鬀]發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時(shí)吃燒烤,11%人不吃;23%人認(rèn)為街邊燒烤不安全, 7%人認(rèn)為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會(huì)太在意價(jià)格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇七
我們都說(shuō)“民以食為天”,也因此出現(xiàn)了許多各色各樣的新奇食品,但是隨著媒體一次次的曝光,讓我們對(duì)食品安全越來(lái)越關(guān)注,越來(lái)越重視。就此我決定做一個(gè)調(diào)查,了解大家的健康飲食觀念。
首先,我開展食品安全環(huán)境調(diào)查。發(fā)現(xiàn)街頭食品加工主要以農(nóng)民、下崗工人、民工為主。大部分從業(yè)者文化素質(zhì)低,不知道食品安全的重要,以利益為重。而街頭食品經(jīng)營(yíng)設(shè)施簡(jiǎn)陋,衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全。并且街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,流動(dòng)大的公共場(chǎng)所,比如學(xué)校門口,空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物。雖然政府也在監(jiān)管,但管理難度較大,街頭食物的衛(wèi)生根本無(wú)法保證。是屬于“三無(wú)”食品一類的。例如食品可能經(jīng)過(guò)多次污染。不光不能保證食品是衛(wèi)生的,而且也不能保證它的新鮮度。包括食用油、調(diào)味品的質(zhì)量。并且站在學(xué)校門口,車水馬龍這么一個(gè)極其燥雜的環(huán)境中就餐,可以說(shuō)是毫無(wú)安全可言的。但是,因?yàn)樗姆奖?、快捷還是吸引了大量的顧客。特別是像我們這些放學(xué)的學(xué)生。
接著我對(duì)我班的同學(xué)關(guān)于食品安全進(jìn)行了詢問。發(fā)現(xiàn)我們班有七成的同學(xué)愛吃油炸食品,特別是學(xué)校門口油炸的雞翅、火腿腸、年糕等等。一到放學(xué)時(shí)間都蜂擁到小販旁邊大吃起來(lái)。有超過(guò)一半的人愛吃燒烤,喜歡它濃郁的香味。只有極少數(shù)人是不吃。而只有兩成左右人認(rèn)為街邊燒烤是不安全,絕大數(shù)的同學(xué)認(rèn)為可以接受,吃一點(diǎn)對(duì)身體影響不大。我從網(wǎng)上了解到食品安全問題的本質(zhì)是信息不對(duì)稱下的逆向選擇。目前農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)的現(xiàn)狀是一種“吃了不倒”的低水平均衡,因食品的質(zhì)量安全 、 屬性沒有參與交易。即消費(fèi)者購(gòu)買使用農(nóng)產(chǎn)品之后也不能了解其質(zhì)量信息,如農(nóng)藥殘留、重金屬污染等,所以面臨嚴(yán)重的信息不對(duì)稱,從而導(dǎo)致逆向選擇而造成市場(chǎng)失靈,優(yōu)質(zhì)不能優(yōu)價(jià),劣幣驅(qū)逐良幣。我還發(fā)現(xiàn)86.7%的人認(rèn)為治理環(huán)境污染問題事關(guān)重大且迫在眉睫;71.3%的人認(rèn)為發(fā)展環(huán)保產(chǎn)業(yè)、開發(fā)綠色產(chǎn)品對(duì)改善環(huán)境狀況大有裨益.人們普遍認(rèn)為綠色產(chǎn)品應(yīng)具有健康、節(jié)能、無(wú)污染的特點(diǎn),對(duì)以上特點(diǎn)的認(rèn)同比例分別超過(guò)了半數(shù)。幸好飲食安全正在向好的方向發(fā)展,越來(lái)越多的人了解并認(rèn)同了綠色食品。
然后,我進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)成分的調(diào)查。發(fā)現(xiàn)大部分的零食含有大量食品添加劑,會(huì)導(dǎo)致如癌癥、白血病、影響身體發(fā)育等各種疾病。既然這些食品影響著我們的健康,按理說(shuō)是應(yīng)該杜絕的,可偏偏許多學(xué)生偏愛這種不安全的食物,又隨著接連發(fā)生的幾起學(xué)生在外飲食中毒,飲食安全問題已成為倍受各方關(guān)注的焦點(diǎn)。從幾個(gè)訪問的學(xué)生中可以看出,對(duì)于街頭上的燒烤,明顯的是說(shuō)一套做一套,道理都懂,也都認(rèn)為它不安全,可惜真正做到的卻寥寥無(wú)幾。我感到很奇怪,為什么學(xué)生們都喜歡吃這種危險(xiǎn)的食品?難道僅僅因?yàn)檫@是小販們千篇一侓的說(shuō)詞叼起他們的胃口還是因?yàn)楸阋说膬r(jià)格?會(huì)將真正的綠色無(wú)污染的安全美味的食品放在一邊?恐怕不是因?yàn)閮r(jià)格,也不是因?yàn)椴欢蟾胖皇且驗(yàn)槭澄锏奈兜婪衔覀儸F(xiàn)今喜歡刺激的感覺吧。幸好政府已經(jīng)開始大力推薦綠色消費(fèi),也有更多人開始了解各種食品的營(yíng)養(yǎng)成分,大家都明白食品添加劑的壞處,自我的控制也很不錯(cuò),只是割舍不下零食的美味,漸漸可以抵擋住誘惑了。
隨即我深入食品生產(chǎn)調(diào)查,詢問那些路邊的小販,回答大多是說(shuō)有嚴(yán)格的流程,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐挪?,通過(guò)了準(zhǔn)入制度。我查了一下,所謂市場(chǎng)準(zhǔn)入,一般是指貨物、勞務(wù)與資本進(jìn)入市場(chǎng)的程度的許可。對(duì)于產(chǎn)品的市場(chǎng)準(zhǔn)入,一般的理解是市場(chǎng)的主體(產(chǎn)品的生產(chǎn)者與銷售者)和客體(產(chǎn)品)進(jìn)入市場(chǎng)的程度的許可。而且,食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度就是,為保證食品的質(zhì)量安全,具備規(guī)定條件的生產(chǎn)者才允許進(jìn)行生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)、具備規(guī)定條件的食品才允許生產(chǎn)銷售的監(jiān)管制度。因此,實(shí)行食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度是一種政府行為,是一項(xiàng)行政許可制度??蓪?shí)際他們只是口上說(shuō)說(shuō),在我問他們要食品生產(chǎn)許可證時(shí),他們卻以“小孩子別管”的理由拒絕了我,讓我無(wú)法繼續(xù)調(diào)查,幸好這只是個(gè)別現(xiàn)象,在我問過(guò)的幾家店里都有食品生產(chǎn)許可證,也有合格的流程。
最后我將矛頭指向食品流通許可證,食品流通許可證指衛(wèi)生部、農(nóng)業(yè)部、質(zhì)檢總局、工商總局、食品藥品監(jiān)管局5部門在食品安全的監(jiān)管上,以分段管理為主,品種管理為輔,新法對(duì)食品安全的監(jiān)管更為嚴(yán)格,今后不再發(fā)放食品衛(wèi)生許可證,而改由各監(jiān)管部門分段發(fā)放生產(chǎn)、流通許可證和餐飲許可。國(guó)家工商總局也即將頒布《食品流通許可證管理辦法》,對(duì)食品流通許可證的申請(qǐng)、受理、審核、發(fā)放、變更、注銷以及許可證的管理等等,進(jìn)行全面的規(guī)定。工商機(jī)關(guān)將依法履行食品流通主體準(zhǔn)入管理職責(zé),為食品經(jīng)營(yíng)管理者注冊(cè)提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。不過(guò)我家附近的幾個(gè)商鋪都擁有許可證,讓我十分欣慰,為大家逐漸的醒悟感到欣慰。
大家在以食為天,卻忘了下一句“食以潔為本”,讓健康與飲食失衡,但隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)高速增長(zhǎng),能源危機(jī)、環(huán)境惡化、生態(tài)失衡等一系列問題日益困擾著人類的發(fā)展。在此背景下,以環(huán)保為主旨的綠色產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生。人們對(duì)食品安全意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),開始為了健康與飲食努力,轉(zhuǎn)入了一個(gè)好的境地,值得期待。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇八
“民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對(duì)飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對(duì)食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認(rèn)識(shí)到食品安全方面存在的許多問題。
1、街頭食品加工者構(gòu)成十分混雜,有農(nóng)民、菜農(nóng)、在職工人、城市閑散勞動(dòng)等。一般文化素質(zhì)低,法制觀念淡薄。
2、街頭食品經(jīng)營(yíng)設(shè)施簡(jiǎn)陋,衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施不健全。
3、街頭食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集,流動(dòng)大的公共場(chǎng)所,比如學(xué)校門口,空氣中的塵埃細(xì)菌極易污染食物。
4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無(wú)法保證。例如油炸食品可能經(jīng)過(guò)多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經(jīng)過(guò)消毒,然后你也不能保證油的質(zhì)量,最后連調(diào)味品的衛(wèi)生也無(wú)法保證,還要在一個(gè)不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說(shuō)不會(huì)有人敢吃它,而中學(xué)生就偏偏喜愛這類食品。
1:你平時(shí)吃一些路邊食品嗎?如油炸食物燒烤等等。
2:你有問過(guò)關(guān)于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時(shí)你最在意的是?
4:你知道三無(wú)產(chǎn)品嗎?
5:你會(huì)主動(dòng)詢問價(jià)格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過(guò)的食品?
經(jīng)過(guò)問卷調(diào)查,證實(shí)有45%的同學(xué)愛吃油炸食品,因?yàn)槭澈鬀]發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時(shí)吃燒烤,11%人不吃;23%人認(rèn)為街邊燒烤不安全,7%人認(rèn)為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會(huì)太在意價(jià)格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇九
多年來(lái),隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善,人們對(duì)于“科學(xué)飲食,健康生活”的要求愈來(lái)愈迫切。與此同時(shí),日常生活中不科學(xué)的飲食習(xí)慣,不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關(guān)系到大家的身體健康和生命安全,關(guān)系到經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定,當(dāng)前,我國(guó)食品領(lǐng)域安全形勢(shì)仍不容樂觀,食品安全已成為社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)問題。為了解大家對(duì)食品安全方面的看法,分析存在的問題和原因,我們展開了關(guān)于食品安全狀況的調(diào)查。
1.目的:我們希望通過(guò)這次調(diào)查,能讓大家的身體健康和生活質(zhì)量得到保障,嚴(yán)厲打擊制,售假冒偽劣食品等違法犯罪活動(dòng),重建信用規(guī)范市場(chǎng)秩序。也希望讓青少年學(xué)習(xí)并掌握食物與營(yíng)養(yǎng),食品與健康等知識(shí),從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,樹立勤儉節(jié)約的意識(shí),養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用,引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食,健康生活”的良好氛圍。
2.時(shí)間:7月15日-------8月1日
3.地點(diǎn):三信超市,銀座商城,學(xué)校附近的小店,街旁的地?cái)偂?/p>
4.對(duì)象:食品安全。
5.方式:實(shí)地調(diào)查,上網(wǎng)調(diào)查。
1.過(guò)程:(實(shí)地調(diào)查)
(1)三信超市
我們小組去了三信調(diào)查,調(diào)查結(jié)果如下:包裝上有綠色商標(biāo)的食品是70%,有生產(chǎn)日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(2)銀座商城
在銀座商城,我們的組員調(diào)查到:包裝上有綠色商標(biāo)的食品是80%,有生產(chǎn)日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(3)學(xué)校附近的小店
而在學(xué)校附近的小店,我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有50%,有生產(chǎn)日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有70%,有廠方地址的食品是85%。
(4)街旁的地?cái)?/p>
在街旁的地?cái)偵希覀凅@呆了。包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有15%,有生產(chǎn)日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有5%,有廠方地址的食品是10%。
表格:
地點(diǎn)
三信超市
銀座商城
學(xué)校附近的小店
恐旁的地?cái)?/p>
綠色商標(biāo)
70%
80%
50%
15%
生產(chǎn)日期
90%
96%
65%
10%
保質(zhì)期
90%
95%
75%
5%
質(zhì)量安全標(biāo)志
90%
90%
70%
5%
廠方地址
90%
96%
85%
10%
由此可見,我們應(yīng)該在大型超市購(gòu)買東西,不在小型超市購(gòu)買東西,尤其是學(xué)校附近的小店,街旁的地?cái)偅葲]有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購(gòu)買東西!
(上網(wǎng)調(diào)查)
為了更進(jìn)一步了解食品安全狀況,就上網(wǎng)查了資料,發(fā)現(xiàn)城市消費(fèi)者高度關(guān)注食品安全問題,大部分消費(fèi)者愿意為保障食品安全支付少量的額外費(fèi)用。城市消費(fèi)者中,最關(guān)注食品安全的占71.8%,不關(guān)注食品安全的僅占0.6%;購(gòu)買食品時(shí)首選質(zhì)量的占30%,選擇質(zhì)量和價(jià)格并重的占61.7%,選擇“價(jià)格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費(fèi)者認(rèn)為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場(chǎng)和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購(gòu)買食品。農(nóng)村消費(fèi)者購(gòu)買食品的價(jià)值取向主要是“價(jià)格優(yōu)先”。據(jù)調(diào)查,農(nóng)村消費(fèi)者中,74.4%回答會(huì)適當(dāng)考慮食品安全問題,但43.7%仍首選聚格便宜。
2.結(jié)果
通過(guò)以上調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)市民高度關(guān)注食品安全,我們但是和市民對(duì)食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識(shí)加強(qiáng),政府部門應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管。
(結(jié)論)
1.不要吃街頭小吃,注意衛(wèi)生。
2.少吃學(xué)校附近小店里賣的零食。
3.少吃沒有綠色商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、質(zhì)量安全標(biāo)志、產(chǎn)房地址的食品。
4.少吃油炸類食品,比如:薯片,薯?xiàng)l,同學(xué)們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
5.不吃沒有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
(建議)
通過(guò)這次調(diào)查,我們學(xué)會(huì)了小組成員間的合作與分工,學(xué)會(huì)了與他人交往,學(xué)會(huì)了綜合應(yīng)用信息來(lái)分析問題,解決問題。我們還知道:要購(gòu)買有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、綠色標(biāo)志的由正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,還懂得了用正當(dāng)途徑來(lái)維護(hù)自己的權(quán)益。
在以后的日常生活中,要注意食品的安全,學(xué)習(xí)并掌握食物與營(yíng)養(yǎng),食品與健康等知識(shí),從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,樹立勤儉節(jié)約的意識(shí),養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用,引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食,健康生活”的良好氛圍。
(附)
調(diào)查問卷
請(qǐng)選擇在平時(shí)生活中,您關(guān)注食品安全問題嗎?
2.日常上網(wǎng)、生活中,您是否遭遇過(guò)食品安全問題?
a.經(jīng)常會(huì)有35%b.有過(guò),但是很少55%c從來(lái)沒有10%
請(qǐng)選擇日常上網(wǎng)、生活中,您是否遭遇過(guò)食品安全問題?
3.您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
請(qǐng)選擇您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
4.您認(rèn)為近年來(lái)中國(guó)的食品安全環(huán)境怎么樣?
a.逐漸好轉(zhuǎn)5%b.這些年都差不多15%c.越來(lái)越差70%d.不清楚10%
請(qǐng)選擇您認(rèn)為近年來(lái)中國(guó)的食品安全環(huán)境怎么樣?
請(qǐng)選擇您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
5.您認(rèn)為目前中國(guó)不斷出現(xiàn)食品安全問題的主要原因是什么?(可多選)
請(qǐng)選擇您對(duì)日常購(gòu)買的食品給予評(píng)價(jià)?
7.在食品安全方面,您最擔(dān)心的問題是?(可多選)
請(qǐng)選擇在食品安全方面,您最擔(dān)心的問題是?(可多選)
9.當(dāng)前有關(guān)食品安全知識(shí)方面,您最需要的是
1.食品安全相關(guān)法律
2.食品營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
3.食品儲(chǔ)存知識(shí)
4.食品添加劑知識(shí)
5.等等
10.您知道“三無(wú)”產(chǎn)品是哪“三無(wú)”么?
a.知道75% b.不知道25%
11.您對(duì)食品安全的意見和建議是:
1.建議政府出臺(tái)國(guó)家食品工業(yè)發(fā)展規(guī)劃白皮書,從宏觀角度對(duì)食品工業(yè)發(fā)展和食品安全問題分門類分階段地提出目標(biāo)與方針。
2.從源頭上防止農(nóng)產(chǎn)品污染。提倡“無(wú)公害食品”、“綠色食品”、“有機(jī)食品”,根據(jù)地方特點(diǎn)確定種植、養(yǎng)殖結(jié)構(gòu)的宏觀計(jì)劃,有機(jī)地組織各地區(qū)優(yōu)勢(shì)農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn),并給予適當(dāng)?shù)恼邇?yōu)惠和輿論導(dǎo)向支持。
3.大力提高食品工業(yè)水平。優(yōu)化產(chǎn)品結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)名優(yōu)產(chǎn)品生產(chǎn),扶持規(guī)?;⒓s化的食品企業(yè)集團(tuán),強(qiáng)化“原料——加工——流通——銷售”的全程質(zhì)量管理。
4.加強(qiáng)食品流通領(lǐng)域的監(jiān)管和懲治力度。
5.高度重視食品安全宣傳和監(jiān)督。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十
今年暑假,我的社會(huì)實(shí)踐場(chǎng)所便是集大嘉庚圖書館。這個(gè)圖書館頗具規(guī)模,其中的設(shè)備設(shè)施都能滿足讀者的要求。在圖書館的實(shí)踐期間,我卻發(fā)現(xiàn)了作為高等學(xué)府的大學(xué)生中存在著許多不文明行為,而這些行為出現(xiàn)在了圖書館中,就直接影響了讀者的自學(xué)與閱讀。
在現(xiàn)刊閱覽室內(nèi),我通過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生中在閱覽室的如下幾種不文明行為:
這是在普遍幾種不文明行為中最為嚴(yán)重的一種。在圖書館門前有一個(gè)十分醒目的牌子,清楚地標(biāo)明了“衣冠不整,禁止入內(nèi)”的字樣,但大約50%的大學(xué)生視而不見,明知故犯。在這些學(xué)生中有90%有一個(gè)同樣的穿著——穿拖鞋。在知識(shí)與文明的勝地穿著不能登上大雅之堂的拖鞋,不僅不雅觀,而且在進(jìn)進(jìn)出出時(shí)還會(huì)發(fā)出很大的響聲,直接影響了讀者的學(xué)習(xí)、閱讀。更有甚者穿木屐式拖鞋進(jìn)閱覽室,還惟恐拖鞋沒有響聲。閱覽室原本就寬敞,再加上此起彼伏的拖鞋聲,就顯得有些喧嘩。
這兩種噪音在閱覽室出現(xiàn)的頻率也能達(dá)到40%。生活條件好了,大學(xué)生幾乎人手一臺(tái)手機(jī)。但是大學(xué)生進(jìn)入閱覽室也不關(guān)掉手機(jī),鈴聲一響,便急急忙忙跑出去接聽,如果此人正穿著拖鞋,從閱覽室風(fēng)風(fēng)火火地跑到門外,拖鞋聲拌著手機(jī)鈴聲,聲音之大可想而知。有的學(xué)生則在閱覽室里接聽,無(wú)所顧慮地大聲對(duì)話,使附近的讀者煩不勝煩。
聊天這種現(xiàn)象遍布閱覽室的各個(gè)角落,閱覽室是否會(huì)變成聊天室?有學(xué)生聊天聊到下班了,可手里的書依然沒翻一頁(yè),有的學(xué)生不顧周圍的讀者的抗議,自顧自地高談闊論。閱覽室里的學(xué)生還真忙,一會(huì)兒翻書,一會(huì)兒聊天,一會(huì)兒接電話,就像個(gè)社交圈子。
這是幾種情況中最不文明最不雅觀的一種。閱覽室里全天開放空調(diào),學(xué)生們真是項(xiàng)莊舞劍,意在沛公——30%的學(xué)生大中午帶著一本書來(lái)圖書館,剛翻了幾頁(yè),就趴在桌上打起瞌睡來(lái)。一到中午,只見閱覽室里倒下一大片。還有更絕的是干脆把椅子拼起來(lái)就躺下,翹著二郎腿并怡然自得。這種不文明行為讓往來(lái)的讀者尷尬,占了讀者的位置,又讓別人無(wú)可奈何。
大學(xué)生都受過(guò)良好的教育,都是國(guó)家的高素質(zhì)人才,不應(yīng)該在公共場(chǎng)所有諸如此類不雅的舉動(dòng),大學(xué)生應(yīng)改正自身的不文明行為,讓公共場(chǎng)所中的不文明行為的出現(xiàn)頻率為0%,這才是現(xiàn)在大學(xué)生的光榮形象。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十一
根據(jù)咨詢20xx年6月推出的網(wǎng)民連續(xù)用戶行為研究系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示,在交友社區(qū)類網(wǎng)站中,校內(nèi)網(wǎng)以16。34%的網(wǎng)民到達(dá)率位居首位,月度覆蓋人數(shù)達(dá)到2707萬(wàn)人。本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生群體在校內(nèi)網(wǎng)上的交友狀況,從而分析校內(nèi)網(wǎng)對(duì)于大學(xué)生交友的影響。
本次調(diào)查選取了大學(xué)、西北民族大學(xué)、西北師范大學(xué)、交通大學(xué)和甘肅政法大學(xué)5所高校的本科生和研究生為樣本,采取隨機(jī)抽樣和分層抽樣相結(jié)合的辦法,發(fā)放問卷實(shí)施調(diào)查,并且進(jìn)行了個(gè)案訪談。調(diào)查共發(fā)放問卷500份,回收的有效樣本為493份,其中男性260人,女性233人。
1、校內(nèi)網(wǎng)交往范圍的普遍現(xiàn)實(shí)化。
調(diào)查顯示,80.9%的用戶是通過(guò)周圍朋友知道并且開始使用校內(nèi)網(wǎng)的。81.1%的校內(nèi)網(wǎng)用戶的好友人數(shù)在200人以內(nèi)。用戶的好友中原本就認(rèn)識(shí)的人數(shù)在一半以上的,占調(diào)查總數(shù)的67.6%,原本就認(rèn)識(shí)的人數(shù)占80%以上的,占調(diào)查總數(shù)的36.9%。校內(nèi)網(wǎng)用戶添加好友的途徑主要有站內(nèi)搜索、他人申請(qǐng)和通過(guò)好友鏈接,分別占59.1%、58.9%、55.6%。(見表1)。
通過(guò)以上分析可知,校內(nèi)網(wǎng)的發(fā)展擴(kuò)散方式主要是通過(guò)朋友熟人的介紹,用戶的交往范圍主要是原本認(rèn)識(shí)的朋友和具有某一相同特點(diǎn)(比如相同的興趣愛好、家鄉(xiāng)等)的人群,用戶大多無(wú)意于過(guò)多尋求虛擬世界的朋友。因此,校內(nèi)網(wǎng)是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充和網(wǎng)絡(luò)上的延伸。
2、地緣群體、業(yè)緣群體、趣緣群體的易于接受性。
通過(guò)調(diào)查,筆者發(fā)現(xiàn)校內(nèi)網(wǎng)對(duì)于大學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響并不大,這主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。
1、用戶使用校內(nèi)網(wǎng)前后的人際關(guān)系沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性變化。
調(diào)查中,有76.1%的人認(rèn)為,使用校內(nèi)網(wǎng)后跟生活中原來(lái)朋友的關(guān)系沒有什么變化。認(rèn)為校內(nèi)網(wǎng)使原有朋友關(guān)系更加親密的用戶僅占23.6%,這部分用戶主要通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)尋找到失去聯(lián)系的老朋友、老同學(xué),從而重新建立現(xiàn)實(shí)聯(lián)系。
很多被調(diào)查者紛紛表示,自己的朋友關(guān)系與校內(nèi)網(wǎng)的使用關(guān)聯(lián)不大。通常的情況是,原本現(xiàn)實(shí)世界就經(jīng)常聯(lián)系的朋友不僅在校內(nèi)網(wǎng)上經(jīng)常互相訪問查看,而且在現(xiàn)實(shí)中仍舊保持原有關(guān)系;而對(duì)于另外一些平常就疏于聯(lián)絡(luò)的朋友、同學(xué),通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)找到后,也僅僅只限于在校內(nèi)網(wǎng)上保持著非經(jīng)常性的聯(lián)系,現(xiàn)實(shí)世界中的聯(lián)系仍舊幾乎沒有。
2、對(duì)于通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識(shí)的朋友,未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化。
這里通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識(shí)的朋友指的是加為我的好友的人,不包括瀏覽的陌生人。調(diào)查中,用[]戶的好友中原本就認(rèn)識(shí)的人數(shù)在一半以上的,占調(diào)查總數(shù)的67.6%,也就是說(shuō)通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識(shí)的朋友占少數(shù)。同時(shí),對(duì)于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友,在線下經(jīng)常聯(lián)系的僅占調(diào)查總數(shù)的9.1%,也就是說(shuō),大多數(shù)校內(nèi)網(wǎng)用戶對(duì)于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友基本不會(huì)在線下往來(lái),即未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化。
校內(nèi)網(wǎng)對(duì)于大學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響不大,原因有兩個(gè):
其一,校內(nèi)網(wǎng)是基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來(lái)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。這種基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來(lái)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),可以說(shuō)是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充方式和現(xiàn)實(shí)人際交往在網(wǎng)絡(luò)世界的延伸。
其二,大學(xué)生是受過(guò)高等教育的人群,其接觸網(wǎng)絡(luò)媒介的素質(zhì)相對(duì)其他人群較高,心態(tài)比較冷靜、理智、成熟。調(diào)查顯示,他們無(wú)意于尋求虛擬世界的朋友,無(wú)意于浪費(fèi)太多時(shí)間在尋求自我肯定和認(rèn)同的網(wǎng)聊空間,當(dāng)然也就更不會(huì)把網(wǎng)絡(luò)上的朋友帶到現(xiàn)實(shí)世界中來(lái)。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十二
大學(xué),是我們?nèi)松陵P(guān)重要的一個(gè)階段,也是我們學(xué)習(xí)知識(shí),豐富生活的黃金時(shí)期。在大學(xué)我們不僅要學(xué)好專業(yè)文化知識(shí),也要提高社會(huì)交際的能力,為我們未來(lái)的工作和生活打下良好的基礎(chǔ)。大學(xué)和高中的生活是截然不同的,高中時(shí)代的我們習(xí)慣在老師和家長(zhǎng)的督促下學(xué)習(xí),貧乏的課余時(shí)間也都被學(xué)習(xí)無(wú)情的占有了。但是大學(xué)的生活卻是非常自由的,沒有了老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督,沒有了繁重的作業(yè),我們擁有了更多可以自由支配的課余時(shí)間。但是在那些課余的自由時(shí)間里我們又是如何安排自己的時(shí)間的呢?是學(xué)習(xí)?是逛街?是上網(wǎng)?或是兼職?……近日,針對(duì)大學(xué)生課余時(shí)間安排這個(gè)話題,同時(shí)也為了了解自己身邊同學(xué)的課余活動(dòng)狀況,我對(duì)我校各院各專業(yè)的100名學(xué)生展開了一次課外調(diào)查。
通過(guò)一定的調(diào)查研究,進(jìn)一步了解在校大學(xué)生課余時(shí)間分配情況,同時(shí)為提高學(xué)生時(shí)間利用效率提供幾點(diǎn)建議。
以蘇職大大一到大二的學(xué)生為主,采用問卷調(diào)查和口頭隨
即調(diào)查的方式,共調(diào)查了20同學(xué),其中大一學(xué)生占總體的60%,大二學(xué)生占40%。
樣本容量偏小,不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對(duì)象中大一人數(shù)較多,大二,主要對(duì)大一,大二,進(jìn)行分析,且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對(duì)年級(jí)的分析。
調(diào)查表明,約有80%的學(xué)生認(rèn)為目前他們的業(yè)余時(shí)間使用存在一些問題,只有20%的同學(xué)沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少,可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個(gè)方面:
1、人生目標(biāo)不明確,茫然無(wú)所適從; 從調(diào)查情況來(lái)看,現(xiàn)在的大學(xué)生不會(huì)象以前那樣每天都要在題海度過(guò)了,大學(xué)的課程沒有象高中那樣多,所以大學(xué)生的業(yè)余生活也會(huì)變得豐富起來(lái)了。現(xiàn)如今的大學(xué)生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)、看書、逛街、睡覺以及兼職來(lái)維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩,但也不是枯燥乏味的。很多大學(xué)生對(duì)這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度,他們對(duì)業(yè)余生活并沒有明確的概念,因而也沒有明確的安排、計(jì)劃,不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進(jìn)行的,也不知道自己的業(yè)余生活應(yīng)該怎樣豐富。他們對(duì)生活和學(xué)習(xí)缺乏明確的目標(biāo),因此沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,也沒有實(shí)踐的激情。他們因?yàn)榱?xí)慣了高中的高壓生活,反而不適應(yīng)大學(xué)的寬松環(huán)境,因此對(duì)一切都顯得茫然無(wú)措,無(wú)所適從。
2、不懂得珍惜時(shí)間,時(shí)間效率較低 大學(xué)生活自由,課余時(shí)間較充足,但約束較少,選擇太多,致使大學(xué)生不懂得合理利用課余時(shí)間,時(shí)間效率較低。一方面,很多閑置的時(shí)間,很多要做的事情,卻不知道怎么開始,如何去做;很多的知識(shí)要去掌握,很多的技能需要學(xué)習(xí),卻不知道怎么獲得,如何習(xí)得。對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活他們都顯得迷茫和不知所措。另一方面,尤其是當(dāng)與高中生活對(duì)比的時(shí)候,大學(xué)生活相對(duì)自由,缺乏必要的約束,缺乏自制力,不善于安排生活,掌控時(shí)間的學(xué)生利用課余時(shí)間效率變低。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間不足,過(guò)于沉迷?shī)蕵?/p>
4、參加社會(huì)實(shí)踐太少,社會(huì)交際能力不足
調(diào)查結(jié)果顯示,只有不到10%的學(xué)生選擇在課余時(shí)間參加兼職工作,30%的學(xué)生參加了社團(tuán)活動(dòng)。這說(shuō)明了大多數(shù)的大學(xué)生的不愿意參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),缺少社會(huì)經(jīng)歷,因此社會(huì)交際能力不足。大學(xué)生一直生活在象牙塔中,對(duì)社會(huì)充滿恐懼和畏懼,所以不愿意走出學(xué)校,走進(jìn)社會(huì),這可能也是大學(xué)生不愿參加社會(huì)實(shí)踐的原因。
1、豎立明確的人生目標(biāo),制定符合自己特點(diǎn)的時(shí)間計(jì)劃安排
人生有了目標(biāo),生活才有動(dòng)力。只有豎立了明確的人生目標(biāo),人才能有目的去學(xué)習(xí),有計(jì)劃的去生活,我們的生活才不會(huì)茫然而無(wú)所適從。制定符合自己特點(diǎn)的時(shí)間計(jì)劃安排,我們可以監(jiān)督自己的學(xué)習(xí),也可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的成果。
2、合理規(guī)劃課余時(shí)間,提高時(shí)間效率
課余時(shí)間很充足,但是也需要合理分配。不僅要花時(shí)間娛樂放松,更應(yīng)該花時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)才是學(xué)生的主業(yè),因此我們應(yīng)該提高自制力,控制上網(wǎng)游戲的時(shí)間。我們要學(xué)會(huì)既學(xué)得開心又玩得盡興,只有勞逸結(jié)合,才能達(dá)到學(xué)習(xí)和娛樂的最佳平衡。
3、加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐,提高自身素質(zhì)
大學(xué)是我們邁進(jìn)社會(huì)的起點(diǎn),在大學(xué)我們就要為將來(lái)的生活工作打好基礎(chǔ)。因此,我們不僅要學(xué)好專業(yè)知識(shí),更要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),不僅要多參加校內(nèi)的各種社團(tuán)比賽,同時(shí)也要走出校園,參加各種兼職和實(shí)習(xí)活動(dòng)。這不僅能增加我們的閱歷,同時(shí)也能提高自身的能力。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十三
低工資就業(yè):多一些拿汗水換明天。在一些高校的就業(yè)指導(dǎo)中心了解到,隨著就業(yè)壓力的增加,寧愿選擇低工資就業(yè)的大學(xué)生越來(lái)越多,而他們共同的想法是拿汗水換明天。
據(jù)了解,低工資就業(yè)實(shí)際上是大學(xué)生畢業(yè)后、就業(yè)前的一種待業(yè)狀態(tài),是以單位給畢業(yè)生提供積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),而畢業(yè)生則以低報(bào)酬工作為交換條件。這種低工資就業(yè)只為找工作時(shí)多一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
工資會(huì)隨能力的提升而提高。某軟件公司負(fù)責(zé)人王小姐認(rèn)為,現(xiàn)在企業(yè)招人雖對(duì)學(xué)歷有一定要求,但最看重的還是人的能力和綜合素質(zhì)。大學(xué)生剛開始工作,工資可能會(huì)低些,但隨著就業(yè)者個(gè)人能力的提升,其工資也會(huì)慢慢提高。她建議大學(xué)生心態(tài)要平和,找工作高薪并不是第一要素。
就業(yè)不要只看眼前的工資待遇,不斷提高能力才是金飯碗。以前,很多企業(yè)招聘只針對(duì)有工作經(jīng)驗(yàn)的人,對(duì)應(yīng)屆大學(xué)生一律免談。隨著用人觀念的逐漸改善,近一兩年,很多企業(yè)直接招收應(yīng)屆畢業(yè)生,他們?cè)敢獬鲥X培訓(xùn)大學(xué)生,使其很快成為企業(yè)的骨干力量。一般來(lái)說(shuō),大學(xué)生成為骨干力量后,工資自然會(huì)提高。企業(yè)為了儲(chǔ)備人才,一般先與大學(xué)生簽訂幾年的工作合同,這不僅保障了人員的穩(wěn)定性,對(duì)企業(yè)發(fā)展也很有好處,同時(shí)用人成本也相對(duì)較低。因此專家希望大學(xué)生能夠認(rèn)清自己,改變就業(yè)觀念,不要只把眼光盯到工資上,要不斷提高自己的能力,提高能力才是金飯碗。
大量事實(shí)證明,大學(xué)畢業(yè)生在求職時(shí)如果沒有明確的目標(biāo)和方向,甚至連自己的性格與特長(zhǎng)都不了解,職業(yè)選擇將非常盲目,甚至?xí)绊懙街蠊ぷ鞯缆返陌l(fā)展。對(duì)此,專家建議:在校大學(xué)生要增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的自主意識(shí)。
職業(yè)道路早規(guī)劃,目標(biāo)堅(jiān)定不放棄。迷茫是目前大學(xué)生使用最為頻繁的詞語(yǔ)之一。之所以迷茫,是因?yàn)榭床磺逦磥?lái),看不清未來(lái)就會(huì)把握不住現(xiàn)在。實(shí)際上,大學(xué)生看不清未來(lái)的原因并不一定是因?yàn)闆]有目標(biāo)、沒有規(guī)劃,也可能是由于目標(biāo)過(guò)多以致無(wú)所適從,規(guī)劃太多而無(wú)法實(shí)現(xiàn),因此也就更容易放棄目標(biāo),追熱門、隨大流。因此對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持和對(duì)規(guī)劃的實(shí)施是成功的關(guān)鍵,堅(jiān)信無(wú)論是還是求職擇業(yè),適合自己的就是的。
興趣廣泛應(yīng)保持,機(jī)遇來(lái)臨有保障。由于對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏了解,許多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時(shí)都會(huì)面臨一個(gè)問題:對(duì)專業(yè)不感興趣或不滿意,由此而產(chǎn)生厭學(xué)、倦怠的情緒。實(shí)際上在大學(xué)里有很多方式可以讓你兼顧興趣與專業(yè),如雙學(xué)位、各類培訓(xùn)認(rèn)證等,但是在挑選業(yè)余學(xué)習(xí)的專業(yè)時(shí),應(yīng)把握一個(gè)原則:那就是從自身發(fā)展的需要出發(fā)。要么從個(gè)人出發(fā),既滿足求知欲,又從中獲得樂趣;要么與本專業(yè)結(jié)合,成為復(fù)合型人才,增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然,在多個(gè)專業(yè)的學(xué)習(xí)中不能顧此失彼,更不能本末倒置。
社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)多,應(yīng)考不心慌。對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō),找工作的瓶頸在于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏。雖然在校生要獲得企業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)并不容易,但從大多數(shù)成功者的經(jīng)歷看,至少有兩方面資源是大部分學(xué)生可以利用的:一是有針對(duì)性地參加社團(tuán)活動(dòng)來(lái)鍛煉自己溝通交流、團(tuán)隊(duì)合作等能力,社團(tuán)活動(dòng)可以說(shuō)是對(duì)真實(shí)工作場(chǎng)景的一種模擬;二是爭(zhēng)取各種校內(nèi)服務(wù)的機(jī)會(huì)及校外的實(shí)習(xí)、兼職機(jī)會(huì),可以幫助我們培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞的職業(yè)精神,了解盡職、責(zé)任等的基本準(zhǔn)則。
實(shí)習(xí)練就真本領(lǐng),應(yīng)聘免了試用期。就漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯而言,大學(xué)4年無(wú)疑是一個(gè)黃金的職業(yè)準(zhǔn)備期,在這4年里,應(yīng)該讓自己具備一個(gè)職業(yè)人所擁有的專業(yè)技能、社會(huì)技能、職業(yè)素養(yǎng)這樣我們?cè)趶膶W(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變中才能做到無(wú)縫接軌。正是充分地利用了大學(xué)階段的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),從而免去了正式工作后的見習(xí)期。企業(yè)也節(jié)省了大量的培訓(xùn)時(shí)間和精力。這對(duì)于個(gè)人和企業(yè)是一個(gè)雙贏的過(guò)程。
特殊才能做后盾,求職更有競(jìng)爭(zhēng)力。對(duì)于一個(gè)班或一個(gè)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),大家讀一樣的專業(yè)、學(xué)同樣的課程,看起來(lái)彼此沒有太大的差別,然而一旦面臨競(jìng)爭(zhēng),差別就顯現(xiàn)出來(lái)了。目前就業(yè)形勢(shì)比較緊張,只有身上有亮點(diǎn)的學(xué)生才更容易被注意,才更有可能被用人單位選中,也才會(huì)有更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。因此,發(fā)掘并增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力應(yīng)從發(fā)現(xiàn)自己與其他人的不同之處入手,發(fā)揮自身特長(zhǎng),并不斷強(qiáng)化,有可能會(huì)得到意想不到的收獲。
第一部曲:面對(duì)現(xiàn)實(shí),正確對(duì)待就業(yè)形勢(shì),正確對(duì)待自己。
擇業(yè)和就業(yè),是初出校門的學(xué)生在人生道路上一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),對(duì)于學(xué)生應(yīng)具備的正確擇業(yè)和就業(yè)思想,[]可以歸納為4句話,這就是:認(rèn)清形勢(shì)闖市場(chǎng),從容自信顯特長(zhǎng),廣開看信息,實(shí)事求是快上崗。
認(rèn)清形勢(shì)包括三個(gè)方面:一是國(guó)家的就業(yè)政策,二是全國(guó)的就業(yè)形勢(shì),三是本地區(qū)的就業(yè)信息。面對(duì)矛盾重重又競(jìng)爭(zhēng)激烈的人才市場(chǎng),基本觀點(diǎn)是,只能樹立一個(gè)闖字,積極參與競(jìng)爭(zhēng),而不是等,更不能消極對(duì)待。關(guān)鍵是要把握好自己的擇業(yè)方向和競(jìng)爭(zhēng)技巧,敢于競(jìng)爭(zhēng),善于競(jìng)爭(zhēng),并在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝。
在近幾年的人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,有個(gè)明顯的特征,就是用人單位特別注重人才的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和特長(zhǎng)。每個(gè)人各有所長(zhǎng)、各有所短,問題在于你如何正確地認(rèn)識(shí)自己,善于揚(yáng)長(zhǎng)避短,在關(guān)鍵時(shí)刻和重要場(chǎng)合發(fā)揮一技之長(zhǎng),獲得用人單位的好感和信賴,這是擇業(yè)和就業(yè)工作中的一個(gè)不可忽視的技巧。
在人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,單靠一個(gè)人的智慧和信息以一變應(yīng)萬(wàn)變往往是不夠的,所以,要想方設(shè)法利用各種媒體,包括學(xué)校、老師和家長(zhǎng),親朋和同學(xué),廣搜就業(yè)信息,這是就業(yè)者一個(gè)重要的手段和。
第二部曲:充分做好擇業(yè)和就業(yè)之前的心理準(zhǔn)備。
大學(xué)生的就業(yè)心理準(zhǔn)備應(yīng)該實(shí)現(xiàn)以下4種轉(zhuǎn)換,克服不良心態(tài)。
一、實(shí)現(xiàn)由學(xué)生身份到上崗工作的轉(zhuǎn)換。
在不包分配,自主擇業(yè),雙向選擇和競(jìng)爭(zhēng)上崗的大環(huán)境中,應(yīng)克服聽天由命或等待學(xué)校推薦工作的消極心態(tài)。學(xué)習(xí)是為了致用,如果說(shuō)學(xué)習(xí)是手段,從事工作是人的本能,也是目的。
二、在經(jīng)濟(jì)上實(shí)現(xiàn)由消費(fèi)者到生產(chǎn)者的轉(zhuǎn)換。
克服長(zhǎng)期依靠家庭提供經(jīng)濟(jì)援助的依賴心理,憑自己所學(xué)的知識(shí)和誠(chéng)實(shí)勞動(dòng),立足于自力更生,自食其力。
三、在擇業(yè)姿態(tài)上,實(shí)現(xiàn)由一個(gè)普通參與者到競(jìng)爭(zhēng)者的轉(zhuǎn)換。
大學(xué)畢業(yè)生都是第一次進(jìn)行擇業(yè)和就業(yè),經(jīng)不起挫折,悲傷失望,往往是擇業(yè)不順的主要障礙。要克服懦弱、自卑的被動(dòng)心態(tài)。
四、實(shí)現(xiàn)由天之驕子到普通勞動(dòng)者的心態(tài)轉(zhuǎn)換。
放下知識(shí)分子的架子,正確理解自己與用人單位的雙向選擇,主動(dòng)求職。不論從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),首先必須是一個(gè)勞動(dòng)者,而勞動(dòng)崗位需要自己去爭(zhēng)取。
最后總的來(lái)說(shuō),擇業(yè)者應(yīng)該具備主動(dòng)、積極、從容、自信和百折不撓、面對(duì)現(xiàn)實(shí)的平和心態(tài),堅(jiān)信天生我材必有用。
第三部曲:主動(dòng)出擊,準(zhǔn)備和面試。
機(jī)會(huì)總是被那些勇于表現(xiàn)、爭(zhēng)取的人得到。不管單位招不招人,先去毛遂自薦要求試用;寫信給單位老總或負(fù)責(zé)人自薦;直接發(fā)送求職信到企業(yè)網(wǎng)站招聘信箱大學(xué)畢業(yè)生在找工作時(shí),選擇主動(dòng)出擊,到用人單位去展示實(shí)力,至少得到的機(jī)會(huì)比等著天上掉餡餅的機(jī)會(huì)大。
據(jù)市人才市場(chǎng)的有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō),在如今整體供大于求的就業(yè)形勢(shì)下,積極勇敢的心態(tài)是大學(xué)生找工作脫穎而出的一個(gè)制勝法寶。在擇業(yè)前,要推薦自己,有必要準(zhǔn)備相應(yīng)的文字材料,簡(jiǎn)歷要真實(shí)可信,文字樸實(shí),言簡(jiǎn)意賅,頁(yè)面工整規(guī)范。面試中也要大方得體,機(jī)靈應(yīng)對(duì),不卑不亢。
總之,在進(jìn)行擇業(yè)、就業(yè)的過(guò)程中,其目的是選擇一個(gè)最能發(fā)揮自己專長(zhǎng)的工作崗位,開始實(shí)現(xiàn)多年的夢(mèng)想的愿望,在大學(xué)生的一生中,就業(yè)無(wú)疑是一件大事,一次激動(dòng)人心的拼搏與較量。一定要審時(shí)度勢(shì),振作精神,做好充分準(zhǔn)備,用的心態(tài)、的形象和全身心積攢的實(shí)力,投入到這場(chǎng)競(jìng)技中來(lái)。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十四
大學(xué)生的消費(fèi)特點(diǎn)和消費(fèi)行為決定了大學(xué)生消費(fèi)的影響不只局限于家庭,市場(chǎng)上的很多消費(fèi)都與大學(xué)生息息相關(guān),大學(xué)生消費(fèi)已直接影響著整個(gè)消費(fèi)市場(chǎng)和國(guó)民經(jīng)濟(jì)。目前,大學(xué)生消費(fèi)市場(chǎng)已經(jīng)形成,這是高等教育發(fā)展的結(jié)果,也是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必要。它已經(jīng)成為我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的一個(gè)有機(jī)組成部分,隨著社會(huì)的發(fā)展,高等教育的普及,了解大學(xué)生消費(fèi)將有助于提高大學(xué)生生活質(zhì)量,促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展,在當(dāng)前社會(huì)具有實(shí)踐意義。
為了正確引導(dǎo)大學(xué)生理性消費(fèi),不要貪小便宜,不要盲目攀比,促進(jìn)大學(xué)生更好的消費(fèi)。因此,我們對(duì)我校大學(xué)生在校的消費(fèi)情況做了簡(jiǎn)單分析。
1.學(xué)生每月生活費(fèi)分布狀況的均值、方差等分布的數(shù)字特征。
2.男、女生生活費(fèi)用途及比較。
3.性別、年級(jí)分別對(duì)生活費(fèi)用途的影響(單因素方差分析)。
4.生活費(fèi)與伙食費(fèi)的相關(guān)關(guān)系。
5.對(duì)我校大學(xué)生伙食費(fèi)進(jìn)行估計(jì)(總體參數(shù)估計(jì)、區(qū)間估計(jì))。
6.對(duì)我校大學(xué)生消費(fèi)觀簡(jiǎn)單分析。
西安工業(yè)大學(xué)全體學(xué)生。
各系隨機(jī)抽查103名學(xué)生。
1.根據(jù)調(diào)查目的,設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。
2.通過(guò)問卷星網(wǎng)設(shè)計(jì)好問卷,隨機(jī)發(fā)放問卷。
3.根據(jù)問卷回收情況,選擇103份有效問卷進(jìn)行分析。
20xx年1月4日至20xx年1月10日。
小組成員:趙娟、張怡丹、張招地、趙碧云。
小組任務(wù)分工:
(1)由趙娟、張怡丹完成調(diào)查問卷的設(shè)計(jì);
(2)由張招地、趙碧云完成調(diào)查方案的設(shè)計(jì);
(3)小組成員通過(guò)微信、qq等通訊工具完成問卷的發(fā)放與回收;
(4)小組成員分工合作共同完成數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析部。
分。
消費(fèi)范圍及消費(fèi)水平分布1.消費(fèi)范圍分布。
除去伙食費(fèi),大部分學(xué)生消費(fèi)在服飾上、娛樂、通訊及日用品方面,服飾類占54.4%,娛樂占52.4%,通訊占49.5%,日用品占48.5%。接下來(lái),文具占27.2%、社交占27.2%、戀愛占14.6%。
1.消費(fèi)水平分布分析。
大多數(shù)學(xué)生的消費(fèi)水平集中在800-1200這一幅度,低于400而高于xx00的也只屬于極個(gè)別。隨著消費(fèi)水平的增加,頻數(shù)也在減少,說(shuō)明大部分大學(xué)生消費(fèi)基本理智,極端消費(fèi)的情況只是少數(shù)。
1.對(duì)生活費(fèi)的分析(描述統(tǒng)計(jì))。
對(duì)生活費(fèi)的區(qū)間估計(jì)從隨機(jī)抽取的50個(gè)樣本中,我們可以以95%的把握保證我校大學(xué)生月生活費(fèi)在1042.88—1213.12元之間。
三、男、女生生活費(fèi)用途及比較。
通過(guò)直方圖及數(shù)據(jù)分析,男生在娛樂和通訊方面較女生而言花費(fèi)的更多,男生娛樂占58.2%、通訊占50.7%;女生則在服飾和日用品方面較男生而言花費(fèi)多,女生服飾占72.2%、日用品占52.8%。從另一個(gè)方面說(shuō)明,男生的消費(fèi)范圍較女生更廣。
1.性別對(duì)消費(fèi)的影響從excel輸出結(jié)果可以看出,由于f=0.104348。
2.年級(jí)對(duì)消費(fèi)的影響。
從excel輸出結(jié)果可以看出,由于f=2.233083。
1.相關(guān)圖。
從散點(diǎn)圖我們可以看出,伙食費(fèi)與生活費(fèi)呈正相關(guān)關(guān)系。
2.相關(guān)系數(shù)分析。
從輸出表格,相關(guān)系數(shù)r=0.150638,說(shuō)明伙食費(fèi)與生活費(fèi)之間的相關(guān)關(guān)系不大。大學(xué)生將生活費(fèi)大多用于其他方面。
3.伙食費(fèi)與生活費(fèi)的回歸分析。
估計(jì)值y=939.6171+0.40648x,可決系數(shù)r2=0.022692,可決系數(shù)接近于0,說(shuō)明方程的擬合程度差。
大學(xué)生由于沒有完全獨(dú)立,所以絕大多數(shù)學(xué)生的生活費(fèi)來(lái)源于父母,占比91%。但是,勤工助學(xué)、校外兼職等自力更生的學(xué)生也占一部分。
一般情況下,大學(xué)生的生活費(fèi)都差不多花完,不夠花的情況很少,有部分學(xué)生的生活費(fèi)還有剩余。在消費(fèi)時(shí),大部分學(xué)生都會(huì)實(shí)現(xiàn)做好預(yù)算,極少有人毫不在乎的揮霍。由此可見,大多數(shù)大學(xué)生在消費(fèi)方面較為理性。
總結(jié):
1.通過(guò)對(duì)我校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,我校大學(xué)生每月生活費(fèi)的均值在1128元左右,范圍在1042.88~1213.12元,處于中等水平,都能夠“合理和適度”的消費(fèi)。
2.男、女生生活費(fèi)的主要用途存在差異。除伙食費(fèi)外,男生主要用于娛樂方面,女生在服飾方面花費(fèi)較多。
3.大學(xué)生生活費(fèi)主要來(lái)源于父母,金額有限,消費(fèi)時(shí)都會(huì)較為謹(jǐn)慎,大部分人都會(huì)提前做好預(yù)算。由此可見,大學(xué)生在消費(fèi)方面較為理性。建議:
1男女的消費(fèi)結(jié)構(gòu)都存在不合理現(xiàn)象,女生花在服飾上的花費(fèi)太多,男生用于娛樂、通訊上的花費(fèi)太多,建議優(yōu)化消費(fèi)結(jié)構(gòu),樹立合理的消費(fèi)觀念。
2鼓勵(lì)大學(xué)生多做兼職,多一點(diǎn)生活費(fèi)來(lái)源,不僅可以豐富課余生活,還可以鍛煉自己,體驗(yàn)生活。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十五
學(xué)齡兒童機(jī)體器官尚未成熟,正是乳牙和恒牙的換牙期,咀嚼和消化能力不及成人,故學(xué)齡兒童的食品應(yīng)以質(zhì)地細(xì)軟和易于消化為主。孩子剛剛開妙鮮生生活,尚沒有完全建立起合理的飲食9度,也沈是說(shuō)每天進(jìn)食次數(shù)、時(shí)間和每餐食貴都要父母有合理的安排。7-10歲的孩子,胃娜天可容納的食物是2100-3300克,每餐后,食物在胃里的停留時(shí)間約4-5小時(shí),所以小學(xué)生每天要吃三餐,每餐間隔4-6小時(shí)。如果搞不好不投時(shí)吃飯,等到饑俄時(shí)又一下子吃得很多,會(huì)使孩子的丹擴(kuò)張,久之則危害很大。如果不按頓吃,喜歡零食,會(huì)使胃長(zhǎng)時(shí)間得不到休息,消化器官的活動(dòng)毫無(wú)規(guī)律,久之會(huì)造成消化功能紊亂食欲堿退,長(zhǎng)此下去會(huì)影響孩子的身體健康。
有許多家庭把可口好吃、營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜放在中午或晚上吃,早晨總是兌使吃點(diǎn)趕抹了,但是幾童在一夭之中,上午是腦力消耗最多、休力活動(dòng)盆凡大的時(shí)候,操早上隨便吃點(diǎn)兒,東西是不能補(bǔ)償身休活動(dòng)所需要的養(yǎng)分,所以,讓孩子吃好早飯是非常重要的。不僅要重視早餐,其它兩餐也要合理組成??傊?,要適應(yīng)小學(xué)生活動(dòng)盈大,各種臟器組織仍處在生長(zhǎng)發(fā)育期的特點(diǎn),應(yīng)使他們吃得飽、吃得好。
一、小學(xué)生飲食十二條原則
1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,既便宜,又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。
5、愉快進(jìn)食。進(jìn)餐時(shí)做到思想集中,精神愉快,愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率
6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些,因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南屎捅Wo(hù)腸胃。
7、不過(guò)量飲食。吃得過(guò)多會(huì)傷胃,同時(shí)降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品,保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。否則等于無(wú)病吃藥,對(duì)身體不僅無(wú)益而且有害。
9、不吃補(bǔ)品。傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對(duì)老人和體虛者有益,但對(duì)學(xué)生卻利少弊多,以不吃為好。
10、少吃糖 。因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓衔锟赊D(zhuǎn)化為糖,因此對(duì)孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制,不可過(guò)多。。
11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退〉臓I(yíng)養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營(yíng)養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。
12、定時(shí)定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動(dòng),促進(jìn)消化吸收率的提高。
二、選購(gòu)食品時(shí)應(yīng)注意的事宜
(1)不買露天銷售的食品。
因?yàn)楦黝愂称返某煞侄己軓?fù)雜,經(jīng)過(guò)日曬、光化、發(fā)熱分解,會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。如:有包裝的糕點(diǎn),經(jīng)日曬水分蒸發(fā)不出來(lái),容易發(fā)生霉變;含油食品經(jīng)日曬會(huì)發(fā)生"酸敗";酒和飲料經(jīng)日曬,會(huì)發(fā)生脫色、沉淀,出現(xiàn)絮狀物;啤酒、汽酒經(jīng)日曬會(huì)發(fā)酵產(chǎn)氣,引起變質(zhì)或爆炸;奶粉會(huì)潮解結(jié)塊;罐頭會(huì)胖聽;糖果會(huì)發(fā)烊;茶葉會(huì)干枯;有的還會(huì)使細(xì)菌大量繁殖而發(fā)生食物中毒。特別是兒童小食品更容易發(fā)生變質(zhì)??傊?,露天銷售的食品在保質(zhì)期內(nèi)也可能發(fā)生變質(zhì)。
(2)不買包裝標(biāo)識(shí)內(nèi)容不全的食品。
國(guó)家《食品衛(wèi)生法》明確規(guī)定:"食品包裝上應(yīng)清楚地印上品名、廠名、廠址、生產(chǎn)日期(批號(hào)或代號(hào))、規(guī)格、配方或主要成分、保質(zhì)期、食用方法或使用方法等內(nèi)容。"標(biāo)識(shí)內(nèi)容不全、不清楚者,質(zhì)量無(wú)保障、檢驗(yàn)合格出廠的定型包裝食品,一般不會(huì)出現(xiàn)以上情況,因此發(fā)現(xiàn)這類食品不宜購(gòu)買。
(3)不買感官性狀異常的食品。
感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質(zhì)、絮狀物、發(fā)霉、生蟲、結(jié)塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質(zhì)等現(xiàn)象。無(wú)論哪種食品,都有各自應(yīng)有的色、香、味、型,感觀不合格的產(chǎn)品都是變質(zhì)的表現(xiàn)。
(4)不買偽劣假冒、摻雜使假的食品。
偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對(duì)食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段,使食品質(zhì)量降低,有的甚至帶毒,嚴(yán)重危害消費(fèi)者的健康。
(5)經(jīng)營(yíng)條件差的食品不能買。
指無(wú)證或露天經(jīng)營(yíng)而無(wú)防蠅防塵設(shè)施、無(wú)食品專用器具等攤點(diǎn),其食品極易受到污染,直接影響消費(fèi)者健康和合法權(quán)益,大家應(yīng)高度警惕,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),可就近到衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)舉報(bào)。
(6)不買過(guò)期食品。
質(zhì)。因此,購(gòu)買食品時(shí),一定要注意標(biāo)簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期
一、硬紙玩具及卡片會(huì)有大量細(xì)菌
二、硬紙玩具及卡片含有大量化學(xué)毒物
回收?qǐng)?bào)紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內(nèi)鉛的危害主要來(lái)自食物及食品包裝材料,進(jìn)入體內(nèi)的鉛約5-10%被吸收?;厥?qǐng)?bào)紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內(nèi)鉛的危害主要來(lái)自食物及食品包裝材料,進(jìn)入體內(nèi)的鉛約5-10%被吸收。
四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
瓜果、蔬菜含多種營(yíng)養(yǎng)成分,有的可以生食。生食瓜果、蔬菜可以減少在熟制過(guò)程中熱對(duì)其營(yíng)養(yǎng)素的破壞,尤其是維生素等怕熱營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失,并保持了果蔬的原色原味,增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在種植、生長(zhǎng)過(guò)程中澆水、施肥,以及采集、搬運(yùn)、存放、銷售過(guò)程中,多次與外環(huán)境接觸,其表面不可避免地會(huì)被各種細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等污染,也可能附著有農(nóng)藥等有毒化學(xué)物質(zhì)。如果只用自來(lái)水洗一下,是不能有效去除上述有毒有害物質(zhì)的,可能對(duì)人體健康構(gòu)成威脅。因此,生吃瓜果、蔬菜前,必須對(duì)果蔬進(jìn)行徹底的清洗、消毒,去除農(nóng)藥、微生物及寄生蟲卵等有毒有害物質(zhì),以保證食用的衛(wèi)生安全。
瓜果、蔬菜清洗主要采用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的自來(lái)水清洗的方法,經(jīng)過(guò)反復(fù)用清水沖洗至感官上清潔為止;消毒則多采用食品用消毒液浸泡,消毒后用流動(dòng)清水把消毒液沖凈。浸泡時(shí)應(yīng)注意消毒液濃度和浸泡時(shí)間,濃度不宜過(guò)高,并非濃度越高越好,按消毒液使用說(shuō)明上規(guī)定的濃度和浸泡時(shí)間使用即可保證消毒效果。
五、學(xué)生要重視早餐
學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)很重,晚上寫作業(yè)到很晚,早晨上學(xué)很早,因此有些學(xué)生來(lái)不及吃早餐,而有些學(xué)生由于早晨時(shí)間緊張,沒有胃口,吃的量很少。
俗話說(shuō)一天之計(jì)在于晨,學(xué)生的重要課程都安排在上午,早餐就成為上午學(xué)習(xí)的能量保證。頭天晚餐到第二天清晨,已經(jīng)過(guò)去7-8小時(shí),頭天晚餐的食物早已從胃中排空,小腸已將其消化吸收,血糖也降到了低水平,這時(shí)血糖水平已不能為上午緊張的學(xué)習(xí)提供充足的熱能,也不能保證大腦對(duì)糖的需求。人會(huì)出現(xiàn)精神不振、全身無(wú)力,從而使學(xué)習(xí)效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習(xí)慣不吃早飯,并未影響學(xué)習(xí)效率,這是一種假象,原因在肝臟,不吃早飯,沒有熱量和糖的補(bǔ)充,為保證一定濃度的血糖,就要?jiǎng)佑酶闻K儲(chǔ)備的糖原,肝臟內(nèi)的糖原分解成葡萄糖,將其釋放進(jìn)入血液。肝臟儲(chǔ)備的糖原,在完全禁食的情況下,僅夠身體使用3天,由于肝臟損失了儲(chǔ)存的糖,脂肪乘虛而入,肝內(nèi)就發(fā)生了脂肪的沉積,久之脂肪肝就發(fā)生了。肝臟由于丟失了糖,也就失去了糖對(duì)肝臟功能的保護(hù)作用,很容易被細(xì)菌、病毒感染。所以肝臟在營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)下,肝功能也是極易被損傷。 因此說(shuō)早餐很重要。中國(guó)人主食的主要成分是淀粉,它的特點(diǎn)是吸收快,在體內(nèi)代謝也快,可以很快升高血糖,在體內(nèi)分解利用也快。單純吃主食,人可以很快感覺饑餓。上午10點(diǎn)左右會(huì)出現(xiàn)上課注意力不集中,疲勞無(wú)力,甚至?xí)嚹c轆轆。所以,早晨除主食外,還應(yīng)該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應(yīng)了6種營(yíng)養(yǎng)素,并且在胃內(nèi)存留時(shí)間長(zhǎng),消化慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。因此說(shuō)早餐很重要。
淡茶水或稍有咸味的溫?zé)猁}水,做適當(dāng)活動(dòng)。比如在陽(yáng)臺(tái)上或院外做深度腹式呼吸20次,或做早操,或慢跑;早晨要吃質(zhì)量好的食品,要干稀搭配,配少量咸菜、泡菜,泡菜有助于刺激唾液腺的分泌,可增加食欲。
六、小學(xué)生肥胖原因及預(yù)防措施
兒童少年時(shí)期發(fā)生的肥胖絕大多數(shù)屬于單純性肥胖,其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。
肥胖的預(yù)防措施:
1、認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)機(jī)體的危害,肥胖產(chǎn)生原因及防治方法,提高預(yù)防肥胖的知識(shí)和能力
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。進(jìn)食量適中,不過(guò)飽,為了增加飽腹感,餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點(diǎn)心等甜食,少吃油膩食物,吃飯要細(xì)嚼慢咽,防止狼吞虎咽,兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類的小食品來(lái)代替糖果糕點(diǎn)。
3、積極參加體育活動(dòng),合理安排作息制度,睡眠時(shí)間不要過(guò)多,飯后不要馬上看書或看電視,晚飯與上床睡覺之間最好有3小時(shí)的間隔。
4、如果已發(fā)胖,千萬(wàn)不要強(qiáng)行采取饑餓療法或減肥藥物來(lái)降低體重,這樣會(huì)影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行飲食成分的調(diào)整,如減少主食,限制吃肥肉、奶油、精制糕點(diǎn)、糖果;多吃含纖維素多的食物,如新鮮蔬菜和水果;瘦肉、雞蛋、黃豆,則不宜減少。
5、加強(qiáng)體育鍛煉,增加熱量消耗,如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動(dòng)。應(yīng)有一定的運(yùn)動(dòng)量,并堅(jiān)持鍛煉持之以恒,這樣既可增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力,又可起到減輕體重的作用。
6、合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食,在中小學(xué)有計(jì)劃、有步驟地普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐。
七、預(yù)防食物中毒
食物中毒是指通過(guò)攝食而進(jìn)入人體的病原體使人體患感染性或中毒性疾病,也稱為食源性疾病,按中國(guó)傳統(tǒng)說(shuō)法“病從口入”――凡因飲食而引起的一切疾病均應(yīng)歸屬食源性疾病的范圍。
食物中毒分為微生物性食物中毒、化學(xué)性食物中毒和有毒、有害物導(dǎo)致食物中毒。微生物性食物中毒最常見,它是指細(xì)菌污染水或食物后,隨水或食物進(jìn)入人體而導(dǎo)致人體感染或中毒性疾病。作為小學(xué)生預(yù)防食物中毒,應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):
1、把住食品采購(gòu)關(guān),即在購(gòu)買食品時(shí)必須到取得衛(wèi)生合格證的單位購(gòu)買合格的食品。注意食品銷售單位是否取得了衛(wèi)生合格證,銷售場(chǎng)所、包裝容器是否干凈衛(wèi)生,銷售人員是否穿戴整潔的工作服,是否取得了健康證。烹調(diào)加工所用原料是否新鮮。
2、熱菜貯存溫度應(yīng)保持在60℃以上,保溫溫度低于這個(gè)溫度則可能加速細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,增加食品的危險(xiǎn)性。
3、剩余飯菜是常見的中毒原因之一。剩余飯菜,應(yīng)妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。
八、發(fā)生食物中毒的癥狀和處理方法
一般食物中毒都會(huì)有胃腸道反應(yīng),首先要采取的自救辦法就是催吐。食物中毒一般的癥狀是消化道出現(xiàn)明顯不適,毒物刺激胃腸道后會(huì)引起嘔吐、惡心、腹痛,所以一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀,又懷疑跟所進(jìn)食的食物有關(guān)時(shí),首先要在第一時(shí)間進(jìn)行催吐,用手指摳喉嚨的辦法可以快速催吐,將大量的有毒物質(zhì)排除體外,避免毒素被身體吸收。緊接著可大量喝水,促進(jìn)體內(nèi)排泄。當(dāng)然,在自救的同時(shí)應(yīng)盡快送往醫(yī)院,醫(yī)院會(huì)采取催吐、洗胃、灌腸等辦法進(jìn)行搶救,同時(shí)會(huì)針對(duì)毒物的種類使用解毒藥。
一、小學(xué)生飲食十二條原則
1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,既便宜,又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時(shí)掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。
5、愉快進(jìn)食。進(jìn)餐時(shí)做到思想集中,精神愉快,愉快進(jìn)食可以提高食物的消化率
6、細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)些,因?yàn)槎嘟烙幸嬗谔岣呤澄锏南屎捅Wo(hù)腸胃。
7、不過(guò)量飲食。吃得過(guò)多會(huì)傷胃,同時(shí)降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強(qiáng)化食品,保健食品等加藥食品要認(rèn)真考慮是否真的需要。否則等于無(wú)病吃藥,對(duì)身體不僅無(wú)益而且有害。
9、不吃補(bǔ)品。傳統(tǒng)的補(bǔ)品雖然對(duì)老人和體虛者有益,但對(duì)學(xué)生卻利少弊多,以不吃為好。
10、少吃糖 。因?yàn)槊刻斓娘埐酥杏写罅康奶妓衔锟赊D(zhuǎn)化為糖,因此對(duì)孩子零食中的汽水、巧克力、甜點(diǎn)心、奶糖等應(yīng)加以適量控制,不可過(guò)多。。
11、早餐要吃好。因?yàn)樵绮退〉臓I(yíng)養(yǎng)應(yīng)占全天吸取營(yíng)養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物中作些選擇。
12、定時(shí)定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動(dòng),促進(jìn)消化吸收率的提高。
二、選購(gòu)食品時(shí)應(yīng)注意的事宜
(1)不買露天銷售的食品。
因?yàn)楦黝愂称返某煞侄己軓?fù)雜,經(jīng)過(guò)日曬、光化、發(fā)熱分解,會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。如:有包裝的糕點(diǎn),經(jīng)日曬水分蒸發(fā)不出來(lái),容易發(fā)生霉變;含油食品經(jīng)日曬會(huì)發(fā)生"酸敗";酒和飲料經(jīng)日曬,會(huì)發(fā)生脫色、沉淀,出現(xiàn)絮狀物;啤酒、汽酒經(jīng)日曬會(huì)發(fā)酵產(chǎn)氣,引起變質(zhì)或爆炸;奶粉會(huì)潮解結(jié)塊;罐頭會(huì)胖聽;糖果會(huì)發(fā)烊;茶葉會(huì)干枯;有的還會(huì)使細(xì)菌大量繁殖而發(fā)生食物中毒。特別是兒童小食品更容易發(fā)生變質(zhì)??傊?,露天銷售的食品在保質(zhì)期內(nèi)也可能發(fā)生變質(zhì)。
(2)不買包裝標(biāo)識(shí)內(nèi)容不全的食品。
國(guó)家《食品衛(wèi)生法》明確規(guī)定:"食品包裝上應(yīng)清楚地印上品名、廠名、廠址、生產(chǎn)日期(批號(hào)或代號(hào))、規(guī)格、配方或主要成分、保質(zhì)期、食用方法或使用方法等內(nèi)容。"標(biāo)識(shí)內(nèi)容不全、不清楚者,質(zhì)量無(wú)保障、檢驗(yàn)合格出廠的定型包裝食品,一般不會(huì)出現(xiàn)以上情況,因此發(fā)現(xiàn)這類食品不宜購(gòu)買。
(3)不買感官性狀異常的食品。
感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質(zhì)、絮狀物、發(fā)霉、生蟲、結(jié)塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質(zhì)等現(xiàn)象。無(wú)論哪種食品,都有各自應(yīng)有的色、香、味、型,感觀不合格的產(chǎn)品都是變質(zhì)的表現(xiàn)。
(4)不買偽劣假冒、摻雜使假的食品。
偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對(duì)食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段,使食品質(zhì)量降低,有的甚至帶毒,嚴(yán)重危害消費(fèi)者的健康。
(5)經(jīng)營(yíng)條件差的'食品不能買。
指無(wú)證或露天經(jīng)營(yíng)而無(wú)防蠅防塵設(shè)施、無(wú)食品專用器具等攤點(diǎn),其食品極易受到污染,直接影響消費(fèi)者健康和合法權(quán)益,大家應(yīng)高度警惕,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),可就近到衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)舉報(bào)。
(6)不買過(guò)期食品。
一、硬紙玩具及卡片會(huì)有大量細(xì)菌
二、硬紙玩具及卡片含有大量化學(xué)毒物
回收?qǐng)?bào)紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內(nèi)鉛的危害主要來(lái)自食物及食品包裝材料,進(jìn)入體內(nèi)的鉛約5-10%被吸收。回收?qǐng)?bào)紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內(nèi)鉛的危害主要來(lái)自食物及食品包裝材料,進(jìn)入體內(nèi)的鉛約5-10%被吸收。
四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
果蔬的原色原味,增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在種植、生長(zhǎng)過(guò)程中澆水、施肥,以及采集、搬運(yùn)、存放、銷售過(guò)程中,多次與外環(huán)境接觸,其表面不可避免地會(huì)被各種細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等污染,也可能附著有農(nóng)藥等有毒化學(xué)物質(zhì)。如果只用自來(lái)水洗一下,是不能有效去除上述有毒有害物質(zhì)的,可能對(duì)人體健康構(gòu)成威脅。因此,生吃瓜果、蔬菜前,必須對(duì)果蔬進(jìn)行徹底的清洗、消毒,去除農(nóng)藥、微生物及寄生蟲卵等有毒有害物質(zhì),以保證食用的衛(wèi)生安全。
瓜果、蔬菜清洗主要采用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的自來(lái)水清洗的方法,經(jīng)過(guò)反復(fù)用清水沖洗至感官上清潔為止;消毒則多采用食品用消毒液浸泡,消毒后用流動(dòng)清水把消毒液沖凈。浸泡時(shí)應(yīng)注意消毒液濃度和浸泡時(shí)間,濃度不宜過(guò)高,并非濃度越高越好,按消毒液使用說(shuō)明上規(guī)定的濃度和浸泡時(shí)間使用即可保證消毒效果。
五、學(xué)生要重視早餐
學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)很重,晚上寫作業(yè)到很晚,早晨上學(xué)很早,因此有些學(xué)生來(lái)不及吃早餐,而有些學(xué)生由于早晨時(shí)間緊張,沒有胃口,吃的量很少。
俗話說(shuō)一天之計(jì)在于晨,學(xué)生的重要課程都安排在上午,早餐就成為上午學(xué)習(xí)的能量保證。頭天晚餐到第二天清晨,已經(jīng)過(guò)去7-8小時(shí),頭天晚餐的食物早已從胃中排空,小腸已將其消化吸收,血糖也降到了低水平,這時(shí)血糖水平已不能為上午緊張的學(xué)習(xí)提供充足的熱能,也不能保證大腦對(duì)糖的需求。人會(huì)出現(xiàn)精神不振、全身無(wú)力,從而使學(xué)習(xí)效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習(xí)慣不吃早飯,并未影響學(xué)習(xí)效率,這是一種假象,原因在肝臟,不吃早飯,沒有熱量和糖的補(bǔ)充,為保證一定濃度的血糖,就要?jiǎng)佑酶闻K儲(chǔ)備的糖原,肝臟內(nèi)的糖原分解成葡萄糖,將其釋放進(jìn)入血液。肝臟儲(chǔ)備的糖原,在完全禁食的情況下,僅夠身體使用3天,由于肝臟損失了儲(chǔ)存的糖,脂肪乘虛而入,肝內(nèi)就發(fā)生了脂肪的沉積,久之脂肪肝就發(fā)生了。肝臟由于丟失了糖,也就失去了糖對(duì)肝臟功能的保護(hù)作用,很容易被細(xì)菌、病毒感染。所以肝臟在營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)下,肝功能也是極易被損傷。
因此說(shuō)早餐很重要。中國(guó)人主食的主要成分是淀粉,它的特點(diǎn)是吸收快,在體內(nèi)代謝也快,可以很快升高血糖,在體內(nèi)分解利用也快。單純吃主食,人可以很快感覺饑餓。上午10點(diǎn)左右會(huì)出現(xiàn)上課注意力不集中,疲勞無(wú)力,甚至?xí)嚹c轆轆。所以,早晨除主食外,還應(yīng)該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應(yīng)了6種營(yíng)養(yǎng)素,并且在胃內(nèi)存留時(shí)間長(zhǎng),消化慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。因此說(shuō)早餐很重要。
為了使早晨胃口好,達(dá)到較好效果,要做到晚上按時(shí)睡覺,早晨按時(shí)起床,頭天晚餐要吃的清淡,不要過(guò)飽。應(yīng)該在睡前3-4小時(shí)用餐,不能少于3小時(shí),睡前不可吃甜食和油煎炸食品,起床后立即飲用一杯溫開水或溫?zé)岬杷蛏杂邢涛兜臏責(zé)猁}水,做適當(dāng)活動(dòng)。比如在陽(yáng)臺(tái)上或院外做深度腹式呼吸20次,或做早操,或慢跑;早晨要吃質(zhì)量好的食品,要干稀搭配,配少量咸菜、泡菜,泡菜有助于刺激唾液腺的分泌,可增加食欲。
六、小學(xué)生肥胖原因及預(yù)防措施
兒童少年時(shí)期發(fā)生的肥胖絕大多數(shù)屬于單純性肥胖,其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。
肥胖的預(yù)防措施:
1、認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)機(jī)體的危害,肥胖產(chǎn)生原因及防治方法,提高預(yù)防肥胖的知識(shí)和能力
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。進(jìn)食量適中,不過(guò)飽,為了增加飽腹感,餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點(diǎn)心等甜食,少吃油膩食物,吃飯要細(xì)嚼慢咽,防止狼吞虎咽,兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類的小食品來(lái)代替糖果糕點(diǎn)。
3、積極參加體育活動(dòng),合理安排作息制度,睡眠時(shí)間不要過(guò)多,飯后不要馬上看書或看電視,晚飯與上床睡覺之間最好有3小時(shí)的間隔。
4、如果已發(fā)胖,千萬(wàn)不要強(qiáng)行采取饑餓療法或減肥藥物來(lái)降低體重,這樣會(huì)影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行飲食成分的調(diào)整,如減少主食,限制吃肥肉、奶油、精制糕點(diǎn)、糖果;多吃含纖維素多的食物,如新鮮蔬菜和水果;瘦肉、雞蛋、黃豆,則不宜減少。
5、加強(qiáng)體育鍛煉,增加熱量消耗,如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動(dòng)。應(yīng)有一定的運(yùn)動(dòng)量,并堅(jiān)持鍛煉持之以恒,這樣既可增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力,又可起到減輕體重的作用。
6、合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食,在中小學(xué)有計(jì)劃、有步驟地普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐。
七、預(yù)防食物中毒
食物中毒是指通過(guò)攝食而進(jìn)入人體的病原體使人體患感染性或中毒性疾病,也稱為食源性疾病,按中國(guó)傳統(tǒng)說(shuō)法“病從口入”――凡因飲食而引起的一切疾病均應(yīng)歸屬食源性疾病的范圍。
食物中毒分為微生物性食物中毒、化學(xué)性食物中毒和有毒、有害物導(dǎo)致食物中毒。微生物性食物中毒最常見,它是指細(xì)菌污染水或食物后,隨水或食物進(jìn)入人體而導(dǎo)致人體感染或中毒性疾病。作為小學(xué)生預(yù)防食物中毒,應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):
原料是否新鮮。
2、熱菜貯存溫度應(yīng)保持在60℃以上,保溫溫度低于這個(gè)溫度則可能加速細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,增加食品的危險(xiǎn)性。
3、剩余飯菜是常見的中毒原因之一。剩余飯菜,應(yīng)妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。
八、發(fā)生食物中毒的癥狀和處理方法
一般食物中毒都會(huì)有胃腸道反應(yīng),首先要采取的自救辦法就是催吐。食物中毒一般的癥狀是消化道出現(xiàn)明顯不適,毒物刺激胃腸道后會(huì)引起嘔吐、惡心、腹痛,所以一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀,又懷疑跟所進(jìn)食的食物有關(guān)時(shí),首先要在第一時(shí)間進(jìn)行催吐,用手指摳喉嚨的辦法可以快速催吐,將大量的有毒物質(zhì)排除體外,避免毒素被身體吸收。緊接著可大量喝水,促進(jìn)體內(nèi)排泄。當(dāng)然,在自救的同時(shí)應(yīng)盡快送往醫(yī)院,醫(yī)院會(huì)采取催吐、洗胃、灌腸等辦法進(jìn)行搶救,同時(shí)會(huì)針對(duì)毒物的種類使用解毒藥。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十六
根據(jù)以上整理的數(shù)據(jù),我進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,得出結(jié)論:學(xué)生手機(jī)市場(chǎng)是個(gè)很廣闊的具有巨大發(fā)展?jié)摿Φ氖袌?chǎng)。
根據(jù)調(diào)查顯示,在學(xué)生市場(chǎng)份額排名靠前的品牌中,學(xué)生市場(chǎng)份額偏高的品牌有諾基亞36%、摩托羅拉18%、三星25%等,這幾個(gè)品牌無(wú)一例外都是主要以低端機(jī)沖擊市場(chǎng),目前國(guó)產(chǎn)品牌在學(xué)生市場(chǎng)中認(rèn)可度也在不斷提高。
作為學(xué)生我對(duì)這個(gè)群體做了一些了解,對(duì)于我們共同的特點(diǎn)進(jìn)行分析,得出手機(jī)市場(chǎng)應(yīng)該針對(duì)不同學(xué)生群體開發(fā)產(chǎn)品或進(jìn)行針對(duì)性的營(yíng)銷手段,才能夠搶占市場(chǎng)。下面我們就來(lái)對(duì)學(xué)生群體的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行分析:
1、學(xué)生消費(fèi)群的普遍特點(diǎn):
1)沒有經(jīng)濟(jì)收入;
2)追逐時(shí)尚、崇尚個(gè)性化的獨(dú)特風(fēng)格和注重個(gè)性張揚(yáng);
3)學(xué)生基本以集體生活為主,相互間信息交流很快易受同學(xué)、朋友的影響。
4)品牌意識(shí)強(qiáng)烈,喜愛產(chǎn)品;
通過(guò)調(diào)查大學(xué)生購(gòu)買手機(jī)主要考慮因素是時(shí)尚個(gè)性化款式、功能、價(jià)格、品牌等,這也成為學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的四個(gè)基本準(zhǔn)則。在調(diào)查中表明,大學(xué)生選擇手機(jī)時(shí)最看重的是手機(jī)的外觀設(shè)計(jì),如形狀、大小、厚薄、材料、顏色等,占65%;但大學(xué)生也并非一味追求外表漂亮,“內(nèi)涵”也很重要,所以手機(jī)功能也占有一席之位,占50%;其次看重的是價(jià)格,而較少看重的是品牌,看來(lái)現(xiàn)在的大學(xué)生還是比較看重實(shí)際的。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十七
寒假,對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)放松身心,提高自身修養(yǎng)的大好時(shí)機(jī)。能夠把握這一個(gè)月多的時(shí)間真正去學(xué)點(diǎn)什么,做點(diǎn)什么應(yīng)該是我們當(dāng)代大學(xué)生所考慮的。作為新世紀(jì)的大學(xué)生,就應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起歷史賦予我們的重任,做一個(gè)合格的大學(xué)生。
通過(guò)調(diào)查了解到當(dāng)代大學(xué)生寒假生活分為四類:
一、參加社會(huì)實(shí)踐兼職打工。
二、埋頭苦學(xué),參加各類培訓(xùn)班。
三、出行旅游度假觀光。
四、在家“無(wú)聊”一族。
實(shí)踐是大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)的一條重要途徑。到企事業(yè)單位實(shí)習(xí)的大學(xué)生也為數(shù)不少,這樣既可鍛煉自己,提高專業(yè)水平,又可開闊視野,接觸社會(huì),為日后工作積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。寒假兼職打工賺錢是許多學(xué)生的選擇?!傲髯约旱暮梗宰约旱娘?;自己多吃點(diǎn)苦,父母少花點(diǎn)錢?!边@是時(shí)下不少大學(xué)生“打工族”秉承的至理名言。傳統(tǒng)的家教、推銷翻譯到現(xiàn)在的網(wǎng)吧管理員、市場(chǎng)調(diào)研員、快餐店鐘點(diǎn)工,甚至是一些大膽另類的選擇,如(在網(wǎng)上建立自己的商店或)替網(wǎng)絡(luò)公司試玩游戲等都成為現(xiàn)在大學(xué)生打工時(shí)所選擇的職業(yè)。盡管大學(xué)生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信,但他們也同樣有著缺乏經(jīng)驗(yàn)和辨別能力有限的“先天不足”。正因?yàn)槿绱?,大學(xué)生因打工而上當(dāng)受騙的事件才層出不窮,有的甚至被騙入傳銷組織而走上違法犯罪的道路。
寒假,成為一些大學(xué)生備戰(zhàn)的“黃金時(shí)期”。參加各類培訓(xùn)班早已經(jīng)成為一道亮麗的風(fēng)景線,各類形形色色的招生廣告在校園內(nèi)隨處可見,寒假報(bào)名參加英語(yǔ)、電腦培訓(xùn)班的大學(xué)生,大都是為了在原有基礎(chǔ)上“更上一層樓”。將來(lái)社會(huì)需要的是復(fù)合型人才,掌握多種專業(yè)知識(shí),取得多個(gè)文憑、證書更有利于找到理想的工作。還有不少大學(xué)生趁寒假報(bào)名參加汽車培訓(xùn),為了將來(lái)更方便找工作,即使找工作時(shí)用不上,也對(duì)自己有好處。此外,不少大學(xué)生到圖書館、書店“充電”,攝取精神食糧,完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和技能等。這些大學(xué)生如果能夠勞逸結(jié)合,在用功學(xué)習(xí)的同時(shí)放松自己的心情,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”已經(jīng)與時(shí)代不相吻合,寒假是一個(gè)充電的好機(jī)會(huì),也是一個(gè)了解社會(huì)的良機(jī)。
大學(xué)生到大自然中去接受美的熏陶,包攬祖國(guó)山河風(fēng)光,使生活張弛相濟(jì)、勞逸結(jié)合,使人腦得到精神保艦生命獲得和諧運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時(shí)尚潮流。部分大學(xué)生利用寒假欣賞名山大川,不僅豐富了閱歷,增長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn),從外出經(jīng)歷中體會(huì)人生,感觸社會(huì),同時(shí)也能體驗(yàn)到出門在外的不易出行旅游,度假觀光,與同伴相互照顧,增進(jìn)了解,培養(yǎng)提高了與人交流的能力。
大學(xué)生飲食健康的調(diào)查報(bào)告篇十八
近年來(lái),隨著生活節(jié)奏的加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和高校的校園穩(wěn)定。大學(xué)生連續(xù)自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注,大學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的問題。這一現(xiàn)象引起了相關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生的心理狀況和素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,為今后加強(qiáng)大學(xué)生心理教育提供決策依據(jù),從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),促進(jìn)他們更好地應(yīng)對(duì)生活和社會(huì)中的各種問題和矛盾,我校團(tuán)委決定對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專項(xiàng)調(diào)查。本問卷調(diào)查了當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況,從而統(tǒng)計(jì)出當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況,分析出當(dāng)前校園大學(xué)生的心理健康狀況...
本次調(diào)查采用問卷的形式,由我院各團(tuán)支部的學(xué)生填寫,并從中抽取樣本。這次調(diào)查的對(duì)象是我們學(xué)院所有年級(jí)的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇采用隨機(jī)抽樣的方法。這次有540個(gè)有效數(shù)據(jù)。
1.你幾年級(jí)?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.大一2、大二3、初四。年長(zhǎng)的。
分析總結(jié):從上表可以看出,調(diào)查對(duì)象在每個(gè)年級(jí)都是按一定比例進(jìn)行的,更能體現(xiàn)本次調(diào)查的客觀性。從而使研究更加準(zhǔn)確有效。
2.你是什么性別?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.男性2、女性的。
分析總結(jié):本次調(diào)查男女比例為50%,可以更好地反映本次調(diào)查的客觀性,更全面地反映大學(xué)生的心理健康狀況,從而使調(diào)查更加有效。
3.目前大多數(shù)人處于“亞健康”狀態(tài)。你知道“什么是心理健康”這個(gè)概念嗎?
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.熟知2、懂一點(diǎn)3、懂一點(diǎn)4、不清楚。
分析總結(jié):隨著生活節(jié)奏的加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,許多人的心理處于“亞健康”狀態(tài)。但是很多同學(xué)對(duì)“什么是心理健康”這個(gè)概念并不清楚,很少有人理解。因此,學(xué)生的心理健康知識(shí)需要加強(qiáng)。
請(qǐng)選擇是否清楚「什么是心理健康」這個(gè)概念?4.現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快,你有沒有覺得生活很緊張?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.是的,我經(jīng)常感到沮喪。2.不,我沒有這種感覺。3.這種情況偶爾會(huì)發(fā)生。
分析總結(jié):現(xiàn)代生活的快節(jié)奏讓學(xué)生感到緊張和壓力。但也有其他人只是偶爾感到緊張,甚至沒有這種感覺??梢娒總€(gè)人對(duì)生活的態(tài)度都不一樣。但是,面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),學(xué)生應(yīng)該增強(qiáng)危機(jī)感,給自己適當(dāng)?shù)膲毫?,這樣才能前進(jìn)。
5.你目前最大的苦惱是什么?(允許多項(xiàng)選擇)()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.學(xué)習(xí)壓力;2.就業(yè)壓力;3.家庭經(jīng)濟(jì)壓力;4.人際關(guān)系緊張;5.其他人。
分析總結(jié):目前大部分學(xué)生的苦惱主要來(lái)自幾個(gè)方面,學(xué)習(xí)壓力大,就業(yè)壓力大,家庭經(jīng)濟(jì)壓力大,人際關(guān)系壓力大。其中,學(xué)習(xí)壓力占28%,就業(yè)壓力占33%。這兩個(gè)是主要原因。近年來(lái),就業(yè)形勢(shì)不容樂觀,這使得許多學(xué)生擔(dān)心未來(lái)能否就業(yè),同時(shí)也帶來(lái)了學(xué)習(xí)壓力的增加。當(dāng)然,家庭經(jīng)濟(jì)壓力和人際關(guān)系緊張也是不可忽視的因素。
6.你現(xiàn)在的生活中經(jīng)常出現(xiàn)以下哪種情緒?(允許多項(xiàng)選擇)()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.抑郁癥2、抑郁癥3、焦慮4、敵意。
5.快樂6。充滿希望7。其他___。
分析總結(jié):大部分學(xué)生在生活中往往存在抑郁、焦慮等不良情緒,不利于學(xué)生身心健康的健康發(fā)展,需要糾正。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)保持快樂的心情,充滿希望,樂觀地對(duì)待生活。
7.你想過(guò)自殺嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.偶爾,2、經(jīng)常,3、從不。
分析總結(jié):從上表可以看出,我們學(xué)院近60%的學(xué)生從未想過(guò)自殺??梢娺@些同學(xué)對(duì)生活很樂觀,不會(huì)逃避。然而,近40%的學(xué)生偶爾會(huì)有自殺念頭,這是不健康的心理,應(yīng)該杜絕。
8.你認(rèn)為大學(xué)生自殺的原因是什么?(允許多項(xiàng)選擇)()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.學(xué)習(xí)壓力;2.對(duì)自己專業(yè)的不滿;3.家庭條件比別人差。
4.失戀5.畢業(yè)后找不到工作。人際關(guān)系失敗。
7.四年級(jí)沒過(guò)就拿不到畢業(yè)證。8.其他人。
分析總結(jié):大學(xué)生語(yǔ)氣軟的原因很多。調(diào)查顯示,主要原因是學(xué)習(xí)壓力大,家庭經(jīng)濟(jì)條件差。在學(xué)習(xí)階段,有很大的學(xué)習(xí)壓力是正常的,所以學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力,緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué)里,有些學(xué)生喜歡攀比,家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑感,這也是大學(xué)生輕聲細(xì)語(yǔ)的重要原因。
9.你認(rèn)為有自殺傾向的大學(xué)生存在以下哪些問題?(多項(xiàng)選擇)()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.缺乏社會(huì)責(zé)任感2、不能真正理解“死亡”是什么意思。
3.心理挫敗感差4、適應(yīng)性差5.缺乏對(duì)人生價(jià)值的理解。
分析總結(jié):從上表可以看出,大部分學(xué)生自殺是因?yàn)樾睦泶煺勰芰Σ?,不能正確面對(duì)挫折,而采取逃避的方式。這種做法不可取。因此,學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)心理挫折能力的培養(yǎng),正確對(duì)待挫折。
10.大學(xué)生活這么久,你對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生活滿意嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.滿意2、不滿足3、沒感覺。
分析總結(jié):從上表可以看出,只有20%的學(xué)生對(duì)目前的大學(xué)生活感到滿意,大部分沒有什么感覺。對(duì)于那些對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生活不滿意的同學(xué)來(lái)說(shuō),原因是現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活與他們想象的相差甚遠(yuǎn),他們對(duì)這樣的大學(xué)生活感到厭倦和厭煩。
11.現(xiàn)在的大學(xué)生活和你想象中的大學(xué)生活有差距嗎?
1.是的,差距很大。2.是的,但是差距不大。
3.不,感覺一般。4.不,和想象的一樣。
分析總結(jié):近60%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在的大學(xué)生活和想象中的大學(xué)生活差距很大,這是必然的。想象終究是想象,生活是真實(shí)的。學(xué)生應(yīng)該面對(duì)生活,不要沉溺于自己的想象。
12.你認(rèn)為你的精神狀況健康嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.很健康2、基本健康3、有點(diǎn)精神疾病。
4.不健康,有嚴(yán)重精神疾病。
分析總結(jié):從上表可以看出,只有10%的學(xué)生認(rèn)為自己心理非常健康,而60%的學(xué)生認(rèn)為自己基本健康,有的認(rèn)為自己有點(diǎn)精神病或不健康,有嚴(yán)重的精神疾病。所以學(xué)生要時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康,及時(shí)調(diào)整。
13.當(dāng)你意識(shí)到自己有心理偏差的時(shí)候,你會(huì)怎么做?(允許多項(xiàng)選擇)()。
1.保持沉默。2.和你的家人談?wù)劇?.與朋友和同學(xué)聊天。
4.和老師談?wù)劇?.網(wǎng)上和陌生人聊天。6.主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。
7.自暴自棄。8.采取自殺等極端方式。
分析總結(jié):當(dāng)你意識(shí)到自己有心理問題的時(shí)候,大多數(shù)同學(xué)選擇和同學(xué)聊天,這是一種很好的自我緩解方式。選擇沉默是不可行的。你應(yīng)該和你的家人或朋友談?wù)?。但是從上表可以看出,沒有學(xué)生選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。可見學(xué)生并沒有看到心理咨詢的好處。當(dāng)家人朋友幫不了你的時(shí)候,心理咨詢是個(gè)好辦法。
14.你們大學(xué)有大學(xué)生心理咨詢中心嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.有2個(gè)。沒有3、它正在建立或改進(jìn)。
分析總結(jié):設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心,為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個(gè)很好的場(chǎng)所。
15.你覺得在心理咨詢中心這樣的地方咨詢自己的心理問題很丟人嗎?
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.對(duì),2、不,3、沒關(guān)系。我從來(lái)沒想過(guò)。
分析總結(jié):大部分學(xué)生并不認(rèn)為心理咨詢是一種恥辱。在他們看來(lái),每個(gè)人都有心理困惑,心理咨詢可以幫助他們更好地解決這些疑惑,讓他們的心理更健康。
16.你認(rèn)為學(xué)校在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí)應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的心理健康嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.應(yīng)該2、應(yīng)該不是3、沒問題。
分析總結(jié):在大學(xué),成績(jī)很重要。然而,心理健康影響著大學(xué)生的身心發(fā)展,學(xué)校在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該組織更多的心理健康活動(dòng),開設(shè)培養(yǎng)健康心理的講座,讓學(xué)生獲得更多的心理健康知識(shí)。
17.你認(rèn)為學(xué)校有必要開展“挫折教育”來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.必要2、不必要的3、沒問題。
分析總結(jié):從上圖可以看出,大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為有必要進(jìn)行“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力。通過(guò)開展“挫折教育”,學(xué)生可以更好地面對(duì)挫折,不會(huì)輕易屈服,可以增強(qiáng)抵抗挫折的能力。
18.你身邊有過(guò)學(xué)生自殺的事件嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.是的,而且經(jīng)常發(fā)生。2.是的,但很少。3.不,從來(lái)沒有發(fā)生過(guò)。
分析總結(jié):我們同學(xué)自殺事件很少,這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。這給了我們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,這對(duì)我們的健康成長(zhǎng)極其重要。
19.你對(duì)生活的理解是()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.人生只有一次,你要珍惜。2.生不如死。
3.人生的意義在于獲得別人的認(rèn)可。4.人應(yīng)該為自己而活。
分析總結(jié):從上表可以看出,學(xué)生對(duì)生活有了正確的認(rèn)識(shí),說(shuō)明學(xué)生認(rèn)識(shí)到了生活的意義和價(jià)值,有了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
20.你覺得自己人際交往有障礙嗎?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.障礙很大。2.有時(shí)候會(huì)有阻礙。3.少。4.不,暢所欲言。
分析總結(jié):根據(jù)表格顯示,學(xué)生在人際交往中很少有障礙,說(shuō)明學(xué)生的人際交往能力和人際關(guān)系都很優(yōu)秀,這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。
21.如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)效率低下,會(huì)不會(huì)感到煩躁和干澀?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.經(jīng)常2、從不3、偶爾4、有時(shí)。
分析總結(jié):根據(jù)上表,當(dāng)學(xué)習(xí)效率較低時(shí),大部分學(xué)生都會(huì)煩躁不安,這意味著學(xué)生要學(xué)會(huì)冷靜耐心,采取有效措施提高學(xué)習(xí)效率。
22.你會(huì)如何應(yīng)對(duì)壓力?()。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:。
1.轉(zhuǎn)移(娛樂,游戲,不開心的時(shí)候看書)2、發(fā)泄(哭,說(shuō)話,寫信,寫日記)。
3.壓抑(喝酒,睡覺,假裝快樂)4、順其自然,順其自然調(diào)整。
24.你認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理?或者學(xué)校應(yīng)該給予什么樣的幫助?
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