總結是對過往經(jīng)驗的重要回顧和總結?？偨Y時要注意哪些寫作技巧和提煉重點的方法？在這里，小編為大家準備了一些優(yōu)秀的總結范文，供大家參考。
運動會個人心得篇一
在舉辦的全市國稅系統(tǒng)首屆職工運動會及先期舉行的部分球類項目預賽上，我局代表團派出了56名干部職工參加了團體操表演和全部單項比賽。在縣局領導的關心指導下，在各分局、機關各科室的協(xié)調(diào)配合下，經(jīng)全體同志的共同努力，圓滿完成了團體操表演和各項比賽任務，取得了較好成績。在參賽的項目中有12個群眾和個人項目進入了前八名，團體總分列全市所有參賽單位第六名，賽出了_國稅人的風格和水平。下面是我們的幾點做法和體會：
一、領導重視用心支持。
接到市局教育處關于舉辦全市國稅系統(tǒng)首屆職工運動會的通知后，縣局黨組高度重視，及時召開了局務擴大會，要求所有分局和科室在各單位用心進行宣傳發(fā)動，推薦有運動潛力和特長的人員用心投身到此項活動中來。經(jīng)過宣傳和發(fā)動，我局在短短幾天時間內(nèi)，很快就落實了各參賽項目的參賽隊員?？h局黨組成員除姚局擔當團長外，還有三位成員既是指揮員，又是戰(zhàn)斗員，咸局參加了羽毛球、張局參加了籃球及拔河、倪局參加了乒乓球項目，他們的參賽有力地鼓舞和調(diào)動了全體干部職工的用心性。另外局里在經(jīng)費十分緊張的狀況下，專門拿出3萬元作為這次運動會的活動經(jīng)費，用于代表團成員配置服裝、聘請教練等，為圓滿完成任務帶給了較好的物質(zhì)條件。
二、嚴密組織精心準備。
嚴密的組織和充分的準備是完成好任務的保證。我們從接到通知后就開始了必要的準備工作，包括團體操人員的組織，運動員的選拔，各人參賽項目的確定等。在參賽人員名單確定后，每一天下午4：30開始集中進行訓練。廣播操、羽毛球和拔河等聘請了專門的教練進行練習，我局張廷茂同志利用其曾是體育專業(yè)畢業(yè)生的特長，帶領所有田徑類參賽人員到_縣二中的場地上進行訓練，收到了較好效果。在運動會上，為了避免運動員聽不清現(xiàn)場廣播而錯過比賽機會，我們事先為每名運動員準備了一張紙條，上面提示著運動員的項目、組別、比賽時間等，從而保證了本次任務的圓滿完成。
三、注重結果更注重過程。
我們組團參加本屆運動會的指導思想是在比賽中向兄弟單位充分展現(xiàn)我們_國稅人的精神風貌。
我們代表團成員中，老、中、青相結合，以年輕同志為主，無論是哪一位，他們在工作中擔負著繁重的任務，但是在訓練中他們也都全身心地投入，按時集合進行集訓。比賽當日，早6點之前準時出發(fā)，我們所有同志克服了種種困難，無一遲到，圓滿完成了各項任務。
從代表團成立到運動會結束的一個月的時間里，我們這個臨時群眾表現(xiàn)出了高度的組織紀律性、良好的精神狀態(tài)和高度的團隊精神。之后的座談中大家期望今后能多組織文體活動，這樣即可調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，也鍛煉了身體，又為單位增添了生機和活力。
四、以參加市局運動會活動為契機，全面促進我局群眾性文體活動的開展。
多年來，群眾性的文化體育活動在我局有著廣泛的群眾基礎和優(yōu)良傳統(tǒng)，以前為團結和凝聚職工隊伍、活躍干部職工的業(yè)余文化生活、促進各項工作的開展、增強干部職工愛局如家的感情方面發(fā)揮了用心作用。近幾年，局里干部職工平均年齡逐年增長，稅收任務壓力逐年增大，在這種狀況下，職工參與群眾性的業(yè)余文化體育活動的興趣逐漸淡化，用心性不高，干部職工的身體素質(zhì)在下降，單位內(nèi)部顯得沉寂，缺乏生機和活力。我們要以參加職工運動會為契機，來激發(fā)和調(diào)動廣大干部職工參加體育鍛煉的用心性，同時要結合我局的實際和特點，組織好本單位的各項活動，號召和引導廣大干部職工樹立用心向上的健康的生活方式，處理好工作與休閑鍛煉的關系，安排好自己的業(yè)余活動，用心參加各種有益身心健康的活動，使自己有一個強健的體魄、飽滿的精神狀態(tài)和愉快的情緒投入到工作中去，為營造一個和諧的內(nèi)部環(huán)境，爭創(chuàng)禮貌單位做出我們的努力。
運動會個人心得篇二
迎著秋日的陽光，伴著收獲的季節(jié)。10月6日，我們迎來了公司首屆歡快而精彩的趣味運動會。來自公司各分處的6支代表隊近百名運動員參加了本次比賽。經(jīng)過激烈的角逐，舉辦本次運動會既豐富了員工的文娛生活，更激勵了廣大員工以強健的體魄和飽滿的熱情投身到公司的發(fā)展中。我作為一名剛來管理處報到的新員工，有幸參加了這場趣味運動會，深感榮幸與自豪。
運動會的內(nèi)容真是豐富多采，有6人綁腿跑，投球，綁絲帶，過山車（呼拉圈），拔河，趕球等。
運動會結束后，每每回想起當時的情景，運動員們在賽場上的拼搏精神歷歷在目。最激烈，令我印象最深的還是拔河。在拔河比賽中，我處的精英隊順利的進入了決賽，和我們決一高低的是東莞隊和藍鉆華景金竹組隊，大家的實力旗鼓相當，雖然大家都已筋疲力盡了，但我們精英隊的全體人員還是那么氣勢高漲，越戰(zhàn)越勇，毫不畏懼。最精彩的是和藍鉆華景金竹隊決出勝負的那一場，在比賽過程中，隊員們共同喊著一致的口號，拼命的往后拉，由于前面已經(jīng)拔了兩場，大家都有點顯得疲累，只見中心朝著對方的陣地慢慢地移動，在一旁的經(jīng)理和同事們都十分著急，用力的喊著加油，為了不辜負他們對我們的期望，精英隊員們再次使出了牛勁，用盡全身力氣把中心朝我們后方拉，于是奇跡出現(xiàn)了，我們勝利了，大家都為我們精彩的角逐歡呼！這真是大家齊心協(xié)力的結果。現(xiàn)在回想起來，我看見當時運動員在拔河時已經(jīng)是累得趴下了，但還是憑著那股不屈不撓的精神，硬是堅持，依舊使盡全力，向勝利艱難的靠近。運動員們不屈不撓、努力拼搏的精神感染著賽場邊的觀眾，為運動員喝彩、加油聲響徹整個運動場，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏。其氛圍怎可只用太熱鬧了！來形容。還有一幕幕啼笑皆非的事情，更是樂翻全場！那一刻，秋天里的太陽也似乎被我們的激情所點燃，頓時燦爛無比。
公司首屆趣味運動會給我留下了許多深刻印象：在場下觀看的人，沖在競技場上的人，站到領獎臺上的人。但不管是哪些人，大家都在以同樣積極歡樂的心態(tài)參與著。有勇于拼搏的運動員；有跑前跑后的工作人員；有不辭辛苦的裁判員；還有吶喊助威的觀眾。在這里所有的人無一不為這運動會喝彩，無一不為這運動會添彩。運動會上，不同的人，不同的感受；以不同的方式度過，也有不同的心靈收獲。
運動會留給我們的不僅僅是獎杯和名次，更是一種態(tài)度、一種永不磨滅的體育精神！期間留下了多少歡笑，書寫了多少成功，承載了多少榮耀，見證了多少感動。運動會使我們的精力更加充沛。運動會給了我們體現(xiàn)團結友愛的機會，讓我們在比賽中競爭，在比賽中協(xié)作，在比賽中享受一個活力充沛的自己。
現(xiàn)在，又將回到平日的生活和工作中，但不管怎樣，無論是誰，我們都應讓這種體育精神時刻伴隨我們一路前行！
運動會個人心得篇三
“青協(xié)是個團結的集體”是我參加這次活動的感觸。首先，這次活動共有126名志愿者投入到實際工作之中，其中以09的同學為主，也有一些07和08的師兄師姐。但是大家在工作中不分你我，相互協(xié)助，積極配合各小組組長的工作安排。
在校運會期間，我們主要負責維持賽場的秩序，協(xié)助搬運比賽要用的器械，為運動員們提供他們所需的幫助以及保證場地的清潔。在比賽場地上沒有我們志愿者馳騁的身影，但在那里有我們志愿者服務的身影。我們的工作很多時候是站在那里，可能一站就是一個上午或者下午，但是志愿者們沒有任何怨言，因為在工作中我們找到了快樂，在默默的付出中我們體會到了自身的價值，在大家的相互配合，合理分工之下，我們都能深深地感受到大家的團結和對服務工作的認同。
4日下午的男子5000米比賽中，一些志愿者在跑道兩邊維持秩序，一些志愿者手持水杯，為運動員們提供水。當運動員們從我們手中接過那一杯水時，他們定能感受到我們也在默默地為他們加油打氣。就這樣，我們也從中收獲了一份成就感，被需要也是一種快樂。
“我奉獻，我快樂”是每名志愿者的工作信條，也是我們志愿者的一種信念。我相信，只要大家齊心協(xié)力，定能將志愿者這份精神，這份快樂發(fā)揚光大，影響更多的人，吸引更多的人投身到志愿者服務的工作中來。
校運會已經(jīng)圓滿結束，希望我們每一名志愿者繼續(xù)加油，相信青協(xié)這個大家庭能為學院建設，為社會做出更大的貢獻。
運動會個人心得篇四
2021年10月22日，我們學校舉行了我們班期盼已久的秋季運動會。
我們五（三）班的啦啦隊非常賣力。在操場觀看的同學們都跑到欄桿面前給運動員加油。老師夸我們說：“在終點就聽見咱班同學的加油聲了?！蔽译m然沒跑到前面給運動員加油，但我收集了10頁為運動員加油助威的稿子，并把它交給了老師。
在比賽時，烈日炎炎，運動場上卻人心沸騰。不過，中間的卻是空著的，什么都沒有。我很驚訝，細細一看，原來是中間的同學抱著板凳跑到欄桿前面去為運動員加油順便聊天助威。可是太陽太毒，前面的同學把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既阻擋了一部分陽光，又不需要準備遮陽傘，還能給運動員喊加油。真是“一舉多得”呀！看來，只有動腦筋就會想出好辦法，有時候還能用“低科技”解決問題。
通過這次運動會，我也體會到了外界的語言對運動員的影響。外界喊“加油”和什么也不說對于運動員的成績有很大的影響。另外，團隊比賽時一人失誤就可能造成整個團隊的失敗。
運動會在我們的歡呼聲中結束了。我想，我們班的成績應該不錯。因為我們班大部分同學對運動會非常盼望。每次開運動會前都圍著老師問：“什么時候開運動會？”。我想：即使這次成績不理想，但憑著我們班對運動會的熱情，有朝一日，我們班會是第一名！同學們，我們一起加油來期待下一次運動會吧。
運動會個人心得篇五
參加運動會是每個學生都憧憬的事情，我也不例外。當我得知學校要舉辦運動會時，我興奮不已。然而，要參加運動會可不是一件輕松的事情。為了取得好的成績，我必須進行長時間的刻苦訓練。每天早上，我都會從拂曉時分起床，奔跑在校園的操場上，直至太陽升起。白天，我利用每個空閑時間鍛煉自己的技術。盡管準備的艱辛，但我沒有絲毫退縮，因為我知道付出就會有回報。
第二段：比賽的焦灼。
終于等到了運動會的日子，我的心情忐忑不安。我意識到這不再是平時練習，而是真正的比賽。在參賽之前，我不斷告訴自己要保持冷靜，放松心態(tài)。然而，當我站在起跑線上，眼前只有一條筆直的跑道，心中仍然充滿緊張。槍聲響起時，我全力奔跑，不敢有絲毫馬虎。整個過程如同電影快進，我竭盡全力沖向終點。經(jīng)過一番緊張的競爭，我獲得了第一名的好成績。盡管如此，我也看到了其他同學們拼盡全力追求夢想的堅持和努力。
第三段：成功的喜悅。
取得好成績后，內(nèi)心充滿了莫名的喜悅。我意識到自己通過不懈的努力，終于達到了自己的目標。這種喜悅不僅僅是對于勝利的慶祝，更是對過程的認可。在接受獎品的時候，我看到爸爸媽媽為我驕傲的目光，這讓我感到無比開心和滿足。通過這次運動會，我學會了不輕言放棄，不停止努力追求自己的夢想。
第四段：失敗的教訓。
雖然我在這次運動會中取得了好成績，但也遇到了失敗。在拔河比賽中，我們的隊伍輸給了對手，沒能拿到理想的名次?；叵肫鹉且豢?，我感到失望和懊悔。然而，這次失敗讓我更加明白了團隊合作的重要性，和自己在訓練中的不足。失敗并不可怕，重要的是能夠從中吸取經(jīng)驗教訓，不斷追求進步。所以，我在失敗中找到了自己的問題所在，并決心在下一次的比賽中取得更好的成績。
第五段：收獲的體會。
通過這次運動會，我收獲了很多。首先，我體會到了汗水和努力的重要性。不管是訓練的辛苦還是比賽的艱辛，都是對自己的一種鍛煉，是取得好成績的基石。其次，我體會到了團隊合作和集體榮譽的重要性。在比賽中，團隊的力量無比巨大，只有團結一心，才能取得更好的成績。最后，通過這次運動會，我明白了勝利并不是唯一的結果，過程也同樣重要。只要堅持努力，追求自己的夢想，就能收獲真正的成功。
總結：通過這次運動會的經(jīng)歷，我不僅收獲了好成績和獎品，更重要的是收獲了對自己的認識和對團隊合作的理解。這次經(jīng)歷讓我明白了付出就會有回報的道理，也讓我更加堅定了追求自己夢想的信心。我相信，只要保持努力和決心，就能在以后的生活中取得更大的成就。
運動會個人心得篇六
10月的秋風，嘉賓小學開運動會。今天早上，陽光明媚，微風輕輕拂過人們的臉頰，非常涼爽。操場上飄揚著五顏六色的旗幟，許多老師和同學還在裝飾場地。紅色充氣拱門也豎起來了，不一般。
我跟著隊伍來到操場，在指定的座位坐下。第一個項目是50米賽跑。當跑步者聽到鈴聲時，他們像離弦的箭一樣飛出，一眨眼就到達了終點。比賽結束了。200米跑選手上臺，憑著驚人的耐力，咬牙堅持到最后。短繩跳線都像燕子一樣輕，五顏六色的繩子在空中畫著圓圈，腳尖輕輕踮起，然后跳過去?！耙话倨呤?，一百八十度，一百八十五！”一名選手興奮地跳了起來，因為他是第一名。跳遠有高、低跳，沒有中號的。在跳躍和跳躍的幫助下，他們的身體輕輕躍起，劃出一道優(yōu)美的弧線，一下子摔倒在地。動作很美?！皝戆?！哇，通過了！”歡呼聲傳來，原來是在跳遠。運動員們集中注意力，向桿子跑去，一旦雙腳交叉，就完美成功了。
下午是一個有趣的集體活動，包括接力、長繩和拔河。接力首先開始，每班30名選手站在跑道兩側。一聲令下，開始戰(zhàn)斗的三個隊員勢均力敵，幾秒鐘就傳給了下一個同學。輪到我了。這時，我的大腦一片空白。當我收到紅白棍的時候，我才知道我要做的是沖刺，為下一個同學減輕負擔。交接完了，我去看看。一個同學左腳在右腳前，右手半開，等著棍子，左手在腰旁，握著拳頭，然后就飛了出去。這就結束了，然后就開始了。這根長繩子很好。二等獎拔河只掉了一個。看來拔河選手打得不是很好。
運動會是我們鍛煉身體的好機會。一定要珍惜，多參與。
運動會個人心得篇七
此次運動會，是全面貫徹學院的教育方針，展現(xiàn)教職工朋友的精神風貌，提高教職工整體素質(zhì)的一項重要活動;是促進學院教育改革，檢閱學校體育事業(yè)發(fā)展，激發(fā)廣教職工積極參加體育鍛煉的一項重要措施。
運動會首先進行的是精彩的入場式。9個系部的出場，集中了每一個系部的智慧，這是實施學生陽光體育活動的具體體現(xiàn)，是我校教育工作的重要組成部分，也是校風校貌的一次大檢閱，更是各班級精神風貌和思想品質(zhì)的一次綜合展示。
其次，就是運動場上運動員們，他們成了大家的寵兒，成為我們關注的焦點。而我系參加本次運動會的主要運動員多達60多位，主要參加的項目有長跑、短跑、跳遠、接力、鉛球等，并在這些項目中獲得了優(yōu)異的成績。
表現(xiàn)突出的主要有：_在女子3000米的長跑中獲女子組第一名的好成績;_在男子200米項目中榮獲第一名的優(yōu)異成績;王鑫在男子跳高比賽中獲得第三的好成績;王雙、羅文、陳波、代萬翔在4×100米的男子接力賽中獲第一名的優(yōu)異成績;謝昭在女子鉛球中榮獲第四名的優(yōu)異成績;更讓人激動的是王雙在三級跳遠項目中榮獲第一名，并打破了校記錄。有些同學雖然沒有獲得名次，但“重在參與”展現(xiàn)著他們的積極狀態(tài)，運動員們展現(xiàn)在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，正因為如此，我系贏得了團體第三名的好成績。
當然，除了我們運動員們的激情比賽，我們的后勤部隊也兢兢業(yè)業(yè)，一刻也沒離開自己的崗位。他們的努力為運動會的順利舉辦作出了重要貢獻。
運動會個人心得篇八
當?shù)弥覀冊涸谛＿\會上取得團體第一的優(yōu)異成績時，我感到非常地高興與自豪，因為我是化材院的一員。同時，之前我也一直相信著第一名必然屬于我們，因為我一直經(jīng)歷和關注著此次運動會的整個準備過程。
作為一名旁觀者，我了解了我們院為迎接本屆運動會做出了長期而有序的準備。從挑選運動員時的層層篩選，到訓練運動員時的有條不紊，再到賽前的積極備戰(zhàn)，無一不體現(xiàn)出我們院具備奪得第一名的堅實基礎。
作為一名參與者，雖然我沒有參加到比賽中去，但身為一名在旁一直默默地為運動員加油的隊員，我真切地感受到了我們院后勤與志愿服務也是做的十分周到的，如在運動員身邊總有一些后勤人員端茶送水、按摩擦藥，還有記者團的寫稿人員他們也一直奮戰(zhàn)在第二線，用他們的筆桿書寫著輝煌。
最后，也是最重要的，我院的運動員充分地發(fā)揚了永不服輸、堅持不懈并且敢于超越自我的精神，正是這種堅韌的氣質(zhì)才讓他們越戰(zhàn)越勇，向著自己心中的目標拼搏著，并最終取得成功。
本次運動會的成績是我院齊心協(xié)力共同努力的結果，充分體現(xiàn)了我院師生的凝聚力。相信在以后的學習和生活中，我院依然會繼續(xù)發(fā)揚超越自我的精神，追求更高、更遠。
xx年5月，株洲華天大酒店春季運動會在泰山小學隆重舉行。酒店全員共慶華天大酒店落戶株洲十周年，被評為五星級酒店四周年。運動會的內(nèi)容豐富多采：第一階段是100米，4100米接力賽，女子800米，男子1200米，跳高，跳遠；第二階段是排球，第三階段是籃球。運動會是以部門對賽的形式開展開的。到現(xiàn)在運動會已經(jīng)進行到第三階段?；叵肭皟蓚€階段的運動會情景，運動員們在賽場上的拼搏競爭還歷歷在目。其中還不難發(fā)現(xiàn)有酒店領導的身影。他們與酒店員工一起運動，一起賽出風格，賽出精神！不免讓運動員的精神更是振奮起來！
天雖然下著綿綿細雨，但運動員的情緒一直是高漲的，運動會也在緊張、刺激的百米大戰(zhàn)中拉開帷幕，健兒們將“更快、更高、更強”的奧林匹克精神發(fā)揮得淋漓盡致。
當天的比賽高潮迭起，異彩紛呈。看臺上的觀眾都激動地戰(zhàn)起來，“加油”聲一浪高過一浪。在各個運動項目中各部門都取得了佳績。我們餐飲部的成績也不錯，在女子跳高、跳遠和800米競賽中均獲得好成績，第一二名全在我們部門囊中。尤其在4100米團體接力賽中，我們餐飲部更是打了一個漂亮仗，在幾名運動員的拼搏下獲得了第一名。那個勁真叫爽！
有勝利自然就會有失敗，在男子1200米的比賽中，我看見有幾名運動員在跑步時已經(jīng)是快累趴下了，有的憑著那股不屈不撓的精神，奮起直追，硬是超越了前方的對手，取得名次，博得了觀眾們熱烈的掌聲，令人如今仍然記憶猶新。有的雖然有大家不斷的加油聲的支持，但最終還是輸?shù)袅吮荣?。不免留下了一些遺憾，可是在失敗的同時，卻發(fā)現(xiàn)了可喜的一幕。他堅持跑完全程，即使知道自己將會成為最后一名，依舊使盡全力，向終點艱難的靠近。當跨過終點線的時候，他同樣是我們酒店的驕傲。因為他讓大家清楚地看到了一個企業(yè)的精神。
還有拉拉隊員們，不管雨是如何的下，義無返顧地為運動員們吶喊助威，送去的不僅是心靈上的滋潤，更是勇氣和信心。是運動場上一道亮麗的風景線。他們當之無愧是這次運動會最可愛的人。
運動會個人心得篇九
今天，我們學校舉行了一次有趣的運動會。我感到非常高興和興奮，因為我非常喜歡這次運動會。這個有趣的運動會包括足球射擊、跳繩、踢毽子和射擊。我申請了足球射擊和踢毽子。
趣味運動會就要開始了，我很開心，也很興奮。我認為足球射擊比賽沒有馬上開始，所以我感覺很放松。沒想到，第一場是足球投籃。我狼吞虎咽地吃完了早餐。唐老師讓我們的足球隊員去操場找足球練習投籃。結果就沒有足球了。嘿.可惜沒有足球可以練，我們就在操場上玩了一會，然后報了其他項目的成績。
過了一會兒，趣味運動會開始了，我們班坐在操場的一個角落里。幾分鐘過去了，足球射擊比賽就要開始了。我極度緊張！唐老師帶領足球隊的隊員到比賽的位置，我的腳總是很無力。比賽正式開始，我的實力立刻來了。比賽中，杜威不停的告訴我們進了多少球，而我不停的喊著“靈魂寄托，靈魂寄托”，意思是我把力量放在了我們足球隊的學生身上。
輪到我的時候，杜威把球遞給了我。我把球放在腳下，怕它會動，就用腳按。然后我用我的“金右腳”把球踢進了龍門。然后，第二個和第三個球都被射了進去。
最后足球比賽結束了，我們足球隊一共進了12個球。我們是三年級足球投籃第一！我太開心了，太棒了。
接下來，我們進行了一場大型跳繩比賽。嘿，有點不走運，我們贏了第四名。然后我們班在教室休息了一下，放學回家了。下午要準備踢毽子。
轉眼間下午到了，我應該又緊張了，因為下午第一個項目是踢毽子，踢毽子比賽馬上開始了。輪到我踢的時候，我會加快速度，傳給下一個踢毽子的人。
馬上踢毽子比賽結束了，我們獲得了第二名！感覺這個結果還是挺好的。我立刻跑回班里報告了這個結果。我們?nèi)嗫拗f：“耶！”。
下一個游戲是射擊。射擊比賽結束后，我仍然不知道結果。但是，我相信我們班應該會取得好成績。
我們班是初三第二！
今天好開心！
運動會個人心得篇十
星期二，宋老師告知我們學校要實行兩年一次的校內(nèi)運動會，聽到這個好消息，全班都沸騰了，有的在聊怎樣跑得更快，有的興奮的載歌載舞，有的商議著參與哪些項目我也很興奮，期盼著精彩的校內(nèi)運動會。伴隨著同學們的期盼和興奮，我們迎來了期盼已久的校內(nèi)運動會。在宋老師的帶領下，我們來到了學校的操場，等待參與和觀看精彩的體育競賽。
競賽項目有50米賽跑、立定跳遠、接力跑和拔河。我參與了立定跳遠和接力跑。
第一個競賽項目是50米賽跑，陳浩宇、劉賢哲等6位長跑健將參與了競賽，陳浩宇邁著他健壯而有力的大長腿飛速的奔跑，為班級取得了好成果，劉賢哲也絲毫不遜色，以第一名的成果為我們班級取得了榮譽。
三次都是跳了2米多，贏來了陣陣喝彩。該輪到我跳遠了，我用足勁，把全部的力氣都移到腿和腳上，縱身一跳，跳了1·6米，快接近2米了，看著同學們?yōu)槲壹佑凸膭牛覝喩沓湟缌肆?，縱身一跳，1·8米，又進步了。最終一次，我鼓足志氣，為了不讓老師和同學們悲觀，我重心朝下，腳后跟踮起來，用完全身力氣，縱身一跳，盡然跳到2·2米，我興奮極了，連聲說：我勝利了！我勝利了！贏得了同學們的陣陣掌聲。
第三個競賽項目是接力跑，首先開頭的是代昊鵬，他像猛虎一樣沖過去，繞了個圈，又把接力棒傳給魏群力，魏群力又傳給我，我剛才視察了代昊鵬和魏群力，他們在跑步折返回來時，總是須要圍著路障繞一大圈，這樣就會奢侈一些時間，于是，我跑到路障旁停下，繞了一小圈，以最快的速度，把接力棒傳給同學。第四個競賽項目是拔河，我雖然沒有參與，但我也充當了啦啦隊為同學們加油鼓勁，最終，我們班贏得全年級第三名的好成果。
我喜愛校內(nèi)體育節(jié)，喜愛這多姿多彩的校內(nèi)運動會。喜愛那些為了班級榮譽付出汗水的同學們??！
運動會個人心得篇十一
有人說運動場上狂奔的男人是黑馬。有人說，運動場上活躍的女性是一道亮麗的風景。運動會給了我們一個展示自己的機會，我借此機會參加了學校舉辦的秋季運動會。我也不想浪費青春。青春就應該這么有活力，用自己的熱血、激情和努力證明自己。
國旗集體升起后，緊接著是閱兵。運動員依次入場，報出人數(shù)。天氣有點差強人意，穿著短褲有點冷，但一點都沒有消磨我們的斗志。這次參加4100米短跑接力賽，學校有名的跑者都和我一起編隊，有點緊張。我不停地抖腿來減輕身體的壓力，呼氣吸氣。賽道外的同學一直喊著給我加油，我心里暖暖的。
檢查結束后，我們來到跑道中央?？上耶嫷氖?號跑道，也就是跑道的最邊。跑步會對運動員產(chǎn)生一定的心理影響。我別無選擇，只能這樣做。我是班里第一名，第一名很重要。當我挑起這個重擔時，我不會辜負同學們的希望。
裁判舉槍示意運動員坐好躺好準備動起來“砰”的一聲，槍響了。誰知，這是因為后腳用力過猛，導致前掌跟不上節(jié)奏，腳底突然一滑，感覺受到挑戰(zhàn)，奮起直追。雖然看到了距離，但是由于起跑線的錯誤，第二棒沒有很快接好。呃，我深深自責自己這樣錯過了第一名。本來我們是一定能拿第一的，但是我們衛(wèi)冕不了。
我們班在這次運動會上非常努力，在隨后的4200比賽中獲得了第一名。
運動會個人心得篇十二
昨天和今天，我校舉行了第xx屆運動會。昨天早上，我早早的來到學校，發(fā)現(xiàn)班級里的人已經(jīng)來的差不多了(剛開始，我以為我是前幾個呢!)，過了一會，劉老師也來了，給我開門分號碼布，我非常的仔細聽：“5701陳炯豪，5702應錦軒……5713黃思雅，5714陳昱靜……”當報到我的名字時，我有一種自豪感：我是代表班級來參加運動會的，我贏定能獲獎，為班級獲得分數(shù)的。可是，昨天的比賽讓我有些失望。
上午，我去籃球場地比定位投籃。剛開始，我是信心滿滿的，舉著球準備將球投向空中，可是，我投了幾個，信心漸漸從我的心里消失?！鞍ρ?就差一點，怎么又彈回去了呢?”當我在中中間投出第一個球后，有一陣歡呼聲交織在我的耳際?！鞍?我進球了。我本以為下一個球也會進，誰知，接下來的一個球，連籃球架都沒碰著，當我走向最后一個筐子旁邊時，幾乎沒有了信心?！卑?還是沒有投進去，我投了著嗎多的球，才進去了一個。這場比賽令我非常的失望。
下午，我去參加五年級女子組200米跑。一開始，我與投籃前一樣，萬分的激動。比賽即將要開始，我準備了跑步的動作。我感覺，我自己的'腳和手都在發(fā)抖，心情非常緊張。過了幾分鐘，一位體育老師做了一個姿勢，只聽見“砰”的一聲，我們這些運動員就像離玄的箭一樣，向前沖去。
后來，我才知道，原來她的身體比我早一點進入，所以她是第二名。我覺得，不管有沒有獲獎，主要是你有沒有參與。就算你沒有獲獎，但是你有一顆香味班級爭得分數(shù)的心，那就足夠了!
運動會個人心得篇十三
昨晚，我寫完了家庭作業(yè)，就和爸爸一起觀看了第十三屆全運會開幕式，整個開幕式持續(xù)了大概90多分鐘，其中文體表演在50分鐘左右，文體表演全程都用了3d投影技術，非常的漂亮。
開幕式一開始，是領導人和奧組委的領導入場，我特別的激動，在現(xiàn)場的觀眾好像和我一樣激動，歡呼聲不斷，讓現(xiàn)場的音樂的聲音都聽不見了。
然后升國旗唱國歌，雖然學校每一個星期一都要升國旗唱國歌，但是我仍然不自覺的站了起來，聽到現(xiàn)場如雷一般的國歌聲，我渾身激動的直起雞皮疙瘩，接著就是運動員入場儀式，當每一支代表隊走過主席臺，電視畫面就會給一個大大的特寫，引來觀眾的.一陣又一陣的歡呼聲。
然后就是最激動人心文體表演了，隨著地面屏幕緩緩的拉開，空中“津娃”緩緩降落，隨著地面上的機器人優(yōu)友一起坐船飛上了天空，然后整個現(xiàn)場變成了海河的世界，6000多名演員演繹了非常精彩的節(jié)目，有武術、舞蹈、雜技，將天津文化中國特色展現(xiàn)的淋漓盡致。
其中，我喜歡的就是“萌動球場”的表演環(huán)節(jié)了，很多小朋友打扮成了乒乓球、籃球、足球等形象配合著3d投影表演，小朋友們可愛的形象和整齊劃一的表演，引來現(xiàn)場陣陣掌聲，我想這就是體育的魅力，不僅僅是大人們熱愛，小朋友們也非常的喜歡。
最后就是火炬點燃儀式，當火炬?zhèn)鬟f到“津娃”手里，他跑到機器人“優(yōu)友”那里，兩個人一起點燃了主火炬，也將現(xiàn)場的氣氛引燃。
全運會開幕式實在是太精彩了，爸爸說，這要四年以后才能再看到全運會，那會，我都上初中了，真希望時間能夠快一點過。
運動會個人心得篇十四
城北中學一年一度的運動會又起先了，我也稀里糊涂的”踴躍”報了名。
今日，我最終明白，那些代表著國家而參與奧運會的運動員們在后面吃了多少苦頭?。〉窃凇睉?zhàn)場”上從沒見他們說聲苦，可見多么堅毅。
今日，我們班同學，哦，還不止，全校都勞碌碌的，忙著寫稿子為自己班加油，忙著跑步為自己班爭光。忙著喊加油為自己班打氣。特殊是我們班，真是到位，老師支配的任務一個都沒落下。什么”聯(lián)絡員”生活委員””稿子隊長”可以說辦的任務都是完美無缺。
我參與了400米與200米競賽，400米跑的最好。起初，我以為跑步這么簡潔的，還須要什么熬煉？其實不然，望著對手這么強大，膽怯自己比不上他們，心里一顫，當我反映過來，吩咐已經(jīng)下了，我就起先跑，跑了一端路程，腦海里一片空白，只知道兩只腳在動。好，機會來了，我超越了我的`對手。我用我最終的力氣沖刺。最終我贏了。我是名副其實的一名。當時，我的腳摔了一下，我想是值得的。因為我為我們班爭了光。我想國家運動員也是這樣吧！為國家爭光，為自己增光！
一天下來，我整個感覺就是一身疼，我也不知道劉翔是怎樣飛起來的，確定在背后吃了許多苦吧！
最終，”皇天不負苦心人”我們班總成果又得了第一名，因為我們初中三年中運動會年年第一。我們運動第一，學習第一，成果第一，作為我們班的一員，我為我們班喝彩，我為我們我班傲慢，我為我們班驕傲。
運動會個人心得篇十五
學校秋季運動會的召開，牽動著全校師生的心。運動會使大家匯聚一堂，歡聚一堂，譜寫著一曲曲拼搏進取之歌，一曲曲團結協(xié)作之歌和一曲曲無私奉獻之歌。
一天半的運動會在緊張有序的比賽中，在師生們的歡歌笑語中，于今天上午落下帷幕，也給我留下了許多感悟。
雖還是春天，但夏天的感覺已在空氣中靜靜流淌。運動會開幕式上，各班運動員組成的隊伍，穿著整齊的校服，在雄壯的進行曲中，在國旗方隊的引領下，踏著整齊的步伐，喊著帶有班級特色的響亮的口號，有序的精神抖擻的通過主席臺，再加上解說員針對各班特點進行的精彩解說，觀眾席發(fā)出的陣陣歡呼，立刻為賽場注入了新鮮的活力。讓人仿佛觸摸到了跳躍的青春音符，感受到了燃燒的激情，體會到了四射的光芒。使得操場上主席臺兩側大大的紅色的標語“生命在于運動”“成功在于拼搏”也因此顯得格外耀眼。
感悟：運動本身就是一種文化啊，多元的文化。
運動場上，處處充滿濃郁的青春氣息，洋溢著運動的快樂、班級的團結、心靈的自信力。人人都在努力，人人都在醉心于集體的歡樂，“團結就是勝利”、“友誼萬歲”、“拼搏奮斗”的運動精神在這里已經(jīng)得到了很好的體現(xiàn)。
一個人的運動是健身，而許多人在一起的健身比賽，那么就是運動會了。荀子云：齊民者強。在運動會中，只有班級實現(xiàn)“齊民”，才能是最后的王者。
感悟：我們都在參與，我們一樣快樂。
我們因運動而健康，又因健康而快樂。總是以為，建筑金字塔的人在建筑時定是痛苦不堪?？墒怯幸环N說法卻認為這些人是快樂地建造。其原因是人在痛苦時做事的準確度比起快樂時做事要差得很多，若他們不是快樂的，又怎能構造出如此精確的金字塔呢?若是基于這一點而言，人的生命就真是在于運動了!
欣賞同學們激情奔跑，心情仍然感動，隨之律動。套一句廣告詞，或許也是一種體育的精神吧——愛運動，真快樂!
一天半的運動會，不同的人，不同的感受;以不同的方式度過，有不同的心靈收獲。
想起《十日談》中有這樣一句話“攀緣的艱辛就換來了加倍的快樂?！币蚕肫鸢徒鹪谏⑽摹渡防飳懙模骸皩€人的生存放在群體的生存里，群體綿延不絕，能夠繼續(xù)到永遠，則個人亦何嘗不可以說是永生?！?/p>
太陽被我們的激情所點燃;春天因我們的熱情而燦爛。運動會留給我們的不僅僅是獎狀和名次，更是一種態(tài)度、一種決心，一種力量、一種品質(zhì)、一種永不磨滅的精神!
又將回到平日的學習生活，但不管怎樣，無論是誰，我們都應讓青春繼續(xù)奔跑!讓青春永駐心田!
運動會個人心得篇十六
下午5點，重慶工商大學第九屆春季運動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實的48小時，意猶未盡。
據(jù)相關統(tǒng)計，本屆運動會共有1983人次參加了37個比賽項目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運動員，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳遠和女子三級跳等項目中共5人刷新了6次校運動會紀錄，實時為我校運動史又增添了不少點睛之筆。
另外，開場極具觀賞性的方陣表演以及體操比賽值得一提，整齊的隊列，伴隨著各種道具——彩旗、氣球、花環(huán)等，充分展現(xiàn)了各學院鮮明的辦學特色以及嚴謹?shù)霓k學態(tài)度，一開場便將整個運動會氣氛推向高潮。
驚心動魄的沖刺畫面、令人為之震撼的跌倒站起，默默奉獻的感動細節(jié)，比賽過程中，運動員所發(fā)揮的“體育精神”、志愿者所展現(xiàn)的“服務精神”、學生記者所弘揚的“敬業(yè)精神”等亦可圈可點。
整個運動會本著“全民健生”的理念，調(diào)動了師生的積極性，氣氛熱烈，在鼓勵當代大學生應加強體育鍛煉，培養(yǎng)堅忍不拔的意志力的同時，也使我校學生與教師的關系更為融洽，主校與獨立學院的友誼更為深厚。
但與此同時，我們也應看到本屆運動會所暴露出的不足，加強改進，這樣才能將大學運動會的益處發(fā)揮至極致。
首先，在紀律監(jiān)管、制度實施方面還得加強。運動會中，運動員是主角，我們所做的一切都是為運動員能夠充分發(fā)揮自己的實力，賽出更好的成績。所以，無論是保安人員還是學生會干部，都應各司其職，維持現(xiàn)場秩序，盡管比賽高潮迭起，工作人員都要做好迎接一切突發(fā)狀況的準備，讓比賽有條不紊的進行。另外，有關部門應嚴格控制記者證的發(fā)放數(shù)量，在流動最少記者的情況下做出最好的實時報道，這樣既提高了工作效率，又能使場面更為井然有序。在比賽結果的統(tǒng)計方面，我還發(fā)現(xiàn)，我校將運動員分為甲乙組進行比賽，甲組為普通專業(yè)，乙組為體育專業(yè)，甲組又分為主校區(qū)與獨立學院，所以每個項目下來有三個冠軍，這項制度雖然保證了比賽的較公平性，但由于事先未大程度宣傳說明，致使很多師生對比賽結果處于迷茫狀態(tài)，同時也很有可能造成相關部門的工作失誤，間接形成不公平因素。
其次，通過對我校運動會的親身體驗，我發(fā)現(xiàn)，37個比賽項目基本集中在田徑場，且在僅僅兩天的時間內(nèi)開幕閉幕，這都限制了全面參與體育運動的熱情，沒有最大程度的宣揚體育精神。大學是各種文化的集聚點，擁有各種先進場地與設備，難道運動會就僅限于田徑場?暫且排除“春季運動會無法展開游泳項目”不說，至少還可以開展乒乓球、羽毛球、甚至網(wǎng)球或者其他趣味運動項目，將賽事場地擴展到全校，拉長賽程，甚至可以舉辦成“工商體育運動周”。在趣味運動項目中，可以通過加強互動，例如學院之間的互動，師生間互動，本校生與留學生的互動等，逐步擴大運動會的影響力，將“體育運動周”發(fā)揚光大。
最后但卻是最重要的一點，加強宣傳力度，這是提高全民參與性的關鍵。在賽前，就應該舉行相關活動進行宣傳動員，在報名方面，可以通過“對大一學生做硬性要求、鼓勵大二學生參加、大三學生觀看”等方式充分調(diào)動各階層積極性。比賽中，亦可通過“征文、征圖”，論壇直播等方式，使觀眾能夠在觀看過程中找到互動的樂趣。例如此次校園電視臺與新浪微博聯(lián)合舉辦的“我拍微短片”即時一個很好的平臺，雖然沒有達到預期效果，但這個方向值得提倡，并有較大的發(fā)展空間。
體育運動是生活中不可或缺的部分，但卻成為了當今大學生最薄弱的環(huán)節(jié)。所以，大學校園運動會任重而道遠，如何開展并成功舉辦運動會，如何宣傳并弘揚體育精神，是提高大學生身體素質(zhì)，甚至綜合能力的關鍵。
運動會個人心得篇十七
金色的秋天，伴隨著運動進行曲的響起，我校第50屆運動會拉開了幃幕。開幕式上的隊形表演真的是亮點多多啊，特別是高三的學長學姐們的表演更加精彩和有特色，武術舞蹈等，這些精彩的表演成為開幕式上一道道靚麗的風景線，忠心的祝愿學長學姐們在明年的高考中取得優(yōu)異的成績。學弟學妹們也是很不錯的，雖然是剛進來，對一些比較不熟悉，但是也是表現(xiàn)得很不錯的，還用了火攻煙花呢！接下來就說說我們班吧，“青春如火，超越自我，團結進取，奮勇拼搏！”在響亮的口號中，我們的隊形變成太陽，放射出萬丈光芒，預示著大家能夠在賽場上搏出自己的風采！另外一道靚麗的風景線，就是宣傳畫垃圾箱。是展現(xiàn)同學們繪畫創(chuàng)造水平的好機會了，大家拿出自己的畫筆，畫出自己喜歡的東西，用好的創(chuàng)意去裝飾垃圾箱。可惜沒有照相機，肯定拍下那些精彩的畫面！
在激烈的比賽中，運動員的奮勇拼搏，啦啦隊響亮的加油聲也是在運動場上激蕩。在800米，1500米的比賽中，更需要的是堅持不懈，戰(zhàn)勝自己，結果已經(jīng)不在重要，重在那個的過程，在自己的天地去收獲秋天，成功對于每個人也會有不同的內(nèi)涵，也許對于別人，你沒有取得名次，不算是成功，但對于自己來說，也許就是成功了。特別佩服的是我班的一個同學，上午跑完800米后，下午又跑1500米，而且那天又非常炎熱，她還能堅持去拼搏，兩項都為班級爭光了?？吹剿茏詈蟮囊蝗r，頑強的沖刺著，加油聲非常激烈，她帶著成功的微笑，跑到了終點，當時我都熱淚盈眶了，太高興了真的很難得啊，一般最后都是痛苦的堅持的表情，而她是微笑著。從她的身上學到了很多，她也是讀李陽英語的人，她也不怕丟人，瘋狂的去做自己喜歡做的事情，天天都這樣堅持著去做自己喜歡做的事情。和她在一起，讓我學到了很多，找到自己想要做的事情，想要的校園生活，想要的人生。真的很感謝她，她也讓我的心胸變得更開闊！
toyourself!
運動會個人心得篇十八
兩個小時的運動會，不知不覺就在愉快陽光的氛圍中結束了，我們不僅僅收獲了快樂，還獲得了兩張珍貴的獎狀！
久違的幸福感，比自己當年上學拿到獎狀還要開心！
隨著運動會的落幕，這期情商活動也結束了，但我們的情緒卻久久不能平靜，不禁回想起了這段時間里全家一齊經(jīng)歷的點點滴滴。
阿淘在家活潑可愛，在外卻不夠自信。這次的“跳繩”但是讓她大大“威風”了一把，記得老師剛開始在班上提跳繩的時候，好多小朋友都不會，當時她已經(jīng)能夠連續(xù)跳四五個了。記得那天放學，她迫不及待地對我說“媽媽，這天我跳繩跳得很好，老師就讓我教其他的小朋友，結果一堆人都圍了過來，哎呀~我都教但是來了！”言語間那個得意與驕傲就別提了！從那以后，她對跳繩越來越感興趣，每次出去玩都帶上繩子，從跳幾個，跳十幾個，跳幾十個……從雙腳跳到單腳跳，從手忙腳亂到有節(jié)奏，一天天的進步讓她的信心與日俱增！
孩子表現(xiàn)這么棒，爸爸媽媽當然也要跟上步伐。媽媽報名參加跳大繩，爸爸報名參加拳擊操。在近三個星期的準備過程中，媽媽組織班上跳大繩的媽媽們集中排練了五次，這期間，各位媽媽工作日調(diào)班、請假，周末拖兒帶女，克服種種困難堅持參加排練，最終有十四位媽媽上場表演；爸爸們則只能抽放學后的時間練習，每次排練完天都黑了，周末集中排練回家發(fā)現(xiàn)嗓子也已經(jīng)吼啞了。那是一段十分忙亂的時間，也是我們一家三口在一齊待得最多的日子。
從小班到大班，阿淘參加的情商活動加起來已經(jīng)十幾期了，看著這一張張“告家長書”，作為家長的我們內(nèi)心有慚愧也有感慨，多少次活動我們因忙碌而缺席，多少次活動因大意就已結束……這一次，我們沒有留下遺憾，陪她走過的這一段人生旅程，成為我們?nèi)夜餐耐昝阑貞洠?/p>
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