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大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇一
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級陳xx同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級宋xx同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
這次在海規(guī)生物技術(shù)（上海）有限公司為期7個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個(gè)領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí)，而且在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。剛接觸論文課題時(shí)，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動(dòng)物的心理所左右?？墒?，現(xiàn)實(shí)的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程中，在老師們悉心指導(dǎo)下，我不但對elisa有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且隨著時(shí)間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時(shí)刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時(shí)俱進(jìn)?？傊?，這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會(huì)好好地珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻(xiàn)自己的聰明才智。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級王一同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
我在海規(guī)生物科技（上海）有限公司做生產(chǎn)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)總共半年的時(shí)間。在這半年的時(shí)間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識(shí)，最重要的是進(jìn)一步體會(huì)到了做人的原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實(shí)事求是，誠以待人，人品對一個(gè)人來說非常重要的。我充分的體驗(yàn)到了你如何待人，他人也會(huì)如是回報(bào)?？傊?，在海規(guī)公司的半年時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會(huì)、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識(shí)，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級黃xx同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在海規(guī)公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇二
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這次在海規(guī)生物技術(shù)(上海)有限公司為期7個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個(gè)領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí)，而且在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。剛接觸論文課題時(shí)，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動(dòng)物的心理所左右?？墒牵F(xiàn)實(shí)的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程中，在老師們悉心指導(dǎo)下，我不但對elisa有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且隨著時(shí)間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時(shí)刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時(shí)俱進(jìn)?？傊?，這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會(huì)好好地珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻(xiàn)自己的聰明才智。
我在海規(guī)生物科技(上海)有限公司做生產(chǎn)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)總共半年的時(shí)間。在這半年的時(shí)間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識(shí)，最重要的是進(jìn)一步體會(huì)到了做人的原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實(shí)事求是，誠以待人，人品對一個(gè)人來說非常重要的。我充分的體驗(yàn)到了你如何待人，他人也會(huì)如是回報(bào)?？傊?，在海規(guī)公司的半年時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會(huì)、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識(shí)，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在海規(guī)公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
這次實(shí)習(xí)使我們了解到，我們也即將的踏入社會(huì)，真正的開始獨(dú)立了。本次實(shí)習(xí)是為了擴(kuò)展我們的知識(shí)，讓我們明白社會(huì)上的工作，增加我們在社會(huì)工作中的經(jīng)驗(yàn)，讓我們?yōu)橐院筮~出社會(huì)打下一定的基礎(chǔ)，對自己以后的工作也有一定的了解。在實(shí)習(xí)結(jié)束回到學(xué)校學(xué)校的這段時(shí)間，好讓我們做好準(zhǔn)備，能夠改正自己發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自身的不足，也就是為以后的工作打下基礎(chǔ)。經(jīng)過了實(shí)習(xí)，我對自己這段時(shí)間的實(shí)習(xí)有著一些實(shí)習(xí)的心得和體會(huì)。
在社會(huì)實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，讓我明白了社會(huì)的競爭相當(dāng)?shù)拇螅绻粋€(gè)人沒有能力或者關(guān)系，那么就只有做待遇不好的工作。而且現(xiàn)在社會(huì)上的公司招聘員工，有那個(gè)沒有寫有工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先的，所以這對我們這些剛出校門的大學(xué)生也有著一定的考驗(yàn)。在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我嚴(yán)格的遵守公司的。
規(guī)章制度。
不遲到、不早退努力認(rèn)真工作團(tuán)結(jié)同事做事勤快當(dāng)然付出就會(huì)有所回報(bào)我在公司里被同事和領(lǐng)導(dǎo)一致好評。
剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我有很多都不懂也不會(huì)，但是我虛心的向前輩們請教，努力的學(xué)習(xí)，一路堅(jiān)持，慢慢的對我的工作漸漸的熟悉，在前輩們的幫助下，我也漸漸的開始熟悉，到最后我已經(jīng)可以獨(dú)立的完成自己的工作任務(wù)。在實(shí)習(xí)的過程中，我知道只有自己多動(dòng)手，多做事，才會(huì)有工作經(jīng)驗(yàn)，做的多了，工作的經(jīng)驗(yàn)也多了，對自己的工作也更加的有信心了。
通過實(shí)習(xí)，我們將課堂上學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到工作當(dāng)中，慢慢的我們就可以靈活運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)，通過工作我們對工作流程和自己所學(xué)的專業(yè)更加的了解。在實(shí)習(xí)中還培養(yǎng)了我們的動(dòng)手實(shí)踐能力，社會(huì)交際能力，工作經(jīng)驗(yàn)等，這些都是課堂上學(xué)不到的，也是工作中不可缺少的，所以這次的實(shí)習(xí)對我來說，收獲還是相當(dāng)大的，這也可以說是我人生的一筆財(cái)富，就要看自己以后如何的運(yùn)用他們了。
在實(shí)習(xí)的過程中，多多少少會(huì)遇到一些困難，但是我們不能氣餒，有句話不是“堅(jiān)持就是勝利”嗎?所以在工作中，我們要不斷的努力和堅(jiān)持，要往好的方面去想，不要給自己太多的壓力，工作的時(shí)候也要靜下心來，要對自己的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。付出多少就會(huì)回報(bào)多少，天下沒有免費(fèi)的午餐，所以在以后的工作中，我會(huì)不斷的努力，盡力做得更好。
一、
實(shí)習(xí)目的。
這次實(shí)習(xí)是我們畢業(yè)前的一次綜合性實(shí)習(xí)。本次實(shí)習(xí)為了拓展我們的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加我們在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學(xué)校允許我們根據(jù)自己所學(xué)的知識(shí)及興趣愛好尋找單位實(shí)習(xí)，進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析和解決實(shí)際專業(yè)問題，提高我們的實(shí)際工作能力，為畢業(yè)實(shí)習(xí)和頂崗實(shí)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
二、實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備。
因?yàn)閷W(xué)校允許我們自己尋找實(shí)習(xí)單位，所以在實(shí)習(xí)前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時(shí)候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進(jìn)行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們自己對自己說，這次一定好好的做。
三、實(shí)習(xí)的內(nèi)容。
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達(dá)商貿(mào)廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務(wù)員，下面就我們的工作內(nèi)容和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點(diǎn)上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點(diǎn)開飯，十一點(diǎn)迎客，下午兩點(diǎn)下班同樣也是我們吃飯的時(shí)間，下午五點(diǎn)上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點(diǎn)吃飯，九點(diǎn)半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺(tái)均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點(diǎn)就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時(shí)大廳里也必須留一個(gè)人，這是我們的值班制度。因?yàn)槲覀冞@有三個(gè)樓層，所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個(gè)樓層，同樣也是三天一倒。
服務(wù)員的具體工作:上班后打掃各自負(fù)責(zé)的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點(diǎn)菜，說到點(diǎn)菜，現(xiàn)在一般稍微有點(diǎn)規(guī)模的飯店都用點(diǎn)菜寶，當(dāng)然我們也不例外，他跟手機(jī)差不多，很好學(xué)，幾分鐘就能學(xué)會(huì)。點(diǎn)完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺(tái)、撤臺(tái)和擺臺(tái)，大致就這樣。
實(shí)習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
短短1個(gè)月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會(huì)一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自我。
近1個(gè)月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得:。
第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去干些什么等等!踏進(jìn)大門后，只見幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達(dá)了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務(wù)員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應(yīng)的樓層，再者點(diǎn)菜更得細(xì)心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得服務(wù)好，下次才會(huì)關(guān)顧，生意才會(huì)好，生意好了老板高興了，我們的日子就會(huì)更好。
第二是與耐心:與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務(wù)員應(yīng)根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點(diǎn)菜。
第三是“主動(dòng)出擊”:當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。在實(shí)習(xí)期間，我會(huì)主動(dòng)的幫同事打掃衛(wèi)生，主動(dòng)地幫老板做些力所能及的事，并會(huì)積極地尋找合適的時(shí)間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就和老板及同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。
或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。
回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶?shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后衷心的感謝學(xué)校給我們提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇三
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在海規(guī)公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期――從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
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大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇四
1.你為人正直誠懇，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心班集體，待人有禮，能認(rèn)真聽從老師的教導(dǎo)，自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。希望你今后在學(xué)習(xí)上能充分發(fā)揮自己的聰明才智，努力把自己塑造成德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。
2.你是一個(gè)天姿聰穎的女孩子，對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，樂于幫助同學(xué)，尤其對王媛媛同學(xué)的幫助讓老師看到了你有愛心，善良的一面，我非常喜歡你，學(xué)習(xí)上你比較踏實(shí)，但上課發(fā)言不夠大膽，望下學(xué)期能積極改變自己，我想舞蹈是藝術(shù)家優(yōu)美的語言，文字也是文學(xué)家展示自己的語言，我希望這雙重語言你都能運(yùn)用自如，預(yù)祝你更上一層樓!
3.你的不拘小節(jié)使得你人緣很好，你的聰明才智促使你思維開闊，你喜歡自由空間，你能在你的自由空間里發(fā)揮出你特殊的才能，因?yàn)槟阏娴暮馨?。希望你繼續(xù)努力，把航模上吃苦耐勞持之以恒的精神也放到學(xué)習(xí)上來，做一名頂天立地的男子漢!
4.看了你帶領(lǐng)大家出的板報(bào)，聽了你競選時(shí)精彩的演講，讀了你寫的作文，欣賞了你畫的畫……真讓同學(xué)們佩服得不得了。你是同學(xué)們的驕傲，老師也為擁有你這樣的學(xué)生而感到自豪。你很聰明，但卻沒有真正理解“天才等于百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水?！边@句話的真正含義。孩子，小聰明是要不得的，只有一步一個(gè)腳印，我們才能走出精彩的未來!
5.你是一個(gè)聰明活潑可愛的孩子，喜歡讓別人管理和照顧，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，喜歡課外活動(dòng)，有個(gè)人思想，理解能力強(qiáng)，口頭表達(dá)能力也很強(qiáng)，但書面表達(dá)能力有所欠缺，朗讀課文很有感情，學(xué)習(xí)接受能力強(qiáng)，成績優(yōu)秀。老師希望以后你說話做事能多作些考慮，讓爸爸媽媽放心，讓老師放心，努力哦!
6.你是一個(gè)有上進(jìn)心的女孩兒，學(xué)習(xí)刻苦努力，朗讀課文能力強(qiáng)，發(fā)言也更加積極大膽了，你的表現(xiàn)贏得了許多老師的好評，我們都非常喜歡你，望心雨下學(xué)期發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，更加大膽，培養(yǎng)自己說和寫的能力，爭取更上一層樓!
7.陸沛江：這學(xué)期你還是一如既往那么關(guān)心班級，無論老師要你干什么，你都能出色地完成任務(wù)。能尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，上課積極思考，舉手回答問題，作文比以前有明顯提高。各科成績均直線上升。希望你更多抓住各種機(jī)遇鍛煉自己。
8.或許你有些調(diào)皮，有些好動(dòng)，也會(huì)偶爾挨批評，可其實(shí)在老師的心里，一直認(rèn)為你很很棒!有時(shí)候有點(diǎn)自以為是，喜歡跟老師唱反調(diào)。你的能力很強(qiáng)，但是需要主動(dòng)給自己施加點(diǎn)壓力，這樣你會(huì)更有上進(jìn)心，相信在以后的學(xué)習(xí)中會(huì)更出色!
9.你是一個(gè)內(nèi)斂的孩子，做事不喜歡張揚(yáng)。在你不愛說話的外表下，藏著一顆勤奮努力上進(jìn)的心。但是有時(shí)候你也會(huì)驕傲，所以這學(xué)期成績不是很穩(wěn)定!要是你能克服缺點(diǎn)，相信你會(huì)更優(yōu)秀的。
11.該生積極向上，積極學(xué)習(xí)黨的方針政策，按期向黨組織提交思想?yún)R報(bào)。平時(shí)樂于幫助同學(xué)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)努力，積極請教同學(xué)和老師，并且樂于匡助他人。平時(shí)踏實(shí)當(dāng)真，積極主動(dòng)完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，得到老師和同學(xué)的好評。學(xué)習(xí)上耐勞努力，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，曾獲學(xué)校一等綜合獎(jiǎng)學(xué)金，“校三好學(xué)生”;積極參加社會(huì)實(shí)踐流動(dòng)。
13.該生思想進(jìn)步，積極向黨組織靠攏，先已經(jīng)成為一名中共預(yù)備黨員。學(xué)習(xí)目的明確，踏實(shí)認(rèn)真，自覺性高，能夠很好的完成老師所布置的任務(wù)，并獲得過獎(jiǎng)學(xué)金。生活中，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，熱愛集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)。吃苦耐勞，有極強(qiáng)的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。是一名評學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。
14.該生思想上積極要求上進(jìn)，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，善于思考，獲得獎(jiǎng)學(xué)金。生活中能嚴(yán)格要求自己，為人誠懇，待人熱情，作為班干工作踏實(shí)負(fù)責(zé)，能出色的完成交給的各項(xiàng)任務(wù)，具一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及創(chuàng)新能力，是一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生該生有堅(jiān)定的政治立場，維護(hù)祖國利益。學(xué)習(xí)踏實(shí)認(rèn)真，勤學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，獲得獎(jiǎng)學(xué)金。工作上擔(dān)任班級班干，主動(dòng)為班級活動(dòng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，并積極組織開展班級活動(dòng)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。生活簡樸，勤儉節(jié)約，跟同學(xué)們相處融洽。是一名評學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。
15.聰明，踏實(shí)，總是認(rèn)真努力的完成交給你的每一項(xiàng)任務(wù)，擅長做耐心細(xì)致的工作，因?yàn)槟闶且粋€(gè)耐心細(xì)致的人。從來不怕煩瑣的工作，你總會(huì)有條有理的把它做好。
16.該同學(xué)積極要求進(jìn)步，遵守大學(xué)生《學(xué)生守則》尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)樂于助人忠厚樸實(shí)為人誠實(shí)學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)自覺性較高勤奮學(xué)習(xí)認(rèn)真努力思維敏捷動(dòng)手能力較強(qiáng)積極參加社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。
17.該同學(xué)在校期間遵紀(jì)守法;學(xué)習(xí)勤奮，有鉆研精神，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有一定的英語知識(shí)基礎(chǔ)，知識(shí)面較寬;擔(dān)任班干部期間，對工作積極，責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力，注重理論聯(lián)系實(shí)際，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，生活節(jié)儉，作風(fēng)正派。
18.該同學(xué)在校期間能夠遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)習(xí)努力，掌握了基本的專業(yè)知識(shí)，能夠積極參加院系各項(xiàng)活動(dòng)，在平時(shí)的生活中，為人處世和善熱情，是一名合格的大學(xué)生。
19.該同學(xué)在校期間自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度;學(xué)習(xí)刻苦，掌握了相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，有一定的英語知識(shí)基礎(chǔ)，興趣愛好廣泛，注重理論聯(lián)系實(shí)際，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，具有較強(qiáng)的管理協(xié)調(diào)能力和交際能力，個(gè)性活法，有親和力，在平時(shí)的生活中，為人處世和善熱情，是一名合格的大學(xué)生。
20.服從命令聽指揮，對于上級交辦的事情總是積極努力去完成，事后還能主動(dòng)匯報(bào)結(jié)果，也許只是簡單的幾句話，但良好的職業(yè)修養(yǎng)就是從這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)中培養(yǎng)起來的，肯定會(huì)成為一個(gè)好的下屬。如果要成為一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，你還需要提升自己發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇五
學(xué)生外出請假條(畢業(yè)班)。
請假事由：
離校時(shí)間：________________返校時(shí)間：________________注意事項(xiàng)：
1.學(xué)生在離校期間必須遵守各項(xiàng)法律法規(guī)，不得從事任何違法亂紀(jì)或擾亂社會(huì)治安的活動(dòng)（例如參與、、邪教團(tuán)體等），。
2.學(xué)生離校期間不屬于學(xué)校日常管理范圍，在外期間必須要對自己人身財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。
3.學(xué)生必須按時(shí)返校，返校后及時(shí)消假，如因意外情況不能按時(shí)返校必須第一時(shí)間聯(lián)系年級輔導(dǎo)員和班長，告知情況。如果未按時(shí)消假，而且也沒有說明原因，將按照學(xué)生手冊的.相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。
4.學(xué)生在外期間要與班長保持聯(lián)系，出現(xiàn)意外情況要第一時(shí)間告知年級輔導(dǎo)員和班長，
5.畢業(yè)生外出實(shí)習(xí)或面試，首先必須經(jīng)輔導(dǎo)員老師及院主管教學(xué)的副院長和主管學(xué)生工作的副書記的同意并簽字確認(rèn)方可請假。
6.原則上不允許他人代為請假，如情況特殊必須由班委出具情況說明，并且需要輔導(dǎo)員簽字同意。
7.學(xué)生未經(jīng)同意，擅自離校將按學(xué)生手冊進(jìn)行嚴(yán)肅處理。
試，如果在此期間小孩出現(xiàn)人身財(cái)產(chǎn)安全，由本。
人及全家負(fù)責(zé)！
家長簽名：
時(shí)間：
家長聯(lián)系電話：學(xué)院意見：
輔導(dǎo)員簽字：
黨委副書記簽字：
教學(xué)副院長簽字：
（蓋章）：時(shí)間：
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇六
時(shí)光飛逝，我在公司實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)月了，回顧這段日子，感覺受益良多!實(shí)習(xí)生活不僅讓我增長了見識(shí)，而且提高了我的為人處事能力。在這些日子里，我通過設(shè)計(jì)圖紙和實(shí)地參觀，學(xué)習(xí)了公司制水的工藝流程;在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的交談中了解了公司供水形勢和發(fā)展前景;的收獲是學(xué)到了很多在書本中學(xué)不到的知識(shí)和技能，看見了許多平時(shí)看不見的設(shè)備。
通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知到深入了解，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法。
剛到這個(gè)崗位工作時(shí)，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，只能在旁邊看，經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對工作有了個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了。在工作過程中，我們會(huì)碰到很多問題，對存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持對工作的激情。不懂的我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該虛心的接受。在這期間，我閱讀了許多工藝設(shè)計(jì)、凈水技術(shù)以及論文類的文件，深刻地了解到制水的復(fù)雜性。我所在的部門工作任務(wù)繁多，但是領(lǐng)導(dǎo)和同事始終在自己的崗位上辛勤工作，勤勞認(rèn)真，有極強(qiáng)的責(zé)任心，并且經(jīng)常與我分享工作的心得與經(jīng)驗(yàn)，傳授我許多以后參加工作需要注意的`東西，更是讓我感悟頗多。
我相信，通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)會(huì)使我終身受益。我會(huì)持續(xù)的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，希望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際的工作中去，充分展示個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自己理想而努力。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇七
其實(shí)，在這么短暫的施工實(shí)習(xí)中真的很難學(xué)到更多的知識(shí)和技能。但是，在這幾天的施工實(shí)習(xí)中我從更全面的角度認(rèn)清了今后所從事工程管理工作所需努力的方向。正如在實(shí)習(xí)中老師和工程師所說：“畢業(yè)后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學(xué)習(xí)”。的確，從大學(xué)畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們?nèi)ヅ?。因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗(yàn)比我們豐富，知識(shí)學(xué)的比我們扎實(shí)，學(xué)識(shí)比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學(xué)習(xí)，我們才會(huì)有更大的進(jìn)步，我們也才會(huì)在工程管理這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領(lǐng)域取得更大的收獲。
另外，在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點(diǎn)，主要有以下兩點(diǎn)：
盡管在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)，但是當(dāng)前所掌握的知識(shí)面不夠廣，尚不能輕松勝任工程管理工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應(yīng)該將所從事的工作看作是新的學(xué)習(xí)的開始，只是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，才會(huì)掌握更多專業(yè)知識(shí)和技能。
由于專業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間較少，因此很難將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用與實(shí)踐中去，通過實(shí)踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機(jī)會(huì)，多向從事水利工程的前輩學(xué)習(xí)，同時(shí)要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，改變以往過于依賴?yán)蠋煹谋粍?dòng)吸收學(xué)習(xí)方式，應(yīng)主動(dòng)積極向他人學(xué)習(xí)和請教，同時(shí)加強(qiáng)自學(xué)能力和駕馭解決難題的`本領(lǐng)。
總之，我會(huì)好好體會(huì)這次實(shí)習(xí)給我?guī)淼某晒?，我相信這對我今后的工作中是極其有幫助的。人生的路還很漫長，事業(yè)路上的坎坷誰都不能預(yù)測，但是我們卻要牢記優(yōu)勝劣汰這條亙古不變的原則，在這個(gè)處處充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)我們只能讓自己不斷加強(qiáng)。確定好自己的人生目標(biāo)，扎扎實(shí)實(shí)的工作，把自己融入社會(huì)，讓自己適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。這次畢業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)間雖然不是很長，但我得到了很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，同時(shí)更為自己以后的工作和學(xué)習(xí)作了很好的鋪墊。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇八
這一方面的例子有很多，只要在學(xué)校，無論在課堂上還是課后，教師隨時(shí)都要準(zhǔn)備著給學(xué)生正確的歸因引導(dǎo)，在教師的耐心教導(dǎo)中強(qiáng)化學(xué)生的歸因思維，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人的內(nèi)外兼修。
對于學(xué)習(xí)者來說，學(xué)習(xí)的最終目的是把從學(xué)習(xí)中積累起來的方法和知識(shí)遷移到新知識(shí)的理解和應(yīng)用上來，把從學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)，運(yùn)用到各種不同的實(shí)際情境中，解決現(xiàn)實(shí)中的各種問題，從而形成解決問題的能力。能否準(zhǔn)確、有效的提取有關(guān)經(jīng)驗(yàn)來理解新知識(shí)、解決新問題，這實(shí)際上就是一個(gè)遷移的問題。在學(xué)校情境中，大部分的問題解決是通過遷移來實(shí)現(xiàn)的，遷移是學(xué)生進(jìn)行問題解決的一種具體體現(xiàn)。要將校內(nèi)所學(xué)的知識(shí)技能用于解決校外的現(xiàn)實(shí)問題，這同樣也依賴于遷移。要培養(yǎng)和提高解決問題的能力，就必須從遷移能力的培養(yǎng)入手，否則問題解決也就成為空談。
經(jīng)與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生不好學(xué)是因?yàn)樗麄冇X得書本上的東西對以后走上社會(huì)工作沒什么用，與其那么辛苦的學(xué)一些用不著的東西還不如輕輕松松的過日子。從這點(diǎn)可以看出，學(xué)生其實(shí)是愛學(xué)習(xí)的，成績不好不是因?yàn)樗麄儾幌雽W(xué)，而是他們沒有發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的好處，不懂得遷移。因此教師必須時(shí)刻謹(jǐn)記要把書本知識(shí)與生活聯(lián)系在一起，培養(yǎng)學(xué)生的遷移意識(shí)和遷移能力，使學(xué)生在課堂、生活和自己思想三者中形成“自我同一性”，從而成為自主學(xué)習(xí)、熱愛學(xué)習(xí)的一個(gè)人。
舉個(gè)例子來說，教師在講到汽車剎車問題時(shí)，首先是要把汽車剎車當(dāng)成勻減速直線運(yùn)動(dòng)來處理，進(jìn)而把勻變速規(guī)律遷移過來解決問題，再進(jìn)一步遷移，說明平時(shí)***在交通事故中測量路面上的車痕以檢查是否超速應(yīng)用的就是這個(gè)道理;另外，汽車作末速度為零的勻減速直線運(yùn)動(dòng)也可以看作初速度為零的勻加速直線運(yùn)動(dòng)，用反向思維解決問題，進(jìn)而把這樣一種思維意識(shí)引用到解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題中去。學(xué)生往往對這樣的講授比較感興趣，因?yàn)樗麄冇X得有用。其實(shí)這也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的一個(gè)因素，但由于它有特殊的功能，故單獨(dú)成一版塊。
實(shí)習(xí)中很喜歡與學(xué)生泡在一起，跟他們分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)討論生活討論大學(xué)，這些帶著真誠帶著信任的交流是雙贏的，但最終是學(xué)生收益最值。做老師就是要做到學(xué)生愿意跟你談，這樣才能夠名副其實(shí)的了解學(xué)生，進(jìn)而有的放矢的開展工作。
人首先是大自然的動(dòng)物，其次才是人類社會(huì)成員。因此人首先關(guān)注的應(yīng)該是自身基本需要的滿足與否，只有基本需要得到滿足了，才會(huì)想要得到更高層次的滿足。中國有句古話――倉廩實(shí)而知禮節(jié)，就明確的反映了這個(gè)現(xiàn)象。國外的心理學(xué)家馬斯洛經(jīng)過研究認(rèn)為人的需要可分為五個(gè)層次，按低級到高級可分為：生理需要、安全需要、歸屬于愛的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。按照這個(gè)理論，教師在關(guān)注學(xué)生、了解學(xué)生的動(dòng)機(jī)的時(shí)候，首先要觀察學(xué)生生活的基本需要，應(yīng)該從了解他們的基本需要和愿望出發(fā)，如家庭條件、住宿情況、人際關(guān)系以及教師盡快叫出每一位同學(xué)的名字等等。對于學(xué)生的努力程度來說，學(xué)生內(nèi)心對教師和教學(xué)環(huán)境的接受度是一個(gè)很重要又經(jīng)常被忽略的指標(biāo)，要想提升他們的接受度，就必須讓他們覺得老師們是真的在關(guān)注他們，讓他們覺得很溫暖，不愿意辜負(fù)老師們的期望。處于高中階段的學(xué)生已經(jīng)接近成年，但生理上的成熟并不等于心理上的成熟，很多事情仍依賴于得到別人的充分肯定，社會(huì)關(guān)系的依戀性是很強(qiáng)的，只要讓他們依戀老師，教育就可以順利展開。
這次實(shí)習(xí)我們開展了“放飛青春主題班會(huì)”，班干部積極張羅，全班同學(xué)熱情參與，不論是激發(fā)學(xué)生的***上還是師生感情紐帶的構(gòu)造上都取得了很大的成效，很喜歡這種氛圍，有朝一日我真的成為班主任了，我一定會(huì)樂此不疲的。
另外，對于高一的學(xué)生，我十分不贊成那么多的考試，因?yàn)檫@種方式只對成績較好的同學(xué)有效，而對那些成績較差的學(xué)生來說基本上每一次都是打擊，根本起不了激勵(lì)作用。為了讓學(xué)生熟悉高考模式，筆者認(rèn)為高一每一學(xué)期可以進(jìn)行四次考試，期中期末以及中間再插進(jìn)兩次階段考。相比每周五六次的早練晚練，這樣的做法將使教師平時(shí)更有時(shí)間更詳細(xì)的講解練習(xí)，也使得成績原本一般的學(xué)生有較長的時(shí)間努力補(bǔ)上來。每一過程都有目標(biāo)，但每一過程都不會(huì)壓力太大。
總結(jié)到這里，基本上宣告實(shí)習(xí)落幕。經(jīng)歷了很多，也成熟了很多，但剛剛起步，經(jīng)驗(yàn)尚缺，還有待繼續(xù)努力繼續(xù)探索。最后，我要感謝我的指導(dǎo)老師們和各位實(shí)習(xí)伙伴以及高一四班的全體同學(xué)，謝謝楚秦老師、立宣老師的耐心指導(dǎo)和支持，謝謝實(shí)習(xí)伙伴們的指正和支持，謝謝104班68位弟妹的鼓勵(lì)和支持，我相信這一段日子的相處必會(huì)是我們共同的美好回憶!
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第一次實(shí)習(xí)的感想。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇九
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級陳賽雄同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級宋丹同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
這次在海規(guī)生物技術(shù)（上海）有限公司為期7個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個(gè)領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí)，而且在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。剛接觸論文課題時(shí)，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動(dòng)物的心理所左右?？墒?，現(xiàn)實(shí)的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程中，在老師們悉心指導(dǎo)下，我不但對elisa有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且隨著時(shí)間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時(shí)刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時(shí)俱進(jìn)?？傊@次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會(huì)好好地珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻(xiàn)自己的聰明才智。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級王曉一同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
我在海規(guī)生物科技（上海）有限公司做生產(chǎn)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)總共半年的時(shí)間。在這半年的時(shí)間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識(shí)，最重要的是進(jìn)一步體會(huì)到了做人的'原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實(shí)事求是，誠以待人，人品對一個(gè)人來說非常重要的。我充分的體驗(yàn)到了你如何待人，他人也會(huì)如是回報(bào)?？傊?，在海規(guī)公司的半年時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會(huì)、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識(shí)，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級黃嘉璐同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)（摘要）：
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在海規(guī)公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇十
今天是我們實(shí)習(xí)老師來到xxxx中學(xué)的第二天，昨天上午我們還是一個(gè)學(xué)生，而現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個(gè)講過兩節(jié)課的高中化學(xué)老師了，今天的一天很忙碌，很充實(shí)……學(xué)校跟我安排了一個(gè)化學(xué)指導(dǎo)老師，這位老師教學(xué)很嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容也很仔細(xì)，在我緊張的時(shí)候給我鼓勵(lì)，給我建議，學(xué)校還讓我跟著另一個(gè)老師學(xué)習(xí)班主任的技能，這個(gè)老師與指導(dǎo)老師不同，他為人很隨和，很親切，他的一口家鄉(xiāng)話，讓我感覺這就是家，也希望我可以跟兩個(gè)老師學(xué)到更多的知識(shí)。
昨天晚上10點(diǎn)左右，我接到老師的電話，告知我，今天就要給學(xué)生上課，還沒有備課的我，懷著緊張和激動(dòng)就進(jìn)入了第二天，9月4號(hào)，我第一次上課的日子。由于沒有講個(gè)一堂完整的課，我在第一節(jié)課的`時(shí)間去聽了一堂化學(xué)課，老師的課很親和，也很流暢，完全可以離開課本，很佩服老師，第二節(jié)課到第二節(jié)課，我就整理老師的思路，開始了我的備課，上完課發(fā)現(xiàn)備課，比上課都累，下午第一節(jié)，也就是我的第一節(jié)課，我的指導(dǎo)老師去聽了我的課，進(jìn)入教室之前，我的心跳加速，異常緊張，但是進(jìn)入教室之后，看著指導(dǎo)老師在下面也有了一絲踏實(shí)，雖然還是有一些緊張，忍不住總看備課本，但還是比較順暢的講解了新內(nèi)容，由于備課的時(shí)間很短，中間環(huán)節(jié)過渡的不夠自然，不夠吸引學(xué)生，沒有顧及不到全班學(xué)生，不夠嚴(yán)肅，但是我的指導(dǎo)老師說我還是有優(yōu)點(diǎn)的，比如講解過濾的時(shí)候，沒有實(shí)驗(yàn)儀器，又要強(qiáng)調(diào)知識(shí)點(diǎn)的重要性就讓學(xué)生上講臺(tái)畫，極大的調(diào)動(dòng)了班里的氣氛，也重新強(qiáng)調(diào)了重點(diǎn)內(nèi)容，在這一點(diǎn)上，我的老師表揚(yáng)了我，第一節(jié)課順利的結(jié)束了，講過了一節(jié)課，我也算是真正的老師了，現(xiàn)在的我更加有信心了，我知道了我哪里有問題，哪里需要改正，還有進(jìn)步的空間，哪些地方又是處理比較妥當(dāng)?shù)?，?yīng)該繼續(xù)保持，心里也更踏實(shí)了一些，不過還是不能懈怠，放松自己，結(jié)束了兩節(jié)課之后的我，行程還是很緊張，明天上午的第一二節(jié)課還沒有備，晚上還要盯自習(xí)課，現(xiàn)在的我，忙碌且充實(shí)，感謝我的指導(dǎo)老師，和xxxx中學(xué)，讓我變得更好。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇十一
無論是在什么階段我都是思考了很多，實(shí)習(xí)雖然只有短短幾個(gè)月的經(jīng)歷，但是我對自己還是比較有信心的，在這次的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我也學(xué)會(huì)了很多東西的，通過實(shí)習(xí)我也有了一番感悟。
在學(xué)校的時(shí)候掌握的是理論知識(shí)，有很多東西都是有限的，把自己所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作當(dāng)中，這才是一種充實(shí)，對此我也是深有感觸的，未來在工作當(dāng)中，我肯定會(huì)更進(jìn)一步，我是非常在乎這些的，實(shí)習(xí)也是一種積累，對我而言更加是一種進(jìn)步，在這個(gè)過程當(dāng)中，總是能夠?qū)W習(xí)到一些寶貴的知識(shí)，在這方面我始終都是認(rèn)真思考自己的本職工作，還有哪些需要調(diào)整的。
在這個(gè)過程當(dāng)中，我是非常有動(dòng)力的，這對我個(gè)人能力還是有很大幫助的，我也掌握了很多知識(shí)，對此我更加充滿了經(jīng)驗(yàn)，我對還是有深刻認(rèn)知的，我和周圍的同時(shí)學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，因?yàn)槲疫@方面還是缺少很多經(jīng)驗(yàn)，這讓我對實(shí)習(xí)更加充滿了期待，非常感激同事對我的幫助，這次短短幾個(gè)月的時(shí)間，我覺得自己缺少鍛煉，也是意識(shí)到自己缺點(diǎn)，作為一名大學(xué)生專業(yè)能力是非常關(guān)鍵的，但是在實(shí)習(xí)當(dāng)中我感覺非常吃力，也感覺到了自己專業(yè)知識(shí)的不足。
這讓我也想起了很多事情，我感激這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，對此我也是感覺非常的充實(shí)，我相信自己可以做的更好一點(diǎn)，這給我的一種非常充實(shí)的感覺，我希望自己能夠?qū)W習(xí)到更多的知識(shí)，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我所掌握的知識(shí)也是足夠多的，相信以后是可以做出更好的成績來，這次實(shí)習(xí)當(dāng)中讓受益匪淺。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇十二
匆匆三個(gè)月，我積累下一些東西，也從錯(cuò)誤當(dāng)中嘗試學(xué)習(xí)。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
1. 實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的整體反思
每週一天的實(shí)習(xí)，對于我來說是將所學(xué)付諸于實(shí)踐的過程，我可以在這個(gè)過程裡調(diào)整自己的知識(shí)框架，修正已有的經(jīng)驗(yàn)，并補(bǔ)充進(jìn)來新的經(jīng)驗(yàn)；我也可以像一個(gè)實(shí)驗(yàn)者一般，對心中的虛無假設(shè)進(jìn)行檢驗(yàn)，隨時(shí)準(zhǔn)備好拋開舊的假設(shè)，建立新的假設(shè)。
（1）如無破損，且由得它。
（2）如見成效，繼續(xù)嘗試。
（3）努力無效，另尋他法。
我經(jīng)常邀請個(gè)案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來邀請自己，盡力地實(shí)踐上述的哲學(xué)，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實(shí)習(xí)的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實(shí)習(xí)督導(dǎo)后的收獲與期待
然而，督導(dǎo)老師的回應(yīng)卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個(gè)個(gè)案付出了很多，卻還是得不到想要的結(jié)果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學(xué)業(yè)的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠(yuǎn)的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時(shí)間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時(shí)間不夠考上最為理想的學(xué)校，那麼五年呢？先上一所一般的大學(xué)，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過考研究所，轉(zhuǎn)換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結(jié)果，躺在原地不動(dòng)，什麼也懶得做，那麼會(huì)帶來怎樣的結(jié)果呢？這樣的結(jié)果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。再者，今天個(gè)案的情緒真的很低落，那麼就先不要談?wù)撌虑椋前矒崆榫w，協(xié)助她一起進(jìn)行放鬆練習(xí)，覺察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個(gè)傷心的自己，也是一個(gè)可行的選擇?？傊瑐€(gè)案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導(dǎo)的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時(shí)，由于高中的事務(wù)繁忙，督導(dǎo)有時(shí)需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時(shí)間。我也需要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，來盡可能地適應(yīng)這一點(diǎn)。在無人幫忙的時(shí)候，安頓好自己的身心，并紀(jì)錄下來接桉過程的困惑；當(dāng)督導(dǎo)方便的時(shí)候，再進(jìn)行深入的討論。
3. 對于實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)運(yùn)作脈絡(luò)的認(rèn)識(shí)
近來，學(xué)校裡面系統(tǒng)運(yùn)作的益處顯露出來，弊端也初現(xiàn)端倪。
比如，學(xué)校會(huì)不定期地召開個(gè)案會(huì)議，討論出對于個(gè)案最為有益的整體方桉；也會(huì)舉辦與性平、性教育相關(guān)的研討會(huì)，由輔導(dǎo)老師講授知識(shí)要點(diǎn)，來照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵(lì)不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時(shí)，不同老師的介入有時(shí)也會(huì)構(gòu)成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個(gè)個(gè)案的導(dǎo)師介入到諮商輔導(dǎo)的工作當(dāng)中，希望輔導(dǎo)老師能夠探察學(xué)生對于自己的態(tài)度，并期望該學(xué)生能夠遠(yuǎn)離在老師看來不恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導(dǎo)師的對立面，卻也難以直接將導(dǎo)師的需求作為諮商輔導(dǎo)的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個(gè)需要審慎考量的點(diǎn)。
而在另一個(gè)案例中，由于個(gè)案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個(gè)例，而是時(shí)常發(fā)生。從某種程度上來看，高中的實(shí)習(xí)輔導(dǎo)老師，就猶如一個(gè)夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨(dú)立的空間。
1. 個(gè)人接案能力的強(qiáng)弱項(xiàng)評估
從九月份至今，我在所實(shí)習(xí)的高中一共接了四個(gè)個(gè)案：
（1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進(jìn)入結(jié)桉階段，期望維持與增強(qiáng)他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當(dāng)中，可能會(huì)發(fā)展為長程個(gè)案。
（2）有一位個(gè)案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當(dāng)中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個(gè)個(gè)案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗(yàn)，在驚愣的當(dāng)下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺，但因?yàn)槲业某聊?，反而阻礙了諮商的進(jìn)展。我們停留在一個(gè)位置，并且在那個(gè)位置匆匆作別。
（3）最后一個(gè)個(gè)案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關(guān)係還未穩(wěn)定地建立起來。晤談剛開始的時(shí)候，她坐在離我一米遠(yuǎn)的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡(luò)錯(cuò)綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔(dān)心她會(huì)隨時(shí)脫落。
從這四個(gè)個(gè)案當(dāng)中，再結(jié)合我過往的接案經(jīng)驗(yàn)來說，我發(fā)現(xiàn)自己對于人際關(guān)係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問題，諸如家庭關(guān)係、生理與心理的交互反應(yīng)等等，則會(huì)感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細(xì)緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學(xué)習(xí)成績等，則會(huì)暴露出我自身的短板，我的內(nèi)心也會(huì)發(fā)出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個(gè)案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關(guān)係的發(fā)展。
2. 個(gè)人諮商風(fēng)格或取向的發(fā)展
我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運(yùn)用在實(shí)習(xí)的場域之中：在負(fù)向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見個(gè)案的資源與優(yōu)勢，肯定與讚美他們在微小細(xì)節(jié)裡的進(jìn)展，也感激他們?yōu)樽约骸樗?、為改變所付出的努力?/p>
我也時(shí)常運(yùn)用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點(diǎn)解決當(dāng)中的關(guān)係問句、假設(shè)問句、評量問句，敘述治療當(dāng)中的外化技巧、意圖藍(lán)圖與行動(dòng)藍(lán)圖等，去探索個(gè)案內(nèi)在的地圖，了解他們所使用的獨(dú)一無二的語言辭典。
我也會(huì)運(yùn)用一些表達(dá)性藝術(shù)治療的媒材，來協(xié)助諮商關(guān)係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個(gè)桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。
與此同時(shí)，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個(gè)桉相遇。存在主義、客體關(guān)係都是我嘗試了解的領(lǐng)域，但目前所知仍然只是皮毛。這學(xué)期我也試著修習(xí)了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風(fēng)格的拓寬與探索。
3. 個(gè)人議題的發(fā)現(xiàn)與整理
此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)人際關(guān)係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個(gè)脫落的個(gè)案來說，我在諮商當(dāng)中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發(fā)生在個(gè)案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價(jià)值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關(guān)係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯(cuò)過了入口，最終失去了這個(gè)個(gè)案，也未能有效地協(xié)助她進(jìn)行成長與改變。
1. 師大課堂的學(xué)習(xí)心得
師大的課堂，有點(diǎn)類似于團(tuán)體督導(dǎo)的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個(gè)桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個(gè)鍛鍊后設(shè)認(rèn)知的機(jī)會(huì)，是讓我們練習(xí)成為自我督導(dǎo)以及同儕督導(dǎo)，在提問與反思當(dāng)中，精進(jìn)一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強(qiáng)調(diào)。要與個(gè)桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進(jìn)行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個(gè)桉的語詞，也區(qū)分不同的對象、不同的情境脈絡(luò)。這是一個(gè)細(xì)緻又細(xì)緻的過程，我總是想起小時(shí)候讀語文課本，上面提到的「庖丁解?！沟墓适?。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關(guān)于「少與多」的探討。有時(shí)候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個(gè)個(gè)案，那時(shí)候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉(zhuǎn)身就從樓上跳了下去。加進(jìn)父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹(jǐn)慎地進(jìn)行評估。當(dāng)個(gè)桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認(rèn)加進(jìn)來的是什麼。有時(shí)候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實(shí)習(xí)的限制性，實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)并不會(huì)事無巨細(xì)地告訴實(shí)習(xí)生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時(shí)候，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個(gè)案紀(jì)錄來說，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關(guān)注意事項(xiàng)，而在《諮商與心理治療進(jìn)階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學(xué)習(xí)，「採用事實(shí)或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進(jìn)去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當(dāng)我遇到困擾的時(shí)候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時(shí)刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來填補(bǔ)沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補(bǔ)丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實(shí)務(wù)與運(yùn)用指南》裡寫道：「沉默與步調(diào)有關(guān)，諮商師可以用說話速度和鎮(zhèn)定的聲調(diào)來影響步調(diào)的進(jìn)行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關(guān)于擴(kuò)充資源與專業(yè)知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會(huì)在空閒之馀，參與一些研討會(huì)或諮商年會(huì)，讓新舊的經(jīng)驗(yàn)之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進(jìn)行篩選，并激活有效的資源，將它們有機(jī)地組織起來，進(jìn)行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實(shí)實(shí)地從橋上走過，日有寸進(jìn)；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇十三
本著為實(shí)習(xí)學(xué)校留下印記的想法，在實(shí)習(xí)學(xué)校的大力支持下，我們實(shí)習(xí)大學(xué)生策劃并舉辦了xx職中首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。從想法提出，到制定策劃，再到彩排練習(xí)，最后正式舉辦，全程都由我們來執(zhí)行，因而感受頗多。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目設(shè)定，我們套用了校心理運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，選取了一些操作容易，參與度高的活動(dòng)，旨在學(xué)生們能夠全員參與，展現(xiàn)自我，通過團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，增強(qiáng)班級凝聚力。
在開展過程中，我們7人團(tuán)隊(duì)相互配合，各取所長，發(fā)揮每個(gè)成員的長處，體育老師以其專業(yè)知識(shí)擔(dān)任總裁判并負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則制定整理和培訓(xùn)；歷史老師和美術(shù)老師熱衷音樂，二人合作進(jìn)行音樂選擇并兼任道具組任務(wù)；語文老師做事細(xì)致，進(jìn)行計(jì)分公示，而我們兩個(gè)小組長則負(fù)責(zé)統(tǒng)籌，從策劃制定到任務(wù)分配再到監(jiān)督落實(shí)，只有組織者條理清晰才能高效調(diào)度參賽者。我們七人也出現(xiàn)過矛盾，自己屬于比較強(qiáng)勢的人，對他人的意見比較難接受，也出現(xiàn)過各自堅(jiān)持不讓步的冷戰(zhàn)，其他同伴會(huì)及時(shí)勸解，并且用演練和自身經(jīng)驗(yàn)來向我們證明，哪個(gè)方案是不可取的。在這個(gè)過程中，自己學(xué)會(huì)了相互學(xué)習(xí)，術(shù)業(yè)有專攻，要學(xué)會(huì)肯定他人。
關(guān)于學(xué)生，孩子們對此是有參與熱情的，但是有部分學(xué)生因?yàn)椴缓靡馑?，?huì)找一些理由來拒絕參賽，對于自己所教班的學(xué)生自己的做法是，在課上對報(bào)名表進(jìn)行調(diào)整，盡量給每個(gè)學(xué)生都分到參賽項(xiàng)目。雖然這看上去有些強(qiáng)制不符合自愿原則，但是我認(rèn)為，這些趣味項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)小難度小，參賽門檻低，并且我們考慮參賽學(xué)生特點(diǎn)，特定選取了適合女孩子的“穿衣接力”項(xiàng)目，適合大部分愛打籃球的男孩子們的“定點(diǎn)投籃”項(xiàng)目，讓每一個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)展示自己，都有機(jī)會(huì)能夠通過自己的努力為班級增光彩。就像我在班上對孩子們說的一樣：每個(gè)人都有做英雄的權(quán)利，我們不能只做在路邊為英雄鼓掌的人呀。
最后想說的是，日子過去總會(huì)留下痕跡，做過的事一定會(huì)在這世上留下印記，你走的每一步都算數(shù)。自己不謙虛的說算得上是這次活動(dòng)的策劃人，從確定要舉辦活動(dòng)到為組員們分配任務(wù)再到熬夜成文總策劃，自己晚上在電腦熒幕前突然有一種夢回大一學(xué)生會(huì)時(shí)的感覺，那時(shí)自己作為學(xué)習(xí)部的小部員并不是直接對口體育部的運(yùn)動(dòng)會(huì)任務(wù)，但是主席卻告誡我們，要多學(xué)多看，來學(xué)生會(huì)不就是為鍛煉自己么，現(xiàn)在有時(shí)間有機(jī)會(huì)就多學(xué)習(xí)一些。那時(shí)自己就也全身心的跟著參與了運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌劃，不得不說這段經(jīng)歷是值得感激的，自己在組織活動(dòng)時(shí)雖然不是完全專業(yè)，卻也不是毫無頭緒，對于這個(gè)活動(dòng)自己是有想法的，有執(zhí)行力的，這讓自己很滿足。你所學(xué)習(xí)的經(jīng)歷的在你看不到的地方悄悄影響著你。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇十四
xx年的大學(xué)，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認(rèn)識(shí)還是不夠，在大二期末學(xué)院曾為我們組織了兩個(gè)星期的見習(xí)，但由于當(dāng)時(shí)所學(xué)知識(shí)涉及本專業(yè)知識(shí)不多，所看到的東西與本專業(yè)很難聯(lián)系起來，所以對本專業(yè)掌握并不是很理想。
今年暑假，學(xué)院為了使我們更多了解機(jī)電產(chǎn)品、設(shè)備，提高對機(jī)電工程制造技術(shù)的認(rèn)識(shí)，加深機(jī)電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識(shí)，開闊視野，了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個(gè)擁有較多類型的機(jī)電一體化設(shè)備，生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的工廠進(jìn)行生產(chǎn)操作實(shí)習(xí)。
為期23天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我們先后去過了杭州通用機(jī)床廠，杭州機(jī)密機(jī)床加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大眾汽車廠以及杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠等大型工廠，了解這些工廠的生產(chǎn)情況，與本專業(yè)有關(guān)的各種知識(shí)，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，傳感器在空調(diào)設(shè)備的應(yīng)用了，電子技術(shù)在機(jī)械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機(jī)械制造在機(jī)器制造的應(yīng)用了，等等理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也是對以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審。通過這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識(shí)，彌補(bǔ)以前單一理論教學(xué)的不足，為后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打好基礎(chǔ)。
杭州通用機(jī)床廠。
7月3日，我們來到實(shí)習(xí)的第一站，隸屬杭州機(jī)床集團(tuán)的杭州通用機(jī)床廠。該廠主要以生產(chǎn)m—級磨床7130h，7132h，是目前國內(nèi)比較大型的機(jī)床制造廠之一。在實(shí)習(xí)中我們首先聽取了一系列關(guān)于實(shí)習(xí)過程中的安全事項(xiàng)和需注意的項(xiàng)目，在機(jī)械工程類實(shí)習(xí)中，安全問題始終是擺在第一位的然后通過該廠總設(shè)計(jì)師的總體介紹。粗略了解了該廠的產(chǎn)品類型和工廠概況。也使我們明白了在該廠的實(shí)習(xí)目的和實(shí)習(xí)重點(diǎn)。
在接下來的一端時(shí)間，我們分三組陸續(xù)在通機(jī)車間，專機(jī)車間和加工車間進(jìn)行生產(chǎn)實(shí)習(xí)。在通機(jī)車間，該車間負(fù)責(zé)人帶我們參觀了他們的生產(chǎn)裝配流水線，并為我們詳細(xì)講解了平面磨床個(gè)主要零部件的加工裝配工藝和整機(jī)的動(dòng)力驅(qū)動(dòng)問題以及內(nèi)部液壓系統(tǒng)的一系列構(gòu)造。我最感興趣的應(yīng)該是該平面磨床的液壓系統(tǒng)，共分為供油機(jī)構(gòu)，執(zhí)行機(jī)構(gòu)，輔助機(jī)構(gòu)和控制機(jī)構(gòu)。從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式。按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。開式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經(jīng)各種控制閥后，驅(qū)動(dòng)液壓執(zhí)行元件，回油再經(jīng)過換向閥回油箱。這種系統(tǒng)結(jié)構(gòu)較為簡單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質(zhì)作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導(dǎo)致機(jī)構(gòu)運(yùn)動(dòng)不平穩(wěn)等后果。開式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進(jìn)油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進(jìn)行封閉循環(huán)。其結(jié)構(gòu)緊湊，與空氣接觸機(jī)會(huì)少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動(dòng)較平穩(wěn)，但閉式系統(tǒng)較開式系統(tǒng)復(fù)雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。為補(bǔ)償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個(gè)小流量的補(bǔ)油泵和油箱。由于閉式系統(tǒng)在技術(shù)要求和成本上比較高，考慮到經(jīng)濟(jì)性的問題，所以該平面磨床采取開始系統(tǒng)，外加一個(gè)吸震器來平衡系統(tǒng)?，F(xiàn)代工程機(jī)械幾乎都采用了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)控制技術(shù)結(jié)合，成為現(xiàn)代工程機(jī)械的重要組成部分，怎樣設(shè)計(jì)好液壓系統(tǒng)，是提高我國機(jī)械制造業(yè)水平的一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)。在專機(jī)車間，對專用磨床的三組導(dǎo)軌，兩個(gè)拖板等特殊結(jié)構(gòu)和送料機(jī)構(gòu)及其加工范圍有了進(jìn)一步的加深學(xué)習(xí)，比向老師傅討教了動(dòng)力驅(qū)動(dòng)的原理問題，獲益非淺。在加工車間，對龍門刨床，牛頭刨床等有了更多的確切的感性認(rèn)知，聽老師傅們把機(jī)床的五大部件：床身，立柱，磨頭，拖板，工作臺(tái)細(xì)細(xì)道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點(diǎn)在不知不覺間嵌們我們的腦袋。
在通機(jī)工廠的實(shí)習(xí)，了解了目前制造業(yè)的基本情況，只是由于機(jī)械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險(xiǎn)性，很遺憾地，不能多做一些具體實(shí)踐的操作，但是觀察了一臺(tái)機(jī)床的各個(gè)零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學(xué)的知識(shí)鮮活了起來，明白了本專業(yè)在一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用。
xx年，是由杭州動(dòng)力廠和汽車修配廠等合并而成，該廠參與生產(chǎn)了浙江省第一輛重型染油機(jī)，第一輛拖拉機(jī)，第一輛大客車以及第一部無軌電車，曾在92年被列為國家重點(diǎn)大型企業(yè)，浙江省機(jī)械100強(qiáng)的美譽(yù)，現(xiàn)在該廠擁有員工1800人，具有20xx年產(chǎn)值達(dá)10多憶元，是浙江省內(nèi)重點(diǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)生產(chǎn)基地。
在此次實(shí)習(xí)中，在杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠的時(shí)間最長，歷時(shí)12天，分別介紹了x6130柴油缸體的加工工藝（分為面加工和孔加工），凸輪軸孔的加工，數(shù)控設(shè)備的加工特點(diǎn)，分類及具體運(yùn)用，曲軸的加工工序以及發(fā)動(dòng)機(jī)的具體工作原理。在最后一天，我們還參觀了其鑄造部，參觀了其鑄造生產(chǎn)過程。在該廠的實(shí)習(xí)中，深刻明白了數(shù)控機(jī)床的生產(chǎn)中發(fā)揮的切實(shí)作用，以及目前社會(huì)對數(shù)控機(jī)床及數(shù)控人才的急需，而在一些重要數(shù)控產(chǎn)品，如量大面廣的數(shù)控車床、銑床、高速高精高性能數(shù)控機(jī)床等的需求上，決不能過于依賴進(jìn)口。
歷時(shí)將近一個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束，該次實(shí)習(xí)，真正到達(dá)機(jī)械制造業(yè)的第一前線，了解了我國目前制造業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r也粗步了解了機(jī)械制造也的發(fā)展趨勢。在新的世紀(jì)里，科學(xué)技術(shù)必將以更快的速度發(fā)展，更快更緊密得融合到各個(gè)領(lǐng)域中，而這一切都將大大拓寬機(jī)械制造業(yè)的發(fā)展方向。
它的發(fā)展趨勢可以歸結(jié)為“四個(gè)化”：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產(chǎn)各種產(chǎn)品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產(chǎn)品的需要，使其與環(huán)境協(xié)調(diào)的柔性，使生產(chǎn)推向市場的時(shí)間最短且使得企業(yè)生產(chǎn)制造靈活多變的靈捷化，還有使制造過程物耗，人耗大大降低，高自動(dòng)化生產(chǎn)，追求人的智能于機(jī)器只能高度結(jié)合的智能化以及主要使信息借助于物質(zhì)和能量的力量生產(chǎn)出價(jià)值的信息化。
當(dāng)然機(jī)械制造業(yè)的四個(gè)發(fā)展趨勢不是單獨(dú)的，它們是有機(jī)的結(jié)合在一起的，是相互依賴，相互促進(jìn)的。同時(shí)由于科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，也將會(huì)使它出現(xiàn)新的發(fā)展方向。前面我們看到的是機(jī)械制造行業(yè)其自身線上的發(fā)展。然而，作為社會(huì)發(fā)展的一個(gè)部分，它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結(jié)合。21世紀(jì)機(jī)械制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動(dòng)，而且要從繁瑣的計(jì)算、分析等腦力勞動(dòng)中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動(dòng)，智能化促進(jìn)柔性化，它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善的判斷與適應(yīng)能力。當(dāng)然這一切還需要我們大家進(jìn)一步的努力。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇十五
即將畢業(yè)，心情不得不說十分的激動(dòng)還有一絲忐忑不安，實(shí)習(xí)的時(shí)間很快就定了下來，我來到了一家公司成為了一名前臺(tái)工作人員。
大學(xué)的'學(xué)習(xí)即將告一段落，我也要邁入工作崗位，工作的時(shí)間是漫長的也是短暫的，漫長在于對工作內(nèi)容的處理，短暫在于實(shí)習(xí)這段時(shí)間我覺得自己學(xué)到的還不夠多。
作為一名前臺(tái)，儀容儀表是很重要的，畢竟前臺(tái)是一家公司的門面，也只能夠直觀的看到公司整體氛圍是什么樣一種狀況。在這里，我一天都從未有過松懈，一直以整潔的姿態(tài)，禮貌的招待客戶，盡心盡力的為人服務(wù)。在之前的我看來，前臺(tái)的工作應(yīng)該比較輕松，我也不用費(fèi)很大的力氣，但是我想錯(cuò)了，無論什么樣的職業(yè)都是辛苦的，但是能不能對待這份工作報(bào)以熱情保持新鮮感，才不會(huì)厭倦。
前臺(tái)的工作事務(wù)比較繁雜，大多是細(xì)小的事情堆積在一起，需要以細(xì)心耐心來處理。剛剛開始的時(shí)間我對所有的事情都充滿著好奇，每件事一做成都會(huì)有極大的成就感，但是時(shí)間久了我就發(fā)現(xiàn)生活就像一潭死水，平靜不起漣漪。前輩告訴我要給自己找樂趣，身體的疲憊容易消除，但是心里的疲憊只能靠自己調(diào)節(jié)，生活還是要靠自己才能過的有滋有味，工作也一樣。這樣一來，我的興趣被激起，怎么在工作中找樂趣呢？又有哪些地方被自己忽視了呢？生活需要調(diào)劑，工作也不能一成不變，漸漸我的動(dòng)力又回來了。
實(shí)習(xí)讓我領(lǐng)略到不同的風(fēng)景，也看在我現(xiàn)在在工作中的難處。作為一名剛進(jìn)社會(huì)的大學(xué)生，一名新人，對很多事情的了解不夠，自己的動(dòng)手能力也不怎么樣，依靠領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷還有同事們一次又一次的幫助，就算是犯錯(cuò)也沒有責(zé)怪我，一直到我工作步入正軌也還一直在鼓勵(lì)我，提點(diǎn)我，我真的很感激。
前臺(tái)的工作讓我接觸了不同的人，也鍛煉了我的交際能力，學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，在今后的工作中我會(huì)一直銘記前輩的教導(dǎo)，不會(huì)辜負(fù)大家的期望。
大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生實(shí)習(xí)心得篇十六
律師經(jīng)常使用的“口頭禪”是證明一位個(gè)性律師的名片，如我從一位一級律師的庭審中學(xué)到的“我注意到......說”，采用的是“以子之矛，攻子之盾”的辯論方式，效果很好，現(xiàn)在這句話也成為了我的“口頭禪”（那是你的辯論風(fēng)格）使用于幾乎每一次庭審辯論，同時(shí)我會(huì)對一些不了解我的老總說“我想首先聲明我不是一位喜歡取悅老板的律師”等等，我想提示實(shí)習(xí)律師更應(yīng)該去學(xué)習(xí)資深律師的行為風(fēng)格尤其是談話風(fēng)格而不是說服自己出局的話，如果要離開，就應(yīng)該“輕輕的你走了，正如你輕輕地來”，事實(shí)上這些議論的人并沒有發(fā)現(xiàn)真諦而是學(xué)會(huì)了饒舌，只是當(dāng)你對尤其是小美眉說我是律師人家會(huì)大叫“哇，怪不得你口才這么好”之類的人物中的一員。貧嘴和思辯只是一線之隔。
實(shí)習(xí)律師應(yīng)該更多地研究訴狀，同時(shí)絕對必要練習(xí)寫作基本功，因?yàn)榉ㄍソ^對是你和我的第一站，一個(gè)不具備庭審經(jīng)驗(yàn)的律師是不可能做好非訴訟業(yè)務(wù)的。如果還有幾位朋友評價(jià)說我的文筆還可以的話，我想說我有6本自己學(xué)生時(shí)代到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)寫下的文字作底,才有資格對他們說“謝謝”，律師比別人更需要理性的思維，專業(yè)寫作幾乎是伴隨律師的整個(gè)生涯的，所以不要說廢話，去想去寫，一個(gè)嘩眾取寵的實(shí)習(xí)律師最后的結(jié)果只是讓自己出局而已，我的建議是如果你想做個(gè)好的實(shí)習(xí)律師或者將來希望從事律師職業(yè)的話就不要在此發(fā)些無趣的所謂的“讓大家開心”，除了證明你的大腦一團(tuán)漿糊再就是證明你的膚淺和不懂得花時(shí)間去讀些好和思考。
常聽到實(shí)習(xí)律師說很無聊，我就笑笑，要知道我工作了十年即使在沒有案件沒有收入的情況下也不會(huì)感覺到?jīng)]有事情做閑得發(fā)慌。一個(gè)執(zhí)業(yè)律師在剛出道或者說斷奶時(shí)要面臨哪些問題呢？就是專業(yè)問題、生計(jì)問題，專業(yè)問題又包括自己的專業(yè)定位問題和定位后的專業(yè)學(xué)習(xí)深入問題，生計(jì)問題也包括人際關(guān)系層級的定位和建立方法問題；這么多問題沒有說出來甚至不知道他的存在，我倒想問，他除了傳播了一些由于懶惰不思考不學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的情緒，還有什么，我想聲明我絕對不是指責(zé)的原作者，因?yàn)樗呀?jīng)聲明了他是非法學(xué)專業(yè)出身，取得證并不代表他吸收了法學(xué)的內(nèi)在，我建議非法科實(shí)習(xí)律師重新學(xué)習(xí)法律基礎(chǔ)知識(shí)尤其是民法。要解決這些問題，我在我漫長的實(shí)習(xí)過程中，遇到哪怕是聽到一個(gè)法律問題都會(huì)去查資料讓自己知道法律規(guī)定和結(jié)果，實(shí)習(xí)律師沒有事情做是因?yàn)樗麄儧]有處理好和執(zhí)業(yè)律師的關(guān)系或者不知道其實(shí)他自己很懶惰。
有辯論經(jīng)驗(yàn)的朋友會(huì)注意到我說了幾次“為什么，請自己思考”，可能大家也會(huì)從這篇小文里受益些許，但我想自私地強(qiáng)調(diào)，我更多地為了總結(jié)自己的思路和讓自己成為一個(gè)具有條理性思維方式的專業(yè)律師同時(shí)我希望自己擁有良好的心性，我現(xiàn)在習(xí)慣了用參加談判的態(tài)度來對待每一次合同條款磋商，是什么意思呢？要去學(xué)習(xí)談判心理學(xué)，去讀些經(jīng)典談判的書。這些我都不會(huì)對我們的實(shí)習(xí)律師來說，一有賣弄之嫌，二是我沒有時(shí)間去說廢話，三是可能那個(gè)實(shí)習(xí)律師的稟賦根本就讓我不屑于去與他多談。實(shí)習(xí)律師該怎么讓律師們開口說話，就是去聽和想他們的案件，同時(shí)就他們本解企業(yè)基本的管理架構(gòu)，懂得企業(yè)法律環(huán)境的治理和管理結(jié)點(diǎn)，實(shí)習(xí)時(shí)期我認(rèn)為最起碼要有自己的書目。
當(dāng)然,實(shí)習(xí)期間可能出現(xiàn)各種情況會(huì)限制自己的發(fā)展,我認(rèn)為,跟著一個(gè)優(yōu)秀的老師會(huì)事半功倍,更能發(fā)展自己,提高自己,更快的獨(dú)立起來,為成為一個(gè)優(yōu)秀的律師做準(zhǔn)備,我期待我的未來.
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