教案是教學(xué)活動的設(shè)計藍(lán)圖，能夠使教師在教學(xué)過程中更加有條不紊。編寫教案時，教師應(yīng)該明確教學(xué)目標(biāo)，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。小編為大家搜集整理了一些精選的教案范本，供您參考和借鑒。
體育教案跳遠(yuǎn)篇一
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學(xué)和實踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析。
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析。
農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進(jìn)行動作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計。
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運動能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計。
教學(xué)資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、教師講解動作，學(xué)生仔細(xì)聽講。
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進(jìn)行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)。
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題，并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
七、教學(xué)評價設(shè)計。
教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是女生成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
體育教案跳遠(yuǎn)篇二
一、教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）。
2、游戲《換物接力》。
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
（2）基本部份。
一、立定跳遠(yuǎn)：
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
（3）結(jié)束部分。
一、集隊。
二、整理運動：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
體育教案跳遠(yuǎn)篇三
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的`合作能力和集體主義精神。
學(xué)情分析。
五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時間進(jìn)一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。
教學(xué)目標(biāo)。
a、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
b、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學(xué)重點和難點。
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)。
教學(xué)過程。
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧??！那就跳起來吧！大家散開點?！?/p>
2、專項引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）。
3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）。
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）。
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂?。?。
7、小結(jié)與回收器材。
體育教案跳遠(yuǎn)篇四
根據(jù)《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平二）和小學(xué)生生理、心理特點，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。在教學(xué)過程中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體表現(xiàn)能力；充分發(fā)展學(xué)生的思想能力；充分發(fā)揮體育骨干的作用；培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自我選擇、自我表現(xiàn)、自我評價的能力。
二、課的構(gòu)思。
本課在設(shè)計上，從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，結(jié)合三年級學(xué)生的心理、生理和認(rèn)知規(guī)律的特點，選擇學(xué)生喜歡的立定跳遠(yuǎn)為本課的教學(xué)內(nèi)容，以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊，全面提高學(xué)生跳躍的興趣和跳躍能力。先進(jìn)行自由跳躍練習(xí)自然引入課題，教師創(chuàng)設(shè)情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手，也是跳躍的能手”，但它們的本領(lǐng)不是天生具有的，它們和我們的奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功，我們也要向他們學(xué)習(xí)，練習(xí)好本領(lǐng)，將來也當(dāng)奧運冠軍，很自然的進(jìn)入本課內(nèi)容，組織同學(xué)們練習(xí)原地立定跳遠(yuǎn)，然后進(jìn)行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高，進(jìn)一步掌握學(xué)生立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。為了提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度，接著設(shè)計游戲“鯉魚跳龍門”，讓學(xué)生在學(xué)與玩中掌握技能技巧，同時培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。整堂課為了讓學(xué)生扮演真正的主角，教師處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者、組織者、幫助者、激勵者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺。多用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生，“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
三、具體教學(xué)目標(biāo)。
（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。
（二）運動技能目標(biāo)：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。
1、通過游戲發(fā)展學(xué)生跳躍能力，能準(zhǔn)確的運用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，并且提高成績。
2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的目測力。
（三）情感目標(biāo)。
1、通過集體活動，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進(jìn)步。
2、通過游戲互動，教師鼓勵學(xué)生加強自我表現(xiàn)的能力。
3、樹立安全意識，培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。
四、教學(xué)流程。
隊列訓(xùn)練——韻律操——立定跳遠(yuǎn)——游戲——放松——總結(jié)評價——結(jié)束本課。
體育教案跳遠(yuǎn)篇五
一、教學(xué)目的：
通過立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的彈跳能力，使之掌握彈跳的基本要領(lǐng)。
二、教學(xué)任務(wù)：
完成彈跳教學(xué)的基本知識與技能。為以后的跳高、跳遠(yuǎn)教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
三、教學(xué)內(nèi)容：
教會學(xué)生怎樣下蹲，怎樣摔臂，腳的前掌怎樣登地離開地面，起跳時怎樣騰空。
四、教學(xué)方法：
采用啟發(fā)式教學(xué)，先由老師講述，再挑選一二名彈跳基礎(chǔ)好的同學(xué)出來演示。
然后再安排全班同學(xué)分組試跳。
五、教學(xué)步驟：
1、先做好預(yù)備活動?；顒铀闹?至10分鐘）。
2、講述彈跳要領(lǐng)（5分鐘）。
3、示范教學(xué)（5分鐘）。
4、分組試跳（20至25分鐘）。
5、整理運動（3至5分鐘）。
體育教案跳遠(yuǎn)篇六
一、指導(dǎo)思想：
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念創(chuàng)建教學(xué)新模式，樹立“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的思想，增強學(xué)生創(chuàng)新能力，個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識跳躍練習(xí)能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、教材分析：
跳躍是人體的基本活動之一，，深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體。
五、教法、學(xué)法：
教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六、課的設(shè)計：
（一）活躍情緒、啟發(fā)興趣。
1、通過教師導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、超市（自選練習(xí)）這樣的設(shè)計學(xué)生能根據(jù)自己額愛好選擇，能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而滿足學(xué)生的運動樂趣。
3、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感。
（二）保持活躍情緒、發(fā)展運動能力。
1、立定跳遠(yuǎn)在教學(xué)過稱中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲、競賽等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動和學(xué)習(xí)興趣，通過學(xué)生的創(chuàng)造、思考、練習(xí)、等學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
2、游戲：齊心協(xié)力保護(hù)小樹苗，通過導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、愛護(hù)校園，保護(hù)環(huán)境，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
（三）穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心。
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調(diào)節(jié)。
體育教案跳遠(yuǎn)篇七
1、啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí)，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個初步的概念。
2、設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)，此時教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)？并請一位動作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程，在解決問題的實踐過程中，通過自身的感受和體驗，既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識，同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。
3、提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)？組織學(xué)生強化學(xué)練，進(jìn)行分層練習(xí)，讓每個孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4、教學(xué)評價：整個環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
體育教案跳遠(yuǎn)篇八
（1）動作：
1、準(zhǔn)備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范。
學(xué)生跟著教師完成動作，接著學(xué)生分組完成動作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>
（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
體育教案跳遠(yuǎn)篇九
1.本節(jié)課的體育教學(xué)以游戲為主要教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，等活動，收到了良好的教學(xué)效果。
2.教學(xué)過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了幼兒自主學(xué)習(xí)能力，對幼兒合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
3.教學(xué)過程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點跳傘的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點的幼兒，通過連續(xù)的練習(xí)跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十
立定跳遠(yuǎn)近的最直接因素就是身體素質(zhì)，首先考慮的就是提高身體素質(zhì)，立定跳遠(yuǎn)需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練，比如蛙跳，深蹲、負(fù)重（輕重量）半蹲跳。或者干脆就是沒事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠(yuǎn)的根本，所以力量上去了，立定跳遠(yuǎn)成績自然會提高。立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng)，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預(yù)擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著稍微往高跳一點，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體。快落地時，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠(yuǎn)的距離。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十一
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以健康第一，安全第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十二
一、準(zhǔn)備部分：
帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"。
2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認(rèn)真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠(yuǎn)。
5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。
注意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十三
開始部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，集合要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、熱身運動：
a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關(guān)注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。
b、徒手操：
頭部運動4×8、肩部運動4×8、膝關(guān)節(jié)運動4×8。
跳躍運動4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運動4×8。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十四
1、通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作技術(shù)。
2、在游戲中，提高身體協(xié)調(diào)能力，體驗成功的愉悅。
3、發(fā)展綜合體能，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和堅強的意志品質(zhì)五、設(shè)計思路。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和實際能力，在課的準(zhǔn)備部分，為了激發(fā)學(xué)生的參與興趣，設(shè)計了反口令的游戲。通過游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的`意識。基本部分遵循循09立定跳遠(yuǎn)教案序漸進(jìn)的原則，通過教師的講解與示范，分小組練習(xí)，和最后的優(yōu)生展示和比賽的環(huán)節(jié)，是學(xué)生在換了輕松的齊粉中更好的掌握技能，同時也是本節(jié)課達(dá)到高潮。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十五
新授課。
1.知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠了解急行跳遠(yuǎn)動作，知道急行跳遠(yuǎn)的動作和方法。
2.過程與方法目標(biāo)：在動作練習(xí)過程中，學(xué)生能做出急行跳遠(yuǎn)的動作，加強下肢動作協(xié)調(diào)和力量。
3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：學(xué)生通過互相幫助與保護(hù)，培養(yǎng)團結(jié)互助及吃苦耐勞的運動精神。
1.教學(xué)重點是：助跑有節(jié)奏。
2.教學(xué)難點為：全身用力協(xié)調(diào)連貫。
1.體育委員集合整隊，報告人數(shù)。
2.上課，師生問好。
3，檢查著裝、安排見習(xí)生。
4.宣布本課的任務(wù)及要求。
1.小游戲：喊數(shù)抱團。
方法：同學(xué)分為兩組，中間一人喊數(shù)，其他同學(xué)圍成一圈慢跑，當(dāng)聽到數(shù)字迅速抱在一起，沒有抱到一起的要做5個蹲起，然后繼續(xù)開始。
2.徒手操：
(1)頭部運動(2)肩關(guān)節(jié)運動(3)腹背運動(4)踝關(guān)節(jié)運動。
1.導(dǎo)入：立定跳遠(yuǎn)游戲。
學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相同，每組同學(xué)依次以立定跳遠(yuǎn)的動作向沙坑里跳，最后每組累計距離遠(yuǎn)的小組為勝利。
組織形式：四列橫隊。
要求：遵守規(guī)則，認(rèn)真比賽。
2.新授：老師和學(xué)生互動提示要點。
助跑自然，放松，速度逐漸加快，有力腿積極踏跳，落地平穩(wěn)緩沖。
要求：認(rèn)真觀察。
組織形式：同學(xué)蹲下觀察老師動作。
3.練習(xí)：
練習(xí)一：2-3步模仿動作。
要求：認(rèn)真模仿練習(xí)，動作正確規(guī)范，練習(xí)5次。
組織形式：四列橫隊體操隊形散開。
練習(xí)二：沙坑放置橡皮筋。
要求：動作正確規(guī)范，預(yù)擺要協(xié)調(diào)，落地要輕。
組織形式：四列橫隊，每一排為一組。
練習(xí)三：分組練習(xí)完整動作(糾錯，再練習(xí))。
要求：隊伍有序進(jìn)行，注意安全積極開動腦筋體會動作要領(lǐng)。
組織形式：指定區(qū)域分組進(jìn)行。
4.展示練習(xí)：
優(yōu)秀學(xué)生展示，建立信心。
組織形式：分組觀看。
要求：分享、總結(jié)動作要點。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))。
1.肌肉放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
田徑場。
預(yù)計運動運動負(fù)荷：
2.練習(xí)密度：40%-50%。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十六
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的新型師生關(guān)系。從實際出發(fā)，通過多樣化的教法來提高課堂課堂教學(xué)的有效性，培養(yǎng)學(xué)生對技能學(xué)習(xí)的興趣，加強學(xué)生之間的合作交流，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)過程中的苦和樂，增強學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，為今后更多更難的技能學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十七
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
3、幼兒進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
4、游戲：看誰跳的格子多。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，第2次跳躍取最近距離為起跳線，格子數(shù)多的為勝。
5、教師活動小結(jié)。
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