教案的編寫(xiě)需要充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和教學(xué)環(huán)境。教案的編寫(xiě)需要教師對(duì)教學(xué)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題進(jìn)行預(yù)測(cè)和解決。充分利用多媒體和網(wǎng)絡(luò)資源，可以為教案提供更多的教學(xué)支持。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇一
一、跑步是最普遍的一種鍛煉方式，跑步前的熱身活動(dòng)包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的屈伸、繞環(huán)動(dòng)作以及肩關(guān)節(jié)繞環(huán)和髖關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，還要通過(guò)快走或慢跑使身體預(yù)熱。
二、跳繩的熱身活動(dòng)與跑步相似，但因?yàn)樘K要靠手腕搖繩，所以要加強(qiáng)手腕的活動(dòng)力度，避免損傷。
三、籃球的熱身活動(dòng)主要是針對(duì)手指、手腕、腰關(guān)節(jié)、膝蓋、腳踝等部位。手指可以通過(guò)雙手互壓提高韌帶彈：手腕可以通過(guò)多個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)提高手腕韌帶的彈性：腰關(guān)節(jié)可以通過(guò)轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)來(lái)活動(dòng)，膝蓋和腳踝可做弓步、蹲起和繞環(huán)來(lái)提高韌帶和肌肉的活性。
四、羽毛球的熱身活動(dòng)針對(duì)的主要是上肢和膝蓋。熱身時(shí)可重點(diǎn)做肩關(guān)節(jié)的繞環(huán)、拉伸，腕關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)，膝關(guān)節(jié)的屈伸以及踝關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，使重點(diǎn)部位充分活動(dòng)開(kāi)。
五、乒乓球的準(zhǔn)備活動(dòng)針對(duì)的部位是手腕、肱二頭肌、肱三頭肌。手腕可以通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)提高靈敏度和肌肉活性。肱二頭肌和肱三頭肌，可以通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)充分熱身。
六、網(wǎng)球的準(zhǔn)備活動(dòng)針對(duì)的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)拉伸來(lái)活動(dòng)韌帶、肌肉，肘部可以通過(guò)屈伸來(lái)活動(dòng)韌帶，腰部主要通過(guò)拉伸和繞環(huán)動(dòng)作來(lái)充分預(yù)熱。
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運(yùn)動(dòng)小知識(shí)點(diǎn)二。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水。
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過(guò)多會(huì)使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會(huì)發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要增加心跳、呼吸的頻率來(lái)增加血液和氧氣，以滿足運(yùn)動(dòng)需要。而大量飲水會(huì)使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動(dòng)，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負(fù)擔(dān)，不僅不利于運(yùn)動(dòng)，還會(huì)傷害心臟。
此外，大量飲水會(huì)使胃酸濃度降低，影響食物消化。長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)后飲水容易得胃病。
2、進(jìn)餐后不宜運(yùn)動(dòng)。
進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時(shí)參加運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致疾病。體弱者進(jìn)餐后血壓還會(huì)降低，稱(chēng)為餐后低血壓，外出活動(dòng)容易跌倒。長(zhǎng)期餐后運(yùn)動(dòng)容易得盲腸炎。飲酒后不可進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、在不適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)傷害。
由于運(yùn)動(dòng)的基本功能是通過(guò)呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運(yùn)動(dòng)前一定要選擇好地點(diǎn)，以平坦開(kāi)闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場(chǎng)等處最佳。
4、不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當(dāng)你生氣、悲傷時(shí)，不要到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去發(fā)泄。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機(jī)能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴(kuò)散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機(jī)能的健康。
5、選擇最佳運(yùn)動(dòng)量。
選擇最佳運(yùn)動(dòng)量的方法很多：例如指數(shù)評(píng)定法、心率評(píng)定法、庫(kù)珀評(píng)定法、菲克斯評(píng)定法、疲勞評(píng)定法、簡(jiǎn)便評(píng)定法、階段評(píng)定法等等。由于每一個(gè)人的實(shí)際情況千差萬(wàn)別，安靜心率相差15—30%，甚至更多，所以選擇最佳運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)自己的年齡、性別、職業(yè)特點(diǎn)、體力狀況、健康水平、體育基礎(chǔ)、生活環(huán)境、目的任務(wù)等不同情況來(lái)決定。
6、整理運(yùn)動(dòng)的好處。
整理活動(dòng)，是指在體育鍛煉后所采用的一系列放松練習(xí)和運(yùn)動(dòng)后按摩等恢復(fù)手段，目的是消除疲勞，恢復(fù)體能，提高鍛煉效果。
整理活動(dòng)可以使緊張的肌肉得到放松，在運(yùn)動(dòng)中，肌肉毛細(xì)血管大量開(kāi)放，肌肉高度緊張。如果激烈運(yùn)動(dòng)后立即靜止不動(dòng)，肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時(shí)流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。相反，運(yùn)動(dòng)后做一些整理活動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)慢慢緩和下來(lái)，或通過(guò)按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、運(yùn)動(dòng)后營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充與恢復(fù)。
運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常是每天都要訓(xùn)練，接近比賽時(shí)甚至一天訓(xùn)練兩次，參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)出賽兩三次，包括預(yù)賽、準(zhǔn)決賽、和決賽，例如田徑和游泳;或是在短短數(shù)天中每天連續(xù)出賽，例如籃球。這時(shí)運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就變得非常重要，對(duì)于下次練習(xí)的成效或是比賽的結(jié)果有絕對(duì)的影響。對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言，運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)不應(yīng)該是順其自然，而應(yīng)該是主動(dòng)積極的補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)所消耗的能量和營(yíng)養(yǎng)，為緊接而來(lái)的比賽或訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
8、運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充著重于三方面：
第一方面：補(bǔ)充因流汗而損失的水份和電解質(zhì)。
第二方面：補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中消耗的肝醣(glycogen)。
第三方面：修復(fù)受傷的肌肉和組織。
9、運(yùn)動(dòng)后不能立即洗澡。
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1、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過(guò)多會(huì)使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會(huì)發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要增加心跳、呼吸的頻率來(lái)增加血液和氧氣，以滿足運(yùn)動(dòng)需要。而大量飲水會(huì)使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動(dòng)，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負(fù)擔(dān)，不僅不利于運(yùn)動(dòng)，還會(huì)傷害心臟。
此外，大量飲水會(huì)使胃酸濃度降低，影響食物消化。長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)后飲水容易得胃病。
2、進(jìn)餐后不宜運(yùn)動(dòng)。進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時(shí)參加運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致疾病。體弱者進(jìn)餐后血壓還會(huì)降低，稱(chēng)為餐后低血壓，外出活動(dòng)容易跌倒。長(zhǎng)期餐后運(yùn)動(dòng)容易得盲腸炎。飲酒后不可進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、在不適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)傷害。由于運(yùn)動(dòng)的基本功能是通過(guò)呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運(yùn)動(dòng)前一定要選擇好地點(diǎn)，以平坦開(kāi)闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場(chǎng)等處最佳。
4、不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當(dāng)你生氣、悲傷時(shí)，不要到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去發(fā)泄。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機(jī)能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴(kuò)散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機(jī)能的健康。
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1、爬山：自古以來(lái)，秋天就有爬山登高的習(xí)俗，現(xiàn)代都市里的人就更應(yīng)該重視秋季里的爬山運(yùn)動(dòng)了。秋高氣爽，藍(lán)天白云，爬到山頂，空氣清新，微風(fēng)習(xí)習(xí)，一覽無(wú)余，這種意境，就是秋季爬山的最佳享受。更不用說(shuō)，泛黃的樹(shù)葉，遍山的秋花，漫漫的枯草，真可謂風(fēng)景獨(dú)好。
2、長(zhǎng)跑：因?yàn)椴焕洳粺幔瑲鉁卣媸莿倓偤?，不管是有長(zhǎng)跑習(xí)慣還是沒(méi)有的，這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)該走出家門(mén)，趁著大好季節(jié)，早上或者下午，來(lái)一個(gè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，那絕對(duì)是最好的運(yùn)動(dòng)方式了。一邊跑著，還可以一邊欣賞路邊的秋景，這個(gè)時(shí)候要是附近有山，跑上去，也不失為最好的方式，何樂(lè)而不為呢。
3、洗冷水澡：天氣轉(zhuǎn)涼，如果為了養(yǎng)成洗冷水澡的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候，就要開(kāi)始了。洗冷水澡的好處多多，不光鍛煉了體質(zhì)，還培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的信心與勇氣。早上晚上，洗澡的時(shí)候慢慢嘗試，不要放熱水，慢慢搓洗，逐漸增大水量，也就習(xí)慣了冷水洗澡，堅(jiān)持下去，養(yǎng)成習(xí)慣。
4、騎車(chē)或者散步：雖然騎車(chē)散步不算是只有在秋天才有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是因?yàn)榍锛镜奶厥馓鞖馀c適宜的溫度，騎車(chē)或者散步，總也是其樂(lè)無(wú)窮的。
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體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇二
1．引導(dǎo)幼兒安全的參與喜歡的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)，激發(fā)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的欲望和激情。
2．在走、跑、爬、跳、平衡等綜合運(yùn)動(dòng)中，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性同時(shí)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
3．養(yǎng)成勇于克服困難敢于挑戰(zhàn)的精神，從小在幼兒心中樹(shù)立——友誼、團(tuán)結(jié)、公平的體育精神。
1、各種進(jìn)行爬、跳等運(yùn)動(dòng)的體育器材，布置競(jìng)賽場(chǎng)地。
2、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》《國(guó)歌》等音樂(lè)磁帶、盤(pán)，發(fā)令槍等。
在主持人的歡迎詞中在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》伴奏下，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)并進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化。
口號(hào)：友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平，
拼搏奮力，永遠(yuǎn)進(jìn)步，飛躍夢(mèng)想，超越劉翔。
在《巡邏兵進(jìn)行曲》的伴奏下活動(dòng)活動(dòng)身體。
介紹：認(rèn)識(shí)四個(gè)場(chǎng)地，讓幼兒自己自由練習(xí)一下。
熱身之后請(qǐng)我們的運(yùn)動(dòng)員來(lái)看看比賽場(chǎng)地，今天的比賽有四個(gè)場(chǎng)地，分四組進(jìn)行比賽，有跑、有跳、有爬、有鉆，選自己喜歡的場(chǎng)地進(jìn)行比賽，今天希望各位運(yùn)動(dòng)員遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則，跑時(shí)沿著自己的跑道跑，爬時(shí)雙膝挨著墊子爬，動(dòng)作漂亮準(zhǔn)確。
1、現(xiàn)在請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員們練一練，熟悉一下。
2、可請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
請(qǐng)大家認(rèn)識(shí)一下今天的裁判員，他們會(huì)記時(shí)，在每組運(yùn)動(dòng)員選出三名最勇敢、速度最快運(yùn)動(dòng)員，發(fā)獎(jiǎng)牌，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員們一定認(rèn)真比賽，賽出好成績(jī)，但是在比賽中第一要注意安全，別摔著。當(dāng)別的小朋友有困難或有危險(xiǎn)時(shí)要去幫助。我們友誼第一奧！
我為你們加油，加油加油！與幼兒一起做加油的動(dòng)作。
在輕音樂(lè)的伴奏下做放松運(yùn)動(dòng)，提醒幼兒了解一些保健知識(shí)，
如請(qǐng)小朋友注意激烈運(yùn)動(dòng)之后不能喝冷水，會(huì)刺傷嗓子的，運(yùn)動(dòng)熱時(shí)，要慢慢散熱，也不要坐到冰冷的地上休息等。
主持人宣讀獲獎(jiǎng)名單，奏國(guó)歌，請(qǐng)園長(zhǎng)、主任為金銀銅得主頒獎(jiǎng)，請(qǐng)老師們?yōu)槠渌變侯C發(fā)參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)牌。
在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲中退場(chǎng)清理場(chǎng)地。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇三
教材分析：
在孩子們眼中，警察、消防員、解放軍都是最偉大的人，孩子們發(fā)自?xún)?nèi)心的崇拜，更樂(lè)于扮演這些角色進(jìn)行游戲?！吨改稀窂纳眢w素質(zhì)的角度提出了幼兒在大肌肉動(dòng)作方面“具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏”和“具有一定的力量和耐力”的發(fā)展目標(biāo)。
“場(chǎng)地示意圖”動(dòng)手動(dòng)腦、團(tuán)隊(duì)合作擺放場(chǎng)內(nèi)道具，積極參與每一次閱關(guān)，努力完成任務(wù)并保證自己的安全，循序漸進(jìn)，逐層接受挑戰(zhàn)，重點(diǎn)完成“自如的繞障礙進(jìn)行曲線跑”這個(gè)活動(dòng)難點(diǎn)，同時(shí)培養(yǎng)幼兒救火時(shí)不怕困難的勇敢精神，在最后的“執(zhí)行任務(wù)”中，更深刻的體會(huì)到成為一名消防員的自豪與不易。
活動(dòng)名稱(chēng)：體育。
活動(dòng)內(nèi)容：《小小消防員》。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極參與每一次闖關(guān)，努力完成任務(wù)，保證自己的安全。（重點(diǎn)）。
2、能輕松自如地繞障礙進(jìn)行曲線跑，活動(dòng)中主動(dòng)與同伴合作、協(xié)商。（難點(diǎn)）。
3、體驗(yàn)救火時(shí)不怕困難的勇敢精神，感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、兩隊(duì)場(chǎng)地示意圖及對(duì)應(yīng)即時(shí)貼、黑板。
2、娃娃家充當(dāng)?shù)摹帮埖曛瘘c(diǎn)”、火苗若干。
3、空水桶8個(gè)，小椅子擺成的.“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門(mén)“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂(lè)。
場(chǎng)地布置圖：
隊(duì)員參考圖：
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師扮演指揮官，接到命令，要在幼兒園選拔“小小消防員”。
2、教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)。
通過(guò)情境創(chuàng)設(shè)引發(fā)幼兒興趣，自由探索場(chǎng)地上的各種障礙物，尋找穿越的方法。
1、自學(xué)本領(lǐng)：分散、分隊(duì)練習(xí)跨跳，探索并掌握穿越各種障礙的方法。
2、小結(jié)并分享練習(xí)穿越各種障礙的方法，重點(diǎn)掌握繞曲線障礙跑的正確方法。表?yè)P(yáng)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)又注意安全的隊(duì)員。
3、引入情景，勇闖三關(guān)。
（1）第一關(guān)：智力比拼。全體隊(duì)員分成兩隊(duì)，根據(jù)各隊(duì)“隊(duì)員參考圖”和操場(chǎng)上對(duì)應(yīng)的標(biāo)志，同伴合作，主動(dòng)探索正確擺放場(chǎng)內(nèi)“障礙物”。
要求：認(rèn)真觀察、積極動(dòng)腦、合作協(xié)商。
（2）第二關(guān)：體能考察。兩隊(duì)在起跑線后集合，同時(shí)出發(fā)，穿越所有障礙物，滅火，兩側(cè)跑回，與下一位隊(duì)員擊掌，直到最后一名隊(duì)員跑回。
要求：不要與障礙物發(fā)生沖撞、速度要快、遵守規(guī)則。
（3）第三關(guān)：模擬實(shí)戰(zhàn)。挑戰(zhàn)升級(jí)，縮短“路障”之間的距離，使繞曲線障礙跑加大難度，并要求提水桶穿越所有障礙。
要求：速度要快、保證自身安全；念兒歌：消防員，本領(lǐng)大，救人滅火全靠他。出發(fā)！
4、深入情境，組織“消防員”執(zhí)行任務(wù)，在桶內(nèi)裝上水，增加游戲的難度和趣味。
勘查救火現(xiàn)場(chǎng)（放松）創(chuàng)設(shè)和“消防員”們到救火現(xiàn)場(chǎng)勘察做最后確認(rèn)的情境，進(jìn)行胳膊、腰部和身體氣息的放松。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇四
(一)班會(huì)目的:。
1.使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的安全常識(shí)。
2.使學(xué)生掌握一些在家遇見(jiàn)火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇見(jiàn)壞人的處理方法。
(二)活動(dòng)地點(diǎn):。
教室。
(三)教育重點(diǎn):。
學(xué)習(xí)防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會(huì)流程:。
1、第一組代表表演防火:(一人讀情節(jié)過(guò)程,三人表演)。
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論:。
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢(shì)情況)。
3、學(xué)習(xí)防觸電知識(shí)的情景表演:。
(1)第二組代表表演:。
(2)大家認(rèn)真討論觀察表演后討論:。
a.提問(wèn):發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
4、學(xué)習(xí)防中毒知識(shí)的情景表演:。
(1)第三組代表表演:。
(2)大家認(rèn)真觀察表演后討論:。
5、學(xué)習(xí)防壞人破壞知識(shí)的情景表演:。
(1)、第四組代表:。
(2)、大家認(rèn)真觀察表演后討論:。
(五)鞏固總結(jié)。
匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110,著火打119,急救中心120。
防火:不可以在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫(kù)等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用,用完電熨斗、電爐后應(yīng)立即拔出插頭。
防觸電:自己不隨便擺弄電器,用久的電器設(shè)施要注意檢查、維修。
防中毒:不吃過(guò)期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲(chóng)劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
防壞人:不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走,夜晚不獨(dú)自外出、遇見(jiàn)壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時(shí)不帶過(guò)多的錢(qián)。
(六)班主任總結(jié)。
同學(xué)們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯?我們才會(huì)擁有今天,因?yàn)榻裉?我們的生命才得以延續(xù)。
生活中總有一些突發(fā)事件,這些突發(fā)事件并不可怕,可怕的是沒(méi)有自救互救的意識(shí)和解決問(wèn)題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識(shí)和能力,在緊急時(shí)刻我們能用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去保護(hù)自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙,一點(diǎn)點(diǎn)燭光可能很微弱,寒風(fēng)、冷雨會(huì)將它隨時(shí)澆熄,但如若我們將它捧在手心,細(xì)心呵護(hù),那一點(diǎn)微弱的燭光就可能照亮整個(gè)世界。
讓我們把心中的溫暖獻(xiàn)給這美麗的生命吧!
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇五
一、導(dǎo)入、熱身運(yùn)動(dòng)1、師吹口哨帶幼兒入場(chǎng)，幼兒按四排站好。
2、師：小朋友們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)白雪公主的故事么？你最喜歡故事里的誰(shuí)？
4、師：那就跟著我一起動(dòng)起來(lái)。
5、師帶著幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)過(guò)渡：孩子們，瞧后面，那就是小矮人運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
二、學(xué)做小矮人1、師：那你們會(huì)不會(huì)學(xué)小矮人走路呢？（指一兩名幼兒走路）2、師：對(duì)了，小矮人身體矮小，我們得蹲下來(lái)走，下面一起學(xué)小矮人走一走，聽(tīng)到長(zhǎng)長(zhǎng)的口哨聲就站起來(lái)回點(diǎn)上。
3、師：孩子們，你們的可愛(ài)模樣讓我也想變成小矮人了。注意看我走。
4、師模擬走，提問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)我是怎么走的呢？
5、師：對(duì)了，首先我們先蹲下，接著小手放在膝蓋上，一步一步往前走。讓我們一起來(lái)試試看吧。聽(tīng)到口哨聲結(jié)束回點(diǎn)6、幼兒自由走，師參與并觀察。
過(guò)渡：孩子們，你們都學(xué)會(huì)做小矮人了，那想不想?yún)⒓铀麄兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)呢？（想）三、小矮人運(yùn)動(dòng)會(huì)（一）、“鉆山洞”
四排小朋友逐一排進(jìn)行鉆山洞比賽過(guò)渡：剛剛小朋友都完成了鉆山洞比賽，都有牌子了嗎？（有）很棒，你們完成地很出色，給自己鼓鼓掌。下面我們抖抖手、抖抖腳、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子放松一下，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)比賽項(xiàng)目。（吹口哨立正）（二）、“好朋友”
1、討論兩人怎么走師：第二個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：“好朋友”，要求是：請(qǐng)你找個(gè)好朋友，在口哨聲響起時(shí)，就要手拉手，走到這里面在老師面前站好。
討論：不錯(cuò)。下面請(qǐng)你和你的好朋友商量下：你們倆個(gè)小矮人怎么走？
a．幼兒討論，師巡視參與（吹口哨立正）b．師：誰(shuí)先來(lái)展示你們的討論結(jié)果c．一組幼兒展示，師小結(jié)評(píng)價(jià)2、花樣兩人走a、“手拉手面對(duì)面走前后走”“手拉手橫著并排走”“手拉手面對(duì)面左右走”“勾著肩膀并排走”“抱著腰前后走”“搭著肩膀前后走”
b、幼兒每種試一試c、師：小朋友，你們喜歡用哪種方式？
d、幼兒選擇喜歡的方式自由走一走。
2、師：那就讓我們先把身體休息休息，下節(jié)課再來(lái)好嗎？
3、師幼放松4、口哨結(jié)束。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在游戲的情景中練習(xí)鉆、爬、跳、平衡、投擲等身體動(dòng)作。
2.體驗(yàn)小組接力運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)合作精神。
4.大膽想象，嘗試講述我喜歡的運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
墊子4塊，橡皮筋4根，圈若干，平衡木4座，長(zhǎng)繩一根，紙球若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師和幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)。
教師：冬天到了，天氣很冷!我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)，讓身體暖和起來(lái)吧!
(模仿各種動(dòng)物做運(yùn)動(dòng)：上肢運(yùn)動(dòng)—下肢運(yùn)動(dòng)—體側(cè)運(yùn)動(dòng)—體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)—腹背運(yùn)動(dòng)—跳躍運(yùn)動(dòng)—放松運(yùn)動(dòng))。
幼兒跟著教師進(jìn)行身體練習(xí)。
2.角色談話引入活動(dòng)，激發(fā)幼兒參加運(yùn)動(dòng)的興趣。
教師：做運(yùn)動(dòng)真開(kāi)心!我們舉行一場(chǎng)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我做裁判，大家做運(yùn)動(dòng)員。快來(lái)看看，都有哪些項(xiàng)目吧!
3.幼兒嘗試進(jìn)行身體活動(dòng)練習(xí)。
場(chǎng)地上劃分四個(gè)區(qū)域：爬山洞，走獨(dú)木橋，跳圈，投球過(guò)障礙。幼兒自由選擇區(qū)域練習(xí)。
請(qǐng)幼兒談?wù)勍娴母惺?比如你最喜歡玩哪個(gè)?哪個(gè)最難?你要注意什么?)。
幼兒再次體驗(yàn)各個(gè)區(qū)域活動(dòng)(提醒幼兒每個(gè)區(qū)域都要嘗試)。
4.游戲“小小運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
教師：現(xiàn)在大家都準(zhǔn)備好了嗎?現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始了!
請(qǐng)幼兒拿球站立：相同顏色的接成一排。
教師和幼兒共同布置活動(dòng)場(chǎng)景(教師放好布袋，請(qǐng)幼兒將器械一個(gè)個(gè)放后面)。
教師介紹游戲的玩法與規(guī)則：每人手拿一個(gè)球，分別鉆過(guò)山洞(墊子)—走過(guò)獨(dú)木橋(平衡木)—跳圈(圓環(huán))，到達(dá)地墊后將手中的皮球投過(guò)場(chǎng)地上的繩子，跑回原地與下一個(gè)小朋友進(jìn)行接力。最先跑完的一組獲勝。
幼兒進(jìn)行游戲競(jìng)賽。合作要求：怎么樣才能快快的跑完呢?就要請(qǐng)一組上的小朋友合作好，大家都快快的完成，這樣你們一組才會(huì)勝利!
教師講評(píng)(宣布比賽結(jié)果;表?yè)P(yáng)游戲中努力、團(tuán)結(jié)合作的小組和個(gè)人)。
5.結(jié)束活動(dòng)，模仿冬眠的動(dòng)物做放松運(yùn)動(dòng)。
今天小朋友們都辛苦了，讓我們接成一排像冬眠的小烏龜一樣來(lái)放松身體?？s著身體，一邊做一邊返回教室。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握助跑跨跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能大膽探索跨跳的跳法，并助跑跨跳過(guò)高度約40厘米的障礙物。
3、感受小鯉魚(yú)跳過(guò)龍門(mén)的'喜悅，及與同伴合作游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：故事《小鯉魚(yú)跳龍門(mén)》。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：背景音樂(lè)、頭飾、龍鱗、平衡木、高度30.35.40厘米的障礙物。
活動(dòng)過(guò)程：
1、師幼隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、結(jié)合恐飾音效，引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
小結(jié)：我們要練好本領(lǐng)跳過(guò)龍門(mén)，變成龍才能保護(hù)自己。
1、提供高度約30厘米的障礙物，引導(dǎo)幼兒自由探索跳過(guò)障礙物的方法。
提問(wèn)：小鯉魚(yú)，前面有三道龍門(mén)，你去試試怎樣才能跳過(guò)去？小結(jié)：剛才你們探索出了雙腳跳、單腳跳、蛙跳還有跨跳這么多跳過(guò)去的方法，請(qǐng)你們?cè)偃ピ囈辉嚒?/p>
2、幼兒再次嘗試跳龍門(mén)，探索出助跑跨跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
個(gè)別幼兒師范，教師提升方法。
提問(wèn)：你是怎樣跳過(guò)去的？
小結(jié)：像這種需要先助跑，然后前腳抬高，后腳蹬直跳躍的方法叫助跑跨跳。
3、教師示范，幼兒練習(xí)并掌握助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
（1）教師示范，明確動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跨跳時(shí)的動(dòng)作幅度。
取得法寶變成龍，你們是一群團(tuán)結(jié)勇敢的龍寶寶。
1、戰(zhàn)勝海妖。
2、慶祝勝利。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇八
2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識(shí)自己不知道的球。
3、說(shuō)說(shuō)同伴帶的球。
4、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)不同球之間的區(qū)別。
二、觀看球類(lèi)運(yùn)動(dòng)vcd，了解各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式。
1、觀看vcd。
2、互相說(shuō)說(shuō)看到了哪些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)？模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動(dòng)？
4、愛(ài)國(guó)主義教育（中國(guó)的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等）。
4、延伸：你還知道其它的球嗎？
三、游戲：配配對(duì)。
引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上。
四、我做宣傳員。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇九
本次活動(dòng)通過(guò)“小熊鉆山洞”的游戲情境創(chuàng)設(shè)，極大的激發(fā)了幼兒的游戲興趣?；顒?dòng)目標(biāo)基于大班幼兒發(fā)展特點(diǎn)，難度適宜。活動(dòng)過(guò)程層層推進(jìn)，不斷增加的難度極大的激發(fā)了幼兒自主探究和挑戰(zhàn)的愿望?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒主動(dòng)性較強(qiáng)，能夠與同伴協(xié)商，探索最佳的方法，每一名幼兒都在不斷的向同伴學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)自我。在最后一關(guān)挑戰(zhàn)中，由于難度的增大，問(wèn)題也更多，每一組小朋友都會(huì)多次將竿碰倒。這也導(dǎo)致幼兒間的分歧增多，同伴之間出現(xiàn)相互責(zé)怪或推卸責(zé)任的現(xiàn)象。但也正是這些問(wèn)題，促使幼兒進(jìn)一步想辦法，共同配合，相互支持，最終完成挑戰(zhàn)。
通過(guò)趣味游戲，幼兒在多次挑戰(zhàn)中不僅增強(qiáng)了身體力量，獲得耐力、協(xié)調(diào)性等的發(fā)展，同時(shí)也學(xué)會(huì)了同伴合作，養(yǎng)成了勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持不懈、自主解決問(wèn)題等良好品質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇十
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)以其種類(lèi)繁多，靈活簡(jiǎn)便的特點(diǎn)深受孩子們的喜愛(ài)。他們通過(guò)電視，圖片，報(bào)紙，傳媒等多種途徑，對(duì)各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)充滿了濃厚的興趣。本活動(dòng)，就是根據(jù)孩子自身的需要和興趣，通過(guò)家園互動(dòng)，為孩子們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)足夠的空間，充分調(diào)動(dòng)他們的自主探索欲望，并將常識(shí)、語(yǔ)言、品德意志內(nèi)容等整合在一起，使他們對(duì)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。也發(fā)展了幼兒多方面的能力。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇十一
1、通過(guò)走梅花樁活動(dòng)讓幼兒敢于克服困難，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的成功感。
2、根據(jù)梅花樁擺放距離、高矮、負(fù)重創(chuàng)造性的玩木樁。
3、幼兒通過(guò)走梅花樁體驗(yàn)控制身體平衡的感覺(jué)，提高平衡能力。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
1、走梅花樁時(shí)控制身體的平衡能力。
2、克服膽怯心理，勇于挑戰(zhàn)自我。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇十二
：《我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)》這一課要把書(shū)本上枯燥的東西讓他們表達(dá)是沒(méi)有意義的，讓學(xué)生自主地談?wù)勛约涸谶\(yùn)動(dòng)方面的經(jīng)驗(yàn)，又通過(guò)展現(xiàn)了本校運(yùn)動(dòng)會(huì)的場(chǎng)景，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們參與運(yùn)動(dòng)的熱情。
最后以“動(dòng)物模仿操”結(jié)束本課達(dá)到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂(lè)于去參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，熱愛(ài)生命，這才是我們教學(xué)的最終目標(biāo)。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇十三
1、積極參與每一次闖關(guān)，努力完成任務(wù)，保證自己的安全。（重點(diǎn)）。
2、能輕松自如地繞障礙進(jìn)行曲線跑，活動(dòng)中主動(dòng)與同伴合作、協(xié)商。（難點(diǎn)）。
3、體驗(yàn)救火時(shí)不怕困難的勇敢精神，感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、兩隊(duì)場(chǎng)地示意圖及對(duì)應(yīng)即時(shí)貼、黑板。
2、娃娃家充當(dāng)?shù)摹帮埖曛瘘c(diǎn)”、火苗若干。
3、空水桶8個(gè)，小椅子擺成的“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門(mén)“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂(lè)。
場(chǎng)地布置圖：
隊(duì)員參考圖：
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇十四
1、談話。回顧武術(shù)梅花樁，引出走梅花樁主題。
2、熱身運(yùn)動(dòng)。徒手模仿少林弟子提水行進(jìn)的動(dòng)作圍繞場(chǎng)地慢跑兩圈，做行進(jìn)間模仿操。（將“水桶”上下提放【肩部運(yùn)動(dòng)】、前后擺動(dòng)【體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)】、走梅花樁【下肢運(yùn)動(dòng)】，通過(guò)語(yǔ)言提示梅花樁的間距大小，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行跨大步、墊腳尖、后踢腿等動(dòng)作練習(xí)】）。
二、基本部分。
1、幼兒在老師預(yù)先設(shè)置的.若干條梅花樁路徑上自主選擇，嘗試探索走梅花樁的方法。
(1)幼兒自由練習(xí)走梅花樁，師站在所有幼兒行進(jìn)路徑的正前方觀察并進(jìn)行提示。
(2)集中幼兒，請(qǐng)幾名走得好的幼兒給大家示范，可在幼兒示范中途即時(shí)叫停，師對(duì)平衡動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行講解。
2、改變梅花樁擺放的方式，通過(guò)高低間隔來(lái)提高游戲的難度，組織幼兒再次練習(xí)。
（1）將梅花樁按高低間隔擺放，幼兒練習(xí)。
（2）組織幼兒討論：
老師：你們是怎樣又快又穩(wěn)通過(guò)梅花樁的？
師講解動(dòng)作要領(lǐng)：左邊的腳踩左邊的樁，右邊的腳踩右邊的樁。行走時(shí)步幅小，抬腿低，縮短單腿支撐時(shí)間。
（3）幼兒練習(xí)時(shí)師采用交叉行進(jìn)的方式與幼兒平行行進(jìn)共同示范。
3、利用輔助材料，嘗試從梅花樁上通過(guò)的動(dòng)作練習(xí)。
（1）為幼兒提供輔助材料-----礦泉水瓶。
師：請(qǐng)大家雙手各提一瓶礦泉水瓶，雙手側(cè)平舉走過(guò)梅花樁。
（2）根據(jù)幼兒練習(xí)。
4、游戲：和尚擔(dān)水。
(1)河岸邊設(shè)置2條道路進(jìn)行走直線形和s形混合梅花樁游戲。
(2)幼兒分成2組將河邊的礦泉水經(jīng)過(guò)梅花樁運(yùn)到對(duì)面小山坡。
小結(jié)：小和尚們真勇敢，不畏艱難，為寺廟里儲(chǔ)存了足夠的水。你們太棒了！情況適當(dāng)交流或提醒，調(diào)動(dòng)幼兒敢于挑戰(zhàn)的積極性。
三、結(jié)束部分。
以擔(dān)水的小河為場(chǎng)景，組織幼兒坐在河邊，以拍打、戲水等模仿游戲進(jìn)行全身放松活動(dòng)。然后組織幼兒共同收拾整理場(chǎng)地器材，結(jié)束活動(dòng)。
體育運(yùn)動(dòng)的利與弊教案篇十五
教師：太陽(yáng)出來(lái)了，小熊起床了（做伸懶腰的動(dòng)作），讓我們和小熊一起活動(dòng)活動(dòng)身體吧！
播放音樂(lè)《我還有點(diǎn)小糊涂》，老師和小朋友一起做熱身活動(dòng)，充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，包括頭部運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)和四肢運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)四肢。
二、活動(dòng)過(guò)程。
1、情境導(dǎo)入。
教師：小熊邀請(qǐng)我們一起去森林里玩，可是一個(gè)山洞擋住了我們的路。我們要一起想辦法，鉆過(guò)山洞。每組三組竿，間隔一定的距離。
2、第一次挑戰(zhàn)：60厘米高，60厘米寬的山洞。
（1）幼兒分為四組，想辦法鉆過(guò)山洞，看看哪組最快。
（2）集體分享又快又安全的好方法。（四肢著地爬、蹲走鉆等）。
重點(diǎn)指導(dǎo)：如何才能又快又不將竿碰倒。
3、第二次挑戰(zhàn)：60厘米高，30厘米寬的山洞。
幼兒分為四組，自主探索最快鉆過(guò)山洞的方法。（側(cè)身鉆等）。
4、第三次挑戰(zhàn)：30厘米高，60厘米寬的山洞。
（1）幼兒分四組比賽。分享好方法（匍匐爬）、
（2）增加難度：要把果子運(yùn)過(guò)去，不能把果子弄臟了（手不能著地）。幼兒分四組，探索過(guò)山洞的方法，并進(jìn)行比賽。
5、第四次挑戰(zhàn)：30厘米高，2米寬的山洞。
幼兒分為四組進(jìn)行比賽，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)的果子數(shù)量最多，且不遇到危險(xiǎn)（不將竿碰倒）的一組獲勝。
引導(dǎo)幼兒合作，自主探索小組成員同時(shí)鉆過(guò)山洞的方法。
可以繼續(xù)加大山洞的寬度，鼓勵(lì)幼兒與更多的同伴同時(shí)鉆過(guò)山洞。
三、放松結(jié)束。
教師：終于鉆過(guò)山洞，我們一起來(lái)到了彩虹森林。小伙伴們一起跳起了舞。
播放音樂(lè)《彩虹的約定》，老師和小朋友一起做放松運(yùn)動(dòng)，想象在大自然中，一起放松身體。
老師和小朋友一起回收器材，活動(dòng)結(jié)束。
四、活動(dòng)延伸。
繼續(xù)增加活動(dòng)難度，如在一次比賽中，同時(shí)設(shè)置不同高度和寬窄的障礙等，還可以將竿換成皮筋，設(shè)置交叉障礙，引導(dǎo)幼兒自主探索通過(guò)的方法等。
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