第一學游泳范文(12篇)

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第一學游泳范文(12篇)
時間:2023-12-01 03:49:26     小編:文軒

成功的關鍵在于持之以恒,堅持不懈地追求自己的目標。怎樣培養(yǎng)良好的閱讀習慣,拓寬自己的知識面?看看以下的一些范文和寫作案例,或許能給大家?guī)硪恍┬碌乃悸泛蛦⑹尽?/p>

第一學游泳篇一

暑假來了,媽媽又給我報了暑假游泳培訓班。我非常害怕,因為前幾個暑假游泳時的教練都很兇,我擔心這次也不例外。

昨天我跟著媽媽來到游泳館,只見游泳館煥然一新:外面的墻都換成了透明的玻璃;頂上的墻都換成了藍色的波浪線,仿佛是水池里水的倒影;泳池的地磚全換成了馬賽克……這時我心想:游泳池的外貌都換了,教練應該也換了吧!

過了一會兒,教練來了。我一眼就認出了他,他可是徐云杰的爸爸呀!這下我的心情放松了許多。

我們跟著徐教練游了一會兒,他就說:“游得不錯,去練習吧!”我很開心,自己跑去練習了。游了差不多40分鐘,徐教練就到我們身邊,說:“今天你們第一天上課,讓你們多玩一會兒吧!”聽到了這樣的話,我興奮的連心都快跳出來了,徐教練太體貼人了!

這天學游泳的時間讓我覺得時間過得真快,可真有點時間如流水般的感覺呀!希望明天這個時刻快快到來,這樣就又能游泳了!啊,今年的真快樂!

第一學游泳篇二

人生有許許多多的'第一次,而給我留下最深印象的是,因為那次游泳,還懂得了一些道理,收獲了一些啟示,這其實是我終身受益。

有一次,媽媽說轉天去游泳,我興奮極了。轉天早上,我,媽媽,和舅舅去了游泳館,哪里人真不少,許多人在游泳,我想:游泳不就在是水面上擺擺手,上下游動嗎?有些、什么難的?于是,我進了兒童池,坐在水里玩。

舅舅說:“游泳先學閉氣,深吸一口氣,進到水里,受不了了就出來換氣?!蔽衣犃?,想:這有什么了?很簡單嗎,小菜一碟,便撇了撇嘴,試了一下,可吸完氣后,勇氣全無。舅舅說:“男子漢,別怕?!蔽矣衷嚵艘淮?,可兩秒就上來了,喝了好幾口水,鼻子,耳朵,都進了水。我有些灰心,自己盤算:我不是游泳的料,算了吧。反正這輩子學不會了。我玩了一會,看到旁邊有個六年級小孩,他也是學不好而灰心了。

他的媽媽說:“你記得《桃花心木》那篇課文嗎?文中那句‘在不確定中生活的人,能比較經得起生活得考驗,會鍛煉吃一顆獨立自主的心?!切┯斡具\動員,剛學時也是這樣,但他們有毅力,不向困難低頭,不向挫折認輸,如果都像這樣遇到困難就放棄,那游泳這項運動不早就”絕跡“了嗎?”他好像恍然大悟,練習起來。我茅塞頓開,是啊,那位母親說的有道理,我一定努力學游泳,堅持就是勝利。我繼續(xù)過去向舅舅學游泳,終于學會了。

我給我留下了難忘的記憶,在以后的生活中,每每遇到困難,我總會想到那位母親的一番話,那幾句話給我的啟示我永遠不會忘記。我懂的在困難面前不屈服,要勇敢克服困難,挑戰(zhàn)失敗,不在困難面前低頭。

第一學游泳篇三

我最難忘的是!

那可真有趣,那年暑假,我們全家去深圳旅游,便到姐姐家去住,姐姐家樓下有一個很大的游泳池,于是我們就包了一卡,每天都可以去游泳,一天,我獨自去樓下游泳,那一天我格外興奮,到了游泳池我把卡交給那個阿姨,便慢慢下了游泳池,拿起游圈套在身上便練習如何習慣在水里走路,漸漸的我便愛上了在水里走路,那涼涼的水浸濕著我的皮膚,真是愜意!我想:不能光學會走路,還要學會游泳,這才是我的目標!媽媽講了一些游泳的.方法后,我照著媽媽教的方法試著游,可是剛做了幾個動作堅持不住了,有時還沉入水中嗆幾口水,起來頭昏眼花,鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常,初學者都會遇到這樣的情形,又教我怎樣均衡用力,然后鼓勵我再去試。我當時真想爬到岸上去,可一看到比我還小的小朋友正在游著,我就不甘示弱。我又撲入水中,在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米,漸漸我會游了,也能越游越遠了。此時,那溫涼的水圍繞著我,我心里舒服極了。我想一個人要做一件事,只要方法正確,堅持不懈,就一定會成功!

第一學游泳篇四

今天是我學游泳的日子。我很激動,因為學不會,愿望就不會實現。

當我到達游泳池時,我非常興奮,但當我跳進水里時,天氣非常冷。爺爺來到水池邊,說:“別怕,一會兒就好了?!庇谑俏曳潘闪司o張的心情。爺爺說:“現在我來教你游泳?!薄昂?!”我說?!暗谝徊?,先學會憋氣?!睜敔敻嬖V我,我問他:“什么事讓你憋氣?”爺爺說:“先喘口氣,再扎進水里,看能不能呆幾分鐘?!蔽以囘^了,但是我只是把頭埋在水里,過了一秒就抬起來了,因為我不知道怎么憋氣。爺爺說:“我給你示范一下。”我看見他捏緊鼻子跳入水中。我驚喜地叫道:“哇!爺爺,你太牛了!”爺爺抬頭說:“牛?”于是我按照剛才爺爺的`動作又做了一遍。我再抬頭看時,對他說:“你真厲害!”

然后爺爺跳進了深潭。我看見他能在深潭游泳。太棒了。爺爺說:“你也下來試試。”我屏住呼吸,跳進了深潭。因為不會游泳,我嗆了幾口。幸運的是,我在水中抓住欄桿被救了。爺爺說:“現在我教你蛙泳。第一,手指并攏伸直,你會發(fā)現自己不會沉到底?!蔽艺账f的做了,就不會沉了。爺爺教我向前游,一步一步踩水,我就慢慢學會了蛙泳。

爬進游泳池后,爺爺說:“今天收獲大嗎?”我說:“今天的收獲真的很大。讓我們明天再來。我得再學一個游泳動作?!薄笆堑??!被丶业穆飞?,爺爺說:“游泳不難,只要勇敢堅持,就能學會!”

記憶猶新。

第一學游泳篇五

大家好,我叫陳晗悅,是個勇敢的小姑娘。今天,我來給大家講一講我第一次學游泳的故事吧。

在我八歲的時候,媽媽就給我報了一個游泳培訓班。第一次來到游泳館,就被告知家長不能陪同進入。我一聽,就回頭對媽媽說:“媽媽,你就在場館外面等我吧,我自己進去?!闭f著,我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心,交代我訓練結束后去門口找她。我揮手告別了媽媽,走進了游泳館。

來到游泳館,我發(fā)現我的眼睛不夠看了。這里好大啊,四面是潔白的墻壁,游泳池里蕩漾著清澈的池水,在燈光的照耀下,水波閃閃發(fā)光。池中已經聚集了好些人,有大人,有小孩,有幾個還是游泳健將呢。他們在蔚藍的池水里上下翻騰,雙手在身側不停地劈開水波,那揚起的水花比學校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉睛的時候,一個教練模樣的叔叔走過來問我是不是學游泳的,我忙回答“是的”。隨后,我就被教練帶到了一旁。

在這里,我和十幾個年紀差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運動,動動手啊,動動腳啊,勤做深呼吸?!昂昧耍∨笥褌?,熱身運動做完了,我們準備下水吧?!苯K于聽到教練說要下水了,我真是太激動了。我迫不及待地往游泳池走去,準備像那些游泳健將一樣,來個“花式入水”。就在我起跳的剎那,教練把我攔住了。他說我是第一次游泳,這樣跳下去太危險了,要我慢慢滑下去,而且要先在游泳池邊上學會憋氣。聽到教練這樣說,我只好慢慢悠悠地往水里滑去了,這水可真夠涼快的。

到了水里,教練開始給我們講憋氣的要領,并且挨個進行指導。在教練的悉心指導下,我很快就學會了憋氣,不過我能堅持的時間還不是很長,教練說我還要多多練習。于是,我就一個人在游泳池邊不斷練習憋氣。漸漸地,我憋氣的時間能堅持三四十秒了,比原來的十秒鐘進步了好多呢。

時間飛逝,現在回想,我的第一次學游泳只學會了憋氣。但我相信,只要多練習,很快我就能像那些運動員一樣在水里自由翱翔了,因為我是個勇敢的女孩呀。

第一學游泳篇六

我是一只標準“旱鴨子”,爸爸每次想把我拖下水學游泳,我都以各種借口推脫逃避,我可不想嘗試嗆水的滋味,也不想試一試溺水的驚險,這不,今年暑假老爸不知怎么了,非要我學游泳,我當然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗,可是,道高一尺,魔高一丈。老爸竟然偷著給我報了游泳班,我心里真叫個“冤”啊??刹蝗ビ植恍?,在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。

終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上,我愁眉苦臉,想:“教練會不會很兇”“我能不能學好”突然,一個更恐怖的念頭閃過“我會不會淹死??!老天!不要啊!這個恐怖的念頭一直揮之不去,一直伴隨到我進游泳池。

等我進去的時候,教練早已在那里等候了,見我們來了,嚴厲的對我們說:“男女生站成兩排,然后坐下跟我學收翻,蹬夾,現在在這邊練,學會之后到水里練。學不好發(fā)一百個蹲起!”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽,全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單,可做起來難?。〉茸鐾?,我大小腿又酸又疼??衫淠慕叹毟静焕斫馕覀?,又讓我們到水里練。

好不容易熬到了休息時間,我們像一群歡樂的魚。開心地玩起了水仗??赏娴臅r間總是那么少,不知不覺中就過去了,又上課了,這次學換氣,我深深的吸了一口氣把頭鉆進水里,然后再抬起來,在鉆進水里。反復做幾次,我便學會了。

以后的幾天里,我學的還不錯。而且我驚訝的發(fā)現,原本討厭游泳的我,竟然慢慢的喜歡上了游泳,也沒有以前那么反感了。

教練的聲音響起:“今天,我們在深水區(qū)里游一個個來,誰也別想逃!”我們聽了,都心驚膽顫地望著那深深的池水,倒吸一口涼氣。更倒霉的是,教練第一個就讓我去,我懷著“風蕭蕭兮水寒,壯士一去不復返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水了,深吸一口氣向前游去??赡苁且驗榫o張的原因吧,我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我,我不禁一陣發(fā)冷,不敢多想,馬上又游了起來,還好后面比較順利,沒出什么差錯。

又經過幾次訓練,我終于學會了游泳。

第一學游泳篇七

我的課余生活豐富多彩,有下棋、看書、拉小提琴、騎自行車等,不過,我最喜歡的還是我在暑假里新學會的一項活動——游泳。我現在還清楚地記得第一次去學游泳的情形。

那天是星期日,爸爸問我愿不愿意學游泳,他說這項運動關鍵時刻能救命,我一聽就答應了爸爸。我們來到一家游泳池,一邊水深是1。3米,另一邊水深是1。65米。我看見游泳池里有一些不會游的大人都要借助浮板才敢游,我暗暗下定決心要在這個暑假學會游泳。

剛開始下水的時候,我很害怕,死死地抓著池壁不敢松手。爸爸說:“放心吧,你不會下沉的!”我一聽,就大膽地撲進水里,試著往前劃水。我一劃手,一蹬腿,感覺自己很像一只小青蛙在水里游動。一米,兩米……,很快我就游了十幾米。后來,我不用爸爸看護了,自己借著浮板的幫助往前游。再后來,在爸爸的鼓勵下,我拆除背上浮板也會往前游了。就在我的膽子越來越大,只顧埋頭往前游的時候,有人撞了一下我,剎那間我就沉了下去,多虧爸爸拉住我,我才沒溺水,但我嗆了好幾口水。爸爸安慰我說,學游泳的人都會經歷幾次嗆水的。

我的就這樣,既驚險又刺激,但我一點都不害怕?,F在,游泳成了我最喜歡的活動!

第一學游泳篇八

今天,聽媽媽說要帶我去游泳,我的心里是既害怕又興奮,害怕的是我還從來沒游過泳,不識水性,興奮的是我很期待這次游泳。中午吃過飯以后,我就隨著媽媽、妹妹一起去游泳,媽媽小時候經常游泳,還算是“游泳健將”呢!妹妹也游過泳,一路上她給我們不停的講述以前游泳的經歷。

終于到了水上樂園,我們換好游泳衣,來到了游泳場地,那里的人還不少呢。我懷著膽怯的心情進入淺水區(qū),水剛好沒過我的膝蓋,我在淺水區(qū)里漫步,覺得水的阻力很大,我?guī)缀踹~不動步子了,我浮上游泳圈,在淺水區(qū)里游蕩。

媽媽看見我,要拉我去深水區(qū)玩,我極力反抗,但還是被媽媽拖到了深水區(qū),進入深水區(qū),感覺水的浮力太大了,接著覺得水漸漸變深,我的`腳碰不到底了。我恐懼極了,只好拼命抓住游泳圈,腦子里充滿了可笑的想法,這個游泳圈會不會突然爆炸?水的浮力會不會突然消失?想到這里,我大聲叫道:“??!”媽媽安慰我:“沒事的,游泳沒那么可怕?!彪m然媽媽這么說,但我心中還是不減一絲恐懼,生怕栽到水里,當媽媽把我?guī)У剿钌钐帟r,她松開了我的手,游到一邊去,讓我自己游回去。我心想,害怕不是辦法,于是我壯起膽子來,勇敢地游,經過一番撲騰,我終于回到了淺水區(qū),游泳也沒什么可怕的。

隨后,我又來到了兒童區(qū),是一個建立在水上的城堡,城堡上有許多滑梯,直通水面,滑下去水花四濺,城堡上面還有一個巨型水桶,每過一段時間就會有滿滿一桶水順著桶傾瀉下來,站在底下,會覺得水就像鞭子一樣抽來,抽得你渾身酸痛。

這就是我的經歷,這次的游泳提升了我的膽量,讓我對它不再感到恐懼,真是有意義的一次游泳!

第一學游泳篇九

人生有許許多多的第一次,有可能失敗,有可能成功。不過,失敗了我會再去試。而我的第一次是游泳。

在炎熱的夏天,我的媽媽給我報了游泳班。我的心情時而高興,時而害怕。高興是因為我終于可以學游泳了,害怕是因為我擔心自己學不會。就這樣,帶著矛盾的心情,我來到了游泳班。

上課了,大家紛紛來到游泳室。老師讓我們下水練習,一聲令下,同學們像下餃子似的跳進了水里,自由自在地游了起來。而我卻在岸上發(fā)抖,遲遲不肯下水。老師走到了我的身邊說:“洋洋,你怎么不下去呢?”我害怕得說不出話,老師也只好讓我在旁邊坐著休息會兒。

坐在椅子上真是舒服??!沒一會兒,我的這種感覺就消失了。看著同學們一個個像是魚的化身一樣,在水里遨游,而我卻在岸上坐著“享受”,心里開始有些不是滋味了。于是,我暗暗發(fā)誓:一定要學會游泳!

離開了椅子,站在泳池邊上,我深呼吸了幾次,平復了一下緊張的心情,深吸一口氣,猛地跳進了水里。一開始,我不能控制自己的身體,才幾分鐘,我的身體就開始慢慢下沉。我又試著撲騰了幾次,還是游不起來,心里有些著急了,不停地拍打著水面。就在這時,老師又一次來到了我的身邊,指導我該怎樣防止自己的身體下沉,怎樣調整呼吸。在一旁練習的同學們也紛紛游了過來,幫助我練習。我感動得都快要流淚了。就這樣,在老師和同學們的指導幫助下,我慢慢地可以控制自己的身體了。最后,我也可以和同學們一樣在水里盡情地嬉戲了。老師還夸我是小游泳家呢!我心里別提有多高興了!

我終于學會了游泳!現在,我可以像魚兒一樣穿梭在水的世界!,讓我明白了,只要有決心去努力,就會有收獲!

第一學游泳篇十

你會游泳嗎?說起我,我至今難以忘懷,記憶猶新。

那是在去年暑假的一天,媽媽叫我去學蛙泳。我一聽高興壞了,心想:太好了,終于可以去游泳館了!

第二天一早,我?guī)嫌斡镜挠闷穪淼搅擞斡攫^。遠遠望去,整座樓是拱形設計,比我家那整棟樓還大。走進大門,我和爸爸向售票處走去。爸爸給了那位衣著華麗的服務生六十元,買了門票和衣柜。我們更完衣,就來到了游泳室內。只見這里有三個泳池,一個比較大的可以健身用,一個水深不超過我的身高的是用來練習或玩耍的,另一個非常淺,兒童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教練,教練快四十歲了,臉上有一些皺紋。他叫我進到那個比較淺的`水池里去健身。我在水里一會兒彎彎腿,一會兒揉揉手,想著學會游泳后的喜悅心情。這時,教練走過來,叫我把頭扎進水里。我早就練習過了,輕而易舉地把頭扎進水里,教練的臉上露出了滿意的笑容。接著叫我浮起來,還給我做示范。只見他用腳蹬一下地,身體向前移動了很遠,最后浮在水面上。我覺得有些神奇,按他的方法去做。果然,我也浮在了水面上。

我高興極了,心想:這離成功又近了一步,我回頭一望,爸爸還不會浮起來呢!教練又教我做動作,叫我和爸爸趴在地上,讓我們學習蹬腿。教練用雙手抓著我的兩只腿,一邊擺動作,一邊喊口令,我練習了一會兒,他也找出了我的錯誤,叫我改正過來。然后,教練讓我下水嘗試,果然,我就會向前游了。最后,教練教我劃臂,然后對我說:“今天下課,一會兒你自己練習,明天上課時我檢查?!蔽野唇叹毜姆椒ň毩?,真的向前游了好幾米,我感到無比高興。過一會兒,爸爸也學會了游泳,我們載著滿滿的收獲回家了。

讓我感受到了游泳的樂趣?,F在我每周都去游泳因為家長們說游泳非常鍛煉身體。

第一學游泳篇十一

每當我游泳的時侯,我總會想起時的場景。那是發(fā)生在炎熱的暑假,那天是我期待很久的一天!因為我要去學游泳啦!在去的途中我總會想像我游泳的時候的場景??倳唤匦ζ饋?。因為太可笑了。我笑了一路。到了目的地我下了車到了海灘上,換好衣服后,我又來到了海灘上,往水里一跳,“撲通”一聲水花四濺,水好涼,不過我興奮的心情占據了上風,第一步成功的完成了。

媽媽卻嚴肅的說:“你雖然勇敢的過了第一關,可還有一關呢!”我天真的以為這樣就學會了游泳??蓩寢寘s對我說:“接下來你去問旁邊的哥哥姐姐吧!”哈哈旁邊正好有個20多歲的'大哥哥在學“狗刨”——初學者就是這樣,先從基礎的游泳姿勢學起的。我看他起初是趴在水面上,然后使勁舞著雙臂前后劃動,看樣子挺費勁的,我學著他的樣子花了兩天,可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次,都不見效果。我又去找了幾個哥哥姐姐,哥哥姐姐看我也不容易,于是一個哥哥找的了我認真的教我,最終我學會了游泳。當時的心情無法用語言來表達,真想全世界人都來分享我這份喜悅!

第一學游泳篇十二

現在當我在游泳池中熟練地操縱我的手腳,這讓我想起的情景。

那時,我跟小靜穿著泳衣輕輕巧巧地下了游泳池,小靜一下游泳池,就向遠處游走了,我急忙喊到:“你別走啊,來幫幫我啊!”只見小靜回過頭,對我耍了個鬼臉,吐了吐舌頭,頑皮地說:“有本事來追我??!”像旱鴨子的我自以為是地說:“來就來,我也不是好欺負的,哼!我還怕你不成?”我大聲爭辯到,我似乎忘記了自己不會游泳?!斑恕钡囊幌伦?,我跳進了水里,頓時,水花四濺。這是,我才感覺到有些不對勁,原來是我下水是不小心喝了一口水!嗆得我喘不過氣了!

小靜看見了,就像夏天的石榴一樣,笑開了花。而我呢,感覺臉上有一團火在燃燒,越來越熱,我都覺得頭暈腦脹。

我干脆不學了,一個人坐在池邊的小涼凳上。小靜看見了,走過來說:“別生氣啦,大不了我教你學游泳??!”我慢慢地站起來,又恢復了燦爛的笑容。我笑聲對自己說:要勇敢,不能氣餒,以后我還會經歷比游泳更大的`磨難哩!

這下我不怕了,直接往水哩一跳,“咦?我怎么可以浮起來???”一看,原來我在亂撲騰,不過我還在享受著浮起來的快樂呢!“好了,我要教你憋氣了!首先呼一口氣,然后不要呼吸,不頭放進水里,就行了。”小靜嚴肅地說,“你不會怕了吧?”我心里想:誰怕呀,我才不會半途而廢呢說干就干,我呼一口氣下水,雙眼緊閉,不久,頭就抬起來了,原來是我是在憋不住了,臉都漲紅了。

“不怕,再來”小靜用手幫我把臉上的水珠擦掉,說:“沒有人那么輕易就學會游泳的?!蔽矣趾粢豢跉?,沉到水里,同時,手還不停地向前劃,起來之后,我發(fā)現我游了5米,小靜也跑上來鼓勵我,當然,我也不會得意忘形,繼續(xù)學。

這次,雖然我只可以劃5米,但是,這比起還是旱鴨子的我,已經大有成就了,但還需要努力!畢竟,有志者事竟成嘛??!

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