總結(jié)是我們對自己的成長和進(jìn)步進(jìn)行梳理的重要步驟。在寫一篇較為完美的總結(jié)時，我們可以參考一些范文和案例來提升寫作水平。這些總結(jié)范文涵蓋了不同領(lǐng)域和不同主題，可以豐富我們的思維和寫作技巧。
第一次跆拳道篇一
上學(xué)的時候我總是被班上調(diào)皮的.同學(xué)打來推去的，回到家，我告訴了媽媽，媽媽叫我暑假的時候去學(xué)跆拳道。
暑假一到，我就叫媽媽馬上帶我去學(xué)跆拳道。
到了學(xué)跆拳道的地方，媽媽給我報了名。教練說星期五和星期六來特訓(xùn)，及格了才可以學(xué)，于是我和媽媽失望地回家去了。
星期五終于到了，我和媽媽又去跆拳道館。一到那里，教練就吹了哨子，叫我們?nèi)ダ锩婕稀＝叹毷紫雀嬖V我們說，學(xué)跆拳道要吃苦、要堅持。然后就開始教我們跆拳道的基本動作。
下課了，我都累得滿頭大汗，但我還是很開心。我想我要刻苦學(xué)好跆拳道，以后我一定會非常厲害。
福建三明永安市實驗小學(xué)二年級:林泓宇。
第一次跆拳道篇二
星期天的下午，媽媽帶我和弟弟去學(xué)跆拳道。本來，媽媽報名讓弟弟來學(xué)，而我跟著媽媽來看熱鬧的?？墒俏业牡艿芤宦犝f我不和他一起上課的時候，差點(diǎn)兒哭出來。沒辦法，媽媽和我商量，讓我也報名上課。這下，我也差點(diǎn)哭出來了。
開始上課了，我的心中一下子充滿了恐懼。這時，我的媽媽在一旁朝我做了一個加油的手勢，使我的心情一下子變得愉悅。我們先跟著教練做了一遍熱身運(yùn)動。做完熱身運(yùn)動后我突然發(fā)現(xiàn)這和體育課沒什么兩樣，我一點(diǎn)也不害怕了，我的弟弟更加樂在其中了。后來，我們又訓(xùn)練了跑步，雖然把我們累得上氣不接下氣，但是我們十分開心。
接下來，我們還夾著腳板練習(xí)跳躍。我跳得越來越遠(yuǎn)，速度也越來越快。一節(jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)我一次就可以跳差不多一米。再看看我的弟弟，兩條小短腿不知疲倦地跳著，好像他是個永遠(yuǎn)不會累的運(yùn)動健將。
最后，教練教我們學(xué)習(xí)了格斗式。我們學(xué)得可認(rèn)真了。在回去的路上，我和弟弟都迫不及待地問媽媽下一節(jié)課是什么時候，我們還想再來。媽媽笑著問道："剛剛是誰哭著說不想上課的呀？"我和弟弟你看看我，我看看你，都笑了說道："是我們。"媽媽又問："那是誰又這么迫不及待地想再來上課?。?"還是我們。"我和弟弟齊聲說道，說完我們都笑了。
這天，車上充滿了我們的歡聲笑語。
第一次跆拳道篇三
五月三十日那天，我們6:50分在學(xué)校門口集合，然后乘車到達(dá)宜興體育館參加跆拳道比賽。
走進(jìn)賽場一看，里面寬敞明亮，坐滿了很多前來觀看的人和參賽的學(xué)生。老師給我們發(fā)了一張參賽卡，并囑咐我們道:“不能丟掉，沒有參賽卡是不能參加比賽的?！蔽覀儺惪谕暤鼗卮穑骸爸懒??！?/p>
比賽開始了。首先是男子組開始比賽，我們坐在場外觀看，心里默默地在給他們加油。他們個個都打得非常努力，比賽打得很精彩。
接著，就輪到我們女子組了。我剛?cè)雸鰰r感到有些緊張，因為這是我第一次參賽。我們在裁判的指示下相互敬禮，就開始打起來了。對手一直進(jìn)攻，我只能防守。她一腳踢在我的腹部，我立即后退。趁她還沒來得及注意，我以迅雷不及掩耳之勢上前踢了她一個腳頭，贏得了三分。第一局以三比一的比分宣告結(jié)束。休息一分鐘，第二局又開始了。我們都小心翼翼地對決著，她的每一腳都被我的手給擋住了。我忽然一個轉(zhuǎn)身向后一退，踢了她一個腳頭，又得了三分。時間過得真快，第2局比賽結(jié)束了。最后我以6比1的成績獲得了冠軍。
這次比賽我開心極了，不僅讓我受到了鍛煉，而且增強(qiáng)了我的膽識。我想：我還要堅持不懈地努力，來發(fā)揚(yáng)跆拳道精神!
第一次跆拳道篇四
人生中第一次很多，如第一次打架，第一次痛哭，最讓我難忘的是第一次練跆拳道。
來到鷹山，跆拳道館里。黃帶班的人踢著沙袋，有人正在練習(xí)考試晉級內(nèi)容，光著腳，對準(zhǔn)二塊木板，“嗨！”一聲狂吼，“啪！”木板隨聲斷成兩半，可真厲害?？磥砦襾韺Φ胤搅?，這是個打架的的地方！
教練姓楊，我站在教練面前，鞠躬敬禮：“教練好?！苯叹毢苁菄?yán)肅，嘰嘰喳喳說了一大堆。
“我是來練跆拳道的，還是聽他講廢話的.，煩死了！”我想，可是又不敢說，怕被教練打。
“開始訓(xùn)練。”
“終于開始練了！”我開心的一蹦三尺高！
“一二，一二……”這是我們己經(jīng)開始打拳的聲音。我們扒開雙腳，蹲好馬步，將雙手放在腰間，發(fā)力將手往前沖。開始五分鐘還興致勃勃，聲音洪亮，五分鐘后雙腿軟弱無力，有氣無力了，可憐地望著教練：“想累死你家王大少爺??！”
可教練好像知道我的心思似的，大喊一聲：“再練習(xí)五分鐘，不要停。”
真苦呀，我的眼淚都快流下來了。
蹲完馬步，教練給我們每人一條白條帶子，教我們系帶子。先把腰帶的中點(diǎn)放在肚子中間轉(zhuǎn)一圈，另一邊也一樣，從下往上系，再兩邊交叉用力一拉就好了。完成后，老師開始教我們下格檔，把一只手放在另一只手的胳膊上，向下沖，用來防著兩邊的攻擊。我忍不住看看黃帶班，一只腳從天而降，突然偷襲而來，踢到我的胸前。我雙手護(hù)著胸，摸摸被踢的地方，好痛。教練和同學(xué)們看著我痛苦的樣子，都哈哈大笑起來。
雖然受了襲擊，但還是決定加入這個團(tuán)隊，開始學(xué)習(xí)跆拳道。
第一次跆拳道篇五
今天，爸爸帶我去學(xué)跆拳道，我心里很開心?？墒且贿M(jìn)門，我就聽見“哈－哈－哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓子眼，又哭又鬧，怎么也不肯去了。這時，教練也過來了，她像一個大姐姐那樣，親切地對我說：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看他們練，等你想學(xué)了自己進(jìn)來好嗎？”于是，我就壯著膽子坐到了旁邊看他們練習(xí)。看著看著，我有些坐不住了，“這有什么難的，我也會?！蔽易匝宰哉Z地對自己說。
于是，我就不由自主地排到了他們隊伍的后面?！疤ь^，挺胸，馬步?jīng)_拳，上格擋，下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來。時間過得真快，不知不覺一個半小時的訓(xùn)練就結(jié)束了。這時，爸爸、媽媽向我翹起了大姆指，教練也向我投來了贊許的目光。我的心里也樂開了花，我終于戰(zhàn)勝自己了!
回家的路上我就在想，任何事情我們都要勇敢地去面對，都要親自去試一試，這樣才能知道自己行還是不行。以后，我要堅持練下去，把自己的身體練得棒棒的!
第一次跆拳道篇六
星期天下午，我媽媽帶我和哥哥去學(xué)跆拳道。本來我媽報名讓我哥讀書，我跟著我媽看熱鬧。但是哥哥聽說我沒和他一起上課，差點(diǎn)哭了。沒辦法。我媽和我商量了一下，讓我報班。現(xiàn)在，我差點(diǎn)哭了。
上課的時候，心里充滿了恐懼。這時，媽媽對我做了個歡呼的手勢，讓我的心情一下子開朗起來。我們先和教練做了一個熱身運(yùn)動。做完熱身運(yùn)動，突然發(fā)現(xiàn)和體育課沒什么區(qū)別。我一點(diǎn)都不害怕，弟弟更享受。后來我們又訓(xùn)練跑步。雖然我們累得上氣不接下氣，但我們很開心。
接下來，我們給寫信，練習(xí)用腳夾著腿跳。我越跳越遠(yuǎn)，越跳越快。上完一節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我?guī)缀跻淮文芴幻?。再看看我弟弟。他的兩條短腿在不知疲倦地跳舞，仿佛他是一個永遠(yuǎn)不會疲倦的運(yùn)動員。
最后教練教我們怎么打。我們努力學(xué)習(xí)了?；厝サ穆飞?，我和哥哥迫不及待的問我媽下一節(jié)課是什么時候，我們想再來。媽媽笑著問：剛才誰哭著說不想去上課了？我和哥哥看著我。當(dāng)我看著你的時候，我們都笑著說，是我們。我媽又問：誰等不及又來上課了？或者我們。我和哥哥異口同聲地說，然后我們都笑了。
這一天，車上充滿了我們的歡笑和歡笑。
第一次跆拳道篇七
大家聽到這個名字，肯定在想：一個女孩子怎么可以學(xué)跆拳道呢？可是我姜羿羽就學(xué)了，因為既可以鍛煉忍耐性和毅力，也可以自我保護(hù)等。上個星期六下午，我在寫作業(yè)，媽媽突然推開我那屋門說：“姑娘，去二中對面那個‘威龍跆拳道’去讓你學(xué)學(xué)?！蔽艺f：“那也沒一個女孩，都是男孩，不好相處?！眿寢屔鷼獾卣f：“有什么不好相處，走走走?！?/p>
路上我還害怕，因為我覺得，女孩不應(yīng)該學(xué)的，可是這老媽比誰都怪，沒辦法呀！而且我還是個“四眼”，人家不把我一拳打蒙了么？到了那里，竟有五個女孩，加我六個，還有一個戴眼鏡的，最小的有六歲。據(jù)我了解得從兩點(diǎn)三十學(xué)到四點(diǎn)。哇！那里好大，有五六面大鏡子，可是，我還是不想學(xué)，還是媽媽硬拉我進(jìn)去的。開始了，首先是熱身，熱身第一部是跑步，我輪流喊號，到我了我不會怎么辦？后面一位五年級的學(xué)員告訴了我，可是我還是不敢，就只能拖著了，這樣一直到跑完，蹲著走，俯臥撐……熱身做完了，開始正式的學(xué)了，教練先教的是正踢腿，老師給我們做完示范之后讓我們自己練習(xí)做一下，然后來考我們，我非常努力的做，教練說還不錯……快要下課的時候，教練領(lǐng)我們玩游戲，第一個游戲是蹲著走，一個拉著一個的衣服不能松開，松開就輸了，我可不怕，結(jié)果是后面第七個九歲的男孩落伍了。第二個游戲是背人，一個人背著另一個人，到后頭另一個人再背那個人回來，可是誰和我一組呢？有一個14歲的男孩和我一組，我費(fèi)了好大一股力氣把他背過去，我也摔了好幾次，到頭之后，他又把我背了回去，真是個奇跡。
下課了，我還真有點(diǎn)舍不得呢！至今，本大小姐，不對不對，本女俠已經(jīng)學(xué)會了不少的功夫呢！
第一次跆拳道篇八
每個人會有許多的第一次，第一次走路，第一次上學(xué)，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學(xué)跆拳道。
從小我就羨慕電視劇里的武林高手，夢想著和他們一樣有著厲害的功夫?？粗绺绱┲倘赖牡婪诩依镆贿叴蠼幸贿吘毴?，我就央求媽媽也幫我報名學(xué)跆拳道。媽媽爽快地答應(yīng)了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看著鏡子中穿道服的我，心里像做夢一樣開心，心想：我什么時候能成為黑帶九段呢？可是當(dāng)我看見大家訓(xùn)練時，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓(xùn)練，我的開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓(xùn)練的隊伍?？墒菍W(xué)跆拳道是我自己提出來的，不去只會讓媽媽笑話，哎，還是去學(xué)吧！
開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然后教我們做準(zhǔn)備活動，活動開肢體，避免突然運(yùn)動造成損傷。接著我們正式開始學(xué)跆拳道的準(zhǔn)備姿勢，做準(zhǔn)備姿勢雖然運(yùn)動不激烈，但是我也練出了一身汗。到學(xué)習(xí)前踢的環(huán)節(jié)了。教練做了一次示范，我認(rèn)真看著，教練踢得迅速而又有力，姿勢十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試著前踢，一開始時，我的動作做得難看極了，不是用力過度，就是把動作做錯，盡出丑相。教練糾正了我以后，我便好了許多。練了一節(jié)課，我已經(jīng)做得不錯了，但是全身腰酸背痛的，學(xué)跆拳道真得很累啊，不過累并快樂著！
學(xué)跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項技藝。我喜歡學(xué)跆拳道，我相信只要堅持不懈，一定會考上黑帶的。
第一次跆拳道篇九
一開始是做準(zhǔn)備運(yùn)動：壓腿、橫叉、豎叉......之后就開始用腳背踢腳板有兩種踢法一種是彈踢，另一種是下劈靶。然后我們大家就開始休息了，過了10分鐘，又上課了但這節(jié)課是給我們玩的我們玩了：跳山羊、跳房子，玩了三十分鐘就下課了。
第一次跆拳道篇十
人的一生中有許多的第一次：第一次做飯，第一次上學(xué)，第一次洗衣服……而在我所有的第一次中，印象最深的是我第一次學(xué)跆拳道的情景。
放暑假了，我家附近開了一家跆拳道館，每天路過那里，都聽到從里面?zhèn)鱽怼昂俟钡穆曇簟Ｎ遗苓M(jìn)去一看，他們好威風(fēng)呀！從此，我對跆拳道深深地著了迷，經(jīng)過爸爸的允許，我開始了學(xué)習(xí)那酷酷的跆拳道。
來到訓(xùn)練館，哇，人真多啊，大家都在井然有序地練習(xí)著。有的在練拳，有的在踢腿，有的在壓腿……爸爸把我?guī)У浇叹毭媲?，教練一臉?嚴(yán)肅，什么都沒說，讓我先去做準(zhǔn)備練習(xí)――壓腿。我慢慢地壓著，好痛啊。教練看我壓不下去，他就用兩只手放在我腿上用力地壓了下去，頓時那撕心裂肺的感覺讓我覺得自己的腿好像要斷了。我再也忍不住了，眼淚在眼眶中直打轉(zhuǎn)。實在是太疼了！原本以為學(xué)跆拳道是很威風(fēng)的，沒想到這么難受，還有15堂課，怎么熬?。≌嫦朐琰c(diǎn)結(jié)束。爸爸好像看出了我的心思，走到我身邊，語重心長地對我說：“兒子，很苦吧？這就對了，現(xiàn)在苦了，等你邁過了這道坎，以后就輕松很多了，先苦后甜啊?！蔽矣X得爸爸的話很有道理，學(xué)什么都不可能一開始就很順，只有經(jīng)過了磨煉，才能取得優(yōu)異的成績。于是我下定決心，一定要練好跆拳道。
如今，我的跆拳道已經(jīng)練得很棒了。而那第一次的經(jīng)歷，不僅讓我認(rèn)識了跆拳道，也告訴了我一個人生哲理：做什么事情都要經(jīng)歷一些困難或者坎坷，但只要堅持，并為之奮斗，就一定能收獲甜蜜的果實。
第一次跆拳道篇十一
聽說這個星期我們小記者的活動是學(xué)習(xí)跆拳道，我非常期待。早上9點(diǎn)鐘，媽媽把我送到了丹華小學(xué)北校，看樣子我們今天要在這里學(xué)習(xí)了。
老師讓我們排好隊伍，一會兒，從學(xué)校西面來了一群穿白色衣服的人。前面兩個大人帶著一群孩子，每個人都穿著白色的衣服，好帥氣呀！走近一看，原來他們穿的都是跆拳道服。老師說，這就是我們今天的教練——邢思健教練。
接著，邢思健教練就給我們小記者講解一些練習(xí)跆拳道的禮儀和基本知識?！皩W(xué)習(xí)跆拳道，首先要學(xué)習(xí)它的禮儀內(nèi)涵，要做一個文明、有禮貌的學(xué)員。看到自己的教練、家長、隊友都要有禮貌地鞠躬打招呼。”
練習(xí)跆拳道之前，教練讓我們先做熱身運(yùn)動，把自己的身體先放松下來。邢教練帶著我們跑步，做關(guān)節(jié)操。這樣活動一下，渾身上下還真是很舒服呀。接著是步法訓(xùn)練、壓腿訓(xùn)練，這個有點(diǎn)難了，有的'小朋友開始承受不住了，累得呼呼地直喘粗氣。再看對面跆拳道館里的正在訓(xùn)練的小學(xué)員們，雖然他們和我們的年齡一樣大，但他們看起來滿面紅光，一點(diǎn)都不累，反而很享受運(yùn)動的樣子?？磥砦覀円院笠喽噱憻捝眢w呀！
好不容易熬到了休息，我們已經(jīng)是滿頭大汗，手腳發(fā)軟了。教練開始給我們加油打氣，“同學(xué)們，練習(xí)跆拳道，不僅是來學(xué)功夫的，我們更要學(xué)習(xí)跆拳道不放棄、堅持不懈的精神。不管是遇到什么困難，要找到解決的方法，相信自己總能克服?！毙辖叹毜囊幌挘盍瞬簧傧氪蛲颂霉牡男∨笥?。大家齊喊：“加油！加油！”
第一次跆拳道篇十二
星期天下午，我媽媽帶我和哥哥去學(xué)跆拳道。本來我媽報名讓我哥讀書，我跟著我媽看熱鬧。但是哥哥聽說我沒和他一起上課，差點(diǎn)哭了。沒辦法。我媽和我商量了一下，讓我報班?，F(xiàn)在，我差點(diǎn)哭了。
上課的時候，心里充滿了恐懼。這時，媽媽對我做了個歡呼的手勢，讓我的心情一下子開朗起來。我們先和教練做了一個熱身運(yùn)動。做完熱身運(yùn)動，突然發(fā)現(xiàn)和體育課沒什么區(qū)別。我一點(diǎn)都不害怕，弟弟更享受。后來我們又訓(xùn)練跑步。雖然我們累得上氣不接下氣，但我們很開心。
接下來，我們給寫信，練習(xí)用腳夾著腿跳。我越跳越遠(yuǎn)，越跳越快。上完一節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我?guī)缀跻淮文芴幻?。再看看我弟弟。他的兩條短腿在不知疲倦地跳舞，仿佛他是一個永遠(yuǎn)不會疲倦的運(yùn)動員。
最后教練教我們怎么打。我們努力學(xué)習(xí)了?；厝サ?路上，我和哥哥迫不及待的問我媽下一節(jié)課是什么時候，我們想再來。媽媽笑著問：剛才誰哭著說不想去上課了？我和哥哥看著我。當(dāng)我看著你的時候，我們都笑著說，是我們。我媽又問：誰等不及又來上課了？或者我們。我和哥哥異口同聲地說，然后我們都笑了。
這一天，車上充滿了我們的歡笑和歡笑。
第一次跆拳道篇十三
每個人會有許多的第一次，第一次走路，第一次上學(xué)，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學(xué)跆拳道。
從小我就羨慕電視劇里的武林高手，夢想著和他們一樣有著厲害的功夫。看著哥哥穿著跆拳道的道服在家里一邊大叫一邊練拳，我就央求媽媽也幫我報名學(xué)跆拳道。媽媽爽快地答應(yīng)了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看著鏡子中穿道服的我，心里像做夢一樣開心，心想：我什么時候能成為黑帶九段呢？可是當(dāng)我看見大家訓(xùn)練時，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓(xùn)練，我的開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓(xùn)練的隊伍?？墒菍W(xué)跆拳道是我自己提出來的，不去只會讓媽媽笑話，哎，還是去學(xué)吧！
開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然后教我們做準(zhǔn)備活動，活動開肢體，避免突然運(yùn)動造成損傷。接著我們正式開始學(xué)跆拳道的準(zhǔn)備姿勢，做準(zhǔn)備姿勢雖然運(yùn)動不激烈，但是我也練出了一身汗。到學(xué)習(xí)前踢的環(huán)節(jié)了。教練做了一次示范，我認(rèn)真看著，教練踢得迅速而又有力，姿勢十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試著前踢，一開始時，我的動作做得難看極了，不是用力過度，就是把動作做錯，盡出丑相。教練糾正了我以后，我便好了許多。練了一節(jié)課，我已經(jīng)做得不錯了，但是全身腰酸背痛的，學(xué)跆拳道真得很累啊，不過累并快樂著！
學(xué)跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項技藝。我喜歡學(xué)跆拳道，我相信只要堅持不懈，一定會考上黑帶的。
第一次跆拳道篇十四
人生會遇到很多，第一次，而我最難忘的第一次是上跆拳道課。
一進(jìn)教室，我十分緊張地低著頭，向教練鞠躬問好，突然我聽到一個悅耳的聲音從背后傳來。姐姐，你上幾年級了？我轉(zhuǎn)身一看，原來是一個滿臉笑容的小妹妹在問我，看到她那可愛的臉龐，我緊張的心情一下子灰飛煙滅了。
上課時老師說，這節(jié)課主要教你們?nèi)绾吻皬d，先提醒，然后踢腿，最后將腳收回來，然后我們開始練習(xí)前踢，突然教練注意到我的動作不到位，就跟我說不行，你的韌帶太硬了，被拉來坐到鏡子呢，我先講拉韌帶，會不會很疼??？我害怕的坐在鏡子前。
啊，一個撕心裂肺的聲音傳入，那我的耳朵里，我十分害怕，身體不進(jìn)東西了，很想逃避，心跳的也非?？欤矝]辦法，教練已經(jīng)坐在我前面，我只好一點(diǎn)一點(diǎn)的將我的可以打開，啊好痛啊，我實在忍不住大叫起來，而我那不爭氣的金豆豆也掉了下來，嚴(yán)厲的，教練變得溫柔起來，語重心長地對我說，很疼吧，其實人生就像學(xué)跆拳道一樣，只要你不怕苦，不怕累，就一定會成功，我忍著痛說，嗯教練我一定會努力學(xué)習(xí)跆拳道的。只見教練臉上顯出安慰的笑容，我也笑了。
第一次跆拳道篇十五
第一次學(xué)跆拳道的感受7月8日下午，媽媽跟我報了跆拳道班。練跆拳道很辛苦，一個星期要練三回，一次2個小時。我第一次上課時很累，要壓腿二十幾分鐘，疼死我了。打拳時我做弓步時我差點(diǎn)摔了一交。原來打拳不像我想得那么簡單。第一次學(xué)跆拳道的`感受真的很累，我直想輕輕松松的睡一覺了。第一次學(xué)跆拳道的感受作文100字。
小學(xué)生作文（中國大學(xué)網(wǎng)）。
第一次跆拳道篇十六
今天，我可收獲不小啊！因為我學(xué)了一個新內(nèi)容——跆拳道，這天讓我終身難忘??！
下午，我和王奕、小小興致勃勃地來到了跆拳道館，跆拳道館里學(xué)跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級的大哥哥、大姐姐，也有一二年級的弟弟、妹妹，我還看見了一個胖嘟嘟的教練，我上前對她說：“教練，你要減肥哦！”教練并沒生氣，還說：“我本來不胖呀！”
這節(jié)課就在我們一邊喊著：“阿燦。”一邊起、蹲、跳的不知不覺中結(jié)束啦！我期待著下一節(jié)跆拳道課。
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