演講稿應(yīng)該具備邏輯性、條理性和表達(dá)力，以確保演講的效果和影響力。表達(dá)時要確保聲音洪亮清晰，語速適中，并掌握好節(jié)奏和語氣的變化。以下是一些膾炙人口的演講稿，讓我們一同學(xué)習(xí)和提高。
良好的習(xí)慣演講稿篇一
同學(xué)們：
在人的一生中，會養(yǎng)成許許多多的習(xí)慣，有好習(xí)慣，也有壞習(xí)慣。好習(xí)慣讓你一生受用不盡;壞習(xí)慣讓你一生追悔莫及。我有一個好習(xí)慣，那就是讀書，俗話說：“好讀書，讀好書?！毕旅婢褪俏业淖x書歷程。
幼兒時，我讀的是小人書。我迷上了書。由于不識字，所以經(jīng)常纏著爸爸、媽媽給我講書中的故事，沒完沒了的。那時，也不知我的記憶怎么那么好，爸爸、媽媽講一遍，我就全記住了。夏天我常常在院子里給其他小朋友說書、講童話故事，看著他們那一雙雙崇拜的眼睛，我心里別提多得意、自豪了。
再大一點，我便可以自己看書，書中那奇妙的世界讓我有足夠的空間去探索。書，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六歲那年，我邁進(jìn)了小學(xué)校門，開始接觸更多的知識。我在學(xué)習(xí)以外的時間里看了中國的四大名著，其中我最感興趣的是《西游記》和《紅樓夢》這兩本書。每每讀到令人激動人心的場面，我都會激動不已;讀到令人悲痛欲絕的場面，我總是淚流滿面;讀到驅(qū)逐惡魔的場面，我都不禁為正義擔(dān)心。童年時代，就在這書海中的一葉小舟上度過了。雖然童年的影子再也找不回來了，但童年書海里的收獲還是能讓人回味無窮的。
帶著憧憬，帶著一絲的興奮，我走進(jìn)了中學(xué)。初中要學(xué)的知識越來越多，我仍沒有放棄在書海中尋找打開知識寶庫的鑰匙。但剛剛進(jìn)入初中的我還是在學(xué)習(xí)上遇到了前所未有的困難，數(shù)學(xué)有理數(shù)混合運算中正、負(fù)號的變化，語文、英語閱讀量的突然增多，讓我一時難以招架。一次次單元考試成績的不理想，使我感到了壓力，感到了中學(xué)和小學(xué)的巨大差異。我有些迷茫，心里充滿了焦慮。老師鼓勵我，爸爸、媽媽安慰我，我自己也暗下決心一定要加緊讀書，不浪費一分一秒。這時，一次偶然的發(fā)現(xiàn)，就像一場及時雨讓困惑了多時的我明白了許多道理。那天，我在圖書館借書時，無意中發(fā)現(xiàn)了《哈佛家訓(xùn)》這本書，我拿起來隨手一翻，正好翻到“你遭到過1049次拒絕嗎?”這篇文章。我的心為之一震，遭遇1049次拒絕的他都沒有放棄自己的追求，我眼前遇到的這點兒困難又算得了什么呢?從圖書館出來，我的心一下子豁朗了，我對讀書的渴望又回來了。中學(xué)生活剛剛開始，我有信心，也能以優(yōu)異的成績完成自己的學(xué)業(yè)，決不輕言放棄。
書，不僅能揭示社會的丑陋，還能展示人間最美好的親情和友情，給你奮進(jìn)向前的力量。朋友，如果你還沒有養(yǎng)成讀書這個好習(xí)慣，就快快行動起來吧!
良好的習(xí)慣演講稿篇二
老師、同學(xué)們，早上好！
在講話之前我想問大家一個問題：除了節(jié)假日，同學(xué)們每天都要上學(xué)，那么，我們到學(xué)校接受教育的目的是什么？---答案太多了！在我看來，我們到學(xué)校接受教育的目的就是良好習(xí)慣的培養(yǎng)。為什么這樣說？如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣？這就是我今天講話的主題：《培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣》。
現(xiàn)代人類社會研究學(xué)者都有這樣的共識：“習(xí)慣決定性格，性格決定命運，好的習(xí)慣讓人受益終身?！币虼耍逃覀兌颊f“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)”。那么，習(xí)慣是什么？簡單地說，習(xí)慣是人們在較長時間里養(yǎng)成的生活方式。習(xí)慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。大家都知道進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文，他說過這樣一句話：“我的生活過得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則，當(dāng)我的生命告終時，我就會停在一處不動了?！边_(dá)爾文所說的“規(guī)則”，便是指良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。曾有一位美國醫(yī)學(xué)科學(xué)家獲得了諾貝爾獎，他站在領(lǐng)獎臺上發(fā)表獲獎感言時說：“我記得在我讀幼兒園的時候，我的老師就教育我們清潔衛(wèi)生，對人要友善，不說謊話。”按理說這些與他的醫(yī)學(xué)研究沒有任何關(guān)系，但就是這些看似細(xì)小的習(xí)慣，成就了他一輩子的德行，為他的醫(yī)學(xué)成功奠定了真正的基礎(chǔ)。良好的行為習(xí)慣是人的能力和素質(zhì)的生長點，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展提供了支撐性平臺。
總的來說，習(xí)慣分兩大類：思維習(xí)慣和行為習(xí)慣。良好的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣怎么樣才能養(yǎng)成呢？下面我談?wù)勎业目捶ā?/p>
首先是思維習(xí)慣。我們初中現(xiàn)在所學(xué)的知識是一些基本常識，在我們以后的生活中大多數(shù)都會用得著，有一些對一些人來說是用不著的，比如說，英語、數(shù)理化中的部分知識。有些同學(xué)肯定就會問了：既然用不著，我們?yōu)槭裁催€那么辛苦去學(xué)呢？問得好！我的回答是：只有通過學(xué)習(xí)，特別是通過博學(xué)，才能使我們變成具有良好文化素養(yǎng)的人。通過學(xué)習(xí)英語，了解國外的風(fēng)土人情、先進(jìn)的科學(xué)成果等等；通過學(xué)習(xí)數(shù)理化，完善自己的思維方法，數(shù)學(xué)里面的一題多解就能培養(yǎng)我們從不同角度去看同一事物的思維習(xí)慣，甚至是逆向思維。思維習(xí)慣經(jīng)常左右著我們看問題的角度?？磫栴}的角度往往決定于我們對于問題的看法，如果多幾個角度去觀察和思考，其實就可以多一些智慧和豁達(dá)。
從前有位老太太，她有兩個女兒，一個嫁給了賣草帽的，一個嫁給了賣傘的。老太太經(jīng)常是憂心忡忡，愁苦不堪。有人問她，你為什么整天愁眉不展。她說，“晴天，我就擔(dān)心賣傘女兒的雨傘難賣。而雨天，又擔(dān)心賣草帽女兒的草帽沒人買，一想到這些，我心里便難受，吃不好睡不香！”問話的人聽后，笑著說：“這個太好辦了，你不妨這樣想，雨天，賣傘的女兒傘肯定好賣，晴天，賣草帽女兒的草帽一定好銷。這樣，無論是雨天還是晴天，你的女兒都不愁沒生意，你還擔(dān)心什么呢？”老太太按照這一說法，調(diào)整了心態(tài)，從此以后，果然吃得好睡得香，變得快樂起來了！老太太的兩個女兒，就好像事情的兩個方面。當(dāng)你只看到消極的一面時，就會悲觀失望，憂心忡忡，當(dāng)你換個角度，反過來看的時候，事情就會立刻轉(zhuǎn)向積極的那一面。當(dāng)你呈現(xiàn)了事情好的一面，心態(tài)就會隨即轉(zhuǎn)換，人自然也就樂觀起來了。
思維方式、思維習(xí)慣影響著我們的心態(tài)，心態(tài)又影響著成敗。所以我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣。
下面談?wù)勑袨榱?xí)慣，行為習(xí)慣有很多，包括生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。學(xué)習(xí)習(xí)慣平時老師都說得比較多了，我主要講講生活習(xí)慣。生活習(xí)慣也包括很多習(xí)慣，()比如說家居生活習(xí)慣、出行習(xí)慣、相處習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等。
當(dāng)我們走進(jìn)一個人的家，特別是他的臥室就知道他的居家習(xí)慣。有些人的家窗明幾凈、一塵不染，把家里的東西布置的整整有條，給人一種舒適的感覺、溫暖的感覺，充分顯現(xiàn)出主人家的良好素養(yǎng)。而有些人就很隨意，換了鞋隨意放，換了衣服隨地扔，門窗幾年都沒擦洗過，家跟雞窩狗窩差不多。
現(xiàn)在說說出行習(xí)慣。作為學(xué)生，平時出行的方式主要是騎自行車。我們大多數(shù)同學(xué)騎車出門的時候都有較強(qiáng)的安全意識，過馬路的時候、通過十字路口的時候，總是確認(rèn)安全了才通過，把安全放在第一位。但有些同學(xué)就不是這樣了，在馬路上橫沖直撞，完全不把街上的車水馬龍放在眼里，也不把自己和別人的安全放在心里，更談不上珍惜自己跟別人的生命！還有些同學(xué)只顧自己的方便，完全沒有顧及對別人造成不便，比如說阻塞交通（校門口）。也有些同學(xué)騎車回到學(xué)校后亂停亂放，有個別同學(xué)甚至連自行車都忘記上鎖。如此種種不良習(xí)慣，輕者影響別人的出行、對環(huán)境造成負(fù)面影響或者是財物的損失，重者造成生命的損失。
再說說相處習(xí)慣。我們大多數(shù)同學(xué)與人相處的時候都很友善、很有禮貌，見到長輩師長問個安，見到同輩問個好，去到哪里都是個開心果，這樣的同學(xué)誰不喜歡？但也有極個別同學(xué)好象全世界都欠他一樣，見到誰都黑著臉，一開口就惡語傷人，這樣的人去到哪里都是良好氣氛的破壞者。
最后說說衛(wèi)生習(xí)慣。（個人衛(wèi)生、用餐習(xí)慣、光顧無牌攤販、亂倒亂扔）
老師、同學(xué)們，思維習(xí)慣影響心態(tài)，心態(tài)決定成?。恍袨榱?xí)慣影響性格，性格決定命運。我堅持認(rèn)為，教育的一個重要目的，就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣；就是使學(xué)生變成更有教養(yǎng)、溫文爾雅、知書達(dá)理、行為端正、陽光上進(jìn)的人；就是使學(xué)生變成既有知識又有文化的人。讓我們加強(qiáng)自身修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣，為將來美好幸福的人生奠定扎實的基礎(chǔ)。
我的講話完了，謝謝大家！
良好的習(xí)慣演講稿篇三
敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生，愛護(hù)校園“。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎？答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！睂W(xué)校是我家，清潔靠大家“，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的垃圾；做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧！自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“，做文明的小學(xué)生！為了學(xué)習(xí)、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π桑?/p>
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
良好的習(xí)慣演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我是來自xx班的xx同學(xué)，今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 大家都知道習(xí)慣形成性格，你要是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那就是一輩子受用。同時壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，那也是一輩子的折磨。 下面，我就怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：
首先，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。例如：每天早上起來，記英語單詞，一天背20個，一天背20個，日積月累你記住的單詞就會更多。這樣不僅不會給自己造成太大的壓力。也可以鞏固自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)你完成自己的目標(biāo)時，你就會感到前所未有的滿足感。
其次，要學(xué)會記憶：要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。這樣你就會無論是去記什么東西都感到很輕松，就比如背書，記英語單詞，語法重點什么的，都是可行的。只要你按照我的方法來，就保證你記得又快，又準(zhǔn)。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情。
最后，學(xué)會時刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。認(rèn)識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去，堅持就是勝利。只要你肯努力，肯堅持，肯吃苦，你的學(xué)習(xí)成績肯定是名列前茅，當(dāng)然我知道這些習(xí)慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕可以完成的，這就是要看你的毅力和耐力。只要你肯堅持，用不了一個月你就會養(yǎng)成這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
讓我們?nèi)ビ米钫J(rèn)真的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，不要只是做做樣子，拿出自己的實際行動，證明給老師和家長們看，我能行。從現(xiàn)在起，讓我們?nèi)ヰB(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我的演講完畢，謝謝大家。
良好的習(xí)慣演講稿篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
心理學(xué)專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費時的.事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業(yè)時聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
定時學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時間，二是到了該學(xué)習(xí)的時候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等；二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習(xí)題）弄懂弄通；三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力練習(xí)，進(jìn)行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。
養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W(xué)家愛因斯坦，在整個科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識身體并重，在整個學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對于許多學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績達(dá)到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！
良好的習(xí)慣演講稿篇六
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天演講的題目是：《端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好習(xí)慣》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。它對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。有些同學(xué)平時對待學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，上課認(rèn)真聽講，獨立完成作業(yè)，甚至在每次做完后還會把作業(yè)認(rèn)真檢查一遍，把知識掌握的很牢固，很全面;我們也看到，有些同學(xué)卻是另一個樣子：上課不認(rèn)真，作業(yè)不完成，老師的話聽不進(jìn)去，天天渾渾噩噩的混日子，沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，造成一些對學(xué)習(xí)不利的壞習(xí)慣，不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期又過了近一半時間了。兩個多月來，老師們克服了很多困難，認(rèn)真地備課、上課、批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生;我們同學(xué)是怎么做的呢?在以后的學(xué)習(xí)中，希望同學(xué)們能珍惜時間，好好學(xué)習(xí)，爭取把課本上知識記的扎扎實實。
演講完畢，謝謝大家!
良好的習(xí)慣演講稿篇七
大家好！
今天，我演講的題目是——《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》。
1、明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習(xí)慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出”好習(xí)慣一覽表“。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
2、潛意識輸入法這是很有威力的一個方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點鐘起床，平時習(xí)慣于7點起床，6點是未必得醒。為了6點能準(zhǔn)時起床，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦說”明天要6點起床“然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點就能準(zhǔn)時起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
3、視覺法將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是。
為了增強(qiáng)視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
良好的習(xí)慣演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個演講的機(jī)會。接下來就是我要演講的主題——《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。
你們應(yīng)該都知道要養(yǎng)成一個好習(xí)慣有多難，但是養(yǎng)成一個壞習(xí)慣卻很簡單。大家知道要養(yǎng)成好的習(xí)慣需要29天，你看好習(xí)慣的養(yǎng)成就要這么久的時間，那我們?yōu)槭裁床怀弥F(xiàn)在年紀(jì)小，還是一個小學(xué)生的時候培養(yǎng)呢？從小的時候就去培養(yǎng)，長大之后自然就成為了自己的習(xí)慣，那時候就把很難被壞習(xí)慣剝奪了?，F(xiàn)在的我們還是個需要被引導(dǎo)的孩子，從這開始，家長、老師和自己開始把對于自己有利的好習(xí)慣培養(yǎng)成功，未來只會更好，不會是壞處的。
那好的衛(wèi)生習(xí)慣有哪些呢？比如養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，這可以避免牙齒長蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細(xì)菌，保護(hù)我們的牙齒，這是個人的衛(wèi)生習(xí)慣，也是保護(hù)健康的好習(xí)慣。愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣，不僅僅是個人的衛(wèi)生，還有公共的衛(wèi)生，我們都要愛惜，不要亂扔垃圾在公共場所，因為這是大家的。那自己的衛(wèi)生更加要注意培養(yǎng)好，本身形象就很重要，愛個人衛(wèi)生的人，給別人的第一印象都不會差。我們對良好衛(wèi)生的培養(yǎng)，還是要注重自己去培養(yǎng)，別人只是助力，重點還是在個人。
平時良好的衛(wèi)生的習(xí)慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學(xué)們，一定要在現(xiàn)在很小的時候就要把好的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成，因為等到=長大之后就很能糾正過來了。習(xí)慣從來就不是一天就能夠培養(yǎng)成功的。它需要時間的考驗和個人的堅持以及環(huán)境的影響，這些都是對良好的衛(wèi)生的習(xí)慣的養(yǎng)成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛(wèi)生對我們來說很重要，好的衛(wèi)生環(huán)境會讓我們心情舒暢，而壞的衛(wèi)生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習(xí)慣是自己的，只有自己重視它，它才會回饋你好處。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣會讓自己在以后的生活中受益的。
所以我們大家一起來在我們小的年紀(jì)時候，把自己的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成，為自己未來的生活加油。
謝謝大家！
良好的習(xí)慣演講稿篇九
老師們、同學(xué)們：
大家好！
著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。許多教學(xué)研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是學(xué)習(xí)自覺性強(qiáng)，不需別人提醒，不需他人強(qiáng)制，該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩；學(xué)習(xí)時全神貫注，思想不開小差，即使稍有走神，也能立即調(diào)整。培根在談到習(xí)慣時也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。” 那么，我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：古人云“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。 心理學(xué)專家做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，當(dāng)然武俠小說《射雕英雄傳》中能一手畫圓，一手畫方的周伯通除外。
2.定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：什么是定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時間，二是到了該學(xué)習(xí)的時候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學(xué)習(xí)這一學(xué)習(xí)習(xí)慣是完成學(xué)習(xí)計劃、是實現(xiàn)目標(biāo)的前提。
3.認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！?科學(xué)家愛因斯坦在整個科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！
20xx年12月21日星期一
良好的習(xí)慣演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機(jī)會，我是來自五年級xx班的__，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的'擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
良好的習(xí)慣演講稿篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是八（14）班____。今天我演講的題目是《學(xué)習(xí)規(guī)范，養(yǎng)成習(xí)慣》。很高興今天能夠站在這里。希望通過這次演講能夠讓同學(xué)們以文明的言行來規(guī)范我們的校園，凈化我們的心靈。
播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。正值青春的我們，每一個人，都如同一朵盛開的向陽花，向陽而生，心向朝陽，充滿希望。我們將希望的種子播下，用習(xí)慣養(yǎng)成日復(fù)一日的汗水，將其澆灌。不辭辛勞，聽風(fēng)吹，經(jīng)雨打，待它盛開。我們心懷一顆習(xí)慣的果實，滿目璀璨，好的習(xí)慣將伴隨我們的一生，讓我們在一件小事上也能熠熠生輝。
養(yǎng)成好的習(xí)慣需要老師的教導(dǎo)，同學(xué)的幫助，更需要自己嚴(yán)格要求自己。《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》是我們行為的準(zhǔn)則，它們不僅寫在紙上，而且應(yīng)被我們銘記于心，更重要的是體現(xiàn)在實際行動上?；▋褐悦利?，是因為在它盛開時承載了清晨的朝露，凈化了花瓣，也凈化了被霧霾掩蓋的天空。每個人舉手投足之間都傳遞著文明的信息，展現(xiàn)著新時代少年的光彩。讓我們攜起手來，共建一個文明美麗的校園，讓文明之花開遍校園的每個角落。
《名偵探柯南》大家都看過吧。那么，為什么柯南能夠一次次的破解迷案，能夠一次次的找到兇手呢？難道是說兇手臉上寫著：我就是兇手，快來抓我。不是啊，是因為柯南看到了每一個被留在現(xiàn)場的連兇手都忽略掉的小細(xì)節(jié)，而正是那些小到足以忽略的細(xì)節(jié)，才讓那些案件全部水落石出，才讓這個世界沒了真正的完美犯罪。
有一個故事想必大家都耳熟能詳，一群人去公司面試，可最終卻只有一個人獲得了面試的成功，那個人是誰呢？是當(dāng)時在場唯一撿起地上那團(tuán)紙的人。那么，大家覺得他只是撿起了一團(tuán)紙嗎？不，他撿起的是一個人的道德，是一個人的素質(zhì)，是一個人的品格，是一個人生而為人對這個世界的愛與尊重。
同學(xué)們，此刻請靜下心來，用心聆聽，用心感受，你看，在這溫暖的日子里，陽光不燥微風(fēng)正好，我們沐浴著陽光，承受著祖國母親溫暖的哺育，我們又有什么資格不成長？造就我們的，是父母老師，是社會，是這個世界。我們生于光明，又總不能報以這個世界黑暗吧？《人民日報》有句話說：你所站立的那個地方，正是你的中國。你怎么樣，中國便怎么樣。你是什么，中國便是什么。你有光明，中國便不黑暗。
魯迅先生說過：有一分熱，發(fā)一分光，就象螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火。所以，正值青春的同學(xué)們，還請朝著光生長，追著光，靠近光，成為光，散發(fā)光，做一朵閃著光的向陽花！
少年向來不識天高地厚，放眼處，皆自負(fù)才高八斗。雖是自命風(fēng)流，倒也坦誠無憂。
我們正是這樣的少年，謙和而狂妄，驕傲且坦然。我們見過清晨的朝陽，迎著冉冉升起的太陽。為了自己的理想，為了明天的輝煌而奮斗。我們?nèi)找辜娉蹋晃凤L(fēng)雨，馬不停蹄的向前奔跑，因為我們深知，社會需要的是合格的人才，合格的人才來自合格的學(xué)生。只有學(xué)會做人，才會更好的求知，才會創(chuàng)新，才會進(jìn)步，才能成就更好的自我。
我的演講已進(jìn)入尾聲。最后，祝愿親愛的老師和同學(xué)們在接下來的學(xué)習(xí)、工作和生活中，成績優(yōu)異，生活順意，事事如意！
我的演講完畢，謝謝大家！
良好的習(xí)慣演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
想養(yǎng)成良好的習(xí)慣首先要確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，你可以分成多天來完成，今天背一點，明天再背一點，日復(fù)一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當(dāng)你完成目標(biāo)時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
其次，要學(xué)會時刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后就放松要求，忘乎所以，那么過不了多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。如果你認(rèn)識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；如果你認(rèn)識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性，就不能再找借口深陷其中；如果你認(rèn)識到自習(xí)課講話會影響他人，那你就要踏踏實實的學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會離你越來越遠(yuǎn)，自然成功會離你愈發(fā)的接近。
世界著名心理學(xué)家威廉詹姆士有段名言：播下一個行動，收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運。讓我們從點滴做起，漸漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。做一個勤學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)的學(xué)生！
良好的習(xí)慣演講稿篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶?？茖W(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
心理學(xué)專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業(yè)時聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
定時學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時間，二是到了該學(xué)習(xí)的時候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康;如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等;二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容(包括例題和習(xí)題)弄懂弄通;三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力練習(xí)，進(jìn)行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
良好的習(xí)慣演講稿篇十四
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
良好的習(xí)慣演講稿篇十五
同學(xué)們：
早上好!今后是xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的，“習(xí)慣是人生的主宰，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所，只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說了，養(yǎng)成一個良好的`衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
良好的習(xí)慣演講稿篇十六
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各位老師，各位同學(xué)：
早上好。今天班會的內(nèi)容是養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生。
我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用?！贝髮W(xué)生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！?/p>
故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。
今天同學(xué)們聽了這個故事，知道了不經(jīng)過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學(xué)去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經(jīng)忘了這個故事，又會不經(jīng)意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養(yǎng)成了不亂翻別人東西的良好習(xí)慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。
因為，習(xí)慣是忘不掉的，它是一種穩(wěn)定的甚至是自動化的行為，比如，做作業(yè)，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了；再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時間以后，即使回到家沒人提醒也會洗，因為已經(jīng)養(yǎng)成了睡前洗腳的良好習(xí)慣。
可見，良好的習(xí)慣有助于身心的健康發(fā)展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠(yuǎn)離不該做的事。
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各位老師，同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣，立志成人成才”。
大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運。好習(xí)慣形成一輩子受用；同時壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約·凱恩思說：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果?！辈诲e，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\，可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等得重要。
魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬的著作，平均每天寫xx，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當(dāng)做是一種樂趣。
曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以“勤”，“恒”兩來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛?！彼プ∫磺凶x書機(jī)會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因為有了這種良好的讀書習(xí)慣，所以使他得以博聞強(qiáng)記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習(xí)慣，學(xué)會成人，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。
俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習(xí)慣的重要性。成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣，也就是源于成人。
習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
同學(xué)們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠(yuǎn)不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機(jī)會，不要把希望寄托在明天，希望永遠(yuǎn)就在今天，就現(xiàn)在！
君子以自強(qiáng)不息，讓我們用認(rèn)真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個個有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂成長，這樣，我們才能去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。
我的演講完畢，謝謝大家！
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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢?
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習(xí)時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們：壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
良好的習(xí)慣演講稿篇十七
尊敬的各位家長：
上午好!
我是六(1)班的xx。此時此刻，我很感動你們能夠從百忙之中抽出寶貴的時間來參加此次家長會，有的同學(xué)爸爸媽媽都來了，有的同學(xué)爺爺奶奶來，有的同學(xué)親戚代替，來得這么齊、聽得這么認(rèn)真。單從這點就可看出你們對學(xué)校工作的支持。我代表全班68個孩子及科任教師感謝大家的到來。因為你們用行動表示了對孩子的關(guān)心，對他們來說這就是前進(jìn)的力量。同時我想說的是，能教到你們的孩子，那是我的榮幸，因為你們的孩子都非常聰明，也十分出色，打心眼喜歡這些孩子們，喜歡這個有凝聚力的班集體。
隨著時間的流逝，孩子們在漸漸地長大，一轉(zhuǎn)眼，他們已經(jīng)是六年級的學(xué)生了。六年級，是孩子在小學(xué)學(xué)習(xí)生活中最后一個階段，也是小學(xué)至關(guān)重要的一個階段。孩子們將面臨畢業(yè)考試及升初中的素質(zhì)測試。相信家長都會十分關(guān)注孩子的成長，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，都希望孩子能以出色的成績順利地跨過小學(xué)這個坎，走進(jìn)另外一個嶄新的世界——中學(xué)。
習(xí)慣是一個人在長期的生活和工作學(xué)習(xí)中所形成的一種不容易改變的行為、傾向和社會風(fēng)尚。一種好的行為習(xí)慣讓人受益終生，但一種壞的行為習(xí)慣會讓人終生煩惱。
有不妥之處懇請各位家長批評指正，我將十分感謝大家，因為教育好孩子們是你們的心愿，也是我們學(xué)校和老師的心愿。謝謝!
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