演講稿需要具備邏輯性、說服力和感染力。在寫演講稿之前，可以多做一些口語練習，提高口語表達的流利度和自信心。如果你正在尋找一些演講的靈感，不妨看看以下精選的演講摘錄。
講座的演講稿篇一
xx市舉辦了家庭教育培訓活動，我非常有幸地參加了這次培訓。這為期四天的培訓內容豐富，形式多樣，有各級教育專家的專題講座，也有學員的互動討論，讓我最難忘的是與同仁互動式交流、評論，在交流、評論中教師共同探究、集思廣益、各抒己見，大家的觀點來得更直接、更樸素、更真實。在交流中得到啟發(fā)，得到快樂?；厥姿奶靵淼膶W習，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。在培訓期間我始終懷著飽滿的學習熱情，認真聽講，仔細做筆記，積極參與討論，通過培訓提高了我對家庭教育的認識，下面我添一談我在本次培訓中的所得：
首先聆聽了山師大博士生導師王美芳教授的的精彩講座，其中多是涉及幼兒發(fā)展問題，如內化問題、外化問題、幼兒園適應問題、幼兒說謊問題等等。其中幼兒的`內化問題是指向于自身或內部的問題，表現(xiàn)為情感或認知上的煩惱、壓力。包括焦慮、退縮、體訴三種類型。焦慮又包括分離焦慮，軀體傷害焦慮，社交焦慮三種類型。退縮是一種社交行為問題。具體表現(xiàn)：避免與別人目光交流，行為與年齡不同，不能和別人說話，不能和別人一起活動等。還有體訴，它是由于心理問題而導致身體的癥狀，即無生理或醫(yī)學原因而出現(xiàn)的身體問題。體訴出現(xiàn)的情況：父母顧不上孩子、與父母分離、家庭沖突特別是婚姻沖突、不想上幼兒園、在幼兒園挨批評。王教授說，這些都與兒童自身的氣質特點有很大關系，是與生俱來的，在出生時就有差距，是很難改變的，但有的問題是隨著孩子的發(fā)育可以解決的！外化問題主要表現(xiàn)在幼兒的多動與攻擊行為。其中王教授重點講解了多動癥兒童形成的原因，以及攻擊的代替辦法。同時王教授還講解了幼兒在幼兒園的適應問題，分析了孩子不適應的原因主要是因為陌生的環(huán)境，陌生的人，陌生的集體生活，心理壓力大等等。在分析原因的同時，王教授還提出了解決的對策，非常富有指導作用。最后王教授講了幼兒的說謊問題。幼兒的說謊與成人的說謊不是一回事，是因為孩子有時還不能把想象中的事物和真實的事物清楚地區(qū)分開來，因而常常把想象當做現(xiàn)實。教師和父母應耐心的說明情況，幫助孩子逐步分清想象與現(xiàn)實。幼兒的說謊，有時只是一種“托詞”，幼兒常常會用這種“托詞”對付成人的各種要求，以滿足自己的一時之需。在孩子出現(xiàn)這些問題的時候，重點以行為訓練法培養(yǎng)孩子良好的行為，其中王教授重點講解了正強化方法的使用。
其次濰坊學院曲振國教授的的報告，曲教授首先給我們講了家長課堂的開設目的以及對教師的意義。曲教授認為家長課堂的開設對我們教師的成長具有非常重要的意義主要表現(xiàn)在：他要求教師要具有以下知識結構：
1、本體性知識：專業(yè)知識、基礎，我們往往過高的估計了這類知識。
2、社會文化知識：寬闊的社會文化知識時做好老師的重要條件。
3、實踐性知識：來自于教育實踐的經驗和智慧。
4、條件性知識：教育學、心理學知識，做好老師的必要條件。
知識結構具備了，還要樹立正確的觀念和心態(tài)。同時我們要認清家長課程開設的作用——促進四個和諧：促進親子和諧。促進師生和諧幫助家長就是幫助自己促進家校和諧。
幫助家長了解教育，從而理解學校、理解老師。促進社會和諧有家庭和諧才會有社會和諧，我們對社會的進步與和諧發(fā)展都負有責任。曲教授說家長學校是基礎教育，是溝通家長與學校的重要橋梁，是學校教育的重要延伸。在這里，教師要扮演多種角色：學習者：教師首先應當謙虛，在對待每一個孩子方面，每個家長都是專家，至少比你更了解孩子。研究者：抱著研究者的心態(tài)，研究家長，研究孩子，教師都是教育家，只要把研究付諸行動。幫助者：起到幫助者的作用，幫助家長處理好有關孩子相關的事情，包括家庭的事情。朋友：與家長交朋友，才能更好的贏得家長的信任。專家：最后才是某個方面的專家，我們不是全才，但我們愿意研究，我們更客觀。最后曲教授給我們講了該如何組織家長課堂：第一步：課前準備。第二步：課堂導入。第三步：觀看光盤。第四步：開始討論。第五步：總結。家長學校的開課形式單一，曲教授為我們今后的開課指明了方向。
12月9日聽了中科院婚姻專家陳一筠教授《現(xiàn)代婚姻何處去及解讀青春密碼，疏導早戀情結的報告。陳教授首先給我們講了現(xiàn)代婚姻的演變趨勢，以及動蕩的原因。重點講了經濟環(huán)境對婚姻的影響：經濟觀念的改變。居住環(huán)境的改變。人口環(huán)境的影響.人均壽命的延長。陳教授著重給我們講解了該如何對孩子進行青春期教育及青春期教育的作用。有利于青春期身體健康、排解煩惱、激勵學習進步，提高自尊心。面對孩子的早戀問題，家長，老師要筑起三道防火墻：(1教師、家長不贊成，反對，禁止“早戀”。講解避孕以及如何避孕的方法。講解三個月終止妊娠。青春期教育對我們來說一直是個敏感的話題，陳教授為我們解放了思想，開拓了思路。
講座的演講稿篇二
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好!今天中國演講的題目是：誠信考驗，從我們做起。
時光飛逝，不知不覺，這學期莊嚴的月考即將拉開帷幕。面對這學期的第一次考試，有的同學徹夜未眠，有的同學風平浪靜，有的同學一路順風，有的同學開始趁機尋找另一條捷徑。
在這緊張的準備時刻，“誠信考試”這個話題又一次被我們從被遺忘的角落提出，敲響了長長的警鐘。在有百年文化底蘊的一中校園里，只要有作弊的可能，作為學生，就要堅定地站出來，呼吁誠信考試的重要性和價值。
如果說誠信是新世紀人才最基本的原則，那么學術競爭中的誠信也是我們必須遵守的原則。孟子有句話：“車無軸不能行，人無信不能立?！痹谶@個物質文明和精神文明飛速發(fā)展的時代，社會各方越來越重視個人誠信。建設新的道德風尚，奠定誠信基礎，是每一個社會主義接班人義不容辭的責任。一方面，我們只有真誠地面對自己，誠實地做事，才能獲得更多的信任和尊重。所以不要讓自己不負責任的行為違背考試的真諦，因為小錯誤大錯誤而終身后悔。另一方面，不滿意的測試結果是暫時的。即使自己的考試成績不理想，也可以通過總結反思，不懈努力，迎頭趕上。考試中絕不采取不正當競爭措施。所以，我們要做一個光明磊落的人。贏了就要正直，輸了就要坦誠。
學生，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，真誠是“站在墻上，無欲則剛”的偉大;信是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“老實”才能“站起來”，“老實”才能“長大”?！澳懿荒軋A滿，但我要清白”。讓健康的競爭在平等、公平、和諧的氛圍中展開，讓一切努力和回報真正屬于我們!我覺得，只有用誠信的尺度來衡量自己，才能無愧于老師的諄諄教誨，無愧于良心，無愧于身為中國人的光榮而有分量的稱號!
最后，我代表--級26班，衷心祝愿同學們在即將到來的考試中取得優(yōu)異的成績!也祝各位同學考前有個周密的計劃，周密的安排，充分的，愉快的準備!
講座的演講稿篇三
各位老師、各位優(yōu)秀的教育工作者：
大家下午好!
我叫xxx，是xx市家庭教育學會的副會長，今天，很榮幸能夠受xx市教育局王局長和xx中學x校長的委托，來到xx市的名校xx中學，和大家一起共同學習!
首先，我給大家一個小小的溫馨提示：請大家把自己的手機關閉或者是調至振動狀態(tài)，以便于我們大家更好地交流。謝謝大家!
今天下午，一會兒是艷陽高照，一會兒是細雨蒙蒙。不論是陽光明媚或者是細雨如絲，我感受最深的一個詞是“幸福”!今天是星期五，代表“我”，今天是x月10日，“10”是兩個“5”，即“你和我，我們”，今天又是陰歷x月15日，是三個“5”，指的是“大家”，是“我們所有的人”!我們所有的人聚集在這里，都是為了一個詞“幸福”!有一首歌叫《幸?！罚母柙~是這樣的：“人世間施比受更有福，付出就是一種幸福，關懷身邊沒一個人，用愛走出人生的路，瀟灑踏步不帶塵土!”
講座的演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天國旗下演講的題目是《樹立安全防范意識，構建平安和諧校園》。
安全，可能有人覺得這是個老套的話題，不值得重復;但我想說，安全是我們每個人都必須永遠記住的主題。安全是學校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障，是我們工作的首要前提;沒有它，我們所有的努力都將毫無意義。
同學們，我衷心希望我們每一個人都增強安全意識，增強自我防范能力，做好各方面的安全防范工作，在全校形成“人人關心校園安全”的濃厚氛圍，讓我們校園里的每一個人都能高談安全，無所不談，時時處處，讓警鐘長鳴!
我們努力實現(xiàn)：
全校師生要有高度的安全意識，充分認識安全工作的重要性和緊迫性，自覺遵守學校安全工作的相關規(guī)定。同時，平時要做一個敬業(yè)的人，時刻注意發(fā)現(xiàn)和發(fā)現(xiàn)身邊的安全隱患，一旦發(fā)現(xiàn)及時向老師和學校匯報。
上課不要互相追逐，上下樓梯不要擁擠，注意禮貌，右邊慢慢走。嚴禁在樓梯扶手上下滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴禁攀爬欄桿、墻壁、下水道、樹木、窗戶等。患有某些身體疾病的學生必須提前向班主任報告，以防止體育課或其他劇烈運動中的事故。
學生應遵守交通規(guī)則，走人行道或人行橋，主動避開機動車輛，過馬路時注意交通。學生不得騎摩托車或電動車上學，不得騎自行車帶人，不得乘坐無安全保障的車輛。
體育課放學離開教室或宿舍時，應關好門窗。寄宿學生要愛護自己的貴重物品，不要給小偷機會。
不要在學校門口和街頭流動攤點買零食，沒有食物也不要買食物，以防吃
講座的演講稿篇五
大家好！
如果一個人有健康的身體，健康的文化，健康的心態(tài)，那是非常非常幸福驕傲的！如果我們做到了這三點，就減少了我們人生道路上的絆腳石，為我們以后的幸福生活打下良好的基礎。
要有一個健康的身體，要從一點一滴開始！比如：不偏食，不厭食，不挑食！并且每天做體育鍛煉！并且多喝水，多吃水果。
要有健康的文化，要從自制力開始！學習文化知識，不僅要學習課本上的內容，還要看課外書！在假期，我們也應該從圖書館借書。讀書的時候，難免會有很多不健康的東西不適合青少年閱讀和閱讀，這就需要我們自律！吸取精華，合理吸收！這樣，我們將保持我們的文化健康。
要有健康的`心態(tài)，要從持之以恒開始！爸爸媽媽曾經告訴我：“心理健康和文化健康同等重要！”只要我們有不屈不撓的精神，我們就能克服各種困難。我們每天都和父母同學交流！我們應該虛心接受同學的建議和老師的缺點。盡量不要和同學起沖突！
作為青少年，快樂成長是不可缺少的一部分。孩子有幸福的生活，有美好的成長經歷。雖然路途坎坷，但他也是一個健康的孩子。成長的足跡包括父母的愛，家人的關心，友情的關心，老師的教導，讓我們健康成長。健康是我們一直追求和向往的目標！如果一個人有健康的身體，健康的文化，健康的心態(tài)，那是非常非常幸福驕傲的！如果我們做這三件事，它就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。
講座的演講稿篇六
各位家長：
大家好！很高興有機會在這里和大家分享我的成長經歷，今天我想講的是“如何激發(fā)孩子學習的動機和興趣”.
我想，各位家長可能都有過這樣的經歷，就是通過給孩子一定的物質刺激，例如“如果孩子期末考了90分以上就給孩子多少壓歲錢”,來刺激孩子好好學習。實際上，這種物質刺激法確實是很有效的一種方法來激發(fā)孩子的學習動機和興趣，在我小時候，我的父母也常向我做出這樣的承諾，確實使得我更加努力學習。但是從我的經歷來看，這樣培養(yǎng)起來的學習動力很容易消退。首先，父母容易對孩子產生過高要求，例如我小學期間，平時成績基本上都在七八十分左右，而我父母常常都是要求我考到90以上，或者100分才給獎勵，反而讓我沒有學習動力，因為我知道我肯定考不到那么高的分數(shù)；其次，當父母不再給我許下獎勵的承諾時就不再愿意努力學習。因而，我認為物質刺激是一種培養(yǎng)起來的是一種外在動力，父母在使用這種方法的時候一定要注意方式，首先就是平時要關心孩子的學習，了解孩子各個階段的學習能力，給孩子設置一個合適的目標，這個目標需要即略高于孩子平時的成績，又是孩子通過努力能夠達到的，例如孩子平時成績在80左右，就先給他設置一個85左右的目標，這樣既可以循序漸進地促進孩子的學習，也可以使孩子感受到父母對他關心。另外，對于獎勵的東西也可以讓孩子自己選擇，適當滿足孩子的一些合理要求。其次就是不要僅僅依靠物質獎勵來刺激孩子學習，而要注重培養(yǎng)孩子的學習的內在動力。
那要怎樣培養(yǎng)孩子學習的內在動力呢？我認為就是要讓孩子覺得學習是一件好玩有趣、自己能夠勝任并且有用的事情。這樣孩子在學習時才會感到愉快、專注、享受。
我認為玩是孩子的天性，我從小在農村長大，像各位家長家的男孩子一樣淘氣，總是喜歡在田里、樹林里到處跑，喜歡去田里摸泥鰍、河里釣魚。我認為孩子喜歡玩并不是一件壞事，在父母和老師的正確引導下，反而能培養(yǎng)孩子的學習興趣。我認為，玩能夠培養(yǎng)孩子的好奇心、動手能力、思維的敏捷性等等，我小時候沒有上過幼兒園，但是我的奶奶以及學前班的老師確實給了很我有益的引導，現(xiàn)在想來不僅使我在玩中獲益頗多，而且也使得我將學習視為好玩的事。奶奶從小就給了我很多“自主權”,讓我去做自己感興趣的事情，在我遇到“困難”的時候就會主動給我提供幫助，在幫我的同時也教會我許多東西。學前班的老師將學習變成一種游戲，讓我享受其中，老師不僅在課堂上傳授知識，而且也引導我們將學到的知識運用到玩的過程中，這樣也使得孩子覺得學到的知識是有用的。各位家長可以在生活中適當引導孩子運用在幼兒園中學到的知識。另外，我想各位家長可以多為孩子買一些故事書，甚至腦筋急轉彎之類的書，我記得我小時候就是從這些有趣的書開始愛上讀書的。當然幼兒園是一個更好的地方來引導孩子安全有益地玩，并且我相信老師也會用生動的教學使得孩子愛上學習。
其次，很重要的是培養(yǎng)孩子的勝任感和適當?shù)膬?yōu)越感。就是要讓孩子自主地解決一些在他自己能力范圍之內的問題，當然這要建立在父母對孩子了解的基礎上，解決這些小問題能夠使孩子看到自己能力的提高，覺得自己能行，從而建立起自信心。另外，給孩子一點小小的優(yōu)越感可能會使他更愛學習，我小時候就喜歡向小伙伴炫耀自己知道的、會的東西比他們多，這種優(yōu)越感使得我不斷尋求獲取優(yōu)于其他小伙伴的地方。當然這種優(yōu)越感不能過度，變?yōu)轵湴痢?/p>
其實，我認為最重要的是讓孩子在小時候就感受到父母對他的關心、尊重。從我的經歷來看，逼孩子學習往往會適得其反，使得孩子更厭煩學習，將對孩子學習成績的關心轉變?yōu)閷⒆訉W習能力的關心，并且給孩子一定的自主權，一定程度上讓他自己決定學習時間等等，這可以更能使孩子感受到家長對他們的關心與尊重。
這就是我今天想與大家分享的，希望對各位家長有一定的借鑒意義。
謝謝大家！
講座的演講稿篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
12月4日是我國的法制宣傳日。
俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，無論做什么事都要有個規(guī)矩，否則就什么也做不成。對國家、社會來說，這個規(guī)矩就是法律。依法治國是我國的基本治國方略，是社會進步、社會文明的一個重要標志，是我們建設社會主義現(xiàn)代化國家的必然要求。
青少年是祖國的未來，民族的未來希望。青少年法律素質的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩(wěn)定程度。正處在生理和心理的生長發(fā)育階段的學生，可塑性很強，從小培養(yǎng)法律意識，進行普法教育，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養(yǎng)成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。
同學們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！比魏纬髳旱?、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。
讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規(guī)，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創(chuàng)和諧校園。
講座的演講稿篇八
我想，孩子的教育于每個家庭而言都是重中之重，只是我們是怎樣關注的？我們關注的方向是什么？我們該怎樣去教育我們的孩子？該怎樣引導我們的孩子？讓她們的人生能朝著正確、積極的方向走下去。這是我的一個困惑，我相信也是很多家長的困惑。11月的第三個周未，我有幸在青園小學的陽春廳聽到了曹萍教授有關家庭教育的講座，本人受益非淺。
曹萍教授首先講到愛的能力，我是這樣理解的，在親子關系中，父母和孩子的愛是互相的，而且要讓雙方都感受得到，只在雙方感受到了對方的愛時，才能說明愛的表達方式是正確的。在孩子的成長過程中孩子必須具備這個給予愛和感受愛的能力，他的人生才會完整。而生活中我們往往忽略了這一點。常常是父母為了給孩子創(chuàng)造更好的條件而辛苦賺錢，而孩子卻常常抱怨這不如意那不如意，對父母的辛苦卻視而不見；父母下班回到家里，忙家務做飯，而孩子卻還嫌飯菜不好吃，挑肥撿瘦的；父母把最好吃的留給他，最后演變到好吃的東西就只能是他吃，別人吃了就不行。為什么會這樣，曹萍老師說這是錯誤的表達愛的方式造成的，這樣的解釋讓我豁然開朗。我想我們給孩子愛沒有錯，孩子們也沒有錯，但一定要讓她感受到那是我們在愛她，同時也要給她愛我們的機會。所以親子關系中溝通和表達的方式是最重要的。
在講座過程中曹教授還講到了小學生習慣的培養(yǎng)：聽、說、寫，勞動，思考。對我們家的小家伙，尤其那個寫字，我真的是很頭痛。我覺得她對這個橡皮擦的依賴已經到了不可救藥的地步了，只要下筆，寫不到幾個字就要擦一下，好象已經形成習慣了。既耽誤時間，作業(yè)本又不夠清潔，而且書桌也總是很臟。曹萍教授說的這個“落筆就對”，我想應該可以給她進行一點這方面的單項訓練。
勞動可以培養(yǎng)一個人的責任意識。這點我深有感觸。我們家的小家伙，每到周末就最愛睡懶覺了，睡到十點不叫還起不來。記得有個周末，大概是11月13日吧，那天我正好有點事脫不開身，她爬起來就直嚷餓，沒辦法，我說那你自已去買吧，她興奮得跳起來，還做一個“耶”的手勢就跑著出去了。她走了之后我跟在后面看著她過馬路，她小心翼翼的左邊看看，再右邊看看，然后慢慢的走，當走到馬路對面邊上的時候才飛也似的跑了。我這才放心的回家，不一會兒，她就神氣的提著幾個包子回來了，自已高高興興的在那里吃呢，還興奮的說：“今天運氣真好，一到馬路邊兩邊都沒車，馬上就過去了，沒耽誤一點時間”。接下來的幾個周末，每次8點多鐘，我們大人都還沒起床，她就趕緊爬起來去買早餐，這幾周以來都是這樣堅持的，她再沒有睡過懶覺。
曹教授所說的孩子被肯定就會有自信，其實就是通常所說的賞識教育，但在生活中很多失敗的例子，比如孩子經受不起挫折等。這就是曹教授所說的一個“度”的把握。而且不管是批評還是表揚都應該有家長的表達智慧在里面的，一個表達的邏輯層次，只有和孩子站在同一個層次去說話，溝通才會有效。
曹教授講了很多，也講得很具體，其實從她的智慧里，我學到得不是具體的方法，我感受到的更多的是一種對父母的教育。家庭氛圍對孩子的影響，父母價值觀對孩子的影響，周圍人們的行為對孩子的影響等。父母更重要的'是一種榜樣的作用，我想孩子的人生不是教育出來的，是她自已走出來的，在這個人生道路上，他該怎么選擇，取決于她所受到的影響。也讓我想起了道德經里有一句話：“一動分陰陽”，雖然說的是世界萬物，但用在親子關系上的意思就是說，成人的每一個舉動，每一句話都會在孩子身上產生正反兩面的結果，如果這個行為所產生的是好的結果，那對孩子所產生的就是一種正面的引導，一種成材的教育。如果所產生的反應是負面的，那么這種行為對孩子而言就是一種負面的引導，對她的人生就是一種破壞。相信家長們都深有同感，如果父母太嚴格，太霸道，孩子就會撒謊，而撒了謊，父母又會更嚴厲的批評，最后導致了孩子的叛逆。所以說孩子有問題，家長應該多在自身上找找原因，而不要過多的責怪孩子。所以說我們的教育是從有了孩子開始的，因為孩子是我們的一面鏡子。在此用一句話告誡自已：“教育自已，反思自已，然后影響孩子”。
非常感謝能聽到曹教授的講座，生動的語言，廣博的學識，給了我很大的影響。我雖然還不能完全透徹的領司她其中的精髓，為了孩子的積極向上，為了孩子的幸福人生，我、我們一定會繼續(xù)努力的。
講座的演講稿篇九
你們好！
今天我以班長的身份，給大家上的第一堂法制課，希望大家進一步提高法制觀念在學法、知法、守法上有所幫助，做一名遵紀守法的好公民，我今天講的題目是《學法、懂法、做一個守法的公民》。
（一）在我國，法律一詞的本來含義就是以國家強制力作保證的“公平、公正”，它是由國家強制力保證實施，規(guī)定公民權利和義務，對社會具有普遍約束力的規(guī)范。
（二）社會主義法制是按照工人階級和廣大人民意志建立起來的社會主義國家的法律和制度，它是立法、執(zhí)法、守法和監(jiān)督法律實施幾個方面的統(tǒng)一。中心環(huán)節(jié)是一切國家機關、社會團體、企事業(yè)單位、公職人員和全體公民都要嚴格地遵守法律，依法辦事，以確立工人階級和廣大人民實現(xiàn)統(tǒng)治和進行建設所必須的法律秩序。
（三）法律體系：我國的法律可概括為兩大類，一類是憲法和法律，另一類從屬于憲法和法律的規(guī)范性文件。憲法是國家的根本大法，是一切法律的立法基礎。它經過嚴格的立法程序，由全國人民代表大會制定。具有最高的法律效力。法律就其內容和制定機關而言，可分為基本法律和其它法律，基本法律是指刑法、民法、訴訟法律、行政法律、經濟法律。其它法律是指基本法律以外的法律，如森林法、商標法、海關法、食品衛(wèi)生法。
（四）什么是違法與犯罪？
違法是指違反法律、法規(guī)禁止做的及不允許做的或是應當做的而不去做的行為。犯罪是指觸犯《刑法》，嚴重危害社會，依照《刑法》應當追究刑事責任的行為。根據(jù)我們的辦案實踐，違法行為主要表現(xiàn)在違法治安管理的行為，觸犯的法律是《中華人民共和國治安管理處罰條例》犯罪觸犯的是《刑法》。按照《治安管理處罰條例》對違法的處罰種類有治安警告、治安罰款、治安拘留。按照《刑法》對犯罪分子處罰分為主刑和附加刑，主刑有管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑。附加刑有罰金、剝奪了政治權利，沒收財產。從以上我給大家介紹的有關法律常識，違法不等于犯罪，犯罪必定違法，無論是違法與犯罪，同學們都不能觸犯，要從點滴做起，從遵守校紀、校規(guī)入手，做學法守法的好學生、好公民，禁止對老師的教育置若罔聞，否則就可能走上犯罪道路。
（五）怎樣區(qū)分打架還手和正當防衛(wèi)？
刑法第二十條規(guī)定“為了使國家，公共利益，本人或者他人、財產和其他權利免受正在的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行為，對不法侵害人人造成損害的，屬于正當防衛(wèi)，不負刑事責任?，F(xiàn)實生活中，人們經常遇到這樣的情況，雙方打了架，后動手的一方總說自己是在正當防衛(wèi)，那么，雙方打架后動手的一方其是正當防衛(wèi)嗎？一般說來，打架后動手的一方不屬于正當防衛(wèi)，這是因為正當防衛(wèi)第一要件是必須針對不法侵害行為正在進行時，它包括有社會危害性的一般違法行為和犯罪行為，對這些行為如果不采取防衛(wèi)行為，停止侵害，將會對社會，人身等造成重大傷害。打架還手就不同了，甲動手打了乙，乙完全可以通過合法途徑解決。最佳的解決方法是學生應及時報告老師，公民可以報警，沒有必要動手還擊，動手還擊引起互毆，不利于社會主義法制和社會秩序。所以兩人打架，不論何方被打致傷，還手的一方一般不算正當防衛(wèi)。如何因還手打架而使事態(tài)惡化，不論是先動手造成的還是后動手造成的，對方都要負法律責任，但如果遭到對方的非法暴力侵害，比如先動手的一方拿棍子或兇器施暴，你就應盡快避開，脫離危險，并報告老師，但卻不可以正當防衛(wèi)為借口打人，把事情鬧大。
（六）遇到什么情況拔打110？
110系公安機關統(tǒng)一使用的報警電話，可以尋求警方的緊急救援，尤其是對正在進行的違法犯罪，可以拔打，交通事故112、火警119、（三臺合一），拔打以上三類電話時，要冷靜不要慌亂，最好用普通話，向值班民警說明發(fā)生了什么案件以及案發(fā)時間，地點，當時的情況，，尤其是案發(fā)現(xiàn)場及犯罪分子逃離方向，乘坐的交通工具及類型號牌，便于公安機關調配警力，指揮較近的公安機關民警出警，及時處置。但要說明的是110是一個指揮機關，他不擔負出警任務。
講座的演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是心起步心理社的社長xxx。今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定會說：“我當然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實，一個真正健康的人不僅是生理上的健康，同時心理也要健康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強壯，他也不會是一個健康的人，因為他的心理不健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
就拿身邊的有些同學來說吧，他們常常想著玩手機、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學生不為自己的學業(yè)擔憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經沒有了遠大的理想，我想他至少不是一個幸福的中學生。
那心理健康的中學生是什么樣的呢？
首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認真負責。
其次，心理健康的同學有著滿意的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優(yōu)點與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三，心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當我們的人際關系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的狀態(tài)中。
最后，心理健康的同學有良好的個性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
同學們，無論你在何時，都要學會關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因為心理課給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅信著自己，最后，我做到了。我?guī)ьI著班級的同學完成了這次比賽。即使那時心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學們呵護心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結束了，謝謝大家！
講座的演講稿篇十一
各位老師、各位同學：
大家好！
今天，我國旗下講話的題目是《關注心理健康，學會珍愛自己》。
心理學家告訴我們：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！币虼耍】挡粌H僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當你遇到挫折時，你的第一反應是什么？有人會想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長的機會。飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個人的健康嗎？事實證明了：道德高尚多做好事，經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們自然也會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生關鍵轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和諧，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會產生消極的不良情緒，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四，培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄，悲觀厭世，甚至產生反社會行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個同學都必須認真對待學習，努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成良好的學習習慣，讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人的尊重。
同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。我的講話到此結束，謝謝大家。
講座的演講稿篇十二
各位老師，各位同學們大家早上好，今天國旗下講話的主題是“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”。一聽就知道是要我們關注心理健康，陽光快樂生活；但我不是心理專家，很難給出專業(yè)的判斷與建議，我是一位數(shù)學教師，我想以數(shù)學的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產生，原因及解決方法；或者帶有一點人生哲學思考，所以請大家認真品味與體會。
我不清楚是誰創(chuàng)造出“喜怒哀樂，酸甜苦辣”這些詞，但我認為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個階段也在輪回出現(xiàn)，若從宿命輪的角度出發(fā)，每個人都會碰到，每個人都會體會，而且我想這些應該各占人生的四分之一吧，無法逃避。這也有就是我們經常會聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實如此，因為你前面開心太輕松后面會更艱苦，前面你艱苦努力一點后面會輕松一點，大家反思一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。我們再來看馬斯洛的需求層次理論，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。每一種需求滿足后會產生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實現(xiàn)需求后又會產生新的需求從不停歇。因為人生本質上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現(xiàn)實的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無法進步，所以我們在成長的過程中就一定會碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會體會到開心，喜悅，成功與甜蜜。
我想既然如此，每個人都會經歷，每個人都會發(fā)生，每個階段都會存在，我們又有什么好煩惱與抱怨的呢！這些都是人生的經歷，不經歷這些又怎能稱為完整的人生呢？所以若我們能理解這些我想，我們又何必去懼怕挫折與困難，又何必對暫時失敗而耿耿于懷，有何必對暫時的不幸而傷痛不已呢？要相信風雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點滴成績后，我們會開心喜悅，同樣又會出現(xiàn)新的困惑與煩惱，那我們應該怎么辦呢？我想我們可以努力的去做到以下幾點：
1、多參加體育運動練就強健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。
2、磨煉意志，強大內心，正確的面對困難與失敗，既然我們無法回避挫折與失敗，就讓我們提前準備，強大自己勇敢的去面對困難與挫折。
3、多學習，多努力，練就過硬本領，迎接各種挑戰(zhàn)；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因為成功一定會帶來喜悅與快樂，一定會回報我們曾付出的失敗與痛苦，并讓我們有信心樹立新的目標而不斷前進。
最后我們高一，高二馬上要學考，高三馬上要選考，希望我們所有的人能認真準備，努力拼搏，為實現(xiàn)自己的初心沖刺一次，積極面對；在此預祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時時存在，但快樂是生活之本，希望我們在以后的生活中充滿陽光，樂觀面對；謝謝大家！
講座的演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!我叫馬昌慧，是江陵二中20x屆畢業(yè)生?，F(xiàn)就讀于清華大學水利水電工程系，今天重返母校，我的心情異常激動。
每次走進這個校園，都會有一股特別的情愫，仿佛內心深處有一個聲音在呼喚。在江陵二中的四年，有太多的歡笑，也有許多的悲傷，以至于在我將要離開她遠行的時候，曾經以為我會把這份記憶遺忘。兩年多過去了，才終于明白，正是這四年的風風雨雨一點一滴，給予了我無所畏懼的勇氣，使我在任何時刻，面對各種挑戰(zhàn)，承受諸多苦難的時候，都能堅定的告訴我自己：打不倒我的，使我更堅強!許久以來，我一直在思考這樣一個問題。我究竟要怎樣做，才能成為一個優(yōu)秀的人?一貫優(yōu)秀的人應該具備的素質有哪些?人生之路，漫漫長途，上下求索，有得有失。當我終于可以坐在這里，面對我母校的師弟師妹時，我發(fā)現(xiàn)在我心里已經有了答案。
一個優(yōu)秀的人應該有寬廣的心胸，一個人眼中的世界有多大，他的人生之路就能走多遠。所謂眼界決定命運。一個人能看到國家民族的未來，才能將自己的命運與國家緊密結合在一起，才能成為一個與時俱進的人，一個平凡卻偉大的人。
我支持大家上好一點的大學，不僅僅是為了好大學的文憑。百年樹人，大學的教育重在修煉一個人的品性。好的大學帶給你的影響是潛移默化的。這里可以給大家講講我在大學里的一些事情。清華的勤工儉學崗位有1000多個，有的是集體合作，有的是老師工作助理，有的則要獨自承擔......所有這些崗位的目的都在于訓練一個人基本的處事能力，培養(yǎng)一個人自強自立的精神，教育青年人要堅持用自己的雙手創(chuàng)造財富。大學的自習室是非常安靜的，其安靜的程度超過高中平時的質檢考試。我們所有的人都知道，這個校園里有很多的同學在學習，他們需要一個安靜的環(huán)境。良好的秩序是靠大家共同維持的。一個人一定不能眼中只有自己，只有自己的人很容易誤入歧途，當你認為全世界與你作對時，一定不是世界錯了，而是你站到了錯誤的方向，除了你自己，沒有人可以把你送上絕路。試著用旁觀者的角度去看待你的人生，你就會發(fā)現(xiàn)世界上沒有絕路。有人的地方就有路，不是它不存在，而是你看不到。
一個優(yōu)秀的人要有扎實的作風，就是吃苦精神，這個世界上沒有不勞而獲的事情，人們能看到的是勝利的光環(huán)，看不到的是背后辛苦，不要對人生有太多的奢求，當你想要什么的時候，問一問自己，你憑什么有資格獲得它。一個人得到一些，注定會失去另外一些。只有自己努力以后理所應當獲得的'才是真正為你所擁有的。所以當你有了遠大的理想以后，一定要約束自己，踏踏實實的向它奮斗，否則，理想就只能是空想。
僅以我的高三為例，我也非常辛苦，比一般的同學要多做8本資料，每天5點起床，11點睡覺，每天早上從宿舍走向教室時，天還沒有亮，走著走著我就會覺得很累。真的很累很累，很想停下來休息，但我知道最艱難的時候就是離勝利最近的時刻。如果我停下來，那么我的人生將就此終結，我的夢想將無法實現(xiàn)。所以我走得雖然艱難卻也堅定。
人生的道路有苦有甜。高中時代正是最年青的時候，此時不付出，更待何時?，F(xiàn)代社會，瞬息萬變，優(yōu)秀的人才層出不窮，不想被社會淘汰，就要打好自己的根基，不要以為社會缺少你不行，事實只可能是你離開了社會無法生存。只有真實的本領永遠不會離棄你，成為你腳下的巨石，讓你登上更高的臺階。
一個優(yōu)秀的人必須有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能決定第一眼，品行好不好才能決定一生，法律是建立在道德規(guī)范的基礎上的，而道德規(guī)范是靠全社會共同維護的。其實我們可以設身處地的想一想，當我們正在午休時，忽然有人在校園大聲喧嘩，是不是很討人厭?當我們乘車的時候，有人在緊閉的車廂里抽煙，是不是很煩人?當排隊買東西時，有人在前面插隊，是不是很憤怒?當你站在旁觀者的角度看待別人時，就能很好地反省自己。
講座的演講稿篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我是心起步心理社的社長潘鐵錚。
今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定會說：“我當然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實，一個真正健康的人不僅是生理上的健康，同時心理也要健康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強壯，他也不會是一個健康的人，因為他的心理不健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
就拿身邊的有些同學來說吧，他們常常想著玩手機、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學生不為自己的學業(yè)擔憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經沒有了遠大的理想，我想他至少不是一個幸福的中學生。
那心理健康的中學生是什么樣的呢？
首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認真負責。
其次，心理健康的同學有著滿意的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優(yōu)點與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三，心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當我們的人際關系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的狀態(tài)中。
最后，心理健康的同學有良好的個性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
同學們，無論你在何時，都要學會關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因為心理課給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅信著自己，最后，我做到了。我?guī)ьI著班級的同學完成了這次比賽。即使那時心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學們呵護心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結束了，謝謝大家！
講座的演講稿篇十五
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：中學生如何才能有一個健康的心理。
如果我問一位同學：你健康嗎？他也許會說：我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢。可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3、疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的'煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8、在一段時間內只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家！
講座的演講稿篇十六
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質:
一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的.同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數(shù)對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
國外有句格言:“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績! 雷鋒，(1940--1962)，中國人民解放軍全心全意為人民服務的楷模，共產主義戰(zhàn)士。湖南望城縣人。1949年參加兒童團，擔任兒童團長。1954年加入了中國少年先鋒隊。1956年在鄉(xiāng)政府當通訊員。不久，調到中共望城縣委當公務員，被評為工作模范。1957年2月8日加入中國共產主義青年團。曾參加溈水工程、團山湖農場和鞍鋼的建設，多次被評為勞動模范和先進生產者。1960年參加中國人民解放軍，被編入工程兵某部運輸連四班當汽車兵，同年加入中國共產黨。當撫順望花區(qū)和平人民公社成立時，他把自己在工廠和部隊積存的100元錢捐獻給公社。當他得知遼陽地區(qū)遭受百年不遇的大水災時，又將100元寄給了遼陽市委。他還十分關心少年兒童的成長，擔任駐地附近小學少先隊輔導員。在入伍不到三年的時間里，榮立二等功一次、三等功兩次，被評為節(jié)約標兵，榮獲模范共青團員稱號，出席過沈陽部隊共青團代表會議。1961年升為班長，被選為撫順市人民代表。1962年8月15日因公殉職。1963年1月7日國防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學習”。周恩來題詞“向雷鋒同志學習:憎愛分明的階級立場，言行一致的革命精神，公而忘私的共產主義風格，奮不顧身的無產階級斗志”。朱德題詞“學習雷鋒，做毛主席的好戰(zhàn)士”
講座的演講稿篇十七
__鄉(xiāng)衛(wèi)生院20__年中醫(yī)藥健康知識講座總結中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務的一項重要工作內容，我院貫徹落實上級文件相關工作要求，完善了我轄區(qū)健康教育與健康促進工作體系，在轄區(qū)內普及了中醫(yī)藥健康知識，提高居民健康水平，現(xiàn)將講座活動總結如下。
我院中醫(yī)科和公衛(wèi)科中醫(yī)藥工作人員在院轄區(qū)場鎮(zhèn)及各村衛(wèi)生站每期舉辦了一場中醫(yī)藥健康知識講座講座，結合自身多年的行醫(yī)經驗和扎實的理論基礎，以通俗易懂的語言，采取了居民提問、現(xiàn)場演示等互動方式，介紹了中醫(yī)預防與養(yǎng)生保健的由來、意義、基本原則及主要的養(yǎng)生方法。重點介紹了“四時養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“各種人養(yǎng)生原則”、各種時令疾病的預防保健措施，慢性病的防治等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場氣氛活躍，聽課的居民多次報以熱烈的掌聲。講座結束后，現(xiàn)場還組織開展了義診、健康咨詢等服務活動。
我站將大力推廣中醫(yī)藥服務作為今后的重要工作目標之一。20_年，將進一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務項目實施中的獨特優(yōu)勢，以健康教育、社區(qū)義診、入戶隨訪等多種形式，加強老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點人群養(yǎng)生保健行為干預和健康指導，將中醫(yī)藥健康教育活動持續(xù)開展下去。
講座的演講稿篇十八
各位領導、各位嘉賓、各位老師、同學、朋友們：
早上好！
《心病誰沒有？》這是個聽了就讓人感覺沉重的話題，而《我有病？》更是個令人不安的調子。但我還是想借此機會講一講這個值得爭議的話題。
有人說：有車、有樓、有錢、有事業(yè)、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，讀了mba就是棒。我說只對了一半。因為就算你有齊了一切讓人羨慕的物質和榮譽，只要有了“心病”這東西，那么所得的一切就會變得暗淡無光。
我知道有人不信。但一個人不管他多么有錢有勢有地位有榮譽，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他們甚至可以拋開一切，踐踏自己，傷害他人。這樣的事例媒介報道得多了。
所以今天我想告訴大家：人活一世，有什么都沒有“沒病”好！
心理疾病產生的后果令人震驚，令人心寒。給我們的社會，我們的人民，家人和自己造成了巨大的傷害。這是誰都不愿見到的?？墒俏覀兘^大多數(shù)可以做的就是事后評論，我稱之為“馬后炮”。有沒有辦法可以在他們患病的早期就發(fā)現(xiàn)，并運用心理學，甚至醫(yī)學的方法進行干預呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往會做出許多令人意想不到的事。我可以說那不是他一生出來就愿意做的。而是因為他們患了病，內心痛苦難擋，沒有辦法，沒有途徑擺脫困境所為。一個人患了絕癥尚想多活一些時日。但我們許多心理疾病患者恨不得馬上離開這個世界。
今天，已經是二十一世紀了。我們的觀念開始轉變。但我認為這還不夠，起碼與我們今天高速發(fā)展的經濟水平不相襯。
我的心理咨詢門診走過了十載春秋，其中一幕幕觸目驚心的事，不由不使我深思。
我發(fā)現(xiàn)，在中國，相當一部分人有了心結不是主動求助心理醫(yī)生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。實在頂不住了，寧愿問神、占卜、看江湖騙子，也不肯來心理咨詢。人們可以把一個簡單的疾病問題，搞得一塌胡涂，不是因為真的“不知道”，而是因為“隱私”。由此，才產生了悲劇。
現(xiàn)在社會的透明度高了，打開電視、翻開報紙，我們經?？梢钥吹接嘘P自殺的新聞，令人感到困惑和不安。據(jù)調查統(tǒng)計，我國每年自殺者數(shù)以十萬計，患心理疾病的人達上千萬之多。這是一個多么駭人的數(shù)字呀！
講座的演講稿篇十九
尊敬的各位家長：
上午好！
您能在百忙之中抽出時間來開我們的家長會，足以證明您對孩子的教育問題十分關心，為此，我對您的到會表示衷心的感謝。彈指間，一個學期即將結束，與孩子們的感情日漸深厚，這個全新的學校和我們全新的301班，給我們帶來了無數(shù)難忘的時刻，由之前的互不相識，到現(xiàn)在的團結友愛，我們經歷了磨合、爭執(zhí)，當然，更多的是歡樂。能夠接手這個班，是我和孩子們以及家長您有著深深的緣分。下面我就班級情況、教學分析以及給家長您的一些建議方面談談我的看法。
本班41人，男生28人，女生13人。這是一個特殊的班級，因為我們的學校是一所全新的學校，因此，我們班的成員也是全部新招進的學生。絕大部分的孩子是從各地的老家轉學過來，一少部分是從周邊的民辦學校轉入。到了三年級，家長選擇讓孩子轉學，肯定是由很多不得已的苦衷，要么是孩子在老家太調皮了，爺爺奶奶管不??；要么，學習成績太差了，需要給他一個全新的環(huán)境；要么，父母舍不得孩子，為解思念之苦，才把孩子接過來。不管是出于什么樣的理由，您都是真心為孩子做最好的考慮。當然，在選擇學校的問題上，您是經過了深思熟慮和全面的分析的，請您為自己的選擇鼓掌，我為您的勇氣和對我們的信任表示感謝。
最開始的時候，他們的作業(yè)交上來基本上找不到合格的，選班干部也讓我頭疼無比，挑來挑去，總找不到老師的得力助手，萬事開頭難。經過了兩個星期的磨合，孩子們居然完全適應了，班級管理得有條不紊，作業(yè)也是越來越讓我欣慰。初來時，有些孩子哭紅了眼睛，有些孩子和爸媽說要回去，還有些孩子覺得孤獨，更有些孩子很無助，我就像他們的大姐姐，撫平了他們失落的情緒，讓他們漸漸融入到我們輕松快樂的學習氛圍中，這個過程是如此艱難，但是卻奠定了我們301班熱情、活潑、善良、懂禮貌、講道理的良好班風。
我是咱們班的班主任，同時也是302班的語文老師，我們的數(shù)學老師是沈姣芳老師，同時她還擔任302班的班主任，英語老師是譚喜老師。我們幾位老師都是在民辦學校里有幾年教學經驗的專職老師，因此，在教學方面，對孩子們的要求很嚴格，希望通過我們的教學讓孩子們學有所成。很多家長反映，孩子的數(shù)學成績比語文要好，對英語不太感冒。您的擔憂恰恰是各位家長普遍的擔憂，因為孩子們進入了一個爬坡的年級。對于老師來說也是面臨著空前的考驗，畢竟他們都是從各地轉來的學生，而且基礎很薄弱，暫且不說他們的成績如何，即使是成績非常好的孩子，到了三年級也會經歷一個艱難的適應期。他們有低年級剛進入到中年級了，一下子增加了幾門課，感覺起來負擔就重了，而且本身基礎不太好的，又跟不上，很容易導致孩子產生厭學情緒。這個學期，許多家長見了面都問：“怎么孩子進入了三年級，成績一下子下滑了許多，以前一二年級總是90幾分甚至100分，現(xiàn)在只有80幾分甚至更差?！奔议L于是就懷疑，是不是老師不負責任，是不是孩子在學校不認真，是不是這個學校不行？家長的擔憂得回溯到這個年級本身的特點。其實，這個現(xiàn)象還是比較正常的，三年級語文是小學階段的一個低分期。為什么呢？因為學生剛剛升入三年級，以前學的都是字詞，句子也是比較簡單的，對段落甚至文章方面所掌握的知識較少，接觸的題型也比較少，文章的分析和寫作都是剛剛起步，能力較差?？墒菑倪@一個學期第一單元開始，每一張測試卷上除了保留了一二年級的字詞之外，多音字、近義詞、反義詞、四字詞、成語、古詩、名人名言、歇后語、給句子改變詞序但不改變句子意思、改寫把字句、被字句、閱讀理解、習作等都是在等待著學生們來獵取。而這時孩子們的發(fā)育卻處在緩慢階段，這也就是為什么孩子們分數(shù)不高的原因。
因此，請家長您正確地看待孩子的分數(shù)，不能光看絕對值。要怎么去看呢？一個要看看在班級中的位置，是高于平均分還是低于平均分?？赡苓@一次考了90幾分，寫一次考卷難度加大可，他只考了80幾分，其實含金量還高于上一次。還有一個就要看看他錯的原因。如果是已經掌握的知識，因為粗心扣分了，就該批評。如果確實題目難度大，那么做錯了，我們該做的就不是一味的批評和指責，而是坐下來和他講解、分析更有好處。三年級語文確實是一個轉折期，但還是有辦法幫助孩子提高成績的。主要建議從這幾個方面來著手：
1、加強良好的學習習慣的培養(yǎng)，養(yǎng)成細心的習慣，提高作業(yè)的效率；
2、提高閱讀理解能力；
3、多看書，多交流；
4、提高寫作能力；
5、課外閱讀注意積累；
6、接觸生活，加強語言表達。
三年級是孩子們比較艱難的一個階段，尤其是對于很多自尊心強的孩子來說，面對學習所遇到的前所未有的困難，他們惶恐、害怕，甚至因此自卑。他們的內心也漸漸敏感起來。作為老師，我們需要做的是發(fā)現(xiàn)孩子學習和生活中遇到的困難，及時向他們伸出援助之手，我們應該多多鼓勵和支持他們，允許他們積極主動地思考問題，提高他們的學習興趣，讓他們樂于學習，熱愛學習。
1、用平和的心態(tài)看待孩子，看到孩子身上的閃光點；
2、給孩子一個鍛煉的機會；
3、給孩子一點紀律約束；
和孩子一起外出；和孩子一起看書、看電視）。
5、針對孩子的情況，及時和老師聯(lián)系，及時溝通。
今天，我們齊聚一堂在這里共同商議孩子的教育問題，在孩子的成長道路上，會出現(xiàn)各種各樣的問題，這就需要家長您和我們互相溝通，共同幫助孩子更加快樂地成長！
講座的演講稿篇二十
尊敬的領導、敬愛的老師，同學們：
大家下午好！
我是xx，是高中二年級x班的學生，今天學校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關注的問題，何況是我們高中生呢？要知道進入了高中時期，基本上同學們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學習壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學有心理的問題，這樣也會導致學習成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的，這樣大家就必須要關注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實心理已經在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個小孩，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個年齡，已經知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實在我們現(xiàn)在的學習狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點，內心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時會是嚴重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴，把內心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口。如果心理問題嚴重，那就要去學校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的`，這對自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學習變好，不會被學習的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內心，放寬自己。
我的演講到此就結束了，謝謝大家！
講座的演講稿篇二十一
20xx年10月，在學生活動中心舉辦了一個心理健康講座，由心理學碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談談自己的體會。進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質培養(yǎng)，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。
我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說每個人的心理想法都是不一樣的，內心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現(xiàn)出來，我們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動，誰的內心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是一個善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認為這是正?，F(xiàn)象，畢竟，人無完人。
但是，身為一名在校大學生，基本的身心健康是要有的，我們是祖國未來的希望，社會未來的接班人，我們要做一個德智體全面發(fā)展的大學生，我們要做一個心智正常的人。最起碼我們的人生觀，價值觀，世界觀要正確。身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
我們大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。交多一點朋友，在大學四年收獲真摯的友情或者甜美的愛情，這都是很美好的。
老師在說的時候，是圍繞我們的大學生活說的，從以前的學習模式，生活模式過渡到現(xiàn)在的大學生活，我們總有一種自由的感覺，其實不是這樣的，我們還是受約束的，我們還是要認真學習，學好專業(yè)知識，起碼要對得起自己，不要浪費我們的青春，尤其是我們學校的學費比其他學校要高幾倍，我們更要努力，不能讓父母失望，讓父母和自己的付出付諸東流。同時，我們當中絕大部分人都是成年人了，要以成年人思維方式思考做事，這是老師在會上強調的，在為人處世方面，在情感問題方面，我想有很多方面需要我們去學習，有很多問題需要我們去思考，這也是我們在大學所學習到的社會知識，因為大學本身就是一個小社會。
講座的演講稿篇二十二
親愛的同學們：
大家好！
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有若干種，如：食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
當前，小學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能充滿活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。 不斷地講安全，不是羅嗦，更不是杞人憂天，安全作為一個永恒的話題，反復講并且要求我們實實在在地把“安全”二字牢記在心中，落實在日常生活、學習和工作的行為中，有其必要性和重大的意義。 最后，我對如下幾方面再做提醒和要求：
1、自覺愛護校園內外的消防、供水、供電等各項公共設施和其它公物。發(fā)現(xiàn)校園內的安全隱患和危險情況要及時主動向班主任老師、年級和學校報告。
2、注意用電、用火、用煤氣安全，不在教室、宿舍和家里亂接電器，避免電線過熱或短路等而引發(fā)火災，不違章使用明火，重視消防安全。
3、認真學習交通法規(guī)，增強交通安全意識，不坐無牌無照的車輛，不自己騎車上學，自覺遵守交通規(guī)則，參與公共交通時注意觀察道路狀況，注意避讓車輛和自我保護，時刻牢記交通安全。
4、重視飲食安全。不買街頭攤點的食品、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期、變質的食品和飲料、冷飲，不喝生水和不潔凈的水。
5、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿，甚至爬出欄桿。參加活動時，不做危險動作。上下樓梯時依次輕聲慢步靠右走等等。
6、不到施工地段玩耍，不到危險的地方玩耍，不玩危險游戲。不準走教學樓后的圍墻上去玩或從圍墻上走直路回家。
7、不吃“三無”食品，不吃腐爛變質的食品，不喝生水。
8、用火做飯的同學要注意預防煤氣中毒。
9、不玩火，預防森林火災以及各種火災的發(fā)生。
總之，生命只有一次，希望同學們珍惜，該做的做，不該做的不要做。該玩的玩，不該玩的不要玩。
各位老師、同學們：
我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲；我相信，同學們都理解“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹钡仍捳Z所包含的對生命的思考；我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。
當前，中小學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學打架事件，還有球場上發(fā)生的事件?；@球比賽本應賽出友誼，賽出風格，可有那么一些同學竟為輸贏而大打出手，弄得同學之間關系緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再說，一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個通宵；如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。 無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經死了?！蔽蚁?，那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產物嗎？這種“產物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器，只能成為社會發(fā)展長河中的'廢物，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。
各位老師、同學們：我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。
敬愛的老師、親愛的同學們： 大家好!
今天是3月31日，全國安全教育日。而今天，我演講的題目就是-----安全教育，從我做起。
同學們，我們要有珍愛生命、關愛生命的意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災能力。我們每個人都是國家的未來、家庭的希望,學會自我保護是我們在成長過程中的必修課之一。 課間玩耍不打鬧追逐。上下樓梯靠右走，不在樓道內玩耍，嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。不做危險游戲。不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備。放學要按時回家，不要在教室、校園內逗留，也不要在街頭閑逛。上學、放學的路上我們要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，綠燈行,紅燈停。穿越馬路走人行橫道。乘車一定要遵守交通法規(guī)，看清車次，等車子停穩(wěn)后再上車或下車。上車后不要擠在車門邊，往里邊走。日常生活中我們要學習消防、用電、燃氣、電器等和我們的生活息息相關的基本常識。要學會必要的自救方法，謹記常用的急救電話。“安全第一”是我們每次出門前媽媽總會交待的一句話，學會保護自己才可以保護別人。最后我想為大家朗讀一首轉載的學生校園安全詩歌：
上下樓梯，安全第一；不要追逐，不可擁擠。
打鬧玩耍，危險游戲；生命可貴，倍加珍惜。
通過走道，不可擁擠；上操下操，特別注意。
不追不鬧，不急不躁；靠右慢行，安全牢記。
安全教育，從我做起，不僅僅停留在口頭上，更要落實在實處。只有這樣，我們的生活中才能少一點隱患，多一點快樂。
謝謝大家！
講座的演講稿篇二十三
尊敬的領導、敬愛的老師，同學們：
大家下午好！
我是xxx，是高中二年級xx班的學生，今天學校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關注的問題，何況是我們高中生呢？要知道進入了高中時期，基本上同學們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學習壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學有心理的問題，這樣也會導致學習成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的，這樣大家就必須要關注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實心理已經在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個小孩，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個年齡，已經知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實在我們現(xiàn)在的學習狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點，內心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時會是嚴重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴，把內心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口。如果心理問題嚴重，那就要去學校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學習變好，不會被學習的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內心，放寬自己。
我的演講到此就結束了，謝謝大家！
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