演講稿是一種在特定場(chǎng)合，如會(huì)議、慶典等公開演講時(shí)使用的正式文字材料。那么如何寫一篇出色的演講稿呢？首先，我們要針對(duì)演講的主題進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，確保自己對(duì)該主題有足夠的了解和知識(shí)儲(chǔ)備。其次，我們需注意演講稿的結(jié)構(gòu)，包括引言、正文和結(jié)尾，并合理劃分篇幅，使演講內(nèi)容具備邏輯性和流暢性。最后，演講稿的語言要簡潔明了，盡量避免使用過于晦澀或復(fù)雜的詞匯和句子，以便聽眾更好地理解和接受。接下來，請(qǐng)聽我為大家?guī)淼木臏?zhǔn)備的演講稿。
冬季防寒的演講稿篇一
尊敬的老師、各位小朋友：
大家早上好!
中一班的_____很高興在國旗下發(fā)言。今今天演講的題目是這個(gè)冬天不怕冷。
前不久，可愛的秋姑娘給大地披上了金色的衣服，我們還沒來得及慢慢欣賞她的美麗，冬爺爺?shù)貋砹?，他?huì)帶來呼呼的北風(fēng)，白白的雪花，到時(shí)候，整個(gè)世界都會(huì)變得美麗極了!
盡管冬天天氣多變，只要我們注意衛(wèi)生，早睡早起堅(jiān)持鍛煉，多吃蔬果，身體就會(huì)很健康。盡管冬天寒冷干燥，只要我們注意保暖，開窗通風(fēng)，那么，病菌就無處藏身。
冬天來了，我們不僅要保證自己的健康，還要讓自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)。千萬不要因?yàn)樘鞖饫涠阍诖采喜豢掀鸫?，因?yàn)槎瑺敔斚肟吹轿覀兌煺J(rèn)真鍛煉，開心學(xué)習(xí)。我想對(duì)每一個(gè)孩子說，讓我們?cè)谶@個(gè)冬天勇敢挑戰(zhàn)，快樂成長!
親愛的老師們，孩子們，冬天已經(jīng)來到我們身邊了。他會(huì)給我們帶來一個(gè)美好的世界，讓我們勇敢堅(jiān)強(qiáng)，讓我們像寒風(fēng)中挺立的小松樹一樣健康茁壯地成長!
我的演講到此結(jié)束，謝謝!
冬季防寒的演講稿篇二
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的.不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
冬季防寒的演講稿篇三
親愛的小朋友：
你們好！你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎。
秋姑娘走了，冬爺爺悄。
悄的來臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的'冬天已經(jīng)到。
來了。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，如果我們不注。
意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預(yù)防感冒呢。
對(duì)了，我們要多多參加體育鍛煉。
早晨起來去跑跑步放學(xué)回家跳。
跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)。
增強(qiáng)，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌。
較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽，多。
吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂的小朋友了。天氣冷了，但是。
我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風(fēng)，不能讓室內(nèi)的空氣不流。
通，那樣容易感冒，也不能因?yàn)樘炖淞?，就不鍛煉身體。早上也不。
能因?yàn)樘炖?，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來。
幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應(yīng)該害怕，而是應(yīng)該對(duì)著。
冬天說，天冷我不怕。
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒。
冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
冬季防寒的演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
1.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺愛護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的`重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的.器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
我的國旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!
冬季防寒的演講稿篇五
老師們，同學(xué)們：
冬季是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié)。尤其是中小學(xué)生更容易受到疾病的侵襲。那么，在冬季怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢？下面生活小博士給同學(xué)們介紹一些防病的小常識(shí)。
第一、預(yù)防感冒。在冬季里，要密切關(guān)注天氣變化，當(dāng)有暴冷天氣時(shí)，我們要及時(shí)增加衣被，避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，還要多喝開水。
第二、預(yù)防凍瘡。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的癥狀，個(gè)別嚴(yán)重的可能起水泡，甚至壞死。預(yù)防的辦法是：多加鍛煉,以促進(jìn)血液的循環(huán)。穿鞋子不要過緊，因?yàn)檫^緊會(huì)影響局部血液循環(huán)，從而發(fā)生凍瘡。第三、預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥，如果用舌頭去舔，唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角，引發(fā)炎癥，我們應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜。
歸根到底，增強(qiáng)體質(zhì)才是避免或減少冬季常見病發(fā)病的根本辦法，尤其是我們同學(xué)們，完全可以通過鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)來預(yù)防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯(cuò)的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應(yīng)“因人而異，循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒”。同時(shí)，避免過度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力，也可提高機(jī)體抵御疾病的能力。
冬季防寒的演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺愛護(hù)這些消防設(shè)施。
3、使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
冬季防寒的演講稿篇七
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車輛比較多，必須十分注產(chǎn)通安全。
1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，拿路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的.生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫ΑＫ晕覀兠總€(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺愛護(hù)這些消防設(shè)施。
3、使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園！
冬季防寒的演講稿篇八
寒潮來襲，安溪縣各級(jí)各部門各鄉(xiāng)村紛紛行動(dòng)起來，通過各種方式及時(shí)報(bào)道氣象信息和防寒提示、科普知識(shí)，提醒群眾注意防寒防凍。同時(shí)，組織人員深入一線做好保暢通、保供應(yīng)、保民生、保農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及關(guān)愛困難群體等工作，最大限度減少災(zāi)害損失，保障群眾生產(chǎn)生活安全平穩(wěn)。
“大娘，寒潮馬上要來了，你們要注意防凍保暖啊！”2021年12月25日，福田鄉(xiāng)開展“寒冬送溫暖”活動(dòng)，走訪慰問轄區(qū)困難群眾，為他們送去毛毯、棉被等御寒物資。每到一戶，該鄉(xiāng)工作人員都主動(dòng)與群眾拉家常，詳細(xì)了解他們的生活狀態(tài)、身體狀況和過冬物資儲(chǔ)備情況，詢問存在的`困難，叮囑他們及時(shí)關(guān)注天氣變化，做好寒潮天氣防凍防寒及疫情防控工作，注意用火、取暖安全，確保溫暖過冬、安全過冬。
近日，官橋鎮(zhèn)通過宣傳車、農(nóng)村大喇叭、微信工作群廣泛傳播寒潮極端天氣情況。村干部進(jìn)村入戶對(duì)孤寡老人、低保等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、排查、走訪，了解困難群眾防寒防凍情況，及時(shí)解決困難群眾需求，并提醒他們密切關(guān)注天氣變化，避免生命財(cái)產(chǎn)受到損失。
連日來，安溪縣民政局在前期排查摸底的基礎(chǔ)上，精心籌劃歲末年初和大范圍寒潮天氣期間的走訪送溫暖活動(dòng)。由各鄉(xiāng)鎮(zhèn)到縣民政局領(lǐng)取，再發(fā)放到各地貧困群眾手中。截至目前，縣民政局共發(fā)放棉被780件、毛毯1000件、絨衣褲580件、無線毯24件、大衣80件。
安溪縣氣象局也不斷通過縣融媒體中心等媒體，向社會(huì)發(fā)出天氣預(yù)報(bào)和寒潮降溫天氣預(yù)警，指導(dǎo)全縣農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及交通物流，幫助全縣干部群眾提前做好御寒保暖措施。
冬季防寒的演講稿篇九
做好應(yīng)對(duì)其雨雪天氣及降溫帶來的影響，幼兒園將及時(shí)做好校內(nèi)預(yù)防雨雪天氣及師生冬季安全教育，加強(qiáng)對(duì)孩子的冬季安全教育，做好防寒、防凍、防滑等工作。在此，紫溪鄉(xiāng)中心幼兒園12月29日開展了《冬季防寒保暖》安全教育活動(dòng)。
氣溫驟降，流感多發(fā)，幼兒年齡小，自我保護(hù)意識(shí)較差，對(duì)于我們幼兒園的孩子來說，每天的活動(dòng)中會(huì)有很多安全隱患，需要我們老師時(shí)刻提醒。給孩子進(jìn)行防寒防凍教育，提高孩子的安全意識(shí)，讓孩子在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施，保護(hù)自己。
希望寒冷的.雨雪天氣，無論是幼兒園還是家庭，我們都要注意保護(hù)好孩子們的身體健康，使孩子們遠(yuǎn)離疾病和安全意外。在這寒冷的雨雪天氣，讓我們一起把溫暖的愛帶給每一個(gè)寶貝！
冬季防寒的演講稿篇十
雨雪紛飛、氣溫狂降，瑟瑟發(fā)抖的寒冬一夜光臨。別喊穿秋褲了，毛褲都該拿出來備著了。不過，寒冷嚇不倒樂觀的人們，因?yàn)橛辛诵碌钠诖磕甓甲屓丝嗫嗥谂蔚某跹穸型銎洳灰獾卦缭鐏砭┏亲隹湍亍?/p>
“出門就被凍成了汪星人。”昨天陰雨一整天，不緊不慢的'秋雨沒能帶來美感，只有凄清和寒冷。正是初冬，隨著晝夜變化，以及平原山區(qū)的地點(diǎn)不同，氣溫在冰點(diǎn)左右徘徊，降水是雨還是雪，就顯得很復(fù)雜。昨天16時(shí)30分，延慶佛爺頂出現(xiàn)積雪；19時(shí)許，延慶縣城出現(xiàn)雨夾雪，隨后演變?yōu)檠?/p>
市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，今天白天陰有雨夾雪，西部北部山區(qū)有中到大雪。最高氣溫僅有4℃！最高氣溫僅有4℃！最高氣溫僅有4℃！重要的事情說三遍。
由于雨雪持續(xù)，氣溫極低，人體感覺濕冷，今天大家外出，能裹多嚴(yán)實(shí)就多嚴(yán)實(shí)吧！另外，道路濕滑，能見度差，外出請(qǐng)注意交通安全。山區(qū)的朋友要注意有大雪，氣溫跌至冰點(diǎn)以下，應(yīng)注意防積雪和道路結(jié)冰。
這一次的雨雪天氣比較漫長，將持續(xù)到周日，下周一天空才會(huì)“轉(zhuǎn)泣為喜”。如果這次下的雪被定義為初雪，那真是夠“早到”的。盤點(diǎn)更“心急”的，是20xx年至20xx年冬季的初雪，下在了11月1日。歷史上最早初雪日出現(xiàn)于1987年10月31日，其次是1960年和2009年的并列11月1日。
冬季防寒的演講稿篇十一
時(shí)值冬日，天氣越來越冷，為了切實(shí)加強(qiáng)幼兒的冬季安全教育，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)，讓幼兒了解和掌握冬季安全常識(shí)并提高自己保護(hù)能力，20xx年1月7日，惠濟(jì)區(qū)長興路第一幼兒園開展了“冬季防寒防凍安全教育”主題活動(dòng)。
活動(dòng)中，各班教師以ppt、視頻、圖片講解等形式進(jìn)行防寒、防凍、防滑等方面的安全教育，并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)凍傷預(yù)防治療、冬季人體的防寒與保暖、冬季安全行車等，同時(shí)向家長宣傳普及冬季安全常識(shí)。
孩子們不僅了解了一些冬季防寒保暖的小常識(shí)，也在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何防寒保暖。
安全警鐘長鳴，才能防患于未然。孩子的'平安與健康是我們共同的愿望，讓我們攜起手來，向孩子進(jìn)行宣傳和教育，不斷的增強(qiáng)孩子安全意識(shí)，培養(yǎng)孩子的自己防護(hù)能力，共同呵護(hù)孩子健康快樂成長。
冬季防寒的演講稿篇十二
時(shí)值冬日，天氣越來越冷，為了切實(shí)加強(qiáng)幼兒的冬季安全教育，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)，讓幼兒了解和掌握冬季安全常識(shí)并提高自我保護(hù)能力，20xx年1月7日，惠濟(jì)區(qū)長興路第一幼兒園開展了“冬季防寒防凍安全教育”主題活動(dòng)。
活動(dòng)中，各班教師以ppt、視頻、圖片講解等形式進(jìn)行防寒、防凍、防滑等方面的安全教育，并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)凍傷預(yù)防治療、冬季人體的防寒與保暖、冬季安全行車等，同時(shí)向家長宣傳普及冬季安全常識(shí)。
孩子們不僅了解了一些冬季防寒保暖的小常識(shí)，也在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何防寒保暖。
安全警鐘長鳴，才能防患于未然。孩子的平安與健康是我們共同的'愿望，讓我們攜起手來，向孩子進(jìn)行宣傳和教育，不斷的增強(qiáng)孩子安全意識(shí)，培養(yǎng)孩子的自我防護(hù)能力，共同呵護(hù)孩子健康快樂成長。
冬季防寒的演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的'睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能，增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過每一天！
冬季防寒的演講稿篇十四
近日，氣溫驟降，為了讓全體師生做好冬季防寒防凍保暖，讓孩子們更好地投入學(xué)習(xí)，讓教師更舒心地工作，盡量減少師生因受凍感冒，發(fā)生凍瘡等疾病，三穗縣教育系統(tǒng)充分利用各種宣傳途徑，開展防寒防凍保暖安全教育。
一是通過國旗下講話、集會(huì)、主題班隊(duì)會(huì)、電子顯示屏、宣傳欄、校園廣播、微信、qq等形式向?qū)W生及家長介紹冬季防寒防凍保暖的小知識(shí)。如天氣寒冷地面上易結(jié)冰，道路濕滑，行走時(shí)不能急奔快跑。下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會(huì)影響交通，甚至發(fā)生車禍。校內(nèi)課間活動(dòng)可適當(dāng)進(jìn)行一些有益的健身運(yùn)動(dòng)如跳繩、踢毽子等活動(dòng)。走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，如果下雪不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。遇到雨雪天氣，值日生不要給室內(nèi)外灑水，以免地面結(jié)冰造成摔傷等。
二是積極開展大課間健身操、跑操、體育課等體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，預(yù)防冬季各類疾病。
三是積極做好家校聯(lián)系工作，積極與家長取得聯(lián)系和溝通，保證在惡劣天氣等特殊情況下，能夠通知家長及時(shí)接送孩子或?yàn)楹⒆犹硭鸵挛铮_保不讓一個(gè)孩子凍傷。
通過開展防寒防凍保暖系列主題安全教育活動(dòng)，提高了師生的自我保護(hù)意識(shí)，為師生的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)設(shè)了一個(gè)溫暖舒適的'環(huán)境，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)校的安全管理，筑起校園安全的堅(jiān)固防線。
冬季防寒的演講稿篇十五
寒潮突襲，湖北黃石變電運(yùn)檢分公司進(jìn)入冬季保供電“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。
11月12日，天剛蒙蒙亮，湖北黃石變電運(yùn)檢分公司的馬曉軍就和同事來到了羅橋變電站，開展主變更換工作。這段時(shí)間以來，他每天都是如此。從9月份開始，馬曉軍的工作就進(jìn)入了緊張狀態(tài)，他說“更快更好的完成工作，不能有絲毫松懈，冬季保供電是場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)?！?/p>
黃石全市共有80座變電站，分布廣，需要馬曉軍與他的30多名同事共同維護(hù)，其工作量可想而知。他們的工作不僅僅是計(jì)劃內(nèi)的技改大修，還包括日常巡視處缺工作，包括防銹處理、老化開關(guān)更換等工作。這些變電站的安全穩(wěn)定運(yùn)行關(guān)乎著每個(gè)黃石市民冬季的用電需求。
余棟是變電二次運(yùn)檢班班長，在接下來的幾個(gè)月里，他們班組的20人將24小時(shí)做好準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備去往現(xiàn)場(chǎng)，保障電網(wǎng)安全運(yùn)行。
利用停電時(shí)間全力做好變電站改造，24小時(shí)待命隨時(shí)準(zhǔn)備處缺是二次運(yùn)維班的主要工作。余棟說，“冬季對(duì)電網(wǎng)來說是個(gè)考驗(yàn)，對(duì)我們來說也是一次大考，優(yōu)先安排度冬重點(diǎn)工作、設(shè)備消缺等停電工作，確保在度冬前完成，降低電網(wǎng)運(yùn)行風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
另外他們還要在度冬前完成變電站設(shè)備臺(tái)賬、定值、圖紙、報(bào)告的歸檔，提前做好冬季保電前期準(zhǔn)備工作，確保黃石地區(qū)冬季電網(wǎng)設(shè)備安全穩(wěn)定運(yùn)行。
為全力確保用戶安全可靠用電，溫暖度冬，運(yùn)維班組還要組織開展度冬應(yīng)急演練，編制黃石地區(qū)80座變電站事故處置預(yù)案，設(shè)置緊急搶修電話報(bào)警平臺(tái)，提升值班人員應(yīng)對(duì)突發(fā)性事件的反應(yīng)能力、處置能力，為用戶提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)。
為做好迎峰度冬電力保障工作，湖北黃石變電運(yùn)檢分公司未雨綢繆，科學(xué)施策，讓各部門統(tǒng)一行動(dòng)，有序推進(jìn)各項(xiàng)供電保障工作。統(tǒng)籌安排各科室、班組互備幫扶，檢修、運(yùn)維工作有序開展。
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