計劃是一種為了實現(xiàn)特定目標而制定的有條理的行動方案。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇一
(一)報名、選人
報名者填寫好相應的報名單(a類:做撈針的人.b類:做被撈的針).然后由協(xié)會成員從所有a類報名單中抽取6名,再由這6名抽取對應b類選手.我們會向a組選手提供b組選手的相關(guān)資料.
(二)撈針階段
a組選手根據(jù)我們提供的資料(姓名、系、性別)去尋找相應的人,在找到以后向協(xié)會工作人員進行匯報,并抽取相應的任務,并進行訓練,為期一周。
(三)比賽階段(新點苑三樓)
在比賽前,我們向前31位前來觀看的同學發(fā)一張心型貼紙作為評審工具.
1由各隊選手作自我介紹.
2各隊述說在這段時期的趣聞.
3各隊匯報完成抽到的任務.
4各隊即興表演拉票.
活動結(jié)束
活動經(jīng)費單:舞臺布置:300元
獎金:一等獎:150元
二等獎:100元
三等獎:80元x2
獎品:心理知識書籍(4x20=80元)
幸運觀眾獎:筆記本一本(10x2=20)
總費用:730元
三月份:組織好心理健康問卷調(diào)查活動,加大心理普查的力度,明確學生中存在的普遍困惑,為了更好的有針對性的開展相關(guān)活動,提高大家的積極性。
四月份:為5.25心理健康月活動做宣傳準備:
3.用海報宣傳心理健康月活動4月15號開始
4.心理健康演講比賽征文4月17號
5.心理劇的演員海選4月25號
6.心理健康演講比賽4月29號
五月份:1、開設心理講座。配合學院心理健康月的活動,我院計劃邀請市心理健康教育中心的專家為我系學生開展專場講座。
2.舉辦關(guān)于心理健康有關(guān)知識的講座。
3.大學生心理健康月簽名活動。
5.心理電影賞析《人狗奇緣》韓《天堂電影院》法,意。
6.社團納新。
總之,我們學生的心理健康教育是個常抓不懈的工作項目,為的是讓全體學生健康全面發(fā)展,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
承辦5.25大學生心理健康活動:1舉行活動開幕儀式!
2邀請心理講師作現(xiàn)場演講和舉行心理電腦軟件講座.
3指導心理互助協(xié)會組織心理健康主題班會。
4舉行現(xiàn)場心理測試,以問卷調(diào)查為主。
5舉行心理健康辯論會或心理健康知識競賽。
6.四月下旬開展模擬招聘活動。
周末燭光夜話心理聊吧每周一個主題你適應了嗎,原來可以如此愛走進你我,心靈相約20以內(nèi)19.00-21.00目的,為會員和廣大學生提供休閑交流場所,達到助人自助的效果。
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇二
為了能更好的服務于我系廣大師生們,豐富校園文化活動,引導我系學生更健康的發(fā)展,展現(xiàn)更年輕的個性風范,我系心協(xié)將配合院心理健康咨詢中心舉辦富有心協(xié)特色的系列活動。相信在未來的一學期里,我們在系團委、心理咨詢中心老師的悉心指導下,以及全系同學的默默支持下,一定能把協(xié)會建設發(fā)展地更好。我們也將一如既往地為同學們組織、提供更多更好的活動,努力為同學們服務,堅持我們不變的口號:用心溝通、用愛交流!本學期計劃如下:
一、工作思想篇
當前社會生活各領域迎來了新的競爭和挑戰(zhàn),尤其是經(jīng)濟危機的影響,高職學生心理壓力加大,特別是在環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現(xiàn)實、交友戀愛、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。圍繞以上問題,我系心協(xié)各成員堅持以“服務他人,#from 大學心理協(xié)會工作計劃來自本站 end#自我服務”的工作原則,本著“完善機制,提高效率,加強實效性”的宗旨,積極探索面向全系學生的工作體制,構(gòu)建適合我系學生、師資力量特點的全員式教育教學模式,堅持全面教育和個別輔助相統(tǒng)一原則,加強心理健康教育工作,進一步宣傳和普及心理健康知識,促進學生健康成長。今年將制定《系心理健康教育工作要求與評估體系》,建立健系二級心理健康教育工作機制和心理危機學生預警機制,通過普及性宣傳與心理咨詢,實現(xiàn)心理健康教育工作面與點的結(jié)合,加強心理園地建設,結(jié)合學生特點開展各類教育活動,提高工作的實效性。
二、團隊建設篇
1、系心協(xié)例會
系心協(xié)例會每周一次,主要內(nèi)容是各部門將近期的計劃和總結(jié)做個交流,心協(xié)各部門定期召開例會,分配下周工作任務。另外心協(xié)會員定期交流,加強會員工作積極性。
2、心理委員、干事、會員培訓
心理委員、干事、會員參加以心理健康社團形式進行的各種活動及心理知識講座,目的在于培訓心理委員、干事、會員的心理輔導技能,從而使心理委員學會使用這個有效的心理輔導在班級中進行輔導,達到“服務他人,自我服務”的目的。(此由本系心理指導老師薛丹負責)
3、講座
由心理指導師或外請心理專家開設心理健康講座,使廣大同學能了解心理健康知識,調(diào)節(jié)自身心理健康。
4、制定完善的值班制度及簽到制度
5、與他系心協(xié)會員開展交流會
此次活動由制藥系、建工系心協(xié)會長共同策劃一次戶外團體交流,參與對象是兩個系心協(xié)的干事及會員。通過這次活動,讓廣大同學對心理知識得到更深層次的了解,體驗集體的榮譽感。(六月份,由心協(xié)會長負責)
6、心協(xié)工作總結(jié)交流
學期末召開心協(xié)工作總結(jié)大會,對本學期心協(xié)所舉行的活動、開設的心理講座等效果作整體的回顧和總結(jié);并對在本學期表現(xiàn)突出的同學進行表彰。
三、宣傳篇
1、結(jié)合每次活動做好海報制作工作(文秘(教師傳幫帶工作計劃)部負責)
2、系報、心理園地建設
本學期心理協(xié)會面向全系同學,一如既往每月在系報上刊登趣味心理測試題、心理保健知識、心理格言、心靈一對一等內(nèi)容。從而全面的普及心理健康知識。同時還會針對平時同學們反映的情況和了解到的問題,在知行樓下的心理健康教育園地處為同學們張貼解決問題的方法,并普及心理健康知識。
3、及時更新心協(xié)網(wǎng)站內(nèi)容
文秘部將對版面格式進行一定的改動。充實網(wǎng)站內(nèi)容。及時上傳心協(xié)的日常活動,建立干事和會員以及與各班級心理委員聯(lián)系的qq群。(資料由文秘部提供,實踐部負責進行上傳)
四、心理健康教育活動篇
1、心理電影展播
每周五面向全體會員,播放具有一定教育意義的心理電影,并做好影評和觀后討論工作。
2、每月燭光夜話—“心理聊吧”
這類交流由心協(xié)指導,每月選一個主題,如:“你適應了嗎?”“原來可以如此可愛”“走進你我,心靈相約”等主題進行交流。目的是為會員和廣大學生提供休閑的交流場所,達到助人自助的效果。
3、第二屆心理健康知識競賽
為豐富校園文化,更好地宣傳心理健康知識,提高大學生的心理素質(zhì),增強大學生健心意識,讓健心的知識飛向大學的每個角落。本學期心協(xié)將以“感恩·健心·成長”為主題舉辦第二屆心理健康知識競賽。(四月份,心協(xié)負責)
4、配合院心協(xié)開展心理健康月活動
每年的5月25日是大學生心理健康日,為更好的使我校廣大同學心理得到健康發(fā)展,構(gòu)建和諧校園,我們制藥系心協(xié)將積極配合院心協(xié)在5月開展主題為“知心你我,快樂成長”的心理健康教育月系列活動。
5、男生心理文化周
有的男生情緒波動強烈經(jīng)不起任何挫折,有的興趣愛好低下,沉湎于網(wǎng)絡游戲;有的行為動機模糊,缺乏高尚的理想等等。這些心理弱點在目前許多大學生身上暴露得十分明顯,成為他們學習、生活的嚴重障礙。以至許多男孩子在各方面活動中的表現(xiàn)遠遠落在女同學后面。這一切值得引起我們心協(xié)的重視。為關(guān)注男生心理健康,制作《男孩·男人成長手冊》,開設心理健康講座。
6、心協(xié)活動展
其內(nèi)容是對心協(xié)近兩年來主要活動的精彩回顧,目的是讓廣大的師生進一步了解心協(xié)。(6月份由文秘部、實踐部負責)
五、檔案管理篇
1、學生心理狀態(tài)晴雨表
由各班心理委員每兩星期填一份心理晴雨表,反映本班同學的心理狀態(tài),按時交到心協(xié),若發(fā)現(xiàn)問題,要盡快解決問題。
2、“心靈之約”信箱
在教學樓大廳安裝“心靈之約”信箱,同學們可將自己在學習生活中遇到的困惑寫下來,投進我們的信箱。我們會將收集的信件交予指導老師,老師會及時地為同學們進行解答。
3、活動資料收集
心協(xié)舉辦的活動或參與的活動,文秘部及時收集該活動的資料、照片進行整理,便于以后的查找。針對有特色的活動系心協(xié)會采取特別的方法進行整理。
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇三
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃,好好地規(guī)劃一下吧。下面是小編整理的最新心理協(xié)會工作計劃范文,希望能夠幫助到大家。
新學期,心征程。
本學期的主要工作是社團新人員招募和組織建設,以及指導教師指導社團干部如何開展工作?;顒又幸陨鐖F核心干部自主組織為主,教師指導為輔,施行學生制定活動方案、教師修改、完善、學生組織活動、活動后總結(jié)反思這樣一種流程。
一、社團的先期工作
1、招募新成員。伴隨著新學期的到來,本學期心理社的第一件大事就是:招新工作。盡全力展現(xiàn)出社團魅力與特色,招收新團員預計25名,老團員保留8-10名,共計約35人。面試過程因人數(shù)多少而分段,綜合考究學生的各方面素質(zhì),進行篩選,公布新社員名單,為心理社添加新動力。
2、建立社團骨架。心理社主要有三個部門,分別為外聯(lián)部(主要負責與其他社團的溝通,活動場地的銜接等),組織部(通知社團人員參與活動,組織相關(guān)社團活動的進行等),宣傳部(社團的一些布置,活動場所的布置,利用廣播、展板、手抄報等形式,繼續(xù)宣傳心理社團相關(guān)的活動內(nèi)容以及心理健康知識)。
三個部門將所有社員凝聚在一起,分工參與社團的工作。每個部門將選出一名部長代表,管理本部。社長與三名部長構(gòu)成社委會,在指導老師的幫助下,對社團工作負責和管理。
3、召開社團干部會議,明確干部責任分工,逐步提高社團核心干部的組織管理能力。
4、規(guī)范社團規(guī)章制度。明確心理社團的性質(zhì)、成立目標、規(guī)章制度,社員們討論后形成“晴霽心理社規(guī)章制度”契約,社員進行簽字,以此形成所有社員共同遵守的規(guī)范。
5、社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來,作為個人社團檔案資料進行保存。
二、選定本學期社團活動內(nèi)容
首次活動主要為迎接新社員,介紹心理社和指導老師,幫助社員們互相認識,了解。如果時間允許,可加入相關(guān)游戲活動環(huán)節(jié)。
第二次活動開始有關(guān)心理學方面的一些理論介紹,加上一些實踐小游戲。
后期的活動開展擬安排如下:
序號 活動主題 內(nèi)容概要
1反應能力測試 加入猜拳,北京天安門等團體游戲
2心理短片欣賞 心理微表情電影等,選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心,讓同學們以更好的姿態(tài)來面對學習與生活。
3操場活動課 充分活動,考驗大家身體的協(xié)調(diào)性和反應力
4舞出情緒 利用肢體語言表達出自己內(nèi)心的情緒
5說說心里話 跟大家分享自己的苦惱或是一些心里話
6邏輯大猜測 由幾個邏輯思維故事讓大家自由聯(lián)想,進行邏輯推理
7相關(guān)節(jié)日 如感恩節(jié)制作彩蛋,說一些感恩的話等
8一站到底 心理知識大競賽
9團體辯論賽 結(jié)合現(xiàn)實生活中高中生的熱點話題進行開展相關(guān)的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等熱點論題。
10主題演講 提前兩周告知社團成員有關(guān)于演講的主題。比如,有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、 好行為習慣的養(yǎng)成、如何提高學生的抗逆力等。選出幾位同學作為評委,然后將剩余的社團成員分成幾個小組,小組推選出優(yōu)秀的成員進行演講,小組其他同學進行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。
備注:具體活動安排根據(jù)實際進行靈活調(diào)整。
三、策劃編排學期末社團展演活動
根據(jù)高中學生部和團委的統(tǒng)一安排與部署,隨時做好學期末社團總結(jié)展演工作。若安排學期末社團匯演,心理社擬排演心理劇。高中學生作為一個特殊的群體,需要從身邊的事入手,才能真正了解他們的想法和困惑,才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式,可以讓大家一步步打開心門,演繹屬于他們自己的故事,這些故事將能打動身邊的每一位同齡人,共同維護他們心靈的那一片凈土。
新學期,心理社將在不斷總結(jié)前期工作經(jīng)驗的基礎之上,創(chuàng)造性地開展貼合高中生實際,內(nèi)容豐富,形式多樣的心活動!讓我們一起來關(guān)注心靈,呵護心靈,讓心靈之花綻放的更加絢爛、多彩!
蒲公英心理社團是個剛剛成立的新社團,本學期的主要工作的人員招募和組織建設,以及指導教師指導社團干部如何開展工作。活動中以社團核心干部自主組織為主,教師指導為輔,施行學生制定活動方案、教師修改、完善、學生組織活動、活動后學生撰寫心得這樣一種流程。
一、心理社團成立的先期工作:
(1)招募會員,在全校宣傳心理社團活動,招募社員,篩選社員。
(2)建立社團骨架,召開社團成立籌備會,競選社團干部。
(3)召開社團干部培訓會,明確干部責任分工。主要活動應該由社團核心成員負責,讓他們逐步的鍛煉管理及組織社團的能力。
(4)社徽的設計。社團每一位成員或者幾位同學進行組合,根據(jù)自己對蒲公英社團的理解,設計出相應的社團徽標。
(5)社團干部每周召開例會。社長及部長根據(jù)自己時間的安排,在周三前確定好每周社團的活動安排(誰主持?活動的內(nèi)容?活動地點?)并且對上次及前期活動進行總結(jié)。有關(guān)會議的地點,可以自行決定。
(4)社團請假制度的規(guī)范化。請假的同學必須要以書面的形式將相關(guān)的原因?qū)懗鰜?,不能以口頭的形式或者讓別人口頭代為請假。請假須向社長請假。
(5)社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來,作為個人社團檔案資料進行保存。
(6)社團活動的形式要多樣化。以多元化的形式進一步豐富社團活動的內(nèi)容,爭創(chuàng)特色社團。
二、社團活動的方式:
1、“心干線”社刊和展板、手抄報
社團成員精選符合全校師生心理需求的內(nèi)容每月出一期社刊“心干線”,每學期至少出一期展板,每學期在全校范圍內(nèi)開展一次心理教育手抄報展示活動,宣傳心理常識。
2、心理劇
高中學生作為一個特殊的群體,需要從身邊的事入手,才能真正了解他們的想法和困惑,才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式,可以讓學生們一步步打開心門,演繹屬于他們自己的故事,這些故事將能打動身邊的每一位同齡人,共同維護他們心靈的那一片凈土。
3、辯論賽。
像普通的辯論賽一樣,心理社團可以結(jié)合現(xiàn)實生活中高中生的熱點話題進行開展相關(guān)的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等。
4、心靈瑜伽
開展一次有關(guān)于放松訓練的實務操作活動,讓同學們了解一些放松的方式與技巧,從而較為輕松應對較大學業(yè)壓力。更能為周圍的同學提供幫助。
5、朋輩輔導
社團里的成員可以根據(jù)生活中的相關(guān)心理現(xiàn)象與困惑,開展朋輩輔導。
6、心理知識競答
根據(jù)日常生活中常見的心理現(xiàn)象,開展心理知識競答活動??梢詫⑺猩鐖F成員分成兩個或三個小組,最終勝利的小組或最佳表現(xiàn)的個人可以設置出相關(guān)的獎項,給予獎勵。
7、演講
提前兩周告知社團成員有關(guān)于演講的主題。比如,有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、好行為習慣的養(yǎng)成、如何提高學生的抗逆力等。選出幾位同學作為評委,然后將剩余的社團成員分成幾個小組,小組推選出優(yōu)秀的成員進行演講,小組其他同學進行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。
8、小組交流會
確定一到兩個主題(可以是同學們咨詢比較多的案例)后,將社團成員分成三組,每個小組圍成圈坐在一起。小組成員進行交流和探討。最后每個小組派出一位代表說出該小組的認識與總結(jié)。
9、電影展播
選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心,讓同學們以更好的姿態(tài)來面對學習與生活。
10、觀看《心理訪談》
選擇一期與同學們生活比較接近的節(jié)目,進行播放。之后進行分享。
11、腦筋急轉(zhuǎn)彎。
沉重的學業(yè)負擔是否讓社員的腦袋轉(zhuǎn)動的越來越慢了?那就一起來腦筋急轉(zhuǎn)彎吧。讓社員的腦袋,轉(zhuǎn)起來。在愉悅中的氛圍中讓社團成員心底緊繃的那根弦得以放松。
三、部門活動
宣傳部:利用廣播、展板、手抄報等形式,繼續(xù)宣傳心理社團相關(guān)的活動內(nèi)容以及心理健康知識。
編輯部:這學期心理期刊《心干線》主要由編輯部的同學負責。
課題部:加強與老師的溝通與合作,及時了解與洞察身邊同學們所關(guān)注的熱點現(xiàn)象及其心理活動。
沈陽市第三十中學蒲公英心理社團
20__年3月15日
一、工作目標
新學期,通過院心理健康協(xié)會開展各項心理健康教育活動,進一步提高同學們對心理健康的重視程度,向大學生普及心理知識的必要性,并實現(xiàn)營造良好的校園心理文化氛圍。
二、工作安排
1.隊伍建設
(1)加強骨干素質(zhì),明確各部門工作職責和協(xié)會各項工作要求。
(2)培養(yǎng)并加強成員的責任感,并在學期末順利完成換屆。
(3)加強與院,校其他協(xié)會的聯(lián)系,開展各項活動。
(4)定期組織各成員之間交流、活動,增進感情,以便更好的在一起工作。
2.宣傳工作
(1)現(xiàn)場宣傳:開展現(xiàn)場宣傳活動,豐富大學生生活,引導學生關(guān)注自我心理健康,提升心理品質(zhì)等。
(2)海報宣傳:宣傳海報圍繞心理專題知識,心靈書摘,文學新詞等內(nèi)容定期出海報專欄。
(3)網(wǎng)絡宣傳:維護心協(xié)網(wǎng)站,進一步做好心協(xié)微博,博客建設,發(fā)揮網(wǎng)絡宣傳的功效。
(4)期刊宣傳:文學社出版心理期刊。
(5)心理委員宣傳:在各活動的前期宣傳過程中,讓各班的心理委員在班級內(nèi)部加大宣傳力度,發(fā)揮更加重要的作用。
3.開展活動
開展一系列心理健康活動,詳見策劃書附一表
4.常規(guī)工作
(1)做好朋輩輔導室的宣傳和建設工作,開展一系列的朋輩主題談話活動。
(2)完善值班制度,協(xié)會干部按值班表按時在朋輩輔導室值班、值日。
(3) 完善辦公室制度,對使用辦公室及辦公室物品的外借制度進行規(guī)定并實施。
(4)加強心理委員管理,包括心理委員例會召開,心理委員月匯報表的收集。
(5)抓好常規(guī)工作,把簡單的事情做扎實。工作要及時匯報,發(fā)現(xiàn)問題及時整改。
5、文學社工作
(1)完成期刊工作。
定期完成期刊出版工作,堅持每月一報文學新詞(聯(lián)系宣傳部)
(2)心協(xié)工作的支持與報道。
在新學年中,大力配合心協(xié)工作,同其他部門共同構(gòu)建更好的心協(xié)。心協(xié)的每一次活動編輯隊和記者團都要追蹤報道,加大宣傳力度,將心協(xié)宣傳出去,使其更有影響力。
進入新的學期,心理協(xié)會網(wǎng)編部將秉承“自我管理,自我完善,自我服務”的工作方針,以“繁榮校園文化,促進同學們的心理素質(zhì)全面發(fā)展”為工作宗旨和工作目標,努力為廣大同學營造一個良好的環(huán)境,陶冶同學們的情操,加強心理健康教育。
明確網(wǎng)編部的職責:
一、遵守學校網(wǎng)絡安全管理的相關(guān)規(guī)定,加強心理協(xié)會網(wǎng)站及網(wǎng)頁的管理,向同學們及其他人展示心理社團的風采,充分發(fā)揮網(wǎng)絡編輯部的作用。
二、加強與其他部門的協(xié)作,及時上傳有關(guān)資料,有效地宣傳心理衛(wèi)生知識。
三、根據(jù)工作安排,認真開展文明上網(wǎng)的活動,增強同學們文明上網(wǎng)的意識。
四、協(xié)助其他的部門完成各項工作和任務,保證每次活動順利進行。
網(wǎng)編部內(nèi)部建設:
一、優(yōu)化網(wǎng)編部自身,制定完善的值班制度及簽到制度,加強網(wǎng)編部成員管理。
二、確保工作的規(guī)范化。
三、定時開展網(wǎng)絡技術(shù)培訓,提高各成員的幻燈片及網(wǎng)頁制作水平。
四、每周舉行一次例會,促進社團成員的協(xié)調(diào)溝通,會上主要說明該周安排,并且各成員互相交流自己的想法、心得。
日常工作安排:
一、對心理協(xié)會網(wǎng)站進行不斷地更新和完善,充實網(wǎng)站內(nèi)容。
二、搞好每次活動幻燈片的放映,以及心理電影的播放。協(xié)助宣傳及其他部門做好心理活動
三、及時上傳心協(xié)的日?;顒?,讓同學們隨時了解心理協(xié)會的動態(tài)。
四、做好心理協(xié)會的網(wǎng)上宣傳工作,使廣大同學能了解心理健康知識,調(diào)節(jié)自身心理健康。
五、建立干事和會員以及與各班級心理委員聯(lián)系的qq群。
以上就是我部這個學期的工作計劃,具體的活動開展還要不斷完善。在新的學期中,我們將發(fā)揮我們心理協(xié)會網(wǎng)編部的特色,促進心理協(xié)會的發(fā)展,讓同學們更加認可心理協(xié)會,讓心理協(xié)會網(wǎng)編部更加完善。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,為培養(yǎng)學生綜合素質(zhì),使學生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展,根據(jù)院心理健康中心總體安排,特制定文學部本學期工作計劃如下:
一、指導思想
樹立起學生積極向上、自信樂觀的生活心態(tài),培養(yǎng)學生的意志力、自控能力等,提高大學生的綜合心理素質(zhì),使他們成為心理素質(zhì)過硬、能夠肩負起建設祖國重任的合格人才。
二、拓展心理健康教育的途徑和方法
(一)繼續(xù)開設學部師生心理對話坊,對已經(jīng)產(chǎn)生學習、情感、行為等方面問題的學生進行合理疏導和矯正,以誠心、愛心、熱心幫助學生解決心理問題。
(二)利用“信箱”:通過電子郵件等形式,接受個別咨詢。
(三)舉辦心理健康知識系列講座:計劃本學期針對新生舉辦新生入學心理調(diào)試講座;舉辦1~2次心理健康講座。講座要針對新生入學常見的相關(guān)問題及在校期間會遇到的常見問題,達到傳播心理科學知識,提高學生心理健康水平的目的。
(四)發(fā)揮心理協(xié)會的作用,定期培訓系心理協(xié)會成員(每月一次),充分發(fā)揮學生心理協(xié)會的作用,擴大心理健康教育的影響力。通過對心協(xié)會員的培訓,讓他們了解什么是心理健康、如何進行心理調(diào)節(jié)、哪些情況需要或可以進行心理咨詢,以關(guān)注周圍同學,及時將信息反饋到系部心理協(xié)會,逐漸形成一個信息交流、回饋的網(wǎng)絡。
1、開展心理協(xié)會活動,準備1-2次左右的素質(zhì)拓展活動。
2、利用資料、網(wǎng)絡、影視等途徑加強心理健康教育宣傳的力度,定期出心理健康簡報宣傳心理健康知識,提高學生心理健康水平。
三、開展對心理健康教育的研究,探索系部心理健康教育的有效模式
(一)繼續(xù)對構(gòu)建系心理健康教育體系進行實踐探索。
(二)進行問卷調(diào)查,為以后的工作提供思路和依據(jù)。
(三)配合院心理健康教育中心,開展心理健康系列活動。
(四)針對學生中常見的問題定期開展“班主任心理論壇”,討論解決學生常見問題的有效方法。
四、具體活動內(nèi)容
9月份:制定本學期心理協(xié)會工作計劃
10月份:
1、新生入學心理健康教育
2、新生心理健康普查
3、對排查出的學生進行備案并上報,
11月份:1、根據(jù)學校統(tǒng)一安排,組織本系的“新生心理健康教育月”活動
2、組織心理協(xié)會的學生參加心理健康教育節(jié)目的排演
3、組織本系部心理有不健康傾向的學生參加學校統(tǒng)一組織的團體心理輔導
12月份:臨近期末學習壓力增大,關(guān)注本系學生的心理狀態(tài),及時做好減壓輔導。
1月份:
1、做好學生期末考前心理輔導工作
2、做好放假前學生心理健康教育,鼓勵學生利用放假期間參加各種對身心健康有益的活動。
3、本學期心理健康教育工作總結(jié)。
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇四
一、背景
現(xiàn)在社會上大學生心理健康問題日益嚴重,許多高校都出現(xiàn)心理疾病的案例,甚至于大學生輕生的事例。所以發(fā)展心理協(xié)會,關(guān)注心理健康問題是非常重要的。
上學期因為一些原因,使得協(xié)會內(nèi)部各個部門的很多工作缺失,存在很多的不足之處和問題。這學期我們將結(jié)合協(xié)會的現(xiàn)在情況、學校內(nèi)部情況以及社會上大學生心理健康情況,揚長避短,爭取把心理協(xié)會發(fā)展起來,為學校及社會做貢獻。
二、目的為了更好發(fā)展心理協(xié)會,培養(yǎng)成員能力,宣傳大學生心理健康知識,帶動和影響大學生進行自我教育、自我管理、自我服務。為大學生成長為素質(zhì)全面的社會主義優(yōu)秀合格的人才做出有益的貢獻。
三、計劃
(一)會長
1.制定協(xié)會的一系列方針政策。
1.開會時形成頭腦風暴法氛圍。 2.提高工作效率。
3.每個部門至少有一個人思考部門的發(fā)展與走向。 4.惡補心理知識。(四)辦公室
1.各種資料整理、補充好。
1.海報。 2.策劃書。3.場地布置。(六)外聯(lián)部
1.活動組織。 2.校內(nèi)組織的聯(lián)系。(七)文藝部
1.手語。 2.話劇。3.寫作小隊。(八)心理咨詢中心
1.和廈門其他高校干部舉行聯(lián)誼,討論彼此學校的情況,借鑒學習,建立良好的關(guān)系。
2.與廈門其他高校進行聯(lián)誼,互相討論研究。
四、
總結(jié)
心理協(xié)會作為大學生心理健康知識的宣傳者和心理健康活動的組織者,建立起學生與心理資訊室的橋梁,協(xié)助解決大學生心理健康問題,為大學生成長為素質(zhì)全面的社會主義優(yōu)秀合格的人才做出有益的貢獻。
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇五
九月份:
(一)心理咨詢室的宣傳和布置
1、宣傳海報
2、心理咨詢的網(wǎng)絡
3、準備編寫心靈部落(信箱投稿)(經(jīng)費預算、申請、宣傳工作)
(二)招新
1、招新活動策劃書、宣傳海報
2、招新動員大會(確定招多少人,落實招新流程)
3、時間:九月上旬
4、名單公布
(三)外出拓展活動
1、動員大會:確定時間、地點、活動方案
2、活動負責安排
十月份:
(四)培訓
1、對新成員進行培訓
2、指導老師對全體成員進行《規(guī)章制度》的詳細培訓
3、會歌、手語教導(新成員)
(五)心理影片賞析
1、海報宣傳
2、地點、時間
(六)心靈部落的`稿件
1、活動方案、活動宣傳
2、收集資料,整理資料
3、評比、平分
(七)心理平臺建設
1、開會討論如何建設
2、安排人員
3、篩選稿件
十一月份:
(八)心理培訓
1、海報宣傳
2、地點、時間
(九)心靈部落誕生
1、宣傳(派到各個系、班)
2、負責安排
(十)到孤兒院做義工
1、聯(lián)系孤兒院
2、確定方案
3、確定時間、人員
4、總結(jié)大會
十二月份:
(十一)心理知識辯論賽
1、開會討論方案
2、報名工作
3、大賽工作人員分配
4、獎品購買(經(jīng)費預算、申請)
(十二)學期盤點
1、盤點經(jīng)費
2、整理資料
3、物品清查等
(十三)學期總結(jié)大會
1、評優(yōu),討論大會流程
2、各部門交總結(jié)及學期計劃
3、分享、交流
4、頒獎
(一)例會
1、落實例繪制度,文輯部做好到會工作
2、每周一次
3、轉(zhuǎn)變開會的流程(干部先開會通過)
(二)心理培訓
1、內(nèi)容:根據(jù)同學門感興趣的話題
2、具體時間、地點另定
(三)觀看電影
1、確定時間、地點
2、每月1次(根據(jù)實際情況)
3、寫觀后感(自愿原則)
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇六
學生會為了能更好的服務于我系廣大師生們,豐富校園文化活動,引導我系學生更健康的發(fā)展,展現(xiàn)更年輕的個性風范,我系心協(xié)將配合院心理健康咨詢中心舉辦富有心協(xié)特色的系列活動。
相信在未來的一學期里,我們在系團委、心理咨詢中心老師的悉心指導下,以及全系同學的默默支持下,一定能把協(xié)會建設發(fā)展地更好。
我們也將一如既往地為同學們組織、提供更多更好的活動,努力為同學們服務,堅持我們不變的口號:用心溝通、用愛交流!本學期計劃如下:
當前社會生活各領域迎來了新的競爭和挑戰(zhàn),尤其是經(jīng)濟危機的影響,高職學生心理壓力加大,特別是在環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現(xiàn)實、交友戀愛、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。
圍繞以上問題,我系心協(xié)各成員堅持以“服務他人,自我服務”的工作原則,本著“完善機制,提高效率,加強實效性”的宗旨,積極探索面向全系學生的工作體制,構(gòu)建適合我系學生、師資力量特點的全員式教育教學模式,堅持全面教育和個別輔助相統(tǒng)一原則,加強心理健康教育工作,進一步宣傳和普及心理健康知識,促進學生健康成長。
今年將制定《系心理健康教育工作要求與評估體系》,建立健系二級心理健康教育工作機制和心理危機學生預警機制,通過普及性宣傳與心理咨詢,實現(xiàn)心理健康教育工作面與點的結(jié)合,加強心理園地建設,結(jié)合學生特點開展各類教育活動,提高工作的實效性。
1、系心協(xié)例會
系心協(xié)例會每周一次,主要內(nèi)容是各部門將近期的計劃和總結(jié)做個交流,心協(xié)各部門定期召開例會,分配下周工作任務。
另外心協(xié)會員定期交流,加強會員工作積極性。
2、心理委員、干事、會員培訓
心理委員、干事、會員參加以心理健康社團形式進行的各種活動及心理知識講座,目的在于培訓心理委員、干事、會員的心理輔導技能,從而使心理委員學會使用這個有效的心理輔導在班級中進行輔導,達到“服務他人,自我服務”的目的。
(此由本系心理指導老師薛丹負責)
3、講座
由心理指導師或外請心理專家開設心理健康講座,使廣大同學能了解心理健康知識,調(diào)節(jié)自身心理健康。
4、制定完善的值班制度及簽到制度
5、與他系心協(xié)會員開展交流會
此次活動由制藥系、建工系心協(xié)會長共同策劃一次戶外團體交流,參與對象是兩個系心協(xié)的干事及會員。
通過這次活動,讓廣大同學對心理知識得到更深層次的了解,體驗集體的榮譽感。
(六月份,由心協(xié)會長負責)
6、心協(xié)工作總結(jié)交流
學期末召開心協(xié)工作總結(jié)大會,對本學期心協(xié)所舉行的活動、開設的心理講座等效果作整體的回顧和總結(jié);并對在本學期表現(xiàn)突出的同學進行表彰。
1、結(jié)合每次活動做好海報制作工作(文秘部負責)
2、系報、心理園地建設
本學期心理協(xié)會面向全系同學,一如既往每月在系報上刊登趣味心理測試題、心理保健知識、心理格言、心靈一對一等內(nèi)容。
從而全面的普及心理健康知識。
同時還會針對平時同學們反映的情況和了解到的問題,在知行樓下的心理健康教育園地處為同學們張貼解決問題的方法,并普及心理健康知識。
3、及時更新心協(xié)網(wǎng)站內(nèi)容
文秘部將對版面格式進行一定的改動。
充實網(wǎng)站內(nèi)容。
及時上傳心協(xié)的日?;顒?,建立干事和會員以及與各班級心理委員聯(lián)系的qq群。
(資料由文秘部提供,實踐部負責進行上傳)
1、心理電影展播
每周五面向全體會員,播放具有一定教育意義的心理電影,并做好影評和觀后討論工作。
2、每月燭光夜話—“心理聊吧”
這類交流由心協(xié)指導,每月選一個主題,如:“你適應了嗎?”“原來可以如此可愛”“走進你我,心靈相約”等主題進行交流。
目的是為會員和廣大學生提供休閑的交流場所,達到助人自助的效果。
3、第二屆心理健康知識競賽
為豐富校園文化,更好地宣傳心理健康知識,提高大學生的心理素質(zhì),增強大學生健心意識,讓健心的知識飛向大學的每個角落。
本學期心協(xié)將以“感恩·健心·成長”為主題舉辦第二屆心理健康知識競賽。
(四月份,心協(xié)負責)
4、配合院心協(xié)開展心理健康月活動
每年的5月25日是大學生心理健康日,為更好的使我校廣大同學心理得到健康發(fā)展,構(gòu)建和諧校園,我們制藥系心協(xié)將積極配合院心協(xié)在5月開展主題為“知心你我,快樂成長”的心理健康教育月系列活動。
5、男生心理文化周
有的男生情緒波動強烈經(jīng)不起任何挫折,有的`興趣愛好低下,沉湎于網(wǎng)絡游戲;有的行為動機模糊,缺乏高尚的理想等等。
這些心理弱點在目前許多大學生身上暴露得十分明顯,成為他們學習、生活的嚴重障礙。
以至許多男孩子在各方面活動中的表現(xiàn)遠遠落在女同學后面。
這一切值得引起我們心協(xié)的重視。
為關(guān)注男生心理健康,制作《男孩·男人成長手冊》,開設心理健康講座。
6、心協(xié)活動展
其內(nèi)容是對心協(xié)近兩年來主要活動的精彩回顧,目的是讓廣大的師生進一步了解心協(xié)。
(6月份由文秘部、實踐部負責)
1、學生心理狀態(tài)晴雨表
由各班心理委員每兩星期填一份心理晴雨表,反映本班同學的心理狀態(tài),按時交到心協(xié),若發(fā)現(xiàn)問題,要盡快解決問題。
2、“心靈之約”信箱
在教學樓大廳安裝“心靈之約”信箱,同學們可將自己在學習生活中遇到的困惑寫下來,投進我們的信箱。
我們會將收集的信件交予指導老師,老師會及時地為同學們進行解答。
3、活動資料收集
心協(xié)舉辦的活動或參與的活動,文秘部及時收集該活動的資料、照片進行整理,便于以后的查找。
針對有特色的活動系心協(xié)會采取特別的方法進行整理。
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇七
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,為培養(yǎng)學生綜合素質(zhì),使學生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展,根據(jù)院心理健康中心總體安排,特制定文學部本學期工作計劃如下:
文學部心理健康教育協(xié)會工作以社會心理學理論、教育心理學理論以及國家有關(guān)加強大學生心理健康教育的文件為指導思想,根據(jù)在大學生活的不同階段學生的不同心理特征開展有針對性地心理健康教育活動,采取豐富多彩的活動形式,樹立起學生積極向上、自信樂觀的生活心態(tài),培養(yǎng)學生的意志力、自控能力等,提高大學生的綜合心理素質(zhì),使他們成為心理素質(zhì)過硬、能夠肩負起建設祖國重任的合格人才。
(一)繼續(xù)開設學部師生心理對話坊,對已經(jīng)產(chǎn)生學習、情感、行為等方面問題的學生進行合理疏導和矯正,以誠心、愛心、熱心幫助學生解決心理問題。
(二)利用“信箱”:通過電子郵件等形式,接受個別咨詢。
(三)舉辦心理健康知識系列講座:計劃本學期針對新生舉辦新生入學心理調(diào)試講座;舉辦1~2次心理健康講座。講座要針對新生入學常見的相關(guān)問題及在校期間會遇到的.常見問題,達到傳播心理科學知識,提高學生心理健康水平的目的。
(四)發(fā)揮心理協(xié)會的作用,定期培訓系心理協(xié)會成員(每月一次),充分發(fā)揮學生心理協(xié)會的作用,擴大心理健康教育的影響力。通過對心協(xié)會員的培訓,讓他們了解什么是心理健康、如何進行心理調(diào)節(jié)、哪些情況需要或可以進行心理咨詢,以關(guān)注周圍同學,及時將信息反饋到系部心理協(xié)會,逐漸形成一個信息交流、回饋的網(wǎng)絡。
1、開展心理協(xié)會活動,準備1-2次左右的素質(zhì)拓展活動。
2、利用資料、網(wǎng)絡、影視等途徑加強心理健康教育宣傳的力度,定期出心理健康簡報宣傳心理健康知識,提高學生心理健康水平。
(一)繼續(xù)對構(gòu)建系心理健康教育體系進行實踐探索。
(二)進行問卷調(diào)查,為以后的工作提供思路和依據(jù)。
(三)配合院心理健康教育中心,開展心理健康系列活動。
(四)針對學生中常見的問題定期開展“班主任心理論壇”,討論解決學生常見問題的有效方法。
9月份:制定本學期心理協(xié)會工作計劃。
10月份:1、新生入學心理健康教育;
2、新生心理健康普查;
3、對排查出的學生進行備案并上報。
11月份:1、根據(jù)學校統(tǒng)一安排,組織本系的“新生心理健康教育月”活動;
2、組織心理協(xié)會的學生參加心理健康教育節(jié)目的排演;
3、組織本系部心理有不健康傾向的學生參加學校統(tǒng)一組織的團體心理輔導。
12月份:臨近期末學習壓力增大,關(guān)注本系學生的心理狀態(tài),及時做好減壓輔導。
1月份:1、做好學生期末考前心理輔導工作;
3、本學期心理健康教育工作總結(jié)。
心理協(xié)會工作計劃網(wǎng)宣部篇八
時光如同白駒過隙,回首間,一年的心理健康協(xié)會生活匆匆消逝。循著記憶的流河,我開始追思著我歷程的點滴,激動過、開心過,也迷茫過、痛苦過,不論得失與成敗,這點點滴滴共同見證著我的成長,是我一生不可缺失的財富。以下是這一年來我的個人工作總結(jié)及對20__年的展望。
一、20__年的工作總結(jié)
憑心而論,進入大學我學到了很多的東西,有幸加入心理健康協(xié)會,更使我有機會接觸更多的人和事,令我受益匪淺!回過頭來看看自己走過的路,苦澀和歡欣并存,得意與失意同在。也許是時間過得太快了,而自己想做而又來不及做的事情真的太多太多,于是心中便多了幾分遺憾,以致于每一次想提筆給自己這一年在學生會這塊令人矚目的平臺上所做的工作好好來個細致的總結(jié)終歸無言,心中隱匿的話語遲遲不能化為筆下的文字。然而,不管自己如何沒有勇氣面對,過去的不能改變,總結(jié)終究還是要寫的,因為只有總結(jié)了過去,才能更好的提高自己,才能以此為鏡認識自己完善自我,并指導以后的工作。
1、團隊組建
新的一年、新的希望、同時也是新的挑戰(zhàn)。心協(xié)的擴大對我們心協(xié)以及我個人都是極大的挑戰(zhàn)。這也代表著我們的責任也隨之加大了。而對于新成員的選舉,也是我們做好工作的開始。在招入新生的時候我們也提出了幾點要求:首先要熱愛我們的協(xié)會,這也就是說工作時要有激情、熱情。然后就是要有一顆強烈的責任心,我認為這不論是對于生活還是工作,都應該是每個人必備的。最后經(jīng)過我們中高層的討論,完成了新成員的選舉工作,組成了一支屬于我們心協(xié)的強有力的干部隊伍。在開始的時候也遇到了一些問題,比如說一些同學由于缺乏對我們協(xié)會的認識,而不愿加入。為了解決這一問題,我們加大了宣傳力度,耐心認真的.向同學們講解我們協(xié)會存在的意義,同時也增加了招新所投入的時間。最后經(jīng)過大家的努力完成了我們的團隊組建工作。
2、新生干部培訓
我們系的老師們非常注重學生干部的能力培養(yǎng),也因此我們的劉老師就帶領我們組織了關(guān)于20__級新生干部的培訓活動,本次活動重在培養(yǎng)新干部的能力以及個方面的素質(zhì)。在本次活動中,我有幸擔任兩次主持人,這對于我個人來說算是一次挑戰(zhàn),畢竟以前沒有做過主持工作。但是生活正是因為有了挑戰(zhàn)而變得更加精彩!在這次活動中我學會了很多,首先是要學會不懂就要問。不論個人的職位有多高,不論是新成員還是老成員,不懂就問,我們都是在學習中成長。還有就是要克服自己的心理問題,當然這也是作為心協(xié)的副會長必須應該做到的。不論是面對部室的成員還是眾多人,都應該表現(xiàn)出自己應有的一面,不緊張、不驕傲,坦然面對。
3、服裝周活動
由于我系專業(yè)的特殊性,以及領導老師對我系教學工作的重視,我們輕工系舉行了一場“金秋盛典”服裝周活動,其中以10級畢業(yè)展最為重大。這次活動我們心協(xié)主要負責男、女模特的換裝,小模特的照顧以及報幕等工作。工作看似簡單,但是有許多細節(jié)需要注意。模特換裝一定要及時,不能耽誤上場。還有報幕工作尤其重要,負責這塊工作的需要及時組織模特們的出場,能夠讓整場節(jié)目不間斷,有序進行。小模特的問題更不容忽視,由于他們的年齡比較小,以及綜合各方面的因素,我們決定每一個小模特安排一個負責者,一直跟著他們,直到晚會結(jié)束。最后在我們的共同努力下,我們心協(xié)圓滿的完成了本次任務。
這次活動也是我們協(xié)會的新成員第一次參加的大型活動,對于他們來說既是一次挑戰(zhàn),也是一次很好的鍛煉。開始的擔心是在所難免,但工作時看到他們的表現(xiàn),我很高興,他們做的很好!在工作中他們團結(jié),互相幫助,有問題及時反應。最重要的一點他們做到了堅守崗位,不會因為精彩的節(jié)目而擅離職守。最終保質(zhì)保量的完成了任務?;顒咏Y(jié)束后我們要求他們對本次活動進行總結(jié),總結(jié)一下在這次活動中遇到的問題以及解決的方法。特別是對副部的要求,讓他們在這次活動中懂得,不僅要工作,而且要懂得如何工作。雖然是第一次工作,每位成員都表現(xiàn)得很積極,沒有讓我們失望,也讓我們看到了希望。我堅信,只要我們大家同心協(xié)力,一定能夠完成以后的每一樣工作。
4、話劇比賽
我們協(xié)會從去年開始舉辦話劇比賽,今年準備舉辦第二屆,而且希望以后能作為我們協(xié)會的特色活動發(fā)展下去。在學期剛開始就與會長一起為這個比賽做準備,特別是策劃書的制定,需要考慮許多方面的問題。最后制定出了策劃書,通過老師的批準,我們也開始了比賽的具體工作準備。但是由于我們工作的疏忽,在準備工作過程中出現(xiàn)了一些問題。首先是比賽場地地的確定,由于沒有最終確定,導致比賽地點的臨時更換。由于這個問題有導致了賽前準備時間的不充足,但是,最后我們?nèi)w成員共同努力,完成了對現(xiàn)場的完美布置。
在這次活動中我做了一個總結(jié),用一句話概括就是細節(jié)決定成敗。在一些工作中往往因為沒有注意到一些小的細節(jié),而影響了整個活動的質(zhì)量。所以在以后的工作中我會更加注意很多細小的問題,不會再次因為這些小的細節(jié)而耽誤工作的進程。不僅我自己這樣做了,我更把這些方面需要注意的問題讓每一位成員知道,并且認真做到每一點要求。
二、20__年的展望
1、素質(zhì)拓展
素質(zhì)拓展活動能夠豐富干部課余生活,提高干部人際交往能力,大力推動大學生素質(zhì)拓展,通過游戲,讓大學生認識自我價值,找到自我定位,實現(xiàn)自我超越,發(fā)現(xiàn)自身問題,進而激發(fā)個人潛能,鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心,掌握多種思維方式,克服傳統(tǒng)的局限的思考方法,學會從多角度看問題。增進班委間聯(lián)系,在游戲中增進班委間的感情。
素質(zhì)拓展活動是由劉老師創(chuàng)新的一項新活動,去年在劉老師的帶領下,已經(jīng)成功的舉辦了一屆。今年在老師的帶領下由我們心協(xié)策劃這次活動。我們深知這場活動的重要性,早在這學期的前半學期,我們就已經(jīng)著手準備了。這些準備主要是游戲的搜集及整理。由于在開學后的一周內(nèi)要完成本次活動的策劃書,所以許多工作在放假前就必須做好,我爭取做最大的努力能夠在放假前把策劃書做出來。
關(guān)于這次活動的策劃,我個人有個想法,為了下一屆會長及副會長的選取,我決定在整個策劃過程中多讓11級的參與進來。以前雖然教過他們關(guān)于一些活動的組織,但都沒機會真正鍛煉過,這次有機會讓他們大膽嘗試。這樣他們在接管整個協(xié)會時才不至于慌亂,才能把我們的組織管理的更出色。
2.5.25活動
國家規(guī)定將每年的5月25日定為心理健康宣傳日,而從這一天起的一個月定為心理健康宣傳月。這個規(guī)定的主要目的是更多的關(guān)注大學生的心理健康素質(zhì),讓眾多的大學生在面對學習、就業(yè)、以及來自社會的壓力下能夠不迷失自我,正確認識自己的目標與追求。
今年情況比較特殊,我們這一屆的學生很有可能在六月份就會出去實習。所以這次的活動我們會試著完全交與11級的負責,讓他們盡快的進入狀態(tài)。經(jīng)過一年的鍛煉,相信他們能夠做到最好。
3、心協(xié)工作
每周定時召開一次全體例會;組織好每三周一次的心理班會;組織和外系以及院心協(xié)的交流會;認真完成老師安排的每一次任務;積極配合各兄弟部室的各種活動等等。
只要付出努力,就會得到回報。在工作和生活上我始終堅持這一點,不管多大的困難,盡自己最大的努力,做好自己應該做的每一點,不論結(jié)局如何,都問心無愧,因為自己努力過。
新的每一天等待我們?nèi)ラ_拓、創(chuàng)新,打起精神,整裝出發(fā)!
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20__/12/29
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