報告不僅是學術界必備的交流方式,也是企事業(yè)單位內部溝通與決策的重要工具。報告的結構要合理,要有明確的開篇、發(fā)展和總結,以保證思路的連貫性和邏輯性。以下是小編為大家收集的報告范文,供大家參考和借鑒。
熬夜問卷調查報告篇一
調查方法:本次調查主要采取問卷調查的方法,問卷通過線上方式進行分發(fā),問卷以單選、多選的形式呈現(xiàn),問卷主要是通過問卷星制作問卷,將電子問卷在山東師范大學學生群內傳播,學生進行線上填寫,以網上問卷的形式,對學生群體主要是山東師范大學的84名同學進行問卷調查。
結論:大多數(shù)大學生認為熬夜是一種正?,F(xiàn)象,且自己也是熬夜大軍中的一員,不同的同學對于熬夜的概念會有所不同。有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變,但卻不能下點感覺心。同時對熬夜的危害也有一定的了解,但重視程度明顯不夠。造成大學生熬夜現(xiàn)象的原因有很多很多,主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關系,而且隨著社會的不斷進步和發(fā)展,大學生熬夜現(xiàn)象有著日趨嚴重的傾向。
關鍵詞:大學生熬夜健康。
周而復始,對大學生的身體健康產生了威脅,這也是為什么高校大學生經常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此,作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學生,我對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過調查大學生熬夜情況,讓同學們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習慣,正確安排自己的作息時間,并時刻關注自己的身體健康。
(一)概括分析。
第1題您的性別:[單選題]。
選項。
小計。
比例。
男
30。
35.71%。
女
54。
64.29%。
本題有效填寫人次。
84。
第2題您的年級:[單選題]。
選項。
小計。
比例。
大一。
73。
86.9%。
大二。
6
7.14%。
大三。
2
2.38%。
大四。
3
3.57%。
本題有效填寫人次。
84。
小結:
參加這次調查問卷的學生分布在不同地區(qū)不同專業(yè)的84名大學生。根據(jù)調查結果顯示,得出男生30名,占總人數(shù)的35.71%女生54名,占總人數(shù)的64.29%。各年級的人數(shù)分布為大一73人,大二6人,大三2人,大四3人,其中大一是調查對象中的主要群體,占總人數(shù)的86.9%。
第3題您晚上休息的時間是在:[單選題]。
選項。
小計。
比例。
10:00之前。
1
1.19%。
10:00——-11:00。
28。
33.33%。
11:00——-12:00。
25。
29.76%。
12:00——-1:00。
23。
27.38%。
1:00以后。
7
8.33%。
本題有效填寫人次。
84。
第4題認為晚上幾點才算是熬夜?[單選題]。
選項。
小計。
比例。
10點以后。
3
3.57%。
11點以后。
26。
30.95%。
12點以后。
45。
53.57%。
1點以后。
10。
11.9%。
本題有效填寫人次。
84。
第5題每天一般睡眠時間有多久?[單選題]。
選項。
小計。
比例。
少于6小時。
3
3.57%。
27。
32.14%。
32。
38.1%。
多于8小時。
22。
26.19%。
本題有效填寫人次。
84。
第6題一個星期熬夜多少天?[單選題]。
選項。
小計。
比例。
不熬夜。
11。
13.1%。
32。
38.1%。
20。
23.81%。
每天。
21。
25%。
本題有效填寫人次。
84。
小結:
根據(jù)數(shù)據(jù)可知:大學生晚上休息的時間超過3成樣本選擇“10:00——-11:00”。在休息時間方面,大部分受調查的大學生為“12點以后”,比例是58.00%。從睡眠時間分布來看,樣本大部分為“7-8小時”,共有20個,占比為40.00%。從一星期的熬夜天數(shù)來看,樣本中有超過3成的樣本為“1-3天”。
從以上數(shù)據(jù)可以總結,大學生放假在家休息質量并不能達到很好的水平,雖然睡眠時間較為充足,但從睡覺時間和熬夜次數(shù)來看,大學生的休息時間沒有得到合理的安排。
第7題熬夜的原因?[多選題]。
選項。
小計。
比例。
學習。
19。
22.62%。
玩游戲。
45。
53.57%。
聊天。
48。
57.14%。
看電影。
37。
44.05%。
失眠。
42。
50%。
本題有效填寫人次。
84。
第8題熬夜后第二天的精神狀態(tài)[單選題]。
選項。
小計。
比例。
沒有影響。
49。
58.33%。
昏昏欲睡。
35。
41.67%。
本題有效填寫人次。
84。
小結:
總結來看,很多大學生雖然犧牲了自己的睡眠時間,但并沒有做一些很有意義的事,而是在進行聊天、玩游戲、看電影等事情,因學習而熬夜的人很少;雖然有一半以上的人認為熬夜對第2天的精神狀態(tài)沒有影響,但我認為沒有在合理的時間入睡,還是會對第二天有一定的影響,而鑒于放假在家的學習任務和負擔相對較輕,大學生的時間很靈活,這些影響可以忽略不計。
(二)來源渠道分析。
(三)地區(qū)分析。
根據(jù)柱狀圖可知,受調查的大學生主要來自河北,占總人數(shù)的53.57%,其次來自山東,占總人數(shù)的28.57%,還有來自廣東,國外,重慶,廣西,四川,浙江,河南,黑龍江,湖北,湖南等地的同學參與調查,人數(shù)較少。
1.作息時間相對自由。
相對于高中生活來說非常自由。大學是一個能夠為學生提供最多自由的地方,然而尚未成熟、仍然血氣方剛的大學生,并不能很好的利用這自由,反而利用大學的自由來放縱自己的生活,從而出現(xiàn)了熬夜這一現(xiàn)象,而這種現(xiàn)象在假期中更為明顯。因為自由的作息時間,通宵熬夜甚至日夜顛倒的現(xiàn)象普遍存在。
2.拖延癥較普遍。
拖延癥是指自我調節(jié)失敗,在能夠預料后果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象,一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延,50%認為自己一直拖延??梢娡涎影Y在大學生群體中已經成為一個很常見的歪曲的生活習慣了。早上的任務會拖到下午做,而到了下午又會想著晚上還有時間做??墒峭搅送砩锨鞍胍乖谕瑢W們眼里仍然是時間充足的一段時間,到了后半夜才意識到時間的緊迫。而后半夜時同學的效率會大大降低,感到身心疲憊,精神狀態(tài)不佳。不知不覺中,又一個熬夜現(xiàn)象產生了。而這一切都是拖延癥在作怪,但拖延癥恰恰是大學生的“通病”,因此熬夜成為大學生群體的普遍現(xiàn)象的原因不能解釋。
3.沉迷于網絡游戲、影視作品。
在此次調查問卷中,也進行了熬夜原因的調查。前面提到過大學生擁有大量的空余時間,在假期中空余時間更多。大學生的課程作業(yè)任務相對較輕,玩游戲或追劇則成為了消遣時間的好途徑,然而這也是一個陷進去就拔不出來的泥沼。不少同學會因為打網游或者追看電視劇而通宵達旦。沉迷網絡游戲和影視作品也成了大學生熬夜的一個主要原因。
4.社團活動。
大學里有很多社團,這是豐富大學生生活的一部分,所以很多同學會選擇參與社團活動或者競選社團干部來豐富自己的課余生活。然而社團活動在豐富大學生生活的同時,會使同學們的生活“過分”忙碌起來。寫策劃書,拉贊助,畫海報,邀請嘉賓,舉辦晚會,編輯公眾號等,有時會迫使同學們熬夜來完成這些工作。當然有些同學也會因拖延癥而深夜挑燈。
5.
受周圍同學的影響。
在學校中,這個原因雖不是普遍原因,但是切實存在的原因。有些同學本人并不少熬夜,可是每個舍友都在熬夜,或讀書或看劇或打網游,這些客觀的外在條件迫使一個不想熬夜的人熬夜?;蛟S他是被舍友嘈雜的聲音騷擾到無法入睡,又或許他被熬夜的氛圍潛移默化不知不覺加入熬夜的行列,但不管是哪個原因,最后的結果仍是熬夜了。
6.學習壓力大。
在大學里,雖然學習壓力沒有高中時期那么大,但學習壓力還是存在的。因為學習壓力而熬夜的現(xiàn)象,一般會集中出現(xiàn)在期末的考試周。每個人都忙著備考,擔心某一科會掛科,因此都會心甘情愿地“臨時抱佛腳”,熬夜看書是同學備考的常態(tài)。
熬夜對會對人的健康造成不小的影響,不只是大學生,社會人士也一樣,影響就反映時間來說有短期影響(熬夜對第2天的生活造成的影響)和長期影響(對大學生的身體健康帶來的影響)。
長期的熬夜,對身體的`危害更不容小覷。除了身體抵抗力下降易生病,皮膚易損易衰老,記憶力下降等,熬夜對我們的身體造成的影響,還有精神萎靡,學習跟不上,記憶力下降性情暴躁等等。我們必須減少一些情況,注重身體健康。
熬夜對于身體的影響有很多:。
1、對神經系統(tǒng)的影響,對于神經系統(tǒng)會造成植物神經功能紊亂,還會造成一定的神經官能癥,熬夜時就會出現(xiàn),如脫發(fā)、失眠深睡眠時相縮短且睡眠時相延長,記憶力減退或者出現(xiàn)焦慮等情況,都屬于熬夜對神經系統(tǒng)的損傷。
2、會對循環(huán)系統(tǒng)造成傷害,例如出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、活動后勞累或者在運動后明顯自覺呼吸困難等情況。
3、在熬夜時還會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的問題,例如消化和吸收功能失調,如出現(xiàn)腹脹、惡心、腹瀉、便秘,都屬于熬夜對身體的影響。
熬夜的原因很多,減少熬夜的方法也很多。對于如何減少熬夜現(xiàn)象,我設計了以下幾種方式:
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學校建立熄燈制度,到固定時間斷網、斷電,提醒同學們上床休息;
(2)校方多開設一些養(yǎng)生課程,增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、認清自身實際,訂立合理目標(主觀原因)。
(1)對于我們自己,無論是自身的愛好、理想還是自身習慣和能力,我們都應當有一個清醒的認識。只有這樣才能訂立適合自己的目標和計劃。定目標和計劃時,我們應該注意兩點:(a)從自身愛好、興趣、理想方面,我們應該去追求自己感興趣且有利于自身發(fā)展的目標,而不是一味地盲從社會大流,做好真正的自己;(b)從自身能力方面,應該努力克服自身貪多務得的心態(tài),做到理性、客觀地為自己立下目標,并設置相應的彈性范圍,保證自身積極性以及休息時間。
(2)培養(yǎng)自覺意識,改掉拖延陋習。大學生應當養(yǎng)成“做在當下”的習慣,積極主動地按時完成學習任務,而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰(zhàn),要自覺監(jiān)督自己,做到不熬夜。
以下還有幾項具體措施建議:
(1)晚上吃飯,不要吃得太晚。如果飯吃得晚,休息的時間也會后拖,以此類推,時間就會越來越晚。
(2)晚飯盡量不要過飽腸胃消化需要時間,而且太飽了的話,對于腸胃不是很好的人,晚上就會因為腸胃不舒服,睡得不踏實。
(3)安排好自己的計劃,比如你計劃晚上要做什么,提前計劃一下心中有數(shù),大致按照計劃好的,去安排事情。
(4)給自己樹立一個比較明顯的標志,比如寫上紙條或者是備忘錄放在家里顯眼的位置,告知自己不要熬夜,也可以讓家人幫忙監(jiān)督。
(5)決定上床睡覺的時候就放下手機等電子產品,很多人熬夜的原因是不停的刷手機,刷完朋友圈刷微博,沒完沒了就形成了惡性循環(huán)。
(6)平時不要養(yǎng)成拉脫的習慣,想到的事情就趕緊去做,久而久之養(yǎng)成習慣,也包括晚上不熬夜的習慣。
1、20xx年6月,煙臺某高校20歲女生歡歡猝死,她因為考研跟找工作的壓力,猝死前兩個月長期熬夜。(人人)。
2、20xx年11月,成都大學學生張炳強參加校園活動時猝死,生前他曾在網上留言:“10天4個半通宵順利完成作業(yè)?!保ㄈ巳耍?。
3、20xx年11月3日上午,大學城某高校學生宿舍內,一名大二男學生在床上失去意識。同宿舍的同學發(fā)現(xiàn)異常后,迅速叫來了120將該男生送院治療,但該男生最終不治身亡。據(jù)死者同學介紹,該男子由于忙于制圖,熬了一個通宵后不幸猝死。而校方稱,將會對學生進行心理疏導。(信息時報(廣州))。
4、20xx年9月25日,同濟大學,一名大一男生打籃球時突感不適,馬上停止了運動,過一會他頭朝前栽倒在地。而后將該男生送往醫(yī)院,經醫(yī)院歷時4個小時的全力搶救,男生已經沒有生命跡象,不治身亡。(本地寶)。
5、20xx年12月1日,華南理工大學軟件學院,20歲的周姓男生被發(fā)現(xiàn)時已經無生命體征。警方初步調查排除他殺嫌疑。案件仍在進一步偵查中。有同學稱,周同學平時喜歡玩《英雄聯(lián)盟》、《我的世界》等游戲,據(jù)悉,當晚他與朋友一起打游戲直到凌晨2時多。
通過具體案例結合調查問卷的結果,不難得出不少大學生在生活上安排不合理以及缺乏鍛煉,導致身體狀況頻出,甚至釀成悲劇。大學生應當合理地安排生活作息、適當鍛煉身體,很多學生上了大學之后,因缺乏父母的監(jiān)督,不太重視身體鍛煉,也沒有養(yǎng)成良好的生活習慣。不要以為年輕就是資本,更不要認為熬夜后補睡就能恢復精力。長期熬夜,其實正在逐漸透支自己的健康,嚴重時甚至可能危及生命。由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)主辦的群眾性體育活動——“走下網絡、走出宿舍、走向操場”活動,簡稱“三走活動”正在各大高校如火如荼的展開,希望大學生們能夠響應號召,珍惜健康。
熬夜問卷調查報告篇二
作為一名大學生,我們了解到熬夜在大學校園內是一種普遍現(xiàn)象,因此我們想更加深入地了解與大學生熬夜相關的一系列的問題,設法找到可行的解決方法,減少熬夜現(xiàn)象,保持身體健康。
首先試行20份問卷,修改問卷后,以他記式的調查形式在湛師校園內隨機選取160位學生進行正式問卷調查。
大多數(shù)大學生認為熬夜是很普遍的現(xiàn)象,認為熬夜不值得并且準備有所改變,同時對熬夜的危害也有一定的了解,但重視程度不夠。造成大學生熬夜現(xiàn)象的原因很多,主要和娛樂方式多樣化有關,而且隨著社會的進步,大學生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴重的傾向。關鍵詞:大學生熬夜健康。
在大學校園里,對于多數(shù)大學生來說熬夜已成為一種生活常態(tài)。我們幾乎每天晚上都可以看到這樣的情景:學校的響鈴響了,宿舍的燈熄滅了,但桌子前電腦的屏幕還是亮著的,宿舍還是吵鬧著的。這樣的生活狀態(tài)使很多大學生的生活變得不規(guī)律,熬夜已是一種習慣,或者是習慣了晚睡晚起,早睡早起反而變得不正常了。因此,作為一名大學生,身處于這樣的一種環(huán)境下,我們對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過研究湛師大學生的熬夜情況,讓學生們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習慣,正確安排自己的作息時間,并關注自己的身體健康。
一、熬夜情況結果與分析。
參與這次調查問卷的是來自湛師不同年級不同專業(yè)的160名大學生,根據(jù)湛師男女比例的情況和各年級在校學生的情況,得出男生69人,占總人數(shù)的43%,女生91人,占總人數(shù)的57%。各年級的人數(shù)分布為大一49人,大二84人,大三21人,大四6人。
由于不同年級的大學生,學校的課程安排有較大的差異,通過計算可知,共有78.75%的學生一周的課程安排集中在20—40節(jié)課之間,課程安排上來看比較多課。
大學生課程安排不一致,導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調查問卷分析得,141名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時,占總人數(shù)的比例高達88.13%,10.63%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時,僅有0.63%的學生時間為23時之前或者凌晨02時后。在不包括午睡時間里,113名學生的睡眠時長為6—8個小時,占總人數(shù)的70.63%,24.38%的學生睡眠時長為4—6個小時,5%的學生睡眠時長會高達8小時,可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。
由調查結果分析我們知道大學生認為的熬夜時間有較大的差別。由數(shù)據(jù)可得共有135名同學認為熬夜時間是在凌晨00:00及以后,占總人數(shù)的84.38%,甚至有11名大學生認為熬夜時間在凌晨01:30后。
由圖五可知,熬夜時間出現(xiàn)了兩個中心,原因是我們的調查者分為男生和女生,而男女生認為的熬夜時間有較大的差別,有40個女生和13個男生認為熬夜時間為凌晨00:00以后,占總人數(shù)的33.13%,有13個女生和26個男生認為熬夜時間為凌晨01:00以后,占總人數(shù)的24.28%。
熬夜問卷調查報告篇三
調查表明,當被問及什么時間睡覺屬于熬夜時,36.96%的大學生認為超過24:00屬于熬夜,22.73%的大學生認為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出,多數(shù)大學生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕大多數(shù)大學生認為,開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00。
對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題,超過70%大學生認為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00,30%則認為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學生24:00以后才開始睡覺。
當被問及“大概什么時候開始睡覺”時,調查結果顯示,大部分大學生都選擇在23:00-凌晨1:00開始睡覺,其中23:00開始睡覺的占了9.29%,23:30占了20.16%,24:00的選項所占的比例最高,達到38.34%,而凌晨1:00也占了15.02%。
大學生上床睡覺與進入睡眠的時間大致相當。
當被問及“大概在什么時候可以入睡”時,調查結果表明,大學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多大差異。從數(shù)據(jù)中可以看到,超過50%大學生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態(tài)的。
綜上所述,大學生普遍認為超過24:00點(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數(shù)大學生能在自身認同的理想睡眠時間里進入睡眠狀態(tài)。
超過1/5的大學生天天熬夜。
當問到一周平均有幾天是熬夜時,調查結果顯示,超過50%大學生一周熬夜超過4天,21.74%一周熬夜七天,9.29%一周熬夜六天,調查數(shù)據(jù)可謂驚人。
60%大學生主動熬夜在3天以下。
當被問及一周中有幾天是主動熬夜的,調查結果顯示:大學生中主動熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%,2天的占21.58%,主動熬夜天數(shù)少于3天的接近60%。
超70%大學生主動熬夜時知道對其他舍友的影響。
當被問及主動熬夜時,是否想到了對其他舍友的影響時,調查結果表明,73.29%大學生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學生一周當中有3-5天被動熬夜。
對于一周中有幾天被動熬夜的問題,35%的大學生表示一周中有3~5天,37.07%有1天,20.79%有2天。
近30%大學生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見。
對于“當你被動熬夜時,你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題,回答“是”的大學生占29.89%,回答“否”的占28.54%,選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學生因為上網看電影、打游戲熬夜。
當被問及熬夜的原因,38.61%大學生選擇了“利用夜間上網(包括pc互聯(lián)網和移動互聯(lián)網)瀏覽各類新聞、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”;34.65%選擇了“經常有學生社團里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(包括pc互聯(lián)網和移動互聯(lián)網)看電影、打游戲等消遣活動”;30.30%選擇了“利用夜間參與bbs、博客、微博、即時通信(qq、msn等)、微信等的寫作和互動”。
熬夜令33%大學生“出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”
當被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時,60%大學生選擇了“會在第二天上午上課時,因困倦疲憊睡了起來”;57.03%選擇了“會在第二天出現(xiàn)精神不振的反應”;37.62%選擇了“會在第二天出現(xiàn)皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會導致平時出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”。
近30%大學生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜。
對于“當你得知熬夜的利弊后,你是否還會主動熬夜呢?”的問題,大學生選擇“是”的占29.9%,“否”的占28%,“說不清”的占41.98%。
綜上所述,一方面,大學生社會實踐增多,學習負擔較重,熬夜更為普遍;另一方面,網絡的快速發(fā)展,每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行,對大學生而言,誘惑增多,熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%大學生認為熬夜純屬于個人行為,外人不應干預。
調查當中,當請大學生對他們的熬夜這行為進行評價時,高達78.26%大學生表示“熬夜對學習和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為,但會影響到舍友的睡眠,舍友之間應協(xié)商好睡眠時間,大家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該,學校當局應出面干預”;25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利,應該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為,外人不應干預”。
近70%的大學生認為解決熬夜問題,主要靠個人意識的覺醒。
當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時,68.58%大學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒,自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學校向大學生大力宣傳熬夜對健康和學習的危害”;39.53%選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷網的干預措施”;25.49%的人選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預措施”。這表明,抑制熬夜的途徑,主要在個人和學校方面。當前大學生熬夜并非無知行為,對其自身,他們明確熬夜的危害,也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象,除了學校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調查、小組座談會和深度訪談的結果來看,大部分大學生認為熬夜主要是個人行為,屬于自己的選擇,跟個人的價值觀有關系。經過分析,我們總結出大學生熬夜的原因主要有以下幾個方面:。
1、大學生熬夜的內部原因。
(1)缺乏自控力,主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持。此次調查表明,大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣,到了大學之后,一方面,擺脫父母、學校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動,其中63.9%大學生選擇上網打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。此外,大學生聚會大部分在九點以后開始,這些放縱實際上是許多大學生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號,部分學生經過長時間的熬夜已經養(yǎng)成了熬夜的生活習慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床反而感到不習慣。調查表明,30.8%大學生認為除周六周日外,23:00是最理想的睡覺時間,但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到,一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉反側,難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期,一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)。
部分學生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質量。
(4)自認為大學階段的熬夜行為利大于弊。
問卷調查結果表明,25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利,應該杜絕熬夜,78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當控制就可以了。這表明,絕大部分大學生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度訪談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在大學四年的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學習、工作、娛樂等,以充實自己的生活。他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容,熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導向,加之大學生渴望有所作為的內在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學生熬夜的外部原因。
(1)功課繁重,學業(yè)成負擔。
調查數(shù)據(jù)告訴我們,約36%大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè),這個現(xiàn)象在華南理工大學等理工科學校尤其明顯,大部分學生表示學業(yè)壓力比較大,大量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%大學生由于考研需要熬夜,還有部分同學表示因為投簡歷熬夜,外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因,集體熬夜現(xiàn)象嚴重。
調查顯示,17.8%大學生熬夜并非自愿,而是受舍友影響造成的“被熬夜”,進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重,這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
(3)社團壓力,熬夜成為必經階段。
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷,并有著參加社團必經熬夜階段的說法,學生因為參加社團活動,包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式,1/3的學生都經歷熬夜。
(4)學校管理放松。
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的學業(yè)和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學,忽然間放松的管理讓適應規(guī)律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):。
(1)學校建立熄燈制度,到固定時間斷網、斷電,提醒同學們上床休息;。
(2)校方多開設一些養(yǎng)生課程,增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;。
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):。
(1)主動發(fā)揮主觀能動性。
--增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);。
--理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜,明天自然會因為熬夜而精力不足,這樣工作和學習的效率便大大降低,這是一個惡性循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性。
--向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦,并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達到不熬夜的目的。
熬夜問卷調查報告篇四
很多人在經歷高中相對嚴格的管理制度之后,來到一個相對很寬松的氛圍便容易放縱自己,導致了現(xiàn)在大學生熬夜現(xiàn)象已變得較為普遍。凌晨時分,宿舍里仍舊閃著手機或者電腦的亮光,熬夜的危害不言而喻。其很有可能使同學們進入由于睡眠不足,導致無法按時上課從而遲到、早退、逃課的惡性循環(huán),并且日復一日的熬夜也將導致身體免疫力下降,出現(xiàn)頭暈、脫發(fā)、內分泌失調等健康問題。下面對問卷結果進行了具體的分析,以了解同學們的熬夜情況,為同學們的熬夜、睡眠問題提供一定的建議和對策。
本次問卷共發(fā)放300份,回收285份,回收率95%。
結果顯示,此次的調查人數(shù)幾乎都是大一、大二、大三的同學,其中大一占比35.44%,大二占比35.44%,大三占比29.12%,此三個年級正好是大學三個不同的時期。參與調查的人員主要是大一大二的同學,大四的同學因為考研、實習、等原因沒有能參加到調查中。
結果顯示,有8.07%的同學能夠做到在11點以前休息,50.53%的同學是在11點-12點之間休息,33.68%的同學在12點-1點之間休息,7.72%的同學是在1點之后休息的。
結果顯示:39.3%的同學偶爾進行熬夜,31.93%的同學經常進行熬夜,25.26%的同學幾乎每天都會熬夜,3.51%的同學從不熬夜。
綜合兩題看來,能在11點之前休息的人很少,更多同學的休息時間是在11點-1點之間,甚至有些同學會在深夜1點以后才入睡。說明有相當一部分的同學存在熬夜問題,只有少數(shù)同學偶爾或者是從不熬夜,大部分同學經常甚至每天都在熬夜,那么可以得出學校學生熬夜現(xiàn)象十分普遍,情況不容樂觀。
結果顯示,認為在23.00后睡覺便已經是熬夜的人數(shù)占31.23%,認為24.00以后睡覺是熬夜的人數(shù)占50.53%,而選擇1.00以后的占比竟也高達18.25%。這一選擇結果說明了多數(shù)同學對熬夜是有一個常識性的認知的,但是仍有一部分的同學認為在1點及以后睡覺才算熬夜,這是一種對于熬夜的認知錯誤。反映出同學們雖然知道熬夜,但是仍然會因為某些原因而去熬夜;令人擔憂的是另外一部分同學甚至對熬夜存在很大的誤知,不關注熬夜問題。
結果顯示,24.91%的同學熬夜是因為學習或者是工作,自己還是很想早點睡的;27.02%的同學并不想熬夜,但是玩的時候很難注意時間;29.12%的同學是一直知道熬夜不利于健康,正在努力改正中;15.44%的同學習慣性熬夜,在正常時間根本睡不著,很難也不想改。由這樣的選擇結果可以知道,同學們都是知道熬夜是不健康的,但還是會因為各種各樣的原因而使自己熬夜,更有甚者出現(xiàn)了習慣性熬夜,日夜顛倒,根本不想改變的想法,這一部分的人數(shù)竟不少,大家缺少按時睡覺的健康觀念或者是氛圍,知道卻還是會去熬夜這是放任自己的行為,這一數(shù)據(jù)不由讓人擔憂大學生對于熬夜觀念的正確認識程度。
由結果,30.53%的同學選擇在節(jié)假日的時候進行熬夜,67.37%的同學選擇在周末進行熬夜,36.49%的同學選擇在上學日的時候熬夜,3.16%的同學從不熬夜。由結果可知,對于八九兩題,我們可以看出,在周末熬夜的人十分多,這可以分為兩種,一種周日趕周一要交的作業(yè),一種周末熬夜娛樂釋放壓力。當然平時熬夜的也不在少數(shù),這樣長期的熬夜毫無疑問是十分有害身體的。
由結果,在此七個選項中,手機黨和看電影電視劇所占的比例為前兩位分別是45.61%、41.05%,其次是學習與工作所占比例為37.89%、34.39%,之后所占人數(shù)差不多的選項是玩游戲、失眠、習慣所占人數(shù)分別是31.93%、31.23%、31.23%。此題為多選題,可見大家熬夜的主要原因是刷手機、追劇的,學習與工作才排到第三第四位,大多數(shù)大學生的工作或者課業(yè)任務并非十分繁重,熬夜的首要因素是自己對于熬夜的習慣,刷手機、游戲、追劇等。說明大學生熬夜并非是必要的選擇,更多情況下是同學們自身原因。
由結果,35.09%的同學對于熬夜是持有反感態(tài)度的,62.81%的同學對于熬夜是持有無所謂的態(tài)度,2.11%的同學對于熬夜是持有喜歡的態(tài)度的,從結果來看可以知道同學們的態(tài)度很懈怠,對于自身的約束很放松,持有無所謂的態(tài)度說明他們還沒有切身了解到熬夜的一系列身體健康問題。
由結果,42.46%的同學認為熬夜價值一般準備改變,39.3%的同學認為熬夜沒有價值,16.84%同學認為價值一般但不準備改變,只有1.4%的同學認為很有價值。由結果可以看出同學們對于熬夜價值的認可度較低,相當一部分人認為其價值一般,但在這種想法下,卻有部分同學不準備做出改變,放任自己。部分同學認為熬夜完全沒有價值,有極少數(shù)的同學認為很有價值。
同學們大致認為熬夜可能帶來視力下降,記憶力下降,身體抵抗力下降,工作效率低下,學習狀態(tài)不佳,第二天精神不振,面容憔悴,脾氣暴躁等負面影響。顯然,大多數(shù)同學都能清楚的認識到熬夜對身體健康帶來的不利影響,只有極少數(shù)同學認為熬夜對他們的身體沒有負面影響。
48.77%的同學覺得減少熬夜可以提高工作和學習效率,37.19%的同學對于減少熬夜能否提高工作和學習效率的問題是說不好的態(tài)度,有14.04%的同學認為熬夜不能提高工作和學習效率。結果顯示:部分同學熬夜的原因之一是為了提高自己學習和工作的效率。
由結果可以看出,可以通過自我監(jiān)督,大力宣傳熬夜的負面影響,外界監(jiān)督,白天提高效率等方式來減少熬夜。大多數(shù)同學都覺得可以選擇自我監(jiān)督的方式。由此可見:熬夜是一個主觀性質較強的選擇,避免熬夜最好的辦法是加強自律意識。
(1)缺乏自控力,主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持,此次調查表明,大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣,到了大學之后,一方面,擺脫父母、學校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力,使他們傾向于放縱自己,許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,就會在前一天晚上主動熬夜,進行各種消遣性活動,其中許多大學生選擇上網打游戲、聊天、看電影,導致第二天的學習精力匱乏。
(2)生物鐘難以恢復正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號,部分學生經過長時間的熬夜已經養(yǎng)成了熬夜的生活習慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床反而感到不習慣。23:00-24.00以后才開始睡覺的占多數(shù)。一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉反側,難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期,一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)或更有效率。
部分學生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質量。不少理科生在作業(yè)堆積較多時也選擇熬夜完成,理由是缺少打擾,更有“感覺”。
(4)認為大學階段的熬夜行為有必要或有利于自己。
問卷調查結果表明,大部分學生認為熬夜對學習和健康都是不利的、沒有必要的行為,需要適當控制。這表明,絕大部分大學生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度訪談中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在大學的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學習、工作、娛樂等,以充實自己的生活。
他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容,熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導向,加之大學生渴望有所作為的內在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
(1)功課繁重,學業(yè)成負擔。
調查數(shù)據(jù)告訴我們,約四分之一的大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè),這個現(xiàn)象在理工科學校尤其明顯,部分學生表示學業(yè)壓力較大,大量的功課迫使學生不得不熬夜。外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(3)社團壓力,熬夜成為必經階段。
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷,并有著參加社團必經經歷熬夜階段的說法,學生因為參加社團活動,包括集體娛樂、社團工作等在內的各種形式,近一半的學生都經歷熬夜。
(4)學校管理放松。
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的.學業(yè)和緊湊的課程都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學,忽然間放松的管理讓適應規(guī)律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
對于大學生熬夜問題。
所采取的相關辦法以及建議。
(一)主動發(fā)揮主觀能動性。
1.增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);。
提高時間利用效率。大學生熬夜有一部分是因為社團工作或者學習任務,如果能提高工作或學習效率,那么就可以讓自己有更多的時間去休息;理性分析和看待熬夜。晚上為了完成社團工作或者學習任務熬夜,明天自然會因為熬夜而精力不足,這樣工作和學習的效率便大大降低,這是一個惡性循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應該熬夜。
(二)被動發(fā)揮主觀能動性。
(三)向身邊的人求助。
雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦,并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達到不熬夜的目的。
(四)宿舍形成早睡的氛圍。
調查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
給學校的一些建議。
1、學校可以組織每個學院的學生會成立“監(jiān)督學生晚上早睡”小組,每天可以由幾名同學檢查各個宿舍睡覺時間,提醒同學不要熬夜,與此同時可以根據(jù)每個宿舍的睡覺時間進行記錄,選評最佳優(yōu)秀宿舍時,可以作為一個參考依據(jù)。
2、學??梢远ㄆ谂e辦關于“熬夜有害健康”之類的知識講座,向同學們傳授關于熬夜所帶來的消極影響,提高同學的自主性,減少熬夜次數(shù)。
3、各個班級的同學或者是各個學院內部成立關于“拯救熬夜同學”的小組,尋找志愿者,監(jiān)督身邊的同學,善意提醒身邊有熬夜現(xiàn)象的同學,做到互相幫助,互相監(jiān)督提醒,在克服了熬夜的問題的同時,也增進了同學之間的感情。
熬夜問卷調查報告篇五
小組合作學習是隨著課題教學改革深入推進、素質教育逐步探索的有益嘗試,也是促進學生語文知識的學習、語文能力的發(fā)展的一種新的教學方式。作為提高語文課堂教學效率的一個重要策略,當前很多學校都在推行,但是在推行的過程中也出現(xiàn)了這樣那樣的問題,這主要是因為我們對小組合作學習方式的理解存在偏差,或者小組合作學習應用于中學語文上的契合點并不恰當。這樣造成的后果往往與教學改革的初衷相背離,致使很多的小組合作學習只是走走過場,停留在形式主義。為此,我專門以調查問卷的方式進行了調查研究。
為了全面把握小組合作學習的精神實質,以達到學習效果的最優(yōu)化,我設計了初期問卷調查和中期問卷調查,兩個表的內容一樣,旨在通過調查,探究學生對小組合作學習方式的認同度、興趣度以及其真實課堂效果,分析小組合作學習中存在的問題及原因所在,研究解決問題的對策,更加有效地提高課堂教學效果。
本次調查我采用學生無記名問卷的方式進行。調查范圍為我們學校七八年級學生,要求如實地反映情況。
初期調查問卷主要考察學生對小組合作學習方式的興趣與認可度。
通過問卷調查,反映了學生對于語文的興趣度為一般,16%的學生選擇對語文“特別感興趣”,“比較感興趣”的占了大多數(shù),為82%。
90%的學生上語文課不喜歡老師一直在講,他們更傾向于跟小組同學在一起討論解決問題(89%)。
在傳統(tǒng)講授課堂中,68%的學生選擇沒有獨立思考,而習慣聽老師講解來解決問題的學生更是占到了91%,這表明學生的獨立思考能力大大受到限制。
98%的學生認為,在與小組同學一起討論解決問題、學習新知的時候效率更高,這充分說明小組合作學習能夠被學生認可。
通過這次調查,可以看出我校分組合作學習已經普遍開始實施,并深受學生的歡迎,99%的學生對小組合作學習感興趣,小組合作學習在中學語文課堂上展現(xiàn)了魅力。
但是,通過問卷調查也發(fā)現(xiàn)了在合作學習中存在的問題。
1、學生的合作意識和能力仍不夠。調查反映:在小組合作學習的過程中,當問題有爭論時,45%的同學都是站在優(yōu)等生的一邊,只有35%的學生回答是先記錄下來再全班討論,致使許多學生采取旁觀的態(tài)度,缺少積極的參與意識。
2、合作小組成員的搭配不夠合理。調查反映:有的小組都是。
優(yōu)等生,而有的小組實力相對較差,不能很好地完成老師布置的任務,這樣反饋交流就成了個別小組的匯報會,影響了全體學生學習的積極性。
3、合作小組成員分工不到位。調查反映:問卷中有28%的學生認為小組成員分工不重要或無所謂,以至小組活動無計劃,無核心負責人,造成混亂的局面,嚴重影響了學困生的學習興趣和熱情。
4、學生的獨立思考能力不夠。調查反映:問卷中“在小組合作學習的過程中,你經常發(fā)表自己的觀點嗎?”回答“經?!钡恼?0%,偶爾的占61.2%,幾乎都是聽別人見講的占8.8%。其中選擇后兩個答案都是學習中等或不太好的。
通過對調查問卷及談話的反饋,我認為:
1、合作小組沒有明確的分工,對討論過程中的結論、問題等缺少記錄、比較、分析,容易造成小組成員發(fā)表完自己的意見就草草了事。
2、小組合作沒有給學生充裕的時間。調查中顯示出我們有16%的老師合作都是在備課時設計的。而他們急于完成預設的教學內容,就難免合作時匆匆收場。學生無法從容地進行實驗、探索、討論。
3、雖然我們教師認為應平等參與到合作學習的活動中,但多數(shù)教師還不能完全放下架子,還不能真正成為學習活動的參與者、組織者、合作者。
1、關于小組形成:應該在學生自由組合的基礎上,根據(jù)知識。
基礎、興趣愛好、學習能力、心理素質、性別等情況進行綜合評定,組建若干個學習小組,使組內成員分工明確,合理搭配,形成最佳組合。
2、關于學習目標:教師是引導者和小組學習的管理者,其設置的合作問題必須是“跳一跳,能摘到桃子”,讓學生在合作中感受到成功的快樂,更加激發(fā)他們的學習熱情。
3、關于效果評價:教師對小組合作學習效果要做到正確、及時地評價,在關注結果的同時更要關注過程,要讓學生經歷挫折,更要讓學生感受教師的信任和贊賞。
4、關于合作與獨立思考:教師應該強調合作精神,訓練學生如何傾聽別人的意見,如何把別人意見進行歸納,同時也要教會學生在小組中獨立思考。
熬夜問卷調查報告篇六
俗話說,“早睡早起身體好”,這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候,意識相對不清楚,肌肉的隨意運動停止,從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力,其重要性僅次于呼吸和心跳,是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒和活力。
鑒于此,我們對吉首大學大一大二學生,進行了一次抽樣問卷調查活動。本著了解吉首大學大學生的作息基本情況,還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的,舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一周,頗有收益,但是要在吉首大學改變大多數(shù)同學的熬夜習慣,還迫切需要校方的支持。
“大學熬夜”在我們中國大多數(shù)大學中已經是一個非常普遍的現(xiàn)象了,我們吉首大學也不例外,而且經過我們的調查發(fā)現(xiàn),我們吉首大學的熬夜現(xiàn)象非常嚴重,一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,而不熬夜的只占了17.5%。
1、熬夜現(xiàn)象分析。
據(jù)調查,主要有以下兩種現(xiàn)象:一是熬夜數(shù)多。二個是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%,說明熬夜現(xiàn)象在我們學校已經非常普遍;大家在7:00以后起床所占比例47.5%,7:30以后起床所占比例14.4%,說明熬夜可能會造成晚起。這個調查活動是在夏季舉行的,大家起床相對早一些,如果天氣比較寒冷,那么大家可能會起得更晚了。
那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢?據(jù)調查表明,有73.3%的同學認為晨讀是有必。
要的,可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少,據(jù)調查,只有26.3%的同學有晨讀習慣。大家有晨讀的想法,可是由于晚上睡得晚,早上起不來或者起得很晚,沒有時間與精力去晨讀,最終不得不放棄這個想法。
大家為何睡得這么晚呢?只有21.0%的同學在熬夜地學習,而有79.0%的同學在玩游戲、上網、聊天、看電視劇與電影等。這個數(shù)據(jù)比較驚人,可以用這樣的一個詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學到初中再到高中,我們一直為了心中的夢想,努力學習。
可一到了大學,我們就開始放松自己,甚至是漫無邊際地放松自己,這樣的話,我們的心中的夢想如何才能實現(xiàn)?我們認為大家還是沒有放棄自己的夢想,只是大家控制不了自己,內心比較浮躁,容易被外界的物欲牽引。此話怎講?因為大多數(shù)人是想改掉熬夜習慣的。調查表明大家想改變這種不良習慣并回歸正常學習與休息狀態(tài)的占了86.9%,因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很大的負面影響,同學們知道這些負面影響的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析。
大家認為“豐富和充實白天的生活”是比較好的方法,占了60.7%,其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度”,占了22.6%。我們著重地調查了大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”可以改掉大部分學生熬夜的習慣,也有42.6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”不可以改掉大部分人的熬夜的習慣。
但是,有54.1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從大家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法中,我們不難看出大多數(shù)學生是相信這個制度可以改掉大家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度”,有40.6%的同學認為在11:30之前停電好,有59.6%的同學認為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學校的作息時間表,我們認為11:00熄燈最為合適。
我們建議在學校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處,來改變吉首大學大學生熬夜嚴重的現(xiàn)狀。
學校在宿舍實施按時停電制度的具體事項:
2、停電范圍:每棟樓的每個宿舍,學校其他地方照常,還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。
宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處:學校、團委、學生會、社團、班級等,可以組織同學早睡早起,遠離熬夜,還有做好相應的宣傳工作。
在學校的宿舍實施按時停電制度的建議,是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習慣,但這是需要大家有很強的自制力,還有寢室的每個同學一起配合才可以實現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害,但還是有很多人在熬夜,這足以說明大家的自制力還不夠強,并且要一個寢室的所有同學一起改掉熬夜的習慣(因為大家一起按時睡覺才不會影響到寢室里其他同學),如果不這樣的話,那么這個方案的可行度就不高了。
我們認為在學校的宿舍實施按時停電制度,是具有很高的可行性的,因為從調查結果上看,大家的支持率是很高的。而且,中國有很多高校已經在宿舍實施了按時停電制度,并且效果非常好,大學生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此,按時停電,可以節(jié)約電能,這是低碳生活”,完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。
關于在學校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。
問題一:大家沒有更多的時間學習與工作。
解決方案:我們大學生活不同于高中生活,我們有更多的休閑時間,在這段休閑時間中,我們可以更好地利用時間去學習與工作。而且,我們建議是在晚上11:00停電,如果時間不夠,大家可以選擇早點起床,來增長白天的時間。
問題二:夏天很熱,晚上要吹風扇。
解決方案:我們建議在5·1—10·1這段時間中不實行按時停電制度,因為這段時間比較熱,大家要吹風扇。如果停電了,大家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。
問題三:手機、電腦、mp4等電子產品要充電。
解決方案:我們白天的時間很多,大家可以選擇在中午或者其它時間中充電。問題四:娛樂的時間變少了。
解決方案:我們建議在每周的周五周六,在12:00鐘停電。
問題五:按時停電可能會有安全隱患。
解決方案:我們建議只是在寢室實行按時停電制度,在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。
熬夜問卷調查報告篇七
多數(shù)大學生看來,24:00之后睡覺才是熬夜調查表明,當被問及什么時間睡覺屬于熬夜時,36.96%的大學生認為超過24:00屬于熬夜,22.73%的大學生認為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出,多數(shù)大學生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕大多數(shù)大學生認為,開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題,超過70%大學生認為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00,30%則認為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學生24:00以后才開始睡覺當被問及“大概什么時候開始睡覺”時,調查結果顯示,大部分大學生都選擇在23:00-凌晨1:00開始睡覺,其中23:00開始睡覺的占了9.29%,23:30占了20.16%,24:00的選項所占的比例最高,達到38.34%,而凌晨1:00也占了15.02%。
大學生上床睡覺與進入睡眠的時間大致相當當被問及“大概在什么時候可以入睡”時,調查結果表明,大學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多大差異。從數(shù)據(jù)中可以看到,超過50%大學生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態(tài)的。
綜上所述,大學生普遍認為超過24:00點(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數(shù)大學生能在自身認同的理想睡眠時間里進入睡眠狀態(tài)。
超過1/5的大學生天天熬夜當問到一周平均有幾天是熬夜時,調查結果顯示,超過50%大學生一周熬夜超過4天,21.74%一周熬夜七天,9.29%一周熬夜六天,調查數(shù)據(jù)可謂驚人。
60%大學生主動熬夜在3天以下當被問及一周中有幾天是主動熬夜的,調查結果顯示:大學生中主動熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%,2天的占21.58%,主動熬夜天數(shù)少于3天的接近60%。
超70%大學生主動熬夜時知道對其他舍友的影響當被問及主動熬夜時,是否想到了對其他舍友的影響時,調查結果表明,73.29%大學生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學生一周當中有3-5天被動熬夜對于一周中有幾天被動熬夜的問題,35%的大學生表示一周中有3~5天,37.07%有1天,20.79%有2天。
近30%大學生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見對于“當你被動熬夜時,你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題,回答“是”的大學生占29.89%,回答“否”的占28.54%,選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學生因為上網看電影、打游戲熬夜當被問及熬夜的原因,38.61%大學生選擇了“利用夜間上網(包括pc互聯(lián)網和移動互聯(lián)網)瀏覽各類新聞、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”;34.65%選擇了“經常有學生社團里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(包括pc互聯(lián)網和移動互聯(lián)網)看電影、打游戲等消遣活動”;30.30%選擇了“利用夜間參與bbs、博客、微博、即時通信(qq、msn等)、微信等的寫作和互動”。
熬夜令33%大學生“出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”當被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時,60%大學生選擇了“會在第二天上午上課時,因困倦疲憊睡了起來”;57.03%選擇了“會在第二天出現(xiàn)精神不振的反應”;37.62%選擇了“會在第二天出現(xiàn)皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會導致平時出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”。
近30%大學生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜對于“當你得知熬夜的利弊后,你是否還會主動熬夜呢?”的問題,大學生選擇“是”的占29.9%,“否”的占28%,“說不清”的占41.98%。
綜上所述,一方面,大學生社會實踐增多,學習負擔較重,熬夜更為普遍;另一方面,網絡的快速發(fā)展,每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行,對大學生而言,誘惑增多,熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%大學生認為熬夜純屬于個人行為,外人不應干預調查當中,當請大學生對他們的熬夜這行為進行評價時,高達78.26%大學生表示“熬夜對學習和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為,但會影響到舍友的睡眠,舍友之間應協(xié)商好睡眠時間,大家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該,學校當局應出面干預”;25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利,應該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為,外人不應干預”。
近70%的大學生認為解決熬夜問題,主要靠個人意識的覺醒當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時,68.58%大學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒,自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學校向大學生大力宣傳熬夜對健康和學習的危害”;39.53%選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷網的干預措施”;25.49%的人選擇了“學校當局在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預措施”。這表明,抑制熬夜的途徑,主要在個人和學校方面。當前大學生熬夜并非無知行為,對其自身,他們明確熬夜的危害,也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象,除了學校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調查、小組座談會和深度訪談的結果來看,大部分大學生認為熬夜主要是個人行為,屬于自己的選擇,跟個人的價值觀有關系。經過分析,我們總結出大學生熬夜的原因主要有以下幾個方面:。
1、大學生熬夜的內部原因。
(1)缺乏自控力,主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持。此次調查表明,大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣,到了大學之后,一方面,擺脫父母、學校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動,其中63.9%大學生選擇上網打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。此外,大學生聚會大部分在九點以后開始,這些放縱實際上是許多大學生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號,部分學生經過長時間的熬夜已經養(yǎng)成了熬夜的生活習慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床反而感到不習慣。調查表明,30.8%大學生認為除周六周日外,23:00是最理想的睡覺時間,但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到,一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉反側,難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期,一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)。
部分學生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質量。
(4)自認為大學階段的熬夜行為利大于弊。
問卷調查結果表明,25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利,應該杜絕熬夜,78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當控制就可以了。這表明,絕大部分大學生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度訪談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在大學四年的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學習、工作、娛樂等,以充實自己的生活。他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容,熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導向,加之大學生渴望有所作為的內在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學生熬夜的外部原因。
(1)功課繁重,學業(yè)成負擔。
調查數(shù)據(jù)告訴我們,約36%大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè),這個現(xiàn)象在華南理工大學等理工科學校尤其明顯,大部分學生表示學業(yè)壓力比較大,大量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%大學生由于考研需要熬夜,還有部分同學表示因為投簡歷熬夜,外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因,集體熬夜現(xiàn)象嚴重。
調查顯示,17.8%大學生熬夜并非自愿,而是受舍友影響造成的“被熬夜”,進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重,這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
(3)社團壓力,熬夜成為必經階段。
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷,并有著參加社團必經熬夜階段的說法,學生因為參加社團活動,包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式,1/3的學生都經歷熬夜。
(4)學校管理放松。
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的學業(yè)和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學,忽然間放松的管理讓適應規(guī)律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):。
(1)學校建立熄燈制度,到固定時間斷網、斷電,提醒同學們上床休息;。
(2)校方多開設一些養(yǎng)生課程,增加同學們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;。
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):。
(1)主動發(fā)揮主觀能動性。
--增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);。
--理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜,明天自然會因為熬夜而精力不足,這樣工作和學習的效率便大大降低,這是一個惡性循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性。
--向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦,并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達到不熬夜的目的。
熬夜問卷調查報告篇八
身為一名大學生,我清楚地知道大學生熬夜已成為一種普遍現(xiàn)象。近年來,高校大學生發(fā)生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學生猝死的主要原因,熬夜是第一殺手,是罪魁禍首。血淋淋的案例不停警示年輕人熬夜的危害,為何不少大學生還是對此樂此不疲?調查方法:以網上問卷的形式,對江蘇省主要是徐州市的110位同學隨機進行采訪。通過qq、微信、微博等方式完成調查問卷。
:大多數(shù)大學生認為熬夜是一種正常現(xiàn)象,且自己也是熬夜大軍中的一員,有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變,但卻不能下定決心。同時對熬夜的危害也有一定的了解,但重視程度不夠。造成大學生熬夜現(xiàn)象的原因很多,主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關,而且隨著社會的進步,大學生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴重的傾向。
在大學校園里,很多人都把熬夜當成了一種習慣。當宿舍熄燈后,還能聽到同學們或吵鬧或游戲或看電視劇的聲音,并且經久不息。這樣的生活狀態(tài)使熬夜變成了一種生活常態(tài),生活作息變得極不規(guī)律,晚睡晚起,然后上課遲到、曠課,早飯來不及吃成為校園里另類的風景線。這樣的生活周而復始,對大學生的身體健康產生了威脅,這也是為什么高校大學生經常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此,作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學生,我對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過調查大學生熬夜情況,讓同學們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習慣,正確安排自己的作息時間,并關注自己的身體健康。
參與這次調查問卷的是來自江蘇師范大學、中國礦業(yè)大學、江蘇建筑學院、天津師范大學、大連藝術學院、蘇州農業(yè)職業(yè)技術學院的不同年級不同專業(yè)的110名大學生,根據(jù)調查結果顯示,得出男生48人,占總人數(shù)的43.64%,女生62人,占總人數(shù)的56.36%。各年級的人數(shù)分布為大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。
由于不同年級的大學生,學校的課程安排有較大的差異,通過計算可知,共有65.45%的學生一周的課程安排集中在20節(jié)課以內,課程安排上來看大學生普遍課量都比較少。
大學生課程安排不一致,導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調查問卷分析得,97名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時,占總人數(shù)的比例高達88.19%,5.46%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時。在不包括午睡時間里,86名學生的睡眠時長為6—8個小時,占總人數(shù)的78.18%,14.55%的學生睡眠時長為4—6個小時,7.27%的學生睡眠時長會高達8小時,可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。
熬夜問卷調查報告篇九
隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活越來越現(xiàn)代化,娛樂方式也原來越多樣化,大學生業(yè)余時間也越來越豐富,因而就出現(xiàn)了一個關于業(yè)余可用時間與多樣生活娛樂之間的矛盾。于是,為了緩沖這種矛盾,于是大學生只能不斷壓榨自己的學習或睡眠時間,這其中,更有多數(shù)的人選擇了減少睡眠時間以娛樂。于是,就形成了熬夜這種越來越普遍的狀況。
而我們做這次調查的目的就在于希望人們能通過這份報告認識到熬夜的大致狀況,從而從自身自覺的較少熬夜,因為熬夜確實對身體不利。
我們發(fā)現(xiàn)熬夜狀況在大學中非常的普遍。約五分之一的大學生經常熬夜,約三分之一的大學生偶爾熬夜。大家似乎已經對熬夜這種現(xiàn)象見怪不怪,習以為常了。這也難怪,畢竟我們已經擺脫學業(yè)的重負,并且也不用糾結工作的壓力,于是大家都如脫韁的野馬盡情歡騰了,愛玩游戲的不用擔心再被老媽到網吧抽查,來來來,哥們,今天不戰(zhàn)到通宵不準下線??!喜歡逛街唱k泡吧的,反正已經年滿十八有了身份證我們也是可以擁有夜生活的成年人了。家境不太好想要勤工儉學補貼家用的,白天學校有課,似乎只有晚上上夜班這一個選擇相對適合。志向遠大發(fā)誓考研參加國考的,日日在圖書館呆到熄燈,館內大媽趕人了依舊戀戀不舍準備挑燈再戰(zhàn)……大家都有熬夜的理由,所以大家覺得熬夜理所當然。
在這份調查中,有三分之一的被調查者為大三學生。這也是有原因的:大三學生一方面面臨即將步入大四,開始準備考研或是考公務員的未來選擇問題,另一方面,大三是大學生活中最后一年能盡情玩樂的時間段,因為大四就要準備畢業(yè)論文以及找工作等問題了。于是矛盾著的兩種人做出了相同的選擇:前者不分晝夜每天寢室食堂自習室三點一線日復一夜,后者網吧寢室兩點一線或者在寢室醉生夢死。這兩種心態(tài)也不是不能理解,只是這樣的生活方式確實讓人擔心。
另一方面,有超過半數(shù)的被調查者為男生并且有34%的被調查者熬夜用于游戲娛樂。這也反映了在大學學生中似乎女生比男生生活作息更有規(guī)律。男生生活態(tài)度相對來說比較隨意,日出而起日落而眠的生活方式對于他們來說根本就是天方夜譚:凌晨是通宵玩游戲的最好時間——一昂嗎夜深人靜無人打擾可以盡情嗨,另一方面這個時間段大家都在休息上網的人極少網速特別棒對于游戲玩家來說簡直就是神跡。而女生呢,她們才不會浪費自己的美容覺時間呢,缺乏睡眠對皮膚比好這可是常識。所以呢,出于對皮膚和身體質量等的考慮,除非有必須要完成的緊急事件,女生一般不會主動選擇熬夜。
在調查中,大家普遍認為超過夜晚十二點才算是真正意義上的熬夜。從這一結果上來看,大家似乎都沒有早睡的習慣。只有約三分之一的人睡眠時間為6~8個小時,有一小部分人睡眠時間超過8小時,還有一部分人睡眠時間根本不超過5小時。
不論出于什么原因,熬夜畢竟對身體不好。先不說其他,女孩子都知道熬夜對皮膚不好。熬夜之后會出現(xiàn)黑眼圈,時間長了會有眼袋,像熊貓一樣,偏偏還沒有熊貓那樣可愛,只有滿臉憔悴。而且臉色蠟黃蠟黃的看起來一點精神都沒有。長時間對著電腦皮膚會積攢很多臟東西除了對皮膚有各種危害之外,熬夜對其他身體器官也有許多不利影響:經常熬夜的危害熬夜對個人的健康是一種慢性危害,尤其,對那些不規(guī)律晚睡的白領而言,頻繁調整生物鐘對健康的危害尤其嚴重。長期熬夜者更容易遭受癌癥之害。熬夜使睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂,影響細胞正常分裂,從而導致細胞突變,產生癌細胞。據(jù)調查,經常熬夜的醫(yī)務工作者、警察、記者所患乳腺癌的幾率是不熬夜的人的70倍.因而曾有西方的勞動保護專家呼吁將夜班工作人群相對固定在同一類人中?,F(xiàn)在,習慣熬夜的人越來越多了。甚至,對于有些人,熬夜已經成為生活方式的一部分。但是,從健康的角度講,熬夜還是害處多多的。熬夜五大危害:
(1)皮膚受損一般來說,皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜,就會破壞人體內分泌和神經系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經系統(tǒng)失調會是皮膚出現(xiàn)干燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內分泌失調會是皮膚出現(xiàn)暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。專家建議:在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物,如水果和肉皮,利于皮膚恢復彈性和光澤。魚類豆類產品有補腦健腦功能,也應納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效。還可以多吃偏涼性的食物,如瓜類,蘋果,小米,薏米等。
(2)經常疲勞,抵抗力下降在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。專家建議:應當堅持抵制‘非正當性熬夜’,建立規(guī)律的作息時間。如果因為工作關系不得不熬夜,中間應休息一段時間,另外要補充營養(yǎng)。
(3)記憶力下降正常來說,人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮,所謂一張一弛,熬夜后的第二天白天,交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。時間長了,還會出現(xiàn)神經衰弱,失眠等問題。專家建議如果為了工作不得不熬夜,每周最多一兩次。另外,夜班族白班最好充分休息,而不要在安排其他工作。
(4)陰虛火旺對于熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現(xiàn)功能性紊亂,中醫(yī)上認為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。另外,熬夜時人的生活往往不規(guī)律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。
(5)視力下降熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)‘熊貓眼’那么簡單。長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現(xiàn)疼痛,干澀,發(fā)漲等問題,甚至使人患上干眼病癥。此外,眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網膜炎,使人出現(xiàn)視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說,這種眼病好發(fā)于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。
所以,對于那些還在熬夜的同學們,我們希望大家能盡量減少熬夜,增加睡眠時間。身體是革命的本錢,熬夜是健康生活必須改善的不良生活習慣。
對于熬夜工作者,保健工作就顯得十分重要了。這方面的保健醫(yī)師給了以下的建議:一是加強營養(yǎng),應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點干果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體??筛鶕?jù)自己的年齡和興趣進行鍛煉,提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節(jié)律。常年熬夜者應根據(jù)作息時間表,并不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼,應樹立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。
除此之外,飲食保健也有利于幫助恢復體力:熬夜工作者要供給充足的維生素a,因為維生素a可調節(jié)視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力,而防止視覺疲勞。
熬夜工作者勞動強度大,耗能多,應注意優(yōu)質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。
因為動物蛋白質含人體必需氨基酸,這對于保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人,在昏黃燈光下苦戰(zhàn)一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。營養(yǎng)師建議,維生素a及維生素b對預防視力減弱有一定效果,維生素a可調節(jié)視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物,以及富含維生素b的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。
此外,還應適當補充熱量,吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗,但千萬不要大魚大肉地猛吃。李長平大夫認為,吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果類食品,它們含有豐富的蛋白質、維生素b、維生素e、鈣和鐵等礦物質以及植物油,而膽固醇的含量很低,對恢復體能有特殊的功效。
除了在飲食上下功夫,熬夜一族要加強身體鍛煉。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就應做一會兒體操或到戶外活動一下。由于熬夜會占去正常睡眠的時間,因此在補充睡眠上不妨見機行事。如下班回家時,在車上閉目養(yǎng)神片刻,或在單位午休時為自己安排一小會兒午睡等,可恢復體力,使精神振作。
最后,希望大家都能盡量少熬夜,擁有一個健康的生活與學習習慣。
熬夜問卷調查報告篇十
隨著人們的生活和工作越來越快節(jié)奏化,熬夜越來越普遍化。以大學生群體為例,緊張的學業(yè),繁忙的社團工作,嚴重的拖延癥等等原因都會迫使大學生熬夜,毫無疑問,熬夜會對學生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷調查,以江西財經大學學生對對象,研究當代大學生熬夜的現(xiàn)狀與危害性。
(一)調查方法
本次調查主要采取問卷調查的方法,問卷通過線上與線下兩種方式進行分發(fā),問卷以單選、多選、填空的形式呈現(xiàn),線上分發(fā)問卷主要是通過問卷星制作問卷,將電子問卷在江西財經大學學生群內傳播,學生進行線上填寫;線下分發(fā)問卷主要是在江西財經大學校內進行分發(fā),完成后直接回收。在問卷調查中,我們不涉及有關被調查者的姓名、學號等隱私信息,保證了問卷調查數(shù)據(jù)的真實性和有效性。
(二)調查內容
1、熬夜的頻率及程度:
大學生熬夜現(xiàn)象的頻率及程度調查,包括在學校的睡覺時間,每天除去午睡的睡眠時間,是否經常在12點以后熬夜。
2、大學生對于熬夜所持的態(tài)度。
3、導致大學生熬夜的原因:
大學生熬夜的原因,包括寫作業(yè)、完成工作(如社團任務)、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時休息等。
4、熬夜對大學生產生的影響
熬夜對學生產生的影響,包括長期影響和短期影響。如沒有時間吃早餐,經常餓肚子,導致胃疼;第二天臉上爆痘;頭昏腦漲等不良影響;也有長期熬夜所導致的身體變化,如面容憔悴,膚色蠟黃;記憶力下降;睡眠質量下降;視力下降;心情低落,性情暴躁等等。
(三)回收卷情況
本次調查共發(fā)放問卷400份,共回收問卷381份,其中有效問卷371份,無效問卷12份,問卷回收率95.25%,有效問卷回收率92.75%。按照性別分類,男生159份,女生212份。
(一)熬夜的程度
大學生熬夜現(xiàn)象普遍。從性別角度看,男生熬夜現(xiàn)象比女生普遍,男生比女生經常熬夜頻率更高。男生相對于女生,自制力更差。
(二)學生對于熬夜所持的態(tài)度
大部分同學反對熬夜,并且想要嘗試改變,盡管效果不太明顯。從性別角度來看,女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學生對于熬夜所持的態(tài)度不盡相同,可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關。女生相較于男生,更注重外貌的保持與養(yǎng)生,熬夜所導致的爆痘、面色蠟黃直接體現(xiàn)在面部,女生的體質本來就弱于男生,熬夜所帶來的直接影響可能更大更不利。
(三)導致學生熬夜的原因
大學生熬夜的原因構成是多樣化的。其中,打游戲,看視頻,寫作業(yè)是男生熬夜的三大原因,看視頻,寫作業(yè),聊天是女生熬夜的三大原因。男生更熱衷于打游戲,甚至通宵;女生沉迷于追劇不能自拔,社團負責人不得不熬夜準備比賽活動,熬夜學習,這些熬夜原因真的能導致學生每天必須熬夜嗎?其實,貪玩、晚睡強迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個別情況,大學里的學業(yè)任務并非繁重到需要經常熬夜的地步,社團成員也不需要每天熬夜完成任務,往往是學生們丟不下手機,明明可以睡覺卻總想再玩會手機,不到最后一刻不做事情,直到時間來不及了還在疑問“時間都去哪兒了”,因此陷入了不斷熬夜的循環(huán)中。
(四)熬夜對學生產生的影響
1、熬夜對大學生的不良影響是多方面的。
數(shù)據(jù)顯示,上課瞌睡,起床困難,爆痘是熬夜對女生產生的不利影響前三位;起床困難,上課瞌睡,不吃早餐是對男生產生的不利影響前三位。長期不進食早餐也成為大學生胃病的直接病因,同時由于熬夜也會讓自身的精力無法得到完全的恢復,上課的低效率也成為必然,這也就讓每次考試的復習周寢室燈火通明成為大學生的標配。據(jù)調查問卷的結果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己,絕大多數(shù)同學認為寢室其他人的熬夜也會對自己造成影響,因此加強自身的管理顯得尤為重要。
2、熬夜對身體的影響有暫時性的.和長期性的。
熬夜對身體的影響和身體運作規(guī)律是相關聯(lián)的,每天我們的身體都會為各項機能的恢復做著各項工作,然而由于長期的作息紊亂打破了這種規(guī)律,那么身體得不到完全的恢復,體內的各項機能自然而然也就會出現(xiàn)問題。長期作息不規(guī)律會導致內分泌失調,我們身體的器官在工作了許久后也需要休息,如果我們經常不按時睡覺,錯過身體自己調節(jié)恢復的時間段,身體也將會出現(xiàn)各種不適和問題。
(一)學生層面
學生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調整,大部分大學生目前的自由時間占大部分,再加上并沒有家長和老師監(jiān)督的情況下,拖延癥和缺少對娛樂時間的把控就成為了大學生熬夜的主因。大學生熬夜表面來看是在寫作業(yè),完成社團工作等等原因,其實大學的課業(yè)與活動并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學生要做好自己的時間規(guī)劃,管理好自我的時間安排,合理分配時間,改變一些不好的習慣,提高自己學習和工作的效率。
(二)學校層面
一方面,學校可以為加強對學生休息時間的管理,實現(xiàn)斷網斷電制度,而這以制度也得到了絕大同學的認可,這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者大學寢室為例,雖然學校實行統(tǒng)一實行斷網斷電制度,但是由于筆者寢室電路原因,24小時不受學??刂?,用電自己控制。沒有斷電斷網的限制,筆者寢室通常做事拖延,總認為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事,所以當其他寢室都已經沒有熬夜的必需條件而主動或被動的上床睡覺時,筆者寢室通常集體熬夜到凌晨兩點。因此實行斷網斷電制度是一個有利的舉措。另一方面,學校大力宣傳熬夜的消極影響,提倡按時休息,這樣能夠給同學們提供監(jiān)督的作用,時刻敲起警鐘,必要時還可以設立獎懲機制,這也是學校人文關懷所體現(xiàn)的一部分。
熬夜問卷調查報告篇十一
人們常說“身體是革命的本錢”,那么我想睡眠應該是“本錢”的本錢。除了那些天生的短覺者外,我們一生大概有三分之一的時間是在睡夢中度過的,對于一件占了我們人生這么多時間的“小事”,看似微不足道,自其人生的大角度觀之,其“大”的地位斷斷不可忽視。
1、大學生平時睡眠時間一般為7~8小時。
2、大多數(shù)人偶爾失眠。
3、存在各種各樣的熬夜與失眠的原因。
4、存在不同的睡眠不良后遺癥。
5、大部分人覺得自己睡眠正常。
6、大部分人認同早睡早起對身體好的觀點。
(一)睡眠時間的分析及研究討論
在調查問卷的數(shù)據(jù)顯示中,平時睡眠時間大于8小時的人占21.74%,睡眠時間在7~8小時的人占45.65%,在6~7小時的人占32.61%,而小于6小時的人則為0%。數(shù)據(jù)顯示給我們的信息說明,調查人群里的睡眠時間分布是正常的,而短覺者和嗜睡者的分布是兩個極端。那么人一天應該睡多久才算合適呢?現(xiàn)代睡眠研究成果顯示,成年人每天平均睡覺時長應為6~7小時最合適,如果為了達到最佳效果,有時還需要8.16~8.17個小時,因為睡眠不足會降低人的感知能力和認知能力。許多數(shù)據(jù)說明人的睡眠類型是天生決定的,我們在這里并不探討它的成因,可是我們不妨來看一下歷史上那些有名的短覺者與嗜睡者,他們或許可以帶給我們一些對睡眠的新的認識,激起我們對睡眠的關注。
發(fā)明大王愛迪生是天生的短覺者,他跟他的助手尼克拉·泰斯拉工作的時候一起一天只睡2小時。英國的撒切爾夫人從政的時候一天只睡4小時。丘吉爾當首相的時候每天睡覺的時間不超過6小時,克林頓則是5小時。歌星麥當娜只睡4小時依然風采迷人。拿破侖一天也只睡4小時,他甚至說男人可以在馬背上睡覺。而在極端中的極端的,應當是詩人歌德和達芬奇,歌德嗜睡,每天要睡12小時,而達芬奇則更令人驚訝不已,這個神人有自己一套獨步天下的睡眠方法,有記載他以每4小時為間隔的分段式睡眠,每段為15~20分鐘,這么一算下來,他老人家一天只睡1.5個小時,真如他的天才一樣令人敬佩。
根據(jù)美國思威康星大學與美國的一份《sleep heart health study》研究報告表明,睡眠不足7.7小時的人,與睡眠正常的人相比,體重指數(shù)會偏高,而睡眠剝奪會使人肥胖。我們調查中發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)的調查對象的體重正常,這根正常的睡眠時間密不可分,但是我們應該注意的是,長期的睡眠不足會帶來相反的后果,使人體重下降。由此,睡眠時間的多少,我們不得不重視,在下文我們將會談到睡眠不足帶來的危害。
(二)失眠的問題與原因的討論與研究
我們經常能聽到別人抱怨說:“昨晚我又失眠了。”的話,可是我們知道很少人會刻意去尋找去治療或調整自己的睡眠。也就是說,失眠被大多數(shù)人忽略了。失眠往往是人們感到最痛苦而又最漠不關心的事實。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新調查,全球的失眠抑郁患者已經多達8.7億人,其中中國就有3億人。在我們周圍,平均4~5個人就有一個人有睡眠障礙。我們的調查數(shù)據(jù)顯示,經常失眠的人占調查人數(shù)的10.87%,偶爾失眠的人數(shù)占73.91%而從不失眠的人有15.22%。在失眠或熬夜的原因里,因工作原因的占2.17%,因學習的占2.17%,感情問題的占19.57%,上網游戲的占13.04%,環(huán)境嘈雜的占10.87%,其它原因的占36.96%,無睡眠問題的有15.22%。數(shù)據(jù)向我們展示了一個很有趣的現(xiàn)象是,身為大學生的我們,我們的專業(yè)學習竟然是令我們感覺壓力最少的因素,也就是說,學習的壓力不能令許多人失眠。事實總是如此,雖然我們一直小心翼翼地避免著與一切麻煩扯上關系,可事實卻不如人意,工作、學習、感情、環(huán)境、人際關系甚至溫度的改變其中任何一項除了問題都足以使人徹夜難眠,睡不好覺,我們要應付的事太多了,于是失眠與熬夜便成了我們的家常便飯,所以培養(yǎng)高的睡商(sq)值得我們重視。弗洛伊德在他的《夢的解釋》中說:“白日夢與現(xiàn)實是從不混淆的?!被蛟S我們從我們的夢中多少看到一些現(xiàn)實的影子,并且這些的“影子”對我們的影響反映在了我們的夢中。
別以為失眠是個人的事,失眠是足以影響社會影響你周圍人的事。試想一下,要是你周圍的人每個都無精打采,萎靡不振的樣子,你的感覺會怎么樣呢?經常失眠的人持續(xù)工作會顯示出極度疲勞的狀態(tài),而一般持續(xù)熬夜通宵工作的人們一旦休息時間過早(盡管那時普通人的正常休息時間),他也會感覺難以適應。現(xiàn)代社會因過度疲勞而發(fā)生的事故和災難越來越多說明,健康的睡眠對于人的身體健康與社會穩(wěn)定是多么的重要。
1、堅持有規(guī)律的作息時間,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就會失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因為這些食物也會影響睡眠。
3、睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間,而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。
5、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天睡眠時間嚴格控制在1個小時以內,且不能在下午三點后還睡。
7、保持安靜。關掉電視和收音機,因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。
8、舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外,你要確定床是否夠寬敞。
9、睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。
10、不要依賴安眠的藥。在服用安眠的藥之前一定要咨詢醫(yī)生,服用安眠的藥不要超量
我們相信要一個人擺脫一件不好的事物,最好的辦法是讓他們認識到這件事物對他的危害。人們將會逐漸去調整逐漸的睡眠,找到一種真正屬于自己的睡眠方法。
睡眠的質量直接影響著人們第二天的生活。在我們的調查數(shù)據(jù)中,有13.04%的人感到睡眠困難,睡眠不深的人占有10.87%易醒多夢的人占8.7%白天精力不集中的人占34.78%,早醒的人占8.7%,無以上不良癥狀的人有23.91%。
入睡困難,也就是一種失眠癥。它的治療方法我們在上面已經討論,這里就不在加以闡述。而部分同學感覺睡眠不深,其實是深睡眠階段太淺或者時間太短的緣故所導致的。在醫(yī)學上睡眠分為4個階段,第一階段是入睡階段,第二階段是淺睡階段,第三階段是深睡階段,最后一階段為延續(xù)深睡階段,睡眠不深的人往往是達不到睡眠的最后一個階段。安眠的藥到今天為止任然是很多嚴重失眠的患者的首選,可是帶給人們舒適的睡眠的同時,它的`副作用同樣不可忽視,1970年9月18日,有“吉他之神”之稱的美國歌手jimi hend rix就是因為服用了過多的安眠的藥而導致劇烈嘔吐窒息而死的。所以迫不得已的情況下,我們不建議使用藥物助睡。佛洛伊德在他的《夢的解釋》中引述了德國生理學家布達赫的話,他說:“睡眠只能在心靈不受感覺刺激干擾的情況下產生······某些感覺印象對于保持心靈的寧靜是必需的,例如磨坊主人只有在聽到他的磨盤轉動聲才能入睡。而習慣于夜間點燈以防萬一的人,在黑暗中就無法入睡?!币虼?,我們如果入睡困難,或許可以考慮一下我們是否缺少了日常生活中的某一感覺印象(人并非需要相當?shù)膶庫o才能入睡,而絕對寧靜反而令人無法入睡,正是此理。),正如習慣聽音樂才能入睡的人,平時總是與音樂或其它的聲音有某程度的“親密關系”。同樣,那些易醒多夢的人他們的深睡眠期較短或者根本不存在深睡眠。
根據(jù)“重慶紅十字博愛醫(yī)院抑郁療診中心的
熬夜問卷調查報告篇十二
為了及時了解20xx年我院新生基本信息,為我院20xx年招生工作的開展提供事實依據(jù)和決策參考,20xx年9月9日,招生就業(yè)處對新生進行了一次招生綜合情況問卷調查,我們根據(jù)需求,在20xx年新生問卷調查的基礎上做了相應的調整,新增設了許多開放式選項,以期掌握更加全面詳實的信息。
本次調查問卷分為兩大部分:第一部分為被調查者的基本信息,其中包括學校、性別、戶籍類別、生源地、專業(yè)批次等信息;第二部分為問卷主體部分,主要由招生宣傳、志愿填報、錄取結果、意見反饋等方面構成。問卷主要為客觀題,在需要被調查者提供更具體和充實的信息時,相關問題的答案設置了半開放式的答案,以便更科學和詳細的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
為了更好地掌握新生的基本情況,本次問卷調查采用全面調查的方式,根據(jù)各系實際在校人數(shù),每人一份。為了提高問卷的回收率,本次調查以系部為單位,由學院新生輔導員主任統(tǒng)一發(fā)放、統(tǒng)一回收。
3、樣本情況。
本次調查總共發(fā)放問卷1230份,回收有效問卷1168份,有效回收率為95%。在回收的問卷中,從專業(yè)批次來看,藝體有144人,占12.33%;一志愿有822人,占70.38%;二志愿有334人,占28.60%;征集志愿有119人,占10.19%。
1、招生宣傳。
高三學生認為高考宣傳的最佳時間是“考前2個月”占54.97%,其次是“志愿填報期間”占28.77%,再次是“考前半年”占18.92%。
學生了解高校的最主要途徑是“學校的招生簡章和報紙雜志”,分別占了74.66%、54.20%,根據(jù)學生反饋的意見得出,學生關注的雜志主要是高考輔導試題、資料,其中黑龍江省《學子》雜志關注度較高。其次是校園網和省級招生網站分別占27.91%、25.51%,新生給我校招生網站反饋的意見是,希望招生網頁容易找到,頁面內容豐富,提供網站留言功能。在高考咨詢期間學生最希望獲得是“電話咨詢”占55.82%,其次是“網絡、qq咨詢”占34.50%,學生對我校網絡qq咨詢反饋的意見是:在線老師少,回復速度較慢。學生對我校總體情況“基本了解”占62.67%,“了解”占20.46%,“不了解”占17.47%。根據(jù)學生反饋的意見得出,在招生期間加大宣傳力度,增加宣傳手段,學生入學后應及時做好新生入學教育工作。
2、志愿填報。
學生在選擇學校時考慮的主要因素有:“高校所在地”占55.65%,“往年分數(shù)”占47.35%,“社會聲譽”占36.22%,“就業(yè)”占35.96%,,“師資水平”占24、66%,在報考志愿時學生主要聽?。杭议L(37.76%)、自我決定(73.89%)、高校招生老師(54.11%)、班主任(17.38%)等人的意見。
根據(jù)學生反饋的意見得出,對于專科的學生來說,學生和班主任老師的關系緊密程度較低,但一旦能夠聽取班主任意見的學生,基本上會按照班主任的指導填報志愿。大多數(shù)??瓶忌谔顖笾驹笗r會受到家長意見的影響,但往往都是自己決定選擇哪所高校,而自己在決定選擇時,招生老師對其影響較大。影響學生選擇專業(yè)的因素有:熱門專業(yè)46.49%、品牌專業(yè)39.55%、就業(yè)25.77%、往年分數(shù)22.43%、個人興趣4.62%,學生理想的專業(yè)建筑類27.83%、經濟類27.14%、機械類23.80%、師范類17.64%、交通運輸類16.35%,而在填報我校專業(yè)的調查中,高考分數(shù)、考生本人較了解學院、家長的意向等選項占據(jù)了較大比重。
3、錄取結果。
在對“你對錄取到我校滿意嗎?”的調查中,基本滿意的占61.47%,十分滿意的.占17.64%,滿意的占13.27%,不滿意的占7.62%。選擇“非常滿意”和“滿意”的學生,大多是學前教育專業(yè)、工程造價專業(yè)、會計專業(yè)、航空服務專業(yè)和平面設計專業(yè)。選擇不滿意選項的同學,較之20xx年有大幅度的下降,其中,不滿意的同學外省居多,由于我院今年在黑龍江省實行大計劃錄取,學生往往錄取到自己喜歡的專業(yè)。
通過問卷調查分析,學生對錄取結果的滿意度直接影響這他們學習的積極性,因此建議學校應在現(xiàn)有的條件下,繼續(xù)推行大計劃錄取制度,盡可能擴大專業(yè)選擇的自由,在新生入學后,系部應及時對學生進行專業(yè)的指導,在專業(yè)介紹方面,如專業(yè)的性質、特點、發(fā)展前景,專業(yè)所需的學科基礎,專業(yè)與個性的匹配性,畢業(yè)生的主要就業(yè)領域等;幫助和指導學生認識自己,通過就業(yè)指導課,讓學生分析自己的優(yōu)勢和特點,找到適合自己的專業(yè)領域;培養(yǎng)學生選擇專業(yè)的意識、能力和相應的責任感等。
4、意見反饋。
在“你對學校招生工作有何意見和建議”這個版塊中,我們沒有設置選項,留給學生自由回答空間。從調查結果上來看,學生回答積極,提出了許多寶貴意見和建議。筆者總結以下幾點:
(1)加強學校網站建設,豐富網站內容。學生希望進入我校網站直接能看到招生方面的信息,同時在網站上不僅要看到“招生計劃”、“歷年分數(shù)”、“招生政策”等這些“傳統(tǒng)項目”,希望能從多方面了解學校,如:學生活動、校園生活、就業(yè)情況、食堂住宿等,并配以視頻和圖片。
(2)提高咨詢服務效率,及時回答考生問題。學生反映,在報考期間,學生撥打我校咨詢電話往往都是占線,在網上咨詢時,回復非常慢,希望學校盡可能快速回答學生問題。
(3)及時公布錄取結果,快速發(fā)放通知書。學生反映今年我校錄取結果公布較慢,在龍招港上查到的都是“院校在閱”,而在我校網上查不到錄取信息。因此,學生反復打電話咨詢,這也是造成我校咨詢電話擁堵的原因之一。
(4)建議在考生報考前學校多提供一些教學資源相關信息,希望學校能提供教學設備、圖書館資源信息、教育設備的分布位置;教學質量、師資力量等。在學校相關信息上,希望學校提供地理位置、氣候條件、住宿條件、消費水平以及學校的辦學特色、優(yōu)惠政策、管理制度等信息。
學生在本次調查活動中,積極踴躍、態(tài)度認真,這些有利于我們客觀地了解了新生的需要,合理地改善招生工作中的不足,更好地進行接下來的工作部署??傮w來說,新生整體狀況比較理想,但也存在一些問題,對于新生的反饋的意見和建議,在此報告中也加以概括總結,希望能為我院20xx年招生工作提供參考。
熬夜問卷調查報告篇十三
俗話說,“早睡早起身體好”,這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候,意識相對不清楚,肌肉的隨意運動停止,從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力,其重要性僅次于呼吸和心跳,是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒和活力。
鑒于此,我們對吉首大學大一大二學生,進行了一次抽樣問卷調查活動。本著了解吉首大學大學生的作息基本情況,還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的,舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一周,頗有收益,但是要在吉首大學改變大多數(shù)同學的熬夜習慣,還迫切需要校方的支持。
“大學熬夜”在我們中國大多數(shù)大學中已經是一個非常普遍的現(xiàn)象了,我們吉首大學也不例外,而且經過我們的調查發(fā)現(xiàn),我們吉首大學的熬夜現(xiàn)象非常嚴重,一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,而不熬夜的只占了17.5%。
1、熬夜現(xiàn)象分析
據(jù)調查,主要有以下兩種現(xiàn)象:一是熬夜數(shù)多。二個是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%,說明熬夜現(xiàn)象在我們學校已經非常普遍;大家在7:00以后起床所占比例47.5%,7:30以后起床所占比例14.4%,說明熬夜可能會造成晚起。這個調查活動是在夏季舉行的,大家起床相對早一些,如果天氣比擬寒冷,那么大家可能會起得更晚了。
那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢?據(jù)調查說明,有73.3%的同學認為晨讀是有必要的,可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少,據(jù)調查,只有26.3%的同學有晨讀習慣。大家有晨讀的想法,可是由于晚上睡得晚,早上起不來或者起得很晚,沒有時間與精力去晨讀,最終不得不放棄這個想法。
大家為何睡得這么晚呢?只有21.0%的同學在熬夜地學習,而有79.0%的同學在玩游戲、上網、聊天、看電視劇與電影等。這個數(shù)據(jù)比擬驚人,可以用這樣的一個詞語――“玩物喪志〞來形容。我們從小學到初中再到高中,我們一直為了心中的夢想,努力學習。可一到了大學,我們就開始放松自己,甚至是漫無邊際地放松自己,這樣的話,我們的心中的夢想如何才能實現(xiàn)?我們認為大家還是沒有放棄自己的夢想,只是大家控制不了自己,內心比擬急躁,容易被外界的物欲牽引。此話怎講?因為大多數(shù)人是想改掉熬夜習慣的。調查說明大家想改變這種不良習慣并回歸正常學習與休息狀態(tài)的占了86.9%,因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很大的負面影響,同學們知道這些負面影響的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析
大家認為“豐富和充實白天的生活〞是比擬好的方法,占了60.7%,其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度〞,占了22.6%。我們著重地調查了大家對“學校在宿舍實施按時停電制度〞的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度〞可以改掉大局部學生熬夜的習慣,也有42.6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度〞不可以改掉大局部人的熬夜的習慣。但是,有54.1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從大家對“學校在宿舍實施按時停電制度〞的看法中,我們不難看出大多數(shù)學生是相信這個制度可以改掉大家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度〞,有40.6%的同學認為在11:30之前停電好,有59.6%的同學認為在11:30―12:00停電好。根據(jù)學校的作息時間表,我們認為11:00熄燈最為適宜。
我們建議在學校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處,來改變吉首大學大學生熬夜嚴重的現(xiàn)狀。
學校在宿舍實施按時停電制度的具體事項:
1、停電時間:每天晚上11:00到第二天凌晨4:00;5:1―10:1不停電;每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:00。
2、停電范圍:每棟樓的每個宿舍,學校其他地方照常,還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。
宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處:學校、團委、學生會、社團、班級等,可以組織同學早睡早起,遠離熬夜,還有做好相應的宣傳工作。
在學校的宿舍實施按時停電制度的建議,是我們的主要建議。雖然大家比擬喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習慣,但這是需要大家有很強的自制力,還有寢室的.每個同學一起配合才可以實現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害,但還是有很多人在熬夜,這足以說明大家的自制力還不夠強,并且要一個寢室的所有同學一起改掉熬夜的習慣〔因為大家一起按時睡覺才不會影響到寢室里其他同學〕,如果不這樣的話,那么這個方案的可行度就不高了。
我們認為在學校的宿舍實施按時停電制度,是具有很高的可行性的,因為從調查結果上看,大家的支持率是很高的。而且,中國有很多高校已經在宿舍實施了按時停電制度,并且效果非常好,大學生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此,按時停電,可以節(jié)約電能,這是低碳生活〞,完全符合國家提倡的“節(jié)能減排〞策略。
關于在學校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。
問題一:大家沒有更多的時間學習與工作。
解決方案:我們大學生活不同于高中生活,我們有更多的休閑時間,在這段休閑時間中,我們可以更好地利用時間去學習與工作。而且,我們建議是在晚上11:00停電,如果時間不夠,大家可以選擇早點起床,來增長白天的時間。
問題二:夏天很熱,晚上要吹風扇。
解決方案:我們建議在5:1―10:1這段時間中不實行按時停電制度,因為這段時間比擬熱,大家要吹風扇。如果停電了,大家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。
問題三:、電腦、mp4等電子產品要充電。
解決方案:我們白天的時間很多,大家可以選擇在中午或者其它時間中充電。
問題四:娛樂的時間變少了。
解決方案:我們建議在每周的周五周六,在12:00鐘停電。
問題五:按時停電可能會有平安隱患。
解決方案:我們建議只是在寢室實行按時停電制度,在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。
熬夜問卷調查報告篇十四
親愛的同學們,你們好,現(xiàn)代社會網絡對我們的生活對我們的事業(yè)起著越來越重要的作用,我們是新一代的佼佼者,網絡生活同樣著我們發(fā)展,你是怎樣運用你的網絡的呢?以下是我們設計的一份調查問卷,希望你能認真的填寫,以便我們能獲得你最真實的資料,我們對你表示最真誠的感謝.祝所有的同學身體健康,學業(yè)有成.謝謝.
1、 宿舍 2、 機房 3、 實驗室 4、 網吧 5、 其他
1、 1小時以內 2、 1-3 小時 3、 3-5小時 4、 5小時以上
1、 網絡 2、 報刊雜志等平面媒體 3、 廣播電視等大眾傳媒 4、 其他
1、 網絡閱讀 2、 實物書刊 3、 手機閱讀 4、 其他
1、 頻繁 2、 經常 3、 偶爾 4、 從不
1、 網上支付 2、 匯款 3、 貨到付款 4、 其他
1、 頻繁 2、 經常 3、 偶爾 4、 從不
10、如果有,您上論壇的主要目的是:
1、 是 2、 否
1、 很多 2、 一般 3、 很少 4、 沒有
1、 現(xiàn)實生活中 2、 網上虛擬社會中的朋友14、上網對您學習成績的影響:
1、 頻繁 2、 經常 3、 偶爾 4、 從不
1、 垃圾郵件 2、 病毒攻擊 3、 信息被盜 4、 其他
1、 20元以下 2、 20-50元 3、 50-100元 4、 100元以上
1、 10%以下 2、 10%-15% 3、 15%-20% 4、 20%以上
對知識和技術具有特殊敏感性的大學生,面對互聯(lián)網構建的虛擬世界,表現(xiàn)出了極高的認同度和參與熱情。截至20xx年6月30日,我國網民(平均每周使用互聯(lián)網至少1小時的中國公民)總數(shù)為10300萬人,其中,在校大學生1370萬人,占全部網民的13.29%,占全國在校大學生的64.5%。我國大學生網民中男性占56.2%,近70%的大學生網民是本科生,其中一、二年級的網民占到一半以上,將近一半的大學生網民為理工類學生。
大學生網民上網最經常使用的網絡服務是網絡聊天;有超過1/3的大學生網民玩網絡游戲,平均每周玩游戲時間長達9.2小時。本科二年級大學生網民玩網絡游戲的比例最高,玩網絡游戲的時間隨年級的升高而增加。
男生上網娛樂的目的更強一些,但是女生比男生更喜歡網上聊天;男生玩網絡游戲的比例高于女生,男生較喜歡對抗性強的網絡游戲,而女生更喜歡休閑類游戲。
教育學學科玩網絡游戲的人數(shù)比例最高,工學學科大學生玩網絡游戲的時間最長。北京大學教育學院調查顯示大學生上網是一半以上時間被用來從事與學習無直接聯(lián)系的活動,如聊天、看電影、玩游戲等。
我國大學生網民平均每周上網17.1小時,晚8點上網人數(shù)達到頂峰。隨著年級的升高,大學生網民的上網時間逐漸增多。工學學科大學生網民上網時間最長。
大學生作為消費者學習、生活的費用多來自于家庭的支持,一部分來自于獎學金、個人打工收入、學校生活補助,多數(shù)學生以前者為主。據(jù)統(tǒng)計,大學生自費上網,比例高達83.1%,每月上網費用支出集中在10~30元之間,比例為38.6%。貴州大學通過調查500名學生發(fā)現(xiàn),每月因上網而花銷400元以上的竟高達80.7%。武漢某高校一名女生在大一的時候花在網上的費用高達1000元。
網吧和宿舍是大學生經常上網的地點,最常上網地點是網吧,所占比例為38.5%。在宿舍上網的多為個人或同學擁有個人電腦的高年級學生。而筆者的調查發(fā)現(xiàn),幾乎100%的大學生都到過網吧上網,并有50%以上的大學生經常到網吧上網。據(jù)了解,某大學一個班的17名男生在一年級時有10個人為網吧會員。高校周邊網吧林立也是一個明證。
這種影響首先表現(xiàn)于學習方面,在傳統(tǒng)的教育方式下,學生汲取知識主要源于教師、書本、紙張載體等有限資源。調查顯示,有83.6%的上網大學生認為網絡對自己學習影響最大的是增加了學習資料的來源;還有36%的認為網絡改變了自己的學習方式;相反, 8.3%的承認上網曾經影響了自己的正常學習。另外,在網絡對大學生生活的影響上,有36.9%的認為最大影響是獲得了許多生活知識;有33%的則認為網絡拓展了自己的業(yè)余生活;有22.6%的認為網絡改變了自己的人際交往模式。調查中還發(fā)現(xiàn),幾乎所有的上網大學生認為自己并沒有時常受不良信息的影響,雖然有些無聊網站會自己彈出,大多數(shù)同學采取關閉措施,這說明多數(shù)學生的自控力還是比較強的。
用正確、健康的思想占領網絡陣地,增強思想教育主旋律在互聯(lián)網上的宣傳和影響,充分發(fā)揮技術優(yōu)勢,我們有理由相信:未來的校園網絡一定會是一片晴朗的.天空,它定將成為師生在網上的“綠色家園”。
網絡與學生心理健康有一定影響,但與學生的人格因素更加密切相關。無論是問卷調查還是訪談信息,都表明網絡并不是導致學生心理健康問題的根本原因,根本原因是學生的人格發(fā)展狀況。發(fā)展學生健全的人格是教育的一大任務,也是最終消除網絡消極影響和促進大學生全面合理利用網絡的根基。
當今時代,計算機及網絡技術迅速普及與發(fā)展,信息化浪潮席卷全球。隨著網絡越來越深入社會生活的各個角落,人們對網絡的依賴程度越來越大。近年來網絡的發(fā)展是超常規(guī)、跳躍式的,可謂“瞬息萬變”、“一日千里”。
高校也和整個社會一樣,校園網設備的迅速更新和換代,各校區(qū)網絡中心,各學院、系部、圖書館計算機機房的不斷擴大和更新,各行政部門及大部分學生公寓的聯(lián)網,網絡與師生的日常生活和學習日漸融為一體! 網絡進入高校,得到廣泛的應用和發(fā)展,同時也給師生的教學、生活帶來了許多相應的變化,引起許多教育管理者和研究者的關注和重視。網絡這把雙刃劍,在給人類生活帶來無限生機與活力的同時,其負面影響也不時地凸現(xiàn)出來。怎樣客觀分析信息網絡的利與弊,充分利用其積極作用是一個極為重要和現(xiàn)實的問題。
大學生沉溺在“網上聊天” 、“網絡游戲”中,主要是因為對網絡的認識不夠,其實網絡所有的不僅僅是“網上聊天”、“網絡游戲”,更多的是“網上學習”、“網上交流”、“網上搜索”等等。我們要充分利用網絡的優(yōu)越性促進學習和交流,網絡永遠是為我們所服務的。
開展大學生的思想道德教育是十分必要的,特別是在網絡化的趨勢呈現(xiàn)出增長勢頭的今天,就更需要教育大學生積極參加各項思想教育,入目入腦,打牢思想根基,提高自制力。德謨克里特曾說:“要留心,既使當你獨身一人時,也不要說壞話或做壞事,而要學得在你自己面前比在別人面前更知恥”。這是一種道德境界,它在網絡時代更重要。因為每個網絡的使用者都是網絡的主人,都具有某種獨立性,因此,大學生一定要提高自制力,只有這樣,才能真正地遵守網絡規(guī)范,自覺抵制不良信息的干擾。
目前,已有一些國家對網絡行為進行立法,以保護青少年特別是大學生不被有害信息侵犯。我國的網絡立法工作也開始起步,1996年2月國務院頒布了《計算機信息網絡國際聯(lián)網管理暫行規(guī)定》,這是目前為止有關計算機網絡方面效力最高的法規(guī)。
1997年12月,公安部頒發(fā)了《計算機網絡國際聯(lián)網安全保護管理辦法》,其它的主要法規(guī)還有《中國公用計算機互聯(lián)網國際聯(lián)網管理辦法》、《中國互聯(lián)網域名注冊暫行管理辦法》等,《刑法》和其它有關法律文本,也有打擊計算機犯罪、保護信息安全的條款。
多網絡法規(guī)的出臺與實施在規(guī)范網絡行為、保護網絡用戶,特別是青少年免受非法和有害內容的傷害方面起到了相當大的作用,但就當前形勢看,網絡立法工作還遠未達到要求,特別是在阻止網絡犯罪方面尤顯滯后。加強網絡立法工作是一項長期而艱巨的任務。
熬夜問卷調查報告篇十五
調查目的:為了提高食堂工作質量、服務廣大同學,更加的完善有關單位的服務質量以及提高工作人員的素質,查漏補缺、取長補短,為同學們帶來更佳舒適的生活環(huán)境,我們組特別做此問卷,為今后學校對食堂的管理提供一定的參考資料。
調查顯示大多數(shù)同學都選擇在食堂就餐,但仍有的同學表示對食堂的就餐環(huán)境并不是很滿意??傮w來說同學們對我校食堂就餐環(huán)境滿意程度不是很高。希望學校能夠針對這一問題采取相應的措施加以整頓和管理。
調查結果顯示,大部分同學還能接受食堂工作人員的服務態(tài)度,但也仍有許多同學認為食堂工作人員的服務態(tài)度不好。從同學陳述中得知同學們普遍認為食堂的打卡服務做得最好,但在泰山廳為民族同學提供的清真菜區(qū)和餐具衛(wèi)生方面有待提高。同時同學們還希望增加免費湯桶的供應,將湯勺換成一次性的,服務人員換上一次性口罩和手套,晚上增加夜宵等一些服。這些情況也表明食堂的服務有許多欠缺的地方,希望學?;蚴程媚懿扇∫恍┫嚓P措施加以改。
從調查結果我們可以看出,同學都表示食堂的飯菜價格不合理,質量與菜價不符合等問題。食堂的菜價特別是肉類菜價不合理,讓許多同學無法接受。將其與菜的質量相比,同學們每天攝入的營養(yǎng)元素是不足的.這可能會影響到一些同學的健康狀況。為了滿足更多學生的需求,希望食堂能適當調整一些菜價,改進味道,并增加一些有營養(yǎng)的菜色。
通過這次調查,我們初步了解了在校學生對食堂就餐環(huán)境,服務態(tài)度和菜價,質量的滿意程度。調查結果表明大多數(shù)同學基本能接受食堂目前的狀況,但存在一部分同學對食堂目前的狀況感到不滿。這主要集中在食堂的服務差,菜價高,質量與菜價不符這些問題上。食堂作為第三產業(yè),其主要工作就是給在校大學生提供良好的就餐環(huán)境,服務學生,并保證學生每天的營養(yǎng)攝入量。同時,食堂還應考慮到同學們都是從不同地方來泰醫(yī)求學的,大家都沒有經濟收入,都是靠父母辛苦掙錢來讀書,不可能花很多錢在就餐上,若食堂菜價太貴,這必會給一部分同學造成經濟負擔。長期以來食堂在學校里形成了壟斷形式,在餐飲方面來說是供不應求,這就給食堂造成了沒有競爭的環(huán)境。因此在菜價和菜的質量方面會存在一些不合理的地方。希望學校和食堂的負責人能為學生著想,減輕學生的一些生活負擔,提高大學生的飲食質量,不要讓學生在專心學習的同時還要擔心他們的飲食問題。
熬夜問卷調查報告篇十六
1、了解初中學生文言文學習現(xiàn)狀。
2、了解初中教師文言文教學現(xiàn)狀。
3、提出相應的建議和對策,為《文言文教學方法的創(chuàng)新研究》尋找方法并為我們的小課題研究提供理論依據(jù)和方向。
隨機抽取的xx縣xx初級中學90名學生以及10名語文教師,共收回學生問卷90份,教師問卷10分。
本次調查采用無記名問卷調查形式,調查以班級為單位,隨機抽樣,課題組將90份學生問卷和10份教師問卷,印發(fā)給xx縣xx初級中學七年級30份、八年級30份、九年級30份,教師10份,現(xiàn)收回有效學生問卷90份、教師問卷10份。利用周一下午班會時間統(tǒng)一進行(20xx年11月5日),相關數(shù)據(jù)由人工進行統(tǒng)計整理,數(shù)據(jù)結果供課題組所有老師和學生參考。
本次調查問卷共分為學生卷和教師卷兩大部分,其中學生卷16個選擇題,教師卷18個選擇題。
(一)學生調查問卷情況:
1、81%的同學喜歡文言文,12.2%的同學無所謂喜歡也無所謂不喜歡,6.8%的同學不喜歡文言文。
2、不喜歡文言文的主要因為它難以理解,也有一小部分同學認為它讀起來拗口,還有的同學是因為背誦任務繁重。
3、85%的同學喜歡文言文的原因是它可以豐富自己的語言積累,70%的同學認為它可以陶冶性情,10%的同學是因為它可以繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀文化,8%的同學認為它可以讓我們把話說得簡練些,只有3%的同學喜歡它的原因是可以應付考試。
4、92%的同學喜歡和同學進行合作探究的學習方式,40%的同學喜歡借助注釋和工具書進行自學,15%的同學喜歡朗讀和背誦的學習方式,絕大部分學生都不喜歡被動地接受知識。
5、90%學生的老師平時采用的是自主合作探究的學習方式,70%的教師采用反復誦讀的學習方式。
6、10%的同學認為自己的語文老師上文言文很有趣,83.6%的學生認為語文老師上文言文有趣,只有6.4%的同學認為語文老師上的文言文無趣。
7、60%的語文老師上文言文時會向外拓展,36.7%的語文老師有時會向外拓展,只有3.3%的語文老師從來也不向課外拓展。
8、71.2%的同學認為文言文的學習經常會給自己帶來思想啟發(fā),28%的同學認為有時會給自己帶來啟發(fā),但仍有0.8%的同學認為從來沒有給自己帶來思想啟發(fā)。
9、28.2%的學生在平時寫作中經常引用古詩文,71.8%的學生平時寫作中有時會引用古詩詞。
10、78%的學生喜歡教師在文言文教學過程中插入與課文內容相關的音頻、視頻、圖像資料,11.2%的學生對文言文教學過程中插入與課文有關的音頻、視頻、圖像資料等持一般態(tài)度,仍有0.8%的學生不喜歡。
11、大部分學生的教師給他們布置文言文作業(yè)的形式是背誦課文、抄寫課文、注釋及譯文,很少有教師給他們布置課后題。
12、絕大部分學生翻譯文言文的方法是借助注釋和工具書小組合作翻譯,少部分同學直接抄教輔。
13、80.3%的同學上文言文時經常記筆記,19.3%的同學上課時偶爾記筆記,但仍有0.6%的同學上文言文時從不記筆記。
14、40%的家長經常檢查自己孩子的文言文背誦情況,20%的同學家長偶爾會檢查,仍有40%同學的家長從不檢查孩子文言文的背誦情況。
15、86.3%的學生認為學習課內文言文對自己的考試幫助很大,13.7%的學生認為有一點幫助。
16、95.6%的同學認為自己的文言文底子一般,4.4%的同學認為自己文言文底子差,沒有一個同學認為自己文言文底子好。
(二)教師調查問卷情況。
1、85.8%的教師認為自己所帶學生文言文基礎較差。
2、95.8%的教師認為目前教材文言文的課下注釋對課文理解幫助較大。
3、78.3%的教師所帶學生在作文中從不用文言文素材,只有10.3%的學生偶爾會用。
4、在學校的公開課活動中很少有教師選擇文言文教學。
5、45.2%的教師認為學生僅借助課文注釋能讀懂教材中文言文。6、68.3%的教師認為新課改對促進文言文教學作用較大,但仍有20.1%的教師認為有點作用,但仍有教師認為沒有作用。
7、85.3%的教師在教學中主要采用自主合作探究的學習方式。
8、大部分教師認為文言文教學中采用自主合作探究的學習方式作用較大。
9、絕大部分教師認為學習文言文可以豐富學生的語言積累,陶冶性情,可以繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
10、89.5%教師認為學生會背誦課文,會翻譯課文,掌握名句名段,掌握考點就算是學好了文言文。
11、文言文作業(yè)布置方面:98.2%的教師常給學生布置課后習題,98.6%的教師常讓學生背誦抄寫課文,20.8%的教師會讓學生寫讀后感,38.5%的教師會讓學生改寫課文,90.8%的教師會讓學生寫積累筆記,還有97.6%的教師會讓學生做課外資料。
12、35.4%的教師認為自己學生在做課外文言文習題時存在的主要困難是不認識生僻字,96.5%的教師認為自己學生存在的最大困難是文言詞語積累不夠,不能夠了解文章大意,理解不了文章主旨。
13、93.4%的教師認為文言文教學重點是作者及背景介紹,了解大意,積累名句,分析主題思想,分析寫作特色,89.8%的教師認為教給學生學習文言文方法是教學的重點。
14、97.5%的教師認為把所學文言文知識轉化為能力的途徑是用白話文講故事,在寫作中引用文言文素材,78.8%的教師認為是用課內所學知識技能來閱讀課外文言文。
15、98.7%的教師在進行文言文教學時常用的工具書是《古漢語常用字字典》和教師用書。
16、87.6%的教師上課用電子白板、展臺、電視、投影儀、電腦等上課。
17、92.3%的教師認為自己學生考試中文言文失分最多的是句子翻譯。
18、98.7%的教師認為學生的教輔資料對文言文學習幫助較大。
(三)問卷小結。
從教師卷中可以看出,絕大多數(shù)教師認為自己所帶學生的文言文底子較差,自己教學方法不夠多元化,雖能采用自主合作探究的教學方法,但有些流于形式,學生文言文教學還是過多依賴于教師,作業(yè)布置多樣性也不夠,不能較好的激發(fā)學生學習興趣,也不能很好地鞏固所學知識提升學生能力。
熬夜問卷調查報告篇十七
為了提高學校管理水平,增強學校管理的透明度,促進學校各項工作深入的開展,辦好人民滿意的學校。20xx年30日我校向學生家長發(fā)出了涉及學生思想品德、法制教育、家校聯(lián)系、課業(yè)負擔、教育教學等內容的調查問卷近1600份,收回近1500份。家長問卷基本涵蓋了學校各個層面的學生家長,調查結果具有較強的全面性、真實性,能充分反映出學生思想教育、法制教育、家校聯(lián)系、課業(yè)負擔、教育教學等工作的真實狀況?,F(xiàn)就收到的問卷情況分析如下:
第1題:選a的30。94%,選b的24。22%,選c的26。09%,其它幾項分散,看來大部分家長都希望自己的孩子長大后有知識,工作穩(wěn)定。為了使各位家長愿望得到實現(xiàn),我們應不辜負家長的期望,在今后的育人工作中為人師表、精心備教輔改,各位老師及時和家長聯(lián)系,尋找教學的好方法。
第2題:認為學校有必要提倡雷鋒精神的占98。13%,現(xiàn)在社會道德觀念多樣化,但家長們還是希望自己的孩子成為有雷鋒精神的人,我們以后工作將大力宣揚雷鋒精神,在整個學校形成良好的團結同學、助人為樂、你幫我學的環(huán)境。
第3題:認為學校要求統(tǒng)一穿校服有必要的64。53%,沒必要的8。53%,無所謂的27。01%。校服的征定涉及到學生收費情況,大部分家長有愿望讓孩子統(tǒng)一穿校,我們覺得也有必要。
第4題:對待男女生交往方面,認為正常的占33。18%,認為要引導、教育的占64。52%,認為無所謂的占2。30%。根據(jù)現(xiàn)在中學生男女生交往頻繁性和以上調查情況,我覺得應該下學期班主任工作應加強男女同交往引導和教育,有必要學校下發(fā)學習材料,利用周會課給學生公開講、認真學。
第5題:家長和孩子關系很和諧的占75。45%,一般占20。46%,說不清的占3。18%,很緊0。91%。說不清和很緊張共占4。01%,對學校來說,又必要摸清這些學生名單,班主任和任課教師認真分析這80多個學生,協(xié)調這些學生和家長關系和同學之間正常關系,促進其健康發(fā)展。
第6題:經常做家務的學生25。46%,偶爾做68。52%,從不做5。09%,其他0。93%。經常做家務的學生太少了,做家務有助于培養(yǎng)學生良好品質,如從做家務中體涼大人工作的辛苦,形成孩子勤儉節(jié)約、不隨處大小便、不亂扔果皮、不亂倒飯菜等生活習慣等。建議家長以后在孩子力所能及情況下,多讓孩子做一些家務。
第7題:孩子有不良行為時,訓斥責罵的占8。69%,講道理、委婉指出占90。87%,現(xiàn)在孩子都是這樣的,無所謂的占0。46%,孩子有不良行為,首先家長應指孩子錯誤地方,以講道理為主,訓斥、責罵越少越好,孩子有優(yōu)點時及時表揚,切實記住孩子是夸出來的,不是打、責罵出來的。也有部分家長對孩子的錯誤置之不理,甚至縱容孩子犯錯誤,看來使孩子眼前占了光,但是長久來看,害了孩子。
第8題:孩子受到不良青年侵害時,有12。90%讓孩子奮力抵抗,有76。96%的家長支持向派出所報案,有9。68%家長告訴孩子不要惹事,忍氣吞聲。建議各位家長,如果孩子在上學路上受到不良青年侵害時,首先是奮力抵抗,如果對方力量較大,先退一步,但要記住不良青年的長像,事后再向老師和派出所報案。
第9題:經常上網的有4。61%,但這一部家長還對自己充滿著信心,對孩子上網嚴加管教,這樣的學生大概有80多人。有0。92%學生已經上網成隱,家長已感到無能為力,這樣的學生大概有20多人,這一部學生家長應主動和學校聯(lián)系,從家庭和學校兩個方面加大學生管理的力度,防止這些學生走上歪門斜道。有11。52%的學生偶爾會上,但家長應密切關注,防止上不良網站或玩游戲成隱后悔莫及。
第10題:對周六日上課,有65。89%的家長滿意,有9。81%不滿意,有24。30%持相當然的態(tài)度。看來大部分家長希望學校星期六日補課。
第11題:定期召開家長學校委員會,有83。80%的家長積極參加學校建設和管理;4。17%的家長沒時間,工作太忙;有12。04%的家長相當然。通過問卷調查,大部分家長愿意參與學校建設和管理,所以搞好“校務公開”,加強“家校聯(lián)系”,增強辦學的“透明度”是很有必要的。
第12題:對學校領導管理滿意率94。3%。不滿意2。82%,無所謂2。88%。學校把各項工作積極作正面報道和宣傳,讓社會了解五中。
第13題:對班主任滿意率97。64%,不滿意1。89%,無所謂0。47%加強班主任工作經驗交流和培訓,爭取各項工作做得更好。
第14題:對學生法制教育工作認為做得好的62。26%。不好的2。83%。一般的34。91%。認為好的比例太小,下一學期法制工作應該加強,加大法制宣傳力度,積極主動繳請司法人員和刑警中隊人員來做法報告,對學生中存在的特殊事件請司法人員分析,把分析結果通過廣播講給每位學生聽,增強學生的法制意識。
第15題:認為學校對維持學生合法權益方面做好的占67。3%,不好占2。84%,一般的占28。91%,無所謂的占0。95%。從問卷可以看出學校開展師德師風教育活動還有待于進一步的加強,特別是教師對待問題學生、后進生還應多一些了解和關愛,停課、罰站等都是家長和學生不愿接受的方式,正確的教育觀念還有待進一步的提高,希望各位老師多關心學習成績差學生,多開導問題學生,對學生不要偏見,要平等對待每個孩子。
第16題:經常表揚孩子的占47。3%,很少表揚的占40。38%,經常責罵孩子的占0。48%,責罵多表揚少的占11。54%。我們大家都清楚,孩子是夸出來的,不是打罵出來的,成年人的語言系統(tǒng)發(fā)達,在教育孩子時,要注意說話方式,語言過激,就會對孩子造成傷害,和孩子交流要有度,這個度就是孩子的自尊心,如果傷及孩子的自尊心,這樣的說教還不如不說。
第17題:建議家長經常多陪陪孩子寫作業(yè),即使在輔導方面心有余,力不足,也要從行動上打動孩子,不能不管問,請家長們做孩子完成作業(yè)指路人。另外讓孩子記住教師的電話,如果有問題難以解決,也可以通過一個電話讓老師做指導。
第18題:經常和班主任主動聯(lián)系的占8。26%,有時聯(lián)系占59。63%,只有老師打電話時才聯(lián)系占32。11%。家校聯(lián)系是培育孩子的好方法,特別是與家長的溝通、聯(lián)系更是促進學生全面發(fā)展所不可少的,班主任、科任教師經常與家長聯(lián)系,取得家長的配合尤為關鍵。隨著目前通訊工具的發(fā)展,許多班主任聯(lián)系的方法主要是通過電話,并且是傳家長到校的多,到學生家中走訪的少,而家長主動到學校和老師聯(lián)系的更少,今后教師與家長的聯(lián)系工作還有待進一步的加強,建議班主任每學期要到學生家里家訪,對學生在校的情況應及時通報,為了孩子的發(fā)展同家長一道共同出力。
第19題:家長在子女教育上,95。33%希望子女即讀好書也做好人。
第20題:監(jiān)督、經常進學??春⒆釉谛G闆r的占23。64%,和教師打電話詢問學生到情況的占70。45%,完全寄希望于班主任教師占5。91%。喜歡才有動力,愛校愛班才可能愛學習,部分孩子厭學導至曠課,可能一是與班級中的同學相處不和諧;二是對同學或教師有偏見,不喜歡某科教師;三是成績差,失去對學習的興趣,貪玩。據(jù)此老師應面向全體,對孩子不存偏見,把學校、班級建設成孩子們喜愛的家園,再是家長在家里多講些孩子的老師愛崗敬業(yè)、關心學生的長處,使孩子達到親其師,信其道的目的。
第21題:對班主任班級管理方面的建議。
1、希望班主任老師建立一個和諧班級環(huán)境,學生之間互愛互學。
2、班主任多和學生溝通,了解心理動向,嚴肅學生考勤情況。
3、加強學生在校外的教育。
4、注重學生的文明禮議教育。
5、培養(yǎng)學生自我獨立意識,創(chuàng)新意識,增強他們的自信心,勇于面對困難,冷靜處理,各方面得到發(fā)展。
6、建議班主任教師象朋友一樣,能讓學生暢所欲言。
7、班主任教師多給學生們講一些案例,有效使每一位學生都受到教育。
8、注間培養(yǎng)孩子們艱苦樸素、
第22題:對任課教師在教學方面的建議。
1、對于有偏科的學生,任課教師在上課多提問,激勵其學習,各科共同發(fā)展。
2、走讀生的各科作業(yè)學生做完后,家長簽字,教師再檢查。
3、課堂上留下一定時間,讓學生找出不會的問題或沒聽懂的問題問。
4、各科教師多鼓勵,少批評。
5、建立學生課互動方式。
6、各科教師要因材施教,因生施教。
7、注意開發(fā)學生的智力,不要求死記硬背,各科均衡發(fā)展,想法使學多種技能得到綜合發(fā)展。
8、建議學校采取更好教學方法,寓教于樂。
第23題:對學校管理方面建議。
1、尊重每一位學生,嚴格要求每一位學生,使學生在德、智、體、美各方面都得到發(fā)展。
2、加強學校法制教育。
3、加強學紀律約束,合理進行思想指導,使學生有管教,但能夠比較寬松地投入到學習生活當中去。
4、研究青少年的心理,制定相應的規(guī)章制度,規(guī)范學生行為。
5、建議學校領導也和孩子們多接處,詢問他們所思所想,以此來指導各位教師的工作。
6、學校嚴歷制止打架行為,放學回家,上學進校以后,都要保證學生安全,不要讓外來人員進校。
7、各項公共設施要安全,經常檢查。
總的來說,這次全校性的問卷調查,幫我們摸清了家底,讓我們很客觀地看到了自己工作上的成績和差距,同時為今后的工作指明了努力的方向。有慚愧的方面,慚愧有不少工作沒做好;也有欣慰的方面,欣慰家長給予了很高的認可和評價。這對我們教師來說,無疑是壓力越來越大,但壓力越大挑戰(zhàn)越多,機會越多!只要我們牢記“一切為了學生發(fā)展”的宗旨,以人為本,兢兢業(yè)業(yè),辦好孩子喜歡的學校,做孩子喜愛的老師,“滿意”就會永遠在我們身邊。
熬夜問卷調查報告篇十八
語言是人類心理活動的主要載體,是人類用于信息交流的工具,“幼兒語言表達能力的培養(yǎng)”包括教師為幼兒創(chuàng)設良好的語言環(huán)境,提供豐富的語言信息,通過生活活動、集體活動、游戲活動激發(fā)幼兒想說的愿望,培養(yǎng)幼兒敢于大膽、大聲地說,引導幼兒學習語言表達方式和技能,使幼兒養(yǎng)成積極運用語言表達的良好習慣。本課題的研究中教師并不刻意地去追求幼兒語言表達能力的強弱一致,而認同個體之間語言能力客觀存在的差異,力求不同程度地激發(fā)幼兒的語言表達能力,使每個幼兒想說、敢說、會說。
本次調查對象為我園大班幼兒家長及我園教師。為了做好本課題的研究工作,課題組在研究之初制定了調查問卷,對幼兒家長及教師進行了相關的分析。
從本次調查中可以發(fā)現(xiàn),幼兒的語言表達能力不容樂觀,例如能主動問好、交談的幼兒只占20%,并且接受過語言方面教育的幼兒沒有一人,還有20%的家長認為對進行語言能力培養(yǎng)教育持無所謂的態(tài)度,這樣的調查結果讓人堪憂。從教師調查問卷和座談中可以發(fā)現(xiàn),我園教師雖認識到位,理論知識掌握扎實,但也存在這一些問題,剖析原因主要有這樣三類:
1、畏懼,不敢說:
由于有少數(shù)教師要在幼兒中樹立所謂的尊嚴與權威,不允許幼兒有任何不同于自己的見解,使得幼兒“師云亦云”,當幼兒站起來面對眾人時,就有各種擔憂,使得幼兒當眾作口頭表達時,往往會表現(xiàn)得緊張不安。這種心理上的緊張畏懼感,導致幼兒說話零碎語、口頭禪增多,語序顛倒、語不成句等現(xiàn)象,這是一種正常的心理反應,主要是由于幼兒缺少語言實踐,自信不足造成的。
2、內向,不想說:
有些幼兒由于性格內向,不想說、不愿說,只愿作聽眾,教師很難了解其思維過程,而且一些錯誤的認識由于沒能及時得到發(fā)現(xiàn)和糾正,導致在以后的練習中再次出錯。這部分幼兒語言能力的培養(yǎng)在于多鼓勵幼兒大膽表述。
3、語言積累少,不會說。
幼兒的語言表達能力發(fā)展得益于平時的語言學習和積累,我們的幼兒還沒有養(yǎng)成良好的閱讀習慣,缺乏豐富的語言積累。
1.缺乏引導和榜樣示范。榜樣學習是幼兒學習的一種重要方式,如果教師在一日活動中注重引導和示范,那么長期下來,幼兒也會養(yǎng)成正確表達自己意愿的能力。
2.家長資源未充分應用。應當多與家長進行交流討論,提高家長對幼兒語言表達能力重要性的認識,從而逐步提高教育水平,指導語言教育實踐研究。
3、沒有創(chuàng)設語言環(huán)境:沒有真正從發(fā)展幼兒語言表達能力角度出發(fā)創(chuàng)設語言環(huán)境,教師布置語言表達內容時,很多幼兒消極參與,被動地等待老師講解,使幼兒產生了思維的惰性和消極參與學習活動的意識。
幼兒周圍交際的環(huán)境不利于發(fā)展自身的語言表達能力;家長不夠重視、缺少與孩子應有的言語交流;大部分家長更關注幼兒的書寫能力而忽視了幼兒的語言表達能力;幼兒缺乏全面、系統(tǒng)而細致的培訓。
綜合上述多種因素,在提高大班幼兒語言表達能力方面,帶給我的思考有以下幾點:
1、消除幼兒的心理障礙。
心理障礙,這是一個很復雜的問題。要徹底消除這方面的障礙,需作長遠的研究,我們主要是針對原因,樹立教師正確的育人觀,走入孩子心靈,與孩子建立一種真正平等的師生關系,教師要有包容的心態(tài),讓他們敢講,敢說,從不愿說到愿意說。
2、對教師進行幼兒語言表達能力的相關培訓。
對于培養(yǎng)幼兒語言表達能力的教學情況,有的教師還存在著諸多問題,如科學性、準確性、邏輯性等,另外在活動中經常出現(xiàn)的一些問題,如教師的教學設計、教學方法的運用等都需要進行培訓,通過培訓提高教師自身語言素養(yǎng),明確培養(yǎng)幼兒的語言表達能力目的,掌握培養(yǎng)幼兒語言表達能力的多種教學方法。
3、加強集體活動中“說”的訓練。
在集體活動中要把“說的訓練”看成是一項重要的教學任務,認真地完成。教師要多鼓勵、指導幼兒發(fā)表見解,給幼兒提供說的時間和空間,教他們有順序地講述自己的思維過程,并盡量多地重視他們說的質量,使之語言表達能力在無形中得到提升。
4、家園共育。
語言表達能力不僅應用在幼兒園,還涉及到一個孩子生活的方方面面,由于外出打工等因素影響,雖然部分家長還不能對孩子做過多指導,但是家長也要配合幼兒園,給孩子提供充分的環(huán)境和支持,鼓勵幼兒多說敢說。
熬夜問卷調查報告篇十九
我們的學習不能只是從課本中學習,我們就應多看書,不能只看課本,要學會看課外書,只有這樣,我們才能更好的儲備知識。課外閱讀還是我們學習中很重要的一部分,我們就應從小培養(yǎng)孩子課外閱讀的興趣。接下來,小編就為大家介紹一篇小學生課外閱讀調查問卷分析報告,大家要是有興趣的話,能夠看一下!
為了更好地了解學生的課外閱讀現(xiàn)狀,加強學生的課外閱讀指導,提高學生課外閱讀的有效性,更好地對課題展開有效地研究,特對我校四年級學生進行了問卷調查。
本次調查共發(fā)放問卷32份,回收32份,對收上來的學生問卷進行了整理、歸納,現(xiàn)將有關調查結果狀況分析歸納如下:。
(一)學生所選讀物類別單一。
讀一本好書,就如同與一位心靈高尚的人交談。因此,要找到適合學生讀的課外書籍尤為重要。然而調查結果卻不容樂觀。在第2題“你喜歡讀哪種類型的書”的調查中,16位學生喜歡讀童話類的書籍;7位學生喜歡讀報紙雜志類;13位學生喜歡讀科普類的書籍;9位學生喜歡讀歷史類的書籍;10位學生喜歡動畫卡通類書籍;10位學生喜歡讀其他類書籍;1位學生喜歡讀學習輔導類書籍。學生所選取的課外讀物類別比較單一,喜歡讀童話故事的占了一半,喜歡動畫卡通類的也不在少數(shù),說明學生在選取圖書上,還需要家長、老師和社會的引導,學生所選讀物類別單一,無疑會是學生閱讀潛力提高的障礙之一。我們務必要調動學生的興趣,拓寬學生的閱讀面,天文、地理、歷史、科普、文學類、報刊雜志都就應有所涉獵,這樣學生的知識面才能更廣。
(二)學生用于課外閱讀的時間還不夠。
在第3題“你每一天用于課外閱讀的時間為多少”的調查中,每一天用于課外閱讀的時間在30分鐘的學生占28%;每一天用半小時到1小時進行課外閱讀的學生占了53%;每一天用1小時以上的時間進行課外閱讀的學生只占了19%。沒有用足夠的時間進行課外閱讀,說明小學生的閱讀習慣還沒有很好構成。
(三)學生對科學閱讀方法的掌握不夠。
在第11題“你寫讀書筆記嗎”的調查中,堅持做讀書筆記的占6%;有時做讀書筆記的占88%;從來不寫讀書筆記的占6%。中年級學生在閱讀課外書時,還以了解故事情節(jié)為主,很少有同學會有意識地去學習寫作手法,文章的表現(xiàn)形式等,學生缺乏正確的讀書方法和應有的遷移運用意識。
在第10題“你讀課外書遇到不認識的字或不懂的問題怎樣辦”的調查中,51%的學生會問爸爸媽媽或老師,40%的學生會查工具書,6%的學生會跳過去不讀,3%的學生會隨便認讀。學生在閱讀時,依靠性很大,遇到不會或不懂的地方時,大部分學生會問大人,而不會自己去查資料搞懂,說明學生還沒有養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
(四)同學推薦的讀物最能引起學生的閱讀興趣。
在第13題“下列哪種因素最能引起你選取閱讀某本書的興趣”的調查中,56%的學生對同學推薦的書最易有興趣,32%的學生會因為崇拜作者或喜歡書的包裝而對某本書有興趣,9%的學生對老師布置的書最易有興趣,3%的學生對家長要求讀的書最易有興趣。同學推薦對于激發(fā)學生對某本書的閱讀興趣有著極大的作用,能夠利用其用心好處,讓好書以一帶十、口口相傳地介紹傳閱下去,讓有害的書在班里沒有市場、徹底杜絕。
1、在當前社會背景下,我們應廣泛地作好宣傳,提高家庭、學校乃至社會對課外閱讀的認識。要樹立一種閱讀觀,把視野放寬到家庭生活、社會實踐的廣闊領域里。轉變觀念,改革教學方法,使整個社會從應試教育觀中掙脫出來,走向素質教育。
2、學生應有充分的讀書時間,以保證學生的課外閱讀量。教師布置作業(yè)要精,不必須要多。要針對學生的狀況而定,不能搞題海戰(zhàn)術,這樣不但讓學生有逆反心理而且還會讓學生有恐懼心理,害怕學習。同時教師也要做好家長的工作,轉變家長的觀念。讓家長了解閱讀的重要性。
1.開展書香校園、書香班級的建立活動,提高學生的閱讀興趣和閱讀潛力。
2.加強對學生閱讀方法的指導。
第一,要指導培養(yǎng)學生良好的學習習慣。比如培養(yǎng)他們“不動筆墨不讀書”的讀書方法,在讀書的時候把難認的字詞圈出來,理解不了的地方畫出來,寫批注,對培養(yǎng)學生良好的讀書習慣、訓練深刻的思維方法很有好處。第二,要重視學習品格的培養(yǎng),即培養(yǎng)學生的自主精神、創(chuàng)造精神,努力上進精神。在閱讀過程中,有了困難先要自己查工具書想辦法解決,不要總是依靠大人或是現(xiàn)成的答案。
3.在閱讀活動中引進評價機制。
為了激發(fā)學生持久的興趣,提高閱讀質量,把閱讀活動引向深入,教師能夠創(chuàng)設不同的交流展示平臺:比如,進行讀書筆記展評活動;名著閱讀課前3分鐘演講;利用語文手抄報,每兩個星期要求學生做一期手抄報,手抄報的資料能夠豐富多樣,將所辦的手抄報進行展覽。相信,學生們會更有興趣去認真閱讀作品或者作品的某個段落,以便自己能得到展覽和表揚。
4.發(fā)揮學生的推薦作用。
既然有一半的學生都對同學推薦的書有興趣,那么教師能夠大大利用這樣的條件來帶動大家讀好書,更容易激發(fā)學生的自主閱讀欲望。比如,每兩個星期能夠舉辦一個“好書推薦”的活動,讓學生把自己讀到的好書、好故事介紹給全班同學,分階段評選出最受歡迎的推薦書目及推薦人。這樣,一篇好文章、一本好書便能夠“以一帶十”地傳閱下去了,大大激發(fā)了他們尋找好書、閱讀好書、推薦好書的欲望。
熬夜問卷調查報告篇二十
這個問卷主要從課前、課中和課后對學生進行調查問卷,課前能否預習?如何預習?課中如何學習?怎樣學習能達到最佳效果?課后如何復習?以及如何培養(yǎng)閱讀習慣等問題。發(fā)現(xiàn)學生存在的問題,力求找到培養(yǎng)學生合作學習能力的最佳方法。
經過對問卷的統(tǒng)計、分析,我們發(fā)現(xiàn),初中生合作學習中常見的主要有以下幾個問題:
有43%的學生能課前預習,有31%的學生課前偶爾預習,有26%的學生重來不進行課前預習,這說明大部分學生有一定的自學能力,都知道合作學習對于自身的發(fā)展是必不可少的。在課堂上,有26%的學生能積極思考,50%的學生緊跟老師走,20%的學生跟不上老師的節(jié)奏,說明學生合作學習的意識不夠。在課后的閱讀和自學上,有25%的學生能經常閱讀,54%的學生有時閱讀,21%的學生很少閱讀,這些都說明學生對合作學習的認識不足,這對學生的發(fā)展將是非常有害的,所以提高學生對合作學習的重視迫在眉睫。
通過我們的調查,了解到大部分學生在初中科學的合作學習過程中存在著一些問題,學生的合作學習能力還比較欠缺,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1、學習目標不明確。
有23%的學生在預習過程中,力求掌握新知識,有58%的學生只是粗略的看一遍,19%的學生不預習。這說明有部分學生還是有為自己的學習設定目標的意識,還是對自己的學習比較有責任感的。但總的來說,大部分學生的學習目標還不是很明確,或者有時有,有時就忘記了。
2、學習方法不恰當。
學習方法對于學生的學習很重要,學習方法對了,學習就會事半功倍,學習方法不適合,就會事倍功半。調查顯示,只有15%的學生有自己的學習方法,有23%的學生沒有什么學習方法。這就說明有相當一部分學生還不知道學習方法的重要性,有些是知道,卻缺乏這方面的指導,只能自己盲目的摸索。有28%的學生做讀書筆記,只有21%的學生在學習中使用工具書,說明學生合作學習的方法有問題,這方面還需要老師加以正確的引導。
3、缺少合作學習的方法指導。
有65%的學生喜歡和別人討論,說明學生的求知欲望和熱情還是比較高的,但是由于缺少必要的方法和必要的指導,出現(xiàn)辨不知其理,盲目性比較大,缺乏教師的必要指導,教師應該指引學生如何去學習,提出有針對性的問題,引導學生去討論去學習。
有27%的學生認為教師課堂應該講45分鐘,有54%的學生認為教師課堂應該講30分鐘,這些說明學生沒有把自己當成課堂的主體,教師仍然是課堂的主體,傳統(tǒng)的教與學的觀點沒有改變,在課堂上應該是教師進行引導,學生進行合作的學習。
只有25%的學生有課外閱讀的習慣,有54%的學生偶爾瀏覽課外書籍,有21%的學生很少閱讀課外書籍,說明大部分學生僅陷于從課本獲取知識,很少去遨游課外知識的海洋,這與我們合作學習的要求有很大的差距,同時與我們提高學生綜合素質有很大的差距,因此教師的任務不僅是引導學生學好課本知識,同時還要引導學生多讀書讀好書。培養(yǎng)閱讀的良好習慣,引導學生開卷有益。
熬夜問卷調查報告篇二十一
調查對象:閻良區(qū)西飛第四小學五——六年級學生。
您好!為了切實做好小學語文閱讀的教學工作,我們需要向您了解小學閱讀現(xiàn)狀的基本情況,請配合我們如實回答,謝謝!
1、你喜歡閱讀嗎?()。
a、非常喜歡(40%)b、比較喜歡(45%)。
c、一般(15%)。
2、你平時在什么情況下讀課外書?()。
a、主動閱讀(75%)b、老師要求(15%)c、家長監(jiān)督(10%)。
3、你每天用于課外閱讀的時間為:()。
a、30分鐘(75%)b、半小時或1小時(25%)。
c、無(0%)。
4、你每月大約讀多少本課外書?()。
a、0本(0%)b、1本(9%)c、2—3本(91%)。
5、你覺得讀課外書有哪些益處?()。
a、擴大知識面(85%)b、提高學習成績(15%)。
c、消磨時間(0%)。
6、你讀課外書時,一般()。
a、認真讀(91%)b、挑選有趣的地方讀(9%)c、隨便翻翻(0%)。
7、你讀課外書遇到不認識的字或不懂得問題怎么辦?
a、跳過去不讀(35%)b、查工具書(55%)。
c、隨便認讀(10%)。
8、你寫讀書筆記嗎?()。
a、堅持寫(12%)b、有時寫(85%)c、從來不寫(3%)。
9、你經常和同學們交流讀課外書的情況嗎?()。
a、經常(6%)b、有時(70%)c、沒有(24%)。
10、你覺得老師有沒有必要在學校教你們課外閱讀的方法?
a有(85%)b完全沒有(5%)c有些書比如長篇小說之類的最好能介紹一下(10%)。
11、你喜歡老師向你推薦課外讀物嗎?
a是的(85%)b不是的(10%)c無所謂(5%)。
12、你如何看待老師布置的課外閱讀的任務,比如做讀書筆記等?
a很好,可以把我閱讀的內容做個記錄,也能提高閱讀效率(75%)。
b不喜歡,認為沒有必要,但是老師布置的任務又不得不完成(12%)。
c基本上沒有閱讀的習慣,我都是隨便摘錄一點應付作業(yè)的(13%)。
13、你經常去圖書借閱圖書嗎?
a.經常去圖書借閱(55%)b.偶爾去(45%)c.從來不去(10%)。
14、你有哪些好的讀書方法?(問答題)。
可以看出,每天讀課外書時間只有25%的學生超過一小時,占75%的學生閱讀時間不能保證;91%的學生每月大約讀2-3本課外書;70%的學生有時會跟同學交流讀書情況,只有6%的學生經常和同學交流讀書情況,竟然有24%的同學從來沒與同學交流過讀書體會。由此可見,大多學生對科學閱讀方法的掌握不夠,好的閱讀習慣沒有養(yǎng)成。
再有,我校擁有學生自己的圖書室,種類繁多,科目齊全,有了圖書資源,應該合理利用。但從問卷中看出,學校圖書館的有無對學生的影響并不大,只有55%的學生是從學校圖書館處借閱書籍的,可見很大部分學生沒有利用圖書館查閱資料的欲望和動機。我們教師更應該放開手腳,讓學生到圖書館來,引導他們打開知識的寶庫,使他們學會如何獲取信息來武裝自己進行新的創(chuàng)造。
問答題中“你有哪些好的讀書方法?”,有的寫邊讀邊想,聯(lián)系上下文理解;有的寫認真讀,積累好詞佳句;有的寫細細品位,感受意義;有的寫讀后寫讀書筆記。竟然還有很多人寫的根本就不是讀書方法,看來還是缺乏正確的讀書方法。學生閱讀能力的提高,往往是“得法于課內,受益于課外。”因此,要在語文學科的教學中教給學生一定的讀書方法。
通過調查分析,使我發(fā)現(xiàn)本班學生在課外閱讀中存在著一些明顯的不足。我必須加強重視在這方面的引導,把課外閱讀搞得更好、更全面、更有效。
(一)激發(fā)學生自主閱讀的興趣。
教學中,教師應積極地為學生創(chuàng)設一種情趣盎然的學習氣氛,使學生受到陶冶、感染和激勵,從而主動閱讀。在課堂上教師應大膽地讓學生進行討論、交流,特別是對學生的一些獨特看法,更應該贊揚,讓學生真切地感受到學習是快樂的。這樣自主學習的勁頭就更足了。
(二)教會學生預習方法,為自主閱讀提供條件。
在實際教學中,教師布置預習后,學生往往無所適從,充其量只是讀一課文,讀第二遍課文就沒有興趣;或者教師提出一個要求,學生就讀一遍課文。不提要求就不知道讀的目標,更沒有讀的方法。學得被動,讀得無力、無味,這樣不僅達不到預習的目的,甚至會養(yǎng)成做事草率的壞習慣。
那么,怎樣教給學生預習能力?我們在教學中規(guī)定了預習五步走:
第一步初讀課文,了解課文基本內容并劃出不懂的字并查字典。
第二步找找與課文有關的資料如作者的生平、寫過的作品及與課文內容有關的材料等。
第三步再讀課文,使自己能獨立把課文讀熟。
第四步三讀課文。了解課文講了什么?
第五步四讀課文。畫出文中你覺得重要或優(yōu)美的詞語和句子,把自己的感受或理解寫在旁邊。
學生在預習中不僅要動口、動腦,還要動手。他們要通過默讀或朗讀來了解課文內容,要自己動腦筋完成預習提示或教師所提出的具體要求。在這一過程中,學生的自學能力得到了培養(yǎng)。
(三)培養(yǎng)自主探索精神。
閱讀教學中,教師要積極引導、啟發(fā)想象,鼓勵他們敢想、敢疑、敢問,重視學生質疑能力的培養(yǎng),是培養(yǎng)學生自主學習能力的另一重要因素。首先建立和諧的師生關系,建立和諧的師生關系是學生摒棄疑慮,積極參與學習活動的前提之一。教師要尊重每一個學生,相信他們都能提出問題,促使學生樹立起樂于質疑問難的信心。教師還要放下架子,主動以平等的朋友式的態(tài)度融合到學生的學習活動中,和學生一起質疑、探究,從而使學生在平等的和諧氛圍中大膽地質疑問難。其次要巧用矛盾,激發(fā)學生質疑興趣。學生對所學內容感興趣,才能調動其積極性,打開其思維,積極進行探究,不斷提出疑難。因而,教學中教師要千方百計激發(fā)學生質疑的興趣。
學生有了學習的興趣,就有了內在的驅動力,再加上正確的讀書方法和主動質疑的探索精神,只有這樣,才能培養(yǎng)學生自主學習的能力。
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