夏天需要注意些教案(優(yōu)秀18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-05 10:04:12
夏天需要注意些教案(優(yōu)秀18篇)
時間:2023-12-05 10:04:12     小編:夢幻泡

教案可以促進教師的教學反思和教學成長,有助于提高教學效果和學生學習效果。如何編寫一份高質(zhì)量的教案是每位教師都需要思考的問題。這些教案可以幫助教師們更好地把握教學要點和難點。

夏天需要注意些教案篇一

燥熱的夏天不僅僅是高溫的折磨,酷暑與暴雨的交替出現(xiàn),也讓大家倍感壓力。那夏天駕車需要注意哪些問題?下面百分網(wǎng)小編帶大家一起來看看詳細內(nèi)容,希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

暴雨天氣如何行車成為大家關(guān)注的焦點。

1、觀察前車的行駛情況,跟著前車行駛的軌跡通過暴雨積水路段。

2、遇到橋梁、立交橋等復(fù)雜路段,如果對路面的情況沒有把握,盡量繞行,因為這樣的路段容易積水。

3、愛車行駛在積水中時,要低速勻速慢行,切勿加速沖過積水路段。車速過快濺起的水花容易卷進發(fā)動機進氣孔等部位。

4、在水中行駛時要保持低檔位高轉(zhuǎn)速,這樣積水不容易倒流進發(fā)動機。

5、避免在積水中有大車并排行駛,否則容易把大車濺起的'水花卷入發(fā)動機進氣孔和排氣管。

6、通過積水后要輕點幾下剎車,通過摩擦生熱,讓剎車片上的水分迅速蒸發(fā),恢復(fù)良好的制動功能。

在夏季,太陽暴曬、氣溫的升高導致地表溫度高,愛車要受暴曬和大雨的交替犀利,輪胎的老化速度要比正常條件下快很多,出行前,一定要好好檢查輪胎的情況,避免上路后出現(xiàn)爆胎的事故。

那么,如果在行車途中,遇到爆胎的情況,應(yīng)該如何處理?

如果是前輪不幸中招,車身會向爆胎的一側(cè)偏,車身還會劇烈擺動。此時司機朋友們千萬別緊張,千萬不要向相反方向猛打方向盤,此時正確的姿勢應(yīng)該是雙手緊握方向盤,盡量使偏離方向的車回到正軌。同時,千萬不要猛踩剎車,而是反復(fù)輕點剎車,讓車速逐漸降下來,最后左右觀察周圍的情況,靠邊停車。

既然這么危險,能不能預(yù)防爆胎?

當然可以,下面就向您介紹幾招來預(yù)防爆胎。

一看標記:要定時檢查輪胎的磨損程度,正規(guī)的輪胎面溝槽底部設(shè)置一個磨損標記。一般轎車輪胎的磨損標記高度為1.6毫米(這個高度也是法定的輪胎最小溝槽深度)。如果輪胎在這個標記左右,就要酌情考慮更換輪胎,否則就容易因強度不足而爆胎。

二看紋路:如果輪胎表面出現(xiàn)一個個小小的鼓包或者有裂紋的情況,說明輪胎狀況已經(jīng)嚴重老化,需要及時更換。

三看胎壓:有些朋友認為,夏季高溫,輪胎容易膨脹,可以降低胎壓來緩解,其實這是個誤區(qū)。輪胎胎面有厚實的橡膠和金屬絲加強堅固,非常耐磨損。日常用車,要將胎壓保持在正常的范圍內(nèi),不要人為降低胎壓。

為了您的安全,請謹慎對待這兩大危險!

夏天需要注意些教案篇二

夏天開車注意事項,你都知道嗎?車上一些不起眼的地方,也不能忽視保養(yǎng)!

墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,使戴墨鏡的司機作出錯誤判斷。有研究表明,顏色過深的墨鏡會把司機對緊急情況的反應(yīng)時間延長100毫秒,增加2.2米的急剎車距離。

開車時,大部分血液會流到緊張活動的肌肉里去,以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運走廢物,這樣,使得胃腸道血液供應(yīng)暫時減少。如果大量攝入冷飲,就會造成胃腸道血管的突然收縮,使血流減少,常常引起生理功能紊亂,影響人體對食物的消化,造成肚子痛、腹瀉等消化道疾病。

夏季喝冷飲不如喝熱茶。喝熱茶可使毛細血管擴張、汗孔洞開、汗腺舒張、排汗暢快,有益于散發(fā)體內(nèi)熱量,而且茶葉中的茶堿還具有利尿作用,排尿增多,也可帶走一部分熱量。

夏日溫度高,容易疲勞、打瞌睡。因此,要保持足夠的睡眠時間,保證精力充沛。行車中如果感到困倦,應(yīng)及時停車,適當休息一會兒,待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。

隨著氣溫及路面的溫度逐步升高,高速或者長途行駛,胎壓很容易上升,引發(fā)爆胎。為了安全,請您經(jīng)常停車降壓。

穿著拖鞋開車如果發(fā)生緊急情況,如果踩油門或剎車時拖鞋不跟腳,很有可能因此延誤剎車時機,造成交通事故。

天熱時,人們喜歡打傘遮陽,而為了遮住陽光,傘的高度一般都比較低,擋住持傘人的視線。因此開車時、特別是超車、拐彎時,一定要格外小心。

裝有空調(diào)器的車輛,密封性能較好。絕大多數(shù)人在這種環(huán)境中待幾個小時就會有頭暈、倦怠的感覺,記憶力也會減退,那是因為發(fā)動機怠速運轉(zhuǎn)時,汽油燃燒不完全,會產(chǎn)生一氧化碳。同時,車內(nèi)人員呼出大量二氧化碳,使車內(nèi)氧氣急劇減少。因此,應(yīng)適當調(diào)節(jié)空調(diào)工作狀態(tài),或每隔一段時間打開車窗透透氣。

夏天需要注意些教案篇三

夏日里女性朋友喜歡穿拖鞋,既好看,又方便涼快,有的甚至穿著拖鞋開車。

其實這種做法很危險,發(fā)生緊急情況的時候,如果踩油門或剎車時拖鞋不跟腳,很有可能因此延誤剎車時機,造成交通事故。

天熱時,人們喜歡打傘遮陽,而為了遮住陽光,傘的高度一般都比較低,擋住持傘人的視線。因此司機在行車特別是超車、拐彎時,一定要格外小心。

墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,使戴墨鏡的司機作出錯誤判斷。有研究表明,顏色過深的墨鏡會把司機對緊急情況的反應(yīng)時間延長100毫秒,增加2.2米的急剎車距離。

隨著氣溫及路面的溫度逐步升高,高速或者長途行駛,胎壓很容易上升,引發(fā)爆胎。為了安全,請您經(jīng)常停車降壓。

每年夏天都會發(fā)生幾起汽車自燃事故。所以,出行前一定要檢查一下車輛的高、低壓線路是否短路或老化,插頭是否松動,蓄電池是否處在正常工作狀態(tài),油路是否有漏油等。另外,氣體打火機等易燃易爆物品也應(yīng)及時清理。有必要在車內(nèi)配備滅火器并熟練掌握操作方法以防意外。此外,向保險公司投保自燃損失險也是一個好辦法。

盛夏熱浪滾滾,有些司機有抽煙解乏的習慣。點燃香煙后一般也會順手把氣體打火機放在儀表臺上。這樣做非常危險。一次性使用的`氣體打火機,其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器,在40攝氏度以上時,氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受熱而發(fā)生爆炸。雖然氣體打火機的爆炸威力不大,但在車內(nèi)和一些油料、易燃物等放在一起時,一旦發(fā)生爆炸,很容易引起火災(zāi),后果不堪設(shè)想。所以,在炎熱的夏季,司機不宜使用氣體打火機,再說,行車時抽煙也是不允許的。

夏日溫度高,體力消耗大,尤其是中午,容易疲勞、打瞌睡。因此,要保持足夠的睡眠時間,保證精力充沛。行車中如果感到困倦,應(yīng)及時停車,適當休息一會兒,待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。

此外,天氣炎熱還會引起心情煩躁。因此,車主朋友千萬不要開賭氣車,應(yīng)時刻保持冷靜心態(tài),遵守交通規(guī)則。

夏天需要注意些教案篇四

第一,要嚴格控制夏日里泡腳的水溫。夏天泡腳不同于冬天的燙腳,溫水最好。水溫宜控制在45攝氏度左右比較合適,可用溫度計量一量,過熱、過涼都很難收到預(yù)期的效果。當泡一段時間后水溫變涼時,要及時添加熱水。剛開始泡腳時,不要添太多的水,剛沒過腳趾就行,在泡腳的過程中還要不斷添水。

第二,泡腳時在足浴盆里加入不同的'中藥可以緩解不同的癥狀。夏季泡腳,首要的目的就是祛除暑濕。用中藥藿香煎汁,然后進行足浴泡腳。取30克~50克藿香放入2升水中,用大火煎煮40分鐘左右,再用小火煎熬,藥液剩下1升,取出汁液,再加2升水煎至1升,將兩份藥汁放在盆中。同時,在浸洗過程中進行足部按摩。這是夏季泡腳時祛除濕氣和暑熱的好方法。

第三,泡腳時常用的寶貝還有艾葉。艾葉既經(jīng)濟實惠,還可以調(diào)理身體。艾草加姜片泡腳可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕。艾草加紅花泡腳,可治療靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好以及瘀血等。

夏天需要注意些教案篇五

1.感受夏天大自然的美好。體驗夏天生活的快樂。

2.能表現(xiàn)對夏天常見疾病與傷痛的關(guān)注,能在家長或教師的指導下進行初步探究。

3.初步懂得夏季自我保護的基本策略與方法,學習在生活中加以運用。

教學重點。

對夏天常見疾病與傷痛能有一定的認識,初步懂得夏季自我保護的一些策略和辦法。

教學難點。

夏季自我保護的策略與辦法在生活中的運用。

教學用具。

課件,兒童用醫(yī)生帽、小聽診器、白大褂四套;自制智慧星若干個;小棉棒;風油精、清涼油、花露水、殺蟲劑、蚊香、藿香正氣水、人丹等夏季防蟲、防暑常用品。

教學準備。

請學生各自從家中帶來預(yù)防蚊蟲叮咬的藥品(如:風油精、清涼油、花露水、殺蟲劑)若干,向家長了解這些藥品的作用或功能以及安全的使用方法。

教學時間。

兩課時。

教學設(shè)計構(gòu)想。

本課是一年級下冊第三單元《健康生活每一天》中的`第四個話題,根據(jù)品德與生活屬綜合型活動課的特點,結(jié)合低年級學生學習的特點,本課的設(shè)計以主題活動的形式為主,以一喻快的夏天”“夏天的煩惱”“我是保健小能手”三個活動、兩個學時的時間,為學生鋪墊玩中學、學中玩的學習情景,讓學生在愉快的玩樂中逐步達成本課的學習目標,解決教學目標中的重難點問題。

活動一快樂的夏天。

情景導入。

1.多媒體播放夏天的美麗圖片及舒緩的輕音樂,教師導入活動情景:

2.結(jié)合課件圖片,引發(fā)學生自由交流自己感受到的夏天,并鼓勵學生從直觀畫面中拓展思維,說一說自己記憶中的夏天印象。

3.提出活動話題:講一講自己在夏天最喜歡玩的游戲或活動。

開展活動。

1.教師板書活動主題:愉快的夏天。

2.學生分四人小組組內(nèi)交流,看看誰講得最好。(教師巡視并指導交流。)。

3.多媒體播放歌曲,師生共同演唱《小青蛙,你唱吧!》,激發(fā)學生積極參與話題活動的情感。

小朋友們講得可真好,瞧??!連池塘里的小青蛙也蹦蹦跳跳地來參加我們快樂夏天的活動,我們一起唱著這首“青蛙之歌”來歡迎它們的到來吧!

4.指名各小組的代表上講臺交流,交流的形式不限。教師主要充當協(xié)助者的角色,適當指出學生交流中的不足和需要判斷是非的地方,對講得通順、有趣、有亮點的故事,教師加以熱情的表揚,并為其佩戴智慧星。

活動小結(jié),為下一活動的開展做好準備工作。

老師知道,小同學們的夏天是多彩、有趣、好玩的,可在我們進行這些游戲或活動中時,也會有一些令人煩惱的事情發(fā)生,究竟是什么煩惱事呢?下面,我們就要一起研究一下。

夏天需要注意些教案篇六

夏季行車,司機在保證不疲勞駕駛的情況下,除了要心平氣和地駕車外,更應(yīng)注意一些細節(jié),減少事故發(fā)生。那么,夏天開車需要注意哪些安全事項呢?下面一起隨本站小編來看看吧。

夏天由于氣溫高,長時間駕車容易引發(fā)輪胎爆裂而誘發(fā)傾覆事故,因此保持一定數(shù)值的輪胎氣壓在夏天就非常有講究。

“輪胎氣壓一般在2.2至2.5千帕之間為正常,如超過這范圍數(shù)值就要引起注意了?!笔c建指出,在平時,胎壓一般保持在2.3千帕,但是隨著氣溫及路面的溫度逐步升高,高速或者長途行駛讓胎壓很容易上升,從而引發(fā)爆胎。

“尤其是夏季,路面溫度可能達到60至70攝氏度,汽車在路上如果胎壓過高,稍微碰到輪胎的薄弱處都很容易爆胎。所以,夏季汽車輪胎保持在2.2千帕的胎壓比較好?!笔c建說,需注意的是,熱天行駛后,不要急于沖洗輪胎,因為輪胎長期與地面接觸,溫度高,如忽然遭受冷水沖擊,容易使胎壁變形,且冷縮的胎壁周圍也會起包,導致爆胎。

夏天日光照射強度大,許多市民在駕車時喜歡戴深色墨鏡,實際上,這樣會大大降低行車過程中的安全系數(shù)。盛慶建說,其實墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,使戴墨鏡的駕駛員做出錯誤判斷。有數(shù)據(jù)顯示,過深的墨鏡會把司機對情況的反應(yīng)時間延長100毫秒,從而增加2.2米的急剎車距離,容易造成危險。

盛慶建還列舉了幾項夏天由于車內(nèi)溫度高容易發(fā)生的意外。他曾經(jīng)有一位同事把打火機放在車內(nèi),被烈日暴曬了幾個小時后,引發(fā)爆炸。因此,盛慶建提醒,打火機等易燃易爆物品切忌放在車內(nèi),否則后果不堪設(shè)想。

此外,夏天很多市民都習慣穿拖鞋駕車,特別是女性喜歡穿高跟拖鞋,其實這樣駕車非常危險,“在發(fā)生緊急情況的時候,如果需要踩油門或制動,拖鞋非常不跟腳,很可能因此延誤剎車時機而造成交通事故。”

最后盛慶建提醒車主,天熱時,路人喜歡打傘遮陽,而為了遮住陽光,傘的高度一般都比較低,擋住持傘人的視線。因此司機在超車、拐彎時,一定要格外小心這些路人,采取鳴笛警示的措施或讓路人先行通過,避免“人撞車”的事故。

空調(diào)是車內(nèi)一項重要的舒適性配置,但如果使用不當也容易把車主弄得十分不“舒適”。盛慶建建議,車主們首先應(yīng)該對空調(diào)進行專業(yè)清洗,清洗后的空調(diào)制冷效果會更好,風道里的細菌也會減少,車內(nèi)空調(diào)溫度一般比車外低5℃至6℃較為合適。

“很多人為了貪圖涼快,在長途行車時,長時間開著空調(diào),或者將車停在路邊開著空調(diào)睡覺,這樣做對人的身體健康很不利?!笔c建介紹,轎車密封性都比較好,在不開窗戶的情況下,車廂內(nèi)的通氣性較差,車內(nèi)人員呼出的二氧化碳太多會使人呼吸困難。因此,盛慶建建議在開空調(diào)的同時把車窗稍微打開一條小縫兒,讓車內(nèi)的空氣保持流通。另外,在烈日下停放很長時間的車輛一定要緩用空調(diào),進入車廂內(nèi)先開窗戶散散熱氣,這樣對身體有好處。

此外,這段時間雨水較多,車子要盡量避免涉水行駛,因為車子電器設(shè)備多,線路復(fù)雜,進水很容易造成短路,甚至起火,給車主帶來損失。

夏天需要注意些教案篇七

1、保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法。

2、干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發(fā)生。

3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己帶去的拖鞋。

4、經(jīng)常修剪趾甲,不要讓趾甲長過超出趾尖。

5、穿大小適合的鞋子和襪子,特別是不要穿太小的鞋子,以免壓迫趾甲,鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的,鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換。

6、對修剪趾甲的工具也要消毒,不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具。

7、不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀。

8、防止指甲受傷。

溫馨提示:減肥過度導致的營養(yǎng)不良會成為導致灰指甲的間接病因。

夏天需要注意些教案篇八

1.不要獨自一人外出游泳,要到有救生員的正規(guī)泳場。更不要到水庫、湖泊、江河等不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.要清楚自己的身體健康狀況,飯后、飲酒不宜游泳。平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

3.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

4.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

5.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

6.在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

1、忌飯前飯后游泳:空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2、忌劇烈運動后游泳:劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經(jīng)期游泳:月經(jīng)期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

4、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。

5、忌長時間曝曬游泳:長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

6、忌不做準備活動即游泳:水溫通??偙润w溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適感。

7、忌游泳后馬上進食:游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。

8、忌游時過久:皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期:停留過久,體溫熱散大于熱發(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時出水。游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5——2小時。

9、忌有癲癇史游泳:無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型,在發(fā)作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免“滅頂之災(zāi)”。

10、忌高血壓患者游泳:特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風的潛在危險,應(yīng)絕對避免。

11、忌心臟病者游泳:如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者,對游泳應(yīng)“敬而遠之”。

12、忌患中耳炎游泳:不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。

13、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳:該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

14、忌某些皮膚病游泳:如各個類型的'癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。

15、忌酒后游泳:酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備,從而發(fā)生意外。

1、游完泳后不要忘記刷牙漱口。楊淑霞說,人們游泳時,池水常會進入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。

2、認真清洗皮膚。游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以,游完泳最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認真地洗個澡。有些人認為,既然氯制劑呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,便用堿性的香皂洗澡,覺得可以酸堿中和保護皮膚,其實這樣對皮膚并不好。一般來說,皮膚的角質(zhì)層比較耐酸,但不耐堿,用堿性強的香皂洗浴,皮膚很容易干燥。此外我們還要注意,洗浴后最好涂保濕性較強的潤膚乳。

3、清洗頭發(fā)不要太草率。頭發(fā)被浸濕后,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯制劑會直接損傷發(fā)干,導致發(fā)質(zhì)枯黃、干澀,所以游泳后一定要仔細洗頭,最好再用護發(fā)素加強保護。有些人游泳后不用洗發(fā)水,只用熱水隨便沖一下或者干脆就用毛巾把頭發(fā)擦干,這樣會殘留病菌,如果頭皮破損的話,傷口很容易被污染。

4、按摩休息。如若耳部進水,可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。

夏天需要注意些教案篇九

1、感染:灰指甲治愈,但沒有同時治愈手足癬,導致指(趾)再度被感染,是造成甲癬復(fù)發(fā)的重要因素。

2、鞏固:有的患者,在指(趾)甲快完全恢復(fù)正常形態(tài)時,即以為徹底治愈,便停止了用藥,沒有鞏固用藥一段時間,也會產(chǎn)生復(fù)發(fā)。

3、甲營養(yǎng)不良:因患有其它疾病等原因,引起甲營養(yǎng)不良,使甲板自身防御致病真菌的能力下降,而使灰指(趾)甲復(fù)發(fā)。

4、外傷:再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復(fù)發(fā),這種情況一般較少。

5、化學物質(zhì)刺激:長期接觸汽油、油漆、洗滌劑和強堿性肥皂等物質(zhì),改變了正常皮膚甲板表面的酸堿度和防御能力。

夏天需要注意些教案篇十

夏日炎炎,開車出行需注意。最好可以隨身攜帶防暑藥物。本站小編為大家整理一下開車出行需要注意的事項。

夏季氣溫高,駕駛員流汗多,精力消耗大,易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑,車主在出車前和行車途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物,并注意補充鹽分。要隨車攜帶水壺和毛巾,并備帶人丹、十滴水等防暑藥物;保持駕駛室內(nèi)通風良好,途中注意休息。

值得一提的是,在高溫下駕車,駕駛?cè)藛T容易心情煩躁,一旦遇到外界情況刺激,如對方車輛擠壓占道、夜間會車不關(guān)遠光燈等,容易引起情緒激動,從而出現(xiàn)行為過激,如讓車不讓速、超車急轉(zhuǎn)向、夜間比燈亮等,極易造成事故。因此,需要提醒車主在行車過程中注意控制自己的情緒,凡事做到禮讓三先。

不少車主習慣在夏天到來之際戴著墨鏡駕車,實際上這并不利于安全駕駛。墨鏡的暗色,會延遲眼睛把影像送往大腦的時間,這種視覺延遲又會造成速度感覺失真,使戴墨鏡的司機作出錯誤的判斷。研究表明,過深的墨鏡會把司機對情況的反應(yīng)時間延長100毫秒,增加2.2米的急剎車距離。

夏季環(huán)境溫度高,發(fā)動機容易過熱,極易造成汽車自燃等事故。因此,在夏季車主應(yīng)加強對發(fā)動機冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng),及時清除水箱中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物;認真檢查節(jié)溫器、水泵、風扇的工作性能,損壞的應(yīng)及時修復(fù),同時注意調(diào)整好風扇皮帶的張緊度;及時加注冷卻水。當水溫超過100℃時,應(yīng)在蔭涼處停車降溫,讓發(fā)動機怠速運轉(zhuǎn),并掀開發(fā)動機罩以利散熱。當發(fā)動機過熱時,切勿將發(fā)動機熄火(電機驅(qū)動風扇的除外),也不可向發(fā)動機潑冷水,以防機體炸裂。

另外,為防爆胎車主應(yīng)經(jīng)常注意輪胎氣壓,特別是在上高速公路行駛以前,更是要仔細檢查。一般來講,夏季輪胎的氣壓要低于正常胎壓值10%左右。

夏天需要注意些教案篇十一

炎熱而激情的夏季已經(jīng)來臨,正是駕車的的最佳時間。下面,小編為大家講講夏天自駕游注意事項,快來看看吧!

我們選擇到城近郊山區(qū)自駕游時,盡管有導航,可畢竟不是自己的主場,而且導航大家都有,給你導的路線,也會給別人導,所有去那兒的人都走這一條路線,肯定堵。

所以求導航不如求自己,出行前先做好攻略,規(guī)劃出比較好走的自駕游線路,也能讓你領(lǐng)略到不一樣的沿途風光。

大家經(jīng)過一冬天的趴窩,身上的肉肉可能又長了不少,再加上平時運動不多,功力減退,山區(qū)雖然涼爽,但是也會有一些山區(qū)特有的副產(chǎn)品,為我們的避暑之旅帶來一點兒小煩惱,那就是蚊蟲,這時就需要我們的'小藥箱登場了。

另外,如果要爬山也難免會有磕磕碰碰的情況,這時,就又需要我們的小藥箱登場了!

到了夏日,短褲、短裙、恨天高可謂是大行其道。然而,這些在山區(qū)都是行不通的,由于山區(qū)的氣溫并不是特別穩(wěn)定,風還很大.

最主要的是:咱們是進山啊親,你穿個黑絲高跟兒,是打算讓我們把你抬上山么?所以在出行時,應(yīng)該選擇舒適,輕便,透氣性好的衣服,鞋子也以底兒軟的運動鞋或是平底兒鞋最佳。

如果要在山里過夜的還要備好外套,因為山區(qū)夜晚還是比較涼爽的。

在出發(fā)前,可以適當?shù)臏蕚湟恍┳约合矚g吃的食物、飲料,以免到了目的地發(fā)現(xiàn)食物不對自己的口味,影響游玩的心情。而且如果吃飯的地方衛(wèi)生條件令人堪憂,那還可以吃自己帶的食物,至少不會餓肚子。

和親朋好友進山游玩,是一件特別開心的事兒,但我們要本著安全第一的原則,對同行的每一乘員負責,所以出門在外,一定要確保大家的通訊設(shè)備都在開啟狀態(tài),可以隨時聯(lián)系到彼此。手機開著,發(fā)個朋友圈什么的也是很方便嘛。

同時盡量幾個人一起游玩,不要走散。安全出行,安全回家是輕松快樂自駕游的基本前提。

每年的七八月份是旅游旺季,一些景區(qū)會迎來游客的高峰期。所以我們在選擇自駕游的時間上可以靈活一些,避開出行的高峰期,如果想周末去玩兒的話,不妨禮拜五下班就出發(fā)。

周末走的話,路上就可能會很擁擠,到了景區(qū)你會看到人比花兒還多的景象。建議大家盡量錯峰出行,避免造成孩子都會打醬油了可車還沒開到目的的悲劇。

自駕進山,對這些地方的路況一定不是特別熟悉,就算提前做好出行攻略,在路上也難免會有突發(fā)狀況。

因此在出發(fā)前,我們需要提前檢查車內(nèi)的一些工具是否齊全,比如千斤頂、滅火器、警示牌、更換備胎的工具等,在確保各種工具都齊全后再出發(fā),畢竟有備無患嘛。

夏天需要注意些教案篇十二

啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒,可能反而讓口渴、出汗更厲害。據(jù)保健專家介紹,啤酒在飲用時有清涼舒適感,但當酒精進入人體后,會刺激腎上腺激素的分泌,使心跳加快、血管擴張、體表散熱增加,從而增加水分蒸發(fā),引起口干。

同時,酒精還會刺激腎臟,加速代謝和排尿,使身體流失水分。此外,酒精溶于血液后,會使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必須從血管外組織吸收水分,以稀釋血液,這也會引起口干。建議個人在飲用啤酒后,喝大量的白開水和淡茶水,以及時補充體內(nèi)水分。

二、不宜搭配燒烤食物。

很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤,這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發(fā)痛風甚至癌病。專家提醒,燒烤食品大多為海鮮、動物內(nèi)臟以及肉類,它們和啤酒一樣,同屬高嘌呤食物,而嘌呤代謝異常是誘發(fā)痛風的重要因素,如果同時進食燒烤和啤酒,將使患痛風的風險大增。

此外,在燒烤過程中,不但會產(chǎn)生“苯并芘”等致癌物質(zhì),而且肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解會產(chǎn)生基因突變,產(chǎn)生致癌物。而飲酒會使消化道血管擴張,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使這些致癌物質(zhì)極易被人體吸收,加大致癌風險。因此喝啤酒時應(yīng)盡量避免吃燒烤,如果實在想吃,可同時吃一些綠葉蔬菜,降低副作用。

三、酒溫不宜過低。

烈日炎炎,喝冰鎮(zhèn)啤酒讓人感覺無比舒爽,但溫度過低的啤酒不僅影響口感,還可能誘發(fā)多種疾病。專家表示,即使是存放在冰箱里的啤酒也應(yīng)控制在5-10攝氏度,因為啤酒所含二氧化碳的溶解度隨溫度高低而變化,啤酒各種成分在這一溫度區(qū)間協(xié)調(diào)平衡,能形成最佳口味,溫度過低不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離,營養(yǎng)成分受到破壞。

更重要的是,酒溫過低會導致飲酒者胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,影響消化功能,嚴重時可引發(fā)痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病,并可引起十二指腸內(nèi)壓升高,進而導致胰管內(nèi)壓升高,激發(fā)胰腺分泌,誘發(fā)急性胰腺炎。

四、飲用不宜過量。

啤酒的酒精含量不高,所以不少人在夏天開懷暢飲,甚至將其當作消暑飲料飲用。但事實上無限制地飲用啤酒,同樣有損人體。專家指出,個人大量飲用啤酒,喝下去的大量水分會很快排出,但酒精卻會被吸收,如果整個夏季都過量飲用啤酒,將極大增加肝臟、腎臟和心臟的`負擔,對這些身體的重要器官造成傷害。

同時,因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加,促使結(jié)石形成。此外,由于啤酒營養(yǎng)豐富、熱能較大,所含營養(yǎng)成分又易被人體吸收,大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,因此不宜多飲。專家建議個人每天飲用量不超過1000毫升。

五、胖子不宜喝生啤。

啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般沒有經(jīng)過退化殺菌,氣味和口感都要好于熟啤,且保留了酶的活性,有利于大分子物質(zhì)分解,因此含有更豐富的氨基酸和可溶蛋白,因此往往比熟啤更受歡迎,但需注意胖人并不適合喝生啤。

專家提醒,由于生啤所含的酵母菌在進入人體后仍能存活,可促進人體中的胃液分泌,并增強人的食欲,因而喝生啤酒易使人發(fā)胖,胖人飲用更會越喝越胖。胖人和減肥的人更適宜飲用熟啤,因為熟啤經(jīng)過巴氏殺菌,酒里的酵母菌已被高溫殺死,不會繼續(xù)發(fā)酵,致胖可能性相對較小。

夏天需要注意些教案篇十三

飲食安全不僅與食物有關(guān),也與幼兒的衛(wèi)生習慣密切相關(guān)。家長要教育幼兒注意講衛(wèi)生,飯前便后要洗手,吃東西前一定要洗干凈自己的小手。

二、教幼兒識別食品包裝的日期

家長一定要教育幼兒學會識別食品包裝的日期,吃東西前先要看看過期了沒有,過期了的食品一定不要吃。

三、讓幼兒了解不同食物的吃法。

家長一定要教幼兒了解不同食物的吃法,知道哪些食物是剝皮后吃的,哪些食物是削皮后吃的,哪些食物是要洗干凈后吃的,哪些食物是要去核后吃的,哪些食物是可以生吃的,哪些食物是必須煮熟后才能吃的。

四、教幼兒不吃腐敗變質(zhì)的食物。

有些時令水果、糕點由于儲存不當也會腐敗變質(zhì),家長一定要告訴幼兒不可吃腐爛變味的食物,如:食物上出現(xiàn)了黑色斑點,發(fā)霉了、摸起來感覺變軟變稀、聞起來發(fā)出餿味、酸味、苦味的食物,一定是腐敗變質(zhì)了的事物,千萬吃不得!

夏天需要注意些教案篇十四

一、及時補充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水。

二、口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當補充些淡鹽(糖)水,因為大量出汗后使人體內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0.5%左右,不及時補充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴重失調(diào),導致代謝紊亂。

三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時-15時左右,應(yīng)盡量避開這段時間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著以淺色為好。

四、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。

五、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應(yīng)適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。

六、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

七、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦!?/p>

八、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

九、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時,所接觸到的皮膚可能會出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎。

夏天需要注意些教案篇十五

墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,使戴墨鏡的司機作出錯誤判斷。有研究表明,顏色過深的墨鏡會把司機對緊急情況的反應(yīng)時間延長100毫秒,增加2.2米的'急剎車距離。

4、經(jīng)常檢查輪胎氣壓。

隨著氣溫及路面的溫度逐步升高,高速或者長途行駛,胎壓很容易上升,引發(fā)爆胎。為了安全,請您經(jīng)常停車降壓。

5、謹防自燃。

每年夏天都會發(fā)生幾起汽車自燃事故。所以,出行前一定要檢查一下車輛的高、低壓線路是否短路或老化,插頭是否松動,蓄電池是否處在正常工作狀態(tài),油路是否有漏油等。另外,氣體打火機等易燃易爆物品也應(yīng)及時清理。有必要在車內(nèi)配備滅火器并熟練掌握操作方法以防意外。此外,向保險公司投保自燃損失險也是一個好辦法。

6、不宜使用氣體打火機。

盛夏熱浪滾滾,有些司機有抽煙解乏的習慣。點燃香煙后一般也會順手把氣體打火機放在儀表臺上。這樣做非常危險。一次性使用的氣體打火機,其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器,在40攝氏度以上時,氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受熱而發(fā)生爆炸。雖然氣體打火機的爆炸威力不大,但在車內(nèi)和一些油料、易燃物等放在一起時,一旦發(fā)生爆炸,很容易引起火災(zāi),后果不堪設(shè)想。所以,在炎熱的夏季,司機不宜使用氣體打火機,再說,行車時抽煙也是不允許的。

7、切忌疲勞駕駛、開賭氣車。

夏日溫度高,體力消耗大,尤其是中午,容易疲勞、打瞌睡。因此,要保持足夠的睡眠時間,保證精力充沛。行車中如果感到困倦,應(yīng)及時停車,適當休息一會兒,待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。

此外,天氣炎熱還會引起心情煩躁。因此,車主朋友千萬不要開賭氣車,應(yīng)時刻保持冷靜心態(tài),遵守交通規(guī)則。

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夏天需要注意些教案篇十六

血糖高不能喝啤酒,酒精的熱量明顯高于碳水化合物,含酒精濃度高的酒不含其他營養(yǎng)素,長期酗酒會導致營養(yǎng)不良,并影響肝功。酒還對某些降糖、降壓、降脂藥物有干擾作用,使藥物作用減弱。

而且,酒的化學成分主要是乙醇,也有一般都含有微量的雜醇和酯類物質(zhì),它的含量成分更是高血糖的死對頭,如果喝些啤酒,啤酒中含有的麥芽糖成分更高,直接會導致血糖急劇升高犯病。

1、多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;。

2、吃水果要扣除相應(yīng)的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;。

3、血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。

4、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;。

5、常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;。

6、少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐后血糖很容易升高。

夏天需要注意些教案篇十七

(1)合理設(shè)計和改革工藝過程,盡量實現(xiàn)機械化、自動化和遙控操作以減少工人接觸高溫熱輻射的機會,以及避免機體因過勞而加速中暑的發(fā)生。

(2)利用水或?qū)嵯禂?shù)小的材料進行隔熱。

(3)加強通風。在自然通風不能滿足降溫需要或生產(chǎn)上要求車間內(nèi)保持一定的溫濕度時,可采用機械通風。

(4)供給含鹽飲料和補充營養(yǎng)。

(5)做好個人防護。高溫作業(yè)工人的工作服,應(yīng)以耐熱、導熱系數(shù)小而透氣性能好的織物制成,宜寬大又不妨礙操作。

(6)制定合理的勞動休息制度,布置合理的工休地點。

(7)加強醫(yī)療預(yù)防工作。對高溫作業(yè)工人應(yīng)進行就業(yè)前和入暑前體格檢查,凡有心血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、重病恢復(fù)期及體弱者,均不宜從事高溫作業(yè)。

夏天需要注意些教案篇十八

1.注意收聽有關(guān)天氣預(yù)報,做好預(yù)防準備工作。

2.房屋需要加固的部位及時加固,關(guān)好門窗。

3.準備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品,預(yù)防不測。

4.疏通泄水、排水設(shè)施,保持通暢。

5.熱帶風暴到來時,要盡可能呆在室內(nèi),減少外出。

6.遇有大風雷電時,要謹慎使用電器,嚴防觸電。

7.密切注意周圍環(huán)境,在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時,要及時轉(zhuǎn)移。

8.風暴過后,要注意衛(wèi)生防疫,減少疾病傳播。

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