制定方案時(shí)，我們需要充分考慮各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和變數(shù)，并預(yù)先制定對(duì)策。方案的合理性需要考慮到可行性和效果的權(quán)衡。一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠充分利用現(xiàn)有資源，并最大化地發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇一
為積極貫徹健康第一，每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展陽光體育活動(dòng)，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動(dòng)，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時(shí)間，保證學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動(dòng)方案：
1、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次課間操，每次都挑選2個(gè)做得比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前排示范。
2、通過小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長(zhǎng)繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長(zhǎng)繩，學(xué)生排隊(duì)輪流跳。也可以幾個(gè)人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、三字經(jīng)、古詩詞。
5、課間學(xué)生活動(dòng)時(shí)，班主任要在場(chǎng)，一方面指導(dǎo)學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全。
6、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書，讓家長(zhǎng)了解陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案，并要求學(xué)生在家保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開展陽光少年評(píng)比活動(dòng)。
a、安全第一。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全，保證學(xué)生在愉快、安全的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。
c、增強(qiáng)創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時(shí)加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時(shí)、適當(dāng)，保護(hù)好公共財(cái)物。【范例】。
一活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級(jí)氣氛，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!二參與團(tuán)體：06級(jí)電商班全體學(xué)生，共52人。三活動(dòng)時(shí)間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì)在未來三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。四暫定活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。五活動(dòng)類別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。六游戲道具：繩子數(shù)根，九個(gè)鬮兒。七活動(dòng)流程：
1、告知游戲名稱：兩人三步走接力，接力棒為繩子。
2、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備：確定行動(dòng)距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。
3、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員，每組要選一小隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì)，進(jìn)行三輪比賽。
4、游戲規(guī)則：（1）、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。（2）每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí)，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏。（3）活動(dòng)過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。
5、獎(jiǎng)懲措施：我們每對(duì)三個(gè)小組，要分出。
1、2、3名，第一名接受獎(jiǎng)勵(lì)，第三名接受懲罰；獎(jiǎng)勵(lì)：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇二
方案：一、活動(dòng)時(shí)間：
周二、
三、
四下午4:05----4:30各班具體安排見附表。二、活動(dòng)內(nèi)容:。
一、二年級(jí)為接力跑、跳繩、拍皮球三、四年級(jí)為空竹、跳繩、接力跑五、六年級(jí)空竹、跳繩、接力跑、踢毽子各班也可在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步豐富活動(dòng)內(nèi)容。三、活動(dòng)形式：
以班級(jí)為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。四、活動(dòng)要求：
1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時(shí)組織學(xué)生參加活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生都能參與到活動(dòng)中來。
————來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供供參考。
意學(xué)生安全。
5、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書，讓家長(zhǎng)了解“陽光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施方案，并要求學(xué)生在家保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。6、各班開展“陽光少年”評(píng)比活動(dòng)。
————來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供供參考2。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇三
迎旭小學(xué)劉黎一、指導(dǎo)思想。
俗話說:“讀書破萬卷,下筆如有神。”從遙遠(yuǎn)的古代開始,勞動(dòng)人民便開始提倡讀書,書籍是了解世界的窗口,如今的信息時(shí)代,一切飛速發(fā)展,如果不讀書、不學(xué)習(xí),那必將被社會(huì)所淘汰。好的讀書習(xí)慣要從小培養(yǎng),讓書籍走進(jìn)孩子的心靈,豐富他們的知識(shí),開闊他們的視野,活躍他們的思維,陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生良好的讀書習(xí)慣,提高學(xué)生讀書的能力,從中體驗(yàn)讀書的快樂!
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1、通過活動(dòng),讓學(xué)生喜愛讀書,讓好書成為他們的朋友。
2、通過活動(dòng),擴(kuò)大孩子的視野,活躍思維。
3、通過活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生與經(jīng)典、好書交朋友,營(yíng)造良好的讀書氛圍,為營(yíng)造書香班級(jí)奠定基礎(chǔ)。
4、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到讀書給自己帶來的快樂。
三、活動(dòng)口號(hào):。
“讓讀書成為一種習(xí)慣,做個(gè)快樂的讀書人!”
四、活動(dòng)構(gòu)想及安排。
第一階段:啟動(dòng)階段(3月30日—4月10日)1、結(jié)合班級(jí)實(shí)際讀書現(xiàn)狀,制定本班讀書方案。
2、班級(jí)集體讀書內(nèi)容:背誦《小學(xué)生必背優(yōu)秀詩文》、讀《愛的教育》、《草房子》、《昆蟲記》、《馬小跳系列》。
3、營(yíng)造良好的班級(jí)讀書氛圍。
(1)以身作則,從老師自身做起,每天和同學(xué)們一起讀書。
(2)建立好班級(jí)的圖書角,做到圖書內(nèi)容豐富、數(shù)量充實(shí)。再次明確“圖書管理員”職責(zé),制定班級(jí)圖書管理制度。(3)記住班級(jí)讀書要求“走進(jìn)教室就看書”,每個(gè)同學(xué)無論是早晨還是中午,走進(jìn)教室就看書。
(4)繼續(xù)圖書評(píng)比欄的評(píng)比,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。第二階段:活動(dòng)階段(4月12日——4月末)。
1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動(dòng),每周背誦兩首古詩。
2、每天八點(diǎn)鐘之前為自由閱讀時(shí)間,每周二晨會(huì)為“讀書方法指導(dǎo)”時(shí)間,教師引導(dǎo)學(xué)生了解讀書方法,課內(nèi)與課外相結(jié)合,學(xué)著會(huì)讀書。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇四
為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動(dòng)，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時(shí)間，保證學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動(dòng)方案：
1、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次課間操，每次都挑選2個(gè)做得比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前排示范。
2、通過小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長(zhǎng)繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長(zhǎng)繩，學(xué)生排隊(duì)輪流跳。也可以幾個(gè)人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、三字經(jīng)、古詩詞。
5、課間學(xué)生活動(dòng)時(shí)，班主任要在場(chǎng)，一方面指導(dǎo)學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全。
6、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書，讓家長(zhǎng)了解“陽光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施方案，并要求學(xué)生在家保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開展“陽光少年”評(píng)比活動(dòng)。
a、安全第一。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全，保證學(xué)生在愉快、安全的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。
b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。
c、增強(qiáng)創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時(shí)加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時(shí)、適當(dāng)，保護(hù)好公共財(cái)物。
【范例】。
一活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級(jí)氣氛，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!
二參與團(tuán)體：06級(jí)電商班全體學(xué)生，共52人。
三活動(dòng)時(shí)間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì)在未來三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
四暫定活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場(chǎng)草。
坪上。
五活動(dòng)類別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。
六游戲道具：繩子數(shù)根，九個(gè)鬮兒。
七活動(dòng)流程：
1、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
2、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備：確定行動(dòng)距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。
3、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員，每組要選一小隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì)，進(jìn)行三輪比賽。
4、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。
（2）每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí)，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏。
（3）活動(dòng)過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。
5、獎(jiǎng)懲措施：我們每對(duì)三個(gè)小組，要分出。
1、2、3名，第一名接受獎(jiǎng)勵(lì)，第三名接受懲罰；
獎(jiǎng)勵(lì)：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣：
第一隊(duì)中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊(duì)中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
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班級(jí)體育活動(dòng)方案篇五
為加強(qiáng)我校校園文化建設(shè)，推進(jìn)素質(zhì)教育，展示校園文明風(fēng)采，經(jīng)研究決定，我校于20__年4月至6月舉辦第三屆校園體育文化節(jié)暨校園文明風(fēng)采大賽。實(shí)施方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
充分發(fā)揮校園文化在加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育中的有效載體作用，弘揚(yáng)文明健康、積極向上的精神風(fēng)尚，達(dá)到以先進(jìn)文化引導(dǎo)人、鼓舞人、教育人，建設(shè)具有電大特色的學(xué)生思想政治教育和校園文化活動(dòng)品牌。
二、主題和內(nèi)容。
主題是“踐行陽光生活·放飛青春夢(mèng)想”。
活動(dòng)內(nèi)容要圍繞主題，體現(xiàn)時(shí)代特征、校園特色、學(xué)生特點(diǎn)，通過開展多層次、多形式的學(xué)生陽光體育活動(dòng)和文化展演活動(dòng)，讓學(xué)生激揚(yáng)青春活力，展示美的生活。
三、活動(dòng)實(shí)施步驟。
3月，制定活動(dòng)方案，協(xié)調(diào)承辦項(xiàng)目，制定并下發(fā)文件，進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。
4月至6月上旬，組織開展形式多樣的體育競(jìng)賽和文化展示活動(dòng)。
5月中旬至6月上旬，選拔優(yōu)秀節(jié)目參加全國(guó)中職文明風(fēng)采大賽。
四、有關(guān)要求。
1.高度重視，精心組織。開展體育文化節(jié)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，活動(dòng)內(nèi)容多、要求高、涉及面廣、組織難度大，各處室、系要統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，豐富活動(dòng)內(nèi)容，抓好各項(xiàng)活動(dòng)的落實(shí)工作，確保活動(dòng)圓滿成功。
2.貼近生活，切合實(shí)際。各處室、系要積極參與，使活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，切合實(shí)際，更具吸引力和凝聚力。在承辦全?；顒?dòng)的基礎(chǔ)上，各系要結(jié)合自身專業(yè)特點(diǎn)，開展形式多樣、豐富多彩的體育藝術(shù)和文明風(fēng)采展示活動(dòng)，并遴選優(yōu)秀節(jié)目、優(yōu)秀代表隊(duì)參加上級(jí)組織的體育競(jìng)賽、藝術(shù)展演、文明風(fēng)采展示。
3.實(shí)事求是，注意宣傳。各處室、系要做好廣泛深入的宣傳發(fā)動(dòng)工作，動(dòng)員和組織全體師生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鼓勵(lì)他們?cè)诟黜?xiàng)活動(dòng)中勇于爭(zhēng)先，敢于拼搏，充分調(diào)動(dòng)師生們的參與熱情。在活動(dòng)過程中盡可能地通過各種宣傳途徑，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)、深入地鼓動(dòng)宣傳，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立。
1.優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)象為積極參與活動(dòng)的處室、系。由組委會(huì)根據(jù)參加本次活動(dòng)的情況和上報(bào)的總結(jié)材料進(jìn)行評(píng)選。
2.體育、文化優(yōu)秀獎(jiǎng)：各個(gè)項(xiàng)目按比賽規(guī)程和活動(dòng)要求分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品(節(jié)目)推薦參加省級(jí)和比賽。
3.優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)：教師指導(dǎo)的作品(節(jié)目)獲得全國(guó)、省級(jí)比賽名次的給予優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇六
設(shè)計(jì)意圖：
冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛運(yùn)動(dòng)。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時(shí)的日常生活中，大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)樾l(wèi)生和安全問題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬，學(xué)會(huì)躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運(yùn)動(dòng)的需要，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《老虎斗》。
活動(dòng)名稱：
老虎斗。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解老虎的外形及生活習(xí)性，知道冬天多做運(yùn)動(dòng)可以暖和身體。
2、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。
3、能遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)集體游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
老虎頭飾若干（和幼兒人數(shù)相同），兩種顏色的.老虎尾巴若干（合起來與幼兒人數(shù)相同），游戲音樂（歡快音樂和緊張音樂），舒緩音樂。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：對(duì)老虎的有關(guān)知識(shí)有一定的了解。
活動(dòng)過程：
1、談話導(dǎo)入。
師：小朋友見過大老虎嗎？（見過或沒見過）。在哪里見過？（在動(dòng)物園里見過，在書上見過，在電視上見過……）大老虎是什么樣子的呢？（請(qǐng)幼兒說一說。）小朋友說得真好！大老虎最威風(fēng)了，小朋友想當(dāng)老虎嗎？今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請(qǐng)小朋友來當(dāng)大老虎，好嗎？（請(qǐng)幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進(jìn)后背的褲腰里，扮成小老虎。）。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：
師：小朋友的小手冷嗎？我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動(dòng)一動(dòng)吧！做手指動(dòng)物模仿操：
一個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。
兩個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。
三個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。
四個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。
五個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。
3、自由練習(xí)手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬，躲閃爬，后退爬。
（1）師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學(xué)大老虎爬一爬吧！（幼兒四散自由爬行。）如果有其他老虎來攻擊時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢？（請(qǐng)幼兒示范，引導(dǎo)幼兒嘗試躲閃爬。）如果有其他老虎來咬我們的尾巴時(shí)，我們又該怎么辦呢？（請(qǐng)幼兒講出自己的辦法并示范，引導(dǎo)幼兒練習(xí)后退爬。）。
（2）師：現(xiàn)在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦！
（3）寶寶們學(xué)得真快！我們可以比賽了。
4、交代游戲規(guī)則，玩游戲《老虎斗》。
玩法：將紅尾巴老虎和藍(lán)尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對(duì)方的尾巴先揪完，誰獲勝。（教師提醒幼兒在揪尾巴時(shí)，小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬，倒退爬。）播放游戲音樂，幼兒游戲。
5、結(jié)束活動(dòng)。
播放舒緩音樂，幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
師：小老虎們玩得開心嗎？（開心。）放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！現(xiàn)在還冷嗎？（不冷了）小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎？（因?yàn)閯偛盼覀兺嬗螒驎r(shí)做了許多運(yùn)動(dòng)，冬天多做運(yùn)動(dòng)我們就不冷了。）。
活動(dòng)延伸：組織幼兒在陽光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇七
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動(dòng)，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
1.怪獸、寶藏、勇士獎(jiǎng)?wù)赂魅舾伞?/p>
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報(bào)紙團(tuán)、可樂罐等。
3.活動(dòng)前，在個(gè)別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時(shí)抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機(jī)一臺(tái)。
5.場(chǎng)地布置：將怪獸藏在各個(gè)角落，將寶藏也藏起來。
【活動(dòng)過程】。
一、熱身活動(dòng)。
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨(dú)木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題。
2.鼓勵(lì)幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動(dòng)(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報(bào)告怪獸躲藏的地點(diǎn)。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險(xiǎn)地帶，讓幼兒初步學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵(lì)幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動(dòng)。
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
(2)引導(dǎo)幼兒相互合作，以最快的時(shí)間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們?cè)俅螜z查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時(shí)用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個(gè)別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵(lì)幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分。
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇八
我班根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署，按照活動(dòng)方案，認(rèn)真組織實(shí)施，做到人員、時(shí)間、器材設(shè)備“三落實(shí)”，師生共同參與。
1.明確要求。把開展長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)。
合，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度，并把測(cè)試報(bào)告書作為學(xué)生成長(zhǎng)記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。把開展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)和提高學(xué)生體育素質(zhì)相結(jié)合，通過活動(dòng)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
2.精心組織。把長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。具體措施如下：
（1）堅(jiān)持利用每天大課間時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步1000米。
（2）堅(jiān)持利用體育活動(dòng)課時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步1000米/節(jié)。
（3）學(xué)生做到利用課余、雙休日時(shí)間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。
（4）利用寒假學(xué)生自覺跑步，1000米/天。
（5）積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動(dòng)。
（6）制定了學(xué)生長(zhǎng)跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
（7）引導(dǎo)學(xué)生了解我國(guó)體育成就，了解我國(guó)長(zhǎng)跑項(xiàng)目發(fā)展水平和為國(guó)爭(zhēng)光的體育明星的愛國(guó)精神。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生通過報(bào)紙、電視了解世界長(zhǎng)跑明星。
（8）及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，在班級(jí)開展評(píng)比“長(zhǎng)跑每周一星”活動(dòng)，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現(xiàn)出的先進(jìn)個(gè)人及事跡。
3.做好服務(wù)。針對(duì)小學(xué)生年齡小的身心特點(diǎn)，在組織長(zhǎng)跑活動(dòng)中注意做好各項(xiàng)服務(wù)工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項(xiàng)。注重過程，確保安全。
1.認(rèn)真制定切實(shí)可行的安全預(yù)案。以小組單位，落實(shí)安全工作責(zé)任制，不要到路面不平整的道路上活動(dòng)。不僅保證活動(dòng)有序開展，而且保證取得實(shí)效。
2.班主任堅(jiān)持與學(xué)生在校園內(nèi)共同活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況。關(guān)心每一位同學(xué)的身體健康，做到科學(xué)鍛煉，并教育學(xué)生同學(xué)之間相互關(guān)心，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。如，長(zhǎng)跑前應(yīng)做“熱身”活動(dòng)，如深呼吸，做做下蹲運(yùn)動(dòng)，讓上肢、下肢關(guān)節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運(yùn)動(dòng)損傷。起跑時(shí)，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快。對(duì)于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學(xué)生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個(gè)適應(yīng)過程。長(zhǎng)跑時(shí)要保護(hù)好足部，一律穿運(yùn)動(dòng)鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當(dāng)降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸等。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇九
貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、晨跑。
2、大課間操，眼保健操。
3、課外興趣小組活動(dòng)。
4、體育教學(xué)。
（一）嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)大綱要求，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革。
初中每周開設(shè)二節(jié)體育課。各體育教師制定教學(xué)計(jì)劃和進(jìn)度，詳細(xì)規(guī)范每個(gè)單元的教學(xué)內(nèi)容，各校必須嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家體育課時(shí)的有關(guān)規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)?？记谌藛T認(rèn)真考勤體育課。
（二）要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能達(dá)到及格等級(jí)以上，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案，并作為畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。
（三）因地制宜，安排豐富多彩的課外活動(dòng)和大課間活動(dòng)。
根據(jù)我校實(shí)際情況，配合體育教學(xué)，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃形成制度。認(rèn)真組織實(shí)施“全國(guó)中小學(xué)生課外文體活動(dòng)工程”，推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建中學(xué)快樂體育園地，加強(qiáng)學(xué)生體育興趣小組建設(shè)。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的`競(jìng)賽、主題鮮明的冬季象征性長(zhǎng)跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
（四）加大投入，改善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施。
多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場(chǎng)地設(shè)施，為學(xué)生提供充足的體育場(chǎng)地設(shè)施，力爭(zhēng)學(xué)校體育器材配備達(dá)到《湖南省體育器材配備目錄》二類標(biāo)準(zhǔn)。
（五）全面開展群眾性體育活動(dòng)，提高課余訓(xùn)練水平。
各校要認(rèn)真組織早操和課間操，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。以開展各類興趣小組為平臺(tái)，多開展學(xué)生參與性強(qiáng)、趣味性強(qiáng)的活動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣，使學(xué)生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)等隊(duì)伍的建設(shè)，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，提高課余訓(xùn)練水平和競(jìng)賽成績(jī)。
（一）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，分解任務(wù)，狠抓落實(shí)，精心組織。
加強(qiáng)對(duì)體育工作的重視，建立體育工作網(wǎng)絡(luò)。校長(zhǎng)為第一責(zé)任人，指定一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)體育工作。要充分保障體育課時(shí)開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優(yōu)先保證體育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。
（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮。
大力宣傳體育鍛煉與身體素質(zhì)的重要性，掀起校內(nèi)體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個(gè)體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結(jié)合的熱潮，讓人人樹立“時(shí)時(shí)可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
（三）加強(qiáng)學(xué)校體育活動(dòng)的安全保障。
教育學(xué)生在加強(qiáng)體育的同時(shí)，重視安全，重視預(yù)備活動(dòng)，提高安全意識(shí)和防范能力。另外，積極參加校方責(zé)任險(xiǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要的保障。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)內(nèi)容：
迎面接力跑。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)生樂于參與迎面接力跑的練習(xí)中，并自覺的自主學(xué)練。
2、學(xué)生能在輕松愉悅的氛圍中自主練習(xí)，發(fā)展速度、靈敏，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
3、能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行活動(dòng)，培養(yǎng)自尊、自信的意識(shí)。
教學(xué)。
重點(diǎn)：
正確交接棒的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
交接棒與跑的結(jié)合速度。
一、開始部分、體育委員集合整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問好。
3、檢查服裝，安排見習(xí)生。
4、宣布課的內(nèi)容要求及教學(xué)目標(biāo)。
二、熱身準(zhǔn)備階段、繞田徑場(chǎng)慢跑1圈。
2、徒手操。
a.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
b.振臂運(yùn)動(dòng)。
c.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
d.腹背運(yùn)動(dòng)。
e.弓箭步壓腿。
3.誘導(dǎo)練習(xí)：“傳遞火炬”
三、探討學(xué)習(xí)、掌握技能階段。
．傳接棒時(shí)應(yīng)該握棒的哪個(gè)部位。
動(dòng)作要領(lǐng)：傳棒者將接力棒豎立，接棒者虎口張開接棒。
a、教師講解示范立棒式傳接棒的方法，找一學(xué)生配合b、指導(dǎo)學(xué)生分組（原地、走、慢跑）。
c、教師觀察學(xué)生動(dòng)作，對(duì)于個(gè)別給予指導(dǎo)和糾正。
d、教師觀看后對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問：“成功的迎面接力跑主要取決于哪些因素？”
e、個(gè)別輔導(dǎo)和集體講解相結(jié)合f、組織學(xué)生自我練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。
2、傳接棒的時(shí)機(jī)。
a、教師提出問題，組織學(xué)生帶問題嘗試性練習(xí)，感知、體會(huì)交接棒的時(shí)機(jī)。
b、組織學(xué)生組內(nèi)協(xié)作、探討問題的答案。
c、教師巡視指導(dǎo)，提示學(xué)生發(fā)表自己的見解。
d、組織學(xué)生分組練習(xí)，鞏固動(dòng)作，把握交接棒的時(shí)機(jī)。
3、交接棒后的跑進(jìn)——右錯(cuò)肩跑進(jìn)。
a、教師講解右錯(cuò)肩跑進(jìn)，讓學(xué)生對(duì)比正誤。
b、請(qǐng)一組學(xué)生演示錯(cuò)誤動(dòng)作——左錯(cuò)肩跑進(jìn)。
c、組織學(xué)生組內(nèi)練習(xí)右錯(cuò)肩跑進(jìn)，加深印象。
4、迎面接力跑比賽。
方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右手將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
要求：
a.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。
b.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
四、身心恢復(fù)階段、放松練習(xí)。
2、小結(jié)。
3、收還器材。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十一
為全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，培養(yǎng)和提高學(xué)生的.文化品位和藝術(shù)修養(yǎng)，展示學(xué)校體育藝術(shù)教育成果，進(jìn)一步營(yíng)造禮貌健康的學(xué)校文化氛圍，推動(dòng)學(xué)校體育藝術(shù)教育的改革與發(fā)展，特舉行我校首屆文體藝術(shù)節(jié)活動(dòng)。
本屆文體藝術(shù)節(jié)活動(dòng)的主題是“以人為本、全面發(fā)展”?；顒?dòng)的主要資料有文化講堂、全校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操比賽、球類比賽、拔河比賽、美術(shù)書法作品展、攝影作品展、文藝匯演等；同時(shí)，以班級(jí)為單位，因地制宜開展一系列規(guī)模小、靈活性強(qiáng)、形式多樣的有利于學(xué)生全面發(fā)展的健康、禮貌、高雅、向上的文化、體育、美術(shù)、音樂類活動(dòng)。
1、繪畫及書法作品展；
2、攝影作品展；
3、文化講堂；
4、籃球比賽；
5、羽毛球比賽；
6、廣播操比賽；
7、拔河比賽；
8、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；
9、文藝匯演。
高一、高二年級(jí)學(xué)生；全校教職工；高三年級(jí)學(xué)生參加廣播操比賽，其余活動(dòng)自愿參加。
各項(xiàng)活動(dòng)安排在20xx年10月—20xx年12月進(jìn)行。
1、繪畫及書法作品展時(shí)間：10月30日前上交作品及初賽，11月5日展覽及評(píng)獎(jiǎng)（師生均可參展）。
2、攝影作品展時(shí)間：10月30日前上交作品，11月15日展覽及評(píng)獎(jiǎng)（師生均可參展）。
3、文化講堂時(shí)間：11月—12月。
4、籃球比賽時(shí)間：11月開始，各班分男子和女子組隊(duì)，以年級(jí)為單位進(jìn)行淘汰賽決出前三名。教工按年級(jí)和后勤共四個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽。
5、羽毛球比賽時(shí)間：11月開始，學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體比賽，各班組一個(gè)隊(duì)（由2個(gè)男單、一個(gè)女單、男雙、女雙組成）分年級(jí)進(jìn)行團(tuán)體賽，各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前三名。教工分男子和女子兩個(gè)組進(jìn)行單打比賽。
6、廣播操比賽時(shí)間：11月9日午時(shí)，高一、高二、高三年級(jí)各班組成一個(gè)隊(duì)，以級(jí)部為單位分三個(gè)組進(jìn)行比賽，各級(jí)獎(jiǎng)前四名。
7、拔河比賽：各年級(jí)組織（提議各班挑選十名男生和十名女生參加比賽）。
8、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：12月7日—8日上午。
9、文藝匯演時(shí)間分為三個(gè)階段：
第一階段（10月15日—10月30日）組織發(fā)動(dòng)及節(jié)目確定。
第二階段（11月1至11月30日）精心排練及選拔。
第三階段（12月1至12月中旬）節(jié)目確定及彩排（教工節(jié)目2—3個(gè)）。12月下旬舉行全校文藝匯演。
主任：
副主任：
成員：
總策劃：
下設(shè)七個(gè)組具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的開展。
（一）體育類組長(zhǎng)：
（二）藝術(shù)類組長(zhǎng)：
（三）活動(dòng)組織組組長(zhǎng)：各年級(jí)組長(zhǎng)及班主任。
（四）活動(dòng)協(xié)調(diào)及頒獎(jiǎng)組組長(zhǎng)：
（五）宣傳、攝影組組長(zhǎng)：
（六）后勤保障組組長(zhǎng)：
成員：校水電工師傅、保安。
（七）檔案組組長(zhǎng)：
成員：
附件：1、《美術(shù)書法、攝影比賽具體要求》。
2、《文化講堂方案》。
4、《籃球比賽方案》。
5、《羽毛球比賽方案》。
6、《廣播操比賽方案》。
7、《拔河比賽方案》。
8、《文藝匯演方案》。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十二
1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。
重點(diǎn)：體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)。
難點(diǎn)：用多種方法玩雪球。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動(dòng)過程：
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
1、一起來跟著音樂做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號(hào)。
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5——6米，面對(duì)面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設(shè)計(jì)意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對(duì)活動(dòng)興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動(dòng)中來。
做一些有趣的動(dòng)作，做熱身運(yùn)動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準(zhǔn)備。這一部分有點(diǎn)難度，教師要講解好。
以多種方式練習(xí)基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十三
為了豐富幼兒的戶外體育活動(dòng)，新學(xué)期，我在運(yùn)動(dòng)器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對(duì)新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉(zhuǎn)起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉(zhuǎn)起來了，頓時(shí)引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機(jī)上轉(zhuǎn)的一樣，我怎么沒有想到?！蔽译S口說：“是呀，你們?cè)趺礇]想到把它轉(zhuǎn)起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉(zhuǎn)起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉(zhuǎn)。”“老師，飛環(huán)能轉(zhuǎn)。”看來可以進(jìn)行一次有關(guān)轉(zhuǎn)的探究活動(dòng)了。
1、幫助幼兒獲取有關(guān)物體轉(zhuǎn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，并引導(dǎo)幼兒發(fā)明轉(zhuǎn)動(dòng)形成圓的現(xiàn)象。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達(dá)能力。
3、激發(fā)幼兒對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)現(xiàn)象的好奇和探究的愿望。
1、幼兒有過玩圈竹蜻蜓的經(jīng)驗(yàn)。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。
4、實(shí)物投影儀。
(一)玩一玩。
1、請(qǐng)幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請(qǐng)幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實(shí)物投影儀展示]，對(duì)幼兒讓物體轉(zhuǎn)起來的.玩法加以肯定引導(dǎo)，“xxx小朋友讓xx轉(zhuǎn)起來了，這個(gè)玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉(zhuǎn)起來?”
(二)試一試。
1、激勵(lì)幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉(zhuǎn)起來。
2、請(qǐng)幼兒說說，你玩了哪幾樣?xùn)|西，你怎樣讓它轉(zhuǎn)起來的?加以演示。
(三)看一看。
1、幼兒再次操作，仔細(xì)觀察，“物體轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”
2、請(qǐng)說一說你的發(fā)明。
3、請(qǐng)幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉(zhuǎn)起來?”(打開開關(guān))師開開關(guān)，由慢到快，“電扇轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”(圓)。
(四)找一找。
1、幼兒再次操作，查找觀察物體轉(zhuǎn)動(dòng)后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉(zhuǎn)起來后有沒有呈現(xiàn)圓?”
2、幼兒互相交流。[對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)后呈現(xiàn)圓較明顯的物體用實(shí)物投影儀展示]。
小結(jié)：物體轉(zhuǎn)動(dòng)后形成圓。
(五)說一說。
1、你知道還有什么東西會(huì)轉(zhuǎn)?轉(zhuǎn)動(dòng)后給我們的生活帶來了什么?
例：電扇的葉子會(huì)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后吹出了風(fēng)。
2、小結(jié)：今天我們發(fā)明了許多會(huì)轉(zhuǎn)的東西，其實(shí)，在我們身邊還有很多會(huì)轉(zhuǎn)的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認(rèn)真看，仔細(xì)想，你還會(huì)發(fā)明更多有趣的東西，假如你發(fā)明了，請(qǐng)告訴我，或告訴你的好朋友。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十四
1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
2、帶領(lǐng)幼兒動(dòng)作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動(dòng)中出汗情況和活動(dòng)量情況，及時(shí)提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動(dòng)量。
1、自選運(yùn)動(dòng)小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）。
2、小皮球人手一份。
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同。
1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動(dòng)做準(zhǔn)備。
2、引導(dǎo)活動(dòng)，放松關(guān)節(jié)。
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會(huì)一物多玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動(dòng)量。
（3）鼓勵(lì)幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩。
師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機(jī)，開小車，放焰火等。（隨機(jī)增加幼兒新想出的.玩法）。
提醒幼兒抬頭，眼看國(guó)旗。
1、教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動(dòng)作有力，合拍做操。
2、隨機(jī)練習(xí)個(gè)別做得不到位的操節(jié)。
1、組織幼兒排隊(duì)有節(jié)奏地開火車。
2、提醒幼兒活動(dòng)后擦汗，喝小半杯水。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十五
為落實(shí)教育部“全國(guó)億萬陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)”的計(jì)劃，響應(yīng)南陽理工學(xué)院“陽光體育與健康通行”的倡議，我們國(guó)際教育學(xué)院體育部特結(jié)合我系具體情況，決定推出“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)，具體實(shí)施方案如下：
（一）以學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)為契機(jī)，積極引導(dǎo)和帶領(lǐng)學(xué)生參加課余活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平，提高身體素質(zhì)特別是耐力素質(zhì)。
（二）以學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)為契機(jī)，全面推進(jìn)我系的素質(zhì)教育豐富我系的體育文化生活，創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。
陽光體育與健康通行。
20xx年12月7日到20xx年4月30日實(shí)際長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間為5個(gè)月（含寒假）。
國(guó)際教育學(xué)院全體學(xué)生。
1、20xx年12月7日下午3：00在東南校區(qū)體育場(chǎng)舉行南陽理工學(xué)院第四屆學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，由我系領(lǐng)導(dǎo)、老師及學(xué)生代表參加。
2、活動(dòng)從20xx年12月8日正式開始。
（1）具體安排：
a、每天早晨6：20在東南校區(qū)籃球場(chǎng)邊道路上集合，由班長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)并有體育部工作人員點(diǎn)名，6：30出發(fā)開始晨跑。
b、以班級(jí)為單位，5人一排，列隊(duì)跑操。
c、班長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持跑步秩序，體育委員負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì)，口令。
d、要求學(xué)生統(tǒng)一穿著裝運(yùn)動(dòng)服，各班按自己班級(jí)的具體情況制定相應(yīng)的口號(hào)顯出國(guó)際教育學(xué)院的陽光氣息。
（3）檢查情況：
a、建立學(xué)生考勤表，由學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)的干事記錄考勤情況。
b、考勤辦法：曠到：每人每次扣操行分2分，并通報(bào)批評(píng)。
遲到：每人每次扣操行分1分，并通報(bào)批評(píng)。
請(qǐng)假：要有輔導(dǎo)員簽的正規(guī)假條。偽造假條者按學(xué)生手則處理。
國(guó)際教育學(xué)院第四屆學(xué)生陽光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)選“班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”和“學(xué)生陽光運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)”對(duì)開展好的班級(jí)、教師、學(xué)生進(jìn)行表彰，并把對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生個(gè)人檔案。表彰評(píng)選辦法有國(guó)際教育學(xué)院第四屆學(xué)生陽光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組評(píng)選。
（一）班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選條件。
1、班級(jí)班委和團(tuán)支書積極、認(rèn)真、有特色的宣傳活動(dòng)，有效的組織全班同學(xué)參加早操并做到組織有序，全班積極參加無曠操，無遲到，無早退。
2、班級(jí)有特色的開展初早操以外的長(zhǎng)跑或者體育運(yùn)動(dòng)并起到一定的效果，并及時(shí)上報(bào)。
3、班級(jí)同學(xué)有個(gè)人長(zhǎng)跑活動(dòng)日記。
（二）學(xué)生陽光運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)評(píng)選條件。
1、每天自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑，完成每天長(zhǎng)跑里程，每天記錄長(zhǎng)跑日記，日記內(nèi)容豐富完整，字跡工整。
2、積極參與班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)組織、宣傳等起到一定表率作用。
3、在活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)精神，頑強(qiáng)拼搏、持之以恒、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
有國(guó)際教育學(xué)院宣傳部積極配合，做好宣傳工作。通過廣播、班會(huì)、海報(bào)等形式，向?qū)W生宣傳體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身心健康的積極作用，以及科學(xué)鍛煉的方法和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極投入到“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)中來，到“陽光下、操場(chǎng)上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的`快樂。
國(guó)際教育學(xué)院第四屆學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由國(guó)際教育學(xué)院陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在國(guó)際教育學(xué)院辦公室，負(fù)責(zé)組織與協(xié)調(diào)本屆活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)。領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室組成如下：
組長(zhǎng)：王黎生李建華。
成員：王劉琦田進(jìn)軍趙明鐸。
辦公室主任：趙蓉。
在跑操期間有身體不適的同學(xué)有我部工作人員及時(shí)負(fù)責(zé)。如遇到嚴(yán)重情況及時(shí)送到校醫(yī)院。避免在活動(dòng)中出現(xiàn)安全事故。
總之，希望通過本次活動(dòng)的深入開展，能讓運(yùn)動(dòng)和健康的理念深入人心,，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，彰顯國(guó)際教育學(xué)院的青春活力，更好的承擔(dān)起時(shí)代賦予我們的使命，讓青春的智慧與力量，在振興中華的實(shí)踐中折射出更加奪目的光芒。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十六
設(shè)計(jì)意圖：
根據(jù)中班幼兒特點(diǎn)4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動(dòng)作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動(dòng)作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng)，已能適應(yīng)一定的活動(dòng)量和活動(dòng)密度及時(shí)間來實(shí)現(xiàn)一定的體育教學(xué)目標(biāo)，由此根據(jù)中班體育活動(dòng)的總目標(biāo)我設(shè)計(jì)了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動(dòng)的__，練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時(shí)培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的`精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學(xué)知識(shí)融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來，實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到整合教育效果。
小貓釣魚活動(dòng)目標(biāo)：
1.練習(xí)由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對(duì)--左右分對(duì)走--四路變兩路--變兩個(gè)圓--四路縱隊(duì)。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)：韻律《大臉貓愛吃魚》。
師：隨音樂和媽媽一起活動(dòng)身體。
1、自由探索由高處往下跳的動(dòng)作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會(huì)摔倒，落地時(shí)沒有聲音。
幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動(dòng)作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動(dòng)，由手帶動(dòng)身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時(shí)前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會(huì)輕、穩(wěn)、不會(huì)摔倒。
1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
2.請(qǐng)?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動(dòng)其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動(dòng)量及活動(dòng)強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場(chǎng)地，探索不同的動(dòng)作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國(guó)小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對(duì)先由第一個(gè)幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再?gòu)膫?cè)路跑回來拍第二個(gè)幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。
1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動(dòng)成果，邊唱兒歌邊做動(dòng)作，活動(dòng)結(jié)束。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十七
1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
2、帶領(lǐng)幼兒動(dòng)作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動(dòng)中出汗情況和活動(dòng)量情況，及時(shí)提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動(dòng)量。
1、自選運(yùn)動(dòng)小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動(dòng)做準(zhǔn)備。
2、 引導(dǎo)活動(dòng)，放松關(guān)節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
1、自選活動(dòng)
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會(huì)一物多玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動(dòng)量。
（3）鼓勵(lì)幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機(jī)，開小車，放焰火等。（隨機(jī)增加幼兒新想出的玩法）
提醒幼兒抬頭，眼看國(guó)旗
1、 教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動(dòng)作有力，合拍做操。
2、 隨機(jī)練習(xí)個(gè)別做得不到位的操節(jié)。
1、 組織幼兒排隊(duì)有節(jié)奏地開火車。
2、 提醒幼兒活動(dòng)后擦汗，喝小半杯水。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十八
全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央提出的'“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
注重對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動(dòng)起來吧！
活動(dòng)成員：全體師生
活動(dòng)內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級(jí)活動(dòng)區(qū)內(nèi)活動(dòng)(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
1、加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育比賽等活動(dòng)來大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，與課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動(dòng)納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對(duì)參與課外活動(dòng)輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。
3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動(dòng)相結(jié)合，積極開展快樂體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
大家一起動(dòng)起來吧！相信通過這些陽光體育活動(dòng)，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平??！
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇十九
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。
2、進(jìn)一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動(dòng)參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動(dòng)一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動(dòng)作)。
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個(gè)池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計(jì)動(dòng)作，這一動(dòng)作身體趴在軟質(zhì)地上完成)。
二、青蛙跳田埂。
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個(gè)青蛙的標(biāo)記，套在自己的'手臂上。
2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計(jì)好的田埂那里，你覺得小青蛙會(huì)怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計(jì)展示不同的跳躍方法)。
3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時(shí)用力蹬地，落地時(shí)屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時(shí)候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時(shí)調(diào)整難度，鼓勵(lì)幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會(huì)怎樣跳過去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠(yuǎn)過度到助跑跨跳。(這時(shí)候變化孩子們的站立方位即可)。
三、游戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長(zhǎng)越大，本領(lǐng)也越來越大，對(duì)面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會(huì)不會(huì)啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強(qiáng)游戲的難度和趣味性)。
四、青蛙回家。
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會(huì)了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧?！?幼兒在教師的引導(dǎo)下各自找到一個(gè)塑料圈當(dāng)做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇二十
體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列。
1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)單道理。
2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
一、組織教學(xué)。
二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問，學(xué)生回答)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)服務(wù)。
任務(wù)：(1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì);。
(2)掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：
(3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。
(4)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個(gè)國(guó)家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。
三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)。
1、上課站隊(duì)要到指定位臵站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。
2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。
3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等)。
4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績(jī)考核的內(nèi)容之一)。
5、上課一切行動(dòng)聽從指揮。
四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：
本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
本學(xué)期考核項(xiàng)目是：(1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得的優(yōu)異成績(jī);。
六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長(zhǎng)，按號(hào)造冊(cè)。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇二十一
為貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，同時(shí)也為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。
二、活動(dòng)主題：
我陽光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：****(校長(zhǎng))。
組員：*******。
實(shí)施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員。
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽。
學(xué)校外操場(chǎng)、內(nèi)操場(chǎng)及各乒乓球臺(tái)。
六、活動(dòng)實(shí)施時(shí)間：
活動(dòng)實(shí)施時(shí)間主要為兩階段：
1、上午大課間時(shí)分，時(shí)長(zhǎng)40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進(jìn)行半小時(shí)體育鍛煉。
1、通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、獻(xiàn)身和友愛精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格、弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣。
5、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
8、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會(huì)各界人士對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
9、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
八、活動(dòng)實(shí)施主要內(nèi)容：
1、各年級(jí)保證開足體育課。學(xué)校實(shí)行“三課、兩操、兩活動(dòng)”。1~2年級(jí)每周4節(jié)體育課，3～6年級(jí)每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競(jìng)賽活動(dòng)、各種球類活動(dòng)作為陽光運(yùn)動(dòng)的主內(nèi)容。
3、堅(jiān)持并有效地發(fā)展學(xué)校競(jìng)技團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動(dòng)來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項(xiàng)目。
5、在每天的活動(dòng)中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動(dòng)。
1、嚴(yán)格按照國(guó)家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。
2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、假期體育活動(dòng)等。同時(shí)融入社會(huì)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動(dòng)課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得一種對(duì)自然得體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。
7、****年3月，霞石石學(xué)校的陽光體育運(yùn)動(dòng)正式啟動(dòng)，號(hào)召全體師生熱情參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，把“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號(hào)落實(shí)到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)，組織，幫助，鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來。
8、加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校乒乓球隊(duì)的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。每學(xué)期末評(píng)比“陽光班級(jí)”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動(dòng)展示活動(dòng)，把陽光體育活動(dòng)真真正正的搞下去。
10、****年1月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉?jí)”、“陽光少年”評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
班級(jí)體育活動(dòng)方案篇二十二
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的精神，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學(xué)生每天有1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間。
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
2、全員參與，強(qiáng)化激勵(lì)。
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展。
快樂鍛煉、健康成長(zhǎng)。
面向全體學(xué)生，為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學(xué)團(tuán)體合作精神。
20xx年5月9日——20xx年5月15日（15：00——16：00）。
籃球場(chǎng)。
二級(jí)組全體師生（共4個(gè)班級(jí)）。
1、體育教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)各班開展情況的`指導(dǎo)，組織活動(dòng)過程中要體現(xiàn)學(xué)校特色，充分調(diào)動(dòng)各班師生的積極性，同時(shí)要確保體育活動(dòng)的安全。
2、體育活動(dòng)面向全體師生，以學(xué)生為本，鼓勵(lì)更多的教師和學(xué)生參與體育中的各項(xiàng)活動(dòng)，使他們?cè)隗w育中的參與面越來越廣。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行10分鐘比賽熱身運(yùn)動(dòng)。
2、跳長(zhǎng)繩接力：（4各班級(jí)同時(shí)進(jìn)行）。
每個(gè)班級(jí)選出36名參賽隊(duì)員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級(jí)自行安排，其余同學(xué)為拉拉隊(duì)幫自己班級(jí)加油。
跳繩要求：正面入繩，對(duì)面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學(xué)接力。過繩同學(xué)站在對(duì)面排好隊(duì)；繩死則繼續(xù)開始，直到完成3次換下一位同學(xué)進(jìn)行。
3、裁判安排：
共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個(gè)班級(jí)比賽完成時(shí)間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）。
4、名次設(shè)置：
前三名和一個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
5、場(chǎng)地器材：
學(xué)校籃球場(chǎng)，長(zhǎng)繩4條，秒表4只。
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