總結(jié)是對(duì)工作和學(xué)習(xí)進(jìn)程的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，它可以幫助我們檢查和評(píng)估自己的進(jìn)展。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注意用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言、格式和結(jié)構(gòu)來(lái)表達(dá)。以下是小編整理的幾篇總結(jié)范文，供大家借鑒。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇一
大雪節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。為了傳承中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，濉溪經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)中心幼兒園老師們抓住教育契機(jī)，開(kāi)展了以“大雪——二十四節(jié)氣”為主題的教育活動(dòng)。
活動(dòng)中，老師通過(guò)圖片、視頻等方式向幼兒介紹二十四節(jié)氣中大雪的主要特點(diǎn)，大雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷，降水量會(huì)增多,降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，強(qiáng)冷空氣往往形成大范圍的降雪或局部暴雪。接下來(lái)，老師通過(guò)講解讓幼兒了解節(jié)氣與天氣、農(nóng)事的關(guān)系,以及大雪的習(xí)俗。感大雪之美,孩子們用五顏六色的彩泥捏出了自己心中雪花的樣子,用不同材料“堆”出了各不相同的雪人。
此次活動(dòng)的開(kāi)展,使孩子們知道了節(jié)氣及其氣候特征的關(guān)系,對(duì)中國(guó)的的文化有了更深的了解。希望全體師生能注意保暖，多鍛煉身體，溫暖的度過(guò)寒冷的冬天。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇二
1、知道冬天下雪，體驗(yàn)玩雪的樂(lè)趣。
2、學(xué)習(xí)撕紙粘貼，掌握簡(jiǎn)單的粘貼方法。
圖畫(huà)紙 大小各一原形紙 三角形紙 水彩筆 膠水
當(dāng)我們進(jìn)行到第二個(gè)子主題“雪”的時(shí)候，碰巧下了入冬以來(lái)第一場(chǎng)大雪。那天，我們提前讓孩子們帶了好多玩雪的工具象小鏟子、小桶、小推車等。孩子們都很興奮，拿起那些小工具開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。有堆雪人的、有拿小桶扣雪饅頭的，當(dāng)然更多孩子喜歡鏟雪，準(zhǔn)備鏟出一條路來(lái)讓大家通行。
在我們的帶領(lǐng)下，孩子們開(kāi)始一起堆大雪人。身子堆好了，雪人的頭遇到了困難，王千惠堆了好幾次頭還是沒(méi)法固定?！袄蠋煟也粫?huì)了！”“那咱們想個(gè)辦法吧！”有的孩子用手攥了個(gè)雪球放在上面“太小了”，后來(lái)，我們用小桶扣了個(gè)雪饅頭，放在了上面。雪人的鼻子是用小叉子做的。雪人堆好了，孩子們別提多高興了。
幼兒高興之余，我們又進(jìn)行了一次延伸活動(dòng)就是粘貼小雪人，為了讓幼兒更深的記住雪人的樣子和玩雪的樂(lè)趣。
雪人趣聞：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，設(shè)法堆一個(gè)最大的雪人對(duì)大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。然而科學(xué)家卻樂(lè)于承擔(dān)另一個(gè)棘手的任務(wù)，英國(guó)科學(xué)家日前成功制造出世界上最小的雪人，經(jīng)測(cè)量這個(gè)小雪人只有0.01毫米寬，是普通人頭發(fā)絲的五分之一。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇三
“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣來(lái)臨的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)忙著腌制“咸貨”。把鹽加花椒等入鍋炒熟，待炒過(guò)的花椒鹽涼透后，涂抹在魚(yú)、肉和光禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，一直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時(shí)，再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，然后用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月以后取出來(lái)，掛在朝陽(yáng)的屋檐下晾曬干，以此來(lái)迎接新年的'到來(lái)。
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)，到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，河里的冰都會(huì)被凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪進(jìn)補(bǔ)
大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)機(jī)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。在這個(gè)時(shí)候能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存在人的體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)。
大雪節(jié)氣前后的時(shí)候，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是當(dāng)家水果。大雪時(shí)北半球各地日短夜長(zhǎng)，因而有農(nóng)諺“大雪小雪、煮飯不息”等傳統(tǒng)的說(shuō)法，用以形容白晝短到了農(nóng)婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？梢宰⒁庑┙獥棞珌?lái)抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消炎止咳。
大雪時(shí)節(jié)，人們?cè)诒煅┑乩镔p玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三曰：“禁中賞雪，多御明遠(yuǎn)樓，后苑進(jìn)大小雪獅兒，并以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，并以金盆盛進(jìn)，以供賞玩?！边@段生動(dòng)的文字，描述了杭州城內(nèi)王室貴戚在大雪天氣里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴，大地山河宛若瓊樓玉宇，高瞻遠(yuǎn)眺，饒有趣味。
小雪封地，大雪封河，到了大雪節(jié)氣，河里的冰凍住了，人們就盡情地滑冰嬉戲，當(dāng)然也在岸上欣賞封河風(fēng)光。
大雪節(jié)氣白天短，夜間長(zhǎng)，古時(shí)各手工作坊、家庭手工就紛紛開(kāi)夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜宵”。為了適應(yīng)這種需求，各種小吃攤也紛紛開(kāi)設(shè)夜市，直至五更才結(jié)束，生意很興隆。
“小雪腌菜，大雪腌肉”“未曾過(guò)年，先肥屋檐”說(shuō)的就是大雪節(jié)氣的風(fēng)俗，即腌肉。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都忙著腌制“咸貨”，無(wú)論是家禽，還是魚(yú)肉，人們用傳統(tǒng)方法加工成香氣襲人的美食，以迎接即將到來(lái)的新年。大雪腌肉的習(xí)俗由來(lái)已久，這和鞭炮的來(lái)歷一樣，跟年有關(guān)。“年”是長(zhǎng)著尖角的兇猛怪獸，每到除夕，都會(huì)出來(lái)傷人。人們?yōu)榱硕惚軅?，每到年底就足不出戶，將肉食品腌制存放，新鮮蔬菜則用風(fēng)干的辦法保存起來(lái)。
“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎?！弊怨啪陀写笱┻M(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗，這樣能提高人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒現(xiàn)象得到改善。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇四
大雪節(jié)氣之后北方的氣溫普遍降到零度以下，寒氣襲人，進(jìn)入隆冬。大雪節(jié)氣意味著降雪的范圍更廣，可能性比小雪節(jié)氣時(shí)候更大了。人們?yōu)橛哟笱┕?jié)氣到來(lái)，有諸多大雪節(jié)氣習(xí)俗活動(dòng)，我們一同了解一下吧。
吃雪菜煮湯大雪節(jié)氣前后，不少新鮮雪菜也逐漸上市。食療專家介紹，雪菜又叫雪里蕻，屬于性溫，味甘辛的蔬菜。雪菜含有較多的維生素c，有助于增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。此外，雪菜還含有胡蘿卜素和大量膳食纖維，尤宜于老年人及習(xí)慣性便秘者食用。相對(duì)于大家習(xí)慣食用的腌制雪菜而言，天寒時(shí)節(jié)不妨來(lái)碗雪菜湯。
吃蘿卜圓子用蘿卜加工成的蘿卜圓子，多年來(lái)一直風(fēng)靡老城南一帶。那時(shí)在菜場(chǎng)或街頭，都有賣蘿卜作原料制成的蘿卜圓子，這是一道很有特色的美味小吃。老城南人有下午吃點(diǎn)心的習(xí)慣，圍坐在攤子前，攤主在煮沸的水中舀出幾個(gè)圓子盛在碗中，撒些蒜花，那真是清香無(wú)比，吃起來(lái)有滋有味。
喝紅薯粥大雪以后氣溫逐漸變冷，人們屋里屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門(mén)，光喝紅黏粥”的說(shuō)法，意思是天冷不再串門(mén)，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養(yǎng)胃，還是一種很好的`減肥食品。
自制腌肉老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。 “小雪腌菜，大雪腌肉?！贝笱┕?jié)氣天氣寒冷，在不易保鮮的古代，人們發(fā)現(xiàn)此時(shí)腌制肉類食品不易變質(zhì)，于是大雪節(jié)氣一到，家家戶戶就忙著腌制咸肉，以迎接新年。
觀賞封河“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。大雪節(jié)氣，北方地區(qū)已經(jīng)是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛(ài)的戶外活動(dòng)。
捕獲烏魚(yú)招待賓客逢落花生的采收期，也是捕獲烏魚(yú)的好時(shí)節(jié)。俗諺：小雪小到，大雪大到，是指從小雪時(shí)節(jié)，烏魚(yú)群就慢慢進(jìn)入臺(tái)灣海峽，到了大雪時(shí)節(jié)因?yàn)樘鞖庠絹?lái)越冷，烏魚(yú)沿水溫線向南回流，匯集的烏魚(yú)群也越來(lái)越多，整個(gè)臺(tái)灣西部沿海都可以捕獲烏魚(yú)，產(chǎn)量非常高。烏魚(yú)常被當(dāng)做上等佳肴來(lái)招待賓客。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇五
20xx年12月7日是二十四節(jié)氣中的“大雪”，為了讓孩子們感受大雪節(jié)氣的到來(lái)，知道天氣越來(lái)越來(lái)越寒冷，膠萊鎮(zhèn)中心幼兒園大一班開(kāi)展“知節(jié)氣迎大雪”主題教育活動(dòng)。
根據(jù)大班幼兒的年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，通過(guò)視頻、圖片等形式引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)大雪節(jié)氣的特點(diǎn)，孩子們?cè)诮涣髡務(wù)撝辛私獾蕉顣r(shí)節(jié)到來(lái)了，天氣越來(lái)越寒冷，一定要穿著保暖，預(yù)防感冒。孩子們還了解到大雪節(jié)氣的到來(lái)，天空會(huì)下雪，對(duì)殺死病蟲(chóng)和緩解冬旱都很有幫助。
圍繞大雪節(jié)氣還開(kāi)展了豐富多彩的手工活動(dòng)，美麗的雪花、可愛(ài)的雪人，班級(jí)里充滿了濃濃的大雪節(jié)氣氛圍。
通過(guò)多種形式了解大雪節(jié)氣的特點(diǎn)、習(xí)俗，引導(dǎo)幼兒通過(guò)感受二十四節(jié)氣的豐富內(nèi)涵，豐富孩子們的感性經(jīng)驗(yàn)和審美情趣，激發(fā)他們發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇六
1、萌發(fā)幼兒觀察雪的興趣和喜愛(ài)雪得情感。
2、培養(yǎng)幼兒的理解力，提高幼兒的文學(xué)欣賞能力。
3、引導(dǎo)幼兒理解散文詩(shī)的內(nèi)容，體會(huì)詩(shī)的情感，能夠聽(tīng)錄音表演散文詩(shī)情境。
4、萌發(fā)對(duì)文學(xué)作品的興趣。
5、引導(dǎo)幼兒在散文詩(shī)中學(xué)習(xí)，感悟生活。
重點(diǎn)：理解散文詩(shī)的內(nèi)容。
難點(diǎn)：體會(huì)詩(shī)的情感，表演散文詩(shī)的情境。
錄音 優(yōu)美的音樂(lè) 雪花頭飾每人一個(gè) 課件 情景劇場(chǎng)，雪花若干.
一、導(dǎo)入
幼兒帶著雪花頭飾，跟老師聽(tīng)《雪絨花》音樂(lè)表演。
二、展開(kāi)
1、看照片生活經(jīng)驗(yàn)講述：雪花是什么樣的?雪花落到手心里你有什么感覺(jué)？雪花的媽媽是誰(shuí)？聽(tīng)了散文詩(shī)后你就知道了。
2、教師配樂(lè)朗誦第一遍，幼兒初步了解散文詩(shī)的內(nèi)容。（運(yùn)用形象、簡(jiǎn)潔的動(dòng)作給以輔助）
為什么說(shuō)冬媽媽是小雪花的媽媽呢？只有到了冬天,天冷的時(shí)候才會(huì)下雪,所以冬天是小雪花的媽媽。
“小雪花是怎樣來(lái)到窗前的？一起學(xué)學(xué)它探頭探腦的動(dòng)作。（提高趣味性）
3、利用課件、聽(tīng)錄音，請(qǐng)幼兒完整地欣賞第二遍。
（1）“散文中的小朋友喜歡小雪花嗎?詩(shī)中是怎樣說(shuō)的?”（思考回答）
（2）為什么說(shuō)小雪花會(huì)流淚？（雪花化成水后像眼淚）
（3）“這首散文詩(shī)美嗎？請(qǐng)小朋友在我們的情景劇場(chǎng)來(lái)表演這首散文詩(shī)的內(nèi)容”。兩位幼兒表演，其他幼兒嘗試為表演的幼兒配音。
鼓勵(lì)幼兒用好聽(tīng)的聲音大聲為表演的幼兒配音。
三、結(jié)束
快樂(lè)的.冬天除了會(huì)下雪我們可以打雪仗，還有快樂(lè)的節(jié)日“圣誕節(jié)”要過(guò)，讓我們一起用美麗的小雪花來(lái)裝飾教室吧！
大雪活動(dòng)總結(jié)篇七
“大雪”節(jié)氣將至，為傳承大雪節(jié)氣背后的傳統(tǒng)文化，讓幼兒浸潤(rùn)在自然的環(huán)境中，讀懂節(jié)氣，品嘗習(xí)俗，驅(qū)寒暖冬，12月6日，江陽(yáng)區(qū)丹艷路幼兒園開(kāi)展了“知節(jié)氣迎大雪”特色課程活動(dòng)。
在“大雪”節(jié)氣到來(lái)的前一個(gè)星期一，全園開(kāi)展了以“大雪”節(jié)氣主題的升旗儀式，正式開(kāi)啟了接下來(lái)為期兩周的“大雪”節(jié)氣課程之旅。本主題系列活動(dòng)滲透到幼兒的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、生活、游戲四大板塊的活動(dòng)當(dāng)中，并根據(jù)幼兒興趣、主題價(jià)值、以及各年齡段的年齡特點(diǎn)，以大、中、小不同的子主題開(kāi)展相應(yīng)活動(dòng)。大班組圍繞“贊雪、頌雪”為主題，從幼兒語(yǔ)言、科學(xué)、藝術(shù)、社會(huì)、健康五大領(lǐng)域出發(fā)，讓幼兒在“大雪沒(méi)有雪”的幼兒園里，從豐富的.音樂(lè)、美術(shù)、幼兒繪本、傳統(tǒng)故事等多種中國(guó)傳統(tǒng)文化作品中感受雪之美，在說(shuō)、做、賞、動(dòng)等多種形式的活動(dòng)中盡情暢想“我與雪的故事”。中班組圍繞“大雪中的靚仔們”為主題，開(kāi)展了“給小樹(shù)做穿衣裳”、“寒冷中的水仙花”、“糍粑甜甜”等系列特色活動(dòng)，形式多樣、富有趣味，讓幼兒體驗(yàn)冬日的美妙滋味的同時(shí)，感恩自然。小班組以“香香的泡菜”為主題，在做泡菜、嘗泡菜、分享泡菜中，增添了餐桌上的趣味，在體驗(yàn)中激發(fā)了幼兒對(duì)蔬菜的喜愛(ài)。
至此，這一系列活動(dòng)還在進(jìn)行當(dāng)中，本次節(jié)氣課程活動(dòng)的開(kāi)展，不僅讓孩子們了解了“大雪”的意義，對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)文化有了更多的了解，更讓孩子們?cè)谪S富的節(jié)氣課程活動(dòng)中感受了中華傳統(tǒng)的魅力所在。丹艷路課程組對(duì)本主題進(jìn)行了課程中審議。會(huì)中，丹艷路幼兒園業(yè)務(wù)副園長(zhǎng)羅玉蘭表示：“年級(jí)組一定要將課程內(nèi)容進(jìn)行均衡性審議，同時(shí)要有留白策略，為生成性課程留出空間。”
大雪活動(dòng)總結(jié)篇八
“一片飛來(lái)一片寒”——多美的詩(shī)句！“小雪”節(jié)氣就這樣伴著冬日暖陽(yáng)和嗖嗖的'小涼風(fēng)來(lái)到我們身邊。
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)沿東小學(xué)的孩子們開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)來(lái)感受小雪節(jié)氣。
孩子們利用課余時(shí)間搜集整理關(guān)于小雪的知識(shí)，并認(rèn)真記錄在小本本上。科學(xué)課上，老師向孩子們介紹有關(guān)小雪的知識(shí)，激發(fā)了孩子們的興趣，孩子們細(xì)心地進(jìn)行測(cè)量小雪時(shí)氣溫的變化，驚喜多多！
大家在語(yǔ)文老師的引導(dǎo)下感受、觀察小雪節(jié)氣中的大自然，寫(xiě)下觀察日記。低年級(jí)的孩子們心中充滿了對(duì)小雪的期待和美好幻想，用手中的畫(huà)筆描繪美麗的小雪圖，在小筆頭上積累描寫(xiě)小雪的優(yōu)美古詩(shī)詞。老師利用晨讀帶領(lǐng)孩子們共誦關(guān)于小雪節(jié)氣的經(jīng)典古詩(shī)詞。
此時(shí)，真是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)！孩子們喝起了黑色養(yǎng)生粥，泡個(gè)舒舒服服的腳丫子……
小雪節(jié)氣，帶給了孩子樂(lè)趣，更從中學(xué)到了很多知識(shí)，感受到了溫暖。多么溫情的“小雪”啊！
大雪活動(dòng)總結(jié)篇九
同學(xué)們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下，利用網(wǎng)絡(luò)搜集資料，了解到“大雪”節(jié)氣的由來(lái)；回家問(wèn)當(dāng)?shù)氐睦先?，知道了“大雪”時(shí)節(jié)的民俗；到圖書(shū)室查找課外書(shū)籍，懂得了“大雪”時(shí)節(jié)有關(guān)的民間故事。
“大雪”活動(dòng)期間全校同學(xué)在老師號(hào)召下利用課余時(shí)間查找有關(guān)“大雪”的諺語(yǔ)，我們?nèi)焕蠋熇谜n間操時(shí)間指導(dǎo)同學(xué)朗讀、背誦諺語(yǔ)，并理解諺語(yǔ)的意思?！按笱被顒?dòng)結(jié)束，同學(xué)們都會(huì)背誦諺語(yǔ)。同學(xué)們通過(guò)背誦諺語(yǔ)了解到大雪它是和雨水、谷雨、小雪這三個(gè)節(jié)氣一樣代表全年降水的節(jié)氣，也是和春分、秋分節(jié)氣一樣進(jìn)入一年四季的中間時(shí)間，所以老一輩農(nóng)民的眼中，這節(jié)氣與此時(shí)的農(nóng)業(yè)發(fā)展有很大的影響。
課余時(shí)，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下用一支支彩筆在畫(huà)紙上描繪出“大雪”時(shí)節(jié)，“銀裝素裹，粉妝玉砌”的世界。同學(xué)們自己辦手抄報(bào)既培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手能力，又提高了審美能力。
大雪活動(dòng)期間，我們?nèi)焕蠋熇妹恐芏n外活時(shí)間，帶全校同學(xué)來(lái)到植物園，體驗(yàn)挖地、種菜、收獲的樂(lè)趣，指導(dǎo)同學(xué)們細(xì)心觀察每一種植物。通過(guò)活動(dòng)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)了蕪荽、豌豆苗、大白菜等蔬菜，了解每種蔬菜的特點(diǎn)并記錄下來(lái)寫(xiě)成《植物園參觀記》作文。全過(guò)程同學(xué)享受了勞動(dòng)的辛勤與快樂(lè)。在進(jìn)行觀察記錄蔬菜的同時(shí)培養(yǎng)了同學(xué)們們做事細(xì)心、持之以恒的習(xí)慣，感受生命的神奇并更加珍惜生命，懂得熱愛(ài)勞動(dòng)和珍惜糧食。
活動(dòng)期間每天上午、中午、下午，我們?nèi)焕蠋煄еＭ瑢W(xué)來(lái)到操場(chǎng)一角觀察溫度計(jì)，讀出溫度并做好記錄。再帶學(xué)生到花園里觀察：花園里的菊花綻開(kāi)了一朵朵金黃色的小花，像一個(gè)個(gè)小向日葵佇立在寒風(fēng)中；看到了松樹(shù)、柏樹(shù)披上了綠裝；發(fā)現(xiàn)了野草都枯萎了，百鳥(niǎo)歸林寂萬(wàn)籟了。活動(dòng)結(jié)束的那天同學(xué)們根椐溫度記錄繪制了折線統(tǒng)計(jì)圖，得出結(jié)論：大雪期間，睛天早上有霧，早晨與中午溫差大；睛天和雨天溫差大。弄清了大雪期間沒(méi)下雪的原因：我們祖國(guó)廣大，此時(shí)北方雪花飄飄，長(zhǎng)江兩岸雨夾雪，海南島細(xì)雨菲菲。
大雪活動(dòng)期間，我們?nèi)焕蠋熇眯瞧谝徽n外活動(dòng)課教唱“二十四節(jié)氣歌之大雪歌”；利用課間操時(shí)間訓(xùn)練學(xué)生唱歌。到活動(dòng)結(jié)束時(shí)全校同學(xué)一起高歌，歌聲在校園上空飄蕩。在歌聲中同學(xué)們理解了大雪節(jié)氣的三候現(xiàn)象，隨著歌聲的結(jié)束，大雪活動(dòng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
生活即教育，生活即課程。大雪時(shí)節(jié)大自然充滿了生機(jī)，我們?nèi)焕蠋熞源藶榻逃鯔C(jī)，引導(dǎo)同學(xué)們了解了許多關(guān)于“大雪”節(jié)氣的知識(shí)和意義，也更激發(fā)了他們積極向上的健康心理和對(duì)大自然的熱愛(ài)。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十
適逢落花生的采收的時(shí)期，也是捕獲烏魚(yú)的好時(shí)節(jié)。俗諺：小雪小到，大雪大到，是指從小雪時(shí)節(jié)，烏魚(yú)群就慢慢進(jìn)入到臺(tái)灣海峽，到了大雪時(shí)節(jié)因?yàn)樘鞖饩蜁?huì)越來(lái)越冷，烏魚(yú)沿水溫線向南回流，匯集的烏魚(yú)群也會(huì)越來(lái)越多，整個(gè)臺(tái)灣的西部沿海都可以捕獲烏魚(yú)，產(chǎn)量就會(huì)非常高，烏魚(yú)常被當(dāng)做上等佳肴以此來(lái)招待賓客。
2.自制腌肉。
老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到來(lái)的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)忙著腌制“咸貨”。把大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，等待炒過(guò)的花椒鹽涼透后，涂抹在魚(yú)、肉和光禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時(shí)。
再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半個(gè)月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開(kāi)，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層的放在缸內(nèi)，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，10天之后取出來(lái)，掛在朝陽(yáng)的屋檐下晾曬干，以迎接新年。
3.觀賞封河。
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人場(chǎng)景。到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，河里的冰都會(huì)被凍住，人們?cè)谀莻€(gè)時(shí)候就可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪節(jié)氣的時(shí)候，北方地區(qū)已經(jīng)是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪以及滾雪球，是年輕人最喜愛(ài)的戶外活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就是提醒公眾大雪節(jié)氣到來(lái)加強(qiáng)自我防護(hù)。因天氣寒冷，外出的時(shí)候應(yīng)該穿厚羽絨服等御寒服裝。
公歷每年的12月7日前后的這段時(shí)間，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度的時(shí)候就是24節(jié)氣之大雪。每年12月7日或者是8日，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)255度時(shí)為二十四節(jié)氣之~的“大雪”。
這個(gè)時(shí)候我國(guó)大部分地區(qū)的最低溫度都降到0℃或者是以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪的天氣?？梢?jiàn)，大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
我國(guó)古代把大雪分為三候：“一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出?！边@是說(shuō)在這個(gè)時(shí)候因?yàn)樘鞖獾暮?，寒?hào)鳥(niǎo)也不會(huì)再鳴叫了;由于這個(gè)時(shí)候是陰氣最盛的時(shí)期，正所謂盛極而衰，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，所以老虎開(kāi)始有求偶行為;“荔挺”
1、羊肉。
“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”，大雪的時(shí)候就是提醒人們要開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了，進(jìn)補(bǔ)的作用是提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善，健康過(guò)冬。老南京大雪進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候就比較愛(ài)吃羊肉，驅(qū)寒滋補(bǔ)，益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，以此來(lái)增強(qiáng)御寒能力。
羊肉還可以增加消化酶，幫助人身體的消化。專家建議，冬天食用羊肉進(jìn)補(bǔ)，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加的豐富。
至于北方，這個(gè)時(shí)候已相當(dāng)?shù)暮洌袷窃诎^地區(qū)有句俗諺說(shuō)“小雪殺豬，大雪宰羊”，大雪季節(jié)到來(lái)的時(shí)候，就是殺豬準(zhǔn)備年貨的時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候，無(wú)論誰(shuí)家宰畜，親朋好友都會(huì)前來(lái)幫忙，東家準(zhǔn)備食物、小酒、小菜宴請(qǐng)，因此小雪、大雪季節(jié)都是家族親友們敘舊聯(lián)絡(luò)感情的時(shí)刻。
2、食用菌。
香菇等食用菌中里邊含有大量的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，食用菌自古就是珍貴的保健食品，現(xiàn)代科學(xué)證明，食用菌中的香菇多糖，核酸、香菇嘌呤、維生素和礦物質(zhì)鋅、硒等成分能夠抑制人體對(duì)膽固醇的吸收和合成，防止膽固醇沉積在血管壁中，保持血管年輕而且還有彈性，從而起到改善和預(yù)防心血管疾病的作用。冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，多吃些一些食用菌，有助于身體的保健。
3、紅粥。
顧名思義就是一種粥，進(jìn)入冬天的時(shí)候，天氣非常的寒冷，喝一碗熱乎乎的粥可以讓身體回溫變暖。
4、年糕。
年糕有“消寒糕”的美稱，所謂消寒顧名思義，就是消除嚴(yán)寒，年糕吃了年糕以后會(huì)讓身體變得非常的暖和和溫暖，也可以驅(qū)除寒氣，在“大雪”這天吃年糕也是一種很好的選擇。
5、八寶飯。
主要是用糯米做成的，吃了之后人們的身體救會(huì)明顯的感覺(jué)渾身發(fā)熱，微微發(fā)汗的感覺(jué)，糯米做的八寶飯是最經(jīng)典的八寶飯。輔以桂花、大紅棗、蓮子以及一些堅(jiān)果混合而成，在鍋中熬煮一段時(shí)間以后，把八寶飯熬成粘稠狀，煮熟之后加一點(diǎn)糖，甜暖糯，口感俱佳，是大雪節(jié)氣可吃的佳品。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十一
1、知道每年農(nóng)歷11月14日或15日是大雪（今年是14日），是24節(jié)氣中第21個(gè)節(jié)氣。
2、了解簡(jiǎn)單的大雪文化，知道大雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。
3、理解大雪兒歌的含義，并大膽嘗試復(fù)述。
4、知道冬季如何防寒，保護(hù)自己。
1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫(huà)故事|第二十節(jié)大雪》或“圖片+老師講故事”的形式。
2、兒歌
大雪到，大雪到，天寒地凍開(kāi)始了。
冷風(fēng)吹，雪花飄，山川樹(shù)木盡蕭條。
穿厚衣，帶厚帽，加強(qiáng)鍛煉身體好。
3、節(jié)節(jié)蟲(chóng)身體中間留出空白可添畫(huà)的部分。
1、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲(chóng)、吉鳥(niǎo)、大尾魚(yú)）導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內(nèi)容，并通過(guò)提問(wèn)幫助幼兒了解大雪的節(jié)氣特點(diǎn)。
（1）大雪的天氣是怎樣的？
（2）大地、樹(shù)木都有些怎樣的風(fēng)景？
（3）在天冷的時(shí)候，我們要怎樣保護(hù)自己，抵抗嚴(yán)寒？
小結(jié)：在二十四節(jié)氣中，大雪表示降雪的起始時(shí)間與程度，寒氣降至零下形成雪，雪小，地面上又無(wú)積雪，是“大雪”節(jié)氣的原本之意。大雪過(guò)后，要要添加厚實(shí)冬衣保暖，還要加強(qiáng)身體鍛煉。
3、添畫(huà)節(jié)節(jié)蟲(chóng)：小班可以只涂色，中大班加入數(shù)物對(duì)應(yīng)的內(nèi)容。
4、健康領(lǐng)域還可以延伸，給樹(shù)木的防寒和小朋友保暖，大雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風(fēng)俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚(yú)等良好飲食習(xí)慣）。
美工區(qū)，制作節(jié)節(jié)蟲(chóng)；閱讀區(qū)，自制繪本；建構(gòu)區(qū)，搭建節(jié)節(jié)蟲(chóng)。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十二
1、知道不是所有的地方都會(huì)下雪，初步了解其原因。
2、能在地球儀上找到赤道和南北極的位置，了解它們的氣候特點(diǎn)。
3、對(duì)地球有探索的興趣，積極地參與討論，發(fā)表自己的見(jiàn)解。
1、教學(xué)掛圖。
2、幼兒對(duì)地球儀具有初步的認(rèn)識(shí)經(jīng)驗(yàn)，如赤道、南北極等。
3、大地球儀一個(gè)，上面貼有叔叔、阿姨的頭像。
一、討論：冬天所有的地方都會(huì)下雪嗎？
觀看教學(xué)掛圖，激發(fā)幼兒的興趣。
教師：看見(jiàn)圖中打電話的小姑娘了嗎？想一想，這是什么季節(jié)？你是怎么知道的？
1、教師：冬天所有的地方都會(huì)下雪嗎？（幼兒自由猜測(cè)，并說(shuō)出自己的理由。）
2、引導(dǎo)幼兒了解各地的氣候情況。
教師：小姑娘打電話給她的叔叔和阿姨，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看他們是怎么說(shuō)的。（幼兒邊看叔叔、阿姨的圖片，邊聽(tīng)教師講述電話內(nèi)容。叔叔說(shuō)，這里下了好大的雪，雪景非常漂亮。阿姨說(shuō)，這里沒(méi)有下雪哦，可以去海濱游泳。（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)不同的地方有不同的氣候。）
二、探索各地氣候不一樣的原因。
1、討論各地氣候不一樣的原因。
教師：為什么有的地方下雪，有的地方不下雪呢？
2、觀察地球儀，了叔叔和阿姨所在的位置。
教師：我們一起在地球儀上找找叔叔和阿姨分別住在什么地方（東北、海南。幼兒根據(jù)地球儀上的頭像，分別找到叔叔、阿姨所在的地理位置。）
3、引導(dǎo)幼兒遷移已有經(jīng)驗(yàn)，自由結(jié)伴，進(jìn)行討論。
教師：仔細(xì)看看東北和海南在地球儀上的位置，想想為什么東北和海南的氣候相差這么大呢。（教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒遷移對(duì)地球儀的。認(rèn)識(shí)經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)其所處的地理位置進(jìn)行討論。）
三、教師利用地球儀小結(jié)。
1、你知道地球上哪里是太陽(yáng)照得最多的地方嗎？（赤道）赤道在哪里？
2、請(qǐng)小朋友用手指出來(lái)。與赤道氣候相反的地方是哪里？請(qǐng)你們把它找出來(lái)。（南極、北極）南極和北極是個(gè)什么樣的世界？（冰天雪地）
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十三
1.收集有關(guān)大雪節(jié)氣的傳說(shuō)、民俗，通過(guò)收集材料，真正理解二十四節(jié)氣中“大雪”這一節(jié)氣的含義。
2.感受大雪節(jié)氣的重要性，制作雪花圖片，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手制作能力，感受大雪節(jié)氣的文化底蘊(yùn)。
3.讓學(xué)生了解并認(rèn)同“大雪”節(jié)氣，認(rèn)識(shí)并喜愛(ài)傳統(tǒng)節(jié)氣，賦予傳統(tǒng)節(jié)氣新的時(shí)代內(nèi)涵
通過(guò)對(duì)二十四節(jié)氣大雪的材料收集，傳承傳統(tǒng)文化，建立起對(duì)節(jié)氣的認(rèn)識(shí)。
1.通過(guò)各種途徑，收集與大雪節(jié)氣有關(guān)的資料、圖片等。
2.搜集與大雪節(jié)氣有關(guān)的習(xí)俗。
大者，盛也，至此而雪盛矣?！备鎰e小雪節(jié)氣，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的“大雪”。民間有諺語(yǔ)“小雪封底、大雪封河”。雖然我們還看不到“千里冰封，萬(wàn)里飄雪;雪花飛舞，漫天銀色”的迷人景觀，不過(guò)xx班的孩子們已經(jīng)用自己的方式做好了“大雪”的歡迎儀式。
活動(dòng)一：美麗的“雪”
這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有春天的百花齊放,沒(méi)有夏天的濃綠盡染，也沒(méi)有秋天的五彩斑斕,但只要你看過(guò)一眼,便再也忘不了它的美。而雪正是這個(gè)季節(jié)的使者，你看那小雪花就像一個(gè)個(gè)小精靈，跳躍在孩子們畫(huà)筆下的一幅幅作品中……看起來(lái)，中三班的寶貝們已經(jīng)迫不及待地期盼著下場(chǎng)大雪堆個(gè)大雪人啦!
活動(dòng)二：冬天不怕冷
大雪時(shí)節(jié)，天氣寒冷，中三班的小朋友周末在家時(shí)，不僅沒(méi)有睡懶覺(jué)，還不懼寒冷地和家人進(jìn)行了戶外活動(dòng)。這可不僅增強(qiáng)了孩子們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了親子感情，對(duì)磨練寶貝堅(jiān)強(qiáng)的意志也有著不言而喻的意義哦!
活動(dòng)三：“雪藕暢想曲”
“大雪吃藕，精神抖擻”。正直大雪時(shí)節(jié)，氣候干燥，除了喝足水，我們還要吃一些清熱潤(rùn)燥的食物，比如蓮藕?？靵?lái)看，中三班的寶貝們不僅喜歡吃藕，還用藕創(chuàng)作了一場(chǎng)絢爛的視覺(jué)盛宴――粘印畫(huà)《雪藕暢想曲》!
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十四
1、欣賞《乘雪橇》。
2、學(xué)習(xí)歌曲《堆雪人》。
1、通過(guò)本課作品的欣賞和演唱，對(duì)冬天產(chǎn)生興趣，享受無(wú)窮的樂(lè)趣。
2、學(xué)習(xí)用輕快活潑、富有彈性的聲音來(lái)演唱歌曲《堆雪人》，用富有感情的歌聲來(lái)表達(dá)對(duì)冬天、對(duì)大自然的喜愛(ài)。
感受歌曲三拍子的強(qiáng)弱韻律，隨著音樂(lè)節(jié)奏表演歌曲并有感情的演唱《堆雪人》。
電子琴、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶、圖片等。
一、組織教學(xué)
師生問(wèn)好，音樂(lè)童謠
師：音樂(lè)課上音樂(lè)多，音樂(lè)課上你和我，音樂(lè)課上游戲、歡樂(lè)多又多。
二、導(dǎo)入
1、猜謎：叫花不是花，夏天不見(jiàn)它。寒風(fēng)吹來(lái)時(shí)，飄落千萬(wàn)家。
學(xué)生回答，提示正確答案。
2、交流描述自己看到過(guò)的雪景，雪花什么樣子呢？（出示圖片）
3、欣賞《乘雪橇》
師：聽(tīng)完音樂(lè)感覺(jué)怎樣？（生答）
那下雪的時(shí)候你們都喜歡干什么呢？
學(xué)生自由回答。（打雪仗、堆雪人、滑雪等）
三、學(xué)唱歌曲《堆雪人》
1、導(dǎo)入
師：你們想到的游戲可真多呀，那么你們?cè)谧鲇螒蛑拔覀兿?/p>
來(lái)共同完成一個(gè)任務(wù)，學(xué)唱一首歌曲《堆雪人》。
2、聽(tīng)音樂(lè)
3、讀歌詞
師：你們想不想學(xué)唱這首歌？那么誰(shuí)來(lái)為大家讀一讀歌詞呢？（找一名同學(xué)有感情的朗讀）。
生：自由回答。
4、唱一唱
（1）師范唱
（2）生隨音樂(lè)輕聲的哼唱
（3）請(qǐng)學(xué)生帶著愉快的心情，用最美的聲音來(lái)演唱。
（4）分小組唱，個(gè)別同學(xué)唱。
四、活動(dòng)
1、師：唱的真棒，為我們自己鼓掌。
生：自由活動(dòng)，貼雪花，柏樹(shù)等物品。
師：好，雪人有小花、柏樹(shù)、松樹(shù)的陪伴一定很開(kāi)心，你看他嘴笑得更開(kāi)了。
五、小結(jié)
小雪花有六個(gè)花瓣，晶瑩剔透，把世界裝扮的美麗又奇妙。風(fēng)霜雨雪，都是大自然賦予人類的美好事物，我們要熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)生活，保護(hù)環(huán)境。下雪天你們怕冷嗎？對(duì)，我們不怕嚴(yán)寒，勤奮學(xué)習(xí)，天天向上。冬天的故事還很多，下節(jié)課繼續(xù)我們的音樂(lè)之旅。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十五
5月30日下午2：00開(kāi)始，位于小寨十字國(guó)貿(mào)旁邊的過(guò)街天橋熱鬧非凡，四條紅色的宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神的條幅高高地懸掛在天橋四周。
一隊(duì)浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學(xué)生扛著“長(zhǎng)安大學(xué)地球科學(xué)與國(guó)土資源學(xué)院”的旗幟，佩帶者長(zhǎng)安大學(xué)的校徽，手拿著盆、抹布、拖布、水桶等勞動(dòng)工具，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，從學(xué)校出發(fā)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)橋下，經(jīng)過(guò)組織分工，大家開(kāi)始了“擦洗過(guò)街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”工作。
活動(dòng)中，同學(xué)們特別積極主動(dòng)，認(rèn)真擦洗著代表了我們家園面貌的城市天橋，用拖布將落滿灰塵的臺(tái)階仔細(xì)拖干凈。
同學(xué)們干勁十足，熱火朝天，引來(lái)了路上行人的目光和贊許的話語(yǔ)：“這是大學(xué)生吧，不錯(cuò)!”“這是義務(wù)勞動(dòng)吧，真是好樣的!”并且還有行人停下來(lái)向我們?cè)儐?wèn)一些情況。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱鬧……
我們的活動(dòng)還引起了西安電視臺(tái)的關(guān)注，他們進(jìn)行跟蹤報(bào)道和拍攝，在采訪到我的同學(xué)時(shí)，一句“踏踏實(shí)實(shí)創(chuàng)衛(wèi)，票漂亮亮做人”道出了我們此次活動(dòng)的目的與意義。
這次活動(dòng)同時(shí)得到了西安市創(chuàng)衛(wèi)辦和小寨街道辦事處的大力支持，在這里我們團(tuán)支部也要向他們致以誠(chéng)摯的謝意!
活動(dòng)從下午2：00一直進(jìn)行到5：00結(jié)束，經(jīng)過(guò)我們擦洗的天橋面貌煥然一新，同學(xué)們和路人都露出了燦爛的笑容。
活動(dòng)之二：校內(nèi)活動(dòng)-------擦洗報(bào)刊欄，還知識(shí)一片寧?kù)o的眼睛
為了把創(chuàng)衛(wèi)精神在校園內(nèi)傳播，樹(shù)立“身邊無(wú)小事，處處需創(chuàng)衛(wèi)”思想，我們支部成員(部分因?yàn)橥瑢W(xué)需要在酒店實(shí)習(xí)而沒(méi)有參加)于5月31日上午擦洗了長(zhǎng)安大學(xué)雁塔校區(qū)的報(bào)刊欄，讓我們的知識(shí)更加明亮。
當(dāng)時(shí)在看報(bào)紙的師生贊嘆不已，甚至詢問(wèn)我們是哪個(gè)學(xué)院哪個(gè)專業(yè)的學(xué)生。
看到被我們擦拭一新的報(bào)刊欄，我們笑在臉上，樂(lè)在心里。
活動(dòng)之三：總結(jié)活動(dòng)-------活動(dòng)總結(jié)與討論
為了總結(jié)此次團(tuán)日活動(dòng)成果，分析活動(dòng)中存在的不足，以便進(jìn)一步完善，我們及時(shí)對(duì)活動(dòng)效果、活動(dòng)意義進(jìn)行了總結(jié)，大家積極發(fā)言，勇敢批評(píng)，并分工合作將活動(dòng)寫(xiě)成文字總結(jié)以便支部存檔和上報(bào)組織。
總體來(lái)說(shuō)，我們這次以“美化西安，從我做起”為主題的團(tuán)日活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、 準(zhǔn)備較充分
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功開(kāi)展的前提。
如我們提前幾天和創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員商量，并且在活動(dòng)開(kāi)始之前我們就有了詳細(xì)的計(jì)劃及活動(dòng)部署。
2、 密切配合
多方面的積極協(xié)助和努力，是活動(dòng)得以完成的保證。
如在活動(dòng)中我們需要的用水問(wèn)題就是由創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員幫助安排的市容灑水車和軍區(qū)服務(wù)社的支持;還有小寨街道辦事處的大力支持，西安電視臺(tái)等媒體的關(guān)注以及同學(xué)們積極主動(dòng)的參與等。
3、 分工具體安排合理
在活動(dòng)沒(méi)有開(kāi)始之前，領(lǐng)隊(duì)就已經(jīng)將工具、勞動(dòng)任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調(diào)。
事后，同學(xué)們普遍反映良好。
4、 活動(dòng)影響范圍大
我們除了在校內(nèi)做好團(tuán)日活動(dòng)，同時(shí)將其擴(kuò)展到校外，并配合西安創(chuàng)衛(wèi)工作，倡導(dǎo)“綠色家園”思想，在校內(nèi)外都發(fā)揮了很好的社會(huì)效益，很好的向路人與同齡人宣傳了環(huán)保的思想，并引起了電視臺(tái)的關(guān)注和社會(huì)的好評(píng)。
5、 活動(dòng)全面深入
從初期活動(dòng)內(nèi)容的確定到聯(lián)系相關(guān)部門(mén)，宣傳組織同學(xué)進(jìn)行分工，一直到校內(nèi)外工作的全面開(kāi)展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實(shí)際，并且升華了理論，提高了同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)。
在成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足。
1、 場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。
活動(dòng)雖然經(jīng)過(guò)具體分工，詳實(shí)安排，但在實(shí)際過(guò)程中由于人數(shù)較多，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂，個(gè)別成員沒(méi)有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。
主要體現(xiàn)在活動(dòng)中個(gè)別支部成員不夠積極，對(duì)分配的任務(wù)不能及時(shí)保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
3、 時(shí)間有些倉(cāng)促。
這主要是由于創(chuàng)衛(wèi)辦在5月30日(星期一)上午才最終確定我們的活動(dòng)時(shí)間。
校內(nèi)部分由于與我們專業(yè)的部分同學(xué)酒店實(shí)習(xí)沖突，因此不能全員參加。
1、 活動(dòng)雖然小，卻含義深遠(yuǎn)，反響良好，充分體現(xiàn)了大學(xué)生參加社會(huì)公益活動(dòng)，為城市市容衛(wèi)生建設(shè)盡一份微薄之力的心愿。
2、 這次活動(dòng)緊扣著提高大學(xué)生思想政治的主要任務(wù)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，提高社會(huì)實(shí)踐的針對(duì)性、時(shí)效性、吸引力和感染力，充分調(diào)動(dòng)了各方面的積極性，努力形成社會(huì)支持大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的良好局面，并且使我們大學(xué)生通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐，了解社會(huì)認(rèn)清國(guó)情，增長(zhǎng)才干，奉獻(xiàn)社會(huì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，使團(tuán)日活動(dòng)這一社會(huì)實(shí)踐成為大學(xué)生思想政治教育的有效途徑。
3、 這次活動(dòng)緊緊圍繞“美化西安，從我做起”的創(chuàng)衛(wèi)口號(hào)，在校內(nèi)外開(kāi)展的一系列有實(shí)效性的活動(dòng)，并進(jìn)展順利，影響廣泛，取得了圓滿的成功，也達(dá)到了預(yù)期的目的。
4、 這次活動(dòng)也充分鍛煉和教育了我支部成員，在校園全面貫徹中央16號(hào)文件的大背景、大氛圍下使我支部的理論水平又提升了一個(gè)新的層次。
5、 這次活動(dòng)我們以最小的費(fèi)用高質(zhì)量的完成了具有實(shí)踐意義的團(tuán)日活動(dòng)。
四、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)結(jié)算(共計(jì)65元)
1、 活動(dòng)攝影費(fèi)(膠卷與沖洗) 45元
2、 活動(dòng)工具損失費(fèi)(損壞水盆及拖把各一)12元
3、 計(jì)劃書(shū)、總結(jié)書(shū)等打印費(fèi) 8元
五、 附件
1、 5月25日—5月27日 前期準(zhǔn)備工作，包括聯(lián)系市創(chuàng)衛(wèi)辦，小寨街道辦等，商定活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)時(shí)間。
2、 5月28日 支部團(tuán)日活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)并討論分工安排
3、 5月30日 完成“擦洗過(guò)街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”校外活動(dòng)
4、 5月31日 完成“擦洗報(bào)刊欄，還知識(shí)一片寧?kù)o的眼睛”校內(nèi)活動(dòng)
5、 6月1 日 審核總結(jié)報(bào)告并上報(bào)院團(tuán)委
活動(dòng)過(guò)程具體分工
1、 活動(dòng)策劃： 查方勇
2、 前期準(zhǔn)備及動(dòng)員： 查方勇
3、 活動(dòng)過(guò)程攝影： 李江
4、 活動(dòng)過(guò)程打字： 姜慧
5、 活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 校外---查方勇 校內(nèi)---辜平陽(yáng)
6、 團(tuán)日活動(dòng)總結(jié)： 班團(tuán)委討論 閻婷、劉寨春執(zhí)筆，查方勇修改完成
活動(dòng)過(guò)程攝影(附后)
為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己的大學(xué)生活過(guò)得更加充實(shí)。
在輔導(dǎo)員提出以“我的大學(xué)生活”為主題，舉辦一次班會(huì)活動(dòng)的建議下，經(jīng)過(guò)將近一周星期的精心策劃和準(zhǔn)備。
于 20xx 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 棟的 a410 教室里，舉行了一場(chǎng)由營(yíng)銷系大一新生自主組織策劃的一場(chǎng)班會(huì)活動(dòng)。
為了使同學(xué)們明確，大學(xué)生活的光陰不是用來(lái)虛度的，我們的大學(xué)生活到底應(yīng)該怎樣度過(guò)才算是有意義和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學(xué)時(shí)間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過(guò)得更加精彩而努力奮斗。
3、提前向全體同學(xué)通知活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)。
四、活動(dòng)基本情況
(一)活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)
1 、童年生活的美好憧憬;
2 、中學(xué)時(shí)代的叛逆;
3 、大學(xué)時(shí)代的彷徨。
1 、獨(dú)唱《遺失的美好》，街舞的表演;
2 、小品表演、氣球?qū)?duì)碰和水果蹲游戲
3 、 “我的大學(xué)生活”主題發(fā)言
客觀來(lái)講，“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題似乎較為枯燥，對(duì)于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說(shuō)教味道，但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
班委們特地地將開(kāi)展唱歌、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目?jī)?nèi)容。
將活動(dòng)主題“我的大學(xué)生活”一直作為貫穿始終的'一條主線。
雖然三個(gè)模塊看似毫不相連，但是都從不同側(cè)面講述了我們是如何過(guò)度到大學(xué)生活和我們的大學(xué)生活今后應(yīng)該怎樣的度過(guò)。
以第一環(huán)節(jié)對(duì)童年生活的美好憧憬為例;向我們講述了童年時(shí)代對(duì)我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。
我們?cè)陂_(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，利用幻燈片的文體動(dòng)感形象，將童年這個(gè)經(jīng)典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了兒時(shí)的純真年代。
如我想做什么?我想長(zhǎng)大后去大學(xué)繼續(xù)深造，我希望擁有一個(gè)什么樣的家庭??透射出我們童年時(shí)期對(duì)大學(xué)的追求和向往。
童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說(shuō)：“時(shí)間如流水，一去不復(fù)返”。
告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時(shí)間，從今做起，從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰，努力學(xué)習(xí)，所以我們將其列為了第一個(gè)環(huán)節(jié)。
因此，在大學(xué)這個(gè)為以后的人生打下基礎(chǔ)的重要時(shí)期，我們班委一定會(huì)將學(xué)習(xí)工作列為重中之重，幫助我們的同學(xué)打下一個(gè)扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
(三)、最后對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行了總體性規(guī)劃。
李成成和彭三妹同學(xué)對(duì)我的大學(xué)生活發(fā)表了自己的看法。
她們?cè)诎l(fā)言中這樣講到：“進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近一個(gè)月了，本來(lái)對(duì)大學(xué)生活充滿無(wú)限遐想。
因?yàn)樾≌f(shuō)里把大學(xué)生活描述得如夢(mèng)境般美麗。
但是來(lái)到這里有一種夢(mèng)境破碎的感覺(jué)。
也許這就是現(xiàn)實(shí)。
這就是真實(shí)的生活。
作為一個(gè)大學(xué)生我是渺小的，但也是充滿生機(jī)的。
既然不能改變環(huán)境，那么就讓我們自己來(lái)迎接新的生活吧?！?/p>
讓我們的大學(xué)生活不再暗淡，散發(fā)出屬于我們的青春光彩!彭三妹同學(xué)在自己的發(fā)言中講到： “大學(xué)生活是我人生的一個(gè)臺(tái)階，一個(gè)小站?！?/p>
最重要的是，它是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這是一個(gè)生命的過(guò)程。
我們相信，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學(xué)都為之動(dòng)容的!他們的眼神可以告訴你“營(yíng)銷系 xx 級(jí)的全體同學(xué)已經(jīng)作好了播下理想種子的準(zhǔn)備 ” 。
“寶劍鋒從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。
這三個(gè)部分絲絲相扣，環(huán)環(huán)相連，向我們的同學(xué)展示了一個(gè)更加外事鮮法的大學(xué)。
活動(dòng)的內(nèi)容亦有圈也有可點(diǎn)之處。
“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題包含的內(nèi)容其實(shí)很廣泛，對(duì)于從未離開(kāi)父母獨(dú)立生活的大一新生來(lái)講，三年的大學(xué)時(shí)光這頂大帽子很容易使之茫然。
茫然總伴隨著無(wú)聊，無(wú)聊總是與沉淪墮落相連。
為此，班委也對(duì)空泛的主題，進(jìn)行了細(xì)微的分割。
例如，加強(qiáng)同學(xué)之間的交往，鍛煉同學(xué)們大膽表演的能力····主持人通過(guò)做游戲的形式，加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通、交流與聯(lián)系。
然后，我們班會(huì)最有特色的地方是，安排了一個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們 和 老師自由組合選擇搭檔。
在兩人在背后中間放在一個(gè)事先準(zhǔn)備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將桌上的蠟燭吹滅時(shí)將背上的氣球用力擠爆。
經(jīng)過(guò)兩輪的比賽，選出三組進(jìn)行決賽，所用時(shí)間最少的一組將是最終的勝利者。
策劃這個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)節(jié)目是為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性。
這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學(xué)們 和 老師彼此交流感情。
1 、節(jié)目之間的銜接不理想;
2 、存在同學(xué)缺席的情況;
3 、主持人之間配合缺少默契，事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。
1 、完善策劃書(shū)的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接;
2 、開(kāi)展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育
3 、活動(dòng)之前主持人應(yīng)加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
總之，這次主題班會(huì)使我們班全體同學(xué)進(jìn)一步加深了對(duì)大學(xué)生活的理解，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。
同時(shí)也讓大家深深的體會(huì)到大學(xué)生活的美好，同學(xué)們都表示要在這里播下理想的種子，爭(zhēng)取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹(shù)。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十六
1、知道每年12月7日左右是大雪，是24節(jié)氣中第21個(gè)節(jié)氣。
2、了解簡(jiǎn)單的大雪文化，知道大雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。
3、理解大雪兒歌的含義，并大膽嘗試復(fù)述。
4、知道冬季如何防寒，保護(hù)自己。
1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫(huà)故事|第二十節(jié)大雪》或“圖片+老師講故事”的形式。
2、兒歌。
大雪到，大雪到，天寒地凍開(kāi)始了。
冷風(fēng)吹，雪花飄，山川樹(shù)木盡蕭條。
穿厚衣，帶厚帽，加強(qiáng)鍛煉身體好。
3、節(jié)節(jié)蟲(chóng)身體中間留出空白可添畫(huà)的'部分。
1、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲(chóng)、吉鳥(niǎo)、大尾魚(yú)）導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內(nèi)容，并通過(guò)提問(wèn)幫助幼兒了解大雪的節(jié)氣特點(diǎn)。
（1）大雪的天氣是怎樣的？
（2）大地、樹(shù)木都有些怎樣的風(fēng)景？
（3）在天冷的時(shí)候，我們要怎樣保護(hù)自己，抵抗嚴(yán)寒？
3、添畫(huà)節(jié)節(jié)蟲(chóng)：小班可以只涂色，中大班加入數(shù)物對(duì)應(yīng)的內(nèi)容。
4、健康領(lǐng)域還可以延伸，給樹(shù)木的防寒和小朋友保暖，大雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風(fēng)俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚(yú)等良好飲食習(xí)慣）。
美工區(qū)，制作節(jié)節(jié)蟲(chóng)；閱讀區(qū)，自制繪本；建構(gòu)區(qū)，搭建節(jié)節(jié)蟲(chóng)。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十七
1、復(fù)習(xí)童謠，學(xué)習(xí)詩(shī)詞大雪。
2、積極參與晨談，講述自己的想法。
兒歌《二十四節(jié)氣歌》、《大雪》兒歌，ppt或圖片
一、導(dǎo)入：播放《二十四節(jié)氣歌》引出“大雪”主題。
1.教師：小朋友們好！寒冷的冬天來(lái)了，你們最喜歡做什么？（堆雪人）雪是怎么來(lái)的呢？今天我們分享的內(nèi)容是：大雪的由來(lái)。
二、出示圖片,播放課件。
1.本周我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣――大雪?，F(xiàn)在就讓我們來(lái)了解“大雪”這個(gè)節(jié)氣：
教師小結(jié)：大雪節(jié)氣，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)255度。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個(gè)時(shí)段，雪往往下得大、范圍也廣。這時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪?？梢?jiàn)，大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期，降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
2.常說(shuō)，“瑞雪兆豐年”。嚴(yán)冬積雪覆蓋大地，保持地面及作物周圍的溫度不會(huì)因寒流侵襲而降得很低，冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時(shí)又增加了土壤水分含量，供作物春季生長(zhǎng)的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麥蓋三層被，來(lái)年枕著饅頭睡”的農(nóng)諺。
3.教師：小朋友，如果我們這里下雪了，你想堆個(gè)什么樣的雪人呢？（出示雪人圖片）
讓我們一起期待雪花的到來(lái)吧！
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十八
1.理解歌曲內(nèi)容，能用自然的聲音演唱。
2.能運(yùn)用肢體動(dòng)作表演雪花情景。
3.在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
4.在進(jìn)行表演時(shí)，能和同伴相互配合，共同完成表演。
音樂(lè)磁帶、圖譜、雪花飄落的視頻。
活動(dòng)重點(diǎn)：
能理解歌曲內(nèi)容，學(xué)會(huì)演唱歌曲。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能大膽表現(xiàn)雪花飄落的情景。
一、雪兒飄，沙沙沙
1.今天，老師和小朋友來(lái)玩一個(gè)“雪兒飄”的游戲。教師念“雪兒飄”，幼兒接念“沙沙沙沙沙”。
2.跟隨鋼琴《小雪花》的伴奏，教師唱“雪兒飄”，幼兒接唱“沙沙沙沙”。
二、天空飄來(lái)小雪花
1.冬天到了，小雪花從天空中落下來(lái)，教師出示雪花，做雪花飄落的樣子。
2.教師播放視頻，幼兒觀察小雪花飄落的樣子，引發(fā)幼兒興趣。
3.教師有節(jié)奏地念對(duì)白，幫助幼兒感知歌詞的韻律美。
4.教師一邊念歌詞一邊出示圖譜，幫助幼兒理解和記憶歌詞。
5.師幼一起看圖譜，有節(jié)奏地念歌詞。
三、好聽(tīng)的歌曲《小雪花》
1.教師播放《小雪花》音樂(lè)，指著圖譜仔細(xì)傾聽(tīng)歌曲內(nèi)容。
2.教師完整范唱歌曲一遍。
3.師幼以問(wèn)答的方式演唱歌曲。
4.幼兒用自然的聲音學(xué)唱歌曲。
四、北風(fēng)和小雪花
幼兒扮演小雪花，集體演唱歌曲，唱完歌曲教師彈奏舒緩音樂(lè)時(shí)，“小雪花”做自由飄散的動(dòng)作;若彈奏急促的音樂(lè)時(shí)“小雪花”抱成一團(tuán)，做飄落動(dòng)作。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇十九
1、初步學(xué)習(xí)用放射狀的線條畫(huà)雪花。
2、體驗(yàn)在黑色作業(yè)紙上繪畫(huà)的樂(lè)趣。
1、背景圖片(包括小雪花在內(nèi)的不同的花)。
2、白色油畫(huà)棒人手一枝，刷過(guò)淺黑色的作業(yè)紙(有大有小)人手一張。
一、歌表演“小雪花”，引出課題。
二、放幻燈片，幼兒觀察小雪花。
1、出示畫(huà)有不同花的畫(huà)面，讓幼兒找出哪是小雪花。
2、提問(wèn)：小雪花是什么顏色的？小雪花像什么？
3、數(shù)數(shù)小雪花有幾片花瓣。
三、幼兒繪畫(huà)，教師指導(dǎo)。
1、鼓勵(lì)幼兒多畫(huà)幾朵雪花。
2、鼓勵(lì)能力強(qiáng)的幼兒用不同的方式畫(huà)雪花的羽毛。
四、展示作品《下雪啦》，感受雪花的美，體驗(yàn)在黑色紙上繪畫(huà)的樂(lè)趣。
能在黑底畫(huà)紙上畫(huà)雪花，線條較自然。
大雪活動(dòng)總結(jié)篇二十
大雪時(shí)節(jié)來(lái)了，大雪是節(jié)氣中的第二十一個(gè)，大雪這個(gè)節(jié)氣，并不代表一定會(huì)下大雪，以下是小編整理的大雪節(jié)氣的民俗活動(dòng)，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。
1、藏冰。
大雪節(jié)氣的時(shí)候會(huì)有藏冰的習(xí)俗，在過(guò)去沒(méi)有冰箱和電扇的時(shí)候，藏冰的這個(gè)習(xí)俗還是比較常見(jiàn)的，但是，在現(xiàn)在這個(gè)習(xí)俗已經(jīng)不多了。一般是在大雪節(jié)氣的時(shí)候，大家家中會(huì)大量?jī)?chǔ)藏冰塊，類似這樣的冰庫(kù)在西周的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始形成規(guī)模了，那個(gè)時(shí)候的冰庫(kù)是建在地表下層。冰庫(kù)主要是用磚頭石塊、陶片之類的東西砌封，也有一些冰庫(kù)是用火將墻壁燒硬，這樣會(huì)有很好的保溫效果。
2、腌肉。
大雪節(jié)氣的時(shí)候也會(huì)有腌肉的習(xí)俗，民間有俗語(yǔ)這樣說(shuō)“未曾過(guò)年，先肥屋檐”。這里說(shuō)的就是大雪節(jié)氣腌肉的情況，一般到了這個(gè)時(shí)間，很多人家就會(huì)開(kāi)始腌肉，我們從外面就可以看到，很多房屋的門(mén)口和窗臺(tái)上會(huì)掛上正在腌制的腌肉、香腸、咸魚(yú)等腌菜，這樣方式腌制出來(lái)的菜味道是很不錯(cuò)的。
3、吃飴糖。
在我國(guó)的北方一些地區(qū)，大雪節(jié)氣是會(huì)有吃飴糖的習(xí)俗。其實(shí)這里說(shuō)的飴糖就是民間常說(shuō)的糖稀，是小孩子最愛(ài)吃的東西，有一些地區(qū)到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，在學(xué)校的門(mén)口或者公園的旁邊，都會(huì)出現(xiàn)賣飴糖的小攤販，還有很多人下班之后兼職賣飴糖。
4、夜宵。
大雪節(jié)氣的時(shí)候，白天的時(shí)間是很短的，晚上的時(shí)間就相對(duì)比較長(zhǎng)了，因此，大家都開(kāi)始利用晚上的時(shí)間，很多行業(yè)都會(huì)在晚上的時(shí)間開(kāi)門(mén)，比如刺繡業(yè)、紡織業(yè)、縫紉業(yè)、紙?jiān)鷺I(yè)等等。到了深夜，各種小吃攤也開(kāi)始火爆，很多人會(huì)成群結(jié)隊(duì)的去吃夜宵。
1、喝紅薯粥。
大雪節(jié)氣之后，天氣開(kāi)始逐漸變冷，很多地區(qū)都會(huì)有吃紅薯粥的習(xí)慣，因?yàn)榧t薯中含有氨基酸，吃了之后還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助我們消化，即使是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，也可以通過(guò)吃紅薯粥來(lái)保養(yǎng)身體。
2、觀賞封河。
大雪節(jié)氣的時(shí)候，有一些地區(qū)已經(jīng)被冰封，會(huì)有很多可以觀賞的河流，這個(gè)時(shí)候的自然盡管是最好看的，所以，在這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候，有一些地區(qū)也會(huì)有觀賞封河的風(fēng)俗習(xí)慣。
3、補(bǔ)冬。
大雪節(jié)氣的時(shí)候也比較適合補(bǔ)冬，這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候，溫度急劇下降，俗話說(shuō)“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”，這個(gè)時(shí)候合理的進(jìn)補(bǔ)，可以最大化體內(nèi)的能量，還可以幫助我們提高免疫力，可以讓體質(zhì)變好，這個(gè)時(shí)候常見(jiàn)的進(jìn)補(bǔ)食物包括羊肉、牛肉、白蘿卜、柚子、橘子、甘蔗、雪梨等。
1、忌長(zhǎng)期緊閉門(mén)窗睡覺(jué)。
大雪節(jié)氣在冬季，這個(gè)時(shí)候應(yīng)每天開(kāi)窗數(shù)次，以便空氣流通。長(zhǎng)期緊閉門(mén)窗睡覺(jué)，易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能下降等，并且冬季空調(diào)的溫度應(yīng)該適宜，不能過(guò)高。
2、不要過(guò)分舔唇。
用舌頭去舔干裂的嘴唇，結(jié)果越舔越干，越舔越裂。這種壞習(xí)慣會(huì)使唇部更加干燥，甚至?xí)斐筛闪蚜餮鸶腥净摗?/p>
3、最好不要總帶口罩。
整天戴著口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒，對(duì)人體健康極為不利，所以要注意防范。
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