教案有助于教師提高教學質(zhì)量和效率。教案編寫中應該注重學生的實踐能力培養(yǎng)，以提高學習質(zhì)量。針對不同的教學需求，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍嵱玫慕贪改０?，希望能幫到大家?/p>
體育游戲課教案篇一
1、知道不斷調(diào)整自己與他人合作能獲得成功。
2、探索、學習“兩人三足”的走法，鍛煉下肢力量，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性與平衡性。
3、在有趣的游戲過程中體驗合作成功的快樂。
1、在場地上畫兩條起點和終點線。
2、綁足用的線若干條、獎品若干。
1、導入：我們知道，每個人都有兩條腿，兩個人就有四條腿。那么要是兩個人用三條腿來走路，小朋友們想一想會不會好走，要怎么走呢？今天，咱們就要來玩一個兩人三足的游戲，游戲之前呢，老師會告訴小朋友們這個游戲怎么玩以及游戲的規(guī)則，請小朋友們仔細聽好咯！
2、講解完游戲規(guī)則及玩法，講幼兒分成人數(shù)相等的兩隊。
3、現(xiàn)在，我們就要進行這個游戲了，每一個隊的第一組小朋友把兩條腿綁好之后，等待老師說“開始”之后朝著對面拿著獎品的老師前進，咱們看看哪一組小朋友先到，先到的一組小朋友可以拿到獎品，然后在對面線外為你們隊的下一組小朋友加油。最后，哪一個隊的小朋友拿到的獎品多，哪一個隊就贏了。在走的過程中，不但速度要快，還要注意安全。好了，下面先看老師示范。
4、游戲開始。
5、游戲結(jié)束，教師點評活動情況并予以表揚。今天小朋友們表現(xiàn)得都很好，贏了的小朋友不能驕傲，輸了的小朋友不灰心。你和你的好朋友之間相互配合，所以大家都出色的完成了任務。大家應該向你的朋友表示感謝！
大家都玩累了，我們一起來拍拍小腿放松一下肌肉吧！
體育游戲課教案篇二
游戲目標：
1.探索杯子的多種玩法；
2.掌握杯子壘高、翻杯子、跑等動作；
3.通過游戲，增強幼兒的合作意識、規(guī)則意識。
游戲準備：
彩色塑料杯若干、場地、音樂。
【游戲一】
游戲內(nèi)容：比比誰壘得高
適合年齡：4——5歲
游戲目標：
1．掌握杯子壘高的方法技巧；
2．樂于參與體育活動，體驗游戲活動的樂趣；
3．在游戲中培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力、動手操作能力。
游戲玩法：
音樂響起，幼兒開始壘杯子，在規(guī)定時間內(nèi)杯子壘的最高、最穩(wěn)的幼兒獲勝。
游戲規(guī)則：
中途如出現(xiàn)倒塌，需繼續(xù)壘高。
【游戲二】
游戲內(nèi)容：杯子翻翻翻
適合年齡：4——5歲
游戲目標：
1.練習掌握跑、快速翻杯子的方法；
2．積極參與體育活動，體驗合作游戲的樂趣。
游戲玩法：
最快的一組為獲勝者。
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游戲規(guī)則：
杯子翻過來必須放穩(wěn)方能返回起點。
體育游戲課教案篇三
1、發(fā)展幼兒動作的靈敏性和反應能力，學會躲閃。
2、樂于參與游戲、體驗合作游戲的樂趣。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、通過這次游戲促進幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
寬敞平坦的活動區(qū)，雞媽媽、老鷹的頭飾;音樂：小雞進行曲。
(一)調(diào)動幼兒的前期經(jīng)驗，激發(fā)幼兒主動參與游戲的積極性。
師：你們玩過“老鷹捉小雞”的游戲嗎?今天嬌嬌老師也要和你們玩這個這個游戲，我來老鷹，請陳老師來當母雞媽媽，準備好了嗎，游戲開始了。
(二)開始游戲，發(fā)展能力，體驗樂趣。
1、第一次游戲：初次游戲，了解游戲玩法與規(guī)則。
玩法：游戲規(guī)則(如果遇見老鷹或聽到老鷹音樂時我們要快速團結(jié)在一起，快點躲在雞媽媽的后面，后面的小雞要捉緊前面小雞的衣服，老鷹要繞過母雞到后面去捉小雞，母雞要張開翅膀保護小雞，如果被老鷹拍到或捉到就暫時離場，直到音樂結(jié)束。
指導要點：引導幼兒了解游戲玩法與規(guī)則，懂得躲閃不被老鷹捉住。提醒幼兒抓緊前面小朋友的衣服不要掉隊，不要互相推擠，懂得避讓，不要被老鷹抓住，注意安全。
評價重點：是否能初步按游戲規(guī)則進行游戲。
2、第二次游戲：嘗試游戲新玩法，了解游戲新玩法與規(guī)則。
玩法：(老師當老鷹，請陳老師當母雞)游戲規(guī)則：當聽到老鷹的音樂時，小雞馬上變成老鷹不愛吃的東西，一動不動，直到母雞媽媽找食物回來，母雞媽媽喊：“寶寶們，快躲到媽媽身后來，小雞們才能馬上躲在媽媽后面，一個跟一個搭肩，直到音樂結(jié)束，游戲停止。
指導重點：1、了解游戲新玩法與規(guī)則，引導幼兒思考小雞怎樣躲閃、變成老鷹不愛吃的東西，一動不動，不被老鷹捉住。
2、游戲時應該遵守游戲規(guī)則，不推不擠，注意安全。
3、第三遍游戲：幼兒自由分組玩游戲。
玩法：請幼兒當母雞媽媽、老鷹，玩法結(jié)合以上兩種玩法。
幼兒分組活動：將幼兒分成若干組分別進行游戲活動，比賽看哪只老鷹最厲害，哪一只母雞更懂得保護自己的`小雞。
指導要點：引導幼兒嘗試自主進行游戲。
評價要點：是否自主地按游戲規(guī)則進行游戲。
(注：教師提醒幼兒在分組活動時要注意速度不要過快，防止其他小朋友速度跟不上跌倒。
(三)游戲結(jié)束：
小雞們，今天你們表現(xiàn)得真勇敢，也很能干。我們的老鷹也很厲害捉到了很多小雞，雞媽媽要加油嘍，得把雞寶寶看好了不然會被老鷹叼走了。今天游戲好玩嗎?今天的游戲結(jié)束啦，我們下次再玩吧。
體育游戲課教案篇四
1、經(jīng)過做游戲讓幼兒掌握平衡力。
2、在躲狼逃跑時可以訓練敏捷性。
準備
1、場地可以設置障礙。
2、小石頭若干塊。
3、《不上你的當》音樂。
玩法
1、選出一位幼兒當大灰狼，剩下的幼兒手握小石頭當石頭人，角色確定好。
2、游戲開始或結(jié)束以音樂為令，游戲沒開始之前狼與石頭人要有距離得站好。
3、石頭人要腳踩石頭，頭頂石頭站好不動，變成石頭人狼就不能抓你了。
4、被大灰狼抓到的小朋友，就進行下次游戲當大灰狼。
5、被狼抓到的當狼，游戲就重新開始，繼續(xù)進行。
規(guī)則
1、石頭人必須上下都有“石頭”，要是有一方?jīng)]有，狼就可以抓。
2、要變“石頭人”不動時必須要擺出一種姿勢。
3、不可以一直變成石頭人，狼走開你身邊你就得活動。
體育游戲課教案篇五
1．材料準備：900克容量的奶粉罐、各色卡紙、棉布、豆豆、鵝卵石。
2．選材要求：安全衛(wèi)生、牢固實用、色彩和諧美觀。
3．制作過程：
(1)將奶粉罐包上色彩鮮艷的卡紙．貼上可愛的小動物形象。
(2)罐內(nèi)裝有用棉布、豆豆、米、棉花制成的小動物愛吃的食物，如：小兔愛吃的蘿卜、小貓愛吃的魚、小狗愛吃的骨頭、小豬愛吃的饅頭、小熊愛吃的糖果等。
1．“滾滾滾、追追追”游戲：用力一推，小動物在前面滾，幼兒在后面追。
2．“碰碰車”的游戲：幼兒圍成一個大圓圈．念完“碰碰車，碰碰車，你碰我，我碰你，一二三――”時，一起把小動物向中間滾。
3．“滾接小動物”的游戲：兩個寶寶面對面坐在墊子上，兩腳分開。你滾給我，我滾給你。
4．“送小動物回家”的游戲：寶寶抱兩三個或者更多的小動物，送他們回家，看誰送得又多又快。
1．語言游戲：抱抱動物寶寶(抱抱小動物，說說悄悄話)
2．生活游戲：開蓋子(打開蓋子．看看里面有什么寶貝)
3．數(shù)學游戲：數(shù)一數(shù)。分一分(點數(shù)實物、區(qū)分大小)
4．數(shù)學游戲：給動物寶寶喂食(小貓，給你最愛吃的小魚……)
體育游戲課教案篇六
竹筍是男女老少都愛食用的一種蔬菜，但是生活中有的小朋友卻不知道竹筍生長在哪里。我設計這節(jié)課我是想通過體育游戲活動的形式，讓幼兒知道竹筍生長的位置的同時也鍛煉幼兒單腳站、跳躍的能力，還培養(yǎng)幼兒之間的相互團結(jié)友愛的精神。
1.鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2.通過游戲活動，提高幼兒的團結(jié)合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團結(jié)友愛的精神。
圈12個、竹筍道具若干、小籃子3個、大籃子3個。
1.先讓幼兒進行熱身運動。
師：孩子們！你們見過竹筍嗎？你們知道竹筍生長在哪里嗎？今天小朋友們當回小勞動者，大家聽我指揮，看看誰的竹筍挖得最快！首先我們先來活動活動筋骨吧！
2.進行游戲。
將15名幼兒分成3組排列在起跑線上，每一組的第一名幼兒手拿小籃子，單腳跳入圈內(nèi)彎腰挖起圈周圍的一個竹筍放入手提的籃子里，依次單腳跳躍連挖起4個圈外圍邊的竹筍，再（小跑行至相對應組的籃子將挖出的竹筍放入）跑回起點，后者依次進行。先返回的一組為勝利。
規(guī)則：（1）跳圈時腳不能碰圈。
（2）挖竹筍時保持單腳跳躍、單腳站立等姿勢。同時籃子里的竹筍不能掉在地上。
（3）每跳躍一個圈只可挖取1個竹筍。
如違反規(guī)則需回到起點重新進行游戲。
3.活動結(jié)束放松。
幼兒在音樂的伴奏下，活動四肢，放松身體。
活動分析：
體育活動的開展是讓孩子在玩中學、學中玩、玩中練、練中玩，鼓勵幼兒大膽嘗試，以增強幼兒的體質(zhì)，使幼兒的身心得到健康的發(fā)展。根據(jù)幼兒的活動反應我做了以下的分析：
（1）教師是幼兒活動的引導者、支持者和合作者?；顒又欣蠋熞嗟年P注幼兒的活動，并進行適時的引導。
（2）老師在投放材料時要考慮到個體差異和孩子的能力與水平。
（3）當發(fā)現(xiàn)幼兒對某一材料的某一玩法興趣減弱時，教師需要充分發(fā)揮材料的作用，進行更深層次的指導，以保持孩子對游戲活動的興趣。在活動中要對幼兒的活動進行適時的指導和具體的評價，不能只是讓幼兒進行單一的玩法。
《挖竹筍》這節(jié)課，既能滿足幼兒對體育活動的興趣和需要，也是幼兒非常喜歡的體育活動。活動主要以運動為載體，通過創(chuàng)設簡單的游戲情景、使幼兒主動參與活動，體驗運動的快樂，掌握一些簡單的運動技能。就教學目標的達成來分析，孩子們在活動中學會了單腿站立的能力，同時鞏固了幼兒單腳站立朝不同方向跳，訓練了幼兒肌肉的耐力。就孩子們參與程度來分析，孩子們主動的參與活動，在活動中積極性很高，興趣很濃。在活動中雖然我重點講解了挖竹筍的動作流程，但我沒有重點強調(diào)動作要領，沒有讓孩子跟著我一起多練習幾遍，所以有的小朋友出現(xiàn)隨意跳的現(xiàn)象。我想如果在活動開始部分我通過一首進行曲的音樂來引導孩子們踏步走成隊列，孩子們的積極性會更高，注意力會更集中，老師也不用太累。
總的來說，整個游戲活動使幼兒在愉快有趣的氛圍中獲得運動技能，充分發(fā)揮了幼兒的主體作用，既鍛煉了身體，也使體育游戲活動變得更加生動有趣。
體育游戲課教案篇七
1．練習用紙球擊目標。
2．發(fā)展凝神注視的能力。
1．用報紙、皺紙做成的紙球若干只。
2．在日?；顒又杏眉埌逑渥龊谩肮肢F”。
3．猴子胸飾與幼兒人數(shù)相同。
過程：初步認識——感知理解——延伸活動。
一．孫悟空的“火眼金睛”。
2．引導幼兒定睛看物，模仿孫悟空的“火眼金睛”。
二．我是小孫悟空。
2．教師帶領幼兒邊念“張大眼睛看，看得清，投得準”，邊做投擲動作。
3．幼兒兩人一組，互相分散自由地進行拋接、投擲練習。
三．火眼金睛打怪獸。
4．在練習的基礎上，教師和幼兒一起玩“火眼金睛”的游戲。每個幼兒手拿紙球，跑步投向自己隊的“怪獸”，比一比哪隊投得多又準。
體育游戲課教案篇八
1、鍛煉腿部大肌肉力量。
2、練習雙腿并攏跳。
3、感受活動的快樂。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1、學青蛙跳到活動場地。
2、一個跟著一個跳，跳在格子里，跳到一個格子的就兩腳并攏，兩個格子兩腳分開。
3、有秩序地游戲，不推擠。
在整個活動中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境中，他們興趣高漲，積極主動地學，真正體現(xiàn)了幼兒的主體性，幼兒的積極性得到了充分的調(diào)動，在活動最后應引導幼兒遵循游戲規(guī)則，不推和擁擠，這也是今后活動中值得注意的問題。
體育游戲課教案篇九
1、了解長大或通過學習可使動作技能更加熟練。
2、學習運用大肌肉做活動，嘗試走平衡木、鉆爬、旋轉(zhuǎn)等不同水平的身體平衡動作。
活動準備：戶外游戲場、軟墊、紙箱、輕柔的音樂。
(一)、引起動機。
教師帶領幼兒復習“長大笑哈哈”兒歌，說明娃娃長大，身體長高了。
為了讓我們的身體長得更高，變得更結(jié)實，我們要鍛煉自己的體魄，這節(jié)課要進行體能大考驗，看看大家是不是“小勇士”。
(二)、熱身活動。
1、教師介紹平衡木、紙箱、安全軟墊等器材，并帶領幼兒布置場地。
2、介紹關卡名稱，并找幼兒來示范及說明進行方式：
第一關：“勇闖獨木橋”：走過平衡木，中途可停一次，若一腳腳下平衡木，則需要重新走過獨木橋。
第二關：“勇士過山洞”：爬行過紙箱。
第三關：“旋轉(zhuǎn)天地”：手交叉放在胸前，原地旋轉(zhuǎn)三圈，若轉(zhuǎn)出繩圈的范圍，則須再做一次。
3、帶著幼兒快步繞三個關卡的場地三圈，并活動頭、手和腳部等關節(jié)。
4、將幼兒分成三組，輪流在各關卡練習，教師在旁邊觀察并適時個別指導。
(三)、進行“小勇士”活動。
1、教師說明“小勇士”活動進行方式：起點開始，逐一通過第一關、第二關和第三關，再回到起點。
2、教師播放音樂，游戲即開始，幼兒就要從起跑線往終點前進，一一通過關卡。
3、重復進行游戲。
體育游戲課教案篇十
1、結(jié)合器材進行跳躍的練習，提高兒童用腳控制物品的本事。
2、增強兒童下肢力量及協(xié)調(diào)本事。
用紙裹成的球若干。
第一步游戲：小朋友們分成若干組，成縱隊站立，每個小朋友發(fā)放一個紙球。游戲開始，排頭雙腳夾一紙球，向前連續(xù)跳躍，到達終點后，用雙腳把紙球向前拋入指定的區(qū)域內(nèi)，跑回起點，如此反復，最快一組為勝。
第二步游戲：每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站于起點，游戲開始，排頭盡力用雙腳把紙球拋出，跑到紙球停滯處，用雙腳把紙球夾住再次向前拋出，如此反復，到達終點后，再從終點把紙球拋回起點；第二名小朋友接到紙球后才能出發(fā)，依次輪換，最先完成組為勝。
規(guī)則：
1、第二步游戲，在整個拋運紙球的過程中，不允許用手拿球。
2、回到起點，允許下一個小朋友用手把球夾好，再開始。
提議：
雙腳夾拋紙球，用手接住的游戲方法，可用于幼兒平時獨自進行的各種自由活動之中，此方法在基本動作之上，可不斷增大難度，例如：拋起的高度；紙球由后向身前拋起；轉(zhuǎn)體次數(shù)等。
體育游戲課教案篇十一
1、經(jīng)過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養(yǎng)他們不畏困難、堅強的心理品質(zhì)。
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片。
一、開始部分。
1、進入場地，四散站開。
2、準備活動，幼兒隨著兒歌資料，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。
二、基本部分。
1、供給軟墊，讓幼兒自由表演自我會的爬行動作，教師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
2、供給離地高度不等的繩子障礙。
a、教師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。
b、教師依據(jù)幼兒試爬情景，講解示范匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。
3、供給梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。
a、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作（包括梯上、梯下）。
b、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。
4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，教師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。
三、結(jié)束部分。
1、放輕音樂，教師和幼兒一齊做放松動作。
2、聽音樂并分享所學本領和游戲中的歡樂，注意加強心理品質(zhì)方面的教育。
3、結(jié)束活動，幼兒離場。
設計意圖：
本活動從歡樂體育教育的角度出發(fā)，經(jīng)過供給不一樣難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中研究有三個方面：
3、啟發(fā)幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)造不一樣爬的玩法，發(fā)展幼兒創(chuàng)造性思維和與他人互助合作的交往意識。
體育游戲課教案篇十二
目標：
1.能將小車推過不同質(zhì)地的獨木橋。
2.體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅。
3.探索輪子在不同質(zhì)地上所受的不同阻力。
準備：獨輪車四輛
過程：
一、開始局部：模仿操。
二、基本局部：嘗試推車過不同的路面。
1、分成四隊，介紹游戲名稱、道具等。
2、初次練習：在平地上推著走，感受重心、平衡等身體要求。
3、練習在軟墊上推車；推車上下平衡木。
4、用小組競賽的形式激勵幼兒練習的積極性和速度。
三、褒揚與小結(jié)：團結(jié)協(xié)作好、又快又穩(wěn)組、文明觀眾好、遵守規(guī)則好等。
體育游戲課教案篇十三
1練習原地向上縱跳拋物。
2活動中會聽信號按要求活動。
1組織幼兒制作雪花。
幼兒按意愿將紙（如掛歷、報紙、美工活動剩下的邊料）剪成或撕成各種長條或花邊，當作“雪花”，每人自制若干。
2教師使用的籮筐、鈴鼓等。
1開展游戲“雪花飄飄”。
（1）每個幼兒向上縱跳的同時，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準、接住的次數(shù)多。
（2）幼兒自由結(jié)伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換主角進行游戲，看誰拋得高、接住的次數(shù)多。
教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結(jié)伴游戲，鼓勵他們用力向上拋。
2師幼共同開展游戲“風兒與雪花”。
（1）幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風婆婆”或“風爺爺”，搖動鈴鼓。引導幼兒根據(jù)鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內(nèi)慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。
（2）幼兒熟悉游戲后，可請個別幼兒扮“風婆婆”或“風爺爺”，幼兒繼續(xù)游戲。
3組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。
教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個幼兒就把自我的雪花放在籮筐內(nèi)，留作下次用。
體育游戲課教案篇十四
引導幼兒利用廢舊紙做各種身體游戲，發(fā)展幼兒想象力，激發(fā)幼兒玩的興趣，感受生活的歡樂。
廢舊報紙，小塑料盒。
一，發(fā)現(xiàn)材料引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友看：今日咱們活動室有什么變化？（多了報紙）。
小盆有觀察力真棒，今日教師帶你們玩報紙游戲你們高興嗎？
師：請小朋友每人取一張報紙，教師取出一張報紙，小朋友看教師的報紙怎樣了（撕爛了）用什么撕爛的？（用手）。此刻請小朋友想一想教師不用手怎樣才能把報紙撕爛？（啟發(fā)幼兒想象并且動手去試著操作）。
幼兒用腳把紙撕爛。
請小朋友看：此刻咱們活動室怎樣了（臟）應當怎樣辦？（把教室打掃干凈）請小朋友報紙揉成團放入塑料筐中。
二）頂報紙引發(fā)幼兒探索興趣。
師：剛才我們玩了一個撕報紙的游戲，小朋友表現(xiàn)真好，此刻我們在想一想不用受用身體的其他部位讓報紙跟我們一齊走？（幼兒：用頭頂，放在前胸下腭夾著它跑，放在前胸快步跑。）教師肯定。
小朋友自由歡樂的玩耍。
三：分組比賽，培養(yǎng)幼兒協(xié)作意識。
師：將小朋友分成兩組。
1）此刻請小朋友自喲普照辦兩人一組想象兩個人怎樣才能把報紙運送到需要的地方？幼兒積極想辦法教師根據(jù)幼兒想法并邀請該幼兒示范。
2）游戲開始，小朋友運送報紙。
3）活動結(jié)束。
4）迎到幼兒做放松操。教師小節(jié)，結(jié)束活動。
5）活動結(jié)束。
體育游戲課教案篇十五
1、鍛煉幼兒的平衡本事。
2、培養(yǎng)幼兒意志。
幼兒在活動中的平衡本事。
戶外草地、高蹺。
高蹺是一項平衡要求很高的運動，幼兒也比較喜歡玩。經(jīng)過這次活動能夠發(fā)展幼兒的身體平衡本事，近期我們的主題是“我是中國人，去旅行”。所以，結(jié)合幼兒的興趣和主題的需要，我開展了這次活動。
做準備活動——自由玩——團體活動——放松。
1、做準備活動。
幼兒跟教師做熱身操。
2、幼兒自主玩。
讓幼兒自主玩，探索高蹺的玩法。
3、團體活動，我們?nèi)ヂ眯小?/p>
介紹玩法，規(guī)則。幼兒踩著高蹺去旅行。
4、放松、休息、擦汗。
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