總結(jié)是培養(yǎng)自我反思和分析能力的有效途徑，幫助我們更好地認(rèn)識自己和他人?？偨Y(jié)應(yīng)該突出重點，凸顯自己在某個方面的優(yōu)勢和進步?？偨Y(jié)范文的選取基于多個維度，旨在提供更多示例和參考，以滿足不同需求。
排球課總結(jié)篇一
活動總結(jié)：
經(jīng)過了三個星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿地落下了帷幕?；赝@三個星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機電工程學(xué)院女排隊員是用汗水和淚水澆灌著走過這二十一個日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊員們在這次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
一、首戰(zhàn)告捷，我院女排再創(chuàng)輝煌
我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開始積極進行準(zhǔn)備，女排隊員們在球場上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對強手毫不畏懼，在整個比賽過程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。
二、再接再厲，我院女排雖敗猶榮
面對強大的對手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場比賽。
結(jié)束的句號畫的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表揚，雖敗猶榮。愿我院女排能在來年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進，在崎嶇的征途上能走得更遠。
三、“友誼第一，比賽第二”，增進交流，了解排球
對于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項體育運動，豐富他們的課余生活。在比賽過程中，同學(xué)們強烈地體會到排球運動能培養(yǎng)機智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)友愛的集體主義精神。在賽場上，球員每得一分都會互相祝賀，失一分也會互相鼓氣。借助中國女排的說法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊伍，甚至每一個國家，民族，都會有遇到挫折和失利的時候，其實，人生旅途中，我們總難免要面對這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對大比分的差距和對手的強攻，我院的女排隊員們沒有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。
“排球精神”就是團結(jié)協(xié)作。排球作為一項集體項目，需要每一隊員的團結(jié)協(xié)作，單靠一個人的力量是不行的.。脫離了集體，個人技術(shù)再好也不會取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績地取得都不是偶然的，在成績的背后，滲透了女排隊員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來，也希望它會茁壯成長下去。
“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場比賽都會取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗，全力以赴贏取得下場比賽。更加值得稱道是，在我們女排隊員發(fā)揮失誤時，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵，引以為戒，這一點著實難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩碚f，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。
通過本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個方面努力：
一、開拓思路，大膽創(chuàng)新。 特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會安排工作、落實工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。 一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。
三、大膽信任新干事，把工作交給他們。
學(xué)生會干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強者，委以重用。
以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人批評指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇二
“新生杯”排球賽結(jié)束了，我們又一次無緣領(lǐng)獎臺，心中雖然有些失望，但是我們盡力了。現(xiàn)在我在此作一下我們的比賽總結(jié)。
在第一場對人文的比賽中，雙方實力相當(dāng)，我們在先贏一局的情況下，輸了比賽，大家還是有些失望的。不過，我們是一個團結(jié)的集體，我們贏得起，也輸?shù)闷稹?/p>
在第二場比賽中，對手實力明顯強于我們，對于一個完全由籃球隊隊員組成的排球隊來說，幾乎每個人以前都沒碰過排球，我們輸了。不過，過程依然精彩。我們沒有放棄，從一開始就去拼，看著一個個為了救球，倒在地上的隊友，我們不禁感嘆，即使我們第一次打排球，大家仍然充滿希望，技術(shù)不如對手，但是我們擁有最寶貴的東西——凝聚力。
在接下去的兩場比賽中，我們慢慢對排球有了熟悉與了解。我們每一次比賽完，都會進步，雖然與對手的實力相比，我們還有很大的距離，我們接受失敗，但我們永遠不會放棄對勝利的追求。
比賽已經(jīng)結(jié)束，結(jié)果已不再重要，重要的是我們在比賽過程中的收獲。
我們看到了一個在無比團結(jié)的隊伍，不管是領(lǐng)先還是落后，每個人的心都凝聚在一起，頑強拼搏，永不放棄。
我看到大二、大三的學(xué)姐、學(xué)長，為了比賽，付出了努力，他們陪我們一起訓(xùn)練，一邊指導(dǎo)我們，一邊為我們加油，我們很感動，這才是財會真正的風(fēng)貌。
我聽到拉拉隊，一波未停，一波又起的助威聲，他們是那么的投入，為了球隊，為了學(xué)院，同樣付出了那么多時間，那么多精力，我們又一次被感動。
我們會踏著學(xué)長、學(xué)姐走過的路，去努力，去奮斗，我們的希望，財會的未來……。
排球課總結(jié)篇三
這學(xué)期排球課，在老師辛勤的指導(dǎo)和自己的努力下，我學(xué)會了傳球，墊球，發(fā)球以及比賽時的站位等知識，了解了打排球的一些規(guī)則和技巧。
從初中其實我跟同學(xué)就開始玩排球了，但因為沒有老師的規(guī)范指導(dǎo)，也沒學(xué)會什么東西。到了高中，老師簡單地講了一下打排球，但因為學(xué)校后來不怎么開體育課，雖然同學(xué)們學(xué)排球的熱情很高，但還是因為缺乏老師指導(dǎo)而半途而廢。為了彌補自己打排球的遺憾，也為了自己對排球運動的熱愛，為了能夠規(guī)范地學(xué)習(xí)打排球，所以上學(xué)期末我選了排球1。
在排球課上，老師仔細教我們?nèi)绾蝹髑颍瑝|球。聽了老師的講解之后，我覺得自己傳球技術(shù)有了一定的提高，也發(fā)現(xiàn)以前傳球很不規(guī)范甚至犯規(guī)。在學(xué)墊球之時，老師仔細糾正每個同學(xué)的動作，并多次改正我的動作錯誤，給我給出很好的建議，在這里對老師表示衷心感謝。雖然我了解了墊球的技術(shù)要領(lǐng)，但墊球中方向我還是控制的不太好，但我一定會繼續(xù)努力，在課下擠出時間多多練習(xí)，學(xué)會墊球，掌握排球運動中的`基本動作。我體會到雖然接觸規(guī)范練習(xí)排球時間較短，但如多問多練，還是能有所收獲，學(xué)會打排球。
在排球課的比賽中，我也學(xué)會如何同隊友更好的配合。雖然同學(xué)們接發(fā)球不是很熟練，但大家都有團隊意識，意識到排球運動是一個團隊合作的運動。因此排球課也培養(yǎng)了大家的團隊精神，這在我們以后工作中應(yīng)該是有所裨益的。同時，我也在排球課上認(rèn)識了一些新朋友，這也是值得高興的事。
最后，非常感謝老師在沙河“狂風(fēng)怒吼”中辛勤的指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇四
上周五，我們?nèi)チ寺瓷街薪瓕嶒瀸W(xué)校教育見習(xí)，聽了由好老師講的初三的排球課。這節(jié)課上的十分成功，而且學(xué)生的積極性也很高，在聽了這節(jié)課我有點點個人的心得。40分鐘的排球課，除了課上的東西，在課外老師要準(zhǔn)備的東西也很多，課下老師布置場地，每個學(xué)生都帶一本歷史書下來整齊擺在場地上。課件的準(zhǔn)備也是有一定技巧的，石老師用了很多練習(xí)技巧使學(xué)生更好的掌握技術(shù)，上課也是分組練習(xí)的形式為主，氣氛活躍但都在老師的掌握之中，老師的收放自如，這些上課的技巧都是梁老師多年教學(xué)經(jīng)驗積累下來的，且梁老師對學(xué)生的了解也很重要。
上好一節(jié)課不是我們看的'這么簡單，老師要先準(zhǔn)備很多東西，預(yù)想全部的突發(fā)情況，想好解決辦法，但課堂總會有意想不到的事需要我們隨機應(yīng)變，這都需要我們多向老師們學(xué)習(xí)。在這次見習(xí)里，雖然我們沒有學(xué)到具體的教學(xué)理論，沒有很系統(tǒng)的接觸到教育方面的知識，但是我們還是學(xué)到很多，起碼我們對真正的學(xué)校課堂有了一個新的的認(rèn)識，而不再是像以前一樣，覺得自己也只是一名學(xué)生，聽老師講完，我們開始思考一節(jié)課什么地方上的好，什么地方不好。我覺得這些對我們來說都很寶貴。
排球課總結(jié)篇五
在弘辰球場舉行的20xx年南華大學(xué)研究生男女混合友誼排球賽中，我們城市建設(shè)學(xué)院以友誼第一，成績第二的原則，并先后通過初賽、淘汰賽、半決賽等激烈的角逐，最終于總決賽再創(chuàng)亞軍佳績！為學(xué)院贏得了榮譽，舉院同慶，可喜可賀！
5月8、9日，我院分別與核科學(xué)技術(shù)學(xué)院、政治與公共管理學(xué)院進行了排球初賽，最終都是以2：1戰(zhàn)勝競爭對手取得了初賽小捷。
5月11日，因藥學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院違反比賽規(guī)則，成績作廢，我院晉級四強。
5月18日，在和核技術(shù)學(xué)院的比賽中，本來僅需勝兩球的優(yōu)勢下就能戰(zhàn)勝對手，突然大雨降臨，不過并沒有沖淡我們學(xué)院每一員澎湃的心情！雙方終究達成一致，擇第二日好景再戰(zhàn)！在續(xù)戰(zhàn)的過程中，雖然主力前節(jié)落敗，不過隊員馬上調(diào)整狀態(tài)，把壓力轉(zhuǎn)換成動力，完美拿下這一局，進入總決賽。
5月14日，在總決賽中，面對的對手雖然是去年研究生友誼排球賽冠軍---機械學(xué)院，而且在今年的排球友誼賽中，機械學(xué)院場場均是毫無懸念的戰(zhàn)勝競爭對手，不過我們隊員并不被他們的強勢所嚇倒，而是保持好內(nèi)心的平靜，始終保持著積極的信念：面對壓力，只要不被推垮，必將使自己變得更加強大，勇敢運轉(zhuǎn)好每一個球。最終，我們學(xué)院打得更精神，更充滿力量，打破了機械學(xué)院節(jié)節(jié)勝的神話，鼓舞了隊員的氣勢。
沒有人隨隨便便就能辦妥一件偉大的事情。同樣一場賽事假如脫離了團隊的合作，那么單個的力量更顯得微不足道。我們成績兼榮譽的的取得歸功于我們學(xué)院每一個人汗水的耕耘以及私底下默默的付出。
熟話說“喝水不忘挖井人”。學(xué)院每一個成員無私的奉獻精神，為學(xué)院榮譽而戰(zhàn)的精神，不甘落后的精神，不斷的陪練，不斷的磨合，不斷的交流，不斷的努力。主席周逸時時刻刻親臨現(xiàn)場；體育部長賈亮全力以赴；副書記程昕的積極踴躍；師兄師姐們的悉心指導(dǎo)和參與；女生們不怕苦不怕累的毅力??最最重要的是我們院啦啦隊最高漲的熱情，最澎湃的激情，吶喊聲、歡呼聲聲聲入耳，光在氣勢方面所向無敵，堪稱“南華no.1的啦啦隊”?！皻鈩輭旱挂磺小?，我們首先在氣勢上的優(yōu)勢就體現(xiàn)的淋漓盡致。
天道酬勤，每一份發(fā)奮努力的背后必有加倍的賞賜。一路風(fēng)雨走來，我們結(jié)伴同行，大家都辛苦啦！向大家的團結(jié)合作表示真誠的感激！此刻惟愿我們學(xué)院的每一位研究生都心想事成，爭取在未來的活動中表現(xiàn)得更出色！
排球課總結(jié)篇六
20xx年濱州學(xué)院學(xué)生排球賽”于5月22日正式開始，5月29日順利結(jié)束。本次比賽得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、校學(xué)生會以及各參賽學(xué)院的大力支持。有19個學(xué)院、男女共37支代表隊參加了比賽。各代表隊對這次比賽極為重視，紛紛發(fā)揚“團結(jié)、拼搏、奮斗、向上”的精神，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。
排球賽既豐富了學(xué)生的體育生活，增進了系與系之間、學(xué)生與學(xué)生之間的相互了解和相互友誼，又提高了學(xué)生排球運動的技戰(zhàn)術(shù)水平，增進了學(xué)生的身心健康，進一步推動了我校排球以及其他各項體育運動的普及與發(fā)展。
我系挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對排球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生組成隊。由于近期天氣比較熱，所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也個性的高興。所以我們要把這種精神一向持續(xù)下去。
我系在比賽中男女隊都遇到了高手，所以沒在小組內(nèi)挺出，但我系選手都已經(jīng)盡力了。以后我系會加大排球選手的選拔力度，使選手們能在比賽前得到更好的鍛煉，力爭使排球這項禮貌而又安全的運動，成為越來越多的同學(xué)的喜愛。將體育育人，素質(zhì)教育提高到更高層次。
排球課總結(jié)篇七
總體來說，這次活動能成功舉行，原因有兩個：其一，我們這次的氣排球賽活動事前做了精心的策劃和充分的準(zhǔn)備，是活動得以順利進行的重要保證。其二是各部門成員的積極配合。
大部分同學(xué)都能按時到場。各部門的成員都踴躍參加，在組好隊之后，各位同學(xué)本著“友誼第一，比起第二，重在參與”的原則進行比賽，期間沒有出現(xiàn)混亂的場面，沒有同學(xué)受傷。
為了豐富我校課余文化生活，活躍校園排球氛圍，進一步推廣排球運動，加強學(xué)院凝聚力，加強我院與其他院的交流、增進同學(xué)們的友誼、增強集體榮譽感，我院參加了學(xué)校舉辦的排球比賽。
由于賽前做好了的計劃和應(yīng)急策略，加上各項準(zhǔn)備工作的認(rèn)真落實，使比賽有條不紊的進行，一直到比賽結(jié)束。比賽的每天體育部的人員都會提前30分鐘到場：準(zhǔn)備好桶裝飲用水和創(chuàng)可貼等必要物資。因為我們訓(xùn)練的時間比其它院的，要晚，在比賽期間只要沒比賽我們都會帶著隊員去訓(xùn)練。
比賽的時間隊員都很認(rèn)真對待比賽。但由于我們?nèi)鄙俳?jīng)驗，訓(xùn)練時間短，比賽的成績不是很優(yōu)秀。在接到排球比賽的通知時，我們的隊員才剛接觸排球1天的時間，這是我們成績不佳的原因。相信在今后的時間里，我們會不斷的提高自己。
整個比賽現(xiàn)場上氣氛活躍，基本上每個隊都是由新老成員組成，大一的新生雖然不是很會打排球，但接觸后也越戰(zhàn)越勇。在裁判員的公正評判下進行公平競爭，記分員認(rèn)真記錄下，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。
通過此次排球比賽，使新老成員得到進一步接觸和交流，促進了各部門的友誼，展示出我社團的人文風(fēng)采，大大增強了我部的凝聚力。達到了此次活動的目的。同時展現(xiàn)了大學(xué)生豐富多彩的課外活動，體現(xiàn)了大學(xué)生積極參與社團活動，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，為將來走出社會做好鋪墊。
總的來說，此次活動取得了成功，但是每次活動都會有某些不足之處，在成功的背后，我們也要認(rèn)真反省，思考我們的不足，以供以后參考借鑒。
一、訓(xùn)練效率：在帶隊員訓(xùn)練時，隊員們不怕辛苦，不管環(huán)境是多么的艱苦，都能夠按時、積極地來訓(xùn)練。在訓(xùn)練方法上不夠給力，這是我們需要改進的地方。
二、隊員認(rèn)真：由于我們訓(xùn)練比其他院的要晚，所以我們平時的訓(xùn)練都會比其他隊的時間多。女隊員在比賽期間中午都堅持在場地訓(xùn)練。很多次在訓(xùn)練完以后，隊員們都自覺地要求再練一會，她們的這種精神讓我們特別高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
三、缺少經(jīng)驗，沒有基礎(chǔ)：隊員在技術(shù)上和其他一些隊存在一定的差距。沒有臨賽經(jīng)驗，在比賽時隊員心態(tài)保持不了，在落后的情況下容易泄氣，打不出勢氣。
四、缺少關(guān)注：不管是在平時訓(xùn)練還是比賽只有隊員在場，讓隊員感覺參加這個比賽是不被重視的。在隊員的積極性上有所影響。
本次比賽真正的增進了會員之間的感情，提高會員的排球技術(shù)。在比賽中，大家一起拼搏，一起奮斗，體現(xiàn)了團隊精神，發(fā)揚了團結(jié)的風(fēng)格。從中大家也學(xué)到了不少關(guān)于比賽的知識，會員們覺得受益匪淺。
每一輪的比賽，賽場上矯健的身影來回閃動，輕吊重扣隨時間見，哨子聲、加油聲、歡呼聲此起彼伏，整個賽場都燃著高漲的競技激情。
作為應(yīng)院隊的我，很榮幸能在場上目睹這一切。盡管只有短短的兩天，盡管艷陽高照，盡管長途跋涉從大學(xué)城奔赴龍洞，但比賽從一開始就進入了激烈的角逐，球場上激情與汗水飛揚，運動員身姿矯健，努力拼搏，各顯神通，欲與天空試比高，大家的熱情欲與烈日爭高低。
最具代表性的莫過于應(yīng)院隊，這里沒有任何一個我們的拉拉隊員，但只要有我們的身影，總會有著激烈的納喊聲，我們男女隊互相激勵著，互相支持著，無論結(jié)果如何，我們都會歡聲笑語，都會將這種活躍的氣氛傳遍工程大的整個校園。在對陣經(jīng)驗老、年輕有沖勁的本科師弟師妹代表隊時表現(xiàn)得十分堅強，在比賽中不斷積累經(jīng)驗，進步神速，充分體現(xiàn)了勇敢、團結(jié)、拼搏、奮進的體育精神，從中我們享受了排球的樂趣。團結(jié)了隊友們的友誼。
兩個星期的排球賽雖然結(jié)束了，但我強烈地體會到工程大深厚的體育文化。同時也強烈地體會到排球運動能培養(yǎng)機智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)友愛的集體主義精神。在賽場上，球員每得一分都會互相祝賀，失一分也會互相鼓氣。借助中國女排的說法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊伍，甚至每一個國家，民族，都會有遇到挫折和失利的時候，其實，人生旅途中，我們總難免要面對這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對大比分的差距和對手的強攻，應(yīng)院的隊員們沒有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了應(yīng)院的“排球精神”。
“排球精神”就是團結(jié)協(xié)作。排球作為一項集體項目，需要每一隊員的團結(jié)協(xié)作，單靠一個人的力量是不行的。脫離了集體，個人技術(shù)再好也不會取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險為夷。也就靠這種精神使的應(yīng)院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績地取得都不是偶然的，在成績的背后，滲透了隊員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來，也希望它會茁壯成長下去。不僅是打排球，做任何事情要想取得成功，不付出努力是不行的，需知天上的餡餅是等不來的。大家都知道韓紅的歌聲優(yōu)美，可有多少人知道她的音樂之路是多么的坎坷；人人都羨慕丁俊暉的球打得好，但誰知道他為打好每一場球所付出的努力。那一夜成名的超女李宇春沒有扎實的音樂基礎(chǔ)，又怎會脫穎而出？回到比賽中，我們不難得出，正是大部分隊員們的刻苦訓(xùn)練，才有了應(yīng)院排球代表隊的成績。
有時候我們說結(jié)果并不重要，關(guān)鍵它形成的這種精神卻是值得每個人學(xué)習(xí)的。
總的來說，這次體育節(jié)排球賽是很成功的，既發(fā)揚了體育精神，又豐富了學(xué)生們的課余生活，使工程大的排球氛圍和技術(shù)水平更上一層樓，充分體現(xiàn)了工程大學(xué)生的團隊精神和青春活力。作為組織者與參與者的我們將會不斷總結(jié)經(jīng)驗，爭取把體育節(jié)排球賽辦得更好。在此特別感謝校體育部，各位老師和工作人員的大力支持，有你們的支持，我們會做得更好，我們也會將比賽打得更好。
通過這次排球比賽，我們的收獲頗多，作為學(xué)生，她們學(xué)到了在課堂上無法學(xué)到的東西，那就是親身體驗了比賽氛圍，深刻感受到了團隊協(xié)作精神以及集體榮譽感。同時也發(fā)現(xiàn)了自身技術(shù)的不足，戰(zhàn)術(shù)意識的缺失。
通過這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運動水平，而且充分體現(xiàn)了我們系師生分發(fā)向上，不畏艱難的精神風(fēng)采，增強了我們的團隊意識，達到了鍛煉，振奮精神，激昂斗志，增強信心的目的。
在這次比賽中，全體運動員敢于拼搏，敢于進取；裁判員忠于職守，公正裁判，工作人員服務(wù)周到，任勞任怨。雖然大家都非常辛苦，但是全體運動員、裁判員、工作人員都能夠服從領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)從指揮，堅持并且積極的參加和組織比賽。大家的共同努力才保證了比賽的圓滿成功。
希望大家能夠以這次比賽為契機，真正認(rèn)識到體育運動對我們學(xué)習(xí)工作和生活的積極作用，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，頭上投身到體育活動和運動的熱潮中，堅持鍛煉身體，以強健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，開創(chuàng)更加美好的明天。
我部在本學(xué)期的體育活動的組織上表現(xiàn)良好，部員在部長的帶領(lǐng)下也不斷的進步，也日漸成熟。
在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我部會積極的策劃學(xué)生活動，讓我系學(xué)生的活動更加豐富多彩。讓我系體育部更加輝煌。
希望我的這些總結(jié)能夠?qū)ο麓伪荣悗硪稽c小小的幫助，積累一點經(jīng)驗。相信我們院在下次比賽中一定能取得好成績。
排球課總結(jié)篇八
本學(xué)期的體育公選課，我選上了排球。由于課時不長，我們學(xué)習(xí)了排球里面最基本的墊球、傳球以及下手發(fā)球，以及一些簡單的移動步法。
在墊球時，兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節(jié)上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾，并且兩手的手掌不能相疊。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬于肩，兩臂微屈置于腹前，兩肘稍內(nèi)收，兩眼注視來球。正面雙手墊球的擊球點，一般應(yīng)盡量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成平面擊球。在擊球時，由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的'配合下伴送球。
傳球時，采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。手觸球時，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。當(dāng)球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。擊球點應(yīng)保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
下手發(fā)球前，左側(cè)對球網(wǎng)，兩腳開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，重心偏后腳，左手持球于腹前，右臂自然下垂。左手將球平穩(wěn)地拋在體前右側(cè)，離手約一球多的高度。在拋球的同時，右臂伸直，以肩關(guān)節(jié)為軸向后擺動。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的后下部。
除了學(xué)習(xí)一些基本的動作要領(lǐng)，我們還進行了幾場簡單的非正規(guī)的比賽來體驗我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容，培養(yǎng)我們對這項運動的興趣。排球是一個團隊運動，需要默契的配合和良好的合作意識。在這門課中，我們不僅收獲了知識，鍛煉了體魄，更重要的是獲得了團隊合作意識的培養(yǎng)，收獲了快樂。
排球課總結(jié)篇九
一個學(xué)期的鄉(xiāng)村少年宮排球小組活動工作已經(jīng)結(jié)束（每周三下午：15：4016：20），在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全校教師的大力支持下，現(xiàn)對一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項素質(zhì)的特點，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。
這個學(xué)期是以基本功訓(xùn)練為主，各種形式的練習(xí)都是以學(xué)生的興趣出發(fā)、在教學(xué)比賽中合理應(yīng)用為目的。在訓(xùn)練中我將學(xué)生的.特點和技術(shù)掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，進行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習(xí)的過程中充分調(diào)動了學(xué)生的主動性，同時也鍛煉了學(xué)生的“運動型”思維。
2、堅持對學(xué)生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生在困難的情況下能堅持到底的精神。
在加強手法和步法訓(xùn)練的同時更注重體能的訓(xùn)練，采用不同的訓(xùn)練方法來提高學(xué)生體能極限，一個學(xué)期訓(xùn)練下來，學(xué)生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓(xùn)練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓(xùn)練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。
3、開展競賽活動。
為了檢驗學(xué)生在排球的訓(xùn)練情況，在練習(xí)中不斷舉行排球教學(xué)比賽和基本技能競賽與隊伍內(nèi)部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。
4、個人反思。
由于訓(xùn)練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環(huán)境中的訓(xùn)練方法，業(yè)務(wù)水平需要加強，要做到精益求精。一些隊員的紀(jì)律需要提高，不能讓他們把訓(xùn)練當(dāng)成逃避各種小組活動的一種手段，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練不積極要嚴(yán)厲批評，在培養(yǎng)技術(shù)的同時也要注重心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊員交流感情，把一些成功的經(jīng)驗告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。自己在訓(xùn)練過程中要控制情緒的波動，要求學(xué)生做到在訓(xùn)練中不得謾罵隊友，責(zé)怪隊員，加強隊員的磨合，做到全隊同心。
排球課總結(jié)篇十
這次排球比賽我們學(xué)院雖然沒能進入前八強，但我們女排運動員們表現(xiàn)還是比較出色的。三場比賽下來，我們的選手們一場打得比一場好?；仡櫿麄€比賽過程，以下工作完成效果顯著：
1、我們的觀眾和拉拉隊員們很給力，雖然有兩場比賽使我們輸了，但我們的加油聲卻從來沒輸過任何一所學(xué)院。
2、三場比賽中有兩場比賽老師都來親自觀看了，兩位部長每次比賽也都到場給我們選手加油打氣，這給與了我們選手極大的鼓勵。
3、我們的女排選手的精神狀態(tài)也很好，他們一場打得比一場好。
但同時，這次比賽中我們也暴露出幾個問題。其中最突出的問題是我們沒為這次比賽做充分的準(zhǔn)備，比賽選手的篩選也很倉促，我們的選手比賽前缺少一齊訓(xùn)練的時間。她們有的彼此互相還不認(rèn)識，這也就談不上比賽中彼此配合默契了，導(dǎo)致比賽中有好幾次接球的時候，要不然沒人去接或者兩人一齊去接一個球。其次我們選手平時缺乏訓(xùn)練，發(fā)球命中率相對較低，或是沒發(fā)過去或是發(fā)越界了。所以我們的選手日后有待加強訓(xùn)練進一步提高水平。還有賽后，我看到我們選手因為打球他們有的手腕都紅腫了。我覺得我們就應(yīng)準(zhǔn)備一些紅花油適當(dāng)給她們?nèi)啻晔直邸?/p>
相信吸取這次比賽中我們存在的不足加上我們?nèi)蘸蟛粩嗟募訌娪?xùn)練，明年這天的排球比賽我們學(xué)院必須能取得好成績！
排球課總結(jié)篇十一
新的學(xué)期開始了，新的工作也在緊鑼密鼓的籌劃當(dāng)中。為了活躍校園氣氛，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，讓廣大新生參與到積極鍛煉身體的運動中去，我們建工系于4月初策劃并舉辦了排球賽。經(jīng)過近兩個星期努力終于在4月18日比賽圓滿的結(jié)束了。
雖說這次排球比賽圓滿結(jié)束了，但在這次排球比賽中我們?nèi)未嬖谝恍┳龅貌坏轿坏牡胤剑?dāng)然也有值得繼續(xù)繼承和發(fā)揚的方面。在此，建工系體育部對本次排球賽做了總結(jié)。
具體工作安排如下：
1.為了本次比賽能夠順利進行，賽前邀請了老師給我們講解了與排球賽相關(guān)的知識，并加強對各體育部成員進行了裁判員的培訓(xùn)。
2. 為了讓各參賽隊能夠了解本次比賽的流程及有關(guān)規(guī)定，我們與各班級體育委員充分進行交流和溝通，動員組織全系同學(xué)積極參加運動員選拔活動，努力做到讓各項目中最優(yōu)秀的運動員脫穎而出。
3. 為了將本次比賽推到“文明”的高度，在賽前對參加比賽的運動員做好動員工作，不僅要賽出成績也要賽出風(fēng)格，將“文明比賽”的精神傳達給每個參賽球員。保持我系道德風(fēng)尚突出的優(yōu)良傳統(tǒng)。
4. 排球賽期間，后勤工作的安排與準(zhǔn)備。首先要對參賽的運動員做好后勤人員的安排，其次做到每一場比賽都有體育部的成員在旁觀看，以保證在第一時間協(xié)調(diào)和解決可能出現(xiàn)的突發(fā)事件。 在本次比賽中做得不足的地方，首先是本部人員沒有及時投入到工作中——賽前不能及時到場做比賽前的后勤準(zhǔn)備，對各隊賽前通知不到位，導(dǎo)致有的參賽隊準(zhǔn)備的很匆忙，后來有所好轉(zhuǎn)。其次就是態(tài)度問題。由于比賽是在下午和中午進行，各負(fù)責(zé)人的耐性比較低，對于某些工作(比如說邊裁和翻分)沒有足夠的毅力，出現(xiàn)了幾次厭煩的心態(tài)。我們在部門例會中征集了大家的整改方法：以后在賽前的準(zhǔn)備工作要再加強，在比賽時間方面要做出調(diào)整，盡量把比賽時間安排在各班都沒有課的時間，讓各位同學(xué)能夠有充足的時間來看比賽并且不影響大家的上課時間和學(xué)習(xí)時間，以后進一步加強與學(xué)生會其他部門的配合。最重要的就是加強我們自身的工作能力。
我們做得好地方有以下幾個方面。首先是賽前的后勤準(zhǔn)備做得很不錯，在裁判培訓(xùn)和比賽場地劃分的方面做的也很好。對于這次活動過后，總體反應(yīng)活動進行的很順利，沒有出現(xiàn)參賽隊員與裁判之間的矛盾，比賽氣氛也很好。其次就是在比賽期間部門成員對本職工作都堅持做到了最后，讓本次比賽在每個環(huán)節(jié)都能順利的進行，大家在出現(xiàn)問題時能夠以集體為中心來解決，使大家的集體觀念有了很大進步。再就是有了一個很重要的進步，整個體育部成員在活動中有了比較好的溝通和交流，讓大家覺得體育部就是一個大家庭。
總之我們體育部的各成員都將盡力把自己的工作做好，盡可能的為各位同學(xué)服務(wù)好，把系上安排的活動都做好，不說完美，但我們一定會都盡我們的最大努力讓所有活動能順利開始，順利進行，順利結(jié)束。我們將總結(jié)本次排球比賽的不足，爭取在以后的活動中改正，與此同時，我們也要繼續(xù)傳承學(xué)生會、體育部的優(yōu)秀傳統(tǒng)，發(fā)揚吃苦在前，享樂在后的精神，發(fā)揚運動員在賽場上努力拼搏精神，把本次比賽做得好的方面在以后的活動中繼續(xù)做好。
最后，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師對本次排球比賽的支持，感謝系部其他部門的支持,感謝各位同學(xué)到現(xiàn)場觀看比賽。
排球課總結(jié)篇十二
經(jīng)過了三個星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿地落下了帷幕?；赝@三個星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機電工程學(xué)院女排隊員是用汗水和淚水澆灌著走過這二十一個日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊員們在這次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開始積極進行準(zhǔn)備，女排隊員們在球場上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對強手毫不畏懼，在整個比賽過程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。
面對強大的對手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場比賽。
結(jié)束的句號畫的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表揚，雖敗猶榮。愿我院女排能在來年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進，在崎嶇的征途上能走得更遠。
對于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項體育運動，豐富他們的課余生活。在比賽過程中，同學(xué)們強烈地體會到排球運動能培養(yǎng)機智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)友愛的集體主義精神。在賽場上，球員每得一分都會互相祝賀，失一分也會互相鼓氣。借助中國女排的說法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊伍，甚至每一個國家，民族，都會有遇到挫折和失利的時候，其實，人生旅途中，我們總難免要面對這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對大比分的差距和對手的強攻，我院的女排隊員們沒有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。
“排球精神”就是團結(jié)協(xié)作。排球作為一項集體項目，需要每一隊員的團結(jié)協(xié)作，單靠一個人的力量是不行的。脫離了集體，個人技術(shù)再好也不會取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績地取得都不是偶然的，在成績的背后，滲透了女排隊員們多少的汗水。刻苦訓(xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來，也希望它會茁壯成長下去。
“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場比賽都會取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗，全力以赴贏取得下場比賽。更加值得稱道是，在我們女排隊員發(fā)揮失誤時，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵，引以為戒，這一點著實難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩碚f，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。
通過本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個方面努力：
一、開拓思路，大膽創(chuàng)新。特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會安排工作、落實工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。
三、大膽信任新干事，把工作交給他們。
學(xué)生會干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強者，委以重用。
以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人批評指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十三
20xx年7月25日晚上，萬眾矚目的廣東省第十四屆運動會暨第七屆殘疾人運動會在美麗的湛江奧體中心隆重上演。這是一場激動人心的省運會，這是屬于我們開幕式演員的舞臺。
其實，早在5月下旬，學(xué)校就開始在宣傳著省運會開幕式，說要面向全校公開招聘省運會演員。看到傳達下來的招聘方案，出于青年大學(xué)生對生活的激情，對省運會的憧憬，我毅然地報上了名，即使我知道接下來真的會很熱很辛苦，但我義無反顧。很幸運，我被選中了。
就在6月中旬，我們在導(dǎo)演以及小教員的指導(dǎo)下，開始了長達一個多月的排練。
我們白天復(fù)習(xí)考期末試，晚上就去到田徑場進行排練。時值酷暑，所以我們在排練的過程中，汗水往往會浸透我們整個人的衣裳，特別是排練強度大的時候，就會讓人有種虛脫的感覺。在這種境遇里，多數(shù)學(xué)生心里都會打著退堂鼓，有過放棄的念頭。但每當(dāng)這種士氣低落的時候，導(dǎo)演王庶都會給我們鼓勵：你們再苦再累都要堅持住，因為你們代表著嶺師，代表著湛江，甚至代表著整個廣東。聽到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣的歡樂，我們都會在心里默念，咬牙堅持住，這些都是歡樂的汗水。
就是在這樣的日子里，我們一天天進步著，由當(dāng)初的雜亂無章到后面的有板有眼，我們在見證著我們和省運的.緣結(jié)在一點點地扣緊。
7月15日開始，我們便到奧體中心進行排練走點。在這里，我們見到了幾千名兄弟學(xué)校的演員，包括海洋大學(xué)、廣東醫(yī)學(xué)院等，他們分別表演著不同的篇章。在這段美好的時光里，我們一起在田徑場里流汗，一起在草坪上吃飯，一起在車上唱歌。即使我們有時會排練到深夜一兩點，即使我們的腳有時會酸痛，即使有過很多抱怨。我們都感到別樣的快樂，別樣的幸福，這些都是平時找不到的。
演員很平凡，平凡的面容，平凡的制服；演員不平凡，不平凡的內(nèi)心，不平凡的精神。志愿演員是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿演員。這也讓我感受頗多，這里有責(zé)任、有感動、有收獲、有快樂，而更多的還是一種追求和使命。以后，無論走到哪里，我一定會和志愿服務(wù)緊緊地連在一起，去幫助需要幫助的人，讓人間充滿關(guān)愛。
許多人會問參加志愿服務(wù)到底圖的是什么？說真的，我也說不清我為什么要當(dāng)志愿演員，只是覺得能盡我自己一份小小的力量參與到省運會中去，自己的心情變很很踏實很自豪。我也學(xué)到了不少東西,同時也接觸了不少年輕人的生活。作為一名省運會志愿演員，我倍感榮幸。因為在志愿演員的崗位上，我同時體會到了其他志愿演員的艱辛，同時也感受到作為志愿演員的快樂。雖然有時候會辛苦，但是觀眾滿足的笑臉就是對我最大的肯定。我深深地體會到了志愿演員們那種無私奉獻的精神，他們?yōu)槭∵\會默默奉獻而不辭勞累的精神讓我感到深深的敬佩。對我而言，當(dāng)聽到觀眾的一句好，我就實現(xiàn)了當(dāng)志愿演員的價值。青年是人生最美麗的時光，我們應(yīng)積極投身到自己熱愛的事業(yè)中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實際行動來實現(xiàn)自己奉獻社會的人生價值！這次的志愿演員讓我明白做好志愿服務(wù)一定要有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的博愛之心，要有“不期望以任何方式得到好處”的奉獻精神，要有“矢志不渝”的堅持?？吹街驹秆輪T們在驕陽下?lián)]汗如雨，看到志愿演員們在面對市民時微笑的臉，看到市民們在得到滿意的演出之后的豎起的大拇指，我知道我們今天所做的一切，即使再苦再累，也都是值得的。因為，我們努力過，付出過，并最終會收獲回報。當(dāng)志愿服務(wù)成為每個人的人生信條的時候，我們的社會將成為香飄滿園的和諧家園。為了這個理想，我會努力做出我的貢獻。我為身為一名志愿演員而自豪！
有人說，只是一個演員?？墒俏乙f，就算是演員，我也是一個有思想的演員！在到奧體中心志愿演員工作時，常常會遇到不同的狀況。就像是在開幕式時彩排時也出現(xiàn)一些意想不到的狀況，而我沒有自亂陣腳，最后還算順利地解決了問題。現(xiàn)在回想起來，我為我當(dāng)時的表現(xiàn)感到欣慰！演員的角色并不是每個人都能當(dāng)好，當(dāng)現(xiàn)場出現(xiàn)狀況的時候，如果你慌慌張張，自亂了陣腳的話，那么你就不是一個出色的演員！而經(jīng)歷了這次省運會志愿演員的工作后，我積累了不少的經(jīng)驗，我相信，即使我是一個演員，我也是一個有思想的演員，一個可以處理好各種狀況的演員！
在這次志愿演員的當(dāng)中，我覺得也鍛煉了我兼顧學(xué)習(xí)與工作的能力。因為很多時候我需要請假去排練，而我學(xué)會在學(xué)習(xí)與排練當(dāng)中調(diào)節(jié)好，爭取做到學(xué)習(xí)排練兩不誤。這為我將來的一年在學(xué)習(xí)與校學(xué)生會與校藝術(shù)團的工作之間的調(diào)整積累了經(jīng)驗。而我也相信，我有能力做到學(xué)習(xí)演出兩不誤！
而且在擔(dān)任這次省運會的志愿演員的過程當(dāng)中，我還認(rèn)識了很多好朋友，他們很多都來自其他學(xué)院。我們每天一起笑，一起喊累，一起回宿舍，讓我感到十分的溫暖。這次的志愿演員工作不僅讓我收獲了不少經(jīng)驗，還讓我認(rèn)識了很多的朋友。這讓我對自己的處事方式有了更大的信心！我真的很榮幸我能成為省運會志愿演員，為湛江出一份微薄之力，這將會是我一生中難忘的一段經(jīng)歷。
平凡的付出，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
排球課總結(jié)篇十四
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、指導(dǎo)，團委學(xué)生會各干部的配合，同學(xué)們的支持，這次班際排球賽能順利舉行。這里還特別感謝體育組各位老師，他們對排球賽的協(xié)助，支持和配合工作，使此次排球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功?，F(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是“超越勝負(fù)、和諧校園”以達到增進同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的排球賽中體現(xiàn)了我校同學(xué)對體育的興趣和愛好！同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各班排球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。
在這次籃球賽中，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
此次排球賽大大拉動了學(xué)校排球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
本次比賽獎項情況:。
排球課總結(jié)篇十五
排球運動是深受廣大青少年喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，其一直被列為中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。
首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，具有團隊精神。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。再次，通過這段時間的學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學(xué)習(xí)這種頑強拼搏的精神。同時，使我的身體素質(zhì)得到了進步，較為熟悉的把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了進步，通過一些素質(zhì)的練習(xí)，使我在氣力上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
1、希望在今后的排球?qū)W習(xí)中注重對排球基本動作和基本理論常識方面著手傳授排球技能。
2、老師幫助我們學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生對老師的教導(dǎo)要認(rèn)真聽講，不懂的地方多向老師咨詢。
3、上課時，老師和學(xué)生可以互動，邊學(xué)邊教邊用，能夠使學(xué)生更好更快的進步技戰(zhàn)術(shù)水平。排球運動是一項健康的娛樂活動，固然排球在國內(nèi)從沒有成為風(fēng)行的時尚，但其上升的勢頭是逐年遞增，它不同與其它運動，它是一項隔網(wǎng)運動，不像足球、籃球那樣拚搶激烈。打排球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。排球又是一項高雅的運動。學(xué)習(xí)它對我們的今后工作和生活都有一定程度上積極的影響，它可以磨練斗志，學(xué)習(xí)永不放棄的人生態(tài)度，伸展筋骨緩緊張的精神生活，養(yǎng)成良好的愛好，使空余時間過得更有目標(biāo)及意義。
提升身體各部分的協(xié)調(diào)性，增加身體的靈活性及肢體的氣力，增加心肺功能的耐力，學(xué)習(xí)集中精神及留意能力等，這些都是它所帶來的好處，一直以來對排球的愛好與學(xué)習(xí)帶給我很多的感慨，也的確學(xué)到了不少的東西。我覺得體會到排球技戰(zhàn)術(shù)需要專心體會與練習(xí)，找出自己技術(shù)不足的地方，取長補短，使自己全面發(fā)展，在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受。
不知不覺排球?qū)ｍ椪n已經(jīng)將近一個學(xué)期，收獲了太多，有形的，無形的，都讓生活的角角落落布滿了快樂的色彩。還記得一開始上課時連基本的墊球都很困難，每次重要跑到很遠的地方撿球，我的速度又慢，一堂課下來基本上全撿球了，即使如此，排球課總是所有科目當(dāng)中最開心的，大家也都有這樣的感覺，有時候甚至都希望哪天不要下課。練習(xí)的時候，伙伴的提醒總會讓我不斷改正錯誤的動作，大家都知道基本功的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進步。對于排球本身技術(shù)的感受最深的是通過不中斷的練習(xí)有了進步，并開始意識到如何彌補自身的缺陷，和針對薄弱的特點進行校正練習(xí)。每次練習(xí)時都會想想動作，和該留意的細節(jié)。排球讓我學(xué)會了思考，在練習(xí)時出現(xiàn)的題目中思考，把思考的結(jié)果再運用到實踐中，反復(fù)的理論與實踐結(jié)合才能讓排球技術(shù)進步的更快。
排球課總結(jié)篇十六
20xx年7月，廣東省第十四屆運動會在湛江舉辦，這是湛江體育史上一次盛會，是為湛江市增光添彩的一件大事，作為湛江的大學(xué)生，我們倍感驕傲，希望能為省運會的勝利舉辦貢獻自己的綿薄之力。于是，我校500多名同學(xué)秉著“奉獻、友愛、互助、進步”的精神，在20xx多人中脫穎而出，成為省運會青年志愿者賽會通用志愿者，為省運會遞交了一份滿意的答卷。
20xx年12月份，廣東省第十四屆運動會組委會給我們學(xué)校下發(fā)了志愿者“招募令”，我校共收集報名表2568份，在校團委、校學(xué)生會以及社聯(lián)三大組織及各學(xué)院學(xué)生會代表組成的面試團認(rèn)真考察、審核下，為各志愿者提供“公平、公正、公開”的面試機會，最后篩選出符合條件的500多名同學(xué)成為省運會志愿者，我有幸成為其中的羽毛球通用志愿者。
為了讓省運會志愿者熟悉工作流程和工作規(guī)范，能夠更好地為觀眾提供周到、貼心的服務(wù)。廣東海洋大學(xué)青年志愿者協(xié)會聯(lián)合海濱青年志愿者服務(wù)站于5月13、14日晚上19:00分在主校區(qū)鐘海樓和海濱校區(qū)實驗樓開展第十四屆省運會志愿者通用培訓(xùn)。
為了讓省運會能夠選拔出更出色的選手及為了省運會能夠更有序的進行，20xx年5月16日下午2點廣東海洋大學(xué)50名省運會志愿者前往奧體中心協(xié)助省運會羽毛球測試賽。
繼20xx年5月16日省運會羽毛球測試賽后，20xx年5月23日--24日在奧體中心舉辦了省運會田徑測試賽。本次測試賽有90名志愿者參與協(xié)助工作。
20xx年7月20日晚上22：00，我校500多名通用志愿者全部返校報到，為接下來的省運會開幕式、羽毛球比賽、田徑比賽進行培訓(xùn)，繼而走向各自相應(yīng)的崗位。在這次省運會中，我是一名羽毛球通用志愿者，負(fù)責(zé)的是在賓館接待。也許是因為以前沒有做過類似的活動，所以開始的時候我很緊張，但是后來就習(xí)慣了，漸漸的我愛上了這個工作。
在金輝煌酒店做接待可以跟運動員親密接觸，所以沒有哪個志愿者能比我更熟悉、更接近他們了！因此很多志愿者都羨慕我，但是在以后的日子里讓我們明白了這并不是想象中的美好。
剛開始的幾天就很忙，負(fù)責(zé)接待運動員入住、收了身份這證，登記姓名房號以及主要負(fù)責(zé)人的聯(lián)系方式，酒店服務(wù)生把運動員們的行李安置完畢以后，幫忙打印資料、清點飯票、發(fā)時刻表盡管很忙很復(fù)雜，但是莫老師教會了我很多的東西。
后來羽毛球比賽開始了，我只負(fù)責(zé)跟車，雖然往來頻繁但是我工作很輕松，不需要像場地上的志愿者那樣又曬又累！我只要在出發(fā)以前，清點人數(shù)，確保需要比賽的運動員全部上車，回來的時候清點人數(shù)，確保把他們安全送到再安全送回酒店，我的任務(wù)就完成了。但是，做起來貌似也不是很簡單，羽毛球這一批運動員，最大的也是1998年出生的，難免會小孩子脾氣，偶爾睡過覺了，遲到也是常有的事情，每每這個時候，我就得找到他們的領(lǐng)隊，找到他們的教練，把他們給找出來，時間緊迫的情況下，還會被其他運動員催著走，暗地里數(shù)你的人應(yīng)該也不少了，因而，要做好這一項簡單的工作，貌似不太容易。所以，我才明白了這并不是想象中那么美好。
20xx年8月1日下午，羽毛球決賽以后，把運動員安全接回賓館，我的任務(wù)就算是最后完成了。很幸運能夠把我放在酒店接待這一崗位上，雖然我做的時間是最不穩(wěn)定、最長的工作，但是我相信我的收獲也是最多的！因為很多事情我都要自己決定，靈活的處理。這讓我明白了一件事情：一個人只要用心的去做每件事情都會成功的！
20xx年8月2日，我乘坐省運會組委會安排的商務(wù)車離開了酒店，我順利地結(jié)束了省運會志愿者的任務(wù)，我不負(fù)青年志愿者工作部、團市委的重托。通過參與志愿工作，我為省運、為社會貢獻了自己的力量，把關(guān)懷帶給社會，傳遞了愛心也傳播了文明，完成了“熱心獻社會，真情暖人間”的使命，為省運會服務(wù)的日子將成為我們大生活中最燦爛的回憶。
我服務(wù)，我快樂！
我志愿，我快樂！
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