編寫一個好的教案對于提高教學效果至關重要，它可以幫助教師有條不紊地開展教學工作。教案的反思與調整是編寫教案不可或缺的環(huán)節(jié)，教師應該及時對教學情況進行總結和改進。以下是小編為大家整理的一些教案范例，供大家參考。這些教案覆蓋了不同學科和不同年級的教學內容，旨在幫助教師們更好地了解和掌握教案編寫的技巧和方法。希望這些教案范例能給大家提供一些啟示和借鑒，促進我們的教學水平不斷提高。希望大家能夠利用好這些教案范例，不斷完善自己的教學設計，提升教學質量。
自尊自愛教案篇一
通過活動引導學生反思生活，明辨是非曲直，培養(yǎng)學生的正義感，堅決抵制不良影響，向著正確的方向努力。
1、故事導入：這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實故事。
一天，一位40多歲的中年女人領著一個小男孩走進美國著名企業(yè)“巨象集團”總部大廈樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。
忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過的灌木上。老人詫異地轉過頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什么話也沒有說，走過去拿起那團紙扔進一旁裝垃圾的筐子里。過了一會兒，中年女人又揪出一團衛(wèi)生紙扔了過來。老人再次走過去把那團紙拾起來扔到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作?？墒?，老人剛拿起剪刀，第三團衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色。
“你看見了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩說：“我希望你明白，你如果現(xiàn)在不好好上學，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作！”老人放下剪刀走過來，對中年女人說：“夫人，這里是集團的私家花園，按規(guī)定只有集團員工才能進來?！薄澳钱斎唬沂蔷尴蠹瘓F所屬一家公司的部門經理，就在這座大廈里工作！”中年女人高傲地說著，同時掏出一張證件朝老人晃了晃。
“我能借你的手機用一下嗎？”老人沉吟了一下說。中年女人極不情愿地把手機遞給老人，同時又不失時機地開導兒子：“你看這些窮人，這么大年紀了連手機也買不起。你今后一定要努力??！”老人打完電話后把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對來人說：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在巨象集團的職務！”“是，我立刻按您的指示去辦！”那人連聲應道。
老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長地說：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學會尊重每一個人……”說完，老人撇下三人緩緩而去。中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認識那個男子，他是巨象集團主管任免各級員工的一個高級職員。“你……你怎么會對這個老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問。“你說什么？老園工？他是集團總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長椅上。
學生談談感想，板書主題班會的主題——”自尊自愛自重”
（1）什么是自尊？
自己尊重自己，知道有些事不能說，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的性子來。
（2）什么是自愛？我從內心深處知道（我不僅是這么想的）我是值得愛的，不管我覺得自己怎么樣，不管我想什么，不管我舉止如何，不管我外表如何，不管我身體好，還是不好，不管我出生在哪種家庭，不管我做什么工作，不管我做出什么成績，不管我擁有什么，不管我一生中到現(xiàn)在為止我做了什么，不管我是什么或干什么，我知道，我不一定要有什么表現(xiàn)，做出什么成績或干出什么名堂，才值得愛。我不需要為此干點什么我知道，沒有人能否認這種評價——我是值得愛的——即使有人不接納我，無情的對待我，甚至歧視我。
（3）什么是自重？
自重從某種意義上說就是自律，能學會控制自己沖動，遵守規(guī)定、養(yǎng)成良好行為和習慣，能用較高的道德標準要求自己能，控制情緒、調整自己的心理狀態(tài)，能嚴于律己、寬于待人，少指責別人、多要求自己，能自省、自我反思。
3、相聲欣賞：《追星族》。
4、回顧一下：你的身邊還有哪些這個主題的反面例子？學生暢所欲言，如課堂說活，傳紙條，考試作弊，大掃除嬉戲聊天、物質攀比、早戀等。
5、聽聽故事：
（2）后漢東萊太守楊震經過管轄地昌邑縣時，縣令王密送去十金，并說“暮夜無知者”。楊震堅決拒受，說：“天知，地知，你知，我知，何謂無知？”人們因此稱他“四知太守”。
（3）后漢南陽太守羊續(xù)愛吃鮮魚。有個府丞聽說后，送去兩條大鯉魚，羊續(xù)不肯接受。但那府丞老于世故，不言不語地走開了，羊續(xù)只好將鯉魚掛在門前，已警戒那些來送禮的人。因此人們稱羊續(xù)為“懸魚太守?！薄灾刈月伞?/p>
6、生活還需要“自立自強”和“豁達樂觀”
（1）歐陽修先生四歲時父親就去世了，家境貧寒，沒有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒有書可讀，便就近到讀書人家去借書來讀，有時接著進行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是致力讀書。從小寫的詩、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。
7、學著做一個自尊自愛自重自強的人吧。
思考：現(xiàn)實生活中你如何點滴做起？學生談感想。
8、詩朗誦“自尊、自愛、自信、自強”
我要自尊，因為自尊可以重塑我的'人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊讓我言語文明，自尊讓我行為端正。
自尊讓我表情莊嚴，自尊讓我處事認真。
我要自信，因為自信可以改變我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。
自信讓我勇往直前，自信讓我快樂真誠。
我要自愛，因為自愛可以溫暖我的人生。
自愛就是愛護自己，自愛就是愛護他人。
自愛讓我目光柔和，自愛讓我內心溫順。
自愛讓我珍惜生命，自愛讓我遠離仇恨。
我要自律，因為自律可以規(guī)范我的人生。
自律就是約束自己，自律就是警惕自身。
自律讓我遵紀守法，自律讓我謙虛謹慎。
自律讓我穩(wěn)重踏實，自律讓我富有責任。
我要自強，因為自強可以大寫我的人生。
自強就是磨練自己，自強就是挑戰(zhàn)自身。
自強讓我頂天立地，自強讓我振奮精神。
自強讓我生機勃勃，自強讓我熱血沸騰。
9、朗讀有關“自尊、自愛、自信、自強、自立”的格言。
我寧愿靠自己的力量打開我的前途，而不愿求有力者的垂青。
——雨果。
不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。
——布萊希特。
地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗中保持中立的人準備的。
——但丁。
人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。
——蘇霍姆林斯基。
是以圣人自知不自見，自愛不自貴。
——老子。
違遠日久，愿見之心甚於饑渴。冬寒，惟萬倍自愛。
——方孝孺。
自信就是成功的第一秘訣。
——愛默生。
我只有一個忠告給你——做你自己的主人。
——拿破侖。
自信和希望是青年的特權。
——大仲馬。
自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是孤立。
——徐特立。
一個人向前瞻望的時候，如果看不到一點快樂的遠景，他在世界上就不能活下去。
——雨果。
信心與能力通常是齊頭并進的。
——《新約·雅各書》。
如果你足夠堅強，你就是史無前例的。
——司科特·菲茨杰拉德。
10、講有關“自尊、自愛、自信、自強”故事。
事例一：
有這樣一個故事：某紐約商人看到一個衣衫襤褸的鉛筆推銷員，頓生一股憐憫之情。他把1元錢丟進賣鉛筆人的杯中，就走開了。但他又忽然覺得這樣做不妥，就連忙返回，從賣鉛筆人那里取出幾支鉛筆，并抱歉地解釋說自己忘記取筆了，希望不要介意。最后他說：“你跟我都是商人？幾個月過后，在一個社交場合上，一位穿著整齊的推銷商迎上這位紐約商人，并自我介紹：“你可能已忘記了我，我也不知道你的名字，但我永遠忘不了你。你就是那個重新給了我自尊的人。我一直覺得自己是個推銷鉛筆的乞丐，直到你跑來并告訴我，我是一個商人為止?！?/p>
沒想到紐約商人簡簡單單的一句話，竟使得一個處境窘迫的人重新樹立了自信心，并且通過自己的努力終于取得了可喜的成績。同情一個陷入困境的人，伸出熱情之手，給予他（她）無私的幫助的確是重要的，但更為關鍵的是，我們還應讓他（她）意識到自己的自尊和價值——只有充分相信自己以后，才有決心去擺脫磨難，去證明自己絕不是一個弱者。
事例二：
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的大學生吧！
事例三：
《青年文摘》登載了這樣一篇文章：一個15歲的初中生，每天都在懵懵懂懂的在學?；烊兆樱蚣芏窔闊熖訉W，十足的壞學生，連老師都有些怕他，他從沒覺得在有什么不好。15歲，正是情竇初開的年齡，那年他喜歡上了班上的一個女同學，他給她寫了一封情書，她鄙視地看了他一眼，竟然把他的情書貼到了學校的宣傳欄里。雖然他的檢討書在宣傳欄貼過不下20次，但這一次，不知為什么他感到一種刺心的痛；第二年他升入了高中，在后來的高中三年的時間里，他像變了個人似的，拼命地學習，竟然考上了湖南大學。
22歲，他大學畢業(yè)，順順利利地進了政府機關。每天一杯茶一張報地在機關混日子，他覺得這日子過得也不錯。有一回，他到鄉(xiāng)下去訪親，親友竟然把一頭狼像狗一樣地養(yǎng)在家里護院，他驚問其故，親友告之，這狼自幼就與狗一同馴養(yǎng)，久而久之，這狼連長相都有些像狗，更別提狼性了。他當時看著那狼，想想自己，頓時有些心驚。沒多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。到深圳后，他和許多人一樣，開始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報上的招聘啟事去求職，他不，他專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設法地向外方經理面送自薦信。搞得那些外方經理一個個莫名其妙的：“我們現(xiàn)在沒有招聘需要??！”他微笑著告訴對方：“總有一天你們會需要招聘的，真到那時，那么我就是第一個應聘的人。”還別說，他真的被一家公司錄用了。那一年，他24歲。
27歲，他因為成績突出，被調到地處丹佛的美國總部。上班的第一天，他按中國人的習慣請美國的新同事共進午餐，然而，就在他準備結帳的時候，同事們卻一個個不合情理地堅持自己結自己的帳，他當時覺得很尷尬，但同時也明白到了些什么，于是更加努力地工作。
這是一個人的真實經歷，他叫王其善，現(xiàn)在是位于美國丹佛市的全球第四大電腦公司的技術總監(jiān)，很受公司器重。他在回母校講課時，講起了他人生中的幾個小片段。他說，15歲時的經歷讓我明白，一個人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22歲我開始明白，狼之所以失去狼性，是因為它沒有學會自立；24歲我知道，要想求職成功，首先要自信；而27歲在美國上班的第一天，我知道了美國人為什么要實行aa制：因為每個人都不能指望別人會為自己的人生結帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別人，這就叫自強。
同學們，我講的故事也許對你們的成長有一定幫助。其實我們每個人的人生何嘗不是由這么一些片段構成的，而自尊+自信+自立+自強=成功，這是成功的公式，人生的哲理。王其善的經歷就是明證。但愿同學們從中汲取一些養(yǎng)分，也從中能有所感悟，在人生的歷程中能少走彎路，盡快走向成熟、成材、成功！
11、結束語：
青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把握今天的學習機會，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開得正氣傲然?！白宰鹱詯邸笔俏覀儼囡L建設的內容之一。生活不僅需要“自尊自愛”，更需要我們“自立自強”“豁達樂觀”。只要我們能夠時刻反省自己，認清楚自己，找準自己的優(yōu)與劣，并嚴格要求，謙虛求學，那么所有的困難都會迎刃而解，而我們也將成為最終命運的主宰者！
自尊自愛教案篇二
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我的發(fā)言主題是“自尊自愛自強是送給自己的最好禮物”。
同學們，看著你們青春年少，日漸成長成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿擔心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛，珍惜把握今天的學習機會，自信自強，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛，更需要我們自律自強豁達樂觀?？梢哉f你們的日常表現(xiàn)有時比較成熟，有時則仍顯幼稚；有時尚能自立，有時仍需父母、師長及其他人的幫助。在這個時期的你們，對人生，對理想，對一切的人和事，都會有自己的看法和認知。這些可能對，也可能錯，可能會有困惑，會有迷茫。在這里，我就自尊自愛自強方面談幾點體會與各位分享、共勉。
什么是自尊？自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，并期望得到他人、集體和社會尊重與愛護的心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說，有些事不能做，總之就是對己對人不能任性而為。一個懂得自尊的人，自會珍惜自己的尊嚴和人格，但他的自尊不會損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴和人格，他也會尊重理解別人；一個懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對待自己的缺點與不足。有一句話說得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之。”一個人要獲得他人的尊重和愛，就要學會自尊和自愛，自尊的人懂得自愛，不自愛的人是無自尊可言的。而自愛不是自私，不是任性專橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨尊，自愛就是愛惜自己，自己尊重自己，包括愛自己的身體，愛自己的名譽、維護自己的尊嚴和人格，接納自己的不完美。一個懂得自尊自愛，愛自己的人，才有資格去愛別人。即古人云：人當自愛，然后人恒愛之。
同學們，因為自尊，所以我們要自愛，因為自愛，所以我們要自強，只有提高和強大自己，你才有能力去維護自己的自尊，真正地實現(xiàn)自愛。因此，一個懂得自愛的人，會有遠大的理想，會有腳踏實地的行動，會強烈地追求個人發(fā)展的最大空間，不斷地提升自己，努力實現(xiàn)自身的人生價值。一個懂得自尊自愛的人，從來不知什么叫無聊，永遠不會感到空虛，因為他們有自己的精神追求和人生的奮斗目標。
被錢鐘書稱為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒有消沉，悲觀，而是每天堅持鍛煉，繼續(xù)筆耕不輟。102歲時仍出版了250萬字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰(zhàn)斗不息?。罱{去世時享年106歲，這是一位懂得愛自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨有的自尊自強的姿態(tài)行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒有楊絳的成就，但我們也可以做一個自尊自愛自強的人，照亮自己，亦能溫暖他人。
同學們！自尊、自愛，自強，歸根到底就是要加強自身各方面的修養(yǎng)，做一個高素質的文明人。那么從現(xiàn)在起，讓我們時刻牢記自尊、自愛、自信、自強，時刻反省自己，鞭策自己，從點滴小事做起，嚴格要求自己，謙虛求學，規(guī)范行為，品質高潔，我們終將會活成一道美麗的風景，終將會成為自己命運的主宰者！
自尊自愛教案篇三
我們都說我們想要別人，幫助別人，理解別人，但更重要的是愛自己。
我在課堂上不聰明，但我很勤奮。有十幾個聰明人，占全班的四分之一，但我不會因此而自暴自棄，認為自己是最差的。俗話說，笨鳥先飛，我做到了。如果別人學習一小時，我學習兩小時。其他人讀課文五遍，我讀課文十遍。其他人做十個算術，我做二十個。雖然我是一只笨鳥，但我想先飛。我必須比別人花更多的時間。雖然有點難，但我相信風雨過后總會有美麗的'彩虹。沒有努力，就不會有好的結果。
我很頑皮，但我對學習的態(tài)度是正確的。課后，放學后，周末，假期，我腦子里只有一個字。下課鈴一響，我就跑出去找好朋友玩游戲。不用說在假期里，我不能一大早就住在家里，找朋友一起玩。然而，我仍然非常認真地學習。在課堂上，我的同桌和我說話，但我不理他。當我做作業(yè)時，情況更糟。當其他學生碰我時，我不理他。如果我平時罵的話。因為當我做作業(yè)時，我討厭別人妨礙我。
雖然我不漂亮，但我很可愛。我和我們班的一個同學比較。雖然我只比她大三天，但在別人眼里，我比她大兩三歲。她有一張娃娃臉，美麗的眼睛和風騷的氣質。我想比她更成熟、更理智、更可愛。
“學會自愛是我們最基本的要求。在學習自愛的基礎上，我們盡力幫助他人，理解他人，愛他人。
自尊自愛教案篇四
尊敬的老師、各位同學:。
大家上午好!我是來自初__班的__。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實花，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧!
謝謝大家!
自尊自愛教案篇五
我想起了我在中學讀到的一個真實故事，這讓我更加了解如何愛自己。自愛就是珍惜自己，熱愛生活，熱愛生活，自我肯定，不斷追求完美和卓越，過上美好的生活。
這名婦女在出生時受了重傷。她說不出話來，嘴巴扭到一邊。他的童年不可能像其他孩子一樣，他必須面對許多引導的眼睛。她的成長充滿了痛苦。〔1002〕〔1000〕然而，他不僅幸存下來，而且還獲得了加利福尼亞大學的藝術博士學位。她用毛筆畫了許多畫，并舉辦了許多藝術展覽。他撰寫文章并出版選集，實現(xiàn)了他成為畫家和作家的夢想。
在另一次講座上，一名學生問道；黃博士，你從小就是這樣長大的。你覺得自己怎么樣？您是否曾經生氣或怨恨過她用粉筆把它寫在黑板上。我太可愛了。我的腿又長又漂亮。爸爸媽媽非常愛我。我會畫畫和寫字。我有一只可愛的貓hellip他寫了幾十篇文章。然后寫下他的結論：我只看我擁有的，而不是我沒有的。突然，掌聲響起。他的嘴角泛起一絲微笑，臉上寫著不可戰(zhàn)勝的驕傲。
我認為生活充滿了愛，生活中有很多自愛的故事。像這個女人一樣，他愛自己，因為她很樂觀。樂觀可以創(chuàng)造奇跡。如果你想樂觀，你必須先愛自己。雖然故事中的.女人在正常人看來很奇怪，身體殘疾，但她愛自己，覺得自己有很多優(yōu)點。一個人不可能十全十美，她也不可能沒有優(yōu)勢。因此，她很樂觀。
一個人最重要的是樂觀。樂觀的話，你會發(fā)現(xiàn)你的生活是多么豐富多彩，因為你，世界是多么美好！她讓我明白，愛自己的人必須創(chuàng)造；真正的自我實現(xiàn)美好的生活。
自尊自愛教案篇六
自尊充實你的心，但也許一旦你做出選擇并放下它，你的自尊就會在踐踏中消散。那一次，我找到了我的自尊。
頭部頂部從熾熱的空氣中輻射，這似乎凍結了時間。我手里的紙上滿是折痕，但我的眼睛卻分神了。老師的眼睛不是失望就是憤怒。譴責的聲音一直折磨著我的心。這個聲音似乎被排除在我的耳朵之外，但我內心的豐富卻一直被踐踏和消散。
那一次，我失去了自尊。是我自己的錯誤讓我感受到了無價的自尊和失去的痛苦。
窗外，微弱的月光使黑暗變得濃重，只有艙內微弱的燈光使墻壁變白。藍白相間的手指似乎被夜魔吸干了血。疼痛已經切斷了我與神經的聯(lián)系。只有強烈的睡意在我的心里發(fā)芽，試圖吞噬我的清醒。手仍在高速顫抖，如果風吹過紗布帳篷，筆尖和紙之間摩擦的聲音會讓人入睡。眼皮間的小騷動也逐漸停止了。深呼吸，即使是黑夜。只有微弱的光，忽隱忽現(xiàn)的，忽隱忽現(xiàn)的功夫才配得上一個人。時間會帶走你所擁有的.，給你想要的；包括我失去的自尊。
教室頂部的燈光被耀眼的陽光所覆蓋，但這一次，歡呼聲打破了之前的孤獨。一個令人滿意的分數(shù)幫助我重拾自尊。老師的喜悅，我心中的喜悅，一切都是那么自然。上升的嘴角，窗外鳥兒的笑聲和歌唱一般都是美麗的，淡淡的酒窩和微笑的眼睛都閃耀著勝利者的驕傲。從窗戶吹進來的風吹著你手里的試卷?？鞓泛妥宰鹨苍陲L中歌唱，歌唱著自尊。它神秘而無價。當你擁有它時，它的價值不到一英寸的頭發(fā)，但當你失去它時，你明白它很難改變！那一次，我找到了我的自尊。
自尊自愛教案篇七
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
中華民族自古以來就享有“禮儀之邦”的美稱?！霸里w問路，頗知禮節(jié)，才得以小校場比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來被人們傳為美談；楊時程門立雪，感動老師，才被收為弟子。這一切充分體現(xiàn)了中國人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實驗中學的莘莘學子，我們更應該處處崇尚禮儀，自尊自愛，注重儀表。
《中學生行為規(guī)范》中要求我們首先要自尊自愛。我們要學會以尊重他人為起點，“言為心聲，行為心表?！泵篮玫男袨槭敲利愋撵`的表現(xiàn)。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的良好品德。從自我做起，從點滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
其次要注重儀表。中國人歷來就有“文質彬彬，而后君子”的古訓，而美好的儀容儀表也是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學習生活，端正自己的思想作風，抵制社會的不良風氣；還能使學校具有一個良好的學習氛圍。雖然愛美之心，人皆有之。但是我們應該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應該是由人的儀態(tài)、風度、容貌、衣飾、舉止、態(tài)度、風韻等構成的美，是心靈美的自然流露。
同學們，“少年智則國智，少年強則國強；少年雄于地球，則國雄于地球！”我們作為祖國未來的建設者，在刻苦學習文化的同時，更應該展現(xiàn)自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，從點滴做起。讓文明之風吹遍我們實驗的校園，讓文明之花盛開在我們身邊。
自尊自愛教案篇八
清晨，我們站在鮮艷的五星紅旗下，在雄壯的國歌聲中，又開始了新一周的生活。當我們踏入校門的時候，“五自”教育及時來到了我們的身邊，回蕩在我們的心里。中國論文聯(lián)盟編輯。
雖然說，在我們的日常生活中，都有著這樣或者那樣不同的生活習慣，但是遵守紀律卻是我們每一個人都應該牢記的行為準則。
現(xiàn)在，我們四（2）中隊向大家提出以下幾點要求：
一．按照學校作息表，按時到校，認真做“兩操”；按時就座等候上課。
二．遵守課堂紀律，依照教師的安排進行課堂活動，做好筆記，并按時完成作業(yè)。
三．愛護公共環(huán)境和公共財物，不亂拋垃圾，不亂涂亂畫。
四中國論文聯(lián)盟整理．不在教室內打牌或進行其他影響他人正?；顒拥男袨?。
五．用語文明，舉止、發(fā)言有分寸，尊重和維護他人的正當權益。
六．勞動積極，依照安排各自完成應盡義務。（每日的清潔工作包括清掃衛(wèi)生區(qū)、清掃教室、擦黑板、抹走廊欄桿、擺正桌椅，并把清潔工具擺放整齊。）。
七．自覺維護班集體利益，離開教室時注意關閉門窗。
八．依照學校規(guī)定穿著，注意儀表的整潔大方；樸素節(jié)約，不攀比、顯擺身外之物。
九．放學后進行正當?shù)幕顒?，在家堅持學習，可閱讀健康有益的課外書籍和觀看科學性的電視節(jié)目。不去網(wǎng)吧和機室及其他娛樂場所。
十．嚴格遵守校紀校規(guī)，遵守社會公德。
請同學們務必以遵守準則，嚴格要求自己。
讓我們趕快行動起來，端正態(tài)度，振奮精神，刻苦學習，與老師、同學互相交流，互相。
合作。不斷提高自己的知識水平，只有腳踏實地一步一個腳印的學習，才可能真正獲得知識。敷衍了事的學習，抄襲他人的作業(yè)，更是摧毀自己的誠信。
同學們，千萬不要忽略了五自這個美德，有了它，我們的學習、生活才更加有序，有了它，我們攀登的腳步才會更加堅實。
轉貼于中國論文聯(lián)盟http://-國旗下演講稿：養(yǎng)成良好習慣，爭做四好少年。
在這陽光燦爛生機勃勃的季節(jié)里，在這春意盎然的校園里，我們要人人爭做“四好少年”?！八暮蒙倌辍笔呛\濤總書記對我們新時期少先隊員提出的新要求，是我們奮斗的目標前進的方向。“四好少年”就是“爭當熱愛祖國，理想遠大的好少年；爭當勤奮學習，追求上進的好少年；爭當品德優(yōu)良，團結友愛的好少年；爭當體魄強健，活潑開朗的好少年”?！八暮蒙倌辍币笪覀冏龅剑浩返潞?、學習好、身體好、心靈美。爭做“四好少年”要從我做起，從身邊的小事做起，從點滴做起。
首先，品德好是做“四好少年”最基本和必備的條件。品德代表一個人的學識和素養(yǎng)，有時候品德創(chuàng)造了奇跡，成就了輝煌，作為小學生，我們應該誠實守信、真誠待人，用《小學生守則》嚴格要求自己，用先進的思想武裝自己，用高尚的道德情操熏陶自己，這樣，我們才有機會回報祖國。
其次，“四好少年”不僅品德好，學習也要好。在知識迅猛發(fā)展的時代，在人才濟濟的市場競爭環(huán)境中，知識就是自信，知識就是力量，知識就是前進的動力，知識就是立足社會實現(xiàn)自身價值的本領。在平時的學習中，我們要博覽群書，勤奮學習，上課認真聽講、動腦思考，課后按時完成作業(yè)，業(yè)余時間積極參加社會實踐活動，培育自己、鍛煉自己，努力使自己成為一名知識型人才。
再次，是要身體好。我們要有一個強壯的體魄。要從正確的日常生活和學習習慣做起，每天鍛煉一小時，每天做眼保健操，注意營養(yǎng)與健康，養(yǎng)成良好的飲食、起居、衛(wèi)生和鍛煉習慣，讓我們的身體健健康康，長大后才能更好的建設祖國和保衛(wèi)祖國。
“四好少年”還要做到一個“美”字。團結互助、尊敬師長是最重要的。要關心自己的老師、同學和家人。同學有困難了，我們應該伸出一雙熱情的雙手溫暖他的心，我們要耐心地幫助他，讓我們大家都成為好朋友。我們也要幫爸爸媽媽干一些力所能及的家務活。幫助別人，快樂自己。關愛他人，關愛社會，是小學生的基本守則。我們要熱愛祖國、熱愛勞動、熱愛科學、爭做一個真正的“四好少年”。
同學們，今天，我們是一棵棵正在成長的幼苗；明天，我們將會是祖國的精英和棟梁。
自尊自愛教案篇九
每個人都要學會自愛，只有自愛，才能懂得去愛別人;只有自愛，才會得到別人的愛。
我們常常說，人要自尊自愛。自尊與自愛是分不開的。自尊是自愛的'前提，自愛是自尊的結果。自愛就是自己相信自己，自己鼓勵自己，自己愛護自己。有的人，總在卑微的愛著別人，失去了自我。這樣的人，自己都不愛自己，還會有誰會愛她呢？有一句話是這樣說的，自愛者，人恒愛之。所以，想要得到被人的愛，我們首先要學會愛自己。
有的人失了戀，哭哭啼啼，茶飯不思，做什么事情都打不起精神，萎靡不振，這樣的人，就是不懂得自愛的人。有的人，跟別人發(fā)生爭吵，悶悶不樂，窩了一肚子火，這樣的人，拿別人的錯誤懲罰自己，也是不懂得自愛的人。還有的人，脾氣暴躁，在工作上受到委屈或不順利，回到家中拿自己的愛人或孩子發(fā)脾氣，這樣的人，更是不懂得自愛。
懂得自愛的人，生活才會越來越美好。努力做一個自尊自愛的人吧，讓生活充滿陽光與幸福！
自尊自愛教案篇十
自尊，充實著你的心靈，但或許一次抉擇，一次放下，你的自尊就會在踐踏中消散。那一次，我找回了自尊。
那一次，我失去了自尊，正是自己的一次失誤，讓我感受到了自尊的無價，感受到了失去的痛苦。
功夫不負有心人，時間，會帶走你擁有的，也會給你想要的――包括我丟失的自尊。
自尊，它是神秘的，也是無價的。當你擁有時它的價值還不及一寸發(fā)膚，但當你失去時，你才明白，它千金難換！那一次，我找回了自尊。
自尊自愛教案篇十一
4.帕斯卡爾傲慢是一種得不到支持的尊嚴?！▏骷摇?/p>
5.巴爾扎克為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴?！韲骷?。
7.尊嚴的名言對人來說，最最重要的東西是尊嚴。——印度作家普列姆昌德《辭職》。
8.我自己決不為自己去侵犯人類的尊嚴?！飳W家達爾文《人類由來及性選擇》。
10.巴納特尊嚴不但指人受到尊重，它還是人價值之說在?！袊敶骷彝跣〔?。
15.自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是孤立?！焯亓ⅰ?/p>
17.只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，就會感受自尊的快樂。
18.自尊既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
19.一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
20.無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。
21.如果一個人對自己不恰當、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠不會有自尊。
22.自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源。——屠格涅夫。
23.自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。
24.為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但絕不可傷失人格，做有損人格的事。
25.一個人開朗、豁達，就會感受到自尊的快樂。
26.過度的自尊，則使我們越發(fā)敏感，作繭自縛，最終體驗不到生活的樂趣。
27.忌妒，是心靈的腫瘤?！?。
29.一個人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會主動維護他人的尊嚴。
30.把尊重自己與尊重他人結合起來，就會散發(fā)出高貴的氣質。
31.尊重他人是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊是無價的。
32.尊重他人是一門學問，是人生的一片風景，尊人優(yōu)雅。
33.塑造更好的形象，贏得別人對自己的肯定，贏得集體和社會的贊揚，這就是自尊的表現(xiàn)。
34.對惡意的侮辱與詆毀，則要及時予以回擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊。
35.人應尊敬他自己，并應自視能配得上最高尚的東西?！诟駹?。
36.誰自重，誰就會得到尊重。——巴爾扎克。
37.無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
38.自尊的人懂得尊重他人，因為他知道要贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
39.自尊的人最看重自己的人格。所謂富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，說的就是這個道理。
40.既不要忘自菲薄，又不盲目自夸?！┒堋?/p>
45.要人敬者，必先自敬?！招兄?/p>
46.生命的尊嚴正是超等價物的一切事物的基點?！靥锎笞?。
49.雖然尊嚴不是一種美德，卻是許多美德之母?！铝炙?。
51.對別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯了。”——卡耐基。
52.國家的尊嚴比安全更為重要，比命運更有價值?！小の椤ね栠d。
54.不知道他自己的人的尊嚴，他就完全不能尊重別人的尊嚴?！铡?/p>
55.幽默乃是尊嚴的肯定，又是對人類超然物外的胸襟之明證——羅曼尼·葛瑞。
56.對人來說，最最重要的東西是尊嚴。——普列姆昌德。
57.珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴?！K霍姆林斯基。
58.根本不該為取悅別人而使自己失敬于人?！R梭。
60.傲慢是一種得不到支持的尊嚴。——巴爾扎克。
61.人們將永遠賴以自立的是他的智慧、良心、人的尊嚴?！K霍姆林斯基。
63.擦地板何洗痰盂的工作何總統(tǒng)的職務一樣，都有其尊嚴存在。——尼克松。
64.為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴?！嚑柲嵫┓蛩够?。
65.本能有它自己的途徑，而且是最短的途徑?！_曼羅蘭。
67.不可能這三個字只存在與愚人的字典里?！闷苼?。
69.當你沒有空休息的時候，就是你該休息的時候?！鞯履?。
70.沒有誠實何來尊嚴——西塞羅。
自尊自愛教案篇十二
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是
什么
，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫掉衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、
愛
護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的`情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、
心靈
，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報紙。佛雷基說:“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言:作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧!
自尊自愛教案篇十三
自尊、自愛是人們常說的一種良好的心態(tài)，也是一種心理健康的表現(xiàn)。自尊是指對自己的能力、價值、尊嚴的認同和尊重。自愛是指愛自己，保護自己，關愛自己，不傷害自己，以及自己對自己的生命、身體、情感都有珍視和保護的意識和行動。在現(xiàn)代社會中，人們越來越意識到自尊和自愛的重要性，并且逐漸認識到，只有具備自尊和自愛，才能擁有良好的身心健康。
第二段：體會自尊、自愛的重要性。
自尊和自愛可以增強人的自信心和自信能力，使人更加勇敢地迎接生活中的挑戰(zhàn)。在逆境中，只有建立自尊和自愛，才能夠自我激勵，走出低谷。此外，自尊和自愛也可以提高人的幸福感和生活質量。一個有自尊和自愛的人，能夠清晰地知道自己的需求和喜好，并且勇敢地為此而行動，讓自己擁有更加美好的生活。
第三段：如何培養(yǎng)自尊、自愛。
培養(yǎng)自尊和自愛需要從多個方面入手。首先要明確自己的優(yōu)點和長處，鼓勵自己在這些方面更進一步。其次，要清楚自己的目標和理想，并且為此而努力，每一步都要學會對自己的人生道路感到自豪。接著，要認清自己的缺點和不足，并積極地去改善和克服。最后，與自己的內心進行深入的對話，了解自己真正的內在需求，為自己的生命終點制定目標，并為自己的夢想而不斷努力。
第四段：自尊、自愛和自私、自戀的區(qū)別。
在實際生活中，自尊和自愛與自私、自戀不是一回事。自私指的是尋求自己利益的過程中，不考慮他人的情況。自戀是指過度關注自己，自以為是，認為自己是最好的，甚至看不到他人崇拜自己的行為。而自尊和自愛則不同，它們是以愛自己和尊重自己的方式，從容面對生活，不至于過度關注自己而忽略他人。自尊和自愛更多是積極的心理健康體驗，一種對自己生命的珍視和保護，是一種積極向上的心態(tài)。
第五段：總結自尊、自愛的價值。
自尊、自愛在人的精神建構中是非常重要的一部分，可以增強人的自信心、自信能力和幸福感，幫助人們建立起堅實的人生道路，從而在生活中得到應有的成就和回報。我們要認識到自尊和自愛的重要性，不斷培養(yǎng)和堅持這種良好的心態(tài)，認真地把自尊和自愛的價值踐行于生活，以此來實現(xiàn)人生的最大價值和收獲。
自尊自愛教案篇十四
朋友們：
你們好!
我們每一個人都會感覺到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個子不夠高，成績不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點，我們對自己的不夠滿意，這種心理是很正常的。但不同的人，對待自己缺點的態(tài)度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣;有的人則不是這樣，他們承認自己有不足，但卻相信自己可以通過努力獲得成功。這兩種人都認識到自己不足，但采取的態(tài)度卻截然不同。前者自我藐視，自輕自賤，失去了奮斗的動力;后者自我鼓勁，自尊自信，積極奮進。這兩種對自我持不同態(tài)度的人，他們的人生結局肯定也是不一樣的。
自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，并期望受到他人、集體和社會的尊重與愛護的心理。
自尊是一種評價和體驗。一般來說，到了三四歲，兒童就能夠評價自己并從中體驗到自豪或羞愧，出現(xiàn)了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意識中帶有評價和情緒情感色彩的描述，如“我是個懂事的孩子”。
自尊是一種具有積極意義的品質。這與我們日常語言中所說的“自尊心”有所區(qū)別。在日常生活中，我們有時會聽到這樣的話：“你自尊心太強了?！边@不是夸獎，而是責備。言下之意是，自尊心高了并不好。我們認為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應該努力培養(yǎng)的個性品質。從這個角度來看，自尊越高越好。相反，所謂“死要面子”、“愛慕虛榮”等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現(xiàn)。
自尊與個人的自我價值有關。例如，當我們見義勇為，受到群眾的贊揚時，我們會覺得自己品德高尚;當我們解決了別人解決不了的難題時，我們會覺得自己有能力;當我們的建議被老師或同學采納后，我們會認為自己很重要，這些都是自尊。其他一些與自我價值無關的情感體驗，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬于自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經受在學習、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。
自尊的人獨立、有責任民主管理神算心情舒暢一不輕視別人，更不會因為別人的某一方面不如自己而藐視對方。
當暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時候，一個來自新加坡的越洋報警電話卻讓生活在重災區(qū)一個漁村里的男女老少幸運地逃出了這場歲末天災的魔掌;當超級女聲席卷了大半個中國的時候，短信市場的火爆，推動了整個通訊產業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經濟的神話”;當人們都在享受著當今科技高度發(fā)達的高品質生活時，我們斷然不會忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。
通訊產業(yè)，相對其他高科技而言，通訊技術顯得更加實在，應用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經濟"的提法反映了通訊產業(yè)對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
“我們的目光，追隨你的聲音;我們的心情，追隨你的旋律;我們的步伐，追隨你的方向!”中國聯(lián)通，作為引領中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實創(chuàng)新，開拓進取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強”精神的核心，認識學習和弘揚xx要倡導的八種良好風氣，努力將爭做學習型女性落實到具體行動中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業(yè)。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史。當時，大部分人都恥笑她，認為她只是一個裁縫工人，根本沒可能成功。然而當天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢想成真。為什么?因為他們都擁有一顆敬業(yè)的心。
我們要知道，敬業(yè)，是每一個成功的人所必須具備的品質。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個存在的工作崗位，都有它們的存在價值，我們應該為自己能在這個崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質的服務——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務”?？此坪唵蔚?0個字，其實包含幾多內容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實踐著這簡單的20個字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會覺得上帝虛幻了一些，離我們遠了一些，其實，用戶是實實在在的人群，需要的是實實在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實實在在的服務。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經理面前的一個急需解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務的重要性已經成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對每一位客戶都應態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務更應迅速、準確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務客戶。我們每個員工都是公司形象的傳達者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經歷過無數(shù)次主動與被動的服務方式，真正體會到什么才是客戶最需要的服務，工作中點點滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務奠定了良好的基礎。
曾記得一天下午我下班正準備回家，一位用戶來到營業(yè)廳試探的問我：“我的手機不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看?”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機幫用戶看了起來，原來是用戶不會使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎?”我又一點一點的向用戶邊講邊指導用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務，每當這個時候，我都會停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)頍o盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會因情緒所致，破口大罵，因為對業(yè)務的不了解，誤認為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時，心情愉快的起來呢?要說不難過那是假話，可是換個位置為客戶想一下，他們因為手機不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應該理解的。這就要求我們用良好的心理素質，熟練的業(yè)務知識，與客戶進行溝通，讓他了解我們的業(yè)務，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定，對企業(yè)的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應該做的，盡了自己應盡的義務。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對每一位客戶?？蛻舻臐M意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚“自尊、自信、自立、自強”的四字精神，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經濟的發(fā)展做出更大的貢獻!
自尊自愛教案篇十五
隨著生活水平的不斷提高，大家的青春發(fā)育期提前，生理的變化為心理的發(fā)展奠定了基礎。處于青春發(fā)育期的學生們，具有很多的長處和優(yōu)秀品質，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進取等等。但我們也要關注，由于生理的變化優(yōu)于心理變化，而使心理經常處于不穩(wěn)定與多變時產生的一些不正確的想法。大家在正確對待異性交往中，單依賴于教師的力量、家庭、社會的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹立正確的價值觀念和良好的要求?！吨袑W生日常行為規(guī)范》指導我們學生在日常行為中如何正確處理個人與他人、個人與集體、個人與社會的關系，進而懂得中學生的責任與義務，學會如何生活。而要做到這一點，自尊自愛是其基礎和前提。
如何做一個自尊自愛的學生呢？首先，正確的處理好友情的關系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互幫助、共同進步。真摯的友情會陪伴我們同學走過無數(shù)風雨歷程，交友是青少年社會交往中非常重要的事情，伙伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從伙伴那里得到溫暖和力量，相互成長進步。第二，中學生盡量不要早戀。男女同學交往，要團結友愛，落落大方。進入中學后，知識面廣了，人也長大了，就更應當懂得互相尊重、互相愛護，對自己的行為要有分寸、有節(jié)制。一個有自尊心的人，一個懂得人格價值的人，是反對別人不尊重自己的，也不喜歡別人對自己采取輕浮的舉動，更不會對他人采取不負責任的行為。人需要尊嚴，需要愛護，而這種尊嚴與愛護必須在人與人相處之中，在互尊互愛之中逐步培養(yǎng)起來。第三，培養(yǎng)堅強的道德意志。道德意志是指一個人自覺的克服內外障礙去完成預定的道德行為，實現(xiàn)一定的道德動機的心理品質。我們同學結交朋友本是正常的現(xiàn)象，在少年時期結交的好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學在交朋友問題上，往往缺乏認真的考慮和選擇，無疑要受社會道德規(guī)范的制約，更要受個人道德意志的控制。也就是說理智必須駕馭感情，要對自己的行為負責。
總之，青春是短暫的'、寶貴的，不能碌碌無為而虛度年華，不能陶醉于花前月下，甜言蜜語之中，要有遠大理想和抱負，趁此風華正茂，打好堅實的成材基礎。青春期尚處于不穩(wěn)定的多變階段，世界觀還未真正形成，如果憑一時的沖動，對異性表露鐘情，是一種草率行為，有害無益。另外，中學生距法定婚姻年齡尚遠，沒有必要過早涉足與婚姻有關的戀愛問題，它既影響個人專心致志的學習，也干擾他人專心致志的學習，從而貽誤了大好青春。任何人都應該有人格，有尊嚴感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學樹立好正確的觀念，做一個自尊自愛的中學生，健康快樂的成長！
自尊自愛教案篇十六
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
如果你不能成為山頂上的高松，那就當棵山谷里的小樹吧，但要當一棵溪邊的小樹;如果你不能是一只麝香鹿，那就當尾小鱸魚吧，但要當湖里最活躍的小鱸魚。我們不能全是船長，必須有人是水手，這里有許多事讓我們去做，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個的你。
做一個的你，是一種自尊自愛的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛就是愛護自己。自尊自愛是一種對自我的關注與肯定，是一個人的快樂之源，更是成功之始。
自尊自愛就是要肯定自己，認同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛的前提，有了自信，你會更加有激情，也就更快樂。當然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風云的人物，或是奧運會領獎臺上的運動健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己?！肮胖ト?，其出人也亦遠矣，猶且從師而問焉。”古人留下的虛心求教、取長補短的風氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補充，能保證我們取得成績后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進步。
自尊自愛就是要提升自己，超越自己。因為我們每個人都是要不斷奮斗、不斷進步的。當人們問球王貝利哪一個進球最精彩的時候，他回答“下一個”，這是對自己能力的信心，也是對已有成績的超越;張海迪身殘志堅，掌握多門外語，還學會了針灸，使自己成為一個對社會有用的人，這是對殘疾病痛的抗爭，也是對坎坷命運的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國，這是對自己過失的反思，也是對慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標邁進。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當作自己，你會發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛就是要珍愛自己，尊重他人。每個人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實，尊重很容易就做到，因為它是得到幫助時道聲謝，妨礙別人時道句歉，為自己的努力加油，為他人的進步鼓掌，為團隊的成功喝彩。一句親切的問候，一聲誠摯的祝福，一個支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛就是要成為一個心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開始，像一個富翁一樣行動，以一個成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個層面。人的一生正如他一天中所設想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會有怎樣的人生。只要你堅信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應具有的魅力。
對自己的自信決定對自己尊重、愛護的程度。只有先尊重、愛護自己，才能尊重、愛護別人，而別人也才尊重、愛護你。
自尊自愛教案篇十七
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你們好!今天我演講的題目是《做一個自尊自愛，自立自強的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學們，聽了《小草》這個故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強不息，努力成長”的精神是值得我們學習的。
自尊，就是在任何場合不能因為某些強大的影響就做了你自己認為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴，即自我肯定，自我感覺良好，并認許自我。自愛，就是不要把自己當小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學會以尊重他人為起點，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的`表現(xiàn)。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學習行為規(guī)范重在實踐，每個人都要在相互理解的基礎上，從自我做起，從點滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自強，就是自己努力不止。自立自強是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強，又是一個人、一個民族、一個國家不斷進步的重要原因。縱觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國政府奴顏婢膝，喪權辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓。而中國共產黨領導全國人民，克服重重困難，使新中國建設成為偉大的社會主義國家，中國的各項事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應聘時，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影。“我是陪女兒來找工作的，怕她上當受騙，幫她參謀參謀?！币晃患议L告訴記者。當工作人員對那個應聘女孩進行簡單詢問時，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會認為女孩不自立，其實適得其反呢?可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學習外，其余的事情都包辦。面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢?是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨立生活的能力呢?我們要做個自尊自愛，自立自強的人。因為，世界上只有自尊自愛者，自立強者才能生存!
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強是我們更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：做一個腳踏實地，自尊自愛，自信自強的中國人吧!
謝謝大家!
自尊自愛教案篇十八
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。下面是關于自尊自愛的。
作文。
歡迎大家閱讀!
今天看了央視心理訪談節(jié)目，內容是一對剛結婚一年的小夫妻，妻子由于幼年時被送到了老人那里撫養(yǎng)，沒有得到父母的關愛，心理產生了變異，總是讓丈夫喊她媽媽或喊丈夫媽媽。同時妻子特別依戀丈夫，甚至一分鐘都不能和丈夫分開，也不讓丈夫與外界朋友交往。妻子的這種行為確實是很不合情理的，也是常人所不能理解的，這種不正常的婚姻是不會長久的，一個男人不可能一輩子脫離社會。
我之所以對此感觸很深，是因為那位年輕妻子的某些行為與心理我也存在，比如老公外出時我也感到很失落，給老公打手機遇到關機我心理也特別不是滋味，心情就特別煩躁，疑神疑鬼地七想八想的，弄得自己惶恐不安，總是感到丈夫不關心體貼自己，覺得婚姻很不幸福，把自己的生活都寄托在男人身上，當?shù)貌坏綍r，就使身心受到了很大的傷害，精神抑郁看不到美好的未來，甚至覺得活著很沒有意思，想到了自殺。
在節(jié)目中心理專家分析了這個現(xiàn)象主要是幼年時缺失母愛造成的。頓時我恍然大悟，覺得專家說的很有道理，從我自身的情況也能充分說明這一點。我剛出生一年，父親就從北京調到了湖南工作，我一直是跟隨母親和外婆生活在北京，父親只在每年一次的探親假或出差才能和我們團聚幾天。母親沒有多少文化，性格又比較急躁和怪癖，雖然從小吃穿不愁，但是其它方面的關愛確是很少。
母親為了生活在一個小的電纜廠干臨時工，外婆給別人當保姆帶孩子，而我就上了一個長托的幼兒園。在我的記憶中，母親和外婆特別喜歡罵人打人，有一次一巴掌把我的鼻子都打出了血，給我的幼小的記憶中增添了很不好的一筆。八歲以后，我們全家都來到了湖南生活，這時我又添了一個妹妹，家庭生活仍然很不和諧，母親和外婆經常喋喋不休地吵架，和鄰居經常為了一些雞毛蒜皮的小事無休止的爭吵，父親和母親之間的摩擦也不斷，使我成天生活在水深火熱之中。
在學校里由于家庭出身不好，經常遭到同學的辱罵，使自己感到很自卑，真的希望自己能夠重新投胎，出生在貧困人家就好了，哪怕缺吃少穿只要精神愉快就滿足了。那時沒有電視，一到晚上，周圍的小朋友都是到外面去玩藏貓貓、踢罐子的游戲，而我的母親卻把我關在家里，不讓我出去玩，我的心真的像貓抓一樣難受，非常羨慕別的小朋友的自由自在，這樣的生活一直伴隨我長大。
結婚了自己總算解脫了，沒有一絲留念也沒有一絲的牽掛，把感情和希望都寄托在了老公身上，對老公的愛和依戀甚至超過了父母，把自己的人生都無私地奉獻給了老公。但是，由于生活環(huán)境的不同，老公卻不能理解我的心情，也代替不了幼年缺失的母愛，所以造成我長期的精神抑郁，心態(tài)很不穩(wěn)定，剛剛進入更年期就感到身體很不好，左耳突發(fā)性耳聾伴耳鳴，長期失眠給我的身心都造成了很大的傷害。我覺得自己很不幸，但又無能為力，無法解脫。
通過切身的經歷和體會，我感到男人都是很自私的，他們愛自己絕對勝過愛她人，你自己的幸福一定要掌握在自己手中，絕不能建立在他人身上，自強自立自尊自愛才能使自己生活的美滿幸福，不要把經歷過多地放到男人身上，投身到社會活動中做自己喜歡的事，精神愉快才能健康長壽。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit(我能行)”的大報紙。佛雷基說:“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言:作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧!
一個人在生活的道路上，難免會碰到各種困難和挫折，面對困難和挫折，不應該灰頭喪氣，自暴自棄，要相信自己的力量，勇往直前，做生活的強者。
我這個世界存在這越來越多的非愛，需要自愛的人們也應學會愛別人，如作者在語言中指出的那樣:“我希望，它有助于你和其它許多人更好的了解自己，容納自己，我也希望，你將全力以赴。以便有朝一日能夠做到自愛或成為一個有愛心的人，我們需要你。”
尊重他人就是尊重自己，讓我們做一個合格的自尊自愛的學生。
一個人的尊嚴是靠自己掙來的，不是靠別人的施舍而來的，無論是在別人面前或者自己單獨的時候，都不要做一點卑劣的事情:只有這樣，才能維護自己的尊嚴。
自尊心是一個人品德的基礎，若失去了自尊心，一個人的品德就瓦解了，往往自尊最大的秘密是:開始的欣賞別人，對任何人都要有所尊敬，因為他是上帝的兒子，也就是一件有價值的東西，你和別人打交道時要留心考慮，訓練自己把別人當做有價值的人來對待，這樣，你會，驚奇的發(fā)現(xiàn)，你自尊心也加強了，自尊并不是產生與你所成就的大業(yè)，你所擁有的財富上，而是對自己的欣賞。
昨天晚上，看了那部篇子之后，那個老師講的好有道理，尊重自己先從尊重身邊的人開始，自愛要從愛身邊的朋友做起。
自尊自愛教案篇十九
各位老師、各位同學：
你們好!今天我演講的題目是《做一個自尊自愛，自立自強的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學們，聽了《小草》這個故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強不息，努力成長”的精神是值得我們學習的。
自尊，就是在任何場合不能因為某些強大的影響就做了你自己認為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴，即自我肯定，自我感覺良好，并認許自我。自愛，就是不要把自己當小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學會以尊重他人為起點，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學習行為規(guī)范重在實踐，每個人都要在相互理解的基礎上，從自我做起，從點滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自強，就是自己努力不止。自立自強是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強，又是一個人、一個民族、一個國家不斷進步的重要原因?？v觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國政府奴顏婢膝，喪權辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓。而中國共產黨領導全國人民，克服重重困難，使新中國建設成為偉大的社會主義國家，中國的各項事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應聘時，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛碚夜ぷ鞯?，怕她上當受騙，幫她參謀參謀?！币晃患议L告訴記者。當工作人員對那個應聘女孩進行簡單詢問時，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會認為女孩不自立，其實適得其反呢?可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學習外，其余的事情都包辦。面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢?是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨立生活的能力呢?我們要做個自尊自愛，自立自強的人。因為，世界上只有自尊自愛者，自立強者才能生存!
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強是我們更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：做一個腳踏實地，自尊自愛，自信自強的中國人吧!
謝謝大家!
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