語文學(xué)習(xí)是培養(yǎng)人們細(xì)心觀察、準(zhǔn)確思考和獨(dú)立思考能力的重要途徑，我們要重視語文學(xué)習(xí)的重要性。如何有效地管理時(shí)間是每個(gè)人都面臨的挑戰(zhàn)之一。小編為大家精心收集了一些總結(jié)范文，希望能給大家的寫作提供一些啟發(fā)和參考。
學(xué)練跆拳道篇一
學(xué)練跆拳道暑假里的一天，我到外面吃東西時(shí)，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇。于是就挨個(gè)找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時(shí)，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報(bào)名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學(xué)?！苯憬阏f：“你可以試學(xué)一節(jié)?！蔽襾淼浇淌遥麄円呀?jīng)上課了，教練給我安排了個(gè)位置。開始先活動(dòng)頭部和腰部，再活動(dòng)手腕和腳腕，這些我都會(huì)，因?yàn)槲覍W(xué)過舞蹈。教練又說：“弓步正拳?！边@下我就不明白了。教練看我不會(huì)，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風(fēng)。”教練又教了我馬步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動(dòng)作。
上完課后，我覺得學(xué)跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報(bào)了這個(gè)班?，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。
學(xué)練跆拳道篇二
今天，我們來學(xué)習(xí)將要考級(jí)的內(nèi)容：‘太極一章’！
奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點(diǎn)和出招順序。
太極一章的步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！
先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來，對(duì)了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。
左腳向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是‘王’字的第一橫，下面我們來學(xué)第二橫。邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。
學(xué)練跆拳道篇三
你知道跆拳道是什么東西嗎？跆拳道是一種精神；跆拳道是一種信仰；跆拳道還是一種禮儀。跆拳道的道服是多么漂亮；跆拳道的道鞋是多么輕靈；看著別人腰上都扎了一條顏色不一的帶子，想必是級(jí)別的不同；還有那一聲聲洪亮而又整齊的喊聲；那一招招華麗而又蘊(yùn)藏著強(qiáng)大威力的招式，使我入了迷。
自從二零零八年三月六日?qǐng)?bào)名的那一天開始，跆拳道的一招招，一式式，對(duì)我來說都是那么新奇。
我進(jìn)入了道館，一開始那里的教練教了我一些基本的禮儀，如：進(jìn)入道館后，應(yīng)先向國旗敬禮；不論在哪里，只要見到教練就得敬禮，而且要九十度彎腰敬禮，到九十度時(shí)，需要停頓二、三秒等。因?yàn)槲沂莿倓側(cè)W(xué)的，所以學(xué)得特別認(rèn)真，把禮儀牢牢地記在了心里。以后，我就養(yǎng)成了好習(xí)慣，一到那兒，見到人我就鞠躬行禮。教練一直夸我有禮貌呢。我巴望著到了一定的時(shí)候，教練便會(huì)教我打太極。
可是，好景不長，漸漸地，我便越來越不想去練了。有時(shí)，好幾次都沒有去，只不過有時(shí)有游戲，來激活我的乏味，使我興奮起來。每天放學(xué)到家都近五點(diǎn)了，時(shí)間已經(jīng)不早，動(dòng)作快點(diǎn)或許還能趕上訓(xùn)練，動(dòng)作慢，那就不一定了。
不過學(xué)這跆拳道，我還是感覺快樂多于辛苦。不是說“學(xué)海無涯苦作舟”嗎，希望我以后繼續(xù)加油，成為一名優(yōu)秀的跆拳道手。
學(xué)練跆拳道篇四
健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力，家長之友《幼兒練跆拳道好處多》。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
學(xué)練跆拳道篇五
星期天晚上，媽媽送我去學(xué)跆拳道。
到了訓(xùn)練場，我穿上道服，進(jìn)了訓(xùn)練場，就開始訓(xùn)練。教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。我們先做頭部運(yùn)動(dòng)，接著做腰部運(yùn)動(dòng)，再做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，最后做手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，教練讓我們跑步，我們站著整齊的隊(duì)伍向前跑，大概圍著訓(xùn)練場跑了十幾圈，我就累了，跑不動(dòng)了，我想：堅(jiān)持就是勝利！不能因?yàn)榕懿竭@個(gè)困難把我打倒。我接著跟上了隊(duì)伍。教練對(duì)我們喊道：“停下來，走五圈?！蔽覀冏咄曛螅叹氉屛覀冃菹追昼?。我跑完，我做了下來，喝了點(diǎn)礦泉水，讓后與同學(xué)吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦！”我們站好了隊(duì)伍，做踢腿前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。教練拿著靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風(fēng)腿。做完踢腿運(yùn)動(dòng)，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對(duì)于我來說很簡單，但是太極三章對(duì)我來說很困難，所以，我堅(jiān)持照著教練的樣子模仿。時(shí)間過的飛快，已經(jīng)該放學(xué)了，我依依不舍地回到了家。
練跆拳道雖然很累，但是能夠強(qiáng)身健體，培養(yǎng)勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個(gè)勇敢的男子漢。練跆拳道給我?guī)砹嗽S多快樂，我要繼續(xù)練下去。
學(xué)練跆拳道篇六
四月二十九日，我和跆拳道道友們一起去川藝實(shí)驗(yàn)劇場表演跆拳_。
劉教練帶著我們走進(jìn)了舞臺(tái)，舞臺(tái)好高大啊，屏幕上寫著：“大千教育機(jī)構(gòu)青少年藝術(shù)節(jié)?！蔽覀兊墓?jié)目排在第十位。于是，我們把鞋子脫了，站在場外看表演。節(jié)目真精_啊，一個(gè)接一個(gè)，有拉丁舞、孔雀舞、芭蕾舞、詩朗誦……小朋友一個(gè)個(gè)姿態(tài)優(yōu)美，動(dòng)作好看，可我覺得還是沒有我們的跆拳_好看。終于輪到我們八里小區(qū)的跆拳道表演了。幾個(gè)哥哥姐姐首先上場，他們打了兩套_之后，我就上場了。我們做好準(zhǔn)備式，在教練的口令下開始做動(dòng)作。我打得非常有力度，拳頭虎虎生威，不管是伸展、踢腿、打拳，我都做得非常到位，雖然我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)緊張。打完之后，我們跑到一邊跪下，頭埋下去，哥哥準(zhǔn)備跳過我們踢板子，我剛好跪在邊上，我有點(diǎn)害怕，怕哥哥跳過去的時(shí)候踩到我。還好哥哥功夫扎實(shí)，很順利跳過我，在空中把木板踢成兩半。我們表演完后，其它的精_節(jié)目繼續(xù)上演。
難忘的五一節(jié)!難忘的跆拳道表演!
學(xué)練跆拳道篇七
今天是星期六，媽媽早上叫我起床說讓我去跆拳道班上課。從家里出去過了馬路就到跆拳道館了。
從一樓往上走，樓道里貼滿了宣傳畫，全部都是跆拳道的介紹和動(dòng)作。到了二樓過了一個(gè)推拉門，整個(gè)二樓都是空間，全部都是可大的窗戶，地上鋪了厚厚的墊子，還有許多的運(yùn)動(dòng)手套和運(yùn)動(dòng)玩具，墻角有一個(gè)大大的電視，上面正在播放著跆拳道的知識(shí)。有好幾個(gè)小朋友正在玩耍。
看到我們進(jìn)來，教練過來了，他說，小朋友歡迎你。媽媽跟教練說了幾句話，就對(duì)我說，我走了，你要聽教練的話，好好練習(xí)，我對(duì)媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭說好的。
教練正式上課了他要求我們坐在墊子上，腳掌對(duì)齊，然后用力的往下壓我們的腿，壓的我的腿好疼啊，但我忍著，都沒吭氣，一直做了好幾遍，才算結(jié)束。
學(xué)練跆拳道篇八
今天，楊成宇的媽媽說要帶我去練跆拳道，我聽了高興的一蹦三尺高，恨不得長一雙潔白的翅膀飛到那里。
我左盼右盼終于盼道到了三點(diǎn)半，楊成宇的媽媽騎著電動(dòng)車飛快地來到了我家的樓底下，我聽見了電動(dòng)車的響聲，換上了衣服，迫不及待地下了樓，快快樂樂地向目的地武術(shù)院沖去。
到了武術(shù)院，我看見那里人山人海，熱鬧非凡，有的在打羽毛球，有的在蹋鍵子，有的在打籃球……開始練跆拳道了，武術(shù)老師朱老師教了我們?cè)S多高難度的動(dòng)作，有旋風(fēng)踢腿、高速旋轉(zhuǎn)等，最后朱老師教我們了格斗士，左手在前，右手在后，身子稍微歪一下，在自然地跳動(dòng)，真有意思。過了一會(huì)，我累得氣喘吁吁、滿頭大汗，當(dāng)我想放棄的時(shí)候，忽然想起了“堅(jiān)持就勝利”這句話就立刻精神振作起來。
放學(xué)了，我們依依不舍地回家了，走在回家的路上，我心想：第一次練跆拳道雖然很累，但我學(xué)到了很多知識(shí)。
學(xué)練跆拳道篇九
我們都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，我就來寫一寫我的本領(lǐng)。
我有一個(gè)本領(lǐng)是跆拳道，我去年暑假學(xué)會(huì)了一個(gè)特長就是韓國的強(qiáng)項(xiàng)跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實(shí)，但我有一點(diǎn)小成績。大家不要看這個(gè)跆拳道很簡單，但學(xué)起來就不好學(xué)了，不要看就這幾個(gè)基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個(gè)左鉤拳這么簡單，要領(lǐng)是手與肩成直線，打出時(shí)要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破要領(lǐng)。
我們不要學(xué)過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護(hù)身而用的。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人，欺負(fù)弱小的小孩子，這樣后果不可想象。
這就是我的本領(lǐng)——跆拳道。
學(xué)練跆拳道篇十
暑假里的一天，我到外面吃東西時(shí)，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇，學(xué)練跆拳道。于是就挨個(gè)找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時(shí)，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報(bào)名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學(xué)?！苯憬阏f：“你可以試學(xué)一節(jié)?！?/p>
我來到教室，他們已經(jīng)上課了，教練給我安排了個(gè)位置，學(xué)練跆拳道。開始先活動(dòng)頭部和腰部，再活動(dòng)手腕和腳腕，這些我都會(huì)，因?yàn)槲覍W(xué)過舞蹈。教練又說：“弓步正拳?！边@下我就不明白了。教練看我不會(huì)，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風(fēng)?！苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動(dòng)作。上完課后，我覺得學(xué)跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報(bào)了這個(gè)班?，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。
學(xué)練跆拳道篇十一
“小小少年沒有煩惱……”這一首童謠伴隨著媽媽那一輩人的童年，可這一首童謠對(duì)于我來說是相反的，在我的童年里，煩惱數(shù)不勝數(shù)，有時(shí)還會(huì)讓我心慌咆哮。
學(xué)費(fèi)貴
啊！這傷天害理的天價(jià)學(xué)費(fèi)，讓我看著都會(huì)打自己。先不說多長時(shí)間了就要交900元。這么昂貴的學(xué)費(fèi)，我壓根就出不起啊！但是學(xué)海無涯不管再怎么貴，這錢我也一定要出，不出的話，我的夢(mèng)想也就灰飛煙滅了。
韌帶疼
練習(xí)跆拳道要經(jīng)歷無數(shù)次的痛，與無助次的慘叫，雖然學(xué)習(xí)之路上異常艱難，但結(jié)果總是好的。要想有好的結(jié)果，必須要狠下心來拼老命的呀！壓韌帶，其實(shí)就是橫叉豎叉，而讓我最為頭疼的就是橫叉，教練總是那么的事不關(guān)己，己不操心。每一次壓橫叉，教練都會(huì)在每一個(gè)人的屁股上按兩下，唉，像我這種韌帶差的人，做兩下簡直就是要命的。但教練總會(huì)對(duì)壓不下去的人說一句話：“太差了”。說完之后還會(huì)打你一拳，真讓人受不了。
實(shí)戰(zhàn)累
每一次實(shí)戰(zhàn)上我都會(huì)懷著緊張的心情迎接每一次與我最大的勁敵，不知怎么的，打著打著，怒火就莫名其妙的產(chǎn)生，不管是誰，我都會(huì)毫不猶豫的踢腿。唉，我都快成煩惱歌了。
學(xué)練跆拳道篇十二
我第一眼就樣中了跆拳道，因?yàn)榫汋倘兰寄鼙Ｗo(hù)自己，又能強(qiáng)身健體，鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)自我能力。
我練跆拳道的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)大高個(gè)，他們都光著腳，有的系紅帶，有的系藍(lán)帶，有的系藍(lán)紅帶，有的系紅黑帶。還有五位教練，系黑帶。
我進(jìn)了道館之后，光著腳在里面玩耍，有五位教練來啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練，李教練，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練，他是館長。
開始上課了，我的心情超級(jí)激動(dòng)！我們上課了，我們先來了一個(gè)熱身，跑了兩分鐘的步，又做了20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，壓腿，壓得我哭天抹淚，然后朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
我們練了一小時(shí)半，終于練完了，我滿頭大汗的回家了。
我非常喜歡練跆拳道，因?yàn)槟鼙Ｗo(hù)自己。
學(xué)練跆拳道篇十三
都有一兩樣拿手的，我就來寫一寫我的`本領(lǐng)。
我有一個(gè)本領(lǐng)是跆拳道，我去年暑假學(xué)會(huì)了一個(gè)特長就是韓國的強(qiáng)項(xiàng)跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實(shí)，但我有一點(diǎn)小成績。大家看這個(gè)跆拳道很簡單，但學(xué)起來就不好學(xué)了，不要看就這幾個(gè)基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個(gè)左鉤拳這么簡單，要領(lǐng)是手與肩成直線，打出時(shí)要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領(lǐng)。
我們不要學(xué)過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護(hù)身而用的。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人，欺負(fù)弱小的小孩子，這樣后果不可想象。
這就是我的本領(lǐng)――跆拳道。
學(xué)練跆拳道篇十四
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)練跆拳道作文，希望對(duì)大家有所幫助。
一年級(jí)時(shí)，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當(dāng)時(shí)的我好羨慕。
我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道?！?/p>
媽媽說：“這真是一個(gè)好主意。不但可以加強(qiáng)保護(hù)自己的能力，還可以變得更強(qiáng)壯。”她愉快地答應(yīng)了。媽媽把我?guī)У搅苏缩倘鲤^報(bào)名學(xué)習(xí)。
我認(rèn)真練習(xí)。每天很早起床都要自己練習(xí)一番老師教過的動(dòng)作，晚上睡覺前也都要溫習(xí)跆拳道老師教過的`方法。一直堅(jiān)持了一年多，我們學(xué)校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最后38分的成績?nèi)脒x了陽光比賽。教練對(duì)我們更嚴(yán)格了，在練習(xí)時(shí)，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然后整個(gè)人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到后面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅(jiān)持著。
比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對(duì)手被我嚇得有點(diǎn)怕，連連抵擋，沒有對(duì)我進(jìn)攻。由于上半場太猛，導(dǎo)致下半場我沒有力氣了，對(duì)手過來反擊我了，我被打倒了?？戳艘幌聲r(shí)間是最后30秒，我想起了教練對(duì)我的期望，想起了他對(duì)我的信任與贊賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。
無論做什么事，只有不斷練習(xí)，就會(huì)取得好成績。
學(xué)練跆拳道篇十五
我每個(gè)周六周日上午十點(diǎn)半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強(qiáng)身健體和自衛(wèi)。
上午10：20，我騎著自行車出發(fā)去道館，十點(diǎn)半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。
今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對(duì)我們很溫柔，從沒有罵過我們。
上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場地跑十圈，因?yàn)閳龅夭淮?，所以跑十圈是一件十分輕松的事。
但很多同學(xué)跑完都開始大喘氣，看來平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)呢！
之后彭教練對(duì)我們練習(xí)的基礎(chǔ)都一一評(píng)價(jià)過，他說我的基礎(chǔ)很好，我打心眼里面高興，誰不樂意被夸呢？其實(shí)這也得感謝之前刻苦的訓(xùn)練，其他同學(xué)也很好。
課程要結(jié)束了，我們每個(gè)人做了20個(gè)仰臥起坐，對(duì)于我們來說是簡簡單單啦！
在平時(shí)，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運(yùn)動(dòng)，才能保持身體健康！
學(xué)練跆拳道篇十六
你知道嗎？今天我在跆拳道館里接受品勢訓(xùn)練。我穿著護(hù)甲，同學(xué)們輪流來踢我。從這件事中，我體會(huì)到堅(jiān)持這個(gè)品質(zhì)太重要了。讓堅(jiān)持這個(gè)品質(zhì)伴隨我們一生吧。
到達(dá)道館，已經(jīng)開始上課了，教練讓我們排好隊(duì)，我穿上護(hù)甲，同學(xué)們輪流來踢我。
我穿好了護(hù)甲，整個(gè)手放在護(hù)甲上面，大拇指放在下面，其它手指放在上面，左腳放在前面，右手放在后面，身體往前傾斜。
輪到別人踢我的環(huán)節(jié)了。我看見他們個(gè)個(gè)都有所準(zhǔn)備，我就把護(hù)甲抓得更緊了。
開始踢了，他們踢的速度很快，踢到護(hù)甲再到我的肚子，整個(gè)道館里鴉雀無聲，只有腳踢到護(hù)甲和道服的聲音。
過了一會(huì)兒，最大力氣的人來了。他每踢過來一腳就好像石頭砸了過來一樣，弄得我很想吐，頭上冒出來了一顆顆豆大的汗珠。他踢完后，我覺得自己想暈了，但是，教練說：“堅(jiān)持得住這個(gè)考驗(yàn)的人，以后可以去打?qū)崙?zhàn)了?！甭牭浇叹氄f完這句話后，我想：為了實(shí)戰(zhàn)，我一定要堅(jiān)持住。
又過了一會(huì)兒，最大力氣的那個(gè)人又過來了，這次，他又把力氣和速度提升了，結(jié)果，踢到了我的手。我忍不住慘叫了一聲，那位同學(xué)趕忙跟我敬了禮，說了聲對(duì)不起就“溜”到后面去。
自從那位同學(xué)踢到我的那件事后，所有人都放慢了速度，力氣也放小了，而我的手已經(jīng)紅了?？煲獔?jiān)持不住的時(shí)候，我想：一定要堅(jiān)持住，不能半途而廢。我又繼續(xù)堅(jiān)持下去了。
終于，痛苦的時(shí)候過去，我也堅(jiān)持住了。我把護(hù)甲脫掉，給后面的一個(gè)同學(xué)，自己跑到后面排隊(duì)了。
今天的品勢訓(xùn)練真辛苦，不過讓我學(xué)會(huì)了一個(gè)重要的品質(zhì)——堅(jiān)持。這節(jié)跆拳道課時(shí)我終生難忘的一節(jié)課，因?yàn)檫@節(jié)課，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持這個(gè)能伴隨我們一生的品質(zhì)。
學(xué)練跆拳道篇十七
“左腳跟上來，右邊內(nèi)隔擋，上步?jīng)_拳?！彼劬Τ赃吤橐幌?，大聲道：“不對(duì)！不對(duì)！應(yīng)該這樣……”
怎么樣？看到這里，昏頭轉(zhuǎn)向，準(zhǔn)糊涂了吧？我們班上許多學(xué)員顧此失彼，動(dòng)作五花八門，差一點(diǎn)沒把教練氣“暈”！
當(dāng)然，這不包括我，俺可是記憶力、協(xié)調(diào)能力好得出名（不是自吹），沒辜負(fù)教練的滿頭大汗（大家都汗流浹背）。只教一遍，我就全記住了。再加上我勤奮好學(xué)，中途休息時(shí)間不休息，而是躲在旁邊，偷偷地練習(xí)琢磨，加深印象。這樣，從頭到尾打得不算“爐火純青”，也算得心應(yīng)手。
下課前，教練開始“訓(xùn)話”：“大家回去以后，要多練，下節(jié)課要抽查！不會(huì)的……”
學(xué)練跆拳道篇十八
在我的學(xué)習(xí)生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。
自從那個(gè)前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報(bào)名，那時(shí)我不想去，可爸爸的話又不能從命。
我只好乖乖地去，我進(jìn)了道館之后，第一節(jié)課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。
跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動(dòng)作最好打出：快、狠、準(zhǔn)。講罷，便讓我們玩了一會(huì)兒。
第二節(jié)課，開始做動(dòng)作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運(yùn)動(dòng)就是把頭慢慢地旋轉(zhuǎn)了三百六十度，有的同學(xué)，轉(zhuǎn)得很快，結(jié)果呢，他昏了，倒在地上，很長時(shí)間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會(huì)生氣打我們。因?yàn)槲覀兊谝惶焐险n，不知道這里的規(guī)則。
從此，我愛上了跆拳道，每當(dāng)我打的動(dòng)作不好看時(shí)，老師總會(huì)上前，手把手教給我動(dòng)作，用我的腿作演示。很多的時(shí)侯，我不會(huì)那個(gè)動(dòng)作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個(gè)遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時(shí)地罵自己不如其它同學(xué)。
就在這時(shí)，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對(duì)我和藹可親地說：“小谷，不會(huì)的動(dòng)作我教你，失敗乃是成功之母，不要?dú)怵H要有耐心?！甭犃诉@番話后，一鼓暖流涌上了心頭?！班?！”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個(gè)不會(huì)的動(dòng)作。
這個(gè)跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。
學(xué)練跆拳道篇十九
剛開始學(xué)跆拳道的時(shí)候，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實(shí)上，沒有我想的這么簡單。
學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉，我橫叉的時(shí)候都是老師把我按下去的，在那個(gè)時(shí)刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了。經(jīng)過了好幾次的磨練，橫叉的時(shí)候我終于感覺不再疼了，但是我還要接著來學(xué)下一個(gè)動(dòng)作——豎叉。
豎叉也是疼得要命的招數(shù)。
我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位，還剩一厘米的空隙呢。
后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù)。
我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因?yàn)?，前腿橫踢實(shí)在太難了，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過來，還要把前腿拉起來，之后再踢過去。
學(xué)了跆拳道后，我感到，其實(shí)身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會(huì)變得越來越堅(jiān)強(qiáng)有力。
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