演講稿是演講者在特定場合中用來演講的文字材料。在寫演講稿時，要有清晰的邏輯結構，包括引言、正文和結尾，確保思路條理清晰。下面是一些優(yōu)秀的演講稿范文，供大家參考借鑒。
大學生生命健康演講稿篇一
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是《共筑健康生命》，國旗下講話的演講稿。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿著我們周圍的人對我們的愛，也寄托著眾多人對我們的希望。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是擁有健康的生命。
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;這一方面的知識，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識，卻并沒有好好利用它，在馬路上亂跑，騎飛車，脫把騎車，未到年齡騎電瓶車等，屢見不鮮。為了一時的方便，快捷，卻把自己帶到了危險的邊緣，實在不值得。大家做這些事的時候，都懷著僥幸心理，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道，xx年中國因交通事故死亡人數(shù)達73484人，受傷人數(shù)304919人，就相當于每5分鐘就有一人喪身車輪，每1分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘。這些觸目心驚的數(shù)字時刻提醒著我們，危險就在身邊，當我們遵守交通法規(guī)，就離危險遠了一步;當我們觸犯交通法規(guī)時，就離危險近了一步。
我們常聽到一句話：“你不去撞人家，人家也會來撞你“。確實，意外常常會發(fā)生，如果你安全意識強，遵守交通法規(guī)，那意外發(fā)生時，也可將損失降到最小。我們這兒巨大的災難很少發(fā)生，但大家也應做好預防工作，腦海中要有居安思危的意識。像食物中毒、體育運動損傷、火災火險、溺水、觸電等人為災害和洪水、雷擊、地震等自然災害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個很好的例子，一所學校常常進行演習而無一人傷亡，但有些學校平時不注重這些，師生的災難意識不強而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關知識，大家最好找相關書籍了解，可在發(fā)生意外時好好利用，保全生命，減少損失。
校園中，也隱藏著安全隱患。一些平時很難預料到的危險，也可能發(fā)生。河北省某中學做課間操時，學生在樓梯間發(fā)生事故，造成數(shù)十名學生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學，持刀砍傷25人;湖南一學生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡;課間在教室里打鬧，結果出了人命;在走廊的護欄上顯身手，結果翻下樓去再也沒有上來……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經成為我國青少年的最大殺手。因此，我們要有強烈的安全防范意識，以及應對突發(fā)事件的能力。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害。其實，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的，是擁有健康的心理。不知何時，發(fā)現(xiàn)以前只有在報紙電視上，才能看到的逃學、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來，大多數(shù)原因，是忍受不了沉重的學業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為，因此而自殺的事例也不在少數(shù)。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。很多同學都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂，確實很多人都在呼吁中國的教育制度進行改革，只可惜，在現(xiàn)在的社會背景下，短時間內完成這項措施是不可能的。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些。當我們用平和的心對待自己忍受不了的事，用充滿樂趣的態(tài)度對待自己不喜歡的事，你就會發(fā)現(xiàn)，自己討厭的事也會變得有趣起來。很多人都經過試驗，都取得了不錯的效果，大家也都可以試試!
當我們的心態(tài)改變時，就會發(fā)現(xiàn)周圍的一切都在改變。擁有良好的心理，讓自己的生命更加充實，更加精彩!
六月是全國中小學生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學們對安全的重視。健康的身體加上健康的心理，讓我們共同擁有健康的生命!
我的講話完了，謝謝大家!
大學生生命健康演講稿篇二
親愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我今天演講的題目是我鍛煉，我健康。
運動讓生命更有活力，讓生命顫抖！奧運會和殘奧會不是更精彩嗎？完美的動作，驚人的速度，柔軟的姿勢，無時無刻不在向我們詮釋著運動的'意義。
吧里找個歸宿。有時候，運動也是一劑良藥，可以釋放學習生活的壓力，鍛煉生活的耐力！是祖國的希望，我們是未來的接班人。我們有責任和義務在各方面鍛煉自己，改善生活。
只有運動才會健康，只有健康才會讓我們更快樂。讓快樂的種子永遠播在我們的心里，讓自己一直活在運動中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在演習中，我們錘煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在體育運動中，我們學到了友誼的真諦。運動傳遞健康，健康成就快樂！讓“我運動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們一生！同學們，在最后的幾天里，讓我們加倍努力，使這次大課間表演取得圓滿成功。
我的演講到此結束。謝謝你。
大學生生命健康演講稿篇三
各位老師，同學們：
早上好！今天我。
講話。
的內容是預防甲流，關注生命與健康。最近，甲型h1n1流感在全球蔓延，甚至我們身邊也出現(xiàn)了甲流的患者。因此，我們必須要掌握一些有關甲流的知識，做好預防工作。
甲型h1n1流感病毒是一種新的流感病毒，是美國于20xx年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過人與人傳播，同季節(jié)性流感病毒的傳染方式類似。它與一般流感癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、嗓子痛、頭痛、腹瀉和嘔吐。發(fā)病的72小時內是治療的關鍵時期，因此要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。流感病毒主要是通過甲型h1n1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過接觸流感病毒污染的物體而感染。
不過同學們不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可預防，可治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我向全校同學發(fā)出以下倡議：
1、保持良好個人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽后要洗后；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。不隨地吐痰，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，加強體育鍛煉，增強體質。
3、注意飲食。特別是校外小商小販的'食品，在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
4、注意天氣預報，避開在濃霧風沙的天氣外出，少去人口密集的場所。
5、按時進行體檢。在學校如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離。
同學們，讓我們共同行動起來，關注我們的生命和健康。多運動、講衛(wèi)生、防傳染，從一點一滴做起，讓疾病遠離我們！
大學生生命健康演講稿篇四
我們的生命是如此的來之不易，我們的生命是多少人的期盼，讓我們珍愛生命，遠離危險吧。下面是小編為大家收集關于大學生珍惜健康演講稿，歡迎借鑒參考。
大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也時刻面臨一些突發(fā)事件的威脅：交通事故、火災、疾病、食物中毒、自然災害等都可能瞬間奪去人們的生命，給親人帶來巨大的痛苦;致人傷殘給家庭和社會增加負擔;也會瞬間改變你生活的坐標，給自己推向痛苦的深淵，造成一生的不幸……沒有了生命，你什么都沒有了;沒有了健康，你會失去很多幸福和快樂。據(jù)專家分析論證，青少年學生意外身亡的百分之八十的是故事可以預防不免發(fā)生的。主要原因是安全意識不強，缺乏應對突發(fā)事件的能力造成的。因此，真誠的提醒同學們強化安全意識，珍惜生命健康。努力做到以下幾點：
1.出行自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2.注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災的發(fā)生。
3.去公共場所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免踩踏事故的發(fā)生。
4.不做危險游戲，不帶危險器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5.積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買三無食品，預防和控制疾病的發(fā)生。
6.自然災害來臨時要沉著冷靜，機智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學習工作與生活中要有安全防范意識，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂、幸福!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是小四(x)班的，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關心你的人。關愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學校的一位小學生由于考試成績不好，受到老師的批評，家長的責備，就不堪一擊，跳樓自盡了。
一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件，當時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。
一個幼小的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生。
格言。
：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。
一個人的生命應當是這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的。
座右銘。
同學們，血的教訓不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。
我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關愛。
同學們，讓我們學會珍愛生命，不管在春風得意的時候，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，健康成長，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
各位老師，各位同學，
大家下午好!
今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。
但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網，結交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。
珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
大學生生命健康演講稿篇五
在新年伊始，歐老師便帶領我們進行大學生心理健康教育心理講座。在這屈指可數(shù)的幾節(jié)課時間里，我感覺過得很快，也學到了很多東西，并且在以后學習生活和自己自我調節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下三個方面。
一、 我們都是獨特的人。
每一個人都是一個獨特的個體，就像“世上沒有兩片完全不同的葉子，也沒有兩片完全相同的葉子?！?我們都有著自己獨特的人生經歷，截取那些人生片段，并且把它們串聯(lián)起來，便成了一個人獨特的故事。那些故事將會成為你追憶的焦點，尤其是你老的時候。同時影響著你現(xiàn)在的情緒和行為。
二、 成功需要什么？
我曾看過中國最大、世界第二大網絡公司淘寶網的創(chuàng)始人，阿里巴巴集團懂事局主席馬云，他在《贏在中國》節(jié)目的精彩演講，他說他的英語是在杭州西湖拉著老外自學的，每天瘋狂的學習知識，他經歷過四次創(chuàng)業(yè)，第三次創(chuàng)立了國富通，當時創(chuàng)了中國很多個第一、14個月利潤287萬等等，當時因為跟老板的理念不對毅然退出，決定回杭州重新創(chuàng)業(yè)。起初馬云是從杭州帶來了5個朋友一起來到北京辦了這家公司，他離開時對這5個人說：“我準備回家去，如果你們留在北京工資也不錯，也可以去雅虎，一兩個月拿一兩萬塊錢都可以，但是如果你們愿意跟我回家創(chuàng)業(yè)，我給你們的待遇蠻簡單，500塊錢的工資，在我們家上班，所有的人在我家小區(qū)邊上租一個房子在一起，日日夜夜干10個月，如果失敗咱們再重新找工作。我給你們三天的考慮時間，反正我是要決定回家了。。他們走出我這個辦公室3分鐘就回來說馬云，我們一起創(chuàng)業(yè)、一起回家，這里面就有淘寶現(xiàn)在的總經理孫彤宇。這是多么簡單的話，多么鏗鏘的話??！這就是朋友，這就是馬云敢于再創(chuàng)業(yè)的自信。
還有一個更有趣的故事，大家知道前任阿里巴巴cfo（就是首席財務官）嗎？他就是蔡崇信。前兩個月跟馬云一樣退到后臺去了。馬云剛創(chuàng)立阿里巴巴時，蔡崇信從美國回來要求要加入馬云的公司，這讓馬云簡直是不敢相信，也不敢要他，因為蔡崇信可是美國耶魯大學經濟學學士和法律學院法學博士，而且當時他在華爾街一家風投公司做副總經理年薪可是500萬之多，竟然來馬云一個小小的公司，馬云跟他講了一個禮拜，不要來，不值得。第七天的時候，蔡崇信的妻子見了馬云，對馬云說：“馬云，我知道他瘋了，但我不支持他的話，他會恨我一輩子的?！本瓦@樣，蔡崇信就很戲劇性的加入了阿里巴巴。在網上曾評論說：“如果馬云沒有這些人組成的團隊，那么就不會有現(xiàn)在的阿里巴巴集團，更沒有淘寶網和支付寶?！?/p>
通過馬云的創(chuàng)業(yè)經歷表明，我覺得成功需要有遠見的卓識和豐富的知識，還要有自信的土壤，更要有朋友的支持與幫助。這就需要我們自身不斷的投資自己，豐富自己的知識和視野，以便增加我們自信的籌碼，而不是不斷增加我們的狂妄；要想有朋友的支持與幫助，就要我們善于交往，善于積累自己的人脈，在提高我們智商的同時不斷的提高我們的情商。如果馬云自身沒有遠見的卓識和豐富知識，自身的魅力和自信沒能感染到他身邊的朋友，得不到他們的信任，能有這么多人才的歸附嗎？答案是否定的。這就是我們習**說的“打鐵還須自身硬”的道理是一樣的。大學就像自助餐廳，我們交了錢進去吃自助大餐，都會想方設法吃個夠本，我們是要吃最好的，還是只吃肉或只吃水果青菜，亦或是什么都不吃，這全由你自己決定，時間過了、出來了、飽與不飽就不能回頭了。所以我們在這也盡可能的投資自己、充實自己、增強自信、學會交往吧，別白白浪費了這張自助餐票。千萬不要晚上想想千條路，早上起來走原路，鬧鐘一關又睡了。
三、 戀愛婚姻觀
最后以華人首富李嘉誠名言結尾吧，他說：“你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去，你就是贏家。所謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關。
我的演講完畢，謝謝大家！
大學生生命健康演講稿篇六
各位評委：
告別了中學時代，邁進大學校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學習環(huán)境，同學們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難. 作為一名大學生應該有積極健康向上的心理，但是我們在現(xiàn)實中卻存在著許多的問題。以下是我所總結的幾個方面：
一、是生活適應問題
這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地，以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經歷、學習基礎等相差很大。來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的'思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學，。
二、是學習問題。
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態(tài)度、學習興趣、考試焦慮等。
三、是人際關系問題。
受應試教育的影響，多數(shù)學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學后，如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至會嚴重影響他們的健康成長。
四、是戀愛問題。
五、是經濟方面的問題。
六、是擇業(yè)問題。
職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級學生中，經過三年或者四年的苦休苦練，總希望
讓自己找到一份滿意的工作，他們會考慮個人理想、收入多少、社會聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素，而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀圣賢書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生在找工作時覺得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、不安、仿徨和焦慮。
“遠親不如近鄰。”但對當代大學生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學院機械專業(yè)本科二年級學生林某，上了大學后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關系問題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學一年多，和班上同學很不融洽，跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突，后來搬出宿舍，幾乎不與同班同學來往，集體活動也很少參加，與同學感情淡漠，隔閡加深，常常感到特別的孤獨和自卑，情緒煩躁，長期的苦惱和焦慮使他患上了神經衰弱癥，于是失去了學習信心，厭倦學習，厭惡同學，堅持要休學.
要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問：我們大學生的心理究竟怎么了？
大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任！作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養(yǎng)的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。
所以我們要振作起來，調整自己。第一：完善人格。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
第二：情緒調節(jié)。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調節(jié)，合理疏導不良情緒極其重要。
第三：確立目標，規(guī)劃未來。人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標，做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無志不立！ 第四：加強交流。交流，是雙方的。交流時，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時還能從他人那里吸取經驗和教訓，或者消除彼此間的誤會矛盾等不安定因素。
總之，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春！
當茫然的時候，想想自己的夢想，給自己一個明確的目標，用激情去做自己認為應該做的事，當自己累了的時候，多一些平靜的心態(tài)放松自己，因為我們不是圣人，我們也有累了的時候，所以我們便要學會健康快樂的成長。
我們大學生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇逃避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應該自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂成長,讓花開的更燦爛！
我的講話到此結束，謝謝大家！
大學生生命健康演講稿篇七
親愛的老師們，同學們：
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是共筑健康生命。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿著我們周圍的人對我們的愛，也寄托著眾多人對我們的希望。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是擁有健康的生命。
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;這一方面的知識，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識，卻并沒有好好利用它，在馬路上亂跑，騎飛車，脫把騎車，未到年齡騎電瓶車等，屢見不鮮。為了一時的方便，快捷，卻把自己帶到了危險的邊緣，實在不值得。大家做這些事的時候，都懷著僥幸心理，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道，xx年中國因交通事故死亡人數(shù)達73484人，受傷人數(shù)304919人，就相當于每5分鐘就有一人喪身車輪，每1分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘。這些觸目心驚的數(shù)字時刻提醒著我們，危險就在身邊，當我們遵守交通法規(guī)，就離危險遠了一步;當我們觸犯交通法規(guī)時，就離危險近了一步。
我們常聽到一句話：“你不去撞人家，人家也會來撞你?！按_實，意外常常會發(fā)生，如果你安全意識強，遵守交通法規(guī)，那意外發(fā)生時，也可將損失降到最小。我們這兒巨大的災難很少發(fā)生，但大家也應做好預防工作，腦海中要有居安思危的意識。像食物中毒、體育運動損傷、火災火險、溺水、觸電等人為災害和洪水、雷擊、地震等自然災害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個很好的例子，一所學校常常進行演習而無一人傷亡，但有些學校平時不注重這些，師生的災難意識不強而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關知識，大家最好找相關書籍了解，可在發(fā)生意外時好好利用，保全生命，減少損失。
校園中，也隱藏著安全隱患。一些平時很難預料到的危險，也可能發(fā)生。河北省某中學做課間操時，學生在樓梯間發(fā)生事故，造成數(shù)十名學生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學，持刀砍傷25人;湖南一學生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡;課間在教室里打鬧，結果出了人命;在走廊的護欄上顯身手，結果翻下樓去再也沒有上來……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經成為我國青少年的最大殺手。因此，我們要有強烈的安全防范意識，以及應對突發(fā)事件的能力。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害。其實，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的'，是擁有健康的心理。不知何時，發(fā)現(xiàn)以前只有在報紙電視上，才能看到的逃學、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來，大多數(shù)原因，是忍受不了沉重的學業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為，因此而自殺的事例也不在少數(shù)。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自己為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。很多同學都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂，確實很多人都在呼吁中國的教育制度進行改革，只可惜，在現(xiàn)在的社會背景下，短時間內完成這項措施是不可能的。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些。當我們用平和的心對待自己忍受不了的事，用充滿樂趣的態(tài)度對待自己不喜歡的事，你就會發(fā)現(xiàn)，自己討厭的事也會變得有趣起來。很多人都經過試驗，都取得了不錯的效果，大家也都可以試試!
當我們的心態(tài)改變時，就會發(fā)現(xiàn)周圍的一切都在改變。擁有良好的心理，讓自己的生命更加充實，更加精彩!
六月是全國中小學生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學們對安全的重視。健康的身體加上健康的心理，讓我們共同擁有健康的生命!
我的講話完了，謝謝大家!
大學生生命健康演講稿篇八
各位老師，各位同學：
家好！今天我演講的題目是《珍愛生命，一生平安》。
我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲;我相信，同學們都理解“平安是?！?、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考;我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。
當前，中小學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學打架事件，還有球場上發(fā)生的事件?；@球比賽本應賽出友誼，賽出風格，可有那么一些同學竟為輸贏而大打出手，弄得同學之間關系緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再說，一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網絡游戲的精神，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墻泡網吧熬個通宵;如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。
大學生生命健康演講稿篇九
很高興今天能夠站在這里進行我的演講，我演講的題目是：大學軟環(huán)境對大學生心理健康的作用。當今的社會處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康、提高全民族的心理素質。不僅是社會發(fā)展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。
這一點對于建設祖國未來的當今大學生尤為重要。作為大學生，大學環(huán)境是我們賴以成長和發(fā)展，并不斷走向社會的重要土壤，而其中最重要的便是大學環(huán)境中的軟環(huán)境，它對學生的身心發(fā)展的影響如空氣般無時不在。它可能給我們帶來積極地結果，也可能給我們帶來消極結果，若消極的因素不能得到有效抑制，就會給我們的健康發(fā)展產生不利的影響，而這種影響的最直接后果就是危害我們大學生的心理健康。
優(yōu)良的學風、班風以及寢室的室風是學校軟環(huán)境的重要組成部分，我個人認為鑒于大學生這個獨特的群體，三者中，室風尤為關鍵，因為對于大多數(shù)大學生最密切的交際圈，交友對象就是室友。一個不大的空間中一起生活著五六個來自全國各地，性格、生活環(huán)境、家庭背景皆不盡相同的人，這其中必然會產生一系列各種各樣的問題，爭取的處理好這些問題將會極大地促進寢室內部的穩(wěn)定與和諧。但是如果在處理寢室內部問題的時候出現(xiàn)了偏差，那么將會造成不利于寢室內部成員身心健康發(fā)展的各種問題。昔日馬加爵因不堪忍受室友的百般嘲諷與捉弄，一怒之下，殘忍的奪去了他們年輕的生命。是什么造成了馬加爵扭曲的心理，正是那日積月累的不和諧寢室內部關系，不和諧的內部關系導致了馬加爵以及其室友的心理健康都出現(xiàn)了問題，以致最后慘案的發(fā)生。
我想在座的給位聽完以上例子的時候，一定仍有一部分對于寢室室風的作用表示懷疑，認為寢室的室風對于人的心理健康并不是那么重要，畢竟像馬加爵這樣的例子是非常少數(shù)的，但是我想說的是，事實并非如此，只因你并未正確理解心理健康的標準，心理健康的標準有很多種，我覺得對于大學生來說，最容易被忽視的兩點就是人際關系和諧和樂觀、積極、進取的心態(tài)。
在日常生活中，大家一定遇到過以下情況，在夜深人靜，準備休息的時候，寢室中總有那么一個人在洗漱，水聲嘩啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡卻又無法入睡，你想和他進行溝通，告訴他要提早進行睡前準備，可是話到了嘴邊，卻顧忌寢室里低頭不見抬頭見的場面，怕造成不必要的尷尬，猶豫許久，最終憋在心中，長此以往，不僅造成了你的睡眠不足，更會讓你產生猶豫、煩悶的不良心態(tài)以及不和諧的寢室內部關系。那么你的心理健康問題就這樣在你不知不覺中產生了。
因此我們要努力營造一個民主平等的心理氛圍，寢室是我們四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我們可以通過臥談會等形式進行思想交流，暢所欲言，發(fā)表各種不同的意見，勇于提出他人的不足，這不僅僅是為了大家的心理健康，更是為了他人的提高。每個人都有義務為寢室創(chuàng)造一個積極地環(huán)境。
我們要倡導團結合作互助精神，是緣分讓我們聚在一起，遇到分歧矛盾時，我們應該多以寬容的心來對待，將目光放在他人的優(yōu)點上，每個人都有自己的獨特地方，自然就會有值得你去學習的地方。
讓我們一起來建設我們的寢室文化，讓它成為我們心理的避風港，寧靜灣。
大學生生命健康演講稿篇十
老師們，同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，關注健康》。
大家都知道，擁有健康的身體，對于我們的學習是至關重要的。然而，現(xiàn)在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力不足。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發(fā)展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態(tài)決定一切，良好的心態(tài)，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。
同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標志，同時也是社會發(fā)展和個人發(fā)展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛(wèi)生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。
大學生生命健康演講稿篇十一
尊敬的各位領導、老師、親愛同學們：
在大家早上好！
今天我演講的題目是。
伴著三月的春風，我們又背上書包，踏上新的學習征程，此時此刻，你們有沒有感到背后有一雙雙充滿殷切希望的`眼睛?有沒有感到行囊的沉重?因為那里面裝滿了全家人的期望！
安全是天！因為，人的生命只有且僅僅只有一次，所以。
我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全。
在學校里，安全的環(huán)境是我們平安學習、生活的前提和保障。因此，我們必須牢記“安全無小事”、“隱患就是事故”。千萬不要等到事故發(fā)生了，安全失去了，才發(fā)現(xiàn)它的珍貴！
同學們，為了構建和諧、平安校園，為了家庭幸福安康，我們要做好以下幾點;。
1、注意校內安全：課間文明休息，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲;不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關，學習安全用電、并養(yǎng)成“人走斷電”好習慣;掌握必要的防火知識，認真參加防火逃生演練。
2、注意交通安全：同學們在上學放學途要中注意交通安全，過馬路不得翻越隔離欄，注意來往車輛;要做到紅燈停、綠燈行。
3、注意飲食安全：同學們購買食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;一定在校內食堂就餐，絕不要隨便出入校門到流動攤點購買零食。
4、學生應講文明，講禮貌，遵紀守法。在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
5、提高自我保護意識和能力：同學們受到意外傷害，
很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。放學后按時回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈禮物，不隨意在網上和陌生人聊天，更不要隨便告知陌生人自己的真實情況，以免被欺騙。
同學們，青春是美麗的，但它不會重來;生命是寶貴的，但它又很脆弱。所以我們必須強化安全意識，掌握安全措施，保障安全，讓自己的生命和青春放射出燦爛的光彩。
為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了我們國家的昌盛，更為了世界少一點悲哀，多一份歡樂，讓我們時刻記?。?/p>
珍愛生命，安全第一！一人安全，全家幸福;一人上學，全家期盼。
大學生生命健康演講稿篇十二
非常榮幸參加這次演講，也非常感謝市衛(wèi)生局領導給予我們提供這個機會與大家交流，共同學習。
首先，我們要知道什么是健康，你了解健康嗎？現(xiàn)代人的生活水平提高了，日子也紅火了，可是高血壓，心臟病，糖尿病，肥胖癥等疾病卻在不斷上升，始終困繞著人們，而這些疾病都是從我們的日常生活當中和飲食當中得來的，這是多么可怕和令人擔憂??！所以我更應該掌握好健康素養(yǎng)的66條知識，為自己，也為大家的健康負責。
現(xiàn)代健康的含義不僅是傳統(tǒng)意義所指的身體沒有病而已，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的解釋，健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱，而是身體，心理，和社會適應能力的完好狀態(tài)，健康素養(yǎng)的66條就要求我們必須掌握健康的基本知識和理念，養(yǎng)成良好的健康習慣，為我們的工作，生活，學習打下堅實的基礎。而健康的生活方式與行為歸根結底取決于生理和心理的素質狀況，心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎，而良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，能使人產生一種幸福感，使人更好的融入社會，以自信，積極，樂觀的健康狀態(tài)來面對生活和工作，從而提高我們的生活品質和工作質量。
反之，則會降低或破壞某種功能而引起疾病，如身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，還有生理缺陷和社會適應能力欠缺等疾病往往使人產生煩惱，焦躁，憂慮，抑郁等，這些不良情緒導致的后果也是不言而喻的。
所以，我希望大家珍惜健康，珍惜你的生命，以健康的生活方式來面對一切，為自己，也為大家的生命護航，做好健康的主人，因為，人生于天地之間，每個人來到這個在世界上并不是孤立的，還有我們的親人，朋友，同學，同事，他們都與我們息息相關，我們每個人都有維護自身和他人健康的責任，珍惜生命就是珍惜健康。
有健康的生命，我們就可以欣賞鮮花燦爛，鳥語歌唱，大鵬展翅，雄鷹翱翔，魚兒暢游……生活是那樣的美好，生命在平凡中現(xiàn)出真實，生命在閃耀中現(xiàn)出珍貴，一切都是那么的自然和溫馨，唯有健康能使人沒有煩惱，也沒有遺憾。
我再舉一個例子，前不久，我的一個親人因為高血壓腦出血而突然去世，讓我心里非常難過，因為他明知道自己有過高血壓腦出血的病史還不注意警惕，還努力地經營忙碌著自己的生意，幾乎每天睡眠不到6小時，如果，他懂得勞逸結合，懂得人要保證每天睡眠7-8小時才是健康的，如果，他能增強健康意識該有多好??！可是他卻沒有這個意識，就那一瞬間消失在這就這美好世界，也就在那一瞬間，我真希望我有一顆傳說中的仙丹來救回，讓他蘇醒過來，告訴他一切可以重新開始，但是，我不是神仙，我只是一個普普通通的醫(yī)務工作者。
我要通過身邊發(fā)生的這些例子理智地告訴大家，世上并沒有仙丹，掌握好健康素養(yǎng)的知識就是我們身邊最好的仙丹！只有它才能讓更多的人延年益壽，健康平安。
所以，我希望大家珍惜健康，珍惜你的生命，為自己，也為大家的生命護航，做健康的主人。
讓我們同心協(xié)力，把我市健康素養(yǎng)促進工作當成是一種神圣的使命，以科學健康的思想來引導與融合我們的團隊家園，增強我們的團隊理念，共同提高我們的健康素養(yǎng)。為更好的生活，工作，學習大下良好的基礎。
當然，著必然是一個潛移默化的過程，因為人固有的思維習慣和生活習慣是不容易在短時間里改變的，但是我們作為義務工作者卻不能消極的等待著，更不能讓身邊的陋習繼續(xù)存在著。
宋代陸游在《上殿札子》中說道：氣不素養(yǎng)，臨事惶遽，研究一下這句話的意思是說，人要從平時就要養(yǎng)成好的習慣，好的素養(yǎng)，避免一遇到事情就不知所措，惶恐不安而遺憾終身。孔子在《論語》中說到：三達德，即事業(yè)發(fā)達必須要具備三大美德和素養(yǎng)，第一是仁，叫仁者不憂，第二是智，叫智者不惑，第三叫勇，叫勇者不懼，就連古人都具備了憂患意識和智慧，更何況我們現(xiàn)代人呢？因此我們醫(yī)務工作者更應該具備古人的這些美德和素養(yǎng)，進一步加大健康教育，用我們的智.仁.勇去幫助更多的人掌握健康素養(yǎng)66條知識，讓人人都做健康的主人。
讓我們攜起手來，從自我做起，從小事做起，從身邊做起吧，從現(xiàn)在開始，用我們的真誠和善良，用愛心共同譜寫工作，學習，生活中的美麗篇章，共同來提高我們的健康素養(yǎng)！
讓我們行動起來，為生命護航，做健康的主人！
我的演講到此結束，謝謝大家！
大學生生命健康演講稿篇十三
大家早晨好！
我叫小欣，是快樂鴿屋的一只小鴿子。我是一個熱情、自信、懂得敬畏生命的女孩兒。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的'人卻因為不珍惜生命而輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
學校領導和老師經常利用升旗儀式、主題班會、社會實踐等活動對我們進行安全教育，告訴我們一些自救自護的方法，讓我們受益匪淺。我家離學校較遠，爸爸媽媽工作忙又沒時間接送我，所以我每天上學放學都乘坐送子車。在老師的建議和督促下，媽媽為我選擇了正規(guī)送子公司的送子車，我乘坐的送子車可載客6人，實際載客才4人，讓我有了交通安全保障。
其實，涉及到我們生活和學習方面的安全隱患有20多種，除了包括交通事故外，還有溺水、食物中毒、火災火險、體育運動損傷等等，這些都時刻威脅著我們的健康成長。同學們，為了我們個人的成長，為了我們家庭的幸福，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，時刻做到珍愛生命，安全第一。謝謝大家！
大學生生命健康演講稿篇十四
敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好!
我是四(3)班的，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關心你的人。關愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責任。
一個幼小的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命應當是這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學們，血的教訓不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關愛。
同學們，讓我們學會珍愛生命，不管在春風得意的時候，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，健康成長，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
大學生生命健康演講稿篇十五
各位老師、各位同學：
上午好，我是綏德逸夫實驗小學六年級二班王湘玉。我給大家演講的題目是《健康中國，從我做起》。今天是5月20日，是全國學生營養(yǎng)日?！昂侠砩攀?，免疫基石”，這是20全國學生營養(yǎng)日的主題。
健康是生活最重要的事，也是一個國家繁榮昌盛的基石。
要保持身體健康，首先是一日三餐的營養(yǎng)合理搭配。比如我家，多年來，由于父母生活繁忙，我們家一日三餐基本是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富。其實正確的應該早餐豐富才對。這種狀況不僅僅是我家，還有很多的家庭也是這樣的。還有的家長盲目地片面讓孩子攝入高脂肪高蛋白食物，所以中學生肥胖癥發(fā)生率連年升高。我們應該改變這種不合理飲食習慣。
其次多運動。均衡營養(yǎng)，適量運動。作為青少年，除了合理安排學習，更應合理的的運動，不能沉迷網絡游戲，更不能瘋狂吃零食。適量的運動，有利于營養(yǎng)的吸收，提高免疫力，改善神經系統(tǒng)的功能，使我們有充沛的精力學習。
身體健康，心理也應健康。作為新時代的少年，應樂觀開朗，積極向上，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩的綜合活動。最近兩年我們實驗小學成立了愛心小分隊，在周瓊老師的帶領下，利用節(jié)假日，為陜北愛心樹的孩子們送愛心，陪他們玩，與他們一起玩游戲。
年，新冠疫情國家各行各業(yè)損失重大?，F(xiàn)在雖然疫情控制住了，我們復學了，但我們應吸取深刻教訓，發(fā)起“新型食尚，推行分餐，預防疾病，減少浪費”的全民分餐制倡議。摒棄食用野生動物的陋習，推動全民健康飲食習慣的形成和鞏固。倡導減油、減鹽、減糖，形成健康口腔、健康體重、健康骨骼的全民健康生活方式。
“合理膳食，免疫基石”。健康生活，從我做起，讓營養(yǎng)、健康、和諧與我們同行!
我的演講完畢，謝謝大家!
大學生生命健康演講稿篇十六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。下面是小編為大家精心整理的大學生心里健康演講稿，希望對大家有所幫助。
老師們、同學們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家晚上好!
大學生是一個身體成熟而心理還趨于完善的群體。我們的大學生朋友們認為，可以承擔責任、獨立自主、自我決定了，然而在現(xiàn)實中，大學生會面臨許多的問題，學習、生活、戀愛、交友、擇業(yè)等等，而心理不成熟致使同學們不知所措，陷入心理困惑。怎么辦?我想在遇到困難、挫折時，只要我們有積極的認知方式、積極的情感體驗以及積極的意志行動和人格品質，只要我們擁有了“樂觀的思考問題”這把金鑰匙，我們就一定會找到更好的解決方式。
讓我們積極行動起來，用愛滋養(yǎng)我們心靈。
最后，祝老師們身體健康，祝同學們學業(yè)有成!
謝謝!
大家好!
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感?？墒桥c此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學習效果，并且有益于終身的發(fā)展。僅有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他進取因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
謝謝大家!
大家好!
首先，先請大家聽一個故事。
他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。
弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎?”
大家你看看我，我看看你，都不做聲。
過了片刻，終于有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了;第三個學生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。
“啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安，只是因為網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋?”
大家現(xiàn)在都不怕了，幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走?！霸趺椿厥?”弗洛姆問道。
“這張安的質量可靠嗎”一個學生心有余悸地問。
弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響?！?/p>
這個故事很好地告訴我們一個道理：心態(tài)對一個人具有巨大的影響力。
由于心態(tài)能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運的控制塔，事實上，它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活，才能獲得健全而高品質的生活。
所以我想說，專心于路，路就不會多難走;專心于事，事就不會太難做。
謝謝大家!
大家好!
來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學。
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。
雖然大學生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態(tài)度、學習興趣、考試焦慮等。
大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任!
作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養(yǎng)的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。
謝謝大家!
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