總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的經(jīng)驗和成果進(jìn)行回顧和總結(jié)的一種方式。寫總結(jié)時可以借鑒一些優(yōu)秀的范文，學(xué)習(xí)其表達(dá)方式和寫作技巧。接下來將為大家呈現(xiàn)一些總結(jié)范文，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。
實踐體會總結(jié)篇一
實踐總結(jié)是我們在工作和生活中不可或缺的一項能力，它可以使我們更加深刻地理解工作、生活中的問題，通過總結(jié)反思，不斷提高自己的工作和生活水平。在我的工作和生活中，我深刻意識到實踐總結(jié)的重要性，并在不斷地實踐反思中積累了一些經(jīng)驗和體會，現(xiàn)在將其分享給大家。
實踐總結(jié)可以幫助我們提高自己的工作能力和素質(zhì)，同時也可以避免同樣錯誤的再次出現(xiàn)。通過總結(jié)及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，找到解決問題的方法，不斷提高自己的素質(zhì)和水平。實踐總結(jié)還可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)和解決自己的劣勢。
實踐總結(jié)的方法有很多，比如思維導(dǎo)圖、筆記、口述、寫作等方式。但無論用哪種方法總結(jié)，都要注意總結(jié)的實際地位，以不斷提高自己的工作和生活水平為目的。在實踐中，我們可以采用以下具體方法：
1.多關(guān)注身邊的事情，及時記錄和反思。
2.及時總結(jié)，不斷地升華。
3.不畏失敗，勇于反思。
4.力求深入，尋找問題的本質(zhì)。
對于不同的領(lǐng)域和人員，實踐總結(jié)具有不同的應(yīng)用場景。在工作中，實踐總結(jié)可以幫助我們不斷提高工作質(zhì)量，提高自己的職業(yè)能力。在生活中，實踐總結(jié)可以幫助我們更好地處理人生中的難題，不斷提高生活質(zhì)量。在個人成長中，實踐總結(jié)更是一項必不可少的技能。
第五段：總結(jié)與建議。
實踐總結(jié)是一種高效的學(xué)習(xí)方法，能夠幫助我們在不斷的實踐中提高自己的工作和生活能力。總結(jié)不是單純地記錄，更是一種思維方式。我們應(yīng)該認(rèn)真地總結(jié)自己的工作和生活經(jīng)歷，不斷提升自己的素質(zhì)和水平，讓自己更有競爭力。建議在實踐中，需要注重總結(jié)，深入思考，勇敢嘗試，這樣才能真正提高自己的能力和素質(zhì)。
實踐體會總結(jié)篇二
社會實踐總結(jié)及體會怎么寫?很簡單，把你的過程寫出來，再把你的感受寫清楚，請看下面的社會實踐總結(jié)及體會范文吧!
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。
社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。
它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。
同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。
我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。
在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。
也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。
社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
這次的社會實踐收獲不少。
我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。
如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。
以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。
人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。
別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。
你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。
重要的是你的能力不比別人差。
社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。
自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。
如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四.工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。
實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。
親身實踐，而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。
增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。
為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
為了練就過硬本領(lǐng)，提高個人能力，適應(yīng)社會要求，達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)有所用的目的。
今年暑假我利用為期一月的時間，有針對性地選擇到某地市容局參加社會實踐活動，零距離地了解社會、了解生活，零距離地了解行政工作和機(jī)關(guān)公文。
在局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在行政科某科長的指導(dǎo)下，在機(jī)關(guān)同志們的關(guān)心幫助下，雖然時間短暫，但收獲不小，受益匪淺。
轉(zhuǎn)眼間一個月的時間就要過去了，現(xiàn)就自己這段時間的工作和學(xué)習(xí)情況作一個簡單的小結(jié)。
一、基本情況
我是某大學(xué)某系學(xué)生，明年就要畢業(yè)走向社會。
今年暑假我安排了兩個方面的實踐活動:一是到某地市容局參加社會科學(xué)的學(xué)習(xí)實踐;二是到某廠參加專業(yè)課的實習(xí)，即自然科學(xué)的實踐。
某市容環(huán)境衛(wèi)生管理局成立于 年，是隨著縣城建設(shè)規(guī)模地不斷擴(kuò)大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應(yīng)運而生的正科級事業(yè)單位。
機(jī)關(guān)編制6人，實有23人，內(nèi)設(shè)行政計財科、綜合業(yè)務(wù)科、廣告設(shè)置管理科、生活垃圾無害化處理場籌建辦公室。
下轄市容監(jiān)察大隊、建筑垃圾管理所和環(huán)境衛(wèi)生管理所三個副科級事業(yè)單位。
主要職能為市容市貌管理，市容執(zhí)法，清掃保潔，公廁管理，生活垃圾清運，建筑垃圾管理，衛(wèi)生費征收，生活垃圾無害化處理，戶外廣告設(shè)置管理等，有“城市衛(wèi)士”和“城市美容師”之稱。
二、成績與體會
(一)虛心學(xué)習(xí)，嚴(yán)于律己，甘當(dāng)小學(xué)生
1、在學(xué)習(xí)中豐富知識。
初入單位后，陌生的面孔和全新的知識使我無所適從，在單位領(lǐng)導(dǎo)和其他工作人員的指導(dǎo)幫助下，我很快進(jìn)入了工作狀態(tài)，通過實際工作來領(lǐng)悟?qū)纠碚摰睦斫?，運用理論知識加強(qiáng)對實際工作的研究指導(dǎo)，采取總結(jié)實踐經(jīng)驗的方法作為對所學(xué)知識不足的補(bǔ)充和完善，探求市容管理工作的內(nèi)在本質(zhì)和基本規(guī)律。
市容局作為政府的執(zhí)法部門，承上啟下的公文數(shù)不勝數(shù)，為了彌補(bǔ)自己在社會知識方面的欠缺，熟悉行政工作的運作程序，掌握機(jī)關(guān)公文的寫作技巧，我主要以查、看、問的形式作為熟悉各類公文的切入點，了解單位的管理工作與管理模式以及運作規(guī)律，誠懇向行政科那些從政多年、經(jīng)驗豐富的同志請教，虛心接受他們的批評與指正，努力在最短的時間里掌握各類公文的格式與寫作要領(lǐng)，為畢業(yè)后走向工作崗位練就本領(lǐng)打好基礎(chǔ)。
2、在實踐中增長才干。
雖然我是一名在校大學(xué)生，但我從沒有為此而清高自傲，在這次實踐活動中我始終以小學(xué)生自居，以渴求社會知識增長見識自勵，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀(jì)律、規(guī)章制度和行為守則嚴(yán)格地約束自己、要求自己、規(guī)范自己的言行，積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)地對待各項工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢于面對，努力做好自己力所能及的事，并敢于嘗試性地參與或協(xié)助科室同志料理一些日常事務(wù)，簡單地處理一些機(jī)關(guān)公文，包括打印、校對、收發(fā)文件等工作。
事情雖小，但意義重大，收獲頗豐。
這是我在這次實踐活動中的寶貴財富，是我人生中由學(xué)生生活到社會工作的有益嘗試，是由理論到實踐的一次成功升華。
(二)勤于思考，強(qiáng)化能力，實現(xiàn)“零”的突破 1、加強(qiáng)理論修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
市容工作面對的是弱勢群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和沖突不可避免，群眾到機(jī)關(guān)上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時有發(fā)生。
面對眾多突發(fā)事件，要在很短的時間里做出正確的判斷，拿出及時有效的處理方案，我內(nèi)心多次發(fā)出警號:一是要理智果斷，二是要敢于面對，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執(zhí)法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅持以人為本。
一定要加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)與個人素質(zhì)的提高，善于化解矛盾，能夠穩(wěn)定大局，在復(fù)雜問題和突發(fā)事件面前鎮(zhèn)定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應(yīng)手，才能保障單位工作的順利進(jìn)行，才能將“親民愛民，文明執(zhí)法，依法執(zhí)法，人性化執(zhí)法”的執(zhí)法精神落到實處。
所以正確處理這種特殊性、復(fù)雜性、艱巨性的工作經(jīng)驗無疑將成為我今后在人生道路上啟迪各種復(fù)雜矛盾的鑰匙。
2、堅持勞逸結(jié)合，實現(xiàn)充實自我。
簡短的社會實踐活動既有工作時的緊張繁忙，又有下班后的輕松愉快。
行政科中的某某、某某兩位司機(jī)師傅給我留下深刻地印象，同時也和我結(jié)下了深厚的友誼，成為我下班后學(xué)習(xí)開車的專業(yè)教練，他們不厭其煩，精心指導(dǎo)，一位注重理論升華后的實踐;一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點。
在他們眼里我就像一個小兄弟，并沒有因為我是個未畢業(yè)的學(xué)生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關(guān)愛和更多的指導(dǎo)與鼓勵，讓我逐步走出了初次駕車膽怯的心理陰影，增添了輕松上陣后的無窮喜悅，也是我這次工作之余的意外收獲。
3、樹立大局意識，在工作中學(xué)會自立。
這次社會實踐活動，使我在工作中得到鍛煉，在集體生活中讀懂了什么是大局意識和團(tuán)隊精神，在日常生活中學(xué)會了自理、自立，雖然局機(jī)關(guān)各科室事務(wù)分工明確，每個工作人員各執(zhí)其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項工作都不是孤立的，必須相互協(xié)作，整體推進(jìn)，人與人之間也是相互關(guān)愛、相互支持、相互包容。
特別是一些諸如打掃衛(wèi)生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺性和責(zé)任心、事業(yè)心自覺履行。
一個月的實踐活動中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過去在家里、在學(xué)校、在宿舍等集體環(huán)境中的依賴思想和懶散行為，學(xué)會了從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。
4、美好的生活都是短暫的，一個月的社會實踐活動轉(zhuǎn)眼而過，在這段美好而難忘的日子里，更多的是收獲、是喜悅。
然而，美中不足的是我對市容管理中有些工作的認(rèn)識還僅僅停留在看別人做，聽別人講的表面，對公文寫作也只知之皮毛，未能提筆動手領(lǐng)悟其中的精髓。
但也正因如此，我今后在寫作方面更要下功夫，勤動手、多動腦，在努力學(xué)好自然科學(xué)的同時，還要不斷地積累社會知識，在今后的工作中發(fā)奮進(jìn)取、積極向上、追求卓越。
充滿緊張、嚴(yán)肅、繁忙、快樂、充實的社會實踐活動，是我人生的一個故事、一朵浪花、一個驛站。
在即將離開市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬語在內(nèi)心深處涌動。
三、不足及今后努力方向
1、社會是一個大舞臺，也是一本教科書。
愧自己幾乎是個“文盲”。
社會實踐活動給了我鍛煉的機(jī)會，把我從狂妄中喚醒。
2、要做事，首先要學(xué)會做人。
我下一步將面臨走向社會、參加工作，此時此刻我深深地懂得樹立好正確的人生觀、價值觀是對我是何等的重要。
只有塑造良好的品質(zhì)，才會處理好復(fù)雜的社會關(guān)系，保障人際關(guān)系有較高的質(zhì)量;也只有樹立好正確的人生觀才能做到遇到困難不推諉、不躲避，而是迎難而上，敢于面對矛盾，嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，不自卑、不自滿。
也只有樹立好正確的人生觀才能在單位工作中做到按職級辦事不越權(quán)，按程序辦事不越位，按規(guī)定辦事不越軌，努力、認(rèn)真的干好自己的工作。
3、學(xué)習(xí)是一個永恒的話題。
知識的力量是巨大的，但是對知識的學(xué)習(xí)、掌握和應(yīng)用，是十分艱辛的勞動，沒有堅定的信心、頑強(qiáng)的意志、勤奮的精神，是坐不下來的、是學(xué)不進(jìn)去的。
古人云“非學(xué)無以廣才”，現(xiàn)在社會，學(xué)習(xí)理論、探求知識、追求真理，最能引人入勝，最能愉悅心情，反而不學(xué)習(xí)只會孤陋寡聞，生活也將失去許多樂趣，因此我將把學(xué)習(xí)作為一種能力來鍛煉，作為一種資源來開發(fā)和利用，作為一種傳統(tǒng)來繼承和發(fā)揚，作為一條紀(jì)律來遵守和執(zhí)行。
我相信，只要努力學(xué)習(xí)，排除各種干擾，向已定的目標(biāo)頑強(qiáng)沖擊，就一定能夠品嘗到知識的甘甜。
總之，市容工作是辛苦的，面對工作對象的特殊性和工作內(nèi)容的復(fù)雜性，加強(qiáng)市容衛(wèi)生管理工作是一個長期任務(wù)和永恒話題，群眾衛(wèi)生意識和自身修養(yǎng)的提高也是促進(jìn)市容工作上水平的重要內(nèi)容。
而我也將努力完成學(xué)業(yè)，以這個月的親身體驗和體會塑造出一個全新的自我，并帶著這段美好的回憶憧憬人生絢麗多彩的明天。
大學(xué)生假期社會實踐活動總結(jié)及心得 作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。
在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。
在這個時候有了參加社會實踐活動的。
這是一種磨練，也是一個機(jī)會，對于學(xué)生來講，實踐真的難得啊。
這樣的機(jī)會是非常難得的，不過在這個寒假中，我有了更多的機(jī)會。
在現(xiàn)在的教育中，我們學(xué)的大多數(shù)是科學(xué)理論知識，實踐確是一個難題。
因此我非常感謝社會和學(xué)校給我們的眾多機(jī)會，來展示自我，發(fā)揚自己的個性。
在這些眾多的平臺中我們會走出自己的路。
興趣，學(xué)到了一些在書本上學(xué)不到的東西，為以后的課程積累了許多感性認(rèn)識，為今后的學(xué)習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)，自己的知識和能力在潛移默化中得到完善與提高，同時團(tuán)隊意識也有著明顯增強(qiáng)。
此次學(xué)院安排這次實習(xí)活動，對我們這些剛剛接觸此專業(yè)的大學(xué)生來說，是真真正正一次很好的機(jī)會。
總之，通過此次實習(xí)，受益頗多。
圖紙是建筑工程不可缺少的重要技術(shù)資料，所有從事工程技術(shù)的人員，都必須掌握制圖技能。
不會讀圖，就無法理解別人的設(shè)計意圖;不會畫圖，就無法表達(dá)自己的構(gòu)思。
因此，圖紙被稱為工程界的共同的語言。
可見圖紙的重要性非同一般。
基于此，孔老師認(rèn)真詳細(xì)地拿出具體圖紙給我們講解圖紙型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項等。
另外又詳細(xì)地給我們介紹圖紙的流程(設(shè)計-校對--審核修改等)，一套完整的圖紙應(yīng)該包括：圖紙目錄，圖紙總說明及標(biāo)準(zhǔn)，建筑施工圖(總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等)，結(jié)構(gòu)施工圖(地基平面圖，基礎(chǔ)平面圖，各層結(jié)構(gòu)平面圖等)，設(shè)備施工圖，電算圖等。
別外老師還分別講了各種圖紙的適用范圍。
最后老師拿出畢業(yè)設(shè)計讓我們觀看，并給我們講解在做畢業(yè)設(shè)計時所應(yīng)該注意的問題。
最后給我們提出了忠告，要我們平時學(xué)好專業(yè)知識，這樣才能較好地完成畢業(yè)設(shè)計。
通過老師的講解，我們對圖紙的重要性又有了進(jìn)一步的認(rèn)識，讓我們走近了這個被稱為世界工程的語言。
為我們今后在工程中讀準(zhǔn)圖紙打下了牢固的基礎(chǔ)。
要真正了解土木工程，還必須與施工進(jìn)行零距離接觸，否則要真正了解只能是空談。
鑒于此，我們到校區(qū)醫(yī)療保健中心及學(xué)術(shù)交流中心施工現(xiàn)場來深入認(rèn)識。
施工現(xiàn)場的危險性比較大，因此，在進(jìn)入醫(yī)保中心施工現(xiàn)場之前，我們都帶上了安全帽，另外為了保證施工的安全，工地用磚墻圍護(hù)起來了，只有經(jīng)過負(fù)責(zé)人的同意才能進(jìn)入。
另外為了保證工人的安全，在模板和支架周圍用綠色的窗紗圍了起來。
在主體工程前方，有一個很大的牌子，上面有工程的管理人員名單及其分工，還有文明施工保證體系，質(zhì)量保證體系，施工平面布置圖等。
老師逐個給我們講解，同學(xué)們遇到不懂的地方積極地問。
進(jìn)入施工區(qū)，我們看到了樓的主體，主體前方有一塊很大的空地，供堆放建筑材料之用，這些材料主要是鋼筋，沒有水泥，砂，石之類的建材。
我們跟著老師進(jìn)邊上樓邊聽講解，先是在墻體前給我們講墻的柱，板，梁等，之后，給我們講樓梯的種類，及各個類型的適用范圍。
我們走到一個拐角處，看到墻體中有伸出的幾條鋼筋，老師告訴我們是為了防止后來砌的墻體與主墻體之間出現(xiàn)裂縫,之后,我們認(rèn)識了施工縫的留設(shè)和處理方法(溫度縫,沉降縫,抗振縫),混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。
混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。
后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。
氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。
當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。
許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化,最后老師講了屋頂防水(油性防水,剛性防水)及屋頂排水的天溝及坡度.最后老師又講了一些其它方面的問題.
在學(xué)術(shù)交流中心,在項目負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下,我們參觀了一樓的部分正在裝修的設(shè)施,邊走邊給我們介紹溫噴頭,中央空調(diào),電纜,天花板,報警控制及通風(fēng)設(shè)備,還有主龍骨,次龍骨的特點及作用.
通過這些實習(xí)活動,感受頗多,收獲頗多.作為一個剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生,對專業(yè)還只是從書本上知道一點理論性的東西,在實踐上幾乎是空白,但此次實習(xí)之后,情況就大有改變.
通過實習(xí)，使我學(xué)到了很多實踐知識。
所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在書本很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在以后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在以后的工作學(xué)習(xí)中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。
為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
實踐體會總結(jié)篇三
實踐是人們學(xué)習(xí)和成長的重要途徑，通過實踐，我們能夠?qū)⒗碚撝R應(yīng)用于實際情境中，增加對問題的認(rèn)識和理解。而在實踐中，我們不斷積累經(jīng)驗，體會到許多寶貴的心得和體會。在這篇文章中，我將分享我在實踐中的心得體會，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)和幫助。
第二段：認(rèn)識價值。
在實踐中，我深刻認(rèn)識到實踐的價值。通過實踐，我不僅可以理論知識運用于實際，還可以檢驗和完善這些理論。實踐中的問題和挑戰(zhàn)讓我更好地理解問題的本質(zhì)和解決途徑。實踐鍛煉了我的實際操作能力，提高了我處理問題的能力和應(yīng)變能力。同時，在實踐中，我也能夠結(jié)交到志同道合的伙伴，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。因此，實踐不僅是理論的延伸，更是知識的實踐和創(chuàng)新。
第三段：反思一次實踐。
在我在某個社會實踐活動中，我參與了一個社區(qū)環(huán)境整治項目。通過這次實踐，我發(fā)現(xiàn)了許多問題和挑戰(zhàn)，也積累了許多寶貴的經(jīng)驗。首先，我意識到要做好社區(qū)環(huán)境整治工作，需要從人們的觀念和意識入手。我們組織了一場環(huán)境保護(hù)講座，向居民宣傳環(huán)境保護(hù)的重要性，增強(qiáng)了居民的環(huán)保意識。其次，我發(fā)現(xiàn)在實踐中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。我和我的團(tuán)隊成員共同分工合作，互相協(xié)作，才能夠順利完成任務(wù)。最后，我明白到在實踐中，經(jīng)驗和技巧是非常寶貴的。通過遇到問題，我學(xué)會了與居民有效溝通，解決了他們的問題。
第四段：實踐的啟示。
通過這次實踐，我體會到實踐的重要性和價值。實踐讓我學(xué)會了在現(xiàn)實情境中運用理論知識，解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。實踐讓我成長，提高了我的能力和水平。實踐讓我實現(xiàn)了自己的價值，并對社會做出了貢獻(xiàn)。因此，我深信實踐是學(xué)習(xí)和成長的重要途徑，是每個人都應(yīng)該重視和重視的。
第五段：結(jié)語。
通過實踐，我認(rèn)識到實踐的價值和意義。實踐讓理論知識活起來，讓我們更好地理解和解決問題。實踐培養(yǎng)了我們的實際操作能力和應(yīng)變能力，提高了我們的綜合素質(zhì)和能力水平。因此，我深信實踐是學(xué)習(xí)和成長的重要途徑，我會繼續(xù)積極參與各種實踐活動，不斷提升自己。
通過以上五段式文章，我深入闡述了我在實踐中的心得和體會。實踐是一座寶庫，對于每個人而言都是一種寶貴的財富。希望我的實踐心得能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)，讓大家更好地認(rèn)識和體會實踐的重要性，不斷探索和發(fā)現(xiàn)實踐中的價值。
實踐體會總結(jié)篇四
在xx公司實踐的這段時間，感覺時光流逝的特別快，轉(zhuǎn)眼間一個星期又即將過去了，在通信公司裝配工作實踐總結(jié)。這個星期學(xué)習(xí)的主要就是裝配技術(shù)。裝配技術(shù)，也是以后中試的一個基本工。裝配中也有不少的細(xì)節(jié)值得注意的。在此，就裝配技術(shù)做個小結(jié)。
對于實踐一種事物，總是應(yīng)該先認(rèn)識這事物。對于技術(shù)，其道理也是一樣的。要熟悉一個技術(shù)，就必須先熟悉這門技術(shù)的基本理論。這也就是“理論指導(dǎo)實踐”吧。來到這個部門，首先學(xué)習(xí)的就是裝配基本理論。在基本理論的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多以前沒有見過的東西。
在基本理論中，看到的“鳳凰端子”。什么是鳳凰端子呢？以前可能見到過，但是卻是不知道它有這么好聽的一個名字。鳳凰端子，主要作用是用作電源直流輸出端子。我們在使用的過程中，可以根據(jù)實際需要而選擇不同類型的鳳凰端子。鳳凰端子的針距不同，針徑不同，它所能承受的電流值也是各不相同的。還有就是那不同類型的附鎖插頭和插針的配合，也是需要熟悉的，社會實踐報告《在通信公司裝配工作實踐總結(jié)》。這個主要是用于電源插針和信號線的制作上用的比較多。比如常用的插頭有ye2510系列，he14系列，黑色的dc系列等等……他們所對應(yīng)的插針都是不同的而且他們是我們裝配的使用的比較多的系列。
他們主要用于支流電源插頭的制作，信號線的制作等等。還有就是同軸電纜的種類，同軸電纜，在我們中試部門用的比較多，信號都通過同軸電纜進(jìn)行模塊之間的傳輸。同軸電纜，比較常用的是有三種類型：柔性同軸電纜，它也叫做雙屏蔽線。他的特點是有柔軟性比較好，比較實用在整機(jī)調(diào)試中；半柔性同軸電纜，主要是用于整機(jī)內(nèi)部的信號走線，它和半剛性同軸電纜都有個共同的特性就是能使整機(jī)內(nèi)部的工藝顯得比較漂亮。但是他也有一定的不足，那就是制作的過程中需要比較有耐心。說了電纜，當(dāng)然就是離不開電纜頭。電纜頭分好幾種類型，有直頭，有玩頭。有適合做柔性的電纜頭，也有適合做半柔性和半剛性的電纜頭。他們在整個裝配學(xué)習(xí)中是非常重要的。
理論最終目的就是應(yīng)用到實際操作中，實踐，首先是對模塊進(jìn)行安裝，對于整機(jī)，一般都要用到以下模塊：電源模塊，選頻模塊（有的機(jī)還加上濾波器），推動級模塊（有的機(jī)不用）功放模塊，雙工器，低噪放模塊等等。當(dāng)然不同的機(jī)器用的模塊也是不同的。比如光纖機(jī)還有光模塊。對于模塊的安裝，首先就是應(yīng)該弄清裝配圖，然后按照裝配圖的設(shè)置放置模塊然后對其進(jìn)行固定。各類線的制作，首先要做的就是電源線的制作，對于電源線，分直流線和交流線。他們在整機(jī)走線是應(yīng)該分開的。而且與信號線也是應(yīng)該分開的。這個是為了避免電源線的電磁波對信號進(jìn)行影響。
對于交流電源線，值得注意的兩點就是應(yīng)該記得電源線要接避雷器。還有就是應(yīng)該注意安全接地。對于信號線的制作，我們應(yīng)該對照端子表找到不同模塊的對應(yīng)端子，然后按照端子順序制作，對于數(shù)據(jù)線的制作，是比較需要耐心和細(xì)心的。因為，我們比較經(jīng)常用的是多股線，在撥線的時候很容易因為不小心而傷到里面的線。數(shù)據(jù)線的制作，比較麻煩一點，但是它的衰減是比較小的。排線，主要也是用語傳輸信號，它的優(yōu)點就是能比較方便，而且制作出來的數(shù)據(jù)線的工藝比較美觀。它的.制作方法是首先對接線端子進(jìn)行考察，看他需要多少針的數(shù)據(jù)線，然后找到相應(yīng)的數(shù)據(jù)線接頭和數(shù)據(jù)線用特定的壓線鉗要好，然后反轉(zhuǎn)180度，用蓋子蓋好。
實踐體會總結(jié)篇五
第一段：介紹實踐周的背景和重要性（200字）。
實踐周是大學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)，通過實踐活動，可以提升學(xué)生的實踐能力、動手能力和創(chuàng)新思維，使理論與實踐相結(jié)合。在實踐周中，我們有機(jī)會接觸到真實的社會環(huán)境，深入了解各類工作崗位的實際情況，鍛煉自己的溝通能力和團(tuán)隊合作能力。在這一周的實踐中，我不僅了解了自己的興趣和優(yōu)勢所在，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，取得了不少收獲。
第二段：具體介紹自己參與的實踐活動（300字）。
在實踐周中，我選擇了加入學(xué)校的志愿者協(xié)會，參與了社區(qū)志愿服務(wù)活動。在這次活動中，我與其他志愿者一起為社區(qū)居民提供免費的法律咨詢服務(wù)，幫助他們解決了許多法律問題。通過與社區(qū)居民的交流，我不僅學(xué)到了很多法律知識，還提高了自己的溝通能力。同時，在志愿者團(tuán)隊中，我學(xué)會了如何與他人合作、協(xié)調(diào)工作，體驗到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性。這次實踐活動讓我深刻體會到，只有通過與他人合作，才能取得更優(yōu)秀的成果。
第三段：談自己在實踐中遇到的困難和解決的方法（300字）。
在實踐活動中，我也遇到了一些困難。首先，由于我對法律知識了解不夠全面，對一些復(fù)雜的問題無法給予準(zhǔn)確的答案，這讓我感到有些無助。然而，我沒有放棄，而是積極向其他志愿者請教，以補(bǔ)充自己的知識盲區(qū)。通過與其他志愿者和社區(qū)居民的交流，我逐漸提高了自己的專業(yè)知識水平和解決問題的能力。其次，在志愿者團(tuán)隊中，我們也遇到了工作分配不均、溝通不暢等問題。我們通過多次團(tuán)隊討論和及時的溝通，最終解決了這些問題，保證了任務(wù)的順利完成。
第四段：總結(jié)實踐帶來的收獲和心得（300字）。
通過這次實踐活動，我不僅獲得了專業(yè)知識的提升，也得到了鍛煉個人能力和提高自身素質(zhì)的機(jī)會。在與社區(qū)居民的交流中，我認(rèn)識到了法律服務(wù)的重要性，意識到自己所學(xué)專業(yè)的社會價值和責(zé)任。此外，我還學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)習(xí)了如何與他人共同協(xié)作、合理分配工作，懂得了團(tuán)隊合作所能創(chuàng)造的價值和力量。通過這次實踐，我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃也有了更清晰的認(rèn)識，堅定了我要成為一名律師的決心。
第五段：展望未來和總結(jié)全文（200字）。
實踐周的結(jié)束并不意味著一切結(jié)束，相反，它為我們打開了一扇通往更多實踐機(jī)會的大門。未來，我將繼續(xù)積極參與各類實踐活動，繼續(xù)提高自己的實踐能力和動手能力。我相信，通過不斷實踐和鍛煉，我能夠更好地發(fā)展自己的專業(yè)技能，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)?？偨Y(jié)全文，實踐周不僅開闊了我對社會的認(rèn)識和視野，也讓我更加深入地了解了自己。我會用實踐來證明自己的能力，迎接未來的挑戰(zhàn)。
實踐體會總結(jié)篇六
社會實踐體會總結(jié)你都是怎么樣寫的?請看下面小編為大家整理的社會實踐體會總結(jié)范文吧!
20xx年下半年，我完成了從中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，對社會各方面也有了新的認(rèn)識，學(xué)習(xí)不再是我生活中唯一的旋律。
我要更多的去考慮未來，考慮工作，尋找最適合自己的生活方向!
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，去接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升，但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強(qiáng)了我的辦事能力交往能力，叫我懂得了老百姓生活的不易之處，叫我懂得體會人間疾苦，叫我明白好好學(xué)習(xí)，將來用專業(yè)知識幫助他們。
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
雖然我的實踐內(nèi)容只有短短兩天，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生 價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我在實踐中得到許多的感悟!對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。
雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。
想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了延陵鎮(zhèn)麥溪村村委會，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。
通過這兩天時間的實習(xí)，學(xué)到了許多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，更真切地感受了老百姓的生活。
因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。
要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
中國的政治飛速發(fā)展，民主化的發(fā)展也是深入人心，即便老百姓的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活質(zhì)量節(jié)節(jié)升高，但生活總不斷有新的問題涌現(xiàn)，在越來越的民主的同時，也使得基層官員的工作有了更多的挑戰(zhàn)，這兩天我就深深體會到他們的辛苦。
在實踐的`這段時間內(nèi)，我整理了很多反映老百姓問題，關(guān)系老百姓切身利益的信件，也接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要自己認(rèn)真總結(jié)，要自己認(rèn)真分析，而且要盡自已的努力做到最好。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。
無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。
接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我翻閱的每一封信，接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。
以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。
其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
經(jīng)驗的積累也是非常重要的。
經(jīng)驗猶如人的血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了經(jīng)驗，辦事就很難順利。
第一次接觸政治，對我來說很陌生，充滿挑戰(zhàn)，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，我很高興我克服了困難，積累了寶貴的經(jīng)驗!這是我人生的一筆財富，一定會利于以后的工作!
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
雖然我以后從政的幾率十分之渺小，但這次社會實踐依然對我意義重大，甚至可以說是我走向社會的第一步，我會好好珍惜它，為在校的學(xué)習(xí)服務(wù)!
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。
短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。
打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。
因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。
因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。
使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。
鞏固學(xué)習(xí)成果。
同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。
這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。
更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。
由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。
在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。
通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。
初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。
來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機(jī)會。
在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。
在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。
我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。
因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。
實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。
通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。
另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會，為我們提供了就業(yè)機(jī)會。
實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。
只不過，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。
不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。
但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時，利用效率更高。
學(xué)習(xí)的機(jī)會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中。
關(guān)于“河南省東灣村的拆遷戶擔(dān)心什么”的調(diào)查實踐終于在我們毛概實踐小組5個成員的努力下結(jié)束了。
在農(nóng)村里實地調(diào)查的時間雖然只有短短幾天，但是卻讓我們都難以忘懷，能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心。
此次調(diào)研，我們走進(jìn)了村民們的家中進(jìn)行面對面的交流，不僅深入了解了當(dāng)?shù)厝藢Σ疬w的擔(dān)憂，更加強(qiáng)了我們團(tuán)隊的協(xié)作能力和表達(dá)交流能力。
對于拆遷，我有如下一些感想：
一、其實被拆遷的農(nóng)民們對政府的拆遷安置總體上是持支持態(tài)度的，但是他們也有一些他們的“安土重遷情懷”和“戀舊情結(jié)”，如果政府不在思想上開導(dǎo)他們，不從根本上給予他們安慰與關(guān)懷，而是一味的“強(qiáng)拆”的話，可能會帶來適得其反的效果。
二、農(nóng)民們對于拆遷仍然存在一些顧慮，比如工作人員對原民房的丈量可能存在問題，使得他們無法分配本該分配到得份額，還有安置房質(zhì)量無法保證、拆遷后，臨時安置補(bǔ)助費無法足額拿到、購買不起安置，將無處居住等一系列問題。
而我認(rèn)為，他們的這些顧慮都是很正常的，為打消他們的這些顧慮，讓拆遷順利進(jìn)行，政府應(yīng)該不僅要在思想上引導(dǎo)他們，更要用實際行動告訴他們，拆遷是為社會做貢獻(xiàn)，同樣政府也不會虧待他們，一定會積極的保障他們的利益。
這次的調(diào)研不僅讓我了解了農(nóng)村拆遷的問題和農(nóng)民的疑惑，同樣也讓我感受到了團(tuán)隊的力量，提高了團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力以及與人相處的能力。
這一路走來，我收獲很多：
第一、團(tuán)隊意識。
我們是來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團(tuán)隊意識是一切活動成功的前提。
我們是一個團(tuán)體，不論是做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想。
第二、溝通交流。
每個人不斷地都會有些新的想法與體會，我們經(jīng)常交流溝通，不僅是對我們調(diào)研的成功有很大的幫助，而且對于我們的感情也有很大的促進(jìn)作用，我們只有溝通交流，才能共同進(jìn)步。
第三、細(xì)節(jié)。
“細(xì)節(jié)決定成敗!”任何一份工作，一次活動，都要去精心計劃，需要去細(xì)心準(zhǔn)備。
如果沒有詳盡的計劃的話，肯定會忽略很多細(xì)節(jié)，以致顧此失彼，會造成諸多不便，降低效率。
對于我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機(jī)會,在活動中可以會有許多的機(jī)會,而這機(jī)會也是自己日后成功道路的石子。
這次調(diào)研活動很成功，我們也從中獲益良多。
實踐體會總結(jié)篇七
實踐總結(jié)心得體會是我們在工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常需要整理的一種方法。在實踐中我們可以獲得更多的經(jīng)驗和知識，但如果不加總結(jié)和反思可能會讓這些經(jīng)驗和知識變得雜亂無章，難以轉(zhuǎn)化為實踐能力。在這篇文章中，我將與大家分享我在實踐中的經(jīng)驗和心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹业某砷L和學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。
第二段：背景和實踐體驗。
我的第一份工作是一家金融公司的客戶服務(wù)部門，負(fù)責(zé)解答客戶問題和投訴。在這段時間里，我發(fā)現(xiàn)客戶投訴的原因往往是因為我們的服務(wù)不符合客戶期望，或者是我們的溝通能力不夠強(qiáng)，導(dǎo)致客戶的敏感信息沒有得到保護(hù)。這時候，我們需要積極溝通，理解客戶的問題，并及時采取措施解決問題。
在這個過程中，我逐漸意識到了一個重要的問題：在實踐中，我們需要具有專業(yè)的溝通技巧和服務(wù)意識，以及靈活的處理問題的能力。這也是我們在整理實踐心得體會時需要強(qiáng)化的內(nèi)容。
第三段：總結(jié)反思的價值。
總結(jié)和反思是實踐過程中必不可少的環(huán)節(jié)。通過總結(jié)過去的經(jīng)驗和知識，我們可以更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足和弱點，同時總結(jié)一些實用的方法和技巧，提高我們的工作質(zhì)量和效率。同時還能夠得到指導(dǎo)，幫助我們更好地規(guī)劃和實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
第四段：總結(jié)反思的方法和技巧。
總結(jié)反思要具有系統(tǒng)性、科學(xué)性和實用性。在這個過程中，我們要注意以下幾個方面：
第一，明確總結(jié)和反思的目的：目的是什么，要達(dá)到什么效果。
第二，明確總結(jié)反思的對象：是對一個階段的實踐經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)反思，還是針對某一個具體的問題進(jìn)行總結(jié)反思。
第三，具體記錄總結(jié)和反思內(nèi)容：總結(jié)反思的內(nèi)容要具體清晰，要有事實依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐，避免出現(xiàn)模糊、空泛的描述。
第四，進(jìn)行總結(jié)反思分析：根據(jù)總結(jié)和反思的內(nèi)容，對問題進(jìn)行分析，找出問題的根本原因，制定改進(jìn)措施。
第五，制定改進(jìn)措施：根據(jù)分析結(jié)果，制定明確的解決方案，建立有效的實施計劃，確保改進(jìn)措施的有效性和可持續(xù)性。
第五段：結(jié)論。
總之，總結(jié)反思是一種重要的學(xué)習(xí)和提高能力的方法，是我們在實踐中獲得知識和提高能力的關(guān)鍵。我們要充分理解和應(yīng)用總結(jié)反思的方法和技巧，并將之運用到工作和生活中，以不斷提高自己的工作質(zhì)量和能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價值。
實踐體會總結(jié)篇八
這個暑假里，我在xx保險公司實習(xí)了一個月的時間，保險公司實踐體會。在這段時間里，我了解了有關(guān)保險的知識，并體驗了一種新的生活。
第一天去見了主管的經(jīng)理，據(jù)說口才是很棒的，初次見面，感覺她很干練。保險公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由于我沒有什么經(jīng)驗，不能跑業(yè)務(wù)，所以就呆在辦公室和經(jīng)理、組訓(xùn)一起。
在保險公司，每天早上都會有晨會，晨會早上8點準(zhǔn)時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣子，主要還是調(diào)動大家的積極性。晨會由主持人主持，一般就是組訓(xùn)或負(fù)責(zé)的經(jīng)理，但為了鍛煉各個業(yè)務(wù)員，也經(jīng)常的會讓業(yè)務(wù)員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節(jié)拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的心情，還會讓沉睡中的身體舒展開。記得第一天去公司，要讓我上臺作自我介紹，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒了，很從容的上臺作了自我介紹。在晨會中，還會公布昨天各個業(yè)務(wù)室的業(yè)績，給予鼓勵。從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會后一天的工作將會充滿激情。
這次實習(xí)中，公司召開了兩次產(chǎn)說會，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過這兩次產(chǎn)說會，讓我對險種有了新的認(rèn)識，而且懂得了什么叫有壓力才會有動力，社會實踐報告《保險公司實踐體會》。產(chǎn)說會是有關(guān)產(chǎn)品的說明會，各個業(yè)務(wù)員會帶著自己邀請到的客戶來參加產(chǎn)說會，由主講師講解關(guān)于這個產(chǎn)品的情況，讓客戶了解到該險種的價值，有何優(yōu)惠，自己能得到什么利潤，以便客戶選擇適合自己的險種投保。通過講師生動的講解，加上現(xiàn)場回饋獎品，很多客戶都會現(xiàn)場簽單，所以說，產(chǎn)說會被保險公司看作一個和客戶溝通得很好的橋梁。還記得那次歲歲登高的產(chǎn)說會，當(dāng)時現(xiàn)場簽單的客戶并不多，有5,6份吧。當(dāng)時一位省公司的講師說，還是因為票價的問題，因為我們的票價太便宜，有時甚至不需要用票，所以業(yè)務(wù)員就沒有一種壓力，只是隨便邀請一個客戶來聽便完事了，隨便邀請到的客戶又有幾個想真心來簽單的呢。在接下來的一場票價為110元省公司的產(chǎn)說會中，現(xiàn)場簽的都是2萬元以上的單子，開始時，只有幾個業(yè)務(wù)主管買了票。但是，在那個口才很好的經(jīng)理的說明下，有越來越多的業(yè)務(wù)員購買了票，就像那個經(jīng)理所說的，只要買了票就一定能帶來客戶。果然那天所有買票的業(yè)務(wù)員都帶來了客戶，而且有了不錯的成績。
還有就是創(chuàng)說會，公司有像是雷霆行動等擴(kuò)員活動，增員的任務(wù)是很重的。業(yè)務(wù)員會帶領(lǐng)自己邀請的新進(jìn)人員來聽創(chuàng)業(yè)說明會，之后有意者將會留下面試。從事保險行業(yè)，首先必須通過從業(yè)資格考試，拿到資格證書，于是，新進(jìn)人員會進(jìn)行考試培訓(xùn)?？荚噧?nèi)容是關(guān)于保險的一些基本知識和其他的與保險相關(guān)的法律法規(guī)，像是《民法通則》《保險法》《消費者權(quán)益保護(hù)法》等等。為了了解更多的知識，我和這些新進(jìn)人員一起進(jìn)行了學(xué)習(xí)，在此期間，尤其學(xué)到了很多關(guān)于保險法的知識，收獲頗豐。
“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號。在實際工作中，公司里有許許多多的客戶服務(wù)團(tuán)隊和員工在為此努力。他們在各自平凡的崗位上，勤勤懇懇，認(rèn)真負(fù)責(zé)，用微笑耐心的態(tài)度和專業(yè)的服務(wù)水平，讓客戶滿意，用真誠的服務(wù)體現(xiàn)自身價值，也在為客戶創(chuàng)造價值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。
實踐體會總結(jié)篇九
暑期實踐,走進(jìn)社會,人們說,對青少年大學(xué)生的關(guān)注是社會的責(zé)任,受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責(zé)任又是什么呢?實踐告訴我們：從實踐中尋找真理,用實踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能?？墒亲詮淖哌M(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就一直圍繞著我們。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?于是，我們勇于實踐。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐是今后工作的基礎(chǔ)。
通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。要在實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計銷售情況、做記錄會議、接電話、開發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實驗中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。
平時在學(xué)校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字一定得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學(xué)校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業(yè)出錯是要付責(zé)任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。
所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競爭的浪潮中，企業(yè)要時時保持競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴(yán)格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會解一道題。
算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎。
實踐讓我知道世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。
多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對于工作的每一個環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。
社會的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關(guān)鍵，更是評價人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。
小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們在學(xué)習(xí)和積累中堅持不懈，堅毅自強(qiáng)。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
三個星期的實習(xí)生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機(jī)會，如果沒有這次經(jīng)歷，我的成長就會可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學(xué)畢業(yè)生的實習(xí)經(jīng)歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習(xí)機(jī)會。
但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。
我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
今年寒假我參加了“我主動”社會實踐活動。我和同學(xué)們?nèi)ド虉龊统姓{(diào)查了商品品牌和價格。
常老師還帶著我們一起去了邯鄲市社會福利院看望了殘疾兒童。在超市里和同學(xué)們調(diào)查品牌和價格的活動讓我感覺到我們中國現(xiàn)在的商品真是太豐富了，有好多好多的品牌我都沒聽說過。
還有好多種魚類我都叫不上名字，看來我還要努力學(xué)習(xí)很多的知識呀!價格好像比原來都貴了很多，是不是因為快過年了。
原來我每天吃的零食要花這么多錢才能買得到，我今后要節(jié)約一些了，盡量不吃零食。在社會福利院我們一起和小朋友們做游戲，還給他們分發(fā)了禮物。
他們真是太可憐了，都沒有親生父母的疼愛，我卻是生在福中不知道福，常常因為任性和爸爸媽媽吵架。
我以后要多多愛我的爸爸媽媽，再也不和他們爭吵了。還有些小朋友身體上都有殘疾，我要珍惜我的健康身體，多多參加體育鍛煉。
看到他們的生活情況我感覺我真的好幸福!我要珍惜我現(xiàn)在的幸福生活，用好的學(xué)習(xí)成績來報答父母和學(xué)校的培養(yǎng)，長大后成為一個對國家有用的人。
是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。
才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)三個代表，實踐三個代表，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
此次實踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實踐的機(jī)會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。
這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。
必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。
在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進(jìn)火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。
學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。
它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的.專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。
實踐體會總結(jié)篇十
實踐總結(jié)是指通過反思、總結(jié)和歸納已有的經(jīng)驗、問題和收獲，在實踐過程中進(jìn)行自我審視和思考，以把握實踐過程中蘊含的深層次意義，并以此為基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高實踐能力和思維水平。在我的大學(xué)生涯中，實踐總結(jié)一直是我最為重視的學(xué)習(xí)方式之一。在長期的實踐過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提升自己的能力，收獲頗豐。下面，我將分享我的實踐總結(jié)心得體會。
第二段：總結(jié)經(jīng)驗，及時總結(jié)。
在實踐過程中，每個人都會遇到各種各樣的問題，這些問題或多或少都與我們?nèi)狈ο嚓P(guān)的經(jīng)驗或知識有關(guān)。正是因為這些問題，我們才更應(yīng)該及時總結(jié)自己的經(jīng)驗?？偨Y(jié)的過程可以讓我們更加清晰的認(rèn)識到問題，掌握解決問題的方法和技巧，并在未來遇到類似的問題時能夠更加從容地應(yīng)對。同時，總結(jié)也是一種提高自我的方式，只有不斷總結(jié)和提高，我們才能成為更好的自己。
第三段：總結(jié)成果，形成價值。
實踐過程中，我們所獲得的成果是很重要的，尤其是那些日積月累的成果，更需要我們及時總結(jié)提煉。這些成果，不僅是我們在實踐過程中的回報，還能夠為我們的未來帶來收益。通過對成果的總結(jié)，我們可以進(jìn)一步了解實踐過程中隱藏的價值，對未來的發(fā)展提供更多有益的參考和幫助。同時，通過總結(jié)成果，我們也能夠更好的展示自己的能力和優(yōu)勢，讓別人更好地了解我們，為我們帶來更多的機(jī)會。
實踐總結(jié)是一種很好的提高自我的方式，通過反思實踐，不僅可以提高自身能力，還能夠進(jìn)一步提高思考水平。在總結(jié)體會時，我們不僅可以回顧實踐過程中所獲得的知識和技能，還能夠思考當(dāng)時的決策和選擇是否明智，哪些方面需要加強(qiáng)，如何優(yōu)化未來的實踐過程等。這樣的思考，讓我們更加深入地理解實踐的意義和價值，同時也讓我們更加理性、成熟地面對實踐中遇到的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)自我，形成個性。
實踐總結(jié)是一種很好的形成個性的方式。通過實踐和總結(jié)，我們可以培養(yǎng)出自己的特定優(yōu)勢和個性，更好地發(fā)揮出個人的潛力和才華。通過總結(jié)，我們可以探索自我和發(fā)現(xiàn)潛在的優(yōu)勢和局限性，這讓我們更有勇氣挑戰(zhàn)自我，成為更好的自己。同時，通過總結(jié)，我們也能夠更好地理解自己對于未來的發(fā)展路線和目標(biāo)，使我們的人生更加有意義和目的。
結(jié)論：
在我的大學(xué)生涯中，實踐總結(jié)為我提供了很好的學(xué)習(xí)方式和提高能力的途徑。在實踐中及時總結(jié)、總結(jié)成果、總結(jié)體會和總結(jié)自我，不僅讓我更好地掌握實踐的技巧和方法，還讓我更加深刻地意識到自己的優(yōu)劣和特點。我相信，通過不斷地實踐和總結(jié)，我可以成為更好的自己，實現(xiàn)更多的夢想。
實踐體會總結(jié)篇十一
旅游是人們生活中不可或缺的一部分，可以讓人放松心情，開闊眼界。而旅游實踐更是可以帶給人們更深刻的體驗和感受。在這次的旅游實踐中，我深刻體會到了旅游的樂趣以及一些值得思考的問題。以下將以五段式的方式，對我的旅游實踐心得體會進(jìn)行總結(jié)。
第一段：出發(fā)之前的準(zhǔn)備。
在旅游實踐之前，我充分準(zhǔn)備了一切可能會需要的物品。我查閱了目的地的資料，了解了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和旅游景點。我還檢查了個人物品的完整性，并做好了相應(yīng)的準(zhǔn)備。這個階段的準(zhǔn)備工作，提高了我的旅游體驗，因為我不再擔(dān)心物品是否齊全，能夠輕松自在地享受旅行的樂趣。
第二段：旅途中的感受。
旅途中，我感受到了不同地域的風(fēng)土人情以及自然風(fēng)光的魅力。尤其是在經(jīng)歷了一段波折后，我們終于到達(dá)了一個美麗的小鎮(zhèn)。這個小鎮(zhèn)保留著很多古建筑，街頭巷尾洋溢著濃厚的歷史氛圍。我沉浸在這個古老而寧靜的小鎮(zhèn)中，感到一種深深的安寧感。同時，我也看到了一些不足之處，例如旅游服務(wù)的問題，旅游景點過于商業(yè)化等，這些問題讓我反思了旅游業(yè)的發(fā)展方向和對旅游資源的保護(hù)。
第三段：人文交流的重要性。
在旅游實踐中，我與很多來自不同地方的人接觸交流。在一次旅游團(tuán)的集體活動中，我結(jié)識了幾個志同道合的朋友。我們一起參觀景點，分享旅游的心得。這次旅行讓我明白了人文交流的重要性，不同地區(qū)之間的文化差異并不是隔閡，而是一種交流的契機(jī)。通過與不同人群的交流，我更能理解其他地方的文化和生活方式，這也讓我對自己的人生態(tài)度有了更深入的思考。
第四段：對自然環(huán)境的保護(hù)意識。
旅途中，我游覽了許多自然風(fēng)光如畫的景點。湖泊、森林、山川等都給了我一種恢宏大自然的震撼。同時，我也看到了一些游客不文明行為對自然環(huán)境的破壞。比如亂扔垃圾、破壞景區(qū)設(shè)施等行為，這些行為讓我感到惋惜。人們旅游的同時，也應(yīng)該保護(hù)自然環(huán)境，尊重當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)系統(tǒng)。因此，我下決心從我身邊做起，養(yǎng)成良好的環(huán)保習(xí)慣，與他人共同保護(hù)我們共同的家園。
通過這次旅游實踐，我不僅收獲了豐富的知識和美好的回憶，更重要的是對生活有了更深刻的體驗和感悟。旅游實踐讓我拓寬了眼界，了解到了世界的多樣性。它使我與他人建立了更深的聯(lián)系，培養(yǎng)了我的社交能力和人際交往能力。同時，我也明白了旅游實踐的價值不只是在游玩過程中，更是在于對自然、社會、人文等各個方面有更深刻的認(rèn)識，進(jìn)而用這個認(rèn)識來改變自己的生活。
總結(jié)起來，這次旅游實踐讓我收獲頗豐。通過整個旅程，我充分感受到了旅游的樂趣和美好，同時也看到了旅游業(yè)發(fā)展中的問題和對環(huán)境的破壞。我還明白了人文交流的重要性和保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。這次旅游實踐不僅擴(kuò)大了我的知識面，還增強(qiáng)了我的社會經(jīng)驗和人際交往能力。同時也讓我從中汲取了生活的智慧和力量。我深信，旅游實踐將一直成為我生活中的一部分，我也會將這些心得體會融入到我的生活中去，用行動去傳遞旅游文明和環(huán)境保護(hù)的意識。
實踐體會總結(jié)篇十二
這次的實踐活動讓我們受益匪淺，感慨萬千。
聽到老師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學(xué)們欣喜萬分，每位同學(xué)都很期待到實踐學(xué)校的這個日子。
軍訓(xùn)非常的累，但我認(rèn)為這些辛苦是值得的。很多同學(xué)都是在家長，親人們的呵護(hù)下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，讓大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好。“少壯不努力，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。
這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提高了我們的實踐水平。讓我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”？因奮斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悅！
當(dāng)我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機(jī)會穿上。實踐活動給了我們機(jī)會，當(dāng)大家穿上統(tǒng)一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓(xùn)教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽(yù)?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業(yè)，成績，學(xué)習(xí)怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未認(rèn)真考慮老師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動讓我們知道團(tuán)結(jié)就是力量，教會我們要互相幫助。
這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們首先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進(jìn)入食堂，站在位置前，待教官發(fā)出命令統(tǒng)一開始就餐。食堂內(nèi)菜品齊全，大集體就餐讓我們學(xué)會了更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境。
集體宿舍讓我們更加了解身邊的同學(xué)，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息。。。這樣的生活讓我們學(xué)會了互相關(guān)心，相互寬容。
每天，呼吸著新鮮的空氣，我們一起晨跑鍛煉，迎來新的一天。每一天的課程都不同的：有制作石膏像，銹十字繡，聽三防演講，制作鬧鐘和小汽車，彩色絲網(wǎng)花。。。
這一切的一切都讓我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提高自己，超越自己。
一切的一切，讓我們難以割舍，時間的相處讓我們和基地的老師，教官們有了感情?，F(xiàn)在既要離開是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。
這五天的實踐活動讓我們難以忘懷。
一、組織紀(jì)律方面。
作為一名是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，就必須保證自己在學(xué)生心目中的形象，那就務(wù)必有嚴(yán)格的組織紀(jì)律來約束自己，即“身正為范”。根據(jù)這些法規(guī)法紀(jì)，我有變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象：比如對沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學(xué)生罰掃地，對聽課不認(rèn)真的學(xué)生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以根據(jù)出我對教師法規(guī)法紀(jì)的認(rèn)識、理解還不深透，在整風(fēng)過程中，應(yīng)嚴(yán)格反省批評自己。
二、敬業(yè)精神方面。
要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學(xué)校是我家，學(xué)生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn)。而我有時批改作業(yè)不及時，有時工作不準(zhǔn)時完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應(yīng)從思想上高度重視，立即糾正。
三、教育教學(xué)方面。
教育教學(xué)地評價一名教師的確良重要準(zhǔn)則。教師的職責(zé)是教書育人。學(xué)生在學(xué)校是受教育的對象，教育質(zhì)量的好壞是學(xué)生和家長來評定，而家長的評價的標(biāo)準(zhǔn)是看學(xué)生考試成績的分?jǐn)?shù)。我認(rèn)為自己的教學(xué)效果不太理想。在本職工作之余，還應(yīng)向優(yōu)秀教師取經(jīng)。多用時間與精力，努力提高自己的教學(xué)水平。
但有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課馬虎，上課出錯，作業(yè)未全批全改。當(dāng)面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責(zé)，應(yīng)當(dāng)從思想上加強(qiáng)認(rèn)識，努力改進(jìn)。
下藥，以提高自身素質(zhì)，讓自己與“身正為范，學(xué)高為師”的標(biāo)準(zhǔn)靠齊。
實踐體會總結(jié)篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們!大家下午好!
很榮幸地我有這個機(jī)會站在這里代表我們?nèi)w的實習(xí)老師發(fā)言。在這里，我首先要代表我們班全體同學(xué)向電子科學(xué)系各位領(lǐng)導(dǎo)致以衷心的感謝。尤其是葉凡老師和馮碩老師，為了我們能夠順利完成實習(xí)任務(wù)，他們做了大量的準(zhǔn)備工作，聯(lián)系實習(xí)學(xué)校、為我們安排實習(xí)班級等。而馮碩老師更是每天跟著我們、指導(dǎo)我們、幫助我們。在這里，請容許我再一次向老師們致以最衷心的感謝!
時間總是短暫的，我們?yōu)槠?個星期的實習(xí)眨眼間就已經(jīng)結(jié)束。在這六個星期里，我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。每一個人也都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!
而我在這次實習(xí)中，收獲最大的是，明白了作為一名人民教師的最真實的感受。這段日子里，我經(jīng)歷過了了實習(xí)的酸甜苦辣，經(jīng)歷了很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學(xué)生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。
對我來說，實習(xí)中最大的困難就是如何去上好一節(jié)課了!雖然在正式上課之前，我已經(jīng)在學(xué)校里試講過很多次，但面對即將到來的真正的課堂，我還是免不了出現(xiàn)緊張。在前兩位實習(xí)老師出現(xiàn)課時掌握不夠好時，我就更加緊張了，于是在我講課的前一天晚上，我獨自一個人在樓頂上試講了兩遍?？偹闶前褧r間和教學(xué)進(jìn)度掌握好了，而且到了教學(xué)時，發(fā)現(xiàn)原來不熟悉的教案，已經(jīng)記在腦海里了，我有了更多的時間和空間來與學(xué)生交流。我可以更加投入到課堂教學(xué)中去了!這也算是一點點經(jīng)驗吧，熟能生巧嘛!
由于我并不是第一個講課，為了吸收經(jīng)驗，以取百家之長，我先去聽了兩節(jié)其他實習(xí)老師的課，我努力想要從他們的教學(xué)中學(xué)習(xí)優(yōu)秀之處，應(yīng)用到我即將到來的教學(xué)中去。兩節(jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)，我原來備好的課全被他們打亂了，原因是我準(zhǔn)備的還不夠充分，我想學(xué)習(xí)的東西太多了。但越是想學(xué)，就越是混亂!為了不影響到我已備好的課，最后我沒有再去聽更多實習(xí)老師的課，而是專心備好自己的課。結(jié)果，在我的課上，有一部分內(nèi)容講得不好，講得不精!原因就是我沒有去聽更多其他實習(xí)老師的課，沒有從中學(xué)習(xí)。在這點上，我在以后走上工作崗位上要認(rèn)真吸取教訓(xùn)了!
實習(xí)中，我得到了來自老師、同學(xué)們的很大幫助。備課的時候，我們幾個講相同課程的同學(xué)一齊備課，大家說出自己的想法，吸收好的，拋棄壞的。這樣使得我們的備課更另充分、更加精煉。而馮老師總是在聽完我們的課后，第一時間給我們提出改進(jìn)意見，并且肯定了我們做得好的地方，給予我們最大的信心。我覺得這一點很重要，我們走到講臺上，顯得緊張的原因之一就是因為信心不足。馮老師對我們的肯定、給予我們的鼓勵，使我們每一節(jié)課都可以擁有十足的信心走上講臺，開始我們的授課。
當(dāng)然，由于經(jīng)驗不足，我在實習(xí)中也存在著很多問題，如板書不太規(guī)范、合理，教態(tài)不夠自然，聲音不夠洪亮，語速偏快，有時吐字不夠清楚等，對于這些問題，我將在以后的工作中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真加以解決。
在實習(xí)中，我始終認(rèn)為在課堂上的老師應(yīng)該投以他最大的熱情，以最好的精神面貌面對學(xué)生。用老師的熱情營造出生動的課堂，令學(xué)生全身心地投入到課堂中來，參與老師的教學(xué)。我們面對著學(xué)生，是給他們授課，而不是與他們聊天，我們應(yīng)該更多地用我們的語調(diào)、用我們的肢體語言來調(diào)動學(xué)生。而這就要求我們老師在課堂上要能放得開，在這一點上，我覺得我們還有部分的實習(xí)老師是做得不夠的。
實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，新的學(xué)習(xí)已經(jīng)到來，而真正的工作在不久的將來就會出現(xiàn)在我們的生活中。我們現(xiàn)在要做的是，總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)、學(xué)好知識迎接新的一天、新的挑戰(zhàn)!我的講話到此結(jié)束。謝謝大家!
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實踐體會總結(jié)篇十四
校組織的公益勞動讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣Ｔ诰蠢显褐?，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會到的。
公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的.光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯誤，正確認(rèn)識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學(xué)校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿鑿世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動也同樣加強(qiáng)了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進(jìn)取的精神。
學(xué)校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進(jìn)行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動，更讓我們明白了學(xué)會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
勞動是人的基本實踐活動。勞動為人們的物質(zhì)生活和精神生活提供了必要的條件，勞動改造了世界，應(yīng)該熱愛勞動，學(xué)會勞動。我國把勞動教育作為社會主義教育的重要組成部分，從小學(xué)一年級開始就設(shè)立生活勞動課，使一年級小朋友了解日常生活與勞動的最簡單的常識;初步學(xué)會自我服務(wù)的本領(lǐng)和力所能及的技能，逐步培養(yǎng)熱愛勞動的思想情感和良好的習(xí)慣，為他們今后適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，參加生產(chǎn)勞動打下基矗。
實踐體會總結(jié)篇十五
20xx年7月12日，我隊在江寧區(qū)疾控中心開展了一場防艾知識公益宣傳，并對疾控中心工作人員做了一場同伴教育。
早上9:00，雖然還下著大雨，但隊員們還是準(zhǔn)時到達(dá)了疾控中心大廳，并立即開始了今天的宣傳活動。雖然由于今天突下大雨，中心大廳里人不是很多，而且剛開始人們也不是很配合，但大家還是抱著極大的熱情參與了進(jìn)去。10:00左右，江寧電視臺的記者也來到了中心大廳，大廳里的氣氛也漸漸熱鬧起來。同時開展的防艾知識有獎競猜活動也吸引了不少人得參加。11:30左右，上午活動圓滿結(jié)束。
下午3:30，本隊成員檀麗薇和許壯同學(xué)給疾控中心的工作人員做了一場關(guān)于防艾知識的同伴教育，獲得疾控中心工作人員的一致好評。
本次活動，我們以防艾知識公益宣傳為主，并穿插有獎競猜、同伴教育等比較新穎有趣的活動形式，很好地普及了艾滋病防治知識，并未后續(xù)活動打下了良好基礎(chǔ)。
7月13日，我們南京醫(yī)科大學(xué)紅絲帶同伴暑期實踐小分隊來到南京市浦口區(qū)永寧鎮(zhèn)永寧社區(qū)宣傳有關(guān)防艾知識及常見傳染病知識。
上午8:00，小分隊成員從五臺校區(qū)出發(fā)，乘坐兩小時公交車來到位于浦口區(qū)永寧鎮(zhèn)永寧社區(qū)。上午10:30左右，永寧社區(qū)的工作人員帶領(lǐng)我們小分隊參觀了社區(qū)內(nèi)人口和計劃生育服務(wù)室。向我們介紹了有關(guān)的節(jié)育避孕方面的知識和計劃生育政策，并向我們展示了服務(wù)室藥品。和我們一起觀看了生殖健康知識系列片，與我們一同討論了其中有關(guān)生殖健康知識和有效的避孕方法。我們小分隊的同學(xué)向服務(wù)室的人員解釋了解剖學(xué)中的人體生殖器官的知識，使服務(wù)室的工作人員可以更好地為前來咨詢的人員服務(wù)。
然而，由于之前溝通不到位，當(dāng)時社區(qū)人口和計劃生育服務(wù)室有活動，所以之后的知識宣傳我們約定第二天再來。
最后，社區(qū)工作人員表示非常感謝我們的到來，給他們帶來了更多更專業(yè)的知識，我們也為自己的活動能服務(wù)村民感到非常高興，以后也繼續(xù)這樣的活動。
7月14日，按照昨天的約定，今天我們南京醫(yī)科大學(xué)紅絲帶同伴暑期實踐小分隊再次來到南京市浦口區(qū)永寧鎮(zhèn)永寧社區(qū)宣傳有關(guān)防艾知識及常見傳染病知識。
上午10點左右，在永寧社區(qū)的工作人員都上班之后，我們在社區(qū)的大會議室中對部分空閑工作人員進(jìn)行了有關(guān)知識的宣傳。我們首先由一些常見的、普遍感興趣的傳染病引入，講解了有關(guān)乙肝和甲肝方面的內(nèi)容，如傳播途徑，如何預(yù)防等。后來我們花了比較多的時間來宣傳有關(guān)艾滋病預(yù)防方面的知識，講解了艾滋病的致病機(jī)制、傳播方式、易感人群和一些國家對于艾滋病感染者的政策，最后呼吁人們減少對于艾滋病人的歧視。宣傳結(jié)束后，社區(qū)工作人員都表示，之前對于艾滋病是有很多誤區(qū)的，進(jìn)過這次的活動有了更多的認(rèn)識，也不再如此懼怕艾滋病了。
由于昨天已來過一次，所以今天的活動不久就結(jié)束了。永寧社區(qū)的工作人員再次感謝我們的到來并希望我們以后能夠常過來宣傳更多有關(guān)疾病預(yù)防方面的知識，帶來一些常見疾病如心臟病、高血壓方面的防治知識。當(dāng)然我們自己也為能夠服務(wù)大家而感到高興，并表示以后有機(jī)會會常過來。
7月15日，我們南京醫(yī)科大學(xué)紅絲帶協(xié)會暑期實踐小分隊來到了江寧區(qū)淳化鎮(zhèn)田園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，以服務(wù)站為基地，我們在服務(wù)站門口擺放了桌椅，免費給社區(qū)居民測量血壓，以便大家能夠及時了解自己的健康水平，剩下的人分成兩個隊，分頭挨家挨戶的為每位居民普及艾滋病，結(jié)核病等流行病的知識，以問卷調(diào)查為切入點，先對問卷調(diào)查進(jìn)行解釋，再對其內(nèi)容進(jìn)行展開。
活動一開始進(jìn)行的并不順利，因為在這種城鄉(xiāng)結(jié)合部，很多人都沒有接受過這種入戶進(jìn)行流行病普查的例子，所以我們很容易被理解為搞傳銷和賣保險的那一類人群，非常不理解我們的工作，導(dǎo)致我們的問卷調(diào)查之類的普及無法順利進(jìn)行，隊員也有的出現(xiàn)了氣餒的情緒，但是在后來的解釋和普及知識后，大家的態(tài)度發(fā)生了極大的轉(zhuǎn)變，并鼓勵我們的活動要多做，可以讓大家了解到更多的有關(guān)自身健康方面的知識，促進(jìn)他們多疾病的認(rèn)識，另我印象最為深刻的是，一個經(jīng)常性失眠的老人還特地向我們咨詢了她失眠的情況，因為我們其中一個組員是是世代學(xué)醫(yī)的，提議讓那位老人及時就診，以免病情的擴(kuò)大，也算是盡了我們的一點滅薄之力吧，希望那位老人能及時康復(fù)，而另一小組相對更加順利。
我們的努力得到了服務(wù)站醫(yī)生的一致好評，也貢獻(xiàn)了我們的一些能力，成為第一個吃螃蟹的人，也在某一方面促進(jìn)和諧社會的進(jìn)步吧，體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的良好的精神風(fēng)貌。
7月16日，我們南京醫(yī)科大學(xué)紅絲帶同伴協(xié)會暑期實踐小分隊進(jìn)行了一場深入工廠的預(yù)防艾滋的宣傳活動，上午，我們一行人驅(qū)車3個多小時到達(dá)了位于江寧區(qū)郊區(qū)的一個中小型企業(yè)--南京敬鄴達(dá)公司，我們在11：30工人開飯的時間開始進(jìn)行宣傳，給吃完飯和周邊的人進(jìn)行了有關(guān)防暑和防艾知識的宣講，并且對很多熱心的工人進(jìn)行了有關(guān)防艾知識了解度的問卷調(diào)查，有的志愿者，比如許丁玲等同學(xué)還給一些不識字的工人逐字逐句地提問和解答，工人們說他們以前從來沒有進(jìn)行過這樣的宣傳，還有的人覺得這種公益性的宣傳活動應(yīng)該多多組織，希望我們越辦越好。
午飯之后，于下午兩點，我們給12位工人進(jìn)行了一場我們紅協(xié)的特色活動--同伴教育，活動開始前，協(xié)會自費給大家買了一些牙膏，洗衣粉作為小禮品 ，在做同伴教育時 ，遇到了很多困難，比如說，有個工人就提出來說：他們的工作很忙，還白白抽出這么多時間給他們講這些有的沒的。但是，我很認(rèn)真的對大家說了我們的活動目的和活動性質(zhì)，希望能夠得到大家的理解，他們也就不再心猿意馬，認(rèn)真參與進(jìn)來了。當(dāng)然，還有 很多克服起來很困難的問題，就拿他們的語言來說吧，很多方言我們根本都不明白，在同伴教育這種互動性比較強(qiáng)的活動中，確實是一個不小的麻煩，這也是我們以后力求解決的問題。并且，對于艾滋這類比較敏感的話題，有的人根本就不感興趣或者難為情，但是，我們在后來的溝通中也慢慢的解決了這些問題?？傮w來說，活動進(jìn)行的還是很順利的，大家也能積極地融入我們的討論之中，也給大家普及了很多關(guān)于預(yù)防和治療艾滋病的知識，呼吁大家能夠關(guān)心關(guān)愛艾滋病人，而不是歧視和畏懼。
活動取得了令人滿意的效果，再接下來的幾天里，我們會再接再厲，爭取把更多更息息相關(guān)的知識傳遞給大家。
7月17日上午10點左右，我們到達(dá)目的地-位于江寧郊區(qū)的南京敬鄴達(dá)公司奉獻(xiàn)精神，希望我們能繼續(xù)辦成更好的活動。
今天，應(yīng)南京敬鄴達(dá)公司的邀請，我們南京醫(yī)科大學(xué)紅絲帶同伴協(xié)會暑期實踐小分隊一行人再次坐車生產(chǎn)車間，并開始了今天的活動。首先，在得到公司負(fù)責(zé)人許可后，我們進(jìn)入了生產(chǎn)車間并對很多熱心的工人進(jìn)行了有關(guān)防艾知識了解度的問卷調(diào)查，并同時給工人們講解相關(guān)知識。當(dāng)然，跟昨天一樣，還是有部分工人對我們的活動不是很配合，認(rèn)為他又沒得艾滋病，干嘛要了解這些東西。甚至有人對我們的隊員惡語相向，當(dāng)然，有了前面幾次活動的經(jīng)驗，大家都對這種事表示理解。經(jīng)過隊員們的耐心講解，大家也都對我們的活動表示理解和支持。有人覺得這種公益性的宣傳活動應(yīng)該多多組織，希望我們越辦越好。11:30，工人們要去吃飯了，我們也隨之結(jié)束了當(dāng)天都對活動。
今天的活動總體來說都取得了預(yù)期的效果，我們也為更多的人普及了艾滋病防治知識。
7月18日是我們南京醫(yī)科大學(xué)紅絲帶同伴協(xié)會在江寧區(qū)疾控中心做暑期社會實踐的最后一天，今天我們與疾控都未安排出去做的的活動，而是在疾控中心的會議室一起對這么多天來的活動做了一個總結(jié)。
首先是隊長祁葉做了總結(jié)發(fā)言。她首先感謝江寧疾控這些天來對我們社會實踐的大力支持，幫我們聯(lián)系社區(qū)和工廠。然后，祁葉說，這幾天來，我們進(jìn)過農(nóng)村，進(jìn)過工廠，也去過社區(qū)，開展了大大小小6場有關(guān)艾滋病預(yù)防知識普及宣傳的活動。雖然有時候會遇到各種意想不到的困難，但大家都克服并且堅持到了最后，每個人都為艾滋公益事業(yè)做了一份貢獻(xiàn)。最后，隊長再次感謝了江寧疾控對我們的大力支持。
隨后，江寧疾控的工作人員也代表江寧疾控對我們這么多天來活動的成功開展表示祝賀并對我們對艾滋公益事業(yè)的熱情表示贊賞。
暑期社會實踐雖然結(jié)束了，但我們卻不會就此停止，我們將繼續(xù)發(fā)揮紅絲帶同伴協(xié)會的作用，繼續(xù)為防艾知識普及盡自己的一份力。
實踐體會總結(jié)篇十六
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來自己還沒感冒過，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我來按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過一會兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。
第二天感冒沒好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經(jīng)，沒有痧，刮了肺經(jīng)，沒有痧。中里老師說感冒發(fā)燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒什么痧。
tanman002。
到現(xiàn)在，10天過去了，手腕隨意轉(zhuǎn)。心里有點得意，與大家分享下。無意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時候，說一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺，只不過不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉(zhuǎn)不得。
我并沒有什么思路，只不過抱著試試看的心態(tài)，拔了個罐子在他肩井穴上面，過一會，他說好些了，不過肩胛骨那里疼。我又拔了個罐在天宗穴那里，誰知道一把他就說不疼了，頭也可以轉(zhuǎn)了！
嘿，真神了！我自己到現(xiàn)在也沒搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風(fēng)兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈?zāi)垦?躺在床上不敢動.閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經(jīng)上的頭厘穴,馬上去按,無耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時候好痛啊,堅持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經(jīng)郗穴孔最穴大力水手第一次見識到穴位的神奇是從孔最開始的?？鬃钍欠谓?jīng)上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經(jīng)常嗓子痛，孔最就像是開關(guān)，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周圍的人對孔最的實踐最多，有人說對痔瘡有緩解，有人說可以通鼻竅。真是一個好穴。求醫(yī)書上說，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調(diào)毛孔的開合，“為熱病汗不出”之第一要穴。孔最為肺經(jīng)郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒有用，還真要自己體會一把。
治口干、眼睛干效果好--液門穴。
經(jīng)絡(luò)如歌。
前幾天覺得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒用。
昨天早上看《求醫(yī)不如求己》-3三焦經(jīng)上隨便按，當(dāng)按到“液門穴”時很痛。
我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了。
今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺口中舒爽，
能聽到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了。
而且，長期因上網(wǎng)造成的眼睛干澀癥狀也可能因為按摩液門穴而覺得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經(jīng)的位置。但是怎么按好像也不見效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽中里老師的講座，正好聽到中里老師講腎經(jīng)--大鐘穴，大鐘穴是絡(luò)穴，正好落在膀胱經(jīng)上。我就點揉大鐘穴，好疼。揉了一會兒。下午上班時發(fā)現(xiàn)，困擾好幾天的小腿問題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區(qū)里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺右胸痛，說話呼吸都能感覺到疼痛。去醫(yī)院看內(nèi)科，拍片，一切正常，醫(yī)生也沒給出個什么所以然，只說過幾天就會好的。后來他聽朋友說，可能是挫傷了胸部的神經(jīng)。晚上回家的時候，我對著《求醫(yī)不如求已3》尋找相關(guān)的穴位試了試，先是肺經(jīng)按了下，沒什么效果，然后找到脾經(jīng)，看到其中的大包穴，對急性扭傷、肋間神經(jīng)疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過氣來，我接著按揉，一會，他說感覺好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經(jīng)沒事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死cathy今日在網(wǎng)上看到“同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長張生瑜先生的簡歷，他是學(xué)經(jīng)濟(jì)的，年輕有為，但平時身體就不太好，還身兼數(shù)職，稅前年薪89萬.唉，可惜呀！同仁堂挽救了無數(shù)人的生命，卻留不住自己的董事長。
聯(lián)想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓(xùn)課上、7月在北京電視臺的“悅讀會”節(jié)目上反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學(xué)的追悼會，都是三十八、九歲，突發(fā)心梗離開的.”。他送給了男士們一個預(yù)防心梗的一個無名穴：將左手上臂的心包經(jīng)分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會有個痛點，他把這個點稱為“阻滯點”，讓大家沒事的時候多揉此點，即可預(yù)防心梗了。當(dāng)然女士同樣適用。
這個阻滯點我為許多血壓有問題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過，個個痛不可摸！
我們每個人都學(xué)點中醫(yī)、學(xué)點經(jīng)絡(luò)按摩真是太有必要了“離穴不離經(jīng)”，找不準(zhǔn)的人可以從天泉穴開始仔細(xì)按摩至曲澤穴，遇疼痛點多揉即可。
治療足跟痛。
心想事成。
平靜。
清冷淵穴是怯火的穴位，當(dāng)您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時候，揉清冷淵穴火氣馬上就會降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁時，揉外關(guān)穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書，要細(xì)細(xì)的去讀，細(xì)細(xì)的去品味，書里的每一句話對于我來說都非常重要。喜歡讀老師的書，喜歡看老師的光盤，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。
書我雖然不是看的很細(xì)，也沒有實踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來說吧，剛開始掐的時候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書中所說“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時間后，現(xiàn)在再掐時已經(jīng)不痛了。
我在高血壓病考里,詳細(xì)介紹了高血壓的康復(fù)療法；不過有脾氣急的朋友呢,嫌慢；
實踐體會總結(jié)篇十七
社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的重要途徑,在高校的學(xué)生德育教育管理中具有重要的地位和作用。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于社會實踐。
總結(jié)吧。
當(dāng)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認(rèn)為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學(xué)習(xí)，不過，更多的同學(xué)則想利用暑期去進(jìn)行社會實踐。加之學(xué)校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進(jìn)入阿佳家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機(jī)制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進(jìn)入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細(xì)心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。
當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細(xì)心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細(xì)節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認(rèn)知。
工作鍛煉了膽識和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂?！捌D辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。
培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外?！痹诖蚬さ倪^程中，中學(xué)生可以在打工過程加強(qiáng)自己的實踐能力與經(jīng)驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學(xué)生自然而然地要跟各色各樣的人進(jìn)行交往。在這些過程中，中學(xué)生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅使中學(xué)生更加了解社會，加強(qiáng)實踐能力，也會讓中學(xué)生更加深刻地學(xué)會處世，同時提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我!
今年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關(guān)于社會下層建設(shè)的心得體會。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學(xué)生來講，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現(xiàn)今大學(xué)生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會。深切下層，同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟習(xí)到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才華”。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對本身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一位大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會、熟習(xí)社會、適應(yīng)社會?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最好結(jié)合點。特別是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，常常在實際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，首創(chuàng)我們美好的未來。
時代在進(jìn)步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著"書中自有黃金屋"的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。
于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。
習(xí)慣了校園里那種有則學(xué)，不學(xué)則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認(rèn)真的學(xué)好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學(xué)校成績上的收獲讓我所學(xué)的知識有了施展拳腳的機(jī)會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導(dǎo)致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機(jī)遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習(xí)慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學(xué)會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學(xué)會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進(jìn)入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習(xí)過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因為再細(xì)微的工作都存在著它自身的價值!不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。
作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經(jīng)驗及人生經(jīng)歷，畢竟經(jīng)驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學(xué)期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
當(dāng)然，也要擺正勤工助學(xué)于學(xué)習(xí)的關(guān)系，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學(xué)學(xué)習(xí)時期。正如有名的microsoft公司副總裁李開復(fù)教授曾說過的一樣：“打工只是學(xué)習(xí)生活中的一種補(bǔ)充，學(xué)習(xí)才是最重要的?！?/p>
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，也讓我們更加清楚我們以后努力的方向，讓前方的路再迷?！，F(xiàn)在我已經(jīng)是準(zhǔn)大學(xué)三年級的學(xué)生了，畢業(yè)的步伐步步緊逼，到那時我們總要交出一份喜人的答卷，知道不要辜負(fù)父母，要對自已的未來負(fù)責(zé)，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!
實踐體會總結(jié)篇十八
第一段：引言（200字）。
實踐是理論的印證，也是知識的源泉。“實踐心得體會總結(jié)”是我們在實踐活動中最重要的文體表達(dá)形式。通過實踐心得體會總結(jié)，我們可以對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固和檢驗，加深對實踐活動的理解和認(rèn)識，同時還可以提高我們的表達(dá)和寫作能力。本文將從實踐的價值、實踐的過程、實踐的收獲、實踐的反思以及實踐的發(fā)展等五個方面來展開闡述，希望能為廣大讀者提供一些實踐心得總結(jié)的思路和方法。
第二段：實踐的價值（200字）。
實踐是人們獲取知識、提高能力和實現(xiàn)價值的重要途徑。通過實踐，我們能夠?qū)W(xué)到的理論知識付諸于實際行動，這不僅有助于鞏固和加深我們的學(xué)習(xí)成果，還能培養(yǎng)我們的實踐能力和解決問題的能力。實踐活動也是人們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的過程，它能幫助我們不斷提升自己，成為一個能夠獨立思考和自主行動的人。
第三段：實踐的過程（250字）。
實踐是一個不斷試錯、不斷探索的過程。在實踐中，我們要通過具體的實踐活動去驗證我們的理論和判斷，通過觀察現(xiàn)象、提出假設(shè)、實施實踐、總結(jié)經(jīng)驗等一系列步驟，來尋找問題的解決方法和策略。在實踐過程中，我們要注重觀察和思考，及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方法和策略，以便能更好地應(yīng)對實踐中的各種挑戰(zhàn)和困難。
第四段：實踐的收獲（250字）。
實踐是一個不斷積累經(jīng)驗和改進(jìn)的過程。通過實踐，我們能夠不斷積累經(jīng)驗和知識，提高我們的技能和能力，增強(qiáng)我們的自信心和認(rèn)知能力。實踐還能幫助我們發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的特長和優(yōu)勢，并且能讓我們更加深入的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)勢，以及如何更好的發(fā)揮自己的潛能。實踐中的收獲不僅僅是知識和技能，更重要的是對自我認(rèn)知和成長的提升。
第五段：實踐的反思和發(fā)展（300字）。
實踐需要不斷地反思和總結(jié)，才能夠更好地發(fā)展和提高。通過反思和總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在實踐中存在的不足和問題，調(diào)整我們的思維方式和行動方式，改進(jìn)我們的方法和策略。實踐的反思還能幫助我們深入思考問題的本質(zhì)，找到問題的根源和解決的辦法。同時，我們也要保持對實踐的敬畏之心，不斷學(xué)習(xí)和探索新的領(lǐng)域和技能，以適應(yīng)社會的變革和發(fā)展。只有通過不斷地實踐和反思，我們才能不斷提升自己，成長為一個更加出色和有能力的人。
結(jié)尾（50字）。
實踐心得體會總結(jié)是實踐活動中必不可少的環(huán)節(jié)，通過總結(jié)和反思，我們可以鞏固知識、提高能力，更好地認(rèn)識自己，培養(yǎng)自己的潛能。希望廣大讀者在實踐中能夠不斷總結(jié)和反思，實現(xiàn)自身的成長和發(fā)展。
實踐體會總結(jié)篇十九
1、重視從學(xué)生的`生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，學(xué)習(xí)和理解數(shù)學(xué)，聯(lián)系生活，使學(xué)生明白，數(shù)學(xué)是有用的，可以解決生活中的實際問題，從而促使學(xué)生用數(shù)學(xué)的眼光來看待生活問題。
2、通過實踐活動，讓學(xué)生觀察、分析、推理、估計、想象、整理，在探索中體驗數(shù)學(xué)的巨大作用，成為學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動力。
3、加強(qiáng)合作交流，重視應(yīng)用，從而促進(jìn)學(xué)生的動手操作能力和應(yīng)用能力。在學(xué)習(xí)中體驗，留給學(xué)生充分發(fā)展的時間和空間，使學(xué)生在主動獲取知識的過程中，思維得到鍛煉，情感得到體驗，創(chuàng)新能力和實踐能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
總之，體驗學(xué)習(xí)是在素質(zhì)教育大背景下產(chǎn)生的一種教育思想，它充分展示了以人為本的教育理念，要求教師確立學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)的全過程中，在體驗中思考，在思考中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中發(fā)展。
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