"總結(jié)是思考的過程，通過總結(jié)我們能夠更好地理解自己的成長和進步。"寫總結(jié)時要充分運用自己的思考和判斷能力，以推動問題的解決。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望對你的寫作有所啟發(fā)。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
從我們呱呱墜地就開始了我們?nèi)松穆贸?。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠慮，必有近憂。”如何使我們的人生顯得更有價值，體現(xiàn)生命的意義?我想擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃書是我們不可或缺的基礎(chǔ)石料。未來，掌握在自己手中。
花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?于是，經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。
我是xx學院xx班的一名學生。為了給自己做好這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用網(wǎng)上的職業(yè)測評軟件認真的做了測評，并得到較為可信的測評報告。本規(guī)劃書就是依據(jù)測評報告結(jié)果并結(jié)合自己個人分析的做出的。
(一)認識自己的職業(yè)性格。
我是一個熱情、活潑的女孩，自信而不張揚，正直而不呆板。對待學習態(tài)度端正，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，只是有時心直口快，難免忽略別人的感受。我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優(yōu)點。堅強的毅力是我的特征，雖有些倔強，但是如果認為自己實在沒能力完成任務(wù)，我會適時放棄。因為我覺得適時的放棄也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺點，缺乏細心度，容易沖動，做事雷厲風行從不拖泥帶水，但有時欠缺考慮。
我是一個完美主義者，只要是自己做的事總希望能夠辦得十全十美，盡管我知道這是不可能的，但我會朝那個方向靠攏。
(二)自己的興趣愛好。
總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛，喜歡交友、唱歌、繪畫、棋藝、球類運動等。我擅長于發(fā)表自己的想法，說出自己的意見與看法，并希望自己能夠得到別人的認可。工作與學習當中，我會給自己創(chuàng)造勞逸結(jié)合的條件，使自己辦事效率更高。我愛看散文與詩篇，偶爾也寫寫心情散文，喜歡與別人談心，幫他們解決問題。
(三)自己的職業(yè)能力。
從某方面來說我的感性能力與理性能力均等，邏輯思維能力較強，語言表達能力處于中上水平，學習語言的能力較強，如果時間投入度還可以的話，相信會有不錯的成果。
(四)自己潛能。
1、我的個人能力：由于參加了一些社團工作，我發(fā)現(xiàn)我的社交能力與組織領(lǐng)導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的'相關(guān)經(jīng)歷：高中時的我曾擔任過團支書，班長。也進過學生會，在工作能力和膽識方面還是比較有基礎(chǔ)的。
3、個人品質(zhì)：在個人品質(zhì)方面，我擁有中國人最傳統(tǒng)的道德底線與指標，具有不屈不撓的品質(zhì)，思想單純而又樸實。
4、人生格言：知識改變命運。
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。
通過前面的自己評估，我認為自己是外向型的人?！罢f話”是我的愛好，也是我的優(yōu)點，在以后的學習與生活中，我相信我會在經(jīng)歷一次次歷練之后，我會不斷地提高自己，盡的努力儲備知識。因為機會通常只有幾秒鐘，只屬于那些有準備的頭腦，所以我要規(guī)劃我的人生。
通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要養(yǎng)殖生產(chǎn)、經(jīng)營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導能力?？偨Y(jié)出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：認真學習，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。
2、社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動。適時參加安全義務(wù)獻血、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。
3、科技學術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4、文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，每周平均鍛煉四次，每次半小時左右。
5、技能培訓方面：本學期(即大二下半學期)參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試和全國計算機二級考試并力爭通過，大三第二學期參加教師資格證考試并力爭通過。
6、學業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質(zhì)量。除去上課時間，應(yīng)充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學習時應(yīng)注意預(yù)習、聽講、復(fù)習、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時間比例。知識積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。
1、在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的技能管理復(fù)合型人才。在掌握了本專業(yè)相關(guān)的知識技能后，最重要的是與實踐相結(jié)合。在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。根據(jù)水產(chǎn)養(yǎng)殖學這一專業(yè)的針對性，在一些相關(guān)的企事業(yè)單位，從事產(chǎn)品營銷、養(yǎng)殖指導、科技研發(fā)或企業(yè)管理，并與此同時進行實踐工作。
20xx年-20xx年五年規(guī)劃：
這五年主要是積累自己的工作經(jīng)驗，領(lǐng)導能力，資金儲備。
職務(wù)目標：從企業(yè)的一般職員到企業(yè)部門經(jīng)理(理想中是外資或合資企業(yè))。
能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領(lǐng)導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。
經(jīng)濟目標：五年年薪平均xx萬以上。
2、在擁有學歷及豐富經(jīng)驗的同時，充分發(fā)揮本專業(yè)優(yōu)勢，成為同行中佼佼者。在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結(jié)合，要求個人能盡可能的發(fā)揮個人潛力。在熟悉了水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)有關(guān)的方針、政策及法規(guī)的同時，了解本學科理論前沿與發(fā)展動態(tài)，根據(jù)市場調(diào)查結(jié)果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業(yè)的價值所在。
20xx年以后規(guī)劃：
職務(wù)目標：創(chuàng)業(yè)。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與相關(guān)公司決策層有一定的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪xx萬以上。
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，都會自己的提高，即使目標沒有實現(xiàn)我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
職場人首先要學會如何去給自己定位，定位無處不在，產(chǎn)品定位、企業(yè)定位、受眾人群定位等等。那職場人為什么不把這些定位用在自己身上呢，總結(jié)自己所具備的能力，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找準自己在行業(yè)中的定位，那么如何才能夠全身心的投入到這些優(yōu)勢當中去呢，選擇一份自己喜歡的行業(yè)至關(guān)重要，對于這至關(guān)重要的第一步，可以從網(wǎng)絡(luò)上多做一些調(diào)查在進行定位，譬如中國人才網(wǎng)上就有各個行業(yè)的最新動態(tài)、發(fā)展。能夠幫你更深入的了解自己想要的工作。找你愛的工作，把愛好延伸到自己喜歡的工作中，你將會有無限的熱情與承受挫折的耐力。
職場工作就像是蓋樓房，蓋樓房最終要的就是地基，有些人打地基時沒有耐心，草草了事從而造成地基不穩(wěn)，地基不穩(wěn)了樓房能夠建的好嗎？因此在職場工作，既然選定了職業(yè)，首先呢就是要一步一個腳印的積累經(jīng)驗，穩(wěn)定的增長自己的專業(yè)技能，市場是無情的，給我們后悔的機會并不多，所以，確定了目標就要持之以恒，只有打好地基，才能建造自己的.高樓。
每一天我們都在和各形各色的人在打交道、不停地集合、交錯著，只是我們自己常常不在意，常常和貴人擦身而過！在人際關(guān)系中不要只看著人脈中的顯貴，任何一個普通人都可以扭轉(zhuǎn)乾坤，人脈需長時間的積累和沉淀。一個人若要成功，就一定要營造一個成功的人際關(guān)系，無論是家庭、工作都需要搞好人際關(guān)心。只有在良好的人際氛圍中，你才能全身心地投入到工作中，而和諧的、積極的人際關(guān)系是成功的人際關(guān)系，是有益于人的心理健康。
這個社會，沒有什么可以一步成功，任何人都需要經(jīng)歷磨難后才能變得更加優(yōu)秀。就像珍珠只有在經(jīng)過磨練，考驗之后才能成為人們心中的美麗珍珠。所以，小編建議各位畢業(yè)生，不要過于自己的當前的狀況，學會為自己做一個長遠的打算，這樣才能獲得真正的成功。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來全新的工作和生活，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，下面是小編精心整理的大四職業(yè)生涯規(guī)劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想、人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。
其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大學能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類（飛行器設(shè)計與工程），但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。
1、興趣分析
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
3、能力分析
我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。
4、優(yōu)缺點分析
優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。
2、家庭環(huán)境分析
我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3、學校環(huán)境分析
4、社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
1、短期的職業(yè)目標
畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的.向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2、中期的職業(yè)目標
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。
3、長期的職業(yè)目標
自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
1、教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學校期間，經(jīng)常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3、實踐鍛煉
在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
記得曾經(jīng)在高考的十字路口中徘徊而前，那時的我就恍惚過來了那恍惚的日子。于是我來到了延大，一個不算太壞的選擇，記得在高考結(jié)束拿的通知書的那一刻，心中真的還有一種莫名的感覺。奮斗十幾年的成績就顯現(xiàn)在那張通知書上，人生一個酷具美好的年華就會在這里彰顯。
在上大學之前，我就暗暗給自己下了個目標。它有些遙遠，有些觸不可及……但是，人活著總得干點事情，別說對的起別人，至少要對的起自己。想想父母親為自己日日夜夜的操勞，父母是拿自己的青春與血汗孤注一擲，說什么自己也得有點出息吧!……因此，我必須要有追夢的勇氣和毅力。夢想絕不是幻想，它需要冷靜的頭腦，高度的熱情，以及踏實的計劃!要想實現(xiàn)夢想就得規(guī)劃好每一步，因為機會是給有準備的人的。
曾經(jīng)在高中畢業(yè)之后的暑假里給了自己完完全全的大學規(guī)劃，現(xiàn)在大二了，遙望自己的每一步，展望自己的每一步，都是那么的不現(xiàn)實。我記得在大學之前，讓自己在大學好好鍛煉，希望能夠更好的融入將來社會。選擇延安大學的理由也很簡單，因為這是長征的起點，這里絕對是磨礪我毅力的好地方!在這里沒有可以依靠的親人，我必須得自立自強，什么事情都得有自己的主見。當時就知道大學不是那么好找工作，于是我就想在大學里好好鍛煉，好好努力學習自己應(yīng)該掌握的技能和知識。如果我有足夠的實力就不怕找不到工作!
看著人家出國深造，我也想!光想是不夠的，我明白!曾經(jīng)信誓旦旦的想著，讀完大學就出國留學，努力總會有收獲的。現(xiàn)在想來，這還是很遙遠……一是自己實力不夠，二是自己的條件不允許!到了現(xiàn)在不能再執(zhí)行那套計劃了。它很不現(xiàn)實啊!所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。根基穩(wěn)了，大廈才能在風雨中屹立不倒!但是茫然不知其目的也是沒有用的，于是我就作了如下的規(guī)劃。
一、就業(yè)與考研。
今年是xxx年，到了xxx我就大學畢業(yè)了。時間不長了!在大二的這學期既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課的過渡，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。然而這兩張證書我還得努力拼拼，不管它又用與否，先得之!
在這個學期，我一直思索著自己的未來，是深造還是就業(yè)?打算考研，那就應(yīng)該加大力度去學有關(guān)的知識理論，擴大英語詞匯量，著手做好考研的準備。就業(yè)?那就要求自己把目標鎖定在在提高求職技能、搜集公司信息，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關(guān)的的活動，與朋友交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。實際上我還是想先找工作，書已經(jīng)讀了二十幾年了!我沒把它讀透，它倒把我讀透了!
既然我要先找工作，那么現(xiàn)在的我應(yīng)該多多實踐了，學會客觀地認識社會、認識自己，調(diào)整好自己的擇業(yè)心態(tài)，做好充分的就業(yè)準備，積極地迎接競爭和挑戰(zhàn)。人人都在說就業(yè)難，那它到底有多難呢?我真的不知道，但我有個想法：假如我有足夠的能力為公司賺取更大的利潤，哪家公司不會招聘我么?中國也許真的是一個人際關(guān)系堆砌地國家，但是關(guān)系還是絕對需要有硬實力做強硬的后臺的!如果你什么都不會，什么都不懂，那肯定是不行的!既然說到了人際關(guān)系，如何與人相處也是一門高深的學問!
二、人際關(guān)系。
如今的社會是一個和諧社會!和諧社會就需要和諧的人際關(guān)系。在家鄉(xiāng)，老人們常說，“無事不惹事，惹事不怕事!”當然這是他們的處世觀念，但世界在發(fā)展，人類在進步!二十一世紀了，什么都變了!處世觀念也一樣，和諧社會中什么都講究和諧!“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空!”還有就是，暴力是解決問題最愚蠢的方法!建立和諧的人際圈，是自己和社會最好發(fā)展環(huán)境。
在今后的日子，我覺得還是少“與人為敵”的好。想一想，恨一個人比愛一個人累多了。并且累的是自己，別人沒感覺，很不劃算。所以，我把人人當朋友!再說天地下，還是好人的多吧!多一個朋友，多一條路!
三、工作方向。
大學來了一半，我學會了什么?我今后又會干什么?現(xiàn)在我能干什么?沒事的時候，我經(jīng)常琢磨著。
那么，我到底要干什么呢?現(xiàn)在大二了，并且是下學期。我還不會什么特長，沒有什么技能能在社會上混的下飯吃的。上學期學了一門攝影技藝，可以開個像館混個飯吃了。這好像遠不夠吧?如果真有這個意愿，那么現(xiàn)在的ps也得學精吧?再說了，畢業(yè)了我們正風華正茂是不是應(yīng)該出去拼一拼啊?不管干什么，總得嘗試一下競爭激烈的社會到底有多刺激，商海沉浮有多少故事。人生本就一場戲，自己是自己的主角!反正羽化之后什么都沒有，怕什么啊，努力的搏一搏，體驗一下精彩的人生。
對于自己的工作方向還真不敢說，因為我的確沒有什么目標。也許我的心尚未定好位吧，當個中小學老師吧，好像不錯;進個公司，當個藍領(lǐng)或白領(lǐng)什么的，也行;繼續(xù)深造，考個研究生什么的，那就得努力學了……實際上誰不想有自己的一翻天地呢?誰不想成就一番事業(yè)呢?人人都有自己的夢，高談?wù)撻煕]有用啊!腳踏實地才是真啊?我想有一個自己的企業(yè)，讓自己也做一做成功人士的典范!但是現(xiàn)在根基不穩(wěn)，并且連打地基的地皮都還賣不起，所以呢，還是一步一個腳印的走吧!先做好近期的規(guī)劃吧!
四、近期規(guī)劃。
英語四級的成績已經(jīng)出來了，沒過!意料之中卻也有失意，但是很淡然!繼續(xù)考吧，爭取這次能過。這段時間忙著看計算機三級數(shù)據(jù)庫，有些難懂，但還是努力一把，爭取把它過了，先拿個證書也能增添一些自信。等我考完計算機，準備找份兼職，但是有選擇的，最好是與自己今后工作方向相近的，哪怕是免費我也得干上幾次。實踐才是掌握經(jīng)驗的最佳途徑!不管怎樣，路是自己走出來的，我既然從那個山峰走到了這個寶塔，那么我還是繼續(xù)走吧……總有一天能到達五岳的!
“吃的苦中苦，方為人上人!”今天嘗的苦頭，是為了明天不再吃這個苦頭!
所以，努力吧!……。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
二、規(guī)劃年限：
三、年齡跨度：20歲到30歲。
四、階段目標：順利畢業(yè)，獲得畢業(yè)證書及學士學位證書，逐漸成為一個具有較高管理能力的人才(為日后的創(chuàng)業(yè)打下堅定的基礎(chǔ))。
五、總體目標：在十年內(nèi)成為中高階層的管理人員和精通一門高端技術(shù)。
六、個人分析：自己目前雖然還是一個偏內(nèi)向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我本人逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，發(fā)現(xiàn)到在與他人的交往中會有意想不到的收獲，會找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。
七、社會環(huán)境分析:：
中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟文化快速發(fā)展的國家，并且將持續(xù)相當長的一段時間，隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，中高層管理人員及掌握一門高端技術(shù)的人必將發(fā)揮著越來越重要的的作用。
八、行業(yè)分析：
九、自身的評估：
十、角色及其建議：
自己“就是偏向于技術(shù)及管理型的，至于具體到什么行業(yè)就還不是很確定，喜歡就行啦。至于是否選擇從小的愿望：從事軍事。就還在考慮中。”
父母：“找穩(wěn)定點的工作”“空余時間多一點的”“最好是公務(wù)員”
同學：“比較固定的”
老師：“你上進心比較強，去找點競爭性的把，那些工作努力了收獲會好些”
好友：“掙錢多的，比較清閑的”
十一、目標分解：
1、在大學接下來的三年里，順利畢業(yè)獲得畢業(yè)證書和學士學位證書，這是最基本的，因為作為一名學生努力在畢業(yè)時拿到這兩個證書是對自己的一個最基本的要求，當然我也不能列外拉。
在接下來就是努力學好各科考取更多的證書了。。。。。。。。。。。
(如普通話等級考試，英語四級，計算機，會計等等)。
2、克服我的致命點;學會與他人和諧相處。為解決這一問題的方法是：從積極從與集體活動出發(fā)，討論活動的方案時積極主動發(fā)表自己的觀點，認真聽取別人的見解。接受并認真改掉別人對自己指出的不足，學習他人的長處。主動去幫助身邊的人。
4、有時間盡多的去參與一些講座及交流與合作。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
隨著高校畢業(yè)生的不斷增加，畢業(yè)生面臨著嚴峻的就業(yè)形勢，各類人才找不到可施展自己才能的舞臺。依目前情形，我們不必太心急，也不要迷茫，按照自己所設(shè)定好的職業(yè)規(guī)劃去堅持自己的目標，總會有奇跡發(fā)生。下文提供法學專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望對法學專業(yè)的學生有些許幫助。
今年，政法類專業(yè)的畢業(yè)生簽約率降到了歷史最低點。目前我國正在向法治社會轉(zhuǎn)變，法學專業(yè)的學生應(yīng)該是比較熱門的，可現(xiàn)實擊碎了法學專業(yè)畢業(yè)生曾經(jīng)的夢想，一些學生開始懷疑自己的選擇。
面對這種形勢，廣東環(huán)球經(jīng)緯律師事務(wù)所合伙人、法律風險防范專家王思魯律師，應(yīng)華南理工大學法學院、知識產(chǎn)權(quán)學院的邀請于近日為華南理工大學法學院的學生們作了主題為“讀最有用的書找最好的工作——寄語中國未來法律之星”的專題演講。
法學院畢業(yè)生有四條出路：
據(jù)王律師介紹，通常來說，法學院的畢業(yè)生有四條出路：通過考公務(wù)員進入司法機關(guān)，進律師事務(wù)所當律師，從事教學科研工作，做法律“邊緣人”如做媒體跑法律線的記者等等，他分別分析了這四條出路的優(yōu)勢和劣勢。
司法機關(guān)招人有一部分名額是不會對外開放的，這樣就使得招收應(yīng)屆畢業(yè)生的名額減少;考試難度較大，錄取比例低;從最普通的書記員晉升到法官至少需要5年左右時間;我國的'司法機關(guān)依然帶有政府的性質(zhì)，提升不完全是憑借個人的工作能力;在案件的審理過程中，也不是完全依照個人的觀點定奪，其他因素較多。因此，如要選擇到司法機關(guān)工作，需要考慮到自己的個性能不能適應(yīng)這種環(huán)境和現(xiàn)實。
步入社會做完整的法律人
王律師建議，在我國仍有一些律師事務(wù)所、律師是通過辦好每一個案件來吸引更多案源的，法律科班生應(yīng)該找這樣的律師事務(wù)所、跟這樣的律師。因為他是用法律知識為客戶服務(wù)的，不會擔心你會搶走他的客戶，反而會擔心你水平不夠好，進步不夠快，不能和他協(xié)同作戰(zhàn)。
另一方面，在教學科研機構(gòu)的好處是穩(wěn)定，生活有規(guī)律。但是王律師認為，學法學的學生如果有機會還是應(yīng)該步入社會。在我們國家，老師大都是直接從學校到學校，對社會生活了解不夠多，科研和實際脫節(jié)，因此想成為一個完整的法律人，在教學科研機構(gòu)工作可能不是太好的選擇。
而法律“邊緣人”的就業(yè)方向主要包括媒體和企業(yè)。就媒體而言，目前會招收法律人 才進入法律板塊進行工作。做這行時要考慮以下問題：要具備文字功底和法學基礎(chǔ)相結(jié)合的能力;性格方面能動能靜;流動性強，要認真考慮自己在四五年后的方向和出路。相對于媒體來說，不少律師都表示企業(yè)是一個不錯的選擇：企業(yè)招聘法律人才的數(shù)量相對而言比較多，通過在企業(yè)工作，可以了解企業(yè)的運作方式，然后利用空閑時間通過司考，并一直跟律師、法官等法律界的從業(yè)者保持密切的聯(lián)系，等具備一定條件時，可以再轉(zhuǎn)入律師行業(yè)。另一方面則可以逐步向企業(yè)管理人才轉(zhuǎn)型。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
現(xiàn)就讀于我校會計學專業(yè)，將于__年畢業(yè)。為人誠實善良，做事認真負責。希望未來能夠充分發(fā)揮所學專業(yè)知識，加強實踐，從事與金融、會計相關(guān)的工作。
二、內(nèi)外部環(huán)境分析。
1、做事比較認真負責，有一定的學習能力和學習興趣。
2、書面表達能力較強，有一定文字功底。
3、富有愛心，有從事志愿者工作的經(jīng)驗，對工作充滿熱情。
4、喜歡思考問題，有耐心和韌性。
w(弱勢)：
1、性格偏內(nèi)向，與人交往溝通方面仍需加強。
2、思維不夠活躍，創(chuàng)新能力有待提高。
3、有時候做事馬虎，考慮問題不夠周到。
4、缺乏一些主動性，有因循守舊的傾向。
o(機會)：
1、我國仍處于經(jīng)濟高速發(fā)展階段，對財會人才的需求較大。
2、我校在江蘇省及周邊地區(qū)的就業(yè)率較高，尤其是會計專業(yè)。t(威脅)：1。當今本科生、研究生數(shù)量巨大，人才濟濟，就業(yè)壓力變大。
2、會計是一個需要經(jīng)驗的職業(yè)，剛畢業(yè)的我沒有任何實際經(jīng)驗。
3、自金融危機后，企業(yè)需要的人才數(shù)量也大量減少，只有勝人一籌才能立于不敗之地。
1、探索階段：在校期間認真學習專業(yè)知識，尋找自己的與眾不同之處;同時培養(yǎng)自己的基本素養(yǎng)，形成正確的人生觀、價值觀。
2、入門階段：步入工作崗位五年之內(nèi)，要熟悉工作、加強實踐，接受組織文化、學會與人相處，發(fā)展自己的特長，努力尋找職業(yè)發(fā)展的突破口。
3、發(fā)展階段：主要目標是進入管理部門，同時使專業(yè)技能達到一定的高度，力爭成為專家或財務(wù)經(jīng)理等。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
1、評估職業(yè)機會（知彼），通過多種途徑，盡可能獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標的基礎(chǔ)。
學生需要考慮：我想往哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實踐過程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標。
2、客觀認識自我，準確職業(yè)定位（知己）。根據(jù)相關(guān)測評報告，客觀分析自己的職業(yè)興趣、個人風格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標和策略的基礎(chǔ)，做出準確的職業(yè)定位。
3、制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動，
圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，并學會時間管理和應(yīng)對干擾。
4、內(nèi)容要求。作品應(yīng)以近期目標規(guī)劃（指大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的'職業(yè)生涯規(guī)劃）為重點。
5、與時俱進，靈活調(diào)整。根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
6、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑。在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標，并確定相應(yīng)的職業(yè)生涯發(fā)展路徑。
以上就是職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，還有就是個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品必須有扉頁。扉頁填寫姓名、性別、院系、專業(yè)、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
在希臘的帕爾納斯山上，有一座馳名世界的戴爾波伊神托所，其入口處的巨石上，赫然鐫刻著一句傳說中阿波羅神的神諭：“認識你自己?！边@簡單的幾個大字，被古希臘哲學家譽為人類的最高智慧。當下是一個信息的瞬息萬變時代，機會與挑戰(zhàn)并存，步入社會才三年的職場人士，很容易受功利觀的影響，人云亦云，隨波逐流，不能正確地認識自己，不清楚自己的人生目標是什么，更不明確自己在職場坐標系中的“定位”，也就擺脫不了蕭伯納所說那種的循環(huán)論式痛苦，從而使陰霾遮住了心靈的陽光，導致了對職業(yè)生涯的茫然和厭倦。
在經(jīng)濟全球化的影響下，職場如同戰(zhàn)場，不進則退，不能與時俱進，適應(yīng)時代的變化，就會慘遭淘汰。像其他年輕人一樣，在崗三年，helen沒有了初入社會時的新鮮感，已對本職工作產(chǎn)生一種復(fù)雜的心理，包括倦怠、痛苦甚至失望，原本很看好的工作現(xiàn)在卻變成了“雞肋”，畢業(yè)時躊躇滿志的心情如今一落千丈，即所謂的“職場三年之癢”。那么如何能繞過“癢”呢？helen應(yīng)該先對自己有一個正確的認識，合理地做一個自我評價，清楚地知道自己內(nèi)心最想干的什么？外在環(huán)境能為她提供的適合她的職業(yè)是什么？只有在對職場認識比較全面的情況下，helen再考慮自己的`興趣、個性與職業(yè)能力是否與職業(yè)要求相匹配，然后結(jié)合她的個人價值觀與個性類型，并使兩者值最大化，明確自己的職業(yè)定位，合理設(shè)計其職業(yè)生涯，并根據(jù)其發(fā)展目標，規(guī)劃發(fā)展階段中的具體目標和任務(wù)，預(yù)測可能出現(xiàn)的問題和解決辦法，并定期檢查目標實現(xiàn)情況，及時學習新的知識，不斷地為自己充電，解決所遇到的問題。只有堅持“個人與職業(yè)”匹配，選擇最適合自己的工作，helen才能淋漓盡致地發(fā)揮自己，提高自己的工作生活滿意度。
獨之秀職業(yè)機構(gòu)建議：在當前嚴峻的就業(yè)形勢下，先就業(yè)再擇業(yè)是大多數(shù)人入職的心態(tài)。新人初入職場，有一種初生牛犢不怕虎的干勁，對未來充滿憧憬。但隨著對工作從新鮮、熟悉，自己的個性、興趣和職業(yè)愛好在摸索磨合過程中逐漸清晰，日復(fù)一日的重復(fù)，理想與現(xiàn)實相沖突，枯燥感便涌上心頭，產(chǎn)生職場“三年之癢”。因此一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃越早、越清晰，彎路才會走得越少，“三年之癢”的癥狀就越輕。新人在就業(yè)時，先要進行職業(yè)規(guī)劃，對自己的未來有個準確定位，選擇“最適合自己的”職位，并沿著這個方向發(fā)展下去，提升自己的核心競爭力，切不可走一步算一步，“做一天和尚撞一天鐘”。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前。松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不延誤時機，浪費年華？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。
肥城市高級技工學校畢業(yè)后的十年規(guī)劃。
（2005年――2015年，20歲至30歲）。
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。
方向：企業(yè)高級管理人員。
二、自我分析。
1、（1）曾經(jīng)的我。
弱小無知的我；天真好奇的我；曾在書屋的海洋中不知所向的我；接受著九年義務(wù)教育，勃勃成長。在初中三年中，努力奮斗，但最終無緣以嘗最美味的佳肴，一心想為家庭分擔重擔的我也曾經(jīng)在假期連續(xù)的運用暑假外出打工，干過裝載工、酒店服務(wù)生、保安、也曾經(jīng)在多個汽修店面謀取一定的發(fā)展，在連續(xù)的假期中，太原、武宿、濟南、長清、北京等多個省市，只因為沒有基礎(chǔ)、沒有管理經(jīng)驗，被多個公司拒絕，前面的路坎坷不平，一片渺茫，坎坷的道路促使我立足于專業(yè)。由此，便蹋進了中專學習只是我又一次的生命轉(zhuǎn)折點。
（2）現(xiàn)在的我。
此時此刻的我，覺得自己比以前長大了?；叵肫鸪踔械奈?，對自己太不負責了，班主任曾經(jīng)多次教導，但總沒放在心上。在學習上不夠努力，不夠刻苦，沒有把全部心思放在學習上課總是貪懶好玩。但現(xiàn)在感覺挺好的，來到了職業(yè)技術(shù)學習再次接受更高更專業(yè)的知識又能掌握一技之長。我之所以選擇汽修維修專業(yè)，是因為感覺自己動手能力較強，并且對汽車有一定的興趣。但也有很多缺點，比如：考慮事情不夠周到，觀察事物不夠細心，做事沒有恒心等這些，在今后的工作中都會影響著我，所以這些都需要去改，把自己做到更好。
（3）未來的我。
未來的我，可能是明天的我，也可能是三年之后的我，也許是更久之后的我。所以我要從現(xiàn)在做起，從小事做起，從點滴做起。那未來的我，將是怎樣的呢？是低層維修員還是高級技師，值得我去思索！我想我現(xiàn)在開始努力學習，接受更多的教育，投入全部心思去學。掌握每一節(jié)課的內(nèi)容，每一點的專業(yè)技術(shù)，以下積多。努力拼搏預(yù)計可能的達到的某種程度。在三年中把該學到的知識學到，把自己所學的專業(yè)技術(shù)掌握好。三年之后，到4s店里面工作，從中吸取工作經(jīng)驗，在工作中進行進修，增強自己的知識面和自身素質(zhì)。相信明天的我將會像秋天的季節(jié)來臨一樣碩果累累。
2、自我優(yōu)點。
（2）對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
（2）考慮事情不夠周到，觀察事物不夠細心。
（3）信賴隨和、過于追求完美。
4、學習環(huán)境分析。
（1）家庭環(huán)境。
我的家庭和睦，爺爺奶奶是支持我的動力之一。爺爺因常年患疾病、因此行動不便，爺爺總是鼓勵我說：“選好了自己的路就得一直走下去、才能成功”。我的奶奶是一位善良的地地道道的農(nóng)民，她也支持我的選擇，“你得好生地學，爭口氣，人家都稱錢，看不起咱，賭嘴長志?！币痪淦胀ǖ牟荒茉倨胀ǖ脑捳Z卻不知道隱含了多少期望與心血。
（2）學習環(huán)境。
學校是我汲取知識的重要的地方，我們的學校-肥城市高級技工學校，是國家重點職業(yè)學校，實行嚴格的全日制封閉式管理，有很充實的硬件設(shè)施，優(yōu)良的師資隊伍。我所選擇的汽修專業(yè)更是我校的好專業(yè)，覆蓋面積廣。在這里我能學到很多的汽修知識。
三、對專業(yè)的了解。
中國汽車維修行業(yè)面臨的形勢。
近幾年汽車市場發(fā)展很快，汽車保有量直線上升，尤其是私人汽車所占比例迅速提高。2006年底，我國汽車保有量已達到3600萬輛，其中私人汽車保有量達到2200萬輛。汽車保有量增長特別是私人轎車保有量高速增長對汽車維修產(chǎn)生了深遠影響，汽車維修需求明顯增加。()汽車進入家庭步伐加快，維修服務(wù)成為社會焦點，維修行業(yè)面臨新的挑戰(zhàn)。
中國汽車維修產(chǎn)業(yè)狀況。
目前，中國汽車維修產(chǎn)業(yè)繼續(xù)保持繁榮態(tài)勢，業(yè)務(wù)及營業(yè)收入持續(xù)增長，企業(yè)數(shù)量保持高速增長，產(chǎn)業(yè)內(nèi)部企業(yè)經(jīng)營模式發(fā)生轉(zhuǎn)變，隨著外資進入，產(chǎn)業(yè)國際競爭力不斷增高。市場競爭日趨規(guī)范化，品牌競爭日趨激烈。汽車維修連鎖經(jīng)營市場發(fā)展?jié)摿薮?，前景十分廣闊。未來幾年內(nèi)，汽車維修將繼續(xù)保持較快增長，市場需求拉動明顯，企業(yè)數(shù)量依舊保持一定的增長速度。這無疑，學習好汽修，掌握一門過硬的本領(lǐng)，就業(yè)前景非常廣闊。
汽車技術(shù)含量不斷提高，維修作業(yè)方式發(fā)生根本變化。
隨著汽車技術(shù)含量的增加，汽車維修由機械修理為主稍帶一些簡單電路檢修的傳統(tǒng)方式，逐步轉(zhuǎn)向依靠電子設(shè)備和信息數(shù)據(jù)進行診斷與維修。許多汽車維修設(shè)備生產(chǎn)廠家推出最新的專用檢測設(shè)備和儀器，為機動車維修行業(yè)注入了高科技成分。有了這些專用的檢測儀，就可以方便地探明汽車各系統(tǒng)的工作情況，準確判斷故障所在，為快速地排除故障提供了強大的技術(shù)保障，同時對維修技術(shù)人員也提出了更高的要求。
四、職業(yè)目標。
1、近期職業(yè)目標----基層汽修維修人員。
2、中期職業(yè)目標----中級汽修維修技師。
3、遠期職業(yè)目標----高級汽修維修技師。
其實，
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。
但是，
無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。
一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
成功，不相信眼淚；
成功，不相信頹廢；
成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。
未來，掌握在自己手中。
未來，只能掌握在自己手中。
挑戰(zhàn)。
確定目標是我們追求成功的驅(qū)動器。綜合一生的分析并結(jié)合我的性格特長，我確立了自己的目標，以“省級三好學生”的身份結(jié)束學業(yè)，實習時不怕苦不怕累，腳踏實地，逐漸適應(yīng)所在企業(yè)的運作流程，獲得車間組長的任務(wù)，然后努力由主管助理轉(zhuǎn)化為主抓生產(chǎn)的主管。
五、制定計劃并實施。
第一階段：短期目標規(guī)劃（2012年--2014年）。
千里之行，始于足下。我計劃先從目前學校的兩年短期規(guī)劃作為自己職業(yè)生涯總規(guī)劃的開始篇。
兩年在校期間社會實踐的機會少之又少但這個時候卻是學習專業(yè)知識的最有效時期。我用有足夠的時間去了解我以后的職業(yè)，學習各種專業(yè)知識，培養(yǎng)個人的興趣愛好及提高自我的綜合素質(zhì)等等。
在這兩年的時間里我除了有允裕的學習時間還有個很多設(shè)施幫助，學校圖書館的藏書豐富，與汽修的也是數(shù)不勝數(shù)，學校有專業(yè)的老師指導學習，有不懂的`問題也可以隨時請教，得到老師的幫助。在學校第一年競爭團支部書記的職務(wù)，借此鍛煉自己的管理才能。
因為年齡的原因，對社會對企業(yè)缺乏了解難免會遇到困難，總感覺力不從心，特別是在人際交往的方面會是我最大的一個難題。在畢業(yè)的五年內(nèi)，我奮斗的目標應(yīng)該是注重情商的修煉。兩年的中專生活，我們大部分在學習專業(yè)知識和技能中度過。等到實習以后，一時間很難適應(yīng)。在這時我想我一定會碰到很多困難的事，我應(yīng)該吸取經(jīng)驗，收斂一下自己的個性。把自己由在“在校”人轉(zhuǎn)化為“職業(yè)”人。
2014年能在一家正規(guī)的汽修公司實習，不斷積累經(jīng)驗，總結(jié)經(jīng)驗，努力完善自己，提高自身素質(zhì)，想有經(jīng)驗的前輩學習，成為一名合格的操作技工。
實習一年后去像北京深圳這樣的大城市去尋求發(fā)展機會，
工作期間不斷學習新技術(shù)，新方法，能夠運用自己所學的技能知識大膽的工作，敢于創(chuàng)新，慢慢的汲取學習管理經(jīng)驗充分的表現(xiàn)自己的長處，引起領(lǐng)導的重視，盡快地成為一名負責人的生產(chǎn)一線的組長，主管助理、主管、作為公司的頂梁柱。為公司的發(fā)展提出有益的方案。剛步入社會的這幾年是我工作的基礎(chǔ)，只有在堅實的基礎(chǔ)上，我才能一步一個腳印的邁向成功。
第三階段：長遠目標（2019年以后）。
創(chuàng)造機會繼續(xù)深造，結(jié)合自己的經(jīng)驗不斷摸索，不斷探究，爭取獲得“高級技師”的職稱。通過自己的努力進修，并拿到相應(yīng)的證書，與自己的家人，與那些曾經(jīng)幫助過自己的老師，同學，一起分享自己的累累碩果，感受自己的職業(yè)輝煌。
六、生涯的評估及反饋。
經(jīng)常聽人說，“計劃趕不上變化?！庇媱澥冀K是按自己的規(guī)劃來定的，是的計劃終究趕不上變化，以為事物一直都在變化。所以計劃也要根據(jù)實際的變化來適當?shù)恼{(diào)整，影響職業(yè)規(guī)劃的因素有很多，但那些只能成為我成功路上的墊腳石。有的因素是可以預(yù)測的，所以必須根據(jù)變化不斷的事業(yè)生涯從而做出相應(yīng)的評估與調(diào)整。
七、結(jié)束語。
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
-----踏實而奮進，平凡而志遠！
肥城市高級技工學校。
電氣工程系2012級汽修一班。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
總體目標：完成專升本的學習，進入外資企業(yè)，成為基層管理者。
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也逐漸走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的`高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
1、個人分析：
自身現(xiàn)狀：英語水平中上層，基本能流利溝通；精通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期成績較好；有很強的學習愿望和能力。
2、角色建議：
父親：“要不斷學習，能力要強，實踐經(jīng)驗還不夠”。
母親：工作要細心、努力，婚姻也要耽誤。
老師：聰明，有上進心及責任心，缺乏社會經(jīng)驗。
同學：有叫強的綜合能力，適合做白領(lǐng)。
職業(yè)目標：外資企業(yè)中級管理人員
1、xx年―xx年
學歷目標：專科生畢業(yè)，取得?？茖W位；取得律師職業(yè)資格、通過計算機二級和英語六級考試。
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗，接觸并了解涉外商務(wù)活動，英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元以上，商務(wù)助理年薪5萬。
2、xx年―20xx年
學歷目標：取得本科學位
職業(yè)目標：外資企業(yè)中級管理人員
能力目標：很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪8―10萬
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在30歲之前一定要有自己的家庭。
差距：
1、跨國企業(yè)先進的貿(mào)易管理理念和豐富工作經(jīng)驗；
2、作為職業(yè)中級管理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；
3、快速適應(yīng)能力欠缺；
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
1、教育培訓方法
充分利用?？飘厴I(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：xx年7月以前。
工作后，充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。
自學攻讀研究生學位。
2、討論交流方法
在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3、實踐鍛煉方法
鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6―8小時，每周鍛煉三次以上。
充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
日前，人人網(wǎng)公布的《20xx年大學生求職意向調(diào)研報告》顯示，今年的90后求職大軍中，有30.6%的大學生傾向于回到家鄉(xiāng)發(fā)展。由于今年找工形勢嚴峻，不少應(yīng)屆生選擇退居二線，針對90后應(yīng)屆生的返鄉(xiāng)現(xiàn)象，人力資源師特別提醒，應(yīng)屆生畢業(yè)后回二線城市就業(yè)，應(yīng)提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃。
記者采訪發(fā)現(xiàn)，自90后畢業(yè)生成為求職主力軍后，生活環(huán)境、提升空間等求職因素被提及的更為頻繁，而今年求職形勢嚴峻，一線城市的競爭加劇，90后在就業(yè)過程中也不再追求“一步到位”，不少畢業(yè)生選擇“曲線就業(yè)”。
鄧同學來自清遠，是廣州大學物流專業(yè)大四的學生，雖然目前他簡歷大多投給廣州企業(yè)，但在同等條件下，鄧同學會優(yōu)先考慮回清遠工作?！胺孔庖磺г⒊燥堃磺г?、買衣服花去一千元，”鄧同學說，在廣州只能勉強養(yǎng)活自己，回鄉(xiāng)發(fā)展便可節(jié)約一筆開銷。
據(jù)記者調(diào)查，選擇回家鄉(xiāng)就業(yè)，不僅是應(yīng)聘者單方面選擇，與企業(yè)招聘時的態(tài)度也有關(guān)系。向日葵人才市場相關(guān)負責人曹亮介紹，考慮到人才的穩(wěn)定性和節(jié)約食宿成本，企業(yè)更加青睞本地生源。首先二線城市的企業(yè)，會側(cè)重錄取生源地學生，江西某醫(yī)院在招聘宣傳專員時，明確表示更青睞男生且是萍鄉(xiāng)的。其次，某些一線城市會優(yōu)先錄取本地高校生源。在這一冷一熱的態(tài)度下，中、西部的畢業(yè)生會傾向選擇機會更多的家鄉(xiāng)地區(qū)。
盡管90后畢業(yè)生在就業(yè)去向上逐步淡化北上廣等大城市概念，選擇“回歸”二三線城市。但人力資源專家也表示，一、二線城市的`企業(yè)面臨不同的成長時期，選擇不同的城市就業(yè)，對個人發(fā)展路徑有不同的影響，即使以二三線城市作為“跳板”預(yù)回到一線城市發(fā)展，也要提前做好業(yè)生涯規(guī)劃。
“在二線城市工作能夠培養(yǎng)綜合能力，學生可以接觸多個層次的人面，眼界更寬泛?！比肆Y源師陳龍表示，大學生在大城市競爭不過，先回到小城市發(fā)展，符合生存規(guī)律。但是，回到二線城市發(fā)展要明確將來的發(fā)展趨勢、職業(yè)規(guī)劃，若今后想要回到一線城市發(fā)展，就要時刻關(guān)注一線城市的動向，在小城市里多參加實踐鍛煉，掌握過硬的實踐技能。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
案例：
小s，女，23歲，本科。
基本情況：
師范類中文專業(yè)。
朋友評價：
性格文靜，善文字不善口頭表達，不善于人溝通。
希望職業(yè)方向：
能夠發(fā)揮自己文字特長的工作。
工作經(jīng)歷：
中學語文教師，兩年工作經(jīng)驗。
面臨問題：
設(shè)計意見：
重新?lián)駱I(yè)，建議嘗試廣告公司內(nèi)文案，多媒體行業(yè)文字編輯，傳統(tǒng)媒體行業(yè)文字工作。
設(shè)計理由：
從小s的性格特點分析，小s的確不適合教師行業(yè)，教師不僅需要相應(yīng)所教學科的學科知識，更需要懂得如何管理學生，調(diào)動學生的積極性。文靜，不善表達的小s雖具備專業(yè)的學歷資質(zhì)，但顯然不具備教師應(yīng)有的教學技巧。
從小s的職業(yè)興趣分析，小s希望能夠發(fā)揮自己的文字特長，而中學語文教師一職缺少創(chuàng)意興，顯然不是小s興趣所在。作為教師的不成功更導致小s心中很是苦惱，很沮喪。教師一職不僅沒有滿足小s的興趣，反而由于工作不順利嚴重打擊了小s的自信心。
小s應(yīng)該轉(zhuǎn)行，但應(yīng)該轉(zhuǎn)什么行業(yè)?轉(zhuǎn)行的成功幾率有多少?通過分析,我們認為：小s雖然不善管理學生，口頭表達差，但小s文筆優(yōu)美，文字能力強，其內(nèi)心職業(yè)傾向也是希望發(fā)揮自身的文字能力。故我們推薦小s從事廣告行業(yè)文案職務(wù)或媒體文字編輯類工作，這些崗位對工作人員管理能力，口頭表達能力要求不高，相對重視個人的文字創(chuàng)作能力，無須過多與人打交道，對于小s正好揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢，轉(zhuǎn)行的成功幾率也較大。
專家評點：
從師范類大學生到中學教師似乎是理所應(yīng)當，順理成章的事，然而實踐中有太多例子表明，一個師范類畢業(yè)生并不一定就是一個稱職的教師，據(jù)可銳咨詢公司研究成果，職業(yè)成功必須全面具備專業(yè)技能，學歷資質(zhì)，良好綜合素質(zhì)三方面因素。根據(jù)這個標準，小s在教師崗位上可以說很難成功。眼前教師工作的確能給小s帶來穩(wěn)定的收入和不錯的福利，但憑小s的表現(xiàn)，這個“穩(wěn)定”還能維持多長?所以，小s必須果斷做出選擇，重新?lián)駱I(yè)，找一份真正適合自己發(fā)展的工作。
案例總結(jié)：
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
當我寫這一篇文章時，我已經(jīng)是××××大學的一名學生了，在即將入學之際，我站在大學的開頭，展望一下大學四年的學習和生活，希望我的大學能夠如預(yù)期一般充實而有意義。
大一：打牢地基。觀念“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，腳踏實地學好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準備。大一的學習任務(wù)相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。
大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣嵺`，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。
大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數(shù)同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。準備考研或出國留學的同學，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。
大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實?？佳泻统鰢模F(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。
生活上，在大學四年間應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。
在大學本科期間，我們并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴！"學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。
大學同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務(wù)。怎么說呢？有人說："社會經(jīng)驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么？"我認為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓練，對么？但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學，往往到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。
大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。
各類大小社團所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認清了，并開始適應(yīng)了。我想大學終究是一個學習的地方。所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過4年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷4年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上?！蔽矣X得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生，像社會經(jīng)濟衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設(shè)想來適應(yīng)社會需求。
希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。
一、一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量
這是英國文豪狄更斯的名言。成功學大師拿破侖?希爾關(guān)于心態(tài)的意義說過這樣一段話：人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)的不同，巨大的.差異就是成功和失敗。所有的學生生涯都是以職業(yè)作為終點。大學生還沒有開始職業(yè)，但是培養(yǎng)職業(yè)心態(tài)已經(jīng)是一項非常重要的任務(wù)。
小馬聰明活躍，有較強的組織和學習能力。在某集團的面試中，他表現(xiàn)的很好。關(guān)于薪酬問題他是這樣說的：我看重集團公司給予我們大學生的培訓機會和發(fā)展空間，薪水目前不是重要的，我接受公司的規(guī)定。但在復(fù)試時，當人力資源部告之他薪酬待遇后，他表現(xiàn)出非常失望，最終雙方?jīng)]有簽約。小馬回答關(guān)于薪水問題的說法是從書中學到的，代表的是一種“成長為先”的職業(yè)心態(tài)。而實際上薪水是小馬選擇工作的一個最重要的標準，這是他的職業(yè)價值觀。最終雙方在這一點上產(chǎn)生矛盾。
學人力資源專業(yè)的小吳幸運地獲得了在一家大公司人力資源部實習的機會，一起實習的還有同班同學小李。公司看好他們的可塑性，計劃在下月初與二人簽約。但最終拿到offer的只有小李一人。小吳認為自己的學業(yè)和工作能力一點不輸給小李，經(jīng)過咨詢發(fā)現(xiàn)了這樣一個細節(jié)：實習期間，經(jīng)理曾安排他們周六、周日加班，替其他同事分擔一些工作。小李同意了，而小吳因為周末要回家探望父母（父親已生病多日）及朋友就拒絕了?？紤]到他的具體情況，經(jīng)理提出可讓他周一換休。因為已和朋友約好他沒有改變主意。從這個細節(jié)得出了結(jié)論：實習就意味著已經(jīng)進入了工作狀態(tài)，需要主動積極地進行角色轉(zhuǎn)換，融入團隊。小吳由于缺乏團隊心態(tài)，仍以學生的角色和個人心態(tài)對待上司和工作，結(jié)果是自己淘汰了自己。
二、憂郁癥是大學生自殺的主要因素
中國社會調(diào)查所對北京、上海等地高校1000名大學生的問卷調(diào)查也顯示的，26%的受訪大學生有過自殺的想法。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學生意外死亡的第一大原因。
多個調(diào)查顯示，憂郁癥是大學生自殺的主要因素。上海市教委發(fā)布2015年上海市大學生安全情況通報，該年上海大學生自殺事件中有52%是因為心理障礙。上海體育學院在對10所高校學生的調(diào)查也顯示，被調(diào)查學生近三分之一存在不同程度的抑郁狀況。
中日友好醫(yī)院心理門診專家認為，大學生群體屬于抑郁癥的易發(fā)人群，社會發(fā)展帶來的就業(yè)、生存競爭壓力，在學生群體上更為突出。首都師范大學心理學系教授認為，不同專業(yè)的學生因為就業(yè)壓力不同而表現(xiàn)出情緒上的差異。上海體育學院的調(diào)查也顯示，普通院校學生要比知名院校學生更易產(chǎn)生抑郁情緒。
江西理工大學的大學生心理狀況調(diào)查顯示：65%的大學生存在不同程度的心理困惑，近三成學生有中度以上心理困惑，但僅有8%尋求過幫助?！拔也恢牢业倪@種焦慮與煩躁來自什么地方？對未來的迷茫讓我不知所措，只是感覺到似乎現(xiàn)在的生活缺少一些什么！從進大學時的雄偉抱負到現(xiàn)在的不知所措，上大學究竟是為了什么？……”這是一名大三學生的真實想法。
山東省社科院發(fā)布的《山東大學生心理健康問題調(diào)查報告》顯示，“上學后遇到的最大挫折”：43.16%“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%“人際關(guān)系微妙”，19.94%“學習成績不理想”。關(guān)于自信心：45.43%的學生“有時不太自信”，5.60%“不自信”，2.80%“常常感到自卑”。關(guān)于心理壓力：37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學生，女生高于男生。8.68%的學生表示經(jīng)常參加學校心理健康課程，不知道或者沒有參加過的學生比例高達49.20%。在“你是否去過學校的心理咨詢機構(gòu)”的調(diào)查中，82.94%的學生表示沒聽說過或沒去過。在“遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，57%的學生選擇了找同學朋友傾訴，13%的學生選擇找父母傾訴，“找心理咨詢機構(gòu)”的學生僅占0.82%，選擇“強忍”和“逆來順受”的學生占到了29.39%。
同樣，湖北大學心理衛(wèi)生協(xié)會調(diào)查顯示：超過八成大學生表示“孤獨”，當自己出現(xiàn)無法自行解決的心理問題時，只有四成大學生愿意咨詢心理醫(yī)生。
三、確定目標可以幫助我們消除憂慮
卡耐基認為獲得心理平靜的最大秘密之一：要有正確的價值觀念。同時，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。家庭矛盾、情感挫折、生理疾病、網(wǎng)癮困擾、學習和就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力等真實存在，但是對大學生來說最首要的目標是如何實現(xiàn)成功就業(yè)，從經(jīng)濟上獨立生存，從心理上獨立發(fā)展。所有的學生生涯都是以職業(yè)作為終點。就業(yè)目標不明確是很多憂慮的根源。
了解成功者的觀念和方法包括：
1，做個積極的擇業(yè)者，選擇和塑造自己的“職業(yè)基因”。
2，要想做出正確的選擇，就必需回答一些問題：自己適合做什么？喜歡做什么？各種行業(yè)是做什么的？各種職位是做什么的？怎么區(qū)別企業(yè)的好壞？應(yīng)聘那個職位需要什么技能？這就是職業(yè)規(guī)劃的過程，只有知己知彼，職業(yè)規(guī)劃才能成功。
3，積極的擇業(yè)心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃能夠給求職者創(chuàng)造差異化的競爭優(yōu)勢，這種優(yōu)勢會在簡歷和面試中充分表現(xiàn)出來。
差異化，求職者不需要華麗的簡歷和無關(guān)的證書，不需要海投簡歷，無論就業(yè)競爭如何激烈，即使不是出身名校和熱門專業(yè)，仍然會成功就業(yè)。
四、積極的心態(tài)可以幫助我們快樂和成功
偉大的商界領(lǐng)袖哈默說過，成功的第一個原則是什么呢？那就是用積極的心態(tài)去做生意：當別人都在做什么的時候，你看一看自己不做行不行。當別人都不做什么的時候，你再看看自己做行不行。成功始于正確的就業(yè)和職業(yè)觀念。
1、即使經(jīng)濟形勢好，找到理想的工作也不是一件容易的事情。這是由人口因素和經(jīng)濟增長模式?jīng)Q定的，是未來長期都會存在的問題，經(jīng)濟危機只是讓這個問題更加突出而已。所以，祈禱自己畢業(yè)時能趕上經(jīng)濟形勢好，或者等待經(jīng)濟形勢好轉(zhuǎn)，是不可取的消極就業(yè)心態(tài)。
2、專業(yè)是大學生最重要的就業(yè)資本之一，放棄專業(yè)意味著把自己放在被動的競爭地位上。職業(yè)生涯是一個漫長的過程，可能從一個行業(yè)轉(zhuǎn)到另一個行業(yè)，從一種職位轉(zhuǎn)到另一種職位。轉(zhuǎn)換的成本很高，成功者在轉(zhuǎn)換前要考慮清楚：一，自己的目標或理想明確嗎，改變是否更符合自己的目標；二，更了解自己嗎，改變是否更符合自己的性格和優(yōu)勢；三，改變需要多少時間和金錢投資，能否承受轉(zhuǎn)型的成本和風險。沒想清楚就不要輕易放棄，可以工作一、二年后再決定轉(zhuǎn)型問題，或者在現(xiàn)有的行業(yè)和職位上一邊做一邊擴展職業(yè)領(lǐng)域。
3、實習不等于工作經(jīng)驗，職業(yè)證書不等于職業(yè)技能。
4、單位招聘員工是為了創(chuàng)造價值，求職者要考慮如何為雇主創(chuàng)造價值，而不是說我來學習。單位不是學校，培訓員工的目的是為了讓員工更好地干活，培養(yǎng)和選拔優(yōu)秀員工。培訓的成本很高，很多企業(yè)沒有能力、也不敢提供培訓。一些單位在培訓前要簽署培訓協(xié)議，在協(xié)議期內(nèi)離職需要補償培訓費用。從根本上說，職業(yè)發(fā)展是員工自己的事情，單位提供的是職位等級序列，能否向上發(fā)展要靠自己努力，不能指望單位牽著自己向上走。
5，集中精力于那些可以控制的因素，不要抱怨那些不可控因素。例如，學校的專業(yè)設(shè)置、教育體制、經(jīng)濟形勢都是不可控制的因素。抱怨對就業(yè)毫無幫助，認真制定職業(yè)規(guī)劃，就能把專業(yè)的價值充分發(fā)揮出來，就能通過差異化求職獲得更強的競爭力。
6，不怕拒絕，求職是非常好的壓力和挫折訓練。進入哪一家單位工作是選擇也是緣分，投遞簡歷沒有回信，面試不通過是正常的事情，如果因拒絕而放棄是跟自己過不去，也說明性格存在不足之外。求職就是努力尋找和抓住那個屬于自己的機會。
五、給心理補充營養(yǎng)
人們開始重視心理問題，一些學校開始建立心理輔導機構(gòu)，甚至山東省精神衛(wèi)生中心聯(lián)合山東大學、濟南大學等高校為學生開設(shè)“戰(zhàn)勝死亡的心理輔導”課程。社會上也有各種心理咨詢和輔導機構(gòu)。
但是作為成熟的過程，我們要學會給自己的心理補充營養(yǎng)。在學生生涯里，成績是決定你能否晉級的主要因素。在社會生活和職業(yè)生涯中，綜合素質(zhì)是決定你發(fā)展?jié)摿Φ闹饕蛩?。好成績可以靠自己的努力來獲得，而社會分工決定了合作和溝通是社會和職業(yè)生活的基礎(chǔ)。綜合素質(zhì)既包括做事的能力，也包括做人的能力，越是向上發(fā)展，心理和思維能力越會起到?jīng)Q定性作用。所以，我們建議大學期間要開始了解職業(yè)的基本道理。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
案例一：
小z，女，22歲，學歷本科。
基本情況：上海某財經(jīng)類大學畢業(yè)，國際會計系，應(yīng)屆生。
同學評價：刻苦，有上進心，性格堅強，學習能力強。
個人職業(yè)目標：高級財務(wù)經(jīng)理。
面臨問題：
職業(yè)設(shè)計意見：先就業(yè)，去普華作審計師，然后再選擇合適的機會出國深造。
設(shè)計理由：
小z原本希望出國進修工商管理類課程，但國外大學對申請工商管理類專業(yè)的學生都有工作經(jīng)驗要求，所以最后只收到了行政管理專業(yè)的offer。小z學會計，喜歡商務(wù)，對行政組織興趣不大，若為能一時出國而放棄原有興趣并不明職，可銳專家認為：先工作或先出國其目的都應(yīng)該是為了將來有更好的職業(yè)發(fā)展前景，違背個人興趣和職業(yè)理想而求得一時出國，為出國而出國，從個人職業(yè)發(fā)展看并不可取。
從職業(yè)生涯發(fā)展考慮，普華位列國際四大會計師事務(wù)所之一，有完善的培訓計劃，良好的工作氛圍，規(guī)范的工作機制，對職業(yè)技能發(fā)展大有好處，出國學習行政管理碩士一年課程之所獲專業(yè)資質(zhì)資歷和在普華工作一年之經(jīng)歷技能積累相比，前者在職業(yè)市場上之價值未必比后者高。
普華是專業(yè)的國際性會計師事務(wù)所，審計工作與小z大學所學基本對口，且小z性格特點勤奮刻苦，事業(yè)心強，意志堅定，加上名牌大學畢業(yè)生的綜合素質(zhì)，保證了小z在工作中必會有所表現(xiàn)。
從小z職業(yè)規(guī)劃自我定位于高級財務(wù)經(jīng)理一點看，小z具備會計專業(yè)學歷資質(zhì)和專業(yè)技能，但缺乏作為高級財務(wù)經(jīng)理所必須具備的專業(yè)管理知識，小z希望學工商管理類課程的想法是正確的，為一時出國而放棄原本計劃并不合乎長遠的職業(yè)發(fā)展.
國外工商管理類碩士課程要求申請者具備一定工作經(jīng)歷，小z先工作后出國，正合乎要求。且高級財務(wù)經(jīng)理必須具備的另一大重要要素就是豐富的專業(yè)工作經(jīng)歷，所以，先工作，積累工作經(jīng)歷，也是在為職業(yè)理想作鋪墊。
專家評點：
小z在先就業(yè)與先出國之間面臨選擇，無論是先就業(yè)，還是先出國，最終的目的都應(yīng)該是更好的職業(yè)發(fā)展前景，到底是先出國更有利于將來職場發(fā)展，還是先就業(yè)更有利于職業(yè)發(fā)展，應(yīng)該是每一個面臨類似情況的畢業(yè)生都應(yīng)該仔細考慮的問題。
案例總結(jié):。
作為剛剛畢業(yè)的大學生，選擇合適的職業(yè)發(fā)展方向尤為重要，人生精力有限，必須選準方向，強化發(fā)展。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長，興趣所在并綜合考察行業(yè)前景來確定。在這一點上，大學生有疑問時，可以求助學校的就業(yè)指導老師或者專業(yè)的職業(yè)顧問。
應(yīng)屆畢業(yè)生，表面上看是就業(yè)的問題，而實際上是擇業(yè)的問題，擇業(yè)就是要做選擇，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，集中目標，強化發(fā)展，通過若干年的工作，實現(xiàn)從無工作經(jīng)歷者到行業(yè)人才的提升。同理，應(yīng)屆畢業(yè)生選擇出國深造，也要以職業(yè)發(fā)展為指標，選擇合適的深造途徑，在學歷資質(zhì)上提高自己的含金量，為“職場前途”做好準備!
案例二：
小s，女，23歲，本科。
基本情況：師范類中文專業(yè)。
朋友評價：性格文靜，善文字不善口頭表達，不善于人溝通。
希望職業(yè)方向：能夠發(fā)揮自己文字特長的工作。
工作經(jīng)歷：中學語文教師，兩年工作經(jīng)驗。
面臨問題：
設(shè)計意見：
重新?lián)駱I(yè)，建議嘗試廣告公司內(nèi)文案，多媒體行業(yè)文字編輯，傳統(tǒng)媒體行業(yè)文字工作。
設(shè)計理由：
從小s的性格特點分析，小s的確不適合教師行業(yè)，教師不僅需要相應(yīng)所教學科的學科知識，更需要懂得如何管理學生，調(diào)動學生的積極性。文靜，不善表達的小s雖具備專業(yè)的學歷資質(zhì)，但顯然不具備教師應(yīng)有的教學技巧。
從小s的職業(yè)興趣分析，小s希望能夠發(fā)揮自己的文字特長，而中學語文教師一職缺少創(chuàng)意興，顯然不是小s興趣所在。作為教師的不成功更導致小s心中很是苦惱，很沮喪。教師一職不僅沒有滿足小s的興趣，反而由于工作不順利嚴重打擊了小s的自信心。
小s應(yīng)該轉(zhuǎn)行，但應(yīng)該轉(zhuǎn)什么行業(yè)?轉(zhuǎn)行的成功幾率有多少?通過分析,我們認為：小s雖然不善管理學生，口頭表達差，但小s文筆優(yōu)美，文字能力強，其內(nèi)心職業(yè)傾向也是希望發(fā)揮自身的文字能力。故我們推薦小s從事廣告行業(yè)文案職務(wù)或媒體文字編輯類工作，這些崗位對工作人員管理能力，口頭表達能力要求不高，相對重視個人的文字創(chuàng)作能力，無須過多與人打交道，對于小s正好揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢，轉(zhuǎn)行的成功幾率也較大。
專家評點：
從師范類大學生到中學教師似乎是理所應(yīng)當，順理成章的事，然而實踐中有太多例子表明，一個師范類畢業(yè)生并不一定就是一個稱職的教師，據(jù)可銳咨詢公司研究成果，職業(yè)成功必須全面具備專業(yè)技能，學歷資質(zhì)，良好綜合素質(zhì)三方面因素。根據(jù)這個標準，小s在教師崗位上可以說很難成功。眼前教師工作的確能給小s帶來穩(wěn)定的收入和不錯的福利，但憑小s的表現(xiàn)，這個“穩(wěn)定”還能維持多長?所以，小s必須果斷做出選擇，重新?lián)駱I(yè)，找一份真正適合自己發(fā)展的工作。
案例總結(jié)：
工作經(jīng)驗在2-3年階段的職業(yè)者，往往會發(fā)現(xiàn)自己當初剛剛走出校門時懵懵懂懂選的工作并不適合自己，于是就面臨一個重新?lián)駱I(yè)的問題。專家認為：這一問題表面上看是“擇業(yè)“的問題，實質(zhì)是“發(fā)展”的問題。正是因為當初選的工作不適合自己，不能提供職業(yè)生涯發(fā)展點，所以才須重新?lián)駱I(yè)，重新找尋適合自己的發(fā)展點何在。所以，職業(yè)者必須果斷轉(zhuǎn)行，不能猶豫。而且，重新?lián)駱I(yè)也不再是簡單的再找一份工作，必須按照自身性個能力特點，個人價值傾向，結(jié)合職場情況，準確職業(yè)定位適合自己長遠發(fā)展的出發(fā)點。
大四畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
我大學畢業(yè)后要做什么?有這樣幾個職業(yè)方向，一是回自己的家鄉(xiāng)自主創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)的方向是自己家做粉皮的工藝，以此為本來生產(chǎn)和發(fā)展農(nóng)產(chǎn)品加工業(yè)：二是就業(yè)。就業(yè)包括這幾種選擇。一是專業(yè)就業(yè)(非師范和師范)，二是非專業(yè)就業(yè)。最后是考研，通過考研向更高的學術(shù)水平發(fā)展。
知道自己要做什么，就要明白自己有什么，就要知道自己還學要什么，要怎樣著手和學習，完成必備素質(zhì)的培養(yǎng)。每一個專業(yè)方向都有對應(yīng)的素質(zhì)和必備技能。那我應(yīng)該怎樣在大學這幾年里完成這些事，該怎樣完成。
網(wǎng)絡(luò)，在這個信息高度發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)覆蓋了世界的各個領(lǐng)域和角落。要想真正的發(fā)展，那么就要有自己的一個網(wǎng)絡(luò)平臺，在這個平臺上進行宣傳，進行銷售，進行各地的交流。那么就要一個掌握電腦技術(shù)的人才，這樣的人才要越多越好。因為，這些人才可以運行網(wǎng)絡(luò)，而且還可以有助于技術(shù)的開發(fā)。)：這幾項是主要的，其次的還要有了解金融財經(jīng)，法律以及銷售的方面的知識和人才。
其次談的是專業(yè)方面的就業(yè)，這由兩方面的性質(zhì)決定，一是我所學的漢語言文學(新聞傳播方向)專業(yè);一是我所在學校師范院校的性質(zhì)。從前者看來，我的從業(yè)方向主要是媒體，報社，電視臺和電臺等，職業(yè)方向是要成為一名記者。從這些職業(yè)要求的方面來看，我要必備的素質(zhì)有：普通話(必備)，職業(yè)要求(政治，專業(yè)，道德，社會等)，還有寫作能力和語言的組織能力;掌握一門外語(最起碼是英語。)從后者來講，就是當老師。由于我們這屬于非師范專業(yè)，所以我們要考教師證，從教育的方面就業(yè)，做一個全職的教師。相比較而言，教師這份職業(yè)，穩(wěn)定且就業(yè)比較簡單。如果要安穩(wěn)的過日子，選擇這份職業(yè)是最好的選擇。
他的要求就是要了解教育學，心理學和自己的文學素質(zhì)(寫作，理解，記憶和語言)。
最后是非專業(yè)就業(yè)。由于我們學習的是非師范專業(yè)，而且新聞傳播的要求我們必須多多了解更多的課外知識，知識的廣闊性決定了的就業(yè)的多樣性。那么我就要在大學時光好好的有目的的看書，充實自己。這樣讀書雖說有些功利性，但這樣的'讀書使我目標更明確。
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