通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題和改進(jìn)方法，提升自身能力。閱讀名家作品可以學(xué)習(xí)其優(yōu)秀的寫作技巧和精彩的表達(dá)方式。下面是一些值得借鑒的總結(jié)寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)分享。
比賽策劃參考文案篇一
xxxx年x月7日由我大學(xué)生讀書社的孟x、楊x、張x、張x組成辯論小組代表大學(xué)生讀書社參加了社團(tuán)聯(lián)合會(huì)舉辦的大學(xué)生社團(tuán)辯論賽。
首先，在抽取了第一個(gè)辯題（火車實(shí)名制到底好不好？）后，我們四位同學(xué)到網(wǎng)上和圖書館搜集各種材料，并向讀書社指導(dǎo)老師進(jìn)行請教，幫助我們加深對辯題的理解，并得到了許多辯論賽的經(jīng)驗(yàn)。為得到更好的效果，在張老師、劉老師、申老師的指導(dǎo)下我們進(jìn)行了三對一，二對二攻辯并在辯論中四個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，一舉擊破對手，成功守住“火車實(shí)名制好”這一大旗。
在抽到第二辯題（x缺毋濫還是x濫勿缺？）后，我們還沉浸在微笑成功的喜悅之中，雖然我們意識(shí)到了辯題難度的增加以及對手實(shí)力的增強(qiáng)，但是由于對于x缺毋濫這個(gè)成語在生活范圍和思想領(lǐng)域的理解不夠成熟，四個(gè)人沒有從內(nèi)心真正達(dá)成統(tǒng)一，雖然老師的指導(dǎo)讓我們加深了對問題的理解，但是我們深刻體會(huì)到讀書太少，有些思想不能理解。在比賽過程中，我們也發(fā)現(xiàn)了我們的對手也不能對此問題進(jìn)行理解，因此在辯論我們雙方的思想沒有交鋒，沒有能讓大家看到一場精彩的辯論賽。
總的來說，通過參加這次活動(dòng)，讓我們學(xué)到了一些辯論賽的技巧，同時(shí)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，也充分認(rèn)識(shí)到自己由于讀過的書目較少，對問題不能充分理解，導(dǎo)致了這次失敗。但是我們會(huì)吸取失敗的教訓(xùn)，在不足的方面彌補(bǔ)自己，在擅長的方面發(fā)揮自己。
比賽策劃參考文案篇二
一、活動(dòng)主題：
南充綠地公司“綠地心計(jì)劃”慈善晚會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)概述：
20xx年正值綠地集團(tuán)南充公司成立兩周年，南充公司在發(fā)展自身的同時(shí)，依然時(shí)刻謹(jǐn)記企業(yè)使命，為公益事業(yè)不斷貢獻(xiàn)自己的力量。本次活動(dòng)為綠地集團(tuán)感恩南充市人民一直以來的支持所特別舉辦的“綠地心計(jì)劃”慈善晚會(huì)活動(dòng)，本次活動(dòng)分為四個(gè)地點(diǎn)，進(jìn)行實(shí)時(shí)聯(lián)動(dòng)，本次活動(dòng)分為三個(gè)部分：1.為感激南充市人民為南充綠地公司全球評選中的投票，特此捐款感恩南充人民。2.為感謝現(xiàn)場嘉賓的支持，根據(jù)現(xiàn)場到訪人數(shù)，進(jìn)行每人1元的一個(gè)捐贈(zèng)追加。以企業(yè)的力量促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)，參與人群：
活動(dòng)時(shí)間：20xx年2月14日（周六）。
活動(dòng)地點(diǎn)：主會(huì)場：南充綠地鳳埡國際城（-1層）分會(huì)場：西充，南部，營山。
參與人群：預(yù)計(jì)人數(shù)1250人。
南充主會(huì)場：350人（南充綠地公司員工，政企單位代表，媒體嘉賓，合作單位代表，市民代表）。
西充會(huì)場：300人（政企單位代表，市民）南部會(huì)場：300人（政企單位代表，市民）營山會(huì)場：300人（政企單位代表，市民）。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
嘉賓紅毯入場，簽到墻及留影。
開場表演。
主持人開場。
領(lǐng)導(dǎo)致辭。
led播放受捐贈(zèng)小學(xué)情況。
受捐贈(zèng)小學(xué)表演。
受捐嘉賓互動(dòng)。
捐贈(zèng)儀式。
比賽策劃參考文案篇三
一、活動(dòng)主題：
化學(xué)生物與材料工程大學(xué)生辯論會(huì)。
二、活動(dòng)背景：
為了促進(jìn)班級與班級之間、同學(xué)與同學(xué)之間的思想交流和情感交流。形成一種勤于思考、敢于思辨、善于思辨的積極探索的良好氛圍。提高學(xué)生閱讀、寫作、演講、視聽、和其他能力，團(tuán)隊(duì)組織和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)為了響應(yīng)學(xué)校第十一屆校辯論賽的號召，為我院選拔出優(yōu)秀的辯論人才，在校辯論賽上為我院爭光。
三、活動(dòng)目的與意義：
加強(qiáng)各班之間的交流，培養(yǎng)大一新生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與精神，為我院選拔優(yōu)秀的辯論方面的人才。
四、活動(dòng)展開：
1、活動(dòng)對象：所有化生生物與材料工程學(xué)院的大一新生。
2、活動(dòng)流程策劃：
（1）正方一辯開篇立論，時(shí)間為2分鐘；
（2）反方四辯針對正方一辯進(jìn)行盤問，時(shí)間為1分鐘；
（3）反方一辯開篇立論，時(shí)間為2分鐘；
（4）正方四辯針對反方一辯進(jìn)行盤問，時(shí)間為1分鐘；
（5）正、反方二辯申論，時(shí)間各90秒；
（6）正、反方二辯進(jìn)行對話，時(shí)間2分鐘；
（7）正、反方三辯將進(jìn)行盤問環(huán)節(jié)，時(shí)間各2分鐘；
（8）正，反方三辯須針對盤問環(huán)節(jié)進(jìn)行小結(jié)，時(shí)間各1分鐘；
（9）自由辯論，時(shí)間各3分鐘；
（10）反方四辯總結(jié)陳詞，時(shí)間為3分鐘；
（11）正方四辯總結(jié)陳詞，時(shí)間為3分鐘；
3、活動(dòng)細(xì)則：
（1）、首先在9月28日晚上由校辯隊(duì)，對于院級辯論賽進(jìn)行宣傳，并進(jìn)行對手以及辯題的抽簽。每班四人，組成一支辯論隊(duì)伍，然后學(xué)社部部長對各班名單進(jìn)行匯總。
（2）、本次辯論賽第一輪十個(gè)班級都將參與，所以會(huì)分為兩個(gè)教室同時(shí)進(jìn)行。
五、辯論賽賽制：
本次辯論賽計(jì)劃一共進(jìn)行4輪，分別是10進(jìn)6,6進(jìn)4，4進(jìn)2和決賽。而時(shí)間初步定在10月的10號、15號、19號、22號。
（1）第一輪，十個(gè)班級組成十支隊(duì)伍，分成兩兩進(jìn)行比賽，其中將會(huì)有五支隊(duì)伍勝出。再由校辯隊(duì)的評委從失敗隊(duì)伍中，協(xié)商，選出一只隊(duì)伍，進(jìn)行下一場的比拼。
（2）第二輪，由六支隊(duì)伍，分成兩兩進(jìn)行比拼，勝出兩支隊(duì)伍，再由校辯隊(duì)的評委從失敗隊(duì)伍中挑出四人重新組成新隊(duì)伍，進(jìn)行下場比賽。
（3）第三輪，四只隊(duì)伍進(jìn)行比拼，勝出兩隊(duì)，進(jìn)入決賽。
（4）第四輪，兩支隊(duì)伍，評出第一二三名，以及辯手。
六、活動(dòng)預(yù)期：
（1）、本次辯論賽可以充分的促進(jìn)班級之間的友誼與交流，同時(shí)也有助促進(jìn)我院形成一股濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，在我院的學(xué)風(fēng)建設(shè)也能發(fā)揮出巨大的作用。
（2）、同時(shí)，通過這次辯論賽，可以培養(yǎng)大一新生們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)并且增加他們的集體榮譽(yù)感，促進(jìn)班級成員之間的感情。
（3）、這次的辯論賽給了我院大一新生一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，讓他們在比賽中發(fā)覺自己的潛力。
（4）、在此次辯論賽結(jié)束后，我院的辯論賽主要負(fù)責(zé)人將會(huì)在此次的辯論賽后選拔出我院在辯論方面優(yōu)秀的人才，為我院在校辯賽爭得榮譽(yù)。
（5）、本次活動(dòng)力圖將我們化生材學(xué)院的辯論賽形成一個(gè)成熟的模式，能夠在今后繼續(xù)延續(xù)與傳承。
七、活動(dòng)主辦方：化學(xué)生物與材料工程學(xué)院學(xué)社部。
活動(dòng)協(xié)辦方：_學(xué)院校辯論隊(duì)。
比賽策劃參考文案篇四
主席：各位領(lǐng)導(dǎo)、觀眾朋友們，大家好!歡迎大家前來觀看豐縣首屆“信泰證券”杯會(huì)計(jì)職業(yè)道德知識(shí)辯論賽決賽現(xiàn)場，本次大賽由豐縣縣委宣傳部、豐縣財(cái)政局、豐縣廣播電視局、共青團(tuán)豐縣委員會(huì)、豐縣會(huì)計(jì)學(xué)會(huì)聯(lián)合主辦，由南京信泰證券有限責(zé)任公司豐縣服務(wù)部協(xié)辦。
經(jīng)過緊張的初賽和半決賽，現(xiàn)在還剩下我們四支代表隊(duì)，將要在這里進(jìn)行爭奪三、四名和冠亞軍的決賽，相信經(jīng)過選手的充分準(zhǔn)備，各代表隊(duì)和辯手會(huì)給大家一個(gè)精彩的展現(xiàn)，本次比賽分為兩場，第一場是衛(wèi)生系統(tǒng)代表隊(duì)和委派會(huì)計(jì)代表隊(duì)進(jìn)行爭奪第三名的比賽;第二場是財(cái)政局機(jī)關(guān)代表隊(duì)和鎮(zhèn)財(cái)政代表隊(duì)進(jìn)行爭奪冠軍的決賽。
比賽開始前，首先我宣布會(huì)場紀(jì)律和比賽規(guī)則：
一、陳詞階段：我們提倡即興陳詞，引經(jīng)據(jù)典要恰當(dāng)，在陳詞階段，由雙方一、二、三辯進(jìn)行陳詞。先由雙方一辯進(jìn)行立論陳詞，然后是雙方二辯、三辯在反駁對方觀點(diǎn)的同時(shí)，對本方觀點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)充陳詞。順序是正方一辯、反方一辯、正方二辯、反方二辯、正方三辯、反方三辯。時(shí)間都是每人3分鐘。
二、自由辯論階段：時(shí)間是雙方各5分鐘。由正反雙方自由輪流發(fā)言。發(fā)言辯手落座為發(fā)言結(jié)束，同時(shí)另一方開始發(fā)言，另一辯手必須緊接著發(fā)言，若有間隙，累計(jì)時(shí)間照常進(jìn)行。同一方的發(fā)言次序不限。如果一方用時(shí)已完，另一方可以繼續(xù)發(fā)言，也可以向主席提出不發(fā)言。在自由辯論階段，我們提倡積極交鋒，對重要問題回避兩次以上的一方扣分，對于對方已經(jīng)明確回答的問題仍然糾纏不放的，適當(dāng)扣分。
三、結(jié)辯陳詞階段：時(shí)間是3分鐘，由雙方四辯進(jìn)行結(jié)辯陳詞。也就是辯論雙方針對辯論賽整體態(tài)勢進(jìn)行總結(jié)陳詞，對于脫離實(shí)際、背誦事先準(zhǔn)備的稿件者，適當(dāng)扣分。
四、其它注意事項(xiàng)：
1、在辯論時(shí)不要隨意打斷別人的話;。
2、不可進(jìn)行人身攻擊;。
3、尊重主席及評委的評判;。
4、我們提倡辯手使用普通話，對使用普通話者適當(dāng)加分;。
5、除辯論開始一辯必須說“主席、評委、大家好”，其余皆可省去。
6、在辯論中，辯手可以使用道具、圖表和物品作為輔助手段以強(qiáng)化自己的陳辭，但尺寸不能過大，以免遮擋。
7、在每場比賽中，辯手的辯位不能變動(dòng)。
8、在辯論中，為支持本方觀點(diǎn)，我們不反對引用名人名言，但我們不提倡引用敏感歷史人物及當(dāng)代現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)人的講話，以免引起各種歧義。另外，在舉例時(shí)，盡量避免敏感的政治人物及政治事件。
9、時(shí)間提示：最后30秒時(shí)，哨音提示，時(shí)間結(jié)束時(shí)亮紅方牌子。
本場辯論賽的辯題是：會(huì)計(jì)信息失真的主要原因是否是會(huì)計(jì)職業(yè)道德的問題。
下面，請辯論雙方代表隊(duì)上場。
現(xiàn)在我來介紹一下今天的辯論雙方。坐在我右手邊的是正方鎮(zhèn)財(cái)政代表隊(duì)，她們的4位辯手分別是：一辯李亞男、二辯王世松、三辯周環(huán)環(huán)、四辯劉彬，他們的觀點(diǎn)是：會(huì)計(jì)信息失真的主要原因是會(huì)計(jì)職業(yè)道德的問題;那么坐在我左手邊的是反方財(cái)政局機(jī)關(guān)代表隊(duì)，他們的四位辯手分別是：一辯代曉曼、二辯孫凱、三辯張宏華、四辯韓方真，他們的觀點(diǎn)是：會(huì)計(jì)信息失真的主要原因不是會(huì)計(jì)職業(yè)道德的問題。
主席：下面，辯論開始，首先我們歡迎正方一辯發(fā)言，時(shí)間3分鐘。
主席：好，剛才正方一辯對自己的觀點(diǎn)作了立論陳述，現(xiàn)在我們來看看反方是如何破題立論的。請反方一辯發(fā)言，時(shí)間也是3分鐘。請!
主席：感謝反方一辯的精彩陳述，下面請正方二辯作補(bǔ)充陳詞，時(shí)間是3分鐘;。
主席：下面有請反方二辯作補(bǔ)充陳詞，時(shí)間也是3分鐘;。
主席：下面請正方三辯對本方觀點(diǎn)作補(bǔ)充陳詞，時(shí)間是3分鐘;。
主席：下面請反方三辯對本方觀點(diǎn)作補(bǔ)充陳詞，時(shí)間也是3分鐘;。
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比賽策劃參考文案篇五
為了迎接年第五屆校園文化藝術(shù)節(jié)的到來，為進(jìn)一步推進(jìn)我們學(xué)校文藝活動(dòng)的蓬勃發(fā)展，豐富校園文化，活躍學(xué)習(xí)氛圍，給同學(xué)們一個(gè)真正展示自我風(fēng)采和勇氣的舞臺(tái)，我系學(xué)生分會(huì)決定組織舉辦，第五屆校園文化藝術(shù)節(jié)“校園情景劇表演大賽”?；顒?dòng)策劃如下：
活動(dòng)時(shí)間：四月--五月中旬活動(dòng)主辦方：西京學(xué)院經(jīng)濟(jì)系學(xué)生分會(huì)活動(dòng)承辦方：西京學(xué)院經(jīng)濟(jì)系學(xué)生分會(huì)文藝部活動(dòng)主題：“我的藝術(shù)，我的風(fēng)采”活動(dòng)目的：豐富我院學(xué)生的業(yè)余生活，發(fā)揮每一個(gè)人的特長,反映同學(xué)們的真實(shí)水平，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌。
2、具有表演天賦，語言表達(dá)能力強(qiáng)，性格開朗活潑，普通話標(biāo)準(zhǔn);。
3、我校內(nèi)全體學(xué)生均可報(bào)名參加，男女不限。
二：賽制安排策劃1、前期宣傳工作。
b.通知各院系學(xué)生分會(huì)我系的`活動(dòng)內(nèi)容和主題，請其積極配合選拔演員。
c.制作宣傳畫板和橫幅對此次大賽進(jìn)行有力充分的宣傳。
2、選拔演員(預(yù)選賽)。
時(shí)間：4月1日---7日。
地點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)系學(xué)生分會(huì)。
對我校各系推薦演員和我系演員根據(jù)角色安排進(jìn)行篩選。
要求：a.將選拔出來的演員根據(jù)劇本進(jìn)行分組。
b.讓演員了解劇本所涉及的角色和人物并組織其排練。
3、復(fù)賽。
時(shí)間：4月15日。
地點(diǎn)：小禮堂。
對各組演員進(jìn)行再次篩選。
要求：a.演員基本掌握角色內(nèi)容，表情較豐富，
b.團(tuán)隊(duì)配合默契度高，表演較和諧，
c.確定四支參賽隊(duì)伍最后在大禮堂進(jìn)行決賽,我部人員分配到各劇組，配合演員排練。
三：決賽時(shí)間：4月25日。
地點(diǎn)：大禮堂。
復(fù)賽產(chǎn)生的四支參賽隊(duì)伍進(jìn)行最后角逐，我部人員積極參與到活動(dòng)中，組織好賽事。
要求：a.演員熟練掌握角色內(nèi)容，表情豐富，表演貼切。
b.團(tuán)隊(duì)表演和諧團(tuán)結(jié)，舞臺(tái)效果好。
四：評選本次比賽最終決出三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為最佳男主角獎(jiǎng)、最佳女主角獎(jiǎng)、最佳劇團(tuán)獎(jiǎng)。
要求：a.最佳男女主角：表演豐富，符合劇情要求，表演貼切;。
b.最佳劇團(tuán)：團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)和諧，表演效果優(yōu)秀。
比賽策劃參考文案篇六
1.有氧訓(xùn)練計(jì)劃(參考):橢圓機(jī)或跑步機(jī)快走(強(qiáng)度逐漸增加)。
2.力量訓(xùn)練計(jì)劃(參考)每周4-5次每次50分鐘左右。
1.跑臺(tái)快走熱身10分鐘.
2.伸展目標(biāo)肌肉。
第五天腹部訓(xùn)練日仰臥起坐15-20rm(次)x3組仰臥舉腿15-20rm轉(zhuǎn)體仰臥起坐12-15rm(練習(xí)腹斜肌)兩頭起12-15rm(也可以采用一次訓(xùn)練把所有部位練一遍,每個(gè)部位選一個(gè)動(dòng)作每個(gè)動(dòng)作做20個(gè)的循環(huán)訓(xùn)練)。
3.飲食計(jì)劃(參考):。
少食多餐，減慢吃飯速度。
早餐8：00，脫脂牛奶250ml，蔬菜水果適量，全麥面包2片，蛋青2個(gè)。
加餐10：00，香蕉一根。
晚餐18：00，主食50g，肉類50g，蔬菜150g，水果適量減肥蔬菜：黃瓜西紅柿芹菜韭菜白菜青菜生菜減肥水果：蘋果橙桃健美食品：粗糧煮土豆玉米燕麥片,蘋果橙桃香焦果汁,各種蔬菜,豆類牛奶酸奶雞胸肉瘦牛肉魚肉雞蛋(去蛋黃)。
比賽策劃參考文案篇七
一、活動(dòng)目的：
象棋文化是中華民族文化的結(jié)晶，至今仍放射出熠熠奇光，象棋——智慧的體操，至今仍為現(xiàn)代人所喜愛，被人們譽(yù)之為“國粹”。通過這次活動(dòng)，讓更多同學(xué)們能展示自己的智慧，在對決中證實(shí)自己的沉穩(wěn)和睿智，同時(shí)也讓更多的人領(lǐng)略“國粹”精深的風(fēng)采。
二、活動(dòng)主題：紋屏論道，樂在其中;橫車縱馬，勝券穩(wěn)操。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)對象：全院在校學(xué)生。
五、比賽章程：
1、報(bào)名：宣傳即日起開始報(bào)名，在校園內(nèi)二號宿舍樓附近地設(shè)有報(bào)名專點(diǎn);還可以采用短信報(bào)名：即編輯個(gè)人資料(包括姓名，系別，班級)發(fā)送到-----------(會(huì)長)。比賽前1天公布比賽安排和具體時(shí)間，地點(diǎn)。
2、比賽規(guī)則：根據(jù)棋協(xié)頒布的比賽規(guī)則，比賽時(shí)采用三局兩勝制。
3、賽程安排：
(1)第一輪比賽：選手進(jìn)場后進(jìn)行抽簽分組，根據(jù)抽到的個(gè)人編號入座，比賽開始后進(jìn)行淘汰賽，若淘汰賽仍為平局，需進(jìn)行加時(shí)賽，勝者進(jìn)入下一輪比賽。
(2)第二輪比賽：對通過第一輪的選手進(jìn)行抽簽分組，根據(jù)抽到的小組序號和個(gè)人編號入座，進(jìn)行小組大循環(huán)比賽，即每人與小組的其他選手一一對弈。(若遇人數(shù)不能組成一組，將多余的并與其他組。)每組取第一名。(若積分相同，進(jìn)行加時(shí)賽，取勝者。)。
(3)總決賽：通過第二輪比賽的選手進(jìn)入總決賽，并按個(gè)人編號進(jìn)行循環(huán)比賽，取得相應(yīng)積分。比賽后按照積分成績劃分等級名次。(若積分成績相同分不出等次的，須進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)賽成績不計(jì)入積分成績。)。
4、時(shí)間安排：
(1)第一輪比賽，11月7日(星期六)，9：00至11：30。
(2)第二輪比賽，11月7日(星期六)，13：30至17：00。
(3)總決賽，11月8日(星期日)，9：00至11：30。
六、補(bǔ)充說明：
(1)比賽前三天聯(lián)系院團(tuán)委并借用6號樓403，404教室。
(2)比賽期間，工作人員提前30分鐘到場，在教室內(nèi)的黑板上寫好比賽名稱、比賽時(shí)間，比賽規(guī)則。每間賽場25盤棋，在每小組的桌角上貼小組號碼起引導(dǎo)作用，方便選手對號入座。
(3)每五盤棋配一名裁判員，監(jiān)督比賽，維持場內(nèi)秩序，記錄比賽結(jié)果。在比賽時(shí)出現(xiàn)專業(yè)問題時(shí)盡快聯(lián)系裁判長，裁判人員不得與選手發(fā)生爭執(zhí)。每賽場安排三人維持秩序、幫助選手進(jìn)場后找到座位，應(yīng)付突發(fā)事件。后勤備用人員三人，合計(jì)20人(人員不足向其他部門調(diào)配)。
(4)選手須提前15分鐘到場，經(jīng)工作人員確認(rèn)后方可入場。比賽開始后，遲到15分鐘本輪判負(fù)。
(5)選手進(jìn)場后不得無故喧嘩，工作人員須保證賽場環(huán)境的安靜，若選手繼續(xù)喧嘩，裁判有權(quán)取消其比賽資格，本輪比賽判負(fù)。
(6)比賽開始時(shí)選手要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，行子規(guī)范，落子無悔。
(7)每局比賽后選手舉手示意裁判，雙方簽字確認(rèn)比賽結(jié)果，以確認(rèn)每輪最終結(jié)果。每輪比賽結(jié)束后，選手將棋盤復(fù)原后盡快離場，不要在教室逗留。
七、記分方法：勝一局得3分，和一局各得1分，負(fù)一局的0分，加時(shí)賽無積分。
八、獎(jiǎng)勵(lì)方法：按積分成績?nèi)∏笆?，即一等?jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名。比賽結(jié)束后對獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)精美獎(jiǎng)品和學(xué)院證書。九、附：若比賽有其他變化另行通知。
比賽目的：為了促進(jìn)校園象棋氛圍，體驗(yàn)正式比賽方式，增強(qiáng)學(xué)生象棋興趣和全校各優(yōu)秀棋手之間的交流，特此舉辦本次比賽。
比賽時(shí)間：5月8日——12日，下午13：00——15：30(如果時(shí)間上來的及，則每天下午進(jìn)行3輪比賽，如果來不及就舉行2輪)。
比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。
比賽方式：采取寧波市棋類比賽正式方法，采用電腦編排對手，通過幾輪比賽，決出名次。
桌椅準(zhǔn)備：象棋室桌子+實(shí)驗(yàn)室桌子，一共50張，椅子100把(可以容納100名學(xué)生同時(shí)參加比賽，同時(shí)給桌子貼上標(biāo)簽，注明1-50號桌)由周鋼營老師負(fù)責(zé)。(601班學(xué)生負(fù)責(zé)幫忙抬椅子、桌子)。
后勤準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)制作“小學(xué)象棋賽”條幅懸掛于春天教學(xué)樓，打印機(jī)和打印紙，同時(shí)準(zhǔn)備一根長點(diǎn)的電源插座用于比賽編排使用，提供2瓶膠水。由--老師負(fù)責(zé)。
裁判安排：
男子組。
(請教導(dǎo)處負(fù)責(zé)代好上述幾位老師的課程)。
宣傳報(bào)道：由--老師負(fù)責(zé)，拍好照片，形成報(bào)道，于校園網(wǎng)上發(fā)布，同時(shí)將圖片上傳至ftp-jdc-中國象棋-音響話筒：由--老師負(fù)責(zé)，開好音響，提供2個(gè)話筒。
獎(jiǎng)品負(fù)責(zé)：由--老師負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)獎(jiǎng)狀打印和獎(jiǎng)品。
報(bào)名方式：全校1-6年級每班選派3男2女進(jìn)行，各班請于5月1日前將本班參賽選手的報(bào)名單，在ftp-jdc-中國象棋-第六屆校園象棋賽-男子組報(bào)名文件夾下，男子組報(bào)名單;女子組報(bào)名文件夾下，女子組組報(bào)名單中分別填寫完成。(注意是填寫，不是另附文件)。
比賽說明：
1、本次比賽采用全校學(xué)生一起混合比賽，不在按以前的年級段方式進(jìn)行，也就是說1年級可能遇到6年級選手，全校就分男子組和女子組2組，其目的就是為了打破以前比賽中各個(gè)年級個(gè)別同學(xué)稱雄的局面，同時(shí)通過比賽，實(shí)行強(qiáng)強(qiáng)對決，決出最終排名。
2、全校評選男子組前8名，女子組前6名為獲獎(jiǎng)選手，同時(shí)評選出8男8女為優(yōu)秀選手(這里低段班級優(yōu)先考慮)。
3、由于本次比賽是我們學(xué)校第一次采用正規(guī)比賽的方法，存在著學(xué)生找比賽座位(特別是低年級選手)，請各位班主任老師負(fù)責(zé)帶領(lǐng)本班選手找到比賽位置(如果不熟悉，可以找裁判幫忙)，同時(shí)告訴學(xué)生，單號先手，比如說本輪比賽是37號，就表示37÷2+1=19桌，紅方，先走。如果是偶數(shù)，如6號，6÷2=3，表示3號桌，黑方，后走。
4、參賽選手自備象棋。這點(diǎn)請班主任老師告訴好選手，以往比賽有很多選手沒有準(zhǔn)備好象棋，導(dǎo)致比賽延遲。特別是高段學(xué)生。
5、本次比賽一年級也比中國象棋，不是以往的排棋子，請一年級老師注意。
比賽策劃參考文案篇八
一、時(shí)間：
xxxx年10月28日星期五pm19：30。
二、地點(diǎn)：
維尼健身大操房。
三、內(nèi)容：
將參加活動(dòng)的全體人員分為3組，分別由該店人氣教練帶隊(duì)(教練分為三個(gè)組，每個(gè)組三個(gè)教練。三個(gè)教練一人負(fù)責(zé)組長，一人負(fù)責(zé)啤酒)。整場晚會(huì)主要分為互動(dòng)游戲、教練部助興表演、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)評選、化妝舞會(huì)以及喝啤酒、品糕點(diǎn)等。體測室作為化妝間和自助化妝間。
四、活動(dòng)流程。
1、教練部開場舞――杰克遜ghost。
2、xxxx年10月28日晚19：30分。
主持人登場宣布晚會(huì)開始，介紹晚會(huì)內(nèi)容及流程。
3、制作木乃伊(3組，每組3人)。
所需道具：大卷衛(wèi)生紙10卷。
游戲規(guī)則：由2人用衛(wèi)生紙將另一人纏成木乃伊，最先纏完的組獲勝。
(獎(jiǎng)品：獲獎(jiǎng)?wù)呙咳霜?jiǎng)雙周卡1張、其團(tuán)隊(duì)成員每人獎(jiǎng)次卡1張)。
4、水盆撈人頭(3組，每組5人)。
所需道具：水盆3個(gè)、托盤3個(gè)、黑布3個(gè)、踏板若干、蘋果20。
游戲規(guī)則：第一個(gè)選手用黑布將眼睛蒙上，在隊(duì)友幫助指引下穿過障礙物直至目的地(在目的地?cái)[有一個(gè)盛滿水的水盆，并且其中漂浮著若干蘋果)，選手需用嘴叼起一個(gè)蘋果，之后即可解下眼罩跑回起點(diǎn)，并擊手傳遞到第二名選手。以此類推，至5名選手都跑完，最后一名選手先抵達(dá)起點(diǎn)的組為勝!
(獎(jiǎng)品：獲獎(jiǎng)?wù)呙咳霜?jiǎng)雙周卡1張、其團(tuán)隊(duì)成員每人獎(jiǎng)次卡1張)。
5、教練部表演(魔鬼瑜伽或者其他節(jié)目)。
6、七拼八湊(參加人數(shù)30人-50人為佳，分成3組)。
所需道具：托盤、背景disco音樂、獎(jiǎng)品一份可以是精美的糖果(可以分的)。
游戲規(guī)則：主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)。
將游戲規(guī)則告知大家。
每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺(tái)上。
其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。
背景音樂起。
主持人開始宣讀物品，每一個(gè)相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。
聰明的主持人還可以臨時(shí)選擇一些東西。
(獎(jiǎng)品：獲獎(jiǎng)?wù)呙咳霜?jiǎng)雙周卡1張、其團(tuán)隊(duì)成員每人獎(jiǎng)次卡1張)。
7、鐵人三項(xiàng)。
所需道具：啤酒、面包若干、裝有中獎(jiǎng)紙條的氣球。
游戲規(guī)則：每組選出兩名代表參加，參賽者喝完一瓶啤酒之后吃完兩個(gè)面包，最后自己挑選一個(gè)氣球吹爆即為獲勝，參加者不僅可以得到豐厚獎(jiǎng)品，還可以從吹爆的氣球中獲得意外驚喜。
(獎(jiǎng)品：獲獎(jiǎng)?wù)呙咳霜?jiǎng)雙周卡1張、其團(tuán)隊(duì)成員每人獎(jiǎng)次卡1張)。
8、優(yōu)美尖叫比賽。
所需道具：無。
游戲規(guī)則：每組選出兩名代表參加，參賽者發(fā)出自己遇到恐怖事物時(shí)會(huì)有的尖叫，尖叫之后有兩名參賽者同時(shí)發(fā)出尖叫，人氣最高的一組將成為勝利者。
(獎(jiǎng)品：獲獎(jiǎng)?wù)呙咳霜?jiǎng)雙周卡1張、其團(tuán)隊(duì)成員每人獎(jiǎng)次卡1張)。
9、集體兔子舞。
主持人鼓動(dòng)、教練帶隊(duì)。
10、進(jìn)行服裝化妝的評選：最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)3名。
(獎(jiǎng)品：獲獎(jiǎng)?wù)呙咳霜?jiǎng)半年卡一張)。
參與方式：自愿參加評選，參加者必須化妝及做才藝展示。
評選規(guī)則：
(1)化妝效果符合模擬對象。
以上就是健身房萬圣節(jié)的策劃方案，祝大家萬圣節(jié)快樂!
比賽策劃參考文案篇九
1、洞藏經(jīng)典，濃香典范——大仁和原漿。
2、好酒，喝好，喝好酒——大仁和酒。
3、賞僰苗獨(dú)特喀斯特美景，品苗鄉(xiāng)濃情大仁和酒。
4、大仁和酒，“糧芯”釀造，軟腳不上頭。
5、大仁大義大仁和，小聚小酌小生活。
6、大仁和酒，有歷史底蘊(yùn)的酒才是好酒。
7、石海好酒屬仁和，為何不喝大仁和。
8、漢族風(fēng)譽(yù)，苗鄉(xiāng)風(fēng)情，品味大仁和酒。
9、天時(shí)地利人和，仁和源自石海（興文）。
10、天然珍品，源遠(yuǎn)流長——興文大仁和。
11、美在興文，醉在小河村——興文大仁和。
12、大仁和酒，以和為貴，交天下朋友。
13、仁者見仁大仁和，智者見智共斟酌。
14、只有酒不同，品嘗不同酒，滴滴美酒大仁和。
15、蜀仁入酒，融竹石之香，品僰苗風(fēng)情。
16、以“禮”服人大仁和，以誠相待朋友多。
17、大仁和酒，濃縮和承載著興文人的'情和義。
18、秉僰苗古酒文化傳承，品大仁和酒味。
19、東奔西走，必喝大仁和酒，交遍天下友。
20、大仁和酒，大人喝酒，喝出中國味。
21、竹根山泉水佳釀，在仁和經(jīng)典濃香。
22、天賦（賜）金山角，地造（道）大仁和。
23、老窖佳釀世無雙，與君共飲大仁和。
24、四海乾坤大，佳釀出自仁，品嘗天下和。
25、上善若水蜀糧醇，天韻傳承大仁和。
26、大家風(fēng)范，仁愛溫和，洞藏更醇——大仁和酒。
27、僰山石海釀僰酒，洞藏交響大仁和。
28、川蜀山水釀美酒，興文大仁和醉天下。
29、中國釀酒工藝完美傳承——大仁和。
30、僰苗白酒味道不賴，大仁和酒值得信賴。
31、大仁和酒，五十六個(gè)民族大融合之酒。
32、石海奇景醉天下，僰鄉(xiāng)妙品大仁和。
33、奇山異洞大漏斗，美麗興文出好酒。
34、悠悠華夏酒文化，濃濃佳釀（醇釀）大仁和。
35、濃香，心香，天下香——大仁和酒。
36、珠聯(lián)璧合皆好事，大仁和酒迎春風(fēng)。
37、忠孝仁義揚(yáng)美德，厚德載物大仁和。
38、竹根山泉留陳釀，墊底情意大仁和。
39、承人文里斯精髓，創(chuàng)川酒文化先河。
40、大仁喝大仁和，以仁為本，和氣生財(cái)。
41、大仁大義，和諧平安——大仁和酒，好酒。
42、大仁和酒，嘗過一口別的選擇不再有。
43、“大”家風(fēng)范，“仁”領(lǐng)時(shí)尚，“和”潤天下。
44、大·香于凈，仁·濃于情，和·品于心。
45、酒是糧食精，越喝越年輕——大仁和酒，你值得擁有。
46、香濃味美酒中王，大仁和酒方醇香。
47、大仁和酒——中國為，興文味，家鄉(xiāng)味。
48、喝了興文大仁和，笑對人生苦與樂。
49、天時(shí)地利人和，喝大仁和酒萬事如意。
50、來到興文，就醉求了，因?yàn)楹攘舜笕屎途啤?/p>
51、常聚常飲常相思，知心知己大仁和。
52、大仁和酒，優(yōu)質(zhì)糧食白酒，喝了不上頭。
53、古僰冬天窖藏酒，石海之源大仁和。
54、天蘊(yùn)地藏呈佳釀，香醉人間大仁和。
55、好客興文人，仁厚苗鄉(xiāng)情，待客仁和酒。
56、興文自古多仁和，聚香聚醇又聚福。
57、興文大仁和酒，好喝不上頭，家鄉(xiāng)的味道。
58、自到仁和燒酒熱，眾來僰苗品梁液。
59、情同酒不同，一品情更濃；愛喝不同的酒，成就偉大的你。
60、品興文佳釀大仁和，賞石海麗景僰苗情。
【立夏酒水文案（精選100句）】。
比賽策劃參考文案篇十
一、店名：《****鮮花店》(字體用pop廣告字)。
二、選址：在學(xué)校、醫(yī)院、酒吧附近最好。
三、環(huán)境分析及利用資源：
成都城市人口1100萬人，成都各大學(xué)在校學(xué)生人數(shù)在10萬人左右，成都各大醫(yī)院上百家，酒吧數(shù)量是數(shù)不勝數(shù)等等他們中的任何一部分都有可能成為我們的客戶，要善于利用資源，抓住客戶，及時(shí)了解客戶的需求，從而改變自己的營銷方式以迎合廣大客戶的胃口和愛好。
四、裝修風(fēng)格(由meng兒定奪)。
五、進(jìn)貨渠道(成都市三圣鄉(xiāng)鮮花批發(fā)市場)六、花架的樣式和擺放及插花效果(由meng兒負(fù)責(zé))。
七、經(jīng)營范圍(鮮花、干花的零售、批發(fā)，鮮花寄養(yǎng)、寄售等多種全方位銷售)。
八、其他(辦公用品一套等...)。
九、預(yù)計(jì)費(fèi)用及費(fèi)用規(guī)劃(9-10萬元整)。
1、盡可能控制固定費(fèi)用，減少固定的投資。
2、建立完備的會(huì)計(jì)制度，作好詳細(xì)經(jīng)營記錄。
3、理智對待經(jīng)營狀況不佳的情況，全面分析、解決問題。
十、口號：
(在成都鮮花批發(fā)零售行業(yè)占一席之地、做強(qiáng)、做大、做連鎖、加強(qiáng)特色化、個(gè)性化服務(wù))。
十一、預(yù)計(jì)開業(yè)時(shí)間2011年4-5月(有待最后確定)。
十二、宣傳方式：
派發(fā)本店宣傳資料、在成都各大報(bào)紙上刊登消息、網(wǎng)絡(luò)宣傳等。
比賽策劃參考文案篇十一
端午節(jié)，中國的節(jié)日，詩歌的節(jié)日，青燈的節(jié)日，大家的節(jié)日。在端午節(jié)緬懷屈原，在端午節(jié)思念親朋，在端午節(jié)團(tuán)聚青燈，在端午節(jié)對青燈說一聲：生日快樂!
1.主辦單位：青燈文學(xué)社。
2.協(xié)辦單位：各大文學(xué)網(wǎng)站，紙質(zhì)媒體(名單陸續(xù)添加中)。
3.參賽單位：網(wǎng)絡(luò)所有文學(xué)社團(tuán)或文學(xué)網(wǎng)站論壇，網(wǎng)絡(luò)所有詩歌愛好者。
具體參賽團(tuán)隊(duì)名單：
青燈文學(xué)網(wǎng)。
湖南作家網(wǎng)。
(名單陸續(xù)添加中)。
4.舉辦地點(diǎn)：青燈文學(xué)網(wǎng)(端午節(jié)暨青燈成立兩周年大型詩會(huì)活動(dòng)專用版塊)。
5.活動(dòng)時(shí)間：5月20日——6月6日。
6.參賽辦法：此次網(wǎng)絡(luò)詩歌大型寫作比賽，分兩種參賽形式。第一，是賽龍舟;第二，是包粽子。
賽龍舟：即團(tuán)隊(duì)賽。至少由10名隊(duì)員組成的一個(gè)團(tuán)隊(duì)駕馭一艘龍舟(龍舟名稱即社團(tuán)名稱)，其中舵手1名、鼓手1名(即社團(tuán)負(fù)責(zé)人)。在5月20日以前附帶社團(tuán)簡介，成員簡介，每個(gè)成員代表作一篇，發(fā)帖在【賽龍舟專區(qū)】，進(jìn)行第一輪亮相展示比賽：閃亮登場。根據(jù)投票，取前6名進(jìn)行決賽。決賽將在6月1日啟動(dòng)，具體比賽方案和規(guī)則我們將及時(shí)發(fā)帖公布，請關(guān)注。
包粽子：即個(gè)人賽。凡是在青燈文學(xué)網(wǎng)注冊的會(huì)員均可參加。第一輪，請附帶個(gè)人簡介，參加社團(tuán)，最喜歡的社團(tuán)(此項(xiàng)涉及最受歡迎團(tuán)隊(duì)的評比)，題目自擬，創(chuàng)作詩歌一首(可以是古詩)，發(fā)帖在【包粽子專區(qū)】?；顒?dòng)時(shí)間：5月20日——5月27日，為期一個(gè)周。根據(jù)評審團(tuán)推薦，取10人入圍決賽階段。決賽將在5月28日啟動(dòng)，具體比賽方案和規(guī)則我們將及時(shí)發(fā)帖公布，請關(guān)注。
7.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
本次大賽設(shè)置優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)6個(gè)(金牌團(tuán)隊(duì)1個(gè)，銀牌團(tuán)隊(duì)2個(gè)，銅牌團(tuán)隊(duì)3個(gè))。
設(shè)最受歡迎團(tuán)隊(duì)1個(gè)。(根據(jù)所有成員投票進(jìn)行，選出得票第一的團(tuán)隊(duì)，屆時(shí)會(huì)有專門帖子介紹，進(jìn)行投票。時(shí)間初定于6月1日——6月6日)。
設(shè)優(yōu)秀寫手10人(金牌寫手2名，銀牌寫手3名，銅牌寫手5名)。
8.評比方法：
解粽。古人端午吃粽時(shí)，有比較各人解下粽葉的長度、長者為勝的游戲。故青燈邀請網(wǎng)絡(luò)詩歌的知名詩人，優(yōu)秀評審，共同組建一個(gè)臨時(shí)評審團(tuán)，設(shè)團(tuán)長一名，副團(tuán)長2名，對大賽的每一個(gè)帖子進(jìn)行最公正公平的評審。具體名單，比賽之日正式發(fā)布。開設(shè)的【解粽專區(qū)】版塊，供各位評審點(diǎn)評，聯(lián)誼交流學(xué)習(xí)。
9.眾人皆醉：
初定時(shí)間6月6日——6月13日，為期一周，不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)，目的是各大社團(tuán)，所有參賽朋友團(tuán)聚一堂，每天會(huì)有不同的命題，或者圖片，即興賦詩一首。為比賽增添節(jié)日的氣氛。
10.紙質(zhì)發(fā)表：
屆時(shí)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和優(yōu)秀個(gè)人的作品，將會(huì)登上各大紙質(zhì)刊物。(具體刊物名稱，有待聯(lián)系確認(rèn)之后公布)。
11.活動(dòng)要求：
青燈全體成員積極聯(lián)系參賽社團(tuán)。無論大小，歡迎參加!希望各位朋友推薦知名詩人，優(yōu)秀評審加入比賽評審團(tuán)!希望各大紙質(zhì)媒體聯(lián)系青燈，支持此次活動(dòng)!
注：這個(gè)活動(dòng)方案僅是初步草案，具體細(xì)節(jié)將會(huì)隨時(shí)完善更新!
比賽策劃參考文案篇十二
雙十一，一年一次;雙十一促銷，同樣也是一年一次!無論是年底促銷，還是雙十一優(yōu)惠促銷，優(yōu)惠的心都是一樣的。
即日起至十一月11日，xx博悅xx汽車開啟“為夢想，一起加油”優(yōu)惠活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
“為夢想，一起加油”購車禮包：
時(shí)間：11月6日-11月11日17:00;。
參與車型：全系xx汽車。
購車禮包包含：
1.雙十一完成訂車用戶均可享受1000元工時(shí)卡。
2.雙十一當(dāng)天購車送裝潢限量禮包。
3.雙十一當(dāng)天購車成功送1000元油卡。
4.雙十一當(dāng)天購車成功即送價(jià)值5000元原車導(dǎo)航。
“萬元鉅惠”四選一活動(dòng)：
時(shí)間：即日起至11月11日為止。
參與車型：xx博悅xx全系車型。
別再尋找團(tuán)購了，別再相信年末的促銷了，一起來吧。
你的夢想，我們?yōu)槟慵佑停淮艘黄?，速?zhàn)速?zèng)Q!
以上“為夢想一起加油”及“萬元鉅惠”優(yōu)惠活動(dòng)任選其一;詳詢xx汽車股份有限公司。
xx汽車股份有限公司。
(xx汽車xx總代理)。
銷售顧問：周xx。
展廳地址：xx市xx區(qū)xx南路x號。
比賽策劃參考文案篇十三
1、海納百川，信達(dá)九州；不拼不博，雙11白活！
2、齊利斷金，決戰(zhàn)雙十一！
3、雙十一，戰(zhàn)鼓擂，華東倉儲(chǔ)怕過誰！
4、老少爺們，姑娘媳婦，戰(zhàn)斗來襲，拼搏到底。
5、天生我才必有用，有用用在雙十一！
6、微笑掛臉上，服務(wù)記心里。
7、春風(fēng)十里不如你，雙11快樂賦予卿。
8、倉儲(chǔ)一心，其利斷金！步調(diào)一致，干出氣勢！
9、每逢佳節(jié)倍拼命，我們都是為了親！
10、讓每個(gè)光棍過好節(jié)，買到寶貝，而奮斗。
11、努力或不努力，雙十一就在那里，越來越近。
12、說一千道一萬，不服咱就敞開干。
13、加油加油，雙11肥的流油，繼續(xù)蓄力。
14、雙十一，好開心，親的`到來我歡欣！
15、團(tuán)結(jié)一心，其利斷金，雙我們來了。
16、全心全意保中轉(zhuǎn)，聚精會(huì)神提質(zhì)量！
17、一年如一日，勇攀銷量頂峰。
18、生命誠可貴，愛情價(jià)更高，雙十一賣爆，兩者皆可拋。
19、決戰(zhàn)雙十一，需要我和你！
20、如此星辰如此夜，全場寶貝都不貴。
21、雙十一讓每個(gè)上帝都微笑。
22、齊利斷金，決戰(zhàn)雙十一！
23、奮戰(zhàn)雙十一，高效率，零滯留，零錯(cuò)發(fā)，我能行！
24、風(fēng)再吼！馬在叫！雙十一在咆哮！
25、前任是什么東西，雙十一有我們就夠了！
26、保衛(wèi)戰(zhàn)，小伙伴們都準(zhǔn)備好了嗎？
27、訂單多銷量好，奮力破億！
28、年前做好雙十一，過年回家不差錢。
29、不求一戰(zhàn)成名，但求雙十一錢程似錦。
30、誓死頂住雙十一風(fēng)暴，讓旺旺跳得更猛烈些吧！
31、吼一吼，業(yè)績抖三抖！加油！
32、雙十一快到了，請各位提前進(jìn)入獎(jiǎng)金收割模式。
34、萬眾一心，永不言苦，相信團(tuán)隊(duì)，飛越巔峰！
35、戰(zhàn)鼓雷雷，電商怕過誰！
36、大波光棍關(guān)不住，大家都過雙十一！努力！
37、眾志成城齊作戰(zhàn)，斗志高昂續(xù)千萬！
38、海納百川，信達(dá)九州；不拼不博，雙11白活！
39、雙十一必勝，保駕護(hù)航有順豐，保質(zhì)保量保太平！
40、做好雙11活動(dòng)，光棍變神棍。
41、相約雙十一，萌出自己，照靚別人。
42、多思多勞多收獲，敢打敢拼雙十一。
43、做好雙活動(dòng)，光棍變神棍。
44、雙11，只能多，不能少。
45、倉儲(chǔ)兄弟戰(zhàn)如狼，奮戰(zhàn)11續(xù)輝煌！
46、困難面前，我們依然微笑！
47、雙十一，我們準(zhǔn)備好了?。?！
48、說好的雙11，說好的目標(biāo)，加油！
49、決戰(zhàn)雙11，我們拼了，必爭行業(yè)銷量前列。
50、要成功，先進(jìn)京東，跟著華東倉儲(chǔ)向前沖！
51、決戰(zhàn)雙十一，需要我和你！
52、雙十一讓每個(gè)上帝都微笑。
比賽策劃參考文案篇十四
一個(gè)完全的健身方案應(yīng)當(dāng)包含吃(飲食)，練(訓(xùn)練)，睡(睡眠)三個(gè)方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個(gè)主要部分組成。
力量訓(xùn)練主要有：
1)背部：引體向上(頸前下拉);。
2)胸部：平板臥推(坐姿推胸);。
3)腿部：杠鈴深蹲(史密斯蹲);。
4)肩部：杠鈴?fù)婆e(啞鈴?fù)婆e);。
5)臂部：杠鈴彎舉(啞鈴彎舉);。
6)腹部：仰臥起坐(仰臥舉腿)。
訓(xùn)練備注：訓(xùn)練一周3次，隔天進(jìn)行，每次1小時(shí)左右，練全身，每個(gè)部位一個(gè)動(dòng)作，括號里的動(dòng)作備用，一個(gè)動(dòng)作3組，每組8-12次，動(dòng)作與動(dòng)作之間間隔2分鐘，組與組之間間隔30-60秒，用力時(shí)呼氣，放松時(shí)吸氣，動(dòng)作要穩(wěn)要慢。必須用逐漸增加重量來使肌肉的適應(yīng)力增大，從而對訓(xùn)練產(chǎn)生反應(yīng)。使用自由調(diào)節(jié)重量的器械進(jìn)行訓(xùn)練。這可以使肌肉對器械產(chǎn)生的反抗力起到更好的反應(yīng)。因?yàn)樗梢允垢嗟募∪舛寄軈⑴c到運(yùn)動(dòng)中去。做動(dòng)作時(shí)，無論是舉起還是放下，都要控制好動(dòng)作，這樣就可以集中用力，避免借力。
飲食方面：少吃多餐，適量多攝入蛋，奶，肉。每日食譜為：適度的蛋白質(zhì)、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養(yǎng)素的比例應(yīng)為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。蛋白質(zhì)是肌肉增長最重要的營養(yǎng)源，健美訓(xùn)練者蛋白質(zhì)的攝人應(yīng)以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。
睡眠方面：每天晚上最好睡足8小時(shí)，中午若有時(shí)間可再午睡30分鐘。對了，訓(xùn)練時(shí)間盡量安排在下午至傍晚時(shí)段，因?yàn)槿梭w在此時(shí)段體力和柔韌性都處最佳狀態(tài)。
比賽策劃參考文案篇十五
活動(dòng)背景：十一月十一日，是年輕人的一個(gè)另類節(jié)日，因?yàn)檫@一天的日期里面有連續(xù)四個(gè)“一”的緣故，這個(gè)日子便被定為“光棍節(jié)”。
“光棍節(jié)”，既非“土節(jié)”又非“洋節(jié)”，乃于上世紀(jì)九十年代初誕生于南京高校，是校園趣味文化的代表產(chǎn)品之一。隨著一批批學(xué)子告別校園，近兩年“光棍節(jié)”的氣氛，也漸漸向社會(huì)彌散?！秵紊砬楦琛穼⒊蔀檫@天的熱門歌曲，在“光棍節(jié)”，借這首歌唱出“找一個(gè)最愛的深愛的想愛的親愛的人來告別單身”，這唱詞，其實(shí)也是年輕人的愛情宣言?！肮夤鞴?jié)”的熱鬧聚會(huì)是都市青年流行的慶祝形式。然而，卻也有很多學(xué)生尤其是大學(xué)生在這天夜里獨(dú)自醉酒，不醒人事。其中的種種原因不得不讓我們深思。
活動(dòng)目的：在這個(gè)特殊的日子里大家聚在一起，一起討論一下大學(xué)生戀愛的利與弊，談戀愛在大學(xué)里究竟是必修還是選修，究竟該如何去修?又該如何處理好男女生之間的關(guān)系?在活動(dòng)結(jié)束后，希望大家都能有一番收獲，對于交友問題也有個(gè)更深的認(rèn)識(shí)，不再盲目也不錯(cuò)過美麗的愛情。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月11日晚7：00——9：00。
活動(dòng)開展：
一，主持人開場，對所到嘉賓至歡迎詞。同時(shí)點(diǎn)明此次活動(dòng)的目的，講解“光棍節(jié)”的由來。
二，集體觀看電子版愛情故事，烘托氣氛。
三，班委開場講話，討論會(huì)正式開始。
四，同學(xué)們和老師一起開始各抒己見，談?wù)勛约簩Υ髮W(xué)生談戀愛的一些看法，以及自己一些親身體驗(yàn)等。
五，小游戲，小節(jié)目表演。
六，指導(dǎo)老師為大家講述自己的一些獨(dú)特見解。
七，總結(jié)，晚會(huì)圓滿結(jié)束。
比賽策劃參考文案篇十六
f、充電寶9元搶(每日限量10個(gè))。
雙11精選品牌特惠。
雙11新款熱銷機(jī)型底價(jià)促銷。
說明：年末最后讓利，雙11瘋狂購全場2折起，周末重點(diǎn)以品牌吸引用戶，重磅推出三星、htc、華為系列品牌機(jī)進(jìn)行讓利促銷，雙11則以全場優(yōu)惠為主吸引用戶，時(shí)間重點(diǎn)把控在下午的4點(diǎn)至6點(diǎn)進(jìn)行最后的讓利促銷。爭取借雙11的打折噓頭形成一定的氣勢和帶來可喜的銷量。
六、外圍炒作。
1、活動(dòng)現(xiàn)場免費(fèi)“手機(jī)加香消毒”服務(wù);。
2、禮品區(qū)：通過禮品堆頭陳列，激起客戶購買欲。
3、廣告制作。
地貼、舞臺(tái)背景、橫幅、x展架、氣球拱門。
4、路演。
(1)活動(dòng)主持1名。
(2)學(xué)生舞蹈4人。
1.最炫名族風(fēng)2.遺失的心跳lovelovecrazy。
(3)三星寶貝迷你秀4人：歡樂頌。
(4)員工歌曲。
肖麗：1.愛死了昨天2.瀟灑小姐3.火。
陳濤：1.你的眼睛背叛了我的心2.一個(gè)人的天荒地老3.聽海。
(5)員工卡通舞蹈6人(由銷售組負(fù)責(zé)執(zhí)行)。
七、費(fèi)用預(yù)算。
項(xiàng)目數(shù)量單價(jià)小計(jì)備注。
廣
告
制
作氣球拱門20米20400。
地貼50平米7350。
舞臺(tái)背景35平米7245。
x展架4個(gè)60240。
刮刮卡500張0.3150。
單頁10000份0.033000a4版面。
鋁膜氣球50個(gè)4200。
路演學(xué)生舞蹈2人*2天2001200。
活動(dòng)主持1人600600。
禮品充電寶20個(gè)10200。
食用油4桶62248。
大米4袋52208。
牛奶645270。
小禮品1003300。
臨時(shí)促銷6人*5天501500。
費(fèi)用合計(jì)：9111元。
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比賽策劃參考文案篇十七
活動(dòng)目的：雙11到來之際，針對各電商大勢炒作之際，香港路信準(zhǔn)備借勢造勢，策劃雙11重大營銷活動(dòng)，針對雙11這天賣場內(nèi)的所有手機(jī)進(jìn)行低價(jià)促銷活動(dòng)，以吸引顧客形成氣勢、促成銷售。重點(diǎn)體現(xiàn)實(shí)體店也可以享受網(wǎng)購價(jià)，更安全、便捷、實(shí)惠、售后更有保障)。
一、活動(dòng)主題：購機(jī)狂歡節(jié)――中國電信*聚劃算。
雙11瘋狂購全場2折起――實(shí)體店也可以享受網(wǎng)購價(jià)。
比賽策劃參考文案篇十八
在天貓商城，“數(shù)百萬件商品同場亮相，包括當(dāng)季新品在內(nèi)的商品全場5折，買一送一還包郵??”各種1元搶購更是讓許多漂亮mm熬夜守候。那么，對于商品的促銷，我們是不是可以轉(zhuǎn)變思路，在2111月11日光棍節(jié)即將到來之際，不妨借鑒以下的促銷方法，也在實(shí)體店熱炒這個(gè)概念，很好的將網(wǎng)絡(luò)銷售和實(shí)體店銷售結(jié)合起來。
20xx年光棍節(jié)促銷方案(僅供參考)。
20xx年光棍節(jié)網(wǎng)上促銷活動(dòng)太擁擠，不用熬夜，不用刷屏我們也可以享受1元購物大狂歡!
2、光棍節(jié)，我們可以利用雙11這個(gè)特別的數(shù)字，在價(jià)格上做一些文章，可以更好的契合光棍節(jié)這個(gè)主題。
例如：光棍節(jié)特價(jià)商品大選購，1元特價(jià)商品，xx用品1塊錢，僅要1塊錢。
11元的xx精華霜，11元的xx按摩膏、11元的xx玫瑰精油。1111元的xx五行套盒。絕對正品保證，原價(jià)數(shù)百元，數(shù)千元的xx只需要11元。
3、凡是光棍節(jié)前來購買化妝品，單筆滿150元再減50元。
4、光棍節(jié)vip卡充值充1元送一元，充11元送11元，回饋老顧客，讓我們的vip顧客也享受光棍女王的至尊待遇。
5、光棍節(jié)脫光活動(dòng)。
原價(jià)588元的xx項(xiàng)目，現(xiàn)價(jià)只需要111元即可享受。其他更多脫光xx項(xiàng)目讓您爽到爆!
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