良好的教案應(yīng)注重啟發(fā)學(xué)生思考和培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。一個(gè)好的教案應(yīng)該具備明確的教學(xué)目標(biāo)，以指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。以下是一些精選的教案范文，希望對(duì)你的教學(xué)設(shè)計(jì)和組織有所啟示。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇一
愛(ài)護(hù)眼睛每個(gè)小朋友都知道，但真正能做到保護(hù)自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項(xiàng)活動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確，看書時(shí)，眼睛和書本距離太近，畫畫時(shí)，頭低得太低而且還有許多家長(zhǎng)反映，幼兒在家時(shí)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間近距離的看電視，種種現(xiàn)象說(shuō)明大多數(shù)幼兒在實(shí)際生活當(dāng)中，并不能自覺(jué)得保護(hù)眼睛，所以我設(shè)計(jì)了這個(gè)課程，讓幼兒進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛的重要性。
1、鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí)，了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
4、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）。
2、視力表，眼鏡。
3、《幼兒習(xí)的手冊(cè)》（想一想，說(shuō)一說(shuō)）上學(xué)期1第2-3頁(yè)。
1、憑感覺(jué)猜一猜物體是什么形狀?
2、物體是什么顏色？
3、教師小結(jié)：
我們用手能感覺(jué)出形狀，但是不能感覺(jué)出顏色，只有眼睛才能看見(jiàn)周圍的東西和美麗的色彩。
1、讓幼兒了解視力表。
2、請(qǐng)幼兒看圖說(shuō)出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書，離電視太近，在陽(yáng)光下看書等。
3、請(qǐng)幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。
教師總結(jié)：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。
通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自我保護(hù)眼睛的方法。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇二
因現(xiàn)在許多學(xué)生看電視或玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)孩子的眼睛造成極大傷害，為幫助學(xué)生改正這一不良習(xí)慣而設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)。
1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。
2、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、看書、畫畫時(shí)姿勢(shì)正確。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
1、讓學(xué)生了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
2、強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、學(xué)生活動(dòng)前向父母了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
2、教學(xué)掛圖。
活動(dòng)過(guò)程。
一、開(kāi)始環(huán)節(jié)。
猜謎語(yǔ)，引起學(xué)生興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開(kāi)一合像窗戶。白天開(kāi)門夜關(guān)閉，能看電視能看書。請(qǐng)小朋友相互看對(duì)方，猜出謎底。
二、基本環(huán)節(jié)。
講故事《保護(hù)眼睛》，了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個(gè)電視迷，一天到晚坐在電視機(jī)前。遇到特別喜歡的節(jié)目，就坐在離電視很近的地方。有時(shí)，還躺在床上看電視。有一天，咪咪。后來(lái)，咪咪再也不當(dāng)小電視迷了。
師：咪咪的視力為什么減退啊?引導(dǎo)學(xué)生討論咪咪視力減退的原因。
學(xué)生：因?yàn)椋溥淇措娨晻r(shí)間太長(zhǎng);因?yàn)?，咪咪離電視太近;因?yàn)椋溥溥€躺著看電視。
師：你們每天沒(méi)在家看電視嗎?看電視的時(shí)間長(zhǎng)嗎?知道咪咪的煩惱后，你應(yīng)該注意什么呢?(讓學(xué)生展開(kāi)討論)。
學(xué)生：看電視時(shí)間一定不要太長(zhǎng)，也不能離電視太近，更不要躺著看電視。
引導(dǎo)學(xué)生了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
請(qǐng)園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺(jué)到的不方便。結(jié)合學(xué)生的日常生活、結(jié)合掛圖，討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因，告訴學(xué)生保護(hù)眼睛的方法。如：戶外活動(dòng)時(shí)不要扔沙子;眼睛進(jìn)臟東西后要找成人幫忙，看電視、玩電腦時(shí)間不超過(guò)半小時(shí);看書、寫字、畫畫距離不能太近等。
三、結(jié)束環(huán)節(jié)。
強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)，聽(tīng)指令做動(dòng)作。
老師說(shuō)：看書、畫畫、看電視等，學(xué)生做出相應(yīng)的正確姿勢(shì)。
四、延伸環(huán)節(jié)。
指導(dǎo)學(xué)生將保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái)，并粘貼在相應(yīng)的活動(dòng)區(qū)。
教學(xué)反思。
本節(jié)是中班的.健康課，根據(jù)中班學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在活動(dòng)中運(yùn)用引導(dǎo)、演示、討論等方式，強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)正確行為的認(rèn)識(shí)，了解了長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，對(duì)眼睛的傷害。由于眼睛保護(hù)涉及較多專業(yè)知識(shí)，對(duì)中班孩子不宜過(guò)多直接傳授。但在引導(dǎo)學(xué)生了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)方面，講得不夠細(xì)膩，如果，本次活動(dòng)的重點(diǎn)再把與學(xué)生日常行為的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)一步延伸，這樣就使學(xué)生更加豐富了相關(guān)知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇三
１、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛(ài)眼日”。
２、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
３、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
１、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
２、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
２、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事：眼鏡和鼻梁。
夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰(shuí)在哭？”耳朵問(wèn)，鼻梁哭泣著說(shuō)“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫?！倍錃鈵赖卣f(shuō)：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評(píng)理去！”
耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”
眼鏡理直氣壯地說(shuō)：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的！”……他們你一言，我一語(yǔ)地吵起來(lái)，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！
第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn)，不小心撞在了樹(shù)上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說(shuō)話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛(ài)護(hù)眼睛讓我們什么也看不見(jiàn)，才請(qǐng)眼鏡來(lái)幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛(ài)護(hù)眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會(huì)很開(kāi)心！”
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇四
2掌握常見(jiàn)的保護(hù)眼睛的方法，會(huì)做眼球操。
眼睛模型紙偶
謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺(jué)。
師：請(qǐng)小朋友們猜一猜，這個(gè)謎語(yǔ)的答案是什么？
師：請(qǐng)小朋友們看看這個(gè)眼睛模型，這里哪些是你們認(rèn)識(shí)的？
小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。
虹膜：不同國(guó)家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國(guó)家的小朋友他們的眼睛的'顏色是不一樣，是因?yàn)樗麄兊暮缒ゎ伾灰粯右鸬摹?/p>
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
師：什么時(shí)候你們會(huì)覺(jué)得眼睛不舒服？我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)它？
小結(jié)：不能長(zhǎng)時(shí)間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方看書；
師：我們不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，要讓眼睛休息，休息時(shí)可以做些什么來(lái)保護(hù)眼睛？
方法：伸出食指作向上、向下，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng)，頭不能動(dòng)。幼兒掌握后，可加快速度。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇五
了解眼睛的作用和如何保護(hù)眼睛。
自編故事圖片4張，乒乓球1個(gè)，紙一張。
2、提問(wèn)：小貓為什么會(huì)眼睛疼?
它后來(lái)怎么去做的?如果你是小貓，你會(huì)怎么樣呢?
如果我們沒(méi)有好的眼睛將會(huì)怎么樣?
提示幼兒(無(wú)法看清東西，沒(méi)有辦法看好書。)。
農(nóng)民沒(méi)有好眼睛怎么樣?
解放軍叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣?
工人叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣?
醫(yī)生沒(méi)有好眼睛怎么樣?
總結(jié)眼睛的重要性，引出學(xué)習(xí)眼睛保健操的學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)眼睛保健操、4節(jié)：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴。
3、揉四白穴。
4、攏刮眼眶。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇六
1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡(jiǎn)單處理方法。
2、知道紅眼病會(huì)傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
4、喜愛(ài)參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣
情境表演：“排除眼中的異物”。
1、以情境表演引入。
2、引導(dǎo)幼兒討論。
（1）明明的眼睛怎么啦？（進(jìn)了灰塵或是沙子）
（2）眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦？
3、討論：眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外，還有什么時(shí)候不舒服？（得了紅眼病的時(shí)候）
（1）得了紅眼病有什么感覺(jué)？（很難受。眼睛會(huì)流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等）
（2）得了紅眼病該怎么辦？（因?yàn)榧t眼病會(huì)傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）
（3）紅眼病的預(yù)防。（得了紅眼病要及時(shí)治療。）
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，嚴(yán)格保護(hù)自己眼睛。在紅眼病流行的時(shí)候，不到公共場(chǎng)所去玩。
這個(gè)活動(dòng)是以保護(hù)眼睛為線索，讓幼兒了解眼睛的重要性，從而產(chǎn)生保護(hù)的意識(shí)。這個(gè)活動(dòng)以猜謎語(yǔ)的形式引出主題――眼睛。完整欣賞故事，提問(wèn)回答能更好的幫助幼兒理解故事內(nèi)容。產(chǎn)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。在第二環(huán)節(jié)中，對(duì)幼兒的回答沒(méi)有做到先肯定再來(lái)分析幼兒的答案。第三個(gè)環(huán)節(jié)請(qǐng)戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺(jué)感到的不方便時(shí)應(yīng)注意策略以保護(hù)我們班戴眼鏡幼兒的心理。另外在結(jié)合掛圖講保護(hù)眼睛方法的一些姿勢(shì)是我的動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)。在今后，我會(huì)不斷努力，讓我的教學(xué)不斷提升。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇七
1、知道眼睛對(duì)人健康的重要性。
2、了解有關(guān)保護(hù)眼睛的`衛(wèi)生常識(shí)，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
視力圖。
知道眼睛對(duì)人健康的重要性。
1、幼兒蒙上眼睛進(jìn)入教室。
讓幼兒感受眼睛看不見(jiàn)時(shí)的困難和不便，知道眼睛的重要。
2、知道怎樣保護(hù)眼睛。
（1）、討論：小朋友如何保護(hù)眼睛？
（2）、結(jié)合《幼兒活動(dòng)手冊(cè)》擴(kuò)展和鞏固幼兒對(duì)保護(hù)眼睛方法的理解。
4、學(xué)習(xí)眼保健操。
了解保護(hù)眼睛的科學(xué)知識(shí)。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇八
感受保護(hù)眼睛的重要性，注意用眼衛(wèi)生。
了解眼睛的功能，知道常見(jiàn)眼病發(fā)生的原因。
學(xué)習(xí)預(yù)防眼病的辦法。
《眼睛變紅了》故事視頻；“保護(hù)眼睛”組圖。
鏡子（每組一個(gè)）。
發(fā)放材料“鏡子”，鼓勵(lì)幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構(gòu)成及作用。
1.出示材料“鏡子”，鼓勵(lì)幼兒觀察眼睛的構(gòu)成。
——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）
——白色的部分是什么？（眼白）
——閉上眼睛再睜開(kāi)，想想是什么幫助我們完成這個(gè)動(dòng)作的？（眼皮）
——眼皮上方，幫助我們擋住風(fēng)沙的是什么？（睫毛）
2.引導(dǎo)幼兒自由討論眼睛的作用。
——我們的眼睛是用來(lái)做什么的？
——如果沒(méi)有眼睛，我們的生活會(huì)變成什么樣？
小結(jié)：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺(jué)器官，沒(méi)有眼睛我們就不能讀書認(rèn)字、看圖賞風(fēng)景，沒(méi)有眼睛我們什么也看不見(jiàn)。
播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導(dǎo)幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來(lái)看看吧。
——飛飛的眼睛得了什么??？
——你覺(jué)得飛飛為什么會(huì)得紅眼病？（用臟手揉眼睛）
——為什么其他小朋友也得了紅眼病？
小結(jié)：用臟手或臟手絹擦眼睛會(huì)把細(xì)菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會(huì)傳染，要及時(shí)治療。
出示組圖“保護(hù)眼睛”，鼓勵(lì)幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
——小朋友在做什么？
——他/她的做法是對(duì)的嗎？為什么？
小結(jié)：眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，我們要注意用眼衛(wèi)生，學(xué)會(huì)用正確的方法保護(hù)它。
活動(dòng)延伸
日?；顒?dòng)
日?；顒?dòng)中，要提醒幼兒的用眼衛(wèi)生。
家園共育
家長(zhǎng)陪同幼兒觀看“寶寶巴士?jī)焊琛薄墩l(shuí)愛(ài)揉眼睛》，進(jìn)一步了解揉眼睛的危害，培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
附【故事】
眼睛變紅了
飛飛有一雙漂亮的大眼睛?？墒?最近飛飛養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣，他總愛(ài)用手揉眼睛。
戶外活動(dòng)時(shí)，飛飛正在拍皮球，忽然用他臟乎乎的小手去揉眼睛。老師看見(jiàn)了,提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽(tīng)了點(diǎn)了點(diǎn)頭,可他已經(jīng)把眼睛揉紅了,臉上也弄得臟乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。
飛飛急著去玩皮球,洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦,其實(shí)這條毛巾不是他的,是樂(lè)樂(lè)的`。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇九
知道做眼保健操能預(yù)防近視，保護(hù)視力。
讓學(xué)生明白一定要找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏認(rèn)真地做好眼保健操。
1、知道做眼保健操能預(yù)防近視，保護(hù)視力；
2、認(rèn)真地做好眼保健操找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏。
1、有關(guān)眼操掛圖。
2、錄音機(jī)，眼操磁帶。
1、談話引入：
同學(xué)們，每天上午、下午的第二節(jié)課之后，先要干什么？（板書課題）。
2、討論明理。
（1）我們?yōu)槭裁匆鲅郾＝〔佟?/p>
（2）討論后，板書：消除眼睛疲勞，預(yù)防近視。
（3）。
教師小結(jié)：左眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能，預(yù)防近視，對(duì)輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。所以我們要認(rèn)真地做好眼保健操。
3、學(xué)習(xí)怎樣做眼操。
（1）教師出示眼操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。
（2）學(xué)生練習(xí)做眼操。（同桌互相練習(xí)，找穴位；教師巡視、糾正）。
4、總結(jié)：小朋友，這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時(shí)候要注意小手找到穴位，按節(jié)拍認(rèn)真地做。希望大家能堅(jiān)持每天認(rèn)真地做，做操的時(shí)候要集中注意力，做完以后會(huì)感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們?cè)鯓幼鲆材鼙Ｗo(hù)好眼睛呢？
（1）飲食：應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
（2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。
（3）看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
（4）光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇十
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
5、體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入--《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離，平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自我保護(hù)眼睛的方法。
小百科：眼（又稱眼睛，目）是一個(gè)可以感知光線的器官。最簡(jiǎn)單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測(cè)周圍環(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺(jué)。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇十一
1、鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí)，了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、初步了解預(yù)防近視的方法。
4、知道檢查眼睛的重要性。
1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）
2、視力表，眼鏡。
3、《幼兒習(xí)的手冊(cè)》（想一想，說(shuō)一說(shuō)）上學(xué)期1第2―3頁(yè)
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說(shuō)顏色》游戲，讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。教師提問(wèn)：
1、憑感覺(jué)猜一猜物體是什么形狀？
2、物體是什么顏色？
3、教師小結(jié)：
我們用手能感覺(jué)出形狀，但是不能感覺(jué)出顏色，只有眼睛才能看見(jiàn)周圍的東西和美麗的色彩。
二、請(qǐng)出一名戴眼鏡的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己眼睛損傷后，給生活帶來(lái)了那些不方便？
三、觀察《幼兒習(xí)得手冊(cè)》"小亮為什么戴上了眼鏡？"
1、讓幼兒了解視力表
2、請(qǐng)幼兒看圖說(shuō)出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書，離電視太近，在陽(yáng)光下看書等。
3、請(qǐng)幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。
四、幼兒討論：如何愛(ài)護(hù)眼睛。
教師總結(jié)：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。
五、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護(hù)操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個(gè)地方再柔柔。
六、放一段輕松音樂(lè)幼兒結(jié)束活動(dòng)課。
通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自我保護(hù)眼睛的方法。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。2.保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。3.學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動(dòng)過(guò)程：
(一）謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇十三
1、知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。
2、了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
圖片1、一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書。
圖片2、幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3、掛大風(fēng)，塵土飛揚(yáng)，幼兒用手揉眼睛。
1、讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個(gè)游戲，請(qǐng)幼兒把眼睛閉上，沒(méi)叫你們睜開(kāi)眼睛誰(shuí)也不準(zhǔn)睜開(kāi)，好嗎？幼兒閉上眼睛，現(xiàn)在你們能看見(jiàn)老師手上的東西嗎？請(qǐng)小朋友睜開(kāi)眼睛，現(xiàn)在都能看見(jiàn)老師手上拿的東西了。
提問(wèn)：請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。
2、出示圖片（1）一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書
畫面上的小朋友正在干什么？他怎樣坐的？為什么要這樣坐？書本為什么不能離眼睛太近？我們看書或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么？（光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽郑?/p>
3、出示圖片（2）幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么？他用什么樣的手帕擦眼睛？用臟手帕擦眼睛有什么好處？
4、出示圖片（3）刮大風(fēng)，塵土飛揚(yáng)，幼兒用手揉眼睛
提問(wèn)：畫面上天氣怎樣？那位小朋友在干什么？（會(huì)生沙眼，會(huì)得紅眼?。?/p>
本次活動(dòng)由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會(huì)眼睛疼痛是什么感覺(jué)，因此個(gè)別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會(huì)在日常生活中注意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇十四
1、使學(xué)生經(jīng)歷用復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖描述數(shù)據(jù)的過(guò)程，了解復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖的特點(diǎn)和作用；能看懂復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖所表示的信息，能根據(jù)要求完成復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖。
2、使學(xué)生能根據(jù)復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖中的信息，進(jìn)行簡(jiǎn)單的分析、比較和判斷、推理，進(jìn)一步增強(qiáng)統(tǒng)計(jì)觀念，提高統(tǒng)計(jì)能力。
3、使學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)統(tǒng)計(jì)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，增強(qiáng)參與統(tǒng)計(jì)活動(dòng)的興趣，以及與他人合作交流的意識(shí)。
讓學(xué)生形成初步的統(tǒng)計(jì)意識(shí)，能運(yùn)用復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖解決問(wèn)題，會(huì)分析統(tǒng)計(jì)圖中的信息。
1、談話引入：你有沒(méi)有居住在城市里的親戚朋友？他們患近視嗎？（這個(gè)調(diào)查可能是片面的）
2、（多媒體）出示情境圖，學(xué)生閱讀。
3、你能提出什么問(wèn)題？指幾生提出問(wèn)題，教師有選擇地板書。
1、解決問(wèn)題，引出復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖。
（2）學(xué)生交流。
（3）學(xué)生在作圖紙上繪制單式折線統(tǒng)計(jì)圖。
（4）這樣觀察方便嗎？
（5）借鑒復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的繪制方法，小組內(nèi)繪制復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖。
（6）全班交流、展示。
（7）觀察這個(gè)復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖，你發(fā)現(xiàn)了什么？
（8）復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖有什么優(yōu)點(diǎn)？（從復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖中，除具備單式折線統(tǒng)計(jì)圖的特點(diǎn)，更重要的是能清楚的比較兩組數(shù)量增減變化的快慢情況）
2、觀察、比較兩種折線統(tǒng)計(jì)圖的繪制方法及優(yōu)缺點(diǎn)。
（1）出示第2個(gè)紅點(diǎn)?？戳诉@兩幅圖，你有什么想法？說(shuō)說(shuō)理由。
（2）學(xué)生交流。
（3）同樣的情況，為什么會(huì)有兩種不同的效果（感覺(jué)）？
（4）你認(rèn)為哪種畫法更好？
（5）課后討論：條形統(tǒng)計(jì)圖也可以這樣畫嗎？為什么？
1、自主練習(xí)第1題，重點(diǎn)練習(xí)看懂圖例。
2、自主練習(xí)第2題，重點(diǎn)練習(xí)讀圖能力。
3、自主練習(xí)第3題，重點(diǎn)區(qū)分兩種統(tǒng)計(jì)圖的優(yōu)點(diǎn)。
小學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的教案篇十五
1.學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
2.保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3.學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
(一）謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
（三）引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2.欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？小結(jié)：小朋友的'臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
（四）引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1.教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽(yáng)穴等。
2.幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
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