人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
開學第一課的心得與體會篇一
開學一般伴隨著雄心萬丈的計劃，新書新氣象，卻總以開學第一課敲響序幕。 許多同齡人已然走出校門邁入社會，而我們還走在追求知識的路上。那么，開學第一課有何特別之處？它為我們帶來了什么？接下來就讓我為大家梳理一下個人的心得體會。
第二段：調適情況
那一年，我上高三，教室里空靈的煙霧不時彌漫著。老師在黑板上寫出“高三”二字后，大多數(shù)人臉上都露出了無法掩藏的緊張。這個時候，老師的第一句話直接撞進我的心里：“高三就是一場長跑，跑的是你們的能力和耐力?！?用一句話，老師讓每個人都明白，要想跑過終點，需要身心狀態(tài)的完美調適。
第三段：目標和信念
當我們意識到自己已經跑不開高三的潮流時，我們才真正意識到自己必須有一個清晰的目標和堅如磐石的信念。我們不是為了別人，而是自己。老師告訴我們思考一個問題：“你想以有什么樣的人生回憶結束自己的人生？” 有一個清晰的目標，才能更好地明確自己的方向，讓我們真正從內心信念堅定地走過高三這個坎。
第四段：積極主動與勤奮刻苦
“高三需要勤奮，除了勤奮，我想不出還有什么其他辦法能夠拯救你們?！?老師在講臺上嚴肅的語氣讓我聽到了她內心的堅定。 勤奮意味著不斷努力，將所有的時間精力用在學習上。每天有目的的計劃，可以在我想要放棄的時候，讓我不斷堅持下去。勤奮和堅持可以讓我們戰(zhàn)勝困難。
第五段：感悟與總結
開學第一課直接刺激了我的思維和思考，讓我明確自己的目標和信念。此外，它也讓我認識到了學習生活的實際困難和需逐步化解的方法。從那一刻起，我開始寫下了自己的清單，反思自己的缺點， 計劃自己的未來。在這之后，我也逐步認識到真正的積極主動與勤奮刻苦對于成功的重要性。因此，開學第一課給我上了一堂人生的啟蒙課，讓我在追求未來發(fā)光的道路上更警惕，更堅強，更值得期待。
開學第一課的心得與體會篇二
生活頻道的《》開始了！第一是圍繞著霧霾來襲，過年你放炮了嗎？這個主題來講的！張老師讓我們看了一下2015年除夕夜的pm2。5值與2014年除夕夜的pm2。5值，2014年的pm2。5明顯比2015年的pm2。5少多了，2015年除夕夜的pm2。5之所以多，是因為過年時，尤其是1點之后，人們開始燃放煙花爆竹的較多，燃放一掛鞭炮，就會產生許多pm2。5，比燃放煙花爆竹之前增加了4倍！如果，每家每戶都燃放煙花爆竹，那么，pm2。5就會大量增加，污染空氣，也傷害我們的身體！張老師又給我們看了一些地方的pm2。5值，職工醫(yī)院和世紀公園的pm2。5明顯比其他的地方的都要多，因為那里住的居民多，燃放煙花爆竹的也就會多一些，pm2。5自然也就會增加了！西北水源是幾個地方里pm2。5之最少的，因為，附近住的居民少，燃放煙花爆竹的人就少，pm2。5也就隨之減少！
第一課講完了該講第二課了！第二課主題是誰污染了我們的空氣？首先，污染源就有許多，比如，開私家車排放的汽車尾氣，農村焚燒秸稈冒出的煙說完污染源，接下來玩兒了一個游戲，連連看將污染物與污染源連線，一種污染源理會散發(fā)許多污染物，比如，pm2。5（細顆粒物）、no2（二氧化氮）、臭氧把污染源分成了幾大項，燃煤煙塵、工地等3項?？諝馕廴境潭纫卜至说燃墸?級！1級天是藍天白云的，2級是比較朦朧的，3級是很朦朧，天不在那么藍，4級是有一點點的霧，天是淺灰的，5級已經是霧霾了，但不太大，天是銀灰的，6級幾乎已經已經看不到人了！天像要下雨似的！天陰沉沉的！12月份十幾天重污染，什么也看不到，aqi到了500，爆表了！好幾天過后，石家莊盼來了一個一級天，藍天白云！又提了幾個保護環(huán)境的建議，我也跟著想了幾個！
第三就是改善空氣質量，我們能做點兒什么？
不知不覺中，生活頻道的《》就講完了，這次讓我們知道了一些保護環(huán)境的知識，我們應該少開私家車，多步行或坐公交，盡量按照上面的做，減少pm2。5。我還知道了原來空氣質量也能按級別來說，污染物有許多，只是不知道而已，一個污染源就會排出許多污染物，傷害我們的身體，更傷害我們的環(huán)境！
開學第一課的心得與體會篇三
2021年9月6日，東京奧運學校開學了。這所專為運動員和體育從業(yè)者服務的學校，不但有優(yōu)秀的師資力量和教學設備，還專注于培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)和綜合素質。在開學典禮上，我們參加了第一堂“東奧開學第一課”，探討了體育精神和奧林匹克精神的內涵和作用。這次課程讓我深刻地認識到了體育與健康的關系，明白了奧林匹克精神在當今社會中的重要價值。
第二段：體育精神的內涵和作用
我們的老師在課程中向我們介紹了體育精神的內涵和作用。體育精神是指運動員的敬業(yè)精神、拼搏精神、友誼精神和公平競爭精神等，它是人們在體育活動中表現(xiàn)出來的一種精神狀態(tài)和品質。體育精神在推動人體健康、拓展個性、促進社會和諧方面發(fā)揮著巨大的作用。一個國家的體育水平和競技成績的好壞，往往與國家的經濟和文化實力、民族的精神面貌和集體和個人的體育興趣直接相關。
第三段：奧林匹克精神的價值和意義
在奧林匹克運動會上，觀眾和運動員都把奧林匹克精神視為最寶貴的財富，而奧林匹克精神的靈魂就是“更快、更高、更強、更公平”。奧林匹克精神是人類智慧和文明的結晶，是人類文明進步的標志。它通過體育運動，促進了國民精神的提升，提高了人們的自我價值和認知水平，推進了人類全球化發(fā)展。
第四段：體育與健康的關系
在今天的社會中，健康已經成為人們關注的重要問題。體育運動不僅能磨練強健體魄，還能促進各個器官系統(tǒng)的協(xié)調性，有利于身體健康。外表美觀、能力強的身體可以在遵循規(guī)律的前提下，去展示自己。同時，人們在體育運動中也不斷培養(yǎng)著平衡、表達、溝通等良好人際關系維持著全面發(fā)展與心理健康。
第五段：總結
在這次“東奧開學第一課”中，“體育精神”和“奧林匹克精神”被新老師生共同呼喚，我也受到很大的啟發(fā)。體育會促進人們身體和心理的健康，促進社會的和諧發(fā)展，奧林匹克精神則代表著人類文明的進步和智慧，其思想遠遠超越了競技場上的求勝執(zhí)著。我在今后的學習和生活中，會更加注重體育運動和體育精神的培養(yǎng)，為自己、家庭、社會和國家的發(fā)展盡一份力量。
開學第一課的心得與體會篇四
開學第一課是每個新學年必不可少的環(huán)節(jié)，它不僅是對新生和老生的迎接，更是一種教育意義上的啟示和啟發(fā)。在這個過程中，我不僅和我的同學們一起感受到了新學期的氣氛，也更深入地認識了自己，同時也更加明白了自己在這所學校的角色和職責。
第二段：認識自己
在開學第一課中，在老師的演講和問答環(huán)節(jié)中，我給自己定下了新學期的目標，更加清楚地認識到自己的缺點和優(yōu)點。老師的話讓我明白了，不論是在學習還是在人際交往方面，重要的是要保持謙虛、學習和進步的態(tài)度。
第三段：認識同學和教師
開學第一課也是一個認識新同學和教師的好機會。在這個過程中，我結交了許多新的同學，學會了與不同人相處的方法，并建立了更多的人際關系。同時，我也認識到了我們的教師們是一群富有耐心、與我們共同成長的人。
第四段：明確角色和職責
通過這樣一次開學第一課的體驗，我更加明確了自己在這所學校的角色和職責。我認識到，學生應該以積極的態(tài)度學習，負責完成自己的任務，并提高自己的成績和能力，同時還要潔身自好，積極維護校園文明。
第五段：總結
總之，開學第一課是一次充實而美好的體驗，這個過程讓我認識到了自己，并更好地了解了我的同學和教師，同時也明確了自己在這所學校的角色和職責。我相信，在今后的日子里，我會一如既往地保持自己的積極態(tài)度，不斷提高自己的知識和能力，迎接更加美好的未來。
開學第一課的心得與體會篇五
作為一名東奧學子，開學第一課是我們迎接新學期的重要儀式。在這個特別的時刻，我認為這是一個很好的機會來反思我的教育道路，有所收獲和進步。
第一段，開學第一課的意義。開學第一課是新學期開始的一個重要儀式，這個儀式讓我們了解到新學期要達成的目標，知道自己要面對的困難。此外，它還可以讓我們彼此相識，加深同學之間的交流和情感。
第二段，開學第一課的體驗。對我而言，開學第一課是一個非常有意思的體驗。在這個儀式上，我們不僅學到了與學術有關的知識，也收獲了一些對生活的體悟。在聽完校長和老師的講話后，我更清楚地認識到教育的重要性和我們自己在成長過程中的角色。
第三段，展望新學期。在興奮與期待之余，我也深知新學期即將帶來的挑戰(zhàn)。在面對這些挑戰(zhàn)時，我想向自己保證：不論遇到什么困難，我都會樂觀充滿熱情地迎接，盡自己最大的努力去解決它們。
第四段，學習與人際關系的重要性。開學第一課也提醒我們要關注自己的學習，強調人與人之間的互相理解和尊重。在我們的學校里，強調學生之間的相互合作和互相支持。這會讓我們在新學期中獲得更多的成就和收獲。
第五段，總結與展望。新學期的開始是一個重要的時間節(jié)點，它代表著我們在舊有基礎上獲得了更新的開始。通過這篇文章，我在學習和人際關系方面學到了很多，也在未來的新學期中設置了目標和計劃。我相信，在之后的日子里，我們都能夠通過不斷的努力與提升，一步步實現(xiàn)自己的夢想與目標。
以上是我對“東奧開學第一課心得體會”的表述，我認為，只有在充分的認識和深思后，我們才能更好地迎接挑戰(zhàn)和充分發(fā)揮自己的潛力。我相信，隨著時間的推移，每一個東奧學子都能夠不斷優(yōu)化和提高自己，取得更多的成就和成功。
開學第一課的心得與體會篇六
今天晚上，我和媽媽一起收看了中央電視臺的《開學第一課》節(jié)目。這次的主題是“父母教會我”。我最喜歡的`作家鄭淵潔為我們帶來了“孝”這個主題。他告訴我們，孝順是從父母那里學到的，爸爸媽媽對上一輩孝順，小朋友就會對爸爸媽媽孝順。有一次他帶兒子去買了一個平面電視，送給了孩子的爺爺奶奶。3歲的兒子不懂，說：“我也想看新電視呀！”鄭淵潔就教育他說：“爺爺奶奶年紀大了，咱們肯定比他們活得長，以后咱們會有機會看原子彈電視！”后來有一次父子一起吃飯，有兩只大對蝦一人一只，由于蝦很貴，鄭淵潔把自己那只也讓給了兒子。沒想到兒子往他面前一推，說：“爸爸你吃吧，我將來能吃原子彈蝦！”
我就想到，這個暑假姥爺生了很重的病，媽媽每天都去醫(yī)院，有時還會住在醫(yī)院，所以沒時間照顧我。她說：“我小時候每次生病，姥爺姥姥都會沒日沒夜的照顧我，現(xiàn)在他們年紀大了，也很容易生病，我應該去照顧他們?！爆F(xiàn)在我知道了，媽媽就是在盡孝心。所以我也要孝順爸爸媽媽，我決定，就從幫媽媽做家務開始。
開學第一課的心得與體會篇七
在這秋風送爽，丹桂飄香的日子里，我們迎來了新的學期，按照以往的規(guī)矩，我在家里看完了”“。這個節(jié)目共分成了三個部分：”孝“、”禮“、”愛“，在這三個部分中，我最喜歡”愛“這個部分。這個部分主要講了一位父親對孩子的愛。
就在我5歲那年，父親教我騎車，那時的我很好強，干什么事都想著要拿第一名，當我剛跨上車便摔了下來，我不由分說便大哭起來，哭聲中充滿了自責和委屈。這時，一雙溫暖的手把我從地上抱起來，我猛地抬頭看見了父親，我哭著說：”我……我總是失敗，我不玩了！“父親聽了，沉默了片刻，他捉了只螞蟻，又拿了塊石頭放在螞蟻的前面，說：”你猜，螞蟻怎么過去？“”把石頭撞飛不就過去了！“我天真地答道，”不對，螞蟻并沒有這么大的力氣，但是它們擁有智慧的頭腦，它們懂得尋找自己的路線，這一點你要向它們學習哦！“爸爸的話讓我懂得了堅持，讓我變得更有恒心……，原來父親與父親之間是有相同之處的，那就是有一顆愛子女的心，真是可憐天下父母心呀！
2014，讓我有了一些感想：父母為了自己的孩子煞費苦心，我們做子女的是否該幫父母分擔些家務呢？我們子女要對父母報有一顆感恩之心，是他們把我們帶到這美麗的世界，他們讓我們懂得了做人的道理，讓我們感恩”哺育“我們的父母吧！愛父母就早些說出來，不要再猶豫了！
開學第一課的心得與體會篇八
隨著優(yōu)美的小提琴聲，我們進入了第一節(jié)主題班會《》，這節(jié)課給我留下了深刻的印象。
這節(jié)課來了許多老師有李連杰、劉偉、章子怡等等。這次《》的主題是“夢想”所以這節(jié)課有許多夢想和沒有實現(xiàn)的夢想。李連杰叔叔的公益夢讓我很感動，可最讓我感到的是一個叫劉偉的大哥哥，他是一個沒有雙手的人，可偏偏就熱愛上了鋼琴。每當悠揚的鋼琴聲響起時，我雖然不知到這是什么曲子，但我知道他在追求夢想，實現(xiàn)夢想。
看了這一節(jié)課，我覺得每個人都應該有夢想，好好學習，去實現(xiàn)夢想。
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