是一種讓我們反思并獲得進步的重要方法。要寫一篇好的總結,首先要對所總結的內容有全面而準確的了解。以下是一些相關案例的分析和解決方案,供您參考。
夏季安全的廣播稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學們:
隨著氣溫漸升,暑期來臨,學生親水活動日益增多,相對中小學生發(fā)生溺水死亡的事故隱患也逐漸增多。據統(tǒng)計,在每年發(fā)生的中小學生安全事故中,溺水是中小學非正常死亡的主要殺手之一,20xx年全市中小學因溺水死亡人數占非正常死亡總數的44.4%,豐澤區(qū)因溺水死亡人數占非正常死亡人數的50%,給溺亡學生家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失,教訓深刻。同學們,游泳能給人帶來歡樂的享受,也可以鍛煉身體,但也潛藏著安全危機。
學校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,請同學們做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即尋求成人幫助。為避免可能的后悔與遺憾。我們匯集了一些有關防溺水的知識。
1、學生應在成人帶領下游泳,學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋;
1、不要慌張,發(fā)現周圍有人時立即呼救;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.假若要游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
1、游泳前一定要做好暖身運動。
2、游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。
5、腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作,活動顳頜關節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
夏季安全的廣播稿篇二
親愛的老師、同學們:
紅領巾廣播又和大家見面了。
我是來自班的主持人。
a:碧藍的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下,鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命,讓我們的整個地球也鮮活起來。
b;可有關調查數據顯示,每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。
a:有位名人說過:“安全是‘1’,安全以外的所有東西是‘0’,如果‘1’,沒有了,那么所有的‘0’,也就沒有意義?!笨磥戆踩呛蔚戎匾?。
b:在校園里有這樣的現象,請同學們判斷一下,這樣的行為安全嗎?
a:有些隊員喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食品或物品,覺得既方便又便宜,但卻不知道這些物品有許多是“三無”產品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié),同學們不要吃沒有健康保障的食品,特別是不買街上無證照商販出售的'食品,不食來歷不明的可疑食物,以防止食物中毒事故發(fā)生。
a:夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們特向全校學生發(fā)出以下倡議:b:一、樹立安全意識,加強自我保護,不參與那些危險的活動,不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動,防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關的防溺水知識,并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起,嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
合:同學們,“水,溫暖的時候像慈愛的母親,暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命,預防溺水”生命是可貴的,危險和悲劇是可以預防的。我們的未來是燦爛的,我們是家庭的希望,社會的棟梁,祖國的希望。請把握好自己的現在!我們每一個人的生命都是寶貴的,讓我們每一個人珍惜和尊重我們的生命。
親愛的老師、同學們:紅領巾廣播又和大家見面了。我是來自班的主持人。a:碧藍的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下,鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最......
夏季安全的廣播稿篇三
廣大村民朋友們:
我是xx村駐村干部xx。今天我在這里給大家講一講夏季安全的基本常識。
一、雷雨天安全常識。
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié),雷擊傷亡事故時有發(fā)生。因此,大家應高度重視雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防護知識。
1、應注意關閉門窗,切斷家用電器的電源,并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋浴;不撥打手機。
2、不在高樓平臺上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3、不進入孤立的棚屋、崗亭等低矮建筑物;不在大樹下躲避雷雨。
4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不在曠野中奔跑;不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。
5、不騎行自行車;不進行戶外球類活動;
6、乘坐汽車、火車等,不要將頭、手伸出窗外。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲,接到窗戶及房門上。
8、突遇雷電時,應立即下蹲降低自身高度,同時將雙腳并攏,雙手放在膝上,身體其它部位不要接觸地面,以減少跨步電壓帶來的危害。
9、一旦人體遭雷擊后,往往出現“假死”狀態(tài),此時應進行口對口人工呼吸和體外心臟按摩,往往可以出現奇跡。在搶救的同時要立即撥打120電話請求急救。
二、飲食衛(wèi)生安全常識。
夏季天氣炎熱,溫度高、濕度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易腐敗變質,易發(fā)生細菌性食物中毒和腸道傳染病。因此,同學們應高度注意食品衛(wèi)生安全,謹防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1、購買食品要仔細查看廠名、廠址、生產日期、保質期等,盡量選擇新鮮、貯藏時間短的食物,不購買“三無”食品及過期食品。
2、不采購未經檢驗的肉類、死因不明的禽類和水產品。不購買路邊“無證”攤販售賣的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。
3、夏季食用生食水產品的食品安全風險較大,少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產品。
4、加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過2小時,超過2小時應充分加熱。
5、加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒,現做現吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6、外出就餐,應選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手,盡可能使用公筷,倡導分餐制。用餐時應注意分辨食品是否變質、是否有異物,切勿食用違禁食品,不要暴飲暴食。
7、夏季氣溫高,適時、適量吃些冷飲,能消暑解渴,利于身體健康。不宜過多貪吃冷飲,不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時要認真查看生產日期和保質期,盡量選擇出廠日期較近的產品;不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
8、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件,應立即停止食用可疑食品,盡快組織救治,并向當地衛(wèi)生行政部門報告,以便得到及時調查處理,避免因時間拖延而導致食物中毒事件無法認定。
三、防中暑安全常識。
中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一,輕的病人可出現頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅,體溫可升高到38℃以上,甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現。重者表現為高熱(體溫超過41℃)、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀,嚴重時出現休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此,大家要注意防暑。
1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服;戴隔熱遮陽帽;多喝鹽開水;空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜;備有人丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2、一旦發(fā)生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,然后給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,讓病人多喝水(最好為溫鹽水或西瓜汁),并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴重,要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
四、防洪水安全常識。
一個地區(qū)短期內連降暴雨,河水會猛烈上漲,漫過堤壩,淹沒農田、村莊,沖毀道路、橋梁、房屋,造成人員傷亡和財產損失。所以,同學們要高度注意防洪安全。
1、堅持天天收聽收看天氣預報,及時掌握當地天氣變化情況,同時注意觀察天氣征兆:早晨天氣悶熱,甚至感到呼吸困難,一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆,午后往往有強降雨發(fā)生;早晨見到遠處有寶塔狀墨云隆起,一般午后會有強雷雨發(fā)生;多日天氣晴朗無云,天氣特別炎熱,忽見山嶺迎風坡上隆起小云團,一般午夜或凌晨會有強雷雨發(fā)生;看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時,表明天氣極不穩(wěn)定,隨時都有雷雨大風來臨的可能。
2、不圍觀洪水;不從山底下走,不走低洼地帶,更不能在山溝內、低洼處住宿;不在大樹、圍墻和巖石下避雨;不明水情不擅自過河。
3、洪水來臨要盡快轉移。來不及轉移時,要立即爬上屋頂、
樓房高層、大樹、高墻等處暫時避險。同時,采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物,可進行自救。
4、如遇山體滑坡,應迅速環(huán)顧四周,向較為安全的地方撒離。撤離時,以向兩側跑為最佳方向,向下或向上跑是非常危險的。
希望廣大村民朋友,多注意這些安全知識,提高安全意識,謝謝!
夏季安全的廣播稿篇四
各位同學:
今天我要和大家分享的是:珍愛生命,預防溺水。
有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金。我說,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來,天氣越來越熱,暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。
意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事??!溺水——成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟于事。
1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要貿然下水營救。
7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲的呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓,如果沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的`人。
9.如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙。
夏季安全的廣播稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學們:
游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著溺水的危險。要保證我們的安全,應該做到:
1、要慎重選擇游泳場所。游泳要到正規(guī)游泳池去游,不要到江河湖海去游泳,因為這些場所我們不了解水情,水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多,易發(fā)生危險。
2、游泳需要經過體格檢查?;加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
3、下水前要做準備活動??梢耘芘懿健⒆鲎霾?,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4、飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時,不要跳水。
6、發(fā)現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。
7、沒有家長的陪同,嚴禁私自下河(塘、庫、溝、溪)游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣,河溝塘庫漲水,千萬不能冒雨上學,要在監(jiān)護人的監(jiān)護下在家自學,以免被洪水沖走。
夏季安全的廣播稿篇六
同學們,為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
夏季安全的廣播稿篇七
夏季是充滿生機,充滿危險的季節(jié),我們在平時吃的東西里有一些昆蟲留下的細菌,對我們的身體有巨大的危害,我們應該講衛(wèi)生,勤自洗手、吃剩下的食物要扔掉或者哪去喂狗。
不能放的太久,以免變質對生命構成嚴重的生命威脅。
夏季天氣炎熱,我們不要飯深水區(qū)域去游泳降溫,圖個刺激舒服,小心哪天小名玩完了!我們應該飯小河溝渠去體驗一下就可以了,實在不行多吃幾個雪糕也是可以的,不能把自己的安危置之度外,一定要好好生活,遠離危險人物,危險地區(qū),危險物品,爭取快快樂樂度過這個夏季!
夏季安全的廣播稿篇八
時間過得真快,我們又進入了一個炎熱而又充滿生機的夏天,在享受夏日的快樂的同時,不要忘了防暑,保持身體健康哦!本期,我們將為大家介紹一些防暑的方法,希望這些可以幫助大家度過一個愉快而又清涼的夏天。
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊,以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。 老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來補充水分。另外,乳制品即能補水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
3、保持充足睡眠夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風。
高溫中暑常發(fā)人群為:高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護辦法為 :
1.立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。
2.讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應更換干衣服,同時開電扇或開空調,以盡快散熱。
3.盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
4.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,請以求助醫(yī)務人員緊急救治。
何預防中暑?萬一發(fā)生中暑我們應該怎么辦呢?
天氣熱,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水,特別是鹽開水,隨身攜帶防暑藥物,如:人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業(yè)場所,企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施,加強對工人防暑降溫知識的宣傳,合理調配工人的作業(yè)時間,避免高溫時段室外作業(yè),減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節(jié),喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑,應將病人抬到陰涼通風的地方,躺下休息,給病人解開衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然后送往附近的醫(yī)院治療。
盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至惡心、嘔吐等癥狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有: 仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。 清涼油:能清暑解毒??芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹:能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。
菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
預防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外,多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品:
1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。
2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。
4.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。
5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。
6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。
3、溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;
5、避免劇烈運動:劇烈活動將激活身體能量,增加內部溫度;
8、喝菊花茶:菊花茶能夠降溫醒腦;
感謝大家收聽本期的校園之聲,我們下期同一時間再會。
親愛的老師、同學們:紅領巾廣播又和大家見面了。
我是來自*班的主持人 。
a:碧藍的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下,鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命,讓我們的整個地球也鮮活起來。
b;可有關調查數據顯示,每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的'非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。
a:有位名人說過:“安全是‘1’,安全以外的全部東西是‘0’,如果‘1’,沒有了,那么全部的‘0’,也就沒有意義?!笨磥戆踩呛蔚戎匾?。
b:在校園里有這樣的現象,請同學們判斷一下,這樣的行為安全嗎?
a:有些隊員喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食品或物品,覺得既方便又便宜,但卻不知道這些物品有許多是“三無”產品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié),同學們不要吃沒有健康保障的食品,特別是不買街上無證照商販出售的食品,不食來歷不明的可疑食物,以防止食物中毒事故發(fā)生。
a:夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的辦法。但每年都有學生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們特向全校學生發(fā)出以下倡議: b:一、樹立安全意識,加強自我保護,不參與那些危險的活動,不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動,防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關的防溺水知識,并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起,嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
合:同學們,“水,溫暖的時候像慈愛的母親,暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命,預防溺水”生命是可貴的,危險和悲劇是可以預防的。我們的未來是燦爛的,我們是家庭的希望,社會的棟梁,祖國的希望。請把握好自己的現在!我們每一個人的生命都是寶貴的,讓我們每一個人珍惜和尊重我們的生命。
夏季安全的廣播稿篇九
廣大村民朋友們:
我是xx村駐村干部xx。今天我在這里給大家講一講夏季安全的基本常識。
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié),雷擊傷亡事故時有發(fā)生。因此,大家應高度重視雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防護知識。
1.應注意關閉門窗,切斷家用電器的電源,并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋?。徊粨艽蚴謾C。
2.不在高樓平臺上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3.不進入孤立的棚屋、崗亭等低矮建筑物;不在大樹下躲避雷雨。
4.不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不在曠野中奔跑;不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。
5.不騎行自行車;不進行戶外球類活動;
6.乘坐汽車、火車等,不要將頭、手伸出窗外。
7.不要把晾曬衣服被褥的鐵絲,接到窗戶及房門上。
8.突遇雷電時,應立即下蹲降低自身高度,同時將雙腳并攏,雙手放在膝上,身體其它部位不要接觸地面,以減少跨步電壓帶來的危害。
9.一旦人體遭雷擊后,往往出現“假死”狀態(tài),此時應進行口對口人工呼吸和體外心臟按摩,往往可以出現奇跡。在搶救的同時要立即撥打120電話請求急救。
夏季天氣炎熱,溫度高、濕度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易腐敗變質,易發(fā)生細菌性食物中毒和腸道傳染病。因此,同學們應高度注意食品衛(wèi)生安全,謹防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1.購買食品要仔細查看廠名、廠址、生產日期、保質期等,盡量選擇新鮮、貯藏時間短的食物,不購買“三無”食品及過期食品。
2.不采購未經檢驗的肉類、死因不明的禽類和水產品。不購買路邊“無證”攤販售賣的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。
3.夏季食用生食水產品的食品安全風險較大,少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產品。
4.加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過2小時,超過2小時應充分加熱。
5.加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒,現做現吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6.外出就餐,應選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的'《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手,盡可能使用公筷,倡導分餐制。用餐時應注意分辨食品是否變質、是否有異物,切勿食用違禁食品,不要暴飲暴食。
7.夏季氣溫高,適時、適量吃些冷飲,能消暑解渴,利于身體健康。不宜過多貪吃冷飲,不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時要認真查看生產日期和保質期,盡量選擇出廠日期較近的產品;不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
8.一旦發(fā)生疑似食物中毒事件,應立即停止食用可疑食品,盡快組織救治,并向當地衛(wèi)生行政部門報告,以便得到及時調查處理,避免因時間拖延而導致食物中毒事件無法認定。
中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一,輕的病人可出現頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅,體溫可升高到38℃以上,甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現。重者表現為高熱(體溫超過41℃)、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀,嚴重時出現休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此,大家要注意防暑。
1.穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服;戴隔熱遮陽帽;多喝鹽開水;空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜;備有人丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2.一旦發(fā)生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,然后給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,讓病人多喝水(最好為溫鹽水或西瓜汁),并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴重,要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
一個地區(qū)短期內連降暴雨,河水會猛烈上漲,漫過堤壩,淹沒農田、村莊,沖毀道路、橋梁、房屋,造成人員傷亡和財產損失。所以,同學們要高度注意防洪安全。
1.堅持天天收聽收看天氣預報,及時掌握當地天氣變化情況,同時注意觀察天氣征兆:早晨天氣悶熱,甚至感到呼吸困難,一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆,午后往往有強降雨發(fā)生;早晨見到遠處有寶塔狀墨云隆起,一般午后會有強雷雨發(fā)生;多日天氣晴朗無云,天氣特別炎熱,忽見山嶺迎風坡上隆起小云團,一般午夜或凌晨會有強雷雨發(fā)生;看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時,表明天氣極不穩(wěn)定,隨時都有雷雨大風來臨的可能。
2.不圍觀洪水;不從山底下走,不走低洼地帶,更不能在山溝內、低洼處住宿;不在大樹、圍墻和巖石下避雨;不明水情不擅自過河。
3.洪水來臨要盡快轉移。來不及轉移時,要立即爬上屋頂、
樓房高層、大樹、高墻等處暫時避險。同時,采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物,可進行自救。
4.如遇山體滑坡,應迅速環(huán)顧四周,向較為安全的地方撒離。撤離時,以向兩側跑為最佳方向,向下或向上跑是非常危險的。
希望廣大村民朋友,多注意這些安全知識,提高安全意識,謝謝!
夏季安全的廣播稿篇十
1。在這充滿未知的征途上,需要你用勇敢的心去面對。我們正在為你加油,你是否聽見了我們衷心的吶喊?困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去扳倒困難,快去篡奪勝利,相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。愛拼才會贏!
2。將希望折成一只船,沿著溪流送到你的身邊;愿把鼓勵扎成一束清水,滿懷微笑地遞到你的面前;愿將友誼織成一條毛巾,輕輕的拭去你辛苦的汗水;愿讓熱情燃燒一片鮮花,獻給你,道一聲:辛苦了,運動員!
3。一個盼望出發(fā),一個盼望到達。烈日驕陽下的奔馳,藍天白云下的拚搏,總想為你高聲吶喊,卻怕被天空誤解??傁霝槟惴怕暩璩?,卻又怕驚動了白云。把內心最美的祝愿掛在跑道線上,微風中每一次振動是又一次的衷心祝愿。加油吧!
4。運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然奮力追趕,只有一個目標,只有一個信念,為班級贏得榮譽,拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
5。運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然分離追趕,只有一個目標,只有一個信念,為班級贏得榮譽,拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
6。你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上,你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經對你鼓勵的話語,此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅持。這些話語此時都沒有了意義。我只在心底里為你祝福,為你鼓勁。企盼你能微笑著沖過終點,就在眼前的終點!
7。生命需要運動,世界需要自動。高二八班的運動員們,我們是雄心勃勃的一代,我們是勇爭第一的一代。人生能有幾回搏,此時不搏待何時。拼!拼!拼!拼出我們的豪情,也拼出我們斗志昂揚的氣概。在賽場上,我們英姿颯爽!加油!二八班必勝!
8。掌聲響起來這里需要激情,這里需要吶喊,這里同樣需要掌聲。當你乘勝而歸,我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕YR,當你失敗而來,我們同樣為你鼓掌,為你驕傲。當掌聲再一次想起的時候,你已經站在了起跑線上,朋友,向前沖!我們在為你鼓掌。
9。在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出,在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們讓我們知道了什么是拼搏,是們是激情是們是榮耀加油吧,讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間,讓所有的人為你們而驕傲。
10。不為掌聲的詮釋,不為刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的腳步,心中堅定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動訴說著一個不變的真理,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山,希望在終點向你招手,努力吧用你堅韌不拔的毅志,去迎接終點的鮮花與掌聲,相信成功屬于你。
11。你是運動場的心臟,跳動夢想;你是漫長路的精神,激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油,云為你助興,堅定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。
12。在你腦中,有一個夢。要用努力為學院增添榮譽。茵茵運動場,誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累,也忘記了痛,背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力,祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘,和全體同學共同努力。不經歷拼搏,怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧,健兒們,拼搏吧,勇士們!
13。好心情會讓枯萎的花朵綻放,好心情會讓沒有希望踏出一條新路來,好心情會讓你驟然綻放一種新面容,別不相信好心情有時會創(chuàng)造奇跡,鼓起勇氣樹立信心放平心態(tài),去努力找出,命中注定的本來就該屬于你的那一份果實,讓好心情陪伴我們一生。
14。在黑白相間的跑道上,留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那,似流星、似閃電,如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成績高下。努力拚搏,頑強奮斗,即使落后,也頑強不屈,永不退縮!
15。槍聲伴你踏上征程,你昂著自信的頭,帶著必勝的信念,沖去,奔去。那一刻時光仿佛都為你停住,你的勇氣振動了一切,震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒,但你在我們心中留下了永恒。
16。蔚藍的天空下,有你矯健的身影,熱鬧的操場上,有你堅定的步伐,美麗的鮮花后有你辛勤的汗水,我們的喝彩中,有你的自豪與驕傲!體育健兒們,我們知道你們的辛勤,我們了解你們的辛苦,加油吧!不論你是成功還是失敗,我們都是你們堅強的后盾,勝也愛你,敗也愛你,我們永遠支持你,你們永遠是最特別的存在。
17。運動健兒們,你們是體育場上游走的火焰,是來去不息的腳步,是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀,那清脆的槍聲響徹天際,它粲然升起那躍動的渴望,起跑、加速、超越、沖刺,一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼,素質的較量,是石榴樹上,躍動的心臟。
18。運動員,是體育場上游走的火焰,是來去不息的腳步,是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒,藉此,可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀,那清脆的槍聲響徹天際,它粲然升起那躍動的渴望,起跑、加速、超越、沖刺,一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼,素質的較量,是石榴樹上,躍動的心臟。
19。秋風習習,天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人,不是因為它的秋高氣爽,也不是因為它的明媚陽光,是因為今天的人兒倍加精神氣爽??矗∵\動場上那一幕幕,一股股,無論是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者,是運動場上的驕兒,更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!
20。掌聲依然為你響起,鮮花依然為你獻上一時的輸贏不代表終生的成敗!擦干淚水,振作精神,新的沖鋒號已經吹響!誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過?鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中,你的精神也刻在了所有人的心中,不論結果如何,我們不會忘記你這只在天空努力飛過的小鳥,那瞬間的美麗將成為我們心中的永恒!
夏季安全的廣播稿篇十一
同學們,假期來臨了,為了使同學們在假期能安全度假,特要求全體同學注意安全,自覺遵守學校的規(guī)章制度。
安全是一個沉重的話題。
據中國教育部提供的資料顯示,2010年因交通事故造成的中小學生傷亡人數超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下,而在遭遇意外傷害事故方面,全國平均每天有約有50名中小學生遭遇意外傷害事故。
其中溺水占到30%以上,位居第一。
在其他安全事故方面,每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天就有40多人。
這是一組多么觸目驚心的數字啊!
我們的青少年時代不應該被這些血淋淋的數字所充斥!我們在暑假里要時時處處注意安全問題,嚴防各種事故的發(fā)生。
并積極參加各項有益的社會實踐活動,在校做個好學生,在家做個好孩子,在社會做個優(yōu)秀的小公民。
我們每一個同學都必須提高安全意識,學會自我保護。
今天,我在這里再次提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!
下面,我要給大家提幾點假期要求,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實在行動上。
第一方面:安全第一,防范意外。
1、防溺水事故:
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患,因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓,并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的.;對于一個家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。
因此學校明確要求大家不準私自或擅自到渠邊,河里玩耍戲水、捉魚。
學校把這一條作為假期里的一項行為規(guī)范和紀律要求。
2、要注意交通安全:
5月22日晚8點40分左右,一白色三菱越野車,在人民路紅樓賓館前,自西向東急速行駛,連撞8人,最后撞向路側綠化帶,車禍范圍達50余米,4人當場死亡,其他四人受傷。
當場死亡4 人,是為一家人中的四口,爺爺奶奶孩子和母親。
另一人為其直系親屬。
所以一定要注意,不僅你注意自己的行為,更要留心那些危險的車輛。
要遵守交通規(guī)則,嚴守交通法規(guī)。
過馬路走斑馬線。
不攀爬車輛,不乘坐無牌照的營運車,不準在公路上嬉戲。
禁止未滿12周歲的學生騎車上路。
3、要注意飲食衛(wèi)生安全:
夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié),希望同學們做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,嚴防“病從口入”。
注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質的瓜果食物,防止食物中毒。
雖然在假期里需要合理補充營養(yǎng),但也要防止暴飲暴食,少吃零食,少吃冷飲。
利用這個假期,好好地調理自己的飲食,培養(yǎng)自己健康良好的飲食習慣。
4、其它安全注意事項:不要到施工場地、橋梁、公路上游玩,捉迷藏,玩游戲。
禁止進入廢棄的空閑房屋內玩耍,逗留。
外出時應向家長交待去向以便于及時聯系,未經家長同意不要私自外出、外宿和遠游。
在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。
不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。
不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。
不要隨便接觸電源、電線,不亂擺弄帶電電器,遠離高壓電線和配電室。
學習防汛、防震、防臺風、防電等防災知識,增強防災意識和能力。
不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧;不準進行不安全的戲鬧,如拋石頭、土粒、雜物,拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。
5、注意防雷擊: 室內防雷:如有雷鳴閃電時您正巧在家里,將門窗關閉,不要冒險外出。
不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器,最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網、金屬門窗建筑物外墻、電線等帶電設備或其它類似金屬裝置;減少使用電話和手提電話;不要使用太陽能熱水器淋浴;不要出去收晾曬在金屬線上的衣物,晾衣用的金屬線不要拉進室內;不站在門前或屋檐下,不站在電燈泡下,最好在遠離門窗、電燈泡1米之外的室內休息。
室外防雷:遇雷雨天氣,應進入有避雷裝置的室內,千萬不要使用金屬骨架傘,不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上;打苗時不可大步跑,最好就地蹲下,遠離高煙囪、鐵塔、電線桿,絕不能在大樹下避雷雨,如找不到適宜的避雷場所,應盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積,千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里,如披上雨衣,防雷效果更好;雷雨天不中從事水上作業(yè),不要游泳、釣魚;打雷時不要去山頂、坡頂、樓頂;出門時最好穿絕緣鞋,不要開摩托車,騎自行車,在野外的人群之間應拉開幾米的距離,不要擠在一起,在汽車內不要把頭、手伸出窗外。
6、不準私自到學校嬉鬧,不準弄壞公共財產。
第二方面:嚴格要求自己,認真完成假期作業(yè)
1、 牢記自己是一名中學生,時刻牢記《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》的要求,我們學校一直倡導,也一直要求同學們“在家做個好孩子,在學校做個好學生,在社會上做個好少年”,希望大家牢記老師的諄諄教導,走出校門后,仍要約束自己的行為,不放縱自己。
2、每天利用一定的時間溫習功課,完成作業(yè);
3、每周看一本有益的課外書;
4、做一個安全知識手抄報;學校要評比,(以收集法律及安全知識為主)。
夏季是充滿生機,充滿危險的季節(jié),我們在平時吃的東西里有一些昆蟲留下的細菌,對我們的身體有巨大的危害,我們應該講衛(wèi)生,勤自洗手、吃剩下的食物要扔掉或者哪去喂狗。
不能放的太久,以免變質對生命構成嚴重的生命威脅。
夏季天氣炎熱,我們不要飯深水區(qū)域去游泳降溫,圖個刺激舒服,小心哪天小名玩完了!我們應該飯小河溝渠去體驗一下就可以了,實在不行多吃幾個雪糕也是可以的,不能把自己的安危置之度外,一定要好好生活,遠離危險人物,危險地區(qū),危險物品,爭取快快樂樂度過這個夏季!
1、注意個人衛(wèi)生,食用新鮮、符合衛(wèi)生標準的食品,不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜,夏天正是瓜類蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃涼性蔬菜。
夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒,吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
3、多吃“殺菌”蔬菜。
夏季氣溫高,病原菌滋生蔓延快,是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),這時多吃些“殺菌”蔬菜,可預防疾病。
這類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等,這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
??? 3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時,也要提前做好泳前各項準備工作,下水時切勿太餓或太飽。
4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而應大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
家長一旦遇到溺水者,有能力的要及時伸出援手,并在第一時間撥打“110”、“120”求救。
一旦將溺水者救出水面后,應立即開展現場急救。
三、交通安全1、外出要與家長打招呼,不私自同伴外出,不能在外過夜。
2、步行外出時要注意行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。
橫過馬路時須走過街天橋或地下通道,沒有天橋和地下通道的地方應走人行通道;
?? 要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。
四、活動安全劇烈運動后,不宜馬上洗澡。
運動時體內大量血液分布在四肢及體表,一旦運動停止,增加的血液量還要持續(xù)一段時間,此時如果馬上洗澡,易導致血液過多地進入肌肉的皮膚,將使心臟和大腦的供血不足。
五、防流感安全1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛(wèi)生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、避免接觸生豬或前往有豬的場所。
4、避免前往人群擁擠場所。
5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。
6、食用處理得當的熟豬肉和豬肉制品。
烹制豬肉時將豬肉烹制內部溫度達到71度。
可殺死細菌和病毒。
夏季安全的廣播稿篇十二
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié),雷擊傷亡事故時有發(fā)生。因此,大家應高度重視雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防護知識。
1.應注意關閉門窗,切斷家用電器的電源,并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋??;不撥打手機。
2.不在高樓平臺上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3.不進入孤立的棚屋、崗亭等低矮建筑物;不在大樹下躲避雷雨。
4.不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不在曠野中奔跑;不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。
5.不騎行自行車;不進行戶外球類活動;
6.乘坐汽車、火車等,不要將頭、手伸出窗外。
7.不要把晾曬衣服被褥的鐵絲,接到窗戶及房門上。
8.突遇雷電時,應立即下蹲降低自身高度,同時將雙腳并攏,雙手放在膝上,身體其它部位不要接觸地面,以減少跨步電壓帶來的危害。
9.一旦人體遭雷擊后,往往出現“假死”狀態(tài),此時應進行口對口人工呼吸和體外心臟按摩,往往可以出現奇跡。在搶救的同時要立即撥打120電話請求急救。
夏季安全的廣播稿篇十三
1.環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持,毅力與精神活躍在會場上,濕透的衣衫,滿頭的大汗,無限追求奮力追趕,我們?yōu)槟銡g呼跳躍,我們?yōu)槟泸湴痢?/p>
2.在你腦中,有一個夢。要用努力為學院增添榮譽。茵茵運動場,誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累,也忘記了痛,背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力,祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘,和全體同學共同努力。不經歷拼搏,怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧,健兒們,拼搏吧,勇士們!
3.一個盼望出發(fā),一個盼望到達。烈日驕陽下的奔馳,藍天白云下的拼搏,總想為你高聲吶喊,卻怕被天空誤解。總想為你放聲歌唱,卻又怕驚動了白云。把內心最美的祝愿掛在跑道線上,微風中每一次振動是又一次的衷心祝愿。加油吧!勝利源于希望,勝利就在眼前!
4.接力棒,紅與白,截然不同的兩個世界。在手中傳遞,傳遞著成功或失敗。你充滿激情地顛簸著,在運動員手中,你簡直是一根魔術杖,牽動著全場觀眾的心弦。終點處,你被成功者激動地高高拋起,你被失敗者憤恨地甩出很遠,但你,毫無怨言。
5.你贏得十分精彩,無需掩飾你的微笑,流露在你臉上。但我相信,你心中十分明白,征途剛剛開始,漫漫長路剛剛開頭。加油啊,朋友,只有不斷的拼搏,才可以不斷戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝一切!向前、向前、向前!
6.在你的努力中,你滴下了汗水,它浸漬著你的全身,映射著太陽光輝,可是你知道嗎?那是每個毛孔,為之動容,而流下的淚水。
7.這是速度與毅力的接力,這是期望與祈盼的接力,時間在這里凝固,幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影,近了,近了,你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了,近了,前方就是終點,加油啊,運動員,成功和失敗就在轉瞬之間。
夏季安全的廣播稿篇十四
廣播時間:x月x日廣播者:
小學生不得玩火,不可以隨身攜帶火種,
一、不能帶火柴或打火機等火種;
二、不得隨意點火,禁止在存放有易燃物品處用火;得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危險物品,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場,小學生等未成年人要有秩序地逃離。
一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。
二、如果樓層已經著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。
三、多層建筑火災,如樓梯已經燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各種逃生的路線被切斷,應退居室內,關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發(fā)出求救信號。
五、如生命受到嚴重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。
六、如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
七、要發(fā)揚互助精神,幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。
及時滅火。
廣播時間:x月x日廣播者:
救。當房間內起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
及時報警。
廣播時間:x月x日廣播者:
如果發(fā)現火災發(fā)生,最重要的是報警(如能及時撤離可先撤離后報警),這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成的損失?;鹁娫挼奶柎a是119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。報警時,應說清地址、被困人員等詳細信息。每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協助滅火或報警。
火場逃生。
廣播時間:x月x日廣播者:
遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
(1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。
(2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
(3)身處樓房的,發(fā)現火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
(5)在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
(6)因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不。
堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
(7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。
(8)逃生時,盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體,同時趴在地上匍匐前進向外逃生。
火災逃生自救十法。
廣播時間:x月x日廣播者:
一、要了解和熟悉環(huán)境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時,要留心太平門、安全出口、滅火器的位置,以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時,要立即想法撤離。
三、要保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴,否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條,擰成繩,用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上,被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。
六、為低層跳離,適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品,以便“軟著陸”,然后用手扒住窗戶,身體下垂,自然下滑,以縮短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。
八、為暫時避難。在無路逃生的情況下,可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗,把房間內一切可燃物淋濕,延長時間。在暫時避難期間,要主動與外界聯系,以便盡早獲救。
九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設。
置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標志,被困人員按標志指示方向順序逃離,可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象,要堅決制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
交通安全。
廣播時間:x月x日廣播者:
發(fā)生交通事故的原因一般是走路精神不集中;我們不能為了趕時間或缺乏耐性、貪圖方便,而不遵守交通規(guī)則。不能認識不到交通規(guī)則的重要性,認為不遵守交通規(guī)則并不是什么大過錯,等等。自我防護為了預防交通事故的發(fā)生,我們必須做到以下幾點:必須在人行道內行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行,一切機動車輛都不準走人行道。要各行其道。在橫穿馬路時,必須遵守交通規(guī)則,不要亂闖亂碰。應走人行橫道(斑馬線),在有交通信號控制的人行橫道,須按信號燈的.指示通過;在沒有交通信號控制的人行橫道,須注意車輛,不要追逐猛跑。小朋友們在沒有人行橫道的路段,更應遵守交通規(guī)則,必須直行通過,不要斜穿猛跑。這樣會使交通發(fā)生混亂,更影響司機的心情,從而大大增加了交通事故的發(fā)生幾率。不要在車輛臨近時突然橫穿,要注意避讓車輛。通過時,先看左邊的來車,因為首先威脅自己的是左邊來的車輛;到了路中間就看右邊的來車,目測車速和距離,確認安全時才可以通過。過馬路時要耐心等待綠燈,不要急著亂闖,更不能翻越護欄或坐在馬路上。穿越欄桿,使人車混行,會增加事故發(fā)生的可能性。最危險的是穿越鐵路道口護欄與火車爭道搶行,這樣可能會被火車卷入輪下。絕對不準在道路上扒車、追車、強行攔車和拋物擊車。這樣做是非常危險的,會有造成死亡的危險。愛心提示你過馬路時,一定要精神集中。不能邊聽音樂,邊過馬路,不在馬路上跑和玩;更不能為了趕時間或貪圖方便翻越防護欄,要走人行橫道、立交橋或地下通道;嚴格遵守交通規(guī)則。我國《交通法》規(guī)定,我國在道路行駛的機動車,必須遵守右側通行的原則,機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。
夏季安全的廣播稿篇十五
一個地區(qū)短期內連降暴雨,河水會猛烈上漲,漫過堤壩,淹沒農田、村莊,沖毀道路、橋梁、房屋,造成人員傷亡和財產損失。所以,同學們要高度注意防洪安全。
1.堅持天天收聽收看天氣預報,及時掌握當地天氣變化情況,同時注意觀察天氣征兆:早晨天氣悶熱,甚至感到呼吸困難,一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆,午后往往有強降雨發(fā)生;早晨見到遠處有寶塔狀墨云隆起,一般午后會有強雷雨發(fā)生;多日天氣晴朗無云,天氣特別炎熱,忽見山嶺迎風坡上隆起小云團,一般午夜或凌晨會有強雷雨發(fā)生;看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時,表明天氣極不穩(wěn)定,隨時都有雷雨大風來臨的可能。
2.不圍觀洪水;不從山底下走,不走低洼地帶,更不能在山溝內、低洼處住宿;不在大樹、圍墻和巖石下避雨;不明水情不擅自過河。
3.洪水來臨要盡快轉移。來不及轉移時,要立即爬上屋頂、
樓房高層、大樹、高墻等處暫時避險。同時,采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物,可進行自救。
4.如遇山體滑坡,應迅速環(huán)顧四周,向較為安全的地方撒離。撤離時,以向兩側跑為最佳方向,向下或向上跑是非常危險的。
??希望廣大村民朋友,多注意這些安全知識,提高安全意識,謝謝!
夏季安全的廣播稿篇十六
甲:當燦爛的陽光溫暖整個校園,胸前的紅領巾正迎風飄揚。
乙:讓我為你采擷一縷陽光,留住一絲清風,讓金色和紅色印染輝煌。
合:親愛的同學們,你們的好伙伴——紅領巾廣播又來到你們身邊。
甲:我是主持人
女:我是主持人
甲:今天的節(jié)目就由我們倆為大家主持。
乙:首先讓我們來回顧下歷史上的今天。
甲:今天是4月12日,1945年4月12日 杜魯門就任美國第33任總統(tǒng)
乙:1961年4月12日 人類首次邀游太空。第一個進入宇宙空間的蘇聯航天員加加林所乘的10395磅重的東方1號航天飛船,在最大高度為310公里的軌道上繞地球一周,歷時1小時29分,于上午10時55分降落在蘇聯境內。
甲:1986年4月12日,中國開始推行9年制義務教育。鑒于失學兒童數量眾多,考慮到時間將會漫長,5月7日,國家開始征收教育附加稅,當年9月28日,中央提出要培養(yǎng)新時代的“四有新人”。
乙:歐洲的迪斯尼樂園于1992年4月12日開幕,位于法國巴黎以東32公里,面積達5000英畝。
甲:2016年4月12日,博鰲亞洲論壇首屆年會在萬泉河畔開幕,國務院總理朱镕基出席年會并發(fā)表致辭和主旨演講。會議云集了來自中國、日本、韓國、泰國等48個國家和地區(qū)的政府官員、專家學者和企業(yè)界人士等共2016人。
音樂起
乙:同學們,在校園里,你們是否經常看到這樣的情景:
乙:每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
甲:同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
乙:因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
甲:下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
《小學生安全守則》
1.在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"
2.上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
3.不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,4.進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
5.上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
6.課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
7.不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
8.不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
乙:9.體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
10.不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
11.在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
12.不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
14.不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學?;蚣彝?。
15.因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
16.發(fā)現異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
學完了《小學生安全守則》,你都學會了嗎 ?
甲:恩,我都學會了。你呢?
乙:恩,我也學會了。小朋友們,我想你們也都學會了吧。
對了,你有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
甲:《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
乙:好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結愉快易進取。
室內活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設施要愛惜。
室內易燃物品多,校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學處處守紀律,文明之星屬于你。
甲:這首歌謠真好啊!
乙:是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
甲:時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
乙:我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓新湖小學成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
甲:最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
乙:請欣賞歌曲……《小叮當》
合:今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽.
大家中午好!
和煦的春風吹拂著我們的面龐,陽光明媚的五月讓人神暢,而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
劉可意:3月27日是全國的中小學”安全教育日”,在此我們同學必須明白:你們在父母的眼里,是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里,是早晨八九點鐘的太陽。這就是你們身上寄托著父母、老師、祖國的希望,心中涌動著綻放、高飛、長大的渴望。這就是你們家里父母矚目的焦點,學校老師關注的中心。小學時,正是你們學習知識、增長才干的開端。父母和老師竭盡全力為你們創(chuàng)造優(yōu)越的生活和學習條件,希望你們茁壯成長,成為棟梁之材。然而,在緊張的學習之后,在快樂玩耍的時刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學忘了”安全”兩字,忽視了安全問題,讓關心你們的老師、家長時時擔心著,時時牽掛著。
李赫:我們經常在報刊上,電視里看到,有的少年在游泳時出事故,有的在公路上出了車禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下……無數的.事實撕扯著人們的心,我們不得不疾呼,同學們,”安全”兩字,請時刻牢記!
劉可意:同學們,父母、老師、祖國在期待著你們,美好的明天在期待著你們。為了更好地生活和學習,”安全”兩字,請時刻牢記!讓父母放心,讓老師放心,一定要做到高高興興、平平安安過好每一天,把我們學校建成一個安全文明的校園。為此,倡議同學們做到以下幾點:
2、遵守交通規(guī)則,過馬路左右看。主動避讓機動車輛,謹防意外事故發(fā)生。
3、安排好作息時間,既要學習好,又要休息好。適當進行健康有益的活動。活動前要做好準備工作,謹防意外傷害發(fā)生。
4、愛護校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。保護環(huán)境,凈化校園。
二 男:3月23日是全國中小學生“安全教育日”。有關數據顯示:我國中小學生安全防范知識匱乏,每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
女:為推動中小學安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長,1996年,國家有關部門發(fā)出通知,決定建立“安全教育日”制度,將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。浙江省將每年三月的最后一周定為“安全教育周”。
男:為了進一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點要求,希望各個班級、各位同學認真做好。
女:首先,我們全校師生要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次專門檢查,若發(fā)現隱患,及時向總務處匯報,防患于未然。
男:其次,在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課處活動前要作好準備活動,運動時要注意不要劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。
男:第三,要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門,放學了在最后一位同學離開教室時必須做好關燈、關窗、關門。
女:第四,要注意交通安全。騎車的學生一定要嚴格遵守交通規(guī)則,特別是百尺路與城北西路交叉的圓花壇那邊的車,車速都比較快,騎車一定要小心謹慎,以防發(fā)生意外。路走的同學上學、放學時要走人行道、橫穿馬路時一定要走人行橫道,注意來往車輛。
男:第五,自己的所作所為也要有安全意識。因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,同學之間吵鬧要注意分寸,下課活動要文明有序。最近有一些學生在教室樓的走廓上踢、拋球,這存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學的眼中,哪后果是不堪設想的,給自己和同學帶來不可彌補的后果。
女:第六,做到春游活動安全。同學們,在你們與父母攜手相伴或者班級組織外出春游時,安全意識和組織紀律性是擺在我們面前的重要考驗。請你時刻遵守交通規(guī)則,避免獨自走崎嶇小路,在點滴小事中掌握安全自護的方法。
男:同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。因為,只有安全了,才能更快樂。
合:今天,為大家播音的是: , , , 。最后,”快樂家園”廣播全體成員想對大家說:生命對于每個人只有一次,安全重于泰山,安全緊記心中,本次紅領巾廣播站播音到此結束,謝謝您的收聽!我們明天再會。
夏季安全的廣播稿篇十七
夏季就要到了,這個也是安全事故易發(fā)生的季節(jié),所以小編為了同學們的安全,特意整理出幾篇關于夏季安全教育的文章供大家參考!
夏季天氣炎熱,且是安全事故易發(fā)生的季節(jié),所以我們作為生產一線的職工要做到以下幾點生產注意事項。
第一,用電安全。
天氣炎熱,工人穿著單薄且皮膚多汗,相應的增加了觸電的危險,另外夏季潮濕多雨,電氣設備的絕緣性能有所降低,是觸電事故的易發(fā)季節(jié),所以,抓好用電安全尤其重要。
第二,防暑降溫。
夏季天氣高溫干燥,連續(xù)超負荷的工作易造成中暑事故的發(fā)生,只有切實做好防暑降溫工作,才能消除季節(jié)性的安全隱患,生產一線的職工必須配備必要的防暑藥品,并且有專人負責做好含鹽飲料和茶水供應。
第三,裝備作業(yè)安全。
氣焊、氣割是我們每天必須操作的,夏季氣溫較高,尤其是使用氣瓶作業(yè)的員工,將氣瓶置于露天,高壓氣體在烈日曝曬下升溫,體積膨脹嚴重的易發(fā)生氣瓶爆炸事故,造成人員傷亡和財產損失。
一旦爆炸還會帶來二次事故(火災等),使損失變大。
可見壓力容器在夏季作業(yè)中的使用和存放非常重要。
第四,個人防護用品的穿戴。
為了保護好特種作業(yè)人員在施工過程中的人身安全,作業(yè)人員必須穿戴好個人防護用品,佩戴好安全帽、安全帶、安全鞋,這些東西天氣炎熱穿戴在身上讓人覺得更熱,于是一些人在工作中放棄穿戴,一旦危險來了,連最基本的防護作用都沒有,使得原本不是傷害很大的事故變得嚴重。
第五,防雷電安全。
要求我們做好安全預防措施,盡量避免或減少危險事故的發(fā)生,在工作中只要我們牢記安全這根弦,切實做好各項安全預防措施,尤其是有針對性的安全保護措施,我們的安全生產才能防患于未然。
最后,特種作業(yè)人員應注意的安全。
像我們這樣的特種作業(yè)人員,在船上施工時,悶艙作業(yè)必須遵循掛牌、通風、雙人制及照明。
每個人在自己的工作完畢后必須切斷電源、氣源、余火。
每個人使用的設備必須完好,如割刀皮帶不漏氣、電焊皮帶不露銅、電源線有良好的漏氣保護裝置、千斤頂、葫蘆經常檢查保養(yǎng),不得帶病工作等。
只有切實做好以上工作,才能確保安全生產。
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敬愛的老師、親愛的同學們:隨著氣溫漸升,防溺水安全教育形勢嚴峻,為避免可能的后悔與遺憾,我們匯集了一些有關防溺水知識,請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。
一、預防溺水的措施
1、小學生應在成人帶
領下游泳,學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋;
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張,發(fā)現周圍有人時立即呼救;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。
如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時的救護方法
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材,可入水直接救護。
接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。
拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
同學們,讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。
當它發(fā)芽開花、長成參天大樹,我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧!
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同學們,假期來臨了,為了使同學們在假期能安全度假,特要求全體同學注意安全,自覺遵守學校的規(guī)章制度。
安全是一個沉重的話題。
據中國教育部提供的資料顯示,2010年因交通事故造成的中小學生傷亡人數超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下,而在遭遇意外傷害事故方面,全國平均每天有約有50名中小學生遭遇意外傷害事故。
其中溺水占到30%以上,位居第一。
在其他安全事故方面,每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天就有40多人。
這是一組多么觸目驚心的數字啊!
我們的青少年時代不應該被這些血淋淋的數字所充斥!我們在暑假里要時時處處注意安全問題,嚴防各種事故的發(fā)生。
并積極參加各項有益的社會實踐活動,在校做個好學生,在家做個好孩子,在社會做個優(yōu)秀的小公民。
我們每一個同學都必須提高安全意識,學會自我保護。
今天,我在這里再次提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!
下面,我要給大家提幾點假期要求,希望大家不僅要記在腦子里,更要落實在行動上。
第一方面:安全第一,防范意外。
1、防溺水事故:
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患,因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓,并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的;對于一個家庭來講,孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。
因此學校明確要求大家不準私自或擅自到渠邊,河里玩耍戲水、捉魚。
學校把這一條作為假期里的`一項行為規(guī)范和紀律要求。
2、要注意交通安全:
5月22日晚8點40分左右,一白色三菱越野車,在人民路紅樓賓館前,自西向東急速行駛,連撞8人,最后撞向路側綠化帶,車禍范圍達50余米,4人當場死亡,其他四人受傷。
當場死亡4 人,是為一家人中的四口,爺爺奶奶孩子和母親。
另一人為其直系親屬。
所以一定要注意,不僅你注意自己的行為,更要留心那些危險的車輛。
要遵守交通規(guī)則,嚴守交通法規(guī)。
過馬路走斑馬線。
不攀爬車輛,不乘坐無牌照的營運車,不準在公路上嬉戲。
禁止未滿12周歲的學生騎車上路。
3、要注意飲食衛(wèi)生安全:
夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié),希望同學們做好各種傳染病的防控工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,嚴防“病從口入”。
注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質的瓜果食物,防止食物中毒。
雖然在假期里需要合理補充營養(yǎng),但也要防止暴飲暴食,少吃零食,少吃冷飲。
利用這個假期,好好地調理自己的飲食,培養(yǎng)自己健康良好的飲食習慣。
4、其它安全注意事項:不要到施工場地、橋梁、公路上游玩,捉迷藏,玩游戲。
禁止進入廢棄的空閑房屋內玩耍,逗留。
外出時應向家長交待去向以便于及時聯系,未經家長同意不要私自外出、外宿和遠游。
在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。
不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。
不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。
不要隨便接觸電源、電線,不亂擺弄帶電電器,遠離高壓電線和配電室。
學習防汛、防震、防臺風、防電等防災知識,增強防災意識和能力。
不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧;不準進行不安全的戲鬧,如拋石頭、土粒、雜物,拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。
5、注意防雷擊: 室內防雷:如有雷鳴閃電時您正巧在家里,將門窗關閉,不要冒險外出。
不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器,最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網、金屬門窗建筑物外墻、電線等帶電設備或其它類似金屬裝置;減少使用電話和手提電話;不要使用太陽能熱水器淋浴;不要出去收晾曬在金屬線上的衣物,晾衣用的金屬線不要拉進室內;不站在門前或屋檐下,不站在電燈泡下,最好在遠離門窗、電燈泡1米之外的室內休息。
室外防雷:遇雷雨天氣,應進入有避雷裝置的室內,千萬不要使用金屬骨架傘,不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上;打苗時不可大步跑,最好就地蹲下,遠離高煙囪、鐵塔、電線桿,絕不能在大樹下避雷雨,如找不到適宜的避雷場所,應盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積,千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里,如披上雨衣,防雷效果更好;雷雨天不中從事水上作業(yè),不要游泳、釣魚;打雷時不要去山頂、坡頂、樓頂;出門時最好穿絕緣鞋,不要開摩托車,騎自行車,在野外的人群之間應拉開幾米的距離,不要擠在一起,在汽車內不要把頭、手伸出窗外。
6、不準私自到學校嬉鬧,不準弄壞公共財產。
第二方面:嚴格要求自己,認真完成假期作業(yè)
1、 牢記自己是一名中學生,時刻牢記《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》的要求,我們學校一直倡導,也一直要求同學們“在家做個好孩子,在學校做個好學生,在社會上做個好少年”,希望大家牢記老師的諄諄教導,走出校門后,仍要約束自己的行為,不放縱自己。
2、每天利用一定的時間溫習功課,完成作業(yè);
3、每周看一本有益的課外書;
4、做一個安全知識手抄報;學校要評比,(以收集法律及安全知識為主)。
同學們,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后希望同學們把“珍愛生命,安全第一”牢記在心,平平安安過暑假,快快樂樂返校來!
夏季安全的廣播稿篇十八
1、在這充滿未知的征途上,需要你用勇敢的心去面對。我們正在為你加油,你是否聽見了我們衷心的吶喊?困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去扳倒困難,快去篡奪勝利,相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。愛拼才會贏!
2、將希望折成一只船,沿著溪流送到你的身邊;愿把鼓勵扎成一束清水,滿懷微笑地遞到你的面前;愿將友誼織成一條毛巾,輕輕的拭去你辛苦的汗水;愿讓熱情燃燒一片鮮花,獻給你,道一聲:辛苦了,運動員!
3、一個盼望出發(fā),一個盼望到達。烈日驕陽下的奔馳,藍天白云下的拚搏,總想為你高聲吶喊,卻怕被天空誤解??傁霝槟惴怕暩璩瑓s又怕驚動了白云。把內心最美的祝愿掛在跑道線上,微風中每一次振動是又一次的衷心祝愿。加油吧!
4、運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然奮力追趕,只有一個目標,只有一個信念,為班級贏得榮譽,拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
5、運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然分離追趕,只有一個目標,只有一個信念,為班級贏得榮譽,拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
6、你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上,你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經對你鼓勵的話語,此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅持。這些話語此時都沒有了意義。我只在心底里為你祝福,為你鼓勁。企盼你能微笑著沖過終點,就在眼前的終點!
7、生命需要運動,世界需要自動。高二八班的運動員們,我們是雄心勃勃的一代,我們是勇爭第一的一代。人生能有幾回搏,此時不搏待何時。拼!拼!拼!拼出我們的豪情,也拼出我們斗志昂揚的氣概。在賽場上,我們英姿颯爽!加油!二八班必勝!
8、掌聲響起來這里需要激情,這里需要吶喊,這里同樣需要掌聲。當你乘勝而歸,我們?yōu)槟愎恼?,為你祝賀,當你失敗而來,我們同樣為你鼓掌,為你驕傲。當掌聲再一次想起的時候,你已經站在了起跑線上,朋友,向前沖!我們在為你鼓掌。
9、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出,在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們讓我們知道了什么是拼搏,是們是激情是們是榮耀加油吧,讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間,讓所有的人為你們而驕傲。
10、不為掌聲的詮釋,不為刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的腳步,心中堅定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動訴說著一個不變的真理,沒有比腳更長的'路,沒有比人更高的山,希望在終點向你招手,努力吧用你堅韌不拔的毅志,去迎接終點的鮮花與掌聲,相信成功屬于你。
12、在你腦中,有一個夢。要用努力為學院增添榮譽。茵茵運動場,誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累,也忘記了痛,背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力,祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘,和全體同學共同努力。不經歷拼搏,怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧,健兒們,拼搏吧,勇士們!
13、好心情會讓枯萎的花朵綻放,好心情會讓沒有希望踏出一條新路來,好心情會讓你驟然綻放一種新面容,別不相信好心情有時會創(chuàng)造奇跡,鼓起勇氣樹立信心放平心態(tài),去努力找出,命中注定的本來就該屬于你的那一份果實,讓好心情陪伴我們一生。
14、在黑白相間的跑道上,留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那,似流星、似閃電,如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成績高下。努力拚搏,頑強奮斗,即使落后,也頑強不屈,永不退縮!
15、槍聲伴你踏上征程,你昂著自信的頭,帶著必勝的信念,沖去,奔去。那一刻時光仿佛都為你停住,你的勇氣振動了一切,震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒,但你在我們心中留下了永恒。
16、蔚藍的天空下,有你矯健的身影,熱鬧的操場上,有你堅定的步伐,美麗的鮮花后有你辛勤的汗水,我們的喝彩中,有你的自豪與驕傲!體育健兒們,我們知道你們的辛勤,我們了解你們的辛苦,加油吧!不論你是成功還是失敗,我們都是你們堅強的后盾,勝也愛你,敗也愛你,我們永遠支持你,你們永遠是最特別的存在。
17、運動健兒們,你們是體育場上游走的火焰,是來去不息的腳步,是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀,那清脆的槍聲響徹天際,它粲然升起那躍動的渴望,起跑、加速、超越、沖刺,一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼,素質的較量,是石榴樹上,躍動的心臟。
18、運動員,是體育場上游走的火焰,是來去不息的腳步,是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒,藉此,可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀,那清脆的槍聲響徹天際,它粲然升起那躍動的渴望,起跑、加速、超越、沖刺,一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼,素質的較量,是石榴樹上,躍動的心臟。
夏季安全的廣播稿篇十九
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。夏季生活飲食小竅門炎熱的夏季和繁忙的生產緊緊地聯系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產又保護身體的情況下度過這個夏天呢?為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么,夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。
喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
《黃帝內經·素問·四氣調神大論》說:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應、養(yǎng)生之道也。”炎熱夏季,很多人會患空調病,人們白天夜里都開著空調,室內外溫差可以達到十幾度,加上大量食用冰品冷飲,肯定會傷陽氣。因此,要注意居住環(huán)境不要過于潮濕,不要過多吃冰凍及涼食,夜間空調的溫度不要開得太低,最好在26度以上,不要在露天及陰冷的地方過夜。
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤的食物:小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補氣的食物:菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊,鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物:綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可涼拌又能肉炒、燒魚,清嫩爽口,別具風味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是,食用苦味食品不宜過量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
5、暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現象,會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應在補充水分的同時,注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水,以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定。營養(yǎng)學家還建議:高溫季節(jié)最好每人每天能補充維生素b1、維生素b2各2毫克,鈣1克,這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些水果汁。
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
夏季安全的廣播稿篇二十
1、運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然分離追趕,只有一個目標,只有一個信念,為班級贏得榮譽,拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
2、場上英姿顯自豪,腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪,跑道因你幻彩,面對紅色跑道,你們揮灑自如,不懼一切沖向終點。
3、面對艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著集體的力量,聽,我們在為你吶喊,你們詮釋著奧運的精神,你們是我們心中的驕傲,深深的呼吸,等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油,你是否聽到了我們發(fā)自內心的吶喊,困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
4、大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運動員們,你們不再像平時那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴?,我們會永遠為你們叫好,看,終點就在眼前,聽,同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前,用你的榮譽帶給我們希望。
5、看!那一面面迎風飄舞的彩旗,是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼,是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們,是勝利的標志,運動場上的你們,是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn),去吧!去做一名追風的少年。
6、人生的路,有坦途,也有坎坷;做過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。
7、理想畢竟不同于現實,失敗是生活的一部分,誰也無法選擇,無法拒絕。人生要自己去拼搏,去奮斗,在風雨中百折不撓勇往前進,在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧,運動健兒們!
夏季安全的廣播稿篇二十一
時間過得真快,我們又進入了一個炎熱而又充滿生機的夏天,在享受夏日的快樂的同時,不要忘了防暑,保持身體健康哦!本期,我們將為大家介紹一些防暑的方法,希望這些可以幫助大家度過一個愉快而又清涼的夏天。
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊,以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來補充水分。另外,乳制品即能補水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風。
高溫中暑常發(fā)人群為:高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護辦法為:
1.立即將病人移到通風、陰涼、干燥的`地方,如走廊、樹陰下。
2.讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應更換干衣服,同時開電扇或開空調,以盡快散熱。
3.盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
4.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,請以求助醫(yī)務人員緊急救治。
何預防中暑?萬一發(fā)生中暑我們應該怎么辦呢?
天氣熱,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水,特別是鹽開水,隨身攜帶防暑藥物,如:人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業(yè)場所,企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施,加強對工人防暑降溫知識的宣傳,合理調配工人的作業(yè)時間,避免高溫時段室外作業(yè),減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節(jié),喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑,應將病人抬到陰涼通風的地方,躺下休息,給病人解開衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然后送往附近的醫(yī)院治療。
盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至惡心、嘔吐等癥狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油:能清暑解毒??芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹:能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效??砷_水泡代茶飲。
菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
預防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外,多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品:
1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。
2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。
4.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。
5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。
6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。
3、溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;。
5、避免劇烈運動:劇烈活動將激活身體能量,增加內部溫度;。
8、喝菊花茶:菊花茶能夠降溫醒腦;。
感謝大家收聽本期的校園之聲,我們下期同一時間再會。
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