體育活動籃球教案(精選13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 10:05:09
體育活動籃球教案(精選13篇)
時間:2023-12-08 10:05:09     小編:MJ筆神

教案能夠幫助教師規(guī)范教學(xué)行為,提高教學(xué)效率。教案的編寫要注意教學(xué)資源的充分利用,提升教學(xué)效益。可以通過參考他人的教案來借鑒經(jīng)驗,但要保持自己的獨特風(fēng)格和創(chuàng)新思維。

體育活動籃球教案篇一

籃球是一項廣受歡迎的運動項目,在我從小到大的成長過程中,我也對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。在參加籃球運動中,我不僅僅得到了身體鍛煉和團隊協(xié)作的鍛煉,還學(xué)到了很多為人處世的道理,下面我將分享一些我的籃球體育活動的心得體會。

通過參加籃球活動,我逐漸明白了一件事情,那就是積極向上是成功的前提。籃球這項運動需要團隊共同配合,需要每個人都全身心地投入其中。所以在訓(xùn)練和比賽中,我總是積極動腦筋,努力想盡辦法去幫助隊友,去克服困難。即使遇到犯規(guī)和失誤這些意外情況,我也不會輕易放棄,而是一直保持著樂觀向上的心態(tài)去面對,這個過程讓我更加了解到積極與消極的區(qū)別。

籃球是一項需要不斷學(xué)習(xí)和提高的運動,每次訓(xùn)練和比賽都是一次考驗,需要我們有很強的毅力和耐心。在球場上,我遇到了許多挫折和失敗,但我也明白只有不斷地調(diào)整和練習(xí)才能真正突破自我。同時,我也在隊友和教練的幫助下,逐漸學(xué)會了處理自己的情緒,在失敗和挫折面前不輕易失控,而是堅持去面對,這種堅韌精神也對我在生活中的發(fā)展起到了很大的幫助。

三、籃球讓我更加踏實。

籃球是一項需要技巧和戰(zhàn)術(shù)的運動,技術(shù)的提高和戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用必須建立在不斷練習(xí)和踏實的努力之上。只有在一次次的訓(xùn)練中,不斷積累經(jīng)驗,才能真正掌握技能,完美地呈現(xiàn)出來。在訓(xùn)練的過程中,我學(xué)會了關(guān)注細(xì)節(jié),注重每個動作的執(zhí)行,從根本上提高了自己的實力,同時也學(xué)會了穩(wěn)步前進,從容應(yīng)對人生的每個挑戰(zhàn)。

籃球是團隊協(xié)作的體育運動,每個人的表現(xiàn)都會影響到團隊的整體水平。雖然每個人都有自己的技術(shù)和能力,但只有在團隊合作的情況下,才能發(fā)揮出最好的水平。在比賽中想通過單打獨斗贏得勝利,是不可能實現(xiàn)的。所以團隊協(xié)作的意義在于,在合適的時候,有人可以擔(dān)任防守,同時另一個人可以負(fù)責(zé)進攻,隊員們的迅速反應(yīng)和充滿信心的配合,才能最終實現(xiàn)勝利的目標(biāo)。

五、籃球讓我更加重視健康。

籃球是一項非常耗費體力的體育運動,需要健康的體魄和良好的體質(zhì)。在訓(xùn)練的過程中,我不僅關(guān)注自己的技術(shù)和反應(yīng)速度,更加注重了自己的健康狀態(tài),循序漸進地進行訓(xùn)練,調(diào)整自己的飲食和作息,以確保身體能夠承擔(dān)更高強度的運動。同時,我也學(xué)會了關(guān)注隊友和朋友的身體健康情況,以免受到不必要的傷害,更多地享受在運動中的樂趣。

籃球運動讓我從心底明白了一些道理,也讓我在不斷地實踐和練習(xí)中,成為一個更加健康、有活力、并且有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和工作中,這些品質(zhì)也將幫助我持續(xù)地成長和進步。

體育活動籃球教案篇二

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生。

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

(一)、開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

學(xué)生熟悉球性練習(xí)。

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)。

1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球回到中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)。

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。

(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。

1、放松練習(xí)。

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

體育活動籃球教案篇三

籃球作為一項全民運動,深受人們的喜愛。作為一名籃球愛好者,我從這項運動中收獲了很多,不僅在于身體健康方面的提升,更在于心理方面的鍛煉。接下來我將圍繞我對籃球的理解和心得體會,寫一篇關(guān)于“籃球體育活動的心得體會”的文章,分享我對這項運動的感悟。

第一段:我對籃球的認(rèn)識。

籃球運動是一項需要團隊合作精神的運動項目,它需要每個隊員的配合協(xié)作才能完成一次成功進攻。作為球員,不僅需要具備出色的個人技巧和動作能力,更需要培養(yǎng)團隊意識,在場上充分發(fā)揮出每一個隊員的作用,才能幫助球隊贏得比賽。

第二段:籃球?qū)ι眢w健康的提升。

籃球運動是一項高強度的有氧運動,能夠有效地提高人體的心肺功能和耐力,并且可以鍛煉全身各個肌肉群。在持續(xù)的運動中,不僅可以增強手臂、胸腹部、下肢的力量,而且可以幫助我們保持健康、塑造好身材、增強體質(zhì),特別是對于青少年朋友的身體發(fā)展具有重要的意義。

第三段:籃球?qū)π睦硭刭|(zhì)的鍛煉。

籃球運動的特點在于需要球員在短時間內(nèi)做出正確的判斷和快速的反應(yīng),而這也決定了籃球比賽與其他競技項目的不同之處,在這種緊張的情況下,需要球員快速地做出正確的決定和配合,這對球員的反應(yīng)能力、思維能力、意志品質(zhì)等方面有很好的鍛煉。同時,在比賽中要求團隊的默契配合,這不僅有利于建立球員之間的信任和友誼,更有助于提高球員的責(zé)任感、領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力。

第四段:籃球?qū)θ穗H交往的啟發(fā)。

籃球運動的一大特點還在于它的社交性和開放性?;@球比賽打破了職業(yè)地位、年齡、性別這些界限,通過比賽可以認(rèn)識更多的球友,建立更為廣泛的社交網(wǎng)絡(luò),在比賽過程中,益智、協(xié)作、進取優(yōu)秀的品質(zhì)將引領(lǐng)你去認(rèn)識更多的朋友,對于人際交往的提升有很大的幫助。

籃球是一項非常有趣的運動,在比賽的過程中,迅速的反應(yīng)和正確處理球的能力,讓我們在身體緊張而愉悅的氛圍中得到了釋放、放松和愉悅,獲得了很大的樂趣。除此之外,在生活中也可以借鑒籃球的精神,力求團結(jié)協(xié)作、積極向上地面對生活中遇到的種種難題,相信在日常生活中積極樂觀的心態(tài)會讓我們更開心、更自信。

總結(jié):籃球運動是一項需要團隊合作精神的運動項目,既鍛煉了個人的技巧,也強化了團隊協(xié)作思想,讓人們不僅在籃球場上得到身體的鍛煉,也在生活中獲得了更多的樂趣和啟發(fā)。我相信,只要堅持下去,在籃球運動中的收獲終將會讓我們獲得更多的成就與快樂。

體育活動籃球教案篇四

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情景,讓學(xué)生進行自主性練習(xí),使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式,讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

教法:語言啟發(fā)、模仿練習(xí),小群體學(xué)習(xí),游戲。學(xué)法:完整法、分解法,合作學(xué)習(xí)。

重點:技術(shù)的規(guī)范性。

難點:傳接球時機與整體配合意識。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學(xué)目標(biāo)。

體育活動籃球教案篇五

1、發(fā)展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。

2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。

3、學(xué)習(xí)簡單的投籃、傳球動作,初步了解籃球比賽知識。

一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。

一、熱身運動,激發(fā)幼兒興趣。

教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。

二、學(xué)習(xí)投籃與傳球。

1、將幼兒分成幾個小組。

2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。

3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

4、要求撿起投進籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。

5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的動作。

6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中,才算結(jié)束任務(wù)。

7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。

三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝,結(jié)束活動。

在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。

活動過程中,教師應(yīng)注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作,尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!

體育活動籃球教案篇六

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運動特點,進行本課設(shè)計。

本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣??紤]到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點:手指分開,掌心空出。

教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5')。

1.整隊集合要求:快、靜、齊。

2.隊列練習(xí):報數(shù)。

練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

組織圖:

教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”

(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)。

游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習(xí)。

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

2.兩人一組進行游戲,定數(shù)交換角色。

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。

(三)小籃球:原地運球(練習(xí)時間20′)。

原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?,我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí),傳授“原地運球口訣”

提示:。

(1)強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。

(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。

(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習(xí)。

(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)。

游戲個人方法:

用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。

游戲集體方法:。

幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。

1.教師講解游戲個人方法并示范。

2.單人散點練習(xí)。

3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點。

4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。

5.各組展示,師生點評。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號。

(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。

(五)放松活動:“睡寶寶”

活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡。

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)。

教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評。

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強度:中。

體育活動籃球教案篇七

1、趣味小籃球(行進間運球)。

2、運球接力。

1、初步認(rèn)識行進間運球的動作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。

組織:四列體操隊形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運球報數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織:同上。

三、12分鐘。

1.運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范,并點評。

f、學(xué)生相互交換進行游戲。

2.搶運球。

把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則:

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲,教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則:

(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。

3、師生再見。

組織:自然圍坐在教師身邊!

體育活動籃球教案篇八

籃球運動是初高中學(xué)生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅,促進學(xué)生的全面發(fā)展。

三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。

本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運動。對籃球活動進取性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運球技術(shù),并經(jīng)過比賽形式加以鞏固,同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。

2、技能目標(biāo):經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗成功的歡樂。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事,在學(xué)練中互相幫忙、團結(jié)協(xié)作的精神。

重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。

本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,構(gòu)成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

體育活動籃球教案篇九

復(fù)習(xí)最簡分?jǐn)?shù)與約分。

1、進一步鞏固約分的過程與方法。

2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。

3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。

4、運用約分解決生活中的實際問題。

通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。

1、提問、什么是最簡分?jǐn)?shù),請學(xué)生舉幾個例子說明。

2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準(zhǔn)確地進行約分。

1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時,讓學(xué)生逐次化簡、一次化簡都可以,應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。

2、第二題讓學(xué)生獨立地做一做。

3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法,再獨立進行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡便于直接比較。讓學(xué)生體會到,有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進行比較簡單;有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡單。

4、第四題、讓學(xué)生獨立完成,如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡分?jǐn)?shù),應(yīng)通過交流,使他們理解完善。

5、第九題、應(yīng)用生活實例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時應(yīng)重點交流思考的過程和計算方法。

6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意,掌握所有的信息再進行做題。

通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí),你都學(xué)會了哪些內(nèi)容?

體育活動籃球教案篇十

1、趣味小籃球(行進間運球)。

2、運球接力。

1、初步認(rèn)識行進間運球的動作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材、籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進行韻律。

組織、四列體操隊形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運球報數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織、同上。

三、12分鐘。

1、運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范,并點評。

f、學(xué)生相互交換進行游戲。

2、搶運球。

把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則、

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲,教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則、

(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。

3、師生再見。

組織、自然圍坐在教師身邊。

體育活動籃球教案篇十一

一、指導(dǎo)思想:

1.高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個代表”重要思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會議精神,落實市教育工作會議精神。

2.進一步貫徹落實區(qū)體教結(jié)合會議精神,樹立健康第一的指導(dǎo)思想,重點抓好籃球傳統(tǒng)項目,抓好球隊的課余訓(xùn)練。

3.總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗,保持成績,在原有的基礎(chǔ)上有新的突破,繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級籃球比賽中取得佳績。

二、現(xiàn)狀分析:

1.優(yōu)勢:中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校,籃球活動開展已有多年,有深厚的體育底蘊,其間校男子籃球隊在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗,學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項目都處于上升的通道之中。

2.困難:籃球是一個周期性很長的項目,要出成績需要日積月累的訓(xùn)練,需要科學(xué),有實效性的訓(xùn)練,而目前,由于梯隊建設(shè)沒有很好的銜接上,因此對傳統(tǒng)項目的開展和訓(xùn)練帶來了一定的困難。

3.面對已經(jīng)取得的成績,全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽,再創(chuàng)輝煌,更快、更好地適應(yīng)新的形勢,已成為大家的共識。

三、發(fā)展目標(biāo)。

1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊。

2.加快學(xué)校各年級梯隊的建設(shè)。

3.不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

四、運動員的選拔。

要開展這項運動首先應(yīng)該組建球隊以球隊帶動全體學(xué)生參與?;@球隊的組建工作采取選拔的方法進行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進入校代表隊外,選拔時還應(yīng)注意下列基本條件:

1、身體形態(tài):宜選身材高大,體型勻稱,腿長臂長,肩寬腰細(xì)為好。

2、身體機能:要求身體健康,心肺機能良好,能吃苦耐勞。

3、身體素質(zhì):要求能在短時間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力,如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。

4、技術(shù)基礎(chǔ):這是選拔隊員的重要條件之一??梢酝ㄟ^測試隊員運球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平,觀察、評估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性,動作的規(guī)范化程度以及配合意識、球感等。但小學(xué)生年齡尚小,技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。

5、心理素質(zhì):心理素質(zhì)是指在智力活動中和在個性心理行為上反應(yīng)出來的反射能力。如對空間動覺方位和距離的準(zhǔn)確判斷,位置選擇性好。

五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。

1、端正學(xué)習(xí)動機,啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù),端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進一步求知的欲望,反之會使人興趣大減。在教授復(fù)雜動動作或練習(xí)中,如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高,學(xué)生不可能在短時的練習(xí)后達到標(biāo)準(zhǔn)或完美,學(xué)生就會失去信心,這樣就會大大削弱學(xué)生進一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作分解幾段,每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達到的目標(biāo),讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進一步學(xué)習(xí)的欲望。

3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式,引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素,同樣也是引起興趣的主要方法,反之,呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式,只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革,力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。

4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

在教學(xué)中,教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán),讓他們在完成規(guī)定動作后,可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運用自己已獲得的知識、能進行鍛煉,如打半場,做游戲等。或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法,讓學(xué)生短時間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維,最后通過學(xué)生自己的努力,達到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對待、因材施教的原則,又彌補了集體練習(xí)的不足,使每個學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時還能促使學(xué)生開動腦筋,活動課堂氣氛。

5、培養(yǎng)意志,強化興趣。

堅強的意志是重要的心理因素。無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。這時,就應(yīng)靠意志來強化興趣。有時候,成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此不但要重視平時各項技能的學(xué)習(xí),而且要針對各項目的特點培養(yǎng)學(xué)生克服困難,堅持到底,頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅強,使學(xué)生認(rèn)識到只有知難而上,勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人,才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則,產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動。

六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)。

想要打好籃球,傳運球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。有的傳、運球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運球也感興趣。

1、運球躲避。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。既要保護好自己的球又要想辦法打掉對手的球,最終沒掉球的同學(xué)獲勝。

2、一人運兩球(接力)。

利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi),其余任何人不許進),每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊通過運球和傳球組織進攻,設(shè)法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi),以得分多者為勝。

4、躲閃運球。

在半個籃球場上進行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場內(nèi)每人一球進行運球,外圍一組共三個球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進去繼續(xù)進行。此游戲在運球基本掌握下才能進行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。

這些方法運用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點的學(xué)生身上,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

七、籃球隊訓(xùn)練的基本任務(wù)是:

1、加強身體訓(xùn)練,全面發(fā)展身體素質(zhì),促進正常發(fā)育,增強體質(zhì),提高機體能力。

2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運動的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運用能力,不斷提高籃球運動水平。

3、進行愛國主義和集體主義教育,使運動員從小樹立為集體爭光的榮譽感,培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅強的意志品質(zhì)。

八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個方面:

1、作風(fēng)訓(xùn)練:作風(fēng)訓(xùn)練是球隊思想政治建設(shè)的重要方面,是運動員精神面貌的反映。要教育隊員為集體而勤學(xué)苦練,培養(yǎng)敢于拼搏勇于進取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律,團結(jié)互助,比賽中要尊重服從裁判,勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實到訓(xùn)練計劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。

2、身體訓(xùn)練:身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ),必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點,身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主,發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔,合理安排,保證重點,主輔結(jié)合,既要發(fā)展一般身體素質(zhì),又要結(jié)合籃球運動特點發(fā)展專項運動素質(zhì),還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機結(jié)合。

3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),要長期不懈地堅持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進行。學(xué)生模仿能力強,可塑性大,容易掌握動作,但同時又是穩(wěn)定性差,易受錯誤動作影響。因此,訓(xùn)練時要重視技術(shù)動作的正確性和要求規(guī)范化。

技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個方面?;@球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識五個方面。各種基本功的訓(xùn)練對掌握技術(shù),運用技能,形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動、傳接球、運球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心,以手腳基本功為基礎(chǔ),以投籃為重點全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。

九、學(xué)?;@球隊管理關(guān)鍵在“三落實”:

1、人員組織落實:除籃球隊隊員與教練員名單要落實外,日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進行,應(yīng)請學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管,以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系,便于順利開展工作。

2、訓(xùn)練比賽落實:籃球隊的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計劃安排落實。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時間與場地,并保證訓(xùn)練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目,隊員之間必須經(jīng)過較長時間的配合才能達到默契。訓(xùn)練時若人員不保證,松松垮垮,則影響訓(xùn)練計劃的完成和全隊水平的提高。

3、必要的經(jīng)費、器材要落實:如比賽服裝及一些交通費和球等。如不注意解決,則可能影響球隊訓(xùn)練的積極性,也給管理工作帶來困難。

十、教練員臨場指揮工作。

教練員臨場指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽,充分調(diào)動運動員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運動,臨上場前,要集合全隊最后扼要的交待與提醒,以穩(wěn)定情緒,堅定信心。教練員臨場指導(dǎo)工作主要包括如下方面:

1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時開始比賽的幾分鐘,是雙方試探階段。教練員要盡快了解對方作戰(zhàn)意圖和打法特點,檢查本隊原定比賽方案是否符合客觀實際。如出入較大,就應(yīng)及時調(diào)整,擺脫被動局面。開局的好壞對全局有重大影響,教練員必須重視比賽的開局。

2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時開始比賽幾分鐘后至上、下半時結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長的階段,是雙方進入真正實力較量的階段。教練員要抓住一切機會組織強有力的進攻與積極防御,擴大戰(zhàn)果,及時發(fā)現(xiàn)與解決問題。

3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時刻,教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領(lǐng)先時要謹(jǐn)防緊張的松勁,把握機會擴大戰(zhàn)果;處于劣勢時要堅定信心,鼓舞士氣,及時調(diào)整布置,重新組織力量,力爭挽回敗局。

4、中場休息時的指導(dǎo)。上半時結(jié)束后讓隊員稍事休息,此時教練員應(yīng)及時小結(jié)上半時比賽情況,布置下半時比賽任務(wù)。要預(yù)先估計對方策略可能的變化,提出應(yīng)付辦法。

體育活動籃球教案篇十二

教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。

3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

教學(xué)資料:

教學(xué)重點:

高、低運球。

教學(xué)難點:

運球按拍球方法。

教學(xué)過程:

一、開始部分:

1、集合整隊;

2、師生問好;

3、宣布課的資料;

4、檢查服裝;

(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。

引入課的資料:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)??墒?,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須經(jīng)過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今日就讓我們一齊練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。

二、準(zhǔn)備活動:

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。

2、球操。

(1)上肢運動;

(2)腹背運動;

(3)體轉(zhuǎn)運動;

(4)正、側(cè)壓腿;

(5)腕踝關(guān)節(jié)運動。

組織隊形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。

教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。

要求:動作協(xié)調(diào)、到位。

三、基本部分:運球游戲。

(一)耍球游戲:

1、師示范幾種耍球方法:

(1)雙手拋接球;

(2)環(huán)繞交接球;

(3)原地兩手交換推滾球。

2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一齊練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進取性。)組織隊形:散點。

(二)原地運球游戲:

1、原地高、低運球:

教法:

(1)讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。

(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情景。

(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。

(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。

(5)學(xué)生展示。

比一比:誰的運球技術(shù)水平高。

看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。

(6)組織學(xué)生自評、互評、教師點評。

組織隊形:散點。

2、運球看數(shù)報數(shù):

方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形:散點。

(三)行進間運球:

(1)教師講行進間直線運球方法。

(2)學(xué)生練習(xí)。

(3)小結(jié)。

組織隊形:散點。

(四)行進間直線運球接力比賽:

體育活動籃球教案篇十三

教材資料:

1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)資料簡介,課堂要求。

2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù):

1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

2、提高學(xué)生移動本事,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

準(zhǔn)備部分:

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分:

移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求。

教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動:

組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。

教法:看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。

要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

(2)變向跑:

組織:遇障礙變向跑,如圖。

教法:快跑至障礙物前面變向快跑。

要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑:

組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

(4)后退跑:

組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。

教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

(5)急停練習(xí):

組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí):

組織:成體操隊形聽口令團體練習(xí)。

教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。

要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

結(jié)束部分:。

1、放松活動。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見。

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