在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都扮演著重要的角色。通過(guò)總結(jié)，我們可以看到工作中的亮點(diǎn)和不足之處。下面是一些寫(xiě)作范文和練習(xí)題，供大家進(jìn)行寫(xiě)作訓(xùn)練和提高。
健康伴我成長(zhǎng)篇一
1)習(xí)勤成樂(lè)，習(xí)樂(lè)養(yǎng)心，有利健身;習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。
2)神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治玻。
3)水停百日要生毒，人閑百日要生玻腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
4)你坐轎車(chē)我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。
5)頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
6)不言體育而空言道德，空言智識(shí)，言者暗矣，聽(tīng)者心厭矣，究于事實(shí)何俾華考本站能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣;為了使他將來(lái)受得住關(guān)節(jié)脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
7)長(zhǎng)期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
8)高尚的娛樂(lè)，對(duì)人生是寶貴的恩物。
9)各種娛樂(lè)的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣。
10)緩慢而有恒贏得競(jìng)賽。
11)活動(dòng)是生活的基礎(chǔ)!
12)教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣;為了使他將來(lái)受得住關(guān)節(jié)脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
13)日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
14)身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
15)身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
健康伴我成長(zhǎng)篇二
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對(duì)接成功這一時(shí)事，讓學(xué)生了解祖國(guó)的神八飛天路，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際明白愛(ài)國(guó)從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動(dòng)形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、同學(xué)談對(duì)神舟航天飛船以及天宮一號(hào)的了解。
2、通過(guò)回顧十二載的神舟飛天之路，請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
3、觀看“神八”與“天宮”對(duì)接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂(lè)朗誦《祖國(guó)，我愛(ài)你》，表達(dá)愛(ài)國(guó)之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛(ài)國(guó)之情，并結(jié)合自己的實(shí)際，談自己認(rèn)為愛(ài)國(guó)該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛(ài)我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩(shī)歌《祖國(guó)，我愛(ài)你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對(duì)接成功再次點(diǎn)燃了大江南北長(zhǎng)城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動(dòng)著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國(guó)而自豪。
回望浩瀚無(wú)際的太空，還有無(wú)窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會(huì)有坎坷，但自強(qiáng)不息的腳步卻永遠(yuǎn)向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)?shí)現(xiàn)新的夢(mèng)想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛(ài)國(guó)不是一堂主題班會(huì)所能完全體現(xiàn)的，真正愛(ài)國(guó)更應(yīng)該體現(xiàn)在平時(shí)的一點(diǎn)一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實(shí)際行動(dòng)來(lái)詮釋“愛(ài)國(guó)”這一詞語(yǔ)的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書(shū)寫(xiě)我們?nèi)松拿篮闷拢瑫?shū)寫(xiě)我們祖國(guó)的美好未來(lái)吧！
健康伴我成長(zhǎng)篇三
“池塘邊的榕樹(shù)上，知了在聲聲地叫著夏天……”提到童年，大人們似乎有說(shuō)不完的話。他們的童年有許多游戲和許多伙伴。然而，生長(zhǎng)在鋼筋水泥中的我們，自然無(wú)法體驗(yàn)?zāi)且环輼?lè)趣。
房間里的那一面書(shū)墻，對(duì)我，一直是一種誘惑，閑暇之余總會(huì)來(lái)到這里，挑一本書(shū)，又能呆上許久。時(shí)光如狂奔的烈馬，一轉(zhuǎn)眼便消逝不見(jiàn)，常常過(guò)了規(guī)劃的時(shí)間，還沉浸在書(shū)中，只有鬧鈴響了好幾次才猛然想起，該進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃了。
不要說(shuō)是那些經(jīng)典名著，即使是一本小小的字典，我也能看得津津有味。仔細(xì)品讀每個(gè)字的意思，一看就又過(guò)去了幾分鐘，看到一些詞語(yǔ)，心底會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的興奮，仿佛在單調(diào)無(wú)聊的漫漫長(zhǎng)路中看到了一方璀璨星河。
不光是家中藏書(shū)，書(shū)店也是我十分留戀的地方。桌旁的幾盆綠蘿，頭頂?shù)膸妆K明燈，都是十分不錯(cuò)的伙伴。窗外，是繁華的市中心，路上，車(chē)流排成了長(zhǎng)隊(duì)，兩旁的大樓閃耀著霓虹的光，但這一切都影響不了埋頭書(shū)中的我，因?yàn)槲以缫选盁o(wú)法自拔”了。只有書(shū)店里即將關(guān)閉的廣播聲音能打破這寧?kù)o的一切，人們只能戀戀不舍的離開(kāi)，而我，就是那群人之一。
我貪戀書(shū)香，渴望深藏在這香氣中無(wú)拘無(wú)束、寧?kù)o、自在……。
健康伴我成長(zhǎng)篇四
1.世上唯有貧窮可以不勞而獲。
2.困難里包含著勝利，失敗里孕育著成功。
3.我年輕時(shí)注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。
4.驕傲是勝利的敵人，努力是成功的朋友。
5.一個(gè)人是在對(duì)周?chē)瞽h(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
6.大膽的嘗試只等于成功的一半。
7.失敗是堅(jiān)韌的最后考驗(yàn)。
8.痛苦的記憶是淚水洗不凈的，只有汗水才能把它沖掉。
9.壓力——在事業(yè)成功的道路上，你是無(wú)知者頹喪的前奏，更是有志者奮進(jìn)的序曲。
10.彩云飄在空中，自然得意洋洋，但最多只能換取幾聲贊美;唯有化作細(xì)雨，才能給世界創(chuàng)造芳菲。
11.馬行軟地易失蹄，人貪安逸易失志。
12.桂冠上的飄帶，不是用天才纖維捻制而成的，而是用痛苦，磨難的絲縷紡織出來(lái)的。
13.成功的人總是愿意做沒(méi)成功的人不愿意做的事。
14.沒(méi)有風(fēng)浪，便沒(méi)有勇敢的弄潮兒;沒(méi)有荊棘，也沒(méi)有不屈的開(kāi)拓者。
15.小鳥(niǎo)眷戀春天，因?yàn)樗蔑w翔才是生命的價(jià)值。
16.如果脆弱的心靈創(chuàng)傷太多，朋友，追求才是愈合你傷口最好的良藥。
17.收獲是事業(yè)的雨量計(jì);聚集著奮斗者灑落的每滴汗珠。
18.跑得越快，遇到風(fēng)的阻力越大。阻力與成就相伴隨。
19.教育是人才的娘家，社會(huì)是人才的婆家。
20.停下休息的時(shí)候不要忘記別人還在奔跑。
健康伴我成長(zhǎng)篇五
《主動(dòng)溝通健康成長(zhǎng)》是八年級(jí)上冊(cè)課本第四課第二框的內(nèi)容。本框主要是談師生關(guān)系以及如何有效地和教師交往、溝通。本框主要落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)中以下的內(nèi)容：“我和他人的關(guān)系”之“交往與溝通”。引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、掌握與教師進(jìn)行有效溝通的方法，正確對(duì)待教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，增進(jìn)與老師的感情。
學(xué)情分析。
當(dāng)前初中學(xué)生在與老師的人際交往中面臨兩個(gè)問(wèn)題和兩個(gè)轉(zhuǎn)型。第一，時(shí)代價(jià)值觀的轉(zhuǎn)型。傳統(tǒng)的教師觀和學(xué)生觀正在向現(xiàn)代教師觀和學(xué)生觀轉(zhuǎn)變，教與學(xué)的關(guān)系也正在轉(zhuǎn)變，建立在傳統(tǒng)的等級(jí)意義上的以師道尊嚴(yán)為核心的師生交往觀正在被民主平等的新型師生交往觀所取代。第二，個(gè)體心理發(fā)展的轉(zhuǎn)型。學(xué)生正處在人格獨(dú)立的轉(zhuǎn)變時(shí)期，既迫切渴望與老師建立平等、朋友似的師生關(guān)系，又難以擺脫對(duì)老師的遵從甚至害怕的心理。
隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立意識(shí)飛速發(fā)展。同時(shí)，逆反心理尤其是對(duì)教師和家長(zhǎng)的逆反心理尤其強(qiáng)烈。在與老師的交往過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同類(lèi)型的問(wèn)題，這也是困擾他們情緒的主要因素。
教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo)：了解新型師生關(guān)系的特點(diǎn)，掌握建立良好師生關(guān)系的方法。
2.能力目標(biāo)：進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生探究、分析和解決問(wèn)題的能力。
3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生重新審視師生的不同角色，以及師生關(guān)系的特點(diǎn)，形成主動(dòng)建立良好師生關(guān)系的意識(shí)和能力。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)建立良好的師生關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)理解和有效的溝通。
健康伴我成長(zhǎng)篇六
愛(ài)是溫馨的，如香茗，絲絲縷縷，瀉人心脾；愛(ài)是平淡的，如春雨，隨風(fēng)入夜，潤(rùn)物無(wú)聲；愛(ài)是熱烈的，如激流，熱情奔放，一泄千里。
父母的愛(ài)，是那淡雅的茶。
或許，他們口頭還沒(méi)有太多濃烈的愛(ài)語(yǔ)吧！可他們的舉動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不溫暖著我肺腑。
記得那晚，夜已深了，漆黑的天空上懸起一輪明月，柔柔的月光落進(jìn)了我的房間。我仍在臺(tái)燈下欣賞著名人佳作。伴著輕輕的推門(mén)聲，一陣淡淡的甜澀鉆入我的鼻孔，原來(lái)是媽媽為我準(zhǔn)備了一杯熱茶??！初品，略帶苦澀，再品，唇齒間似乎多了幾分遺留的芳香。父母的愛(ài)就是這樣吧！需要我們細(xì)細(xì)品味。天還是那么幽然，但月光卻更加皎潔。是母親那細(xì)膩的愛(ài)為它增添了幾分甜蜜吧？愛(ài)絲絲縷縷，瀉人心脾。
老師的愛(ài)，是那潤(rùn)物的雨。
或許，他們平時(shí)只有太多嚴(yán)肅的說(shuō)教吧！可他們的一言一行無(wú)時(shí)無(wú)刻不滋潤(rùn)著我的心田。
那次午休，老師叫我到辦公室去?！澳銇?lái)了！”他穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上，手中還拿著兩張“紙”，正細(xì)細(xì)地端詳著，一臉嚴(yán)肅?！斑^(guò)來(lái)?！彼l(fā)話了。我緩緩地移動(dòng)著那千斤重的腳，走到了他跟前。“考得怎么樣？心里有底嗎？”我沉默了。“算了，不多說(shuō)了，來(lái)，跟你講講你錯(cuò)的題目?！蔽议L(zhǎng)吁一口氣，那顆因緊張而急速跳動(dòng)的心終于平靜下來(lái)。他耐心、仔細(xì)地為我講解那道證明題。那次，我聽(tīng)得很認(rèn)真。愛(ài)隨風(fēng)入夜，潤(rùn)物無(wú)聲。
同學(xué)的愛(ài)，是那奔流的水。
或許，他們平時(shí)只是嘻嘻哈哈、大大咧咧吧！可他們的零零碎碎無(wú)時(shí)無(wú)刻不沖擊著我的神經(jīng)。
曾記得，那一段情緒低落的日子，烏云布滿我的天空，雷電撞擊著我的心靈，是同學(xué)，是他們默默地陪伴和真摯的分擔(dān)，讓陽(yáng)光驅(qū)走我心中的陰霾。那一起歡快地笑，一起痛快地哭，因?yàn)槲覀兪峭瑢W(xué)，風(fēng)雨豈能阻擋我們的真情！一份自然，一份真摯。繽紛因?yàn)槟闩c我，表達(dá)的不同是斑斕的童話。輕輕地，同學(xué)在我耳邊留下一句話——“我們永遠(yuǎn)是朋友！”愛(ài)熱情奔放，一泄千里。
生活就像寶石，璀璨、耀眼，是因?yàn)檫@些點(diǎn)滴的愛(ài)！
我慶幸，自己能夠徜徉在愛(ài)的海洋中，一天天健康成長(zhǎng)！
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健康伴我成長(zhǎng)篇七
全國(guó)愛(ài)眼日，看這幾個(gè)字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會(huì)掀起一陣愛(ài)眼、護(hù)眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這說(shuō)明眼睛對(duì)我們很重要?？墒?，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)人，近視患者已超過(guò)三億人，低視力近千萬(wàn)人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
看了這報(bào)道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時(shí)間長(zhǎng)；寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確；喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，或躲在陰暗的房間里看書(shū)；長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)；不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績(jī)好，人見(jiàn)人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級(jí)開(kāi)始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書(shū)房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒(méi)轍了，只好把寬帶取消了?？筛绺缦莸锰盍?，千方百計(jì)剩下零用錢(qián)，甚至“拿”媽媽包里的錢(qián)去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無(wú)忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績(jī)一落千丈就不用說(shuō)了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來(lái)他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對(duì)自己的無(wú)知追悔莫及。每當(dāng)他看見(jiàn)我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會(huì)用自己的經(jīng)歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽(tīng)別人勸告而付出慘痛代價(jià)的不勝枚舉。就說(shuō)咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號(hào)叫“書(shū)蟲(chóng)”。她的這個(gè)外號(hào)是怎么來(lái)的呢？是因?yàn)樗浅Ｏ矚g看書(shū)。課余，不管什么時(shí)間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書(shū)如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門(mén)就直奔書(shū)房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書(shū)。連上廁所也要帶上一本書(shū)。李欣悅喜歡看書(shū)這無(wú)可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時(shí)間長(zhǎng)，還不注意看書(shū)姿勢(shì)。她看書(shū)時(shí)要么趴在書(shū)桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級(jí)，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說(shuō)：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起惡心、嘔吐、失明等。
同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹(shù)立科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼的思想，改正平時(shí)不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操，讓我們健康成長(zhǎng)。
祝愿我們每個(gè)人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
健康伴我成長(zhǎng)篇八
自信是帆，讓我們的成功之舟，乘風(fēng)破浪，勇往直前;自信是根，讓我們的成功之樹(shù)，枝繁葉茂，生機(jī)盎然;自信是火，讓我們的成功之光，光芒四射，奪目耀眼。自信是我們成功的源泉，自信讓你散發(fā)美麗的光環(huán)!
詩(shī)人李白自信，發(fā)出了“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的`感嘆，同時(shí)也讓他“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”的詩(shī)篇萬(wàn)古流傳。一代偉人毛澤東自信，他高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里”，萬(wàn)水千山、披荊斬棘，鑄造了共和國(guó)的輝煌，帶來(lái)了億萬(wàn)人民的幸福安康。從他們身上，我再一次感受到自信的力量，這種力量讓我們信心百倍，斗志昂揚(yáng)。
當(dāng)然，自信并不是狂妄自大，也不是心血來(lái)潮，更不是冥頑固執(zhí)。它是在理想追求中孜孜不倦的執(zhí)著，它是愚公移山的信念、精衛(wèi)填海的毅力，它是“即使翅膀斷了，心也要飛翔”的不屈精神和堅(jiān)強(qiáng)意志。自信，是走向成功的伴侶，自信，是戰(zhàn)勝困難的利劍，自信，是達(dá)向理想彼岸的航船。
親愛(ài)的朋友們，自信讓我們更美麗，自信讓人生更精彩!一個(gè)人可以長(zhǎng)得矮小，可以遭遇貧窮，可以經(jīng)受磨難，但，絕不可以喪失了自信?；蛟S你不夠迷人，或許你不夠性感，或許你不夠高大……但請(qǐng)你相信，只要你擁有了自信，你將會(huì)變得更加美麗!
既然自信這樣重要，那我們?cè)鯓硬拍軗碛凶孕拍?有句話說(shuō)得好：心態(tài)決定一切。生活中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的一些不足時(shí)，就會(huì)覺(jué)得自己比別人差，就會(huì)變得不自信。所以我們要端正自己的心態(tài)，用積極、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中不如意的事情變少了，自己的心情也越來(lái)越好了，自信也就隨之擁有了。
健康伴我成長(zhǎng)篇九
健康文明是每個(gè)人都需要的，它是做人的基本準(zhǔn)則?？墒悄兀谖覀兊纳磉?，總是見(jiàn)到一些同學(xué)和大人隨地亂扔垃圾，吐痰，吐口香糖 。每當(dāng)有人去阻止時(shí)，那些人總會(huì)去為自己找借口，“區(qū)區(qū)小事，何足掛齒。況且還有那些掃垃圾的，他們不掃垃圾靠什么吃飯！啊！去去去……”
本來(lái)是好心勸阻，卻挨了一頓罵，唉……
還有，現(xiàn)在的無(wú)良奸商也是越來(lái)越多了。各種“美味”也是應(yīng)有盡有。什么毒黃瓜、毒醬油、慘白的染色饅頭、飯店最?lèi)?ài)的地溝油……各種各樣，層出不窮。在自己家里做飯的也要小心。所以呢，我們也要做好防范措施，抵制毒制品、假制品。把握好我們自己的健康，讓健康常伴身邊。
在公園里，被人踢得不成樣的木板，上面寫(xiě)道：“小草在睡覺(jué)，請(qǐng)不要打擾”。在公交車(chē)上，年輕人眼睜睜看著老人顫微微地站著，卻不予理睬，難道我們真的還要像廣告里那樣，聽(tīng)到哨子聲才讓座？還有，在某些地方有許多人在公共汽車(chē)上大聲講話，打電話，有些甚至還吵了起來(lái)，所有人都用鄙視的眼光看著他，他還說(shuō)：“這是我的秘密，你們居然干偷聽(tīng)，真是太可惡了，我要告你們……”有許許多多騎著三輪車(chē)載客的老人們，不顧自己和他人的安危，不假思索的往前沖，遇到紅燈更是像牛一樣的向前沖，城管和交警也都置之不理。
我們的大中國(guó)啊，好大的一個(gè)家。我們中國(guó)可是四大發(fā)明古國(guó)啊！卻到了這個(gè)地步，我們的時(shí)代是在進(jìn)步還是在退步??？一個(gè)人若不遵守社會(huì)文明，曉得會(huì)影響自身形象，大的會(huì)影響國(guó)家尊嚴(yán)。
文明健康的確是區(qū)區(qū)小事，但是我們?cè)鯓硬拍茏龅侥兀空f(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，遵守日常行為規(guī)范，不亂扔垃圾，不大聲喧嘩……但只要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就不會(huì)有事了。所以呢，我們要將文明禮貌的意識(shí)和自身行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，告別不文明的行為。
同學(xué)們，加油吧！讓健康文明永駐在我們心中，讓它無(wú)處不在，讓健康文明伴我們成長(zhǎng)！
健康伴我成長(zhǎng)篇十
古人云：近朱者赤，近墨者黑。對(duì)于每個(gè)人而言，家訓(xùn)、家教、家風(fēng)是非常重要的成長(zhǎng)環(huán)境。而我，非常有幸，生活在這樣一個(gè)有良好家風(fēng)的家庭中。
國(guó)以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風(fēng)，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機(jī)關(guān)工作，“辦事經(jīng)濟(jì)”帶來(lái)的迎來(lái)送往也時(shí)常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長(zhǎng)的15年時(shí)間里，他時(shí)刻以實(shí)際行動(dòng)守住道德底線，忠實(shí)地履行著自己的工作職責(zé)。他常常笑著說(shuō)，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風(fēng)回家來(lái)”。
在嚴(yán)于律己的同時(shí)，他對(duì)我也嚴(yán)格要求，從小到大對(duì)我諸多叮囑：“我不會(huì)動(dòng)用私人關(guān)系讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學(xué)習(xí)贏得老師的認(rèn)同”“吃飯時(shí)必須當(dāng)‘光盤(pán)族’，不能浪費(fèi)糧食”“生活上不要和同學(xué)攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實(shí)際行動(dòng)，為我樹(shù)立了人生的榜樣：每天下班他都會(huì)在健身房揮汗如雨，時(shí)刻保持活力和積極向上的生活狀態(tài)，讓我也養(yǎng)成了定期健身的好習(xí)慣；他熱愛(ài)學(xué)習(xí)，閑暇之余不愛(ài)看電視、不玩手機(jī)，而是閱讀一部又一部經(jīng)典書(shū)籍，每讀到有趣的內(nèi)容，他還會(huì)大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深?lèi)?ài)上了閱讀，從小學(xué)到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀完了近200部中外名著，收獲頗豐。
今年暑假，在父親的再三推薦下，我認(rèn)真閱讀了《曾國(guó)藩家書(shū)》，印象中最深的一段便是曾國(guó)藩教子極其嚴(yán)格。此時(shí)，我的腦海中不由浮現(xiàn)出父親的諄諄教導(dǎo)。小時(shí)候?qū)Ω赣H的叮嚀懵懵懂懂，現(xiàn)在看來(lái)，父親的一言一語(yǔ)，正是一條條良苦用心的家訓(xùn)，滲透進(jìn)我的生活、學(xué)習(xí)中，伴隨著我的成長(zhǎng)。
親愛(ài)的爸爸，我要對(duì)您說(shuō)一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績(jī)時(shí)，會(huì)提醒我不能驕傲自滿；謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上；謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無(wú)價(jià)，珍愛(ài)家人。
未來(lái)的道路上，希望您繼續(xù)是我亦父亦友、亦師亦長(zhǎng)的好“伙伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上！
健康伴我成長(zhǎng)篇十一
“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，”“書(shū)是全人類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品?！鄙勘葋喓透郀柣?jīng)說(shuō)過(guò)，是??！接下來(lái)，就請(qǐng)大家聽(tīng)聽(tīng)書(shū)是如何伴我一年年長(zhǎng)大的吧！
我從大概四五歲時(shí)就愛(ài)上了看書(shū)。那時(shí)候書(shū)簡(jiǎn)直就是我的掌上之寶?！缎⌒芫S尼》、《格林童話》是我那個(gè)時(shí)期常看的書(shū)，《十萬(wàn)個(gè)為什么》又讓我大開(kāi)眼界。可我那時(shí)候貪快，大致讀懂了就是了。父親一說(shuō)到書(shū)就滔滔不絕，試圖告訴我讀書(shū)的意義與方法?？晌抑粫?huì)呆呆地聽(tīng)著，因?yàn)槲也幻靼鬃x個(gè)書(shū)干嘛還要這樣講究。聽(tīng)著、聽(tīng)著、時(shí)間就毫不留情的'流逝走了。
不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)，我看的書(shū)大有改變，而且數(shù)目也逐漸上長(zhǎng)，《魯濱遜漂流記》、《三國(guó)演義》、《我們愛(ài)科學(xué)》都是我那時(shí)候的書(shū)。可我依然改不了囫圇吞棗的習(xí)慣，看書(shū)都不求甚解，讀完了便不再理會(huì)。
到了現(xiàn)在，父母地一次次教誨、老師的哼哼教導(dǎo)讓我明白，年少的時(shí)光不是用來(lái)玩樂(lè)的。讀書(shū)就要領(lǐng)悟方法，讀好書(shū)，好好利用它們，讓他們永遠(yuǎn)成為我們的良師益友。今天我的藏書(shū)已有五百多本了。冒險(xiǎn)類(lèi)書(shū)籍讓我身臨其境，展開(kāi)了前所未有的大冒險(xiǎn)?？茖W(xué)類(lèi)書(shū)籍讓我大開(kāi)眼界，知道許多不為人知的秘密?？苹妙?lèi)書(shū)籍讓我進(jìn)入幻境、步入新世紀(jì)。歷史類(lèi)書(shū)籍又讓我了解更多的史記故事。它們都讓我受益匪淺。
記得有一次我媽不讓我看一本三國(guó)志，于是我就把書(shū)塞進(jìn)了一個(gè)裝滿水果的籃子里，找一個(gè)借口說(shuō)送水果給朋友，跑到外面看了個(gè)夠，結(jié)果回家就被媽媽揭穿了，挨了一頓罵，可我卻覺(jué)得非常值得。
我選擇了書(shū)這條道路，它將伴我走過(guò)書(shū)香漫漫的人生。
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健康伴我成長(zhǎng)篇十二
帶著自信，我們就走上了義無(wú)返顧的追求路!讓我們帶著自信，一路歡歌勇往直前!讓自信的美麗流淌在我們每個(gè)人的心間。
從幼稚到成熟，從無(wú)知道懂事，我從小苗長(zhǎng)成小樹(shù)這一期間，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)坎坷，無(wú)數(shù)挫折，是自信帶我走過(guò)了無(wú)數(shù)坎坷與挫折，伴我經(jīng)歷了六年風(fēng)風(fēng)雨雨。
健康伴我成長(zhǎng)篇十三
現(xiàn)在我們能夠健康的成長(zhǎng)。是因?yàn)橛懈改傅慕逃?，有老師的教育，有政府給我們這么好的條件。當(dāng)然，有這么好的條件，我們自己也要學(xué)會(huì)珍惜。
首先，要做到有好身體。如果沒(méi)有了好身體，那么你能做什么事呢？偉大的毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。”伏爾泰也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！逼鋵?shí)，有很多活動(dòng)都是我們喜愛(ài)的項(xiàng)目。如：跑步。游泳。球類(lèi)等。然后要做到不偏食。不挑食。有一些食物確實(shí)比蔬菜好吃，但是它們不一定比蔬菜有營(yíng)養(yǎng)，因此，我們要多吃蔬菜喲！
然后，我們要有陽(yáng)光心理。我們不能應(yīng)為學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，就放棄學(xué)業(yè)，或是輕生。雖然壓力，大但是我們可以變壓力為行動(dòng)。如果是家庭緣故，我們可以試著讓自己學(xué)會(huì)獨(dú)立。如果是學(xué)習(xí)上的壓力，我們可以試著緩解壓力。
我們還要熱愛(ài)學(xué)習(xí)?？赡苡泻芏嗤瑢W(xué)認(rèn)為，我們是在為父母學(xué)習(xí)，為老師學(xué)。其實(shí)，我們是在為自己學(xué)習(xí)。如果我們不學(xué)習(xí)，將來(lái)長(zhǎng)大以后該怎么辦？父母這樣辛苦，為的是讓我們好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后不在大山里生活，到城市里去找工作也好找一些。所以，我們一定要好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母對(duì)我們的期望。
因此，我們要多做一些對(duì)自己成長(zhǎng)有益的事。
健康伴我成長(zhǎng)篇十四
在新社會(huì)的發(fā)展，科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，基本上每家都有電腦，它使我們的生活變得既豐富多彩，又能收獲快樂(lè)。
我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在上面查找自己所需的資料，也可以周末時(shí)在聊天室里和朋友聊聊天、談?wù)勑?，還能在網(wǎng)上交朋友。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，關(guān)鍵是看你怎么去使用它，如果用得好，可以用它切出智慧的果實(shí)；如果使用不當(dāng)，就會(huì)把你刺傷。有些人因長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，不幸在網(wǎng)吧去世。所以說(shuō)，我們要控制好上網(wǎng)時(shí)間，每次最多不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，防止過(guò)度疲勞對(duì)自己身體造成傷害。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上最流行什么？當(dāng)然是偷菜了。有些同學(xué)為了自己的偷菜活動(dòng)，在網(wǎng)上一奮斗就是幾個(gè)小時(shí)，避免自己的菜被偷。這樣不僅眼睛會(huì)受到傷害，而且身體會(huì)受到電腦的輻射，那多不劃算?。∫虼宋医ㄗh，我們要玩就玩綠色游戲，上網(wǎng)就上綠**絡(luò)。另外，我們最好在電腦旁放一兩盆仙人掌，仙人掌是除輻射的好幫手。
健康伴我成長(zhǎng)篇十五
書(shū)記伴我一起走過(guò)。
我國(guó)著名文學(xué)家魯迅非常講究讀書(shū)方法。他提倡博采眾家，說(shuō)：“書(shū)在手頭，不管它是什么，總要拿來(lái)翻一下，或者看一遍序目，或者讀幾頁(yè)內(nèi)容?！庇型貙捤悸罚鲩L(zhǎng)知識(shí)等好處。對(duì)于較難懂的必讀書(shū)，他的看法是硬著頭皮讀下去，直到讀懂鉆透為止。他還提倡在“泛覽”的基礎(chǔ)上，選擇自己喜愛(ài)的書(shū)深入研究。在研究中，他主張要獨(dú)立思考，注意觀察與實(shí)踐相結(jié)合，用“自己的眼睛去讀世間這一部活書(shū)”，“使所讀的書(shū)活起來(lái)?！睂?duì)看不懂的地方，他認(rèn)為“若是碰到疑問(wèn)而只看到那個(gè)地方，那無(wú)論看到多久都不會(huì)懂。所以跳過(guò)去，再向前進(jìn)，于是連以前的地方也明白了”。魯迅十分重視運(yùn)用“剪報(bào)”積累材料。曾說(shuō)：“無(wú)論什么事，如果陸續(xù)收集資料，積之十年，總可成一學(xué)者。
范仲淹二歲的時(shí)候死了父親。母親很窮，沒(méi)有依靠。就改嫁到了常山的朱家。他長(zhǎng)大以后，知道了自己的生世，含著眼淚告別母親，離開(kāi)去應(yīng)天府的南都學(xué)舍讀書(shū)。他白天、深夜都認(rèn)真讀書(shū)。五年中，竟然沒(méi)有曾經(jīng)脫去衣服上床睡覺(jué)。有時(shí)夜里感到昏昏欲睡，往往把水澆在臉上。他常常是白天苦讀，什么也不吃，直到日頭偏西才吃一點(diǎn)東西。就這樣，他領(lǐng)悟了六經(jīng)的主旨，后來(lái)又立下了造福天下的志向。他常常自己講道：“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)?！?/p>
讀書(shū)如同一個(gè)科學(xué)家去讀當(dāng)代文學(xué)作品，一個(gè)詩(shī)人去讀某個(gè)考古學(xué)家的記錄一樣，讀是因?yàn)橄矚g，讀是源于興趣，有一句話說(shuō)的好：“閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但它可以改變?nèi)松膶挾??！闭沁@種興趣的閱讀，讓我的生活豐富多彩。
健康伴我成長(zhǎng)篇十六
大家喜歡吃蔬菜、水果，喝牛奶嗎？蔬菜水果對(duì)我們的身體可好了，牛奶可使我們的身體強(qiáng)壯，溫總理曾說(shuō)，要讓老百姓每天喝上一杯牛奶。
星期三，我放學(xué)回到家，推開(kāi)門(mén)，就聞道一股香味兒。我心想：媽媽肯定又給我做什么好吃的了。我趕緊跑到餐桌旁，一看，沒(méi)什么好吃的，只有一些蔬菜，一杯牛奶，沒(méi)有大魚(yú)大肉。
“玉潔，你回來(lái)啦，快吃我給你做的‘營(yíng)養(yǎng)大餐’”你不知道，蔬菜白質(zhì)含量雖少，但富含維生素，能夠美容、減肥。你現(xiàn)在正長(zhǎng)身體，每天還要喝一杯牛奶，才能長(zhǎng)高?！?/p>
“真的呀，蔬菜能美容，牛奶能長(zhǎng)高，那太好了，我以后一定要多吃蔬菜，每天喝牛奶?！?/p>
媽媽又說(shuō)：“你不僅要多吃蔬菜，還要多吃水果。水果像蔬菜一樣也具有營(yíng)養(yǎng)成分，比如‘瓜果之王’西瓜可以解渴、消炎，它具有水分、鈣、磷、鐵……”還沒(méi)等媽媽說(shuō)完，我的肚子已咕咕直叫了，我打斷媽媽?zhuān)皨專(zhuān)巯妊a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要不然，我的肚子就要抗議了！”
“我都忘了，我們快吃飯吧，吃晚飯?jiān)俪渣c(diǎn)西瓜消消食?！?/p>
同學(xué)們，你們要多吃蔬菜、水果，每天可別忘記還要一杯牛奶呀！
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