一個好的方案應當具備可行性、可持續(xù)性和有效性。制定方案之后，我們需要及時跟蹤和評估方案的實施效果，并進行必要的調整和改進。下面為大家分享一些成功實施的方案范例，供大家參考和借鑒。
全民健身日策劃方案篇一
認真貫徹落實黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神和習近平總書記關于體育工作的重要論述，動員和引導廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動廣大群眾行動起來，人人健身、天天健身、科學健身。
（一）以民為本
以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜
緊密結合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。
（三）注重實效
淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務求實效，在活動內容上下功夫。
（四）廣泛參與
擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。
新時代全民健身動起來
全民健身健康
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。
（二）為進一步拓展“全民健身日”的時空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
（一）各機關、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團在全民健身月活動期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。
（二）市全民健身工作委員會的成員單位在“全民健身月”時段內要率先組織開展體育健身活動。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應組織本轄區(qū)各單位、體育社團、基層健身站點、示范晨晚練點、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。
（一）舉辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運”廣場舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。
（三）開展免費國民體質測試活動。在“全民健身月”活動期間，市國民體質監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質監(jiān)測站要免費為群眾開展體質測試活動，把科學健身理念和知識送到群眾身邊。
（四）開展公共體育場館免費或低收費向公眾開放。將開放措施提前向社會公示，為群眾健身提供保障；鼓勵支持學校、體育俱樂部和其它社會場館免費或優(yōu)惠開放各類體育設施，吸引更多人群就近開展健身活動。
（五）開展全民健身志愿服務活動。在“全民健身月”活動期間，廣泛動員各級社會體育指導員、體育教練員、運動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務開展健身展示、技能指導和科學健身講座等全民健身志愿服務活動，積極推廣科學健身方法，指導廣大基層群眾科學健身。
全民健身日策劃方案篇二
20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發(fā)現(xiàn)關節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實上你只要從現(xiàn)在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
這個時段身體功能處于鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩(wěn)定性及彈性等各方面均達到最佳點。從運動醫(yī)學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏高更對身體不利。這個年齡段的人可進行任何運動強度的鍛煉。
鍛煉可星期一、三、五隔天進行一次，每次大約30分鐘增強體力的鍛煉，方法是試舉重物，負荷量為極限肌力的60%，一直練到肌肉覺得疲勞為止（大約每次做10-12次）。如多次練習并不覺得累，可以加大器械重量10%，必須使主要肌群都得到鍛煉。
此時段人的身體功能已超越了頂峰。這時如忽視身體鍛煉，對耐力非常重要的攝氧量會逐漸下降。此時身體的關節(jié)常會發(fā)出一些響聲，這是關節(jié)病的先兆。為了使關節(jié)保持較高的柔韌性，應多做伸展運動。還要注意心血管系統(tǒng)的鍛煉。
鍛煉仍是星期一、三、五隔一次，每次進行5-30分鐘的心血管系統(tǒng)鍛煉（慢跑或游泳），強度不要像20歲時那樣大。20分鐘增強體力的鍛煉，與20歲時相比，試舉的重量要輕一些，但做的次數(shù)可多一些。5-10分鐘的伸展運動，重點是背部和腿部肌肉。久坐辦公室的人更要注意伸展運動。方法是：仰臥，盡量將兩膝提拉到胸部，堅持30秒鐘;仰臥，兩腿分別上舉，盡量舉高，保持30秒鐘。
超過40歲的人選擇運動項目不僅應有利于保持良好的體型，而且能預防常見的老年性疾病，如高血壓、心血管病等。
鍛煉每星期一、五進行兩次，內容包括：25-30分鐘的心血管鍛煉，中等強度，如慢跑、游泳、騎自行車等。50歲以上的人脈搏每分鐘不超過130-140次。10-15分鐘的器械練習，器械重量要比30歲時的輕一些，重量太大會損害健康，但次數(shù)不妨多些。為防止意外，最好不使用啞鈴，用健身器械。5-10分鐘的伸展運動，尤其要注意活動各關節(jié)和那些易于萎縮的肌肉。周三加一次45分鐘增強體力的鍛煉，不借助器械，可用俯臥撐、半下蹲等，重復多組，每組約20次，數(shù)量依自己的承受力而定。20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發(fā)現(xiàn)關節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實上你只要從現(xiàn)在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
全民健身日策劃方案篇三
今年8月8日是第四個全國“全民健身日”，組織開展好20__年“全民健身日”活動，對加快我區(qū)體育事業(yè)全面、協(xié)調、可持續(xù)發(fā)展，具有重要的意義。為切實做好20__年“全民健身日”活動的組織實施工作，特制定本方案。
一、指導思想。
深入貫徹實施《全民健身實施計劃》，通過整合資源，創(chuàng)新形式，動員和引導社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的.良好氛圍，為構建文明幸福新鶴城發(fā)揮積極作用。
二、活動主題。
快樂健身，文明和諧。
三、組織機構。
成立鶴城區(qū)20__年“全民健身日”活動組委會，由區(qū)委副書記、區(qū)長印宇鷹任顧問，區(qū)委常委、區(qū)政府常務副區(qū)長丁瓊任組長，區(qū)委常委、區(qū)政府副區(qū)長李建國、區(qū)政府副區(qū)長巫培云、區(qū)政府副區(qū)長馮貴友任副組長，區(qū)總工會、區(qū)體育局、區(qū)城市辦負責人及各街道黨政一把手為成員，領導小組下設辦公室(設紅星街道辦事處)，由楊昊兼任辦公室主任，負責具體活動的組織協(xié)調。
四、主辦單位：懷化市鶴城區(qū)人民政府。
五、承辦單位：區(qū)總工會、區(qū)體育局、區(qū)城市辦、紅星街道辦事處。
六、活動安排。
1.8月8日上午8:30，在區(qū)政府廣場舉行20__年鶴城區(qū)“全民健身日”活動啟動儀式;上午9:00進行體育活動表演;上午10:00進行拔河比賽。
2.8月11日、12日在紅星街道辦事處舉行乒乓球、羽毛球比賽。
七、活動要求。
1.認真組織參賽隊伍。各參賽單位要按照組委會的統(tǒng)一要求和部署，切實加強對“全民健身日”活動的組織領導，精心組織，統(tǒng)籌安排。要廣泛宣傳動員，讓廣大干部職工、居民群眾參與到活動中來，享受健身帶來的健康和快樂。各參賽單位主要負責人必須作為代表隊隊員進行比賽。
2.營造活動良好氛圍。各參賽單位要統(tǒng)一服裝，自制宣傳橫幅一條，標語自選，活動當天要帶入啟動儀式會場。
3.拔河比賽要求各區(qū)直單位組織1支代表隊參加，每個街道辦事處組織3支隊(具體為辦事處機關隊1支，社區(qū)代表隊2支參加)，每支隊伍12人(其中男隊員8人，女隊員4人)。
4.報名時間及地點。拔河、乒乓球、羽手球比賽項目8月6日前在紅星街道辦報名。
八、活動保障。
1.設立安全保衛(wèi)組，負責活動期間安全保衛(wèi)工作;。
2.設立醫(yī)療衛(wèi)生組，負責醫(yī)療衛(wèi)生、后勤保障等工作;。
3.設立新聞宣傳組，負責活動宣傳報導工作。
為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20__-20__》，根據福文體〔20__〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動主題。
運動讓生活更美好。
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
全民健身日策劃方案篇四
時間：20xx年8月6日上午9：
地點：xx市體育館。
主辦單位：xx市人民政府。
承辦單位：xx市體育局。
xx市體育總會。
協(xié)辦單位：xx市體育中心。
xx市社會體育指導員協(xié)會。
一xx市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動儀式。
時間：8月6日9：00—9：
地點：市體育館。
人員安排：各代表團，設團長一名，領隊一名，旗手一名，入場式人員20名；各代表隊，設領隊一名，旗手一名，入場式人員20名。
入場式有關要求：
2各代表團隊準備入場式簡介不超過100字，由聯(lián)絡員會議時交大會組委會；
4參加xx市首屆全民健身運動會入場式的.單位，8：30在市體育館集合，聽指令有序入場。
2、團體操第九套廣播體操展示。
地點：xx市體育館。
內容：各展演隊伍9：00前在市體育館指定區(qū)域集合，9：30聽從主持人指令進行表演。
地點：xx市體育館。
內容：健身操舞及自選項目的項目展示。
參加單位：xx市首屆全民健身運動會各參賽代表團。
以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開xx市首屆全民健身運動會開幕式聯(lián)絡員會議。
4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展。
時間：8月6日—12日。
地點：市體育館廣場。
內容：“十二五”期間xx市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質監(jiān)測服務周活動。
內容：市體質監(jiān)測中心為市民免費提供體質測試一周，指導市民科學健身。
一各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現(xiàn)場觀看，切實加強對本次活動的組織領導，確?；顒訄A滿成功。
二協(xié)同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統(tǒng)一指揮，參加xx市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽從指揮有序進入場內。
三廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風尚。
全民健身日策劃方案篇五
為了全面貫徹落實《全民健身條例》，豐富職工文體生活，提高職工身體素質，特舉辦越野行走知識講座與實訓活動。
一、時間：
6月7日下午，遇雨順延
二、參加人員：
全體工會會員、外聘及返聘工作人員
三、內容：
越野行走知識講座與實訓，主講：國際越野行走聯(lián)合會中國區(qū)首席代表---肖剛先生
四、活動秩序：
時間地點內容備注
13：30—14：15五樓會議室越野行走知識講座
14：15—15：00實驗大樓前廣場行走教，學熱身運動，領取手杖
15:00—16:30研究所-琵琶湖行走實訓，整理運動，琵琶湖
16:30琵琶湖活動結束，自行安排回程。
五、準備工作：
1、著裝統(tǒng)一：紫色t恤、藏青色長褲（2012年全民健身活動發(fā)放）；
六、參與獎品：二節(jié)折疊(fitness)行走手杖一副
請全體職工務必相互轉告和提醒，按照要求做好活動準備，保障活動的順利開展。確因工作原因，請研究室/職能部門負責人簽字批準后報工會。
全民健身日策劃方案篇六
組織開展好“全民健身日”活動，對于切實貫徹落實黨的十九大精神，宣傳貫徹落實《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，推動全民健身運動發(fā)展、倡導全民健身新時尚、引導廣大群眾增強體育健身意識具有十分重要的意義。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、指導思想
認真貫徹落實黨的十九大和習近平總書記系列重要講話精神，結合我市實際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質，實現(xiàn)中國夢作出貢獻。
二、活動主題
強健體魄陽光生活共享青運
三、活動原則
就近就便因地制宜簡樸務實公益惠民
四、活動時間
“8月8日”為全國也是全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各區(qū)縣、各單位可以結合多年來組織開展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、宣傳口號
“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
六、活動內容
市文化局將于x月x日上午在市廣場舉行“慶全民健身日”分會場活動。
鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團體和學校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
七、活動要求
（一）各區(qū)縣文化局、有關單位要高度重視“全民健身日”活動，結合《全民健身實施計劃（20xx—20xx年）》統(tǒng)籌安排，制定系列活動計劃，并認真組織實施。組織開展系列活動時要崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務實求效，力戒形式主義、奢華浪費。
（二）大力倡導各級各類公共體育場館設施免費或低收費向廣大群眾開放，并將開放措施提前在全社會進行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；開展科學健身指導活動。
（三）積極開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和引導優(yōu)秀運動員、教練員、各級社會體育指導員和學校體育教師和體育院校學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業(yè)技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
（四）加強宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳全民健身日標志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網、新媒體等傳媒方式，圍繞“強健體魄陽光生活共享青運”主題，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，倡導健康生活方式，普及科學健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身條例》及有關規(guī)定的單位和個人應及時曝光，加強輿論監(jiān)督。
（五）按照屬地管理原則，切實加強對舉辦活動的安全防范工作。根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，確保活動安全順利舉行。
八、有關事項
為便于統(tǒng)一宣傳，擴大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請各區(qū)縣文化局及時收集、整理各地、有關部門全民健身日開展的地域特色活動材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。
全民健身日策劃方案篇七
全民健身日是社區(qū)鄰里增加溝通與交流，促進鄰里和諧的極好時機，通過此次活動讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構建和諧社區(qū)發(fā)揮積極作用。
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子
20xx年8月8日
游泳池
游泳池職工及家屬，xx社區(qū)工作全體人員及社區(qū)居民。共計50人左右。
8月8日下午2:30由召集職工及居民，到游泳池集合，開展社區(qū)游泳比賽。
活動主持人:
場地布置:xx社區(qū)干部，協(xié)助
召集居民:，xx社區(qū)工作人員
獎品購買發(fā)放:xx社區(qū)工作人員
秩序維護:社區(qū)巡防隊員3名
現(xiàn)場攝像:信息報送:
800元(其中100元制作標語，一等獎獎勵3名，獎品共150元，二等獎獎勵5名，獎品共150元，三等獎獎勵10名，獎品共200元，參與禮品40份，獎品共200元)
通過舉辦“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”鄰里聯(lián)誼健身主題活動，引導人們科學鍛煉身體，提高健身素養(yǎng)，增進鄰居之間的情感溝通交流，促進社區(qū)和諧。
全民健身日策劃方案篇八
活動宗旨：通過組織多種形式的健身活動，鼓勵全民參與體育運動，推動健康生活方式的普及，增加社區(qū)居民之間的交流與互動，提高整體身體素質。
1.健身展覽：組織健身器材廠商、健身俱樂部、體育用品店等參展，展示健身器材和健身服務，同時舉辦健身知識講座、體驗活動等。
2.健身比賽：舉辦羽毛球、乒乓球、籃球、足球、跑步等比賽項目，分為個人項目和團體項目，鼓勵不同年齡段的居民積極參加。
3.健康跑：設置不同長度的跑步路線，邀請居民參加健康跑活動，增加運動量，提高心肺功能。
4.健身舞蹈：邀請專業(yè)舞蹈教練，在社區(qū)廣場組織健身舞蹈表演和教學活動，供居民參與。
5.體驗活動：設置籃球、足球、羽毛球等體育項目的試玩區(qū)，提供器材和教練指導，讓居民體驗不同的運動項目。
6.健身講座：邀請專業(yè)健身教練、體育醫(yī)生等進行健康講座，傳授健身和運動保健知識，提供免費健身指導。
7.特別活動：組織跳繩、體操、瑜伽等集體健身活動，讓居民在歡樂中進行健身。
活動場地：社區(qū)廣場、健身俱樂部、體育場館等。
活動時間：選擇適宜的季節(jié)和天氣進行活動，最好在陽光明媚的周末或節(jié)假日。
活動宣傳：
1.居民通告：在小區(qū)樓棟、公告欄等易于察覺的地方貼出宣傳海報和通知，介紹活動內容、時間、地點等。
2.社交媒體推廣：通過微博、微信公眾號等社交媒體平臺發(fā)布活動消息，鼓勵居民轉發(fā)、參與。
3.宣傳單發(fā)放：在居民樓區(qū)、商家店鋪等地發(fā)放宣傳單，向居民介紹活動內容，吸引參與。
4.社區(qū)廣播：通過小區(qū)廣播系統(tǒng)，定期宣傳活動消息和參與方式。
1.組織團隊：成立活動組織策劃團隊，負責活動的策劃、組織與協(xié)調工作。
2.資金和物資：爭取社區(qū)、企業(yè)贊助，籌集活動經費和所需物資。
3.安全保障：組織專業(yè)人員進行現(xiàn)場保障，確保參與居民的安全。
4.婉爾人員：組織志愿者參與活動，負責活動的引導和協(xié)助工作。
1.參與人數(shù)：統(tǒng)計活動期間參與活動的人數(shù)，評估活動的受歡迎程度。
2.反饋調查：通過問卷調查、意見反饋等方式，了解居民對活動的評價和建議，進一步改進活動策劃。
3.社區(qū)反饋：觀察社區(qū)居民對活動的反應和宣傳效果，通過社區(qū)口碑傳播活動影響力。
全民健身日策劃方案篇九
??為進一步豐富校園文化生活，倡導時尚、健康的生活方式，展示我校師生積極向上的精神風貌，決定在全校師生中開展健身月比賽活動。
??二、組織機構。
??組委員會：
??組長：劉武。
??副組長：李鎖根李懷思程鳳翥。
??委員：各班主任體育老師。
??三、活動內容及參賽辦法。
??略。
??四、獎項設置。
??本次健身月比賽采用積分制，各項比賽得分按照第一名到第四名為5、3、2、1，各單項得分相加，積分多者列前，積分相等并列。各年級按照積分多少排出名次，第一名和第二名給予獎勵。
??五、比賽時間、地點。
??比賽安排：
??時間項目地點。
??_月4日廣播操操場。
??_月11日跳繩彩磚廣場。
??_月18日拔河跑道。
??_月25日踢毽子彩磚廣場。
??各項比賽詳細見附件規(guī)程，如遇天氣等因素比賽順延。
??六、其它未盡事宜，另行通知。本活動方案解釋權歸嘶馬小學冬季健身月組委會所有。
全民健身日策劃方案篇十
為進一步推動《全民健身計劃綱要》和《浙江省全民健身條例》在我縣全面實施，迎接北京奧運會的隆重召開，促進我縣四個文明建設，根據《浙江省全民健身條例》規(guī)定從今年起每年六月為浙江省全民健身月。為貫徹落實《浙江省全民健身條例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動，特制訂方案如下：
今年全民健身月以全民健身與奧運同行，深入宣傳《浙江省全民健身條例》，廣泛開展群眾性健身活動為主題。
以宣傳《體育法》和《浙江省全民健身條例》為主要內容，通過廣泛深入的宣傳發(fā)動和組織豐富多彩的群眾性健身活動，提高全縣人民對實施《體育法》、《全民健身計劃綱要》、《浙江省全民健身條例》重大現(xiàn)實意義和深遠歷史意義的認識，增強全民健身意識和體育法制意識。樹立國民體質是綜合國力重要標志的觀念，參加體育活動是公民權利的觀念，體育是科學文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學健身的觀念。使全縣人民充分認識到身體素質是思想道德素質和科學素質的物質基礎。國民體質建設是社會主義物質文明和精神文明建設重要內容，體育發(fā)展水平是社會進步與人類文明程度的一個重要標志。通過健身月活動讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項目標任務。
20xx年6月1日至6月30日。
（一）宣傳活動。
本次活動以宣傳聲勢大、發(fā)動工作深入，群眾參與廣泛，活動內容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動要與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結合，相互烘托，達到最佳效果。
宣傳活動以《體育法》、《浙江省全民健身條例》、《浙江省體育競賽管理辦法》為主要內容，采用張貼標語，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
（二）廣泛開展群眾性健身活動。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身與奧運同行為主要內容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統(tǒng)的體育活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競賽活動，各體育社團、單項協(xié)會也應積極開展活動，以競賽活動促進健身活動的開展，也可開展體育知識競賽，群眾性體育表演等活動。
（一）加強組織領導，做好宣傳工作是確保本次活動達到預期效果的關鍵環(huán)節(jié)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）要切實加強對這項工作的組織領導，明確責任人，制訂出活動計劃，統(tǒng)籌安排，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）體育工作領導小組要在本次活動中發(fā)揮組織、協(xié)調的主導作用，領導小組不健全的要以此為契機充實和完善。要把“健身月”活動同創(chuàng)建省市體育先進鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道工作有機結合起來。
（二）各部門要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，因地制宜，通力合作，各展所長，積極做好“健身月”活動的各項工作。各單項運動協(xié)會和行業(yè)體育協(xié)會要充分發(fā)揮在全民健身活動中的骨干作用，帶頭組織開展活動，積極開展體育技能表演、輔導和咨詢活動。
（三）縣廣播電視臺、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動中發(fā)揮作用，積極配合，及時進行全方位，多方面的宣傳報道。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）廣播站、報道員要充分發(fā)揮作用，及時將所在地的活動情況報送縣廣播電視臺和《今日浦江》新聞中心?？h廣播電視臺要妥善積累資料為建設浙江省體育強縣做好資料積累工作。
（四）各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、各部門要做好本次活動資料的收集和活動總結工作，并及時上報。在整個活動結束后半月內，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、各部門要匯總全部活動情況報縣府辦、縣體育局各一份。
本次活動將評選優(yōu)質組織獎和全民健身活動先進單位，對在本次活動中做出成績的組織單位、新聞單位、全民健身活動先進單位給予表彰。
全民健身日策劃方案篇十一
為進一步推動《全民健身計劃綱要》和《浙江省全民健身條例》在我縣全面實施，促進我縣四個文明建設，根據《浙江省全民健身條例》規(guī)定從今年起每年六月為浙江省全民健身月。為貫徹落實《浙江省全民健身條例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動，特制訂方案如下：
今年全民健身月以全民健身與奧運同行，深入宣傳《浙江省全民健身條例》，廣泛開展群眾性健身活動為主題。
以宣傳《體育法》和《浙江省全民健身條例》為主要內容，通過廣泛深入的宣傳發(fā)動和組織豐富多彩的群眾性健身活動，提高全縣人民對實施《體育法》、《全民健身計劃綱要》、《浙江省全民健身條例》重大現(xiàn)實意義和深遠歷史意義的認識，增強全民健身意識和體育法制意識。樹立國民體質是綜合國力重要標志的觀念，參加體育活動是公民權利的觀念，體育是科學文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學健身的觀念。
使全縣人民充分認識到身體素質是思想道德素質和科學素質的物質基礎。國民體質建設是社會主義物質文明和精神文明建設重要內容，體育發(fā)展水平是社會進步與人類文明程度的一個重要標志。通過健身月活動讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項目標任務。
20xx年xx月1日至xx月30日。
（一）宣傳活動。
本次活動以宣傳聲勢大、發(fā)動工作深入，群眾參與廣泛，活動內容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動要與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結合，相互烘托，達到最佳效果。
宣傳活動以《體育法》、《浙江省全民健身條例》、《浙江省體育競賽管理辦法》為主要內容，采用張貼標語，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
（二）廣泛開展群眾性健身活動。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身與奧運同行為主要內容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統(tǒng)的體育活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競賽活動，各體育社團、單項協(xié)會也應積極開展活動，以競賽活動促進健身活動的開展，也可開展體育知識競賽，群眾性體育表演等活動。
（一）加強組織領導，做好宣傳工作是確保本次活動達到預期效果的關鍵環(huán)節(jié)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）要切實加強對這項工作的組織領導，明確責任人，制訂出活動計劃，統(tǒng)籌安排，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）體育工作領導小組要在本次活動中發(fā)揮組織、協(xié)調的主導作用，領導小組不健全的要以此為契機充實和完善。要把“健身月”活動同創(chuàng)建省市體育先進鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道工作有機結合起來。
（二）各部門要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，因地制宜，通力合作，各展所長，積極做好“健身月”活動的各項工作。各單項運動協(xié)會和行業(yè)體育協(xié)會要充分發(fā)揮在全民健身活動中的骨干作用，帶頭組織開展活動，積極開展體育技能表演、輔導和咨詢活動。
（三）縣廣播電視臺、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動中發(fā)揮作用，積極配合，及時進行全方位，多方面的宣傳報道。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）廣播站、報道員要充分發(fā)揮作用，及時將所在地的活動情況報送縣廣播電視臺和《今日浦江》新聞中心?？h廣播電視臺要妥善積累資料為建設浙江省體育強縣做好資料積累工作。
（四）各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、各部門要做好本次活動資料的收集和活動總結工作，并及時上報。在整個活動結束后半月內，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、各部門要匯總全部活動情況報縣府辦、縣體育局各一份。
本次活動將評選優(yōu)質組織獎和全民健身活動先進單位，對在本次活動中做出成績的組織單位、新聞單位、全民健身活動先進單位給予表彰。
全民健身日策劃方案篇十二
“發(fā)展體育運動，增強人民體質，同心共筑中國夢”
地點：xx中心。
參與活動居民25人，不限年齡、不限男女、報完即止。
市民健身體驗活動內容包括三個方面：
一、國民體質測試項目8項，包括肺活量測試、握力測試、反應時測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請浙江省體科所專家，對有需求的活動體驗者憑體質監(jiān)測報告進行“運動、營養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動場館將免費對外開放一天(具體方案詳見江南體育中心公告)。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日報名，到金東方社區(qū)微信平臺。
2、社區(qū)報名。
20xx年8月4日—8月6日20:00前。
金東方社區(qū)：
咨詢電話：
全民健身日策劃方案篇十三
20_年是國家設立“全民健身日”第_年，也是改革開放_周年，為落實全民健身國家戰(zhàn)略，倡導健康生活方式，促進全民健身與全民健康深度融合，營造凝神聚力，奮力爭先的深厚氛圍，豐富群眾體育生活，加強村村交流，村民互動，經研究決定，于8月5日—6日在__街道停車場組織開展20_年度__街道“全民健身日”首屆拔河大賽，請各村各社區(qū)認真組織，積極參加，現(xiàn)將相關事項及比賽規(guī)程通知如下：
一、主辦單位：__街道辦。
二、承辦單位：__街道文體服務中心。
三、比賽日期和地點
比賽時間：20_年8月5日—6日晚7點(如遇天氣等原因致使比賽不能進行，比賽順延，另行通知)。
地點：__街道辦停車場。
四、參賽單位：__街道各村各社區(qū)。
五、參加方法。
(一)各單位可報領隊1人，教練員1人，運動員10人，領隊由村社區(qū)書記或主任擔任。
(二)運動員資格。
1、原則上是本村本社區(qū)揚中籍居民，企事業(yè)單位職工，20_年12月31日前已取得《__省居住證》的外來人員，視同為當?shù)鼐用?，以《居住證》上的居住地址為準。20_年12月31日前已取得《營業(yè)執(zhí)照》的個體工商業(yè)主視同為當?shù)芈毠ぃ浴稜I業(yè)執(zhí)照》上的注冊地址為準。
2、運動員年齡必須小于50周歲大于18周歲。
3、報名單位應確定運動員身體健康方可參賽。
六、競賽辦法。
1、參照常規(guī)拔河比賽規(guī)則執(zhí)行。
2、采取淘汰，單循環(huán)的方式決取名次。
3、比賽采用三局兩勝制。
七、錄取名次和獎勵辦法。
本次比賽錄取前八名，并予以獎勵。
八、報名與報到。
1、各隊報名單于7月28日前報送街道文體中心。聯(lián)系人：
2、報名單上運動員資格及健康狀況需經單位領導審查簽字，并加蓋公章。
3、各隊于8月5日晚6：30前在__街道辦停車場集中報到。
九、各村各社區(qū)認真組織，加強訓練，比賽要求統(tǒng)一著裝，嚴明紀律，嚴格執(zhí)行比賽規(guī)則，友誼第一，比賽第二。
全民健身日策劃方案篇十四
以科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹落實全市體育工作會議精神，開展內容豐富、項目新穎的體育活動，讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全鎮(zhèn)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構建和諧河口發(fā)揮積極作用。
二、活動主題。
崇尚運動分享健康。
三、活動原則。
堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則，將8月8日開展相關活動與全年性、日常性健身活動相結合，突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，程度的吸引群眾的廣泛參與。
四、活動內容。
1、宣傳活動向群眾宣傳“全民健身條例”，印發(fā)宣傳資料，發(fā)放全民健身手冊;同時，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進行宣傳。
2、群眾性健身活動(1)群眾乒乓球比賽。比賽項目：男女單打。(2)村(社區(qū))趣味體育活動。比賽項目由各村(社區(qū))結合實際情況自行安排。
五、活動時間。
_年8月乒乓球比賽開幕式、全民健身日集中宣傳乒乓球比賽村(社區(qū))趣味體育活動。
8月8日——8月22日。
六、乓球比賽報名乒乓球。
報名時間：8月3日-8月7日，聯(lián)系人：劉。報名辦法:每個單位、村(社區(qū))團體組1隊，由領隊1名，運動員1-3名組成。
七、活動要求。
(一)加強領導。場鎮(zhèn)各單位、各村(社區(qū))要高度重視，要從切實貫徹和實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認識組織這項活動的重要意義，切實加強領導，精心組織本單位職工、群眾參加鎮(zhèn)上比賽。同時創(chuàng)新活動內容和形式，在加強普及上下功夫，在倡導科學健身上出新招，不斷提高全民健身活動水平。
(二)大力宣傳。切實抓住全民健身活動的有利時機，大力營造“全民健身日”的輿論氛圍，積極為廣大群眾體育健身提供良好的條件，吸引人民群眾參加體育健身活動，提高體育健身覆蓋面。
(三)形式多樣。積極開展全民健身日活動，廣泛發(fā)動各基層單位、機關、學校和企事業(yè)單位，就近、就地，因地制宜地開展小型多樣的體育健身活動，掀起全民健身熱潮。
全民健身日策劃方案篇十五
構建和諧社區(qū)，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國慶全民健身聯(lián)誼活動，以聯(lián)絡物業(yè)公司與業(yè)主，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨，以豐富小區(qū)精神文明建設，營造一個歡樂、祥和的國慶節(jié)氛圍，創(chuàng)建惠州最具文化內涵的和諧小區(qū)為目標！
樹立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛自己小區(qū)的情感；加強各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的地位；回饋業(yè)主，報答社會，提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽度。
水岸花都物業(yè)服務中心。
20xx年xx月xx日（具體時間待定）。
紅花湖18公理腳踏自行車。
水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車，家長可帶小朋友同去）。
aa制。
20xx-9-25至20xx-9-30日，水岸花都保安室（附報名表）。
全民健身日策劃方案篇十六
一，活動背景：
根據調查，我市近幾年來居民的身體素質情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的習慣。長此以往，畢竟會導致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質，降低民眾的幸福感。
二，指導思想：
根據《中國共產黨國務院令》第560號，《全民健身條例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提高公民身體素質。
三，活動口號：
健康家庭，幸福你我。
人人共享體育,體育造福人人。
愛我，就別讓我宅在家。
四，活動原則：
本次“全民健身日”的`活動必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運動充滿你我生活。同時，本年度的全民健身日還應該突出健身性、趣味性，更要注重科學性，吸引廣大的群眾朋友參與進來。
五，活動時間：
8月3日——8月11日。
六，主辦單位：_。
協(xié)辦單位：_。
七，前期準備：
1、做好“全民健身日”的活動宣傳海報和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號召本區(qū)居民來參與活動。
2、聯(lián)系本區(qū)內的商戶，進行相關活動促銷;。
3、維護、維修本區(qū)內的體育、運動設施，確保居民使用的安全性;。
4、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓練。
八，活動安排：
1、在活動期間，體育館免費開放，并且有教練免費教導人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進行完。
3、舉辦廣場舞比賽，各區(qū)派出代表進行比賽。
4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演，同時結合體育用品的促銷。
全民健身日策劃方案篇十七
·隨著人們休閑時間的增加以及消費水平的提高，20xx年一線城市活動產業(yè)處于不斷上升階段，二、三線城市呈現(xiàn)迅猛發(fā)展趨勢，其中培訓、親子、戶外/運動，占據前三甲，在整體活動類型中占比59%，目前，活動市場主線還是以內容和用戶為核心的活動為主流。
《中國城鎮(zhèn)居民休閑時間類型劃分研究》
《活動市場發(fā)布的活動類型占比研究》
《活動規(guī)模分布研究》
《活動參與者年齡段劃分研究》
·銷售渠道有限
·活動地點差
大多數(shù)戶外活動項目的活動地點局限大，條件設施差，導致項目實施效果差，活動體驗差
·安全管理責任大
·交通不夠便利
全民健身日策劃方案篇十八
為貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。
幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的`發(fā)展和基礎。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設。
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
每周五、六周日進行。
羽毛球7月份健身隊（操）10月份。
乒乓球8月份登山、釣魚11月份。
籃球9月份中國象棋12月份。
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
全民健身日策劃方案篇十九
??以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，以貫徹《全民健身條例》為契機，通過廣泛組織開展豐富多彩、特色鮮明、小型多樣、方便參與、利民惠民的體育健身活動，鼓勵和引導廣大市民積極參加體育健身活動，不斷提高科學健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，努力在全市范圍內形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明的生活方式，支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍，為全民健身工作作出積極努力。
??二、活動主題。
??20xx年“全民健身日”活動的主題是“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。旨在號召和引導廣大群眾，積極參加各種健身活動，享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，創(chuàng)造文明健康的生活方式。
??三、活動內容、時間和地點。
??時間：20xx年8月8日上午9時整。
??地點：xx市中心廣場。
??2、內容：“全民健身日”開幕式暨20xx年全國萬人全民健身操推廣賽(xx分站賽)。
??時間：20xx年8月8日上午10時整。
??地點：體育館北廣場。
??3、內容：xx市首屆市民健身娛樂運動會。
??時間：20xx年8月8日下午14時30分。
??地點：xx市體育場。
??四、組織機構。
??為了推動xx省20xx年“全民健身日”活動啟動儀式、開幕式及xx市首屆市民健身娛樂運動會順利進行，成立xx省20xx年全民健身活動啟動儀式領導小組，成員組成如下：
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/18128520.html】
