寫心得體會可以增強我們對自身能力的認知和改進意識。寫心得體會時，我們應該注意避免夸大和歪曲事實，保持真實和客觀。接下來是一些實用的心得體會寫作技巧，希望對大家的寫作有所幫助。
應急逃生的心得體會篇一
首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區(qū)秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。經(jīng)過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在教師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。經(jīng)過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案資料，讓師生熟悉演練程序。
三、舉行防震應急疏散演練很有必要。經(jīng)過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變本事，增強自護和自救本事，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有必須差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。經(jīng)過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了必須的經(jīng)驗。應讓秀容中學對不足之處加以改善后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護本事。
應急逃生的心得體會篇二
為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范逃生、自救、互救意識，5月29日午時，學校組織全校師生進行安全疏散應急演練，在演練過程中，教師沉著冷靜，指揮若定，同學們臨危不懼，迅捷有序，演練取得圓滿成功?，F(xiàn)就疏散演練活動情景總結(jié)如下：
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由宋立泉同志為組長的領導小組，并召開領導小組和全校教師會，部署演練工作。會上，要求全體教師首先從思想上要引起高度重視，增強安全防范意識，以及危機意識，抓住這次演練機會，在學生中進行愛國主義教育，提高應對緊急突發(fā)事件的本事，本次演練，必須要注意活動本身的安全，保障措施必須要到位，以確保這次演練活動順利進行。
學校認真制訂了周密細致的演練方案。就演練的時間、路線、資料、對象作了具體的說明，演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解，對各班主任以及相關(guān)教師作了具體的分工。為了確保演練活動按方案順利進行，要求班主任教育學生，明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。聽到警報后，全校學生須服從指揮，聽從命令，快速、安全進行有序疏散，不得收拾物品，互相擁擠推搡，不得重返教室、大聲喧嘩、亂開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應即時扶起，幫忙其一齊迅速逃離危險地。
學校經(jīng)過吹哨下達警報，上課教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達指定位置后，各班立刻清點人數(shù)，向現(xiàn)場指揮匯報。
這次活動全部學生從教室撤離到目的地用時1分09秒。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動不僅僅是防震、消防疏散演練，也是學校突發(fā)安全事件應急疏散的'演練。
再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施，提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的本事，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達了預期目標。
1、有部分學生由于已知是演練，所以思想上不夠重視，緊急逃生的意識不強。
2、個別負責疏散的教師在組織疏散時的應變能力不強。
應急逃生的心得體會篇三
在緊張的氛圍中，我們學校開始了火災安全演練，演練的鈴聲響起，我和同學們都下意識拿起準備好的濕巾，有序地站成“一”字型，飛快地跑下樓，到了操場上趕緊站隊報數(shù)，同學們都非常認真、緊張。這時候，安全老師拿了很多滅火器過來了，讓同學分批站成一排排，開始講解滅火器的使用方法，并叫了幾個同學到隊列的前邊實際操作，并講了好多安全注意事項和知識，讓我學到不少自我保護和逃生的方法。
通過學校的安全演練，我知道了火災、地震等自然災害隨時都會發(fā)生，特別是火災，家里做飯、停電了點蠟燭、大人們吸煙、還有春節(jié)放煙花等都會引起火災，學校的安全演練，讓我對火災的引起、應急疏散程序、逃生和滅火的知識有了切身的體會，實際體驗告訴我火災來到不要慌亂、科學對待，同學們一定要記住喲！
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應急逃生的心得體會篇四
人們常說“三分技術(shù)，七分運氣”。然而，不可否認的是，面對突發(fā)的意外事故，我們依靠的還是應急逃生的技能和應對能力。應急逃生是一種生活技能，它關(guān)系到我們的安全和生命。在日常生活中，我們應該保持一定的應急逃生意識，掌握應急逃生的技巧，以確保自身的安全。
第二段：遇到意外事故時的應對。
在遇到意外事故時，我們需要首先冷靜下來，然后根據(jù)具體情況做出應對。例如，當遇到火災時，我們需要拉響火警，通知周圍的人員逃生。然后我們要盡自己的最大努力將遇到的人員轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域，并用濕毛巾或衣物捂住嘴鼻，縮短逃生時間。在遇到自然災害時，我們需要聽從專家的建議，盡量避開容易引起意外損失的地區(qū)，確保自身的安全。
第三段：逃生的注意事項。
逃生時需要注意的事項很多，但最基本的就是要快速逃離現(xiàn)場，不要掉以輕心。在逃離的過程中，要盡量靠近地面，避免向上方喘氣，防止吸入毒煙。如果被困在房間里，要盡可能地保持通風，以防窒息。在遭遇逃生過程中，不要胡亂跑動，以免造成更大的傷害。要遵循逃生標志，守住通道等。
第四段：預防措施。
避免意外事故的發(fā)生，也是應急逃生的一部分。我們可以根據(jù)自身的工作和生活環(huán)境，做出合理的預防措施。例如，在使用電器的時候，一定要注意安全常識。在行車過程中，要遵守規(guī)章制度，保持行車的安全。在家中，要安裝防火器材，增加自身的防火防盜意識等等。
第五段：結(jié)論。
在我們的日常生活中，應急逃生知識是十分重要的。它不僅關(guān)系到我們的安全和健康，更關(guān)系到我們的生命。我們要時刻警惕，以預防意外事件的發(fā)生。當我們遭遇逃生問題時，要盡可能快速地做出應對，注意安全，千萬不要胡亂搶救。相信有了這些措施，我們對自己的安全和健康有了更多的保障。
應急逃生的心得體會篇五
為了更好的將自然災害防患于未然，保護幼兒的生命安全與健康，在下午配合園內(nèi)組織了幼兒園全體教師及幼兒進行了一次防火逃生演練。
此次演練得到了幼兒園領導的重視，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。同時園長還強調(diào)此次活動一定要注意幼兒安全，以確保這次演練活動順利進行。
在幼兒園演練方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項，要求教師教育幼兒，聽到“警報哨聲”之后，全園幼兒必須聽從教師指揮，把毛巾蘸上水，用濕毛巾捂住口鼻，低伏前進，立即跟隨教師快速、安全進行疏散，不擁擠、不推搡、不害怕，不要重返教室，更不要喧嘩；要求各班教師按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
當幼兒園發(fā)出第一聲“火警廣播”之后，各室人員包括幼兒園的領導按事前的演練方案到達自己負責的樓道，教師組織幼兒有秩序的從逃生通道撤離到室外的安全地帶，通過綜合樓三樓北側(cè)樓梯疏散至一樓，然后通過北一樓東3疏散口疏散至院內(nèi)空曠地帶，到達安全地帶后，我們班教師馬上清點人數(shù)，一共37人，組織幼兒蹲在地上，并立刻向級部主任匯報情況，隨后宣布結(jié)束演練活動并對此次活動進行簡要總結(jié)，各班幼兒在教師組織下有秩序地回到教室。
此次演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對幼兒園《突發(fā)安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了幼兒園應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強教師急幼兒的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
本次演練非常成功，通過這次演練提高了幼兒的自救能力，知道在危險來臨時應該如何保護自己，脫離危險，提高了幼兒的安全意識，使幼兒得到了鍛煉。
應急逃生的心得體會篇六
在日常生活中，我們常常遇到火災、地震、臺風等突發(fā)事件，這些情況出現(xiàn)時，自救和逃生是最為關(guān)鍵且緊迫的任務，同時也是最需要我們具備的應急技能之一。因此，對于如何進行應急逃生，我們應該開展學習和積累相關(guān)的知識和技能。本文將重點探討在應急逃生中的心得體會，希望能夠?qū)ψx者有所啟示和幫助。
第二段：預防為主，安全至上。
預防是應急逃生工作中非常重要的一項，它可以避免很多情況的發(fā)生。例如在家中使用明火烹飪時，應該隨時盯著鍋，避免火災的發(fā)生；家庭應急箱和滅火器等應急設備也應該隨手可得，防患于未然。此外，在日常生活中，我們還可以增強自身應急逃生的意識，培養(yǎng)在突發(fā)情況下的應變能力，時刻保持高度的警覺。
第三段：設立合理的逃生路線。
在發(fā)生緊急情況時，擁有一條安全、順暢的逃生路線非常重要。因此，我們應該在平常就要了解家庭的結(jié)構(gòu)和地理環(huán)境，設立逃生路線，并正常維護通道暢通、電路可靠等條件。同時，游客入住酒店、參與活動等場合，也需要了解相應的逃生路線，隨時留意安全出口的標識，并設法記住逃生路線。
第四段：裝備應急工具和器材。
在應急逃生過程中，相應的工具和器材的運用至關(guān)重要?；馂臅r，應該隨時掌握明火的撲滅方法，熟練操作滅火器等救援工具；地震時，我們應該緊靠墻角、床底等結(jié)實處尋找避難點；在強臺風來臨時，我們應該關(guān)好門窗，扎好營帳，選擇合適的避風處躲避。自備醫(yī)療器材和藥品也是非常重要的，尤其是過敏性疾病需要隨時攜帶應急藥物。
第五段：心理承受力的提高。
在實際應急逃生過程中，自己的心理承受能力也是非常重要的。我們應該時刻保持冷靜和客觀，以有條不紊的方式應對突發(fā)事件。在面對危險時，該堅定的要堅定，該穩(wěn)定的要穩(wěn)定。此外，遇到緊急情況時，要采取有效的手段和方法，調(diào)節(jié)自己的情緒，避免恐懼和狂亂的情緒糾纏。保持平常心，才能理智應對任何突發(fā)情況，避免人身財產(chǎn)等方面的損失。
總結(jié)：
以上幾個方面，分別是應急逃生技能中非常重要的一些點，需要我們在日常生活中積極學習和熟悉。我們應該在平時就養(yǎng)成好的應急逃生習慣，提高自己的靈活性和應變能力，保證在任何危險情況下都可以有條不紊、冷靜應對。通過這樣的努力，我們能夠提升自我保護能力，讓家人和自己在面對突發(fā)事件時，都能夠有效減少損失，遠離危險，實現(xiàn)生命安全和財產(chǎn)安全。
應急逃生的心得體會篇七
在日常生活中，我們經(jīng)常面臨突發(fā)事件，如火災、地震、水災等，這些突發(fā)事件可能會對我們的生命和財產(chǎn)造成巨大的損失。如何正確應對這些緊急情況，及時逃生，是我們每個人都應該認真思考和及時行動的問題。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體驗，談一些關(guān)于應急逃生心得體會。
第二段：逃生前的準備。
在面對緊急情況時，及時的逃生非常重要。因此，在我們平時的生活中，應該積極做好防范準備工作。首先，要了解周邊環(huán)境和危險物品，不去靠近危險物品附近；其次，要學會熟悉緊急情況下的逃生路線和方法。如果你在一座高層建筑物，一定要了解安全樓梯的位置和使用方法，以便在逃生時不至于失措。
第三段：逃生中的注意事項。
在逃生中，我們還要注意一些細節(jié)。首先，注意保持冷靜，不要驚慌失措，要遵守相關(guān)指示，有秩序地逃離。其次，逃生過程中能不帶物品的就盡量不帶物品，如必須帶物品，要輕便易帶，并且不要讓物品卡住其他人的行動。最后，要避開煙火煙霧，不要吸入有毒氣體，因為煙火煙霧很容易讓人窒息，甚至失去意識，無法逃脫。
第四段：逃生中的應急技能。
遇到緊急情況，逃生技能的威力將經(jīng)常發(fā)揮到極致。例如，如何快速地用濕毛巾或衣服捂住口鼻、遮擋眼睛，避免吸入有害煙霧。盡量使用水或濕毛巾降低煙火燃燒的溫度，防止火勢擴大。此外，我們也應該掌握一些常規(guī)的救援方法，如綁扎斷肢或破窗逃生等，能盡量避免在逃生中出現(xiàn)意外傷害。
第五段：結(jié)論。
總之，對于任何人來說，在面對重大的緊急情況時，都應該制定好逃生計劃并時刻保持警惕和應急意識，勇敢、冷靜地采取必要的措施，妥善地規(guī)避和逃離危險。當然，不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪械膽碧由?，更是我們必須保持安全意識的一種體現(xiàn)。只有不斷加強安全知識的學習和實踐，我們才能更好地在危機情況下保護自己和他人的安全，讓我們享受平安和幸福的生活。
應急逃生的心得體會篇八
這次演練活動的成功，與幼兒園領導對疏散演練活動進行周密部署，與師幼嚴格按演練方案進行實地消防疏散演練是分不開的。
1、為進行這次演練活動，幼兒園成立了以園長為總指揮，各部主任為組長的消防疏散演練領導小組，確立了“安全第一，確保有序；責任明確，落實細節(jié)”的演練原則。
2、演練前，園長根據(jù)演練要求在全園開了預備會，告知演練的時間、內(nèi)容及要求，讓各老師進一步明確演練要求、明白演練責任，并做好演練宣傳，確保演練萬無一失。
3、幼兒園在周密計劃和充分準備的同時，還專門讓各班老師對幼兒進行消防安全知識教育，如果在家中發(fā)生火災，懂得打119報警電話，并教給孩子們自救的方法，還有教孩子相關(guān)消防安全知識，提高幼兒的自救自護能力。
當保安員發(fā)出火警報警信號。各演練工作組在聽到指令后，迅速到位，參加演練的工作人員全部準備好，在最短的時間內(nèi)，于樓梯間及安全出口處，通過口令加手勢，指揮員工從指定路線進行有秩序地疏散；把現(xiàn)場所有人員，快捷有序地疏散到安全地帶（幼兒園西門大操場處）。
全園按照擬定的路線進行安全撤離，此過程中教師們有序、鎮(zhèn)靜的帶領孩子們迅速安全撤離，各個安全出口由中干進行安全防護，在沒有任何事先告知與準備的情況下，全園師幼均在3分半左右內(nèi)疏散到安全地帶，隨后，負責人還專門組織教職工進行了對滅火器使用方法的演練，老師們熟練地將手中的滅火器打開噴向預設的起火點，熊熊大火瞬時被撲滅。給全體教職工及全園幼兒上了生動而又具有價值的一堂課。
演練結(jié)束后，各班按指定的返回路線，安全有序地返回教室。返回教室后，各班主任針對此次演練活動作了總結(jié)并對幼兒進行了相關(guān)的'消防教育。
通過演練，我園廣大師幼再次體驗了火災現(xiàn)場逃生的場景，更深入的了解了逃生常識和熟悉了疏散路線，鍛煉了教職工在面對突發(fā)意外時應有的沉著冷靜的心理素質(zhì)。增強了師生的消防安全意識，對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用。另外，通過這次演練活動，也提高了師生應對例如地震等地質(zhì)災害的應變能力。同時也使我園全體教職工樹立消防安全意識，做到警鐘長鳴，我園將在今后繼續(xù)加強幼兒園的消防安全工作。
應急逃生的心得體會篇九
首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區(qū)秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。經(jīng)過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在教師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。經(jīng)過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案資料，讓師生熟悉演練程序。
三、舉行防震應急疏散演練很有必要。經(jīng)過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有必須差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的.延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。經(jīng)過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了必須的經(jīng)驗。應讓秀容中學對不足之處加以改善后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，經(jīng)過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
應急逃生的心得體會篇十
近日，在我們學校舉行了一次煙道應急逃生演練活動。通過這次活動，我深刻體會到了煙道應急逃生的重要性，同時也對如何在危險情況下保護自己有了更深刻的認識。以下是我在這次活動中的所見所聞以及個人的思考與體會。
首先，這次煙道應急逃生演練活動的開始，是我們班主任向我們普及了有關(guān)煙道逃生的相關(guān)知識。我們了解到，在火災發(fā)生時，濃煙和高溫是導致傷亡最主要的原因。因此，我們要學會正確使用濕毛巾捂住口鼻，避免吸入有害氣體。同時，避免進入封閉房間，要盡快靠近陽臺或窗戶等地方，以便尋求救援。
之后，我們班級和其他班級一起參與了實際的煙道逃生演練。我記得當時我們班集中在教師帶領下，快速而有序地走向逃生通道。我們一邊行走，一邊用濕毛巾捂住口鼻，以保護自己的呼吸道。雖然是模擬演練，但我能夠感受到同學們都非常緊張和嚴肅，這表明我們對自己生命的珍視。隨后，在老師的引導下，我們順利地從煙道逃生，并安全地撤離了火災現(xiàn)場。這次逃生演練讓我切身體會到了煙道逃生的重要性和實際操作的難度。
在演練的過程中，我也留心觀察了其他同學的表現(xiàn)。有的同學在緊急情況下保持冷靜，迅速行動，明確地指揮著同學們的行動；而另一些同學則出現(xiàn)了慌亂和驚恐的情緒，甚至不知所措。這讓我意識到，緊急逃生演練不僅僅是一次體驗和觀摩，更是一次檢驗自己應對危險的能力和心理素質(zhì)的機會。在現(xiàn)實生活中，我們要時刻保持冷靜和警覺，這樣才能更好地保護自己和他人。
除了實際操作的演練，我還參與了該活動后的討論環(huán)節(jié)。在小組討論中，我們一起回顧了煙道逃生的注意事項，對自己在演練中的不足和需要改進的地方進行了總結(jié)。我們發(fā)現(xiàn)，有些同學在逃生時沒有與隊友保持合作，個人意識較強，如果在現(xiàn)實情況下發(fā)生火災，這樣的行為可能會引發(fā)更多的災害。因此，我們認識到在火災發(fā)生時，互相合作是非常重要的。只有相互幫助，緊密合作，我們才能更好地從危險中逃出。
最后，對于這次煙道應急逃生演練活動，我有了一些深刻的體會和思考。首先，生命的安全是最重要的，我們要時刻保持警惕，提高自己對火災的認識和逃生的技能。其次，團隊合作是逃生時的關(guān)鍵，只有在大家齊心協(xié)力的情況下，我們才能更加安全地逃生。此外，演練的目的不僅僅是讓我們知道如何逃生，更重要的是培養(yǎng)我們在危機時的應對能力和心理素質(zhì)。如何在緊急情況下保持冷靜和鎮(zhèn)定，這是我們需要自我反思和進一步提高的地方。
總之，通過這次煙道應急逃生演練活動，我對煙道逃生的重要性有了更深刻的認識，并且學到了很多關(guān)于如何保護自己和他人的知識。希望通過這次活動，我們能夠在現(xiàn)實生活中保持安全意識，時刻注意消防安全，為自己和他人的生命安全提供更好的保障。
應急逃生的心得體會篇十一
逃生是我們面臨緊急情況時需要掌握的一項重要技能。無論是地震、火災還是其他意外事件，學會逃生都能保護我們的生命安全。在我個人的經(jīng)歷中，逃生不僅是一項技能，更是一種心態(tài)，一種保持冷靜和應對困難的態(tài)度。
第二段：學習和準備。
學會逃生需要我們首先進行學習和準備工作。我們可以通過閱讀相關(guān)的教材、參加培訓課程或者咨詢專業(yè)人士來獲取逃生技巧和知識。此外，我們還需要熟悉我們居住或工作的環(huán)境，了解避難所、安全出口等位置。在實際行動之前，我們可以進行逃生演練，以提高反應速度和應對能力。
第三段：保持冷靜和決斷。
逃生過程中，保持冷靜和決斷力是至關(guān)重要的。當面臨火勢蔓延、建筑物倒塌等緊急情況時，我們可能會感到恐慌和無助。然而，只有冷靜下來，才能更好地判斷當前的情況，并做出明智的決策。冷靜和決斷力是我們應對危急情況的關(guān)鍵。
第四段：尋找安全出口和避難所。
當我們發(fā)現(xiàn)危險時，尋找安全出口和避難所是我們的首要任務。可以通過照明燈、標志牌等設備來引導我們的行動。同時，要遵循救生圖示和空氣凈化標志等指示，確保我們選擇的出口和避難所是安全的。在行動中，我們要盡量避免使用電梯，以免被困。如果有需要，可以利用繩索、緊急通道等輔助工具來獲救。
第五段：互相幫助和尋求援助。
逃生過程中，互相幫助和尋求援助是至關(guān)重要的。無論是朋友、家人還是同事，我們都可以相互協(xié)助，在困難時給予支持和鼓勵。此外，我們可以尋求專業(yè)救援人員的幫助，向他們提供相關(guān)信息，以便他們更快地找到我們并提供救助?；ハ鄮椭蛯で笤梢栽黾游覀兲由晒Φ臋C會。
結(jié)尾段：總結(jié)。
逃生是一種重要的技能，也是一種心態(tài)。學會逃生需要我們進行學習和準備，保持冷靜和決斷力，尋找安全出口和避難所，互相幫助和尋求援助。只有掌握了這些技巧和心態(tài)，我們才能在緊急情況下保護自己和他人的生命安全。毫無疑問，逃生是一項必須學會的技能，我們每個人都應該為此付出努力。
應急逃生的心得體會篇十二
第一段：引言（120字）。
逃生是一項關(guān)乎生命安全的重要技能，無論在災難還是事故中，學會逃生都能大大提高生存的機會。在我平時的學習和實踐中，我深刻體會到學會逃生的重要性。下面我將分享我在逃生過程中所得到的體會與心得。
第二段：了解逃生技巧（240字）。
在逃生前，我們首先需要了解逃生的基本技巧。比如，在火災中，我們應先用濕毛巾捂住口鼻，貼著墻壁蹲行盡量避免煙霧，尋找最短逃生路線，并注意安全出口的標志。此外，在水險發(fā)生時，我們應迅速穿上救生衣，保持鎮(zhèn)定，尋找浮筒等救生設備。逃生技巧的學習以及應急知識的掌握是逃生前的關(guān)鍵步驟。
第三段：反應迅速、保持冷靜（240字）。
逃生過程中，反應迅速、保持冷靜是至關(guān)重要的。在火災中，我們可能會面臨濃煙和燃燒物的威脅，這時候要迅速規(guī)劃撤離路線，通過低姿勢躲避煙霧，尋找可以遮擋火焰的避難場所。在其他災難中，我們也要學會保持冷靜，不被情緒左右，盡量減少因恐慌而造成的錯誤操作。在逃生中，冷靜且迅速地做出決策能夠最大程度上提高生存機會。
第四段：團隊合作、互相幫助（240字）。
逃生往往需要和他人合作，互相幫助。在集體逃生中，團隊合作是至關(guān)重要的。我們應當保持溝通，共同制定逃生計劃，并明確各自的角色和任務。在逃生過程中，我們還需要相互支持，互相幫助。例如，在樓梯疏散時，我們應當保持有序排隊，不擁擠、不踩踏。這樣的團隊合作能夠有效地提高逃生效率，并確保每個人的安全。
第五段：不斷學習，提高逃生技能（360字）。
逃生是一個需要不斷學習、提高的過程。我們要時刻關(guān)注安全知識，定期參加逃生演練和培訓。在逃生過程中，我們要總結(jié)經(jīng)驗教訓，及時糾正錯誤。通過多次實踐和訓練，我們能夠提高逃生的速度和效果，增強自身逃生的能力。此外，了解逃生工具和設備的使用方法也是非常重要的，例如滅火器、急救箱，掌握這些基本技能能夠在關(guān)鍵時刻派上用場。
總結(jié)：通過學習逃生技能，我們不僅能夠提升自身逃生的能力，還能在關(guān)鍵時刻保護自己和他人的生命安全。了解逃生技巧，反應迅速且保持冷靜，團隊合作和互相幫助，不斷學習提高逃生技能，這些都是在逃生過程中至關(guān)重要的要素。逃生技能是一項需要實踐的技能，只有在實際演練中才能得到檢驗和提高。每個人都應該重視這一點，不斷學習和進步，使自己能夠更好地應對突發(fā)情況，保護自己和他人的生命安全。
應急逃生的心得體會篇十三
如火災、地震等災難來臨時往往沒有任何先兆，并常常伴隨水、電、氣中斷，電話網(wǎng)絡信號癱瘓等異常情況。為了避免家庭火災等災難發(fā)生時，使我們自己能有足夠的心理準備，保持冷靜沉著應對，爭取在第一時間展開有效的自救行動，增強機會，制定一個行之有效的家庭應急預案，讓每個家庭成員明了，當災難來臨，他們應該采取什么樣的措施規(guī)避危險，是贏得更多擺脫困境的時間與可能的必要措施之一。
要做到“七不準”，具體內(nèi)容是：睡覺時不準吸煙或扔煙頭；兒童不準玩火柴、打火機、點火器；大風天不準焚燒物品；做飯?zhí)貏e是油炸食品時不準離人；房舍周圍不準堆放易燃物；爐具附近不準放易燃物；不準空燒不加水的鍋、壺等。
箱內(nèi)裝有毛巾、一瓶礦泉水、逃生錘、逃生繩、求救哨、小型滅火器。存放于明顯易于取出位置并牢記，要求全家人在災難發(fā)生時能第一時間使用。
1、家庭現(xiàn)住萬隆三區(qū)8號樓3樓301，房子05年建造，磚混結(jié)構(gòu)，抗震防火性能稍差，樓梯偏窄，如災難發(fā)生首先切記要分秒必爭，把握一切機會安全逃離，確保人身安全始終放在首位。
2、現(xiàn)有家庭成員5人，爺爺奶奶，爸爸媽媽和孩子。爺爺身體較好，奶奶身體狀況一般，腿部有舊傷。如發(fā)生火災，媽媽協(xié)助爺爺幫助奶奶快速撤離，爸爸是籃球運動員出身，身體素質(zhì)較好，負責保護孩子安全撤離。如火勢過大不能撤離或地震發(fā)生，也以此人員組合撤離到衛(wèi)生間等待救援。如需安全繩從窗口逃離現(xiàn)場，全家應迅速集中到主臥室，媽媽負責開窗，爸爸爺爺先拋下席夢思厚棉被做緩沖物，孩子靠近窗口伏地等待。爺爺先行滑下，邊固定安全繩邊呼救，奶奶第二滑下，媽媽協(xié)助爸爸背上寶寶滑下后自行滑下。
3、如窗口逃生不成功，應快速撤回衛(wèi)生間，爸爸媽媽負責快速浸濕棉被堵住衛(wèi)生間門，并不停往上面澆水冷卻，以防止外面火焰及煙氣侵進來，從而達到抑制火勢蔓延的速度。爺爺奶奶負責浸濕毛巾堵住自己及孩子口鼻，撥打求救電話耐心等待救援。如果打不了電話，在自救箱里拿出求救哨吹響，向外發(fā)出求救信號。如有需要，可浸濕全身或以濕棉衣濕棉被覆蓋身體。
把住宅平面圖和逃生規(guī)則貼在家中顯眼的地方，使所有家庭成員都能經(jīng)?？吹健＿M行一次演習，讓每個人尤其是孩子把逃生方案和原則熟悉一遍，并按既定逃生路線走一遍，通過反復訓練提升逃生能力。
1、睡覺把臥室門關(guān)好，這樣可以抵御熱浪和濃煙的侵入、延緩火勢的蔓延。假如你必須從這個房間跑到另一個房間方能逃生，到另一個房間后應隨手關(guān)門。
2、在開門之前先摸一下門，如果門已發(fā)熱或者有煙從門縫中滲透進來，切不可開門，而應準備走第二條逃生路線。假如門不熱，也只能小心翼翼地打開少許并迅速通過，通過后立即重新關(guān)上。因為門大開時會跑進許多氧氣，這樣即使是快要悶熄的火也會驟然重新猛烈燃燒起來。
3、假如出口通道被濃煙堵住，并且沒有其它路線可走，要貼近地面的"安全帶"。匍匐前進通過濃煙彌漫的走廊和房間，千萬不可站著走動。
4、不要為穿衣服和取貴重物品而浪費時間，沒有任何東西值得冒生命危險。
5、如果你的衣服著火了，應立即脫掉或躺下就地打滾。若有人帶著火驚慌失措地亂跑，應將其放倒讓他滾來滾去，直至火焰熄滅。
6、確保家庭無論什么門窗，都應該是容易開關(guān)的。要讓孩子知道，在危急關(guān)頭，可以用椅或其它堅硬的東西砸碎窗戶玻璃。
7、明確萬隆三區(qū)健身中心廣場為家庭成員集合地點，一旦到達家庭集合地點，要馬上清點人數(shù)，看看還有誰滯留在屋內(nèi)。同時，不要讓任何人重返屋內(nèi)，尋找和救援工作最好由專業(yè)消防人員去做。
應急逃生的心得體會篇十四
1、先弄清楚家里房間到門最近的路線是怎樣的，制作一張簡單的示意圖，以免各種人士能一目了然。
2、必要時，設定一個家庭成員集中的'地方，確保所有人都安全。
二、 家庭電器
要清楚家庭的電器開關(guān)在哪兒，需要及時處理的是哪幾樣，最有危險的是哪幾樣。
三、 家庭聯(lián)絡
成員中必有一名要有所有親戚朋友的電話號碼，在緊急情況時，聯(lián)絡最近的親人與朋友，告訴她們情況，也可以直接撥打給119或110。
四、 家庭特殊人群
在發(fā)生緊急情況時，要先考慮婦女，兒童，年邁的老人與殘疾人士。
五、 家庭重要數(shù)據(jù)
家庭重要的數(shù)據(jù)要提早復印一份，以免帶來不便。
六、 家庭安全知識
家庭成員要了解一些關(guān)于火災的知識，緊急逃生，還要常常的做演習，清楚整個過程。
七、 家庭成員逃離時需注意的事項（以下注意事項可通過自己的簡潔一點的語言概括出幾點即可）
1、逃生預演，臨危不亂。
2、熟悉環(huán)境，暗記出口。
3、通道出口，暢通無阻。
4、撲滅小火，惠及他人。
5、保持鎮(zhèn)定，明辨方向，迅速逃離。
6、火已及身，切勿驚跑。
7、簡易防護，蒙鼻匍匐。
8、善用通道，莫入電梯。
9、緩降逃生，滑繩自救。
10、避難場所，固守待援。
11、緩晃輕拋，尋求援助。
八、 家庭自制急救包
家里都要準備一個急救包，夠自己家庭供食供水一天。要在床頭放一些事物與水果，以免火災等緊急現(xiàn)象發(fā)生在半夜。
在自家的私家車里準備好水，救生包，食物與手電筒等。
九、 家庭成員分配
如：
父親：能冷靜下來，撥打電話求救。
母親：拿好急救包，準備好濕毛巾，再和父親一起拿出被子。
兒童：千萬不要慌亂，不要亂跑，要鎮(zhèn)定，否則會影響整個秩序，聽從父母的安排。
老年人（殘疾人）：要最先逃離火場，什么事情都不要做。（決不能滑繩自救?。?/p>
應急逃生的心得體會篇十五
近年來，地震頻繁發(fā)生，給人們生命財產(chǎn)造成了嚴重的損失，為了提高公眾防范地震的意識和應急能力，許多地區(qū)都開展了地震逃生應急演練，今天我將分享我的演練心得體會。
第一段，準備階段。
在演練前，組委會通知我們在某個時間、某個場地進行演練，要求我們提前做好準備。我和同事們提前準備好頭盔和防護指南，還配備了足夠的應急物資如滅火器、應急藥品等。
第二段，演練過程。
在演練時，組委會按照規(guī)定的程序，模擬了地震的情況，隨后通知我們進行應急逃生訓練。我們按照指南在指定時間內(nèi)進行撤離，一路上密切合作、互相扶持。在逃生過程中，我清楚地認識到自身的防震準備還有待加強，堅決踐行應急逃生的重要性。
第三段，演練效果。
通過演練，我們得到了很好的訓練，提高了應對地震的能力。在演練過程中，我對逃生指南的理解更加深入，心里對應急的信心也更加強大。
地震逃生應急演練是一種非常有必要的活動，可以幫助增強我們的抗震應急能力，讓我們在地震來臨時更加從容應對，也能夠提高我們的社會意識和自我救助能力。同時，我們也應該認識到在生活中，保護自己的生命、財產(chǎn)安全需要長期積累和思考，平時要多加預備，才能提高應急處置的效果。
第五段，總結(jié)。
在演練結(jié)束時，我對自己有了新的認識和決心——從今天起，我會更加注意防震準備，多加了解地震逃生指南和技巧，并將這些知識充分擴散，傳遞給身邊更多的人。我相信，只有每個人都提高了應急逃生意識，才能真正地保護好我們的生命和財產(chǎn)安全。
應急逃生的心得體會篇十六
今天下午第二節(jié)課，我正在專心致志地讀書，廣播突然響起來：“同學們和老師們請注意逃生演練馬上就要開始了?！蔽乙宦牐崎e的心一下子子變得緊張起來。我雙手握拳，做好一副準備逃生的樣子。再看看其他人，一副悠然自得的`樣子，感覺一點也不在意。我心想：干嘛這么緊張?如果提前準備好了，那么這次逃生演練就沒有意義了，想到這兒，我懸著的心又放了下來，繼續(xù)看起書。
“唔……”警報聲響起來了，我雙手抱頭，快速跑下樓梯，生怕一不小心，真的就有一塊大石頭砸到自己身上。大多數(shù)人都把這次的逃生演練當成真的，個個小心翼翼，神情嚴肅;也有的人純粹就是來玩玩的，嘻嘻哈哈、談笑風生。大家邁著大步跑到了操場后，每個人的臉上都冒出了豆大的汗珠，氣都喘不上來了。
第二次是防火逃生演練，一聽到警報聲，我們每個人都捂住口鼻，排好隊伍、有秩序地逃離到操場。
這次逃生演練進行了20分鐘左右，有的人很重視，有的人卻毫不在乎，只是跟著班級里的其他同學跑跑樓梯而已。我真的很想問問那些不重視這次逃生演練的同學，如果災難真的來臨，你還會這么悠閑地跑來跑去嗎?恐怕早就沖到操場，自個逃命去了。生命是寶貴的，所以，大家一定要把逃生演練當做一次真的災難去對待，這樣即使發(fā)生了災難，你也不會驚慌失措，不知道怎么樣去保護自己了。
這次的逃生演練，使我懂得了更多災難來臨時的注意點，比如說：火災來臨時，要捂住口鼻，身體要往下壓：地震來臨時要貓著腰、用雙手保護頭部。最重要的一點是;不管什么災難來臨，都不要驚慌，要沉著鎮(zhèn)定、頭腦清醒，千萬不要嚇傻了。
消防演練是在發(fā)生火災等險情是能夠快速逃生的過程，熟練掌握這過程，有利于在險情發(fā)生時，能夠快速反應，力爭主動，采取措施，確保自身安全。
本次三下鄉(xiāng)組織學生進行安全演練，我認為是十分有必要的，此刻農(nóng)村小學教學設施差，教學樓內(nèi)電線老化等問題時有存在，存在著許許多多的安全隱患，再加之小學生認識不多，調(diào)皮好玩，便更是事故的多發(fā)地，所以對小學生進行必要的消防知識的學習和遇到險情如何排除，如何逃生是必不可少的。
作為本次活動的負責人之一，如何安排本次活動的有序進行，我的采取了考察、分工、實施三個步驟。首先是消防。
練的地點進行考察，根據(jù)校園實際狀況，樓層分布，確定最近的逃生集合地點，而后對各個班級的逃生路線進行明確。而后確定在同一路線的班級逃生的班級先后逃離險區(qū)進行明確。首先是發(fā)生險情主要地點的學生逃生，而后按照先高樓至低樓的順序有序的逃離危險區(qū)域，最后到達安全區(qū)域集合。當然一樓的學生在不影響樓上的學生逃生時，能夠先按指定路線逃離現(xiàn)場。
在本次的逃生過程中，為了避免在逃生過程中發(fā)生混亂，學生摔倒等事故，以免能夠在發(fā)生時能夠第一時間制止和搶救。我們把人員分為班主任組，安全員組，其他工作人員。班主任注意在發(fā)生險情時，當聽到警報聲響起時，立即組織學生做好逃離危險區(qū)域的準備，適時帶領學生逃離。安全員則主要負責在各分叉路口進行路線指引或容易發(fā)生危險的區(qū)域進行傷病員的搶救。其他人員則為攝影，指揮員等。
在活動實施過程中，主要會存在問題是部分學生在警報聲響起時，不能夠快速反應，聽從班主任指揮，做好逃離準備，而存在著拖拉現(xiàn)象。在逃離過程中，出現(xiàn)你追我趕的現(xiàn)象，動作不規(guī)范，隨意性大。另外在逃離過程中，出現(xiàn)大聲喧嘩的現(xiàn)象。對出現(xiàn)這種現(xiàn)象我們也十分理解，學生對消防演練十分的新鮮，所以學生們都十分的興奮。
第一次預演完后，我們都總結(jié)了經(jīng)驗，在第一次預演所存在的問題，我們統(tǒng)一對學生再一次進行安全教育，明確任務和提出要求。而后再進行下一次的演練，經(jīng)過了三遍的訓練，學生們都能夠掌握了逃生的技能方法。
演練結(jié)束后，我們統(tǒng)一對學生們進行消防滅火器的操作使用的教學講解。讓每個學生都能過學會利用滅火器來及時滅火，以避免引起不必要的災難。在整個教學過程和操作使用中，一切進行的十分順利，學生們能夠認真按照所學，遵守操作規(guī)程，有序的進行滅火器的實戰(zhàn)操作。
總的來說，本次活動十分圓滿，也受到了限口小學領導的表揚，同時感謝蒲公英實踐隊的所有隊員的配合和支持。
為了貫徹落實上級教育部門有關(guān)加強校園安全的文件精神，為加強學校的消防安全，預防火災和減少火災危害，保護人、財、物的安全，本著"預防為主，防消結(jié)合"的宗旨，切實做好防火、滅火工作，我校開展了一次消防演練活動，學校的喇叭里傳來了火警聲。
當老師、同學聽到火警聲后，同學們立即按照早上老師預先設計的逃生路線逃生，都用袖口捂住口鼻然后彎著腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我組織學生向外逃生時，心情很緊張，直到確定全校無一人走失。此次演練用時只有二分多鐘，教師、學生全站到了操場指定的位置，全校進入指定位置后，安全員手持滅火器進行滅火救災演示。演練結(jié)束后由王園長作性講話。之后學生由各班主任帶至教室進行教育和小結(jié)。
在大家的共同努力下，這次消防演練順利完成?？磥韺W生在這次活動中是最大的受益者，而我們老師也從中明白了自己身負重任。今天的演練是讓人難忘的!我明白了，碰到火災不能慌張，要有秩序地排隊出去，不能擁擠，否則事情會不堪設想。通過消防安全演練，讓學生學到有關(guān)的安全防護知識，做到有事不慌、積極應對、自我保護的目的。
為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范逃生、自救、互救意識，5月29日午時，學校組織全校師生進行安全疏散應急演練，在演練過程中，教師沉著冷靜，指揮若定，同學們臨危不懼，迅捷有序，演練取得圓滿成功?，F(xiàn)就疏散演練活動情景總結(jié)如下：
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由宋立泉同志為組長的領導小組，并召開領導小組和全校教師會，部署演練工作。會上，要求全體教師首先從思想上要引起高度重視，增強安全防范意識，以及危機意識，抓住這次演練機會，在學生中進行愛國主義教育，提高應對緊急突發(fā)事件的本事，本次演練，必須要注意活動本身的安全，保障措施必須要到位，以確保這次演練活動順利進行。
學校認真制訂了周密細致的演練方案。就演練的時間、路線、資料、對象作了具體的說明，演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解，對各班主任以及相關(guān)教師作了具體的分工。為了確保演練活動按方案順利進行，要求班主任教育學生，明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項。聽到警報后，全校學生須服從指揮，聽從命令，快速、安全進行有序疏散，不得收拾物品，互相擁擠推搡，不得重返教室、大聲喧嘩、亂開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應即時扶起，幫忙其一齊迅速逃離危險地。
學校經(jīng)過吹哨下達警報，上課教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達指定位置后，各班立刻清點人數(shù)，向現(xiàn)場指揮匯報。
這次活動全部學生從教室撤離到目的地用時1分09秒。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動不僅僅是防震、消防疏散演練，也是學校突發(fā)安全事件應急疏散的演練。再次落實了我校應付突發(fā)事件的防范措施，提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的本事，更進一步增強師生的安全意識，增進師生之間的患難真情，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達了預期目標。
1、有部分學生由于已知是演練，所以思想上不夠重視，緊急逃生的意識不強。
2、個別負責疏散的教師在組織疏散時的應變本事不強。
為了提高全廠員工的火災防范意識，普及火災常識，掌握火災逃生自救知識和技能，有效預防各類火災事故，本公司2012年4月25號以部門為單位進行了消防知識培訓，學習基本消防常識及滅火方法，提高員工撲救初期火災能力，理論聯(lián)系實際，26號進行了滅火實戰(zhàn)演練。
4月26號九點半由后勤保障部李思鵬講解常見滅火設施的性能與使用，滅火基本原理及基本操作方法;正確的報警方法;火災的撲救方法;火場自救與救人的方法等。10點整，后勤保障部部長韋寶林宣布演習開始，各應急小組成員快速集合完畢，拉開消防演習的帷幕。演練現(xiàn)場大多數(shù)員工能有效組織、迅速對火災事故警報做出反應，大部分救援小組負責人能有效組織本組組員疏散、警戒和投入滅火行動中。最后由韋部長對這次演習進行總結(jié)，汪總做出了相應點評。演習得到圓滿結(jié)束。
演練過程中，員工們的團隊凝聚力得到了升華。應急領導小組的組織能力、指揮能力和應急應變能力也得到了鍛煉。全體員工的安全意識有所提高，對消防安全常識有了進一步了解，對應對突發(fā)事件的應急能力有所提高。基本上達到了防火演練的目的。
少數(shù)員工安全意識不夠強，責任心不強，演練不夠認真。個別救援組負責人對本組組員對本次演練的重要性宣傳力度不夠，表現(xiàn)在行動緩慢、紀律松散、不夠嚴肅。救護組的演練不夠到位，滅火組的演練不夠真實，整體演練效果不是太好。
通過這次演習使我知道了火災的危險性，火災怎樣預防，并學會怎樣使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。防范勝于救災，責任重于泰山，火災事故不僅會給我們自己帶來莫大的不幸，也會給家庭帶來極大的痛苦。我們學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防范未然。通過這次消防演練進一步強化我們消防安全意識，提高我們防范火災的能力，明白了不管什么時候遇到任何突發(fā)事情，首先要鎮(zhèn)定，不能慌張，然后用我們學到的消防知識去處理，真是讓我受益匪淺。
我們熱愛生活，同時我們要在生活中處處留意，拒絕傷害，讓安全的意識常駐我們心間，我們要時刻牢記這些消防常識，學好消防知識，從自我做起，從今日做起，攜手共同為減少災難而努力，真正做到防患于未然，杜絕火災發(fā)生，讓我們?yōu)槠髽I(yè)創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、和諧的工作環(huán)境貢獻自己的力量。。
為了在地震、火災等緊急情況來臨時，我們能夠很好的保護自己，防患于未然，學校組織了一次地震、火災應急避險演練。坐在敞亮的教室里，我的心情既興奮又害怕。鈴聲響起，我們班的同學蹲下，第二個鈴聲響起，這時，老師大聲說：“同學們，有秩序的往下走，不要慌!”我們走下了樓，整個隊伍魚貫而出，飛速逃離了“險象環(huán)生”的教學樓?！鞍?，終于成功脫險了?！蔽议L吁一口氣。在老師的指導下，整好隊伍，并全體下蹲。這時，放眼望去，整個學校鴉雀無聲，整齊劃一。終于，校長宣布“演練”結(jié)束。學校將定期組織逃生演練。此次“應急避險演練”，我們掌握了緊急避險的方法，提高了對突發(fā)事件的應急反應能力和逃生能力。
3月21日下午3點40分，我們班一共55名同學參加了地震、火災逃生演習。開始前，老師介紹逃生方法。第一聲警報聲響，全體同學要捂住口鼻，馬上蹲在桌子底下保護自己的頭，要不掉下來的物體會砸傷我們。第二聲警報聲響，同學們按照自己的座位有序地跑出教學樓來到安全的地方——大操場。當時我聽到哨聲特別緊張，彭老師告訴我只要聽從指揮就會安全、快速地逃出去。
我們一定要珍惜眼前的一切美好生活，好好學習，長大做一個有用的人才來回報我們的祖國!經(jīng)過這次演習，我明白了火災的危險性。火，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞食了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。近年來，火災災害非常多，光是一年全國就發(fā)生幾千次，死了很多人。我們不應忘記一串串冰冷而殘酷的數(shù)字，不應忘記一個個心酸和痛苦的場面?；馂氖鹿什粌H會給我們自己帶來莫大的不幸，也會給家庭帶來極大痛苦。我們要記住，不能隨便開煤氣罐，不玩火等。通過這次演習，我學會了地震逃生的方法，在地震的時候我們不但要保護自己的身體，更重要的是要沉著冷靜，不能慌張!同時，我們要增強消防意識，懂得火災形成的原理;懂得火災預防;并積極開展消防宣傳;還要學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防范未然。隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山。
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