無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
暑假學(xué)游泳日記500字篇一
就在快上中學(xué)的時(shí)候，小學(xué)的同學(xué)在qq群里發(fā)出公告，星期六下午2：00準(zhǔn)時(shí)騎車(chē)到學(xué)校集合。聽(tīng)到這個(gè)消息，我欣喜萬(wàn)分，高興得手舞足蹈，一蹦三尺高。心想：這肯定又是出去玩耍發(fā)出的公告。
星期六下午我騎著車(chē)早早的來(lái)到了學(xué)校，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來(lái)了許多人。待人數(shù)到齊后，大家排成長(zhǎng)隊(duì)出發(fā)了。一路上，大家始終保持著隊(duì)伍，遠(yuǎn)看就好像一條長(zhǎng)龍，街上看到的人都議論紛紛。
不一會(huì)兒，便到達(dá)目的地--龜湖公園。我們駛進(jìn)龜湖公園一旁的小路，發(fā)現(xiàn)前邊不遠(yuǎn)的地方有一個(gè)旋噴頭，水四處飛濺，像空降兵一樣輕輕的落到了草地上，滋潤(rùn)草坪。我放下車(chē)，像出了膛的炮彈一樣。我的身體忽然不由自主地向它沖去，好像停也停不下來(lái)似的。這時(shí)水向我飛射過(guò)來(lái)，把我淋成了落湯雞，大家立即笑得前俯后昂，合不開(kāi)嘴。我呆呆地站在那兒，不知所措。這時(shí)，水流又一次向我噴射過(guò)來(lái)，淋得我一身，于是他們笑得更得意、更猖狂了。就在這一刻，我突發(fā)其感，立即拿起噴射頭旋器的中間，到了他們所處的位置，趁他們還在笑的時(shí)候，我趁其不備，噴了過(guò)去把他們淋了一身濕，于是我也跟著哈哈大笑起來(lái)。就這樣我報(bào)了這一“箭”之仇。他們看到自己這副模樣，便像兇狠的惡狼朝我沖了過(guò)來(lái)，我驚慌失措，不知怎么辦。望著四處飛濺的水，我立即拿起來(lái)向他們噴射過(guò)去。待他們到達(dá)水龍頭的地方，大家便像殺得紅眼的惡魔一樣爭(zhēng)來(lái)奪去，都想霸占住這個(gè)“王位”。
就這樣，大家都沒(méi)分出勝負(fù)來(lái)，個(gè)個(gè)都累得倒在這碧綠的草地上，仰望天空。望著天空大家都開(kāi)心地笑了，笑得那么的燦爛，那么的甜蜜……
這就是我的暑假生活其中的一天，一天開(kāi)心的趣事!
暑假學(xué)游泳日記500字篇二
最近的天氣總是陰雨連綿，一如我的心情一樣，一路下跌。
現(xiàn)在已是暑假，可也許這個(gè)時(shí)候，比快期末是更難熬。
沒(méi)有了同學(xué)們的友情，反而多了一些對(duì)生活的怨恨;沒(méi)有了暑假本應(yīng)有的輕松快樂(lè)，反而多了一些繁忙。突然很懷念上學(xué)期間的那段日子，雖然辛苦，卻很充實(shí)。不像現(xiàn)在，盡管很悠閑，卻很乏味，很空虛，沒(méi)有了對(duì)暑假的憧憬，有的只是對(duì)上學(xué)期間的留念。
突然就對(duì)休息沒(méi)有了興趣，對(duì)于不補(bǔ)課這件事已沒(méi)有了一開(kāi)始的興趣，反而開(kāi)始期望著補(bǔ)課。
不知道是什么讓我這樣低落，這樣低沉，低到了對(duì)玩沒(méi)有任何興趣?？傄詾樽约夯忌狭艘钟?自閉癥，可真正快樂(lè)時(shí)又是那么的開(kāi)朗。
經(jīng)常站在窗臺(tái)邊聽(tīng)著歌，發(fā)著呆，看著窗外的風(fēng)景，想著和同學(xué)們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)日子。
我覺(jué)得自己自從進(jìn)入初中后就變了，不知道是因?yàn)樾W(xué)生活的逝去，還是對(duì)中學(xué)的敏感，或是長(zhǎng)大了就必須經(jīng)歷。我很苦惱，為什么?
不再像小學(xué)時(shí)那般認(rèn)真，不再像小學(xué)時(shí)那般天真，也不再像小學(xué)時(shí)與同學(xué)們(包括男生女生)快樂(lè)。到了初中，覺(jué)得自己變得疏懶，變得成熟，與男同學(xué)相處也有了距離，哪怕是和自己玩得最好的男生，也不能真正交心，似乎被一種對(duì)于我們這個(gè)年齡最忌諱的感情所牽制，連打籃球時(shí)也沒(méi)有了真正的快樂(lè)。特別是5月份發(fā)生的一件事更讓我迷蒙、混亂，整天都很郁悶。
對(duì)于女生，也沒(méi)有的小學(xué)的真誠(chéng)?？傉J(rèn)為她們心計(jì)太重，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)是自己顧慮太多?？墒?，女生之間還是有隔閡，除了幾個(gè)玩得特別好的以外，覺(jué)得大家都不能交心。
大家都認(rèn)為我是一個(gè)很好相處的人，認(rèn)為我人緣很好，不管男生女生都和我玩得好，可在這眾多的朋友之間，又有誰(shuí)能真正讀懂我的心。
陰雨連綿，在這個(gè)夏天，一切都變了......
下雨了，天哭了，我也哭了......
暑假學(xué)游泳日記500字篇三
暑假到了，同學(xué)們紛紛回家休息了，也開(kāi)始了一段愉快的暑期生活。我來(lái)給大家介紹一下我的暑假吧。
暑假的上半部分，也就是七月份，我在少年宮上托管班。雖然是在上課，但是也很有趣。上的全是興趣課，比如武術(shù)、模型、電腦、硬筆書(shū)法及故事課等。
在上課的同時(shí)，我還惦記著一件事，這件事早在暑假之前就講好了，那就是爸爸媽媽答應(yīng)我要帶我去新疆旅游。
7月31日我們終于踏上了原本該在7月30日就出發(fā)的列車(chē)。是什么原因造成這種情況的呢，原來(lái)是隴海線塌方了，列車(chē)過(guò)不來(lái)，導(dǎo)致火車(chē)整整晚點(diǎn)了13個(gè)多小時(shí)。
經(jīng)過(guò)了接近三天的時(shí)間，我們來(lái)到了炎熱的吐魯番。那里，有一個(gè)著名的旅游景點(diǎn)，那就是火焰山?？斓交鹧嫔搅?，可是，真是太熱了，我終于知道為什么火焰山要叫火焰山了，因?yàn)榛鹧嫔侥抢锏奶鞖鈱?shí)在是太熱了，真的像有一團(tuán)火把整個(gè)山都燃燒起來(lái)了，才叫火焰山的吧。反正我覺(jué)得應(yīng)該是這樣的?；鹧嫔焦舛d禿的，連棵樹(shù)都沒(méi)有，如果有很多樹(shù)的話，那就不會(huì)那么熱了。(告訴你個(gè)奇怪的現(xiàn)象，那雖然那熱，可是只要你走到樹(shù)蔭下，立刻就會(huì)覺(jué)得涼快很多的。)
接下來(lái)，我們來(lái)到了塔什庫(kù)爾干縣的紅旗拉甫邊防哨所。那里非常寒冷，尤其是剛從炎熱的火焰山走來(lái)，就更覺(jué)得冷得受不了了。聽(tīng)說(shuō)，如果山下下雨，那么山上就會(huì)下雪呢!你知道下雪的時(shí)候是什么季節(jié)嗎?哈哈!猜錯(cuò)了吧，告訴你，是夏天。哨所最醒目的是一塊界碑。一邊寫(xiě)著中國(guó)，另一邊則是巴基斯坦了，界碑的兩邊分別有中國(guó)和巴基斯坦的士兵在守護(hù)著自己的國(guó)土。
從塔縣出來(lái)，我們踏上了前往烏魯木齊的火車(chē)?；疖?chē)一路唱著歌兒，突然我發(fā)現(xiàn)道路兩旁，上百臺(tái)風(fēng)力發(fā)電機(jī)擎天而立，迎風(fēng)飛旋，與藍(lán)天、白云相襯，在一望無(wú)際的曠野上，形成了一個(gè)十分壯觀的風(fēng)車(chē)大世界。這里就是亞洲最大的風(fēng)能基地——新疆達(dá)坂城風(fēng)力發(fā)電廠。
暑假學(xué)游泳日記500字篇四
生活到底是一種什么樣的滋味?誰(shuí)可以真正領(lǐng)會(huì)它的內(nèi)涵?
在生活中表現(xiàn)出來(lái)的那種堅(jiān)強(qiáng)與苦笑，真的很累，很累，總是覺(jué)得自己一無(wú)是處，和那些所謂的好學(xué)生差遠(yuǎn)了，活的很心煩，有時(shí)很恨自己，恨自己為什么就學(xué)不會(huì)，學(xué)不好呢?
突然覺(jué)得自己的生活是如此的慌忙，自己把生活搞的一團(tuán)糟，如此狼狽。不知道為什么自己總是這樣傷感，總是喜歡悲傷，總是喜歡聽(tīng)一些很傷感很傷感的歌。我的天空似乎是一片黑。曾經(jīng)有很幼稚的想法，希望自己可以飛，就像童話故事里的天使一樣，可以一直都幸福，可是那只是妄想而已。
學(xué)習(xí)很緊張，有時(shí)侯覺(jué)得自己很笨很笨，為什么別人會(huì)做的題我就不會(huì)呢?為什么我就比別人差，老師說(shuō)每個(gè)人其實(shí)都是天才，只是在你玩的時(shí)候別人就超過(guò)你了，你只不過(guò)是停留了一會(huì)就比別人差了。不知道該怎么安慰自己，我沒(méi)哭，可是眼淚流下來(lái)了，我不想和任何人說(shuō)我的悲傷，沒(méi)用的。只能自己努力，我告訴過(guò)自己：不管怎么樣，都要堅(jiān)強(qiáng)，都要去努力做。
不知道自己未來(lái)的道路會(huì)在哪里會(huì)怎么走它?現(xiàn)在是靠父母，那以后呢?很迷茫，不知所措，所以我更要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)去用心奮斗，學(xué)會(huì)為自己的未來(lái)考慮。生活對(duì)于一些人是美好的，我卻對(duì)生活完全要失去信心，要絕望了。
心里真的很痛，是那種揪心的疼，默默地看著周?chē)囊磺?，還是那樣的憂傷。
我的朋友和我說(shuō)過(guò)這樣一句話：珍惜生活，上帝讓你活著，就有他的安排。不知道這句話是在和哪種類(lèi)型的人交流，對(duì)我沒(méi)有多大的作用。但我還是那樣想了，這樣可以讓我暫時(shí)調(diào)節(jié)一下自己的情緒。生活讓我如此疲憊不堪!
該怎么樣來(lái)面對(duì)以后的生活?我想我還會(huì)一樣繼續(xù)努力，讓自己可以有一天超越自我。
有時(shí)侯真的很疲憊，淚水顯得那么的不值錢(qián)，那只是在不知不覺(jué)中流出，因?yàn)樾睦锖芡?/p>
暑假學(xué)游泳日記500字篇五
盼啊盼啊，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳。
我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。
終于開(kāi)班啦！教練先讓我們圍著周?chē)募t地毯跑五圈，然后開(kāi)始做熱身準(zhǔn)備，頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個(gè)，這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺(jué)得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò)，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，真好！
第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭?，我很快掌握了新?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān)，教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢！這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長(zhǎng)身高呢！你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧。
暑假學(xué)游泳日記500字篇六
夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤著大地，都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰，那可多愜意啊！
這個(gè)暑假，我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水，還學(xué)會(huì)了蛙泳。泳池里碧波蕩漾，池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧，現(xiàn)在我像一條小魚(yú)兒，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清涼，人飛揚(yáng)！
可是回想十天前，我還是一個(gè)“旱鴨子”呢。這十天，可把我這個(gè)“旱鴨子”改造成了“游魚(yú)”。
第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我會(huì)不會(huì)嗆水?。垦劬?、耳朵、鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水啊？”仿佛看穿了我的心思，教練一邊鼓勵(lì)一邊催促：“來(lái)，做好熱身運(yùn)動(dòng)，再下水！大膽一點(diǎn)，幾天就能學(xué)會(huì)蛙泳了?！?/p>
教練先教我們換氣。我深吸一口氣，再把整個(gè)人潛到水里，像螃蟹一樣“咕嚕咕嚕”直吐泡泡。后面幾天，教練慢慢地教我們換氣、蹬腿，讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少，終于有一天，教練把浮板全去掉了?！拔夷苡纹饋?lái)嗎？會(huì)不會(huì)變成‘潛水艇’?。俊彪m然我的心砰砰直跳，但還是大著膽往前游。哈哈，居然游起來(lái)了！蛙泳也沒(méi)有那么難呀！這回我興奮了，就像上了馬達(dá)一樣地游來(lái)游去。
十天下來(lái)，我越游越熟練，越游越快，可以一口氣游25米。之前那點(diǎn)害怕早拋到九霄云外去了，現(xiàn)在的我，信心滿滿，儼然一條靈活的“游魚(yú)”。我們幾個(gè)小朋友爭(zhēng)先恐后，快樂(lè)的碧波不停地蕩漾開(kāi)去。
今年的奧運(yùn)會(huì)里，我特別關(guān)注了游泳項(xiàng)目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運(yùn)動(dòng)員們各顯神通，像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢(shì)優(yōu)美，還游得飛快。寧波運(yùn)動(dòng)員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個(gè)“浪里白條”！
暑假學(xué)游泳日記500字篇七
隨著口令聲，我和游泳班的同學(xué)做著整齊劃一的預(yù)備運(yùn)動(dòng)。
已經(jīng)是第九節(jié)課了，老師說(shuō)，今天要脫離浮板了，我的心砰砰的跳著。記得幾個(gè)星期前，我和爸爸第一次來(lái)到游泳池時(shí)，我害怕的連下水也不敢，一直摟著爸爸的脖子；而現(xiàn)在，我卻像變了個(gè)人似的，見(jiàn)了游泳池就十分興奮，就迫不及待地想爬下去。進(jìn)游泳池時(shí)的冷暖感覺(jué)十分奇妙：身體的某個(gè)部分進(jìn)入水里時(shí)覺(jué)得暖洋洋的；而全身進(jìn)入水里時(shí)卻覺(jué)得冷冰冰的，真好玩??！
今天老師還說(shuō)，游得好的同學(xué)可以最先戴上背浮，練起自由泳的'第二個(gè)動(dòng)作——?jiǎng)澥?。我?tīng)了，興奮極了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先練起自由泳的第二個(gè)動(dòng)作。
不過(guò)，在我游泳時(shí)，我一不小心嗆了口水，老師便批評(píng)了我，還用上海話說(shuō)“活該”。我悶悶不樂(lè)地想：哼！別的同學(xué)也嗆過(guò)水，為什么單單批評(píng)我？對(duì)了，今天下午休息時(shí)，我呀，乘別人休息偷偷先游，這樣的話，我已經(jīng)游完了，別人還在后頭呢！這樣，老師就會(huì)覺(jué)得剛才批評(píng)我是沒(méi)有理由的吧！下午，我果然游得比別人快整整一倍，我覺(jué)得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時(shí)候，好朋友小燕子跑來(lái)對(duì)我說(shuō)：“哎，我看，老師的意思是：‘誰(shuí)嗆水，他就送誰(shuí)一個(gè)滑蓋手機(jī)！’呢！”我聽(tīng)她這么一說(shuō)，禁不住笑了出來(lái)，我們兩個(gè)好朋友，就在浴室里一個(gè)勁地咯咯直笑，剩下的那點(diǎn)不快一下子就逃得無(wú)影無(wú)蹤了。
暑假快結(jié)束的時(shí)候，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)高了，飯量也大了。他倆說(shuō)，這都要?dú)w功于游泳。我聽(tīng)了很開(kāi)心，因?yàn)橛斡静坏屛艺业搅撕门笥?，還增加了勇氣，我也覺(jué)得自己長(zhǎng)大了！
暑假學(xué)游泳日記500字篇八
快樂(lè)的暑假終于來(lái)臨了，我每天除了做完暑假作業(yè)，還要做很多開(kāi)心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報(bào)名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體。我非常高興，因?yàn)橄奶焯珶崃耍椅液芟矚g在水里玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)鯓釉谒锉餁?。我剛開(kāi)始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導(dǎo)下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進(jìn)水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！
第二天，老師再教我們?cè)鯓酉滤Ｏ仍谏砩舷瞪媳硺?biāo)，拿上浮板，然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見(jiàn)了，連忙把他拉上來(lái)，我們?cè)谝慌怨笮Α?/p>
終于該我下水了，雖然我也有一點(diǎn)緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開(kāi)雙手，使勁游動(dòng)，心里美滋滋地想：啊，我會(huì)游啦！有時(shí)候，有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。
第三天，老師才正式教我們?cè)谔_(tái)上跳水。有一定的基礎(chǔ)了，我的膽子也變大了，我第一個(gè)跳。在水中，我沒(méi)有馬上上岸，而是在水中游了一會(huì)兒。老師表?yè)P(yáng)了我，我心里樂(lè)滋滋的。我們一共學(xué)習(xí)了十二天，我也差不多學(xué)會(huì)了。媽媽說(shuō)以后還要繼續(xù)練習(xí)，要不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學(xué)會(huì)了游泳，下次放暑假，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳的。
暑假學(xué)游泳日記500字篇九
學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望，終于，這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
一放暑假，我就報(bào)了游泳班。那天一大早，我來(lái)到游泳池，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下了水。
首先要學(xué)會(huì)憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽(tīng)不到別人說(shuō)話的聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)呼啦呼啦的水聲，我實(shí)在憋不住像小魚(yú)一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復(fù)練習(xí)，終于通過(guò)了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作：第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來(lái)貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來(lái)，這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.
通過(guò)這兩個(gè)基本動(dòng)作，就可以正式學(xué)習(xí)游泳了，因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開(kāi)，再向外滑一個(gè)圈然后合起來(lái)，停兩秒繼續(xù)練習(xí)，直到熟練后，才可以下水練習(xí)。為了安全起見(jiàn)，我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開(kāi)始教手型，當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng)，在腰中間那里合起來(lái)，在水中就像劃出來(lái)一個(gè)愛(ài)心，合在一起，再往前伸。在做手部的過(guò)程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，想象著自己像小魚(yú)兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺(jué)真是太好了！
暑假學(xué)游泳日記500字篇十
今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館的大門(mén)，哇，我看見(jiàn)好多的小朋友在學(xué)游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見(jiàn)很多小朋友游泳的姿勢(shì)都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進(jìn)了水里了。
我站在水里感覺(jué)那水在動(dòng)來(lái)動(dòng)去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺(jué)還不錯(cuò)的樣子。
我上來(lái)問(wèn)媽媽?xiě)?yīng)該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。
我早已有點(diǎn)迫不及待了，可媽媽說(shuō)這是我第一次學(xué)游泳，她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后我便在淺水區(qū)開(kāi)始練習(xí)起來(lái)了。一開(kāi)始的動(dòng)作不是很熟練，姿勢(shì)也不是很標(biāo)準(zhǔn)。可是漸漸地就越來(lái)越熟練了，我心里很開(kāi)心。
媽媽看見(jiàn)了我的進(jìn)步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。
因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳，我有一點(diǎn)害怕。我看見(jiàn)有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區(qū)。開(kāi)始游了起來(lái)，我學(xué)著媽媽教給我的動(dòng)作，做了起來(lái)，果然游得越來(lái)越好了。
接下來(lái)，媽媽又教我學(xué)習(xí)怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來(lái)。還有把頭伸上來(lái)之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開(kāi)。我試了幾遍后，便學(xué)會(huì)了。
其實(shí)學(xué)游泳也不是那么困難的，關(guān)鍵是看你有沒(méi)有用心去學(xué)，你就沒(méi)有認(rèn)真的對(duì)待它。
游泳能夠鍛煉身體，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。是一項(xiàng)十分有好處的運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)，明年暑假還帶我來(lái)學(xué)游泳，我相信，我一定能夠越學(xué)越好的。
暑假學(xué)游泳日記500字篇十一
人成長(zhǎng)過(guò)程中凡事都有第一次，每個(gè)人的第一次體驗(yàn)經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無(wú)窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見(jiàn)雪······第一次的過(guò)程也許有點(diǎn)兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無(wú)窮。
記得去年暑假，我看見(jiàn)我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對(duì)爸爸說(shuō)；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項(xiàng)生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，所以學(xué)會(huì)游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爸爸在沒(méi)問(wèn)題！”在爸爸的鼓勵(lì)下，我安心來(lái)到兒童游泳池。
見(jiàn)到教練，我首先向教練問(wèn)好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動(dòng)作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動(dòng)作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺(jué)很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無(wú)措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會(huì)沉下去。教練見(jiàn)到我很膽小，沒(méi)有勇氣向前前進(jìn)，并且動(dòng)作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來(lái)。我重新調(diào)整了自己動(dòng)作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長(zhǎng)，我興奮極了。
第一次過(guò)程有點(diǎn)不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動(dòng)作。生命中的第一次越多，生命也就會(huì)愈多姿多彩。
暑假學(xué)游泳日記500字篇十二
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì)讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺(jué)特爽！
一天，我來(lái)到了交大游泳館，只見(jiàn)我的老師說(shuō)：同學(xué)們，我今天教你們一個(gè)動(dòng)作，水中連滾翻。光聽(tīng)名字，大家就知道這一定是在水中進(jìn)行連滾翻，大家都用好奇的眼神看著教練，而我的心卻十分沉重，怎么辦？怎么辦？我最害怕這種動(dòng)作了，萬(wàn)一嗆到水就遭了。
忽然，李皓云拍了我一下，對(duì)我說(shuō)：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺著眉頭，你一定擔(dān)心學(xué)不會(huì)吧！他笑著對(duì)我說(shuō)。
老師大聲說(shuō)：快下水吧！話音剛落，只聽(tīng)撲的一聲，老師跳進(jìn)了游泳池里。我也跟著跳了下去，身體一下子冰涼起來(lái)。
老師看我們?nèi)枷滤耍憬o我們示范了水中連滾翻，我看完后，立即練了起來(lái)，我膽怯地把腿往上伸，我往下一沖，不料，手還沒(méi)抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天?。】炀染任?，我還不想死。只聽(tīng)耳邊傳來(lái)轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時(shí)，教練一下子把我抱了起來(lái)，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。
我看著游泳池，不禁發(fā)抖了，仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們?cè)谒芯毩?xí)，而我卻在休息，心里很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落后于別人，于是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水里，堅(jiān)持了五分鐘。
耶！我學(xué)會(huì)了！通過(guò)這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對(duì)。
游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛踹，便會(huì)讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺(jué)特爽！
暑假學(xué)游泳日記500字篇十三
暑假來(lái)了，天氣越來(lái)越熱了！，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我去學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館，教練先讓我們活動(dòng)身體?！昂昧耍F(xiàn)在我們開(kāi)始下水！”我身邊的小朋友一個(gè)個(gè)都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。
哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，我是最怕冷的了。可別人都不說(shuō)什么，我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣，我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里，感覺(jué)水立刻向鼻子、耳朵擠壓過(guò)來(lái)，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來(lái)，大口地喘著氣?？煽纯磁赃叺膶W(xué)員，我也不能示弱呀！于是接著練起來(lái)。
看我們都學(xué)會(huì)了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認(rèn)真地聽(tīng)著生怕漏掉一點(diǎn)知識(shí)和一點(diǎn)技巧。
后來(lái)我們一個(gè)一個(gè)練習(xí)，該我了，我按照教練的要求，先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺(jué)身體平趴在水中，我兩腿就從內(nèi)向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動(dòng)作很快我們都練熟了，手的動(dòng)作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫(huà)圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開(kāi)始，我因?yàn)榕浜喜缓茫居尾蛔?，偶爾還嗆一下水，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我不斷地吸取失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)我的努力，我覺(jué)得自己已經(jīng)游得很不錯(cuò)了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過(guò)幾個(gè)禮拜的練習(xí)，我們迎來(lái)了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會(huì)學(xué)不好，。到我了，經(jīng)過(guò)幾輪重重考試，我終于合格了。
有了堅(jiān)持和努力，才能達(dá)到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅(jiān)信：只要努力，就一定能成功！
暑假學(xué)游泳日記500字篇十四
去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，媽媽站上起跳臺(tái)，一個(gè)利落的魚(yú)躍入水，鉆進(jìn)了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢(shì)輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時(shí)間，我熱血沸騰，也學(xué)著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說(shuō)：“你的姿勢(shì)真漂亮，標(biāo)準(zhǔn)的蛤蟆撲水。”我聽(tīng)了爸爸的話，心里委屈極了。這時(shí)，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒(méi)關(guān)系，媽媽教你，我們就從自由泳學(xué)起吧?！本瓦@樣，我開(kāi)始了漫長(zhǎng)的游泳訓(xùn)練。
學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開(kāi)始我總憋不長(zhǎng)，媽媽就反復(fù)地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領(lǐng)，開(kāi)始放松下來(lái)，不但在水下憋氣的時(shí)間延長(zhǎng)到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來(lái)。
媽媽看我適應(yīng)良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時(shí)間計(jì)數(shù)，還不斷地糾正我的動(dòng)作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復(fù)練習(xí)。日復(fù)一日，整整練了一個(gè)星期，我才熟練地掌握這個(gè)動(dòng)作，能在水里自如來(lái)去。
最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動(dòng)作配合總是出現(xiàn)問(wèn)題，不是頭抬得太高，就是動(dòng)作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅(jiān)持天天下水練習(xí)，慢慢地動(dòng)作越來(lái)越順暢，我越游越快，越游越遠(yuǎn)。
如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運(yùn)用滾翻轉(zhuǎn)身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時(shí)，我的體能也有了很大的提高，再也不會(huì)在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會(huì)了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因?yàn)樗恰昂跌喿印薄?/p>
暑假學(xué)游泳日記500字篇十五
成功可以給人們帶來(lái)無(wú)比的喜悅。但是，成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。
如今，我一看到那件精致可愛(ài)的游泳衣，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是，我每天準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬(wàn)分。但我仍然沒(méi)有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛幸粋€(gè)理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課，我因?yàn)闆](méi)有做好游泳姿勢(shì)，教練懲罰我跳下深水池游兩圈?？墒俏夷懶∪缡螅酪膊豢咸?。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池?！皳渫ā币宦?，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無(wú)比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過(guò)了一會(huì)，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊耍 肮緡９緡９緡！蔽夷涿畹睾攘撕脦卓谒亲右脖粏艿脽o(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的那種難受。這時(shí)，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來(lái)。我心想：我怎么這么笨呢？別人學(xué)得好，我為什么學(xué)不好呢？……
從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí)，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺(jué)自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易?。?/p>
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來(lái)的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會(huì)有結(jié)果。
那首歌唱的真好：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹……
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