制定方案需要冷靜思考和全面調研，以確保方案的可行性和有效性。在實施這個方案之前，我們需要做好充分的準備工作。請大家認真閱讀以下方案，并思考如何應用到自己的工作中。
中學生心理健康輔導活動方案篇一
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
（一）導入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么?
備選答案（健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質等）。
組織形式：小組討論、匯總：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經過神經系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
（二）研討課的內容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的'變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
七、班會總結。
中學生心理健康輔導活動方案篇二
通過講練，調節(jié)職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。
科學、正確的聽課方法。
如何克服上課溜號現象，解決心理問題。
啟發(fā)式。
一、復習：檢查預習效果，談心得。
二、新授：科學正確的聽課方法。
（一）提問：平時是怎樣聽課的？
總結目前班級出現的.幾種聽課現象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。
（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？
（三）總結：科學正確的聽課方法：
１．以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：（１）明確學習目的，增強學習信心－－我行。
（２）調節(jié)學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
（３）科學用腦，自我調控，正常游戲，預防疲勞。
2．聽老師講課思路，聽中心內容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學科特點不同，中心內容－重點，難點，關鍵。
3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當的速度進行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現老師提出的重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。
4．帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。
聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節(jié)。
三、訓練。
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。
1．問題：
（1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？
（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？
（3）日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現象？
（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
（5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？
2．結論：
（1）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。
（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現努力，才有可能真正做好。
板書設計：
職中生的學習心理。
（一）調節(jié)學習過程。
（二）調控心理狀態(tài)。
中學生心理健康輔導活動方案篇三
為同學們提供展示內心世界以及與他人心靈交流、溝通的`平臺，通過多種形式展現親子情、師生情、同學情，促進學生的心理健康。
以班級為單位，在各網絡平臺（微博、qq、微信朋友圈等）鼓勵同學積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團體輔導、主題班會）等，活動形式不限。
計算分院全院學生。
20xx年5月4日—20xx年5月28日。
各班自選。
活動結束后，由各班心理委員進行總結展示宣傳，請各心理委員于5月30日下午5點前將相關總結資料（照片、圖片、攝像資料、總結材料等）交學工辦馮老師處，或隨心理周報表形式一起上交到郵箱。
中學生心理健康輔導活動方案篇四
為貫徹落實中共河南省委高校工委河南省教育廳《關于組織開展第二屆全省高校大學生心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進一步加強我校大學生心理健康教育工作，提高大學生心理素質，促進學生全面發(fā)展，決定在“5.25”全國大中學生心理健康教育行動日前后開展我校第二屆心理健康周系列活動。具體安排通知如下：
以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，遵循思想政治教育和大學生心理發(fā)展規(guī)律，開展心理健康教育，提高心理調節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理素質，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協(xié)調發(fā)展，使學生成為一名具有豐富科學文化知識、強健體魄、健全心理素質的社會主義事業(yè)建設者和接班人。
平頂山學院黨委宣傳部、平頂山學院團委、平頂山學院學生處。
20xx年5月19日—25日。
和諧心靈，綠色奧運。
各院系、學生團體利用活動周5月19日至5月25日在扇形廣場、宿舍樓、餐廳、教室白板等地方通過展板、海報、標語等形式對有關大學生心理健康基本知識展開廣泛的宣傳。心理健康協(xié)會向全校團員青年發(fā)出525“放松自我，高效生活”倡議書（附件一）。
在校廣播電臺開辟心理咨詢欄目，介紹關于大學生心理健康的知識。公布電子信箱和熱線電話，及時了解和聽取大學生心理問題，邀請心理專家進行解析。
（1）5月21日進行心理健康演講比賽；
（4）5月25日進行“心理健康征文大賽”頒獎儀式；
（5）心系災區(qū)愛心奉獻——災后心理援助只是講座。
1、要高度重視，認真組織實施。活動期間，做好學生的宣傳教育和組織發(fā)動工作。
2、營造氣氛，增強效果?；顒悠陂g，在校園內懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳單，制作宣傳板面進行校內宣傳，營造氛圍。邀請有關新聞媒體進行宣傳報道，擴大活動效果。
3、各院系要結合本次活動，了解本院系學生的心理健康狀況，著手制定本院的年度心理健康教育與咨詢工作計劃。
中學生心理健康輔導活動方案篇五
電力學院分團委學生會。
關愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長；
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
20xx年10月15日至20xx年10月29日。
每班至少出一份手抄報，手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現常識性錯誤。紙張統(tǒng)一使用四開紙。
10月27日前上交，28日會挑選出其中優(yōu)秀的進行展覽宣傳。
通過觀看影片《唐山大地震》，體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。讓同學們在視覺見證中，懂得內心的健康與強大對生活以及人生的重要之度。
10月25日下午三點活動地點：待定。
每班必須派人觀摩影片，具體人數視教室大小而定，觀摩完影片沒人須寫出不少于1500字的觀后感，于10月27日前上交心理部。
本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學們通過觀看辯論賽，能夠對心理問題有更深入的了解，從而及時發(fā)現自身存在的心理問題，使自己擁有健康向上的心靈。
（1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學，或從辯協(xié)中挑選。
（2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。
（3）在辯論賽前對會場進行布置。
（4）辯論賽開始，最好能請到心理老師對辯論賽進行點評。
（5）活動結束，打掃教室。
1.10月24日中午在7116召開心理委員會議，交待活動內容，分配任務，讓他們把此次活動通知到各班，并召集同學們參加活動。
2.宣傳部負責制作前期宣傳海報，務必在10月24日前將海報做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門口。
3.活動陸續(xù)開展，需要簽到的活動由監(jiān)察部負責簽到，信息網絡部負責采集照片。
4.活動結束后由院刊部寫稿，擴大活動影響范圍。
海報15元x4=60元礦泉水1元x10=10元氣球11元共計81元。
中學生心理健康輔導活動方案篇六
讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的.“花季”。
活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現）。
活動二：
1、學生結合性器官發(fā)育，談談自己在心理方面的感受。
2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）。
第一階段——性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。
第二階段——牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。
第三階段——主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）。
身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。
第三階段——心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。
活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫畫等感到刺激。
教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。
中學生心理健康輔導活動方案篇七
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
20xx年3月-20xx年4月。
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
2、各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3、在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。
4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環(huán)境與健康”的社會調查，了解周圍環(huán)境的'污染及治理情況。讓學生懂得環(huán)境與健康的關系，指導學生寫出調查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進行宣傳。
1、35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
中學生心理健康輔導活動方案篇八
一、指導思想：
隨著素質教育的進一步深入實施，中學生心理健康教育問題也顯得更加突出，全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。二、維護目標：
1、促進學生身心健康發(fā)展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。
3、提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。三、心理健康維護原則：
1、根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。
3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。
4、以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。
四、主要工作措施（一）加強心理健康教育。
1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科。
教學。
中。同時開發(fā)校本課程，開設心理健康課就心理知識傳授而言，主要實質是根據學生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發(fā)展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學的系統(tǒng)知識體系，而是將有關理科學的理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。
2、專題的心理講座。
結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學生不僅要成材而且要成人。
學校建立“咨詢室”，成立一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不斷完善，使學校心理咨詢室能承擔以下職責：為有需要的學生做團體或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾；通過心理咨詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發(fā)現需要給予特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況；承擔..及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能；開展心理健康知識有宣傳及普及工作；開展升學指導。同時要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進‘心理咨詢室’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受”
4、各班級選擇心理委員配合學校的心理健康教育工作心理委員要求有較好地人際關系、有進取心等特點地學生來承擔，一班選兩名（男女生各一名），這些學生要觀察實際情況并且及時地向學校地心理教育人員反映這些情況，有助于班級心理教育個別進行和集體進行，是心理工作人員和學生保持密切地聯系，更有利于心理教育工作地更好地實施和順利發(fā)展。
5、心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放。
心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放，這為學生進行自我心理教育提供有利地場所，也是擴大學生地閱讀范圍和增強學生學習興趣的途徑之一。
6、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道。
通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學成長的環(huán)境。
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校可以要求教師從我校學生的實際出發(fā)，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的。
心得體會。
與論文，并進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。.
中學生心理健康輔導活動方案篇九
現今學生學習壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調節(jié)學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。
12月最后一個星期。
詳見活動構成與活動流程。
1、宣傳折頁設計（類似于宣傳小卡片）。
2、預約卡設計比賽。
3、廣場心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導報紀念周刊。
7、教室心理測試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導中心墻體設計。
第二屆心理健康周（十二月的最后一個禮拜）。
指導老師：zz。
總負責人：501zz。
中學生心理健康輔導活動方案篇十
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理。
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？(生充分說)。
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)。
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)。
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學之間。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)。
三、聯系自身，談想法。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！
中學生心理健康輔導活動方案篇十一
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長。
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
院系心理健康部，心理成長協(xié)會。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學生。
(一)宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、時間安排等。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部。
活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。
承辦單位：各系心理健康部。
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上；
（2）紙張大小標準（與院宣傳部統(tǒng)一標準）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。
資料提供：院心理咨詢中心。
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇。
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽。
具體細則如下：
（1）活動對象：全院學生。
（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
（4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎項設置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（4）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會。
（5）活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
（6）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
（8）活動地點：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
（1）活動目的：
通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
（6）參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
（7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
（8）比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）評分標準：
（1）評分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分。
（10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優(yōu)秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。
（11）比賽地點：南院籃球場。
（12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
（1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
（2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
（3）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部。
（6）參與人員：本院學生。
（7）活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進行展出。
（8)圖片展覽時間：5月25日（三）9：30-5月26日(四）18：00。
（9）展覽地點：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
（1）活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（5）活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備。
（6)放映時間：第一場-5月6日（五）第二場-5月13日(五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負責單位與地點設置：
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責。
（東、南院各設置一個場地）。
6、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動。
（1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的'心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
（4）協(xié)助單位：院學生會。
（5）活動流程：
（2）兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；
（3）現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。
（6）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置于南院籃球場；準備525宣傳資料。
（7）活動形式：團隊形式。
（8）比賽地點：南院籃球場。
（10）活動內容：
團體競賽活動一：無敵風火輪。
（1）項目類型：團隊協(xié)作競技型。
（2）道具要求：報紙、膠帶。
（3）活動場地：南院籃球場。
（4）游戲時間：10分鐘。
（5）游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
（6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
（9）活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
團體競賽活動二：瘋狂的設計。
（1）游戲類型：益智型、團體合作型。
（2）游戲目的：增強組員的團體合作能力。
（3）游戲人數：各系2個小組，每組10人。
（4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）。
（5）游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3-4個字母組成），然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
（6）游戲時間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
（9）活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
（10）活動場地：南院籃球場。
中學生心理健康輔導活動方案篇十二
一周親近。
活動背景：在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。
讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的愛。
心靈接觸，擺脫陰霾。
xx年6月—7月。
1.采取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。
2、統(tǒng)計報名人數，按照報名先后順序安排活動。
3、每組以一星期為活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課余時間參加活動。
4、租用教室或體育館，玩團體游戲和交流心靈相結合：多組一起參與。
5、征集活動志愿者。
1、五毛一塊。
2、你畫我猜。一人比畫一人猜，不能說話。
3、推手游戲。
兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。
4、。地雷陣。
道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾。
準備：用繩子設定區(qū)域，里面鋪上報紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。
5、打繩結。
道具：一根繩子。
兩個組，一個組發(fā)一條繩子。
開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結。請你們以小組為單位，幫助魔術師打出這個繩結。
先想出答案的隊贏。
答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結。
6、搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次游戲參與的人就越多，椅子數=一次參加人數-1），放音樂，大家圍著椅子轉圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然后撤去一把椅子，把現在的椅子擺好，繼續(xù)放音樂，依此類推，最后一個人就贏了。
7、心臟?。簩⒁桓睋淇伺平o酒桌上的每個人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的'人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
8、開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。暫定為這些游戲。
在這些游戲里選幾個，增進團隊精神。游戲玩累了就開始談話。每個人必須遵守規(guī)則，必須等一個人說完下一個人才可以說，整個過程必須平靜安穩(wěn)的進行，不許嬉笑打鬧不認真。
周五，請心理老師參加，每個人把自己的困惑說出來，彼此交流。
經費預算：飲料，零食，獎品，道具，共計：每組約100元。
注意事項：必須全組人一起參與。
活動負責人及主要參與者：負責人：205宿舍全體舍員及志愿者。
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