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中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇一
1.我自認為是一個性格活潑開朗的人，在成績上一直都得到肯定。本人具有熱愛祖國等優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的愛好興趣，對工作責(zé)任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念認真學(xué)習(xí)。遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，上要求進步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良;班委工作認真負責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為建設(shè)貢獻我畢生的力量。我的自我評價可能還不完善，希望老師加以點評。當(dāng)然也有不足之處：不能很好的處理同學(xué)之間的矛盾，性格比較暴躁。
2.本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.我是一個活潑向上的`女孩，有幾個特別要好的朋友，喜歡打羽毛球、畫畫、聽音樂等等。有時候有點兒固執(zhí)，愛鉆牛角尖，一鉆進去十頭牛都拉不回來，所以有時候會得罪一些朋友和老師，但事情過去以后就一定會后悔，自己都拿自己沒辦法，有時候也試著去改變自己，但總覺得不真實。我學(xué)習(xí)還可以，我的自制力比較差，管不住自己，所以學(xué)習(xí)成績很難往上升。但是沒多久就要中考了，我會在這段期間好好努力，不給自己留下遺憾，不管能不能考上，我都沒有遺憾，畢竟自己曾經(jīng)努力過!加油!!
4.我是一個文靜內(nèi)向，有如山澗的小溪不喧嘩，但文靜中卻透出韌性，大有蔑視一切困難的勇氣;溫和平穩(wěn)，更似林間的小樹不招搖，但溫和中也不乏剛毅，大有奪取最后勝利的信心。鄉(xiāng)村的土壤培育你純樸的個性，良好的家教促成你勤儉的習(xí)慣。思路敏捷，情格豪爽。純樸中透出靈氣，平淡中藏著機智。靈氣機智令人羨，再加上勤學(xué)好問能刻苦，書不讀好也很難。最大的缺點就是迷迷糊糊，我會盡力改正這個缺點的。
5.我是一個積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容;我是一個學(xué)習(xí)認真刻苦的學(xué)生，整齊的作業(yè)總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會遇到坎坷，愿我永遠笑對一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于我的勝利。穩(wěn)重踏實的我憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學(xué)習(xí)成績保持在班級的上游，遵守紀律，熱愛集體，尊敬老師?？捎袝r我似乎還沒有盡力而為。在競爭日益激烈的今天，良好的心態(tài)必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業(yè)和人生的成功，還要勇于接納他人的批評和意見，不斷完善自我!
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇二
本人，熱愛祖國，遵紀遵守法律，以自己是一個中國人而感到驕傲，祖國的每一點改變，都牽動著我的心，我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時候，就不由自主地起立敬禮。曾當(dāng)國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充溢了驕傲感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
在學(xué)習(xí)之余，坐在車里，觀看著家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的改變太大了，建起了立交橋，景觀大道，休閑廣場，家鄉(xiāng)的人們生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)，肯定努力學(xué)習(xí)，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
我是一名中學(xué)生，平常的一言一行我都能根據(jù)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴格遵守，課余時間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛惜，外出坐車我會主動給有須要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，我常常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡潔毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡潔的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平常不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都會答?yīng)他們。比如他們組織的特色班會，須要我客串的，或須要我?guī)兔φ业牟牧?，我都會仔細打算?/p>
能夠主動幫助老師組織各種活動，有肯定的組織實力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手，能夠主動參與各項活動，參加并組織班級和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學(xué)能夠和諧相處，關(guān)切集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中主動肯干，不怕臟，不怕累。
學(xué)習(xí)看法端正，目的明確。各科成果還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜愛和同學(xué)探討問題，自主學(xué)習(xí)實力強。上課能夠仔細聽課并主動參加探討，能夠主動完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。
能夠合理支配課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上閱讀，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和獨立實力強。
我具有很強的團隊精神，很樂于參與各種集體的活動，珍惜集體榮譽，維護集體利益，我能表達個人觀點，當(dāng)別人的觀點不受贊同時，我都會敬重他的觀點，即使不對，為了不損害他的'自尊心，我會敬重和激勵他。我擅長與他人溝通合作，每當(dāng)我有歡樂的事，我都會與摯友一起共享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜愛視察生活，為了發(fā)展我的實踐實力，我會參與一些活動，不但可以相識一些摯友，還可以開拓視野。
做事仔細負責(zé)，在各項工作中，能把同學(xué)們團結(jié)到一起，擅長與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐實力強，對新事物接受實力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠主動上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
平常留意鍛煉身體，喜愛打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，常常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打競賽?；顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生沖突能夠幫忙調(diào)整，遇事冷靜，不沖動。
我在學(xué)習(xí)之余喜愛聽交響樂，爵士樂。喜愛相聲，曾參與過學(xué)校藝術(shù)節(jié)。
在初中三年我學(xué)到了許多學(xué)問，學(xué)習(xí)實力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織實力和協(xié)調(diào)實力。但是我也深刻相識到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是簡單馬虎。我肯定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇三
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的.學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇四
作為一個公民，我以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神州發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是讓我最難忘，讓我最激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。作為一名團員，我思想進步，有政治抱負。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，更好地鍛煉了自己，而且還在業(yè)余黨校中順利結(jié)業(yè)。作為一名中學(xué)生，平時的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴格遵守，課余時間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，解決一些簡單的電腦問題等。在學(xué)校，和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖拢叶紩饝?yīng)他們。
在學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，懂得合理安排學(xué)習(xí)時間，能運用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進行反思的習(xí)慣;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問題。我勤于思考，敢于提出質(zhì)疑，對知識有獨到的見解，有一定的創(chuàng)新精神，努力追求學(xué)習(xí)完美。在課余時間里積極參加各種學(xué)習(xí)和競賽，比如：計算機數(shù)學(xué)比賽，全國生物競賽，校園辯論賽等。在這個過程中不僅增長了自己的見識，還鍛煉了自己的意志。
我具有很強的團隊精神，很樂于參加集體活動，珍惜集體榮譽，維護集體利益。我能表達個人觀點，尊重并理解他人的觀點與處境，即使別人的觀點不受贊同，為了不傷害他的自尊心，我也會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我也會接受同學(xué)的批評與建議，和同學(xué)一起完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。和同學(xué)一起探討問題。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
我熱愛體育運動,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學(xué)間的友誼。
我對于美的含義有著自己的理解，能夠在生活中發(fā)現(xiàn)美，懂得美的真正含義，在穿著上，得體大方，也不失為是一個懂得用美來裝點自己的人。我能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美,具有健康的審美情趣。在學(xué)習(xí)之余喜歡聽純音樂和歐美音樂，這不僅沒有影響我的學(xué)習(xí)，而且還使一天緊張的學(xué)習(xí)得到了放松。我還喜歡攝影，用相機記錄下生活中的點點滴滴，為自己的 人生添上濃墨重彩的一筆!
我在班級中擔(dān)任班長一職，對待工作認真負責(zé)，以身作則，一絲不茍，用實際行動贏得了大家的一致贊揚,是老師的好幫手，是同學(xué)的好朋友。在這個過程中，我得到了充分的鍛煉，并在組織策劃、語言表達等方面取得了明顯的進步。
最后我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，就是在學(xué)習(xí)上對自己不夠自信。在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇五
體育鍛煉是最佳的一種生活方式，不論是生活還是工作學(xué)習(xí)，都有非常大的幫助，可以令人增加自信，熱愛生活，保持身材并且保持健康，鍛煉意志，提升品質(zhì)，頭腦清醒，精神颯爽。我相信一句話：用心去做，沒有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而學(xué)習(xí)，因困惑而探索，我可以一步一個臺階，留下一行美麗的足印。成長足跡通過老師的悉心教導(dǎo)和自身的勤奮努力，我已成為一名合格的高中生。在思想上，我有良好的道德修養(yǎng)。我熱愛祖國，愛護公物，尊敬師長，舉止文雅，言語文明，團結(jié)同學(xué)，善于與人溝通。與同學(xué)能夠和睦相處。我有很強的集體榮譽感，能夠盡力為班集體增光，并舉動承擔(dān)一些班上的事務(wù)。我工作盡力做到細致認真，在學(xué)習(xí)上，我認真刻苦，能夠做到'不懂就問，不恥下問’。課堂上我積極思考，認真和老師互動。知識能夠當(dāng)堂消化吸收。而且本人的自主學(xué)習(xí)能力極強，在課外能夠閱讀大量的文化知識，因此成績進步大，常在班級和年級的前列。我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習(xí)慣。我從不亂花零用錢，在馬路上看到可憐的人和殘疾人我都會給上一點錢。在車上我會主動給有需要的人讓座或幫助。在勞動課上從不偷懶。在未來，我繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正缺點，以務(wù)實的學(xué)習(xí)態(tài)度開拓人生。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇六
坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。 在學(xué)習(xí)上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結(jié)合工作。利用課余時間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識能夠與社會發(fā)展相適應(yīng)。 在校期間，我一直擔(dān)任學(xué)生干部，工作責(zé)任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團隊合作精神。 我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運動，多次參加各種文體活動并在各種學(xué)校的活動中取得良好成績。
心鉆研，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。在生活中，我遵紀守法，尊敬師長，樂于助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班級做貢獻。積極參與了學(xué)校舉辦的藝術(shù)節(jié)活動，并助班級奪得優(yōu)異成績。在接下來的高中生活中，我一定再接再厲，再創(chuàng)輝煌.
上、為人真誠、
坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。 在學(xué)習(xí)上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結(jié)合工作。利用課余時間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識能夠與社會發(fā)展相適應(yīng)。 在校期間，我一直擔(dān)任學(xué)生干部，工作責(zé)任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團隊合作精神。 我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運動，多次參加各種文體活動并在各種學(xué)校的活動中取得良好成績。
相處融洽。我有較
集體這個大家庭中去，處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系，營造良好的班級氣氛。同時在學(xué)生工作的過程中拓寬了我的交際面，讓我有機會和具有不同背景的人交往，在這些過程中很好的培養(yǎng)了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。 今天回顧三年來的中學(xué)生活，做自我鑒定及評價。我對自己三年來獲得的成績自豪。作為跨世紀的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完滿的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
一 、道德品質(zhì)與公民素養(yǎng)
本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神舟五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當(dāng)過學(xué)校護旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當(dāng)國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
學(xué)習(xí)之余，坐在車里，觀看家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場，人們的生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)，一定努力學(xué)習(xí)，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
我是一名中學(xué)生，平時的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴格遵守，課余時間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都會答?yīng)他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧?，我都會認真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參與并組織班級和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。
二、 學(xué)習(xí)態(tài)度與能力
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。
課余時間參加《計算機編程》特長班的學(xué)習(xí)，并獲獎。能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
三 合作交流與探索
我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護集體利益,我能表達個人觀點,當(dāng)別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認真負責(zé)，在各項工作中，能把同學(xué)們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四 運動與健康
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽。活動中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
五 審美與表現(xiàn)
學(xué)習(xí)之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學(xué)期開始學(xué)習(xí)薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學(xué)回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學(xué)習(xí)樂器不禁沒有一影響學(xué)習(xí)，而且還使一天緊張的學(xué)習(xí)得到了放松。
初中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。
成長記錄之學(xué)生自我反思與評價
（七年級上學(xué)期）自入學(xué)以來，遵守校紀校規(guī)、班規(guī)班約，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，積極參加學(xué)校和班級組織的各項活動，努力學(xué)習(xí)爭取向上，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，積極進取，身心健康，取得了一定的成績，但仍存在許多不足之處，今后爭取學(xué)習(xí)和生活中都能更進一步。
（七年級下學(xué)期）我在初一年級下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中，認真按照學(xué)校和老師的要求，遵守學(xué)校各項制度，尊敬老師。我在生活中能與同學(xué)、舍友友好相處。在課堂上認真聽講，積極回答問題。課后認真完成作業(yè)，考試成績合格，不作弊。在生活中我能認識到自己的優(yōu)點與不足，并向同學(xué)學(xué)習(xí)。積極上體育課，課后積極鍛煉身體，講衛(wèi)生。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在學(xué)習(xí)及做人、做事方面都取得了進步，但是還有很多不足，需要在今后的學(xué)習(xí)中改進、提高。
（八年級上學(xué)期）我在本學(xué)期認真遵守校紀校規(guī)，尊重老師，團結(jié)同學(xué)，以《中學(xué)生行為規(guī)范》嚴格要求自己，不做給學(xué)校、班級抹黑的事，自認為是一名合格的中學(xué)生。
（八年級下學(xué)期）我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強，易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識扎實，實驗操作技能強。是一名符合時代要求的中學(xué)生。
（九年級上學(xué)期）通過老師的悉心教導(dǎo)和自身的勤奮努力，我已成為一名合格的初中生。我認真刻苦，做到不懂就問。課堂上我積極思考，認真和老師、同學(xué)交流、互動，知識能夠當(dāng)堂消化吸收。課外能夠閱讀大量的書報，開闊視野。成績進步大，常在班級和年級前列。
我有勤儉節(jié)約和助人為樂的好習(xí)慣。勞動課上從不偷懶。
在未來，我繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正缺點，以務(wù)實的學(xué)習(xí)態(tài)度開拓人生。
（七年級上學(xué)期）該生遵紀守法，具有良好的社會責(zé)任感和正確的人生觀，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，明禮誠信，珍愛生命，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)目的目標(biāo)明確，有理想、有目標(biāo)，努力進取，不斷改進，生活健康，有良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，熱愛集體，具有一應(yīng)的環(huán)境適應(yīng)能力及一定的審美能力。
（八年級上學(xué)期）該同學(xué)在本學(xué)期尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，認真遵守校紀校規(guī)，學(xué)習(xí)刻苦、努力，思想端正，態(tài)度認真，是一名合格的中學(xué)生。
（八年級下學(xué)期）當(dāng)你一次次主動幫助同學(xué)打掃教室時，當(dāng)你為一道難題凝神沉思時，當(dāng)你彎腰拾起地上的紙屑時……作為老師的我，是多么的高興！我為你的熱心、勤奮和勇敢而高興。
（九年級上學(xué)期）本學(xué)期以來，該生遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。該生生活中勤儉節(jié)約，熱愛勞動。思想上積極上進，為人誠懇；學(xué)習(xí)上有強烈的進取心，刻苦努力。總之讓老師很放心。
通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得"優(yōu)秀團員"、"三好學(xué)生"等榮譽，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。 在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。 "寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
學(xué)業(yè)情感自我評價
我一直都不認為學(xué)習(xí)是衡量孩子的唯一砝碼，我很重視孩子的全面發(fā)展，這一學(xué)期，我發(fā)現(xiàn)孩子懂事多了，感謝老師對孩子的教育，希望孩子以后會更加努力。
學(xué)期結(jié)束的我
這一學(xué)期，我學(xué)到了很多知識，我能與同學(xué)友好相處，熱情主動地幫助同學(xué)，并積極與同學(xué)合作，在學(xué)習(xí)方面也取得了不錯的成績，最令我高興的是體育方面，我在體育方面一向很差，但經(jīng)過這一學(xué)期的努力，我在體育方面有了很大的進步，以后我會堅持體育鍛煉。
我的發(fā)展目標(biāo)
學(xué)習(xí)上在原有的基礎(chǔ)上繼續(xù)努力，堅持不懈。在生活中，希望和同學(xué)們相處融洽，希望和老師也建立良好的關(guān)系。在今后得到日子里我想做得更加完美。希望在學(xué)習(xí)上更上一層樓，我會加油、努力的！
家長評語
我比較滿意孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活狀況，學(xué)習(xí)成績令我滿意。而且在鍛煉了她自強、獨立的精神，我覺得她比以前懂事多了，學(xué)會關(guān)心、愛護別人了。我很欣慰看到她這樣的改變。很棒！
家長期望
我一直對學(xué)習(xí)抱著嚴謹?shù)膽B(tài)度，并且每天按時認真完成老師交代的作業(yè)。在我心中，我一直把學(xué)習(xí)看做我生命中不可缺少的一部分，盡管有的科目并不盡如人意，但是我問心無愧。因為我曾經(jīng)為它努力過了。但我也不會氣餒，因為我相信，沒有什么困難難得到我，希望我可以做一個各科都很優(yōu)秀的好學(xué)生。
思想（他評）
在平凡中體現(xiàn)他們不平凡，從不與同學(xué)斤斤計較，主動幫助有困難的同學(xué)，待人真誠友好，和每一位同學(xué)真誠的交流，在同學(xué)失意的時候，她給予鼓勵，在同學(xué)憂傷的時候，她給予安慰，在同學(xué)困難的時候她給予幫助，在她那里總會看到真誠的微笑，看到七色的彩虹。
學(xué)業(yè)（他評）
雖然他們成績一般但他們努力拼搏，感動著我們，她努力學(xué)習(xí)刻苦，盡管她們成績沒有什么突飛猛進，但是她永不言棄，因為她堅信“天道酬勤”因為她相信，愈挫愈勇“豈能盡如人意，但求不愧我心?！?/p>
合作與交流（他評）
你的表達能力很強，在語文方面表現(xiàn)的更加顯著，你與同學(xué)和諧相處。合作也是你的強項，在一次合作中你的合理分工領(lǐng)導(dǎo)著組員取得了很大的成就，說明你的領(lǐng)導(dǎo)了很強，愿你能在以后做的更好，更出色！
思想道德（他評）
你是一個文靜有內(nèi)涵的女孩，在生活中你大方、慷慨、熱情，你的朋友很多，在生活中，你也能主動幫助別人，給人以親和感，和你相處的日子，是我很快樂，希望你在以后的生活中可以交到更多的朋友，相信你以后的路一定會越走越寬。
學(xué)習(xí)成就（他評）
你在學(xué)習(xí)方面很努力，學(xué)習(xí)中的每一秒都走的踏踏實實，尤其是語文方面，你博覽群書，有豐富的內(nèi)涵，你的朗誦水平也受到老師同學(xué)的一致好評，在班里首屈一指，相信你以后一定會更加優(yōu)秀，讓我們一起努力吧！ 合作與交流（他評）
在你的小組里，你總是能積極發(fā)言，幫助小組很快的完成各項任務(wù)，并取得優(yōu)秀成績。
有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體.
的情緒約束自己的行為。 有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。 與同學(xué)老師關(guān)系融洽 能正確認識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。 每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。 熱愛運動，身體健康 有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運動技能。 熱愛運動，身體健康，心態(tài)積極向上 儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美 具有一定審美能力 具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美 能感受到生活中的美 有一定的審美能力 本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。 在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。 初中三年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。 當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。 本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。 本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力 學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
初中生綜合素質(zhì)評價三級指標(biāo)
一、 遵紀守法
1、 遵守國家法律，遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，并能制止違反紀律的行為。a
2、 遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，自覺維護紀律。b
3、 遵守學(xué)校、班級各項規(guī)章，能較好正確處理紀律與自由的關(guān)系。c
4、 能基本遵守校紀校規(guī)，有時有違反紀律的行為。d
5、紀律觀念淡漠，有不良嗜好，侵害他人利益的行為。e
二、關(guān)心集體
1、 主動參加集體活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現(xiàn)集體目標(biāo)付出最大的努力。a
2、 喜歡參與集體活動，為實現(xiàn)目標(biāo)付出努力。b
3、 愿意參與活動，為目標(biāo)盡心盡力。c
4、 能夠參與活動，服從小組分工安排。d
5、 很少參加集體活動，團隊精神差。e
三、誠實守信
1、待人誠實，不說謊話、大話、空話，不弄虛作假。a
2、言而有信，一般許諾別人的事情會盡力去做。b
3、一般能說到做到，但有時會說謊，會耍小動作。c
4、有經(jīng)常性的說謊行為，作業(yè)經(jīng)常抄襲，考試經(jīng)常作弊。d
5、 言而無信，弄虛作假，口是心非，當(dāng)面一套，背后一套。e
四、行為習(xí)慣
1、 具有良好的生活、衛(wèi)生等習(xí)慣，多次被評為“行為規(guī)范學(xué)習(xí)標(biāo)兵”；a
2、行為習(xí)慣良好，能遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》；b
3、基本遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》，有時有不良的行為；c
4、生活、衛(wèi)生等行為習(xí)慣一般，有說臟話，亂丟亂扔的現(xiàn)象；d
5、生活、衛(wèi)生等行為習(xí)慣差，說話不文明，有嚴重不良行為，如打架、賭博、偷竊等；e
五、學(xué)會負責(zé)
1、 對自己所做的事能高度負責(zé)，要求自己的事自己做，會自我批評；a
2、自己應(yīng)該做的事情能認真去完成，并對自己的行為負責(zé)；b
3、能較好地完成分配給自己的任務(wù)，有時會忽視后果；c
4、能完成學(xué)?；虬嗉壏峙涞娜蝿?wù)，自制能力不夠；d
5、對自己不負責(zé)任，自主能力很差；e
六、熱心公益
2、熱心公益性活動，活動效果有待提高；b
3、能參加學(xué)校和班級組織的公益性活動，但組織性不夠強；c
4、能在老師的組織下參與一部分社會公益和社區(qū)服務(wù)活動；d
5、不愿參加班級、社會公益或社區(qū)服務(wù)等活動；e
七、學(xué)習(xí)興趣
1、 態(tài)度認真，學(xué)習(xí)主動，不缺課，能按時完成作業(yè)。a
2、 上課認真聽講，作業(yè)能獨立按時完成。b
3、 有遲到、早退現(xiàn)象，求知欲不很強。c
4、 態(tài)度不認真，作業(yè)不認真完成。d
5、 學(xué)習(xí)毫無興趣，缺課現(xiàn)象嚴重。e
八、能力表現(xiàn)
1、階段性的學(xué)業(yè)水平考試與考查成績優(yōu)秀且有獲獎記錄。a
2、平時的考查成績較優(yōu)秀。b
3、平時考查成績總體較好，但波動比較大。c
4、平時考查成績尚能及格。d
5、平時考查成績處于不及格。e
九、反思行為
1、有良好的自我反思的習(xí)慣，善于總結(jié)經(jīng)驗，效果良好；a
2、有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。b
3、學(xué)習(xí)被動，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差。c
4、學(xué)習(xí)能力差，無學(xué)習(xí)習(xí)慣。d
5、課后不反思自己的學(xué)習(xí)，不求上進。e
十、實踐活動
1、積極參加綜合實踐活動和操作活動，并且榮獲校級或校級以上獎勵。a
2、積極參加綜合實踐活動，能完成任務(wù)。b
3、比較積極參加社會實踐，基本上完成任務(wù)。c
4、參加社會實踐活動，但未能全部參加。d
5、經(jīng)常不參加實踐活動，實驗操作技能未能掌握。e
十一、創(chuàng)新表現(xiàn)
1、積極主動進行研究性學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，獲得市級實驗操作等榮譽。a
2、積極主動進行研究性學(xué)習(xí)，且在實踐活動中勇于創(chuàng)新，獲得校級獎勵。b
3、在學(xué)習(xí)過程中，較為努力，能進行研究性學(xué)習(xí)。c
4、在學(xué)習(xí)過程中，能進行研究性學(xué)習(xí)，創(chuàng)新。d
5、在學(xué)習(xí)過程中，未能進行研究性學(xué)習(xí)及操作不及格。e
十二、樂于合作
1、 善于與他人合作，共同完成任務(wù)。a
2、 喜歡與他人共同合作完成任務(wù)。b
3、 愿意與他人共同合作。c
4、 能夠與他人共同合作。d
5、不評價和約束自己的言行。e
十三、尊重他人
1、 尊敬師長，孝敬父母和老人，團結(jié)同學(xué)，深受大家擁戴；a
2、 尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，在家里有時會耍脾氣，比較嬌氣；b
3、 對老師比較尊敬，同學(xué)之間有時會發(fā)生矛盾，總體關(guān)系良好；c
4、與他人相處不很融洽，關(guān)系一般；d
5、不尊重老師和父母，經(jīng)常欺負同學(xué)；e
十四、方法運用
1、 方法運用合情合理，并主動積極與他人交流與分享。a
2、 能運用不同的方式與不同的人進行交流和合作。b
3、 與他人交流合作的方式有時不夠恰當(dāng)。c
4、 與他人交流合作時有一定的困難。d
5、 無法與不同的人進行正確的交流與合作。e
十五、健康生活方式
1、 興趣愛好廣泛，情趣健康，有良好的生活作息規(guī)律；a
2、能做到勞逸結(jié)合，注意身心調(diào)適；b
3、基本能處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，無不良嗜好；c
4、很多時候不能正確處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，不善于合理安排時間；d
5、生活無規(guī)律，無興趣愛好，衛(wèi)生意識差。e
十六、運動技能
1、 積極參加體育活動，體育成績優(yōu)秀，并在市級以上獲獎；a
2、 身體素質(zhì)良好，在學(xué)校組織的運動會上取得優(yōu)異的成績；b
3、有良好的運動習(xí)慣，身體素質(zhì)較好，體育成績達標(biāo)；c
4、能參加體育課和課外體育活動，身體素質(zhì)測試成績及格；d
5、不能完成規(guī)定的身體技能動作，無運動特長。e
十八、體質(zhì)與健康
1、擁有良好的身體和心理素質(zhì)，身體和心態(tài)均健康；a
2、身體健康，能積極參加體育鍛煉；b
3、身體比較健康，無明顯心理障礙；c
4、學(xué)年內(nèi)無較長的病假，心理素質(zhì)不高；d
5、經(jīng)常生病，身體素質(zhì)較弱，性格乖僻；e
十九、興趣濃厚
2、 音樂、美術(shù)課感興趣，能夠配合教師工作，但遇到問題缺少自己見解。b
3、 興趣就聽，不感興趣就不聽，但不會影響課堂紀律。c
4、對音樂、美術(shù)課不感興趣，但不會影響課堂紀律。d
5、什么都不感興趣，上課搗蛋違紀。e
二十、情趣高雅
1、 能夠欣賞高雅的音樂以及繪畫作品，并有自己獨特的見解。a
2、 能夠欣賞好的藝術(shù)作品，但缺少見解。b
3、 只會欣賞一般的藝術(shù)作品，深層次的作品無法理解。c
4、 不會欣賞藝術(shù)作品，只會欣賞一般的兒童作品。d
5、 不但不懂得欣賞，還會加以破壞。e
二十一、善于表現(xiàn)
2、 有良好的藝術(shù)氣質(zhì)，在學(xué)校的活動中勇于表現(xiàn)自己。b
3、 缺少藝術(shù)氣質(zhì)，只會在班級里表現(xiàn)自己，一到大的場合就怯場。c
4、 不會表現(xiàn)自己，只會在同學(xué)的再三推薦下才敢于表現(xiàn)。d
5、 不愛任何藝術(shù)活動，拒絕同學(xué)的任何邀請，期末成績不及格。e
一學(xué)期報班填補不足.再提前學(xué)習(xí)新課程. 我的發(fā)展目標(biāo) 這半學(xué)期過去了，應(yīng)總結(jié)過去，彌補以前的不足。
我決上課，認認真真地做作業(yè)。 4,學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。 5,培養(yǎng)一個習(xí)慣：自覺自愿 .學(xué)業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。 新學(xué)期我們的父母在關(guān)注著我們；每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。 新的一學(xué)期開始了,我們回到老教室,看到熟面孔,但要帶著新的希望,踏上了新的征程.讓我們在下半學(xué)期的開始好好反省一下自己思想道德 自我評價 自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.
好的提升自身素質(zhì)，創(chuàng)造自己閃耀的一片天空。 學(xué)科學(xué)習(xí)記錄 語文：在語文學(xué)習(xí)過程中，我能夠按時完成作業(yè)，課上認真聽講，主動參加討論。每周寫一篇周記，讀幾篇文章，開闊自己的視野。以后我應(yīng)該更加嚴格要自己，努力做得更好。 英語：課上認真聽講，課下按時完成作業(yè)。有不懂的就問，每天都讀讀單詞，課文，在測試時盡自己最大的努力完成?？汲鲆粋€滿意的分數(shù)。思想政治：課上認真聽講，按時完成作業(yè)，按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點。當(dāng)自己的應(yīng)用能力還是有些差，應(yīng)該多多關(guān)注一些新聞，開闊自己的視野。 學(xué)業(yè)情感自我評價 無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，應(yīng)該再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上。 合作與交流 自我評價 積極參加集體活動，學(xué)習(xí)勤奮，追求科學(xué)，思想健康向上。與他人團結(jié)互助.約束自己的行為.尊重身旁每一個人的想法.
可以很快營造一個輕松愉悅的氛圍. 合作與交流行為記錄袋 我在與小組合作交流時都同學(xué)一起探討問題。 運動與健康自我評價 對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù) 審美與表現(xiàn)自我評價 有健康和審美情趣，不追求和接受低級、庸俗的東西。 對藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣，具有創(chuàng)新意識。 審美與表現(xiàn)記錄袋 我個人比較注重自然美，有健康的審美情趣。不追求和接受低級、庸俗的東西！ 個性與發(fā)展 基本情況 特長：學(xué)科特長；從小喜歡對地理科目的探究.喜歡閱讀文學(xué)刊物.并得以運用. 體育運動特長：對多數(shù)運動熱愛. 藝術(shù)特長；唱歌 有新意的成果:藝術(shù)節(jié)合唱 音樂課合唱 其他:
對電腦技術(shù)小有研究. 自我評價 從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學(xué)朋過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。 個性發(fā)展過程 我在學(xué)校特別喜歡踢足球，所以我們每周3都和學(xué)校的老師比賽，在比賽中雖然我們從來都沒有勝利過，但是我堅信不久的將來我們一定會戰(zhàn)勝他們。在踢足球的過程中我和同學(xué)建立的很好的默契，和老師也建立的很好的師生友誼 個性發(fā)展特長與成果展示 本人個性良好，缺乏特長，所以在今后要提高自己學(xué)科方面的特長、體育運動方面的特長和藝術(shù)方面的特長等；爭取做到全面發(fā)展。
范例1：在新的學(xué)期，新的環(huán)境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了;如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。做人第一，做學(xué)問第二?？吹酵瑢W(xué)個個都長高了，個個都精神飽滿，我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話：要有進步的信心和決心。
范例2：新年伊始，應(yīng)認真總結(jié)過去，千萬不要驕傲，應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。
范例3：本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動。
學(xué)期末的我：
范例1：在放假期間,如果有條件的話，我想與同學(xué)做一次旅游，旅游會開闊我的眼界，我想讓我領(lǐng)略一些在原來的地方領(lǐng)略不到的東西。
范例2：無論做些什么，只要在假期結(jié)束的時候，自己回想起來覺得沒有白過,過得充實,對自己有意義就行了。能留下點回憶，比什么都好，豐富自己的人生經(jīng)驗.我的假期學(xué)習(xí)計劃是這樣的：在這一學(xué)期報班填補不足.再提前學(xué)習(xí)新課程.
范例3：我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
目標(biāo)：
范例1：今后我一定發(fā)揚成績， 克服不足，爭取更大進步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
范例2："寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
范例3：高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過不斷的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
范例4：我要做好”五個心”:一,是收心.把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式.二,是決心.我要在新學(xué)期伊始下就下定決心使自己的人生有一個美好的開端.三,是恒心.在學(xué)習(xí)上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.四,是愛心.不僅要提高學(xué)習(xí),同時還提高品德修養(yǎng).尊敬老師,團結(jié)友愛,互相互愛,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做學(xué)問.
范例5：我決心:1,樹立一個信心：我能我行。2,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認真刻苦。3,凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。4,學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。5,培養(yǎng)一個習(xí)慣：自覺自愿 .學(xué)業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
范例6：學(xué)習(xí)成績還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)。所以我要努力打好基礎(chǔ)，更多的自主學(xué)習(xí)，我要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，從而迎頭趕上，勇往直前。
范例7：我同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時間。所以我要努力找同學(xué)交流，了解同學(xué)們的所感所想，積極主動的和同學(xué)進行交流，與大家和諧相處。
范例8：我在工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。我要方面積累經(jīng)驗，在過去的學(xué)習(xí)生活中，要注意學(xué)習(xí)其他同學(xué)在處理班級事務(wù)時所運用的好的方式、方法，同時，要彌補自己辦事方式、方法存在的不足之處。
自我評價：
在新的學(xué)期，新的環(huán)境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了；如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。做人第一，做學(xué)問第二?？吹酵瑢W(xué)個個都長高了，個個都精神飽滿，我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話：要有進步的信心和決心。
新年伊始，應(yīng)認真總結(jié)過去，千萬不要驕傲，應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動。
今后我一定發(fā)揚成績， 克服不足，爭取更大進步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
初中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過不斷的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
我要做好”五個心”:一,是收心.把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式.二,是決心.我要在新學(xué)期伊始下就下定決心使自己的人生有一個美好的開端.三,是恒心.在學(xué)習(xí)上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.四,是愛心.不僅要提高學(xué)習(xí),同時還提高品德修養(yǎng).尊敬老師,團結(jié)友愛,互相互愛,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做學(xué)問.
我決心:1,樹立一個信心：我能我行。2,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認真刻苦。3,凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。4,學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。5,培養(yǎng)一個習(xí)慣：自覺自愿 .學(xué)業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
學(xué)習(xí)成績還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)。所以我要努力打好基礎(chǔ)，更多的自主學(xué)習(xí)，我要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，從而迎頭趕上，勇往直前。
交流，了解同學(xué)們的所感所想，積極主動的和同學(xué)進行交流，與大家和諧相處。
本人這一年以來，具有熱愛祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，能積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，認真學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想，擁護黨的各項方針政策。
遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，政治上要求進步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。
我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。
我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項活動以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強。
自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體 。
我很樂意的去幫助他人，并能夠得到滿足和快樂。我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。樂于助人能鑄造高尚的品德，幫助別人的同時也是在幫助自己。
通過政治課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)；關(guān)注時政，通過了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動態(tài)和精神，使自己在思想上和行動上，積極向組織靠攏，我知道了要正確地運用科學(xué)的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實生活。
我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實現(xiàn)自我價值。我認真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實踐，對黨有了更加清晰的認識。
學(xué)習(xí)勤奮刻苦，成績優(yōu)良;班委工作認真負責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻精神。我一直都認為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定。
學(xué)習(xí)上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。
我能夠按時完成作業(yè)，課上認真聽講，主動參加討論。每周寫一篇周記，讀幾篇文章，開闊自己的視野。以后我應(yīng)該更加嚴格要自己，努力做得更好。有不懂的就問，每天都讀讀單詞，課文，在測試時盡自己最大的努力完成。按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點?？汲鲆粋€滿意的分數(shù)。
在學(xué)習(xí)上，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。除了理論學(xué)習(xí)之外，我的實踐能力也得到非常大的提高。有不少同學(xué)也請教我問題，這些都讓我學(xué)到了不少新的東西，因此我依然十分樂意幫助需要幫助的人，并且極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。
我懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會“方法”，做事情的方法。在學(xué)習(xí)時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的知識，我認為這對于將來很重要。
我努力認真地學(xué)好每一門功課，在校期間，我非常注重能力的培養(yǎng)，同時我還利用課余時間自學(xué)了相關(guān)的知識。通過不斷的努力學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)成績整體上了一個臺階，雖然成績還不是很優(yōu)秀，但這一切卻都是我四年來通過不斷改變學(xué)習(xí)態(tài)度、方法，經(jīng)過一步一個腳印的不斷努力而來的結(jié)果。在今后的日子我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識與實際工作相結(jié)合，從而達到學(xué)習(xí)與實踐融為一體。
我覺得學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識。我在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學(xué)習(xí)方法對學(xué)好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗。一份耕耘一分收獲。對于我們計算機相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識是遠遠不夠的。我利用課余時間經(jīng)常閱其他課外的書籍，學(xué)習(xí)需要有智慧、毅力和恒心。
我有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責(zé)任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念。
積極參加集體活動，學(xué)習(xí)勤奮，追求科學(xué)，思想健康向上。與他人團結(jié)互助.約束自己的行為.尊重身旁每一個人的想法.可以很快營造一個輕松愉悅的氛圍.
我在與小組合作交流時都能夠主動發(fā)表自己的意見與建議，見解獨特，也會接受同學(xué)的批評與建議！和同學(xué)一起完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。和同學(xué)一起探討問題。
我認真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長；挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。
我積極主動地為同學(xué)服務(wù)，有意識地協(xié)調(diào)好朋友之間的關(guān)系，通過朋友的協(xié)作，并且為同學(xué)營造了良好的休息、娛樂、學(xué)習(xí)氛圍，在朋友的共同努力下，我共同進步。此外，我還注重自己能力的培養(yǎng)，積極參加了多次社團活動和社會實踐，看望并幫助孤寡老人等。在寒暑假期間，參加社會實踐活動，為今后的工作積累了一定的經(jīng)驗，最大程度上提升自己各方面素質(zhì)。
我積極參加各項活動，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。我性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我積極參加社會活動。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
光陰似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一個學(xué)期就很快就過去了，又迎來了 新的一年，新的學(xué)期，又有新的工作等著我們來學(xué)，等我們來消化，去理解在上個學(xué)期，我沒有好好去學(xué)習(xí)，去理解，所以在上個學(xué)期的考試才會考得那么糟糕，那么差。不過，現(xiàn)在又是新的一年，新的學(xué)期，我要整裝待發(fā)，要以一個全 新的我去迎接這個學(xué)期的起點站，奮發(fā)圖強，永不停步。
本人能嚴格遵守學(xué)校紀律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上雖然很努力， 但學(xué)習(xí)方法不是最佳，所以成績還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法。
我能夠尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀校規(guī)。本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管理自己。在學(xué)習(xí)上，我有提高各科成績的良好愿望，但這不能只是口頭上說說而已，我要用自己的行動來表明我的決心，迎接每一個嶄新的明天！
的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。 當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。 在這個學(xué)期里，我不能像上個學(xué)期一樣浪費時間，不懂得珍惜時間，所以，我要在這個學(xué)期里自我反思，要珍惜現(xiàn)在的時間，不會再浪費時間了。老師講的課我沒有聽懂或者是沒有聽清楚，下課后，我要馬上跑去問老師，直到弄懂課時，要專心聽講，不可以跟前后左右講小話， 要勤做筆記，把老師講過的重點記下來。 回到家里，把今天老師講過的課文復(fù)習(xí)一遍，再做老師布置的作業(yè)。我會在這個學(xué)期里好好學(xué)習(xí)，爭取用優(yōu)秀的成績匯報爸爸媽媽。 本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。
考試技巧貴在練習(xí)。生活之中，我還要多多加強自己的練習(xí)和復(fù)習(xí)，考試之前制定周詳?shù)膹?fù)習(xí)計劃，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學(xué)習(xí)中學(xué)會積累，語文積累好詞好句，數(shù)學(xué)也要多積累難的題目，英語則是語法項目。對做完形填空等練習(xí)題也是提高英語的好方法。 各科老師，我希望老師不要對我失去信心，雖然我這次考得并不理想，但是我相信自己的實力。下一次考試，我一定會努力的！
金無足赤，人無完人十全十美的人在現(xiàn)實生活中是不存在的?？墒敲總€人都有優(yōu)點，也有缺點。既有長處，也有短處。我一定會努力借鑒別人的優(yōu)點和長處。在期末考試中，我的成績并不理想，從現(xiàn)在的這一刻起，我要從零開始，把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上。確立目標(biāo)。爭取在下次考試中考一個理想的成績。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我明白了許多道理。我為了一個團結(jié)友愛的班集體而感到高興自豪。我為有許多樂于助人的同學(xué)而感到欣慰，我愛我的班集體。
面對未來，我充滿希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回報，我會在下個學(xué)期里繼續(xù)努力，為不久的中考作好充足準備。
成功一定有方法，失敗肯定有原因。吃一塹，長一智。不能因為一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的，應(yīng)該做一個學(xué)習(xí)的強者，應(yīng)重新找到自己的起點，一定要堅信沒有風(fēng)雨怎能見彩虹。用一個好心情，用一種平常心投入到下一輪的學(xué)習(xí)，相信自己只要付出，就會有回報。
在上一個學(xué)期中，因為沒有把心思放在學(xué)習(xí)上，期末考的一塌糊涂，令家長失望，也另老師失望，更另自己失望。所以我要在新學(xué)期有新面貌。每天早晨要準時進校，要按時完成家庭作業(yè)和預(yù)習(xí)工作。上課時，遵守紀律、認真聽講、積極動腦思考、踴躍舉手發(fā)言，當(dāng)堂學(xué)到的知識爭取當(dāng)堂消化和掌握。
這個學(xué)期就這樣結(jié)束了，回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。
光陰似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一個學(xué)期就很快就過去了，又迎來了新的一年，新的學(xué)期，又有新的工作等著我們來學(xué)，等我們來消化，去理解在上個學(xué)期，我沒有好好去學(xué)習(xí)，去理解，所以在上個學(xué)期的考試才會考得那么糟糕，那么差。不過，現(xiàn)在又是新的一年，新的學(xué)期，我要整裝待發(fā)，要以一個全新的我去迎接這個學(xué)期的起點站，奮發(fā)圖強，永不停步。
本人能嚴格遵守學(xué)校紀律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。 學(xué)習(xí)上雖然很努力， 但學(xué)習(xí)方法不是最佳， 所以成績還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效 的學(xué)習(xí)方法。
我能夠尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀校規(guī)。本人自控力還可以， 但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管 理自己。 在學(xué)習(xí)上，我有提高各科成績的良好愿望，但這不能只是口頭上說說而已， 我要用自己的行動來表明我的決心，迎接每一個嶄新的明天！
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。 在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。 這個學(xué)期，我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做 一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。 當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
在這個學(xué)期里，我不能像上個學(xué)期一樣浪費時間，不懂得珍惜時間，所以，我要在這個學(xué)期里自我反思，要珍惜現(xiàn)在的時間，不會再浪費時間了。老師講的 課我沒有聽懂或者是沒有聽清楚， 下課后， 我要馬上跑去問老師， 直到弄懂課時， 要專心聽講， 不可以跟前后左右講小話， 要勤做筆記， 把老師講過的重點記下來。 回到家里，把今天老師講過的課文復(fù)習(xí)一遍，再做老師布置的作業(yè)。 我會在這個學(xué)期里好好學(xué)習(xí)，爭取用優(yōu)秀的成績匯報爸爸媽媽。
本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相 處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。
考試技巧貴在練習(xí)。生活之中，我還要多多加強自己的練習(xí)和復(fù)習(xí)，考試之前制定周詳?shù)膹?fù)習(xí)計劃，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學(xué)習(xí)中學(xué)會積累， 語文積累好詞好句，數(shù)學(xué)也要多積累難的題目，英語則是語法項目。對做完形填 空等練習(xí)題也是提高英語的好方法。
各科老師，我希望老師不要對我失去信心，雖然我這次考得并不理想，但是 我相信自己的實力。下一次考試，我一定會努力的！
金無足赤，人無完人.十全十美的人在現(xiàn)實生活中是不存在的?？墒敲總€人 都有優(yōu)點，也有缺點。既有長處，也有短處。我一定會努力借鑒別人的優(yōu)點和長 處。在期末考試中，我的成績并不理想，從現(xiàn)在的這一刻起，我要從零開始，把 所有的精力都放在學(xué)習(xí)上。確立目標(biāo)。爭取在下次考試中考一個理想的成績。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我明白了許多道理。我為了一個團結(jié)友愛的班集體 而感到高興自豪。我為有許多樂于助人的同學(xué)而感到欣慰，我愛我的班集體。
面對未來，我充滿希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回報，我會在 下個學(xué)期里繼續(xù)努力，為不久的中考作好充足準備。
成功一定有方法，失敗肯定有原因。吃一塹，長一智。不能因為一次考試失 敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的，應(yīng)該做一個學(xué)習(xí)的強者，應(yīng)重新找 到自己的起點，一定要堅信沒有風(fēng)雨怎能見彩虹。用一個好心情，用一種平常心 投入到下一輪的學(xué)習(xí)，相信自己只要付出，就會有回報。
在上一個學(xué)期中，因為沒有把心思放在學(xué)習(xí)上，期末考的一塌糊涂，令家長 失望，也另老師失望，更另自己失望。所以我要在新學(xué)期有新面貌。每天早晨要 準時進校，要按時完成家庭作業(yè)和預(yù)習(xí)工作。上課時，遵守紀律、認真聽講、積 極動腦思考、踴躍舉手發(fā)言，當(dāng)堂學(xué)到的知識爭取當(dāng)堂消化和掌握。
這個學(xué)期就這樣結(jié)束了，回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許 多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印 記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很 多.時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的 追趕著。
一 、道德品質(zhì)與公民素養(yǎng)
本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，香港回歸的日子，神舟五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當(dāng)過學(xué)校護旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當(dāng)國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
學(xué)習(xí)之余，坐在車里，觀看家鄉(xiāng)的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場，人們的生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)，一定努力學(xué)習(xí)，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
我是一名中學(xué)生，平時的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴格遵守，課余時間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，經(jīng)常幫助家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖?，我都會答?yīng)他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧?，我都會認真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參與并組織班級和學(xué)校的.各種課內(nèi)外活動，活動中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。
二、 學(xué)習(xí)態(tài)度與能力
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。
課余時間參加《計算機編程》特長班的學(xué)習(xí)，并獲獎。能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
三 合作交流與探索
我具有很強的團隊精神,很樂于參加集
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇七
三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點。我于xx—xx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中學(xué)。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗一直都認為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學(xué)年都獲得三等獎學(xué)金。在不滿足于學(xué)好課本知識的同時還注重了計算機應(yīng)用軟件和硬件的學(xué)習(xí)。
有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網(wǎng)頁美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學(xué)生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內(nèi)成員團結(jié)一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學(xué)校的各種運作更順利的同時行。
學(xué)校的各種活動都熱情的參加，在xx—xx年至xx—xx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進行改革，使得校報的受視率提高到一個層次。學(xué)校的各種活動都熱情的參加，在xx—xx年xx月獲校演講比賽一等獎。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學(xué)以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。xx—xx年我以熟練的計算機技術(shù)應(yīng)聘為學(xué)校網(wǎng)站的本人精神和集體觀念。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇八
在工作上，能嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度的，積極參加醫(yī)院和科室組織的各項活動并能尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極配合上級領(lǐng)導(dǎo)和同事，正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項護理技術(shù)操作規(guī)程，做好基礎(chǔ)護理，嚴格執(zhí)行無菌操作和三查七對制度。在工作中能理論聯(lián)系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。對待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時了解他們的心理動態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，以嚴謹而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。待人熱情和藹，誠實守信，樂于助人，擁有自己的處事原則，能與同事們友好的相處，積極參加學(xué)校組織的各項活動，從而不斷的豐富自己的學(xué)習(xí)生活。
三年的中專生活是我人生的一小段，但卻是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我規(guī)劃今后的人生起著至關(guān)重要的作用。翻著以往的課本，又想起了弗洛倫斯·南丁格爾的故事：她慈祥可親，熱愛傷病員。她工作嚴肅認真，具有高度的責(zé)任感和卓越的組織才能。她日以繼夜地不停工作著。每次，當(dāng)她手持油燈巡視四里長街的傷病員時，身影所到。士兵們都以親吻她的身影來表示對她的崇高敬意，贊頌她的功績，贊美她的高貴精神，稱她為女界的英雄：“看，就在那愁悶的地方，我看到一位女士手持油燈，穿行在暗淡的微光中，輕盈地從一間房屋走進另一間房屋。像是在幸福的夢境之中，無言的受傷士兵慢慢地轉(zhuǎn)過頭去，親吻著落在暗壁上的她的身影，那盞小小的油燈，射出了劃時代的光芒。
榜樣的力量總是無窮的。每每思及我們偉大的護理先驅(qū)之時，我也心潮澎湃，“做像南丁格爾一樣的健康守護者，用我自己的光輝照亮每一位被護理者的心靈！”這將是我一生的誓約。
珍貴的衛(wèi)校生活已經(jīng)結(jié)束了，自身還有很多缺點和不足，要適應(yīng)社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點，做一名優(yōu)秀的白衣天使。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇九
每個人都期望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。
有點不適應(yīng)這樣的生活，之后我參加各種活動，進取鍛煉自我，此刻的我和以前真的很不一樣。此刻，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自我的心境。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自我，磨練自我。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認識事情，而總是對客觀事物抱有必須的態(tài)度，同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康，并有助于充分調(diào)動人的進取性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心境很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，所以不光讓朋友生氣，自我也很生氣，事后又覺得很對不起別人，可是說出去的話就像潑出去的水，怎樣能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中，我們不能由著自我的性子，要學(xué)會克制自我的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，研究周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學(xué)這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，理解別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要?！比绻f信念給人以奮斗的動力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很貼合，不能夠很果斷的做出一些決定，并且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。所以在平時的生活中，要學(xué)會自我作出決定，對于別人的意見要先思考，先確定是不是貼合自我，然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自我，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自我要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的`，總是生活和活動于必須的群體之中。同時，社會本身也需要必須的團體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中，我通常團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。并且性格開朗、熱愛生活，并且能夠堅持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過與別人交往，使我能夠認識大學(xué)生的社會職責(zé)，增強心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團體堅持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還進取參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生活，并且為我的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多。此刻能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
所以，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。經(jīng)過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往能夠不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十
一、學(xué)習(xí)方面：
學(xué)習(xí)態(tài)度嚴肅認真，不逃課，不遲到早退，認真做好課前預(yù)習(xí)和課后筆記整理工作，學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，勤奮刻苦，對于學(xué)習(xí)課程充滿了濃厚的興趣，并且善于總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，不斷改進學(xué)習(xí)方法、理論聯(lián)系實際，通過不懈努力，取得了優(yōu)異成績，并獲取本年度學(xué)院二等獎學(xué)金。
二、工作和生活方面：
作為班長，知道以身作側(cè)，以大局為重，毫不吝惜犧牲個人時間。工作踏實肯干，具有熱心和責(zé)任心，配合老師做好班上同學(xué)的工作，對于學(xué)校分配的各項活動，積極主動的為同學(xué)做好宣傳工作。一年的工作使我提高了工作質(zhì)量和辦事效率，并不斷的完善了自己。生活簡樸，不追求時尚，并以實際行動感染身邊的同學(xué)。
三、思想方面：
思想上，有著較高的覺悟。政治素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派，有著堅定的共產(chǎn)主義信念，堅信黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持四項基本原則，堅持用馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論武裝自己。對于自身各方面有著充分的認識和思考，有著崇高的理想和遠大的目標(biāo)并對于前進道路上的困難能夠有足夠的勇氣迎難而上，克服一個又一個困難。熱愛祖國、熱愛黨、熱愛團組織，有較強的集體榮譽感和是非觀念，平時處處以高標(biāo)準嚴格要求自己，銳意進取，積極入黨，有強烈的向黨組織靠攏的意愿。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十一
1.我自認為是一個性格活潑開朗的人，在成績上一直都得到肯定。本人具有熱愛祖國等優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的愛好興趣，對工作責(zé)任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念認真學(xué)習(xí)。遵守校紀校規(guī)，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，政治上要求進步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良;班委工作認真負責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。我的自我評價可能還不完善，希望老師加以點評。當(dāng)然也有不足之處：不能很好的處理同學(xué)之間的矛盾，性格比較暴躁。
2.本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.我是一個活潑向上的女孩，有幾個特別要好的朋友，喜歡打羽毛球、畫畫、聽音樂等等。有時候有點兒固執(zhí)，愛鉆牛角尖，一鉆進去十頭牛都拉不回來，所以有時候會得罪一些朋友和老師，但事情過去以后就一定會后悔，自己都拿自己沒辦法，有時候也試著去改變自己，但總覺得不真實。我學(xué)習(xí)還可以，我的自制力比較差，管不住自己，所以學(xué)習(xí)成績很難往上升。但是沒多久就要中考了，我會在這段期間好好努力，不給自己留下遺憾，不管能不能考上，我都沒有遺憾，畢竟自己曾經(jīng)努力過!加油!!
4.我是一個文靜內(nèi)向，有如山澗的小溪不喧嘩，但文靜中卻透出韌性，大有蔑視一切困難的勇氣;溫和平穩(wěn)，更似林間的小樹不招搖，但溫和中也不乏剛毅，大有奪取最后勝利的信心。鄉(xiāng)村的土壤培育你純樸的個性，良好的家教促成你勤儉的習(xí)慣。思路敏捷，情格豪爽。純樸中透出靈氣，平淡中藏著機智。靈氣機智令人羨，再加上勤學(xué)好問能刻苦，書不讀好也很難。最大的缺點就是迷迷糊糊，我會盡力改正這個缺點的。
5.我是一個積極樂觀的女孩，臉上總掛著自信的笑容;我是一個學(xué)習(xí)認真刻苦的學(xué)生，整齊的作業(yè)總是讓老師賞心悅目。但人生之路還會遇到坎坷，愿我永遠笑對一切，用自己的汗水和智慧贏得屬于我的勝利。穩(wěn)重踏實的我憑借自己的拼搏為自己打造了一片天地，學(xué)習(xí)成績保持在班級的上游，遵守紀律，熱愛集體，尊敬老師?？捎袝r我似乎還沒有盡力而為。在競爭日益激烈的今天，良好的心態(tài)必不可少，但自身的努力更為重要，與他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事業(yè)和人生的成功，還要勇于接納他人的批評和意見，不斷完善自我!
6.我是一個倔強任性的女孩，性格孤僻，脾氣暴躁，不太與人交流，也不易接受老師或家長的批評幫助;我總是埋頭做作業(yè)，即使在老師講課的時候也不停止，可是不知道我該做作業(yè)的時間我做了什么?可是成績并不因為我的作業(yè)完成而有任何的提高!其實我是在逃避，逃避老師對我的關(guān)心和家長的期望。在今后的工作生活中，我還會遇到困難甚至挫折，我會能勇敢面對，走出自我封閉的圈子，多一些快樂，多一些自信!
7.我安靜穩(wěn)重，刻苦塌實，我總在默默地努力，也取得了一定的成績，尤其是英語進步很明顯，而且一直保持著優(yōu)勢;但理科的學(xué)習(xí)似乎已成了攔路虎，讓我產(chǎn)生了畏懼心理。但我要告訴自己，唯有樹立必勝的信心，加上勤奮的努力和刻苦的思考，才能達到理想的成績。我會能為自己樹立更高遠的目標(biāo)，以更大的熱情投入到新的戰(zhàn)斗中去!
8.曾經(jīng)為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學(xué)習(xí)的困惑迷憫地笑過，經(jīng)歷初中三年的洗禮，終于長成一個真正的男子漢，勇敢，堅強，樂觀，有責(zé)任感，今后的人生旅途中，我還會多一些沉穩(wěn)，多一些堅韌，才會走的更穩(wěn)，更遠。在今后的工作生活中，我還會遇到困難甚至挫折，我會能勇敢面對，走出自我封閉的圈子，多一些快樂，多一些自信!
9.我能夠尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀校規(guī)。本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管理自己。初中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學(xué)習(xí)時間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務(wù)實的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十二
剛開學(xué)時的我。
范例1：在新的學(xué)期，新的環(huán)境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功，忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了;如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。做人第一，做學(xué)問第二?？吹酵瑢W(xué)個個都長高了，個個都精神飽滿，我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話：要有進步的信心和決心。
范例2：新年伊始，應(yīng)認真總結(jié)過去，千萬不要驕傲，應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。
范例3：本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動。
學(xué)期末的我：
范例1：在放假期間,如果有條件的.話，我想與同學(xué)做一次旅游，旅游會開闊我的眼界，我想讓我領(lǐng)略一些在原來的地方領(lǐng)略不到的東西。
范例2：無論做些什么，只要在假期結(jié)束的時候，自己回想起來覺得沒有白過,過得充實,對自己有意義就行了。能留下點回憶，比什么都好，豐富自己的人生經(jīng)驗.我的假期學(xué)習(xí)計劃是這樣的：在這一學(xué)期報班填補不足.再提前學(xué)習(xí)新課程.
范例3：我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
當(dāng)然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
目標(biāo)：
體育方面：
范例1：我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
范例2：積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標(biāo)擅打xx球。心理健康。積極向上。
范例3：對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。
在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。
范例5：愛運動，積極參加戶外的體育鍛煉。
審美與表現(xiàn)：
范例1：有健康和審美情趣，不追求和接受低級、庸俗的東西。對藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣，具有創(chuàng)新意識。懂得欣賞和傾聽。
范例2：我衣裝整齊,活潑好動,學(xué)習(xí)認真刻苦,在學(xué)校組織的xx比賽中榮獲x等獎并在繪畫方面有天賦。
范例3：我在音樂方面表現(xiàn)突出,參加了學(xué)校的合唱團。平時積極參加聲樂,舞蹈訓(xùn)練,領(lǐng)悟能力強,動作準確,節(jié)奏感強,并為班級和學(xué)校爭得榮譽.
范例4：我懂得欣賞美，認識美，發(fā)現(xiàn)美，表現(xiàn)美。熱愛美的事物，也參加各種的戶外運動去欣賞和體驗。
范例1：今后我一定發(fā)揚成績，克服不足，爭取更大進步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
范例2：”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來“，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
范例4：我要做好”五個心”:一,是收心.把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式.二,是決心.我要在新學(xué)期伊始下就下定決心使自己的人生有一個美好的開端.三,是恒心.在學(xué)習(xí)上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.四,是愛心.不僅要提高學(xué)習(xí),同時還提高品德修養(yǎng).尊敬老師,團結(jié)友愛,互相互愛,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做學(xué)問.
范例5：我決心:1,樹立一個信心：我能我行。2,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認真刻苦。3,凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。4,學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。5,培養(yǎng)一個習(xí)慣：自覺自愿.學(xué)業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
范例6：學(xué)習(xí)成績還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)。所以我要努力打好基礎(chǔ)，更多的自主學(xué)習(xí)，我要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，從而迎頭趕上，勇往直前。
范例7：我同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時間。所以我要努力找同學(xué)交流，了解同學(xué)們的所感所想，積極主動的和同學(xué)進行交流，與大家和諧相處。
范例8：我在工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。我要方面積累經(jīng)驗，在過去的學(xué)習(xí)生活中，要注意學(xué)習(xí)其他同學(xué)在處理班級事務(wù)時所運用的好的方式、方法，同時，要彌補自己辦事方式、方法存在的不足之處。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十三
我是xx中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。我性格開朗、辦事穩(wěn)重、擅長思索、自學(xué)實力強，易于接受新事物。我的基礎(chǔ)學(xué)問扎實、試驗操作技能強。是一名符合時代要求的畢業(yè)生。作為即將踏入高校旅程的莘莘學(xué)子，我滿懷熱忱與追求，期盼勝利。
初中三年來，思索、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟，對學(xué)問的渴望，對志向的追求，人際關(guān)系的擴展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培育了我務(wù)實進取、仔細負責(zé)的.工作作風(fēng)和良好的團隊精神。
在思想方面：我主動上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想主動要求進步。
在社會工作方面：我歷任班長等職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參加組織了各項有益活動，培育了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新實力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂方面的特性特長，主動參與了校內(nèi)各項文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)當(dāng)過長時間的排球隊長，參與了歷年的班級各種競賽。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十四
經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了人文素養(yǎng)是一個人素養(yǎng)的基礎(chǔ)和核心，人文的意義是人學(xué)，是人的反觀、自省和自審之學(xué)。它超越了生理學(xué)的層面和心理學(xué)的意趣。而在人的自我超越之處領(lǐng)悟人性和人道，進而用人所創(chuàng)造的價值之光去凈化人的心靈。下頭我就談一談學(xué)習(xí)的體會。
人文精神就是要以人為本，以人的發(fā)展和幸福為本。培養(yǎng)人文精神和科學(xué)精神、提高人的素質(zhì)是新課程改革的基本理念和目標(biāo)。人文素養(yǎng)的缺失構(gòu)成教師成長的最大障礙，缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長，影響著基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。從事教育教學(xué)活動的教師必須具有豐厚的文化底蘊，才能承擔(dān)起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
因為沒有人文素養(yǎng)的提高，就不會有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學(xué)精神，也就不會有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個人類文化生活的內(nèi)在靈魂、根本之所在。科學(xué)離不開人文，否則就會失去主導(dǎo)，走向邪道。所以，僅有提高自我的人文素養(yǎng)，才能確實提高自我的綜合文化素養(yǎng)。僅有具有人文素養(yǎng)才能真正懂得并尊重科學(xué)，努力去把握科學(xué)的本質(zhì)，并把培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)探究本事，當(dāng)成自我義不容辭的職責(zé)，進而促進教學(xué)質(zhì)量的提高。
新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)本事、思考本事、實踐本事、創(chuàng)新本事等，促進學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。那么，僅有具備人文素養(yǎng)，才能真正樹立“以人為本”、“以學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學(xué)生的主體性，把學(xué)生當(dāng)“人”看，當(dāng)作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人，而不是把他們當(dāng)作“工程師”手下的“產(chǎn)品”，當(dāng)作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不一樣于植物的栽培或動物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是經(jīng)過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進行的一種精神交流和對話。經(jīng)過這種交流對話，引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的自覺意識、自尊意識，使其主動地尋求自我發(fā)展和提高的目標(biāo)，不斷完善自我。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒又畜w現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質(zhì)和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學(xué)和管理活動中對學(xué)生的尊重和對學(xué)生成長的關(guān)心，表現(xiàn)為教師教書育人的強烈職責(zé)感和歷史使命感。
一個優(yōu)秀的教師，必須是文化底蘊深厚的教師。一個文化底蘊深厚的教師，必須是具有人文精神的教師。僅有提高自我的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長為能師、經(jīng)師甚至名師。而要提高自我的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學(xué)會學(xué)習(xí)，與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
所以我要學(xué)會學(xué)習(xí)和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自我的知識和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強思維的深度和廣度。尤其要閱讀經(jīng)典，與人類的思想家、教育家對話，學(xué)習(xí)他們的研究成果，提高自我的人文素養(yǎng)。還要向周圍其他同事學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的教書育人的經(jīng)驗和方法;還要利用計算機網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，不斷提高自我的信息素養(yǎng)，熟練的運用計算機獲取、傳遞和處理信息;還要進取向教學(xué)實踐學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗，不斷思考、總結(jié)，改善教學(xué)方法，提高教學(xué)藝術(shù)等等。
總之，努力讀書和學(xué)習(xí)、提高自我的人文素養(yǎng)、培育人文精神，是我成功的必備條件，是我成長為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十五
初中三年我學(xué)到了許多學(xué)問，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有志向，有理想，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
當(dāng)然我也深刻相識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱忱，我信任只要克服這些問題，我就能做的更好。
我能自覺遵守中學(xué)生守則，主動參與各項活動，敬重師長，與同學(xué)和諧相處，關(guān)切熱愛集體，樂于幫助別人，勞動主動肯干，自覺鍛煉身體，常常參與并組織班級學(xué)校組織的`各種課內(nèi)外活動。
我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐實力和組織實力。
學(xué)習(xí)之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品嘗生活的酸甜苦辣。開朗自信，樂于助人，成果優(yōu)異，工作精彩，綜合素養(yǎng)高，這就是我在初中三年所獲得的財寶。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十六
我能夠說是一個很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會先往最壞的方向去想，導(dǎo)致我時常情緒很低落，常常會有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時候還是很開心的，因為還是有一些能夠讓我感到歡樂的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個穩(wěn)定的工作還有就是有個溫馨、和諧、幸福的家庭。可能在有些人看來，我有些太過于小家子氣了，沒有的大的夢想、抱負?？墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X，和此刻一樣。
突然有一天，我感覺自我的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長大。就感覺自我都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自我的將來擔(dān)憂了，焦慮了?？赡苓@就是自我長大了，走向成熟的心理過程吧。此刻我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自我又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我此刻需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學(xué)校資源充實自我，武裝自我。怎樣樣評價自我的發(fā)展史呢我一向都不太肯定自我，所以感覺自我很普通。要說到自我的高峰應(yīng)當(dāng)能夠說是自我的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多?？墒谴丝蹋娴母杏X自我很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一向想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個樣貌，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了職責(zé)。懂得了自我該做什么了，自我所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力。此刻作為學(xué)生，兒女，認真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易理解他人的提議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習(xí)慣，總是憑第一印象來判定人，經(jīng)過一些小的細節(jié)，看是否貼合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當(dāng)然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自我意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自我的想法告訴他。并且還會自我去猜測他人為什么這么做，自我去評價他的行為。以至于讓自我很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在學(xué)校里看到我不喜歡的事物，我就異常容易激動，就會有一種批判的態(tài)度。其實和自我什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢以上是我對我自我一些簡單的剖析，下面我說一下怎樣樣才能有一個健康的心理。
1.正確認識自我，包括心理方面，如氣質(zhì)，性格，智力，興趣愛好等，是情緒調(diào)節(jié)與控制的基礎(chǔ)。心理健康的標(biāo)準之一就是個體能正確地認識自我并悅納自我。心理學(xué)認為，自我指對自我存在的觀察，即認識自我的一切，包括自我的生理、心理特征以及自我與他人的關(guān)系。即自我的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分，全面、正確的了解，這樣有利于對自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學(xué)生，如果意識到了這一點，就會有針對性地去暗示或控制自我要堅持一顆平和的心，這樣對我做的事很有利，就是能控制一點就會有很大的益處。
2.正確地對不良情緒進行歸因，即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自我本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對于一件事在別人看來沒有什么，可是對于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自我過去的經(jīng)驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。如自我是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下，去應(yīng)對困難，而導(dǎo)致此刻手無足錯，情緒低落?？陀^方面找原因就是研究是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。應(yīng)對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實，充分地利用客觀現(xiàn)實進取的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實的困難挫折。
3.自我激勵法自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自我，同各種不良情緒進行斗爭。古人云：知足者常樂。大學(xué)生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自我是幸福而充足的，相信憑借自我的意志、本事和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天必須會得到。這樣，便能增強自信心，驅(qū)除自卑感，堅持心境舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究證明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時，大腦皮層上出現(xiàn)一個強烈的興奮中心。這時，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便能夠抵消或沖淡原先的興奮中心。所以，當(dāng)某種情緒激動起來時，為了使它不致于立即爆發(fā)，能夠有意識地經(jīng)過轉(zhuǎn)移問題或做點別的事情，來分散和轉(zhuǎn)移自我的不良情緒。采取行動，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵自我多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動或娛樂，把時間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅僅能夠使自我忘卻煩惱，并且能夠體驗到自我存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從進取的角度，重新認識引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自我的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時，能夠換一個角度研究，告訴自我“破財免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費”、“壞運很快就會過去”等，這樣心境就會簡便，情緒就會穩(wěn)定下來。
6.行為補償法即把某些情緒化為行動的力量，它具有修復(fù)和補償功能。倘若其貌不揚，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補償，堅持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個簡便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對于調(diào)節(jié)人的心理活動有很好的效果。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十七
1、學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動學(xué)習(xí)，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學(xué)習(xí)與研究問題的潛力，獨立思考，合作探究，虛心請教。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會從失敗中找經(jīng)驗。
2、有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受務(wù)必的壓力。每一天堅持鍛煉，正確應(yīng)對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和務(wù)必的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態(tài)用心向上。
3、時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：三年來，學(xué)習(xí)上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
4、有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信自尊自強自律勤奮有愛心樂于幫忙他人遵紀守法誠實守信維護公德關(guān)心群眾遵守公共秩序愛護公物維護公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的狀況。樂于參加群眾活動，能夠為實現(xiàn)群眾目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣。
5、有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理化學(xué)生物等學(xué)科的實驗操作;能夠結(jié)合所學(xué)不一樣學(xué)科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新潛力。
6、正確認識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，善于與人交流。
7、聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動用心，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。
8、本人能自覺遵守中學(xué)生守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛群眾，樂于幫忙別人，勞動用心肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。
9、無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，就應(yīng)再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。就應(yīng)振奮精神，爭取迎頭趕上。
10、三年來，學(xué)習(xí)上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的。
11、本人品德兼優(yōu)性格開朗熱愛生活，有較強的實踐潛力和組織潛力。
中學(xué)生綜合素質(zhì)身心健康自我評價篇十八
使我認識到：健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
我對心理調(diào)適的技能，供給維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解;經(jīng)過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，并且有了必須的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自我的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生進取主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的潛能，發(fā)揮自我的才干，促進自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受本事。
(二)調(diào)整情緒，堅持心理的平衡。
(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，經(jīng)過教師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點，正確認識自我，我相信每個人都有屬于的閃光點，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改善。
僅有這樣，才能以進取健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，并且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
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