提高自己的理解和分析問題的能力。寫總結(jié)之前，先要仔細回憶和整理自己的經(jīng)歷和感受。這里有一些有用的寫作提示
拓展團建心得篇一
我是一名來自陽江的高中生，在學(xué)校組織的拓展團建活動中，我深刻領(lǐng)悟到了許多人生道理，讓我受益匪淺。
首先，通過本次團建我學(xué)會了與他人合作的重要性。在一項任務(wù)中，我們需要團隊中每個人都發(fā)揮自己的專長，才能完成任務(wù)。在這個過程中，我們需要相互協(xié)作、相互理解、相互幫助，共同達成目標。而這樣的經(jīng)驗恰恰是我平常生活所沒有的。
其次，我在這次拓展中也感悟到了“相信團隊”的重要性。在拓展活動中，有時我們出于種種原因，會感到力不從心。但如果我們團結(jié)起來，相信團隊的力量，鼓勵彼此，我們就能取得更好的成果。這也讓我明白，在團隊中相互支持，才能讓我們做好自己的事情。
此外，我還學(xué)到了“帶著定位看問題”的道理。在拓展的探險過程中，我們需要根據(jù)地圖和指南針的指引找尋任務(wù)點，并找尋對應(yīng)的任務(wù)卡。但有時我們沒有正確認識自己的位置，就會迷失在路上。這時候我們就需要回過頭來，確認自己所處的位置，才能重新找到方向。在生活中，我們也需要有確定的目標和規(guī)劃，在這樣的基礎(chǔ)之上，才能更好地前進。
總的來說，這次團建是一次難得的體驗，不僅讓我了解到團隊合作的力量，更讓我認識到了自己的不足之處。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加注重團隊合作，信任團隊的力量，帶著定位看問題，相信我就能做好自己的事情。
拓展團建心得篇二
團隊項目并不是靠一個人的智力,體力和能力就能很好完成的項目.這就是拓展的目的。下面是小編為您整理的關(guān)于拓展團隊。
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0xx年7月24日，蟬鳴，午后雷陣雨。16分34秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動著我們的心靈，也宣告了為期2天的拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕。短暫的兩天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作，“畢業(yè)墻”的精誠合作，每個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎(chǔ)，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結(jié)合實際的管理工作和即將開始的學(xué)習(xí)生活，個人感想如下：
在拓展訓(xùn)練的每個環(huán)節(jié)，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協(xié)作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎(chǔ)，有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，決策和帶領(lǐng)團隊達成目標。在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和。
工作計劃。
根據(jù)團隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工各司其職實現(xiàn)各個環(huán)節(jié)有序可控對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的。
應(yīng)急預(yù)案。
實現(xiàn)一流的管理思路完善的工作方法提升精細化過程管理水平提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
整個拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團隊的夢想和奇跡。
第四，勇于奉獻做基石；
畢業(yè)墻項目給我印象深刻，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍，甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印，雨水和著眼淚留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長和感動，在那一刻，我覺得眼前的同學(xué)無比的可愛，可敬。團隊，此刻在我眼里不只是奮進，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細打量我的伙伴，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻的價值，我開始真正重新審視自己對團隊的價值。團隊需要奉獻精神，成功離不開基石。
不斷嘗試，學(xué)會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅強的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。
1月20日下午，大學(xué)生活動中心頻頻傳出歡聲笑語。為進一步增強我校學(xué)生工作隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識，形成積極向上的組織氛圍，在這個歲末年終時節(jié)，學(xué)工部精心策劃組織了一次別開生面的年終總結(jié)活動——學(xué)工團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練。校黨委副書記、副院長梁書杰出席并親自參與活動。學(xué)工部、校團委，各系黨總支書記、副書記及全體輔導(dǎo)員54人悉數(shù)到場。本次拓展訓(xùn)練特別邀請我校體育教學(xué)部郭延安老師和梁健老師擔任教練。
活動正式開始前，全體學(xué)工人員共同觀看了學(xué)工部制作的20xx年學(xué)團工作大事記。隨后校學(xué)工部部長黃晗作了動員發(fā)言，闡明本次活動旨在通過素質(zhì)拓展項目的訓(xùn)練，提高全體學(xué)工人員綜合素養(yǎng)，增強學(xué)工隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，希望全體學(xué)工人員以積極的心態(tài)投入其中，通過拓展訓(xùn)練釋放自我、認識自我、突破自我。
口號。
形成團隊文化并且進行團隊風(fēng)采展示。整個訓(xùn)練過程每一項拓展活動都蘊涵著深刻的含義。在每次活動結(jié)束教練都會與隊員們分享訓(xùn)練感受交流心得體會。通過參與、體驗和感悟?qū)W生工作人員對團隊文化有了更深刻的理解：“沒有優(yōu)秀的個人只有優(yōu)秀的團隊!”每一名學(xué)工人員都不是獨自奮斗的個體而是在學(xué)校學(xué)生工作隊伍大家庭中朝著同一個目標努力的一份子;一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標和規(guī)劃;團隊的凝聚力、成員之間的相互激勵、包容都能使團隊在面對困難時表現(xiàn)出超越自身預(yù)計的卓越戰(zhàn)斗。
訓(xùn)練活動在陣陣歡聲笑語中畫上了圓滿的句號?；仡?0xx，學(xué)工團隊付出了太多辛勞與汗水，同時也收獲了太多的成長與喜悅;展望201x，我們豪情滿懷，敬業(yè)修身、立德樹人，力爭在服務(wù)學(xué)生成長成才與學(xué)校轉(zhuǎn)型發(fā)展中邁上一個更新、更高的臺階。
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為今天是我第一次參加“團隊建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大?！翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機會，讓我們受益匪淺。
拓展團建心得篇三
拓展訓(xùn)練是近年來受到越來越多團隊關(guān)注的一種團隊建設(shè)方式。在拓展訓(xùn)練中，團隊成員通過一系列的團隊合作和挑戰(zhàn)活動，來增強團隊的凝聚力和協(xié)作能力。近期，我們團隊組織了一次清遠拓展團建活動，我在此次活動中有了一些深刻的心得體會。
首先，在這次拓展團建活動中，我意識到團隊合作的重要性。在拓展訓(xùn)練的活動中，我們需要分組完成一些團隊挑戰(zhàn)任務(wù)。每個小組都有不同的任務(wù)，但都需要通過團隊的配合和合作來完成。我所在的小組由不同職能部門的成員組成，每個人都有不同的技能和才能。在任務(wù)過程中，我們不斷分工合作，相互配合，最終成功完成了任務(wù)。這使我意識到，團隊合作是實現(xiàn)團隊目標的關(guān)鍵，只有通過合作，才能發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，取得更好的成績。
其次，在拓展訓(xùn)練中，我深刻體會到溝通的重要性。在一些任務(wù)中，我們需要通過溝通來完成任務(wù)。比如，在一項盲目摸索的任務(wù)中，我們需要與隊友緊密配合，通過聲音來指引對方完成特定動作。這個環(huán)節(jié)使我明白了溝通的重要性。只有通過有效的溝通，才能更好地了解隊友的意圖和需求，更好地配合對方，實現(xiàn)團隊目標。因此，在今后的工作中，我會更加重視溝通和合作，通過溝通來促進團隊合作，實現(xiàn)共同的目標。
第三，我在拓展訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在一些需要團隊精神和堅持力的任務(wù)中，我經(jīng)常感到力不從心。特別是在一項需要跳越高墻的任務(wù)中，我沒有充分發(fā)揮自己的力量和勇氣，導(dǎo)致我在任務(wù)中失敗了。這個時候，我深刻意識到，只有通過充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和鼓勵自己的勇氣，才能在團隊活動中取得更好的成績。因此，我決定在今后注重自身的能力和提升，并且更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。
另外，我也認識到自己在團隊中的價值。在這次拓展團建活動中，我承擔了一些團隊領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任。我需要組織和分配任務(wù)，并且?guī)ьI(lǐng)團隊成員一起完成。這種領(lǐng)導(dǎo)者的角色，讓我意識到自己在團隊中的重要性。只有通過激發(fā)團隊成員的潛力，優(yōu)化團隊合作，才能實現(xiàn)團隊的最佳表現(xiàn)。因此，在今后，我會更加注重團隊合作的重要性，并且積極發(fā)揮團隊領(lǐng)導(dǎo)者的作用，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
總結(jié)起來，清遠拓展團建活動是一次富有意義的經(jīng)歷。通過這次活動，我深刻體會到團隊合作的重要性，溝通的關(guān)鍵，自身的不足之處以及在團隊中的價值。這些體會將對我今后的工作和生活有著深遠的影響。我相信通過這次經(jīng)歷，我將能夠更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢，與團隊成員更好地合作，實現(xiàn)團隊目標。
拓展團建心得篇四
在炎熱的夏季體驗拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會讓你的團隊變富有凝聚力，團隊合作意識得到提升。
在練習(xí)拓展項目“無軌電車”時候，無論我們怎么努力去配合團隊，團隊的步伐總是行走緩慢，團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團隊被隨機分成了25個小組，以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組，所以團隊之間的合作能力會變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對練習(xí)的時間一分一秒地流逝，隊長將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號”方法。很快我們再次展開了練習(xí)，最前面的隊長負責(zé)喊口號，每當隊長喊“一”的時候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當隊長喊“二”的時候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團隊變得越來越協(xié)調(diào)，在團隊競爭的比賽中我們脫穎而出，成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展訓(xùn)練。
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目，項目要求所有團隊成員參與活動，并利用軌道板將圓球從始點送到終點，在規(guī)定時間內(nèi)輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內(nèi)訌，某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團隊變得更富有凝聚力了，團隊的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團隊的目標而奮斗。
拓展項目“求生墻”，拓展難度五顆星，項目要求全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個人能力能翻越的，必須運用團隊的力量才能完成。在進行拓展項目過程中，我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個團隊的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時間的四分之三，團隊順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了團隊合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團隊目標努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項目，因此，各個項目對學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強。特別是對于一些女同事來說，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進一步提升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展團建心得篇五
0xx年7月24日，蟬鳴，午后雷陣雨。16分34秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動著我們的心靈，也宣告了為期2天的拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕。短暫的兩天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作，“畢業(yè)墻”的精誠合作，每個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎(chǔ)，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結(jié)合實際的管理工作和即將開始的學(xué)習(xí)生活，個人感想如下：
在拓展訓(xùn)練的每個環(huán)節(jié)，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協(xié)作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎(chǔ)，有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，決策和帶領(lǐng)團隊達成目標。在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據(jù)團隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實現(xiàn)各個環(huán)節(jié)有序可控，對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
整個拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團隊的夢想和奇跡。
第四，勇于奉獻做基石；
畢業(yè)墻項目給我印象深刻，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍，甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印，雨水和著眼淚留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長和感動，在那一刻，我覺得眼前的同學(xué)無比的可愛，可敬。團隊，此刻在我眼里不只是奮進，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細打量我的伙伴，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻的價值，我開始真正重新審視自己對團隊的價值。團隊需要奉獻精神，成功離不開基石。
不斷嘗試，學(xué)會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅強的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。
拓展團建心得篇六
最近，我們團隊積極準備了一次湛江拓展團建活動，為了增強團隊合作意識、促進內(nèi)部團結(jié)和溝通協(xié)作能力，提升個人領(lǐng)導(dǎo)力和解決問題能力。這次活動涵蓋了拓展訓(xùn)練、體育競技、文化體驗等多種形式，旨在通過集體活動的鍛煉，使每個人都得到了成長和進步，活動也取消我們很多深刻的體會和感悟。
第二段：分析拓展訓(xùn)練的意義和收獲。
在拓展訓(xùn)練中，我們接觸了很多不一樣的環(huán)境和場景，通過任務(wù)的執(zhí)行，大家切身體會到了團隊協(xié)作的重要性，懂得了信任、合作、溝通、領(lǐng)導(dǎo)等合作技巧。在一次任務(wù)失敗后，大家也互相勉勵，不斷發(fā)掘和改善問題，最終成功完成任務(wù)。這一系列的經(jīng)歷讓我們更深刻得認識到，團隊合作是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵要素，大家需要齊心協(xié)力，克服困難，才能走得更遠。
第三段：回顧體育競技中的互動和團隊氛圍。
除了拓展訓(xùn)練，在體育競技中，我們也得到了很多鍛煉機會。在多人比賽中，大家彼此協(xié)作，完成各自的工作，并且給予了很多鼓勵和支持。在較量中，贏家和輸家之間沒有明顯的分界線，大家都是在為團隊榮譽而拼搏，這種氛圍讓我們共同成長和進步?，F(xiàn)實生活中，我們也需要這種相互鼓勵和支持的環(huán)境，共同創(chuàng)造更出色的成果。
第四段：文化體驗的啟發(fā)和感受。
文化體驗環(huán)節(jié)，我們感受到了湛江的歷史和文化底蘊，更懂得了地方的風(fēng)土人情和人文價值。在游覽景點和美食品嘗活動中，我們深入了解了當?shù)氐膬?yōu)美傳統(tǒng)，品嘗到了正宗的地方特色美食，這一切都讓我們更有感情地愛上了這座城市，更珍惜了團隊互動的機會和珍貴的成果。
第五段：總結(jié)團建活動的意義和價值。
通過這次湛江拓展團建活動，我們感悟到了團隊合作的重要性，在多個環(huán)節(jié)中不斷地培養(yǎng)了自己的個人能力和團隊素質(zhì)。在交流和互動中，我們也建立了更深厚的團隊信任和聯(lián)系，愿意在未來里繼續(xù)保持這樣的關(guān)心和支持。希望有越來越多的機會可以參與到這樣的團建活動中，讓團隊更奮進和充實，也希望能夠在接下來的團隊合作中，發(fā)揮深入學(xué)習(xí)的成果，共同創(chuàng)造出更出色的成果。
拓展團建心得篇七
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)，工作總結(jié)《拓展心得體會總結(jié)范文》。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
拓展團建心得篇八
最近，我們團隊組織了一次清遠拓展團建活動，這是一次精心策劃的活動，旨在增強團隊的凝聚力和合作精神。通過這次活動，我們不僅度過了愉快的時光，還取得了一些寶貴的心得體會。
第二段：活動內(nèi)容和體驗。
在清遠的一片郁郁蔥蔥的森林中，我們進行了一系列拓展訓(xùn)練和團隊合作項目。比如，我們參加了高空攀巖、繩索索橋、團隊拼圖等項目。這些活動需要我們相互合作，團隊中每一個成員都扮演著重要的角色。無論是攀巖中的相互支持，還是團隊拼圖中的密切配合，都讓我們深刻體驗到了團隊合作的重要性。在這個過程中，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊意識和溝通能力。
第三段：團隊凝聚力的提升。
通過這次拓展活動，我們感受到了團隊凝聚力的重要性。在攀巖中，我們互相鼓勵、互相支持，克服了心理和身體上的障礙，共同達到了攀登的目標。團隊拼圖則更加強調(diào)團隊合作的重要性，每個人都必須充分發(fā)揮自己的才能，才能最終完成拼圖。在這個過程中，我們相互了解、相互信任，形成了緊密的團隊關(guān)系。這樣的團隊凝聚力將在日后的工作中發(fā)揮巨大的作用。
第四段：個人成長與心得體會。
在這次活動中，我不僅感受到了團隊的力量，也收獲了很多個人成長。攀巖過程中，我克服了對高度的恐懼，勇敢地往前爬，不止一次地超越了自己。在團隊拼圖中，我學(xué)會了傾聽和溝通，了解到每個人的想法和需求是團隊成功的關(guān)鍵。通過這次拓展活動，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，并且更加自信地面對了團隊工作中的挑戰(zhàn)。
第五段：活動的收獲和展望。
通過這次清遠拓展團建活動，我們團隊收獲了很多。我們不僅感受到了團隊凝聚力的重要性，也鍛煉了團隊合作的能力。我們從中學(xué)到了團隊合作的技巧和方法，也看到了每個人的潛力和才能。未來，在我們的工作中，我們將更加注重團隊的合作和凝聚力，以更好地完成工作任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績。
總結(jié)：
通過這次清遠拓展團建活動，我們不僅度過了愉快的時光，還鍛煉了身體、培養(yǎng)了團隊意識和溝通能力。我們感受到了團隊凝聚力的重要性，也看到了每個人的個人成長。這次活動為我們團隊帶來了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，相信在未來的工作中，我們會更加團結(jié)合作，取得更大的成功。
拓展團建心得篇九
團隊合作在現(xiàn)代企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營中占有重要地位。團隊的成長需要相互信任，合作協(xié)調(diào)，互相幫助。為了促進公司團隊的交流與合作，我們在公司團建時選擇了湛江景區(qū)進行拓展活動，旨在增強團隊凝聚力和合作意識。
第二段：拓展活動的內(nèi)容和過程。
經(jīng)過多方比較和選擇，我們最終選擇了湛江陽江景區(qū)的大滿翠園林度假村進行拓展活動。當天我們完成了包括拔河、翻板、扣杯、融合、套圈、飆車等共計八項拓展挑戰(zhàn)項目。在完成項目的過程中，大家互相支持，默契配合，團隊精神得到最大程度的發(fā)揮。
第三段：拓展活動的作用。
這次拓展活動讓我們更加了解彼此，樹立信心，建立溝通橋梁?；顒訌拈_始到結(jié)束，每個人都各司其職展現(xiàn)出團隊合作精神。這次公司團建活動不僅加強了公司團隊的凝聚力，還使我們在項目中鍛煉了團隊協(xié)作、溝通技巧和影響力。這次拓展活動為我們的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
通過本次活動，我們深刻認識到:溝通和合作是團隊成功的關(guān)鍵。任何一個項目都離不開溝通、傳達和協(xié)作。團隊之間的優(yōu)勢互補，成員之間的相互理解和對外合作業(yè)務(wù)，都離不開溝通和協(xié)調(diào)。我們也更加意識到，團隊合作需要我們付出巨大的努力，但這種努力是應(yīng)該付出的。
第五段：展望。
展望未來，我們將以更強的意識牢記團隊合作精神，更加認識到團隊的價值和作用，并在工作和生活中不斷地進行團隊合作，共同推動公司的快速發(fā)展。在今后的工作中，我們將繼續(xù)加強和優(yōu)化團隊文化建設(shè)，進一步凝聚團隊的力量，提升團隊整體的競爭力。
拓展團建心得篇十
近期，我們團隊遠離喧囂，來到了風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人的陽江進行團建活動。在這里，我們參加了各種戶外拓展活動，收獲頗豐。
第一天，我們進行了高空挑戰(zhàn)。站在20米高的塔上，身后只有一根繩索相處，那可謂是一次巨大的挑戰(zhàn)。我們一個接一個地站上高塔，看到隊友順利完成高空挑戰(zhàn)，不免緊張卻也有些高興。
第二天，我們進行了面壁壯志和獨木橋。在達到一定的速度后僅靠自己的能力完成前進，讓我們更能理解團隊一起協(xié)作，共同攻克難關(guān)的重要性。
除了以上兩個活動外，我們還進行了許多其他的團建活動。這些活動的完美組合，讓我們深刻地體會到團隊合作的力量。
此次陽江拓展團建活動讓我們明白，團隊的力量真的是不可小覷的。在拓展活動的過程中，大家越來越能體會到溝通關(guān)系的重要性。一個團隊的成功離不開每個人心靈的共鳴。我們要互相協(xié)調(diào)、互相幫助，才能讓團隊飛得更高，走得更遠。
在此次活動中，我們還發(fā)現(xiàn)了很多自己的問題，比如急躁、沒有耐心等等。這些客觀的問題，在活動前我們并沒有看得那么清楚，但在活動中，通過和隊友的交流，讓我們更加了解自己。這也是團建活動另一個很重要的作用。
最后，我們感謝在此次活動中為我們提供幫助的領(lǐng)隊。是他們精心的安排和認真負責(zé)的態(tài)度，讓我們能度過開心、難忘的兩天。相信在未來的工作中，我們的團隊也能夠像陽江一樣，愈戰(zhàn)愈勇，超越自我。
拓展團建心得篇十一
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，企業(yè)團隊建設(shè)的重要性越來越被重視。在這個過程中，拓展團建作為團隊建設(shè)的重要手段之一，被越來越多的企業(yè)所采用。近期，我所在的公司進行了一次韶關(guān)拓展團建活動，這次活動給我們留下了深刻而美好的印象，我從中收獲了許多，下面就來談一談我的一些體會與心得。
一、團隊意識的提升。
韶關(guān)拓展團建活動由多種形式的活動組成，其中包括森林跨越、蛇形競速、火箭發(fā)射等項目，這些項目都需要隊員之間相互配合，才能完成任務(wù)。通過活動的過程中，每個人都在不斷地進步，團隊意識也逐漸加強。我們在接受任務(wù)時，開始學(xué)會了互相關(guān)心和幫助。在完成任務(wù)時，我們也養(yǎng)成了團結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，從而提升了團隊精神。這些團隊意識的提升在日后的工作中將發(fā)揮重要的作用。
二、互動交流的重要性。
在韶關(guān)拓展團建活動中，參加者需要在團隊任務(wù)中有效地溝通和協(xié)作。這種溝通和協(xié)作在團隊工作中是至關(guān)重要的。無論是信息的傳遞，還是成員之間的相互理解，都離不開更好的互動交流。活動的過程中，我們都迅速地找到了適合我們的溝通和表達方式。我們在互動交流中學(xué)會了傾聽和理解，這將對我們?nèi)蘸蟮臏贤ê蛥f(xié)作起到積極的作用。
三、解放思想，勇于創(chuàng)新。
在韶關(guān)拓展團建活動中，有許多需要我們瞬時思維和機智反應(yīng)的任務(wù)。我們需要獨立思考，勇于創(chuàng)新，以更好地應(yīng)對困難。有時候，大膽的決策是最正確的選擇，而在團隊的力量下，可以推動全隊朝著目標共同前進。從這個角度來看，活動激發(fā)了我們更為多元化的思考和創(chuàng)新能力，這些將在企業(yè)發(fā)展進程中起到促進作用。
四、情感共鳴的形成。
韶關(guān)拓展團建活動中，我們不僅僅是同事，更是成為了朋友。在活動的過程中，我們經(jīng)歷了同舟共濟的艱辛和困境，更多的是經(jīng)受了生活的洗禮和感動。我們不斷地在互相學(xué)習(xí)和認識中形成了情感共鳴。這些回憶和情感將緊密地團結(jié)我們在一起，激發(fā)出更多的工作動力。
五、彰顯企業(yè)形象。
韶關(guān)拓展團建活動不僅是一次員工的活動，同時也是一次企業(yè)形象的展示。通過活動所體現(xiàn)出來的企業(yè)文化，可以更好地彰顯企業(yè)形象，具有一定的宣傳意義。我們在活動中不僅增強了凝聚力，還體現(xiàn)了企業(yè)的人性化管理，突出了創(chuàng)新思維和勤奮務(wù)實的精神。這些都將有助于提升企業(yè)在員工心目中的形象和地位。
以上就是我在韶關(guān)拓展團建活動中，所獲得的一些體會和心得。拓展團建活動，作為一種集體活動的形式，對于企業(yè)的團隊建設(shè)、企業(yè)文化的傳承和培養(yǎng)員工的團隊精神都起著重要的作用。我相信，在這些共同的努力下，我們的企業(yè)會更加繁榮發(fā)展，而這也將成為我們共同努力的方向。
拓展團建心得篇十二
最近，我們公司組織了一次在陽江的拓展團建活動，讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。
此次拓展活動包括拔河比賽、盲人接力賽、攀巖挑戰(zhàn)等多種團隊活動，每項活動都需要全體員工配合合作才能完成任務(wù)。通過此次活動，我們加強了溝通協(xié)作、互相理解、相互信任、共同進步的意識。
在拔河比賽中，同事們團結(jié)合力，緊密協(xié)作，展現(xiàn)了團隊精神和凝聚力。在盲人接力賽中，我作為盲人，只能聽從隊友的指導(dǎo)來完成任務(wù)，讓我更深刻地了解到了信任的重要性。在攀巖挑戰(zhàn)中，我們互相鼓勵、互相扶持，成功地攀到了山頂，經(jīng)歷了團隊合作的力量。
通過這次拓展活動，我意識到了不僅僅在工作上，團隊合作在生活中也同樣重要。只有彼此信任、互相協(xié)作、共同成長，才能走得更遠。
此外，陽江的自然風(fēng)光也十分值得一看，那里的風(fēng)景讓我陶醉，感受到了大自然的美妙。陽光、沙灘、大海、森林，都讓我有一種放松、快樂的感覺。
總之，此次拓展團建活動讓我們更加深刻地理解了團隊合作的重要性，也讓我們享受了陽江美麗的自然風(fēng)光。希望公司可以繼續(xù)組織這樣的活動，讓我們在團隊協(xié)作中不斷成長。
拓展團建心得篇十三
1、不經(jīng)一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。
2、三心二意，揚鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一。
3、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。一馬當先，全員舉績，梅開二度，業(yè)績保底。年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!
4、頑強拼搏、勇奪第一。
6、放馬金鞍，惟我**，超越夢想，激情無限
7、愛我**，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一
8、競速時代，xx最帥，團結(jié)友愛，不可阻礙
10、只有勇于承擔責(zé)任，才能承擔更大的責(zé)任
11、放飛理想中考起步，施展才華高校留名。
12、絆腳石乃是進身之階。
13、苦斗六載歷屆師生臥薪嘗膽學(xué)校創(chuàng)輝煌;寒窗三年今朝將士破釜沉舟中考譜新篇。
14、主動出擊，搶得先機，活動有序，提高效率。
15、素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。
16、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
17、封侯當自強，學(xué)無止境，須立臥薪嘗膽志氣;越洋可力行，藝臻佳態(tài)，必奮繼往開來。
18、造物之前，必先造人。
19、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
20、堅持出勤，專業(yè)提升，分享交流，為您分憂。
21、本周舉績，皆大歡喜，職域行銷，劃片經(jīng)營。
22、業(yè)務(wù)規(guī)劃，重在管理，堅持不懈，永葆佳績。
23、目標明確，堅定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營。
24、全員實動，開張大吉，銷售創(chuàng)意，呼喚奇跡。
25、快樂工作，心中有夢，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)。
26、出門走好路，出口說好話，出手做好事。
27、團結(jié)緊張，嚴肅活潑，規(guī)范行銷，業(yè)績保證。
28、經(jīng)營客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上。
29、落實拜訪，本周破零，活動管理，行銷真諦。
30、追求品質(zhì)，只爭朝夕，全力以赴，矢志不移。
31、技巧提升，業(yè)績攀升，持之以恒，業(yè)績驕人。
拓展團建心得篇十四
口號：團結(jié)一心，其利斷金！
隊名：開拓隊
口號：忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前！
隊名：躍進隊
口號：大踏步，大發(fā)展；人有多大勁，地有多大產(chǎn)。
隊名：螞蟻隊
口號：永不言退，我們是最好的團隊。
隊名：巔峰隊
口號：相信自己，相信伙伴。
隊名：輝煌隊
口號：風(fēng)雨無阻共創(chuàng)輝煌。
隊名：飛翔隊
口號：破繭而出放飛夢想。
隊名：飛鷹隊
口號：放眼天下志在千里。
隊名：卓越隊
口號：追求卓越鑄就輝煌。
隊名：飛虎隊
口號：飛躍高山險阻，顯我虎虎生威。
隊名：麒麟隊
口號：臨（麟）危受命，舍我其（麒）誰？
隊名：火狼隊
口號：火舞春秋狼戰(zhàn)天下。
隊名：飛躍隊
口號：勇往直前，永不止步。
隊名：野狼團
口號：越戰(zhàn)越勇，越挫越強；不放棄，不拋棄。
隊名：智聯(lián)隊
口號：智慧聯(lián)合，所向無敵！
隊名：同路人
口號：風(fēng)雨同路，別樹一幟！
隊名：帆船隊
口號：我們攜手，別樹一幟！
隊名：幸福隊
口號：賺錢靠大家，幸福你我他。
隊名：努力隊
口號：成功決不容易，還要加倍努力！
隊名：精英隊
口號：精領(lǐng)天下，英才神話。
隊名：飛翔隊
口號：眾志成城飛越顛峰。
隊名：夢想隊
口號：有夢想就有希望！
隊名：野狼團
口號：召之即來，來之能戰(zhàn)；戰(zhàn)則必勝，永不言敗。
隊名：智慧號
口號：指揮的鑰匙屬于我的！
隊名：團結(jié)號
口號：團結(jié)就是力量！
隊名：奮進號
口號：奮發(fā)向上、享受成功！
隊名：火焰號
口號：眾人拾柴火焰高！
隊名：先鋒隊
口號：先鋒先鋒勇闖巔峰隊歌：《我相信》
隊名：雄獅隊
口號：雄獅，雄獅，雄壯之師；隊歌：世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高?。?！
隊名：雄鷹隊
口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊歌：團結(jié)就是力量
口號：領(lǐng)先不止一步隊歌：大河像東流，天上星星參北斗
隊名：快樂無限
口號：腳踏實地，挑戰(zhàn)自我；人人參與、展現(xiàn)自我；
隊名：勇于爭先
口號：參與就能行，爭爭就能贏！勇于爭先組。
隊名：超能勇士
口號：超越自我，超越夢想！
隊名：奮起上進
口號：擁有一顆上進的心，才能取得成功！從哪里摔倒，就從哪里爬起來！
隊名：奇思妙想
口號：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，試試才知道！開啟智慧的鑰匙是屬于你我的！
隊名：天天向上
口號：榮譽來自努力，進步來自勤奮！相信自己，永不言棄！每天進步一小步，日積月累跨大步！
隊名：希望騰飛
口號：有努力才有希望，有付出才有收獲。
隊名：智慧小組
口號：擁有智慧，擁有成功！
隊名：天馬行空
口號：平凡創(chuàng)造奇跡業(yè)績突破夢想。
隊名：藍色城堡
口號：藍色城堡，命運的開始！
隊名：花兒朵朵
口號：花兒朵朵，永遠綻放！
隊名：智慧小組
口號：插上兩只夢想的翅膀，飛向智慧的天堂！開心果天天開心，開心到底！
隊名：天使小組
口號：天使天使，永遠聰明學(xué)習(xí)城堡學(xué)習(xí)城堡，歡樂無限銀河星閃亮的星云，飄在太空中。
隊名：雄鷹小組
口號：讓雄鷹把夢想帶往天空。
隊名：陽光小組
口號：愛拼就要贏彩色風(fēng)鈴一片彩色是童年，叮叮當當是未來。
隊名：七彩小組
口號：七彩陽光，七色生活；卓越小組，超越超越，卓爾不凡。
隊名：快樂小組
口號：人人參與，大家快樂。
拓展團建心得篇十五
3.拼搏追取，善學(xué)勤。
4.齊心協(xié)力，牛氣沖天。
5.努力奮斗，勇敢爭先。
6.文明守紀，擁抱勝利。
7.努力拼搏，自強不息。
8.健康第一，從我做起。
9.拼搏奮進，永遠進步。
10.全民健身，利國利民。
11.挑戰(zhàn)自我，超越自我。
12.頑強拼搏，賽出風(fēng)格。
13.運動起來，勇敢第一。
14.團結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
15.努力拼搏，永奪第一。
16.我精彩，我運動。
17.雙腿走遍中華。
18.創(chuàng)造另一個新天地。
19.我精彩，我運動。
20.讓我們做得更好!
21.努力奮斗，勇敢爭先。
22.文明守紀，擁抱勝利。
23.努力拼搏，自強不息。
24.挑戰(zhàn)自我，突破極限。
25.頑強拼搏，勇奪第一。
26.讀萬卷書，行萬里路。
27.運動起來勇敢第一。
28.頑強拼搏，賽出風(fēng)格。
29.不斷進步，力求最好。
30.努力拼搏，永奪第一。
31.超越極限，超越自我。
32.團結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
33.我運動，我健康，我快樂。
34.只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
35.堅信未來的明天將屬于我們。
36.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采。
37.命運全在拼擊，奮斗就是希望。
38.發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
39.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采。
40.人人關(guān)心體育，體育造福人人。
41.只要拼，只要博，成功就在不遠處。
42.人類需要體育，世界向往和和平。
43.每一年，每一天，我們都在進步。
44.精神的動力，源于運動。
45.齊心協(xié)力，牛氣沖天。
拓展團建心得篇十六
一、大家好,才是真的好。
二、相信自己，相信伙伴!
三、因為自信，所以成功!
四、成功決不容易，還要加倍努力!
五、每天多賣一百塊!
六、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌
七、主動出擊，搶得先機，活動有序，提高效率
八、不吃飯、不睡覺，打起精神賺鈔票!
九、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌!
十、賺錢靠大家，幸福你我他。
十一、眾志成城飛越顛峰。
十二、順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅韌，這后一種是較為偉大的德性。
十三、虎年新氣象，(公司名稱)十年強，笑問誰能比，數(shù)我(部門名稱)狂
十四、多見一個客戶就多一個機會!
十五、快樂工作，心中有夢，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)
十六、目標明確，堅定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營
十七、公司有我，無所不能。(團隊名稱)，永爭第一!
十八、一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績!
十九、失敗與挫折只是暫時的，成功已不會太遙遠!
二十、經(jīng)營客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上!
二十一、行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學(xué)習(xí)
二十二、本周破零，笑口常開，重諾守信，受益無窮
二十三、團結(jié)一心，其利斷金!
二十四、眾志成城飛越顛峰。
二十五、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
二十六、失敗鋪墊出來成功之路!
二十七、團結(jié)一致，再創(chuàng)佳績!
二十八、大家好，才是真的好。
二十九、每天進步一點點。
三十、忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前。
三十一、道路是曲折的，“錢”途無限光明!
三十二、經(jīng)營客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上
三十三、忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前。
三十四、素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌
三十五、一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績!
三十六、付出一定會有回報。
三十七、全員齊動，風(fēng)起云涌，每日拜訪，銘記心中
三十八、因為有緣我們相聚，成功靠大家努力!
三十九、全員實動，開張大吉，銷售創(chuàng)意，呼喚奇跡
四十、客戶滿意，人脈延伸，良性循環(huán)，回報一生
四十一、回饋客戶，從我做起，心中有情，客戶有心
四十二、客戶服務(wù)，重在回訪，仔細傾聽，你認心情
四十三、相信自己，相信伙伴!
四十四、做事不怕難，自無難人事。
四十五、三心二意，揚鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一
四十六、攻守并重，全員實動，活動目標，服務(wù)導(dǎo)向
四十七、(公司名稱)十年最強，(部門名稱)上海稱王
四十八、永不言退，我們是最好的團隊!
四十九、專業(yè)代理，優(yōu)勢盡顯，素質(zhì)提升，你能我也能
五十、付出一定會有回報。
五十一、釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造。
五十二、服務(wù)客戶，播種金錢，增加信任，穩(wěn)定續(xù)收
五十三、觀念身先，技巧神顯，持之以恒，芝麻開門
五十四、一馬當先，全員舉績，梅開二度，業(yè)績保底
五十五、目標明確，堅定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營!
五十六、時不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績
五十七、索取介紹，功夫老道，熱忱為本，永續(xù)經(jīng)營
五十八、技巧提升，業(yè)績攀升，持之以恒，業(yè)績驕人
拓展團建心得篇十七
3．讓我們做得更好。
4．足及生活每一天。
5．挑戰(zhàn)自我突破極限。
6．奮發(fā)拼搏勇于開拓。
7．拼搏奮進永遠進步。
8．讀萬卷書，行萬里路。
9．讀萬卷書，行萬里路。
10．敢愛敢恨敢拼敢闖！
11．青春無畏，逐夢揚威。
12．揮動激情放飛夢想。
14．齊心協(xié)力，牛氣沖天。
15．頑強拼搏，賽出風(fēng)格！
16．永不言敗，永不退縮！
17．挑戰(zhàn)自我，超越自我！
18．為集體的榮譽而奮斗！
19．頑強拼搏，賽出風(fēng)格！
20．齊心協(xié)力，牛氣沖天。
21．挑戰(zhàn)自我，超越自我！
22．永不言敗，永不退縮！
23．為集體的榮譽而奮斗！
24．不斷進步，力求！
25．精誠所至，金石為開！
27．心有多大，舞臺就有多大。
28．精神的動力，源于運動。
29．精神的動力，源于運動。
30．心有多大，舞臺就有多大。
32．沒有最棒的，只有的.。
33．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
34．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
35．沒有最棒的，只有的。
36．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
37．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
38．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
39．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
40．命運全在拼擊，奮斗就是希望。
41．每一年，每一天，我們都在進步。
42．年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
43．命運全在拼擊，奮斗就是希望。
44．命運全在拼擊，奮斗就是希望。
45．年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
46．每一年，每一天，我們都在進步。
47．隊歌：雄赳赳氣昂昂猛虎下山崗。
48．有你有我有夢想，夢想成就未來。
49．有你有我有夢想，夢想成就未來。
50．有你有我有夢想，夢想成就未來。
51．人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。
52．人生能有幾回搏，此時不搏何時搏？
53．只要拼，只要博，成功就在不遠處。
54．只要拼，只要博，成功就在不遠處。
55．人生能有幾回搏，此時不搏何時搏？
56．流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！
57．荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華！
58．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
59．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
60．在青山綠水間“打造激情四射的和諧團隊。
拓展團建心得篇十八
3、拓展訓(xùn)練隊名：奮起上進口號：擁有一顆上進的心，才能取得成功!從哪里摔倒，就從哪里爬起來!
4、拓展訓(xùn)練隊名：奇思妙想口號：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，試試才知道!開啟智慧的鑰匙是屬于你我的!
5、拓展訓(xùn)練隊名：天天向上口號：榮譽來自努力，進步來自勤奮!相信自己，永不言棄!每天進步一小步，日積月累跨大步!
6、拓展訓(xùn)練隊名：希望騰飛口號：有努力才有希望，有付出才有收獲。
13、拓展訓(xùn)練隊名：藍色城堡藍色城堡，命運的開始!
14、拓展訓(xùn)練隊名：花兒朵朵花兒朵朵，永遠綻放!
15、拓展訓(xùn)練隊名：智慧小組插上兩只夢想的翅膀，飛向智慧的天堂!開心果天天開心，開心到底!
17、拓展訓(xùn)練隊名：雄鷹小組讓雄鷹把夢想帶往天空。
18、拓展訓(xùn)練隊名：陽光小組愛拼就要贏彩色風(fēng)鈴一片彩色是童年，叮叮當當是未來
19、拓展訓(xùn)練隊名：七彩小組七彩陽光七色生活卓越小組超越超越卓爾不凡
21、拓展訓(xùn)練隊名：先鋒隊口號：先鋒先鋒勇闖巔峰隊歌：《我相信》
22、拓展訓(xùn)練隊名：雄獅隊口號：雄獅，雄獅，雄壯之師;隊歌：世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高!!!
23、拓展訓(xùn)練隊名：雄鷹隊口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊歌：團結(jié)就是力量
24、拓展訓(xùn)練隊名：無敵隊口號：領(lǐng)先不止一步隊歌：大河向東流，天上星星參北斗
25、拓展訓(xùn)練隊名：實力隊隊歌：愛拼就會贏口號：超越夢想一起飛，我們需要真心面對
26、拓展訓(xùn)練隊名：夢想隊隊歌：超越夢想一起飛口號：我的夢想我做主!
27、拓展訓(xùn)練隊名：陽光小組：我們陽光，我們快樂!
29、拓展訓(xùn)練隊名：天使組：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，試試才知道!
30、拓展訓(xùn)練隊名：天使小組：從哪里摔倒，就從哪里爬起來!
31、拓展訓(xùn)練隊名：奇跡，團隊口號：不要等待奇跡的發(fā)生，因為奇跡在等我們?nèi)?chuàng)造
32、拓展訓(xùn)練隊名：：菜鳥，團隊口號：菜鳥，菜鳥，我不吊誰吊?
33、拓展訓(xùn)練隊名：：還擊營，團隊口號：還我獎杯，擊潰敵隊，營養(yǎng)均衡
34、拓展訓(xùn)練隊名：：xx(銷售團隊)團隊口號：不吃飯、不睡覺，打起精神賺鈔票!
36、拓展訓(xùn)練隊名：我們，團隊口號：我們攜手，別樹一幟!
37、拓展訓(xùn)練隊名：快樂小組：快樂參與，快樂成長。
38、拓展訓(xùn)練隊名：xx(銷售團隊)，團隊口號：永不言退，我們是最好的團隊。
40、拓展訓(xùn)練隊名：xx(銷售團隊)，團隊口號：大踏步，大發(fā)展;人有多大勁，地有多大產(chǎn)。
41、拓展訓(xùn)練隊名：雄鷹隊，團隊口號：雄鷹、雄鷹，搏擊長空;雄鷹、雄鷹，永遠精英!
42、拓展訓(xùn)練隊名：恒心無愧組：你爭我辯，爭辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。
43、拓展訓(xùn)練隊名：xx(銷售團隊)團隊口號：忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前!
44、拓展訓(xùn)練隊名：爭先號：試試就能行爭爭就能贏。
46、拓展訓(xùn)練隊名：美特斯邦威，團隊口號：不出尋常單。
47、拓展訓(xùn)練隊名：奇思妙想組：精彩課堂，由我展現(xiàn);快樂人生，由我把握。
48、拓展訓(xùn)練隊名：風(fēng)之彩，團隊口號：盡展青春炫彩。
49、拓展訓(xùn)練隊名：無限組：擁有一顆上進的心，才能取得成功!
50、拓展訓(xùn)練隊名：籃球人，團隊口號：籃球人加油看起來樸實，但盡顯大氣與霸氣，還捎帶和諧。
51、拓展訓(xùn)練隊名：禿雞隊，團隊口號：消滅鐵公雞。
52、拓展訓(xùn)練隊名：飛翔小組：智勇雙全，我心飛翔。
53、拓展訓(xùn)練隊名：奮起上進組：在動態(tài)中探索，在快樂中求知，在情感中展現(xiàn)。
54、拓展訓(xùn)練隊名：火熱隊，團隊口號：加油火熱，火熱加油，手感火熱，熱情火熱!加油火熱，火熱加油，氣氛火熱，比賽火熱!
55、拓展訓(xùn)練隊名：希望小組：勇往直前，走向明天!
57、拓展訓(xùn)練隊名：繽紛小組：學(xué)習(xí)著，并快樂著，秀出繽紛的自己。
58、拓展訓(xùn)練隊名：夢想小組：彩虹裝點我心，風(fēng)雨放飛夢想。
59、拓展訓(xùn)練隊名：快樂無限組：課堂因展現(xiàn)而精彩，人生因理想而美麗，生命因奮斗而高貴。
60、拓展訓(xùn)練隊名：無敵隊，團隊口號：冬風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，無敵眾將會俱誰!
61、拓展訓(xùn)練隊名：火熱隊，團隊口號：加油火熱，火熱加油，手感火熱，熱情火熱!
62、拓展訓(xùn)練隊名：超人組：我自信，我出色，我努力，我成功。
63、拓展訓(xùn)練隊名：奮進小組：奮發(fā)向上，享受成功!
64、拓展訓(xùn)練隊名：天一口號，天一，天一，天下第一。
65、拓展訓(xùn)練隊名：無敵隊，團隊口號：冬風(fēng)吹戰(zhàn)鼓擂無敵眾將會俱誰!
66、拓展訓(xùn)練隊名：青春無悔組：自主培養(yǎng)能力，探究開發(fā)潛能，合作互利雙贏。
67、拓展訓(xùn)練隊名：兄弟盟!團隊口號：無兄弟，不籃球!
68、拓展訓(xùn)練隊名：超越隊，團隊口號：超越夢想，勇攀高峰!
69、拓展訓(xùn)練隊名：xx(銷售團隊)，團隊口號：團結(jié)一心，其利斷金!
70、拓展訓(xùn)練隊名：炫彩小組：炫彩炫彩，炫出風(fēng)采!
71、拓展訓(xùn)練隊名：農(nóng)夫山泉隊，團隊口號：出了有點甜。
72、拓展訓(xùn)練隊名：爾雅組：年輕沒有失敗，青春炫出色彩。
73、拓展訓(xùn)練隊名：智慧號：插上夢想的翅膀，飛向智慧的天堂。
74、拓展訓(xùn)練隊名：奮進小組：奮發(fā)向上，享受成功。
75、拓展訓(xùn)練隊名：腳踏實地組：沉默是金難買課堂一分，躍躍欲試不如親身嘗試。
76、拓展訓(xùn)練隊名：快樂小組：快樂參與，快樂成長!
78、拓展訓(xùn)練隊名：垃圾隊，口號：垃圾，垃圾，我不垃圾誰垃圾?
79、拓展訓(xùn)練隊名：飛虎隊，團隊口號：飛躍高山險阻，顯我虎虎生威。
80、拓展訓(xùn)練隊名：野狼團，口號：虎狼之師!唯我獨尊!
81、拓展訓(xùn)練隊名：xx(銷售團隊)團隊口號：相信自己，相信伙伴。
83、拓展訓(xùn)練隊名：出單隊，口號：我出單!我喜歡!
84、拓展訓(xùn)練隊名：主旋律，團隊口號：我們的比賽，我門主導(dǎo)!
85、拓展訓(xùn)練隊名：團結(jié)號：團結(jié)就是力量，奮斗才能成功
86、拓展訓(xùn)練隊名：xx(房地產(chǎn)銷售團隊)，團隊口號：成功決不容易，還要加倍努力!
88、拓展訓(xùn)練隊名：天使小組：美麗天使，展現(xiàn)自我!
89、拓展訓(xùn)練隊名：沖鋒隊，團隊口號：沖鋒、沖鋒，沖向巔峰，精神：團結(jié)一致，鑄就輝煌、鑄就輝煌!
90、拓展訓(xùn)練隊名：實力組：用真情感動別人，用改變影響別人，用狀態(tài)燃燒別人，用實力征服別人，用行動帶動別人，用堅持贏得別人，任何環(huán)境中我們都是最優(yōu)秀的人!
91、拓展訓(xùn)練隊名：星夢小組：點燃星星之火，揚起夢想風(fēng)帆。
92、拓展訓(xùn)練隊名：xx(比賽團隊)，團隊口號：團結(jié)拼搏，勇爭第一，我能!
93、拓展訓(xùn)練隊名：同路人，團隊口號：風(fēng)雨同路，別樹一幟!
94、拓展訓(xùn)練隊名：百事隊，團隊口號：出單無極限。
95、拓展訓(xùn)練隊名：希望小組：滿懷希望出發(fā)，載著成功回來。
96、拓展訓(xùn)練隊名：超越小組：超越夢想，追求希望，暢想未來，神采飛揚，團結(jié)一心，我組最棒!
97、拓展訓(xùn)練隊名：給力隊，團隊口號：給力，給力，勇往直前!給力，給力，沖破無限!
98、拓展訓(xùn)練隊名：xx(銷售團隊)，團隊口號：團結(jié)一致，再創(chuàng)佳績!
99、拓展訓(xùn)練隊名：開拓進取組：自主是課堂之本，活躍是課堂之魂。
100、拓展訓(xùn)練隊名：新秀團隊(銷售團隊)，團隊口號：新秀團隊!永遠引航時代最前端!
拓展團建心得篇十九
1、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。
2、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
3、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
4、自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。
5、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
6、只有勇于承擔責(zé)任，才能承擔更大的責(zé)任。
7、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。
8、健康第一，從我做起。
9、頑強拼搏，賽出風(fēng)格！
10、為集體的榮譽而奮斗！
11、齊心協(xié)力，牛氣沖天。
12、永不言敗，永不退縮！
13、全民健身，利國利民。
14、挑戰(zhàn)自我，超越自我！
15、讀萬卷書，行萬里路。
16、怠惰是貧窮的.制造廠。
17、先知三日，富貴十年。
18、兩粒種子，一片森林。
19、造物之前，必先造人。
20、蟻穴雖小，潰之千里。
21、絆腳石乃是進身之階。
22、精神的動力，源于運動。
23、人之所以能，是相信能。
24、心有多大，舞臺就有多大。
25、沒有最棒的，只有最好的。
26、只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
27、以誠感人者，人亦誠而應(yīng)。
28、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
拓展團建心得篇二十
1、扎實拜訪，本月破零，堅持管理，營銷真諦。
2、業(yè)務(wù)規(guī)劃，重在管理，堅持不懈，永葆佳績。
3、本周舉績，皆大歡喜，職域行銷，劃片經(jīng)營。
4、風(fēng)起云涌，人人出動，翻箱倒柜，拜訪積極。
5、情真意切，深耕市場，全力以赴，掌聲響起。
6、目標明確，堅定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營。
7、春光乍現(xiàn)，拜訪爭先，客戶服務(wù)，情義無限。
8、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。
9、行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學(xué)習(xí)。
10、素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。
11、每天多賣一百塊！
12、不吃飯、不睡覺，打起精神賺鈔票！
13、多見一個客戶就多一個機會！
14、每天進步一點點。
15、失敗鋪墊出來成功之路！
16、團結(jié)一心，其利斷金！
17、團結(jié)一致，再創(chuàng)佳績！
18、忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前。
19、大家好，才是真的好。
20、眾志成城飛越顛峰。
21、付出一定會有回報。
22、失敗與挫折只是暫時的，成功已不會太遙遠！
23、道路是曲折的，“錢”途無限光明！
24、回饋客戶，從我做起，心中有情，客戶有心。
25、觀念身先，技巧神顯，持之以恒，芝麻開門。
26、攻守并重，全員實動，活動目標，服務(wù)導(dǎo)向。
27、一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績！
28、本周破零，笑口常開，重諾守信，受益無窮。
29、業(yè)績攀升，持之以恒，業(yè)績驕人。
30、客戶服務(wù)，重在回訪，仔細傾聽，你認心情。
31、索取介紹，功夫老道，熱忱為本，永續(xù)經(jīng)營。
32、服務(wù)客戶，播種金錢，增加信任，穩(wěn)定續(xù)收。
33、客戶滿意，人脈延伸，良性循環(huán)，回報一生。
34、相信自己，相信伙伴！
35、時不我待，努力舉績，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績。
36、永不言退，我們是最好的團隊！
37、技巧提升，業(yè)績攀升，持之以恒，業(yè)績驕人。
38、全員齊動，風(fēng)起云涌，每日拜訪，銘記心中。
39、快樂工作，心中有夢，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)。
40、一馬當先，全員舉績，梅開二度，業(yè)績保底。
41、心態(tài)要祥和，銷售傳福音，服務(wù)獻愛心。
42、努力造就實力，態(tài)度決定高度。
43、志存高遠，勇爭第一。
44、成就自己，服務(wù)世界。
45、造物之前，必先造人。
46、忠誠實干為己任，價值共享為你我。
47、精心創(chuàng)造完美，合作實現(xiàn)超越。
48、揮灑斗志，成就夢想。
拓展團建心得篇二十一
3．讓我們做得更好。
4．足及生活每一天。
5．挑戰(zhàn)自我突破極限。
6．奮發(fā)拼搏勇于開拓。
7．拼搏奮進永遠進步。
8．讀萬卷書，行萬里路。
9．讀萬卷書，行萬里路。
10．敢愛敢恨敢拼敢闖!
11．青春無畏，逐夢揚威。
12．揮動激情放飛夢想。
14．齊心協(xié)力，牛氣沖天。
15．頑強拼搏，賽出風(fēng)格!
16．永不言敗，永不退縮!
17．挑戰(zhàn)自我，超越自我!
18．為集體的榮譽而奮斗!
19．頑強拼搏，賽出風(fēng)格!
20．齊心協(xié)力，牛氣沖天。
21．挑戰(zhàn)自我，超越自我!
22．永不言敗，永不退縮!
23．為集體的榮譽而奮斗!
24．不斷進步，力求!
25．精誠所至，金石為開!
27．心有多大，舞臺就有多大。
28．精神的動力，源于運動。
29．精神的動力，源于運動。
30．心有多大,舞臺就有多大。
32．沒有最棒的，只有的。
33．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
34．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
35．沒有最棒的，只有的。
36．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。
37．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
38．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
39．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
40．命運全在拼擊，奮斗就是希望。
41．每一年，每一天，我們都在進步。
42．年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!
43．命運全在拼擊，奮斗就是希望。
44．命運全在拼擊，奮斗就是希望。
45．年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!
46．每一年，每一天，我們都在進步。
47．隊歌：雄赳赳氣昂昂猛虎下山崗。
48．有你有我有夢想，夢想成就未來。
49．有你有我有夢想，夢想成就未來。
50．有你有我有夢想，夢想成就未來。
51．人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。
52．人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?
53．只要拼，只要博，成功就在不遠處。
54．只要拼,只要博，成功就在不遠處。
55．人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?
56．流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！
57．荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華!
58．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
59．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
60．在青山綠水間“打造激情四射的和諧團隊。
62．隊名:野狼隊口號：野狼野狼數(shù)我。
63．拓展訓(xùn)練隊名：團結(jié)號團結(jié)就是力量!
64．齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強拼搏，所向無敵。
65．頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
66．頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
67．齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強拼搏，所向無敵。
68．隊名：“聚”口號：心恒心毅，水滴石穿。
69．第一名，要繼續(xù)，再看你們創(chuàng)佳績；第二名，努把力，下次爭取拿第一；第三名，沒關(guān)系，你們已經(jīng)了不起；第四名，無所謂，你們已竭盡全力；第五名，別懊悔，努力加油沒問題！比賽雖重要，心態(tài)更要好！
70．齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強拼搏，所向無敵。
71．山中猛虎，水中蛟龍，xxxx，臥虎藏龍。
72．頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
73．淡泊明志，寧靜致遠，團結(jié)友愛，頑強拼搏。
74．拓展訓(xùn)練隊名：夢想隊有夢想就有希望!
75．拓展訓(xùn)練隊名：火焰號眾人拾柴火焰高!
76．全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!
77．淡泊明志，寧靜致遠，團結(jié)友愛，頑強拼搏。
78．全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!
79．在青山綠水間“打造激情四射的和諧團隊。
80．淡泊明志，寧靜致遠，團結(jié)友愛，頑強拼搏。
81．全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績！
82．在青山綠水間"打造激情四射的和諧團隊。
83．真正的勇士在面對困境時永遠可以果斷的抉擇，在面對挫折時永遠有著永不言敗的信心，在面對失敗時永遠有著鍥而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的鎧甲，亮出你的寶劍，披荊斬棘，一往無前!
84．拓展訓(xùn)練隊名：飛翔隊破繭而出放飛夢想。
85．拓展訓(xùn)練隊名：飛鷹隊放眼天下志在千里。
86．拓展訓(xùn)練隊名：卓越隊追求卓越鑄就輝煌。
87．拓展訓(xùn)練隊名：奮進號奮發(fā)向上享受成功!
88．隊名:鏗鏘玫瑰口號:團結(jié)進取，戰(zhàn)無不勝。
89．隊名：雄獅隊口號：雄獅，雄獅，雄壯之師；
90．隊名：雷霆隊，口號：天王蓋地虎寶塔鎮(zhèn)河妖。
91．隊歌：日落寨溝紅霞飛，俺們打虎把營歸把營歸。
92．拓展訓(xùn)練隊名：飛翔隊眾志成城飛越顛峰。
93．拓展訓(xùn)練隊名：智慧號指揮的鑰匙屬于我的!
94．和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
95．和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
96．和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
97．拓展訓(xùn)練隊名：智慧小組擁有智慧，擁有成功!
98．拓展訓(xùn)練隊名：花兒朵朵花兒朵朵，永遠綻放!
99．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路空間心情短語。
100．隊名：亮-劍隊口號：亮-劍亮-劍誰與爭鋒！
101．拓展訓(xùn)練隊名：精英隊口號：精領(lǐng)天下，英才神話。
102．拓展訓(xùn)練隊名：藍色城堡藍色城堡，命運的開始!
103．拓展訓(xùn)練隊名：雄鷹小組讓雄鷹把夢想帶往天空。
104．拓展訓(xùn)練隊名：火狼團隊口號：火舞春秋狼戰(zhàn)天下。
105．拓展訓(xùn)練隊名：超能勇士;口號：超越自我，超越夢想!
106．隊名：先鋒隊口號：先鋒先鋒勇闖巔峰隊歌：《我相信》。
107．隊名：南粵縱隊口號：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊怕過誰！
108．隊歌：向前向前向前，我們的隊伍向太陽，腳踏著祖國的大地。
109．隊名：雄鷹隊口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊歌：團結(jié)就是力量。
110．隊名：夢想隊口號：我的夢想我做主！隊歌：超越夢想一起飛。
111．隊名:飛鷹隊口號:團結(jié)一致，全力以赴，戰(zhàn)無不勝，為我獨尊。
112．隊名：猛虎隊，口號："猛虎猛虎敲鑼打鼓；猛虎猛虎所向無敵"。
113．拓展訓(xùn)練隊名：希望騰飛口號：有努力才有希望，有付出才有收獲。
114．拓展訓(xùn)練隊名：螞蟻團隊團隊口號：永不言退，我們是的團隊。
115．拓展訓(xùn)練隊名：天馬行空團隊口號：平凡創(chuàng)造奇跡業(yè)績突破夢想。
116．隊名：無敵隊口號：不止一步隊歌：大河像東流，天上星星參北斗。
117．拓展訓(xùn)練隊名：野狼團團隊口號：召之即來來之能戰(zhàn)戰(zhàn)則必勝永不言敗。
118．拓展訓(xùn)練隊名：先鋒隊口號：先鋒先鋒勇闖巔峰隊歌：《我相信》。
119．拓展訓(xùn)練隊名：雄鷹隊口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊歌：團結(jié)就是力量。
120．拓展訓(xùn)練隊名：夢想隊隊歌：超越夢想一起飛口號：我的夢想我做主!
121．xx的歡樂，無邊無際，xx的風(fēng)采，xx的信念，無堅不摧，xx的精彩!
122．拓展訓(xùn)練隊名：麒麟隊團隊口號：臨(麟)危受命，舍我其(麒)誰?
123．拓展訓(xùn)練隊名：快樂無限口號：腳踏實地，挑戰(zhàn)自我;人人參與展現(xiàn)自我;。
124．拓展訓(xùn)練隊名：勇于爭先口號：參與就能行，爭爭就能贏!勇于爭先組。
125．隊名：實力隊口號：超越夢想一起飛，我們需要真心面對隊歌：愛拼就會贏。
126．游戲一小步，人生一大步！一次決定，終生受益！戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們！加油！
127．拓展訓(xùn)練隊名：七彩小組七彩陽光七色生活卓越小組超越超越卓爾不凡。
128．隊歌：世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做，步步高?。?！
129．拓展訓(xùn)練隊名：躍進隊團隊口號：大踏步，大發(fā)展;人有多大勁，地有多大產(chǎn)。
130．拓展訓(xùn)練隊名：無敵隊口號：不止一步隊歌：大河像東流，天上星星參北斗。
131．拓展訓(xùn)練隊名：陽光小組愛拼就要贏彩色風(fēng)鈴一片彩色是童年，叮叮當當是未來。
134．拓展訓(xùn)練隊名：奮起上進口號：擁有一顆上進的心，才能取得成功!從哪里摔倒，就從哪里爬起來!
135．拓展訓(xùn)練隊名：智慧小組插上兩只夢想的翅膀，飛向智慧的天堂!開心果天天開心，開心到底!
138．為榮譽而拼搏，為理想而奮起，為成功而努力！演繹精彩，鑄就輝煌，創(chuàng)造奇跡！加油，加油，贏得勝利，勇奪第一！
140．揮灑青春活力，放飛青春夢想，勇于超越自我，拼搏鑄就輝煌，戰(zhàn)場上的你們都是勝利者，我們會永遠為你們吶喊助威！
141．拓展訓(xùn)練隊名：奇思妙想口號：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，試試才知道!開啟智慧的鑰匙是屬于你我的!
143．讓我們?yōu)榱死硐肫床D難困苦永不停歇；讓我們?yōu)閳F隊拼搏，勇往直前不怕挫折；讓我們?yōu)樽鎳床?，拼出國魂奏響國歌?/p>
144．世上沒有平坦大道可走，海上沒有安全港灣可停，跌倒就要自己爬起，傷痛總要自己修復(fù)，陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹！
145．拓展訓(xùn)練隊名：天天向上口號：榮譽來自努力，進步來自勤奮!相信自己，永不言棄!每天進步一小步，日積月累跨大步!
146．天行健，君子以自強不息，相信自己，去拼搏才能勝利。然而，輸贏永不是的結(jié)局，因為過程更加美麗，友誼更值得珍惜。
147．奏響生活的凱歌，跳一曲青春的圓舞。讓賽場成為我們的舞臺，讓對手成為我們的朋友。努力努力奮勇拼搏，為了夢想鑄就輝煌。
148．無數(shù)次揮汗如雨，無數(shù)次跌倒在地，無數(shù)次淚流滿面，卻一次次又一次爬起，只因為心中有夢，就始終堅信勝利就在不遠的將來！
149．一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，該出手！別猶豫，別徘徊，勝利馬上就到來。別緊張，別慌張，我們勢力最！
150．無論是寒風(fēng)的張狂，還是黑夜的無情，都無法吞噬我們的信仰，摧毀我們的意志，只因我們心中有夢，就能戰(zhàn)勝一切，所向無敵！
151．面對失敗，我們不放棄夢想；面對成功，我們不過分驕狂。人生就是一場戲，關(guān)鍵看是否努力。我拼了，盡力了，也就無悔人生了。
152．月亮總有陰晴圓缺，大?？傆谐逼鸪甭?，人生總有高低起伏，我們要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，過好人生的每一天！
153．沉默，是為了下一秒突破，低頭，是為了下一秒的抬頭，平靜，是為了下一秒的突進，這一刻，讓我們屏住呼吸，看你們創(chuàng)造奇跡。
154．我們是不是一群北方的狼群，我們是不是一群團結(jié)的螞蟻。如果是的話，我們就要學(xué)習(xí)他們的團結(jié)和拼勁，狼之隊，精誠團結(jié)更給力！
155．山河給我們力量，大地給我們支持，雄鷹為我們助陣，猛虎為我們吶喊，加油吧，在這個舉國歡慶的日子里，爭取光榮耀眼的冠軍獎牌！
156．拓展訓(xùn)練隊名：幸福隊團隊口號：賺錢靠大家，幸福你我他。拓展訓(xùn)練隊名：努力隊團隊口號：成功決不容易，還要加倍努力!
157．十年磨一劍，霜刃未曾試，今日把示君，誰有不平事。競技場上比實力，實力來自于毅力，十年的困苦就在這一日，來日必定有勝利的旗幟。
158．對手不是敵人，他們讓我們更強！比賽不是戰(zhàn)斗，只有兄弟的勝負，沒有敵我的傷亡。讓我們鼓足勇氣，團結(jié)一致，爭取勝利，為班級爭光！
159．拓展訓(xùn)練隊名：無敵隊團隊口號：團結(jié)一心，其利斷金!拓展訓(xùn)練隊名：開拓隊團隊口號：忠誠合作積極樂觀努力開拓勇往直前!
161．面對賽事不驚慌，為了理想勇敢闖。知難而上真風(fēng)采，失敗別把信心喪。調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)上，再迎所有pk場。身堅志強不泄氣，頑強拼搏就！
162．各位朋友聽我講，要想摘冠到賽場；盡管pk很激烈，競賽過后技能長；拿到桂冠頭上戴，回家告訴爹和娘；父母看到更欣慰，孩子爭氣心太爽。
163．因為團結(jié)，不懼艱險，因為努力，不怕遙遠，因為知心，不怕失散，因為朋友，不怕孤單，比賽無懼，我們一起勇敢奪冠。加油，我親愛的兄弟。
164．模特大賽很殘酷，百萬佳麗都來賭；一輪一輪來pk，晉級微笑淘汰哭；站上舞臺就勝利，調(diào)整心態(tài)互祝福；比賽哪個沒輸贏，敢于面對榜樣樹。
165．拓展訓(xùn)練隊名：雄獅隊口號：雄獅，雄獅，雄壯之師;隊歌：世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做，步步高!!!
166．成功已經(jīng)招手，不要猶豫搖頭，冠軍正在問候，努力奮斗牽手，加油！加油！拿出最后的勇氣，最后的力量，勇敢向前，不辜負所有，汗水不白流。
167．一條大繩手里抓，紅色標記分兩家，左一隊來右一隊，聚精會神聽號令，一聲號令齊使勁，大家拼命向后拉，輸贏我們放一邊，友誼第一比賽第二。
169．堅強的心，撐起堅強的你，奮斗的情，懷著努力的夢，加油！為了朋友的呼喚！加油！為了大家的鼓舞！加油，為了曾經(jīng)的努力！加油！為了機會不溜走！
171．實踐鍛煉能力，比賽發(fā)揮才智，臺下十年功，臺上十分鐘，激起你們的斗志，吹響你們的號角，拼搏吧，前進吧，努力吧！勇創(chuàng)世界高峰，攀博向上爭第一！
173．盡管前路充滿了很多未知，有困難，有危險，有淚水，有悲傷，但我們都要堅持最初的夢想，無悔的付出，忘我地努力，因為我們始終相信，經(jīng)歷過了風(fēng)雨，我們定會看到彩虹。
174．將比賽當成是一場場挑戰(zhàn)自我的較量，用理想指路，用堅強守護，用毅力追尋，用失敗引導(dǎo)，一步一步走向勝利之路。朋友加油！務(wù)必記住，無往不利的勝利背后，是用血汗鑄就！
175．人生就像一場比賽，出生的時候是起點，會走時候比賽開始，學(xué)前小學(xué)中學(xué)大學(xué)，你爭我趕拼命向前，榮譽事業(yè)生活金錢，開始各種形式拼殺，中年晚年開始明白，生命垂危比賽結(jié)束。
176．拓展訓(xùn)練隊名：智聯(lián)隊團隊口號：智慧聯(lián)合，所向無敵!拓展訓(xùn)練隊名：同路人團隊口號：風(fēng)雨同路，別樹一幟!拓展訓(xùn)練隊名：帆船隊團隊口號：我們攜手，別樹一幟!
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