只有用心去感受，才能尋找到生活中更多的寶藏和靈感。在寫總結時，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結范文，學習別人的經(jīng)驗和寫作技巧。以下是小編為大家整理的健康保健知識，希望能夠幫助大家更好地關愛自己。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇一
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。
踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
水無點滴量的積累，難成大江河。
人無點滴量的積累，難成大氣候。
沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?
沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?
只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
一、自我盤點
1.自己興趣愛好大盤點：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;
心中偶像周恩來、比爾蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點：學習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3.自己劣勢盤點：目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4.自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我的財富。
7.生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇二
前言：轉眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了二十載，但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的.呢？以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但這一次管理學作業(yè)——人生規(guī)劃，給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規(guī)劃。但鑒于本人能力和眼光有限，此文主要對本人大學四年本科階段以職業(yè)為目標導向進行規(guī)劃。
1、性格方面：外向開朗，為人坦率，對人和善，樂于助人；愛開玩笑，遇事樂觀，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向對自己高標準要求。但是缺點也較為明顯，缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒；遇事不夠沉穩(wěn)；眼光有時短窄，從而造成有時心懷放不開。
2、興趣方面：喜歡流行音樂，喜歡體育，喜歡去關注世界動態(tài)、周邊動態(tài)。
3、能力方面：因為生活中喜歡與人交流，并且在學生會工作過一年，有了較強的與人交流和合作的能力。我是理工科學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力；從小就能夠獨立生活，但由于從小到大沒碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不夠。
我現(xiàn)在所學的是計算機專業(yè)，我自己也比較喜歡這個專業(yè)，所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。選擇計算機專業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)高工資，三是高就業(yè)。
it產(chǎn)業(yè)成為接收計算機專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。it人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年，我國電子商務人才、游戲開發(fā)人才、移動通信人才、ic技術人才、信息安全人才嚴重短缺。我國軟件人才總量不足，結構也不合理，軟件測試專業(yè)人員缺口高達20萬，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬左右。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展，日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺，僅對日軟件開發(fā)的人才缺口就達30萬以上。
總之，it行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
我的職業(yè)目標是網(wǎng)絡工程師，下面將是對這個職業(yè)的詳細分析。
網(wǎng)絡工程師。
1）、選擇路徑。
根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果要最后有個理想的網(wǎng)絡工程師的職位，我選擇讀完本科后直接工作。
2）、選擇理由。
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）。
1.對計算機專業(yè)熱愛，尤其是網(wǎng)絡方向；
2.大三的專業(yè)方向將選擇網(wǎng)絡方向；
3.學習新知識和邏輯思維能力強；
4.合作交流和責任心較強；
5.開發(fā)實踐能力鍛煉中漸成。1.耐心和細心不夠；
2.遇事過于感性，不穩(wěn)定；
3..未曾實踐，經(jīng)驗不足。
外部環(huán)境因素機會因素（o）威脅因素（t）。
1.現(xiàn)在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網(wǎng)絡發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好；
2.所讀專業(yè)為省名牌專業(yè)，在外有較好的社會聲譽1.社會關系簡單，人際關系網(wǎng)薄弱。
2.市場逐漸趨于飽和，大量需要的只是真正高技術的it人才。
swot總結：網(wǎng)絡開發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強，興趣將成為我的導師。另外需要注意“情商”的發(fā)展，健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎。市場逐漸面向高端人才和社會人際關系的發(fā)展將成為我突破的重點。
提到未來三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計劃，初步想了下我的本科階段大致有這些計劃：
1、課程學習目標：認真學習各科科目，掌握基礎知識，夯實理論基礎，精學專業(yè)知識，英語過四六級！為自己的就業(yè)增加砝碼。及時與老師溝通，多聽取老師的意見與建議！學習注重效率，今日事盡量今日畢！
2、專業(yè)學習目標：專業(yè)基礎知識要牢固掌握，專業(yè)技術知識要熟練掌握，能夠靈活運用專業(yè)技術，理論聯(lián)系實際！
實現(xiàn)該目標的措施：認真學習專業(yè)知識，在熟練掌握的基礎上刻苦鉆研，多讀一些關于世界前沿科技創(chuàng)新期刊、多讀一些有興趣的專業(yè)知識刊物，開拓視野！
3、社會實踐志愿服務目標：培養(yǎng)強烈的社會責任感，有強烈的服務社會奉獻社會的意識！
實現(xiàn)該目標的措施：積極參加學校及校志愿者協(xié)會組織的公益活動，從身邊小事做起！
4、體能目標：有一個健康強壯的體魄，能夠承擔一定程度的體力勞動！
實現(xiàn)該目標的措施：每周抽出一定時間進行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑步等等。
5、培養(yǎng)自己的課外興趣，特別在笛簫聲樂這方面可以多培養(yǎng)，爭取使之成為自己的一門特長，同時幫助自己陶冶性情，調節(jié)心情。
6、交際目標：見到別人能主動打招呼，在公共場合說話不再緊張，能處理好人際關系。
實現(xiàn)該目標的措施：見到同學職業(yè)規(guī)劃如何寫和老師主動打招呼，多參加演講類的集體活動。
7、政治思想和道德素養(yǎng)目標：在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，加強自我的法律道德意識，學會用法律手段維護自己和他人的合法權利，尊重老師和同學，孝敬長輩和父母，為社會奉獻一份愛心！
實現(xiàn)該目標的措施：積極認真學習科學文化知識，認真學習馬克思主義哲學理論和法律基礎知識，從身邊的小事做起，幫助他人，關愛同學和朋友！
8、學會做人的道理。
在今后的大學生活中，清楚地認識自己，客觀全面的評價自己，學習他人的優(yōu)點，逐步改善自己的缺點，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從而樹立正確的人生觀和價值觀，積極適應社會，有自己處理事情的原則。
在大學生活中，尋找一些有正義感和愛心的好朋友，并主動去交往，真誠待友，不為一些小事而斤斤計較，團結友愛職業(yè)規(guī)劃書互助，互相批評和贊揚，以寬容的態(tài)度對待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴大自己的朋友圈。
我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。所以早早的去制定自己的職業(yè)計劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名計算機專業(yè)大二的學生了，但在此次作業(yè)之前對自我對未來想得很少。如今我也快走至大學的半程了，而最終我是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區(qū)實現(xiàn)，避免走彎路。感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇三
合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
職業(yè)生涯規(guī)劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢和就業(yè)制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據(jù)市場經(jīng)濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來。在大學期間向著自己規(guī)劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。
動畫行業(yè)前景無限。動畫行業(yè)也是年會關注的問題之一。目前，全球動畫產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值為20xx億-6000億美元，已成為21世紀的朝陽產(chǎn)業(yè)。中國數(shù)字藝術雖剛剛起步，但據(jù)調查，“動畫游戲產(chǎn)品”未來市場產(chǎn)值將超過20億美元。
我國已把游戲引擎開發(fā)納入863計劃。湖南電視臺和北京電視臺也正在籌劃動畫公司，央視動畫公司將于年底掛牌，5到10年之后還將成立若干個動畫企業(yè)集團，動畫業(yè)前景無可限量。我認為中國有關動畫方面的市場還是有相當大的潛力的，因此我在認識的同時就需要做到術業(yè)有專攻、并且要博學。因此，動畫專業(yè)市場非常廣闊。
其實在我上大學之前，確切地說沒有什么十分明確的目標與方向，都是走一步看一步，就是抱著這種心態(tài)，來到大學之后我曾出現(xiàn)過迷茫，聽著師兄師姐們不盡如人意的求職經(jīng)歷，我愈發(fā)感到未來的艱辛卻又不知所措。但是，在聽了老師一個學期的選修課后，我茅塞頓開，仿佛一直在黑暗中摸索突然出現(xiàn)了一盞明燈為我指明了前進的方向!老師讓我知道了機會永遠是留給有準備的人，他的一句口頭禪是“我的未來我決策”。短短的幾個字包含的意義是非常深遠的，是啊，每個人的未來都掌握在自己手中，別人無法替你設計未來，只有自己提早分析與作出決策，才能找準方向從而努力奮斗!以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃：
一.大學四年規(guī)劃
職業(yè)目標：(20xx-20xx年)
(1)職務目標：先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業(yè)對大學生的要求。
(2)能力目標：掌握專業(yè)知識，了解其他方面對自己有用的知識。
(3)經(jīng)濟目標：在校期間兼職及獎學金。 一年級：為試探期和定向期
首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;主動參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語。計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學?；顒?，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。
二、三年級：為準備期
加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要考研。要主動鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;主動嘗試并加入校友網(wǎng)絡，了解往年的求職情況。
四年級：為分化期(沖刺就業(yè))
目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。
這時可先對前三年的準備做一個總結：
首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前兩年的準備是否充分;
然后開始畢業(yè)后工作的申請，主動參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;
最后，預習或模擬面試。主動利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。
另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方法、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定優(yōu)良的基礎。
二.目標分解與目標組合(大學四年)
1.目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的動畫方面的技術人員。
對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好.
對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課);在，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系。如何鍛煉自己。 2.目標組合：順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標(成為一家公司的動畫方面的技術人員)有促進作用。
三.個人分析
一，自身現(xiàn)狀以及希望達到的
動畫專業(yè)不是很扎實，但是希望在接下的學習階段能夠認真對待每一件事情。略通設計知識，可以為自己在設計方面找到一些適合自己的工作。思維敏捷，表達較流暢。有較強的組織協(xié)調能力，有很強的學習能力，很有熱度為自己的將來奮斗。
二，自我評估
(一)自己的興趣、愛好
一直以來，我都生活得無憂無慮，家庭條件談不上十分寬裕，但是也可以讓我衣食無憂，過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到前輩們辛苦的求職經(jīng)歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡唱歌，與人交流，自己對計算機、體育活動以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心政治方面的新聞。是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱度大方是我的優(yōu)點，所以我的人際關系優(yōu)良。 而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩計算機，喜歡看書，喜歡聽音樂，喜歡交朋友。
(二)我的價值觀
我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
跨入大學校園的同學們將以什么來引導自己的行動呢？當今社會，職業(yè)是每一個人必經(jīng)之路。從某種程度來說，職業(yè)是衡量人生是否成功的重要標志之一。它不僅是父母期望，也意味著今后生活的質量、社會地位、財富等，更是成功的必由之路。不要說成名成家，即便是為了解決生存問題也一樣離不開職業(yè)。因此，我們可以以職業(yè)生涯規(guī)劃來引領大學生的行動，把職業(yè)作為自己四、五年內(nèi)的一個奮斗目標，是十分恰當?shù)摹?/p>
每一個人都需要發(fā)展，但被動地發(fā)展和主動地謀劃發(fā)展的結果差距是巨大的。人生百年，有的人建立豐功偉業(yè)，有的人碌碌無為，有的人甚至生計無著。大學生作為社會的中受教育程度較高的群體，怎樣選擇顯而易見。不論人生際遇如何，對大學生而言，樹立遠大目標是國家、社會、家庭對大家的要求。在大學期間我們應確立好人生的目標，不斷加強知識的學習、能力的鍛煉和綜合素質的提升，為走向職業(yè)做好充分的準備?？茖W合理的的職業(yè)生涯規(guī)劃將帶來歡樂、充實和成功。
面對激烈的就業(yè)競爭，你可以游刃有余、也可以慌亂無措，你可以選擇理性謀劃、也可以感性等待。職業(yè)生涯可以是一種無序的發(fā)展，隨著時間而被動選擇、前行，職業(yè)生涯也可以規(guī)劃科學發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃是前人總結得出的一種科學發(fā)展理論，指導每一個人做好自己的職業(yè)生涯發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個向上的階梯，促進大學生走向成功。規(guī)劃在競爭之前，是一種遠見，職業(yè)生涯規(guī)劃也會帶大學生走出迷茫與彷徨。
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義就在于基于個體職業(yè)目標，根據(jù)自身綜合情況，結合社會及職業(yè)現(xiàn)實情況，進行個體與職業(yè)的匹配，從而幫助個體實現(xiàn)個人價值的最大化。
對個人而言，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃至少有五個方面的作用：
1.幫助個人確定職業(yè)發(fā)展目標。
規(guī)劃的首要目的就是對自我進分析。認識自我，評估個體的能力，評價個體的智慧，確認個體的性格，發(fā)現(xiàn)個體興趣，明確個體優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)個體不足。通過分析，確立個體職業(yè)發(fā)展目標，確定符合個體特性的職業(yè)生涯路線，并制訂實施計劃，運用科學的方法，采取有效的行動，化解發(fā)展中的危機，使個體才能、特長得到充分的發(fā)揮，通過實現(xiàn)職業(yè)目標達到實現(xiàn)個體價值最大化。
2.規(guī)劃能鞭策個人努力學習、工作，不至于迷茫。
職業(yè)生涯規(guī)劃的起動點是職業(yè)目標，它是個體努力的依據(jù)，對個體是個鞭策。對大學生而言，更是盡快適應大學生活，努力學習的動力，尤其可以避免陷入迷茫，浪費青春。
3.規(guī)劃有助于個人抓住重點。
規(guī)劃可以幫助我們根據(jù)職業(yè)目標來安排好我們的學習、工作、生活，不至于陷入到瑣碎的日常事務中去。尤其是面對各種誘惑時，規(guī)劃是我們擺脫誘惑的依據(jù)。規(guī)劃是我們加強自我管理，增加成功可能的有效工具。
4.規(guī)劃引導個體發(fā)揮潛能。
規(guī)劃可以使個體更加集中注意力，全神貫注于學業(yè)、職業(yè)的發(fā)展。有壓力才更有動力，長時間在學業(yè)、職業(yè)方面的投入，必定使你成為某方面的行家里手，使個體潛能得到較大的發(fā)揮。
5.規(guī)劃能評估目前學習、工作的成績，便于做出適當?shù)恼{整。
規(guī)劃是自我評估和調整重要依據(jù)。如果你的規(guī)劃是科學具體可行的，那隨著時間流逝，我們就要完成一定的任務。隨著個體、社會和職業(yè)的變化，對規(guī)劃進行評估和調整是實現(xiàn)目標所必需的。
為有效地實現(xiàn)自我，盡可能取得更大的成就，人們都要對所從事的職業(yè)進行全面的了解，對發(fā)展的路徑進行相應的策劃，確立相應的目標，并為實現(xiàn)其自覺進行個體知識、技術、能力、性格等開發(fā)活動。職業(yè)生涯規(guī)劃在個體發(fā)展中是強化自我管理、有效開發(fā)個體潛能，實現(xiàn)個人價值最大化的重要手段之一。
面對當前大學生就業(yè)形勢，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是在激烈就業(yè)競爭中勝出的有效工具。21世紀前十年全國高校畢業(yè)生人數(shù)高速增長，2001年114萬，2005年338萬，2010年630萬人，2011年660萬，2012年680萬，2013則達到了699萬，被公認為“史上最難就業(yè)季”，大學生就業(yè)形勢日益嚴峻。2001年6月本科生一次就業(yè)率超過80%，2005年降為73%，近幾年，這個數(shù)字一直維持在70%左右。增減之間，讓大家都看到了大學生就業(yè)形勢的嚴峻。從目前全世界經(jīng)濟發(fā)展的情況來年，今后幾年就業(yè)形勢也不容樂觀。
高等教育從精英教育向大眾教育轉化產(chǎn)、就業(yè)政策從統(tǒng)包走向市場調配等等使得大學生走下了神壇。但就業(yè)觀念的轉變還需要一個過程。其實，面對13億多人口大國來說，每年新增600多萬大學生并不算多，更何況我國經(jīng)濟高速運轉，工業(yè)化快速發(fā)展，現(xiàn)代化國家正在建設，都需要大量的人才。國家戰(zhàn)略發(fā)展模式快速轉變，創(chuàng)新型發(fā)展模式受到重視，需要的正是高層次的各類人才。而我國受到高等教育的人口在勞動者隊伍中的比重不到5%，遠遠達不到國家戰(zhàn)略發(fā)展的需要，嚴重制約了我國產(chǎn)業(yè)升級和國家核心競爭力的提升。國家對人才的需求是剛性的。是金子總會發(fā)光，是人才一定會被重用。
那么，大學生就業(yè)難究竟難在哪里呢？首先是高校專業(yè)設置與市場需求有錯位，結構性矛盾突出。一些專業(yè)設置過多，造成供大于求。招生和畢業(yè)之間時間差造成專業(yè)培養(yǎng)和需求的時間差。我國目前更多需求的是技術型的專業(yè)人才，而一些理論研究型專業(yè)培養(yǎng)人才過多。地區(qū)差異也造成結構性矛盾突出。其次，大學生就業(yè)觀念尚未完全轉變。一些家長或學生還以精英教育時代的就業(yè)模式為參照，就業(yè)期望值過高，心態(tài)比較浮躁。而應試教育又使得許多高校畢業(yè)生死記硬背多，自我管理能力差，自覺學習能力差，知識轉化率低，高分低能的情況還時有發(fā)生。學生人生目標缺乏，不了解自己，更不了解社會，不知道自己的職業(yè)方向，隨遇而安心態(tài)嚴重影響職業(yè)發(fā)展的積極性和主動性，從而很難得到用人單位的青睞。國內(nèi)一些企業(yè)追求實用和低成本，鉆一些法律漏洞。我國用人制度不盡合理。人力資源開發(fā)不到位。相關法律有待加強等等都影響了大學生就業(yè)。
面對復雜的世界，我們不能改變世界，也不能改變他人，但我們可以改變自己。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們認識自我、認識社會，提高自身綜合素質，積極主動適應今后的社會職業(yè)競爭，從而實現(xiàn)個人價值的最大化。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇五
摘要：職業(yè)生涯規(guī)劃教育在西方已經(jīng)歷經(jīng)百年歷史，但在國內(nèi)高校推行仍處于起步階段，尚存在教育意識薄弱、缺乏系統(tǒng)性、服務機構不完善等問題?；诖?，提出職業(yè)生涯規(guī)劃教育應轉變觀念，健全各項保障機制；完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系；建立咨詢指導機構，完善服務體系等措施。
我國正處于從人口大國向人力資源大國邁進的關鍵階段，在這一過程中，高校的人才培養(yǎng)是實現(xiàn)這一目標的重要途徑。在社會人才競爭日趨激烈、就業(yè)壓力增大的時期，系統(tǒng)化、體系化職業(yè)生涯規(guī)劃教育對提升人才培養(yǎng)質量、保障人力資源合理流動，起著不可或缺的作用。20xx年，在教育部下發(fā)《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》（教高廳[20xx]7號）文件后，各高校相繼系統(tǒng)地開展了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教學及系列實踐活動，并不斷探索教育改革路徑及教育教學模式，在普及規(guī)劃理念、提升大學生就業(yè)能力方面發(fā)揮了積極作用。然而，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在西方已經(jīng)歷經(jīng)百年歷史，但在國內(nèi)高校推行仍處于起步階段，尚存在教育意識薄弱，缺乏系統(tǒng)性，服務機構不完善等問題。基于此，本文提出職業(yè)生涯規(guī)劃教育應轉變觀念，健全各項保障機制；完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系；建立咨詢指導機構，完善服務體系。
百年大計，教育為本。高等教育承擔著為社會培養(yǎng)社會意義合格建設者和可靠接班人的歷史使命。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育符合我國經(jīng)濟社會發(fā)展的需要，特別是建設和諧社會的客觀需要。對于國家而言，在人力資源大國向人力資源強國轉變的過程中，需要生涯規(guī)劃教育來促進每個個體的進步，使個體自身價值的實現(xiàn)與社會的和諧發(fā)展相一致，通過個體的進步推動整個社會的進步。社會主義和諧社會的內(nèi)涵需要人盡其能、盡其責，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能有效地分配社會人力資源，倡導人盡其才，使青年理性地評價自己，正確定位，提高就業(yè)市場配置的成功率，促進大學生和諧就業(yè)，獲得自身的可持續(xù)發(fā)展，使社會更加穩(wěn)定和有序。
2.生涯規(guī)劃教育可以塑造學校的辦學品牌，實現(xiàn)學校的辦學愿景。
高校的任務是為社會培養(yǎng)合格人才，教育教學質量是高校的生命線。在就業(yè)形勢越來越嚴峻的形勢下，就業(yè)成為衡量高校辦學水平的重要標尺，這種考驗不僅體現(xiàn)在就業(yè)率，也體現(xiàn)在畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展方面，體現(xiàn)在社會對畢業(yè)生的綜合評價。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提升學生內(nèi)在素養(yǎng)，構建學生核心素質，體現(xiàn)學校人才培養(yǎng)質量的重要手段。
開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以有效培養(yǎng)學生正確的職業(yè)價值觀、健康的擇業(yè)心態(tài)，使學生實現(xiàn)客觀的自我認知，理性看待自身潛能，確立人生方向，引導大學生適應社會和企業(yè)的需要，努力實現(xiàn)職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展，從而有效地促進大學生就業(yè)及高校的就業(yè)工作。此外，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育還可以豐富高校就業(yè)指導的理論與實踐體系。就業(yè)指導是一項實踐性很強的工作，它需要更多科學理論的指導，積極有效開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提升就業(yè)指導科學化、系統(tǒng)化的有效手段，它可以在指導學生的過程中積累新的實踐和理論經(jīng)驗，從而更好地服務于教學。
當前，就業(yè)難已經(jīng)成為高校面臨的一個重要難題。為了達到和追求高的就業(yè)率，各高校采取多種措施，想盡辦法提升就業(yè)率。在一味關注就業(yè)率的同時，部分高校并不關注大學生就業(yè)的質量和學生真正的職業(yè)需求，這就出現(xiàn)了一種學生不適應社會、企業(yè)的需求而頻繁跳槽的現(xiàn)象。甚至出現(xiàn)部分學生因迫于一些壓力而盲目簽訂就業(yè)合同后毀約的不正?，F(xiàn)象，這說明高校在職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面的缺失。許多高校沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育關乎大學生的素質教育成效和人才培養(yǎng)質量及就業(yè)質量的高低，沒有把大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育放在一定的高度去思考和落實，從而造成了高校無論在教育硬件設施上還是軟件的配備上都較為不足。也有高校認為這種課程的教育可有可無，即使部分高校用心地做了也會由于多種原因使這種教育流于形式，并沒有起到其應有的效果。
理論與實踐相脫節(jié)?，F(xiàn)階段，高校的就業(yè)指導在一定程度上有重理論研究輕實踐操作的傾向。職業(yè)生涯規(guī)劃方面，過分依賴國外的已有理論，沒有結合本國國情進行特色的創(chuàng)新與改進，職業(yè)指導的研究缺乏深度和廣度。課程設置不規(guī)范，內(nèi)容零散，教育形式單一，同時，職業(yè)輔導隨意性大，缺乏專業(yè)有效的后續(xù)跟蹤管理。
職業(yè)生涯規(guī)劃理念缺失，部分高校視職業(yè)生涯規(guī)劃教育為短期行為，在教育內(nèi)容及形式方面過于功利化。機構缺失，缺乏本土化、科學規(guī)范的職業(yè)測試工具。職業(yè)生涯規(guī)劃的專門咨詢機構在國內(nèi)高校也并不多見，學生遇到政策咨詢、心理輔導、職業(yè)道路選擇等方面的問題時，沒有通暢的交流溝通渠道[1]。缺乏大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實踐平臺的構建。目前大學生缺乏有效的實踐經(jīng)歷成為應聘失敗的主要因素，因沒有專業(yè)的實踐經(jīng)歷，學生在校期間甚是迷茫，不清楚市場的需求，不知道理論的用處，更不了解自身職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)知識與崗位需求是否匹配，畢業(yè)找工作時手足無措，不是盲目就業(yè)就是盲目跳槽，這對學生自身及企業(yè)長遠發(fā)展很是不利。
一是細化全程化教育。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚，課程多在大學階段才開設，所以更應提倡教學和指導的全過程，建立全員參與、全程導航、全方位滲透的完整科學的系統(tǒng)教育體系。一年級為大學生職業(yè)規(guī)劃的探索期，重在適應生活，進行初步的職業(yè)規(guī)劃。二年級為大學生職業(yè)規(guī)劃的定向期，重在方向決策，引導學生在就業(yè)、升學及創(chuàng)業(yè)領域進行初步定位。三年級注重提升專業(yè)知識的運用及職業(yè)素養(yǎng)的強化和提升，重在進行職業(yè)適應，落實職業(yè)規(guī)劃。四年級為大學生職業(yè)規(guī)劃的分化期，重在反饋職業(yè)認知，確立職業(yè)選擇。高校要結合本校學生的實際情況，選擇適合本校學生的教材或自編教材。二是要加大對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育后續(xù)管理力度，定期對學生的規(guī)劃情況進行督查和指導，促使學生付諸于實際行動并認真評估，針對學生存在的生涯問題及時進行解疑答惑。
3.建立咨詢指導機構，完善服務體系。
一是打造咨詢平臺。在個性化指導方面，可以建立大學生職業(yè)咨詢室，就大學生就業(yè)等職業(yè)方面問題，進行個別咨詢。其內(nèi)容包括自我測評、職業(yè)信息、就業(yè)政策、擇業(yè)心理、求職技巧等各個方面，對不同學生的特殊問題進行探討、協(xié)商和建議，對于共性化方面，要針對共性問題通過團體輔導、團體活動等體驗式方式進行。二是推進職業(yè)測評的專業(yè)化。職業(yè)測評具有預測、診斷、探測和評估等功效，不僅可以幫助學生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導[2]。通過測評結果，學生對自身會有一個清晰的認知，在完善自我方面會起到指導作用，同時，教師也可以根據(jù)學生的目前現(xiàn)狀進行有針對性的引領、指導和咨詢。三是構建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃社會實踐平臺。當前社會就業(yè)形勢嚴峻，在學生參與社會實踐的同時，我們不僅要積極引導學生了解當前的就業(yè)形勢，使其樹立正確的擇業(yè)觀念，還要堅持“走出去、請進來”的做法，廣泛征集社會資源，積極為學生開辟和建立更多更好的實踐基地，以密切學生與實踐基地的聯(lián)系，從而使實踐基地穩(wěn)定化、長期化[3]。學生根據(jù)自身職業(yè)目標崗位參加職場體驗和實踐，能夠培養(yǎng)其職業(yè)意識與素養(yǎng)，縮短其在社會的適應期，更好地適應社會發(fā)展的需要。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇六
由于缺乏科學指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)時存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應屆畢業(yè)生只學到書本知識而沒有掌握學習方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認知能力，而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，高校該如何對他們的職業(yè)生涯進行規(guī)劃呢?可以考慮以下幾個步驟：
1、評估自我
評估自我是為了更好認識自我、了解自我，明確的知道自己的職業(yè)特質與最佳職業(yè)方向。評估自我一般采用科學的職業(yè)方向定位測評幫助分析。
2、職業(yè)分析
不同的職業(yè)崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，對于目標職業(yè)的了解也是必備的一個環(huán)節(jié)。怎樣進入這個行業(yè)?這個職業(yè)需要怎樣的能力要求?現(xiàn)在的市場需求是怎樣的?待遇如何?發(fā)展前景怎么樣?都是職業(yè)信息庫提供的核心內(nèi)容。
3、確定目標
在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標，大學生制定職業(yè)目標時應把個人志向和社會需要有機結合起來，這才有現(xiàn)實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。
4、培養(yǎng)實踐能力
大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù)。
很多用人單位更注重實踐能力，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5、參加職業(yè)訓練
在確立了職業(yè)目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標無從實現(xiàn)，因此，要指導大學生參與參加有益的職業(yè)訓練。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，國家職業(yè)資格認證考試等。
6、評估與修訂
由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無法預測的，有個人的 、社會的、環(huán)境的因素，因此學生應時刻關注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇七
目錄。
參賽者個人資料…………………………………………………..3。
序言………………………………………………………………...4。
"我想做什么"…………………………………………………….5。
"我為什么做"…………………………………………………….7。
"我為什么能做"…………………………………………………11。
"我要做什么"……………………………………………………13。
"我想獲得什么"…………………………………………………14。
"我還缺什么"……………………………………………………16。
"我要怎么做"……………………………………………………17。
"我的絕對優(yōu)勢"…………………………………………………20。
評估調整…………………………………………………………21。
結束語……………………………………………………………22。
參賽者個資料。
序言。
過去的20年間,隨著我國。
經(jīng)濟的飛速發(fā)展,汽車保有量持。
續(xù)以年均9%以上的速度增長,。
至20xx年已達8000余萬。
輛.隨著汽車在我國逐步普及,直接帶動了汽車維修業(yè)的繁榮,汽車維修業(yè)已成為一個迅速崛起的龐大產(chǎn)業(yè),為公路交通運輸業(yè)提供了強有力的技術保障.
加入世貿(mào)組織確立了我國在世界經(jīng)濟貿(mào)易中的地位,將對各個行業(yè)的經(jīng)濟活動帶來深刻影響,汽車維修行業(yè)也不例外.因此,研究我國汽車維修業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和加入世貿(mào)組織后所面臨的新形勢,采取針對性技術和管理措施,對于加強市場競爭力,促進汽車維修業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義.
"我想做什么"—職業(yè)方向及總體目標。
職業(yè)方向:將汽車維修變成年輕人新的時尚,開蘇北最大的汽車維修店.
總體目標:將自己的汽修店變?yōu)榫S修,休閑,時尚等多項內(nèi)容為一體的新模式.
職業(yè)地點選擇:南通。
在中國的版圖上,處于沿海經(jīng)濟帶與長江經(jīng)濟帶t型結構交匯點和長江三角洲洲頭的城市只有兩個,一個是國際大都市的上海,另一個就是與其一衣帶水,處于長江北岸的南通.南通"據(jù)江海之會,扼南北之喉",隔江與中國經(jīng)濟最發(fā)達的上海及蘇南地區(qū)相依,被譽為"北上海";北接廣袤的蘇北大平原,通過鐵路與歐亞大陸橋相連;從長江口出?？赏ㄟ_中國沿海和世界各港;溯江而上,可通蘇,皖,贛,鄂,湘,川六省及云,貴,陜,豫等地.蘇通長江公路大橋建成以后,將使南通進入上海一小時經(jīng)濟圈.南通面臨海外和內(nèi)陸兩大經(jīng)濟輻射扇面,與上海有著相似的地理區(qū)位。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇八
1.家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇九
一、總論（引言）
二、自我評估
1.個人基本情況
2、職業(yè)目標的分解與組合
結束語
一、總論（引言）；一個好的計劃能給我們帶來動力《大學職業(yè)生涯規(guī)劃書》
提交時間: 年 月 日
個人資料
姓名：xxx 性別：男 年齡：21 籍貫：xx省xx市
職業(yè)目標的分解與組合
一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們?nèi)松牡缆飞宵c亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。
尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會中立于不敗之地呢？羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。人生的職業(yè)規(guī)劃與沒有職業(yè)規(guī)劃會有一個明顯的不同。有職業(yè)規(guī)劃的人，會有目的地按照規(guī)劃去完成一件件早就規(guī)劃了的事情，并能在職場中得到好的發(fā)展，人生將會越過越精彩。而沒有職業(yè)規(guī)劃的人，卻要盲目地生活，無休止地地毯似地投送求職簡歷，而復試的機會卻越來越少，心里的壓力會越來越大。久而久之，社會的不公平感將會越來越強烈，對工作的熱情只會與日遞減。領先百步，先領先半步。那么我們現(xiàn)在就開始起跑！
1、mbti測試結果
mbti人格動力測試結果是infj型（內(nèi)向+直覺+感覺+判斷）
對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！ infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。 infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。
優(yōu)點：偏內(nèi)向的性格使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂。做事仔細認真、踏實，穩(wěn)重，準備充分，有條理，不打無準備之戰(zhàn)。與同學相處融洽，對環(huán)境的適應能力強。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇十
(1)大學生的專業(yè)匹配度不高。問卷調查結果顯示，大學生專業(yè)適合度自評中，比較匹配的僅占66.4%，有35%的大學生對自己的專業(yè)存在疑惑，6.4%的大學生對本專業(yè)根本就沒有概念，只是機械式學習。
(2)大學生學習的積極性有待進一步提高。有關部門曾進行過一項問卷調查，結果顯示：大約53.6%的大學生能做到努力學習，而接近一半的大學生學習"不夠努力"或是更加糟糕。這種學習積極性不高、態(tài)度不夠端正的狀況，在一定程度上影響了大學生對本專業(yè)知識和技能的認識。這就是說，大學生對學業(yè)傾注的精力和時間需要進一步增加，需要正視面臨的實際情況。因此大學生需要對自己未來發(fā)展進行慎重的思考，并積極利用寶貴的校園資源，擴展自己的知識面，強化自身的專業(yè)技能，從而為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。
(3)大學生對專業(yè)缺乏客觀而理性的認識。有關的問卷調查結果表明：接近75%的大學生對自己所學專業(yè)的就業(yè)前景沒有很清晰的概念，甚至對本專業(yè)的未來發(fā)展領域也缺乏必要的了解，這在一定程度上會導致職業(yè)選擇的盲目性。如果沒有明確的指導，將給大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃帶來很深的負面影響，因此學校的有關部門要采取必要的措施，來提高大學生對專業(yè)的全面認識，使其在心理上為以后的就業(yè)做好充分的準備。
對自身的全面了解主要體現(xiàn)在以下兩個方面：
(1)關于未來的自我定位模糊。調查顯示，不少大學生對自己今后從事何種類型的工作，以及自己適合怎樣的就業(yè)機構等問題，在認識觀念上顯得比較模糊。只有35%的學生能對自己的發(fā)展方向有一定的認識;70%的學生能感受到競爭的壓力，在心理上有所準備，但是這些學生并不十分清楚自己現(xiàn)在具備的條件與理想工作的要求之間的差距具體體現(xiàn)在哪些方面;大約25%的學生對此毫無意識，自我了解含糊不清。
(2)缺少對未來必要的規(guī)劃。雖然有超過80%的大學生對未來是有一定規(guī)劃的，但是有比較明確的奮斗目標并且能夠為之奮斗的學生數(shù)量還是太少。這說明大學生對未來的發(fā)展方向還不十分明確，制訂的目標比較模糊，從而使目標的可行性與實踐性不夠好。
(1)對職業(yè)輔導的極大需求。從高校大學生對學校職業(yè)輔導的綜合需求來看，學生最樂意接受的輔導途徑是面談和網(wǎng)絡輔導;他們最希望輔導能為其提供的幫助就是對人際關系問題的處理，并且加強自我的認知。而期望在輔導中得到的信息、輔導就比較多元，主要包括：更好地了解自己的性格類型;傾訴煩惱、宣泄情緒;獲取就業(yè)政策和信息;個人職業(yè)特征的測量，比如職業(yè)興趣、職業(yè)類型、職業(yè)能力等因素;針對個人的具體情況進行個人輔導。
(2)缺乏必要的鍛煉和相關的求職技巧。相對來講，各大高校大學生對用人單位的要求了解甚少，并且實踐經(jīng)驗不足，同時缺乏對社會的了解。事實上，由于大學生缺乏實踐經(jīng)驗的支持，從而在面對職業(yè)發(fā)展時會產(chǎn)生憂郁、焦慮、不自信等一系列心理問題。因此，對大學生進行各種有關求職技巧的訓練和輔導，會對他們的職業(yè)發(fā)展起到積極的作用。
(3)求助對象的范圍相對狹窄，并且在思想認識上需要進一步提高。當大學生遇到擇業(yè)和就業(yè)等方面的困惑時，傾向于求助和自己關系比較緊密的親人和師友，而很少能夠想到求助于負責分管學生就業(yè)工作的老師和職業(yè)輔導人員。這就是說，加強職業(yè)生涯規(guī)劃知識的普及、塑造專業(yè)職業(yè)指導者的形象，對開展大學生職業(yè)輔導十分重要。
不難相信，由于受中國傳統(tǒng)觀念和應試教育的影響，絕大多數(shù)學生在高考之前，努力學習的唯一目的就是上個好大學，或是升官發(fā)財，學習是為了父母、為了教師，很少考慮個人的需要。進入大學后，他們在實現(xiàn)目標的同時迷失了方向，對自己不了解，不知道自己能做什么，對自己的興趣、個性、價值觀了解得不充分，對自己的專業(yè)和職業(yè)生涯也沒有太多的規(guī)劃，更不知道如何與職業(yè)生涯融合等。
這就是說，大學生自我目標的缺失，使得他們沒有建立切實的生活目標，缺乏明確的學習目標，心態(tài)浮躁，學習不努力，經(jīng)常沉溺于網(wǎng)絡，以至于忽略了大學階段的主要任務。
由于受教育體制的影響，大學生從幼兒園、小學、初中、高中到大學按部就班走過來，缺乏足夠的時間去思索自己的興趣和愛好，很少與社會接觸，接觸職業(yè)生涯世界的各種信息更少，且很少主動探索和獨立思考自己人生道路發(fā)展的問題。甚至還有很多大學生照抄照搬別人的經(jīng)驗和做法，很少認真思考這些做法能否為自己所用。
長期以來，高校的各項工作主要圍繞教學和科研進行，絕大多數(shù)高校很少關注職業(yè)生涯輔導，也沒有意識到職業(yè)生涯輔導的重要性和必要性，因此在政策、資金、設施、人員等方面投人很少。學校的不夠重視導致了學生了解職業(yè)生涯理論的途徑有限。
大學生在擇業(yè)過程中往往追求大城市、大企業(yè)、大機關，追求高收入、高地位和高福利的單位;大多不愿到條件艱苦的地區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)鍛煉，也不愿到新興行業(yè)、第三產(chǎn)業(yè)中的服務行業(yè)、中小城市的基層單位去工作。很多大學生在求職時，最關注的是眼前的薪金和福利待遇問題，而沒有把自己的發(fā)展空間或者未來的職業(yè)發(fā)展前景放在第一位來思考。甚至還有一些畢業(yè)生為了留在大城市，而不惜犧牲擺在面前的大好發(fā)展機遇。
普遍存在的現(xiàn)象是，大學生在進入大學后很少主動出去了解社會、了解職業(yè)，用職業(yè)生涯輔導的概念來談，是職業(yè)生涯責任感的不足。主體意識的淡薄在很大程度上束縛了大學生的思想，這些都是缺少職業(yè)生涯規(guī)劃而出現(xiàn)的問題。以上這些表現(xiàn)很容易導致學生在就業(yè)或擇業(yè)時，主動性不夠，較多地依賴學校、教師和家長等，自己很少主動尋找就業(yè)信息，就業(yè)自主能力不夠，缺乏求職技巧，不懂就業(yè)政策，環(huán)境適應能力差等。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇十一
機會因素(o)。
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
威脅因素(t)。
1.女生工作不好找。
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大。
3.大學生就業(yè)形勢緊張。
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內(nèi)容和勝任條件。
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇十二
為了幫助同學們了解所學專業(yè)及其就業(yè)前景，使同學們了解到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并為我系新生的職業(yè)規(guī)劃提供不可或缺的指導，20xx年9月21日下午兩點二十，輕工化工系“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導講座”在我系6201教室進行開講。有幸請來了教務處副處長兼我系副主任王珂佳為20xx級新生進行職業(yè)規(guī)劃指導。
首先，王處長向同學們簡單的介紹了自己。隨后，他從“如何做一名合格的大學生？”開始講起，我們作為一名大學生，首先應有一個清醒的自我認識，從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值。一一講述了如何做一名合格的大學生？同時又告訴在場的新同學，在了解了怎樣做一名合格的大學生之后，更重要的就是如何規(guī)劃自己三年的大學生活，大一時，你要博業(yè)，就是說你要看大量的書，從中發(fā)現(xiàn)你喜歡的知識領域;大二時，你要通業(yè)，把你所學的專業(yè)知識學好，為以后就業(yè)打下堅實的基礎。大三時，你要擇業(yè)，就是在實習時要加強技能的學習，練好本領，同時還要學會自我推薦和找機會展示自己的才能，從而實現(xiàn)就業(yè)。
為了使同學們更好的理解職業(yè)規(guī)劃，王處長將職業(yè)規(guī)劃分成了三大步驟：第一步、自我認識，學習理論；第二步、職業(yè)評估，學習技能；第三步、職業(yè)定位，人職匹配；王處長詳盡地講解了每一步，并結合實際向同學們闡釋了原理。
最后，王處長給大家總結職業(yè)生涯規(guī)劃：樹立職業(yè)精神；建立目標意識、規(guī)劃意識；學會學習、做事、做人。
本次講座在現(xiàn)場同學熱烈的掌聲中圓滿結束，同學們紛紛表示受益匪淺。王處長的精彩講座不僅消除了同學們對于專業(yè)前景的迷茫感，同時也讓同學們更加明確自己如何進行職業(yè)規(guī)劃。愿我系20xx級同學都能開創(chuàng)出自己的一片天地！
大學生要做職業(yè)生涯規(guī)劃篇十三
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.
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