演講稿是演講者在公眾場(chǎng)合進(jìn)行演講時(shí)所準(zhǔn)備的一段文字，它需要結(jié)構(gòu)清晰、言簡(jiǎn)意賅。如何寫一篇生動(dòng)有趣的演講稿是一個(gè)值得探討的問題。%20演講稿是一種在公開場(chǎng)合表達(dá)觀點(diǎn)和演講思想的書面材料，它要求語(yǔ)言準(zhǔn)確、條理清晰、邏輯嚴(yán)密。演講稿可以通過演說來傳遞信息、引發(fā)思考，它是一種重要的表達(dá)方式。%20做好演講稿的準(zhǔn)備工作非常重要，首先要明確演講的目的和受眾，其次要在演講稿中突出重點(diǎn)，簡(jiǎn)潔明了，還要注意使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和表達(dá)方式，同時(shí)合理運(yùn)用修辭手法，以增加說服力和吸引力。%20下面是一些演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格的演講稿，無(wú)論是學(xué)生代表發(fā)言、公司會(huì)議演講還是公眾演講，都有相應(yīng)的范文可供借鑒，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇一
每當(dāng)一個(gè)新年過去的時(shí)候，我們總會(huì)對(duì)自已說，又長(zhǎng)大了一歲。
我們是否曾經(jīng)問自己，長(zhǎng)大是什么?
每當(dāng)我看到本應(yīng)青春陽(yáng)光的臉上，因?yàn)檫@些所謂的“長(zhǎng)大”而增添了垂垂老氣，或者多了一份令人討厭的圓滑世故，或者多了一份屢戰(zhàn)屢敗的無(wú)奈的時(shí)候，我都覺得，真正的成長(zhǎng)不是這樣。
我想對(duì)你說：
青春還應(yīng)該另外一種長(zhǎng)大的方式。
這長(zhǎng)大不僅僅與時(shí)間有關(guān)，更與心胸有關(guān)，與智慧有關(guān)，與激情有關(guān)!真正的成長(zhǎng)增加的不僅僅是年齡，更增加了成熟的理智和對(duì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng);真正的成長(zhǎng)不僅僅需要擁有追求更高名次的能力，更要有不為考試排名所累的信心與氣魄;真正的成長(zhǎng)是不僅僅能夠有憤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心靈深處的熱愛;真誠(chéng)的成長(zhǎng)不僅僅是閉門造車不顧一切的努力，更要有虛懷若谷、博采眾長(zhǎng)的氣度與胸懷;的確，成長(zhǎng)有的時(shí)候很殘酷，奇跡不會(huì)屬于每一個(gè)人，但是追求奇跡的青春卻可以屬于每一個(gè)人，伴隨那份追求的暢快與無(wú)悔是每個(gè)人都擁有。
所以，無(wú)論多么復(fù)雜的局面，請(qǐng)讓我們努力保留一份簡(jiǎn)單的心情。有一份與分?jǐn)?shù)無(wú)關(guān)的單純，有一份與升學(xué)無(wú)關(guān)的暢快，就這樣簡(jiǎn)單的拼搏，簡(jiǎn)單地生活。青春的精彩，可我認(rèn)為，簡(jiǎn)單單的心情最快樂無(wú)論多忙多累，請(qǐng)讓我們的心靈始終醒著;把一份關(guān)注給社會(huì)，把一片熱情給生活，送一份真誠(chéng)給同學(xué)，留一個(gè)微笑給自己。
無(wú)論多忙多累，請(qǐng)給自己一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì);可以是全班步伐整齊的跑步，也可以是晚自習(xí)之后自由自在的慢跑，可以是平時(shí)再快一點(diǎn)的腳步，可以是體育課上無(wú)約無(wú)束的奔跑。青春的精彩數(shù)不盡，可我認(rèn)為奔跑的姿態(tài)最瀟灑。
無(wú)論曾經(jīng)多么輝煌多么落魄，都心存一份感激;感激輝煌給予我們動(dòng)力，感激困難給予我們磨礪，感激一路上陪伴我們的人。在最考驗(yàn)?zāi)土Φ母叨埠?，在最考?yàn)定力的高一也好，在最考驗(yàn)習(xí)慣的初中也好，都請(qǐng)自覺地設(shè)計(jì)自己，鍛造自己。青春的精彩說不完，可我認(rèn)為，自覺的成長(zhǎng)最智慧;無(wú)論學(xué)習(xí)和生活多么艱難，都請(qǐng)記得，給生活一張漂亮的臉。
人間春色本無(wú)價(jià)，筆底耕耘總有情。
青春是一場(chǎng)勤奮的較量!向前沖，從此與眾不同!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇二
對(duì)于孩子來說，健健康康的成長(zhǎng)是非常重要的，接下來是小編為你帶來收集整理的有關(guān)健康成長(zhǎng)的。
演講稿。
歡迎閱讀!
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
踏在如歌的路途，走在如詩(shī)的雨季，忽然發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)并非那么快樂，那么美好，童年的歡笑早就隨著時(shí)間的流逝悄然藏進(jìn)了枕頭里，童年時(shí)眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長(zhǎng)!然而我們的成長(zhǎng)只能是默默與頹敗的嗎?不!我們必須積極，健康的成長(zhǎng)!
我原以為果樹一定很討厭風(fēng)、討厭雨、討厭陽(yáng)光的熾熱。但是，到后來，我才知道我的想法錯(cuò)誤了。風(fēng)、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險(xiǎn)，但是，如果沒有風(fēng)，果樹盡管不會(huì)斷枝，也有可能霉?fàn)€根頭;如果沒有雨，果樹盡管不會(huì)爛根，也難以滋潤(rùn)豐滿;如果沒有熱，果樹盡管不會(huì)干枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應(yīng)該感謝光照日曬給了它成熟，感謝風(fēng)吹日曬給了它豐潤(rùn)，應(yīng)該感謝種種艱難困苦!如果沒有這種種，它結(jié)出的果實(shí)也不會(huì)這么晶瑩透亮，討得世人的歡喜!
其實(shí)，這些“風(fēng)”“雨”“熱”不正是我們成長(zhǎng)過程中的種種困難嗎?成長(zhǎng)的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結(jié)果成長(zhǎng)之路暗淡無(wú)光。所以，想要成長(zhǎng)之路有聲有色有光彩，我們就應(yīng)該機(jī)智地戰(zhàn)勝這些困難，勇于打拼，不拋棄，不放棄!
在成長(zhǎng)的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風(fēng)雨熱”，這種種困難都有利于我們磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康成長(zhǎng)的過程不就如此嗎?陳毅元帥有一首詩(shī)：“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時(shí)”詩(shī)歌生動(dòng)的塑造了強(qiáng)者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經(jīng)歷狂風(fēng)暴雪的洗禮嗎?那么我們又為什么要向困難妥協(xié)，為什么要逃避困難，為什么不跟困難做殊死的搏斗呢?即使最后沒有成功，可由于我們不虛度此生，我們必定會(huì)在奮斗中受益無(wú)窮，我們的意志力必在奮斗中得以磨練。所以，我們應(yīng)該感謝困難，感謝成長(zhǎng)過程中的風(fēng)風(fēng)雨雨!
健康的成長(zhǎng)就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風(fēng)風(fēng)雨雨，只有認(rèn)真，積極的看待了，成長(zhǎng)之路才會(huì)更加精彩!
成長(zhǎng)，猶如一條漫長(zhǎng)的路，途中必然會(huì)有曲折和坎坷;成長(zhǎng)，猶如一片海，海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石;成長(zhǎng)，猶如一出戲，劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長(zhǎng)!
身體健康就是健康的成長(zhǎng)?no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈，只有這樣，身體才會(huì)越來越好!
當(dāng)然，身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康!
在我們90后的一代中，很多人批評(píng)我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細(xì)想想也不無(wú)道理!我們的很多同學(xué)都有野蠻無(wú)禮，粗暴橫行的行為，有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語(yǔ)上的誤會(huì)，便會(huì)大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進(jìn)去，更有嚴(yán)重的是，這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí)，意志不夠堅(jiān)定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。我想，健康成長(zhǎng)是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力，這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí)，及時(shí)的懸崖勒馬;能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念;能讓我們?cè)诿Ｈ粺o(wú)措時(shí)，仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準(zhǔn)則，也可以是你不懈追求的理想!
當(dāng)然，如果一直被那些毅力，頑強(qiáng)，堅(jiān)持……勒住，難免會(huì)不舒服，不自在，有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去，但為了健康成長(zhǎng)，付出一些努力，辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松，而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂!
健康成長(zhǎng)的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感受，成長(zhǎng)如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬(wàn)苦，越過險(xiǎn)灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時(shí)候!當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人，再回頭來看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候，我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來的!
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有?！庇纱丝梢?，理想對(duì)我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無(wú)邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無(wú)為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽(yáng)又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想?！边@似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦?！边@些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無(wú)往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會(huì)垂頭喪氣;而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無(wú)論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗?，這是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情?！?937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?/p>
在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個(gè)人和你一模一樣，未來也不可能會(huì)有另一個(gè)你?！边@是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無(wú)論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
我給的答案是：不一定!一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當(dāng)今21世紀(jì)中，競(jìng)爭(zhēng)是如此強(qiáng)烈，很多人都在爭(zhēng)斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽(yáng)已在眨眼間被烏云趕跑，當(dāng)你回首相望，想要改變時(shí)，播開厚實(shí)的云層，太陽(yáng)已不知被趕到了何方。這時(shí)的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學(xué)的時(shí)候，我們年級(jí)出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物，一位是連連奪得年級(jí)第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級(jí)倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認(rèn)識(shí)他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無(wú)所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對(duì)他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對(duì)他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進(jìn)了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準(zhǔn)備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會(huì)是來找寶藏吧!”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰(shuí)知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊!”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學(xué)生，對(duì)誰(shuí)都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時(shí)常還伴隨著一個(gè)女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個(gè)練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個(gè)女人則是他的媽媽。有一天無(wú)意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無(wú)助的哭泣聲?！澳阏f你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭(zhēng)氣呀!”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面?！澳氵€我畫，你還我畫，你還!”“你這孩子，今天是怎么了?”剩下的話，我已無(wú)力在聽下去，于是趕緊走了。
上個(gè)月在街上亂逛，走近一個(gè)偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個(gè)少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了?！蹦侨喝寺犃T趕緊跑了，為首的那個(gè)紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會(huì)被打，他說：“因?yàn)槲也唤o保護(hù)費(fèi)。”說完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個(gè)截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活，快樂嗎?而他們的人生，又健康嗎?我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我：“心理健康和身體健康同樣重要!”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強(qiáng)的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)。
在成長(zhǎng)的過程中，總會(huì)有許多不如意的事，許多人因?yàn)檫@些事走上極端。當(dāng)今世界，對(duì)于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對(duì)一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個(gè)健康成長(zhǎng)的人!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇三
老師們，同學(xué)們：
高爾基曾說過：書是人類進(jìn)步的階梯。讀一本好書就像是在和一位智者交談。縱觀古今中外，有多少名人的成功離得開書籍的幫助？讀書可以開闊視野，讀書可以陶冶情操，讀書可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書可以培養(yǎng)才干，讀書還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛上讀書，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開書的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書！帶著我的夢(mèng)想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們?cè)诳鞓返淖x書氛圍中健康成長(zhǎng)！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！
我是高二年級(jí)485班的何雨彥，今天我演講的主題是：勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活。告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學(xué)期開學(xué)真正意義上的第一天，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意，同時(shí)也祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)得輕松，學(xué)的愉快！
新學(xué)期，新氣象，新成果。這個(gè)學(xué)期對(duì)于每一個(gè)一中學(xué)子來說都是忙碌的：高三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)們將要在高考場(chǎng)上綻放屬于自己的光彩，而高二年級(jí)的我們也要迎來學(xué)考的挑戰(zhàn)，高一年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們也要俯下身子刻苦學(xué)習(xí)了。然而，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤，勤能補(bǔ)拙”。我們能做的只有勤奮、勤奮、再勤奮！
能夠爬上金字塔頂端的只有兩種生物：雄鷹和蝸牛。如果說雄鷹的成就是由于他強(qiáng)壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奮。我們每個(gè)人都擁有一雙雄鷹那樣的強(qiáng)壯的翅膀嗎？不，我們沒有。我們有的，就是勤奮！
當(dāng)然，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說，勤奮是一件苦事，要舍得付出，包括舍棄一些自己的愛好，放棄一些休息的時(shí)間，還要經(jīng)受失敗帶來的痛苦與考驗(yàn)。或許你的勤奮不會(huì)很快見效，但是我們要相信多一份耕耘，多一份收獲。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學(xué)習(xí)，能背一個(gè)單詞就背一個(gè)單詞，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力，和著我們的汗水，來迎接人生的挑戰(zhàn)。
從另一方面看，勤奮學(xué)習(xí)又是一件快樂的事情，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂滲透在生活的方方面面。我們要做到：第一，鍛煉好身體。若是沒有一個(gè)好身體，學(xué)習(xí)的效率必會(huì)下降很多。第二，勞逸結(jié)合。不要晚上熬夜，盡量在白天寫完作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率。第三，分解目標(biāo)。將目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，將他們安排在計(jì)劃表上，這樣學(xué)習(xí)就不會(huì)沒有動(dòng)力。
古人云“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！庇H愛的同學(xué)們，新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一同把握現(xiàn)在，勤奮學(xué)習(xí)，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來，將來的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！
謝謝大家，我的完畢。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇五
尊敬的：
盡管八月的天氣是那么的炎熱，但我們的教師每天都冒著高溫準(zhǔn)時(shí)來到園內(nèi)參加師德培訓(xùn)，在不經(jīng)意間，今天就到了培訓(xùn)的最后一天，即將要?jiǎng)澤弦粋€(gè)圓滿的句號(hào)。
本次師德學(xué)習(xí)我們幼兒園的主題定位為“做學(xué)習(xí)型教師”，并在開始的第一天就贈(zèng)送給了我們每位教師一本好書，希望我們?cè)诓粩嗟拈喿x與學(xué)習(xí)中獲得收獲。
師德學(xué)習(xí)過程中，不論是在聽取西瓜豆豆的講座還是倪局長(zhǎng)的講座，其中很多內(nèi)容都是跟學(xué)習(xí)有關(guān)。通過這些日子的培訓(xùn)使我體會(huì)深刻，并對(duì)自己今后的成長(zhǎng)有了一個(gè)更為明確目標(biāo)定位。
一、成為學(xué)習(xí)型教師的必要性。
現(xiàn)代社會(huì)，是“知識(shí)爆炸”與“信息爆炸”的時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代，人只有不斷從環(huán)境中汲取對(duì)自己有益的知識(shí)來發(fā)展自身、完善自身，通過不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)這個(gè)日新月異的世界。因此，信息時(shí)代的教師必須成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，通過不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。同時(shí)，兒童作為社會(huì)的一員，也受到來自信息社會(huì)生活與環(huán)境各方面的影響，他們比以往任何時(shí)代的兒童接觸到更多更新的事物，他們對(duì)周圍環(huán)境與事物的疑問也越來越多。這要求教師必須迅速回應(yīng)兒童的需求，及時(shí)滿足他們的好奇心，維持兒童對(duì)周圍環(huán)境與事物的探知興趣，并引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)周圍事物。這對(duì)于我們幼兒教師來說明顯感受到了一種無(wú)形的壓力和緊迫感，是一種前所未有的挑戰(zhàn)。因此，我們必須不斷根據(jù)兒童發(fā)展的需要來充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)以及其他方面的知識(shí)，成為一名學(xué)習(xí)型教師。
二、如何成為一名學(xué)習(xí)型教師。
我認(rèn)為，想要成為一名學(xué)習(xí)型的教師，首先必須樹立學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身職業(yè)發(fā)展的源泉與動(dòng)力，作為職業(yè)對(duì)自己的基本要求。學(xué)習(xí)是勝任本職工作的前提條件，我們必須走出一味單純的知識(shí)傳遞的傳統(tǒng)，不能僅停滯在嫻熟的教學(xué)基本功的簡(jiǎn)單重復(fù)上。必須從以往滿足于既有知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)向永不停止的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。教師還要?jiǎng)?wù)必樹立實(shí)踐科研的意識(shí)，清醒地意識(shí)到自身不是教育教學(xué)科研的旁觀者，而是要在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，開展行動(dòng)研究工作。要通過自己的一個(gè)科學(xué)研究過程來發(fā)現(xiàn)、研究、解決教育教學(xué)中的問題。
其次，教師要善于學(xué)習(xí)。抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)和場(chǎng)所向書本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向校內(nèi)外老師學(xué)習(xí)、也要向幼兒學(xué)習(xí)，通過多種渠道廣泛獲取信息、不斷充實(shí)自己，使自身素質(zhì)得以提升，要在多維的學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，適應(yīng)不斷發(fā)展的時(shí)代的需求和孩子的需要。除了注重自身的學(xué)習(xí)與發(fā)展以外，更要通過自己的言傳身教，為兒童樹立學(xué)習(xí)的榜樣，并在教學(xué)中幫助兒童獲得基本的學(xué)習(xí)方法，形成對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)以及有關(guān)學(xué)習(xí)的積極情感體驗(yàn)，從而在兒童幼小的心靈中埋下學(xué)習(xí)的種子，為他們?nèi)蘸蟪蔀閷W(xué)習(xí)者打下良好的基礎(chǔ)。
最后，樹立終身學(xué)習(xí)的信念。在現(xiàn)代社會(huì)中，對(duì)于一個(gè)人來說，學(xué)習(xí)是生活、學(xué)習(xí)是工作、學(xué)習(xí)是一種責(zé)任，學(xué)習(xí)是人生命的重要組成部分，必須養(yǎng)成時(shí)時(shí)、事事、處處學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！爸挥袑W(xué)習(xí)精彩，生命才會(huì)精彩;只有學(xué)習(xí)成功，生命才會(huì)成功?！币虼耍處熤挥须S時(shí)對(duì)自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進(jìn)行評(píng)估，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，保持開放的心態(tài)，把幼兒園視為自己學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思，才能不斷適應(yīng)新的變革，同時(shí)也是我們工作、生存和發(fā)展的需要。
隨著信息化時(shí)代的到來，數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化技術(shù)的廣泛應(yīng)用，給人們的生存方式都將帶來巨大變革，也直接影響到教育方式、教育手段的變化。如：多媒體教學(xué)、網(wǎng)上教學(xué)已是今天教學(xué)中不可缺少的教學(xué)方式;還有社會(huì)對(duì)幼兒教師的要求也越來越高，幼兒教師不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)也變得越來越重要。這些都只有通過學(xué)習(xí)，才能讓我們更好的掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。所以倡導(dǎo)兒童要學(xué)習(xí)，教師更要學(xué)習(xí)，并且是終生學(xué)習(xí)。讓我們都朝著學(xué)習(xí)型教師的目標(biāo)前進(jìn)，在學(xué)習(xí)中不斷地創(chuàng)新和超越自我，不斷獲得成長(zhǎng)!
謝謝大家!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇六
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇七
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無(wú)從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹的時(shí)候，心情豁然開朗，壓力蕩然無(wú)存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁?，可在這“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰(shuí)要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬(wàn)丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇八
5月29日，在短短的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，四一班一學(xué)期一度的期末展示會(huì)圓滿成功了，這次以“成長(zhǎng)”為主題的展示會(huì)，分為兩個(gè)方面，先是數(shù)學(xué)展示，以闖關(guān)的形式進(jìn)行，然后是班會(huì)，以座談的形式進(jìn)行。
展示會(huì)開始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來，在二三班時(shí)，我坐立不安的等待著。“孩子們，準(zhǔn)備好了嗎?展示會(huì)要開始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮?，我就無(wú)法掩飾自己內(nèi)心的激動(dòng)，昂首挺胸的走進(jìn)教室，我看見，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)詞，帶我們走進(jìn)激烈的比賽當(dāng)中。
時(shí)間過去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個(gè)娛樂性的比賽，由a隊(duì)和b隊(duì)進(jìn)行pk?！癰隊(duì)的同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎，”b隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭(zhēng)先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風(fēng)，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊(duì)派出追夢(mèng)組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進(jìn)組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對(duì)陣“沖鋒組”，“小朋友，張開手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛的表演引來了家長(zhǎng)的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過去，我們又迎來了激烈的比賽，下面就是決定命運(yùn)的時(shí)刻——風(fēng)險(xiǎn)提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來決定選題的順序，周振韜是第二個(gè)選題的，經(jīng)過一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時(shí)傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過了一會(huì)兒，我會(huì)做題了，成功的贏了30分。通過我們的努力奮進(jìn)，最后我們獲得了季軍。
班會(huì)開始了，寇老師用簡(jiǎn)短的話語(yǔ)表?yè)P(yáng)了我們，在這節(jié)班會(huì)，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)看了“心靈的成長(zhǎng)”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對(duì)我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時(shí)此刻，我真想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你!”
今天，我又成長(zhǎng)了!
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇九
5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長(zhǎng)”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì)。
展覽開始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚?，等待爸爸媽媽的到來。在二三班，我如坐針氈?！昂⒆?，你?zhǔn)備好了嗎？展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦洌揖脱陲棽蛔?nèi)心的激動(dòng)。
昂著頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對(duì)我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)白把我們帶入了激烈的競(jìng)爭(zhēng)中。
“剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競(jìng)爭(zhēng)。
a隊(duì)派出追夢(mèng)團(tuán)，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團(tuán)隊(duì)。很明顯，我們贏了，也提不出有多開心。
最精彩的是我們的“超越群”對(duì)抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛的表演，引來了家長(zhǎng)們陣陣掌聲。
“輕松時(shí)刻”過后，我們又有了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。以下是決定我們命運(yùn)的時(shí)刻，——。風(fēng)險(xiǎn)正在加速。
我會(huì)做題，成功贏了30分。通過我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會(huì)開始了。寇老師用簡(jiǎn)短的話表?yè)P(yáng)了我們。在這次班會(huì)上，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)我讀到《靈魂的成長(zhǎng)》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對(duì)我的貢獻(xiàn)，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你！”
今天，我又長(zhǎng)大了！
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十
全縣青少年朋友們：
互聯(lián)網(wǎng)作為現(xiàn)代信息交流的平臺(tái)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，如今已成為人們喜聞樂見的學(xué)習(xí)、交流和娛樂的重要方式，是青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。然而，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，我們?cè)谙硎芷浔憷耐瑫r(shí)，也產(chǎn)生了許多“煩惱”?；ヂ?lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜，一些青少年因受到網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，身心健康遭到損害，世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生偏離。為了引導(dǎo)青少年養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，營(yíng)造一個(gè)綠色安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，共青團(tuán)xx縣委員會(huì)特發(fā)出以下倡議：
樹立正確網(wǎng)絡(luò)道德觀。
廣大青少年朋友要自覺遵守相關(guān)法律法規(guī)，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，自覺抵制各種網(wǎng)上不良行為，養(yǎng)成文明上網(wǎng)良好習(xí)慣。不造謠、不傳謠、不信謠，不制作、不傳播危害國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害信息；不點(diǎn)擊不健康網(wǎng)站，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識(shí)，使用網(wǎng)絡(luò)文明的語(yǔ)言，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。
增強(qiáng)安全上網(wǎng)意識(shí)。
了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護(hù)正常的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行秩序。上網(wǎng)時(shí)要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高明辨是非的能力。上網(wǎng)時(shí)不能偏聽偏信，不隨便約見網(wǎng)友，不隨意打開不明網(wǎng)站，不輕易在網(wǎng)上透露個(gè)人隱私和重要身份信息，自覺遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。
合理使用網(wǎng)絡(luò)資源。
廣大青少年朋友應(yīng)充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，吸取知識(shí)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)自律，不沉溺虛擬時(shí)空，正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，自覺以學(xué)習(xí)為重，利用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)有益知識(shí)，提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈，營(yíng)造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
努力營(yíng)造綠色上網(wǎng)環(huán)境。
社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)的宣傳教育；網(wǎng)絡(luò)媒體要規(guī)范信息發(fā)布，堅(jiān)持提供健康的上網(wǎng)環(huán)境和內(nèi)容鏈接；互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所要強(qiáng)化行業(yè)自律，嚴(yán)格執(zhí)行《未成年人保護(hù)法》和《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》等法律法規(guī)；學(xué)校和家長(zhǎng)要注重培養(yǎng)未成年人多方面的興趣，開展有利于未成年人身體、智力、心理全面發(fā)展的課余活動(dòng)，使未成年人能從多渠道獲得成就感，在未成年人成長(zhǎng)的過程中，家長(zhǎng)要擔(dān)負(fù)起關(guān)注、陪伴的責(zé)任。
全縣青少年朋友們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，追求積極向上的網(wǎng)絡(luò)新生活，共同營(yíng)造綠色健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十一
尊敬的老師：
大家好！
從小，我就和奶奶生活在一起。奶奶是一個(gè)勤勞樸素的人，記憶中總是她不停忙碌的身影。記得，她把我背在背上，一路上哼著我最愛聽的歌謠。我趴在奶奶的背上，搖搖晃晃，滿心是幸福。來到田野里，望著那一片盛開的棉花，雪白雪白。年幼的我看著那白的純潔的棉花，開心地笑了。在我眼里，那是一片神圣的世界，那是奶奶用勤勞的手播種下的，那是只屬于我和奶奶的世界。
奶奶讓我站在田頭，自己圍上圍裙。安撫好我之后，她便轉(zhuǎn)身走進(jìn)棉花田。奶奶開心地望著那一朵朵盛開的棉花，笑得是那樣的燦爛，她眼角的皺紋也隨之綻開了。她在棉花田里走來走去，耳旁的白發(fā)也一上一下地起伏，漸漸地走進(jìn)了深處，分不清哪里是奶奶，哪里是棉花。這時(shí)，我便會(huì)站起身來尋找，奶奶就會(huì)停下摘棉花，回過頭來對(duì)我慈祥地笑笑。
就這樣，我坐在田頭望著奶奶一點(diǎn)一點(diǎn)地采完了棉花?，F(xiàn)在想起，奶奶真是辛苦，忙于采棉花卻還要照顧我，真夠累的。奶奶這一輩子把她的全部都奉獻(xiàn)給了這個(gè)家，把她所有的愛都給了我。那些日子，在田頭的那些幸福日子，是奶奶慈祥的笑和她的辛勞教會(huì)了我要把自己奉獻(xiàn)給別人，把自己的愛奉獻(xiàn)給別人。
這田頭的記憶成了我最寶貴的回憶。它見證著我的成長(zhǎng)，也正是在那里，我學(xué)會(huì)了第一個(gè)人生道理：把愛，奉獻(xiàn)給世界!
這珍貴的記憶伴我至今，每當(dāng)我想起它，便會(huì)有一種溫馨在我臉上漾開來。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十二
讓我更強(qiáng)大。
感覺成長(zhǎng)就在兩種想法之間。下雨的時(shí)候，你自然會(huì)帶把傘，一個(gè)人撐著傘，走在蒙蒙細(xì)雨中，用心感受那獨(dú)特的浪漫和溫暖，而不是像小時(shí)候那樣一頭扎進(jìn)雨簾。
我不在乎自己是不是被倒進(jìn)了落湯雞。當(dāng)你聽到別人夸你的時(shí)候，你的臉上會(huì)突然有幾朵紅云，而不是像小時(shí)候那樣歪著頭傻笑……哦！長(zhǎng)大是什么感覺？長(zhǎng)大的感覺是雨后發(fā)芽的綠芽，花瓣上滾動(dòng)的羞恥感，苦澀的露水。
我，不經(jīng)意間，已經(jīng)越過了幼稚和成熟的分界線。站在成熟的邊緣，在快樂的王國(guó)里看我身后。我幼稚，調(diào)皮，會(huì)哭會(huì)出軌。往往不是把紙條貼在別人背后，或者踩在被子上人的花苗又跑掉了。那時(shí)候我愛笑愛哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長(zhǎng)大后要變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)嘲笑生活，面對(duì)挫折和挫折；長(zhǎng)大后要收起天真爛漫，學(xué)會(huì)深沉，學(xué)會(huì)淡定；長(zhǎng)大了，也要學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)承擔(dān)。
回首過去的日子，我在成長(zhǎng)的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂，有充實(shí)也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長(zhǎng)大?！耙蝗f(wàn)卷古今永遠(yuǎn)消失，一窗昏曉送時(shí)光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實(shí)、充實(shí)、提升自己，讓我的每一天都在對(duì)美好生活的遐想和憧憬中快樂而有意義。
學(xué)會(huì)健康成長(zhǎng)的演講稿篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
你們好!
珍愛生命，健康成長(zhǎng)。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
一個(gè)人這一輩子難免有些不如意，可是我們?cè)跄芊艞壸约海可?，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風(fēng)雨中堅(jiān)定向前，用行動(dòng)去詮釋珍愛生命，健康成長(zhǎng)。的深在含義。
一次的偶然的機(jī)會(huì)，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當(dāng)時(shí)，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動(dòng)，卻說不出一句希望的話語(yǔ)，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動(dòng)，那時(shí)那刻各種耳語(yǔ)她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。
生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對(duì)生命的渴望、對(duì)人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛生命，健康成長(zhǎng)！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，要求我們珍惜時(shí)間，不斷充實(shí)自我。明日復(fù)明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們?cè)蹩梢該]霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應(yīng)該努力！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來！
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，還要求我們?cè)谛袨樯霞s束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個(gè)人，來品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動(dòng)與熱情，走向自己的未來吧。
關(guān)愛生命，健康成長(zhǎng)，也要求我們笑對(duì)生活，讓自己的心理健康成長(zhǎng)。絕望孤獨(dú)的時(shí)候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對(duì)生活充滿熱愛，對(duì)自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個(gè)真正健康成長(zhǎng)的人！一個(gè)人是否對(duì)自己充滿信心，一個(gè)人的心胸是否開闊，一個(gè)人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長(zhǎng)有著那千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦！
珍愛生命，健康成長(zhǎng)，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/18630843.html】
