心得體會(huì)可以讓我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。寫(xiě)心得體會(huì)需要注重邏輯和條理,盡量用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些精選心得體會(huì)范文,希望可以給大家?guī)?lái)一些靈感和啟迪。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇一
學(xué)科教育心理學(xué)是一門(mén)把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái),闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過(guò)程,以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件,促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。
它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。書(shū)中的很多理論,如人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論幫助我們具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,特別是arcs新的動(dòng)機(jī)模式,為教育提供了更多的教學(xué)理念。
在教學(xué)中,我們經(jīng)常為教不好學(xué)生而苦惱。其實(shí)有很多時(shí)候是我們對(duì)于學(xué)生的不了解,沒(méi)能正確認(rèn)知學(xué)生這個(gè)年齡的心理與生理的發(fā)展,并結(jié)合學(xué)生實(shí)際的認(rèn)知去設(shè)計(jì)和實(shí)施教學(xué),往往不能去的好的教學(xué)效果。通過(guò)學(xué)習(xí)我深刻地認(rèn)識(shí)到了解并尊重學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律是非常重要的。學(xué)生的心理發(fā)展有一定的規(guī)律、學(xué)生的個(gè)體差異是有區(qū)別的、學(xué)生在認(rèn)知風(fēng)格和學(xué)習(xí)風(fēng)格上也是有差異的。
系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識(shí)對(duì)每一位教師來(lái)說(shuō)都是非常有必要的。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思,自己有很大收獲和體會(huì)。我會(huì)把所學(xué)的用于工作中,做出精品教育。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的,它就是一個(gè)共同體,認(rèn)識(shí)了這一點(diǎn)我們就能更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì),學(xué)會(huì)全面地去洞察一切,學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中,學(xué)會(huì)在整體中去把握;不再教學(xué)分離,既認(rèn)識(shí)到自我的局限,又善于去發(fā)掘自身的潛能。
適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
通過(guò)研讀《學(xué)科教育心理學(xué)》和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),我從學(xué)習(xí)心理和學(xué)科的學(xué)與教兩方面,了解了新的學(xué)習(xí)理論和教學(xué)理論及教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù),提高了自身的修養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)知識(shí),讓我從心理的層面重新思考學(xué)與教,重新認(rèn)識(shí)心理學(xué)理論在教學(xué)中的應(yīng)用、學(xué)習(xí)類(lèi)型與教學(xué)條件的相互關(guān)系、學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響、師生間和同學(xué)間的交互作用等,受益匪淺。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇二
目前,全國(guó)范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問(wèn)題,教師和家長(zhǎng)們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮,也是中國(guó)教育改革的新浪潮,這是中國(guó)政府重視青少年教育的一個(gè)具體體現(xiàn),對(duì)于中國(guó)的學(xué)生來(lái)說(shuō),這更是一個(gè)福音。
聽(tīng)了由省教育專(zhuān)家的專(zhuān)題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
眾所周知,我國(guó)中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大,這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學(xué),有個(gè)好的工作,于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí),在課外補(bǔ)習(xí),在特長(zhǎng)班學(xué)音體美,在外語(yǔ)班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過(guò)高考的獨(dú)木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),由于過(guò)重的心理負(fù)擔(dān),使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長(zhǎng)時(shí)間的壓抑,他們用行動(dòng)發(fā)泄,甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己,成績(jī)不好產(chǎn)生自卑感,有的學(xué)生絕望和無(wú)意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學(xué)生知識(shí)還不夠,我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育,作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問(wèn)題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長(zhǎng)嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué),而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美好的回憶......
在學(xué)校里,有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)??植腊Y。其實(shí),這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害,在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折,往往不會(huì)自我調(diào)適,從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理,嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)??謶职Y。通過(guò)這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對(duì)這些學(xué)生,在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇三
自從開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué),我就被這門(mén)學(xué)科的深度和廣度所吸引。心理學(xué)不僅僅是關(guān)于個(gè)體的,也是關(guān)于群體的,社會(huì)和文化影響在心理學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域都有深遠(yuǎn)的影響。
首先,我了解到心理學(xué)不僅僅是研究行為的,還有認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等多種領(lǐng)域。我開(kāi)始理解人類(lèi)行為的復(fù)雜性和多樣性,每個(gè)人的行為都受到他們的經(jīng)歷、價(jià)值觀、個(gè)人和環(huán)境因素的影響。我學(xué)會(huì)了更全面地理解人類(lèi)行為,而不僅僅看表面。
其次,我學(xué)到了人類(lèi)心理的深層知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)人類(lèi)的情感、動(dòng)機(jī)、認(rèn)知和行為,我對(duì)自己和他人的內(nèi)心世界有了更深的理解。我開(kāi)始理解為什么我們會(huì)有特定的行為和情感反應(yīng),以及這些反應(yīng)如何影響我們的生活。
此外,我也學(xué)到了如何更有效地與他人溝通。通過(guò)理解人類(lèi)的情感和行為,我能更好地理解他人的感受和需求,從而更有效地進(jìn)行溝通。我也學(xué)會(huì)了如何處理沖突和解決矛盾,以更好地處理人際關(guān)系。
最后,我開(kāi)始理解到心理學(xué)的應(yīng)用不僅限于臨床領(lǐng)域。心理學(xué)知識(shí)在教育、職業(yè)發(fā)展、健康管理等領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用心理學(xué)原理來(lái)提高工作效率和生活質(zhì)量。
總的來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)心理學(xué)使我對(duì)人類(lèi)行為和思維有了更深的理解,也使我在溝通、處理人際關(guān)系和解決問(wèn)題方面有了更大的進(jìn)步。我更加認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的廣泛應(yīng)用,并深感心理學(xué)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇四
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),讓我受益匪淺。
我認(rèn)識(shí)到,對(duì)幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會(huì)成功,甚至適得其反。
讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無(wú)意性和個(gè)別差異性。在我及我周?chē)耐兄?,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中,常常不知不覺(jué)地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí),當(dāng)孩子向老師提出各種問(wèn)題時(shí),老師根本沒(méi)有考慮到孩子好奇、好問(wèn)、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外,對(duì)幼兒提出的任何問(wèn)題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來(lái)的,可以請(qǐng)其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書(shū)中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí),也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會(huì)深刻,感到茫然與無(wú)奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂(lè),在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開(kāi)發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會(huì)。
我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇五
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸的今天,人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,本身存在著許多特殊的問(wèn)題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題,對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)基本原則:其一,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專(zhuān)院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得二健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴(lài)性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得三大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)基本原則:首先,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專(zhuān)院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn),為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇六
作為一個(gè)教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學(xué)高為師,身正為范,學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,教師要富有愛(ài)心,作為一名教師,對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的、平等的,就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過(guò)程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志?!?這次學(xué)習(xí),使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿信心。
作為一名教師,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識(shí)非常有必要。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思,自己有很大收獲和體會(huì)。
通過(guò)學(xué)習(xí),自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),對(duì)一些基本概念有所了解,特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),堅(jiān)定的意志品質(zhì),良好的教育教學(xué)能力,能不斷樹(shù)立威信,不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,促進(jìn)自己成為專(zhuān)家型教師。
教師要善于了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問(wèn)題,面對(duì)學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
師生交往是非常重要的人際關(guān)系,作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個(gè)良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),師生關(guān)系融洽,互相愛(ài)護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?,促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。
要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛(ài)教學(xué)工作,充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要,對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心,學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,要作到“嚴(yán)而不畏,敬而不遠(yuǎn)”。
2、從以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功。
(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作:
寫(xiě)好教案,在寫(xiě)好教案的同時(shí),每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,預(yù)先對(duì)內(nèi)容進(jìn)行安排,列出提綱。
(2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心
要給學(xué)生以良好的第一印象,有良好的教風(fēng),要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),真正做到以學(xué)生為中心。
(3)不斷提高教學(xué)基本功。
教師僅僅只有一個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應(yīng)該有系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),有較為豐富的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。自己要不斷提高各種能力,適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),提高了自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問(wèn)題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去,將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合,更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇七
心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。接下來(lái)就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心得體會(huì)。
范文吧。
婷同學(xué)一樣,他之所以不認(rèn)真學(xué)習(xí),是因?yàn)樗哂械湫湍芰?shí)體觀,他認(rèn)為自己是聰明的,學(xué)習(xí)成績(jī)不好只是沒(méi)努力而已,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),我知道了他和賀舒婷有同樣的觀點(diǎn),于是根據(jù)這個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),結(jié)合網(wǎng)絡(luò)課程所學(xué),我用技巧刺激了一下他,讓他意識(shí)到別人會(huì)用成績(jī)來(lái)衡量自己的聰明程度,而他不希望別人認(rèn)為自己不夠聰明,他要證明給大家看,我是聰明的,因?yàn)槲乙慌涂梢?。這段時(shí)間以來(lái),我發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生真的有一些變化,我相信,只要能夠用科學(xué)的方法,并結(jié)合理論性知識(shí)指導(dǎo),就一定能讓他朝光明的方向發(fā)展??偠灾ㄟ^(guò)這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲良多。不僅有專(zhuān)業(yè)知識(shí)的積累和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。
本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線編寫(xiě)的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué).在通讀本書(shū)后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的.但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理.學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺?
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向.心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的.教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解.
其次,關(guān)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的目的.教師為什么必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué)呢?我在讀完以后有這樣的認(rèn)識(shí):第一,是因?yàn)榻處熞纬蓛?yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué).本書(shū)所要強(qiáng)調(diào)的是,教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué),才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺(jué)地培養(yǎng)這些心理品質(zhì).第二,是因?yàn)榻處熞岣呓逃龢I(yè)務(wù)水平必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué),本書(shū)對(duì)此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括:可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量.教師只有學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),才能系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過(guò)程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當(dāng)?shù)慕滩?采取相應(yīng)的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量;2可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的品德.學(xué)習(xí)過(guò)教育心理學(xué)的教師,就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn);可以更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生因材施教;可以科學(xué)地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),我覺(jué)得這也是第一點(diǎn)的基礎(chǔ),是為提高教學(xué)質(zhì)量作準(zhǔn)備的.
此外,本書(shū)還提到了教育心理學(xué)的研究方法,如觀察法,實(shí)驗(yàn)法,調(diào)查法,總結(jié)法等,可以說(shuō)從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體,有效的方法.總的來(lái)說(shuō),本書(shū)對(duì)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí),了解普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)是非常有幫助的。
通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn),心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。
我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén),我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)??梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇八
心理,一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在未接觸心理學(xué)之前,和很多人一樣,覺(jué)得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問(wèn)題,學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認(rèn)為,心理學(xué)是一門(mén)很神秘的、很特別的學(xué)科,對(duì)它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,從專(zhuān)業(yè)的角度,對(duì)心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門(mén)很重要的學(xué)科,它是研究心理和行為的科學(xué);它不僅研究人類(lèi),也研究其他的動(dòng)物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在,心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國(guó),有一種說(shuō)法:“沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué),就不能算受過(guò)完整的教育?!毙睦韺W(xué),首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用,它不能為每個(gè)人開(kāi)出現(xiàn)成的“藥方”;心理學(xué)家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
心理學(xué)是一門(mén)有趣的學(xué)問(wèn),更是一門(mén)教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn),在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué),讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,了解了思想、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)幫助我們學(xué)習(xí),來(lái)理性的解決我們的煩惱和壓力。
進(jìn)了心理學(xué)的大門(mén),讓我豁然開(kāi)朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!也有人因?yàn)樽约簺](méi)什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺(jué)得老天對(duì)自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界:這個(gè)世界沒(méi)有存在什么公平與不公平,也不存在誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱。我們每個(gè)人都是平等的,我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂(lè)、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看,接受自我,分析自我,找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在,樂(lè)觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。
心理健康,比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理,健康的身體,才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育,在當(dāng)今社會(huì)下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué),對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜?。以前?huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài),是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后,才能讓自己的生活過(guò)的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。
總之,這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí),讓我受益匪淺。如果非要問(wèn)我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇九
心理學(xué)是研究人類(lèi)思維、情感和行為的科學(xué),是一門(mén)與日常生活息息相關(guān)的學(xué)科。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程,是一種提升自我認(rèn)知和豐富生活知識(shí)的過(guò)程。本文將從兩個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)的體會(huì)——首先是對(duì)自己心理狀態(tài)的了解,其次是對(duì)理論知識(shí)的掌握。
第二段:自我認(rèn)知的提升。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程,我更加了解自己的心理狀態(tài)和行為模式。比如,我曾經(jīng)覺(jué)得自己善于表達(dá)和溝通,但是通過(guò)學(xué)習(xí)溝通和表達(dá)的內(nèi)容,我發(fā)現(xiàn)自己的溝通方式存在一些不足,比如缺乏傾聽(tīng)和理解他人的能力。此外,我也更清楚自己的性格特點(diǎn)和行為偏好,可以更好地應(yīng)對(duì)自己的情緒波動(dòng)和人際關(guān)系問(wèn)題。
第三段:理論知識(shí)的掌握。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程,是對(duì)心理學(xué)理論知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。在課程中,我學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)、認(rèn)知、情緒、發(fā)展等方面的基礎(chǔ)知識(shí),并且結(jié)合案例講解和實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn),更好地理解和應(yīng)用這些理論知識(shí)。理論知識(shí)的掌握不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平,也有助于分析和解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。
第四段:學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程也讓我反思和調(diào)整了學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我不再僅僅是被動(dòng)地接受和記憶知識(shí)點(diǎn),而是通過(guò)獨(dú)立思考和自主創(chuàng)新,提高了對(duì)知識(shí)內(nèi)容的理解和掌握。除此之外,我也學(xué)會(huì)了運(yùn)用多種方式和方法來(lái)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),比如自主閱讀、討論和實(shí)踐等,讓學(xué)習(xí)的效果更加立竿見(jiàn)影。
第五段:總結(jié)與展望。
學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程,是一種自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)方法的調(diào)整的過(guò)程。通過(guò)學(xué)習(xí),我更加了解和掌握自己的心理狀態(tài)和行為模式,以及心理學(xué)理論知識(shí)。此外,也通過(guò)反思和調(diào)整學(xué)習(xí)方法和技巧,提高了學(xué)習(xí)的效率和學(xué)術(shù)水平。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,我也將繼續(xù)運(yùn)用和應(yīng)用所學(xué)知識(shí),為自己和他人帶來(lái)更多的幫助和改善。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十
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雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
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心理學(xué),一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題,不是資源問(wèn)題,也不是恐怖主義,而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題??梢哉f(shuō),如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
在我國(guó),改革開(kāi)放以來(lái),隨著社會(huì)生活的不斷變化,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng),快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式,我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴(lài)以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習(xí)工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,很受鼓舞。說(shuō)心里話,在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始,對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體,而在每個(gè)人的身上,也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們?nèi)拘阉!?/p>
二:心理學(xué)中的“人格”
1.心理相對(duì)健康。
心理咨詢(xún)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人,也有七情六欲,會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài),希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者,在相同的社會(huì)環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,熱愛(ài)生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪者的信任,咨詢(xún)師自己必須愿意不斷成長(zhǎng),并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。
2.樂(lè)于助人。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪者的敘述,集中精力不分心,使來(lái)訪者感。
到自己被關(guān)注,也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪者談心,取得他們的信任,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在咨詢(xún)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,從事心理咨詢(xún)工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢(xún)知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者,使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái),才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四熟練的咨詢(xún)技巧。
五粗淺體會(huì)。
首先選擇心理學(xué),就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考,在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,對(duì)我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,更加設(shè)身處地地為他人著想,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會(huì)了寬容。
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一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要,但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如:對(duì)“憤怒”而言,以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生,在很多時(shí)候是避開(kāi)它,一旦不小心觸犯了它時(shí),就會(huì)不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀來(lái)源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時(shí)的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上。
另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng),因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì),不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題,即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十一
心理學(xué)作為一門(mén)學(xué)科,是研究人類(lèi)思維、情感、行為等方面的科學(xué)。了解人的心理特征可以幫助我們更好地了解自己和他人,更好地與人相處。近來(lái),我學(xué)習(xí)了心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)于這門(mén)學(xué)科也有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。本文將從五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
第一,人的行為受多種因素的影響。學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到人的行為不僅受到遺傳因素的影響,還受到外部環(huán)境和社會(huì)文化的影響。例如,一個(gè)人在困境中可能會(huì)采取不同的行為,這是因?yàn)榄h(huán)境和社會(huì)文化的差異,導(dǎo)致他們做出不同的選擇和行為。所以,我們不能簡(jiǎn)單地用一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為,而應(yīng)該多角度的、綜合性地進(jìn)行分析。
第二,知覺(jué)的變異性也是必須關(guān)注的因素。在學(xué)習(xí)中,我了解到人的知覺(jué)是根據(jù)人自身的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行變化的,不同的人可能會(huì)對(duì)相同的事物產(chǎn)生不同的感知。這也給人與人之間的交流和理解帶來(lái)了困難,但我們可以通過(guò)稍加了解和交流,去調(diào)整自己的認(rèn)知和態(tài)度,從而達(dá)成更好的交流和理解。
第三,創(chuàng)新和創(chuàng)造是可培養(yǎng)的。人的學(xué)習(xí)能力存在潛力,可以通過(guò)自我發(fā)掘、認(rèn)知疏導(dǎo)等方法來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)能力。同時(shí),學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們也可以通過(guò)不同的學(xué)習(xí)方法、體驗(yàn)等去創(chuàng)造性地實(shí)踐,提升自己的創(chuàng)新力。因此,我們應(yīng)該破除對(duì)于創(chuàng)新和創(chuàng)造的誤解,多進(jìn)行嘗試和學(xué)習(xí),挖掘自己的潛力和特長(zhǎng)。
第四,情緒和行為之間有關(guān)聯(lián)。情緒是人們內(nèi)在自我感知和外部環(huán)境刺激的反應(yīng),它會(huì)影響人的行為。學(xué)習(xí)心理學(xué)我們可以更好地了解情緒對(duì)于心理行為的影響,同時(shí)尋找情緒調(diào)節(jié)的方法,來(lái)更好地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,提高自我控制的能力。
第五,科學(xué)素養(yǎng)是重要的。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,學(xué)生需要具備相應(yīng)的科學(xué)素養(yǎng)來(lái)判斷和理解相關(guān)的問(wèn)題。學(xué)生應(yīng)該把握基本的科學(xué)知識(shí),將它們與心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)相結(jié)合,從而更好地理解研究結(jié)果。還需要了解科學(xué)研究的方法和原則,對(duì)研究證據(jù)進(jìn)行有效的評(píng)估和分析,而不是僅以個(gè)人感受或主觀想象為依據(jù)。
總之,學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)是一項(xiàng)有意義的事情,通過(guò)深入地了解人的思維、情感、行為等方面的特征,可以讓我們更好地了解自己和他人,更好地與人相處。同時(shí),學(xué)習(xí)心理學(xué)也可以讓我們更好地發(fā)掘自己的潛力,提升綜合素質(zhì),促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十二
心理咨詢(xún),是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的總之,心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。
在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)——沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的.知識(shí),還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5。25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!
可見(jiàn),心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。
這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén),我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)??梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在?。?/p>
雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十三
在教育心理學(xué)的研究方向,作者提出了一個(gè)教育心理學(xué)未來(lái)的走向:教育心理學(xué)研究目的教育化,研究對(duì)象全人化,研究方去本土化的一個(gè)建議。因?yàn)樽髡哒J(rèn)為,現(xiàn)在一般人對(duì)於教育心理學(xué)總是認(rèn)為他是心理學(xué)的一部份,但是作者強(qiáng)烈的指出:教育心理學(xué)原本即是因教育需要而產(chǎn)生的,而非由心理學(xué)中分化出來(lái)的,所以作者在此強(qiáng)調(diào)研究目的要教育化。另外,作者認(rèn)為教育的對(duì)象是人(學(xué)生),是整個(gè)活生生的的人,而不是局部人,故整個(gè)的教學(xué)過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是在了解學(xué)生心理需求與主觀價(jià)值的教育基本目的下進(jìn)行。最後,作者提出另一個(gè)方向?yàn)楸就粱?。作者認(rèn)為教育的方法只有最適合的方法而無(wú)最好的方法,因此,對(duì)於教學(xué)對(duì)象都是本地的學(xué)生,因此,在做教育心理學(xué)時(shí),應(yīng)該以最適合本地學(xué)生的方式去做研究。
作者這種論點(diǎn)在其他的書(shū)中我都沒(méi)見(jiàn)過(guò),算是一種創(chuàng)新的寫(xiě)法,然此種寫(xiě)法對(duì)於未來(lái)從事於中學(xué)教師的我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一種很好的建議。因此,我很喜歡這本書(shū)的寫(xiě)法和內(nèi)容。
接著作者以研究對(duì)象—人為出發(fā)點(diǎn),來(lái)探討一個(gè)人的發(fā)展,這種寫(xiě)法讓我真正的了解到我們所教學(xué)的對(duì)象的本質(zhì)和成長(zhǎng)歷程,這對(duì)於日後的教學(xué)過(guò)程和教學(xué)檢討上都是一個(gè)很好的基礎(chǔ)。尤其作者在第四章還提到社會(huì)發(fā)展和教育的關(guān)系。這是在其他書(shū)本中很少提到的。我們?cè)谔接憣W(xué)校教育時(shí),一般都只考慮到校園的行政、教學(xué)對(duì)學(xué)生所造成的影響,往往都忽略了社會(huì)這個(gè)大學(xué)校對(duì)教育所造成的沖擊。在書(shū)中作者也論及到這點(diǎn),讓我體會(huì)到社會(huì)對(duì)教育的影響。
作者接著便進(jìn)入教學(xué)的主題,開(kāi)始探討一個(gè)學(xué)習(xí)理論和原理。在這裏清楚的介紹各種理論以及其應(yīng)用,讓我們可以清楚的明白各種理論的定義和范疇。這對(duì)於我們未來(lái)的教學(xué)分析是一個(gè)重要的基礎(chǔ)。
最後,整本書(shū)以實(shí)踐作一個(gè)結(jié)尾。在實(shí)踐部份,作者先從了解個(gè)人差異開(kāi)始進(jìn)而指導(dǎo)大家如何去設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。在一般書(shū)籍中,往往都只有探討智力因素和教學(xué)上的關(guān)系,鮮少探討非智力因素和教學(xué)的關(guān)系,然而在此書(shū)中,作者以一個(gè)章節(jié)來(lái)點(diǎn)出一些較重要的因素,讓我覺(jué)的較一般書(shū)特別的不一樣。
整本書(shū)給我的感覺(jué)是顯淺易懂,很適合剛接觸教育領(lǐng)域的學(xué)生。尤其他在寫(xiě)書(shū)時(shí),都是以本土化的例子居多,來(lái)綜合介紹整個(gè)概念。另外整個(gè)的寫(xiě)作層次由最基本的人開(kāi)始,接著介紹理論,進(jìn)而以實(shí)踐結(jié)束整本書(shū),讓人讀起來(lái)覺(jué)的非常的連貫。雖然自己非教育本科系出身,但是對(duì)這本書(shū)的感覺(jué)相當(dāng)?shù)暮?,?duì)於往後的教學(xué)也有很大的幫助。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十四
日常我們所說(shuō)的:要關(guān)心兒童的身心健康,指身體健康和心理健康二個(gè)方面。
注意力是嬰幼兒心理發(fā)育的一個(gè)方面。
記憶力是復(fù)雜的心理活動(dòng)。
嬰幼兒的思維與客觀物體及行動(dòng)分不開(kāi),玩玩具、做游戲均可增進(jìn)小兒思維能力。
在心理發(fā)育中還要重視情緒、情感的發(fā)展。
2、母子依戀——嬰兒認(rèn)識(shí)世界的第一步。
嬰兒時(shí)期大腦發(fā)育最迅速,大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞體積增大,突觸數(shù)量增多,神經(jīng)髓鞘逐步成熟,為小兒心理發(fā)展創(chuàng)造了生理基礎(chǔ)。
嬰兒對(duì)最密切接觸的母親,如看到母親的臉。
各個(gè)孩子會(huì)有不同天賦氣質(zhì),應(yīng)通過(guò)訓(xùn)練揚(yáng)長(zhǎng)避短。
3、“三歲看老”——心理特點(diǎn)初露。
幼兒期中樞神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)展,小兒已能獨(dú)走,接觸范圍變大,語(yǔ)言也在此期迅速發(fā)展。
這一階段,幼兒的模仿心理特別強(qiáng),家長(zhǎng)的一言一行都是孩子的榜樣。
同時(shí),要培養(yǎng)孩子與父母以外的家庭其他成員和小伙伴們交往的能力,使孩子從對(duì)父母依戀的基礎(chǔ)上,逐步產(chǎn)生對(duì)周?chē)鐣?huì)的信任、安全感、同情和友誼。
4、學(xué)齡前兒——個(gè)體形成的開(kāi)始。
學(xué)齡前期兒童大腦皮層進(jìn)一步發(fā)育,調(diào)節(jié)能力提高,但興奮仍占優(yōu)勢(shì),故這時(shí)期小兒以好動(dòng)、易興奮為特點(diǎn)。
此時(shí)兒童概括抽象思維剛剛開(kāi)始,在日常生活中要鼓勵(lì)孩子多探索、多提問(wèn)。
學(xué)齡前期是孩子個(gè)性開(kāi)始形成的時(shí)期,此時(shí)可塑性很大,家長(zhǎng)必須抓住時(shí)機(jī)來(lái)培養(yǎng)孩子。
5、兒童心理偏異因素。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、健康的體質(zhì)與兒童心理衛(wèi)生密切相關(guān)。
在環(huán)境和教育中最重要的是家庭影響。
為了孩子的健康成長(zhǎng)。
6、不該讓幼小心靈遭受創(chuàng)傷。
家庭不和睦會(huì)給孩子帶來(lái)不良的精神影響。
7、別把男孩打扮成女孩樣。
社會(huì)上導(dǎo)致男孩女孩化表現(xiàn)的例子不少。
家庭,特別是母親的教育方式,對(duì)兒童的性心理發(fā)育影響是很大的。
8、就這樣愛(ài)孩子后果嚴(yán)重。
愛(ài)是孩子精神需要中最珍貴的部分,它是一種營(yíng)養(yǎng),是培育嬰幼兒美好心靈、高尚品德的源泉。
媽媽帶著4歲的孩子到食品店,她買(mǎi)了一客冰淇淋。讓孩子吃著,自己卻在旁邊看,孩子也沒(méi)有什么表示。
其害處是:(1)他是任性的(2)他是自私的(3)他是懶惰的。
9、孩子為什么發(fā)脾氣。
1歲以?xún)?nèi)的小兒情緒不愉快大多與身體需要有關(guān),如餓了、悃了、尿布濕了,或者是病了,這是家長(zhǎng)首先要考慮的問(wèn)題。
2歲的孩子情緒有了進(jìn)一步發(fā)展,他的要求也多了,不滿足的情況也常有發(fā)生。
3歲以上的孩子語(yǔ)言和思維能力都有了發(fā)展,開(kāi)始懂得是非和好壞,也有一些自我控制的能力。
要讓孩子經(jīng)常保持愉快情緒和開(kāi)朗的心情,這不僅有利于他的身心健康,長(zhǎng)大后遇事樂(lè)觀,容易與人相處。反之相反。
培養(yǎng)一個(gè)好脾氣的孩子需要:
(1)有一個(gè)寬松、和睦和歡樂(lè)氣氛的家庭環(huán)境。
(2)從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣和有規(guī)律地生活。
(3)父母結(jié)合日常生活,經(jīng)常教育孩子讓他們懂得什么能做,什么不能做,鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)控制自己,做一個(gè)有教養(yǎng)的人。
(4)家庭成員教育孩子在原則上要一致,彼此不在孩子面前鬧矛盾。
10、當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,怎么處理才好那?
首先家長(zhǎng)要冷靜,不可再發(fā)脾氣火上加油。
“轉(zhuǎn)移注意”對(duì)2歲以下的孩子是一種有效的臨時(shí)措施。
沉默、不理睬是對(duì)付無(wú)理取鬧的3歲以上孩子的一種方法。
孩子第一次發(fā)脾氣時(shí),父母要認(rèn)真對(duì)待,不可圖一時(shí)方便而輕易遷就。
11、膽怯大多來(lái)自恐嚇。
有的孩子長(zhǎng)到一歲多,仍然不知天高地厚,但是有的孩子正相反。
膽怯心理是如何產(chǎn)生的呢?
嚇唬和欺騙都是家長(zhǎng)為了自己的方便,能使孩子安靜、聽(tīng)話而采取的錯(cuò)誤方法。
在教育孩子時(shí)培養(yǎng)勇敢精神和堅(jiān)強(qiáng)意志是很重要的。
應(yīng)該提醒家長(zhǎng),放手讓孩子有接觸外界的機(jī)會(huì),不要把他關(guān)在家。
12、科學(xué)育兒早成才。
在育兒觀念上打破傳統(tǒng)的“養(yǎng)兒防老”、“望子成龍”等以不適應(yīng)時(shí)代的特征的觀念,要提倡“為國(guó)育才”、“科學(xué)育兒”新觀念。
孩子是一個(gè)獨(dú)立的、大寫(xiě)的人,要求尊重、平等。
如何理解“成才”?
要讓孩子在歡樂(lè)中成長(zhǎng),家庭中父母也要寬心樂(lè)觀地養(yǎng)育孩子。
13、可忽視的兒童孤獨(dú)癥。
在兒童時(shí)期,若發(fā)生一種以與外界環(huán)境接觸障礙為主要癥狀的疾病,被稱(chēng)為兒童孤獨(dú)癥。
兒童孤獨(dú)癥不僅給家庭帶來(lái)了苦惱,而且給社會(huì)增添了負(fù)擔(dān)。
孤獨(dú)癥的孩子最突出的表現(xiàn)是社會(huì)交往能力差。
此外,孤獨(dú)癥的患兒有3/4合并智力發(fā)育遲緩。
兒童孤獨(dú)癥的病程進(jìn)展較慢,預(yù)后不佳。
14、重視兒童抑郁癥。
人們常用“金色一歡樂(lè)”形容童年,可見(jiàn)童年的歡樂(lè)、純真、無(wú)拘無(wú)束。可是無(wú)論你相信與否,孩子也會(huì)的抑郁癥。
總之,發(fā)現(xiàn)孩子有以下情況必須警惕抑郁癥的發(fā)生:
(1)有情緒障礙,如情緒低落沒(méi)有愉快感,對(duì)周?chē)挛锊桓信d趣,愛(ài)哭鬧、愛(ài)發(fā)脾氣。
(2)有行為障礙。
(3)出現(xiàn)軀體障礙,如睡眠障礙、食欲不振、體重減輕、頭痛、胃痛等。
15、聰明兒童的獨(dú)特之處。
兒童智力開(kāi)發(fā)已成為當(dāng)今社會(huì)上的一個(gè)熱點(diǎn)。
有不少家長(zhǎng)認(rèn)為讓孩子去學(xué)習(xí)某種技藝,比如彈琴、書(shū)畫(huà)之類(lèi),就能開(kāi)發(fā)智力。
一個(gè)較聰明的兒童在智力發(fā)展方面有哪些獨(dú)特之處?
(1)感知覺(jué)和觀察力敏銳、精確。
(2)記憶力好。
(3)富有想象力。
(4)思維能力強(qiáng)。
(5)實(shí)踐能力強(qiáng)。
(6)語(yǔ)言發(fā)展較完善。
大量研究資料證明,智力水平超?;蛘叩拖碌膬和瘍H是少數(shù),而絕大多數(shù)的兒童都處于正常狀態(tài)。
16、癔病的暗示方法。
癔病又稱(chēng)歇斯底里。
癔病表現(xiàn)多種多樣,可與多種疾病的癥狀相似。
精神治療是癔病治療的基礎(chǔ)。
暗示療法常用于消除癔病的癥狀。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十五
普通心理學(xué)這是一門(mén)可以學(xué)習(xí)兩個(gè)學(xué)期的課程,是最最基礎(chǔ)課程無(wú)需多說(shuō)。普心會(huì)告訴你什么是心理學(xué)?心理學(xué)是一門(mén)研究心理現(xiàn)象的科學(xué)。心理學(xué)研究什么?包括認(rèn)知語(yǔ)言記憶情緒行為等等。學(xué)好普心很重要,因?yàn)槔锩嫔婕暗膬?nèi)容在后面的學(xué)習(xí)全部會(huì)再遇到。
看完普心之后算是摸到“門(mén)”而已(不過(guò)基本會(huì)顛覆大多數(shù)人對(duì)“心理學(xué)”的認(rèn)知水平,這很正常)。
普心之后,這時(shí)候就可以看人格心理學(xué)和教育心理學(xué)。
為什么呢?因?yàn)槿烁袷墙榻B心理學(xué)流派的,比較通俗易懂,并沒(méi)有完全深入每一個(gè)流派的知識(shí)(比較晦澀難懂),只是架構(gòu)一個(gè)概念。而教心是普心的一個(gè)非常好的延伸,關(guān)系非常密切。里面內(nèi)容基本覆蓋譜心的某些知識(shí)點(diǎn),并在著重在教育心理學(xué)方向延伸,里面的內(nèi)容也是有心理學(xué)流派的。比如行為主義強(qiáng)調(diào)的學(xué)生行為強(qiáng)化教育理念理論。人本強(qiáng)調(diào)的以學(xué)生為本的教育理念。
在看教心的時(shí)候不得不提發(fā)展心理學(xué)發(fā)展是研究心理發(fā)展的規(guī)律的,個(gè)體心理發(fā)展包括嬰兒期少年青年老年等。有了普心的基礎(chǔ),發(fā)展跟教心也是有密切結(jié)合的,很多內(nèi)容都是有交互的,比如兒童的道德水平發(fā)展。
我們大一基本也就是學(xué)習(xí)這幾門(mén)課,基本都算是入門(mén)課,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多很多內(nèi)容是反復(fù)提及的,這就加深了學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解,看一遍是知道有這么東西,兩遍三遍才能明白這知識(shí)點(diǎn)在說(shuō)啥,很多遍只后才能算理解,況且很多內(nèi)容非常難讀懂,尤其是古典精神分析,乍一看以為黃色小說(shuō)讓人臉紅的橋段不少。(至于題主說(shuō)的心理學(xué)與生活是很不錯(cuò)的入門(mén)讀物,但只能算“通俗讀物”并不算系統(tǒng)里的專(zhuān)業(yè)課教材)。
第二階段。
有了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí),很多東西就需要馬上跟上,比如心理學(xué)統(tǒng)計(jì)與測(cè)量這算兩門(mén)課,我就和一起說(shuō)了。統(tǒng)計(jì)和測(cè)量是實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的重要組成組成部分!所以一開(kāi)始我就提到了其重要性。之后便是spss的學(xué)習(xí),不過(guò)理科生似乎都要學(xué)習(xí)這門(mén)課,就不多說(shuō)了。
當(dāng)然在這之中,有一個(gè)方向不能忽略,就是生理學(xué),關(guān)于心理學(xué)與生理學(xué)的關(guān)系之密切,大家應(yīng)該有所了解,我在本科時(shí)就上過(guò)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、人體解剖、臨床醫(yī)學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)、生理心理學(xué)臨床心理學(xué)我就不吐槽醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)有多厚多變態(tài)了!!真的很變態(tài)啊!小伙伴們關(guān)于這個(gè)方面的書(shū)我只是介紹,你們自行選擇吧。恩,臨床醫(yī)學(xué)也很變態(tài)啊!!
到了現(xiàn)在,前面不算醫(yī)學(xué)類(lèi)的大概介紹了十本書(shū)左右,在了解掌握普心臨床人格發(fā)展之后,才是小伙伴們最感興趣的心理咨詢(xún)。沒(méi)有之前基礎(chǔ)鋪墊,想學(xué)好咨詢(xún)是不可能的,之前反復(fù)看到的各種知識(shí)都會(huì)在咨詢(xún)里慢慢呈現(xiàn)出來(lái),尤其是流派間強(qiáng)調(diào)觀點(diǎn)。
第三階段。
1請(qǐng)不要從字面的意思理解。
2請(qǐng)仔細(xì)觀看書(shū)前編者的話,看書(shū)時(shí)切勿給自己貼標(biāo)簽,對(duì)號(hào)入座,切記!切記!
學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,要是想從事這行業(yè),基本是需要畢生的時(shí)間來(lái)慢慢研究,就不多說(shuō)了。
團(tuán)體真的很有魅力,能直擊信任的本質(zhì),也有考驗(yàn)靈魂深度的催眠,有自我成長(zhǎng),有密切的團(tuán)隊(duì)合作,更多的是歡笑與淚水。有時(shí)間再寫(xiě)寫(xiě)當(dāng)年大一時(shí)老師出的一個(gè)小游戲,改變了全班的人際關(guān)系,甚至對(duì)有的關(guān)系產(chǎn)生裂痕,影響了之后幾年的同學(xué)感情。包括我在內(nèi)。
第四階段。
實(shí)驗(yàn)跟咨詢(xún)基本聊了很多,因?yàn)檫@兩門(mén)課基本是占了心理學(xué)學(xué)習(xí)的很大部分,下面是這門(mén)課心理應(yīng)學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)習(xí)腦電儀,眼動(dòng)儀,測(cè)謊儀,深度知覺(jué)儀,情緒理療儀等等這些儀器是非常重要的!尤其是腦電和眼動(dòng),在現(xiàn)代心理學(xué)的研究中,腦功能在心理學(xué)研究領(lǐng)域越來(lái)越來(lái)得到重視!比如北師大就單獨(dú)有一個(gè)腦功能與認(rèn)知研究院,是脫離于心理學(xué)院。
還有就是,學(xué)好實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)才能使用儀器是完成設(shè)計(jì)。
基除了儀器的使用方法。專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)軟件e-prime是必須完全掌握的,e-prime是基于心理學(xué)的反應(yīng)時(shí)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的人類(lèi)被試行為實(shí)驗(yàn)軟件?;A(chǔ)所有關(guān)于刺激--反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)都需要這軟件,這貨是需要自己編寫(xiě)程序!自己編寫(xiě)run不起來(lái)還根本不知道哪里錯(cuò)了,說(shuō)多了都是眼淚!
教育類(lèi):教育學(xué),兒童心理學(xué)。
產(chǎn)品類(lèi);工業(yè)心理學(xué),社會(huì)心理學(xué)(我很喜歡的方向)。
市場(chǎng)類(lèi):人力資源管理市場(chǎng)調(diào)查預(yù)測(cè)。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十六
蹲下來(lái)?yè)崦约旱挠白樱瑢?duì)不起讓你受委屈了!
有些事情本身我們無(wú)法控制,只好控制自己。
能沖刷一切的除了眼淚,就是時(shí)間,以時(shí)間來(lái)推移感情,時(shí)間越長(zhǎng),沖突越淡,仿佛不斷稀釋的茶。
沉溺于以前與回憶的人是一個(gè)很懦弱的人,因?yàn)樗?他)不敢勇敢地正視現(xiàn)實(shí)?,F(xiàn)實(shí)是什么?現(xiàn)實(shí)就是變化。沒(méi)有不變的感情,沒(méi)有不變的人。
當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對(duì)時(shí),總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒,要么你把痛苦踩在腳下。
人生是一場(chǎng)電影,痛苦是一個(gè)開(kāi)端,掙扎是一種過(guò)程,死亡是一種結(jié)局。
心若一動(dòng),淚就千行。
受到再大的打擊,只要生命還在,請(qǐng)相信每天的太陽(yáng)都是新的。
過(guò)去的一頁(yè),能不翻就不要翻,翻落了灰塵會(huì)迷了雙眼。
人在最悲痛,最恐慌的時(shí)候,并沒(méi)有眼淚,眼淚永遠(yuǎn)都是流在故事的結(jié)尾,流在一切結(jié)束的時(shí)候!
人生來(lái)如風(fēng)雨,去如微塵。
藍(lán)天上,手指劃過(guò)的痕跡,暖了陽(yáng)光,暖了眼眸,卻濕潤(rùn)了心。
每一次放棄都必須是一次升華,否則就不要放棄;每一次選擇都必須是一次升華,否則不要選擇。
流年似水經(jīng)不起平淡,浮生若夢(mèng)挽不回從前。
被升華了的痛苦依然是痛苦,通俗的幸福依然是幸福。
之所以會(huì)念念不忘,是因?yàn)樵僖膊粫?huì)擁有了。
我們的小故事,就像樹(shù)葉在陽(yáng)光下的陰影,細(xì)碎而斑駁。
為了在相遇時(shí)不擦肩而過(guò),那么珍惜吧。
那繁華落盡,留下的只有遍地憂傷。
我想起了那年那月我們那場(chǎng)華麗的邂逅。
遇見(jiàn)你是一場(chǎng)錦年暗傷。
曾經(jīng),你愛(ài)我,我不愛(ài)你,如今,我愛(ài)你,你不愛(ài)我,你離開(kāi)。
連最后的溫存,也被你一點(diǎn)一點(diǎn)剝奪。
只想讓你無(wú)憂綻放,不是為我,是為你自己。
下起了雨,好像天的藍(lán)色都失去了意義。
我們只是錯(cuò)過(guò),一再錯(cuò)過(guò)。
喜歡做點(diǎn)出格的事,就像我背叛你。
熟悉的弦樂(lè)又響了起來(lái),可是已經(jīng)不是那個(gè)為我演奏的人了。
花開(kāi)花落花凋零,緣起緣盡緣翻飛。
可以相信真愛(ài),但別相信永遠(yuǎn)。
流光的盛夏,似水的年華。
花季的我,愛(ài)一個(gè)人享受寂寞。
陽(yáng)光太耀眼,刺痛了雙眼。
是我太無(wú)知,踏進(jìn)了你精心設(shè)計(jì)的陷阱。
癡人說(shuō)夢(mèng),靜靜看著這場(chǎng)戲。
你可不可以有一點(diǎn)點(diǎn)難過(guò),一點(diǎn)點(diǎn)憂傷,一點(diǎn)點(diǎn)想我,一點(diǎn)點(diǎn)就好。
請(qǐng)不要敷衍我,因?yàn)槲液苋菀诐M足,也很容易心冷。
將自己對(duì)你的愛(ài)畫(huà)地為牢,從此駐守回憶。
風(fēng)將我匿藏起來(lái)的思念撩起,帶它輕輕的飄走。
談過(guò)n次戀愛(ài)的我,卻還為將幸福留住。
其實(shí),越年少無(wú)知的感情越難以釋?xiě)选?/p>
如果說(shuō),我的堅(jiān)強(qiáng)是你離開(kāi)的依靠,那我又何必堅(jiān)強(qiáng)?
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十七
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)。
真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展,雖然,開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手:
(一)創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì),就必須學(xué)會(huì)與人交往,溝通。因此,作為一名小學(xué)教師,我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,這才是我們作為教師積極追求的。
(二)教師要為人師表。
教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,這些問(wèn)題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。
另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義??傊?,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
學(xué)習(xí)已結(jié)束,我對(duì)心理教育有了更進(jìn)一步的了解,受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇十八
經(jīng)過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理安康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理安康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育是進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生安康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面開(kāi)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要理解心理安康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理開(kāi)展的特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理安康的理論與原那么,把握大學(xué)生心理安康教育的資料與方法。而心理安康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的'意志品質(zhì)與安康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
我們都是從高中升到大學(xué),應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要單獨(dú)一人承受,更不要鉆牛角尖,要主動(dòng)進(jìn)取調(diào)試自我的心理,明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目的;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,那么安之,使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本領(lǐng)。
良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心安康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心安康受到傷害。所以,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本領(lǐng)。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與別人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé),培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本領(lǐng),能與別人同心協(xié)力、合作共事,與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的安康開(kāi)展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生必需要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為根底,以高尚情趣為戀愛(ài)開(kāi)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中互相尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守職責(zé),忠貞專(zhuān)一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為資料,以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要防止戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的職責(zé)。
心理安康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅僅能獲得好的學(xué)習(xí)效果,并且有益于終身的開(kāi)展。大學(xué)生要做到心理安康,爭(zhēng)取身心安康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)展心理咨詢(xún),定期進(jìn)展體育鍛煉,好自我的時(shí)間,增強(qiáng)自我的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
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