時(shí)間過得太快，是時(shí)候回顧一下這段時(shí)期的收獲和反思了。在寫總結(jié)時(shí)，要注重突出事物的主次，不要過于瑣碎和冗長(zhǎng)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望對(duì)大家寫總結(jié)有所幫助。
初中生打籃球日記篇一
今天，我和爸爸去體育場(chǎng)打籃球。
到了體育場(chǎng)，選擇了一塊地，找到了對(duì)手，我們開始比賽了。
比賽一開始，就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了，倒把球射進(jìn)了，變成了一平。對(duì)方也不甘示弱，我們展開了激戰(zhàn)。在烈日下，戰(zhàn)爭(zhēng)變得更加激烈，誰也不讓誰，直到11：9，我軍一馬當(dāng)先，我才放松了一些。結(jié)果，驕者敗，一下子被敵軍追十四平。
我直咬牙關(guān)，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球籃。15：14的成績(jī)還不太理想，有一點(diǎn)不安穩(wěn)。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋，球進(jìn)了，成了15平。我默默地對(duì)自己說：這次可不能輸呀！
初中生打籃球日記篇二
今天，是我第一天去學(xué)打籃球，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。
我來到場(chǎng)地上，是一個(gè)小區(qū)的籃球場(chǎng)，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們?！凹?”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點(diǎn)名。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個(gè)七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會(huì)兒，教練就開始教我們運(yùn)球，教練說：“低運(yùn)球準(zhǔn)備?！蓖瑢W(xué)們?nèi)堪攵紫拢乙舶攵字?，隨著一聲令下，同學(xué)們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作，但是過了一會(huì)兒，手臂那個(gè)酸呀，我努力忍著，時(shí)間就這樣過去了。教練讓我們?cè)贀Q一個(gè)動(dòng)作，交叉運(yùn)球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡(jiǎn)單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對(duì)，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。
之后教練又教了我們胯下運(yùn)球，就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運(yùn)過去，就運(yùn)不回來了，我努力地練著還是做不好，這時(shí)教練告訴我們先把分解動(dòng)作做好，再練持球環(huán)腿，接下來再練交叉運(yùn)球，練好這些后，胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會(huì)努力的。
時(shí)間過得可真快，九十分鐘的課時(shí)就結(jié)束了，這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學(xué)到了新的東西，心里也是美滋滋的。
整個(gè)課程下來，已經(jīng)讓我筋疲力盡了，因?yàn)槲覜]有用對(duì)最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對(duì)方法，無效的努力只會(huì)讓你白費(fèi)心思。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓人強(qiáng)健體魄，強(qiáng)大意志，還可以長(zhǎng)高。其中籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一直以來都被大多數(shù)人們所喜愛。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!
初中生打籃球日記篇三
金秋時(shí)節(jié)，我和爸爸媽媽去體育公園比賽打籃球。
我和媽媽一隊(duì)，爸爸自己一隊(duì)。比賽開始了，我閃過爸爸，站在三分區(qū)，把手?jǐn)R在我的頭上，一投，球嗖的一聲，進(jìn)了籃筐。媽媽說3比0，我和媽媽都特別高興。爸爸接著投進(jìn)了一個(gè)兩分球，比分變成了3比2。
在接下來的比賽中，爸爸老是被媽媽斷球，好不容易爸爸搶到了球，卻怎么也投不進(jìn)籃筐里，媽媽老是把球傳給我，可我卻跟爸爸一樣，就是投不進(jìn)籃筐里。打了30分鐘，最后我和媽媽以5比4取勝，我和媽媽都特別開心，爸爸也特別開心。
初中生打籃球日記篇四
今天天氣晴朗萬里無云，小白楊班的兩支籃球隊(duì)已經(jīng)在操場(chǎng)上準(zhǔn)備好了，這是我們班的第一場(chǎng)籃球比賽!
我是山東高速隊(duì)的一員，我們隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)是崔梓瑞，只要有他守陣，我們就像已經(jīng)把當(dāng)冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運(yùn)動(dòng)之后比賽就準(zhǔn)備開始了，我是替補(bǔ)隊(duì)員，所以我只能在下面看，裁判員把球一扔，比賽開始了，阮婧雯接到了，結(jié)果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他傳球給崔梓瑞，她一個(gè)變向甩開了雄鷹隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)施喻瀟的防守，一個(gè)漂亮的三大步就把球投了進(jìn)去，哦!球進(jìn)了，我們歡呼著，接下來小崔又連接進(jìn)了幾個(gè)球，嘟，隨著裁判的哨聲，比賽中場(chǎng)休息。該我們上場(chǎng)了，我心里很緊張，我在想：萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進(jìn)籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......
有一次小崔把球傳給我，我由于緊張所以沒運(yùn)好球，球被別人搶走了，我又從他手中搶過球，飛快地奔向籃筐，沒想到還有個(gè)阮婧雯防我，在我上籃的前一秒球就搶走了，她傳給了一個(gè)籃球水平不高的人，我又?jǐn)嗔四莻€(gè)人的球傳給了小崔，又一個(gè)上籃要投籃，我反應(yīng)過來大吼了一聲：“小崔，這是我們的籃筐?！笨墒且呀?jīng)晚了，球乖乖地“跑”進(jìn)了籃筐，讓橙隊(duì)白白得了兩分。
還有一次我有很好的地方投籃，但是我沒投進(jìn)，這也讓我很遺憾。
這次我們的比分是二十四比四，我們贏了，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大!
初中生打籃球日記篇五
我有很多愛好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星，我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。
這學(xué)期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過，我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了，算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了，我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。
后來我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí)，后來我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班，后來我又買了一些關(guān)于籃球方面的書籍，只要是有時(shí)間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會(huì)兒，爸爸來喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關(guān)，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時(shí)，陳老師將我們分成兩組，進(jìn)行籃球比賽，雖然我們的技術(shù)和水平一般，但我始終堅(jiān)持學(xué)到地，一心要學(xué)好打籃球，我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪，每投進(jìn)一個(gè)球都非常開心，愉快，高興。
在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會(huì)給我?guī)硖弁?，但我還是會(huì)打籃球，因?yàn)?，我喜歡打籃球。
初中生打籃球日記篇六
今天早上爸爸帶我去打籃球了，籃球可不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
打籃球有許多技巧，大家最熟悉的就是投籃了，可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進(jìn)的就是三分球，也就是投一個(gè)三分球能得三分，站在二分線外，投進(jìn)的球就能得兩分，如果犯規(guī)了，站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分，除了投籃，還有許多技巧，如：補(bǔ)位、蓋帽、過人、防守、傳球等等，今天我就跟你們講幾個(gè)技巧吧!
蓋帽：蓋帽就是在人家投籃的瞬間，將球打到地上，不過有時(shí)要小心，人家做一個(gè)假動(dòng)作，等你蓋完了，再上去投籃。
傳球：傳球就是你在進(jìn)攻時(shí)，被對(duì)方人防得很死，沒有地方讓你突破，這時(shí)就可以將球傳給你的隊(duì)友，讓隊(duì)友上去投籃。
補(bǔ)位:補(bǔ)位就是某一個(gè)地方，出現(xiàn)空位，也就是沒有人防守，讓對(duì)方找到突破點(diǎn)，這時(shí)我方有一個(gè)人應(yīng)該去防守，補(bǔ)上這個(gè)位置。
初中生打籃球日記篇七
星期六的下午，我和小姑奶奶在院子里的籃球場(chǎng)上學(xué)習(xí)三步投籃。小姑奶奶說：“走三步，再把球扔進(jìn)籃框里，這樣就行了?！蔽揖桶凑者@樣去做，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)說起來挺簡(jiǎn)單的，做起來真的好難，不過我一定會(huì)好好練習(xí)的，為我加油吧！
初中生打籃球日記篇八
這幾天我愛上了打籃球，我每天6點(diǎn)起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯?jiān)跇巧辖形页燥?。以前我在學(xué)校上體育課的時(shí)候我會(huì)跑著打籃球，但是我現(xiàn)在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學(xué)會(huì)，最后我還是成功了，我還是學(xué)會(huì)了！這個(gè)事情讓我知道了，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會(huì)成功！
初中生打籃球日記篇九
今天早上，我六點(diǎn)鐘就起來了，因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場(chǎng)，看見了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球，只見一個(gè)哥哥雙手抱球，接連一個(gè)箭步，縱身一躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧。”
我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢(shì)有錯(cuò)，經(jīng)過爸爸的.指導(dǎo)，我投球的姿勢(shì)正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會(huì)兒再練。”我說：“不，我還要繼續(xù)紅?！蔽揖筒煌５卦诰毩?xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
初中生打籃球日記篇十
在體育的星空中有幾顆閃亮的明星，籃球、羽毛球、足球等等，其中我最喜歡籃球。
我對(duì)籃球十分喜愛，愛不釋手。以前都是看見電視上打籃球，每一個(gè)高難度動(dòng)作都是他們的汗水換來的。
今天我將站在籃球球場(chǎng)大顯威風(fēng)，剛剛學(xué)習(xí)的時(shí)候心里總是忐忑不安的。怕出丑，籃球的招式很多比如：右左手前后、左右運(yùn)球、傳球、空心投等等。其中我最喜歡空心投因?yàn)檫@樣可以消耗時(shí)間。每天早上一來就得拍著球在球場(chǎng)上拍好幾圈。一開始練時(shí)不是我控制球而是球控制我的球總是從我的手上躥跑。每一次都是這樣，我的自信心徹底被擊垮。然后我的自我安慰的模式就啟動(dòng)了，很快我就拿起球又開始拍球，神奇的事情發(fā)生了，我沒有掉一次球，我好像聽見了有許多的掌聲為我而拍。就這樣我的可以控制好球，不會(huì)讓球亂跑，認(rèn)真的最好每一個(gè)招式。
就這樣我的籃球生涯開始了。
初中生打籃球日記篇十一
今天下午，再體育課上我們打了好幾場(chǎng)比賽。
第一場(chǎng)：是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時(shí)間，陳俊杰在我打籃球的時(shí)候打我了三下，我就以牙還牙重了一點(diǎn)打他了一下，沒想到他又打了我一下，我十分生氣就又打了他一下，他就說：“現(xiàn)在我們開始亂打，隨便的犯規(guī)。黃帥快一點(diǎn)抱球過來?！贝蛄艘粫?huì)兒我們就重新分班兒了。
一下的兩、三場(chǎng)也跟這場(chǎng)差不多。
第三、四場(chǎng)就不一樣了，我們從六個(gè)人一下子增加到了十四個(gè)人，可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了，又剩下了我們六個(gè)人。
我就不知道足球有那么吸引人嗎？
初中生打籃球日記篇十二
今年暑假，我報(bào)了籃球班。媽媽告訴我，打籃球可以長(zhǎng)個(gè)子；對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確，防止脊椎側(cè)彎對(duì)體態(tài)健康都很有益，于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班。
每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽騎車到籃球館，十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn)：第一天我會(huì)特別特別累，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累，但心和肺沒那么干了；第三天已經(jīng)不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好。
隨后的幾天訓(xùn)練，我還發(fā)現(xiàn)我終于對(duì)“秒”這個(gè)字有了多快多么深入地了解！
因?yàn)樵诰毩?xí)過程中，教練會(huì)讓我們?cè)?分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來回的蛙跳等。同時(shí)教練對(duì)我們很嚴(yán)厲，要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求，就會(huì)罰我們蛙跳或折返跑上幾個(gè)來回，跑的慢的'教練會(huì)用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。
我喜歡這個(gè)老師，雖然很嚴(yán)厲，但是嚴(yán)師出高徒！
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初中生打籃球日記篇十三
10月7日，我報(bào)名的籃球訓(xùn)練營(yíng)開始了。
我來到那，拿上球，就開始學(xué)打籃球了。老師先教我們運(yùn)球，動(dòng)作是：腳成弓狀，前腳彎曲，后腳伸直，運(yùn)球。學(xué)會(huì)了運(yùn)球，老師又教我們?nèi)缴匣@，動(dòng)作是：一和二是抱球跨步，第三步就是投球。老師看我們練得差不多，就讓我們玩“抓人”。玩的時(shí)間總是過得很快，放學(xué)了，我們回家了。
因?yàn)榇蚧@球可以長(zhǎng)高，所以我更喜歡打籃球。
初中生打籃球日記篇十四
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳，我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因?yàn)樗軒椭页砷L(zhǎng)和鍛煉。
高一的時(shí)候，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕，以為他們投籃那么帥！從那以后，我喜歡籃球，但我不會(huì)投籃，只會(huì)投球。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡，就給我上了籃球培訓(xùn)班。我很開心！
第一節(jié)課，我興沖沖的來到籃球場(chǎng)，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里，可是連筐都沒摸到。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃，心想：我肯定是小了，籃筐的高成分高到不能錯(cuò)過。
教練溫和地說：“小家伙，別心急。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的。你要記住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢(shì)才能投籃成功。
你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經(jīng)是汗流浹背，但是越來越強(qiáng)。終于可以在投籃的時(shí)候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個(gè)小意外已經(jīng)讓我很開心了。
通過這節(jié)課，教練教會(huì)了我一個(gè)道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念，我一定會(huì)成功。加油！我當(dāng)然可以練好籃球。
初中生打籃球日記篇十五
爸爸和我一起去打籃球。爸爸先教我投球，投球時(shí)要把手放在頭的前面，雙腳合在一起用力的跳起來用力的投。爸爸給我講過簡(jiǎn)單的動(dòng)作，以后就讓我自己慢慢練習(xí)，爸爸又給我講了三步上籃，換手，轉(zhuǎn)身，傳球。我在爸爸的指導(dǎo)下刻苦的練習(xí)著，汗水沁透了我的汗衫，慢慢的我的動(dòng)作越來越熟練，看起來還真有點(diǎn)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)。我喜歡打籃球，我一定會(huì)越來越好的。
初中生打籃球日記篇十六
今天，我和表哥一起去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我拿起籃球就向表哥拋過去，我的表哥很厲害球打的'很好，一下子就把籃球接住了。而我呢？第一個(gè)球因?yàn)榉中臎]接住，第二個(gè)球我就把注意力集中在一起，這次我接住了球，哥哥沒接住。我心里想，就看第三次的比賽，結(jié)果我們不分上下，運(yùn)動(dòng)真是好玩！
初中生打籃球日記篇十七
初識(shí)籃球，是在懵懂的童年，我坐在電動(dòng)車的兒童坐上，看爸爸和一群叔叔打，他們?yōu)t灑酷炫的動(dòng)作至今還讓我記憶深刻。
班里有幾個(gè)玩的好的同學(xué)喜歡打籃球，每天喊我出去玩，都會(huì)在籃球場(chǎng)上飛舞。而我只是坐在角落里靜靜的觀看他們的“表演”。有時(shí)，他們也會(huì)鼓勵(lì)我試試看，當(dāng)時(shí)的我有點(diǎn)自卑?？紤]到一點(diǎn)基礎(chǔ)沒有，擺了擺手，罷了。
現(xiàn)如今，我終于鼓起勇氣學(xué)籃球，雖然對(duì)我來說有一點(diǎn)難，但我相信日積月累之后一定會(huì)開花結(jié)果。至于籃球，感謝我的同學(xué)們，在我學(xué)籃球的過程中一直幫助我，一遍一遍的`不厭其煩的教我。
我想對(duì)你們說聲謝謝。雖然偶爾你們開玩笑讓我有點(diǎn)討厭，甚至有時(shí)我會(huì)生氣，但我想告訴你們的是——你們?cè)谖倚闹幸恢狈浅Ｖ匾?/p>
即使我們高中不在一起，我也會(huì)常常惦記你們。未來，每當(dāng)我拿起籃球的時(shí)候，就可以想起你們，想起曾經(jīng)的我擁有一群超棒的同學(xué)。
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