演講稿需要通過(guò)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和邏輯結(jié)構(gòu)引起聽眾的興趣和思考。演講稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，避免長(zhǎng)篇大論和冗長(zhǎng)的句子，以免讓聽眾產(chǎn)生疲勞感。在這些范文中，我們可以看到許多成功的演講技巧和方法的運(yùn)用。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七五班的xx，我今天演講的題目是《挑戰(zhàn)自我永不言敗》。
有人說(shuō)微笑面對(duì)失敗，不要抱怨生活，給與你太多磨難，不要抱怨，學(xué)習(xí)給與你太多曲折，大海如果失去巨浪的翻滾，就會(huì)失去雄渾，沙漠如果失去風(fēng)沙的狂舞，就會(huì)失去壯觀。人生如果僅求兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力，微笑著面對(duì)失敗，挑戰(zhàn)自我，把每一次失敗都?xì)w結(jié)為一次嘗試，不去自卑，把每一次成功都想成是一次幸運(yùn)，不去驕傲，就這樣微笑著面對(duì)挫折，去迎接挑戰(zhàn)，我們永不言敗。
我們都熟悉奧運(yùn)冠軍劉翔，在萬(wàn)眾矚目的奧運(yùn)會(huì)上，他卻因?yàn)槟_傷不得不退出比賽，但他不甘心落后經(jīng)過(guò)一年的修養(yǎng)，他又去挑戰(zhàn)，面對(duì)挫折他永不言敗。
挑戰(zhàn)自我，永不言敗，把“人”字寫直寫大，活出一種尊嚴(yán)，活出一種力量，把塵封的心胸敞開，讓狹隘的自私淡去，把自由的心靈放飛，讓寬容和豁達(dá)回歸，不要把每一次的成敗看的那么重要，不要把每一競(jìng)賽看的那么自私，不要只看狹小的一面，放眼世界樂(lè)觀些，不必計(jì)較一個(gè)小小的挫折，我們要永不言敗，，身處逆境要從絕望中找出希望，生活終將美麗。
親愛的同學(xué)們，在我們的學(xué)習(xí)生活中，需要的正是這種挑戰(zhàn)，自我永不言敗的探索精神，“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，我們?cè)谔魬?zhàn)中成長(zhǎng)，再不言敗中收獲，讓我們掛起乘xxx浪的帆，在未來(lái)的路上遠(yuǎn)航！
我的演講完畢，謝謝大家。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇二
面對(duì)未知的天空，要么就展翅翱翔，要么就蜷縮在安穩(wěn)的小窩，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，我選擇了前者，盡管未知的天空充滿挑戰(zhàn)和困難，但我不是只活在安樂(lè)的鳥。
脫著疲憊的身軀走向人聲鼎沸的市場(chǎng)，心想，衣食問(wèn)題我可以解決的，我這么大個(gè)人了難道生活就不可以自理嗎，可是青菜要成斤地買，豬肉又不會(huì)分別好壞，稱又看不懂，諸多問(wèn)題如同巨大的海浪冷冷地把我拍在海灘上，糟糕，這樣的花費(fèi)，沒(méi)等到父母回來(lái)我就得活活餓死了，沒(méi)辦法，我只能硬著頭皮接受這些挑戰(zhàn)。
我同菜販討價(jià)返價(jià)，懇求他們散裝散賣，最終經(jīng)過(guò)我的軟磨硬泡終于買到青菜和豬肉，可是我不懂認(rèn)稱，不知道菜是否足斤足兩啊，無(wú)可奈何，吃這一塹，回家好好學(xué)習(xí)怎樣看稱，買菜這個(gè)難題已經(jīng)成功被我挑戰(zhàn)攻克了。
當(dāng)我興致勃勃準(zhǔn)備下廚時(shí)，我傻眼了，豬肉是臭的，青菜一半是好的，一半是爛的，包含苦水的我只能煮那一半好的青菜，幸好我會(huì)用電飯煲，不然又要請(qǐng)教鄰居了，青菜洗好，我忘了我媽是怎樣煮的，所以拿去清蒸吧，反正能吃飽就好了，第一次自己獨(dú)立生活就這般狼狽，唉!挑戰(zhàn)失敗!
第二天，我重振旗鼓，我不甘心!我不會(huì)再失敗了。經(jīng)過(guò)我一夜的反思和研究，我終于沒(méi)有被騙了，買的菜也沒(méi)有那么差了。再也不用吃白飯了。做事也得心應(yīng)手!把家打掃的干干凈凈，我終于能獨(dú)立生活了，能輕而易舉地迎接挑戰(zhàn)并解決難題了!
生活充滿了挑戰(zhàn)，若不緊緊地抓住“生活的列車”就會(huì)無(wú)情把你拋棄。所以面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要敢于拼搏，不懼險(xiǎn)阻，勇往直前，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”不畏挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
俗話說(shuō)：“不經(jīng)一事，不長(zhǎng)一智?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的過(guò)程中一定要勇于挑戰(zhàn)，只有挑戰(zhàn)，才能真正的成長(zhǎng)。
或許，有些人從小就在父母的寵愛下長(zhǎng)大，生活只是一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事，從來(lái)沒(méi)有挑戰(zhàn)，從小沒(méi)有目標(biāo)，只懂得吃，喝，玩，樂(lè)。等到了上學(xué)的年齡，學(xué)習(xí)不用功，考試只是盲目，做得好不好，對(duì)不對(duì)都沒(méi)有去思考，遇到了失敗，挫折都不敢去面對(duì)，去挑戰(zhàn)每次都選擇逃避，久而久之，就成了一個(gè)懦弱的人。
成長(zhǎng)需要挑戰(zhàn)，生活也需要挑戰(zhàn)，只要從小學(xué)會(huì)自立，父母要個(gè)要求督促，教育他，從小好好學(xué)習(xí)，遇到失敗，挫折要敢于去面對(duì)，去挑戰(zhàn)，不能氣餒，不怕失敗，不要讓困難成為你的絆腳石，從哪跌倒就從哪爬起來(lái)。
成長(zhǎng)需要挑戰(zhàn)，同學(xué)們！讓我們堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)吧，去挑戰(zhàn)生活，挑戰(zhàn)自己，同時(shí)也告訴那些在災(zāi)區(qū)飽受痛苦的人們，一定要振作起來(lái)，不要讓困難打敗，一定要堅(jiān)持，相信你們一定能渡過(guò)這次難關(guān)，加油，我們會(huì)支持你。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
如果把生活比作一座高山，那么挑戰(zhàn)就是阻撓山路的荊棘，但當(dāng)我們正面它們時(shí)，即便傷痕累累，道路坎坷，大膽向前邁進(jìn)，我們就已成功。
在剛剛結(jié)束的cba半決賽北京與山西的對(duì)決中，來(lái)自nba的“獨(dú)狼”馬布里用出色的發(fā)揮將賽季前無(wú)人看好的北京金隅不僅首次帶入了總決賽，并最終捧起第一座屬于北京的冠軍獎(jiǎng)杯。賽后，馬布里在更衣室徹底爆發(fā)，放聲痛哭。兩年前，馬布里正是被山西隊(duì)從nba高薪引入cba，卻在賽季末被山西隊(duì)背叛，最終掃地出門，兩年后的今天，在第四場(chǎng)的爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，山西球迷謊稱馬布里打人，雖然最終澄清，卻將馬布里推向了風(fēng)口浪尖，在天王山之戰(zhàn)前，山西隊(duì)經(jīng)理更是直言挑釁道，馬布里突破就絆腳，直至弄傷。面對(duì)一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，甚至是恐嚇，馬布里沒(méi)有逃避，更沒(méi)有畏懼，在賽場(chǎng)上用上佳的表現(xiàn)將此前的恩怨踩在腳下，回應(yīng)了挑戰(zhàn)，不僅讓對(duì)手敬服，也讓自己心中的怒氣得到發(fā)泄，直面挑戰(zhàn)，體現(xiàn)的是勇氣、氣概，更是一種霸氣，而躲避挑戰(zhàn)，怯于勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，則只會(huì)讓人生暗淡，就此沉淪。
同為籃球運(yùn)動(dòng)員，同為96黃金一代，丹特瓊斯大學(xué)時(shí)代就被無(wú)數(shù)榮譽(yù)、頭銜所包圍，眼看眾人艷羨的狀元已經(jīng)到手，他卻在一次訓(xùn)練賽中被一名名不見經(jīng)傳的高中生徹底打爆，輸?shù)袅吮荣悾緛?lái)一件小事，卻被好事媒體大肆宣揚(yáng)渲染，而瓊斯沒(méi)有了勇氣去直面媒體的質(zhì)疑，沒(méi)有用行動(dòng)去證明自己，整日酗酒度日，沉淪于酒精之中，迷失自我，斷送了大好前程，而成就的高中生就是率湖人隊(duì)五奪總冠軍的科比。一味逃避，只能躲一時(shí)風(fēng)聲，掩耳盜鈴，更只能是自欺欺人，給人留下笑柄。
縱觀社會(huì)各界，其實(shí)還有許多直面困難的典范，圍棋九段古力在經(jīng)歷喪父之痛后，以四強(qiáng)獨(dú)苗的身份勇奪三星、lg杯兩個(gè)世界冠軍，雖然無(wú)法與父親共享，但他面對(duì)挑戰(zhàn)忍悲走向賽場(chǎng)的高大形象以及精彩的棋局卻會(huì)給每個(gè)圍棋愛好者一個(gè)美好的回憶。李小龍?jiān)诒煌鈬?guó)人一致視為東亞病夫后，在失地奧蘭多勇奪全美搏擊大賽冠軍，并進(jìn)軍好萊塢，創(chuàng)造了輝煌，直面挫折，勇敢面對(duì)，打出的是中國(guó)人的骨氣，擊碎的是東亞病夫的形象!
直面挑戰(zhàn)，無(wú)論何時(shí)何地，用勇氣面對(duì)，以實(shí)力回應(yīng)，扎痛過(guò)后我們就會(huì)享受到海的柔和，荊棘撥開，我們就會(huì)領(lǐng)略山的美景，縱覽風(fēng)景之時(shí)，直面挑戰(zhàn)的磨練的痛苦已不再那么刻骨，只有勇氣扎根于心，指引我們到達(dá)成功的彼岸，去有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇五
各位老師、各位同學(xué)，不知不覺(jué)，離期末考試只剩最后一周的時(shí)間，期末的復(fù)習(xí)，就像賽跑時(shí)最后的沖刺，格外重要。因此，我今天國(guó)旗下講話的題目是：《挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造輝煌》。也借這個(gè)機(jī)會(huì)，就期末復(fù)習(xí)考試給各位同學(xué)提幾點(diǎn)建議和希望：
期末考試是對(duì)同學(xué)們整個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)成果的一次檢閱，對(duì)同學(xué)們綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，更是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。因此，大家都應(yīng)高度重視這次期末考試，不可掉以輕心。每個(gè)同學(xué)都要精心備考，自主學(xué)習(xí)，讓整個(gè)過(guò)程充滿著思考、整合、反思、探究和提升，營(yíng)造一個(gè)積極的、主動(dòng)的復(fù)習(xí)迎考氛圍。
期末復(fù)習(xí)內(nèi)容多，時(shí)間緊，要想考出好成績(jī)，就必須制定一份科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。對(duì)今后幾天的學(xué)習(xí)做出科學(xué)、合理的安排，做到心中有數(shù)，有的放矢。當(dāng)然，光有計(jì)劃還不夠，還需要同學(xué)們集中精力，充分利用時(shí)間保證計(jì)劃的落實(shí)。
除了思想上重視以外，要想取得好成績(jī)，更需要科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法。平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，利用復(fù)習(xí)之機(jī)鞏固基本知識(shí)、基本技能，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，再上臺(tái)階。基礎(chǔ)差一些的同學(xué)更應(yīng)充分利用這次復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)、消化到位，力爭(zhēng)在復(fù)習(xí)中有較大的進(jìn)步。
當(dāng)然，我也想用以上三條提醒我們的老師，期末復(fù)習(xí)對(duì)每個(gè)老師依然重要。每位老師更要在思想上重視，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，運(yùn)用科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法。杜絕“都是學(xué)過(guò)的知識(shí)，復(fù)習(xí)沒(méi)啥大不了”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，杜絕最后復(fù)習(xí)階段松散疲塌的心理狀態(tài)，一定要精選習(xí)題，設(shè)計(jì)精煉的導(dǎo)學(xué)案，努力追求復(fù)習(xí)效果的高效。
最后用兩句話和老師同學(xué)們共勉：
一，“失敗者總是千方百計(jì)找借口，成功者總是千方百計(jì)找方法”。希望每個(gè)老師和同學(xué)都能相信自己，努力奮進(jìn)，決不輕言放棄。
二，“沒(méi)有最好，只有更好”，希望每位老師和同學(xué)更能這樣鞭策自己，激勵(lì)自己，超越自我，共創(chuàng)輝煌。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇六
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
“挑戰(zhàn)”，多么簡(jiǎn)單的兩個(gè)字，可是，怎么不見得人人都做得來(lái)??？是害怕失敗吧！誰(shuí)也不敢保證挑戰(zhàn)了，就一定可以成功?？墒牵辉囈辉?，怎么知道是成功還是失敗呢？不敢挑戰(zhàn)，就連成功的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。這不，我挑戰(zhàn)了，就成功了，還讓我發(fā)現(xiàn)了新的自我。
暑假，這是一個(gè)出去游玩的好日子，可平時(shí)好玩愛動(dòng)的我卻因?yàn)槁糜蔚氖虑槎q豫了。要走這么多的路！算了，算了，還是不去了。可是票已經(jīng)訂好了！不去不行??！這時(shí)，我瞟到了自己抄寫的《名言名句》當(dāng)中的西奧多·羅斯福曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一條：“失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未去嘗試，”我看后咬了咬牙。算了！就拼一把吧！
“徽杭古道”，這真是一個(gè)響亮的名字，等你一開始走，就再也不覺(jué)得響亮了。瞧，心中充滿了后悔的我正在一步步上石階呢！哎！不知前面還有多少這樣讓人走得快要累死的路呢！早知道就不來(lái)了！但，正當(dāng)我有了想要放棄的念頭時(shí)，那句奧多·羅斯福的名言又讓我有了想繼續(xù)要把這件事挑戰(zhàn)完的念頭，算了算了，結(jié)果并不是重要的，只要我挑戰(zhàn)了，盡力了，便算成功吧！能繼續(xù)走一步，就走一步！我咬牙堅(jiān)持著。
“嘿嘿！”我一步一步的往上走，石階又窄又短，走得十分吃力，腳既要忍受著180度平角走路的酸痛，又要拖著身體上的勞累，一小會(huì)兒工夫就已經(jīng)經(jīng)不起如此折磨了?？墒遣判凶吡诉@點(diǎn)路程，現(xiàn)在估計(jì)才走了二十分之一，剩下來(lái)的二十分之十九該怎么辦？難道要退出？這可不行，我可不能在這個(gè)節(jié)骨眼上做出這樣的選擇，一定要撐下來(lái)。我盡量踮起腳，一半著地，一半踩空，挑戰(zhàn)靠腳的前部走石階。一步，兩步，三步……呵！這樣走路的方式可比前面的方式輕松多了！我挑戰(zhàn)新的走路方式，取得了輕松。
離終點(diǎn)越來(lái)越近了，我們的步伐雖然較慢，但卻在堅(jiān)持著；天上時(shí)不時(shí)的下著雨，但大家全都在堅(jiān)持著；腳底都濕透了，但我們都努力走向終點(diǎn)，因?yàn)槲覀兌贾?，不能放棄，要走完全程，這才能獲得真正意義上的成功。最終大家走到了終點(diǎn)，讓初步的挑戰(zhàn)變成了最后的成功。
登山累嗎？走25公里累嗎？現(xiàn)在的我會(huì)毫不猶豫的說(shuō)：“不累！”因?yàn)槲抑?，勇于挑?zhàn)才會(huì)取得成功，要挑戰(zhàn)自我！
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇七
五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，涌動(dòng)的春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來(lái)了第90個(gè)“五四”青年節(jié)。
我們生活在一個(gè)靚麗的季節(jié)，一個(gè)充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長(zhǎng)的季節(jié)，青春就濁出成在成長(zhǎng)季節(jié)的那片生命的綠色，是陽(yáng)光下那片燦爛的笑容。
青春是藍(lán)色的，那是天空的顏色。青春的我們總是積極向上的，有著無(wú)限的遐想與期待。
青春是綠色的，那是生命的顏色。青春的我們就像是春天破土而出的小草，雖然嬌嫩弱小，但有著無(wú)限的活力與激情。
青春的我們是一群跳躍的小精靈，青春的我們走在時(shí)尚的最前沿，青春的我們活力四射。
青春是紫色的，那是成熟的顏色，就像紫藤蘿一樣，生生不息，永不言敗。
青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過(guò)請(qǐng)記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險(xiǎn)，敢于拼搏，志比云天。
“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”人們歷來(lái)把青春視為花朵一般美麗，黃金一樣寶貴。這是因?yàn)樗N(yùn)藏著蓬勃的生機(jī)，包含著無(wú)限的追求，凝聚著不竭的活力，它是熱血、激情、理想、信念、奮發(fā)向上的精神和無(wú)窮創(chuàng)造力所匯積的最美妙的交響曲。
社會(huì)飛速發(fā)展，青年人要自醒、自悟，更需要努力奮發(fā)，這樣我們才能緊跟形勢(shì)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮起潮流中造就出無(wú)愧于民族、無(wú)愧于時(shí)代的中華英才。朋友們，愿我們以嶄新的風(fēng)貌去學(xué)習(xí)、去工作、去斗爭(zhēng)，用青春的活力去建設(shè)新的明天，讓朝陽(yáng)般絢麗的生命之光在彪炳千秋的偉大事業(yè)中發(fā)射出更加奪目的光彩。
彈指一揮間，人類已昂首進(jìn)入了二十一世紀(jì)，在這漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那跨時(shí)代民族救之的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。
有人說(shuō)，19世紀(jì)是英國(guó)人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國(guó)人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國(guó)人的世紀(jì)，中國(guó)經(jīng)過(guò)幾十年來(lái)的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長(zhǎng)風(fēng)，破萬(wàn)里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€(gè)發(fā)展中的國(guó)家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國(guó)家富強(qiáng)，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。
在二十世紀(jì)，中華民族前進(jìn)的道路上，中國(guó)共青團(tuán)留下了英勇奮斗的足跡，做出了無(wú)愧于歷史的貢獻(xiàn)。二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，中國(guó)共青團(tuán)，將以新的面貌，面向新世紀(jì)，以新的作為開創(chuàng)新的事業(yè)，在中華民族振興史上繼續(xù)譜寫光輝的篇章。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇八
中國(guó)著名演說(shuō)家李真順在他走向成功的演說(shuō)中談到了成功的五要素:微笑，熱情，激情，才情，人情。并指出：一個(gè)不善于微笑，缺乏熱情，沒(méi)有激情，淡于才情，也不懂得人情的人，是斷然與成功無(wú)緣的！我覺(jué)得這話很正確，它形象的總結(jié)出了一個(gè)成功者所必須具備的特點(diǎn)。人是要有點(diǎn)精神的，那種彎弓駝背，走路低頭哈腰的人是出息不到哪去的，永遠(yuǎn)有耕耘，才會(huì)有收獲，天下永遠(yuǎn)都不會(huì)有免費(fèi)的午餐的，所以我們很多時(shí)候，要振作精神，直面自己的人生，不能總因?yàn)榄h(huán)境的不好，境遇太壞，而怨天尤人，我們應(yīng)該讓自己嘗試著去改變，改變自己，從而再去影響環(huán)境，有句話說(shuō)：達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身。如果我們不能兼濟(jì)天下的話，那就獨(dú)善其身吧，讓自己變得優(yōu)秀，讓自己變得可愛，讓自己變得之值人去愛，讓自己變得有才華，有氣質(zhì)，有內(nèi)涵，這樣，無(wú)論自己走到哪，都會(huì)受人尊敬和被人歡迎的。
人過(guò)留聲，雁過(guò)留名。這是每個(gè)人的心愿，所以，我們看準(zhǔn)了就去做，做了就去承擔(dān)，壞的結(jié)果要去擔(dān)當(dāng)責(zé)任，好的結(jié)果也要有心里準(zhǔn)備，不然就會(huì)樂(lè)極生悲。很多時(shí)候結(jié)局不能遂我所愿，但至少在此過(guò)程中，我們的生活由此而變得充實(shí)，有意義，我們就不枉此生！
年輕，沒(méi)有什么不可以，只要我們敢于嘗試，勇于挑戰(zhàn)，不怕失敗，就沒(méi)有理由不成功
最后，再送大家一句話：命運(yùn)就像手中的掌紋，雖然彎曲，但卻永遠(yuǎn)都掌握在自己的手中！
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
在這里我很榮幸趕上了公司改革的機(jī)遇，面對(duì)了一個(gè)嶄新挑戰(zhàn)自我的時(shí)機(jī)。感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。我非常自豪地看到我們公司改革前進(jìn)的步伐，以這種公平、公正、公開的方式選拔優(yōu)秀的企業(yè)人才，我相信我的同事們和我一樣懷著滿腔的熱愛之情，希望這次競(jìng)聘能夠?yàn)楣菊业絻?yōu)異的人材。
我認(rèn)為，每個(gè)人都有很強(qiáng)的集體主義感，只有給他們創(chuàng)造了讓他們?yōu)榧w奉獻(xiàn)的環(huán)境，并讓他們?cè)谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)候感受到創(chuàng)造價(jià)值實(shí)現(xiàn)自我的幸福感和成就感，在d1項(xiàng)目試驗(yàn)室，我和我的同事們達(dá)到了一種非常舒服的管理和適應(yīng)管理的境界，那就是默契和諧。在工作之余，我們共同享受我們的愛好，甚至互相影響彼此的好惡感覺(jué)，我們共同對(duì)付監(jiān)理和業(yè)主，但是給監(jiān)理與業(yè)主很良好的感受：尊重他們，適時(shí)表現(xiàn)自己的個(gè)性。我們共同干體力活，在干活時(shí)，我招呼一下，馬上他們都會(huì)響應(yīng)，從沒(méi)有讓我在該誰(shuí)干這件事上為難過(guò)，而且非常主動(dòng)，我想這是在我們共同的勞動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)出來(lái)的熱愛本職工作和熱愛我們這個(gè)集體的感情。
我負(fù)責(zé)過(guò)試驗(yàn)室，在此之前，我基本沒(méi)接觸過(guò)此方面的工作，接手后，我憑著極大的壓力感和自己的要干一些事的責(zé)任感，連續(xù)加班加點(diǎn)，也仗著手下的兄弟們幫助，我很快摸到了門路，并進(jìn)入角色。負(fù)責(zé)工程部之前，我也只是做過(guò)一些資料整理方面的事，對(duì)于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)是模模糊糊，剛開始，我真是無(wú)所適從不知從哪里下手，慢慢地經(jīng)過(guò)自己的領(lǐng)悟和別人的幫助，我也將此項(xiàng)工作做得有聲有色。對(duì)同事，我給他們明確的工作任務(wù)，并適當(dāng)給他們壓力讓他們獨(dú)立解決問(wèn)題，其時(shí)這很重要，有些人喜歡依賴的感覺(jué)，有些人喜歡被依賴的感覺(jué)，這讓他們有輕松感和責(zé)任感。每個(gè)人都盡量獨(dú)立地完成任務(wù)，日久他們都會(huì)產(chǎn)生一種成就感，這有利于他們的積極進(jìn)取，不斷進(jìn)步。在這幾年的實(shí)踐中，我積累了知識(shí)，也領(lǐng)悟了很多為人處事的道理，得到了別人的認(rèn)可，我得到過(guò)三次處優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的稱號(hào)，二次局優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的稱號(hào)。一次優(yōu)秀工程部長(zhǎng)的榮譽(yù)。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人的生活中總有許許多多次嘗試，譬如嘗試洗衣服、嘗試游泳、嘗試跳舞……在我的童年里，也有一次充滿挑戰(zhàn)的嘗試。
那是今年的暑假的一天，當(dāng)我在公園玩的時(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)騎著自行車“嗖”的從我身邊飛過(guò)去，那么輕松、那么開心!我就暗暗的下了決心，一定要學(xué)會(huì)騎自行車。
回到家我跟媽媽說(shuō)：“媽媽我也想學(xué)自行車，您可以給我買一輛嗎?”媽媽看我這么誠(chéng)懇、認(rèn)真就痛快地說(shuō)：“媽媽支持你學(xué)，下午我們就去買?！?/p>
到了下午，一輛非常漂亮的自行車就陪我來(lái)到了小區(qū)的操場(chǎng)上，我終于可以學(xué)騎自行車了。只見我先把屁股挪到鞍座上，然后叫媽媽把手松開，我就用力踏車，結(jié)果沒(méi)走兩步就摔倒了，就這樣連摔了幾次，媽媽看的心疼的不得了，跟我說(shuō)：“還是別學(xué)了吧，你看腿都摔破了?！蔽易约盒睦锵?，我是下了決心的，不可以遇到困難就放棄。就說(shuō)：“不行，我一定要學(xué)會(huì)?！闭f(shuō)完我就又跨上自行車，就這樣不停的摔，不停的騎。媽媽看我這么堅(jiān)持，也過(guò)來(lái)幫我分析失敗的原因。就這樣我越騎越遠(yuǎn)，也不怎么摔跤了，經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車。看著我的自行車，我的心里比吃了蜜還甜，那種感覺(jué)真的好美妙啊!
我通過(guò)這次嘗試我明白了一個(gè)道理：只要你努力并且大膽的挑戰(zhàn)嘗試，就有機(jī)會(huì)獲得成功;相反你不努力去嘗試，就不會(huì)收獲成功。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
挑戰(zhàn)自我，能磨練我們的意志；挑戰(zhàn)自我，能鍛煉我們的本事，挑戰(zhàn)自我，能增強(qiáng)我們的信心。假如沒(méi)有挑戰(zhàn)，將僅有無(wú)盡的自卑、懦弱。我們需要挑戰(zhàn)，呼喚挑戰(zhàn)。因?yàn)橛辛颂魬?zhàn)，能喚醒我們沉睡的信心，能融化由自卑感累積起來(lái)的堅(jiān)固的冰層。
挑戰(zhàn)的身影無(wú)處不在，生活的每個(gè)角落都有它的身影。
當(dāng)百米賽跑時(shí)，全身疲憊的你已對(duì)成功的渴望消失了，假如你咬緊牙關(guān)，竭盡全力，沖向終點(diǎn)，即使沒(méi)有拿到名次，你也會(huì)覺(jué)得挑戰(zhàn)自我，是對(duì)幸福、歡樂(lè)的儲(chǔ)蓄。
當(dāng)參加演講比賽時(shí)，緊張感傾注了你全身，結(jié)結(jié)巴巴的語(yǔ)言使你的信心連一丁點(diǎn)兒也見不著，假如你放寬心胸，心平氣和地向觀眾敞開你的心扉，大膽演講，這時(shí)挑戰(zhàn)自我是對(duì)自我力量的加倍。
挑戰(zhàn)自我實(shí)際上不需要做太多的高難度動(dòng)作，實(shí)際上只需要你在離陽(yáng)光很近的地方，奮盡全力去擁抱它，只需要你駕著小船駛向勝利的彼岸時(shí)，爭(zhēng)分奪秒，以最快的速度抵達(dá)，只需要你最快登上成功的頂峰，再拿出那么一點(diǎn)力量和勇氣。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
記得前不久看過(guò)冰心的一篇文章，是冰心寫給小讀者們的。內(nèi)容大概是這樣的：
一次春夜，冰心倚靠在椅背上看書，突然發(fā)現(xiàn)桌下爬出來(lái)了一只小老鼠。不知當(dāng)時(shí)是怎么了，冰心俯下身把書蓋在了小老鼠的身上。吃驚的是，小老鼠居然不跑?？粗鴷虏粩鄴暝男±鲜螅牡氖址路鹩星Ы镏?，遲遲揭不開書。透著書頁(yè)，小老鼠卷縮在書下。事情還沒(méi)完，當(dāng)虎兒來(lái)的時(shí)候，冰心竟又將書拿了起來(lái)?？蓱z的小老鼠被虎兒叼走了，此時(shí)此刻的冰心深感墜落，愧疚。
在文章中，冰心真誠(chéng)的反省著自己的錯(cuò)誤。她在講給一個(gè)成人朋友聽的時(shí)候，她的那個(gè)朋友卻笑話她太幼稚，認(rèn)為這只是針尖大的事。許多人都認(rèn)為，老鼠是有害的，人類應(yīng)該把它們趕盡殺絕。但是，我要說(shuō)：老鼠是一條生命，一個(gè)活生生的生命。
其實(shí)，世界上的每一種生物的生命都是寶貴的，不管是不是什么有害的。因?yàn)槟鞘侨祟悶榱艘患核接麖?qiáng)加在它們身上的，它們本身是無(wú)辜的，它們的生命也值得尊重!
在小學(xué)四年級(jí)時(shí)，我曾經(jīng)學(xué)過(guò)劉俠寫的《生命生命》，其中，一株小芽在磐石中頑強(qiáng)的生命令我驚嘆，飛蛾極強(qiáng)的生的欲望令我震撼。每一種生物都有其頑強(qiáng)的生命力，它們的生命一樣精彩，它們的生命一樣有價(jià)值，它們的生命一樣值得我們尊重。
我們每個(gè)人都是經(jīng)過(guò)母親十月懷胎所誕下的，是母親經(jīng)過(guò)十個(gè)月辛苦的孕育，才擁有我們這鮮活，美麗的生命。因此，我們的生命不是個(gè)人的，而是父母和自己共同擁有的。我們絕不能辜負(fù)生命，因?yàn)槟鞘呛顾哪?，心血的匯聚。我們要善待自己的生命，尊重自己的生命!
所有生命都是神圣的，因此每一個(gè)活的存有者都有天生的價(jià)值，我們必須尊重生命。
尊重生命，讓生命之花的蓓蕾綻放清香;。
尊重生命，讓生命之酒的酵母釀出醇香;。
尊重生命，讓我們生命的價(jià)值大放光彩;。
尊重生命，讓世界永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)美麗!
我的演講完畢，謝謝大家!
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十三
要確要精煉。所謂確要，就是準(zhǔn)確、優(yōu)美，要由演講者內(nèi)在的思想意圖決定，要能恰當(dāng)?shù)貍髑檫_(dá)意，具有補(bǔ)充或加強(qiáng)話語(yǔ)、幫助聽眾理解、促使聽眾接受的作用。所謂精煉，就是要以少勝多。手勢(shì)動(dòng)作對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一來(lái)庫(kù)存就不多，變來(lái)變?nèi)ヒ膊粫?huì)出現(xiàn)什么新花樣，要是隨意使用，或者多次重復(fù)一種手勢(shì)動(dòng)作，就可能喪失其功效。
要自然活潑。自然，就是反對(duì)造作，強(qiáng)調(diào)活潑，就不要單調(diào)呆板。沒(méi)有表達(dá)思想感情的需要，缺乏內(nèi)在的根據(jù)，哪怕有意識(shí)去做一種手勢(shì)，一個(gè)動(dòng)作，目擊者也可能認(rèn)為你節(jié)外生枝，造作正如著意表演一樣是有害的，而單調(diào)、呆板也同機(jī)械重復(fù)一樣，會(huì)使人失去興趣。
要堅(jiān)持自己的個(gè)性。態(tài)勢(shì)的表現(xiàn)同演講者的性格氣質(zhì)緊密相連，而且個(gè)人的性格氣質(zhì)往往“規(guī)定”了他的態(tài)勢(shì)特點(diǎn)。一個(gè)開朗、爽直、麻利、說(shuō)話辦事都十分快速的人，他的表情動(dòng)作，尤其是手勢(shì)動(dòng)作，一般表現(xiàn)為急速、頻繁、果斷、有力;一個(gè)比較內(nèi)向的人，他的態(tài)勢(shì)表情往往又表現(xiàn)為動(dòng)作緩慢，手的活動(dòng)范圍較小，而且變化不多。因此。我們?cè)谶\(yùn)用態(tài)勢(shì)進(jìn)行表達(dá)、交流的時(shí)候，必須保持自己的個(gè)性特征，顯示自己的風(fēng)格，切勿一味模仿別的什么大演講家。
演講技巧：
文字語(yǔ)言——了解聽眾需求，確定演講時(shí)長(zhǎng)即課件大綱。
一場(chǎng)演講分為3個(gè)主要部分：
鳳頭：包括自我介紹，建立共識(shí)，抓住觀眾的注意力，引發(fā)其興趣。
豬肚：有邏輯性的敘述，化繁為簡(jiǎn)，前呼后應(yīng)，一次一個(gè)觀念。
虎尾：再次強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，將觀眾情緒帶到最高點(diǎn)。
有聲語(yǔ)言——音量、音質(zhì)、吐字和語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速。大多數(shù)人發(fā)聲普遍存在的問(wèn)題：
聽不見：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽不到自己的陳述。
呆板的語(yǔ)調(diào)：缺少語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，演講的聲音也很單調(diào)。
試探性的聲調(diào)：升調(diào)，在句末時(shí)音調(diào)變得較高，會(huì)造成提問(wèn)的感覺(jué)。
精神面貌不佳：過(guò)低的嗓音使聽眾對(duì)演講人要講的話題沒(méi)有把握。
形體語(yǔ)言——專業(yè)形象，臺(tái)風(fēng)胎貌，面部表情，手勢(shì)、眼神，位置移動(dòng)，目光交流。
二、演講的準(zhǔn)備：充分的演內(nèi)容準(zhǔn)備;消除上臺(tái)緊張感;反復(fù)練習(xí)站立思考、站立說(shuō)話;多聯(lián)系開場(chǎng)白與結(jié)束語(yǔ);建立絕對(duì)的信心。
3、有效地控場(chǎng);水遁法、互動(dòng)提問(wèn)、故事法、坦白法。
四、營(yíng)造演講氣氛;鎖定聽眾并建立信任，有效互動(dòng)，
五、演講風(fēng)格：
1、演講派：臺(tái)風(fēng)、形象、語(yǔ)言語(yǔ)調(diào)，互動(dòng)。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十四
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是“餐桌上的禮儀”。
餐桌禮儀，顧名思義，就是指在吃飯用餐時(shí)在餐桌上的禮儀常識(shí)，餐桌禮儀問(wèn)題可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。中國(guó)具有五千年文明歷史，素有“禮儀之邦”之稱，通過(guò)學(xué)習(xí)與掌握餐桌禮儀，不僅可以于人前塑造良好形象，贏得尊重，對(duì)自身修養(yǎng)的提升也大有裨益。在我們了解了餐桌禮儀的重要性以后，知道有哪些餐桌禮儀也是必不可少的。首先是入座的禮儀，我們要讓客人先入座，入座后也不能動(dòng)筷子，更不能發(fā)出聲響。進(jìn)餐時(shí)，我們更是有著“食不言，寢不語(yǔ)”的禮儀，要盡量防止發(fā)出大的咀嚼聲。當(dāng)然，恰當(dāng)?shù)男÷曀秸Z(yǔ)也是可以的，我們可以時(shí)不時(shí)和坐在身旁的人保持適當(dāng)?shù)慕涣?，以調(diào)和氣氛。
那么在了解了一些基本的餐桌禮儀之后，接著讓我們來(lái)聊聊我們身邊的用餐禮儀吧。每天我們都會(huì)在食堂用餐，周圍絕大部分的同學(xué)會(huì)井然有序地排著隊(duì)，但也無(wú)可否認(rèn)總有那么幾個(gè)不遵守排隊(duì)的秩序，有插隊(duì)的，有叫別人帶的，還有被值班老師抓到拒不承認(rèn)的，違背了新七不規(guī)范中“守序不插隊(duì)”這一條。此外，整個(gè)食堂跟菜場(chǎng)似的，吵鬧聲不斷。誠(chéng)然，要好的同學(xué)坐在一起難免少不了聊天，但如果每個(gè)人都放大音量坐在一起聊天，那么食堂該有多么嘈雜。另外，每天用餐結(jié)束，泔水桶總是滿桶的剩飯剩菜，雖然“節(jié)約糧食”等警示牌掛在了顯眼的位置，糧食還是難逃被浪費(fèi)的厄運(yùn)!
在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、愛惜糧食，杜絕浪費(fèi)。這不僅是尊重他人勞動(dòng)成果的表現(xiàn)，也是高尚人格的體現(xiàn)。
2、保持良好的就餐秩序，排隊(duì)就餐，不大聲喧嘩、打鬧。
3、就餐時(shí)保持安靜，細(xì)嚼慢咽。這不僅是自身禮儀的體現(xiàn)，也是對(duì)他人的禮貌和尊重。
4、自帶調(diào)羹、筷子等用餐工具，不使用一次性筷子。
同學(xué)們，節(jié)約不是一朝一夕之事，我們要從點(diǎn)滴做起，從我做起。讓我們齊心協(xié)力，讓“勤儉之風(fēng)”徜徉在我們心中，要讓“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”的理念在校園成風(fēng)，讓我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明我們每一位__學(xué)子都是一個(gè)愛惜糧食、誠(chéng)實(shí)守序的文明人!
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十五
每當(dāng)提起小院，我就想起在小時(shí)候住在姥姥家的那段時(shí)光。
我的童年是在老老家度過(guò)的。姥姥家在鄉(xiāng)下地方，那里的人們都喜歡住自己建的房。不象城市里，鄉(xiāng)下的房子都有一個(gè)自己的小院。通常分前院后院。姥姥家也是這樣。
姥姥家的小院打理的特別精心，前院種著梨樹，李子樹，櫻桃樹，還有一棵又高又大的沙果樹。還有各種各樣的花，有刺兒梅，串紅，還有好多我叫不上名字的花，那些花雖然不名貴，但是卻給整個(gè)小院帶來(lái)了無(wú)限的生機(jī)與活力，為小院憑添了幾分色彩，到夏天，花兒們就竟相開放，姹紫嫣紅把整個(gè)小院裝點(diǎn)的清新雅致，等到果樹結(jié)果的時(shí)候，就更加熱鬧了，紅紅的櫻桃，青青的沙果，淺紫的李子，滿院子都是誘人的芬芳。
后院就更加的有的看啦!姥姥在后院種了很多蔬菜，有辣椒，茄子，香菜，韭菜，土豆，西紅柿。嫩綠的豆角藤纏繞在豆角架上，偶爾有幾只美麗的蝴蝶輕盈的落在上面，如果在豆角還沒(méi)有結(jié)果實(shí)的時(shí)候，你還能彎腰在豆角架中走過(guò)呢，就象是走在童話中的長(zhǎng)廊了一樣。偌大的一個(gè)院子被綠色填得滿滿的，其間還夾雜著一些花，其實(shí)是一些野菜開出的花。放眼望去，一片綠色中偏有幾種蔬菜開的花的顏色，韭菜的白花，茄子的紫花，還有野菜的黃顏色的花，像極了一幅美麗的畫卷，讓你的眼睛不舍得離開它。
在風(fēng)和日麗的午后，我和弟弟總喜歡搬出兩個(gè)躺椅放在院子里，在陽(yáng)光的照射下我和弟弟就學(xué)著姥爺?shù)臉幼犹稍谔梢紊希谝黄B語(yǔ)花香中，學(xué)著大人的樣子說(shuō)一些莫名其妙的話，雖然我們并不知道這些話究竟是什么意思，我們總是聊著聊著就睡著了，睡在安靜的午后，睡在暖暖的陽(yáng)光下。
到夏日的傍晚，大人們就搬幾個(gè)椅子到院子中間，天南海北的聊天，不管聊的內(nèi)容有沒(méi)有實(shí)質(zhì)的意義，他們總是很高興，似乎，享受不是這聊天的內(nèi)容，而是享受一家人坐在一起時(shí)的和樂(lè)氣氛。我和弟弟就在院子里追逐嬉鬧，在花草之間奔跑。累了就坐到大人身邊，在這花草的沁人心脾的芳馨中看被夕陽(yáng)染成金色的小院，這是城市里所不能體會(huì)的快樂(lè)。
隨著時(shí)光的推移，我離開了姥姥家，回到了城里，告別了姥姥家的小院，告別了我那難忘的時(shí)光。小院，你承載了太多太多的回憶，太多太多的眷戀，太多太多的愛。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十六
今天我演講的題目是勇氣。在生活中許多時(shí)候需要勇氣，就像我現(xiàn)在上臺(tái)來(lái)演講需要勇氣，去冒險(xiǎn)也需要勇氣，挑戰(zhàn)權(quán)威更需要勇氣。我認(rèn)為勇氣是我們每個(gè)人與生具來(lái)的，即使是再弱小的生物在遇到外來(lái)挑戰(zhàn)時(shí)也會(huì)充滿勇氣。然而在日常生活中我們做許多事都缺乏勇氣。這不代表我們失去了它，只能說(shuō)我們并未留意開掘過(guò)。要挑戰(zhàn)經(jīng)典，推翻前人的錯(cuò)誤思想，勇氣就是成功的前提，現(xiàn)在大家都知道，太陽(yáng)，地球都不是宇宙的中心，而這個(gè)婦孺皆知的道理在幾百年前卻一直被人當(dāng)作為謬論，她之所以能被正式，最重要的是因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)位科學(xué)家為之努力，他們這種勇氣難道不令人敬佩嗎?比起他們的所作所為我們還真應(yīng)該感到慚愧，他們這勇氣都不是因后天培養(yǎng)獲得的，這種為了真理敢于與權(quán)威斗爭(zhēng)的勇氣我們都有，可是我們卻缺乏這勇氣，甚至有時(shí)上課時(shí)連舉手都會(huì)膽膽怯怯。我想利用今天的演講告訴大家，我們都是勇敢的，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)我們都應(yīng)相信自己是個(gè)強(qiáng)者，充滿勇氣去迎接挑戰(zhàn)。
一個(gè)人從小膽小，什么事也不敢做，同學(xué)和朋友都嘲笑他，為了讓他鼓起勇氣，父母讓他參軍了。可是在軍校里他還是一樣膽小，老師看不起他，同學(xué)們嘲笑他，經(jīng)常出他的洋相。一次他們?cè)谟?xùn)練扔手雷(真的)，一個(gè)同學(xué)拿了一個(gè)仿真的并告訴大家要讓他出丑。開始訓(xùn)練了，那個(gè)同學(xué)“不小心”將仿真的扔到了同學(xué)中間，大叫小心，同學(xué)們都了解也就跟著演，那個(gè)人也很驚慌，大家都想看他出丑，可沒(méi)想到他撲向的手雷，將它壓在身下，同學(xué)們震住了，半晌他臉通紅，爬了起來(lái)。不敢看大家，同學(xué)們都給他鼓掌，他的一生改變了。
勇氣，不僅在激烈的戰(zhàn)爭(zhēng)或強(qiáng)大的作品，勇敢的男女。勇氣是母親照顧她生病的孩子在清晨。勇氣是父親誰(shuí)顯示在時(shí)間每天在無(wú)聊，低薪，死胡同的工作，飼料和穿他的家人。
_0年代，一個(gè)光輝的名字--張海迪，在神州大地上引起了強(qiáng)烈的反響，張海迪的事跡到處傳頌，海迪精神到處弘揚(yáng)。這位三分之二軀體失去知覺(jué)而不向命運(yùn)之神屈服的姑娘輪椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”、“_0年代的新雷鋒”。張海迪成為中國(guó)改革開放后第一個(gè)全國(guó)典型。
張海迪20__年出生在山東半島文登縣的一個(gè)知識(shí)分子家庭里。5歲時(shí)因患脊血管瘤，胸部以下完全失去了知覺(jué)，生活不能自理。但是身殘志堅(jiān)的張海迪沒(méi)有放棄生命更沒(méi)有放棄生活，他一面以堅(jiān)強(qiáng)的毅力與決心同病魔作斗爭(zhēng)，一面用勤奮的學(xué)習(xí)和工作延續(xù)生命。她不僅自學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，而且還自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)專業(yè)。后來(lái)又堅(jiān)持學(xué)習(xí)日語(yǔ)、德語(yǔ)、和世界語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)字的外文著作和資料。她刻苦學(xué)習(xí)潛心鉆研了《人體解剖學(xué)》、《內(nèi)科學(xué)》、《針灸學(xué)》等十幾種醫(yī)學(xué)書籍。她用學(xué)到醫(yī)學(xué)知識(shí)和針灸技術(shù)，為周圍群眾治病達(dá)一萬(wàn)多人次。她還學(xué)過(guò)無(wú)線電技術(shù)、音樂(lè)、繪畫和書法等多門類知識(shí)與學(xué)科，以此做為人民服務(wù)的本領(lǐng)提到_0年代沒(méi)有一個(gè)名字比張海迪更深入人心，她影響了中國(guó)幾代人。20__年12月，《人民日?qǐng)?bào)》首次報(bào)道了張海迪的事跡。20__年2月1日，《中國(guó)青年報(bào)》一版顯著刊登張海迪照片和她的長(zhǎng)篇自述《是顆流星，就要把光留給人間》，發(fā)表社論《讓理想的光芒照亮生活之路》。
20__年3月7日，團(tuán)中央授予張海迪“優(yōu)秀共青團(tuán)員”的光榮稱號(hào)，號(hào)召大家向。海迪學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)她身殘志不殘，艱苦奮斗的精神。同志揮毫題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人!”陳云同志題詞：“以張海迪為榜樣，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，做八十年代的新雷鋒?！?/p>
20__年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學(xué)?！?，創(chuàng)作了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等一百多萬(wàn)字的作品?，F(xiàn)為山東省作家協(xié)會(huì)文學(xué)創(chuàng)作室一級(jí)作家。20__年張海迪通過(guò)考試和論文答辯，獲吉林大學(xué)哲學(xué)碩士學(xué)位。20__年參加遠(yuǎn)南運(yùn)動(dòng)會(huì)。20__年入選日本nhk“世界五大杰出殘疾人”。20__年起擔(dān)任中國(guó)肢殘人協(xié)會(huì)主席。20__年獲得全國(guó)勞動(dòng)模范稱號(hào)。
勇氣，以多種形式出現(xiàn)，不僅從思想和行動(dòng)的偉大，但在例行的，日常的生活藝術(shù)。當(dāng)你的生活會(huì)時(shí)，看來(lái)，你的世界正處于一個(gè)為此，需要勇氣和進(jìn)入下一個(gè)步驟。你將驚訝的權(quán)力和力量你內(nèi)。只要收集足夠的勇氣，帶您到這一天。您只需要住一天的時(shí)間。您不必為處理您的一切煩惱在同一時(shí)間。像蘇格蘭人說(shuō)：“麻煩明天必須等到這一天的工作要做?！笔堑模職鈦?lái)自深部的心臟和刷新離開所造成的癱瘓的恐懼。一首歌一個(gè)故事，一首詩(shī)或朋友可能重新點(diǎn)燃了火花勇氣和激勵(lì)我們采取下一步驟取得成功。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十七
親愛的老師、同學(xué)們：
閱讀是午后飛翔的精靈，每一次的閱讀，都能帶給我心靈的感動(dòng)。我喜歡在慵懶的午后，手捧一本喜愛的書，在淡淡的，甜甜的陽(yáng)光下，細(xì)細(xì)品讀，享受每一次心動(dòng)，讓心田沐浴著燦爛。
經(jīng)典的書籍，是時(shí)間的印記，是光陰的故事，是年華的絢爛，我喜歡經(jīng)典閱讀時(shí)的況味。
初讀紅樓，為黛玉鳴不平，為寶釵而嘆息。再讀紅樓，被黛玉所打動(dòng)，為她的柔美，為她的才華，亦為她的放不開而痛心;被寶釵所折服，為她的大家閨秀風(fēng)范，為她的氣度，也為她的處事圓滑而感嘆。初讀水滸，覺(jué)得似乎太過(guò)血腥太過(guò)暴力，不禁手心冒冷汗。再讀水滸，卻深深地被他們的英雄氣概所吸引，我欽佩他們的報(bào)國(guó)忠心，我欣賞他們的一腔熱血，我贊嘆他們的俠義，我的血液仿佛也沸騰了。初讀古代詩(shī)人詞人，為他們的懷才不遇打抱不平，為他們空有報(bào)國(guó)熱情而無(wú)施展之地而惋惜。再讀時(shí)，卻驀地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)悲劇是上天給你雄心壯志，給你施展抱負(fù)的才華，卻獨(dú)獨(dú)不給你實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)與際遇，生生打斷你的所有期許;餓死孤舟的杜甫是，李白不是;天妒英才的秦觀是，容若不是。
經(jīng)典的品位，讓我打開了記憶的枷鎖，經(jīng)典的閱讀，帶著我的心飛翔，體會(huì)著觸動(dòng)心弦的溫柔的哀傷，猶如午后的精靈拾起掉落人間的回憶。而這些回憶，亦如無(wú)花的薔薇，永不敗落。
時(shí)尚的書籍，是時(shí)代的歌聲，是新鮮的氣息，是青春的飛揚(yáng)，我同樣癡迷于時(shí)尚閱讀的快樂(lè)。
時(shí)尚的品位，讓我的心暢然，放飛心情，時(shí)尚的閱讀使我體會(huì)到青春的滋味和成長(zhǎng)的力量，猶如午后的精靈翩翩起舞于天穹間。而你，亦如擁有一雙靈巧的翅膀，飛過(guò)你的泱泱四季，漂亮而落拓。
閱讀，無(wú)論是經(jīng)典閱讀還是時(shí)尚閱讀，每一次感動(dòng)，都值得紀(jì)念。
總是相信，無(wú)論是經(jīng)典閱讀還是時(shí)尚閱讀，對(duì)閱讀的珍愛，始終是純粹的，幸福的。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自604班的彭冰清，今天我講話的題目是《挑戰(zhàn)自我》。
同學(xué)們，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你們覺(jué)得人生最大的困難是什么呢？是考試，是作業(yè)，還是長(zhǎng)跑？我覺(jué)得這些都不是，人生最困難的應(yīng)該是挑戰(zhàn)自我。從古至今無(wú)數(shù)個(gè)事例證明，只有不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我才能成功。
醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍為了編寫《本草綱目》，爬山涉水去采藥，多少次險(xiǎn)些摔下懸崖；遍嘗百草辯藥性，幾次差點(diǎn)被毒草奪去生命，經(jīng)過(guò)幾十年的辛勤努力，終于成功了。
音樂(lè)大師貝多芬大家應(yīng)該都不陌生吧！他在二十多歲時(shí)，就聽力減退，到后來(lái)雙耳完全失聰了，但他用常人難以想象的毅力，克服困難堅(jiān)持創(chuàng)作，很多傳世佳作就是在這種情況下誕生的。
生活中會(huì)遇到很多困難，我們一定要敢于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。當(dāng)考試不理想時(shí)，我們要分析原因，找準(zhǔn)努力的`方向；當(dāng)學(xué)習(xí)中想偷懶時(shí)，我們要想想師長(zhǎng)期望的目光，繼續(xù)刻苦練習(xí)；當(dāng)小有成就沾沾自喜時(shí)，我們要以龜兔賽跑中貪睡落后的兔子告誡自己，要樹立更高的目標(biāo)，再接再厲。
同學(xué)們，不斷挑戰(zhàn)自我是通向成功的橋梁，是永不服輸?shù)木?。人生是在無(wú)數(shù)次挑戰(zhàn)中度過(guò)的，我們只有不斷的挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，才會(huì)走向成功。
挑戰(zhàn)自我分鐘演講稿篇十九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
我今天演講的主題是：《迎接挑戰(zhàn)，超越自我》。
蝶忍住了痛苦，掙脫了蛹的束縛，才有了翩然藍(lán)天的美麗。筍忍住了疼痛，沖破了土的壓制，才有了竹挺立天地的身影。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感動(dòng)。
在我們學(xué)習(xí)生活成長(zhǎng)中，會(huì)遭遇各種困難，經(jīng)歷種種痛苦。我們要不斷提醒自己，超越自我，才能創(chuàng)造屬于自己的奇跡。
有位哲人說(shuō)過(guò)：一個(gè)人本是兩個(gè)人，一個(gè)在黑暗中覺(jué)醒，一個(gè)在光明中酣睡。在人生的跑道上，我們要不斷地喚醒自己，超越自己。張海迪揮筆奮發(fā)，用字字珠璣為殘疾的陰霾添點(diǎn)點(diǎn)星光；貝多芬同命運(yùn)抗?fàn)帲靡舴诮豁懬ぐ旱臉?lè)曲中傳遞著希望，他們以昂揚(yáng)的姿態(tài)，超越自我，創(chuàng)造了輝煌，“積跬步得以至千里”，一點(diǎn)點(diǎn)小小的進(jìn)步，慢慢的積累就會(huì)成為很大的進(jìn)步。俗語(yǔ)里說(shuō)：只要勇于挑戰(zhàn)困難，不管結(jié)果如何，自己都已經(jīng)成功了。
超越自我，就要勇敢的面對(duì)過(guò)去的'失敗，承認(rèn)自己曾經(jīng)失敗。“它山之石，可以攻玉?！币嘈抛约海灰员┳詶?，要勇于正視自己的缺點(diǎn)。
超越自我，腦中應(yīng)樹立大志，無(wú)大志者難成千萬(wàn)事。放寬自己的心靈，大膽的去夢(mèng)想，建立起屬于自己的遠(yuǎn)大夢(mèng)想，并且堅(jiān)持到底，“采百家之長(zhǎng)，成獨(dú)家之本。”哪怕它是天方夜譚也有可能會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。
超越自我還必須要學(xué)會(huì)積累：積累失敗，積累教訓(xùn)，積累知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們，在我們的學(xué)習(xí)、生活中，還有許許多多的困難在等待著我們，請(qǐng)用自己的積累去打敗他們吧！
讓我們樹立大志，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的品質(zhì)和不達(dá)目的決不罷休的精神去戰(zhàn)勝那些在我們生活和學(xué)習(xí)中未知的困難，去實(shí)現(xiàn)人生的巨大蛻變吧！
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