計(jì)劃是制定未來(lái)目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)路徑的重要指導(dǎo),它可以提高我們的效率和組織能力。制定計(jì)劃時(shí)要注重可行性和實(shí)施的可操作性,避免制定過(guò)于理想化的計(jì)劃。下面是一些成功人士關(guān)于計(jì)劃制定的看法和建議,希望能夠?yàn)槟闾峁┮恍﹨⒖肌?/p>
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇一
一、指導(dǎo)思想。
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,為足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ),為省、市隊(duì)輸送足球隊(duì)員作好準(zhǔn)備。
二、工作目標(biāo)。
提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接9月下旬的丹陽(yáng)市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽,并能取得較好的成績(jī)。
三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想。
貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段。
制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
2.比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
小學(xué)男子單、、齡組隊(duì)員共14人。
隊(duì)員名單:。
00組:虞磊、任宣文、貢文豪、
01組:張敏杰、陳康爾、張梓超、貢鵬飛、貢安、蔣杰、
潘云強(qiáng)、卜文浩、徐晨。
02組:洪濤、徐立偉、
六、工作措施。
(一)訓(xùn)練時(shí)間。
周一~周五:每天上午7:00~8:00。
每天下午3:10~4:40。
節(jié)假日訓(xùn)練另行通知。
(二)訓(xùn)練原則。
1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無(wú)故缺席。
2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4.有目的,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
可以分三個(gè)階段:。
第一階段。
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
2、通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法。
1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段。
一、身體訓(xùn)練。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇二
(一)現(xiàn)在老師就帶大家到足球比賽的現(xiàn)場(chǎng)去體驗(yàn)一番。請(qǐng)大家在看的同時(shí),注意聽(tīng)解說(shuō)員的解說(shuō)。(播放視頻)。
(二)老師看到大家看得津津有味,完全被這精彩的射門吸引了。現(xiàn)在咱們一起來(lái)回憶一下,射門之前,你看到運(yùn)動(dòng)員之間在干什么?(板書(shū):傳球)當(dāng)球射出去后,對(duì)方的守門員會(huì)怎么做?(板書(shū):撲球)球進(jìn)了時(shí),場(chǎng)外的觀眾們又有什么表現(xiàn)?(板書(shū):歡呼)。
(三)足球比賽之所以這樣精彩,還離不開(kāi)解說(shuō)員那富有激情的解說(shuō)。電視臺(tái)想在咱們班招收幾名小足球解說(shuō)員,讓我們先來(lái)練習(xí)練習(xí)。(出示解說(shuō)詞,動(dòng)詞突出顯示)老師把剛才解說(shuō)詞中的一小段記錄了下來(lái),看看你能不能像剛才的解說(shuō)員一樣用你的激情感染大家。先亮開(kāi)嗓子自己練習(xí)練習(xí)。誰(shuí)來(lái)試試。
(四)誰(shuí)來(lái)為我們讀讀紅色部分的詞?(評(píng)價(jià):謝謝你?。┻@部分的詞有一個(gè)共同點(diǎn),你發(fā)現(xiàn)了嗎?(板書(shū):動(dòng)作)(評(píng)價(jià):你真善于思考?。┰诮庹f(shuō)的過(guò)程中,用上這樣的動(dòng)詞,會(huì)讓你的解說(shuō)更精彩哦。
(六)引導(dǎo)按順序觀察圖片(師相機(jī)將學(xué)生解說(shuō)每一環(huán)節(jié)中的好詞板書(shū))。
1.師引導(dǎo):現(xiàn)在我們先來(lái)觀察場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員的傳球,你打算怎么解說(shuō)這一環(huán)節(jié)?
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇三
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團(tuán)隊(duì)意識(shí):足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
3、足球綜合素質(zhì):此次教學(xué),不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平,還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于足球的認(rèn)識(shí)和理解,從而成為真正的足球愛(ài)好者。
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過(guò)一個(gè)人或幾個(gè)人結(jié)合球練習(xí),掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性,提高球感。
2、團(tuán)隊(duì)練習(xí):通過(guò)分小組和小隊(duì)訓(xùn)練和比賽的方式,進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對(duì)抗。在這個(gè)過(guò)程中,使學(xué)生綜合運(yùn)用基本的足球技術(shù),進(jìn)一步調(diào)高競(jìng)技能力。
3、足球知識(shí)教學(xué):在教學(xué)過(guò)程中,足球技術(shù)教學(xué)是主體,同時(shí),足球常識(shí)和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中,應(yīng)通過(guò)口頭傳授、知識(shí)比賽、分組討論等多種方式加強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球知識(shí)的掌握和理解。
4、獎(jiǎng)勵(lì)措施:為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,對(duì)于表現(xiàn)積極、成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)要有所獎(jiǎng)勵(lì),可以是口頭夸獎(jiǎng),也可以使實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)(如獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品)。
課程安排。
每周一課時(shí)時(shí)間45分鐘。
器材;
足球30個(gè)障礙物40個(gè)活動(dòng)球門6個(gè)。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇四
1、小足球:熟悉球性及射門。
2、游戲:《搶西瓜》。
本課以“健康第一”,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的課程理念為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)。通過(guò)小足球射門的學(xué)習(xí),提高學(xué)生足球技術(shù),體驗(yàn)射門的樂(lè)趣,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣和意識(shí),以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。以激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
射門是足球運(yùn)動(dòng)中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過(guò)小足球射門與游戲活動(dòng)的教學(xué),讓學(xué)生掌握射門技術(shù),能充分運(yùn)用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng),發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
我校學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
1、運(yùn)動(dòng)參與:讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與課堂活動(dòng),充分體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
2、運(yùn)動(dòng)技能:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂(lè)趣。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇五
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過(guò)學(xué)生自覺(jué)、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高足球的腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。在課堂教學(xué)比賽中,提高學(xué)生的比賽意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拚搏的精神。
本學(xué)期選用新課程標(biāo)高年級(jí)學(xué)習(xí)水平三要求,進(jìn)行足球的腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí);在課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的創(chuàng)造性。
足球是一項(xiàng)小學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分,本學(xué)期難度適中,適合中高年級(jí)學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí),教學(xué)的重點(diǎn)是要學(xué)生熟悉球性,對(duì)球的控制要恰到好處,傳球、運(yùn)球都要力量適中,動(dòng)作規(guī)范。因此,教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個(gè)問(wèn)題:
1、學(xué)生對(duì)球性的練習(xí),為以后的傳球和運(yùn)球打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、正確掌握傳球運(yùn)球的方法,運(yùn)用正確的踢球姿勢(shì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí),提高自我保護(hù)的能力。所以,我把本學(xué)期分為5課時(shí)完成,讓學(xué)生從熟悉球性、運(yùn)球、傳球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí),有助于他們足球水平的提高。
五年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動(dòng)作,而足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目,如果以規(guī)范的足球動(dòng)作技能施教,正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn),可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇六
1:利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門。
2:繼續(xù)進(jìn)行顛、撥、拉、挑球訓(xùn)練。
通過(guò)本訓(xùn)練課的練習(xí),使學(xué)生對(duì)足球球性更加熟悉,更進(jìn)一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的'技巧,激發(fā)對(duì)足球的熱愛(ài),提高自主學(xué)習(xí)的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進(jìn)學(xué)生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門。
小足球若干、模擬足球墻。
1:準(zhǔn)備活動(dòng)。
(一)文體委員集合隊(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問(wèn)好。
(二)帶領(lǐng)學(xué)生徒手操練習(xí)。
(三)教師組織學(xué)生繞操場(chǎng)變速跑300米。
2:復(fù)習(xí)顛、撥、拉、挑球練習(xí)。
將全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立,分別抽2至3名較熟練的同學(xué)示范練習(xí),教師巡視并糾正其不規(guī)范動(dòng)作。
(教師復(fù)述幾種動(dòng)作的關(guān)鍵性要領(lǐng))。
由學(xué)生分組練習(xí)。(教師及時(shí)指導(dǎo)與糾正痼弊動(dòng)作)。
3:新授課。
談話導(dǎo)入:同學(xué)們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎?足球運(yùn)動(dòng)中最經(jīng)典的什么?(點(diǎn)球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國(guó)足球明星,來(lái)一場(chǎng)點(diǎn)球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng):
要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時(shí),要根據(jù)球的落點(diǎn),來(lái)判斷擊球的部位,并要控制住擊球時(shí)的力量,把握球的運(yùn)動(dòng)方向。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行傳球訓(xùn)練,待學(xué)生有一定的方向感后,再進(jìn)行踢球練習(xí)。
(教師在巡視中糾正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作)。
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門。
點(diǎn)球大戰(zhàn)開(kāi)始啰。
在空墻上畫(huà)四個(gè)少兒模擬球門,在8至10米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門訓(xùn)練。
闡述動(dòng)作要領(lǐng):引導(dǎo)學(xué)生注意舒展的助跑、足球的落點(diǎn)、球的運(yùn)行軌跡、擊球點(diǎn)等等。
(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學(xué)生練習(xí)教師點(diǎn)評(píng))。
組織學(xué)生分組進(jìn)行射門練習(xí)。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇七
培養(yǎng)和學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的足球技術(shù)技能水平,打好訓(xùn)練基礎(chǔ),為足球比賽作好準(zhǔn)備。
提高小足球隊(duì)員技術(shù)和意識(shí)水平,并在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接新北區(qū)中小學(xué)足球比賽,并能取得較好的成績(jī)。
科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
每周課外活動(dòng)、暑假全天
階段訓(xùn)練計(jì)劃
第一階段(3月~4月)
一、 思想工作
使學(xué)生熱愛(ài)足球,明確紀(jì)律,貫徹集體主義思想。
二、身體訓(xùn)練
1·培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
主要內(nèi)容:
1·以跑為主的身體訓(xùn)練。
(1)慢跑:15米x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米x 2、15米x 2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1·訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2·讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
主要內(nèi)容:
1·帶球練習(xí),學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2·讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3·射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1·手型訓(xùn)練。
2·靈敏訓(xùn)練。
3·接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1·培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2·培養(yǎng)防守意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
講解:足球規(guī)則和簡(jiǎn)單陣型
3·戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
a·踢墻式2過(guò)1。
b·學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
4·在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
1·通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2·通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
3·一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
4·三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
5·開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段(5月~6月)
一、身體訓(xùn)練
1·學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2·以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米x 2、30米x 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3·跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4·進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1·以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2·讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3·學(xué)習(xí)單一射門、過(guò)標(biāo)志桶的射門技術(shù)。
4·學(xué)習(xí)原地停球、行進(jìn)間停球技術(shù)。
(三)守門員的訓(xùn)練
1·腳步移動(dòng)
2·側(cè)身倒地練習(xí)
3·接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
4·手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1·學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2·學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。
3·練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5·學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
1,一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2·有門的“五人制”比賽。
一、身體訓(xùn)練
1、柔韌性訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢柔韌、協(xié)調(diào)能力,提高動(dòng)作的伸展性和協(xié)調(diào)性。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
1、身體各部分韌帶練習(xí)
2、30米往返跑。
3、看信號(hào)做反應(yīng)
4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1·球性練習(xí)。
2·練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3·人一球傳接球活動(dòng)。
4·行進(jìn)間兩人傳接球練習(xí)。
5·掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6·練習(xí)接自拋球的停球技術(shù)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1·學(xué)習(xí)前場(chǎng)任意球戰(zhàn)術(shù)。
2·學(xué)習(xí)防前場(chǎng)任意球戰(zhàn)術(shù)。
3·學(xué)習(xí)筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。
4·練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5·各位置跑位戰(zhàn)術(shù)要求。
6·學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、圍圈搶球。
2、四對(duì)二傳。
3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
4、五對(duì)五足球比賽(小門)。
5、進(jìn)行全場(chǎng)足球比賽。
五、賽前思想動(dòng)員和準(zhǔn)備
1、高度重視,增強(qiáng)責(zé)任心和榮譽(yù)感,全力以赴爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應(yīng)有的水平。
3、增強(qiáng)紀(jì)律性,聽(tīng)從教練員的指揮,服從安排,統(tǒng)一行動(dòng)。
4、文明參賽,不講粗言穢語(yǔ),不亂扔垃圾。
5、服裝準(zhǔn)備
6、醫(yī)療物品
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇八
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市、區(qū)中學(xué)生足球比賽。在對(duì)初一、初二、初三年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭(zhēng)比賽踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽律。
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)初一、初二、初三年級(jí):
1·提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2·掌握正確的傳接球技術(shù)。
3·提高隊(duì)員的傳接球的速度。
4·學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
5·提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
6·明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
7·提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?,介紹魚(yú)躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
訓(xùn)練時(shí)間為:每周一、三、五下午第二課休時(shí)間
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇九
本次足球教學(xué)課程為期16周,共32課時(shí)。此次教學(xué)活動(dòng),旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)和能力。通過(guò)單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式,感受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》,尊重學(xué)生,依法教學(xué)。
2、參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況,展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)??紤]到體育教學(xué)的特殊性,應(yīng)重視教學(xué)過(guò)程的安全性。
3、努力構(gòu)建師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法,靈活使用教學(xué)手段,真正達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)目標(biāo)。
4、兼顧學(xué)生智育與德育,在教學(xué)過(guò)程中,不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高,而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。
5、樹(shù)立“長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)”的思路,旨在通過(guò)本次教學(xué),能夠使學(xué)生加深對(duì)于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)的理解,并在以后的生活和學(xué)習(xí)中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長(zhǎng)。
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團(tuán)隊(duì)意識(shí):足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
4、足球綜合素質(zhì):此次教學(xué),不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平,還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于足球的認(rèn)識(shí)和理解,從而成為真正的足球愛(ài)好者。
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過(guò)一個(gè)人或幾個(gè)人結(jié)合球練習(xí),掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性,提高球感。
2、團(tuán)隊(duì)練習(xí):通過(guò)分小組和小隊(duì)訓(xùn)練和比賽的方式,進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對(duì)抗。在這個(gè)過(guò)程中,使學(xué)生綜合運(yùn)用基本的足球技術(shù),進(jìn)一步調(diào)高競(jìng)技能力。
3、足球知識(shí)教學(xué):在教學(xué)過(guò)程中,足球技術(shù)教學(xué)是主體,同時(shí),足球常識(shí)和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中,應(yīng)通過(guò)口頭傳授、知識(shí)比賽、分組討論等多種方式加強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球知識(shí)的掌握和理解。
4、獎(jiǎng)勵(lì)措施:為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,對(duì)于表現(xiàn)積極、成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)要有所獎(jiǎng)勵(lì),可以是口頭夸獎(jiǎng),也可以使實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)(如獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品)。
本學(xué)期由于場(chǎng)地設(shè)備有限、學(xué)生剛剛接觸足球和課時(shí)有限,所以,本學(xué)期足球訓(xùn)練的重點(diǎn)是熟悉球性和練習(xí)足球基本技術(shù)。
課時(shí)。
周次。
第1課時(shí)。
第2課時(shí)。
三
熟悉球性:?jiǎn)文_顛球、身體各部位(除手臂外)顛球、腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻傳球。
復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容:控球、接球練習(xí)。
四
正腳背顛球、大腿顛球、腳內(nèi)側(cè)傳接球。
搶圈訓(xùn)練,熟悉球性(顛球、推球)。
五
講解傳球技術(shù),注重腳法和腳型,側(cè)重短傳。
熱身練習(xí)、熟悉球性:踩球、推求。
六
復(fù)習(xí)短傳球技術(shù),糾正學(xué)生錯(cuò)誤。
搶圈訓(xùn)練、腳內(nèi)側(cè)長(zhǎng)傳球練習(xí)。
七
腳背、大腿顛球練習(xí)。腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí)。
熱身練習(xí)、復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容。
八
腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí)。
帶球射門練習(xí)。
九
綜合訓(xùn)練:顛球、踩球、推求、傳球、運(yùn)球、射門。
足球討論會(huì):練習(xí)足球的感受。
十
長(zhǎng)傳球練習(xí)。
顛球比賽。
十
精準(zhǔn)度短傳球比賽。
運(yùn)球練習(xí)。
十一。
熱身練習(xí)、帶球過(guò)人練習(xí)。
綜合訓(xùn)練。
十二。
帶球過(guò)人練習(xí)。
接球練習(xí)。
十三。
挺球練習(xí)。
射門練習(xí)。
十四。
分隊(duì)比賽。
分隊(duì)比賽,在比賽中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
十五。
分隊(duì)比賽,簡(jiǎn)單介紹跑位。
綜合訓(xùn)練。
十六。
分隊(duì)比賽。
分隊(duì)比賽,師生合影、交流心得。
xx年xx月xx日。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇十
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在片比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練對(duì)象。
小學(xué)四至六年級(jí)。
三、訓(xùn)練地點(diǎn)。
校足球場(chǎng)。
四、訓(xùn)練時(shí)間。
1.周二和周四下午(3:30―5:00)。
五、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段。
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
3.形成梯隊(duì)隊(duì)伍。
4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
六、主要訓(xùn)練手段。
身體訓(xùn)練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球。
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇十一
1、小足球:熟悉球性及射門。
2、游戲:《搶西瓜》。
二、指導(dǎo)思想。
本課以“健康第一”,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的課程理念為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)。通過(guò)小足球射門的學(xué)習(xí),提高學(xué)生足球技術(shù),體驗(yàn)射門的樂(lè)趣,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣和意識(shí),以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。以激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
三、教材分析。
射門是足球運(yùn)動(dòng)中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過(guò)小足球射門與游戲活動(dòng)的教學(xué),讓學(xué)生掌握射門技術(shù),能充分運(yùn)用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng),發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
四、學(xué)生分析。
我校學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
五、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與:讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與課堂活動(dòng),充分體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
2、運(yùn)動(dòng)技能:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂(lè)趣。
六、教學(xué)重點(diǎn)。
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學(xué)難點(diǎn)。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習(xí)密度。
45%。
九、運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷。
中等強(qiáng)度。
十、場(chǎng)地器材。
小足球12個(gè)。
十一、教與學(xué)。
講解示范、自主探究、小組合作、反復(fù)練習(xí)、游戲與比賽、選優(yōu)表演。
十二、教學(xué)程序。
1、激趣導(dǎo)入(2’)。
1.1:體育委員整隊(duì)集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問(wèn)好,宣布本課學(xué)練內(nèi)容,情景導(dǎo)入激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,強(qiáng)調(diào)安全參與體育活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
評(píng)價(jià):集合隊(duì)伍快速、安靜、整齊,服裝便于運(yùn)動(dòng),精神面貌好,有安全參與體育活動(dòng)的意識(shí)。
2、熱身活動(dòng)(8’)。
2.1:學(xué)生跟隨排頭慢跑,聽(tīng)到哨聲迅速集合,并成體操隊(duì)形散開(kāi)。
2.2:徒手活動(dòng)操。
評(píng)價(jià):認(rèn)真做熱身活動(dòng),注意安全,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
3、射門練習(xí)(20’)。
3.1定位球射門練習(xí)(8’)。
射門動(dòng)作要領(lǐng):
a、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開(kāi)保持身體平衡。
b、看得要準(zhǔn):判斷好來(lái)球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
c、起腳要快:完成射門動(dòng)作的一剎那,動(dòng)作要果斷、快速、突然。
d、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動(dòng)作要狠。
f、向前跟進(jìn):射門后千萬(wàn)不要止步后仰要隨球向前上步,爭(zhēng)取補(bǔ)射或其他傳球動(dòng)作。練習(xí)方法:學(xué)生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來(lái)給本隊(duì)第二人后,排到右邊隊(duì)伍的后面,依次每個(gè)點(diǎn)的位置都可以體驗(yàn)到。
3.2運(yùn)球射門(12’)。
練習(xí)方法:學(xué)生成兩縱隊(duì)集合,兩人一組,互相傳球運(yùn)球至點(diǎn)球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊(duì)伍后面排隊(duì),把球給無(wú)球人員。
評(píng)價(jià):學(xué)生積極參與,控制好球,射門有力度和準(zhǔn)確度。
4、游戲:“搶西瓜”(6’)。
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運(yùn)傳球,另有一人搶截球,腳觸到球?yàn)閾尳厍虺晒?,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進(jìn)行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范。
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(jié)(4’)。
5.1放松活動(dòng):球“寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結(jié):生自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)。
5.3布置課外練習(xí)任務(wù):每天練習(xí)提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見(jiàn),收還器材。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇十二
教學(xué)目標(biāo):通過(guò)本訓(xùn)練課的練習(xí),使學(xué)生對(duì)足球球性更加熟悉,更進(jìn)一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對(duì)足球的熱愛(ài),提高自主學(xué)習(xí)的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進(jìn)學(xué)生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門
場(chǎng)地器材:小足球若干、模擬足球墻
1:準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)文體委員集合隊(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問(wèn)好。
(二)帶領(lǐng)學(xué)生徒手操練習(xí)。
(三)教師組織學(xué)生繞操場(chǎng)變速跑300米。
2:復(fù)習(xí)顛、撥、拉、挑球練習(xí)
將全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立,分別抽2至3名較熟練的同學(xué)示范練習(xí),教師巡視并糾正其不規(guī)范動(dòng)作。
(教師復(fù)述幾種動(dòng)作的關(guān)鍵性要領(lǐng))
由學(xué)生分組練習(xí)。(教師及時(shí)指導(dǎo)與糾正痼弊動(dòng)作)
3:新授課
談話導(dǎo)入:同學(xué)們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎?足球運(yùn)動(dòng)中最經(jīng)典的什么?(點(diǎn)球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國(guó)足球明星,來(lái)一場(chǎng)點(diǎn)球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球
教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng):
要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時(shí),要根據(jù)球的落點(diǎn),來(lái)判斷擊球的部位,并要控制住擊球時(shí)的力量,把握球的運(yùn)動(dòng)方向。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行傳球訓(xùn)練,待學(xué)生有一定的方向感后,再進(jìn)行踢球練習(xí)。
(教師在巡視中糾正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作)
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門
點(diǎn)球大戰(zhàn)開(kāi)始啰。
在空墻上畫(huà)四個(gè)少兒模擬球門,在8至10米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門訓(xùn)練。
闡述動(dòng)作要領(lǐng):引導(dǎo)學(xué)生注意舒展的助跑、足球的落點(diǎn)、球的運(yùn)行軌跡、擊球點(diǎn)等等。
(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學(xué)生練習(xí)教師點(diǎn)評(píng))
組織學(xué)生分組進(jìn)行射門練習(xí)。
教師巡視指導(dǎo),及時(shí)糾正動(dòng)作,作出正確的講解。
整理與放松:
利用輕松愉快的音樂(lè)作整理與放松活動(dòng)。
教學(xué)評(píng)價(jià):
表?yè)P(yáng)學(xué)生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進(jìn)意圖。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇十三
本課依據(jù)“以學(xué)生為本”,全面貫徹國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)中“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神為目標(biāo),通過(guò)足球課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,使其養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,并使其能熟練掌握《足球—運(yùn)球繞桿》技術(shù)和技能,從而為學(xué)生的體育中考做準(zhǔn)備,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
1、教會(huì)學(xué)生中學(xué)體育考試《足球—運(yùn)球繞桿》的技術(shù),使學(xué)生能夠通過(guò)正確的技術(shù)動(dòng)作參加考試并提高此項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
2、通過(guò)《足球—運(yùn)球繞桿》練習(xí),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、速度和耐力等身體素質(zhì),改善學(xué)生的心肺功能。
3、在足球活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和愉快感,培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神和合作,交往的能力。
初中階段是學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的快速發(fā)展時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的學(xué)生愛(ài)好體育活動(dòng),喜愛(ài)集體運(yùn)動(dòng),具有較強(qiáng)的求知欲及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。足球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),也是學(xué)生特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,能有效地發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質(zhì),并改善動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。
教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)球繞桿時(shí)的技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球繞桿時(shí)運(yùn)控球能力和身體協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)對(duì)象水平四(初中年級(jí))學(xué)生,學(xué)生總體身體素質(zhì)較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,同時(shí)學(xué)生對(duì)足球有過(guò)接觸,具備一定的技術(shù)基礎(chǔ)。本單元教學(xué)采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,結(jié)合各種新穎的練習(xí)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,發(fā)揮其主體作用,培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、互幫互學(xué)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
本單元的設(shè)計(jì)通過(guò)4課時(shí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù),按照足球規(guī)律進(jìn)行教學(xué),由易到難,由原地練習(xí)到行進(jìn)間練習(xí),逐層深入學(xué)習(xí)。為達(dá)成單元教學(xué)目標(biāo),合理設(shè)計(jì)如下教學(xué)流程:
1、教法:加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),以此提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍,為學(xué)生提供展示自我的機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力。
教師主要采用提問(wèn)探究法、講解示范法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法、討論交流法、分組練習(xí)法、展示法、游戲競(jìng)賽法來(lái)達(dá)到傳授基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。
2、學(xué)法:通過(guò)教師的啟發(fā)式教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
4、通過(guò)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)定的方式,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和克服心理障礙的勇氣及學(xué)習(xí)態(tài)度。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇十四
本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)鍛煉的價(jià)值,在“玩”中享受體育的樂(lè)趣。教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和興趣,通過(guò)“體驗(yàn)、探究、互動(dòng)”逐步展開(kāi)課堂教學(xué),通過(guò)口頭語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言以及自身熱情的散發(fā),使學(xué)生在寬松、和諧、開(kāi)放的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉和思維開(kāi)發(fā)。
為了更好地集中學(xué)生注意力和引發(fā)學(xué)生的興趣。本課一開(kāi)始就把上課的器材呈現(xiàn)在學(xué)生面前,激發(fā)學(xué)生求知的欲望。準(zhǔn)備活動(dòng)改變了以往教師示范學(xué)生跟著做的習(xí)慣,預(yù)留學(xué)生自我發(fā)展空間和時(shí)間,調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與。在小足球教學(xué)中,整個(gè)教材貫穿了很多游戲形式,讓學(xué)生的注意力始終高度集中。課中嘗試用現(xiàn)代化教育的多媒體技術(shù)來(lái)展示“卡通意念小子”練足球的形象,開(kāi)展和意念小子比球技的活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的興趣。立足合作互動(dòng),愉悅身心,提高基本活動(dòng)能力。
在教學(xué)進(jìn)程中,教師盡量把時(shí)間和空間留給學(xué)生,如“帶球散步”讓學(xué)生和小足球做伙伴,了解、熟悉它的特點(diǎn),輕松自然地練習(xí)。在練習(xí)活動(dòng)過(guò)程中,教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍,指導(dǎo)并激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉,如“運(yùn)球變向”,對(duì)學(xué)生只有基本要求沒(méi)有具體的技術(shù)要求,讓學(xué)生選擇適合、自己喜歡的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),使學(xué)生在動(dòng)中體驗(yàn)鍛煉的樂(lè)趣,享受成功的喜悅。適時(shí)地再次展現(xiàn)多媒體放映“大牌足球明星從失敗到成功的經(jīng)歷”,讓學(xué)生體驗(yàn)自信的意志力量在體育鍛煉中的重要意義。
教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用,從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開(kāi)過(guò)程,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,從而達(dá)到觀思同行的境界。
小足球是深受兒童喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,在活動(dòng)中不僅可以全面鍛煉學(xué)生的身體,還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,提高兒童少年的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
在教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn),從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望,并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍,在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,組成幾人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、互相糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中,發(fā)展社會(huì)交往能力。在運(yùn)球變向的過(guò)程中教師只提要求不講方法,讓學(xué)生自己去嘗試練習(xí),使學(xué)生通過(guò)個(gè)人的努力和與同伴進(jìn)行協(xié)作,克服困難完成任務(wù)。在“快傳快遞”中,學(xué)生共同探究和體驗(yàn),小組成員一起動(dòng)腦、一起嘗試,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。并通過(guò)比賽培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
中學(xué)生足球教學(xué)計(jì)劃篇十五
本學(xué)期我將繼續(xù)開(kāi)展足球小課程,在上學(xué)期練習(xí)的基礎(chǔ)上,我將分為以下幾點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃:
1、知識(shí)與技能:通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練,使學(xué)生90%初步掌握足球運(yùn)球技術(shù),包括腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球及正腳背運(yùn)球。
2、過(guò)程與方法:培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)會(huì)運(yùn)球的各種方法及提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:通過(guò)合作學(xué)習(xí)提高學(xué)生間互幫互作和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
目標(biāo)的有效性:
1)具體:通過(guò)運(yùn)1步練習(xí)慢慢逐步提高到運(yùn)五步到十步練習(xí);慢慢逐步運(yùn)用到比賽中去。
2)可衡量:低年級(jí)運(yùn)球是否是直線來(lái)衡量標(biāo)準(zhǔn),高年級(jí)運(yùn)球以各部位連續(xù)運(yùn)球次數(shù)多少來(lái)衡量(男生連續(xù)運(yùn)球十次,女士連續(xù)運(yùn)球八次)
3)可實(shí)現(xiàn):由易到難、由簡(jiǎn)到繁練習(xí),逐步掌握運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。
4)相關(guān)一致:近幾年學(xué)校著重開(kāi)展足球課程,為響應(yīng)國(guó)家普及足球課程相一致。
5)限定時(shí)間:一年級(jí)以培養(yǎng)足球興趣和快樂(lè)為主,不設(shè)置一定的時(shí)間限制。
四年級(jí):以小組為單位練習(xí),限定一定的時(shí)間掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
1、初步學(xué)習(xí)足球運(yùn)球的正確部位
2、一運(yùn)一停練習(xí)
3、一步一運(yùn)練習(xí)(要求:先低頭看球到逐步抬頭運(yùn)球)
4、三步至五步一運(yùn)練習(xí)
5、繞桿運(yùn)球比快練習(xí)
6、分組比賽(要求運(yùn)用各種運(yùn)球動(dòng)作)
低年級(jí)簡(jiǎn)單的直線運(yùn)球測(cè)評(píng)加過(guò)程性評(píng)價(jià)
高年級(jí)主要以過(guò)程性評(píng)價(jià)以及測(cè)評(píng)運(yùn)球繞桿時(shí)間進(jìn)行評(píng)價(jià)
【本文地址:http://m.aiweibaby.com/zuowen/19333021.html】