通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和工作中的不足，從而更好地改進(jìn)。寫總結(jié)時(shí)，要注重歸納和概括，將復(fù)雜的問題用簡單明了的語言進(jìn)行表達(dá)。以下是一些旅游達(dá)人整理的旅游攻略，分享給大家參考。
心理咨詢師心得技巧篇一
學(xué)習(xí)體會(huì)。
首先，重新熟悉了心理健康工作的知識(shí)和技能，夯實(shí)了專業(yè)基礎(chǔ)。
我學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和技能8年多了，也考取了心理咨詢師。由于某些原因，學(xué)習(xí)以來，只是把一些常用的心理健康知識(shí)運(yùn)用到調(diào)適自己、管理隊(duì)伍、調(diào)整家庭關(guān)系、服務(wù)自身工作上，沒有真正開展心理健康知識(shí)宣傳和心理咨詢工作，當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的一些知識(shí)和技能隨著時(shí)間的推移已非常生疏，這次通過三天各位老師的精彩講解，重新復(fù)習(xí)了學(xué)過的重點(diǎn)內(nèi)容，對(duì)以前遺忘的知識(shí)和技能又有了印象，為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎(chǔ)。
其次，進(jìn)一步提高了自我覺察能力，加深了對(duì)自己的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)。
“工欲善其事，必先利其器”,作為公安民警和心理咨詢師，良好的自我覺察能力都至關(guān)重要，通過三天的業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，讓我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來越準(zhǔn)確，對(duì)自己的感覺越來越敏銳。當(dāng)然，提高自己的自我覺察能力，僅靠三天的培訓(xùn)是不行的，還要繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)、整合和個(gè)人成長，在工作、生活中保持心理平衡，促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。
再次，獲得了動(dòng)力和支持，增強(qiáng)了開展心理健康工作的信心和決心，
當(dāng)前，公安工作任務(wù)繁重，公安民警的壓力增大，部分民警出現(xiàn)了一些問題，即影響了民警個(gè)人和家庭的幸福，也影響了公安工作。但是一直以來，社會(huì)上很多人包括我們民警內(nèi)部對(duì)心理咨詢和心理健康教育有一定的偏見，認(rèn)為“心理咨詢是治療有病的人”,更有一些人認(rèn)為“搞心理咨詢的都是心理有問題的人”,這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢工作的開展，影響了心理疾病預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立?，F(xiàn)在，市局搭建了心理健康網(wǎng)站和心理健康學(xué)苑微信群、組建了咨詢師團(tuán)隊(duì)、開展了這次技能培訓(xùn)，這讓我們深切感受到市局黨委對(duì)心理健康和心理咨詢工作的高度重視和大力支持，使我們獲得了做好這項(xiàng)工作的強(qiáng)大動(dòng)力，增強(qiáng)了進(jìn)一步開展好這項(xiàng)工作的信心和決心。
下步打算：
首先，繼續(xù)把心理健康工作融入基層工作中去，全面提升工作效能。
作為派出所民警，服務(wù)好群眾、維護(hù)一方平安是我們的職責(zé)。在為群眾服務(wù)或調(diào)解矛盾糾紛時(shí)，就可以根據(jù)情況運(yùn)用共情、傾聽、積極關(guān)注等比較適用的技術(shù)，進(jìn)一步密切警民關(guān)系。在隊(duì)伍管理上，除了宣傳心理健康知識(shí)，提高全所人員自我心理調(diào)適技能外，還可以運(yùn)用培訓(xùn)的`知識(shí)，根據(jù)全所人員的不同性格，把合適的人放到適當(dāng)?shù)膷徫?，發(fā)揮個(gè)人最大工作成效。對(duì)于工作中出現(xiàn)心理危機(jī)的派出所民警和巡防隊(duì)員，運(yùn)用學(xué)習(xí)的知識(shí)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，使其擺脫危機(jī)，恢復(fù)到心理平衡狀態(tài)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體效能。
其次，推動(dòng)全局心理健康工作開展，促進(jìn)民警心理心理健康水平的提高。
一是積極建言現(xiàn)策，當(dāng)好參謀和助手。作為心理健康工作者，我們將根據(jù)市局的要求，就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領(lǐng)導(dǎo)提出意見和建議，在心理健康活動(dòng)場所建立、活動(dòng)設(shè)備的配備和心理教育團(tuán)隊(duì)組建上爭取領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。
二是普及心理健康知識(shí)，提高民警心理健康水平。
工作中，我們參訓(xùn)咨詢師將針對(duì)公安民警工作壓力大，執(zhí)法環(huán)境復(fù)雜，精神長期處于高度緊張狀態(tài)的情況，在縣局黨委在大力支持下，成立心理健康教育服務(wù)團(tuán)隊(duì)，在全局宣傳普及心理學(xué)和心理健康知識(shí)，定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓(xùn)練等活動(dòng)，提高民警心理抗壓和應(yīng)對(duì)能力，確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌，以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去，推動(dòng)全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。
心理咨詢師心得技巧篇二
一、堅(jiān)持輪值制度、準(zhǔn)時(shí)上下班。
二、每天上班時(shí)，要做好咨詢室的內(nèi)務(wù)整理工作。
三、對(duì)來往文件、信息要及時(shí)做好上傳下達(dá)的工作。
四、值班期間要接待來訪者、接聽咨詢電話、做好記錄。
五、認(rèn)真做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作。
六、認(rèn)真做好本職工作。
七、不得隨意請(qǐng)假和開放、關(guān)停咨詢室。
八、值班期間不得擅自離開咨詢室。
九、不得在咨詢室聊天、大聲說話。
十、不得在咨詢室接待外來人員。
１．值班人員在規(guī)定值班時(shí)間內(nèi)必須到崗，耐心接聽同學(xué)的來電，并做好面談?lì)A(yù)約登記和當(dāng)日的值班記錄。
２．當(dāng)日值班人員有特殊情況需要請(qǐng)假，必須以電話或當(dāng)面請(qǐng)假的方式，向心理咨詢室負(fù)責(zé)人提出請(qǐng)假申請(qǐng)，批準(zhǔn)后方可請(qǐng)假。
３．嚴(yán)格遵守保密原則，保密內(nèi)容涉及心理咨詢室相關(guān)所有工作內(nèi)容。未經(jīng)負(fù)責(zé)人同意，值班人員嚴(yán)禁隨意翻閱心理咨詢室存放的材料和文件。
４．心理咨詢室除工作人員外，一般不允許無咨詢要求的學(xué)生或其他人員進(jìn)入。
５．嚴(yán)格遵守計(jì)算機(jī)使用制度。
６．工作無失誤，表現(xiàn)良好者，在班級(jí)或院級(jí)各項(xiàng)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)活動(dòng)中，由本人提出申請(qǐng)，心理咨詢室老師可以向相關(guān)部門反映并推薦。
７．如果在工作中泄密或者由于工作失誤導(dǎo)致咨詢室財(cái)物損失，將酌情給予相應(yīng)的處分，并擔(dān)負(fù)損失財(cái)物的賠償責(zé)任。
８．值班人員在遵守值班制度的`前提下，有使用心理咨詢室各種資源的權(quán)利。
一、值班人員必須準(zhǔn)時(shí)到崗，不遲到不早退。因事不能按時(shí)值班的，應(yīng)在值班前一天告知中心負(fù)責(zé)人，以便中心安排調(diào)值。
五、值班人員不允許地值班地點(diǎn)接待校外來訪者；
六、值班人員應(yīng)嚴(yán)格遵守保密原則，不得將咨詢記錄、咨詢錄音以及來訪者的個(gè)人信息對(duì)外泄露，研究、寫作、發(fā)表等引用咨詢資料時(shí)須對(duì)咨詢內(nèi)容做保密處理。
點(diǎn)亮你心燈，輕解你心結(jié)；認(rèn)識(shí)自我，助人自助。
1.??????值班人員在規(guī)定值班時(shí)間內(nèi)必須到崗，在值班表上簽到，耐心接聽同學(xué)的來電，并做好面談?lì)A(yù)約登記和當(dāng)日的值班記錄。
2.??????當(dāng)日值班人員有特殊情況需要請(qǐng)假，必須以電話或當(dāng)面請(qǐng)假的方式，向心理咨詢室負(fù)責(zé)人提出請(qǐng)假申請(qǐng)，批準(zhǔn)后方可請(qǐng)假。
3.??????值班人員要熱情耐心接待每一位前來咨詢或預(yù)約的同學(xué)，無條件接納來訪學(xué)生，不帶任何個(gè)人偏見，并不對(duì)他人進(jìn)行以道德為主的主觀評(píng)價(jià)。
4.??????做好圖書借閱餓、登記管理工作。
5.??????如若發(fā)現(xiàn)辦公用品缺損，請(qǐng)及時(shí)提醒采購?fù)瑢W(xué)補(bǔ)齊。
6.??????值班人員需在值班結(jié)束后聯(lián)系第二天值班的人，把值班室鑰匙轉(zhuǎn)交。
7.??????在心理咨詢中，一旦發(fā)現(xiàn)咨詢者有危害自身和他人的情況，必須采取必要的措施，防止意外事情發(fā)生。
8.??????值班人員要嚴(yán)格遵守保密原則，保密內(nèi)容涉及心理咨詢室相關(guān)所有工作內(nèi)容。
9.??????心理咨詢室除工作人員外，一般不允許無咨詢要求的學(xué)生或其他人員進(jìn)入。
10.??如果在工作中泄密或者由于工作失誤導(dǎo)致咨詢室財(cái)物損失，將負(fù)損失財(cái)物的賠償責(zé)任。
11.??離開咨詢室前，打掃好室內(nèi)衛(wèi)生，確保電源切斷并關(guān)好門窗。
12.??要遵守管理制度，愛護(hù)室內(nèi)公共財(cái)產(chǎn)，嚴(yán)格要求自己，做到愛室如家。
心理咨詢師心得技巧篇三
姓名:。
年齡:。
學(xué)歷:。
居住區(qū)域:。
戶口所在地:**************。
性別:。
身高:。
工作年限:*******。
文靜的知識(shí)女性，黨員，身高160,39歲.為人真誠，善于溝通，熱愛學(xué)習(xí)，尋求上進(jìn)，有著積極地工作態(tài)度和進(jìn)取精神。曾做過文秘，管理和會(huì)計(jì)工作，為了個(gè)人成長學(xué)習(xí)幾年心理學(xué)，并考取國家咨詢師資格證書。
另獲得有會(huì)計(jì)證、會(huì)計(jì)電算化證和服務(wù)行業(yè)技師證書，并考取計(jì)算機(jī)等級(jí)二級(jí)合格證書。
（本人尋找心理或會(huì)計(jì)工作，要求全職薪酬五險(xiǎn)一金后不低于2500，兼職每日150元，最好兼職，如果貴公司不能承諾這個(gè)愿望，請(qǐng)不要給我信息或電話，以免耽誤彼此寶貴時(shí)間。謝謝）。
在北京旅游局下屬旅游公司工作18年曾從事辦公室文秘6年，主要從事公文寫作和對(duì)外宣傳。后又在管理科工作3年，擔(dān)任管理組組長，主要是對(duì)外接待和協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做人事管理，為新員工做入崗培訓(xùn)，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)組織、籌備各種大型旅游接待活動(dòng)，按時(shí)向上級(jí)匯報(bào)整體工作情況。從事8年的會(huì)計(jì)工作，主要從事公司總賬會(huì)計(jì)工作。能夠獨(dú)立制單、記賬、報(bào)表，熟練使用用友及久其財(cái)務(wù)軟件，有著豐富的會(huì)計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，能夠處理復(fù)雜的財(cái)務(wù)往來業(yè)務(wù)。本人工作態(tài)度認(rèn)真努力，熱愛學(xué)習(xí)不斷上進(jìn)，能夠高效完成日常工作。原單位多次被領(lǐng)導(dǎo)和同事評(píng)選為年度個(gè)人先進(jìn)工作者。
1993年畢業(yè)于北京商業(yè)學(xué)院。
xx——xx在北京華夏心理學(xué)校學(xué)習(xí)心理學(xué).
獲得計(jì)算機(jī)等級(jí)二級(jí)證書，有會(huì)計(jì)證和服務(wù)行業(yè)技師證書。xx年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試三級(jí)證書。xx年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試二級(jí)證書.
求職意向及其他。
心理咨詢師心得技巧篇四
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是福建醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)09屆的的一名剛剛走出大學(xué)校門的學(xué)子，前段時(shí)間通過貴公司的網(wǎng)上公開招聘公告了解到貴公司的納賢需求，懷著對(duì)貴公司的尊重與向往，我真摯地寫了這封自薦信，向您展示一個(gè)完全真實(shí)的我，希望貴公司能接納我成為其中的一員。
通過四年的專業(yè)學(xué)習(xí)，我深深地喜愛自己的專業(yè)。專業(yè)的學(xué)習(xí)讓我熟知心理學(xué)專業(yè)和人力資源管理相關(guān)知識(shí)，包括普通心理學(xué)、心理測量學(xué)、管理心理學(xué)、人力資源管理的員工的招聘、培訓(xùn)、績效考評(píng)及薪酬管理等方面的知識(shí)。結(jié)合貴公司的職位要求，我想應(yīng)聘貴單位的人才測評(píng)的相關(guān)職位。
在校四年期間，我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。經(jīng)過努力我拿到了國家英語四級(jí)證書、福建省計(jì)算機(jī)一級(jí)證書、二級(jí)證書。并在大三拿到了國家心理咨詢師（三級(jí)）證書。為了更好地鍛煉和發(fā)展自己，在校期間我積極參加各種活動(dòng)。曾任職校學(xué)生會(huì)傳媒事業(yè)部副部長，參與創(chuàng)建校學(xué)生會(huì)網(wǎng)站和團(tuán)委網(wǎng)站。通過自學(xué)和培訓(xùn)掌握計(jì)算機(jī)技能技巧，網(wǎng)頁編輯設(shè)計(jì)技能。同時(shí)通過與團(tuán)隊(duì)人員的分工合作制定網(wǎng)站的發(fā)展規(guī)劃和運(yùn)營管理機(jī)制。并負(fù)責(zé)管理監(jiān)督部門的各種活動(dòng)，如首屆校園dv大賽、醫(yī)大講壇等。在關(guān)注學(xué)校的活動(dòng)同時(shí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，加入陽光志愿者協(xié)會(huì)，成為青年志愿者行列的一員，參與各種志愿活動(dòng)，深入社區(qū)和街道服務(wù)。如學(xué)習(xí)手語與聾啞者交流，義賣報(bào)紙等。在文藝才能方面，積極參加學(xué)院組織的各種活動(dòng)，迎新晚會(huì)上表演話劇和唱歌，參加心理短劇大賽、傳統(tǒng)風(fēng)俗大賽等。把自己的才能和智慧發(fā)揮出來，給大家?guī)須g樂。
會(huì)執(zhí)著追求；對(duì)于失敗與挫折，我會(huì)坦然面對(duì)。我有足夠的勇氣與毅力，去迎接生命里的每一次挑戰(zhàn)！我不敢斷言我是最優(yōu)秀的，但請(qǐng)相信我定將是最努力！最積極的！若為惠納，我將盡心竭力。
相信您的選擇，我將更加努力。如有幸成為貴公司一員，我定全力以赴的投入到工作當(dāng)中,竭力為公司創(chuàng)造價(jià)值!
祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上！
求職者：xx。
20xx年9月14日。
心理咨詢師心得技巧篇五
通過這學(xué)期的咨詢活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學(xué)生的問題主要集中在以下幾方面，一是因?yàn)榄h(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境，此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請(qǐng)教或交流心理學(xué)知識(shí)。
同時(shí)，在咨詢過程中，發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應(yīng)該引起我們的關(guān)注：
第一、競爭加劇所帶來的心理問題：煩躁、脆弱。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代一個(gè)重要的表現(xiàn)就是社會(huì)競爭日趨激烈，適者生存，不適者被淘汰。競爭上崗，競爭擇業(yè)，整個(gè)社會(huì)始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會(huì)背景下，有的人就會(huì)感到茫然無所適從，這對(duì)那些剛走出校門踏入社會(huì)的大學(xué)生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生，面對(duì)激烈競爭的社會(huì)，連對(duì)自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道，其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因?yàn)榫蜆I(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題，給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機(jī)交往所帶來的心理問題：孤獨(dú)、憂郁。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)上對(duì)話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動(dòng)化，教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動(dòng)化等，使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機(jī)器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系，師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平，都無法向別人傾訴，只能獨(dú)自悶在心里。機(jī)器畢竟是機(jī)器，它只能給人帶來工作和學(xué)習(xí)上的方便，但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往，孤獨(dú)、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生。這種孤獨(dú)、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變，就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認(rèn)，學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng)，提供人際接觸的機(jī)會(huì)，增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對(duì)于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)輔導(dǎo)員管理工作。
對(duì)以上幾類情況，我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來看，多數(shù)以交談為主。咨詢員運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)(特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué))，結(jié)合來詢者提供的個(gè)人感受，針對(duì)結(jié)癥所在，加以剖析講解，以較為現(xiàn)實(shí)的方法，幫助來詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時(shí)則采取以來詢學(xué)生為中心，傾聽為主，適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo)，給來詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的.學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而，在具體的咨詢個(gè)案里，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對(duì)貧乏，在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前，心理咨詢中心正進(jìn)行硬、軟件的建設(shè)，以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求。
除以面談為主的個(gè)別咨詢過程，網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導(dǎo)全體研究生進(jìn)行咨詢工作，并通過心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時(shí)代，這也已成為一種主要的咨詢方式，并充分發(fā)揮出它的作用。
本學(xué)期心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來求詢的來訪者，這些來訪者相對(duì)來說已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理咨詢中心，如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體，為更多學(xué)生解決心理問題，這是我們急需著手的問題。針對(duì)這個(gè)問題，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問題開展心理健康講座、心理咨詢指南，而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)咨詢。同時(shí)，我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時(shí)，把心理健康知識(shí)教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活之中。
同時(shí)，在咨詢過程中也遇到這樣的情況，很多來訪者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢，有的甚至從很遠(yuǎn)的地方趕來專門做咨詢，而原則上規(guī)定，第一次只能進(jìn)行受理面談，不能進(jìn)行咨詢。在處理這個(gè)問題的時(shí)候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況，為其進(jìn)行了咨詢。那么導(dǎo)致別的值班人員無法接待別的來訪者，造成來訪者等待的局面。在新學(xué)期，對(duì)咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點(diǎn)，切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難，帶來方便。
最后，在與來訪者溝通時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故，咨詢者易于對(duì)來訪者產(chǎn)生同情、憐憫，因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者，盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩，以后咨詢的過程中，在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
心理咨詢中心的一個(gè)重要工作目標(biāo)，就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識(shí)，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問，指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境，促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論，進(jìn)行案例分析，將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議，以此彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)的不足，并請(qǐng)導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo)。同時(shí)加強(qiáng)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，擴(kuò)充心理咨詢知識(shí)。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。
關(guān)于硬件設(shè)施，本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新，在接待室進(jìn)行心理知識(shí)的板報(bào)宣傳，并對(duì)學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍，打印相關(guān)心理咨詢知識(shí)資料，為來訪學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)提供了相應(yīng)材料。
同時(shí)，根據(jù)學(xué)生日益增多的情況，增加咨詢受理時(shí)間，每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班，為來訪者安排咨詢者約定咨詢時(shí)間。
本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作，但由于軟件沒有購置，二、三年級(jí)研究生準(zhǔn)備開題與論文答辯，同時(shí)咨詢學(xué)生非常多，沒有足夠的時(shí)間，因此這項(xiàng)工作準(zhǔn)備在新學(xué)期進(jìn)行。
新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：
1、咨詢內(nèi)容上要擴(kuò)大咨詢內(nèi)容，咨詢方法上改變?cè)谧稍兪易鹊臓顩r，盡力走入學(xué)生中去。
2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級(jí)研究生負(fù)責(zé)。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識(shí)，主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力，幫助學(xué)生分析心理異?，F(xiàn)象，了解原因。
4、協(xié)助學(xué)?；I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求與認(rèn)可，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程，同時(shí)也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢師心得技巧篇六
運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。
1、心理咨詢師的作用：
心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法，從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。
2、心理咨詢師認(rèn)證的適用人群
(1)教育工作者中小學(xué)輔導(dǎo)員
(2)大學(xué)心理學(xué)老師
(3)新聞工作者
(4)社會(huì)工作者
(5)醫(yī)學(xué)工作者
(6)思想政治(黨政工團(tuán)青婦)工作者
(7)企事業(yè)人力資源管理者
(8)公安司法干警
(9)公共關(guān)系工作者
(10)慈善機(jī)構(gòu)管理人員
(11)倡導(dǎo)生命品質(zhì)、關(guān)注自我成長、追求心身健康的社會(huì)各界有識(shí)人士
(12)只要是老師都可以的
(13)父母為了孩子的`成長，學(xué)習(xí)一些心理咨詢師方面的課程也是必要的。
二、 職業(yè)等級(jí)
本職業(yè)共設(shè)三個(gè)等級(jí)，分別為：助理心理咨詢師(國家職業(yè)資格三級(jí))、心理咨詢師(國家職業(yè)資格二級(jí))、高級(jí)心理咨詢師(國家職業(yè)資格一級(jí))。
(具備以下條件之一者)即可報(bào)考相對(duì)應(yīng)職業(yè)資格的考試：
1.助理心理咨詢師(國家職業(yè)資格三級(jí))
(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。
(2)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
(3)具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
2.心理咨詢師(國家職業(yè)資格二級(jí))
(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。
(2)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
(3)取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。
(4)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
3.高級(jí)心理咨詢師(國家職業(yè)資格一級(jí))
(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
(2)具有碩士學(xué)位，取得心理咨詢師二級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作3年，經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
(3)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)副高級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
三、 鑒定方式(取證方式)
1.鑒定方式
分為理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核，均采用閉卷筆試方式。理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核均實(shí)行百分制，成績皆達(dá)60分及以上者合格。心理咨詢師二級(jí)、一級(jí)還須進(jìn)行綜合評(píng)審。單科開始合格成績有效期為1年。
2.鑒定時(shí)間
具體時(shí)間見每年初勞動(dòng)和社會(huì)保障部鑒定中心發(fā)文。
3.證書頒發(fā)
鑒定合格者按照有關(guān)規(guī)定統(tǒng)一核發(fā)《中華人民共和國職業(yè)資格證書》，證書上加貼"國家題庫統(tǒng)一命題鑒定合格"證簽，并實(shí)行統(tǒng)一編號(hào)登記管理和網(wǎng)上查詢。
四、 職業(yè)概況
以“三高”(高科技、高效率、高競爭)為特征的現(xiàn)代社會(huì)要求人們具有高耐挫力，以正常的心態(tài)面對(duì)競爭中的挫折和失敗，防止消沉、頹廢、沮喪、偏激的心態(tài)出現(xiàn)。心理學(xué)家曾統(tǒng)計(jì)出了一個(gè)驚人的數(shù)字;在人群中，80%的人都在不同的年齡階段，甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。有調(diào)查顯示，我國至少有1.9億青少年在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療;在我國3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達(dá)3000萬人。
心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動(dòng)，是現(xiàn)在社會(huì)的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。在我國，心理咨詢師面臨較大的發(fā)展空間。在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。
2004年，國內(nèi)已經(jīng)通過國家職業(yè)資格鑒定并正在從事心理咨詢工作的從業(yè)人員不足3000人，有專家估計(jì)，中國心理咨詢師的真正需求量在50萬至100萬之間。職業(yè)的缺口很大。
心理咨詢師心得技巧篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
首先，感謝您在能在百忙之中來閱讀我的求職信。
我是承德醫(yī)學(xué)院xxx應(yīng)用心理系的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，性格樂觀、自信，敢于迎接挑戰(zhàn)，能夠承受壓力。比起深圳這個(gè)大都市，我的家鄉(xiāng)地處偏僻;比起國內(nèi)知名學(xué)府，我的大學(xué)名氣甚微。然而再長的路長不過擅于跋涉的雙腳，再險(xiǎn)的峰難不住樂于攀爬的雙臂，我相信：平凡的我一定能勝任這份不平凡的事業(yè)!
大學(xué)四年美好的時(shí)光匆匆而過，這四年中談不上轟轟烈烈，卻也踏踏實(shí)實(shí)。在專業(yè)課的學(xué)習(xí)中，濃厚的興趣促使我不斷努力鉆研，扎實(shí)的掌握了心理學(xué)理論知識(shí)。我于大二上半學(xué)期和下半學(xué)期一次性通過了國家大學(xué)生英語四、六級(jí)考試。此后又分別通過了河北省計(jì)算機(jī)一級(jí)考試和國家計(jì)算機(jī)二級(jí)(c語言)考試。此外對(duì)于學(xué)校開設(shè)的醫(yī)學(xué)課程我也盡了自己努力去學(xué)好記好。
我深知作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，僅有書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在大學(xué)期間，我積極踴躍的多次參與校內(nèi)活動(dòng)，擔(dān)任過院學(xué)生會(huì)干部，多次組織、主持院內(nèi)大型演出活動(dòng)，也親自參與過文藝節(jié)目的演出，還曾參加過河北省廳組織的征文比賽，并獲得三等獎(jiǎng)的榮譽(yù)。
在剛剛過去的實(shí)習(xí)生活中，我體會(huì)到了心理學(xué)的這個(gè)職業(yè)的魅力與壓力。面對(duì)來訪者的無助我知道了陪伴、支持的力量，面對(duì)他們復(fù)雜的人生經(jīng)歷，我明白了要成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)工作者我的路還很長.經(jīng)歷就是一筆財(cái)富，我永遠(yuǎn)不會(huì)氣餒，我要帶著所有的財(cái)富投身于新的生活。
我相信天道酬勤，機(jī)會(huì)垂青于有準(zhǔn)備的人。面對(duì)飽含經(jīng)驗(yàn)的您，我明白無論我如何“包裝”都會(huì)是一張蒼白的紙，然而，請(qǐng)您相信，如同心理學(xué)這個(gè)有著漫長歷史卻只有著短暫過去的學(xué)科一樣，我會(huì)是嶄新而又充滿希望的!
阿基米德說：給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以翹起整個(gè)地球。
他是夸張的。
我說：給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我能耕出一片金黃。
而我是真誠的!
后面附上我的詳細(xì)資料，敬請(qǐng)您過目。祝您一切順利!
此致
敬禮！
求職人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
心理咨詢師心得技巧篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我是xx大學(xué)xx系應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的一名應(yīng)屆本科畢業(yè)生。通過對(duì)貴公司的一些初步了解，本人有意加盟貴公司，為公司進(jìn)一份力。為便于公司對(duì)我的了解，現(xiàn)自我簡介如下：
大學(xué)四年，是我來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在這大好時(shí)光里，我本著學(xué)好本專業(yè)，盡量擴(kuò)大知識(shí)面，并加強(qiáng)能力鍛煉的.原則，大量汲取知識(shí)財(cái)富，鍛煉了自己的各種能力。我努力的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課，深研專業(yè)知識(shí)，并取得了優(yōu)異的成績，多次名列前茅，連年獲得獎(jiǎng)學(xué)金。本人在幾年中系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)、普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、學(xué)習(xí)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理測量、工業(yè)心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)。通過學(xué)習(xí)，本人系統(tǒng)掌握心理學(xué)的基本理論、基本知識(shí)、基本技能，諳透心理學(xué)方面的基本理論和基本知識(shí)，受到心理學(xué)科學(xué)思維和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本訓(xùn)練，具有良好的科學(xué)素養(yǎng)。具備進(jìn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和心理測量的基本能力和將心理學(xué)理論、技術(shù)應(yīng)用于某一相關(guān)領(lǐng)域，解決實(shí)際問題的能力。能成為在教育、工程設(shè)計(jì)部門、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門從事教學(xué)、管理、咨詢與治療、技術(shù)開發(fā)等工作的高級(jí)專門人才。
通過幾年的學(xué)習(xí)，本人具備以下幾方面的知識(shí)和能力：
1.掌握數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物學(xué)等方面的基本理論和基本知識(shí);。
3.了解相近專業(yè)的一般原理和知識(shí);。
4.了解國家科學(xué)技術(shù)、知識(shí)產(chǎn)權(quán)等有關(guān)政策和法規(guī);。
5.了解應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展動(dòng)態(tài)和應(yīng)用前景;。
6.掌握資料查詢、文件檢索及運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取相關(guān)信息的能力;具有一定的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，創(chuàng)造實(shí)驗(yàn)條件，歸納、整理、分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，撰寫論文，參與學(xué)術(shù)交流的能力。
此外，利用課余時(shí)間，我還多次參加各種文體活動(dòng)，鍛煉了自己的交際能力。參加各種興趣小組，將所學(xué)用于實(shí)踐，加強(qiáng)了自己的動(dòng)手能力。因出色的表現(xiàn)，在一年級(jí)就參加了校黨委主辦的黨校學(xué)習(xí)，并以優(yōu)異的成績畢業(yè)。同時(shí)，我還根據(jù)自己的興趣，輔修經(jīng)貿(mào)英語，選修二外日語等多門人文，管理課程，使自己不僅成為一個(gè)合格的專業(yè)人才，而且努力成為一個(gè)知識(shí)全面，涉獵廣泛的全方位人才。
“寬以待人、潔身自好”是我的處世原則;“精益求精、勇于進(jìn)取”是我的精神信念;“兢兢業(yè)業(yè)、不斷創(chuàng)新”是我的工作方式。我自信我的能力和熱情使我能勝任貴公司的技術(shù)開發(fā)及其他有關(guān)方面的工作。希望公司給我一次參加面試的機(jī)會(huì)，我在此靜候佳音。謝謝!
求職人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
心理咨詢師心得技巧篇九
考生在備考時(shí)，必須熟悉考試的試題特點(diǎn)，下面是小編為大家搜索整理的關(guān)于心理咨詢師預(yù)測卷，歡迎參考學(xué)習(xí)!
第 1 題 職業(yè)道德是從業(yè)人員在職業(yè)活動(dòng)中應(yīng)遵循的( )。
(a)法律要求 (b)行為準(zhǔn)則
(c)風(fēng)俗習(xí)慣 (d)官方意志
【答案】b
第 2 題 根據(jù)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》的規(guī)定，下列說法中正確的是()。
(a)要把道德特別是職業(yè)道德作為從業(yè)人員崗前和崗位培訓(xùn)的唯一內(nèi)容
(b)要把遵守職業(yè)道德的情況作為考核、獎(jiǎng)懲從業(yè)人員的重要指標(biāo)
(c)要把服從領(lǐng)導(dǎo)要求的狀況作為從業(yè)人員職務(wù)晉升的決定因素
(d)要把經(jīng)濟(jì)效益作為從業(yè)人員聘用的根本標(biāo)準(zhǔn)
【答案】b
第 3 題 對(duì)從業(yè)人員來說，所謂職業(yè)化指的是從業(yè)人員工作狀態(tài)的( )。
(a)國際化、科學(xué)化、現(xiàn)代化 (b)標(biāo)準(zhǔn)化、固定化、長期化
(c)合同化、法制化、終身化 (d)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化
【答案】d
第 4 題 下列選項(xiàng)中，屬于《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》提出的職業(yè)道德規(guī)范的內(nèi)容是( )。
(a)以人為本 (b)誠實(shí)守信
(c)榮辱與共 (d)寬容和諧
【答案】b
第 5 題 社會(huì)主義職業(yè)道德的基本原則是( )。
(a)集體主義 (b)個(gè)人主義 (c)實(shí)用主義 (d)功利主義
【答案】a
第 6 題
下列說法中，反映了職業(yè)道德特征的是( )。
(a)適用領(lǐng)域v邊界難以確定，職業(yè)道德適用范圍具有模糊性
(b)企業(yè)任務(wù)變則職業(yè)道德規(guī)范變，職業(yè)道德規(guī)范具有多變性
(c)多以行業(yè)公約、規(guī)章制度等形式存在，職業(yè)道德表現(xiàn)形式具有多樣性
(d)可采取多種手段推動(dòng)實(shí)施，職業(yè)道德執(zhí)行手段具有強(qiáng)制性
【答案】c
第 7 題
孔子在敬業(yè)上提出了 “執(zhí)事敬”的要求，其意為( )。
(a)恭敬地對(duì)待工作 (b)開展工作時(shí)保持靜心
(c)尊敬領(lǐng)導(dǎo) (d)堅(jiān)持人格平等
【答案】a
第 8 題 某中國留德學(xué)生才華出眾，畢業(yè)后留德應(yīng)聘工作。企業(yè)發(fā)現(xiàn)該生乘坐公交車時(shí)有三次逃票記錄，于是拒絕錄用?？催^這則信息，你對(duì)該生求職失敗的感受是( )。
(a)德國企業(yè)在招聘人員時(shí)，要求過于嚴(yán)格
(b)這名中國留學(xué)生怨不得別人，是他自己運(yùn)氣不好
(c)誠信是做人做事的根本，不管有無監(jiān)督
(d)歐洲企業(yè)對(duì)中國人求職具有歧視傾向
【答案】c
第 9 題 社會(huì)主義職業(yè)道德的特征是( )。
(a)自主性與創(chuàng)造性相統(tǒng)一 (b)階級(jí)性與人民性相統(tǒng)一
(c)先進(jìn)性與廣泛性相統(tǒng)一 (d)物質(zhì)性與精神性相統(tǒng)一
【答案】bc
第 10 題 從業(yè)人員踐行職業(yè)道德規(guī)范——“公道”的基本要求是( )。
(a)公私分明 (b)因人制宜
(c)堅(jiān)持原則 (d)追求真理
【答案】acd
第 11 題 職業(yè)道德的具體功能包括( )。
(a)譴責(zé)功能 (b)導(dǎo)向功能 (c)整合功能 (d)激勵(lì)功能
【答案】bcd
第 12 題 從業(yè)人員踐行職業(yè)道德規(guī)范——“紀(jì)律”的基本要求是( )。
【答案】acd
第 13 題 從業(yè)人員踐行職業(yè)道德規(guī)范——“節(jié)約”的基本要求是( )。
(a)愛護(hù)公物 (b)節(jié)約資源
(c)艱苦奮斗 (d)計(jì)較得失
【答案】abc
第 14 題 職業(yè)道德規(guī)范——“合作”的特征包括( )。
(a)唯利性 (b)互利性
(c)平等性 (d)社會(huì)性
【答案】bcd
第 15 題 職業(yè)道德規(guī)范—— “奉獻(xiàn)”對(duì)實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的具體意義在于( )。
(a)具有奉獻(xiàn)精神，能把職業(yè)當(dāng)做事業(yè)來做
(b)對(duì)工作積極主動(dòng)，總會(huì)遇到成才的機(jī)遇
(c)能夠使個(gè)人價(jià)值融入到集體價(jià)值之中
(d)能夠改善人際關(guān)系，從而創(chuàng)造好的工作環(huán)境
【答案】abc
第 16 題 從業(yè)人員在選擇離職時(shí)，關(guān)于離職信用的基本要求是( )。
(a)按照合同規(guī)定離職
(b)做好離職前的工作交接
(c)保守離職單位的商業(yè)秘密
(d)努力獲取新單位的商業(yè)秘密以為原單位服務(wù)
【答案】abc
第 17 題 工作中，經(jīng)常有同事對(duì)企業(yè)管理說風(fēng)涼話，這時(shí)你會(huì)( )。
(a)贊同并積極參與其中 (b)反對(duì)并盡力遠(yuǎn)離他們
(c)觀望，聽其言但不參與 (d)向企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)反映
【答案】c
第 18 題 由于受全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)影響，你所在企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品出口下滑，導(dǎo)致員工工資降低， 你的工資除去生活費(fèi)用外已所剩無幾。如果你所在企業(yè)是一家私營企業(yè)，你會(huì)( )。
(a)動(dòng)員同事討薪 (b)離開公司
(c)忍受一段時(shí)間再說 (d)怠工
【答案】b
第 19 題 如果你在業(yè)余時(shí)間搞出一項(xiàng)技術(shù)發(fā)明，該項(xiàng)發(fā)明與自己所在企業(yè)有一定業(yè)務(wù)關(guān)聯(lián)。你想把技術(shù)發(fā)明賣給公司，但是公司沒有接受。這時(shí)，在另一家公司供職的一個(gè)好朋友邀你加盟，并向你許諾，只要你帶來發(fā)明的新技術(shù)就會(huì)給你高薪，你會(huì)( )。
(a)技術(shù)是自己在業(yè)余時(shí)間搞出來的，可以考慮加盟
(b)人往高處走，不管其他人怎么看，自己一定會(huì)離開
(c)先考察一番，哪里用得上自己的技術(shù)就到哪里去發(fā)展.
(d)不離開，但會(huì)把自己的技術(shù)發(fā)明賣出去
【答案】a
第 20 題 你善于研究市場，但你所提出的拓展市場的許多建議從未被領(lǐng)導(dǎo)采納過，你會(huì) ( )。
心理咨詢師心得技巧篇十
發(fā)揮職能促快樂工作提升自己建幸福生活。
根據(jù)市局安排，我參加了全市心理咨詢師業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)班，通過三天培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)和小組討論，我收獲很大，在理論知識(shí)和實(shí)踐技能上都有了大的提升，也進(jìn)一步明確了下一步開展心理工作的方向和目標(biāo)。
學(xué)習(xí)體會(huì)。
首先，重新熟悉了心理健康工作的知識(shí)和技能，夯實(shí)了專業(yè)基礎(chǔ)。
我學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和技能8年多了，也考取了心理咨詢師。由于某些原因，學(xué)習(xí)以來，只是把一些常用的心理健康知識(shí)運(yùn)用到調(diào)適自己、管理隊(duì)伍、調(diào)整家庭關(guān)系、服務(wù)自身工作上，沒有真正開展心理健康知識(shí)宣傳和心理咨詢工作，當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的一些知識(shí)和技能隨著時(shí)間的推移已非常生疏，這次通過三天各位老師的精彩講解，重新復(fù)習(xí)了學(xué)過的重點(diǎn)內(nèi)容，對(duì)以前遺忘的知識(shí)和技能又有了印象，為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎(chǔ)。
其次，進(jìn)一步提高了自我覺察能力，加深了對(duì)自己的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)。
“工欲善其事，必先利其器”,作為公安民警和心理咨詢師，良好的自我覺察能力都至關(guān)重要，通過三天的業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，讓我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來越準(zhǔn)確，對(duì)自己的感覺越來越敏銳。當(dāng)然，提高自己的'自我覺察能力，僅靠三天的培訓(xùn)是不行的，還要繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)、整合和個(gè)人成長，在工作、生活中保持心理平衡，促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。
再次，獲得了動(dòng)力和支持，增強(qiáng)了開展心理健康工作的信心和決心。
當(dāng)前，公安工作任務(wù)繁重，公安民警的壓力增大，部分民警出現(xiàn)了一些問題，即影響了民警個(gè)人和家庭的幸福，也影響了公安工作。但是一直以來，社會(huì)上很多人包括我們民警內(nèi)部對(duì)心理咨詢和心理健康教育有一定的偏見，認(rèn)為“心理咨詢是治療有病的人”,更有一些人認(rèn)為“搞心理咨詢的都是心理有問題的人”,這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢工作的開展，影響了心理疾病預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立?，F(xiàn)在，市局搭建了心理健康網(wǎng)站和心理健康學(xué)苑微信群、組建了咨詢師團(tuán)隊(duì)、開展了這次技能培訓(xùn)，這讓我們深切感受到市局黨委對(duì)心理健康和心理咨詢工作的高度重視和大力支持，使我們獲得了做好這項(xiàng)工作的強(qiáng)大動(dòng)力，增強(qiáng)了進(jìn)一步開展好這項(xiàng)工作的信心和決心。
下步打算：
首先，繼續(xù)把心理健康工作融入基層工作中去，全面提升工作效能。
作為派出所民警，服務(wù)好群眾、維護(hù)一方平安是我們的職責(zé)。在為群眾服務(wù)或調(diào)解矛盾糾紛時(shí)，就可以根據(jù)情況運(yùn)用共情、傾聽、積極關(guān)注等比較適用的技術(shù)，進(jìn)一步密切警民關(guān)系。在隊(duì)伍管理上，除了宣傳心理健康知識(shí)，提高全所人員自我心理調(diào)適技能外，還可以運(yùn)用培訓(xùn)的知識(shí)，根據(jù)全所人員的不同性格，把合適的人放到適當(dāng)?shù)膷徫唬l(fā)揮個(gè)人最大工作成效。對(duì)于工作中出現(xiàn)心理危機(jī)的派出所民警和巡防隊(duì)員，運(yùn)用學(xué)習(xí)的知識(shí)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，使其擺脫危機(jī)，恢復(fù)到心理平衡狀態(tài)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體效能。
其次，推動(dòng)全局心理健康工作開展，促進(jìn)民警心理心理健康水平的提高。
一是積極建言現(xiàn)策，當(dāng)好參謀和助手。作為心理健康工作者，我們將根據(jù)市局的要求，就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領(lǐng)導(dǎo)提出意見和建議，在心理健康活動(dòng)場所建立、活動(dòng)設(shè)備的配備和心理教育團(tuán)隊(duì)組建上爭取領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。
二是普及心理健康知識(shí)，提高民警心理健康水平。
工作中，我們參訓(xùn)咨詢師將針對(duì)公安民警工作壓力大，執(zhí)法環(huán)境復(fù)雜，精神長期處于高度緊張狀態(tài)的情況，在縣局黨委在大力支持下，成立心理健康教育服務(wù)團(tuán)隊(duì)，在全局宣傳普及心理學(xué)和心理健康知識(shí)，定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓(xùn)練等活動(dòng)，提高民警心理抗壓和應(yīng)對(duì)能力，確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌，以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去，推動(dòng)全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。
心理咨詢師心得技巧篇十一
一、熟練掌握心理咨詢、心理治療相關(guān)方面的專業(yè)知識(shí)，掌握國內(nèi)外本專業(yè)最新發(fā)展動(dòng)態(tài)。
二、堅(jiān)持保密原則，對(duì)來訪者的有關(guān)資料、檔案應(yīng)予以保密（危害自己生命及違法者除外）。
三、從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的`資料。
四、對(duì)來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評(píng)估，概括心理和生理測查。
五、對(duì)來訪者作出心理診斷，制定心理治療計(jì)劃，并指導(dǎo)實(shí)施。
六、定期進(jìn)行咨詢案例研討與分享，加強(qiáng)擅長咨詢領(lǐng)域的深入研究與發(fā)展
七、努力保持與來訪者之間的客觀的咨詢和治療關(guān)系，一旦這種關(guān)系超越了這種客觀界限，應(yīng)立即中止咨詢或治療。
八、應(yīng)了解自己專業(yè)職能的局限性，在診斷、咨詢、治療及心理測量方面，對(duì)來訪者提出的超出自己職能范圍的要求不能予以滿足。
九、在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請(qǐng)求會(huì)診或轉(zhuǎn)住其他?？?。
十、在心理咨詢與心理治療過程中，如發(fā)現(xiàn)來訪者有危害其自身生命或危及社會(huì)安全的情況，有責(zé)任立即采取必要的措施，防止意外事件發(fā)生。
十一、定期為媒體專欄采訪提供專業(yè)心理文章
十二、協(xié)助完成領(lǐng)導(dǎo)交代的其他工作
1、 心理咨詢師嚴(yán)格遵循保密原則（危害自己生命及違法者除外）。
2、 熱愛心理咨詢工作，恪守心理咨詢的道德規(guī)范和倫理要求。
3、 心理咨詢師必須持證上崗，定期接受心理咨詢培訓(xùn)和督導(dǎo)。
4、 認(rèn)真做好來訪者的接待，嚴(yán)格心理診斷，細(xì)心制定咨詢方案。
5、 從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者心理狀況的全面資料。
6、 發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)，及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
7、 在自身處于極度的情緒波動(dòng)狀態(tài)時(shí)，應(yīng)避免接待來訪者。
8、 若要實(shí)施心理測驗(yàn)，必須使用經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的心理測量工具，并對(duì)測量的結(jié)果做出全面解釋。
9、 危機(jī)干預(yù)：在心理咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)來訪者有危害其自身和危及社會(huì)安全的情況，心理咨詢師有責(zé)任立即采取必要的措施，防止意外事件的發(fā)生。
心理咨詢師心得技巧篇十二
“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù)?！?/p>
真的是這樣嗎?
重復(fù)這個(gè)動(dòng)作不還是由自己做出來的。
一帆風(fēng)順是命運(yùn)對(duì)年輕人最大的懲罰。開始的路走的艱難，以后會(huì)越走越輕松;開始走的輕松，以后會(huì)越走越艱難。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù)，是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問題，父母固然有錯(cuò)，那也不能成為我們逃避的理由。
選擇心理咨詢這條道路，我清楚它很難，但同時(shí)也很確定前方有光芒。2016年，除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外，重點(diǎn)做好兩方面工作：一是對(duì)精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，催眠和釋夢的專業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開始建立線上自控力心理互助小組，這個(gè)會(huì)與小米一起完成，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。
不管你什么年齡，在做什么工作，是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣，不想頂著“逃避”二字去度過接下來的每一天。那就行動(dòng)起來，去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，在擅長的領(lǐng)域做喜歡的事情。
心理咨詢師心得技巧篇十三
心理咨詢師很難考?？赏ㄟ^心理學(xué)專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行統(tǒng)一報(bào)名，國家職業(yè)資格鑒定共分五個(gè)等級(jí)，作為高知識(shí)含量的職業(yè)，心理咨詢師直接從三級(jí)開始鑒定：心理咨詢師三級(jí)(國家職業(yè)資格三級(jí))、心理咨詢師二級(jí)(國家職業(yè)資格二級(jí))、心理咨詢師一級(jí)(國家職業(yè)資格一級(jí))三個(gè)等級(jí)。
一、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。
二、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。三、具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
一、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。
二、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
三、取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。
四、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
心理咨詢師都有相當(dāng)于醫(yī)生的待遇了，心理咨詢師證當(dāng)然有用的，有了這個(gè)證有好多時(shí)候在找工作方面都是能有幫助的，而且這個(gè)行業(yè)發(fā)展前景也不錯(cuò)，現(xiàn)在隨著社會(huì)的強(qiáng)大人們的壓力也越來越大，所以，心理咨詢師證還是有必要考的，特別在如北京上海這種大城市，心理咨詢師證書的含金量相當(dāng)高。心理咨詢師證書就如大學(xué)文憑一樣，是一個(gè)資格，是一個(gè)證明。代表了你進(jìn)入心理這個(gè)行業(yè)的一個(gè)資格而已。比如說心理咨詢師要出來做個(gè)案，就必須要有這個(gè)證書，因?yàn)樗淼氖悄銖臉I(yè)的資格。所以心理咨詢師資格證書是有用的!
心理咨詢師心得技巧篇十四
近年來，兒童成長過程中出現(xiàn)心理問題的情況有所增加，兒童心理咨詢也成為了解決兒童心理問題的一個(gè)有效途徑。下面我們來看一個(gè)兒童心理咨詢的案例分析。
小學(xué)三年級(jí)男生小林，是個(gè)可愛的男生，他數(shù)學(xué)和英語成績都能達(dá)到90多分，數(shù)學(xué)思維比較敏銳，英語成績也能保持95以上的優(yōu)異成績。問題是，他的語文很糟糕，尤其是對(duì)寫漢字有恐懼感。
他在學(xué)校表現(xiàn)：上課搞小動(dòng)作，不聽講，不做課堂作業(yè)，出操時(shí)大家都做操，他就站在原地東張西望，或者自己玩自己的，就是不做。午睡時(shí)，其他同學(xué)在休息，他就去打擾同學(xué)，或者涂畫黑板，造成班級(jí)扣分。他的班主任老師曾經(jīng)多次請(qǐng)家長到學(xué)校，最近還驚動(dòng)了校長請(qǐng)來了他的父母。
他的家庭情況：父親在外忙碌，較少在家，母親也有一間店面需要打理，但是盡量抽時(shí)間監(jiān)督他學(xué)習(xí)。
家里還有個(gè)弟弟，比較霸道，常對(duì)他大吼大叫。他的父母對(duì)他要求很嚴(yán)格，他爸爸媽媽常斥責(zé)他，他父親偶爾也打他。據(jù)觀察，他的父親是個(gè)脾氣比較爆的人。他現(xiàn)在在家里寫作業(yè)，常常是要做到11點(diǎn)多甚至12點(diǎn)，主要是語文作業(yè)花時(shí)間，寫一個(gè)字休息30多秒，發(fā)呆或者說話。然后字體基本上是結(jié)構(gòu)松散，筆畫錯(cuò)亂。
專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容：從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的資料;對(duì)來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評(píng)估，概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果，在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請(qǐng)求會(huì)診或轉(zhuǎn)往其他?？啤?/p>
心理咨詢師兒童心理咨詢案例分析
1、從生理原因看，從腦科學(xué)的角度講，兒童的左右腦發(fā)育不均衡;左腦發(fā)育優(yōu)于右腦，或者是兩腦不能協(xié)同活動(dòng)(不能對(duì)所接受的感覺信息進(jìn)行合理加工)。因?yàn)樽竽X偏于對(duì)繼時(shí)性信息的加工，而右腦偏于同時(shí)性信息的加工。也就是說語文學(xué)習(xí)偏于右腦，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)偏于左腦。
2、從兒童心理的原因看，孩子也許不喜歡語文老師，或者孩子的心理受到過語文老師的傷害。致使孩子由不喜歡語文老師而導(dǎo)致討厭語文課。
1、從腦科學(xué)的角度講，很可能是由于大腦皮層額葉(前額)比同齡孩子發(fā)育緩慢，還不能監(jiān)控自己的行為。因?yàn)轭~葉是主控人的注意力的關(guān)鍵部位。也可能是前面說到的，由于大腦對(duì)身體感覺信息的'統(tǒng)合出現(xiàn)障礙，在醫(yī)學(xué)和心理學(xué)上稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)或?qū)W習(xí)能力障礙。
2、由于家長素質(zhì)偏低，培養(yǎng)教育方法不當(dāng)，造成孩子的養(yǎng)成教育不好，沒有良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和行為習(xí)慣。
1、父母教育過于嚴(yán)厲，簡單粗暴。
2、住宿學(xué)校的管理過于嚴(yán)格，孩子不在父母身邊，或多或少要失去安全感。
3、同學(xué)對(duì)他的歧視：孩子經(jīng)常挨打、受欺負(fù)，甚至是被人吐口水。在這樣的家庭和學(xué)校環(huán)境下成長，孩子的初期社會(huì)化過程受到嚴(yán)重不良因素的影響，致使孩子根本無法建立良好的自我意像。他肯定還有一些強(qiáng)迫行為，逐漸還有可能發(fā)展成強(qiáng)迫癥。
孩子從六個(gè)月開始就有了朦朧的自我意識(shí)，就出現(xiàn)了鏡像自我，如你對(duì)她笑他就開心的笑，你對(duì)他怒他就會(huì)哭。所以從六個(gè)月開始他們就在“別人是怎么看我的”心理鏡像伴隨下成長。別人的態(tài)度和語言評(píng)價(jià)就是他們自我評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)而逐漸形成積極或消極的自我意像或自我概念。
如果孩子所獲得的多數(shù)是負(fù)面的態(tài)度和評(píng)價(jià)，就自然會(huì)漸漸失去自信和自尊。更容易出現(xiàn)“破罐子破摔”的自卑心理和行為。學(xué)前和小學(xué)低年級(jí)階段又是孩子個(gè)性形成的關(guān)鍵階段。所以說兒童時(shí)期的社會(huì)化過程非常重要，會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。
心理咨詢師心得技巧篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！首先感謝您百忙之中抽出時(shí)間來看我的自薦材料！
我是來自于荊州市長江大學(xué)教育科學(xué)系應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。通過專業(yè)的學(xué)習(xí)，我懂得如何去把握，如何去珍惜。大學(xué)四年我平凡而不甘平庸，誠實(shí)穩(wěn)重，樂觀大方，積極向上且愛好廣泛。大學(xué)四年，我不僅學(xué)好本專業(yè)全部課程，而且對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)有一定了解，熟悉計(jì)算機(jī)基本操作。短短的四年，我始終以“天道酬勤”自勵(lì)，積極進(jìn)取，立足扎實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)專業(yè)求廣度求深度。此外，在認(rèn)真抓好個(gè)人基本技能的同時(shí)，注重社會(huì)實(shí)踐，在荊州市高校群經(jīng)營便利炊具出租店，為中國移動(dòng)擔(dān)任校區(qū)營業(yè)員，為海信電視進(jìn)行銷售，擔(dān)任了學(xué)校社團(tuán)干部，院系學(xué)生會(huì)干部，班級(jí)干部，獲得了駕駛證c1照，國家心理咨詢師職業(yè)資格證。在豐富的專業(yè)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐結(jié)合下，我相信工作經(jīng)驗(yàn)不會(huì)成為我的障礙，我將以從之則愛之的敬業(yè)精神去成長。站在世紀(jì)的曙光中，面對(duì)新的考驗(yàn)和抉擇，不會(huì)退縮，也不會(huì)沉默，我會(huì)用那雙冷靜善于觀察的眼睛，那顆真誠而熱愛事業(yè)的心，那雙善于操作而有力的手，那雙發(fā)誓踏平坎坷的`腳一如繼往的發(fā)揚(yáng)對(duì)工作求真務(wù)實(shí)，銳意進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)和對(duì)事業(yè)執(zhí)著追求的精神，磨礪前行。
"天行健，君子以自強(qiáng)不息"，真誠地期望能投入你的麾下，牽手事業(yè)路，風(fēng)雨同舟，共同構(gòu)筑美好的未來?！敖o我一個(gè)舞臺(tái)，送您一臺(tái)好戲”，這是我的承諾，也是我的決心。
祝貴公司業(yè)績蒸蒸日上！
此致
敬禮！
求職者：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理咨詢師心得技巧篇十六
因人而異。在北京、上海、廣州，好的心理咨詢師每小時(shí)的咨詢費(fèi)用可以達(dá)到1200元左右。
五、心理咨詢?nèi)藛T還應(yīng)遵循一個(gè)原則：不替咨詢者下結(jié)論，心理咨詢員所做的只是分析問題，把問題產(chǎn)生的原因等分析給咨詢者。
心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)知識(shí)，通過心理咨詢的技術(shù)與方法幫助求助者接觸心里問題，正規(guī)軍隊(duì)的逐步形成，將有利于改變心理行業(yè)魚龍混亂的現(xiàn)象。
心理咨詢師心得技巧篇十七
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
加入陽光志愿者協(xié)會(huì)，成為青年志愿者行列的一員，參與各種志愿活動(dòng)，深入社區(qū)和街道服務(wù)。如學(xué)習(xí)手語與聾啞者交流，義賣報(bào)紙等。在文藝才能方面，積極參加學(xué)院組織的各種活動(dòng)，迎新晚會(huì)上表演話劇和唱歌，參加心理短劇大賽、傳統(tǒng)風(fēng)俗大賽等。把自己的才能和智慧發(fā)揮出來，給大家?guī)須g樂。
會(huì)執(zhí)著追求；對(duì)于失敗與挫折，我會(huì)坦然面對(duì)。我有足夠的勇氣與毅力，去迎接生命里的每一次挑戰(zhàn)！我不敢斷言我是最優(yōu)秀的，但請(qǐng)相信我定將是最努力！最積極的！若為惠納，我將盡心竭力。
相信您的選擇，我將更加努力。如有幸成為貴公司一員，我定全力以赴的投入到工作當(dāng)中,竭力為公司創(chuàng)造價(jià)值!祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上!
此致
敬禮！
求職者：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理咨詢師心得技巧篇十八
導(dǎo)語：在心理咨詢過程中諸如傾聽、詢問、追問、重復(fù)與摘要性復(fù)述、面質(zhì)、澄清、內(nèi)容反應(yīng)、情感反映、解釋、潛能激發(fā)、指導(dǎo)、自我開放、影響性摘要或總結(jié)、目光接觸與身體語言、結(jié)構(gòu)化等主要技術(shù)是我們要注意的。一起來看看吧。
關(guān)于系統(tǒng)脫敏法的基本原理，下列說法中正確的是(可用于治療求助者的恐懼和焦慮;基本方法是讓求助者用放松取代焦慮)。
系統(tǒng)脫敏法起源于(沃爾普的動(dòng)物實(shí)驗(yàn);貓的實(shí)驗(yàn)性神經(jīng)癥)。
系統(tǒng)脫敏法的創(chuàng)始人并不(是畢生;弗洛伊德;羅杰斯)。
系統(tǒng)脫敏法的基本步驟是(學(xué)習(xí)放松技巧;建構(gòu)焦慮等級(jí);逐級(jí)系統(tǒng)脫敏)。
建構(gòu)焦慮等級(jí)的方法包括(求助者說出引起焦慮的事件或情境、將引起焦慮的事件或情境排序、求助者本人引起焦慮的事件或情境打分)。
建構(gòu)理想的焦慮等級(jí)的具體要求包括(每一級(jí)焦慮，應(yīng)小到能被全身松馳所拮抗的程度、各焦慮等級(jí)之間級(jí)差盡量均勻、焦慮等級(jí)的設(shè)定主要取決于求助者本人)。
系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的具體做法是(當(dāng)求助者感到焦慮緊張時(shí)，令其停止想象，全身放松;對(duì)同一級(jí)焦慮水平，可以反復(fù)想象和放松多次;求助者的焦慮分?jǐn)?shù)低于25分，方可進(jìn)行下一級(jí)的訓(xùn)練)。
針對(duì)多種敏感情境的系統(tǒng)脫敏處理方法包括(每種情境單獨(dú)處理、每種情境制定一張焦慮等級(jí)表)。
模仿法的理論基礎(chǔ)包括(行為主義理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論)。
模仿法的基本操作程序包括(選擇合適的治療對(duì)象、設(shè)計(jì)示范行為、強(qiáng)化正確的模仿行為)。
模仿法的五種具體形式包括(生活示范、內(nèi)隱示范、象征性示范)。*角色扮演、參與示范。
模仿法對(duì)示范者的要求是(感染力越強(qiáng)越好、與模仿者共同之處越多越好)。
模仿法的適用對(duì)象包括(年輕的求助者、模仿力強(qiáng)的`求助者)。
生物反饋法(借助于電子儀器、將個(gè)體未意識(shí)到的生理功能外化為聲、光信號(hào)、讓求助者根據(jù)聲、光信號(hào)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能)。
生物反饋技術(shù)的最早臨床應(yīng)用者并不是(華生、巴甫洛夫、米勒)。
目前，臨床常用的生物反饋儀有(肌電反饋儀、腦電反饋儀、皮膚電反饋儀、皮膚溫度反饋儀)。
肌電生物反饋療法治療前的準(zhǔn)備工作包括(咨詢師熟練掌握生物反饋儀的使用方法、向求助者講解生物反饋療法的原理與特點(diǎn)、征求求助者是否接受該療法的意見)。
肌電生物反饋療法診室訓(xùn)練的基本操作步驟包括(求助者取仰臥位，自然地呼吸;在選定部位安放電極;測量肌電水平的基線值;設(shè)定預(yù)置值，開始反饋訓(xùn)練)。
肌電生物反饋療法的家庭訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)(重復(fù)在診室訓(xùn)練中學(xué)到的放松體驗(yàn)、堅(jiān)持記錄自我訓(xùn)練日記、開始時(shí)每天2-3次，每次20分鐘)。
生物反饋療法適應(yīng)癥包括(各種睡眠障礙;各類伴有緊張、焦慮、神經(jīng)癥)。
生物反饋療法禁忌癥包括(訓(xùn)練中出現(xiàn)頭暈、惡心的求助者;訓(xùn)練中出現(xiàn)血壓升高、失眠的求助者)。
求助者中心療法創(chuàng)始人羅杰斯的基本假設(shè)是(人是完全可以信賴的、人有很大的潛能理解并解決自己的問題、咨詢關(guān)系對(duì)于求助者的成長有重要作用)。
羅杰斯強(qiáng)調(diào)的影響咨詢結(jié)果的首要決定因素包括(咨詢師的個(gè)性、咨詢師的態(tài)度、咨詢關(guān)系的質(zhì)量)。
國內(nèi)學(xué)者歸納的求助者中心療法的治療目標(biāo)包括(使求助者的自我變得較為開放、使求助者的自我變得較為協(xié)調(diào)、使求助者更加信任自己、使求助者愿意將其生命成為變化的過程)。
羅杰斯對(duì)咨詢關(guān)系的表述包括(兩個(gè)人有心理意義上的接觸、咨詢師無條件地接受和關(guān)注求助者、咨詢師對(duì)求助者的經(jīng)歷表示共情)。
求助者中心療法的主要特點(diǎn)包括(關(guān)系是咨詢過程的開始、關(guān)系是咨詢中的主要事件、關(guān)系是咨詢的結(jié)束、咨詢以關(guān)系為導(dǎo)向)。
求助者中心療法的主要技術(shù)包括(設(shè)身處地理解、坦誠地交流、無條件接受)。
設(shè)身處地地理解的具體技術(shù)是(關(guān)注、語言交流、非語言交流、沉默)。
艾根提出的坦誠交流技術(shù)包括(并不固定角色、自發(fā)性、無防御反應(yīng))。
艾根主張的表達(dá)尊重的五種態(tài)度包括(看到求助者的潛力、承諾與求助者共同努力、相信求助者能夠做出改變)。
咨詢師表達(dá)無條件關(guān)注的四種行為包括(設(shè)身處地地理解求助者、培養(yǎng)求助者的潛力)。
佩特森劃分的咨詢過程七個(gè)階段的特點(diǎn)包括(每一階段都滲透著下一階段的發(fā)展變化、七個(gè)階段是漸進(jìn)的、靈活的過程、七個(gè)階段并非相互割裂)。
求助者中心療法對(duì)人性的基本看法包括(人有自我實(shí)現(xiàn)的傾向、人有“機(jī)體智慧”、人是可以信任的)。
求助者中心療法所使用的“經(jīng)驗(yàn)”的概念的含義是(現(xiàn)象場、人的主觀世界)。
求助者中心療法中的自我概念的含義包括(求助者對(duì)自身的總體的知覺和認(rèn)識(shí)、求助者自我知覺和自我評(píng)價(jià)的統(tǒng)一體、求助者大量自我經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)的集合物)。
求助者中心療法中“價(jià)值條件化”的含義是(求助者的價(jià)值評(píng)價(jià)建立在他人評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上、求助者的行為受內(nèi)化的他人的價(jià)值規(guī)范的指導(dǎo)、求助者的行為不再受機(jī)體評(píng)價(jià)過程的指導(dǎo))。
求助者中心療法認(rèn)為個(gè)體經(jīng)驗(yàn)與自我概念之間的關(guān)系包括(個(gè)體經(jīng)驗(yàn)符合個(gè)體需要，被納入自我概念;個(gè)體經(jīng)驗(yàn)與自我概念不一致而被忽略;經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)被歪曲或被否定，以解決自我概念與個(gè)體體驗(yàn)的矛盾)。
求助者中心療法的實(shí)質(zhì)包括(達(dá)到個(gè)體人格的重建、重建個(gè)體在自我概念和經(jīng)驗(yàn)之間的和諧)。
求助者中心療法亦稱作(非指導(dǎo)性療法、咨客中心療法、以人為中心療法)。
求助者中心療法的初學(xué)者易犯的錯(cuò)誤是(傾向于接受沒有挑戰(zhàn)性的求助者、只把精力放在傾聽上)。
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