在寫(xiě)總結(jié)之前,我們應(yīng)該先明確總結(jié)的目的與意義,以便更好地完成總結(jié)的任務(wù)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí),要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和規(guī)范性,避免使用模糊和不準(zhǔn)確的詞匯。"接下來(lái)是一些優(yōu)秀總結(jié)的范文,希望能夠?yàn)槟愕膶?xiě)作提供一些啟示。"
高考考前講話稿版篇一
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天高考距我們已經(jīng)只有兩個(gè)月的時(shí)間了,驀然回首,十二年寒窗苦讀,四千三百多個(gè)日日夜夜,鑄就了我們必勝的信念與堅(jiān)不可摧的意志。書(shū)海的沉浮已不再讓我們動(dòng)容,風(fēng)雨的磨礪只會(huì)讓我們愈挫愈勇,我們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著,我們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿,我們的心靈從來(lái)沒(méi)有如此激蕩燃燒。
少年自有少年狂,藐昆侖,笑呂梁,磨劍十年,今將試鋒芒。
鮮紅的終點(diǎn)在前方真真切切,成功從來(lái)沒(méi)有如此貼近我們年輕的生命,在未來(lái)的兩個(gè)月里,受太陽(yáng)之光華,乘春風(fēng)之快意,御天地之靈氣,是強(qiáng)者必可脫穎而出,是勝者必可力壓群雄。
同學(xué)們,沖鋒的號(hào)角在耳邊響徹,波瀾壯闊的畫(huà)卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念,可以讓腳步更加堅(jiān)定;踏實(shí)勤奮的學(xué)習(xí),可以讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),可以讓道路在腳下更加延伸。
讓我們不負(fù)學(xué)校重托,不負(fù)恩師厚望,不負(fù)青春夢(mèng)想,頑強(qiáng)拼搏,樂(lè)戰(zhàn)不怠,全力以赴,鑄我輝煌。
同學(xué)們,讓我們奮斗兩個(gè)月,智慧與夢(mèng)想就能在六月盡情綻放,未來(lái)與希望就能在六月美麗奪目,汗水與淚水就能在六月結(jié)晶閃光。xx年高考大捷便是我們的勝利,永恒的輝煌。
高考考前講話稿版篇二
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是“笑迎高考”。今天已經(jīng)x月x日了,距離高考還有整整x天。在這x天后,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就要奔赴高考考場(chǎng),為考入自己理想的大學(xué)做最后的奮斗。
同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)稽山中學(xué)的校園。三年的時(shí)光,一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái),盡管你們有過(guò)失敗,有過(guò)沮喪,有過(guò)苦悶,有過(guò)彷徨,但你們始終沒(méi)有放棄,沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來(lái),你們?cè)诨街袑W(xué)這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書(shū)寫(xiě)著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在稽山中學(xué)的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們,即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過(guò)的辛酸,我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅(jiān)持到底才能勝利。在即將踏上考場(chǎng)的一周多時(shí)間里,我想把下面這些建議送給你們:
不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷,創(chuàng)新思維好,理解能力強(qiáng),對(duì)高考創(chuàng)新型試題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開(kāi)拓,心理素質(zhì)好,善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備,要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信,給予自己心理學(xué)上的暗示。俗話說(shuō):“高考,四分考能力,六分考心態(tài)?!币欢ㄒ嬖V自己,高考!我一定行!
考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常重要的。挑燈夜戰(zhàn),以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失的。題目浩如煙海,你再做一年、兩年也做不完。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致第二天大腦處于半休眠狀態(tài),思維被抑制,結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率,考試常出錯(cuò)。但也不能認(rèn)為考前要好好休息,停止復(fù)習(xí),徹底放松,這樣做會(huì)適得其反。心理學(xué)的研究表明,人如果長(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中,大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式,使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干,原來(lái)的生物鐘就會(huì)被打亂,心理模式就無(wú)從所適,會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象,所以大家在考前還是盡可能按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息,避免作息規(guī)律的重大變化。
細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤,尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查,防止題目漏做。有些試題,粗看似曾相識(shí),但細(xì)心檢查,往往會(huì)發(fā)現(xiàn),或所給的條件,或所提的要求已經(jīng)變化,如不細(xì)心推敲而匆忙作答,往往會(huì)因差之毫厘而謬以千里。所以說(shuō),細(xì)心謹(jǐn)慎能防止你丟了不該丟的分?jǐn)?shù)。一份試卷,試題的安排,是會(huì)有梯度的,有的是基礎(chǔ)題,要保證這類題的得分;對(duì)于深難題目,要在時(shí)間和條件允許的前提下再去攻克。如果先把大量的時(shí)間和精力花在死摳難題上,將會(huì)得不償失??荚囎钭钪匾木褪且盐蘸脮r(shí)間。在考場(chǎng)有限的時(shí)間里,注意答題速度,合理安排解答時(shí)間。
最后希望同學(xué)們充滿自信,更加堅(jiān)強(qiáng);沉著迎考,無(wú)畏面對(duì)坎坷和荊棘。我們堅(jiān)信:今年六月的碩果會(huì)更加飄香,今年六月的笑臉將更加燦爛。真誠(chéng)地祝愿同學(xué)們高考創(chuàng)造佳績(jī),獲得圓滿成功!
謝謝大家!
高考考前講話稿版篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天離09年高考還有27天,我們每一位同學(xué)都已經(jīng)歷了高三這一年的風(fēng)風(fēng)雨雨,經(jīng)受住了各種考試的歷練,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)試的技能。在這一年里,我們師生緊密在一起,有過(guò)考試進(jìn)步時(shí)的歡喜與快樂(lè),也有過(guò)成績(jī)不如意時(shí)的憂傷與煩惱;有過(guò)老師與你交流談話時(shí)的鼓勵(lì)與給予的殷切希望,也有過(guò)老師對(duì)你在前進(jìn)路上彷徨時(shí)的批評(píng)與勸誘。
同學(xué)們,在高三這一年你們已和老師在進(jìn)步中已建立了深厚的感情,這一屆師生給我校和我個(gè)人均留下了許多美好的回憶。所以今天在神圣的國(guó)旗下在緊張的備考中,我想送給大家兩句話。
1、要深刻理解“盡力而為”和“竭盡全力”的區(qū)別。這里說(shuō)的是一個(gè)寓言故事,說(shuō)有一獵人帶著獵狗去打獵,獵人一槍擊中了一只兔子的后腿,受傷的兔子拼命的逃生,獵狗在其后窮追不舍。可是追了一陣子,兔子跑的越來(lái)越遠(yuǎn),獵狗知道實(shí)在追不上了,只好悻悻的回到獵人身邊,獵人氣急敗壞的說(shuō):“你真沒(méi)用,連一只受傷的兔子都追不上。”獵狗聽(tīng)后很不服氣地辯解:“我已經(jīng)盡力而為了?!?兔子帶著槍傷成功地逃生回家后,兄弟們都驚訝地問(wèn)他:“那只獵狗很兇呀,你又帶了槍傷,是怎么甩掉他的呢?”兔子說(shuō):“他是盡力而為,我可是竭盡全力啊,他沒(méi)追上我,頂多挨一頓罵,而我不竭盡全力的跑,可就沒(méi)命啦?!边@里我想表達(dá)的意思是對(duì)于高考備考準(zhǔn)備的我們盡力而為還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,要竭盡全力才能才能體現(xiàn)出自己的良好素養(yǎng)和進(jìn)取精神,并且我認(rèn)為這一精神還將影響同學(xué)們一生的成長(zhǎng)。兔子的一句話,使我們知道盡力而為與竭盡全力是不同的,盡力而為是盡自己所能而已,而竭盡全力則是挖掘潛能的極限,是挑戰(zhàn)一個(gè)人能力的極限,是挑戰(zhàn)生命的極限,是考驗(yàn)心理素質(zhì)的極限,二者有本質(zhì)的區(qū)別。很多時(shí)侯你盡力了但不一定成功,你也許放棄了,認(rèn)為自己是完不成的,但真是這樣子的`嗎?你沒(méi)有竭盡全力地去發(fā)揮你的內(nèi)在潛能??!“盡力而為”是一種努力嘗試的心態(tài),他所承受的是責(zé)任,“竭盡全力”是破釜沉舟的精神,他承受的是人生生命的沉重。
在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中,至少我們應(yīng)學(xué)習(xí)用生命奔跑的兔子,面對(duì)一切,充分認(rèn)識(shí)到我們自己背負(fù)的是整個(gè)人生生命?。∶總€(gè)人都有極大的潛力。誰(shuí)要想出類拔萃,創(chuàng)造奇跡,僅僅做到盡力而為還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須竭盡全力。世上沒(méi)有不可能的事,關(guān)鍵是我們有沒(méi)有竭盡全力!因而,生命的精彩,不僅僅在于奮斗的過(guò)程,同時(shí)也在于結(jié)果。這種結(jié)果是靠一種“竭盡全力”的信念來(lái)維持的。
獵狗用信心去追逐,它贏得了生命的過(guò)程;兔子用生命去奔跑,它贏得了生命的結(jié)果。我想同學(xué)們,我們正在或者已經(jīng)贏得人生路上的過(guò)程,如果我們最后能再一次竭盡全力去備考,克服掉浮躁、隨意,克服掉面對(duì)未來(lái)可能無(wú)望結(jié)果的備考放棄,我們每一個(gè)人都會(huì)有一個(gè)更為美好的結(jié)果。
2、遵規(guī)守紀(jì)、服從管理,自信心態(tài)、科學(xué)備考。
(1)要與自己的老師密切合作,遵守班級(jí)的紀(jì)律,按時(shí)上下課,愛(ài)護(hù)學(xué)校公物,服從老師管理,認(rèn)真學(xué)習(xí),不要不經(jīng)允許隨意離開(kāi)教室,自行一套。遇到煩心事要積極地和老師溝通,不要讓不良情緒破壞自己的備考復(fù)習(xí)。要約束自己的行為,繼續(xù)書(shū)寫(xiě)在一高的美好人生歷程,在即將離開(kāi)母校奔赴遠(yuǎn)方開(kāi)辟自己更美好未來(lái)的之際,給母校師生留下你自己的最美好的人和事的回憶。
(2)以積極、自信、豪放、科學(xué)的心態(tài)面對(duì)高考,要深刻理解高考的得與失、成與敗。要放下思想包袱,以冷靜、沉著、平和、求實(shí)的心態(tài)去復(fù)習(xí)備考,尋求最多的各科分?jǐn)?shù)增長(zhǎng)點(diǎn),讓自己體悟如何最大限度地提高分?jǐn)?shù)。在最后階段一定要充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)學(xué)科,讓相對(duì)劣勢(shì)學(xué)科盡量不拉分,要時(shí)刻注意樹(shù)立以一切為了自己的總分提高為中心目的進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。要積極聽(tīng)從任課老師的勸導(dǎo)和要求搞好自己的心理、書(shū)寫(xiě)規(guī)范、應(yīng)試技巧、答題和得分策略等。要利用好高三最后僅有的老師課堂的講授,認(rèn)真聽(tīng)講,認(rèn)真完成老師安排的試卷訓(xùn)練等。
親愛(ài)的同學(xué)們,面對(duì)未來(lái),面對(duì)高考,面對(duì)親人,面對(duì)老師、面對(duì)朋友,我講的這些提醒話語(yǔ),你將如何做,是在盡力而為?還是在竭盡全力?是怎樣給母校師生留下一個(gè)美好的回憶?我想,還是讓我們偉大的09屆學(xué)生的實(shí)力和行動(dòng)去說(shuō)話吧!
謝謝!我的發(fā)言完了。
2015年5月11日
高考考前講話稿版篇四
各位考生,各位監(jiān)考、以及所有參加考點(diǎn)考試工作的全體同志們:
在全國(guó)人民積極迎接北京奧運(yùn)會(huì)勝利召開(kāi)的日子里,在舉國(guó)上下因承受汶川大地震為中華民族帶來(lái)的巨大災(zāi)難,而變得更加團(tuán)結(jié)更加堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候,河南省20xx年普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試今天就要開(kāi)始了。這是共和國(guó)發(fā)展史上一次不同尋常的高考。
今年高考的不同尋常,就在于那場(chǎng)驚心動(dòng)魄撕心裂肺的大災(zāi)難給我們帶來(lái)的心靈創(chuàng)傷,還沒(méi)有徹底愈合。山崩地裂、屋宇毀摧、道路中斷、村莊消失,將近7萬(wàn)人的遇難,將近2萬(wàn)人的失蹤,20多萬(wàn)人的受傷,這樣慘烈的景象在32年前的河北唐山出現(xiàn)過(guò),今天卻要出現(xiàn)在我們的記憶里,出現(xiàn)在我們高考前的日子里。因此,我們今年的高考一定會(huì)打上在悲痛中奮起的深刻印記。
今天高考的不同尋常,還因?yàn)槲覀冎懒耸裁词菆?jiān)強(qiáng)。突如其來(lái)的大地震把許多鮮活的生命埋進(jìn)了廢墟,幸存者在災(zāi)難面前表現(xiàn)出的那種鎮(zhèn)靜、勇敢和堅(jiān)強(qiáng),會(huì)牢牢地銘刻大家的腦海里。同樣要面對(duì)高考的北川中學(xué)高三同學(xué),他們知道了什么是劫后余生,什么是生離死別,什么是大災(zāi)大難,什么是大悲大痛。但他們迅速地從悲痛中昂起頭來(lái),勇敢地面對(duì)生活,去迎接20xx年的高考,這種堅(jiān)強(qiáng),這種勇敢,這種堅(jiān)韌不拔的意志力,值得我們學(xué)習(xí)。
今年的高考不同尋常,還在于我們的共和國(guó)正在經(jīng)受考驗(yàn),我們要為中國(guó)加油。20xx年,共和國(guó)的多事之秋,我們要舉辦北京奧運(yùn)會(huì),我們要籌備改革開(kāi)放30周年大型慶?;顒?dòng),我們要建設(shè)政治文明物質(zhì)文明精神文明的現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)。但是我們道路困難重重,氣焰稍減,瘋狂加甚。奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f,遭到西方反華勢(shì)力的頻頻阻撓。宏觀經(jīng)濟(jì)調(diào)控,受到美元惡意貶值的嚴(yán)重沖擊。雪災(zāi)、水災(zāi)、地震災(zāi)害,這一切的一切,都讓共和國(guó)經(jīng)受著考驗(yàn)。在這樣大背景下的高考,我們都要有為國(guó)家分憂的思想??忌鷩?yán)守考紀(jì),監(jiān)考工作認(rèn)真,不能出現(xiàn)任何紕漏,不能給政府給國(guó)家增添麻煩。
今年高考的意義實(shí)在是不同尋常。但是對(duì)于我們考生來(lái)說(shuō),你獨(dú)立思考認(rèn)真答題及時(shí)為國(guó)分憂。要看淡高考,除去國(guó)家運(yùn)用高考的成績(jī)來(lái)為高校錄取新生這一點(diǎn)之外,就高考這個(gè)事情自身來(lái)說(shuō),就是坐在教室里做題而已??紙?chǎng)就是教室,高考就是做題,考生也是學(xué)生,監(jiān)考也是老師。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)考生面對(duì)重大事件的堅(jiān)強(qiáng)和鎮(zhèn)靜,輕輕松松地走進(jìn)考場(chǎng),認(rèn)認(rèn)真真地審讀試卷,規(guī)規(guī)矩矩地解答試題。
各位考生,老師們,為了20xx年的高考工作,我們大家在二高考點(diǎn)相遇,這是我們的緣分。希望我們所有的考生都要遵守考點(diǎn)紀(jì)律,尊重監(jiān)考和考務(wù)人員;我們?nèi)w監(jiān)考老師和考務(wù)人員要關(guān)心考生愛(ài)護(hù)考生,為共同營(yíng)造和諧考點(diǎn)而努力。最后,祝我們二高考點(diǎn)20xx年高考順利圓滿,多出人才!謝謝大家!
高考考前講話稿版篇五
漫漫高考備戰(zhàn)路,已快到終點(diǎn)。再過(guò)2天,牽動(dòng)億萬(wàn)家庭的高考就要到來(lái)。
高三學(xué)子將懷揣夢(mèng)寐以求的理想,背負(fù)家長(zhǎng)和老師的殷切希望奔赴考場(chǎng),去迎接青春歲月中最具挑戰(zhàn)性,最能激起搏擊欲望的這次大考。用精彩的筆墨去描繪美好的理想宏圖。在此,我代表學(xué)校,向奮戰(zhàn)在高三教學(xué)一線的全體教師,表示最衷心地感謝!向高三年級(jí)的全體同學(xué)致以最真誠(chéng)的祝福!xx年的6月,對(duì)我們14屆全體同學(xué)來(lái)說(shuō),是一個(gè)放飛夢(mèng)想播種希望的季節(jié);是一個(gè)通向未來(lái)的季節(jié);更是一個(gè)實(shí)現(xiàn)理想陽(yáng)光燦爛的季節(jié)!xx年我們把期望投射在全體高三同學(xué)身上!此刻,學(xué)校的每一點(diǎn)綠色都在為你們綻開(kāi),校園的每一個(gè)角落都記錄著你們創(chuàng)造的精彩。
三年來(lái),你們以勤奮與踏實(shí)在學(xué)習(xí)中取得了驕人的成績(jī)。從跨入高中的那天起,你們每個(gè)人的心中都孕育著自己的理想。為了這個(gè)理想,你們夙興夜寐、寒暑不停、風(fēng)雨無(wú)阻。春寒中,有你們執(zhí)著的追求;夏雨里,有你們堅(jiān)定的身影;秋風(fēng)中,有你們勃發(fā)的激情;寒冬里,有你們昂揚(yáng)的斗志。
三年來(lái),有你們成功的喜悅,有你們拼搏的汗水,也有你們奮斗的艱辛,但始終不變的,是你們對(duì)未來(lái)的永恒渴望,對(duì)理想的執(zhí)著追求。你們蓬勃向上的青春風(fēng)采,你們昂揚(yáng)奮發(fā)的不竭斗志,必將成為學(xué)校的驕傲!十年磨一劍,今朝試鋒芒。6月7號(hào)你們將步入神圣的考場(chǎng)。你們已做了充分的準(zhǔn)備,但決勝高考,最重要的是保持良好的心態(tài)和自信心。在考試中,你的心態(tài)、耐受力、堅(jiān)韌度比你的智力更重要,更偉大。步入考場(chǎng),我們一定要沉著、冷靜,做到知識(shí)規(guī)范,步驟規(guī)范,書(shū)寫(xiě)規(guī)范,努力做到減少失誤。
同學(xué)們,人生天地之間,如白駒過(guò)隙,匆匆而過(guò)。人生短暫,時(shí)不我待。我想,同學(xué)們一定會(huì)用三年的奮斗,三年的拼搏,三年的燃燒來(lái)鑄就人生的第一個(gè)輝煌!同學(xué)們,今天,你們就要揚(yáng)帆起航,向著近在咫尺的對(duì)岸發(fā)起最后的沖刺。凡奮斗就有意義,凡努力就有收獲,凡拼搏就有希望!在最后關(guān)鍵時(shí)刻,讓我們通過(guò)奮斗與沖刺,讓自己的人生更加燦爛多姿,讓雄心與智慧在六月里閃光!最后,祝你們?cè)诟呖贾薪鸢耦}名——為母校爭(zhēng)光,為母校添彩,譜寫(xiě)精彩人生。
我們今天的廣播會(huì)除了布置明后天的考試,還想就后期的學(xué)習(xí)談?wù)勎覀兊目捶ㄈ昵?,同學(xué)懷揣著美好的希望和無(wú)限的憧憬走進(jìn)安中,那稚氣未脫的臉龐依稀如在昨日。三年來(lái)在老師的辛勤培育下,在父母的關(guān)愛(ài)下,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,你們刻苦努力,奮勇拼搏,在知識(shí)的海洋激情暢游,你們?yōu)⑾铝撕顾?,收獲了幸福。不經(jīng)意間,你們已走向成熟,學(xué)會(huì)了做人,掌握了知識(shí),懂得了愛(ài)。
同學(xué)們,回望三年的學(xué)習(xí)歷程,可敬的老師在朝夕相伴(尤其是班主任,可謂嘔心瀝血),或循循善誘,或揮汗如雨,他們無(wú)私的奉獻(xiàn),不但給了你們豐富的知識(shí)、犀利的智慧、厚實(shí)的情感,而且也給了你們一個(gè)清醒的頭腦,一雙善于洞察的眼睛和一顆熱忱、友善的心靈、教給你們做人的道理。
"誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉"。父母為了你們,有的每天起早貪黑,節(jié)衣縮食,臉上刻滿了滄桑,雙手磨出了老繭,腰彎了,背駝了;有的遠(yuǎn)走他鄉(xiāng),辛勤勞作。"可憐天下父母心",所以你們只有用"拼搏"感恩父母,只能用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答父母。
同學(xué)們,三年的路,你們走得辛苦而快樂(lè),三年的生活你們過(guò)得充實(shí)而美麗。三年的時(shí)光,彈指一揮間,但很多記憶將成為我們生活中最為珍貴的收藏:綠樹(shù)成蔭的校園,寬闊的操場(chǎng),明亮的教室三年同窗,你們締結(jié)了真摯的友誼;彼此信任,共同學(xué)習(xí),相互促進(jìn),共同體驗(yàn)到了合作的愉快;三年的生活,你們?cè)羞^(guò)低谷,但更多的是相互扶持、鼓勵(lì)。
不經(jīng)意間你們已到了高考沖刺的最后階段,你們要不驕不躁,胸懷誓攀高峰的豪情壯志,肩負(fù)父母和師長(zhǎng)的諄諄囑托,排除雜念,淡泊心境,去除浮躁,堅(jiān)定信念,聚青春之活力,煥青春之朝氣,積青春之力量,借青春之勇氣,奮勇向前,直達(dá)成功的山峰。
借此機(jī)會(huì),再次向同學(xué)們提出我的一些倡議:
一是要明確奮斗目標(biāo)。有一句話說(shuō)得好:"心有多大,舞臺(tái)就有多大,路就有多寬"。一個(gè)人只有確立高遠(yuǎn)目標(biāo)、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,才不會(huì)活得渾渾噩噩,才不會(huì)迷失自我,才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力,才能有所作為。因此,同學(xué)們要盡快明確自己的高考目標(biāo),并把自己理想中的大學(xué)寫(xiě)下來(lái)放在顯眼位置,時(shí)時(shí)提醒自己,時(shí)時(shí)鞭策自己,不能再過(guò)"鈴響了去教室,放學(xué)了去食堂"的生活。
其次,要始終保持良好的精神狀態(tài)。高考不僅是知識(shí)和能力的考查,也是勇氣、干勁和意志力的較量。"奮斗就會(huì)有艱辛,艱辛孕育新的發(fā)展。"困難在弱者面前才是一座山,而強(qiáng)者憑借自信和頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰(你們是慵懶的躺在山的這邊,還是勇敢的翻過(guò)去,欣賞山那邊的無(wú)限風(fēng)光)。只有奮斗,一個(gè)人才能真正強(qiáng)大起來(lái);唯有奮斗才會(huì)有出路,才會(huì)有光明的發(fā)展前途。雖說(shuō)拼搏未必成功,但放棄注定失敗。只要我們奮力拼搏,短短70多天,同樣可以演繹無(wú)限精彩。為此,同學(xué)們要激勵(lì)斗志,增強(qiáng)信心,鼓足戰(zhàn)勝一切困難的勇氣,敢于拼搏和抗?fàn)?,?jiān)持到底,決不輕言放棄。"只要有一線希望,就要付出百倍努力"。同學(xué)們要端正態(tài)度,腳踏實(shí)地,認(rèn)真復(fù)習(xí)備考。切實(shí)遵循老師要求,聽(tīng)好每節(jié)課,做好每次作業(yè),過(guò)好單元測(cè)試關(guān)和月考關(guān)。
三是要發(fā)掘潛能,挑戰(zhàn)自我。"安中師生,潛力無(wú)限",我們要始終相信,想到就要做到,做到就能成功。人的潛能是巨大的,它施展出來(lái)的威力也是無(wú)窮的,只有我們有敢于挑釁自我的勇氣,我們就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),現(xiàn)在我們站在相同的起跑線上,面臨著相同的挑戰(zhàn),我們要把痛苦和挫折踩在腳下,將信心和責(zé)任揣入懷中,不用在乎別人跑得多快,我們只要和自己賽跑,做自己的對(duì)手,戰(zhàn)勝自己(人最大的敵人是自己,克服自身缺點(diǎn),每個(gè)人都有巨大潛力),朝著自己的終點(diǎn)沖刺,我們就能將一路荊棘踏成一路芳香。就能在高考中贏得屬于我們的戰(zhàn)役,成就我們輝煌的未來(lái)。我們堅(jiān)信:現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果。
四是要堅(jiān)持不懈,兢兢業(yè)業(yè)。唯有恒心才能使你走到成功的此岸。"騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍"。千萬(wàn)不要由于一點(diǎn)艱苦而放棄尋求,你們要像哥倫布那樣,在遼闊的大海上他天天在日記上寫(xiě)下一句話,"今天我們持續(xù)航行",學(xué)習(xí)是厚積薄發(fā)的過(guò)程,不可能有立竿見(jiàn)影的效果。
五要重視方法、講究效率。好的方式是勝利的保障。因而,找到合適本人的學(xué)習(xí)辦法很主要。當(dāng)初,咱們的時(shí)間都抓得很緊,假如想在同樣的時(shí)間里取得比別人多的常識(shí),那就必需進(jìn)步我們的效率,效力上去了,我們才有可能在今后的學(xué)習(xí)生涯中快人一步,才更有可能在將來(lái)的決戰(zhàn)中獲勝(課堂效率,不聽(tīng)課玩手機(jī),當(dāng)輝煌的落日即將沉淪,當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí),你的夢(mèng)沒(méi)有實(shí)現(xiàn),唯有你孤獨(dú)的身影留在校園內(nèi),你怎么辦?)。
六要相信老師,擯棄盲目。有著豐盛教養(yǎng)教訓(xùn)的老師才是你走向成功的指路明燈,多與老師交換能夠減少你在黑暗中探索的行程;千萬(wàn)不要自認(rèn)為是地在茫茫題海里去撈針,盲目標(biāo)溫習(xí)只會(huì)使你功虧一簣(問(wèn),美術(shù)班)。
七是嚴(yán)守紀(jì)律,去掉弊病。嚴(yán)明的紀(jì)律,協(xié)調(diào)的環(huán)境是你和你的同學(xué)能安心學(xué)習(xí)最根本的保證,是教師心情愉悅、潛心研究教學(xué)的最基礎(chǔ)的保證;不意氣用事,不鉆牛角尖可以使你心境高興,樂(lè)于傾聽(tīng)、勤于剖析能使你腦筋蘇醒。同時(shí)更要服從學(xué)校管理,組織性、紀(jì)律性強(qiáng)的集體才有戰(zhàn)斗力(班風(fēng)好,學(xué)風(fēng)才好)。
最后,要珍惜寶貴時(shí)光。"時(shí)不我待,只爭(zhēng)朝夕"。高考越來(lái)越近,同學(xué)們應(yīng)該以倒計(jì)時(shí)的方式來(lái)增強(qiáng)緊迫感和危機(jī)感。我們已沒(méi)有時(shí)間打瞌睡、說(shuō)閑話,也沒(méi)有時(shí)間看雜書(shū)、玩游戲,更沒(méi)有時(shí)間去幻想、去消沉。在這70多天里要成功塑造出一個(gè)全新的自我,一個(gè)敢于超越的自我,一個(gè)成功的自我,就必須以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)老師和家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的態(tài)度,把握好每一天,珍惜好每一分每一秒!這70多天,足以改變你的一生!高考沖刺前的70多天是咬牙堅(jiān)持,是登頂前的痛苦煎熬。但沒(méi)有汗水的澆灌,哪來(lái)花的芬芳,果的飄香;沒(méi)有執(zhí)著的追求,哪來(lái)人生光彩的華章。請(qǐng)同學(xué)們從現(xiàn)在起堅(jiān)定信念,因?yàn)槌俗约悍艞墸瑳](méi)有什么可以阻擋我們走向成功!也請(qǐng)你們記?。撼顺晒Γ銈儎e無(wú)選擇!大學(xué)雖然說(shuō)不是人生的全部,但我要說(shuō)沒(méi)有經(jīng)過(guò)大學(xué)的青春肯定缺少了人生最絢麗的色彩!請(qǐng)珍惜70多天的寶貴時(shí)光,請(qǐng)珍惜起啟錨遠(yuǎn)航的今天。請(qǐng)相信自己的實(shí)力,請(qǐng)相信天道酬勤的道理,相信沒(méi)有白流的汗水,在土地里埋下什么種子,你就會(huì)收獲什么樣的成果;在心田播下什么希望,你就會(huì)收獲什么樣的成功。我們堅(jiān)信成功,我們便不會(huì)失敗!從現(xiàn)在起認(rèn)真對(duì)待每一天,認(rèn)真對(duì)待自己的人生,對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé),對(duì)前途自己負(fù)責(zé)。我們要嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度,認(rèn)真對(duì)待復(fù)習(xí),端正態(tài)度,頑強(qiáng)拼搏!讓高三無(wú)悔,讓人生無(wú)憾!同學(xué)們,既然我們生在一個(gè)輝煌的時(shí)代,就該有一個(gè)輝煌的人生!既然有不負(fù)此生的理想,就該有英雄豪杰的氣宇軒昂!既然選擇了飛翔,你就應(yīng)磨礪一雙堅(jiān)強(qiáng)的翅膀!既然選擇了高考,你就應(yīng)力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)人生的輝煌!高考復(fù)習(xí),路途坎坷,但它終會(huì)被毅力、自信化為生活的芬芳!我們站著是一棵樹(shù),倒也要是一座橋。拼搏的汗水,開(kāi)拓的足跡,也終將被堅(jiān)韌剛強(qiáng)奏出人生的昂揚(yáng)!讓我們高高升起遠(yuǎn)航的風(fēng)帆,繼續(xù)展開(kāi)飛翔的翅膀。堅(jiān)信殘冰之后定有春天,黑夜過(guò)后必是曙光!!!同學(xué)們,勝利不會(huì)向我們走來(lái),我們必須自己走向勝利!雖說(shuō)拼搏未必成功,但放棄注定失敗。豐碩的果實(shí),甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進(jìn)取的人們!,同學(xué)們,為了心里最美麗的夢(mèng),你們即將從美麗的安中邁向新的征程,去掉那份憂郁和怯懦,鼓足勇氣,海闊憑魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛。寄望你們?cè)诟鼮閺V闊的人生舞臺(tái)上,發(fā)揚(yáng)安中人自強(qiáng)不息、追求卓越的精神。未來(lái)屬于你們,你們創(chuàng)造未來(lái)!最后,送一副對(duì)聯(lián)與大家共勉:
乘長(zhǎng)風(fēng)胸藏豪情,不負(fù)少年凌云志,揚(yáng)遠(yuǎn)帆心懷韜略,敢比古今狀元肩。
高考考前講話稿版篇六
同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
今天的升旗儀式比較特殊,因?yàn)閷?duì)于高三的同學(xué)而言,這可能是以學(xué)生身份在xx中學(xué)參加的最后一次升旗儀式。不久以后,朝夕相處三年的同學(xué),將要為自己美好的將來(lái),各奔前程。在復(fù)習(xí)迎考的最后一周里,給大家提出如下一些建議:
高考前最后一周,高三年級(jí)開(kāi)始進(jìn)入自主復(fù)習(xí)階段,老師在課堂上將以答疑解惑為主,除了對(duì)剛考過(guò)的試卷進(jìn)行一些講評(píng)之外,會(huì)把大部分時(shí)間留給學(xué)生自由復(fù)習(xí)。
只有十天的復(fù)習(xí)時(shí)間了,面面俱到的復(fù)習(xí)一遍,這是不大現(xiàn)實(shí)的。全面復(fù)習(xí)來(lái)不及了,只有重點(diǎn)突破。每個(gè)人要仔細(xì)分析自己各科的學(xué)習(xí)水平,尋找最有可能提高分?jǐn)?shù)的點(diǎn)下工夫。比如占分較多的知識(shí)點(diǎn)、自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)、平時(shí)成績(jī)起伏比較大的部分,通過(guò)分析原因,查漏補(bǔ)缺,爭(zhēng)取在最后階段提高考試的分?jǐn)?shù)。
這段時(shí)間不能停止做題,特別是定期做一套完整的模擬題,高考時(shí)就不會(huì)感到“手生”。最后階段應(yīng)保證每天適當(dāng)?shù)挠?xùn)練量,同時(shí)關(guān)注答題規(guī)范和及時(shí)糾錯(cuò),保證練習(xí)的有效性。此外,在做模擬題時(shí),考生最好按照高考的要求,限時(shí)完成,做完后再對(duì)照答案進(jìn)行訂正。
隨著高考進(jìn)入最后攻堅(jiān)階段,有的人會(huì)出現(xiàn)緊張、急躁、無(wú)所適從等情緒,這都會(huì)影響復(fù)習(xí)效率甚至高考成績(jī)。
這段時(shí)間保持心態(tài)比復(fù)習(xí)內(nèi)容更重要,大家要相信自己,堅(jiān)定必勝的信念,有時(shí)自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài),考前幾天最好不要再去鉆牛角尖,做很難的題。因?yàn)楦呖碱}中的基礎(chǔ)題、中等題、難題一般是按照7:2:1的比例設(shè)置,要確?;A(chǔ)題不丟分,中等題爭(zhēng)取多拿分,確有余力才去挑戰(zhàn)那1最難的題目??荚嚨臅r(shí)候,只要把自己的水平正常發(fā)揮出來(lái),就是成功的。
高三階段,同學(xué)們學(xué)習(xí)非??炭啵械娜讼矚g復(fù)習(xí)到深夜,有的人喜歡早上五六點(diǎn)就起床學(xué)習(xí)。高考的時(shí)間是上午9點(diǎn)~11點(diǎn)和下午3點(diǎn)~5點(diǎn),如果這段時(shí)間你的生物鐘處于低谷,在考場(chǎng)上會(huì)因?yàn)槿鄙倥d奮點(diǎn)而昏昏欲睡。考前大家最好把自己的興奮點(diǎn)調(diào)整到與高考時(shí)間一致,尋找做題的最佳感覺(jué)。
同時(shí),同學(xué)們要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證學(xué)習(xí)的精力和狀態(tài),合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間和強(qiáng)度,追求高效。
總之,大家要有高度的自信與自覺(jué),科學(xué)的安排作息時(shí)間,既要保證充足的休息時(shí)間,又要維持狀態(tài),適度記憶和訓(xùn)練,調(diào)出最佳考試狀態(tài)。最后,讓我們用最熱情的掌聲祝愿高三的同學(xué)們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想,無(wú)悔于自己的青春!我的講話完了,謝謝大家!
高考考前講話稿版篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
下午好!
今天,我一個(gè)才疏學(xué)淺的普通英語(yǔ)教師能在這個(gè)莊重的高考備考動(dòng)員大會(huì)上作為教師代表發(fā)言,心情特別激動(dòng),同時(shí)也感覺(jué)到壓力很大和不安。
高三,這個(gè)匯聚所有領(lǐng)導(dǎo),老師,同學(xué)和家長(zhǎng)目光的學(xué)段,賦予了我和在座各位老師神圣的職責(zé),選擇了高三也被高三所選擇,我們樂(lè)意承受這份責(zé)任之重。在此,作為一名科任教師,我認(rèn)為要去做的是:
首先,在教學(xué)上研究新課標(biāo),研究新考卷,研究學(xué)生特點(diǎn)和基礎(chǔ);把握高考方向,兢兢業(yè)業(yè),全心教學(xué),精心落實(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃,科學(xué)細(xì)化教學(xué)環(huán)節(jié),用心拓展學(xué)科內(nèi)容,不斷提高自身復(fù)習(xí)備考的教學(xué)教研水平,讓學(xué)生學(xué)得扎實(shí),考出成績(jī)!
再者,在課堂上以新課標(biāo)為理念,以自主合作探究的教學(xué)模式實(shí)施教學(xué),突出新教材的主干知識(shí),發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用,突出學(xué)生的梳理總結(jié)能力,課堂效果落實(shí)到具體的學(xué)生身上。
最后,與本組的老師和本班的老師精誠(chéng)團(tuán)結(jié),通力合作,為學(xué)生營(yíng)造出安靜祥和的學(xué)習(xí)環(huán)境。關(guān)心學(xué)生的身心健康,充分調(diào)動(dòng)全體學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性,尤其要挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能,提高他們的學(xué)習(xí)能力和心理品質(zhì)。
我們明白:我們肩上承載的不僅僅是個(gè)人得失,而是承載著我們一中的生存與發(fā)展。在通往高考的路上,我們秉承一中的光榮傳統(tǒng),讓學(xué)生成才,讓家長(zhǎng)放心,讓社會(huì)滿意,實(shí)現(xiàn)我們“沖出南三縣,擠進(jìn)北三縣”的目標(biāo),讓六月的輝煌在20xx年繼續(xù)延續(xù)。
高考考前講話稿版篇八
今天是6月1號(hào),再過(guò)5天,20xx屆高三同學(xué)就要步入高考考場(chǎng)了,相信到了迎考的最后階段,有的同學(xué)已摩拳擦掌、斗志昂揚(yáng),有的同學(xué)可能有些猶豫彷徨、感覺(jué)時(shí)間太快、有些緊張。此時(shí)此刻,作為和你們一起學(xué)習(xí)、生活、朝夕相處了近三年、看著你們一步步成長(zhǎng)進(jìn)步的老師,我要告訴同學(xué)們的是,經(jīng)過(guò)了多年苦讀,千錘百煉,豐厚的知識(shí)儲(chǔ)備和豐富的迎考經(jīng)驗(yàn)使你們都已經(jīng)完全具備了迎接挑戰(zhàn)、決勝高考的實(shí)力,現(xiàn)在需要的只是良好的心態(tài)、考場(chǎng)的正常發(fā)揮、和真實(shí)水平的展現(xiàn)。在此,我向高三的同學(xué)們提以下幾點(diǎn)建議:
一是物質(zhì)準(zhǔn)備,包括考試專用文具、身份證、準(zhǔn)考證、小毛巾等,最好將文具準(zhǔn)備雙份備用。二是心理準(zhǔn)備,考試中會(huì)遇到各種可能性和偶發(fā)事件,需要我們遇事不亂、沉著應(yīng)對(duì);試題中可能遇到難題、陌生題或容易題、熟悉題、,但不管怎樣,都需要保持一種冷靜心態(tài)。做到熟題不驕,生題不懼。遇到難題,不要慌,相信自己,我們的備考已經(jīng)非常充分,“我難,別人亦難”;遇到熟悉題、容易題更不能掉以輕心,不能沾沾自喜,“我易,別人也易”。
高考其實(shí)就是一次更加規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目荚嚩眩枰覀兏鶕?jù)平時(shí)考試積累的經(jīng)驗(yàn)、把已經(jīng)掌握的知識(shí)盡可能好的展現(xiàn)出來(lái)。所以對(duì)待高考要有平常心,要穩(wěn)定心態(tài)、按部就班、常規(guī)運(yùn)行。考前適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)“熱身題”,適當(dāng)?shù)胤喴幌聲?shū)本和以前做過(guò)的題,使重點(diǎn)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。不要刻意的改變自己的生活規(guī)律,晚上不要睡的太晚,中午休息40分鐘左右就好。考試過(guò)程中可能有的同學(xué)會(huì)比較緊張,其實(shí)適度的緊張是必要的、也是必須的,緊張才更會(huì)集中注意力,即使有的同學(xué)出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象,也不用太在意,人在特定狀態(tài)下,即使睡眠少點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系,不會(huì)影響高考。注意自己的飲食,遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣,不暴飲暴食,更不要吃冷飲,以免帶來(lái)身體傷害。
我們一中的同學(xué)都是一流的、最棒的,近年來(lái)連續(xù)幾年山東清華北大錄取人數(shù)最多、一本上線率最高的驕人成績(jī)已經(jīng)證明我們的實(shí)力和備考水平?;仡檪淇歼^(guò)程,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠(yuǎn)矚、關(guān)懷備至,各部門(mén)和兄弟年級(jí)傾力支持,老師們科學(xué)備考、精心指導(dǎo),家長(zhǎng)們細(xì)致入微、悉心照料,三年來(lái)同學(xué)們表現(xiàn)優(yōu)秀、穩(wěn)步提高,更有前幾次考試與其他地市及學(xué)校比較中表現(xiàn)出來(lái)的明顯優(yōu)勢(shì),我們占據(jù)天時(shí)、地利、人和,相信同學(xué)們高考一定會(huì)成功。
高考靠實(shí)力,拼毅力,更靠細(xì)心。發(fā)卷后先將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù),切忌漏題。做題時(shí)先易后難,每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究,要“會(huì)做的求全對(duì),得滿分,難題做一步是一步、得一分是一分”。高考不怕不得分,就怕失分,就是說(shuō)不怕你哪個(gè)題不會(huì)做,怕的是容易題、該做對(duì)的題做錯(cuò)失分。要按要求細(xì)心填涂答題卡,避免漏涂、錯(cuò)涂、涂錯(cuò)行、涂錯(cuò)題。做完后要細(xì)心檢查,避免無(wú)謂的失分。
高考答題不可能一帆風(fēng)順??赡苡械念}目較難,也可能中途受阻,感覺(jué)有的科目考得不夠理想,面對(duì)這種情況,要做到:不對(duì)答案,不討論??纪暌豢凭图皶r(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),然后準(zhǔn)備下一科。不管前面學(xué)科考得如何,都要堅(jiān)持考到最后。堅(jiān)持考到最后一科、做好最后一題!不要輕言放棄、不到最后決不罷休!經(jīng)驗(yàn)告訴我們:堅(jiān)持到底就是勝利!。
有的同學(xué)考前或考試中有私心雜念,或有顧慮或想得過(guò)多,要做到考前不去想考后的事,不去想考試以外的事,排除一切干擾,專心致志,保持清醒頭腦,積極迎考。
考試中要做到規(guī)范答題、規(guī)范填涂,靈活運(yùn)用答題技巧。卷面整潔美觀是一種自信、是對(duì)自已勞動(dòng)的珍惜,也是對(duì)閱卷老師的尊重,工整的書(shū)寫(xiě)、整潔的卷面很可能使閱卷老師“一見(jiàn)鐘情”、“賞心悅目”,所以,答題時(shí)既要注意速度,又要盡量整潔美觀。
草稿紙要使用得當(dāng)、合理規(guī)劃,不要亂寫(xiě),要一道挨著一道往下寫(xiě),并且步驟清晰,既不容易出錯(cuò),也便于檢查核對(duì),如草稿紙不夠用,可向監(jiān)考老師索要。
考場(chǎng)上最容易引起考生慌亂也是考試的最大失誤是考試時(shí)間沒(méi)有把握好。如果時(shí)間掌握不合理,試題沒(méi)有做完或前松后緊、后面題目時(shí)間緊張,往往會(huì)影響整體成績(jī)。這就要求同學(xué)們根據(jù)平時(shí)多次考試的經(jīng)驗(yàn),對(duì)時(shí)間總體考慮,先做什么題、什么題大約用多少時(shí)間等都要有一個(gè)統(tǒng)籌的安排:有把握的題先做,遇到實(shí)在不會(huì)或一時(shí)難以解決的題不要死纏爛打,可以暫時(shí)放在一邊,有時(shí)間就再回來(lái)解決??荚嚱Y(jié)束前15分鐘要充分利用好。
同學(xué)們,“養(yǎng)兵千日,用兵一時(shí)”,高考,是同學(xué)們圓夢(mèng)理想道路上需要跨越的第一道雄關(guān)。全體高三的同學(xué)們,兵臨城下,放膽一博吧!我堅(jiān)信,你們一定能夠成功!
同時(shí),對(duì)高二的同學(xué),我想說(shuō),感謝你們,你們的優(yōu)秀表現(xiàn)為高三同學(xué)創(chuàng)造了良好的備考氛圍,還有一年你們也將走向高考的考場(chǎng),希望你們,珍惜現(xiàn)在,把握現(xiàn)在,擁有美好的未來(lái)!
最后,祝愿高二同學(xué)不斷進(jìn)步!高三同學(xué)金榜題名!
祝愿我校今年高考在劉校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下再創(chuàng)輝煌!
高考考前講話稿版篇九
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早晨好!
今天我演講的題目是:《高考前失眠的原因分析與對(duì)策》。
失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙之一,與心理因素、生理因素、社會(huì)因素均有密切關(guān)系。失眠可以是暫時(shí)性的,也會(huì)有長(zhǎng)期的。健康的人可因重大事件導(dǎo)致大腦過(guò)度興奮或緊張而暫時(shí)失眠,不必在意,待興奮緊張過(guò)去之后,睡眠可以自然轉(zhuǎn)為正常,但若較長(zhǎng)時(shí)間失眠則是病態(tài)。
過(guò)去醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為長(zhǎng)期失眠是神經(jīng)癥、精神病的一個(gè)癥狀,不是一個(gè)單獨(dú)的疾病,現(xiàn)在西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家將失眠癥列為神經(jīng)癥的一個(gè)病種。我國(guó)的一些醫(yī)學(xué)家則認(rèn)為連續(xù)失眠超過(guò)兩周,服用安定等藥物無(wú)效的,則診斷為失眠癥。常見(jiàn)的有有以下四種類型:壓力型、焦慮型、抑郁型、不良嗜好型。就壓力型失眠癥狀和對(duì)策淺析如下:
壓力型失眠:
1、職業(yè)類型:多見(jiàn)于企業(yè)管理管理人員、公務(wù)員、科研人員、高考前的學(xué)生等腦力勞動(dòng)者。
2、失眠原因:這些人身處優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)代環(huán)境,工作節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)激烈,壓力大,精神過(guò)度緊張、情緒不穩(wěn)定,生活不規(guī)律、作息時(shí)間不固定都是導(dǎo)致失眠的直接原因。
3、主要臨床表現(xiàn):
可以表現(xiàn)為入睡困難,特別是遇到點(diǎn)事常翻來(lái)覆去睡不著,睡后易醒或早醒,也可兩者兼有,此時(shí)常伴有噩夢(mèng),晨起后感到四肢倦怠,精神不振,頭腦不清晰,情緒常低沉或焦慮,食不甘味,影響工作效率和學(xué)習(xí)效果。
4、調(diào)治原則:
(1)心理減壓:調(diào)整理想自我,也就是把奮斗目標(biāo)定的低一點(diǎn),力所能及為好,不要事事要求做得十全十美,事事?tīng)?zhēng)第一,那是不可能的,只能傷神害體,要給自己留出彈性空間。
(2)心理準(zhǔn)備:對(duì)忙亂的工作、學(xué)習(xí)事先要制定切實(shí)可行的計(jì)劃,有心理準(zhǔn)備的忙碌會(huì)有條不紊,否則手忙腳亂效果也不好。
(3)改變認(rèn)知:正確對(duì)待壓力、接納壓力,把壓力變?yōu)閯?dòng)力,把負(fù)性情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極、向上、愉快的正性情緒,要知道適度的壓力能提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。
(4)調(diào)整作息時(shí)間:晚上盡量安排的輕松些,盡量避免累腦、傷神的事情。
(5)學(xué)會(huì)放松緩解緊張,調(diào)節(jié)紊亂的神經(jīng)。白領(lǐng)可以服用亞健康營(yíng)養(yǎng)素,學(xué)生服用學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素,可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、增強(qiáng)注意力、增加思維能力,提高記憶力、保護(hù)視力,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
(6)促進(jìn)睡眠:睡前、洗個(gè)溫水澡或燙燙腳,吃點(diǎn)水果、喝杯飲料或喝杯牛奶。室內(nèi)點(diǎn)燃熏香,淡淡的熏香可以放松神經(jīng),催人入睡。切忌吸煙、喝茶或咖啡。
(7)到出你的難言苦衷:可能是人際關(guān)系的淡化與疏遠(yuǎn),不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)、不公正的評(píng)價(jià)、社會(huì)上的不道德現(xiàn)象和官場(chǎng)上的腐敗之風(fēng)使許多人受到刺激與傷害,可通過(guò)心理咨詢來(lái)傾吐、解除困惑,調(diào)整心態(tài),促進(jìn)心理健康。
謝謝大家!
高考考前講話稿版篇十
同學(xué)們,出征吧!六月流火,夏天是火熱的季節(jié),也是拼搏的季節(jié)。你們每天坐擁書(shū)城,寄情書(shū)海,漫步書(shū)林,攀登書(shū)山。你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。希望你們把握高考的機(jī)會(huì),在考場(chǎng)上沉著應(yīng)戰(zhàn),規(guī)范應(yīng)試,冷靜思考,謹(jǐn)慎答題,穩(wěn)固掌握自己命運(yùn)之舵,到達(dá)成功的彼岸!
同學(xué)們,出征吧!十年磨一劍,今朝試鋒芒。你們的身后,凝聚著朗中全體師生期盼的目光。讓我們?cè)俅螢槟銈兯蜕献8#鹤8D銈冊(cè)诮酉聛?lái)的每一天里,所有的靈感都能出現(xiàn),所有的風(fēng)采都能展現(xiàn),所有的夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn),所有的付出都能兌現(xiàn),所有的奇跡都能呈現(xiàn)!我們?nèi)熒蚰銈冏鞒霰WC,在這十天里,為你們營(yíng)造最好的應(yīng)考環(huán)境,做好你們的后勤保障,真心真意為你們服務(wù)!同時(shí)也期望你們作好表率,用冷靜睿智的姿態(tài),不急不燥,用心醞釀,過(guò)好珍貴的十天,滿懷信心迎接成功的到來(lái)!
同學(xué)們,出征吧!你們的身上,凝聚著父老鄉(xiāng)親期盼的目光,盛夏的陽(yáng)光將檢閱你們青春的陣容,金秋的藍(lán)天將輝映你們青春的成果,高等學(xué)府的林蔭將接納你們青春的身影,你們拼搏的風(fēng)采和驕人的業(yè)績(jī),將為大朗中學(xué)增添一道靚麗的永遠(yuǎn)的風(fēng)景!我們期盼著,高考之后,你們迎來(lái)一個(gè)特殊意義的金秋,收獲那令人人心馳神往的甘甜的碩果,以勝利者的姿態(tài)昂首邁進(jìn)高等學(xué)府的殿堂,領(lǐng)略“春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長(zhǎng)安花?!钡暮肋~!
同學(xué)們,出征吧!你們的身上,承載著祖國(guó)重重的托負(fù)和殷切的期待!
最后,以兩偶句與同學(xué)們共勉:群雄鏖戰(zhàn),勇者相逢,問(wèn)蒼茫大地,誰(shuí)主沉浮!六月問(wèn)鼎,高考稱雄,數(shù)風(fēng)流人物,還看朗中!
高考考前講話稿版篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是來(lái)自高一七班的斯xx。今天我國(guó)旗下演講的主題是“全力以赴,誠(chéng)信應(yīng)考”。
后天開(kāi)始,各項(xiàng)考試就陸陸續(xù)續(xù)地拉開(kāi)了帷幕,先是期末考試,之后便是高三學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?yōu)橹床巳?、人生中最為重要的一次考試——高考,再就是我們以及高二學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們要面臨的學(xué)業(yè)水平合格考。這么多場(chǎng)考試,每一場(chǎng)都是對(duì)我們過(guò)去所學(xué)知識(shí)的全面檢測(cè)與重新定位,就像是一個(gè)個(gè)階段性小結(jié),肯定我們過(guò)去付出的同時(shí)也為接下來(lái)的道路指明了前進(jìn)的方向。那么,面對(duì)考試,我們?cè)撊绾螠?zhǔn)備來(lái)打贏這一仗呢?下面,我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議:。
1、積極復(fù)習(xí)??鬃釉弧皽毓识隆?,告訴我們溫習(xí)舊知識(shí)的重要性。因此,考前這兩天,我們一定要認(rèn)真開(kāi)展自主復(fù)習(xí),側(cè)重攻克原先不懂的知識(shí)點(diǎn),對(duì)于老師指導(dǎo)的復(fù)習(xí)課,更要全神貫注細(xì)心聽(tīng),做好記錄,不懂就問(wèn)。希望大家都能把握好最后的時(shí)間積極復(fù)習(xí),聽(tīng)好每一分鐘課,將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)認(rèn)真整理歸納,進(jìn)行全面有效地復(fù)習(xí)。
2、掌握正確的考試方法。我認(rèn)為最關(guān)鍵的兩點(diǎn)是審題和檢查。審題是很重要的,審題正確,條分縷析,所向披靡,審題錯(cuò)誤,南轅北轍,滿盤(pán)皆輸。那怎么避免粗心大意呢?“眼看、手畫(huà)”就是一種很好的審題方法,將重點(diǎn)字、詞勾畫(huà)出來(lái)可以有效吸引目光,避免漏看漏分析。時(shí)間充足的話,檢查一遍,可以發(fā)現(xiàn)審題不清以及手誤等造成的錯(cuò)誤,進(jìn)而及時(shí)更正,給我們所做的答案上一道保險(xiǎn)。當(dāng)然,在做的過(guò)程中就要十二分注意,不能寄希望于檢查,對(duì)于不能確定的地方,最好以第一遍感覺(jué)為準(zhǔn)。
3、誠(chéng)信考試。每次考試,我們都會(huì)強(qiáng)調(diào)“誠(chéng)信”二次,孔子有言:“人而無(wú)信,不可立也”,可見(jiàn)“誠(chéng)信”二字的重要性。誠(chéng)信考試既是對(duì)自己學(xué)業(yè)的自信,也是對(duì)他人的尊重,更是高尚人格品質(zhì)的一種展現(xiàn)。我們每個(gè)人都應(yīng)該有誠(chéng)信應(yīng)考的意識(shí),杜絕作弊,公平競(jìng)爭(zhēng),考出風(fēng)采。
4、勞逸結(jié)合。復(fù)習(xí)和考試期間,仍是防疫的重要階段,因此,我們也要注重勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)的同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉,最好每天都可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們聆聽(tīng)了本周三“以史為鑒、面向未來(lái)”的“四史”學(xué)習(xí)報(bào)告后,深刻的感受到我們要努力練就本領(lǐng),不斷加強(qiáng)實(shí)踐,擔(dān)當(dāng)起國(guó)家的發(fā)展建設(shè)的使命。相信大家會(huì)在這次考試增強(qiáng)緊迫感,堅(jiān)定自己的理想和信念,提升自身素質(zhì),以不懈的努力做全面發(fā)展的華理科高學(xué)子,為實(shí)現(xiàn)自我夢(mèng)想,揚(yáng)青春勇?lián)?dāng),成就生命的精彩。最后,預(yù)祝大家在各項(xiàng)考試中都能取得滿意的成績(jī),祝高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們乘風(fēng)破浪,金榜題名!加油!
謝謝大家的聆聽(tīng)!
高考考前講話稿版篇十二
老師們,同學(xué)們:
大家好!
6月7—9日,世人矚目的高考將在全國(guó)范圍內(nèi)拉開(kāi)帷幕。高考,是國(guó)考,是高三同學(xué)們養(yǎng)兵磨劍十二年渴望決勝的一場(chǎng)戰(zhàn)斗,是同學(xué)們展現(xiàn)青春智慧和力量的一次亮相,更是同學(xué)們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨越的第一道雄關(guān)。同學(xué)們,兵臨城下,振作斗志,亮劍而上,放膽一博吧!在這里,我代表全校師生為你們祝福,為你們祈禱,為你們送上堅(jiān)定和自信,為你們鼓起膽量和豪情,讓我們掌聲為你們出征前壯行。
同學(xué)們,當(dāng)你們走進(jìn)高考,也就意味著告別母校走出溱中。在這高中階段的一千多個(gè)日日夜夜里,你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮瑸榱诵闹械膲?mèng)想,勤奮讀書(shū),忘我學(xué)習(xí),歷經(jīng)磨煉,吃苦受累,在豐富自己的同時(shí),也在豐富著溱中的辦學(xué)底蘊(yùn),你們將以驕人的成績(jī)?yōu)殇谥袆?chuàng)造驕傲,你們將以出色的表現(xiàn),為學(xué)弟學(xué)妹們樹(shù)起榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和豐厚的貢獻(xiàn)將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在溱中70多年的歷史上。為此,學(xué)校感謝你們,老師感謝你們,母校感謝并將永遠(yuǎn)記住你們!
各位老師,我們要堅(jiān)持備好每一節(jié)課,上好每一節(jié)課,批改好每一個(gè)學(xué)生的每一次作業(yè),講評(píng)好每一套模擬卷、每一道模擬題,總結(jié)好存在的每一個(gè)共性問(wèn)題,解決好每個(gè)學(xué)生的每一個(gè)個(gè)性問(wèn)題。
各位班主任,我們要帶好每一天,管理好班級(jí)每天晚上學(xué)生的就寢紀(jì)律,做好每一節(jié)正課、自習(xí)課的紀(jì)律保障工作,上好班會(huì)課,講好每一次班級(jí)講話——尤其要給學(xué)生鼓足信心和勁頭。
各處室領(lǐng)導(dǎo)、全體教職員工,我們大家都要積極配合,緊緊圍繞備考工作做好份內(nèi)之事。要團(tuán)結(jié)協(xié)作,全校一盤(pán)棋,通過(guò)我們的共同努力把備考的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作做扎實(shí),爭(zhēng)取20xx年再創(chuàng)輝煌。
畢業(yè)班的同學(xué)們,高考已經(jīng)到了最后的關(guān)頭。常言說(shuō)的好,笑到最后的才是強(qiáng)者,堅(jiān)持到底的人才能取得最終的勝利。我們?yōu)榈却@一時(shí)刻已經(jīng)奮斗了三年甚至更多的青春時(shí)光,我們就要跨上出征的戰(zhàn)馬,踏上高考的戰(zhàn)場(chǎng)。時(shí)間已進(jìn)入倒計(jì)時(shí),青春的大旗上沒(méi)有“怯懦”,只有勇敢、堅(jiān)韌與無(wú)畏。
同學(xué)們,“行百里者半九十”,鐵的事實(shí)告訴我們,抓住沖刺階段的最后時(shí)光至關(guān)重要。中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”,他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始,他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣近乎殘忍的訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī):許多運(yùn)動(dòng)員都取得過(guò)世界長(zhǎng)跑冠軍,他們甚至囊括了許多項(xiàng)目的世界前5名。為什么?因?yàn)樗齻円恢北3忠环N積極亢奮的沖鋒狀態(tài)!許多高考狀元也是如此。他們?cè)诳荚囍耙恢边M(jìn)行著緊張高效的復(fù)習(xí),甚至開(kāi)考前還在背書(shū)看定理——他們不僅是把知識(shí)爛熟于心,更是保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài),高考對(duì)他們而言,不過(guò)是這種狀態(tài)的延續(xù)而已。在就要踏上考場(chǎng)前的6天時(shí)光內(nèi),我們要做到:
一、按時(shí)起床、休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,尤其注意晚上不要開(kāi)夜車。
二、上好早操,喊響口號(hào),喊出士氣,喊出聲威,喊出心中的青春激情。鍛煉好身體,在上午、下午課外活動(dòng)等時(shí)段,抽出時(shí)間鍛煉,只有如此,才能保持足夠的體力和耐力。要吃好飯,不要為了珍惜時(shí)間不吃飯,導(dǎo)致消化不良,最終影響身體和學(xué)習(xí);要保證足夠的營(yíng)養(yǎng),保證有足夠的能量支撐每天大量的能量消耗。
三、上好每節(jié)課,記好每節(jié)課的筆記,做好每套模擬題、每道模擬題,做好老師講評(píng)的筆記,糾正好每道錯(cuò)題,查找好每個(gè)錯(cuò)誤的原因,做好每個(gè)錯(cuò)誤的強(qiáng)化訓(xùn)練。要友善用腦,科學(xué)用腦,既要注意學(xué)習(xí)科目的適時(shí)更換,還要注意適時(shí)休息,既休息眼睛,也休息大腦。
四、要回歸課本,回歸錯(cuò)題集,既要注意學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性,又有針對(duì)自己的弱項(xiàng)、弱點(diǎn)復(fù)習(xí),做到有的放矢。
五、保持平和的心態(tài)?!安粸轭}易而喜,不為題難而悲”,只有平和的心態(tài)才能讓人最放松,從而發(fā)揮出人的最大潛能。要給自己積極的心理暗示,相信自己的能力,樹(shù)立“我能行”和“我不行誰(shuí)行”的心態(tài),只有藐視困難,在考試時(shí)遇到難題才能鎮(zhèn)定自如。
六、作為在溱中學(xué)習(xí)生活了三年時(shí)光的學(xué)生,你們是高一高二年級(jí)同學(xué)的榜樣,你們既要在學(xué)習(xí)上勤奮努力,還要在道德行為上做好表率,給學(xué)校老師和學(xué)弟學(xué)妹們留下一個(gè)良好的印象。
今天是六月一日,高三同學(xué)離高考僅剩下六天時(shí)間,那高二的同學(xué)離高考剩下371天,高一的同學(xué)離高考剩下736天。掰開(kāi)指頭來(lái)算還有很多,但我們要想到高三的同學(xué)也就是這樣算過(guò)來(lái)的,回首去看似乎時(shí)間并不長(zhǎng)。有人說(shuō),一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“天”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間要多出23倍;一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,多出59倍。高一高二的同學(xué)們,你們也要堅(jiān)持到底,你們就要升入高二或高三,期末考試就在眼前,你們要在期末之前做好最后的努力,爭(zhēng)取以最好的成績(jī)向自己的父母、老師,向自己美麗的青春交上一份滿意的答卷!
同學(xué)們,當(dāng)現(xiàn)實(shí)的溱中校園在你們眼中漸漸成為記憶中的風(fēng)景時(shí),我希望溱中精神在你們心中永存,我希望師生友情在你們心中永存,我希望你們完成高考離開(kāi)溱中時(shí),別忘了帶上母校的優(yōu)良傳統(tǒng),別忘了帶上老師們殷勤的期望,在新的征程中,能勇敢地創(chuàng)業(yè),大膽地進(jìn)取,幸福地生活,健康的成長(zhǎng),做一個(gè)溱中以你為驕傲的永遠(yuǎn)的溱中人!我希望并熱情的歡迎你們,不管你走多遠(yuǎn),不論你在何方,能找點(diǎn)空閑,找點(diǎn)時(shí)間,相約同學(xué),?;劁谥衼?lái)看看,看看你們的學(xué)弟學(xué)妹,看看托起你們騰飛的師長(zhǎng),看看曾經(jīng)孕育過(guò)你們成長(zhǎng)的母校這片土壤。
再見(jiàn)了,親愛(ài)的高三同學(xué)們,愿你們邁出校門(mén),一路保重,一路走好。最后,我提議:掌聲響起,樂(lè)曲開(kāi)道,歡送高三同學(xué)們走向高考,走向勝利和美好!
高考考前講話稿版篇十三
作家柳青曾在《創(chuàng)業(yè)史》中這樣說(shuō):人生的路途很漫長(zhǎng),但關(guān)鍵的就這么幾步。5月6日的體育中考就是你們?nèi)松铌P(guān)鍵最重要的一步。
對(duì)國(guó)家而言,體育就是和平年代的戰(zhàn)爭(zhēng),對(duì)個(gè)人而言,體育也不僅僅是強(qiáng)身健體的工具,對(duì)我們初四的學(xué)習(xí)而言,體育是開(kāi)啟我們?nèi)松牡谝话谚€匙,也是也是打響中考的第一槍。
我們考過(guò)無(wú)數(shù)次的考試,在體育老師的指導(dǎo)下我們有著豐富的應(yīng)試經(jīng)驗(yàn),清晰的認(rèn)識(shí)到自己的不足,并針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行了充分的訓(xùn)練,所以我們目前所欠缺的不是實(shí)力,不是能力,更不是經(jīng)驗(yàn),那是什么呢?是精神,是信念。
我給大家講個(gè)故事吧,獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍打中了一只兔子的后腿,受了傷的兔子拼命的逃生,獵狗窮追不舍??墒?,兔子跑得飛快,跑的越來(lái)越遠(yuǎn)了,獵狗知道實(shí)在追不上了,只好悻悻地回到了獵人身旁。獵人氣急敗壞地說(shuō):“你真沒(méi)用,連一只受傷的兔子都追不到。”獵狗聽(tīng)了很不服氣的辯解說(shuō):“我已經(jīng)盡力而為了呀!”
兔子帶著槍傷成功的逃回了家,兄弟們都圍過(guò)來(lái),驚訝地問(wèn):“那只獵狗那么兇,你又受了傷,究竟是怎樣甩掉他的呢?”兔子說(shuō):“我竭盡全力呀,他沒(méi)追上我,最多挨一頓罵,而我若不竭盡全力的跑,被他追到,可就沒(méi)命了??!”
其實(shí),我們每個(gè)人都有著極大地潛能,要想出類拔萃,創(chuàng)造奇跡,僅僅做到盡力而為還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須要竭盡全力才能成功。
事實(shí)上盡力而為是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,尤其是現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的年代。
常常問(wèn)自己:我今天是盡力而為的獵狗,還是全力以赴的兔子呢?
當(dāng)你跑步還剩200m的時(shí)候,當(dāng)你拉單杠筋疲力竭的時(shí)候,你試著想想老師的咒語(yǔ):我選擇全力以赴,,我選擇全力以赴。三遍,你就會(huì)滿血復(fù)活。你試著在努力一下,再堅(jiān)持一下,再邁一步,這不僅僅是肉體的勝利,更是一種信念,更是靈魂對(duì)肉體的勝利,我始終堅(jiān)信能在體育運(yùn)動(dòng)中戰(zhàn)勝自己的人終究會(huì)是人生的贏家。
高考考前講話稿版篇十四
第一,我要說(shuō),你們是父母的期盼、朋友的矚目、老師的重托,學(xué)校的自豪。此時(shí)的你們,正有“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!钡男判?;正有“黃沙百戰(zhàn)穿心甲,不破樓蘭終不還”的決心,為你們獻(xiàn)上我誠(chéng)摯的心愿:祝你們,運(yùn)籌于平時(shí),決勝于高考?!皫У浇衲炅掳?,我花開(kāi)后百花殺”。
第二,我要說(shuō),50天,只是生命長(zhǎng)河中的滄海一粟,過(guò)隙一駒,但卻是人生的緊要一步。他是黎明前的黑暗、是破蛹前的孤獨(dú)、是涅槃時(shí)的痛苦,是成就你生的喜悅、是破曉的歡樂(lè)、化蝶的美麗、是沖天的壯舉。為你們獻(xiàn)上我誠(chéng)摯的第二份心愿,律動(dòng)年少激情,開(kāi)創(chuàng)家族榮耀,抓住機(jī)遇,苦干巧干50天,幽蘭香飄在啟迪。
故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。所以為你們獻(xiàn)上我的第三份心愿:道雖近,不行不至;事雖小,不為不成,行者常至,為者常成。
成功的彼岸,需要涉水;成功的大山,需要攀登;成功的大路,需要用腳步丈量,釋放你所有的激情,讓理想在指間跳躍,釋放你所有的能量,讓熱血在心中燃燒。
六月之碩果,我們共同期待!
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有一位教授說(shuō)了一句話:“高考,四分考實(shí)力,六分考心理?!本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。在剩下的幾天的時(shí)間里,重要的不再是知識(shí)掌握的多少,要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注!現(xiàn)在距離高考只有兩天,這是一個(gè)特殊階段,許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安,不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這幾天的時(shí)間,才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。
1、什么樣的狀態(tài)是應(yīng)考的理想狀態(tài)呢?即平常狀態(tài)。2、考前心理調(diào)節(jié)要注意十六個(gè)字:增強(qiáng)信心、調(diào)節(jié)情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
(1)增強(qiáng)信心:許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增強(qiáng)自信心。不要總是想著考不好,因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待,不要對(duì)自己太苛求。
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(2)調(diào)節(jié)情緒:高考前的各項(xiàng)活動(dòng),要安排的充實(shí)有序,既緊張又愉悅,勞逸結(jié)合。把每天活動(dòng)安排合理,防止忙忙亂亂,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
(3)進(jìn)入狀態(tài):這兩天不能過(guò)分放松自己,還要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí),當(dāng)然也不能做偏難怪的題,不能大量地做題。(4)考試中應(yīng)做到信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們,競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:信心:有它不一定能贏,沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現(xiàn):充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進(jìn)行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信??傊记耙幸粋€(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。
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必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
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的口訣:通覽全試卷,填好號(hào)和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);做題要細(xì)心,檢查要認(rèn)真。
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái),認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門(mén)考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下??荚嚻陂g做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。3、考前調(diào)節(jié)應(yīng)注意的一些問(wèn)題:(1)不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。在考前的幾天,學(xué)校的基本安排是:今天動(dòng)員會(huì)后,各班主任組織本班學(xué)生整理試場(chǎng),然后學(xué)生到宿舍學(xué)習(xí)休息。
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