最新自我心得體會(huì)(模板12篇)

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最新自我心得體會(huì)(模板12篇)
時(shí)間:2024-01-13 10:53:03     小編:BW筆俠

心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。通過(guò)記錄心得體會(huì),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),規(guī)劃自己的未來(lái),為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

自我心得體會(huì)篇一

近年來(lái),我慢慢明白了一個(gè)道理:人的一生中,最重要的不是改變周遭的環(huán)境,而是改變自己。通過(guò)學(xué)習(xí),工作以及生活中的點(diǎn)滴積累,我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自我和成長(zhǎng)的重要性。我將結(jié)合我的親身經(jīng)歷和感悟,在下面的文章中詳細(xì)闡述我對(duì)這一主題的新自我心得體會(huì)。

首先,成長(zhǎng)并不僅僅意味著年齡的增長(zhǎng),而是對(duì)自我認(rèn)知的不斷深入。我記得在我剛步入工作崗位的時(shí)候,我對(duì)自己有著一些既定的觀念與期望。然而,實(shí)際工作使我意識(shí)到自己的不足之處。在處理工作中的困難和壓力時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)問(wèn)題時(shí)缺乏冷靜和理智,容易感到惶恐和迷茫。為了提高自己的自我認(rèn)知,我開(kāi)始閱讀有關(guān)人際關(guān)系和職場(chǎng)整合的書(shū)籍,并向老師和同事請(qǐng)教。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和實(shí)踐,我開(kāi)始轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度,逐漸學(xué)會(huì)保持冷靜和樂(lè)觀的心態(tài)。這一過(guò)程讓我更加深入地了解了自己的缺點(diǎn)和長(zhǎng)處,并實(shí)現(xiàn)了自我認(rèn)知的進(jìn)步。

其次,人生旅途中的成長(zhǎng)需要從內(nèi)部自我驅(qū)動(dòng)。我們常常會(huì)遇到困境和挫折,這是正常的人生階段。相反,如果我們選擇逃避和放棄這些困難,我們將錯(cuò)過(guò)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。對(duì)我來(lái)說(shuō),一段復(fù)雜的工作經(jīng)歷讓我深切體會(huì)到了這一點(diǎn)。在那段時(shí)間里,我每天都面臨著巨大的工作壓力,與同事之間的摩擦也讓我的情緒時(shí)常處于緊張狀態(tài)。在一天無(wú)望的日子里,我感到想要逃離這世界,逃離這個(gè)職位。然而,我第二天早晨醒來(lái),意識(shí)到將困境視作成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我重新審視自己的工作方式和態(tài)度,以期找到更有效的辦法解決問(wèn)題。通過(guò)這段經(jīng)歷,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和自我激勵(lì),不再僅僅依賴外界的驅(qū)動(dòng)力。

第三,持續(xù)學(xué)習(xí)和拓寬自己的眼界對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)至關(guān)重要?,F(xiàn)實(shí)生活中,人們常常會(huì)陷入一種舒適區(qū),停滯不前。然而,只有不斷地學(xué)習(xí)和拓展自己的知識(shí)和技能,才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中不斷進(jìn)步。通過(guò)我自己的經(jīng)歷,我認(rèn)識(shí)到自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵在于不斷追求知識(shí)與技能的更新。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我積極參加各種培訓(xùn)和研討會(huì),并廣泛閱讀商業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)力方面的書(shū)籍。通過(guò)這些努力,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的視野得到了拓寬,思維方式也變得更加開(kāi)放。這種持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提高的習(xí)慣已經(jīng)深深地根植于我內(nèi)心,并成為我改變自己和推動(dòng)自我成長(zhǎng)的最佳途徑。

最后,追求自我成長(zhǎng)需要耐心和堅(jiān)持不懈的努力。在每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困境。但只有保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力,我們才能真正突破自己并成長(zhǎng)為更好的人。在我自己的成長(zhǎng)歷程中,我經(jīng)歷了很多的高低潮和障礙。有時(shí)候,面對(duì)重重困難,我感到很無(wú)助和沮喪。但是,每當(dāng)我想放棄時(shí),我會(huì)想起過(guò)去的成長(zhǎng)歷程,以及那些為我提供幫助的人。他們的支持和鼓勵(lì)給了我無(wú)限的勇氣和動(dòng)力,讓我不斷前進(jìn)。通過(guò)自我努力和堅(jiān)持不懈,我成功地克服了一系列的困難和挑戰(zhàn),并實(shí)現(xiàn)了自身的成長(zhǎng)。

總之,新自我心得體會(huì)是我對(duì)自我認(rèn)知和成長(zhǎng)的獨(dú)特見(jiàn)解和感悟。通過(guò)不斷提高認(rèn)識(shí),積極學(xué)習(xí)和努力工作,我逐漸實(shí)現(xiàn)了自己的個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。每一次成長(zhǎng)的經(jīng)歷讓我更加明白,只有通過(guò)改變自己,我們才能真正實(shí)現(xiàn)人生的意義和價(jià)值。

自我心得體會(huì)篇二

“三方向”“四重點(diǎn)”,中國(guó)智慧獻(xiàn)力世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)在沉甸甸的豐收季節(jié),美麗的西子湖畔迎來(lái)了一年一度的世界級(jí)工商盛會(huì)。

包括阿根廷、澳大利亞、巴西、加拿大、中國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、印度、印度尼西亞、意大利、日本、韓國(guó)、墨西哥、俄羅斯、沙特阿拉伯、南非、土耳其、美國(guó)、英國(guó)和歐盟在內(nèi)的“g20國(guó)家”齊聚西子湖畔。

這20個(gè)國(guó)家,分別代表著發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家,代表著世界工商業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家和地區(qū),他們聚首杭州,“把脈”“會(huì)診”“開(kāi)方”,共同應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展系列問(wèn)題,有益于全球經(jīng)濟(jì)向前發(fā)展,是世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展史上的一大幸事。

在開(kāi)幕式主旨演講中,習(xí)近平總書(shū)記闡述了中國(guó)改革開(kāi)放對(duì)世界經(jīng)濟(jì)的巨大貢獻(xiàn),作為一個(gè)責(zé)任大國(guó)的領(lǐng)袖,習(xí)近平總書(shū)記提出了“三個(gè)共同”的努力方向,即“共同維護(hù)和平穩(wěn)定的國(guó)際環(huán)境、共同構(gòu)建合作共贏的全球伙伴關(guān)系、共同完善全球經(jīng)濟(jì)治理”和“四大重點(diǎn)”,即“共同構(gòu)建公正高效的全球金融治理格局,維護(hù)世界經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定大局;共同構(gòu)建開(kāi)放透明的全球貿(mào)易和投資治理格局。

鞏固多邊貿(mào)易體制,釋放全球經(jīng)貿(mào)投資合作潛力;共同構(gòu)建綠色低碳的全球能源治理格局,推動(dòng)全球綠色發(fā)展合作;共同構(gòu)建包容聯(lián)動(dòng)的全球發(fā)展治理格局,”他呼吁二十國(guó)集團(tuán)成員同國(guó)際社會(huì)一道,堅(jiān)定信念、立即行動(dòng),獻(xiàn)力全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。

習(xí)近平總書(shū)記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,是符合世界安全形勢(shì)的需要。和平與發(fā)展,是當(dāng)今世界的兩大主題,只有在相對(duì)和平的國(guó)際環(huán)境中,實(shí)現(xiàn)世界經(jīng)濟(jì)的平穩(wěn)增長(zhǎng)才有保障,任何一個(gè)地區(qū)大規(guī)模武裝沖突、襲擊商船的海盜,以及大國(guó)窮兵黷武,都會(huì)影響到世界工商貿(mào)易發(fā)展進(jìn)程,沒(méi)有一國(guó)可以“獨(dú)善其身”。為此,必須要共同維護(hù)和平穩(wěn)定的國(guó)際環(huán)境,推動(dòng)國(guó)際秩序朝著更加公正合理的方向發(fā)展,對(duì)于世界經(jīng)濟(jì)來(lái)說(shuō),是極端重要的。

習(xí)近平總書(shū)記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,是世界各國(guó)共贏的需要。當(dāng)今的世界,發(fā)達(dá)國(guó)家靠不平等貿(mào)易而“富得流油”,欠發(fā)達(dá)國(guó)家則不得不變賣(mài)初級(jí)產(chǎn)品而“赤字累累”,這種落后的不平等貿(mào)易“潛規(guī)則”,對(duì)世界和諧穩(wěn)定是重大的挑戰(zhàn)。事實(shí)證明,世界要和諧,欠發(fā)達(dá)國(guó)家要擺脫困窘,出路在于建立共贏的合作伙伴關(guān)系,走共同富裕的“共贏之路”。

中國(guó)倡導(dǎo)的共同構(gòu)建合作共贏的全球伙伴關(guān)系,是從世界經(jīng)濟(jì)貿(mào)易頂層設(shè)計(jì)的角度,徹底顛覆過(guò)往貿(mào)易不平等“潛規(guī)則”,取而代之以“合作共贏”的“顯規(guī)則”,將有助于推動(dòng)世界各國(guó)互利互惠、利益均沾并共同繁榮發(fā)展。

習(xí)近平總書(shū)記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,是完善全球經(jīng)濟(jì)治理機(jī)制、持續(xù)推進(jìn)全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的需要。事實(shí)無(wú)情的證明,無(wú)序狀態(tài),對(duì)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展“百害無(wú)一利”。習(xí)近平總書(shū)記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,力促大會(huì)制定科學(xué)、長(zhǎng)效的全球經(jīng)濟(jì)治理機(jī)制,著力解決世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的重點(diǎn)問(wèn)題,從體制機(jī)制上推動(dòng)世界各經(jīng)濟(jì)體相互理解尊重,共同應(yīng)對(duì)困難,順著努力方向、朝著重點(diǎn)目標(biāo)努力奮斗,共同締造世界經(jīng)濟(jì)輝煌。

習(xí)近平總書(shū)記在“g20”峰會(huì)上,就目前世界經(jīng)濟(jì)所面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,高屋建瓴地提出的“三方向、四重點(diǎn)”的“中國(guó)主張”,格局之高、手筆之大、用意之深,發(fā)出了責(zé)任大國(guó)的“希聲大音”,展示了中國(guó)氣質(zhì),更體現(xiàn)了一個(gè)責(zé)任大國(guó)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),對(duì)于構(gòu)建世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)新格局、努力推動(dòng)世界經(jīng)濟(jì)平衡發(fā)展具有里程碑式的重大意義。

自我心得體會(huì)篇三

作為一個(gè)不斷成長(zhǎng)的人,我一直在追求自我完善和提升。在這個(gè)過(guò)程中,我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和體會(huì)也在不斷地更新和改變。最近,我有機(jī)會(huì)參加了一次心理成長(zhǎng)課程,通過(guò)反思和思考,我獲得了一些新的自我心得體會(huì),這讓我更加明確了自己的目標(biāo)和面對(duì)困難的信心。下面我將從自我認(rèn)識(shí)、自我價(jià)值、自我控制、自我激勵(lì)、自我成長(zhǎng)等五個(gè)方面來(lái)探討我在新自我上的心得體會(huì)。

首先,對(duì)于自我認(rèn)識(shí),我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性和價(jià)值。之前,我常常陷入自我貶低和比較中,覺(jué)得自己不如別人。但現(xiàn)在我明白,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,我們應(yīng)該珍視和發(fā)掘自己的特點(diǎn)和潛力。我開(kāi)始學(xué)會(huì)接受自己的不完美,用積極的態(tài)度看待自己的缺點(diǎn)和不足。同時(shí),我也更加關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),并努力將其發(fā)揮出來(lái)。我認(rèn)識(shí)到,只有對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更加明確,才能真正找到適合自己的定位和方向。

其次,自我價(jià)值是一個(gè)重要的方面。我們每個(gè)人都有自己的價(jià)值和作用,不能因?yàn)槭?、挫折或他人的評(píng)價(jià)而貶低自己的價(jià)值。在課程中,我學(xué)到了要客觀評(píng)估自己的能力和成就,不要和他人相比較。每個(gè)人都有自己的進(jìn)步和成就,關(guān)鍵是要發(fā)現(xiàn)和認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)。通過(guò)不斷地努力和學(xué)習(xí),發(fā)揮自身的潛力,我相信自己的價(jià)值會(huì)得到不斷地提升和體現(xiàn)。

第三,自我控制對(duì)于實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)至關(guān)重要。自我控制包括情緒控制、時(shí)間管理和自律等多個(gè)方面。通過(guò)課程的培訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到只有掌控自己的情緒,才能更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。同時(shí),時(shí)間管理的重要性也被我深深領(lǐng)悟,合理地安排時(shí)間,規(guī)劃自己的任務(wù),能夠提高工作效率和生活質(zhì)量。此外,自律也是實(shí)現(xiàn)自我控制的關(guān)鍵。只有堅(jiān)持并養(yǎng)成好的習(xí)慣,才能更好地驅(qū)使自己前行。

其次,自我激勵(lì)是推動(dòng)自我成長(zhǎng)的動(dòng)力源泉。在我參加課程之前,我常常因?yàn)閼猩⒑褪?dòng)力而停滯不前。但是通過(guò)課程中的反思和學(xué)習(xí),我養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)和習(xí)慣。我明白只有給自己樹(shù)立目標(biāo),并制定明確的計(jì)劃,才能實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)。我不再依賴外界的贊美或關(guān)注,而是注重自我認(rèn)可和激勵(lì)。我會(huì)不斷地挑戰(zhàn)自己,突破自己的舒適區(qū),不斷向前邁進(jìn)。

最后,自我成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。通過(guò)這次心理成長(zhǎng)課程,我明白了自我成長(zhǎng)不僅僅是一次性的事情,它是一個(gè)終身的旅程。我要保持好奇心、持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷改善自己。我要嘗試新的事物和思考方式,不斷尋找和發(fā)掘自我潛能。同時(shí),我也會(huì)尋求反饋和指導(dǎo),不斷完善自己的能力和技能。只有不斷成長(zhǎng),才能不斷超越自我,迎接更大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

通過(guò)這次心理成長(zhǎng)課程,我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和體會(huì)得到了更新和改變。我明白了每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,應(yīng)該珍視和發(fā)揮自己的特點(diǎn)和價(jià)值。同時(shí),自我控制、自我激勵(lì)和自我成長(zhǎng)是實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的關(guān)鍵。只有通過(guò)持續(xù)的努力和學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力和意識(shí),我們才能更好地迎接生活的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我堅(jiān)信,在新的自我心得體會(huì)的指引下,我會(huì)不斷成長(zhǎng)并展現(xiàn)出更好的自己。

自我心得體會(huì)篇四

“中國(guó)下決心做一件事,就會(huì)立刻落實(shí),這對(duì)中國(guó)和世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展都有積極貢獻(xiàn)。”在二十國(guó)集團(tuán)工商峰會(huì)(b20)上,法國(guó)工商界人士苗立偉告訴記者,中國(guó)經(jīng)濟(jì)保持中高速增長(zhǎng),人民幣國(guó)際化、中國(guó)金融市場(chǎng)的進(jìn)一步開(kāi)放都是中國(guó)對(duì)世界作出的承諾,中國(guó)在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方面作出了重要表率。

2015年,在世界經(jīng)濟(jì)整體低迷的情況下,中國(guó)經(jīng)濟(jì)對(duì)全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)率超過(guò)25%。有美媒稱(chēng),中國(guó)經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)比發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體的總和還要高50%。今年上半年,中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)6.7%,最終消費(fèi)支出對(duì)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的貢獻(xiàn)率達(dá)到73.4%,第三產(chǎn)業(yè)增加值占到國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的54.1%,城鎮(zhèn)新增就業(yè)717萬(wàn)人……中國(guó)經(jīng)濟(jì)呈現(xiàn)的活力、定力令世界驚嘆。

國(guó)際貨幣基金組織總裁克里斯蒂娜·拉加德3日特別贊揚(yáng)中國(guó)在世界經(jīng)濟(jì)中發(fā)揮的關(guān)鍵作用,以及在推進(jìn)改革方面作出的持續(xù)努力。她認(rèn)為,中國(guó)今后在投資和貿(mào)易等領(lǐng)域能為全球穩(wěn)定作出新的積極貢獻(xiàn)。

世界銀行行長(zhǎng)金墉在接受本報(bào)記者采訪時(shí)表示,伴隨中國(guó)融入世界經(jīng)濟(jì)的進(jìn)程加速以及國(guó)內(nèi)消費(fèi)在推動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)中發(fā)揮越來(lái)越重要的作用,相信中國(guó)必將在促進(jìn)世界各地的需求方面扮演更為重要的角色。

美國(guó)西魯利亞能源技術(shù)公司企業(yè)發(fā)展部副總裁拉胡爾·艾爾也對(duì)本報(bào)記者表達(dá)了對(duì)于中國(guó)未來(lái)發(fā)展前景的無(wú)限期待。

中國(guó)經(jīng)濟(jì)對(duì)全球影響不僅在于穩(wěn)增長(zhǎng)帶來(lái)的貢獻(xiàn),還來(lái)自于增長(zhǎng)路徑的設(shè)計(jì)。透過(guò)亮眼的中國(guó)發(fā)展成績(jī),是創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念,是堅(jiān)定不移全面深化改革、開(kāi)拓更好發(fā)展前景的新起點(diǎn),是堅(jiān)定不移實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略、釋放更強(qiáng)增長(zhǎng)動(dòng)力的新起點(diǎn)。

是堅(jiān)定不移推動(dòng)綠色發(fā)展、謀求更佳質(zhì)量效益的新起點(diǎn),是堅(jiān)定不移推進(jìn)公平共享、增進(jìn)更多民眾福祉的新起點(diǎn),是堅(jiān)定不移擴(kuò)大對(duì)外開(kāi)放、實(shí)現(xiàn)更廣互利共贏的新起點(diǎn)。一系列理念、政策、發(fā)展戰(zhàn)略,為處于深度結(jié)構(gòu)調(diào)整中的世界經(jīng)濟(jì)提供了可供選擇和參考的路徑和方案。

巴西總統(tǒng)米歇爾·特梅爾在接受本報(bào)記者采訪時(shí)表示:“巴西在經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的過(guò)程中面臨很多問(wèn)題,而中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展為其他國(guó)家樹(shù)立了榜樣。中國(guó)經(jīng)驗(yàn)對(duì)于巴西和其他國(guó)家的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)能起到很大幫助,我期望中國(guó)能夠?qū)⒆陨斫?jīng)驗(yàn)同更多國(guó)家分享。”

德國(guó)b20協(xié)調(diào)人斯托米—安尼卡·米爾德納認(rèn)為,中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展為世界作出了杰出貢獻(xiàn),是由于中國(guó)支持市場(chǎng)對(duì)產(chǎn)品、服務(wù)和投資的開(kāi)放。中國(guó)積極促進(jìn)全球化進(jìn)程,反對(duì)貿(mào)易壁壘,這本身也是對(duì)世界經(jīng)濟(jì)的巨大貢獻(xiàn),促進(jìn)了世界經(jīng)濟(jì)更加開(kāi)放、包容和穩(wěn)定。另一方面,中國(guó)自身在推進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)性改革的過(guò)程中也為世界經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型升級(jí)作出了表率。

“我希望中國(guó)的理念能夠推廣到更多的國(guó)家和地區(qū),實(shí)現(xiàn)各國(guó)的共同繁榮?!痹诶壤飦営浾吒ダ椎吕锟搜壑?,中國(guó)的發(fā)展理念非常值得各國(guó)借鑒,g20杭州峰會(huì)是發(fā)展中國(guó)家參與最多的一次峰會(huì),中國(guó)的行動(dòng)體現(xiàn)出中國(guó)并不是只追求自己國(guó)家的繁榮發(fā)展,而是希望全球能夠共同實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng),一起發(fā)展。

“因循守舊沒(méi)有出路,畏縮不前坐失良機(jī)?!绷?xí)近平總書(shū)記用一句話道出改革創(chuàng)新對(duì)于當(dāng)下中國(guó)的急迫性,對(duì)世界經(jīng)濟(jì)未來(lái)發(fā)展亦有重要啟迪。

傳統(tǒng)動(dòng)能面臨消退、新動(dòng)能尚在孕育、貿(mào)易保護(hù)主義抬頭、地緣政治因素交織……世界經(jīng)濟(jì)如何走下去?中國(guó)為破解增長(zhǎng)之困提供方案,正為國(guó)際社會(huì)提供更多公共產(chǎn)品?!耙粠б宦贰背h,旨在同沿線各國(guó)分享中國(guó)發(fā)展機(jī)遇,實(shí)現(xiàn)共同繁榮。亞洲基礎(chǔ)設(shè)施投資銀行,已經(jīng)開(kāi)始在區(qū)域基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面發(fā)揮積極作用。

中國(guó)提出的“一帶一路”是一項(xiàng)偉大的倡議,它為中亞、歐洲以及其他“一帶一路”沿線國(guó)家?guī)?lái)了很好的發(fā)展機(jī)遇。從“一帶一路”到亞投行再到舉辦g20峰會(huì),中國(guó)正為世界經(jīng)濟(jì)提供越來(lái)越多的公共產(chǎn)品,為推動(dòng)全球經(jīng)濟(jì)治理改革作出更大貢獻(xiàn)。

出席b20峰會(huì)的印度特邁斯制冷制熱設(shè)備集團(tuán)高級(jí)經(jīng)理巴拉蘇拉曼尼安·萬(wàn)卡塔士對(duì)本報(bào)記者表示,中國(guó)在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上的經(jīng)驗(yàn)正在走向世界,再加上中國(guó)愿與世界合作共贏的意愿,于是有了亞投行的成立。很多國(guó)家在基礎(chǔ)設(shè)施領(lǐng)域無(wú)法獲得充足的資金,導(dǎo)致國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展陷入惡性循環(huán),亞投行的成立將改變這一面貌。當(dāng)前國(guó)際經(jīng)濟(jì)治理面臨很多挑戰(zhàn),中國(guó)方案的提出為應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)提供了一種有效思路。

可持續(xù)發(fā)展的方案不局限于公共產(chǎn)品的提供,更展現(xiàn)了中國(guó)在推動(dòng)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及全球經(jīng)濟(jì)治理進(jìn)程中展現(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)力與行動(dòng)力。

聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)潘基文在4日舉行的新聞發(fā)布會(huì)上稱(chēng),中國(guó)作為g20輪值主席國(guó)作出了杰出貢獻(xiàn),非常感謝中國(guó)把聯(lián)合國(guó)2030年可持續(xù)發(fā)展議程設(shè)為本次峰會(huì)的核心議題之一。他強(qiáng)調(diào),推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展“說(shuō)易行難”,中國(guó)推動(dòng)峰會(huì)在可持續(xù)發(fā)展議題上制定行動(dòng)計(jì)劃,這是歷史性的貢獻(xiàn)。

自我心得體會(huì)篇五

自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程,隨著時(shí)間的推移和經(jīng)歷的積累,我們不斷改變、成長(zhǎng),逐漸形成自己獨(dú)特的個(gè)性和觀念。今天,我想分享一些我最近的新自我心得體會(huì),這些體會(huì)幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己,提高自己,并且在人際交往和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)方面有了新的突破。以下將圍繞“堅(jiān)持努力、珍惜人際關(guān)系、積極態(tài)度、做出自信的決策”這四個(gè)方面展開(kāi),共同探索新自我心得。

首先,堅(jiān)持努力是獲得成功的關(guān)鍵。事實(shí)上,我曾一度對(duì)努力持懷疑態(tài)度,認(rèn)為成功只取決于運(yùn)氣和機(jī)遇。然而,近期的觀察和思考使我改變了這種看法。我發(fā)現(xiàn),在不斷努力的人生中,我們不僅可以積累經(jīng)驗(yàn)、提高技能,更重要的是塑造了一種積極向上的心態(tài)。我相信,只有堅(jiān)持努力,才能越來(lái)越好地把握機(jī)會(huì),不斷邁向成功。

其次,人際關(guān)系是我們生活重要的一部分,需要我們用心去維護(hù)與珍惜。從過(guò)去的經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)在處理人際關(guān)系時(shí)要試著站在別人的角度思考問(wèn)題,理解和尊重他人的觀點(diǎn)。通過(guò)和不同背景、不同思維的人交流和合作,我學(xué)會(huì)了更好地溝通,更好地與人建立連接,從而增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力和人際交往的技巧。因此,我們要時(shí)刻牢記珍惜人際關(guān)系的重要性,并且主動(dòng)投入到社交活動(dòng)中去,才能在生活中獲得更多的幫助和支持。

積極的態(tài)度對(duì)于我們的心態(tài)和行為有著巨大的影響。最近,我意識(shí)到積極的態(tài)度能夠改變一個(gè)人的生活。當(dāng)我們積極地看待問(wèn)題時(shí),我們更有動(dòng)力去解決問(wèn)題,更容易從困境中找出解決的方法。無(wú)論是面對(duì)考試失敗、工作挑戰(zhàn)還是人際矛盾,積極態(tài)度都能夠幫助我們從容應(yīng)對(duì)。在周?chē)娜酥校乙苍絹?lái)越注意積極的態(tài)度對(duì)于他們的影響。他們的成功和幸福來(lái)自于積極的思維和對(duì)生活的熱愛(ài)。正因?yàn)槿绱?,我決定時(shí)刻保持積極的心態(tài),面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn),讓自己擁有更好的生活。

最后,做出自信的決策是為了塑造新的自我。有時(shí)候,我們因?yàn)楹ε率』蛘邔?duì)未知充滿擔(dān)憂而不敢邁出決策的一步,于是錯(cuò)失了很多寶貴的機(jī)會(huì)。我深刻認(rèn)識(shí)到,只有勇敢地面對(duì)自己的內(nèi)心聲音,堅(jiān)定地選擇自己認(rèn)為最好的道路,我們才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在做決策的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)相信自己的直覺(jué),相信自己的判斷力,相信自己的能力。只有自信的決策才能為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)突破和改變。

通過(guò)這些新自我心得的體會(huì),我逐漸意識(shí)到,只有不斷努力、珍惜人際關(guān)系、保持積極態(tài)度并勇敢地做出自信的決策,我們才能不斷成長(zhǎng)、提高自己,并且實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。每一個(gè)改變和突破都將為我們帶來(lái)新的機(jī)遇和美好的未來(lái)。讓我們一起勇敢面對(duì)自己內(nèi)心的聲音,成為一個(gè)更好的自己。

自我心得體會(huì)篇六

我是個(gè)漫畫(huà)迷,在我的書(shū)房里,堆滿了大大小小的漫畫(huà)書(shū)。不論是烏克蘭漫畫(huà)家弗拉基米爾·卡贊尼夫斯凱,還是土耳其漫畫(huà)家?jiàn)W格斯·戈瑞,我都看過(guò)他們的漫畫(huà)集。

一天,我打開(kāi)電腦,來(lái)到了最鐘愛(ài)的“哈哈漫畫(huà)網(wǎng)”,看看有沒(méi)有最新的好漫畫(huà)。這時(shí),一個(gè)奇怪的標(biāo)題映入我的眼簾:最自覺(jué)的人。什么是最自覺(jué)的人呢?這到底是什么意思?一個(gè)個(gè)疑問(wèn)像氣泡一樣從我的腦里一個(gè)接一個(gè)地冒出,我好奇地打開(kāi)了屏幕,看到了一幅畫(huà)面:一個(gè)西裝革覆的中年男人,拉開(kāi)了褲子,拿著一根又長(zhǎng)又粗的針管往屁股里扎,針管上清清楚楚地寫(xiě)著醒目的大字:自我批評(píng)。這幅漫畫(huà)把我深深地震撼了,不由得沉思起來(lái)。

畫(huà)上的中年男子很明顯是個(gè)公司的職員,大概是因?yàn)橐恍┰蚴チ送碌恼J(rèn)可,所以打起“自我批評(píng)”的針?biāo)帯:沃皇沁@些中年人需要自我批評(píng),我們這些小學(xué)生,中學(xué)生也要做深刻的自我批評(píng)。當(dāng)考試沒(méi)得到理想的成績(jī),不但不自責(zé),還推到別人的身上:“哎呀!昨天媽媽讓我鋼琴,我十一點(diǎn)才睡覺(jué),精神不好!”“我爸今天早上沒(méi)叫我起床,我晚了點(diǎn),沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)!”……這些同學(xué)把過(guò)錯(cuò)統(tǒng)統(tǒng)推到別人的身上,難道沒(méi)有想一想自己的不足嗎?難道跟自己一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有嗎?所以,在現(xiàn)實(shí)生活中,“自我批評(píng)”最重要!

只有自己知道自己的過(guò)錯(cuò),有自知之明,像圖中的中年男子一樣,做自我批評(píng),當(dāng)一名自覺(jué)的公民,認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn),做一個(gè)合格的公民!

自我心得體會(huì)篇七

自我割是一種自殘行為,它引起了廣泛的關(guān)注和討論。正是因?yàn)樗婕暗饺藗儍?nèi)心最深處的痛苦和掙扎,才讓人們想要了解并尋求解決辦法。通過(guò)對(duì)自我割的深入研究和心理體驗(yàn),我對(duì)這一現(xiàn)象有了更深刻的理解。在自我割的過(guò)程中,我感受到了痛苦、迷茫和治愈,這讓我悟到了一些重要的道理。

起初,我陷入了一種深深的痛苦之中。當(dāng)我選擇用自我割來(lái)釋放內(nèi)心的痛苦時(shí),我覺(jué)得這是一種短暫的解脫。在割破皮膚的瞬間,涌上心頭的疼痛感讓我暫時(shí)忘記了內(nèi)心的苦悶。然而,這種痛苦并沒(méi)有真正解決我的問(wèn)題,反倒讓我進(jìn)入了惡性循環(huán)。每次疼痛過(guò)后,內(nèi)心的痛苦又會(huì)再度襲來(lái),這讓我感到越來(lái)越無(wú)助和絕望。痛苦成了自我割的癮,我對(duì)它產(chǎn)生了依賴,并且無(wú)法自拔。

隨著時(shí)間的推移,我逐漸意識(shí)到自我割并不能給我?guī)?lái)真正的解脫。我開(kāi)始反思自己的行為,并試圖從根本上解決內(nèi)心的痛苦。我去了心理咨詢師那里尋求幫助,她耐心地聽(tīng)我傾訴,幫助我找到了一些問(wèn)題的源頭。通過(guò)與咨詢師的交流,我漸漸認(rèn)識(shí)到,我的自我割并不是真正的解決辦法,而是一種逃避現(xiàn)實(shí)和面對(duì)內(nèi)心問(wèn)題的方式。這種逃避只會(huì)讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重,讓我越陷越深。

在經(jīng)歷了痛苦和迷茫之后,我開(kāi)始接受自己的內(nèi)心,并積極嘗試尋找治愈的方法。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)表達(dá)情感和分享內(nèi)心的困擾,可以幫助自己更好地理解和接納自己。我加入了一個(gè)自助團(tuán)體,與一群有著相似痛苦背景的人交流。在這個(gè)團(tuán)體中,我不再感到孤獨(dú)和無(wú)助,而是找到了支持和理解。大家相互分享經(jīng)驗(yàn),互相鼓勵(lì)和支持,這讓我感到無(wú)比溫暖和安心。

最終,自我割不再是我解決內(nèi)心痛苦的唯一方式。逐漸地,我學(xué)會(huì)了更多健康的應(yīng)對(duì)方法,例如冥想和呼吸練習(xí)。這些方法幫助我緩解了內(nèi)心的不安和壓力,讓我能夠更好地管理自己的情緒。此外,我還發(fā)現(xiàn)盡可能地從積極的角度看待問(wèn)題,尋找生活中的樂(lè)趣和希望,對(duì)于治愈自我割也是至關(guān)重要的。

通過(guò)自我割的體驗(yàn),我對(duì)內(nèi)心的傷痛和掙扎有了更深入的理解。我認(rèn)識(shí)到,無(wú)論面對(duì)怎樣的痛苦和困擾,解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于積極面對(duì)和尋找合適的解決辦法。自我割只是一種無(wú)效的逃避方式,它并不能真正解決內(nèi)心的痛苦,反而會(huì)給自己帶來(lái)更多的痛苦和無(wú)助。只有通過(guò)接納自己、尋求幫助并積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題,我們才能真正治愈內(nèi)心的傷痛,走出困境。所以,讓我們選擇擁抱生活,面對(duì)痛苦,找到真正屬于自己的治愈之道。

自我心得體會(huì)篇八

我們初到浙江省溫州市樂(lè)清時(shí),心情落差很大,這不是我個(gè)人的感觸,而是我們整隊(duì)人所共有的。在我們的想象中,樂(lè)清是一座高樓大廈,燈火輝煌的城市。但我們錯(cuò)了,它一樣有矮小的房屋,有骯臟的街道,有沿街行討的乞丐。一下客車(chē),大家都疲憊不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關(guān)人員的帶領(lǐng)下去各自的寢室休息。因?yàn)榭谖兜牟町悾覀兌己懿涣?xí)慣那里的生活,特別是面對(duì)陌生的環(huán)境,不熟悉的面孔,致使有些同學(xué)沒(méi)幾天思想就動(dòng)搖了。后來(lái)在同學(xué)們的相互鼓勵(lì),帶隊(duì)高老師的開(kāi)導(dǎo)下,想回家的念頭還是一直壓抑在他們心中。所幸之后的一個(gè)星期的培訓(xùn),那里的領(lǐng)導(dǎo)和帶我們的師傅給了我們極大的關(guān)懷和支持,對(duì)我們盛情款待,百般呵護(hù),無(wú)論在生活上還是在感情上都給予了極大的幫助,使我們煩燥不安的心情暫時(shí)平靜下來(lái)。

培訓(xùn)結(jié)束后,酒店給我們分配了工作,有的做一線服務(wù)員,有的在備餐間跑菜,真是有人歡喜有人憂。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐操作,我們對(duì)各種服務(wù)技能都有所掌握。第二個(gè)月酒店領(lǐng)導(dǎo)讓我們跟師傅們分瓶蓋費(fèi),正因?yàn)槿绱?,師傅們開(kāi)始對(duì)我們疏遠(yuǎn)了,而且語(yǔ)言上有了沖突,面對(duì)這樣的局面,大家心理都很難過(guò)。

在酒店實(shí)習(xí)的這段日子里發(fā)生了很多事,比如有的同學(xué)在寢室洶酒,鬧得寢室不得安寧,有的同學(xué)晚上下班后,跑到外面去溜或上網(wǎng),還有的同學(xué)因某些因素跟酒店員工爭(zhēng)吵等等。這些看似小事,但都得需要一個(gè)人去管理,去糾正去調(diào)和。然而我們的高老師就負(fù)責(zé)這樣一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單卻是不易的工作,每天晚上都要清點(diǎn)人數(shù),和同學(xué)們談心,鼓勵(lì)同學(xué)們堅(jiān)持下去,為同學(xué)們的利益向酒店?duì)幦?yīng)得的一份,就這樣奔跑在同學(xué)們之間。在這里,我代表同學(xué)們向您說(shuō)一聲:“高老,您辛苦了!”

作為服務(wù)員,總不免要受些氣,特別是為世間最善變的動(dòng)物——人服務(wù)。有的客人對(duì)自己的親朋好友和善、友愛(ài),但對(duì)服務(wù)員卻是冷言冷語(yǔ)的;有的客人因?yàn)樾那椴缓?,就拿服?wù)員出氣,故意找服務(wù)員的碴;還有的素質(zhì)差的客人對(duì)女服務(wù)員動(dòng)手動(dòng)腳的。面對(duì)這些無(wú)聊的客人,每個(gè)服務(wù)員的處理方式都不一樣,有的忍氣吞聲,有的上前理論,還有的在客人的菜里做點(diǎn)手腳。除此之外,我們也學(xué)到了很多。如在待人接物方面,我們能察顏觀色,對(duì)待不同的人采取不同的方法。作為一線的服務(wù)員,每天都會(huì)遇到不同層次......

選擇頂崗實(shí)習(xí)是我從上大一就決定了的事情,如今實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,回想這四個(gè)多月的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)自己收獲了很多。頂崗生活豐富多彩也充滿了酸甜苦辣。但是選擇它我無(wú)悔。下面我對(duì)自己的頂崗生活進(jìn)行一個(gè)小小的總結(jié)。

清楚地記得初登講臺(tái)是面對(duì)xx多雙眼睛自己內(nèi)心的忐忑不安,當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己做自我介紹是聲音都在打顫,后來(lái)不斷給自己加油打氣,慢慢的可以自信的站在講臺(tái)上,自然流暢地給他們上每一節(jié)課。我想這是每一位初登講臺(tái)者必然要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。在這一過(guò)程中我由一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻處?,開(kāi)始肩負(fù)更多的責(zé)任。

一直都聽(tīng)說(shuō)講課是一門(mén)藝術(shù),老師是演員,他們?cè)谡n堂上扮演形形色色的角色。初登講臺(tái)的我們對(duì)教材不熟悉,不能夠很好的掌握每課的重點(diǎn)難點(diǎn),為了更好的掌握教材我不斷的向指導(dǎo)老師請(qǐng)教,剛開(kāi)始每將一節(jié)課之前我都會(huì)問(wèn)指導(dǎo)老師自己備課是否合適,聽(tīng)他的意見(jiàn)。還經(jīng)常邀請(qǐng)指導(dǎo)老師聽(tīng)我講課,讓他給我指出自己講課過(guò)程中的缺點(diǎn)和不足,剛開(kāi)始的時(shí)候老師的最多的一點(diǎn)就是每節(jié)課重點(diǎn)不突出,在經(jīng)過(guò)一次次的鍛煉后老師對(duì)我說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)能很好的把握一節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)了。聽(tīng)了這些話我明白自己有進(jìn)步了一點(diǎn)。

上課的過(guò)程中板書(shū)是不可或缺的,由于在實(shí)習(xí)之前我沒(méi)有很好的練板書(shū)以至于剛開(kāi)始時(shí)都搞不清楚......

自我心得體會(huì)篇九

高質(zhì)量開(kāi)好專(zhuān)題組織生活會(huì),批評(píng)和自我批評(píng)是“重頭戲”,批評(píng)和自我批評(píng),是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng),是無(wú)產(chǎn)階級(jí)政黨區(qū)別于其他政黨的重要標(biāo)志,是黨強(qiáng)身治病保持肌體健康的銳利武器,也是加強(qiáng)和規(guī)范黨內(nèi)政治生活的重要手段。如何開(kāi)展,要用好“三字訣”:

用好“辣”字決,批評(píng)與自我批評(píng)要?jiǎng)诱媾鲇玻荒馨床烤桶嘧哌^(guò)場(chǎng)。

要“紅臉出汗”就要?jiǎng)诱媾鲇玻鸵獔?jiān)持實(shí)事求是,針對(duì)問(wèn)題,一針見(jiàn)血點(diǎn)出,不掩飾不回避,不虛與委蛇,不得過(guò)且過(guò)。要不斷提升政治站位,善于從黨和人民事業(yè)大局出發(fā),認(rèn)真審視自身和他人的問(wèn)題,既不能“一葉障目不見(jiàn)泰山”,看不到別人的優(yōu)點(diǎn),搞無(wú)原則糾紛,也不能當(dāng)“老好人”,含糊其辭語(yǔ)焉不詳。真的勇士就要對(duì)自己狠一點(diǎn),敢于自揭傷疤;就要敢于直面自己和他人的問(wèn)題,敢于揭短亮丑,對(duì)同志的問(wèn)題動(dòng)真碰硬,其實(shí)是對(duì)同志的一種保護(hù)和關(guān)愛(ài),不至于讓小問(wèn)題發(fā)展為大問(wèn)題,要敢于把批評(píng)和自我批評(píng)的熔爐燒熱,讓參加的人個(gè)個(gè)出出汗排排毒,洗洗澡治治病。

用好“公”字訣,批評(píng)與自我批評(píng)要有的放矢,排除“私”見(jiàn)成見(jiàn),讓人心服口服。

批評(píng)與自我批評(píng)是化解黨內(nèi)矛盾的有力武器,是黨自我革新的有效手段。“公生明廉生威”,沒(méi)有公平公正的態(tài)度,不是出于公心公義,說(shuō)同志的不足同志就會(huì)心里“有結(jié)”,就不簡(jiǎn)單接受,甚至導(dǎo)致呈現(xiàn)無(wú)原則的口舌之爭(zhēng)。惟獨(dú)秉持公正的態(tài)度,排除私心雜念的干擾,從黨和人民事業(yè)更高質(zhì)量發(fā)展出發(fā),從更好地為人民服務(wù)宗旨出發(fā),拋棄私人的恩怨和私利,客觀公正地指出同志存在的不足和問(wèn)題,才干實(shí)現(xiàn)“批評(píng)-團(tuán)結(jié)-批評(píng)”的目的,才干收到好的批評(píng)效果。同時(shí),批評(píng)要言之有據(jù)言之有物,見(jiàn)人見(jiàn)事見(jiàn)思想,要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山直奔主題,直奔問(wèn)題而去,做到有的放矢,既指出同志存在的不足,觸及思想靈魂,又出于團(tuán)結(jié)同志的良好愿望,提出解決的基本思路和想法,這樣同志才簡(jiǎn)單心服口服。

用好“真”字訣,批評(píng)和自我批評(píng)要有真心真情,無(wú)虛情假意。

出于真心真情,呈現(xiàn)言高語(yǔ)低,同志之間也更簡(jiǎn)單接受;反之,虛情假意,態(tài)度不端正,簡(jiǎn)單呈現(xiàn)“孩子和污水一同倒掉的狀況”,也簡(jiǎn)單導(dǎo)致呈現(xiàn)無(wú)原則的意氣紛爭(zhēng)。批評(píng)和自我批評(píng)堅(jiān)持“真“字訣,也是具有擔(dān)當(dāng)精神和對(duì)同志負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。有“真”則意端,態(tài)度端正則批評(píng)和自我批評(píng)就有達(dá)成更多共識(shí)的基礎(chǔ),才會(huì)收到更富實(shí)效的成果。

老話說(shuō),“不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中”,所以我們需要經(jīng)常性開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng),希冀得到黨組織得到同志們的幫助,才干保持在紛繁復(fù)雜的實(shí)踐歷練中不迷失不迷茫,才干始終保持初心清純和目標(biāo)的清晰,才干扛起使命,在黨和人民事業(yè)的發(fā)展中不斷延展生命的寬度和厚度,走出共產(chǎn)黨人“忠誠(chéng)執(zhí)著樸素”的人生!

自我心得體會(huì)篇十

:文章先介紹本班學(xué)生的手機(jī)使用情況和班級(jí)的手機(jī)管理思路,再談自己管理的心得體會(huì):首先是讓學(xué)生理解并接受本班的手機(jī)管理制度,并且班主任要彈性管理;其次是要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的大力支持;最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力,盡量把手機(jī)對(duì)高中生的負(fù)面影響降到最低。

我校雖然地處農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn),但隨著社會(huì)的進(jìn)步,科技的發(fā)展,手機(jī)作為一種方便快捷的通訊工具已經(jīng)遍布了我校的各個(gè)角落,走在校園中,隨處可見(jiàn)同學(xué)們一邊走路一邊玩著手機(jī)。這是一種新的潮流,新的時(shí)尚,也給班主任工作帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。學(xué)生使用手機(jī)確實(shí)給他們的生活帶來(lái)了極大便利,但毋庸置疑的是大部分學(xué)生的手機(jī)也嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí)。調(diào)查顯示我班的50個(gè)學(xué)生全部都有手機(jī),并且大概有一半的學(xué)生晚上都要玩手機(jī)到深夜,第二天上課時(shí)又萎靡不振甚至打瞌睡;還有我在班級(jí)空間里發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生在上課期間他們的空間也有更新,這就說(shuō)明上課時(shí)他們也在玩手機(jī);有個(gè)學(xué)生在自己的空間里說(shuō)買(mǎi)手機(jī)之后睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降;還有個(gè)學(xué)生在自己的答題卡上寫(xiě)了“該死的手機(jī)”的字樣,說(shuō)明該生已經(jīng)意識(shí)到手機(jī)影響了他的學(xué)習(xí)??這一系列的事實(shí)警醒了我:學(xué)生的手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí),一定要進(jìn)行科學(xué)合理的引導(dǎo)與管理。

我根據(jù)學(xué)校的手機(jī)管理制度也結(jié)合自己班級(jí)的情況,對(duì)學(xué)生的手機(jī)按以下思路進(jìn)行引導(dǎo)管理:首先盡量勸說(shuō)學(xué)生不要帶手機(jī)到校,如果要打電話可以用我的手機(jī);如果要帶手機(jī)到校,上課期間一律把手機(jī)放到手機(jī)柜里(我校每間教室里都配備了一個(gè)手機(jī)柜,方便學(xué)生給手機(jī)充電,同時(shí)也要求學(xué)生在上課期間把手機(jī)放到手機(jī)柜里,方便老師管理),不能玩手機(jī);如果控制不了自己在課堂上玩手機(jī)要服從科任老師的教育與管理(包括責(zé)令把手機(jī)放到手機(jī)柜里、批評(píng)教育、暫收手機(jī)帶為保管等等),如果不服從管理就按照學(xué)校的規(guī)章制度給予相應(yīng)處分;考試時(shí)候絕對(duì)不允許帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)作弊,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要給予記過(guò)以上的處分;午休晚睡時(shí)不允許在宿舍里大聲打電話或者放電影影響其他舍友的正常休息;并且睡覺(jué)鈴聲響過(guò)半小時(shí)之內(nèi)一定要關(guān)機(jī)睡覺(jué)。

機(jī)帶到了學(xué)校,我也覺(jué)得他當(dāng)時(shí)真的需要手機(jī)也贊同他帶手機(jī)來(lái)。而大部分學(xué)生是沒(méi)聽(tīng)班主任勸導(dǎo),還是帶手機(jī)到校,班主任要樂(lè)于接受這一事實(shí)并且尊重學(xué)生的選擇,我們學(xué)校也給學(xué)生在教室里配了手機(jī)充電柜,作為班主任只能要求學(xué)生在上課期間把手機(jī)放到手機(jī)柜里,方便科任老師檢查督促。

當(dāng)然有了制度也要彈性管理,學(xué)校舉行考試前是要求班主任把學(xué)生的手機(jī)暫時(shí)收起來(lái)統(tǒng)一替學(xué)生管理的,這樣可以防止學(xué)生用手機(jī)作弊。但是有一次考試前我班的一個(gè)女生告訴我,她不想交手機(jī)了因?yàn)樗募胰擞惺乱獊?lái)找她,我當(dāng)時(shí)很猶豫,但是站在學(xué)生角度想想覺(jué)得如果她沒(méi)帶手機(jī)家人就不方便找她,于是我就同意她不交手機(jī),但是囑咐她絕對(duì)不要把手機(jī)帶入考場(chǎng)作弊,她也承諾決不作弊,事后證明她很誠(chéng)信,并且此后她很關(guān)心班級(jí),讀書(shū)也比以前更努力。

家長(zhǎng)也對(duì)手機(jī)問(wèn)題有了更深刻的了解,清楚手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響了他們孩子的休息和學(xué)習(xí),并且增加了他們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),說(shuō)以后會(huì)在手機(jī)話費(fèi)方面適當(dāng)控制,也希望老師嚴(yán)格督促學(xué)生,如果她還在課堂上玩手機(jī),家長(zhǎng)就不會(huì)再讓她帶手機(jī)到學(xué)校了。

最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機(jī)管理最忌諱的是有老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上玩手機(jī)也置之不理,如果班上有個(gè)這樣的老師,那么其他老師想要嚴(yán)格管理學(xué)生、讓學(xué)生不在課堂上玩手機(jī)就有很大的難度。所以班主任還得和各個(gè)科任老師多交流,說(shuō)明本班的手機(jī)管理制度,這樣各個(gè)科任老師才能按同樣的尺度去嚴(yán)格管理,不會(huì)形成無(wú)意間相互拆臺(tái)的局面。

總之我覺(jué)得對(duì)于農(nóng)村高中生來(lái)說(shuō)手機(jī)管理首先就是要學(xué)生理解并接受本班的手機(jī)管理制度,然后爭(zhēng)取家長(zhǎng)的大力支持,再結(jié)合各位科任老師的力量。從而形成學(xué)生自己不想多玩手機(jī)、家長(zhǎng)不愿多給學(xué)生付話費(fèi)、各位科任老師嚴(yán)格管理的良好局面,才能盡量把手機(jī)對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響減到最低。

自我心得體會(huì)篇十一

自我割(Self-harm)是一種不健康的行為,指?jìng)€(gè)體故意傷害自己身體的行為。這種行為往往伴隨著內(nèi)心的痛苦和困惑,不同的人以不同的方式進(jìn)行自我割。但是,自我割不能解決問(wèn)題,只會(huì)給自己和身邊的人帶來(lái)更多的痛苦。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的反思和觀察后,我深刻體會(huì)到自我割所帶來(lái)的負(fù)面影響,下面將從不同的角度展開(kāi)論述。

首先,自我割并不能解決問(wèn)題,反而會(huì)令問(wèn)題變得更加復(fù)雜。在痛苦和困惑的時(shí)候,許多人選擇自我割作為釋放情感的方式。然而,這種行為只是暫時(shí)的緩解,并不能真正去掉心中的問(wèn)題。相反,因?yàn)樽晕腋钏l(fā)的疼痛,會(huì)加劇個(gè)體的痛苦,同時(shí)也可能引發(fā)其他心理問(wèn)題。自我割只能將問(wèn)題推到一個(gè)更深的層次,不僅無(wú)助于問(wèn)題的解決,更可能導(dǎo)致更多的痛苦和困惑。

其次,自我割會(huì)給自己和身邊的人帶來(lái)身體和心理上的傷害。自我割的方式各異,有的人用利器劃破皮膚,在身體上留下深深的傷疤;有的人用火燒燙自己的皮膚,據(jù)此招致皮膚損傷;還有的人使用針、刀片等尖銳物體刺劃皮膚,引發(fā)流血。而這些自殘行為不僅會(huì)帶來(lái)身體上的疼痛,更重要的是對(duì)個(gè)體的心理造成傷害。通過(guò)自我割來(lái)獲得精神上的暫時(shí)釋放,讓人們陷入了無(wú)法言說(shuō)的困境中,令人們心痛不已。

此外,自我割割只會(huì)讓周?chē)挠H友擔(dān)心無(wú)助,無(wú)法真正緩解個(gè)體的痛苦。家人和朋友是我們與社會(huì)連接的紐帶,他們?cè)敢饨o予我們支持和關(guān)心。然而,當(dāng)親友發(fā)現(xiàn)我們使用自我割的方式來(lái)緩解痛苦時(shí),他們會(huì)感到無(wú)助和無(wú)法理解。在我的觀察中,許多親友盡力勸說(shuō)和幫助自殘者,但是自我割所帶來(lái)的困惑和痛苦并沒(méi)有真正得到解決。相反,自我割不僅不會(huì)得到他人的關(guān)愛(ài)與理解,也會(huì)給他人帶來(lái)心理上的負(fù)擔(dān)和憂慮。這種情況只會(huì)使自殘者與周?chē)娜烁邮桦x,進(jìn)一步加深個(gè)體的痛苦。

最后,我們應(yīng)該通過(guò)健康的方式來(lái)應(yīng)對(duì)內(nèi)心的痛苦和困惑。心理狀況不佳并非個(gè)體的過(guò)錯(cuò),而是一種病理的反應(yīng)。當(dāng)我們感到痛苦時(shí),應(yīng)該主動(dòng)尋找專(zhuān)業(yè)的幫助,尋求心理輔導(dǎo)或咨詢。同時(shí),我們也可以通過(guò)藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,緩解情緒。另外,建立一個(gè)安全和支持的社交網(wǎng)絡(luò)也是很重要的,與親友分享自己的感受,尋求他們的理解和支持。只有通過(guò)積極主動(dòng)的方式去面對(duì)問(wèn)題,我們才能夠真正地從內(nèi)心解脫出來(lái)。

總結(jié)起來(lái),自我割只會(huì)給個(gè)體和周?chē)娜藥?lái)更多的痛苦和困惑。雖然在一時(shí)之間可能會(huì)帶來(lái)短暫的釋放,但它無(wú)法解決個(gè)體內(nèi)心深處的問(wèn)題。相反地,它會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來(lái)長(zhǎng)期的傷害。因此,我們應(yīng)該選擇健康的方式來(lái)應(yīng)對(duì)內(nèi)心的痛苦,并通過(guò)專(zhuān)業(yè)的幫助和支持來(lái)解決問(wèn)題。只有這樣,我們才能走出自我割的陰影,在健康和積極的生活中找到真正的安寧和樂(lè)觀。

自我心得體會(huì)篇十二

自我查是人們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常要做的一件事情,而自我查的目的是為了更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的不足,并對(duì)自己進(jìn)行改進(jìn)。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷,詳細(xì)探討自我查的實(shí)踐過(guò)程以及體會(huì)。

第一段:自我查的重要性。

自我查是指以自我為研究對(duì)象,對(duì)自己進(jìn)行全面深入的了解和分析。它能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,了解自己的興趣和能力,并且更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和發(fā)展方向。通過(guò)自我查,我們能夠準(zhǔn)確找到自己身上的問(wèn)題,也能夠?qū)ψ约旱哪芰M(jìn)行評(píng)估,進(jìn)而更好地做出我們的選擇和決策。

第二段:自我查的實(shí)踐過(guò)程。

自我查需要我們以客觀的眼光審視自己。首先,我們可以通過(guò)思考來(lái)認(rèn)識(shí)自己,反思過(guò)去的成長(zhǎng)經(jīng)歷,回想成功和失敗的原因,從而更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。然后,我們可以通過(guò)日志記錄自己的生活和思考,通過(guò)文字的記錄,我們能清晰地看到自己的成長(zhǎng)軌跡,并通過(guò)此來(lái)找到自己的問(wèn)題所在。此外,我們還可以通過(guò)他人的反饋來(lái)對(duì)自己進(jìn)行自我查,朋友、家人和同事的意見(jiàn)對(duì)于我們發(fā)現(xiàn)自己的不足是非常有幫助的。

在進(jìn)行自我查的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。例如,我發(fā)現(xiàn)自己在與他人溝通時(shí)有時(shí)會(huì)顯得過(guò)于急躁,容易引起沖突。然后,我開(kāi)始從意識(shí)上學(xué)會(huì)控制自己的情緒,冷靜地傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn),并學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。此外,我也發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的動(dòng)力,但在處理時(shí)間上存在問(wèn)題,經(jīng)常把自己壓力過(guò)大。于是,我開(kāi)始合理安排時(shí)間,學(xué)會(huì)放松自己,提高學(xué)習(xí)效率。

第四段:進(jìn)一步完善自我。

雖然自我查的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題并進(jìn)行了改進(jìn),但我清楚地知道自我完善是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。接下來(lái),我計(jì)劃在繼續(xù)深入了解自己的同時(shí),加強(qiáng)自己的能力,改善自己的不足。我會(huì)通過(guò)良好的時(shí)間管理,更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè),避免壓力過(guò)重;我還會(huì)積極參加各種活動(dòng),培養(yǎng)自己的人際交往能力,提高溝通技巧。通過(guò)這些努力,我相信我會(huì)成為一個(gè)更好的人。

第五段:總結(jié)與展望。

自我查是非常重要的一項(xiàng)能力,它幫助我們不斷地認(rèn)識(shí)自己、完善自己。通過(guò)自我查,我們能夠發(fā)現(xiàn)自己身上的問(wèn)題,明確自己的能力,并為自己設(shè)定明確的目標(biāo)。然而,自我查不僅僅是一個(gè)過(guò)程,更是一種態(tài)度和習(xí)慣。只有每天堅(jiān)持自我查,才能真正做到不斷改進(jìn)自己。因此,我希望在今后的生活中,能夠保持自我查的習(xí)慣,不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并通過(guò)不斷努力來(lái)完善自己。

以上就是我對(duì)于自我查的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。通過(guò)自我查,我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的不足,并為自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步做出有力的指導(dǎo)。希望每個(gè)人都能夠時(shí)常進(jìn)行自我查,不斷完善自己。

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