演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧。
健身教練演講稿篇一
大家好!
我是來(lái)自初三(10)班的。今天我國(guó)旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條：自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體，樂(lè)觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。
俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭(zhēng)取自己美好的未來(lái)。所以，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂(lè)觀的心去積極面對(duì)，而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想，沒(méi)有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話(huà)說(shuō)：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂(lè)觀開(kāi)朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂(lè)。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂(lè)觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn)，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上就是我對(duì)中學(xué)生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
健身教練演講稿篇二
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專(zhuān)門(mén)的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦?，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ)，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，20xx年，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī)，在全國(guó)深入開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開(kāi)展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開(kāi)帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺，,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒(méi)有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿(mǎn)頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿(mǎn)意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩!
健身教練演講稿篇三
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好!
今年是共青團(tuán)成立100周年。
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展壯大，始終站在革命斗爭(zhēng)的前列，有著光榮的歷史。在建立新中國(guó)，確立和鞏固社會(huì)主義制度，發(fā)展社會(huì)主義的經(jīng)濟(jì)、政治、文化的進(jìn)程中發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)作用，為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干。共青團(tuán)根據(jù)黨的工作重心的轉(zhuǎn)移，緊密?chē)@改革開(kāi)放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)開(kāi)展工作，為推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)作出了重要貢獻(xiàn)，促進(jìn)了青年一代的健康成長(zhǎng)。中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，共青團(tuán)緊扣時(shí)代主題，銳意改革創(chuàng)新，堅(jiān)持從嚴(yán)治團(tuán)，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下奮力投身偉大斗爭(zhēng)、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢(mèng)想的生動(dòng)實(shí)踐。
近日我參加了我校團(tuán)支部組織的“重溫團(tuán)的知識(shí)，建立特色團(tuán)隊(duì)”主題教育活動(dòng)。透過(guò)此次活動(dòng)，和廣大團(tuán)員老師重新學(xué)習(xí)了共青團(tuán)的歷史、共青團(tuán)的光輝歷程等共青團(tuán)的知識(shí)，感觸很多。
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡(jiǎn)稱(chēng)共青團(tuán))是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。結(jié)合最近的持續(xù)共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的教育活動(dòng)，我產(chǎn)生了這樣一個(gè)問(wèn)題：黨員爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員干什么?我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開(kāi)創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐重要思想，持續(xù)黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問(wèn)自我：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢(shì)下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種職責(zé)，一種動(dòng)力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開(kāi)拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員干什么?團(tuán)員就應(yīng)“永遠(yuǎn)跟黨走”。
共青團(tuán)將團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)億萬(wàn)青年投身全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐，為實(shí)現(xiàn)我們黨推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)統(tǒng)一，維護(hù)世界和平和促進(jìn)共同發(fā)展的三大歷史任務(wù)，在中國(guó)特色社會(huì)主義道路上實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗。
謝謝大家!
健身教練演講稿篇四
自信的定義是什么?我希望擁有自信，可是，這些自信從哪里來(lái)的呢?是從心底里，從心中所發(fā)出的自信。
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無(wú)反顧的追求路。
曾幾何時(shí)，劉邦、項(xiàng)羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊(duì)伍、富麗華美的車(chē)帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬(wàn)丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業(yè)，楚霸王成萬(wàn)古悲壯英雄。詩(shī)人李白自信，他發(fā)出了“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”、“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩(shī)章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動(dòng)地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，萬(wàn)水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國(guó)的輝煌，帶來(lái)了億萬(wàn)人民的幸福……
自信在哪里?我想要的自信究竟在哪里?是需要我的努力才能擁有自信嗎?是要等價(jià)交換嗎?可是，我該怎么樣才能做到呢?
我要自信，自信就像風(fēng)帆一樣，而我就是揚(yáng)帆的人，我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。
我曾經(jīng)很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。
可是，當(dāng)我們失敗的時(shí)候，我很自然地就會(huì)有一種失落感。我仿佛覺(jué)得自信不再呆在我的身邊了，因?yàn)槲乙呀?jīng)失去了自信了。
這是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那種氣勢(shì)了。
有了自信，中華民族便有了無(wú)數(shù)追求成功的動(dòng)人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍?，托起“神州?hào)”飛船遨游神秘的天宇。
在大波濤洶涌的人生大海中，遇到這么多的風(fēng)浪是難免。可是，有時(shí)我也會(huì)想：我已經(jīng)很自信很努力地去做一件事了?？墒牵瑸槭裁礊?zāi)難都要降臨在我的身上呢?為什么連讓我擁有自信的機(jī)會(huì)也不給?
我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，我要帶領(lǐng)身邊的人走出失落。
我明白這也許很難做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成這件事。所以誰(shuí)也沒(méi)有能力去阻止。
有自信就有力量，有自信就一定可以去為自己的夢(mèng)想而努力，并且實(shí)現(xiàn)。
所以自信還是再次地降臨到我的身上，它給予我力量。同時(shí)，我也要用自信去創(chuàng)造成功。 我不相信命運(yùn)是注定的，我相信只要有自信的風(fēng)帆，我就能為成功而揚(yáng)帆。
我要把自己從命運(yùn)中解放出來(lái)，即使遇到無(wú)數(shù)的挫折與失敗，但我仍然能站起來(lái)，這就是自信。
因?yàn)樽孕?，所以我不相信命運(yùn)。
因?yàn)樽孕?，所以我相信自己能成功?/p>
因?yàn)樽孕牛晕乙Ρ枷虺晒Α?/p>
自信吧，朋友!有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生!
健身教練演講稿篇五
同學(xué)們：
十八歲，是一個(gè)放飛盼望的多彩節(jié)令，今天，站在人生旅途新的起跑線(xiàn)上，面對(duì)國(guó)旗莊嚴(yán)宣誓，標(biāo)記著從此將全面享有憲法所賦予的國(guó)民權(quán)力，獨(dú)立承當(dāng)起對(duì)國(guó)家、社會(huì)應(yīng)盡的義務(wù)和任務(wù)。朋友們，發(fā)奮吧!讓我們立志做一個(gè)自強(qiáng)自信的時(shí)期青年!由于，在這片熱土上，開(kāi)辟發(fā)展的重任終將落在我們肩上，我們將責(zé)無(wú)旁貸的要在這世代生息的土地上各施所長(zhǎng)，并把她建設(shè)得更加繁華富強(qiáng)。
在這個(gè)肅穆的時(shí)刻，我們心潮磅礴，思接千載。我們生于斯擅長(zhǎng)斯，且不說(shuō)澄海人文蔚秀，向稱(chēng)"濱海鄒魯"，也不用說(shuō)澄海人心靈手巧，"種田如繡花"，更不必提"食糧產(chǎn)量甲全國(guó)"名稱(chēng)與全國(guó)第一個(gè)"噸谷縣"的"當(dāng)年勇"，今天，我們要說(shuō)的是，自強(qiáng)不息、艱苦創(chuàng)業(yè)從來(lái)是我們前輩的優(yōu)秀傳統(tǒng)。想當(dāng)初，潮汕先民飄洋過(guò)海，異國(guó)創(chuàng)業(yè)，飽經(jīng)風(fēng)霜之后首創(chuàng)了潮人海外新天地，培養(yǎng)了一批旅僑民領(lǐng)、企業(yè)家和人士，留下了"有潮水的處所就有潮人"的美傳，留下了"團(tuán)結(jié)、拼搏、拓展、翻新、奉獻(xiàn)"的紅頭船精神鼓勵(lì)著跨世紀(jì)的青年一代。
作為跨世紀(jì)的澄海青年，我們首先要建立準(zhǔn)確的人生觀，少年當(dāng)立志、兒女當(dāng)自強(qiáng)，要立志投身到當(dāng)前經(jīng)濟(jì)建設(shè)的大潮中，將青春熱血貢獻(xiàn)給社會(huì)主義古代化建設(shè)。
此外，我們還要繼續(xù)敢于償試的實(shí)踐精神。鄧小平同志就是憑著敢想、敢干、敢闖、敢試、敢立異的思想，發(fā)明出了"一國(guó)兩制"、"社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)"等偉大的構(gòu)想。遠(yuǎn)的不說(shuō)，的例證就在我們身邊：突起于上世紀(jì)八十年代的澄海玩具工藝禮操行業(yè)，起步初期，澄海并不珠江三角洲的地緣上風(fēng)，資金、技巧、外銷(xiāo)渠道也并不暢通，但正是靠這樣一股敢干敢闖、自強(qiáng)不息的精神，很多人從一萬(wàn)多少千元逐步積聚，廠房應(yīng)用舊屋竹棚，裝備從土到洋，一步一個(gè)足跡闖出一條坎坷不平，經(jīng)由二十多年的轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)展與積累，才有了今天的"中國(guó)玩具禮品城"的聲譽(yù)稱(chēng)號(hào);澄海人恰是靠著這樣一股艱苦奮斗、自強(qiáng)不息的精神，創(chuàng)下了xx年澄海的海內(nèi)出產(chǎn)總值92.45億元，增長(zhǎng)9.2%，產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值229億元，增加10.31%，農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值27.8億元，增長(zhǎng)6.39%的好成就。
我們欣賞"人恒自助，而后天佑之"的人生，觀賞"天行健、正人以發(fā)奮圖強(qiáng)"的大氣，咱們深信，靠著這自強(qiáng)不息的拼搏精力，在澄海區(qū)委區(qū)政府高舉鄧小平實(shí)踐巨大旗號(hào)和全面貫徹落實(shí)"三個(gè)代表"主要思維，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為核心，切實(shí)增強(qiáng)社會(huì)主義政治文明跟精神文化建設(shè)的今天，青年一代必將更有作為!韓江春潮涌，健兒逐浪高，在"走正道、樹(shù)信譽(yù)、興品牌、強(qiáng)實(shí)業(yè)"的理念帶動(dòng)下，在全區(qū)402平方公里的土地上，商機(jī)涌動(dòng)，正掀起新一輪創(chuàng)業(yè)浪潮。振興澄海經(jīng)濟(jì)，我們正面臨著更大、更有利的發(fā)展機(jī)會(huì)!
青年朋友們，今天，從我們宣誓成人的這一刻起，我們要明白本人肩護(hù)的歷史重?fù)?dān)，動(dòng)搖高尚的政治信心，控制現(xiàn)代迷信文明常識(shí)，熏陶高善的思惟道德情操，更深刻地懂得社會(huì)、更自動(dòng)地參加實(shí)踐，自強(qiáng)自負(fù)，努力把個(gè)人尋求融匯到建設(shè)有中國(guó)特點(diǎn)的社會(huì)主
義的偉大實(shí)際中去!
青年友人們!今天，我們歡聚一堂，來(lái)日，我們興許要為求學(xué)、為工作而分道揚(yáng)鑣。不論你身在何處，請(qǐng)記住這個(gè)自強(qiáng)不息、艱難創(chuàng)業(yè)的精良傳統(tǒng)，為中華民族偉大的振興奉獻(xiàn)自已的青春和聰慧才智，為建設(shè)強(qiáng)盛、民破、文明的二十一世紀(jì)的社會(huì)主義國(guó)度而盡力斗爭(zhēng)!
謝謝大家!
健身教練演講稿篇六
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!每個(gè)人都會(huì)有失敗的時(shí)候，受到挫折的時(shí)候。面對(duì)挫折，心情低落，似乎自己站在懸崖邊上……
那次鋼琴考級(jí)，我準(zhǔn)備了近一個(gè)暑假，也許正因?yàn)闇?zhǔn)備了這么長(zhǎng)時(shí)間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊(duì)，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來(lái)。過(guò)了許久，終于輪到我了。走進(jìn)鋼琴房，一陣?yán)錃鈸涿娑鴣?lái)，嚴(yán)肅的氣氛壓得人喘不過(guò)氣兒來(lái)?？脊倌樕蠜](méi)有任何表情，給人冷峻的感覺(jué)。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來(lái)。我呆在那里，過(guò)了好久，才彈出第一個(gè)音符。彈琴的時(shí)候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過(guò)了一年，才把三首曲子彈完。我站起來(lái)，接過(guò)老師手中的卡，果然成績(jī)不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過(guò)來(lái)關(guān)心我的人，我也把他們認(rèn)為是嘲笑我，所以，冷漠地走開(kāi)了。只留下一個(gè)人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績(jī)卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時(shí)候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
直到去年的那次演奏會(huì)，才讓我重新開(kāi)始練習(xí)。看著人家那么用心地練，白天趁著別人睡覺(jué)起來(lái)練。我被感動(dòng)了，從那時(shí)候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。
面對(duì)挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來(lái)，繼續(xù)向前。
謝謝大家。
健身教練演講稿篇七
各位朋友：
大家好!今天我演講的題目是“成功需要無(wú)比堅(jiān)定的信念”。
首先我先給大家講一個(gè)真實(shí)的故事吧：
中國(guó)臺(tái)灣有個(gè)年青人，經(jīng)過(guò)數(shù)年的拼搏后賺了不少錢(qián)。他準(zhǔn)備到歐州旅游，入住一酒店，第一天早上醒過(guò)來(lái)，聽(tīng)到一陣敲門(mén)聲。門(mén)一打開(kāi)后有個(gè)侍應(yīng)生很熱情地跟他說(shuō)：“good morning sir?！彼麤](méi)聽(tīng)懂。按照中國(guó)人的慣性思維，他在想：“是不是問(wèn)我叫什么名字?！?/p>
于是他大聲在說(shuō)：“我叫陳阿土?！钡诙煸缟纤致?tīng)到一陣敲門(mén)聲，門(mén)一打開(kāi)后又見(jiàn)昨天的侍應(yīng)生，這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說(shuō)了一句：“good morning sir?！彼悬c(diǎn)生氣了，“怎么這么笨呢?”于是他更大聲地說(shuō)：“我叫陳阿土。”
第三天早上令人恐懼的事情還是發(fā)生了。他又聽(tīng)到一陣敲門(mén)生，這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說(shuō)了一句：“good morning sir”，他非常氣憤地說(shuō)：“我叫陳阿土?！碑?dāng)天晚上他睡不著了，他想弄個(gè)明白。于是他問(wèn)旅游團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)。團(tuán)長(zhǎng)說(shuō)：“你才是笨蛋呢?人家問(wèn)你早上好呢!”
他突然覺(jué)得很羞愧，我賺了那么多錢(qián)，怎么文化水平這么低呢?于是他準(zhǔn)備學(xué)英語(yǔ)，他學(xué)的第一句話(huà)就是：good morning sir。第四天早上他在焦急地等待侍應(yīng)生的敲門(mén)，因?yàn)樗堰@句話(huà)用出來(lái)。所以當(dāng)侍應(yīng)生一敲門(mén)，門(mén)一打開(kāi)后他立刻對(duì)侍應(yīng)生說(shuō)：“good morning sir”，侍應(yīng)生聽(tīng)完后立刻說(shuō)：“我叫陳阿土?！?/p>
這是為什么嗎?因?yàn)樵谶@個(gè)世界上不是你影響了別人就是別人影響了你。成功需要無(wú)比堅(jiān)定的信念。信仰沒(méi)有正確與否，只要適合你的，就是最好的。
我要送給大家第一句話(huà)，這句話(huà)是一個(gè)信念，那就是今天我必須成功。記住，是今天，不是明天，更不是高考。因?yàn)樗腥松某晒?，只能今天成功了，人生才有可能成功?！梆B(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”，千日折合起來(lái)正好是三年，高中三年的風(fēng)風(fēng)雨雨，酸甜苦辣，我們一同走過(guò);用兵一時(shí)的勝利是我們流淚、流汗、流血后的期盼。
高考是一塊試金石――通過(guò)高考，淘磨出來(lái)的金子才會(huì)閃閃發(fā)光。這是一場(chǎng)需要頑強(qiáng)毅力才能跑到終點(diǎn)的馬拉松;這是一場(chǎng)需要奮力拼搏才會(huì)贏得的百米短跑競(jìng)賽;這是為每一個(gè)不屈服于命運(yùn)安排的平民百姓孩子準(zhǔn)備的最公平的決斗場(chǎng)，更是為新時(shí)代學(xué)子無(wú)悔青春奏響的命運(yùn)交響曲。
越來(lái)越臨近的xx年高考決定著同學(xué)們一生命運(yùn)的成敗榮辱。牽系著萬(wàn)千家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的強(qiáng)烈期盼;也關(guān)聯(lián)著學(xué)校發(fā)展的機(jī)遇和創(chuàng)名校的進(jìn)程。
為了夢(mèng)中的理想，為了一生的成功，我們沒(méi)有借口，我們沒(méi)有理由;我們只有努力，只有奮斗。為了理想而奮斗的人生是無(wú)悔的人生，相約無(wú)悔的青春，聆聽(tīng)高考的腳步。
我的演講完畢，謝謝大家!
健身教練演講稿篇八
各位老師，同學(xué)們：大家好
能夠作為畢業(yè)班代表在這里發(fā)言，我感到很榮幸。記得兩年前，我們作為新生，帶著父母的叮嚀、老師的關(guān)切站在那里，心里是何其新奇與喜悅，時(shí)光流逝，斗轉(zhuǎn)星移，昨日初一新生的好奇、新鮮感尚未消歇，這天我們已經(jīng)帶著憧憬與向往走在了奔赴初三的途中。此刻的我們，已經(jīng)與兩年前大不相同，少了當(dāng)初的那份稚嫩與浮躁，多了一份成熟與沉穩(wěn)。
古人曾嘆：“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同?！苯裉斓腳_中真可謂大有不同。嶄新的校園、漂亮的廣場(chǎng)，這兩年里學(xué)校給了我們一個(gè)又一個(gè)驚喜，我由衷地感到我們的家更美了，同時(shí)也感覺(jué)到自己肩膀上的職責(zé)，應(yīng)對(duì)學(xué)校無(wú)私地給予，應(yīng)對(duì)老師們辛勤地付出，我們能做的只有更加努力拼搏，用我們的成功向他們表示敬意與感謝!
此刻，我們也已經(jīng)登上了通往中考的特快列車(chē)，進(jìn)入了最緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)，我們已經(jīng)依稀能夠看到一年后的勝利再向我招手。
新的學(xué)期，我們要有新的起色;新的學(xué)期，我們要拿出新的學(xué)習(xí)精神;新的學(xué)期，我們要做得更好!
首先，務(wù)必調(diào)整好精神狀態(tài)，決不能用假期的散漫習(xí)慣對(duì)待學(xué)習(xí)，更要用心調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情、興趣，全身心投入到學(xué)習(xí)中去。有人說(shuō)生活是一面鏡子，如果我們以樂(lè)觀用心的態(tài)度去對(duì)待每一天，她反饋給我們的也必將是相同的回報(bào)。也只有持續(xù)快樂(lè)的心態(tài)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)并不枯燥乏味。其次，我們必須要認(rèn)真把握時(shí)間，上課認(rèn)真聽(tīng)講，把各科都認(rèn)真學(xué)好，讓成績(jī)?cè)谠械幕A(chǔ)上節(jié)節(jié)升高。
中考，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是人生路上第一次真正的挑戰(zhàn)。我們要做的是不斷努力向上，超越自我。如果你還沒(méi)有準(zhǔn)備好，那就趕快調(diào)整好心態(tài)，制定好目標(biāo)，站入預(yù)備沖刺的跑道，等待最后發(fā)令的槍聲。此刻，給自己一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)信心，給自己一個(gè)堅(jiān)持。待你成功之日，再給自己一個(gè)掌聲。我們親愛(ài)的老師和可愛(ài)的學(xué)校，在兩年里給予了我們太多，相信我們一定會(huì)給自己的初中生涯，來(lái)一個(gè)最完美的謝幕，來(lái)報(bào)答他們兩年來(lái)的辛勞和付出。
親愛(ài)的同學(xué)們，學(xué)校為我們走向成功走向未來(lái)，架起了一座立交橋。
我來(lái)自__一中，我將自信明理、勤學(xué)善思、堅(jiān)韌不拔，永遠(yuǎn)向前!
謝謝大家。
健身教練演講稿篇九
“積極向上，奮勇?tīng)?zhēng)先”是我們一高學(xué)子力量的源泉，是激勵(lì)我們前進(jìn)的巨大動(dòng)力。但今天，在這片蔚藍(lán)的天空下，我們要執(zhí)著地呼喚一種傳統(tǒng)的精神，也是時(shí)代的精神，那就是誠(chéng)信。
誠(chéng)信是中華民族傳統(tǒng)美德，千百年來(lái)激勵(lì)著一代又一代的中國(guó)人走過(guò)滄海桑田，歷經(jīng)風(fēng)霜雨雪，最終沉淀成為民族精髓。
揚(yáng)子晚報(bào)曾經(jīng)刊登過(guò)這樣一則新聞，安徽滁州一位50多歲的農(nóng)民工來(lái)到南京，在他打算回家時(shí)，發(fā)現(xiàn)口袋里差5元錢(qián)才能買(mǎi)得一張車(chē)票。在這座陌生的城市里，他舉目無(wú)親，萬(wàn)般無(wú)奈下，他向玄武區(qū)某民警借得了5元錢(qián)，在這種情況下誰(shuí)也不會(huì)計(jì)較這5元錢(qián)，但在第二天，他卻將這5元錢(qián)還給了那位民警。
同學(xué)們，這則故事沒(méi)有曲折離奇的情節(jié)，但它流露的質(zhì)樸，折射的誠(chéng)信，卻值得我們深思，它在拷問(wèn)我們：“難道我們真的應(yīng)該視誠(chéng)信如糞土，置誠(chéng)信于不顧嗎?”隨著市經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，暴利取代了美德，誠(chéng)信讓步于欺騙，許多商家制假販假，假煙、假酒、假奶粉這些都已經(jīng)影響到了我們的生活，甚至已經(jīng)危害了我們的健康。
也許你會(huì)說(shuō)我們每天生活在優(yōu)雅寧?kù)o的校園里，這些事情離我們很遠(yuǎn)。誠(chéng)然，它的發(fā)生距離我們是有一定的距離，但誠(chéng)信卻近在我們身邊，我們從小就被教育要“為人以誠(chéng)，待人以信”，可是我們真的做到了嘛!與朋友相約卻不出現(xiàn)，在考場(chǎng)上作弊抄襲，做了錯(cuò)事不能勇于承擔(dān)，甚至欺騙老師，欺騙家長(zhǎng)，這些不都真實(shí)的發(fā)生在我們身邊嗎?
我們高中生是時(shí)代最新鮮血液，是感動(dòng)時(shí)代要求最敏感一份子，所以，我們不僅要形成自身的誠(chéng)信，更要成為誠(chéng)信最有力的傳播者，誠(chéng)信的人付出的是真誠(chéng)的信任，收獲得是友誼和尊重，相反失去誠(chéng)信的人，必定失去發(fā)展空間，失去堅(jiān)強(qiáng)有力的支持，甚至失去生命中最美好的一切。
誠(chéng)信是耀眼璀璨的陽(yáng)光，它的光芒普照著大地，
誠(chéng)信是廣袤無(wú)垠的大地，它的胸懷承載萬(wàn)物。
同學(xué)們，讓我們堅(jiān)守誠(chéng)信的陣地，讓誠(chéng)信之花在這片凈土上，絢麗綻放，永不凋零。
健身教練演講稿篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我課前三分鐘演講的題目是《做自己人生的船長(zhǎng)》。
如果把人生比作一只風(fēng)箏，那我們就要做那根放風(fēng)箏的線(xiàn)，主導(dǎo)著風(fēng)箏的方向;如果把人生比作一條船，那我們就是船長(zhǎng)，指引著自己人生航船前進(jìn)的方向。
做自己人生的船長(zhǎng),首先要堅(jiān)持做自己。在生活的浩翰海洋中,我們會(huì)面臨許多選擇，我們會(huì)遇上不認(rèn)同我們的人，我們也會(huì)有迷惘彷徨時(shí)，但請(qǐng)一定不忘初心，堅(jiān)持做自己。當(dāng)年,法拉第發(fā)現(xiàn)了電磁感應(yīng)現(xiàn)象, 這本是一個(gè)驚世之舉,但有一位女士卻很不屑地問(wèn)他:您認(rèn)為您發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象有什么用呢?法拉第很鎮(zhèn)定地說(shuō):
做自己人生的船長(zhǎng),當(dāng)你面對(duì)狂風(fēng)暴雨時(shí)請(qǐng)一定勇敢。 貝多芬,在雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出燴炙人口的《第九交響曲》;凡高,在極度壓抑的心情下,畫(huà)出了名譽(yù)世界的《向日葵》;霍金,在高度殘疾的狀況下,為研究黑洞做出重大貢獻(xiàn);黃美廉,一個(gè)腦癱患者,經(jīng)過(guò)20xx年的努力取得了江西某藝術(shù)學(xué)院的博士學(xué)位。他們都是在逆境中突破艱險(xiǎn)，登上了成功殿堂的人。他們扼住命運(yùn)的咽喉，沖破了狂風(fēng)，跨過(guò)了洶涌波濤。
做自己人生的船長(zhǎng)，你需要有足夠的耐力。船長(zhǎng)不是一般人都可以做的，也不是一般人可以坐得穩(wěn)的，它需要你的堅(jiān)持和不懈的努力。在人生的跑道上，我們要像龜兔賽跑那樣，不僅要有兔的速度，還要有龜?shù)捻g勁和堅(jiān)持，明天的路在今天，今天的路在腳下，沿著跑道狂奔吧!但一定要堅(jiān)持，做笑到最后的船長(zhǎng)。
在生活的海洋上，每一個(gè)人都應(yīng)該是自己人生航船的船長(zhǎng)。引領(lǐng)自己的人生航船乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸。親愛(ài)的同學(xué)，你準(zhǔn)備好了嗎?
健身教練演講稿篇十一
各位同學(xué)、家長(zhǎng)、老師們：
非常榮幸能在這充滿(mǎn)陽(yáng)光和希望的日子了和大家共同見(jiàn)證這難忘的時(shí)刻，我很高興作為學(xué)生家長(zhǎng)代表和同學(xué)們一起敲響這出征的戰(zhàn)鼓。
首先我想和大家分享一下自?xún)牲c(diǎn)看法，其一：希望同學(xué)們對(duì)自己有個(gè)客觀的審視和分析，找出自己的一些薄弱環(huán)節(jié)，再使一把勁，再加一點(diǎn)油，對(duì)自己再來(lái)一次挑戰(zhàn)，最重要的是要時(shí)刻保持一份從容、樂(lè)觀、自信的態(tài)度，不受外界任何干擾，聚精會(huì)神的作最后的沖刺。
其二：作為家長(zhǎng)，我們要知道，他們現(xiàn)在不光是拼智力，也是拼體力的階段，我們現(xiàn)在的重點(diǎn)就是關(guān)注自己孩子的飲食與健康，而不是整天嘮叨他們的學(xué)習(xí)，當(dāng)下過(guò)分的介入反而會(huì)讓孩子無(wú)所適從，對(duì)雙方都是個(gè)壓力，學(xué)習(xí)上的事相信同學(xué)們完全可以自己搞定了，我們要做的就是適時(shí)的鼓勵(lì)再鼓勵(lì)。
同學(xué)們：在過(guò)100天，你們將迎來(lái)人生的又一次機(jī)遇和挑戰(zhàn)，它將翻開(kāi)你們生命中嶄新的一頁(yè)，請(qǐng)同學(xué)們相信：“目標(biāo)引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)決定命運(yùn)”。在過(guò)去的那些披星戴月、風(fēng)里來(lái)雨里去、冒著嚴(yán)寒酷署的拼搏歲月中，你們已經(jīng)奠定了夯實(shí)的基礎(chǔ)，你們的勤學(xué)苦練必將為你們的青春寫(xiě)下無(wú)悔的篇章，但是---這還不夠，你們還有潛力可以發(fā)揮，還可以做到更好、更強(qiáng)。你們終究會(huì)看到自己的努力沒(méi)有白費(fèi)，也相信你們會(huì)珍惜老師們辛勤的付與父母默默地關(guān)懷。你們現(xiàn)在的每一點(diǎn)進(jìn)步，就意味著你們夢(mèng)想的遠(yuǎn)近、
今天在這里，我們----各位家長(zhǎng)、老師，在這同一個(gè)戰(zhàn)壕里，為你們助威、吶喊：同學(xué)們!我們別無(wú)選擇，此時(shí)不博何時(shí)博?我們要以高昂的斗志，百倍的信心、堅(jiān)定的意志、扎實(shí)的基礎(chǔ)，全身心的投入這最后的沖刺階段，對(duì)于種種困難，撂倒一個(gè)是一個(gè)，排除所有雜念，給自己一個(gè)最自信的笑容，相信自己可以做到更好，每天都是一個(gè)新模樣，向?qū)W校、家長(zhǎng)、社會(huì)交一份滿(mǎn)意的答卷。最后送給大家的是：
十年磨一劍，
今朝試鋒芒。
有志不空談，
英雄考場(chǎng)見(jiàn)。
謝謝!
健身教練演講稿篇十二
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，在成功者的隊(duì)伍里面，很多人并不見(jiàn)得很聰明，在失敗者的隊(duì)伍里面很多人并不見(jiàn)得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個(gè)人的成功很大程度是意志的成功!
馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點(diǎn)是什么呢?就是心靈有問(wèn)題，斗志有問(wèn)題。在做案前，他花了很多時(shí)候很多精力上網(wǎng)查資料：用什么工具殺人最隱蔽，逃跑時(shí)走什么路線(xiàn)等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個(gè)過(guò)程他都沒(méi)為父母考慮過(guò)，馬加爵他沒(méi)有想到，當(dāng)自己的父母以負(fù)罪的心情，給那些被殘暴殺害大學(xué)生的父母?jìng)兿鹿驎r(shí)，那些老人會(huì)操起棍棒就想......——這是心靈也了問(wèn)題呀!另外，他的意志很薄弱，別人一句話(huà)就能把他打倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學(xué)玩撲克的時(shí)候總是贏，他的同學(xué)跟他開(kāi)玩笑，你這小子為人有問(wèn)題，打撲克總是搞假總是贏牌，所以，大家都不喜歡你，過(guò)生日聚會(huì)都不想喊你這個(gè)為人虛假的人——為了這句話(huà)，馬加爵就生出殺人的歹心，……
一個(gè)嬰兒生下來(lái)，沒(méi)有人會(huì)問(wèn)是生下一個(gè)還是一個(gè)部長(zhǎng);是生下一個(gè)老板還是一個(gè)打工仔;是生下一個(gè)教授還是一個(gè)流浪漢，人們只會(huì)問(wèn)：是個(gè)男孩還是個(gè)女孩?是個(gè)少爺還是個(gè)千金?對(duì)一個(gè)剛生下來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)，將來(lái)的一切都未知數(shù)，沒(méi)有誰(shuí)知道也不可能知道他將來(lái)會(huì)成為什么樣的人。由此說(shuō)來(lái)，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時(shí)間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會(huì)慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會(huì)導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)成為一個(gè)很成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于你有沒(méi)有一顆永遠(yuǎn)不冷不死的心!有沒(méi)有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
人活世上，誰(shuí)不希望能有作為于社會(huì)，回報(bào)于家庭，慰藉于自己?
可是，歲月的風(fēng)霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無(wú)愛(ài)恨，漠然無(wú)情，不思進(jìn)取，怯于奮爭(zhēng)
這些年來(lái)，在你最需要幫助的時(shí)候，是誰(shuí)向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是誰(shuí)是哪幾個(gè)人最關(guān)心你最疼愛(ài)你?你出門(mén)在外，是誰(shuí)總是牽掛著你惦念著你?是誰(shuí)總是盼著你回家等著你吃飯?在你生病的時(shí)候是誰(shuí)最緊張最著急?在你最高興的時(shí)候是誰(shuí)比你更高興?在你最痛苦的時(shí)候又是誰(shuí)比你更痛苦?在你最失落無(wú)助的時(shí)候，是誰(shuí)來(lái)安慰你鼓勵(lì)你?在你最孤獨(dú)寂寞的時(shí)候又是誰(shuí)來(lái)陪伴你?是誰(shuí)對(duì)你的生命影響最大?在你的心目中誰(shuí)占的位置最多?
你或許在鄉(xiāng)村長(zhǎng)大，你們家世世代代都是農(nóng)民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長(zhǎng)，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書(shū)讀肯上進(jìn)，再苦再累他們都心甘情愿無(wú)怨無(wú)悔。夜幕降臨，每當(dāng)你上教室上晚自習(xí)的時(shí)候，你爸爸媽媽或許都還沒(méi)回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因?yàn)橘J不出手工錢(qián)未得到身無(wú)分文常常不知道晚飯?jiān)谀睦?當(dāng)你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的進(jìn)修，你的爸爸媽媽還常常為帶來(lái)你的學(xué)費(fèi)和為生活一家老小的生活費(fèi)而發(fā)愁，常常整日整夜睡不著覺(jué)......他們知道現(xiàn)在的社會(huì)要靠本事吃飯，你雖然讀了書(shū)，可是社會(huì)上競(jìng)爭(zhēng)的人很多飯碗很少，競(jìng)爭(zhēng)很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經(jīng)是很不容易了，所以他們的后半輩子也不敢對(duì)你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實(shí)你的爸爸媽媽累死累活無(wú)非就是希望自己的孩子能夠成人成為對(duì)社會(huì)有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費(fèi)他們的一番心血!想想你自己，能做到了嗎?作為農(nóng)民或作為民工的爸爸媽媽到他們真正老了實(shí)在做不動(dòng)的時(shí)候，他們的生活將沒(méi)有任何依托，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過(guò)他們生命中最凄涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來(lái)什么呢?
健身教練演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
陽(yáng)光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機(jī)；陽(yáng)光，似夏天的一縷清風(fēng)，給人透徹的涼爽；陽(yáng)光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅；陽(yáng)光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅(jiān)強(qiáng)。
我愛(ài)收集春天的陽(yáng)光。春天的陽(yáng)光是愜意的，沐浴著暖和的陽(yáng)光，正是讀書(shū)的時(shí)候，取一本好書(shū)，靜靜地品讀，讀“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，這是母愛(ài)的偉大；讀“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻(xiàn)；讀“夜來(lái)風(fēng)雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。
收集春天的陽(yáng)光讓我擁有了博識(shí)。
我愛(ài)收集夏日的陽(yáng)光。夏日的陽(yáng)光是燥熱的，聽(tīng)不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹(shù)下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽(yáng)光。當(dāng)一縷陽(yáng)光從樹(shù)縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽(yáng)光的美麗。收集夏日的陽(yáng)光讓我懂得了恬靜。
我愛(ài)收集秋季的陽(yáng)光。秋季的陽(yáng)光是柔和的。漫步于果實(shí)滿(mǎn)枝的樹(shù)林，吮吸誘人的果香，秋日的陽(yáng)光灑在光艷的果實(shí)上，讓那可愛(ài)的水果更加甜美。秋季的陽(yáng)光讓我學(xué)會(huì)了充實(shí)。
寒冬的陽(yáng)光是珍貴的。當(dāng)被冬日的寒冷包圍，當(dāng)踏著皚皚白雪，你最需要什么樣？當(dāng)然是一縷溫暖的陽(yáng)光。當(dāng)溫暖的陽(yáng)光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽(yáng)光充滿(mǎn)著無(wú)限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽(yáng)光讓我擁抱了溫暖。
我愛(ài)收集陽(yáng)光，因?yàn)樗臓N爛，因?yàn)樗妮x煌，因?yàn)樗磺诤诎档耐淌桑磺跒踉频淖钃?，不屈于雷電的瘋狂。因?yàn)樗o迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。
上帝給我們一個(gè)瓶子，有人用它去裝金錢(qián)、名利、地位，他們身上沾滿(mǎn)了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢？明爭(zhēng)暗斗苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽(yáng)光，會(huì)給你小草的生機(jī)，清風(fēng)的透徹，稻穗的充實(shí)，寒梅的堅(jiān)強(qiáng)。
用眼睛收集陽(yáng)光，陽(yáng)光給你一時(shí)的美麗；用心靈收集陽(yáng)光，陽(yáng)光會(huì)給你永遠(yuǎn)的美麗。
健身教練演講稿篇十四
理想是人生的太陽(yáng)，沒(méi)有陽(yáng)光的普照、生命的作用，地球就會(huì)變成石頭。對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有理想就等于沒(méi)有靈魂。
俄國(guó)的文學(xué)家列夫·托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“理想是指路明燈。沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅(jiān)定的方向;沒(méi)有方向，就沒(méi)有生活。”張聞天說(shuō)過(guò)：生活的理想，就是為了理想的生活。
英國(guó)心理學(xué)家和教育學(xué)家佛來(lái)明曾說(shuō)過(guò)：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人類(lèi)就變得無(wú)知，社會(huì)也將會(huì)變得漆黑一團(tuán)?！币?yàn)槔硐胧切拍睢⑿叛?、道德、?zé)任、風(fēng)尚、習(xí)慣所形成的一種意識(shí)，它直接支配著一個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)的方向和效果。
正如我國(guó)著名的詩(shī)人流沙河說(shuō)的那樣：
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;
理想是燈，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
世界上總有人拋棄了理想，
理想?yún)s從來(lái)不拋棄任何人。
平凡的人因有理想而偉大;
有理想者就是一個(gè)“大寫(xiě)的人”。
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